Aspectos sanitarios en el cuidado de una persona dependiente

Aspectos sanitarios en el cuidado de una persona dependiente

“ASPECTOS
SANITARIOS EN EL
CUIDADO DE UNA
PERSONA
DEPENDIENTE”
Marisa Larrazabal Valiente y
Mª Carmen Alonso de Prado (C.S. Kabiezes)
El 29 abril de 2015 de 16 a 18 en Palacio Casa
Torre.
¿Qué es la Dependencia?
Es el estado en el
que se encuentran las
personas que por falta
de capacidad física ,
psíquica o intelectual
necesitan ayuda
importante para
realizar actividades de
la vida diaria.
¿Cuáles son las actividades
de la vida diaria?
 BASICAS : comer, asearse, vestirse , uso WC, etc.
 INSTRUMENTALES:
(más
complicadas)
como
responsabilizarse de tomar medicación, desplazarse
fuera del domicilio, ir a consultas, realizar tareas
domésticas, etc.
¿Quién puede ser dependiente?
 PERSONAS MAYORES (proceso
envejecimiento normal)
 PERSONAS CON
DISCAPACIDADES (ciegos,
inválidos, ...)
 PERSONAS CON
ENFERMEDADES
INVALIDANTES (Alzheimer,
demencias, ...)
El cuidado
 Cuidar
a un familiar en situación de
dependencia es una realidad que muchas
personas experimentan en sus vidas.
En qué consiste CUIDAR
Básicamente en:
 Prestar ayuda a la persona dependiente para
que satisfaga sus necesidades físicas , sociales
y afectivas.
 Proporcionar afecto a la
persona cuidada
¿Quiénes son los cuidadores?
 Personas NO profesionales
 La mayoría familiares del dependiente
 La mayoría mujeres en torno a cincuenta años, casadas
y sin actividad laboral remunerada que compatibilizan el
cuidado de la persona dependiente con las actividades del
cuidado de hijos, casa…
 Suelen vivir en el mismo domicilio que el dependiente
 Suelen dedicar 24h a estas tareas de cuidados
La tarea de CUIDAR puede ser:
 Difícil.
 Ingrata.

No reconocida.
 Que implique dedicar mucho tiempo y
energía.
 Que conlleve tareas que pueden no ser
cómodas
Pero también puede ser:
 Única.

Una experiencia satisfactoria.

Enriquecedora.

Una experiencia que favorezca una relación
más estrecha con la persona que cuidamos.
A la hora de cuidar hay que
tener en cuenta:
Para cada persona, la experiencia de
cuidar es distinta:
 a quién,
 por qué,
 relación anterior,
 grado de dependencia,
 apoyos,
etc.
El cuidar supone cambios:

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En
En
En
En
En
En
hábitos y horarios
las relaciones familiares
el trabajo y en su situación económica
el tiempo libre
la salud
el estado de ánimo
Qué puede suponer




Disminución de la calidad de vida percibida.
Exposición a riesgos para su salud.
Situaciones de aislamiento y soledad.
Aumento de la exposición a riesgos de
exclusión social, enfermedad crónica y
estado de dependencia futuro
Señales de alarma
 Problemas de sueño; dificultades para
conciliarlo o para permanecer dormido.
poder
 Fatiga, pérdida de energía o cansancio.
 Aumento del consumo de fármacos, tranquilizantes,
o pastillas para dormir…
 Aumento del consumo de café, de tabaco o de
alcohol.
 Síntomas físicos como taquicardias, temblor de
manos, molestias digestivas…
 Aumento o disminución del apetito
Señales de alarma
 Problemas de atención, de concentración o de memoria
 Desinterés por actividades que antes sí nos interesaban
 Actos rutinarios como por ejemplo limpiar algo que ya
está limpio
 Cambios de humor, irritabilidad, enfadarse fácilmente…
 Dar demasiada importancia a los pequeños detalles
 Propensión a sufrir accidentes, golpes, caídas…
 Sensación de soledad
¿Que podemos hacer?
 Informarse acerca de los problemas de salud que
pueden afectar a las personas cuidadoras
 Estar alerta ante la aparición de problemas de
salud
 Acudir al médico sin demora ante la aparición de
un problema de salud
 Cuidar la alimentación
 Hacer ejercicio
 Descansar adecuadamente.
 Ejercicios de relajación y de respiración
 Dedicar algo de tiempo a actividades de ocio
 Mantener relaciones sociales positivas
En el ámbito familiar:
 Llegar a un acuerdo con la familia sobre cómo
distribuir la responsabilidad de cuidar al familiar de
la mejor forma posible
 Qué personas están dispuestas a participar
 Hasta qué grado de compromiso puede llegar cada
familiar
 Qué limitaciones tiene cada miembro de la familia
 Quién se va a ocupar de qué
 Qué días va a dedicar cada familiar
Recursos de ayuda de los que
disponemos:
 Apoyo en las tareas de cuidado al familiar
 Cuidados al familiar que nos permiten descansar y
pasar épocas de respiro
 Servicios dirigidos directamente a los cuidadores
 Formación específica a cuidadores
 Redes de apoyo emocional
 Multitud de canales de información
Adaptar el cuidado a la
vida y no la vida al
cuidado