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[email protected] Hola Aquí tienes la información actualizada de las clases Xpress y actividades para este mes Todo el equipo de Fitness19 estamos a tu disposición para lo que necesites, consúltanos cualquier duda o sugerencia cuando estés en el centro o nos puedes enviar un email a : [email protected] No olvides unirte a nuestras redes sociales donde encontrarás todas las novedades en clases, entrenamientos, horarios, eventos y todo lo que va surgiendo en Fitness19, síguenos en FACEBOOK, TWITTER, YOUTUBE o en la WEB [email protected] Ballet workout Lunes 4 a las 15:00 Martes 5 a las 18:30 Miércoles 6 a las 10:00 Jueves 7 a las 20:30 Con Fran [email protected] Baila como Beyonce Lunes 11 a las 19:30 Martes 12 a las 14:30 Miércoles 13 a las 17:30 Jueves 14 a las 10:00 Con Luismi [email protected] Lunes 18 a las 20:30 Miércoles 20 a las 9:30 Jueves 21 a las 14:30 Con Sergio [email protected] DANZA ÁRABE Lunes 25 a las 21:30 Martes 26 a las 18:30 Miércoles 27 a las 19:00 Con Pau [email protected] LAS CLASES Dispones de un amplio horario de clases Xpress. Lo vamos ampliando o ajustando cada mes en función de las clases que más os gustan, para que siempre puedas asistir a tu clase preferida. Puedes entrar a las clases que más te gusten sin limites, los días que quieras y sin necesidad de reservar 30 MINUTOS XPRESS Todas nuestras clases duran 30 minutos, en este tiempo puedes realizar un entrenamiento completo, efectivo y seguro, no es necesario más. Si quieres puedes asistir a una, dos, tres o las clases seguidas que quieras y más te gusten. Al tener esta duración, si dispones de poco tiempo, también puedes entrenar de manera efectiva SOLO ENTRENAMIENTO Todas las clases, tienen como objetivo tu puesta en forma, son fáciles de seguir, no necesitas una forma física previa, ni una coordinación especial. Todos los días la clase es distinta, a diferencia de otros sistemas, ya que si tu cuerpo se habitúa siempre al mismo entrenamiento siempre, no tendrías mejoras. Usamos las últimas tendencias del Fitness en clases dirigidas y sistemas de entrenamiento, ¡ VEN A PROBARLAS ! [email protected] Abril 2016 LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES 9:30 Gap 9:30 Box19 9:30 HIT 9:30 Pilates 9:30 GAP 10:00 Pilates 10:00 Pilates 10:00 Zumba 10:00 Zumba 10:00 Wellness 10:30 Zumba 10:30 Cross19 10:30 Wellness 10:30 Flying 10:30 HIT OUTDOOR 14:30 Pilates 14:30 Zumba 14:45 Core 15´ 14:30 HIT 14:30 Wellness 15:00 Zumba 15:00 Gap 15:00 Box19 15:00 zumba 15:15 Core 15´ 15:30 Cross19 15:30 Core 15´ 15:30 Pilates 15:30 Core 15´ 17:30 Zumba 17:30 Wellness 17:30 Zumba 17:45 Core 15´ 17:45 Core 15´ 18:00 Pilates 18:00 Gap 18:00 Flying 18:00 Gap 18:00 Zumba 18:30 Gap 18:30 Zumba 18:30 Box19 18:30 Zumba 18:30 Pilates 19:00 Wellness 19:00 Core 15´ 19:00 Zumba 19:00 Pilates 19:00 Gap 19:30 Zumba 19:30 Flying 19:30 GAP 19:30 HIT 19:30 Core 15´ 20:00 GAP 20:00 HIT 20:00 Pilates 20:00 Flying 20:00 Zumba 20:30 Flying 20:30 Zumba 20:30 Cross19 20:30 Zumba 20:30 HIT 21:00 HIT OUTDOOR 21:00 Gap 21:00 Zumba 21:00 Pilates 21:30 Zumba 21:30 Pilates 21:30 Core 15´ DE LUNES A VIERNES: DE 7:30 A 23:30 / FINES DE SEMANA: DE 10:30 A 14:30 LAS CLASES DE CICLO VIRTUAL SON DE 1 HORA DE DURACIÓN. SE REALIZAN EN HORARIO CONTINUADO. Hangar 1 Hangar 2 Hangar 3 Sala Ciclo [email protected] DONDE ENCONTRARNOS Dirección: Avenida de Daroca nº 81, Madrid Metro La Elipa Horario apertura: Lunes a viernes de 7:00 a 24:00 Sábados y domingos: 10:00 a 15:00 En Fitness19 no disponemos de teléfono de atención, si quieres ponerte en contacto con nosotros, envíanos un email a [email protected] y te resolveremos cualquier duda
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