porque a veces nos quedamos atrapados en la definición….

A QUÉ HACE REFERENCIA UNA EXPERIENCIA DE TRAUMA?
Déjame que te cuente con un ejemplo, porque a veces nos quedamos atrapados en definiciones para
establecer acuerdos entre profesionales y podemos perder el hilo de lo que en esencia representa:
"Imagina por un momento, que como cada mañana sales a la calle a iniciar tu día de trabajo, estudios,
compras ... encuentro con alguna persona, -una situación cotidiana y segura- pero de repente lo que
preveías se ve interrumpido por un evento negativo, que te deja trastornado/a, impotente y sin
esperanzas ..... tu normalidad se ve sacudida sin que tu puedas hacer nada para cambiarla en ese
momento”.
Diferentes situaciones podrían conformar experiencias de este tipo que irían desde accidentes,
violaciones, robos, enfermedad grave, desastres naturales, el recibir una noticia .....
La experiencia de trauma representa una experiencia emocional intensa, que se percibe como una
amenaza a la supervivencia o la seguridad, que cristaliza en una sintomatología: irritabilidad, falta de
concentración, ansiedad, dolor crónico, falta de regulación emocional, depresión, abusos de sustancias,
trastornos de la alimentación, vergüenza y odio hacia sí mismo, etc.
Pero es importante matizar que no todas las personas que viven situaciones traumáticas padecen trauma,
de hecho la experiencia acontecida de toda una vida desde la infancia a la adultez puede comportar
vivencias difíciles .... abrumadoras incluso, y haber podido resolver de manera satisfactoria.
Porque también influyan determinadas circunstancias que funcionan como.....
FACTORES DETERMINANTES
-La Intensidad.
-El Nivel de impacto subjetivo que representa para la persona y la respuesta que da a la situación: miedo,
horror, desesperanza ....
-La Exposición retirada a la situación.
-Las Consecuencias derivadas del impacto de la vivencia.
En cuanto que las consecuencias, quedan influenciadas por la historia previa de la persona en relación
con el vínculo familiar, el apoyo social, ... etc que conforman un soporte.
A menudo las personas que pueden contar su historia reciben esta información:
"Todos me dicen que deje el pasado atrás, me atormenta ..... tengo pesadillas y siempre estoy de mal
humor porqué no me entiendo !!"
..... Querrían hacer algo pero no lo pueden llevar a cabo por lo cual se sienten impotentes ante estas
palabras.
En conclusión, podemos determinar que el trauma sacude la vida de la persona que se ve abrumada por
las consecuencias en forma de síntomas que necesitan ser atendidos.
No podemos olvidarnos de la importancia de hacer un diagnóstico diferencial para que la sintomatología
también puede pertenecer a otros tipos de trastornos y quedar sin atender en la intervención la verdadera
causa.
Finalmente la reparación de una vivencia dolorosa puede ser transformadora representando un nivel de
crecimiento .... y un grado de compasión y entendimiento del sufrimiento ajeno.