Finca El palancar San Mames (Madrid)

CENTRO FORMATIVO
Finca El palancar
San Mames (Madrid)
Centro de recreativo de ocio y tiempo libre IDEOTUR
Crtra. Pinilla a San Mamés, S/N
28739 San Mamés Buitrago de
Lozoya / Madrid
En plena Sierra Norte de Madrid, en el término municipal de Navarredonda - San Mamés (un pueblecito
de no más de 70 habitantes), a tan sólo 80 km. de Madrid y a 7 km. de Buitrago de Lozoya, sobre una
superficie de 400.000 m2 se encuentra este complejo educativo y de recreo. Los autocares llegan sin
ninguna dificultad al albergue.
DESCRIPCIÓN DEL SERVICIO
SAN MAMES
FECHAS: 1ª quincena del 29 Junio al 13 julio //2º quincena del 13 al 27 julio
1ª quincena de 27 julio al 10 agosto // 2ª quincena del 10 al 24 de agosto
RESTAURACIÓN
DESAYUNO, COMIDA, MERIENDA, CENA
ALOJAMIENTO
 Alojamiento en ALBERGUE con la siguiente configuración:
 Habitaciones múltiples con literas de dos alturas.
 La gerencia de la finca proporcionará sábanas y cubre almohadas así
como mantas si fuera necesario
INSTALACIONES
La instalación se compone de diferentes edificios aptos para albergar tanto adultos
como sobre todo y especialmente para nuestros campamentos, a niños y jóvenes.
 El alojamiento está distribuido de la siguiente manera:
 Edificio recepción a para 54 personas en dormitorios de 6/8 plazas, baño en planta.
 Edificio recepción b para 42 personas en 4 dormitorios múltiples. Baños compartidos
 Dos albergues con capacidad para 68 personas distribuidas en grupos de 16/18, con
batería de aseos y duchas en edificio anexo.
 Aulas
 Cocina /Comedor
 Botiquín
 2 Pistas polideportivas: Futbol Sala, vóley y baloncesto.
 Piscina.
 2 Torres multiaventura, para la práctica de rapell y escalada, Rocódromo adaptado.
 Puente tibetano
 Tiro con Arco
 2 campos de fútbol.
 Instalaciones multiusos cubiertas. Carpa multiusos
EL CAMPAMENTO INCLUYE:








Traslados desde Madrid ida y vuelta con monitor acompañante
Alojamiento y Pensión Completa.
Monitores titulados 1/10
Responsable sanitario
Programa de actividades, según modalidad
Material necesario para la realización de las actividades
Seguro de Responsabilidad Civil.
Supervisión del menor 24 horas
ATENCIÓN MÉDICA
•
El albergue dispone de botiquín.
•
Centro de Salud de Buitrago de Lozoya.
•
24 hrs urgencias (7 KM), Hospital Infanta Sofía (Alcobendas, 40 km) Hospital de la Paz
(Madrid 80 KM)
TELÉFONO
Los monitores custodiarán los teléfonos móviles de los menores durante las horas en que no
está permitido su uso, no haciéndose responsables si algún participante no lo entregase o
durante el tiempo en que los participantes estén haciendo uso de él.
Además los participantes dispondrán de un horario en el cual podrán llamar o bien solicitar (si lo
hubieran llevado) su teléfono móvil para realizar las llamadas.
Ideotur informará del horario de llamadas.
MENÚ
Ejemplo de un día
DIA DE LA SEMANA
DESAYUNO Leche,
cacao, bollería…
COMIDA
Lentejas guisadas con verduras
Hamburguesa de ternera y patatas fritas
Flan
MERIENDA
Bocadillos variados
CENA
Sopa de fideos
Pechuga pollo con ensalada
Fruta
CONTEMPLAMOS TODO TIPO DE DIETAS Celiaca,
diabética, alérgica, hipocalórica, religiosa, etc. Siempre
que vengan acompañadas de informe médico.
Ejemplo horario
HORA
09.00
09.30
10.00/11.30
11.30/13.00
13.00
14.00
15.30/17.00
17.00/18.00
18.00/19.30
19.30
20.30
21.30
23.00
23.300
00.00
ACTIVIDAD
ARRIBA
DESAYUNO
ACT. MULTIAVENTURA / INGLÉS
ACT. DEPORTIVAS / INGLÉS
PISCINA
COMIDA/TIEMPO LIBRE (Campeonatos)
ACTIVIDADES / TALLERES E O INGLÉS
MERIENDA / PISCINA
ACT. MULTIAVENTURA / DEPORTIVA / INGLÉS
DUCHAS / HORARIO LLAMADAS
CENA
ACT. NOCTURNA (VELADAS)
ACOSTARSE
SILENCIO
REUNIÓN MONITORES
EJEMPLO PROGRAMA DE ACTIVIDADES
:
ACTIVIDADES MULTIAVENTURA Rapell, Tiro con arco, Orientación, Escalada,
Puente tibetano, Piraguas
ACTIVIDADES INGLÉS
DEPORTES TRADICIONALES: Fútbol, baloncesto, bicicletas…..
