Fact sheet Number 4 - the NSW Multicultural Health Communication

Fact sheet Number 4 - the NSW Multicultural Health Communication

Spanish
Engorgement and Too Much Milk
2011
Hoja informativa Ingurgitación y exceso de leche
Ingurgitación y exceso de leche
Al segundo o tercer día después del nacimiento, la leche comienza a cambiar de
calostro (la primera lecha espesa que es importante para su bebé) a una leche más
blanca azulada, menos espesa. Algunas veces cuando ocurre este cambio, se
produce una bajada de leche repentina y hay un flujo mayor de sangre a los pechos.
Los pechos ingurgitados (muy llenos) pueden sentirse tensos, duros y incómodos. Si
se le permite amamantar al bebé a libre demanda, esta ingurgitación se calma
rápidamente y la cantidad adecuada de leche está disponible para su bebé. Avísele
al personal de enfermería si sus pechos están muy llenos o si se siente incómoda.
Sugerencias para aliviar la ingurgitación
• A su bebé le puede resultar difícil prenderse a un pecho ingurgitado. Para
ablandar la areola (la piel más oscura alrededor del pezón), sáquese leche con
suavidad antes de poner el bebé al pecho. Otro método para ablandar la areola
es ejercer presión con las yemas de los dedos de una mano para empujar el
tejido mamario que se encuentra alrededor de todo el pezón. Sostenga la presión
durante 2 o 3 minutos o hasta que el tejido que está por debajo se ablande. Esto
también puede disparar el reflejo para que la leche baje y fluya.
• Aplicar calor en los pechos antes de amamantar puede ayudar a que fluya la
leche.
• Después de amamantar, el frío puede aliviar el dolor. A algunas madres aplicar
paños fríos, hojas limpias, frías y crujientes de repollo o un pañal descartable
congelado sobre el área afectada les alivia la ingurgitación.
• Solo dele al bebé su leche materna. Otros líquidos harán que se reduzca el
apetito del bebé para tomar la leche materna.
• Quítese el corpiño (sostén) por completo antes de comenzar a amamantar.
• A algunas madres les sirve de ayuda vaciar bien los pechos, solo una vez, con
un extractor de leche eléctrico.
• Despierte al bebé para amamantarlo si sus pechos se llenan demasiado y se
siente incómoda.
• Si nota bultos, dolor o enrojecimiento en el pecho, esté alerta sobre el riesgo de
conductos obstruidos y mastitis (véase la Hoja informativa Conductos obstruidos
y Mastitis).
La ingurgitación es menos común después de la primera semana de lactancia.
Algunas veces puede volver a ocurrir si hay un cambio abrupto en el patrón
alimenticio del bebé, por ejemplo, si el bebé duerme toda la noche, si usted desteta
al bebé rápidamente o si él está enfermo.
Aún después de los primeros días de comenzar la lactancia, algunas madres sienten
que aún tienen ‘demasiada’ leche.
© Australian Breastfeeding Association 2011
Hoja informativa Ingurgitación y exceso de leche
Spanish
Algunas formas para tolerar tener demasiada leche
• Termine de darle del primer pecho primero, deje que su bebé decida cuánto
tiempo quiere alimentarse. Puede que no quiera tomar de ambos pechos en
cada mamada.
• Asegúrese de que su bebé esté en una buena posición y prendido (ver la Hoja
informativa Cómo poner a su bebé al pecho).
• Sáquese leche solamente cuando sea necesario para su comodidad o para
ayudar al bebé a que se prenda adecuadamente.
Es necesario probar estas sugerencias durante unos días antes de percibir algún
cambio sustancial.
Si el problema persiste y se han probado estas sugerencias sin éxito, es posible que
amamantar al bebé según horarios preestablecidos durante un tiempo le ayude a
mantener la producción de leche bajo control. Amamante cada 2 o 3 horas
solamente. Entre mamadas, calme al bebé acunándolo, abrazándolo o dándole el
chupete. Si su bebé necesita alimentarse con más frecuencia, también puede probar
alimentarlo de un pecho solamente, digamos, en un período de 4 horas antes de
cambiar al otro y luego alimentarlo del otro pecho durante otro período de 4 horas.
Una vez que la producción de leche se estabilice, entonces puede volver a
amamantarlo de ambos pechos.
Si nota bultos, dolor o enrojecimiento en los pechos, comience el tratamiento de
inmediato para conductos obstruidos y mastitis (véase la Hoja informativa Conductos
obstruidos y Mastitis).
Si su bebé tiene problemas para tolerar un flujo rápido de leche
• Reclínese o acuéstese sobre la espalda para amamantarlo. Esto a veces solo es
necesario en las mamadas de la mañana. Termine el amamantamiento en
posición vertical para que los pechos se vacíen de manera adecuada.
• Sáquese el flujo rápido de leche inicial o quite al bebé del pecho hasta que el
flujo disminuya.
Más información
• Hoja informativa Conductos obstruidos y Mastitis
© Australian Breastfeeding Association 2011
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Hoja informativa Ingurgitación y exceso de leche
Spanish
Para obtener más información, póngase en contacto con el Centro de Salud Infantil
de su zona o la Asociación Australiana para la Lactancia (Australian Breastfeeding
Association, ABA).
La línea de ayuda para la lactancia de ABA está disponible los 7 días de la semana y
el personal está integrado por consejeras voluntarias para la lactancia debidamente
capacitadas.
Si necesita ayuda para hacer llamadas telefónicas en inglés, llame al Servicio de
Traducción e Interpretación (Translating and Interpreting Service, TIS) al 131 450.
Para enviar un correo electrónico a una consejera u obtener más información,
diríjase a www.breastfeeding.asn.au.
© Australian Breastfeeding Association 2011
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