Protocolo de Atención al Embarazo y Puerperio
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Protocolo de Atención al Embarazo y Puerperio
PROTOCOLO final:Maquetación 1 18/1/08 11:27 Página 1 PROTOCOLO final:Maquetación 1 18/1/08 11:27 Página 2 COORDINACIÓN Mar Sánchez Movellán Jefa de Sección de Programas de Salud de la Mujer Dirección General de Salud Pública GRUPO DE TRABAJO José Ramón de Miguel Sesmero Jefe de Servicio de Ginecología y Obstetricia Hospital U. Marqués de Valdecilla Enrique de la Puente Campano Jefe de Sección de Ginecología y Obstetricia Hospital de Laredo Jesús García Rodríguez Ginecólogo. Hospital Sierrallana Elena Bustamante Estébanez Médica de Familia. C.S. Bezana Elena Basabe Blanco Médica de Familia. C.S. Dobra Carmen Arce Belo Matrona. C.S. Saja/San Vicente Begoña Calvo Diez Matrona. C.S. La Marina/Cudeyo COLABORACIONES Juan Montero Fanjul Ginecólogo (Unidad de Ecografía) Hospital U. Marqués de Valdecilla Rosario Quintana Pantaleón Ginecóloga. Hospital Sierrallana José Manuel Pastor Martínez Jefe de Sección de Hemoterapia Hospital U. Marqués de Valdecilla Mª Angeles Ruiz-Tagle María Piedra León Hematóloga. Hospital U. Marqués de Valdecilla Endocrinóloga. Hospital U. Marqués de Valdecilla Rosario De la Pedreja Murgoitio Endocrinóloga. Hospital Sierrallana Álvaro Gonzalez de Aledo Linos Jefe de Sección Promoción y Educación para la Salud Dirección General de Salud Pública Víctor Canduela Martínez Pediatra. Hospital de Laredo Responsable del Plan de Fomento de la Lactancia Materna José Ignacio Gutiérrez Revilla Farmacéutico Gerencia Atención Primaria Torrelavega-Reinosa Isolina Gutiérrez Pérez Farmacéutica Gerencia Atención Primaria Torrelavega-Reinosa PROTOCOLO final:Maquetación 1 18/1/08 11:27 Página 3 ÍNDICE PROTOCOLO DE ATENCIÓN AL EMBARAZO Y PUERPERIO INTRODUCCIÓN 5 SITUACIÓN DE LA SALUD PERINATAL EN CANTABRIA 6 POBLACIÓN OBJETIVO 9 OBJETIVOS 9 ACTUACIONES DE CADA NIVEL ASISTENCIAL 10 FRECUENCIA DE LAS VISITAS PRENATALES 10 CONTENIDO DE LAS VISITAS PRENATALES 11 PRIMERA VISITA PRENATAL 13 VISITAS PRENATALES SUCESIVAS 27 VALORACIÓN DEL RIESGO GESTACIONAL Y CRITERIOS DE DERIVACIÓN 47 VISITAS PUERPERALES EXTRAHOSPITALARIAS 53 Primera revisión puerperal Segunda revisión puerperal 55 59 EVALUACIÓN 61 ANEXO I: ALGORITMOS DE DECISIÓN 69 ANEXO II: CAMBIOS ANATÓMICOS Y FUNCIONALES DURANTE EL EMBARAZO 77 ANEXO III: ASESORAMIENTO SOBRE PROMOCIÓN DE ESTILOS DE VIDA SALUDABLES 85 ENLACES DE INTERÉS 95 BIBLIOGRAFÍA 96 PROTOCOLO final:Maquetación 1 18/1/08 11:27 Página 4 PROTOCOLO DE ATENCIÓN AL EMBARAZO Y PUERPERIO Edita Dirección General de Salud Pública Consejería de Sanidad Gobierno de Cantabria Depósito Legal SA-1.091-2007 PROTOCOLO final:Maquetación 1 18/1/08 11:27 Página 5 I NTRODUCCIÓN INTRODUCCIÓN La salud reproductiva y, en concreto, todos los aspectos relacionados con los cuidados de salud durante el embarazo, son temas de especial relevancia, tanto para la sociedad como para los servicios sanitarios. La evidencia científica disponible muestra que existe una clara relación entre la calidad de la atención prenatal prestada a las mujeres embarazadas de una comunidad y la salud materna y perinatal, valorada por los índices de mortalidad materna, mortalidad perinatal, bajo peso al nacer y prematuridad. El embarazo es una etapa natural dentro de la vida de la mujer, pero, a pesar de ello, existen embarazos en los que pueden presentarse complicaciones que supongan un mayor riesgo de lesión, daño o muerte, tanto para la madre como para el hijo o hija. Éstos son lo que denominamos embarazos de riesgo, siendo responsables del 75-80% de la mortalidad perinatal. El objetivo fundamental de los Cuidados Prenatales o Vigilancia Prenatal es la detección precoz de cualquier anomalía y/o factor de riesgo que pueda existir o aparecer durante la gestación para aplicar las medidas de asistencia y control adecuadas. Por eso, la vigilancia del embarazo desde las primeras semanas de gestación es primordial para detectar cuanto antes los embarazos de riesgo y prevenir las consecuencias no deseadas para la madre y el recién nacido. La vigilancia prenatal es, por tanto, una herramienta para reducir la morbi-mortalidad maternoperinatal relacionada con el hecho reproductivo. En nuestra comunidad autónoma existían hasta la actualidad Protocolos de vigilancia prenatal distintos en cada Área Sanitaria. El presente Protocolo tiene como objetivo revisar, actualizar y unificar los criterios de actuación según la evidencia científica actual, de tal forma que, independientemente del lugar de residencia, la mujer reciba los cuidados prenatales de calidad que necesita. Así mismo, establece la indispensable coordinación entre Atención Primaria y Especializada. El punto de partida de este Protocolo ha sido el documento: “Programa de captación, seguimiento y control de la mujer embarazada”, realizado en el año 2001 por la Gerencia de Atención Primaria Santander-Laredo, y el “Protocolo de Control del Embarazo”, realizado por la Gerencia de Atención Primaria Torrelavega-Reinosa en el 2005, por ser éstos los últimos documentos elaborados de los que se tiene constancia escrita. Este Protocolo trata, por tanto, de aportar a nuestros profesionales una herramienta válida, actualizada y de calidad que les permita realizar correctamente la atención al embarazo. La elaboración de este Protocolo es una de las estrategias establecidas por la Dirección General de Salud Pública dentro del “Plan de Actuación: Salud para las Mujeres (2004-2007)” dirigidas a la mejora de la salud reproductiva. Pero debemos tener en cuenta que un Protocolo asistencial debe ir adaptándose a los avances científicos consolidados y validados con el tiempo, por lo que debe estar en constante actualización; así, en el próximo Plan de Salud de las Mujeres (2008-2011) deberán abordarse otros aspectos de debate, entre ellos, la posibilidad de introducir test combinados de cribado (marcadores bioquímicos y ecográficos) para mejorar la detección precoz de las cromosomopatías. 5 PROTOCOLO final:Maquetación 1 P ROTOCOLO DE 18/1/08 11:27 ATENCIÓN AL Página 6 E MBARAZO Y P UERPERIO SITUACIÓN DE LA SALUD PERINATAL EN CANTABRIA SITUACIÓN SOCIO-DEMOGRÁFICA La tasa de natalidad en Cantabria se ha caracterizado por un descenso significativo en los últimos 25 años, al igual que en el resto de España, de tal manera que es una de las más bajas de nuestro país. Sin embargo, a partir de 1996 se viene apreciando un incremento que puede relacionarse con el aumento de nacimientos de madre extranjera. En el año 2006, el 8,18% del total de nacimientos de nuestra Comunidad fue de madres extranjeras. La edad a la que la mujer en Cantabria tiene su primer hijo/a ha experimentado un retraso continuado, como en el resto de España, de tal manera que en la actualidad la edad media de la primera maternidad en nuestra Comunidad es de 31,61 años. El porcentaje de embarazos en adolescentes en Cantabria no aumenta, siendo de 1,35% en el año 2005, la mitad que en el conjunto de España, cuyas cifras están en el 2,9%. Sin embargo, tenemos cifras crecientes de embarazos en mujeres de 35 años o más, que representaron el 25,61% en el año 2005. En cuanto al numero de hijos/as por mujer en edad fértil, también se ha reducido en Cantabria sensiblemente en los últimos 25 años, siendo en el 2006 de 1,16; por debajo de la media nacional que es de 1,37. Lo que significa que no se asegura el reemplazo generacional. Por tanto, podemos decir que Cantabria se caracteriza por una baja natalidad, un número reducido de hijos/as por mujer y un retraso en la edad de la primera maternidad, lo que conlleva que cada año tengamos más mujeres embarazadas que superan los 35 años. A esto habría que añadir la realidad social del incremento de embarazos de mujeres extranjeras. ATENCIÓN SANITARIA La vigilancia prenatal del embarazo normal en el sistema sanitario público de Cantabria, se lleva a cabo por los servicios de Atención Primaria, en estrecha colaboración con Atención Especializada, dentro del Programa de Atención a la Mujer. El control del embarazo de riesgo se realiza por Atención Especializada. Esta organización de la atención prenatal en función del riesgo permite una mayor accesibilidad y eficiencia y unos mejores resultados perinatales. De esta forma puede garantizarse que cualquier gestante, independientemente de su condición social o lugar de residencia, goce del cuidado prenatal que corresponda a sus necesidades. En nuestra comunidad hay dos hospitales públicos con maternidad: el Hospital Universitario Marqués de Valdecilla (HUMV) y el Hospital de Laredo. El HUMV atiende los partos del Área Sanitaria de Santander, Torrelavega y Reinosa, y los partos con complicaciones del Área de Salud de Laredo. Existe también una clínica privada que atiende partos (Clínica Mompía). 6 PROTOCOLO final:Maquetación 1 S ITUACIÓN 18/1/08 DE LA 11:28 Página 7 S ALUD P ERINATAL EN C ANTABRIA CARTERA DE SERVICIOS RELACIONADOS CON LA MATERNIDAD SCS - AÑO 2007 ATENCIÓN PRIMARIA Cartera de Servicios Centros de Salud Captación y valoración de la mujer embarazada Seguimiento de la mujer embarazada Preparación al parto Visita en el primer mes postparto ATENCIÓN ESPECIALIZADA Cartera de Servicios HUMV H. Sierrallana H. Laredo Vigilancia del embarazo de alto riesgo Diagnóstico Prenatal ecográfico Ecografía Doppler Obstétrica Amniocentesis /funiculocentesis Asistencia al parto normal Asistencia al parto patológico Vigilancia del puerperio normal y patológico Reproducción asistida INDICADORES ASISTENCIALES En el año 2006 se atendieron en Cantabria 4.947 partos, el 75% en el HUMV, el 11% en el Hospital de Laredo y el 15% en la Clínica Mompía. Por lo tanto, el 86% de los partos de Cantabria son asistidos en hospitales públicos del Servicio Cántabro de Salud (SCS). INDICADORES ASISTENCIALES - AÑO 2006 Indicadores HUMV H. Laredo C. Mompía Nº de partos 3.709 524 714 Partos por cesárea 24,61% 28,10% 48% Partos pretérmino (< 37 semanas) 10,20% 1,10% 4,20% R.N < 2.500 gr 9,19% 3,20% 3,29% Mortalidad Perinatal o 3,69 /oo o 2 /oo * * Los recién nacidos con patología son trasladados a la Unidad de Cuidados Neonatales del HUMV, por lo que no se dispone de datos exactos de la mortalidad perinatal de esta Clínica. 7 PROTOCOLO final:Maquetación 1 P ROTOCOLO DE 18/1/08 11:28 ATENCIÓN AL Página 8 E MBARAZO Y P UERPERIO La prematuridad y el bajo peso al nacimiento son dos indicadores que expresan el nivel de calidad de los cuidados durante la gestación y que se encuentran íntimamente relacionados con determinadas variables sociodemográficas como la edad de las madres (más frecuente en adolescentes) o el nivel socioeconómico (más frecuente entre las de bajo nivel). Los nacimientos pretérmino constituyen la principal causa de mortalidad perinatal e infantil y su prevención es uno de los retos más importantes ante los que nos enfrentamos los países industrializados. El porcentaje de partos pretérmino varía de un hospital a otro en función de la complejidad de los partos que atiende, de tal forma que el HUMV tiene un 10,20%, frente la Hospital de Laredo que tan sólo tiene el 1,10%. Lo mismo sucede con los recién nacidos menores de 2.500 gr, en el HUMV representan el 9,19%, mientras que en el Hospital de Laredo y la Clínica Mompía el 3%. INDICADORES ASISTENCIALES DE CESÁREA - AÑO 2006 Año 2000 Encuesta Nacional. Sección Medicina Perinatal. SEGO 19,05% Año 2001 - 20,20% 25,80% Año 2002 20,30% 22,20% 23,40% Año 2003 - 21,70% 26,90% Año 2004 20,89% 21,64% 24,60% Año 2005 - 24,84% 23,20% Año 2006 - 24,61% 28,10% Periodo HUMV H. Laredo - 26,60% El porcentaje de partos por cesárea en las maternidades públicas se sitúa en el año 2006 en el 24,61% en el HUMV y en el 28,10% en el Hospital de Laredo. En la maternidad privada el porcentaje es del 48%. Este indicador está sufriendo un incremento progresivo en los últimos años, y se aleja del objetivo propuesto por la OMS en el año 1999 del 15-16%, lo que es debido, entre otros factores, a la innecesaria medicalización que está sufriendo la atención al parto y al nacimiento en nuestras maternidades. La tasa de mortalidad perinatal es uno de los indicadores más sensibles para evaluar la calidad de los cuidados prenatales de una comunidad. Esta tasa ha experimentado un gran descenso a lo largo de los últimos años en Cantabria, pasando de 6,74 por 1.000 nacidos vivos en 1996 (INE. Indicadores Hospitalarios) a una tasa de 2 por 1.000 nacidos vivos en el Hospital de Laredo y 3,69 por cada 1.000 nacidos vivos en el HUMV durante el año 2006. La tasa de mortalidad materna en el período 1995-1997, según una encuesta coordinada por la Sociedad Española de Ginecología y Obstetricia (SEGO) en 69 hospitales españoles, entre los que se encontraba el HUMV, fue de 7,15/100.000 nacidos vivos, significativamente superior a la tasa aportada por el INE de 2,74/100.000 nacidos vivos, para ese mismo período de tiempo. La tasa de mortalidad materna hallada en el estudio se puede aplicar a Cantabria. En cuanto a las causas de mortalidad materna, las causas directas representan el 50% de la mortalidad y son debidas, en primer lugar, a trastornos vasculares hipertensivos, seguido de hemorragia obstétrica y de embolia pulmonar. Las causas obstétricas indirectas representan el 42,3% de la mortalidad, siendo la más frecuente en esta encuesta la enfermedad cardiovascular. 