Oral Health Education ¿Qué es la halitosis?

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Oral Health Education
¿Qué es la halitosis?
Halitosis es la presencia de mal aliento y un problema que muchas personas padecen alguna
ve. Se calcula que el 40% de la población sufre o sufrió de halitosis en algún momento de su
vida.
El mal aliento se atribuye a diversas causas:
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Mala higiene bucal (cepillado incorrecto o limpieza con hilo dental inadecuada)
Enfermedad de las encías
Ingesta de ciertos alimentos, como cebolla o ajo
Tabaco y alcohol
Sequedad bucal (provocada por medicamentos, trastornos clínicos y por disminución del
flujo salival durante el sueño, de allí el término "aliento matinal")
Enfermedades sistémicas como cáncer, diabetes, hígado y trastornos hepáticos
¿Cómo sé si tengo halitosis?
Una de las formas de saber si se tiene mal aliento es cubrirse la boca y la nariz con la mano,
exhalar y oler el propio aliento. Otras de las maneras es preguntarle a alguien de confianza o
a nuestro odontólogo si tenemos mal aliento. Recuerde que un gran número de personas
sufren de "aliento matinal" provocado por un flujo salival reducido durante el sueño que hace
que los ácidos y otros restos alimenticios se descompongan en la cavidad bucal. El cepillado y
la limpieza profunda con hilo dental antes de irse a dormir y luego en la mañana, al
levantarse.
¿Cómo puedo prevenir la halitosis?
Evite los alimentos responsables del mal aliento y además:
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Cepille profundamente y de manera correcta sus dientes por lo menos dos veces al día
y realice una limpieza con hilo dental para retirar la placa bacteriana y restos de
alimentos. Cepillar la lengua también reduce el mal aliento
Si usa prótesis removibles, retírelas todas las noches y límpielas minuciosamente
antes de volver a colocárselas
Visite a su odontólogo periódicamente para realizarse revisiones y limpiezas dentales
Si el mal aliento persiste aún con el cepillado y el hilo dental, visite al odontólogo para que le
realice un exámen dental e identifique si existen problemas más serios. Sólo el odontólogo
puede determinar si el mal aliento proviene de una enfermedad de encías, de una sequedad
bucal, o es consecuencia de la formación de placa bacteriana.
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