DEPORTES ALTERNATIVOS: Fressby, feet ball, maza ball etc.
ACTIVIDADES MEDIOAMBIENTALES: Senderismo y Medioambiente
EXCURSIONES: Pantano Rio Sequillo, Chorrera (visitando quesería artesanal),
Rasca fría (piscinas naturales)
TALLERES / MANUALIDADES
VELADAS: Noche de terror,Cluedo
ESTANCIA EN EL ALBERGUE
Comienza el viaje
Saldremos desde el punto de encuentro en
autobús acompañados por monitores/as
con destino al campamento,.
Una vez en la instalación, seremos
recibidos por el resto del equipo, nos
presentaran a otros chicos/as que como
nosotros disfrutarán de estos días, nos enseñaran y conducirán hasta nuestros
alojamientos, para dejar el equipaje, formarán grupos y dará comienzo nuestra
“aventura”.
Ejemplo:
Grupo 1: a la Torre de multiaventura , nos enseñan a colocarnos
los arnés, el casco, cuerdas y a escalar o
descender en rapell.
Grupo 2: Pistas polideportivas,
jugamos con un pelotón, o unihock, o
mazaball
Grupo 3: Tiro con arco o puente.
Grupo4: Inglés, unos trabajamos en aula y otros al aire libre o bien en
alguna actividad.
Grupo 5: Talleres. Juegos, Etc, hasta que todos estemos
realizando algún actividad. Cuando terminamos turno,
cambiamos todo el grupo de monitor/a y vamos a otra
distinta, así hasta que todos hemos pasado por todas las
actividades entre la mañana y la tarde.
Paramos para comer, luego descansamos un rato y por
la tarde volvemos a formar grupos y seguimos
divirtiéndonos, como estamos cansados después de
tanto deporte nos damos una duchita, cenamos y esta
vez todos los grupos juntos nos reunimos para la velada,
(fiesta del pijama, discoteca, pasaje terror, disfraces etc).
Nos retiramos a nuestras habitaciones, e intentamos
descansar y dejar descansar a los demás, ya que al día
siguiente nos esperan más aventuras, como por ejemplo
hacer senderismo hasta el Pantano de Rio sequillo, para
remar un poco en piragua,
como somos muchos los
niños, y no hay piraguas
para todos, los monitores/as organizan, juegos para
tenernos entretenidos, hasta que nos toque, o tomamos
el sol….. De regreso a la instalación más juegos, deportes,
talleres, comida, duchas, cena, etc un día más.
Cuando se organiza la excursión hacia la Chorrera (salto de agua
más importante de la Comunidad de Madrid), aprovechamos para
visitar una quesería, y nos enseñan cómo se hace el queso, nos lo
dan a probar, el que quiere compra un o para llevar a casa.
Y así un día tras otro entre juegos, deportes y excursiones, llega el
final, la despedida de los otros grupos, maleta y el regreso con pena
a casa. ¡LO PASAMOS GENIAL!
Bienvenido al CAMPAMENTO!
Cómo haremos el viaje
Aseo personal
Querid@
amig@,
¡Bienvenido
al
campamento!. Próximamente vas a vivir
un montón de experiencias nuevas, con
nuevos compañeros / amigos, en contacto
directo con la naturaleza. Con nosotros, tus
monitores/as y profesores/as, compartirás
y aprenderás nuevos juegos en la
naturaleza, conocerás el entorno y podrás
practicar deportes muy variados.
A lo largo de esta breve guía os daremos a
conocer, a ti y a tus padres o tutores, cómo
se van a desarrollar las actividades de
formación y ocio dentro del campamento.
¡Déjate guiar!
Una vez confirmada y pagada la plaza,
recibirás por mail, todos los datos
relativos al punto de encuentro y horarios,
procura ser puntual (recomendamos estar
media hora antes)..
El equipo de monitores/as y coordinación
irán identificados, si tienes alguna duda
acude a ellos o al personal de IDEOTUR.
No pierdas de vista tu equipaje y sigue las
indicaciones de la organización y no te
separes del grupo.
El regreso se hará de igual forma que la
salida.
Recuerda que para una buena
convivencia es fundamental que exista
una buena higiene y aseo personal.
No olvides:
Gel de baño, colonia, champú, crema de
alta protección solar, cacao para los
labios, cepillo y pasta de dientes,
repelente de insectos, peine o cepillo
para el pelo, crema hidratante.
Monitores/as profesores/as
El monitor/a es la persona que, siendo
responsable de que lo pases genial,
también disfrutará enseñándote un montón
de cosas.