8 PROTOCOLO final:Maquetación 1 18/1/08 11:28 Página 9 P OBLACIÓN O BJETIVO POBLACIÓN OBJETIVO Mujeres embarazadas de la Comunidad Autónoma de Cantabria. OBJETIVOS Objetivos Generales Aumentar el nivel de salud de la mujer gestante y puérpera, así como del recién nacido, corrigiendo desigualdades en salud. Reducir las cifras actuales de morbi-mortalidad perinatal y materna. Objetivos Específicos Gestantes que han iniciado el control de embarazo antes de las 12 semanas: ≥75%. Gestantes con profilaxis con ácido fólico antes de las 8 semanas: ≥ 75%. Gestantes con profilaxis con yodo durante toda la gestación: ≥ 75%. Gestantes con ecografía obstétrica con sonda vaginal entre 11-14 semanas: ≥ 95%. Gestantes con ecografía obstétrica para screening de malformaciones entre 18-20 semanas: ≥ 95%. Ofertar Diagnóstico Prenatal de acuerdo a los criterios establecidos en el Protocolo: ≥ 95%. Pérdidas fetales post-amniocentesis: <1,2%. Gestantes con screening de hepatitis B: ≥ 95%. Gestantes con screening de VIH: ≥ 95%. Gestantes con screening de diabetes gestacional entre 24-28 semanas: ≥ 95%. Profilaxis con Inmunoglobulina anti-D en gestantes con Rh negativo: ≥ 95%. Gestantes con determinación de estreptococo B agalactiae entre 35-37 semanas: ≥ 95%. Profilaxis antitetánica a las gestantes susceptibles de inmunización: ≥ 75%. Gestantes con parto ≤ 37 semanas (HUMV + H. Laredo): ≤ 8%. Recién nacidos con retraso de crecimiento al nacimiento diagnosticados prenatalmente: ≥ 95%. Mortalidad perinatal (HUMV + H. Laredo): ≤ 5o/oo. Gestantes derivadas a atención especializada para control de embarazo: ≤ 20% del total de gestantes controladas. Gestantes con parto a término a las que se ha realizado al menos 6 visitas prenatales: ≥ 75%. Gestantes con cumplimentación correcta de la “Cartilla de Salud del Embarazo”: ≥ 95%. Grado de satisfacción de la embarazada/puérpera con la atención prestada: ≥ 75%. 9 PROTOCOLO final:Maquetación 1 P ROTOCOLO DE 18/1/08 11:28 ATENCIÓN AL Página 10 E MBARAZO Y P UERPERIO ACTUACIONES DE CADA NIVEL ASISTENCIAL ATENCIÓN PRIMARIA Captación de la mujer embarazada. Control del embarazo normal. Detección del riesgo gestacional y derivación a Atención Especializada, si procede. Educación Maternal. Asistencia al puerperio extrahospitalario. ATENCIÓN ESPECIALIZADA Valoración y seguimiento del embarazo de riesgo. Hospitalización del embarazo de riesgo. Interconsultas ante situaciones de duda diagnóstica o evolutiva. Controles ecográficos. Técnicas de diagnóstico prenatal invasivas. Control del embarazo que supere las 40 semanas. Asistencia al parto y puerperio inmediato. FRECUENCIA DE LAS VISITAS PRENATALES FRECUENCIA DE LAS VISITAS PRENATALES Semanas gestación 10 Frecuencia < 12 semanas 1ª visita 12-36 semanas Cada 4-6 semanas 37- <41 semanas Cada 2 semanas 41-42 semanas Cada 48 horas hasta finalización de la gestación PROTOCOLO final:Maquetación 1 C ONTENIDO 18/1/08 DE LAS 11:28 Página 11 V ISITAS P RENATALES CONTENIDO DE LAS VISITAS PRENATALES ACTIVIDADES SEMANAS DE GESTACIÓN 8 12 16 20 24 28 32 36 38-40 41-42 Historia Clínica Evolución del embarazo Exploración general Control de Tensión Arterial Control de peso EXPLORACIÓN GINECO-OBSTÉTRICA Exploración genitales externos Inspección con espéculo Tacto vaginal (expl. digital cérvix) FR Altura uterina Frecuencia cardiaca fetal Percibe movimientos fetales Valoración estática fetal (40s) Cardiotocograma basal(CTGB) Amnioscopia PRUEBAS DE LABORATORIO Estudio sensibilización materna Hemograma Glucemia basal PTG (100 gr.) Si cumple indicaciones Sobrecarga 50 gr. Ac. Antirubeola Ind Ac. Antitoxoplasma Ind Hbs Ag FR R.P.R. FR VIH FR Pruebas de coagulación Urocultivo Ind Ind Tiras reactivas orina Ind Ind Ind Ind Ind Ind Ind Ind Citología vaginal Ind Cultivo vaginal/anal EGB PRUEBAS COMPLEMENTARIAS Ecografía Amniocentesis genética Ind Profilaxis Anti-D Mujer RhVacunación Anti-Tetánica Ind Ind Ind Revisión odontológica Durante este período VALORACIÓN RIESGO EDUCACIÓN MATERNAL EDUCACIÓN SANITARIA Ind: Sí hay indicación | FR: Sí existen factores de Riesgo | (40s): No se realizará CTGB antes de la 40 semana en ausencia de indicación clínica | Control por Atención Especializada 11 PROTOCOLO final:Maquetación 1 18/1/08 11:28 Página 12 PROTOCOLO final:Maquetación 1 18/1/08 11:28 Página 13 PRIMERA VISITA PRENATAL PROTOCOLO final:Maquetación 1 18/1/08 11:28 Página 14 PROTOCOLO final:Maquetación 1 18/1/08 11:28 Página 15 P RIMERA V ISITA P RENATAL PRIMERA VISITA PRENATAL La primera consulta prenatal debe realizarse lo más precozmente posible y preferiblemente de forma conjunta por el médico/a de familia y la matrona. Existe evidencia científica de que una primera visita antes de las 12 semanas de gestación se acompaña de mejores resultados perinatales. ACTIVIDADES HISTORIA CLÍNICA Datos de filiación Historia social Antecedentes familiares Antecedentes personales Antecedentes gineco-obstétricos EXPLORACIÓN GENERAL EXPLORACIÓN GINECO-OBSTÉTRICA Inspección genitales externos Inspección con espéculo Citología vaginal, si fuera necesario Detección de frecuencia cardiaca fetal PRUEBAS COMPLEMENTARIAS Analítica básica de la primera visita Solicitud de 1ª ecografía Solicitud de diagnóstico prenatal genético, si existen factores de riesgo Solicitud de revisión odontológica SUPLEMENTACIONES Profilaxis con ácido fólico Profilaxis con yodo VALORACIÓN DE RIESGO GESTACIONAL ENTREGA Y CUMPLIMENTACIÓN DE LA “CARTILLA DE SALUD DEL EMBARAZO” PROMOCIÓN DE LA SALUD Y EDUCACIÓN SANITARIA 15 PROTOCOLO final:Maquetación 1 P ROTOCOLO DE 1/4/08 13:19 ATENCIÓN AL Página 16 E MBARAZO Y P UERPERIO HISTORIA CLÍNICA La anamnesis irá dirigida a valorar el estado general de la gestante y a la detección de factores de riesgo que puedan repercutir sobre el embarazo: Datos de filiación (edad, lugar de procedencia, etnia, etc.). Historia social. Nivel socioeconómico y cualificación. Si trabaja fuera del ámbito doméstico: tipo de trabajo y sus posibles riesgos (fatiga laboral, posturas inadecuadas, trabajo a turnos, exposición a tóxicos, acoso laboral, etc). Si soporta cargas familiares: cuidado de hijos/as, personas mayores o personas dependientes. Realización de doble jornada. Si tiene pareja: edad; si trabaja y tipo de trabajo; corresponsabilidad en las tareas domésticas; tabaquismo o adicción a otro tipo de drogas. Existencia de problemas personales o familiares. Se investigará sobre la posible existencia de malos tratos por parte de su pareja o expareja, si no se ha realizado antes, de acuerdo con el “Protocolo de Actuación Sanitaria ante los Malos Tratos” existente en nuestra Comunidad. Antecedentes familiares. Se recoge información sobre todas aquellas enfermedades que puedan ser transmitidas o repercutir sobre la descendencia (diabetes, defectos congénitos, enfermedades hereditarias, síndrome de Down, gemelaridad, etc.). Antecedentes personales. Enfermedades infantiles y vacunaciones. Antecedentes de hepatitis, diabetes o hipertensión, intervenciones quirúrgicas previas, transfusiones recibidas, existencia de alergias medicamentosas, consumo de tabaco, alcohol u otras drogas o medicamentos. Hábitos: dieta, sueño, ejercicio, etc. Antecedentes gineco-obstétricos. 16 Tipo menstrual. Métodos anticonceptivos utilizados con anterioridad. Esterilidad previa de la pareja, especificando la causa, si es posible. Abortos previos, indicando semana de gestación en que tuvo lugar, si fue espontáneo o provocado y si fue necesaria la realización de legrado. Embarazos anteriores, indicando el año y el tipo de parto, semanas de gestación en que finalizó el embarazo, qué recuerdo guarda del mismo, cómo fue la asistencia que recibió, sexo y peso del recién nacido, anomalías existentes al nacimiento, tipo de lactancia y duración de la misma, problemas con la lactancia materna, etc. PROTOCOLO final:Maquetación 1 18/1/08 11:28 Página 17 P RIMERA V ISITA P RENATAL Embarazo actual. Fecha de la última menstruación. Cálculo de la edad gestacional y fecha probable del parto. Conocer si el embarazo actual ha sido planificado o por el contrario es el resultado del fallo o la no utilización de algún método anticonceptivo. Valorar la evolución del embarazo hasta la actualidad, preguntando sobre la aparición de síntomas habituales al comienzo de la gestación (mastalgia, astenia, somnolencia, nauseas, vómitos, etc.) o posibles complicaciones. EXPLORACIÓN GENERAL Irá encaminada a la detección de cualquier patología en algún órgano o sistema. Deberá ser una exploración completa que incluirá la inspección de la boca para la detección de caries, características del tiroides, auscultación cardio-pulmonar, exploración mamaria, palpación abdominal, exploración de extremidades inferiores para la detección de edemas o varices. Se valorará también el estado nutricional, el peso, la talla y la tensión arterial. EXPLORACIÓN GINECO-OBSTÉTRICA Inspección de genitales externos. Inspección con espéculo. Permite observar las características de la vagina y del cérvix, así como la toma de muestras, en el caso de que sea necesario. La citología vaginal se realizará sólo si le corresponde de acuerdo con el protocolo establecido para la detección precoz del cáncer de cérvix. Si se realiza, para la toma endocervical se debe utilizar una torunda de algodón por ser menos traumática que el cepillo. Detección del latido cardiaco fetal a partir de la 10-11 semana. En estas semanas se considera normal frecuencias entre 120-180 lat/min. PRUEBAS COMPLEMENTARIAS 1- Analítica básica de sangre. Estudio de sensibilización materna. El estudio comprende el Grupo y Rh y estudio de anticuerpos irregulares. El objetivo de este estudio es determinar la existencia en sangre materna de anticuerpos contra antígenos que puedan causar enfermedad hemolítica perinatal (EHP). La incompatibilidad Rh es la responsable de alrededor del 94% de los cuadros de EHP, siendo el resto atribuible a la incompatibilidad ABO o a otros anticuerpos irregulares. 