Buenas Noches, Duerme Correctamente.

Consiga los hechos
» SIDS y otras muertes de bebé relacionadas con el dormir, como
la asfixia accidental, cobran la vida de miles de bebés en los
Estados Unidos cada año.
» Los bebés fallecen cada año cuando se ponen a dormir en
lugares inseguros para ellos.
» Los bebés se retuercen, menean y ruedan, y puede terminar
en una situación de peligro, que podría causar que se asfixien
accidentalmente.
» Al seguir estas recomendaciones de seguridad de dormir, puede
proteger a su bebé de meterse en situaciones peligrosas como:
• Debajo de una cobija o otra ropa de cama
• Contra la protector de cuna, un peluche o otros objetos
suaves
• Contra o debajo de un adulto o niño que comparta la misma
área dedormir
• Atrapado entre el colchón y la pared, cabecera, pie, o marco
de una cama de adultos
Más consejos útiles
» Si su bebé se queda dormido mientras lo está cargando, póngalo
en su cuna.
» Los asientos de coche y los portabebés están hechos para
transportar a su bebé. Después de viajar, retire a su bebé del
asiento de coche o del portabebés. Si su bebé está dormido,
quítele toda la ropa suelta y acuéstelo en una cuna.
» Cuando esté lejos de casa, asegúrese de que su bebé tenga un
lugar seguro para dormir.
» Un protector de cuna no es necesario y no se debería usar en la cuna.
» No hay prueba de que los posicionadores para dormir bajan el
riesgo de SIDS. De hecho, son peligrosos y no deben usarse.
» Si utiliza una cuna usada, asegúrese de tener todas las piezas y
las instrucciones para armarla. Para ver si ha sido retirada del
mercado debido a problemas de seguridad, visite www.recalls.gov.
» Comuníquele al médico toda preocupación que tenga sobre su
bebé.
Para obtener más información o para averiguar
sobre nuestros materiales educativos gratuitos,
llame al 888-8CJ-SIDS o visite www.cjsids.org
Los bebés necesitan un lugar seguro
para dormir, para así reducir el riesgo
del síndrome de muerte infantil repentina
(SIDS, por sus siglas en inglés) o por otra
causa relacionada con el dormir.
Buenas Noches,
Duerme
Correctamente.
SIDS y la seguridad al dormir
SIDS es la sigla de Sudden Infant Death Syndrome
(Síndrome de muerte infantil repentina). SIDS
ocurre cuando un bebé aparentemente sano
muere rápidamente y sin advertencia, y no se
encuentra la causa de muerte. SIDS es la principal
causa de muerte entre bebés de un mes a un año
de edad. No hay manera de prevenir SIDS, pero
la investigación muestra que si se siguen las
recomendaciones para reducir el riesgo y dormir
correctamente, hay menos probabilidades de que
su bebé muera de SIDS.
Es importante tener siempre un lugar seguro
para que duerma su bebé. Las cunas, moisés y
cunas mecedoras están hechas específicamente
para que duerman los bebés; las camas de
adultos, los sofás y las sillas no tienen el mismo
propósito. Si sigue las recomendaciones para
dormir correctamente, baja el riesgo contra
SIDS y otros tipos de muerte relacionados con el
dormir que pueden ser causados por situaciones
de dormir incorrectamente.
Asegúrese de que su
bebé duerma sin peligro.
1-888-8CJ-SIDS www.cjsids.org
Don Imus/WFAN Pediatric Center
Hackensack University Medical Center
30 Prospect Avenue
Hackensack, NJ 07601
Manténgalo
seguro
Su bebé debería dormir en una
cuna aprobada por seguridad,
con un colchón firme cubierto con una sábana
ajustable y apretada. También se puede usar un
moisés, una cunita mecedora o un corralito que cumpla
con las normas de seguridad. Las camas de adultos, los
sofás, las sillas, almohadas, colchas y almohadillas de
espuma nunca son seguras para que un bebé duerma
en ellas.
No ponga ropa de cama ni objetos suaves en la cuna
de su bebé. Esto incluye mantas, colchas, edredones,
almohadas, protectores y juguetes de peluche.
Considere vestir a su bebé con manta de vestir
durante la noche y a la hora de las siestas.
Cuando se
vuelva a dormir
Su bebé siempre debe ser
acostado bocarriba al dormir en
la noche y tome siestas. Dormir bocarriba no aumenta el
riesgo de asfixia si su bebé regurgita. De hecho, si el bebé
duerme bocabajo corre un mayor riesgo de sufrir SIDS.
Ofrézcale a su bebé un chupón al acostarlo en la
noche y al tomar siestas. Usar un chupón disminuye
el riesgo de SIDS. Sin embargo, si le da el pecho,
considere esperar hasta que cumpla 1 mes de edad o
se acostumbre a mamar, antes de darle un chupón.
Los bebés no deben abrigarse excesivamente al
dormir. La temperatura donde duerma su bebé debe
ser cómoda para un adulto con ropa ligera.
Un comienzo
sano
Su bebé merece tener un
comienzo sano.
Cuando esté embarazada, no consuma tabaco,
drogas o alcohol. Tampoco permita que nadie fume
alrededor de su bebé. El fumar durante el embarazo
y exponer a su bebé al humo del cigarrillo aumenta el
riesgo de sufrir SIDS.
Vea a su médico con frecuencia y lleve a su bebé a
sus chequeos pediátricos.
Déle el pecho a su bebé, si es posible. Amamantarlo
disminuye el riesgo de SIDS.
Jugar con
cuidado
Su bebé debe pasar tiempo
bocabajo al jugar cuando esté
despierto y esté siendo observado de cerca. Estar
bocabajo ayudará a evitar que se formen zonas planas
en la cabecita del bebé. También fortalecerá los
músculos del cuello y de los hombros del bebé.
Difunda
las noticias
Comparta esta información con
todo el que cuide de su bebé para
asegurarse de que se sigan estos pasos cuando usted
no esté presente.
La cuna de su bebé debería estar en la misma
habitación donde usted duerme. Esto mantendrá a
su bebé cerca pero separado de donde usted y otros
duermen. Su bebé no debería dormir con nadie,
ni adultos ni niños. Después de alimentar o
tranquilizar a su bebé, vuelva a ponerlo
en su cuna.
Estas recomendaciones son congruentes con las recomendaciones publicadas por la Academia Americana de Pediatría y la Campaña Back to Sleep. ©2010, CJ Foundation for SIDS. Creado como un servicio público por Della Femina, Rothschild, Jeary and Partners.