Training Guide for Managing Type 2 Diabetes

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Consejos para hablar de la intimidación
Hoja de datos
Ofrezca su apoyo a la persona
 Tranquilice a la persona, asegurándole que no es su culpa.
 Nadie merece ser víctima de intimidación.
Hable con la persona víctima de intimidación acerca de lo que está
sucediendo
1. PREGÚNTELE
¿Dónde sucedió?
En el hogar
En la escuela
En el trabajo
En la comunidad
2. PREGÚNTELE
¿Quién lo hizo?
Un amigo
Un colega de trabajo
Una de las personas
que lo cuida
Un desconocido
3. PREGÚNTELE
¿Qué hizo?
Se defendió
Se alejó
Le gritó
Le pidió que se detuviera
4. PREGÚNTELE
¿Cómo se sintió?
Triste
Enojado
Solo
Asustado
Hable con la persona que cuida y explíquele cómo sentirse segura.
Consulte la siguiente lista para saber lo que debe o no hacer. Elabore un plan
para saber qué hacer si vuelve a ser víctima de intimidación.
 No ignore la intimidación.
 No inicie una pelea con el
intimidador.
 No intente vengarse del
intimidador.
 No crea que merece ser
intimidado.
 No crea lo que el intimidador
dice de usted.
 No frecuente lugares donde
pueda encontrarse con el
intimidador.
 Hable con una persona de
confianza.
 Cuéntele acerca del
intimidador.
 Escriba o hable acerca de
cómo se siente.
 Aléjese si el intimidador intenta
lastimarlo.
 Aprenda a decir y a pensar
cosas buenas de sí mismo.
Una publicación del Departamento de Servicios de Desarrollo de California.