17 PROTOCOLO final:Maquetación 1 P ROTOCOLO DE 18/1/08 11:28 ATENCIÓN AL Página 18 E MBARAZO Y P UERPERIO Actuación según resultado (Algoritmo 1): Mujer Rh positivo y anticuerpos irregulares negativos, no precisa ningún otro control a lo largo del embarazo. Mujer con anticuerpos irregulares positivos (independientemente de su Rh), indica que la mujer está isoinmunizada. Se debe identificar el antígeno frente al que están dirigidos los anticuerpos maternos para estimar la probabilidad de que pueda ser causa de una EHP. Esta situación será motivo de derivación de la gestante a Atención Especializada. Mujer Rh negativo y anticuerpos irregulares negativos, puede haber riesgo de EHP, por lo que procederemos en las visitas posteriores con las actuaciones dirigidas a la prevención de la isoinmunización Rh. Hemograma completo. Nos informará sobre la existencia de una anemia que pueda repercutir sobre la gestación. El 75% de las anemias del embarazo son debidas a déficit de hierro. VALORES POR DEBAJO DE LOS CUÁLES SE DIAGNOSTICA ANEMIA EN GESTANTES Hb (gr/dl) Hto (%) 1er Trimestre 11 33 2º Trimestre 10,5 32 3er Trimestre 11 33 Está indicado administrar suplementos de hierro, si la gestante tiene los valores de Hb por debajo del límite, siendo el sulfato ferroso el más adecuado, dada su eficacia y bajo coste. Los suplementos de hierro durante el embarazo en ausencia de anemia no han demostrado tener ventajas para la madre ni para el feto y pueden producir efectos secundarios adversos. Durante el embarazo puede existir una ligera leucocitosis, considerándose normales cifras entre 4.000-16.000/mm3. Los valores de plaquetas pueden estar aumentados, disminuidos o ser similares a los de la mujer no gestante. Glucemia basal. Glucemia basal normal: <100 mgr/dl (Valor recomendado por American Diabetes Association). Glucemia Basal Alterada (GBA): 100-125 mgr/dl. Supone un factor de riesgo para desarrollar Diabetes Gestacional. En este caso estaría indicado: Recomendaciones higiénico-dietéticas (dieta, ejercicio, control del peso…). Adelantar la realización del Test de O’Sullivan con 50 gr de glucosa al primer trimestre del embarazo (Algoritmo 2). Glucemia Basal: >125 mgr/dl o una glucemia cualquiera ≥ 200 mgr/dl, indica Diabetes Mellitus, si se confirma mediante otra determinación en día diferente, por lo que no precisa la realización de pruebas diagnósticas con sobrecarga de glucosa. Se derivará a Atención Especializada. 18 PROTOCOLO final:Maquetación 1 18/1/08 11:28 Página 19 P RIMERA V ISITA P RENATAL Anticuerpos anti-rubéola (IgG). Este estudio está dirigido a la prevención primaria de la primoinfección por rubéola durante la gestación. No se pedirá esta serología en el caso de que la mujer tenga un estudio previo al embarazo positivo. Título positivo: Indica inmunidad antigua. No precisa ningún otro estudio ni actuación. Título negativo: Indica que no existen anticuerpos, por lo que hay riesgo de primoinfección durante la gestación. Actuaciones a realizar: - Indicarle que evite el contacto con cualquier persona, fundamentalmente niños/as, que padezca un proceso infeccioso sin diagnóstico etiológico, ya que la rubéola en período de incubación de la enfermedad es ya infecciosa. - No es necesario repetir el estudio serológico durante la gestación, ya que no existe ningún tipo de prevención o tratamiento. - Vacunaremos a la mujer después del parto. Anticuerpos anti-toxoplasma (IgG). En el estado actual de conocimientos, el cribado prenatal de la toxoplasmosis no cumple criterios necesarios para considerarlo eficaz (Documento de Consenso de la Sociedad Española de Ginecología y Obstetricia. 2002). Sólo estaría justificado el estudio dirigido a la prevención primaria de la primoinfección durante la gestación. No se pedirá esta serología en el caso de que la mujer tenga un estudio previo al embarazo positivo. Título positivo: Indica inmunidad antigua. No precisa ningún otro estudio ni actuación. Título negativo: Indica que no existen anticuerpos, por lo que hay riesgo de primoinfección durante la gestación. Actuaciones a realizar: - Indicarle aquellas medidas de prevención primaria encaminadas a evitar la primoinfección. - No es necesario repetir el estudio serológico durante la gestación, ya que la prevención secundaria (detección precoz) es compleja, puede generar abortos innecesarios y el tratamiento no evita la transmisión materno-fetal y en muchos casos es de instauración tardía. PREVENCIÓN PRIMARIA DE LA TOXOPLASMOSIS GATOS CARNE VEGETALES Evitar el contacto con los gatos o materiales que puedan estar contaminados con sus heces, y si hay que hacerlo, usar guantes No consumir ningún tipo de carne cruda o poco cocinada. Sí se puede consumir embutidos que hayan pasado por un proceso de salazón, cocción o ahumado (jamón york, jamón serrano, etc.) No tocar la mucosa de la boca y los ojos mientras se maneja carne cruda Lavarse las manos después de manipular carne cruda y lavar también los utensilios de cocina utilizados en dicha manipulación Lavar adecuadamente las frutas y verduras, si se van a comer crudas No tocar las mucosas de la boca y los ojos mientras se maneja frutas o vegetales sin lavar. Lavarse las manos después de su manipulación Usar guantes siempre que se tenga contacto con tierra en el jardín, macetas, campo, etc 19 PROTOCOLO final:Maquetación 1 P ROTOCOLO DE 18/1/08 11:28 ATENCIÓN AL Página 20 E MBARAZO Y P UERPERIO R.P.R (Rapid Plasma Reagin). Es una prueba no treponémica inespecífica que se realiza para el diagnóstico de sífilis. Un valor negativo indica que la gestante no presenta esta enfermedad. Sólo en el caso de que la gestante mantenga conductas de riesgo repetiremos de nuevo el estudio en el 3er trimestre de gestación (Algoritmo 3). Si es positivo hay que tener en cuenta que el RPR es una prueba inespecífica, y puede dar positiva por otras circunstancias diferentes a la sífilis, como drogadicción, enfermedades autoinmunes, infecciones víricas recientes o el propio embarazo. Por lo que deberemos confirmar el diagnóstico realizando una prueba treponémica específica; las más utilizadas son el FTA-Abs (Fluorescent Treponemal Antibody Absortion) o el TPHA (Treponema Pallidum Hemaglutination Antigen). Si ésta es positiva, indica que la gestante tiene una sífilis y deberemos tratarla cuanto antes (Algoritmo 3). Serología de hepatitis B. En la primera visita se debe determinar de forma sistemática el HbsAg a todas las embarazadas para detectar la existencia de gestantes portadoras de virus de la hepatitis B. Esto nos permitirá actuar profilácticamente sobre sus hijos/as, mediante la administración de gammaglobulina y vacunación después del parto, que evitará que adquieran el virus. Un resultado positivo nos indica que la gestante es portadora del virus de la hepatitis B, debiendo determinarse posteriormente si se trata de una portadora sana o padece una hepatitis crónica o aguda. Para ello se solicitará: GOT, GPT, HBeAg, AcHBcIgM, AcHBc y AcHBs. Se pedirá también el estudio de anticuerpos anti-hepatitis C. Informaremos e indicaremos a la gestante las recomendaciones generales sobre el tipo de vida, y realizaremos la búsqueda de HBsAg y marcadores en los familiares convivientes para proceder a su vacunación, si fuera necesario (Algoritmo 4). Un HbsAg negativo nos indica que la gestante no es portadora del virus de la hepatitis B y sólo en el caso de que presente algún factor de riesgo se pedirán marcadores (AcHBc y AcHBs) para valorar inmunización previa. Si los marcadores son negativos nos indica que la mujer no ha tenido contacto con el virus, por lo que procederemos a su vacunación para evitar su infección durante el embrazo. Si los marcadores son positivos, la mujer ya ha estado en contacto con el virus y posee inmunidad natural. (Algoritmo 4). FACTORES DE RIESGO DE SER PORTADORA DE HEPATITIS B 20 Drogadictas IV Mujeres naturales de Asia, Pacífico, Haití, Sudáfrica, Alaska y países del Este Antecedentes de hepatopatías Conductas sexuales de riesgo Trabajadoras o internas en Centros de Atención a Discapacidades Mentales o Instituciones Penitenciarias Trabajadoras o profesionales en contacto con sangre Antecedentes de ETS repetidas PROTOCOLO final:Maquetación 1 18/1/08 11:28 Página 21 P RIMERA V ISITA P RENATAL Serología VIH. Una mujer gestante, tanto si es portadora asintomática de VIH como si presenta un SIDA clínico, puede trasmitir la infección a su hijo/a, por ello se indica la realización de la prueba del VIH a todas las embarazadas, previa información y consentimiento expreso. Si el resultado es negativo, y la gestante no tiene conductas de riesgo, no se volverá a repetir. Si la gestante mantiene conductas de riesgo se recomendará su abandono y se repetirá a las 36 semanas (Algoritmo 5). Si el test de screening es positivo, deberemos confirmar el resultado mediante un test de alta especificidad como el Western blot o similar. Si se confirma el resultado deberemos informarle del riesgo de transmisión de la enfermedad al feto y de la posibilidad de reducir esta transmisión a menos del 1% mediante el uso de tratamiento anti-retroviral. Si la mujer no desea continuar la gestación, podrá acogerse a la interrupción voluntaria del embarazo. (Ley Orgánica 9/1985, de 5 de julio, Reforma del Artículo 417 bis del Código Penal. BOC: 12 de julio de 1985). Si desea continuar el embarazo será derivada a Atención Especializada, donde comenzará el tratamiento anti-retroviral (Algoritmo 5). FACTORES DE RIESGO DE SER PORTADORA DE VIH Usuaria de drogas por vía parenteral Mujeres transfundidas antes de 1986 Mujeres oriundas de zonas donde la transmisión heterosexual es importante (África, Haití, etc) Ejercicio de la prostitución Pareja sexual de usuario de drogas por vía parenteral Pareja bisexual Pareja con hemofilia Pareja oriunda de zonas donde la transmisión heterosexual es importante 2- Analítica básica de orina. Urocultivo. Se realiza para descartar la existencia de bacteriuria asintomática que puede ser causa de pielonefritis gravídica. Si el urocultivo es negativo no será necesario repetirlo durante el embarazo, salvo que las tiras reactivas de orina realizadas en las visitas sucesivas indiquen la presencia de nitritos o aparezca clínica sugestiva de infección urinaria. 3- Solicitud de la 1ª ecografía, a realizar entre las 11-14 semanas. 4- Solicitud de Diagnóstico Prenatal Genético (Amniocentesis). La indicación de diagnóstico prenatal genético (estudio del cariotipo fetal) queda restringida a determinadas circunstancias que se relacionan con un incremento del riesgo de alteraciones cromosómicas en el feto. Este estudio se puede realizar en líquido amniótico (am- 21 PROTOCOLO final:Maquetación 1 P ROTOCOLO DE 18/1/08 11:29 ATENCIÓN AL Página 22 E MBARAZO Y P UERPERIO niocentesis), que es la técnica habitual en nuestra Comunidad, en sangre fetal (funiculocentesis) o en tejido corial (biopsia de corion). FACTORES DE RIESGO DE CROMOSOMOPATÍA FETAL Edad materna igual o superior a 35 años en el momento del parto Existencia de marcadores ecográficos sugestivos de cromosomopatías Hijo/a previo con alteraciones cromosómicas o con enfermedades metabólicas graves Mujeres portadoras de enfermedades ligadas al cromosoma X Padres portadores de cromosomopatías balanceadas En el caso de que la mujer tenga alguno de estos factores de riesgo se le remitirá lo antes posible a la Unidad de Genética del Hospital Cantabria. En el caso de que la indicación del estudio del cariotipo fetal sea por el hallazgo de algún marcador ecográfico, la propia Unidad de Ecografía Obstétrica proporcionará toda la información y la remitirá a la Unidad de Genética. 5- Solicitud de revisión odontológica. Cuidar la salud bucodental de la embarazada forma parte de la atención prenatal, por ello recomendaremos una revisión odontológica una vez superado el primer trimestre. La importancia de este cuidado es reconocida por la propia Cartera de Servicios del Sistema Nacional de Salud, que incluye la exploración preventiva de la cavidad oral, la educación y adiestramiento en higiene bucodental y la aplicación de flúor tópico de acuerdo a las necesidades individuales de cada mujer embarazada. El SCS garantiza la accesibilidad de todas las gestantes de nuestra Comunidad a este servicio con la atención que prestan en los Centros de Salud odontoestomatólogos e higienistas dentales. 