En él/ella puedes y debes confiar. Antes de
ser monitor/a, fue de campamento como tú
y conoce perfectamente lo que puedes
sentir y necesitar en cada momento; por
ello, no dudes en contárselo.
Recuerda que te acompañará desde el
comienzo hasta el final del campamento,
¡confía en él/ella!
En cada instalación contaremos con
personal que
se encargará, en caso de
enfermedad o accidente, de prestar los
primeros servicios.
Si tienes alguna alergia, enfermedad o
sigues algún tratamiento, lleva informe
médico y la medicación.
Si no te encuentras bien comunícaselo a tu
monitor/a y él se encargará de atenderte.
No olvides la tarjeta de la Seguridad Social
o mutua correspondiente, y fotocopia de la
cartilla de vacunación será necesaria para
un caso urgente.
Comidas
Dinero de bolsillo
Las comidas son obligatorias y serán
cuatro al día: desayuno, comida, merienda
y cena.
Piensa que la comida es el combustible
que necesita nuestro cuerpo para poder
disfrutar de todas las actividades
programadas. Si tienes energía podrás
disfrutar completamente de todas ellas. La
comida en el campamento no es ni mejor
ni peor que la de casa, sino diferente. Si
llevas una dieta especial o tienes algún
tipo de alergia alimenticia, deberás aportar
un informe médico. No olvides lavarte las
manos antes de comer, ni los dientes
después de cada comida.
A la llegada al campamento y una vez
organizados los grupos, cada monitor/a
recogerá tu dinero y se establecerá un
servicio de “banco” concretando los días
que podrás solicitar dicho dinero.
No aconsejamos llevar grandes cantidades.
Unos 2 € día según campamento.
Asimismo, no recomendamos llevar cosas
de gran valor como cámara de fotos, reloj,
videojuegos, mp3, etc. IDEOTUR NO se
hará responsable en caso de pérdida o
deterioro.
Teléfono y comunicación
El primer día los niños/as llamarán para
indicar que han llegado bien, quedando un
servicio de información en el teléfono de
nuestra oficina de Madrid.
Posteriormente, y durante la estancia en el
campamento, los niños/as utilizarán el
MÓVIL según días establecidos, fuera
del horario de actividades, tras los turnos
de ducha, antes de la cena
Recomendamos llamar solo en casos
URGENTES, recordar que estamos en la
naturaleza y que en ocasiones no
estaremos dentro de la Instalación.
EL MÓVIL SERÁ RECOGIDO POR EL
MONITOR/A que será la persona
responsable de guardarlo y ENTREGARÁ
en el turno correspondiente.
Enfermería
Ropa
Intenta hacer la maleta tu mismo o por lo
menos estar presente cuando te la hagan,
así sabrás lo que llevas.
Recuerda que vamos de campamento, por
lo que la ropa será cómoda, no de mucho
valor y deberá ir marcada para evitar
confusiones.
Hay varios sistemas para el marcado,
utiliza el que te resulte más fácil y familiar.
No daremos una lista cerrada, lleva lo que
creas conveniente pero te recomendamos:
Saco de dormir, camisetas, calcetines,
pantalones cortos y alguno largo, ropa
interior para estos
días,
jersey y
chubasquero, pijamas,
bañadores y dos
pares zapatillas de deporte, toallas de
ducha y piscina, chanclas, cantimplora y
gorra.
Actividades deportivas,
excursiones...
Nuestros campamentos cuentan con
instalaciones de todo tipo para la práctica
de tus deportes favoritos.
También, y dependiendo de cada
campamento, podrás jugar al fútbol,
baloncesto, voleibol, natación, hacer
rapell, tiro con arco, tirolina, piragua,
escalada, etc.
También realizaremos todo tipo de
talleres de manualidades, expresión
corporal,
sendas
ecológicas
y
medioambientales, concursos, todo tipo
de juegos tradicionales, bailes y
canciones,
veladas
nocturnas,
excursiones, senderismo, orientación,
etc.
Normas de convivencia:
No podrás abandonar la Instalación sin el
permiso de tu monitor/a.
Durante el día, evita en lo posible entrar
en las habitaciones, a no ser que sea
necesario. Procura tener tus cosas en
orden y con limpieza.
Cuida el entorno y respeta las normas de
convivencia. No tires cosas al suelo.
La asistencia a clases o actividades es
obligatoria, salvo problemas concretos y
justificados. Deberás ser puntual.
Está TOTALMENTE PROHIBIDO
salir de la Instalación, a no ser que vayas
de excursión o a realizar cualquier tipo
de actividad fuera de ella.
En estos casos siempre te acompañarán
tus
monitores/as,
personal
del
campamento o la organización.
No realizarás u organizarás actividades
por tu cuenta sin el asesoramiento de
monitores/as o coordinadores/as.
ESPERAMOS ESTA
INFORMACIÓN HAYA SIDO DE
TU INTERÉS