Pumping and Storage Breastmilk for the Healthy Baby

Pumping and Storage Breastmilk for the Healthy Baby

Extracción y almacenamiento
de la leche materna para el
bebé sano
Razones por las cuales extraer y almacenar la leche
materna
Las madres que amamantan pueden necesitar usar sacaleches o
sacarse la leche por muchas razones:
•
cuando la madre y el bebé están separados por un largo tiempo
•
cuando la madre está enferma
•
cuando el seno está demasiado lleno o congestionado
•
cuando los pezones están planos o invertidos y el bebé no se
prende
•
cuando la madre debe volver al trabajo o a estudiar y desea
continuar amamantando
Cuándo extraer la leche del seno
La mayoría de los recién nacidos necesita alimentarse cada 2 ó 3
horas. Si usted o su bebé no pueden amamantar cada 2 ó 3 horas,
extraiga leche de su seno con un sacaleches para evitar que se llene
demasiado y ayudar a que su cuerpo produzca leche. Comience a
extraer leche con un sacaleches tan pronto como se interrumpa su
Más información en la página siguiente
Aprenda más sobre los cuidados de su salud.
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Nursing, Emergency Department, The Ohio State University Medical
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Pumping and Storage of Breastmilk for the Healthy Baby - Spanish
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patrón de alimentación. No espere hasta sentirse congestionada o
incómoda.
El calostro, o la primera leche que produce su cuerpo, tiene
anticuerpos que protegen a su bebé de infecciones. Debe comenzar a
recoger y almacenar esta leche dentro de las primeras 24 horas
después del parto si no comienza a amamantar por alguna razón.
Preparación de sus senos para la extracción de la leche
Sus senos tal vez se sientan muy firmes antes de extraer la leche. Para
ayudar a extraer la leche del seno, un masaje en el seno puede ayudar.
•
Lávese las manos con agua y jabón o use un desinfectante de
manos a base de alcohol.
•
Mueva sus dedos sobre el seno desde la parte
posterior hacia el frente con suaves movimientos
circulares. Use las yemas de los dedos hasta haber
masajeado todo el seno. Esto ayudará a que la leche
salga del seno.
•
También pueden usarse compresas tibias en el seno durante
algunos minutos antes de extraer la leche. No use compresas
calientes ya que esto puede dificultar la extracción de la leche.
Extracción de la leche del seno
La leche materna puede extraerse con la mano o con sacaleches
manuales o eléctricos. La extracción se hará más fácil una vez que
comience a salir la leche.
•
Extracción manual
Coloque su pulgar y los primeros 2 dedos alrededor de la areola
y empuje suavemente hacia el pecho.
Deslice el pulgar y los dedos hacia adelante para extraer la
leche a la vez que aplica un poco de presión al seno. Esto ayuda
a los senos a liberar la leche.
Continúe este movimiento, alrededor de todo el seno, en ambos
senos. Es posible que deba repetir esto varias veces en cada
seno para poder extraer la leche.
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•
Sacaleches manual o eléctrico
Use un sacaleches de su elección si no desea
extraer manualmente la leche. Si volverá al
trabajo o estará separada de su bebé durante un
largo tiempo, un sacaleches eléctrico más
grande es más eficaz. Los sacaleches eléctricos
se pueden alquilar a varios proveedores.
Siga las instrucciones del fabricante para usar el sacaleches.
Llame a la línea de ayuda para la lactancia de OSU al
(614) 293-8910 si necesita ayuda con respecto al tipo de
sacaleches que sería mejor para sus necesidades.
Almacenamiento de la leche materna
•
La leche materna puede guardarse en la heladera hasta por 3 días o
en la parte más fría del congelador de 3 a 4 meses. En un
congelador horizontal, donde la temperatura es más fría y más
estable, la leche materna puede conservarse congelada durante 6
meses.
•
La mayoría de los hospitales sugieren que la leche materna se
congele en biberones de vidrio o plástico duro. Deje algo de
espacio en el biberón para que la leche se expanda cuando se
congele.
•
Si su bebé está en el hospital, deberá seguir ciertas pautas para el
almacenamiento de la leche materna que desea llevar al hospital
para su bebé. Pregúntele a la enfermera sobre los recipientes para
recoger y almacenar su leche materna. Es posible que en el hospital
no se usen bolsitas de plástico.
•
Cuando su bebé vaya a casa, podrá usar bolsitas de plástico para
bebés a término. Tenga cuidado de no tocar la parte interior de la
bolsita o del biberón, para que la leche no se contamine con
bacterias. Selle todos los recipientes inmediatamente después de
recoger la leche.
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Cómo descongelar la leche materna
•
La leche materna descongelada debe ser refrigerada y usada en un
plazo de 24 horas.
•
Descongele la leche materna bajo agua caliente del grifo. No
hierva ni coloque en el microondas la leche materna. Las altas
temperaturas destruyen los anticuerpos que son importantes para
mantener sano a su bebé. Cuando la leche esté descongelada, agite
suavemente el biberón para mezclarla.
•
No vuelva a congelar la leche sin usar. Tire la leche materna que
quede en el biberón después de la toma.
Apoyo para la lactancia
Los bebés y las madres obtienen muchos beneficios de la lactancia.
¡No se desanime! Tenga paciencia mientras aprende a extraer la leche
manualmente o con un sacaleches. Cuando vea a su bebé crecer y
desarrollarse con su leche, sabrá qué maravilloso regalo es su leche
materna para su bebé.
Si necesita más ayuda, llame a su enfermera, a un especialista en
lactancia o a su médico. También puede llamar a la línea de ayuda
para la lactancia de OSU al (614) 293-8910.
Hable con su médico u otras personas de su equipo de
cuidados de salud si tiene preguntas. Puede solicitar más
información por escrito de la Biblioteca de Información de
Salud llamando al (614) 293-3707, o por correo electrónico
a: [email protected].