22 PROTOCOLO final:Maquetación 1 18/1/08 11:29 Página 23 P RIMERA V ISITA P RENATAL SUPLEMENTOS PROFILAXIS CON ÁCIDO FÓLICO Objetivo: Reducir la aparición o recurrencia de defectos congénitos en el recién nacido, fundamentalmente defectos del cierre del tubo neural (anencefalía, encefalocele, espina bífida), así como cardiopatías congénitas y labio leporino Indicaciones: Mujer en edad fértil que planifica un embarazo Gestante de menos de 8 semanas que no ha comenzado todavía la toma de ácido fólico Tiempo de administración: Comenzar al menos 1 mes antes de la concepción y hasta las 12 semanas de gestación (no prolongar más allá de las 12 semanas) El efecto protector parece estar limitado al consumo diario durante el período periconcepcional. No existe una reducción del riesgo de aparición de defectos congénitos cuando la suplementación es irregular o se inicia a partir del segundo mes de la gestación Dosis recomendada: En la mujer con bajo riesgo de tener un feto con defectos de cierre del tubo neural, la dosis recomendada es de 0,4 mgr/día (400 µgr/día) de ácido fólico, en dosis única (no debiéndose superar esta dosis), además de la dieta equilibrada En la mujer con alto riesgo de tener un feto con defectos de cierre del tubo neural (mujeres que han tenido hijos/as o abortos previos con este defecto), la dosis recomendada es de 4 mgr/día de ácido fólico en dosis única, además de la dieta equilibrada Tipo de preparado: Utilizar preparados de ácido fólico sin otros componentes activos No se recomienda la utilización de preparados multivitamínicos, ya que la dosis necesaria para lograr el aporte recomendado de folatos incluye un exceso de los otros componentes, lo que puede tener riesgos potenciales para la madre y el feto (exceso de vitaminas A y D) El folinato cálcico y su levoisómero farmacológicamente activo, levofolinato cálcico, no presentan ventajas sobre el ácido fólico en la profilaxis y tratamiento del déficit de ácido fólico y su coste es superior 23 PROTOCOLO final:Maquetación 1 P ROTOCOLO DE 18/1/08 11:29 ATENCIÓN AL Página 24 E MBARAZO Y P UERPERIO PROFILAXIS CON YODO Objetivo: Reducir la aparición de retraso mental y parálisis cerebral en el recién nacido debido a la carencia de yodo durante la etapa perinatal Indicaciones: Mujer en edad fértil que planifica un embarazo Gestante y mujer lactante Tiempo de administración: Comenzar al menos 1 mes antes de la concepción y continuar durante todo el embarazo y la lactancia materna Dosis recomendada: Suplementación farmacológica de yoduro potásico 200 µgr/día No se necesita la determinación previa de hormonas tiroideas para su administración Tipo de preparado: Utilizar preparados de yoduro potásico sin otros componentes activos Otras recomendaciones: Utilización de sal yodada en la comida, en lugar de la sal común No utilizar antisépticos yodados (povidona yodada) en la desinfección de zonas de punción, cirugía o cualquier otro tipo de curas realizadas en la gestante y puérpera, ni medios de contraste radiológico Estos compuestos contienen dosis de yodo muy superiores a la de los suplementos aconsejados. Esta sobrecarga yatrogénica de yodo durante el embarazo, parto y lactancia puede provocar un hipotiroidismo transitorio neonatal, ya que la glándula tiroides del feto y del neonato aún no tiene plenamente maduros los mecanismos de autorregulación, que en el adulto permiten obviar los riesgos de una producción excesiva de hormonas tiroideas al producirse un aumento de la cantidad de yodo disponible El antiséptico de elección para la desinfección de la piel en cualquier tipo de herida, cirugía, anestesia, etc. durante el embarazo y el postparto es la clorhexidina 24 PROTOCOLO final:Maquetación 1 18/1/08 11:29 Página 25 P RIMERA V ISITA P RENATAL VALORACIÓN DEL RIESGO GESTACIONAL Debemos tener en cuenta que siempre existe la posibilidad de que algún factor imprevisible pueda complicar una gestación en principio normal, por lo tanto, el riesgo debe ser evaluado de forma continua en cada visita prenatal. En la primera visita analizaremos todos los datos obtenidos y evaluaremos si nos encontramos ante un embarazo de riesgo. En el apartado de valoración del riesgo gestacional y criterios de derivación se exponen los factores de riesgo más importantes, así como las complicaciones que pueden conllevar y el nivel asistencial donde deben atenderse. ENTREGA Y CUMPLIMENTACIÓN DE LA “CARTILLA DE SALUD DEL EMBARAZO” En la primera visita prenatal se entregará a la gestante la “Cartilla de Salud del Embarazo”, que habrá sido cumplimentada por los profesionales que la hayan realizado. Este documento servirá como vehículo de transmisión de información entre los diferentes profesionales que atienden el embarazo, acreditando cualquier contacto de la embarazada con el sistema sanitario. Quedará en posesión de la gestante, a la que informaremos sobre sus ventajas y la necesidad de presentarla siempre que acuda a consulta y al centro hospitalario donde vayan a atender su parto. (Orden SAN/35/2007, de 30 de noviembre, por la que se regula la Cartilla de Salud del Embarazo de la Comunidad Atónoma de Cantabria. BOC: 14 diciembre 2007) PROMOCIÓN DE LA SALUD Y EDUCACIÓN SANITARIA La educación sanitaria durante el embarazo se debe agrupar en tres áreas de intervención: Información sobre los controles y actividades que se van a realizar a lo largo del embarazo. Asesoramiento sobre cambios funcionales durante el embarazo. Asesoramiento sobre estilos de vida saludables. 1- Información sobre los controles y actividades que se van a realizar a lo largo del embarazo. Frecuencia de las visitas prenatales que vamos a realizar, explicándole por qué son más frecuentes al final del embarazo y qué profesionales van a realizar cada una de ellas. Pruebas complementarias que se van a solicitar. 3 extracciones de sangre, una en cada trimestre. 3 ecografías, una en cada trimestre, explicándole la importancia de cada una de ellas. Otras pruebas específicas, en el caso de que fuera necesario. 2- Asesoramiento sobre cambios funcionales durante el embarazo. Cambios psicoemocionales. Mayor labilidad emocional. Estados de humor cambiantes. Mayor dependencia de las personas importantes afectivamente (pareja, madre, el personal que está atendiendo su embarazo, etc). Es importante que la mujer conozca la posibilidad de estos cambios y que los comparta con su pareja y allegados. Contar con un buen apoyo profesional resulta de gran ayuda. 25 PROTOCOLO final:Maquetación 1 P ROTOCOLO DE 18/1/08 11:29 ATENCIÓN AL Página 26 E MBARAZO Y P UERPERIO Cambios anatómicos y funcionales. Durante el embarazo se producen una serie de cambios físicos que están relacionados con el desarrollo y crecimiento fetal y la preparación para el parto y la lactancia. Algunos de estos cambios o adaptaciones del cuerpo a la nueva situación pueden producir molestias más o menos duraderas. Es importante explicar a la mujer cuáles son las modificaciones más frecuentes en esta etapa y cómo y por qué se producen, para que no sean causa de ningún tipo de preocupación (Anexo II). Situaciones por las que debe consultar fuera de las visitas programadas, indicándole el nivel asistencial al que debería dirigirse en cada caso. Hemorragia por vagina. Vómitos persistentes. Aumento de flujo vaginal, acompañado de escozor o prurito en genitales externos. Fiebre de más de 38˚C. Molestias al orinar. 3- Asesoramiento sobre promoción de hábitos de vida saludables. Este asesoramiento se adaptará a las necesidades de la mujer dependiendo de las semanas de gestación en las que se encuentre, de los datos obtenidos en la anamnesis y de su situación personal (Anexo III). 26 PROTOCOLO final:Maquetación 1 18/1/08 11:29 Página 27 VISITAS PRENATALES SUCESIVAS PROTOCOLO final:Maquetación 1 18/1/08 11:29 Página 28 PROTOCOLO final:Maquetación 1 18/1/08 11:29 Página 29 V ISITAS P RENATALES S UCESIVAS VISITAS PRENATALES SUCESIVAS El objetivo de las visitas prenatales posteriores es confirmar la buena evolución del embarazo, ofrecer apoyo emocional y detectar cualquier complicación o situación de riesgo que no se haya puesto de manifiesto en la primera visita. La identificación del riesgo gestacional es un proceso dinámico y evolutivo que debe realizarse en cada visita prenatal. Para ello, es necesario realizar un número adecuado de consultas prenatales a lo largo del embarazo. Las sucesivas visitas prenatales pueden ser realizadas de forma alternativa por el médico/a de familia y por la matrona, o bien de forma conjunta. ACTIVIDADES ACTIVIDADES BÁSICAS DE UNA VISITA PRENATAL Actualización de la historia clínica Control de peso Control de T.A Estudio mediante tiras reactivas de orina, si procede Exploración obstétrica: Altura uterina Maniobras de Leopold Detección de frecuencia cardiaca fetal PRUEBAS COMPLEMENTARIAS Ecografía Analítica de sangre Diagnóstico diabetes gestacional Prevención de la isoinmunización Rh Prevención de la infección perinatal por streptococcus grupo B Tacto vaginal (exploración digital del cérvix) Cardiotocografía basal VACUNACIONES DURANTE EL EMBARAZO VALORACIÓN DEL RIESGO GESTACIONAL EDUCACIÓN MATERNAL CUMPLIMENTACIÓN DE LA “CARTILLA DE SALUD DEL EMBARAZO” PROMOCIÓN DE LA SALUD Y EDUCACIÓN SANITARIA 29 PROTOCOLO final:Maquetación 1 P ROTOCOLO DE 18/1/08 11:29 ATENCIÓN AL Página 30 E MBARAZO Y P UERPERIO ACTUACIONES BÁSICAS DE UNA VISITA PRENATAL 1- Actualización sobre la evolución del embarazo. En cada visita prenatal se preguntará a la mujer sobre la evolución de su embarazo desde la última consulta, la adaptación a los cambios que hayan podido aparecer, dudas que desee resolver, etc. Se investigará también sobre la posible aparición de signos de alarma: metrorragias, contracciones uterinas, disminución o ausencia de movimientos fetales, etc. 2- Control de peso. El aumento de peso durante el embarazo es el reflejo del aumento progresivo del tamaño fetal y de los cambios fisiológicos maternos. La ganancia de peso durante la gestación es muy variable y dependerá fundamentalmente del peso que la mujer tenía antes de quedarse embarazada. Si estaba delgada, esta ganancia de peso tenderá a ser mayor y si era obesa el aumento de peso, generalmente, será menor. INCREMENTOS DE PESO DURANTE LA GESTACIÓN IMC previo a la gestación (kg/m2) Incremento recomendado (Kg) Bajo peso (IMC < 18,5) 12,5 – 18 Normal (IMC entre 19,8 y 26) 11,5 – 16 Sobrepeso (IMC entre 26 y 29) 7 – 11,5 Obesas (IMC mayor a 29) 6 Fuente: Institute of Medicine USA Debemos tener en cuenta, además, que la ganancia de peso no es igual durante todo el embarazo. La ganancia suele ser escasa antes de las 16 semanas, es máxima entre las 20-24 semanas y disminuye significativamente hacia el término en los embarazos normales. Cuando se detecte un patrón anormal de ganancia de peso (por exceso o por defecto) deberemos investigar la causa (dietas hipocalóricas, dietas vegetarianas, comidas excesivamente copiosas, edemas importantes, etc.) y adoptar la conducta apropiada. La ganancia excesiva y mantenida de peso es importante si es debida a edemas generalizados. Se aconseja pesar a la gestante al principio de la visita prenatal, y con la menor ropa posible. El peso obtenido es siempre una aproximación ya que existen importantes variaciones diarias (grado de repleción vesical, contenido intestinal, hora del día, etc.). 3- Control de tensión arterial. La hipertensión arterial durante el embarazo representa una situación de alto riesgo que puede conllevar un incremento importante de complicaciones, tanto para la madre como para el feto, por lo que su detección precoz es fundamental durante la gestación. La tensión arterial debe ser evaluada de forma sistemática y en condiciones estándar en cada visita prenatal. 30 PROTOCOLO final:Maquetación 1 18/1/08 11:29 Página 31 V ISITAS P RENATALES S UCESIVAS Se considera hipertensión valores de la T.A ≥ 140/90 mmHg confirmados en dos ocasiones separadas por un intervalo de al menos 6 horas y tras un reposo de 10 minutos. En caso de que se confirme cualquier tipo de hipertensión, la gestante deberá ser derivada al nivel especializado. La vigilancia subsiguiente puede precisar la colaboración de Atención Primaria en la realización de controles periódicos para evitar desplazamientos innecesarios de la gestante. CRITERIOS DIAGNÓSTICOS DE LOS TRASTORNOS HIPERTENSIVOS DURANTE EL EMBARAZO HIPERTENSIÓN GESTACIONAL TA ≥ 140/90 mmHg por vez primera durante el embarazo Proteinuria nula Puede haber otros signos o síntomas de preeclampsia, por ejemplo, molestias epigástricas o trombocitopernia La TA vuelve a lo normal en menos de 12 semanas postparto El diagnóstico final sólo se efectúa durante el postparto PREECLAMPSIA Criterios mínimos TA ≥140/90 mmHg después de 20 semanas de gestación Proteinuria ≥300 mgr/24 h o ≥1 + en pruebas con tira colorimétrica Certidumbre de preeclampsia establecida TA ≥160/110 mmHg Proteinuria de 2 gr/24 h o ≥2 + en prueba con tira colorimétrica Creatinina sérica >1,2 mgr/100 ml a menos que se sepa que previamente estaba alta Plaquetas <100.000/mm3 Hemólisis microangiopática (LDH aumentada) GOT o GPT alta Cefalea u otra alteración cerebral o visual persistente Dolor epigástrico persistente ECLAMPSIA Crisis convulsivas que no pueden atribuirse a otras causas en una mujer con preeclampsia HIPERTENSIÓN CRÓNICA TA ≥140/90 mmHg antes del embarazo o diagnosticada antes de las 20 semanas de gestación, en ausencia de enfermedad trofoblástica gestacional PREECLAMPSIA SUPERPUESTA (SOBRE HIPERTENSIÓN CRÓNICA) Proteinuria de inicio reciente ≥300 mgr/24 h en mujeres hipertensas pero sin proteinuria antes de las 20 semanas de gestación Un aumento repentino de la proteinuria o de la tensión arterial o recuento de plaquetas <100.000/mm3 en mujeres con hipertensión y proteinuria antes de las 20 semanas de gestación (Adaptado de National High Blood Pressure Education Program Working Group Report on High Blood Pressure in Pregnancy) (2000). 31 PROTOCOLO final:Maquetación 1 P ROTOCOLO DE 18/1/08 11:29 ATENCIÓN AL Página 32 E MBARAZO Y P UERPERIO MEDICIÓN ESTÁNDAR DE LA T.A CON ESFINGOMANÓMETRO La gestante debe permanecer sentada y con el brazo descansando sobre una mesa a nivel del corazón, habiendo permanecido en esta posición al menos 5 minutos antes de la medición. También podrá hacerse en posición de ligero decúbito lateral izquierdo, pero lo importante es que siempre se tome en la misma posición y en el mismo brazo El manguito debe quedar bien ajustado al brazo. Debe tener una bolsa de aire de unos 12-15 cm de ancho y debe rodear al menos el 80% de la circunferencia del brazo La bolsa de aire debe inflarse rápidamente y vaciarse a razón de 2-3 mmHg por segundo Desde el punto de vista práctico se debe valorar la presión diastólica en la V fase de Korotkoff, es decir, cuando desaparecen los sonidos del latido cardiaco y sólo usar la IV fase cuando la V se detecta a nivel de cero 4- Estudio de orina mediante tiras reactivas. En el caso de que una mujer haya presentado un urocultivo positivo o un cuadro de infección urinaria previa, se realizará un estudio de orina mediante tiras reactivas en cada una de las visitas para valorar la presencia de nitritos. Su positividad nos alertaría sobre la posible existencia de una nueva infección urinaria que habría que confirmar con un urocultivo. También se realizará estudio de orina mediante tiras reactivas ante cualquier cuadro de hipertensión para detectar la presencia de proteinuria. 5- Exploración obstétrica. Altura uterina. La evaluación de las dimensiones uterinas en el transcurso de la gestación es un indicador para valorar el crecimiento fetal. Por lo tanto, en cada visita prenatal debe explorarse la altura uterina para determinar si el crecimiento del feto es o no el adecuado. En general, el útero gestante suele palparse a nivel de la sínfisis del pubis o inmediatamente por arriba hacia las 12 semanas, a las 24 semanas llega al ombligo y a las 36-40 a nivel del reborde costal. La altura uterina puede medirse también con una cinta métrica inextensible, desde el borde superior de la sínfisis del pubis hasta el fondo uterino. Los valores se llevan a curvas normalizadas que relacionan las semanas de gestación con 32 PROTOCOLO final:Maquetación 1 18/1/08 11:30 Página 33 V ISITAS P RENATALES S UCESIVAS la altura uterina. Esta medición esta sujeta a las características de la gestación (presentación fetal, grado de encajamiento, obesidad, etc) por lo que sus resultados deben ser valorados con cautela. En la actualidad esta valoración del crecimiento fetal se ve complementada por las ecografías programadas durante la vigilancia prenatal. Maniobras de Leopold. Estas maniobras permiten valorar el crecimiento y la estática del feto. Se aconseja realizarlas a partir de las 28-30 semanas, aunque la estática fetal no será definitiva hasta las últimas semanas. Las maniobras de Leopold pueden ayudar a localizar el foco de máxima auscultación de la FCF (hombro anterior del feto), lo que facilita la detección del latido cardiaco fetal. 1ª Maniobra: La persona que explora se coloca al lado derecho de la paciente mirando hacia su cara y con los bordes cubitales de ambas manos profundiza en la parte alta del abdomen para delimitar el fondo uterino. Esta maniobra permite reconocer el polo fetal que se encuentra en esta zona. 2ª Maniobra: En la misma posición, se palpan con las manos extendidas ambos flancos de la mujer. Con esta maniobra se diagnostica la situación, posición y variedad de la posición. 3ª Maniobra: En la misma posición se intenta abarcar entre el pulgar y los restantes dedos la presentación fetal inmediatamente por encima del pubis, imprimiéndola desplazamientos laterales. Esta maniobra nos orienta sobre el grado de encajamiento o descenso de la presentación en el canal del parto y el tipo de presentación. 4ª Maniobra: La persona que explora mira hacia los pies de la mujer, e introduce profundamente los dedos de ambas manos en el pubis. Con esta maniobra se reconoce la presentación y sobre todo el grado de encajamiento y flexión fetal. Auscultación de la Frecuencia Cardiaca Fetal. La auscultación de la FCF debe ser evaluada en cada visita prenatal. Hasta las 24-26 semanas el latido fetal sólo puede ser detectado por ultrasonidos, y a partir de estas semanas es también posible detectarlo mediante el clásico estetoscopio de Pinard. Hasta las 24 semanas la FCF se ausculta en una línea media entre el ombligo y el pubis, generalmente en fondo uterino. A partir de las 28 semanas siempre se procederá antes a realizar las maniobras de Leopold para ubicar en el feto el foco de máxima auscultación (FMA). Dicho foco corresponde a la zona en la que el hombro anterior del feto se encuentra más próximo a la pared abdominal materna. El 33 PROTOCOLO final:Maquetación 1 P ROTOCOLO DE 18/1/08 11:30 ATENCIÓN AL Página 34 E MBARAZO Y P UERPERIO FMA varía con las semanas de gestación y la situación fetal. En presentaciones podálicas, se encuentra por encima del ombligo y en las cefálicas por debajo. En todos los casos se debe palpar de forma simultánea el pulso materno para que no existan dudas de que los latidos evaluados son efectivamente fetales. Se controlarán los latidos fetales durante aproximadamente 60 segundos. La FCF media se encuentra habitualmente en 140 lat/minuto, con un rango normal entre 120-160 lat/minuto. ACTITUD ANTE UNA ALTERACIÓN DE LA FCF (BRADICARDIA O TAQUICARDIA) Asegurarse de que la mujer esté tranquila y relajada Si está en decúbito supino, cambiar a la gestante de posición (preferentemente decúbito lateral izquierdo) Esperar 5 minutos y realizar una nueva auscultación de tonos fetales Si, a pesar de todo, la FCF no se normaliza: derivar a Atención Especializada PRUEBAS COMPLEMENTARIAS 1- Ecografía. La ecografía obstétrica permite la visualización y seguimiento de las estructuras ovulares desde la 5ª semana de gestación hasta el parto. Siguiendo las recomendaciones de la Sociedad Española de Ginecología y Obstetricia (SEGO) el número de ecografías que deben realizarse en un embarazo no complicado es de tres, siendo muy importante que se realicen en las semanas adecuadas. La realización de un mayor número de ecografías en un embarazo normal no mejora los resultados perinatales. Ecografía del primer trimestre (11-14 semanas). 34 Identificación del embarazo: ubicación, número de fetos y corionicidad y vitalidad fetal. Biometría fetal y cálculo de la edad gestacional. PROTOCOLO final:Maquetación 1 18/1/08 11:30 Página 35 V ISITAS P RENATALES S UCESIVAS Ecografía del segundo trimestre (±20 semanas). Estudio de la anatomía fetal y diagnóstico de las malformaciones más graves y de mayor expresividad ecográfica. Estudio sistemático de la translucencia nucal y valoración de otros posibles marcadores precoces de cromosomopatía. Se denominan marcadores a las imágenes del feto o los anejos ovulares que, sin ser en el sentido estricto una malformación, pueden sugerir que el feto padezca una anomalía cromosómica. Se han descrito numerosos marcadores asociados a posible alteración cromosómica del feto. Estos marcadores aparecen en unas determinadas semanas de gestación, pudiendo desaparecer espontáneamente, perdiendo por tanto la oportunidad de sospechar una cromosomopatía si las ecografías se realizan fuera de las semanas de gestación adecuadas. Evaluación del riesgo y eventual indicación de estudio del cariotipo fetal. Observación de los anejos ovulares. Descartar patología ginecológica asociada (quistes de ovario, miomas, malformaciones uterinas, etc.). Confirmación de la vitalidad fetal. Biometría fetal. Estudio anatómico fetal sistemático para el diagnóstico de los defectos congénitos morfológicos con expresividad ecográfica. En estas semanas es posible detectar en torno al 75% de las malformaciones que tienen expresividad ecográfica, lo que representa alrededor del 60% de todas las malformaciones, por este motivo es la ecografía más importante de todas. En el caso de que se detecte alguna anomalía importante y se decida la interrupción del embarazo todavía hay tiempo, hasta las 22 semanas que permite la ley, para tomar decisiones. Identificación de marcadores de cromosomopatías propios de este período gestacional (quistes del plexo coroideo, ectasia piélica bilateral, hiperecogenicidad del abdomen inferior, anomalías faciales, alteraciones de las manos, arteria umbilical única, etc.). Evaluación del riesgo y eventual indicación de estudio del cariotipo fetal. Características y localización de la placenta, teniendo en cuenta que cuando se detecta una placenta de inserción baja o previa en esta edad gestacional no tiene por qué ser ésta su localización definitiva. Características del cordón umbilical, observando el número de vasos que contiene. Volumen del líquido amniótico. En los casos indicados, estudio mediante Doppler de la velocimetría feto-placentaria. En el caso de que no se haya podido realizar la ecografía del 1er trimestre, esta ecografía permitirá cumplir sus objetivos salvo la detección de marcadores ecográficos de cromosomopatías de esa etapa, que hayan desaparecido espontáneamente. Ecografía del tercer trimestre (±34 semanas). Confirmar la vitalidad fetal e identificar la estática. Biometría fetal y valoración de las alteraciones del crecimiento fetal. Estudio anatómico dirigido a la identificación de las anomalías morfológicas de aparición tardía. 35 PROTOCOLO final:Maquetación 1 P ROTOCOLO DE 18/1/08 11:30 ATENCIÓN AL Página 36 E MBARAZO Y P UERPERIO Características y ubicación definitiva de la placenta. En los casos indicados, estudio mediante Doppler de la velocimetría feto-placentaria. Volumetría del líquido amniótico. Valoración cervical en los casos de riesgo (parto pretérmino anterior, insuficiencia cervical, etc.) mediante ecografía vaginal. Evaluación de la pelvis materna y descartar la existencia de patología que pudiera condicionar el momento y vía de parto. ESTUDIO ECOGRÁFICO DURANTE EL EMBARAZO SEMANAS GESTACIÓN OBJETIVOS CONTENIDOS Evaluación gestacional: Nº de sacos o fetos Datar el embarazo Vitalidad fetal Diagnóstico precoz Biometría y estimación de la edad gestacional de embarazo múltiple Despistaje de las malformaciones de mayor y Marcadores precoces más precoz expresividad ecográfica de cromosomopatías Marcadores precoces de cromosomopatías Descartar patología ginecológica Evaluación de los anejos ovulares Observación de útero y anejos 11 - 14 ±20 Diagnóstico de anomalías estructurales y marcadores de cromosomopatías. ±34 Estimación de la normalidad fetal y de su entorno 36 Vitalidad del feto Biometría fetal Estudio de la anatomía fetal Características de la placenta y cordón (nº de vasos) Estimación de la cantidad de líquido amniótico Vitalidad del feto Estimación del crecimiento fetal (biometría fetal) Estudio de la anatomía fetal Evaluación de la estática fetal Localización y características de la placenta y cordón umbilical Cantidad de líquido amniótico PROTOCOLO final:Maquetación 1 18/1/08 11:30 Página 37 V ISITAS P RENATALES S UCESIVAS 2- Petición de analítica 2º Trimestre (24-28 semanas) Hemograma: Para valorar la aparición de anemia. Sobrecarga oral con 50 gr. glucosa (ver diabetes gestacional. Algoritmo 2.) Urocultivo, si ha tenido previamente bacteriuria asintomática o infección urinaria. 3er Trimestre (35-36 semanas) Hemograma: Para valorar la aparición de anemia. RPR, HBsAg, VIH: Si fueron negativos en los estudios anteriores, pero existen conductas de riesgo (Algoritmos 3,4 y 5). Pruebas de coagulación: Actividad de protombina y recuento de plaquetas. La normalidad de estos parámetros es requisito para la aplicación de la analgesia epidural en el parto. Urocultivo, si ha tenido previamente bacteriuria asintomática o infección urinaria clínica. 3- Diagnóstico de Diabetes Gestacional Definición Toda Diabetes Mellitus diagnosticada por primera vez durante el embarazo, independientemente de la necesidad de tratamiento insulínico, grado de trastorno metabólico o su persistencia una vez finalizado el mismo. Diagnóstico (Algoritmo 2) Gestante con glucemia basal normal en la primera visita y sin factores de riesgo Se realizará un Test de O’Sullivan entre las 24-28 semanas de gestación. El test de O’Sullivan es una prueba de despistaje o screening que consiste en la valoración de la glucosa plasmática venosa una hora después de la ingesta oral de 50 gr de glucosa, a cualquier hora del día, e independientemente de la ingesta previa de alimentos. Se desaconseja una dieta especial en los días previos. El Test de O’Sullivan se considera positivo si la glucemia es ≥ 140mgr/dl.: Si es positivo debe confirmarse el diagnóstico con una Sobrecarga Oral de Glucosa con 100g (SOG 100gr). Si es negativo: se descarta Diabetes Gestacional. Gestantes con glucemia basal normal en la primera visita y con factores de riesgo En presencia de factores de riesgo se realizará un Test de O’Sullivan en el 1er trimestre: Si es positivo: se realizará una SOG 100 gr. Si ésta es positiva se confirma la Diabetes Gestacional. Si es negativa se repetirá el Test de O’Sullivan entre las 24-28 semanas. Si es negativo: se repetirá el Test de O´Sullivan entre las 24-28 semanas 37 PROTOCOLO final:Maquetación 1 P ROTOCOLO DE 18/1/08 11:30 ATENCIÓN AL Página 38 E MBARAZO Y P UERPERIO FACTORES DE RIESGO DE DIABETES GESTACIONAL Antecedentes familiares de diabetes en primer grado Antecedentes obstétricos desfavorables (feto anterior de ≥4.000 gr, abortos de repetición, hidramnios, muerte fetal sin causa conocida) Obesidad materna antes de la gestación (IMC ≥ 30) Alteración previa del metabolismo hidrocarbonato: Diabetes gestacional Alteración de la glucemia basal (GBA): 100-125 gr/dl Tolerancia alterada a la glucosa (TAG): glucemia a las 2h de administrar 75g de glucosa ≥ 140 mgr/dl Presencia de hidramnios o macrosomia en el embarazo actual Mujeres de etnias con alta prevalencia de diabetes (Hispano-Americanas) La Sobrecarga Oral de Glucosa con 100 gr es el test diagnóstico de Diabetes Gestacional Indicaciones de la sobrecarga SOG 100 gr: Embarazada con test de O’Sullivan (+). Mala evolución obstétrica (macrosomia, hidramnios, etc) en el tercer trimestre de la gestación sin que se haya llegado a diagnóstico previo de Diabetes Gestacional. En este caso se puede obviar el test de O´Sullivan y hacer directamente la SOG 100gr. Gestantes que no han sido estudiadas en el 2º trimestre. Modo de realización de la SOG 100 gr: Esta prueba se realizará por la mañana, tras ayuno de 10 a 12 horas. Los 3 días previos a la prueba la gestante hará una dieta normocalórica, con un aporte mínimo de carbohidratos de 150-200gr. La mujer debe permanecer en reposo y sin fumar durante las 3 horas que dura la prueba. Se realizan determinaciones de glucemia basal a la 1, 2 y 3 horas de la sobrecarga de glucosa. Valores para diagnosticar diabetes gestacional: Se considera que la mujer tiene una Diabetes Gestacional si 2 ó más valores de la SOG 100gr son iguales o superiores a los indicados en la tabla. Si solamente un valor está alterado sería diagnosticada de intolerancia a la glucosa en el embarazo y se repetiría la SOG 100gr a las 34 semanas. En el caso de que se obtuvieran dos curvas intolerantes se trataría a la mujer como diabetes gestacional. 38 SOG. VALORES DIAGNÓSTICOS DIABETES GESTACIONAL Tiempo Glucemia mg/dl. Basal ≥ 105 1 h. ≥ 190 2 h. ≥ 165 3 h. ≥ 145 PROTOCOLO final:Maquetación 1 18/1/08 11:30 Página 39 V ISITAS P RENATALES S UCESIVAS 4- Prevención de la isoinmunización Rh La isoinmunización Rh (anti-D) es la única causa de Enfermedad Hemolítica Perinatal que permite una prevención, mediante el uso de gammaglobulina anti-D. Esta gammaglobulina son anticuerpos anti-D, obtenidos de donantes portadores, que, administrados a la madre Rh negativa, destruyen cualquier hematíe Rh positivo proveniente del feto, antes de que produzca en la madre una respuesta inmunológica. Las situaciones que pueden originar sensibilización de una mujer Rh negativa durante el embarazo y que precisan tratamiento profiláctico con gammaglobulina anti-D (Algoritmo 1) son: Aborto, embarazo ectópico y mola embrionaria: En el hospital se le administrará 300 μgr. de gammaglobulina anti-D. Realización de técnicas invasivas (biopsia de corion, amniocentesis, funiculocentesis). Existe riesgo de sensibilización por hemorragia feto-materna después de la realización de técnicas invasivas, por ello, en el hospital donde se practiquen, se administrará 300 μgr. de gammaglobulina anti-D. Transfusión fetomaterna en el último trimestre. Una mujer Rh negativa tiene una posibilidad aproximada del 1,6% de sensibilizarse durante el embarazo por transfusión fetomaterna, sobre todo en el último trimestre, debido al adelgazamiento de las capas de la placenta, lo que permite el paso de hematíes fetales con más facilidad a la circulación materna. Para prevenir esta sensibilización se administrará 300 μgr. de gammaglobulina anti-D sobre las 28 semanas de gestación a todas las gestantes Rh negativas. Con esta pauta se consigue reducir la isoinmunización Rh al 0,3%. 5- Prevención de la infección perinatal por estreptococo grupo B El estreptococo del grupo B (EGB) o estreptococcus agalactiae es causa de infecciones en embarazadas y recién nacidos. La enfermedad en los recién nacidos cursa con septicemia, neumonía o meningitis. En la gestante, el EGB es una causa importante de corioamnionitis y endometritis postparto. Se conoce que un 10-15% de las gestantes son portadoras asintomáticas del EGB en vagina y/o recto, pudiendo transmitir esta infección al recién nacido en el momento del parto. El EGB es hoy la causa más frecuente de infección bacteriana de transmisión vertical en el mundo occidental. Afecta al 3% de los recién nacidos, con una mortalidad en torno al 10o/oo. Se ha demostrado que la administración endovenosa de antibióticos intraparto es la mejor estrategia para disminuir la transmisión materno-fetal del EGB y proteger al recién nacido, por lo que es recomendada por la Sociedad Española de Ginecología y Obstetricia (SEGO) y la Sociedad Española de Neonatología. Para detectar a estas portadoras es necesario realizar un cultivo vaginal y rectal entre las 3537 semanas de gestación a todas las embarazadas. La muestra se obtendrá del tercio externo de vagina (por lo que no es necesario la colocación de espéculo) antes de cualquier manipulación vaginal, y de la zona ano-rectal, utilizando escobillones con medio de transporte. Para hacer menos molesta la toma rectal, se recomienda lubrificar antes el escobillón con el propio medio de trasporte. Puede utilizarse el mismo escobillón para las dos tomas, en este caso, primero se realiza la vaginal y luego la rectal. Los casos positivos no requieren tratamiento durante la gestación. La situación de portadora se anotará en la historia y en la Cartilla de Salud del Embarazo. Al ingreso hospitalario por inicio de parto o por rotura prematura de membranas se administrará en este centro el tratamiento protocolizado. 39 PROTOCOLO final:Maquetación 1 P ROTOCOLO DE 18/1/08 11:30 ATENCIÓN AL Página 40 E MBARAZO Y P UERPERIO 6- Tacto vaginal (exploración digital del cérvix) En la población general de embarazadas, realizar una exploración digital del cérvix de forma sistemática en la 28-30 semanas no es eficaz para detectar y prevenir el parto pretérmino. Por lo tanto la exploración digital rutinaria del cérvix se desaconseja y sólo se realizará ante situaciones de riesgo de parto pretérmino. GESTANTE CON RIESGO DE PARTO PRETÉRMINO Antecedente de parto pretérmino Embarazo gemelar Intervenciones sobre el cérvix (conización) Contracciones uterinas dolorosas y rítmicas Factores socioeconómicos (esfuerzo físico importante, escaso descanso, maltrato, etc) 7- Cardiotocografía basal (GTGB) No existe en la actualidad evidencia científica que demuestre la utilidad del CTGB en el embarazo normal o de bajo riesgo antes de las 40 semanas. La SEGO recomienda en el embarazo de bajo riesgo y de forma opcional la realización de CTGB a partir de la 40 semana, nunca antes. VACUNACIONES DURANTE EL EMBARAZO La estrategia ideal para proteger a la mujer de determinadas enfermedades infecciosas consiste en la vacunación frente a ellas antes del embarazo. Sin embargo, esto no siempre es posible y en ocasiones es necesario hacerlo durante la gestación, lo que permite tanto la protección de la embarazada como la de su futuro hijo o hija. El aspecto más importante de la vacunación durante el embarazo es el tipo de vacuna que vamos a utilizar, por las repercusiones que pueda tener sobre el feto. En general, se puede vacunar con virus inactivados o muertos o con vacunas sintéticas o recombinantes y siempre, por precaución, después de los 3 primeros meses de embarazo. Vacunación anti-tetánica La vacunación frente al tétanos de la mujer gestante tiene como objetivo evitar el riesgo de un tétanos durante la gestación y contribuir a la erradicación total del tétanos neonatal. El tétanos neonatal aparece en el recién nacido entre los 3 y 10 días de vida, producido generalmente por la infección de la cicatriz umbilical. En nuestro país, constituye una rareza, pero cuando se produce causa una elevada letalidad, por lo que se hace imprescindible su erradicación. Para conseguirlo, todas las mujeres en edad fértil deberían estar vacunadas. De esta forma, si la mujer se queda embarazada, estos anticuerpos de tipo IgG son capaces de atravesar la barrera placentaria en cantidades suficientes para proteger al recién nacido. 40 PROTOCOLO final:Maquetación 1 18/1/08 11:30 Página 41 V ISITAS P RENATALES S UCESIVAS La vacuna antitetánica es un compuesto proteico (antígeno no vivo) por lo que carece de efectos teratógenos sobre el feto. El Centro de Control de Enfermedades de Estados Unidos (CDC) ha recomendado vacunar con toxoide tetánico a toda embarazada que no haya sido vacunada previamente o que haya recibido una vacunación incompleta. Se vacunará con vacuna tétanos-difteria (Td) de adulto, debido a los flujos migratorios y a los brotes de difteria ocurridos en los últimos años en países del este de Europa. El toxoide diftérico es inocuo para el feto. VACUNACIÓN ANTITETÁNICA DURANTE EL EMBARAZO EMBARAZADAS SIN HISTORIA DE VACUNACIÓN PREVIA Una dosis de vacuna Td en el 6º mes de embarazo o antes (24 semanas) Segunda dosis de vacuna Td a las 8 semanas de la primera (32 semanas) Tercera dosis de vacuna Td a los 6 meses de la segunda EMBARAZADAS CON HISTORIA DE VACUNACIÓN INCOMPLETA (menos de 3 dosis) Vacunadas previamente con una dosis: Una dosis en el 6º mes de embarazo o antes (24 semanas) Otra dosis a las 8 semanas de la primera (32 semanas) Vacunadas previamente con dos dosis: Una dosis en el 8º mes de embarazo o antes (35 semanas) EMBARAZADAS CON HISTORIA DE VACUNACIÓN COMPLETA (3 ó más dosis) Si la última dosis fue administrada hace más de 5 años: Una dosis en el 8º mes de embarazo o antes (35 semanas) Si la última dosis fue administrada dentro de los 5 años anteriores al embarazo: No se precisa vacunación NOTA: En caso de que la historia de vacunaciones previas no se considere fiable, se procederá como si no existiese y se aplicará la pauta señalada en el primer apartado. Vacunación anti-hepatitis B La vacunación frente a la hepatitis B durante la gestación tiene como objetivo evitar la infección durante el embarazo en mujeres con factores de riesgo de contagio que no han padecido todavía la enfermedad. Esta vacunación sólo se indicará en mujeres con factores de riesgo frente a la hepatitis B y marcadores negativos (HBsAg:-, AcHBc:-, AcHBs:-). La vacuna de la hepatitis B carece de efectos teratógenos, aunque siempre por precaución debe administrarse después del primer trimestre de gestación. La pauta y la dosis de administración será la misma que la de un adulto normal. Primera dosis, 1cc i.m. en el deltoides; 2ª dosis, al mes y 3ª dosis, a los 5 meses de la última. 41 PROTOCOLO final:Maquetación 1 P ROTOCOLO DE 18/1/08 11:30 ATENCIÓN AL Página 42 E MBARAZO Y P UERPERIO Vacunación anti-gripal La importancia del empleo de la vacuna antigripal durante la gestación viene determinada por las graves complicaciones (neumonía bacteriana) y por la alta morbilidad y letalidad que presenta esta enfermedad durante el embarazo, similar a la descrita para otros grupos de riesgo. Desde 1997 se recomienda, además de vacunar a las gestantes pertenecientes a los grupos de riesgo, vacunar a todas las mujeres que estén embarazadas durante la temporada gripal (octubre–abril), independientemente de las semanas de gestación en la que se encuentre. La vacuna antigripal carece de efectos teratógenos. La inmunización de la gestante conferirá a sus hijos/as una inmunidad pasiva hasta aproximadamente los 6 meses de vida. VALORACIÓN DEL RIESGO GESTACIONAL En cada visita prenatal se evaluará la aparición de algún factor de riesgo que modifique el pronóstico del embarazo. En el caso de que aparezca, se derivará a la gestante al nivel de atención sanitaria que precise, según el apartado de valoración de riesgo y criterios de derivación. EDUCACIÓN MATERNAL La Educación Maternal pretende que la mujer gestante y su pareja dispongan de los conocimientos y de la preparación física y psíquica que les permitan enfrentarse con éxito a las modificaciones orgánicas y emocionales que acompañan al embarazo, a la experiencia del parto y al cuidado y amamantamiento del recién nacido. Se ofrecerá a la gestante y su pareja la posibilidad de comenzar la Educación Maternal a partir de las 28 semanas. La matrona será la profesional responsable de esta actividad. CUMPLIMENTACIÓN DE LA “CARTILLA DE SALUD DEL EMBARAZO” En cada visita prenatal se cumplimentará la “Cartilla de Salud del Embarazo” con los nuevos datos obtenidos. PROMOCIÓN DE LA SALUD Y EDUCACIÓN SANITARIA Cada consulta prenatal ofrece una magnifica oportunidad para realizar estas intervenciones. La mujer es especialmente receptiva durante este momento de su vida a todos los mensajes de promoción de la salud. De forma protocolizada se proporcionará a todas las gestantes información y asesoramiento sobre los siguientes temas: 1- Cambios funcionales de la etapa de gestación en la que se encuentra (Anexo II). 2- Controles y actividades que se van a realizar en las próximas visitas de embarazo. 3- Acontecimientos por los que debe consultar fuera de las visitas programadas, indicándole el nivel asistencial al que debería dirigirse en cada caso. 42 PROTOCOLO final:Maquetación 1 18/1/08 11:30 Página 43 V ISITAS P RENATALES S UCESIVAS Además de las comentadas en la 1ª visita de embarazo, deberá acudir si presenta: Hinchazón de manos y pies que no remite con el descanso. Dolor de cabeza intenso. Contracciones uterinas dolorosas y rítmicas antes de las 37 semanas. Pérdida de líquido por vagina, que pudiera corresponder a la rotura de la bolsa amniótica. Ausencia de movimientos fetales, después de haber comenzado a percibirlos de forma habitual. 4- Asesoramiento sobre promoción de hábitos de vida saludables Este asesoramiento se adaptará a las necesidades de la mujer dependiendo de la semana de gestación en la que se encuentre, de los datos obtenidos de la anamnesis y de su situación personal (Anexo II). 5- Asesoramiento sobre la atención al parto que le va a ofrecer su hospital de referencia Estamos asistiendo a un proceso de cambio muy importante del modelo de atención al parto y al nacimiento, en nuestra Comunidad y en el resto de España. La creencia de que la dirección médica de todos los partos, la monitorización fetal sistemática, la generalización de la anestesia epidural era lo mejor que los profesionales podíamos ofrecer a las mujeres, se ha resquebrajado ante las evidencias de que el respeto a la fisiología del parto normal y a su evolución espontánea permite alcanzar mejores resultados en términos de seguridad y bienestar materno, satisfacción de las necesidades del recién nacido, establecimiento del vínculo maternofilial y éxito de la lactancia, sin implicar riesgos adicionales ni para la madre ni para su hijo o hija. Es, por ello, que nuestros hospitales están capacitándose para ofrecer una atención al parto personalizada, que utilice la tecnología adecuada a cada mujer y situación; desde la máxima medicalización que precisa una inducción, hasta la mínima intervención que puede necesitar una mujer que desea un parto natural. La humanización de la atención, el respeto por la autonomía de la gestante, por su protagonismo y por sus necesidades en este momento singular, junto con el mejor conocimiento de las necesidades del recién nacido y la no interferencia en el establecimiento del vínculo con su madre representan los elementos fundamentales de este nuevo paradigma asistencial. Las Unidades de Partos de nuestros hospitales públicos garantizarán el acompañamiento durante todo el proceso, la realización de episiotomías y amniorrexis y la administración de oxitocina sólo si existe indicación, la utilización de la analgesia epidural, si se precisa, la no separación del recién nacido, el contacto piel con piel y el apoyo para el inicio de la lactancia en los primeros momentos, y, siempre que sea posible, la libertad de movimientos durante la dilatación, la monitorización fetal intermitente, la ingesta de líquidos, el expulsivo en la posición elegida por la mujer y la ligadura del cordón una vez deje de latir. Durante las consultas de Vigilancia Prenatal deberá realizarse asesoramiento sobre las ventajas de los partos fisiológicos y sobre el compromiso del SCS de ofrecer una atención al parto y al nacimiento personalizada y respetuosa con la autonomía de la gestante. 43 PROTOCOLO final:Maquetación 1 P ROTOCOLO DE 18/1/08 11:30 ATENCIÓN AL Página 44 E MBARAZO Y P UERPERIO En las visitas prenatales (28-32 semanas): Conocer las ideas de la gestante sobre el parto y el primer contacto con el recién nacido, su experiencia previa si la tuviera, sus expectativas y actitudes. Informar sobre el parto natural, su fisiología y las ventajas para la madre y el recién nacido. Explicar las necesidades básicas de la mujer que quiere un parto fisiológico: seguridad, intimidad, silencio, poca luz, calor ambiental, libertad de movimientos, disponibilidad de métodos no farmacológicos de analgesia, apoyo emocional y respeto a sus decisiones. Informar sobre las necesidades básicas del recién nacido: ser recibido en una ambiente caldeado, silencioso y con poca luz, ser colocado de inmediato sobre el abdomen de su madre en contacto piel con piel, y tener la posibilidad de coger el pecho, guiado por su instinto. Informar de que el hospital se está preparando para poder atender esas necesidades y ayudarle a tener un parto natural. Si éste no fuera posible, por razones médicas o por deseo de la gestante, se realizarán aquellas intervenciones, amniorrexis, analgesia epidural, administración de oxitócicos, etc., que sean estrictamente necesarias, sin que ello suponga la renuncia a las nuevas prácticas: acompañamiento, monitorización intermitente, ingesta de líquidos, reducción de episiotomías, no separación madre-hijo/a, inicio de la lactancia en la primera hora de vida, etc. Asesorar en la elaboración del Plan de Parto que figura en la Cartilla de Salud del Embarazo, en el caso de que la gestante desee realizarlo. En los Grupos de Preparación Maternal: Estos grupos ofrecen la posibilidad, gracias a la mayor disponibilidad de tiempo y a la propia dinámica de grupo, no sólo de ofrecer una información más completa, sino también de modificar actitudes, mejorar la confianza de las gestantes en su cuerpo y en sus recursos personales y promover una posición más protagonista y activa de las mujeres en su propio parto. 6- Asesoramiento sobre la lactancia materna La creciente evidencia científica de que la lactancia materna es la mejor forma de alimentar a los lactantes, de protegerles de infecciones, de prevenir la obesidad y otras enfermedades y de ofrecerles seguridad emocional, contrasta con el hecho de que muchos bebés no son amamantados o dejan de serlo muy pronto, y que muchas madres, aún queriendo lactar, no lo logran o lo hacen de manera insatisfactoria. El hecho de no ser un proceso meramente instintivo, sino un fenómeno biocultural, confiere al amamantamiento una extraordinaria vulnerabilidad, necesitando la madre desterrar muchos mitos, adquirir confianza en sí misma y en su hijo/a y contar con ayuda especializada, sobre todo al comienzo de la lactancia. Promover, apoyar y proteger la lactancia materna, mediante actividades dirigidas a las madres y sus familias durante el embarazo, el parto, el postparto inmediato y la crianza, es una tarea de promoción de la salud física y psíquica de las mujeres y de los niños y niñas de singular trascendencia, que en nuestra Comunidad se está impulsando en el marco del “Plan de Fomento de la Lactancia Materna (2005-2007)”. 44 PROTOCOLO final:Maquetación 1 18/1/08 11:30 Página 45 V ISITAS P RENATALES S UCESIVAS En las visitas prenatales (28-32 semanas) Conocer la calidad de la información que la mujer tiene sobre las ventajas de la lactancia materna, sus opiniones y actitudes personales y sus experiencias previas con el amamantamiento o la lactancia artificial. Asesoramiento sobre las ventajas de la lactancia materna, desterrar ideas erróneas, informar sobre los últimos conocimientos acerca del arte y la técnica del amamantamiento y sobre las ayudas profesionales y de Grupos de Apoyo a la lactancia materna con los que puede contar durante el embarazo y la crianza. Entregar documentación: “La lactancia materna, un reto personal” En los Grupos de Educación Maternal: Se abordarán las siguientes cuestiones en relación a la lactancia: El amamantamiento en nuestra cultura. Las emociones y la lactancia materna. Beneficios de la alimentación al pecho, tanto para la madre, como para el recién nacido. Anatomía de la mama y fisiología de la lactancia. Técnicas de la lactancia. Cuidados de la madre: descanso, alimentación y ayuda familiar. Inicio de la lactancia en la sala de partos. Lactancia durante los primeros días. Prevención de problemas en el inicio de la lactancia. Papel de la matrona en el postparto inmediato y durante los días subsiguientes. Información sobre Grupos de Apoyo a la lactancia. Protección legal de la maternidad. Aporte de documentación. Consultas de Pediatría En algunos Centros de Salud se programa durante el embarazo una entrevista de las familias con el o la Pediatra, en la que también se aborda la lactancia materna. 45 PROTOCOLO final:Maquetación 1 18/1/08 11:30 Página 46 PROTOCOLO final:Maquetación 1 18/1/08 11:30 Página 47 VALORACIÓN DEL RIESGO GESTACIONAL Y CRITERIOS DE DERIVACIÓN PROTOCOLO final:Maquetación 1 18/1/08 11:30 Página 48 PROTOCOLO final:Maquetación 1 VALORACIÓN 18/1/08 DEL 11:30 Página 49 R IESGO G ESTACIONAL Y C RITERIOS DE D ERIVACIÓN VALORACIÓN DEL RIESGO GESTACIONAL Y CRITERIOS DE DERIVACIÓN Complicaciones que puede conllevar Factor de Riesgo Edad ≤ 16 años Edad 35-40 años Edad > 40 años Peso IMC < 20% Peso IMC > 29% Talla baja (<1,50 m) Tabaquismo Alcoholismo Drogas ilegales Problemas socioeconómicos Hipertensión arterial crónica Cardiopatía Tromboembolismo (S.Antifosfolipidico) Nefropatía grave Diabetes mellitus Hipertiroidismo / Hipotiroidismo Epilepsia Enfermedad psiquiátrica AP: Atención Primaria AE: Atención Especializada Conducta Derivación Nivel de atención sanitaria ANTECEDENTES PERSONALES AP. Individualizar (dependienAmenaza parto pretérmino do de la existencia de otros Trastornos alimentarios factores asociados) AP. Individualizar (dependienHTA. CIR do de la existencia de otros Cromosomopatía factores asociados) HTA. CIR AE Cromosomopatía AP. Individualizar (dependienCIR do de la existencia de otros Aborto factores asociados) Macrosomía AP Desproporción pélvico-cefal CIR SAF, CIR, RN Bajo peso Problemas psico-sociales CIR, RN Bajo peso Amenaza parto pretérmino CIR AP AP. Individualizar (dependiendo de la existencia de otros factores asociados) AE AE AP. Individualizar (dependiendo de la existencia de otros factores asociados) ANTECEDENTES MÉDICOS Preeclampsia, CIR, AE Agravación Agravación AE Repetición AE Abortos. Muertes fetales HTA AE Malformación fetal Macrosomía AE Mortalidad fetal Agravación Aborto, AE Preeclampsia / Cretinismo Malformación fetal AE Agravación Agravación AE. Salud Mental CIR: Crecimiento intrauterino restringido SAF: Síndrome alcohólico Fetal 49 PROTOCOLO final:Maquetación 1 P ROTOCOLO DE 18/1/08 11:31 ATENCIÓN Página 50 E MBARAZO AL Y P UERPERIO VALORACIÓN DEL RIESGO GESTACIONAL Y CRITERIOS DE DERIVACIÓN ANTECEDENTES GINECO-OBSTÉTRICOS Complicaciones que puede conllevar Factor de Riesgo Gran multípara (≥ 4 hijos) Esterilidad previa 1 Aborto ≤ 12 semanas 1 Aborto ≥ 13-14 semanas ≥ 2 abortos Preeclampsia-Eclampsia Parto pretérmino < 34 semanas Incompetencia cervical Isoinmunización Rh Macrosomía fetal (≥ 4.000 gr) Malformación fetal / cromosomopatía Muerte perinatal Desprendimiento placenta Placenta previa Crecimiento intrauterino restringido 1 cesárea segmentaria transversa ≥ 2 cesáreas segmentarias transversas Cesárea segmentaria longitudinal o corporal Malformación uterina AP: Atención Primaria 50 Conducta Derivación Nivel de atención sanitaria Anomalías estática fetal Placenta previa AP Aborto, CIR AE Recidiva AP Recidiva Posible insuficiencia cx AE Recidiva AE Repetición AE Repetición AE Parto pretérmino Anemia hemolítica perinatal AE Repetición AP Repetición AE Repetición AE Repetición AE Repetición AP Repetición AE Repetición AP Dehiscencia intraparto AE a partir de las 34-35 semanas Dehiscencia intraparto AE a partir de las 34-35 semanas Parto pretérmino AE AE: Atención Especializada AE CIR: Crecimiento intrauterino restringido PROTOCOLO final:Maquetación 1 VALORACIÓN 18/1/08 DEL 11:31 Página 51 R IESGO G ESTACIONAL Y C RITERIOS DE D ERIVACIÓN VALORACIÓN DEL RIESGO GESTACIONAL Y CRITERIOS DE DERIVACIÓN EMBARAZO ACTUAL Patología 1er Trimestre Embarazo conseguido por técAE nicas de reproducción asistida Metrorragia Urgencias AE Hipertensión gestacional / preeclampsia Pielonefritis Urgencias AE Diabetes gestacional AE Primoinfección Toxoplasma AE Primoinfección Rubeola AE Portadora Hepatitis B AP Portadora HIV AE Sífilis AE Embarazo múltiple AE Crecimiento intrauterino restringido Defecto fetal congénito AE Amenaza parto pretérmino / RPM Isoinmunización Rh AE Hidramnios/oligoamnios Placenta previa (≥ 34 semanas) - 2º Trimestre 3er Trimestre AE AE Urgencias AE Urgencias AE Urgencias AE Urgencias AE Urgencias AE AE AE AE AP AE AE AE Urgencias AE AE AE AE AP AE AE AE AE AE AE AE Urgencias AE Urgencias AE AE Urgencias AE - AE Urgencias AE AE Estática fetal anómala: Transversa - - Estática fetal anómala: Podálica - - Remitir a las 37s a AE para programar cesárea Si inicio de parto: Urgencias AE Remitir a las 37s a AE para programar cesárea o realización de versión externa Si inicio de parto: Urgencias de AE AP: Atención Primaria AE: Atención Especializada RPM: Rotura prematura de membranas 51 PROTOCOLO final:Maquetación 1 18/1/08 11:31 Página 52 PROTOCOLO final:Maquetación 1 18/1/08 11:31 Página 53 VISITAS PUERPERALES EXTRAHOSPITALARIAS PROTOCOLO final:Maquetación 1 18/1/08 11:31 Página 54 PROTOCOLO final:Maquetación 1 18/1/08 11:31 Página 55 V ISITAS P UERPERALES E XTRAHOSPITALARIAS PRIMERA REVISIÓN PUERPERAL Esta visita se realizará por la matrona del Equipo de Atención Primaria lo antes posible y, en cualquier caso, durante los primeros 10 días postparto. Podrá ser realizada en el domicilio o en el Centro de Salud. Se llevará a cabo independientemente de que el embarazo haya sido controlado o no en el Centro de Salud. El hospital de referencia notificará al Centro las altas postparto y éste se pondrá en contacto telefónico con la mujer para proponer esta visita y planificar el momento adecuado para realizarla. ACTIVIDADES Recogida de información sobre la evolución del parto y del postparto. Valoración del entorno Adaptación del entorno familiar a la nueva situación. Condiciones de la vivienda. Apoyar a la pareja en la adaptación a su papel como padres. Proponer soluciones a las dificultades detectadas en la integración del nuevo miembro en la unidad familiar. Valoración del estado psíquico Observar el estado emocional de la madre y sus preocupaciones. Atención a síntomas de depresión postparto. Potenciar la autoestima de la madre y la confianza en sus capacidades y en las del recién nacido. Normalizar emociones y sentimientos. Valoración del estado físico de la madre 55 PROTOCOLO final:Maquetación 1 P ROTOCOLO DE 18/1/08 11:31 ATENCIÓN AL Página 56 E MBARAZO Y P UERPERIO VALORACIÓN DEL ESTADO FÍSICO DE LA MADRE Parámetros Controles vitales Observación / control Involución uterina Loquios Perineo y episiotomía Herida quirúrgica (cesárea) Mamas (lactancia) Extremidades inferiores Hábito miccional Hábito intestinal TA (si hubo hipertensión durante el embarazo), temperatura 4º-5º día postparto: palpación 2 dedos por debajo del ombligo 10º día postparto: por debajo de la sínfisis púbica Útero de consistencia dura Presencia o ausencia de entuertos >3er día: inferiores a una menstruación Olor característico Evaluar presencia de dolor Descartar complicaciones de la episiotomía y la presencia de hemorroides que requieran tratamiento Evaluar presencia de dolor Descartar la presencia de hematomas, infección, seromas y dehiscencia de la herida quirúrgica. Aplicar curas en caso de heridas abiertas Descartar la aparición de ingurgitación, tumefacción, dolor y evaluar el estado del pezón Descartar presencia de edemas, dolor u otros signos indicativos de tromboflebitis Micción regular, sin molestias ni incontinencia Recuperar el patrón de eliminación intestinal previa al embarazo y potenciar actuaciones favorecedoras de la eliminación intestinal Valoración del estado físico del recién nacido Observar una toma y asesorar sobre la práctica de la lactancia materna Se evaluará la posición al mamar y la eficacia de la succión del recién nacido, mediante la observación de la tetada, así como el número de tomas diurnas y nocturnas, su duración, los pañales mojados, etc., para comprobar que la lactancia está bien instaurada. 56 PROTOCOLO final:Maquetación 1 18/1/08 11:31 Página 57 V ISITAS P UERPERALES E XTRAHOSPITALARIAS SÍNTOMAS QUE INDICAN UNA POSICIÓN INADECUADA AL MAMAR Síntomas Causas Dolor en los pezones y grietas Incorrecta colocación del complejo areola-pezón en la boca del recién nacido Ingurgitación, inflamación, mastitis Inadecuado vaciamiento del pecho El bebé mama largo rato (30’ o mas) y no suelta el pecho espontáneamente No consigue extraer la leche final y saciarse Pide el pecho con gran frecuencia No consigue extraer la leche que necesita Está nervioso, intranquilo, llorón. A veces se pelea con el pecho No consigue extraer la leche que necesita Fuertes y repetidos reflejos de eyección (apoyos) Al no extraer la leche final, realiza tomas frecuentes ingiriendo grandes volúmenes de leche pobre en grasas Ingesta calórica insuficiente A pesar de no extraer la leche final puede conseguir suficientes calorías a expensas de tomas frecuentes de leche inicial La secreción de oxitocina aumenta para expulsar la leche que el bebé no es capaz de extraer Escasas excretas Ingesta inadecuada Regurgita o vomita con frecuencia La ganancia de peso es escasa Raramente peso normal o incluso elevado si mama con frecuencia Si la ineficacia del amamantamiento queda demostrada: Corregir la postura de forma que la succión sea eficaz. Enseñar a la madre a identificar la succión correcta. Corregir creencias erróneas: horarios rígidos, duración limitada de las tomas, evitación de las tomas nocturnas, etc. Establecer lactancia a demanda, pero siempre recomendando un número mínimo de tomas. Explicar que es necesario esperar siempre a que el lactante suelte espontáneamente el pecho. Animar a realizar tomas nocturnas. Desaconsejar el uso de tetinas y chupetes mientras no se instaure la lactancia adecuadamente. Recomendar el descanso materno, la alimentación e hidratación adecuadas y la búsqueda de ayuda familiar. Recomendar el contacto piel con piel y el colecho. Enseñar a controlar el número de pañales mojados. Derivar al pediatra y establecer visitas de control seriadas en coordinación, hasta que la lactancia quede instaurada. Poner en contacto con asociaciones expertas en el tema (Grupos de Ayuda). Dar mensajes de apoyo a la mujer, transmitiendo la idea de que si desea amamantar puede conseguirlo y de que dispondrá de todo el asesoramiento que precise. 57 PROTOCOLO final:Maquetación 1 P ROTOCOLO DE 18/1/08 11:31 ATENCIÓN AL Página 58 E MBARAZO Y P UERPERIO Evaluar las situaciones de riesgo de la madre o del recién nacido Derivaciones al pediatra o médico/a de familia según caso. Instaurar el plan de cuidados y el seguimiento posterior Recomendar que acuda al Centro de Salud, si aparece Fiebre (Tª ≥ 38°C). Metrorragia abundante. Loquios malolientes. Signos inflamatorios locales en las mamas. Molestias en la episiotomía o en la cicatriz de la cesárea. Molestias urinarias. Promoción de la salud y educación sanitaria PROMOCIÓN DE LA SALUD Y EDUCACIÓN SANITARIA Alimentación Higiene Recuperación física Reposo y sueño 58 Alimentación equilibrada, variada y normocalórica que permita la recuperación de la madre Informar sobre hábitos higiénicos (mamas, periné, etc.) Paseo diario Enseñar ejercicios que mejoren el tono muscular del periné Establecer unos mínimos que permitan la recuperación física y psíquica materna PROTOCOLO final:Maquetación 1 V ISITA DE 18/1/08 11:31 Página 59 R EVISIÓN P UERPERAL SEGUNDA REVISIÓN PUERPERAL Esta visita se realizará por la matrona o el médico/a de familia en el Centro de Salud entre las 4-6 semanas postparto. ACTIVIDADES Preguntar sobre situación y evolución del puerperio. Valorar la adaptación y el grado de autonomía alcanzado por la madre. Valorar el estado de la madre y del recién nacido. Estado de ánimo. Toma de T.A, si ha habido hipertensión durante el embarazo. Involución uterina – loquios. Valoración del periné o de la cicatriz abdominal. Tipo de Lactancia. Exploración de las mamas. Si existen pérdidas involuntarias de orina o heces, recomendaciones para potenciar la musculatura del suelo pélvico. Información sobre relaciones sexuales/contracepción. Vacunación de rubéola, si no está inmunizada. La lactancia materna no es una contraindicación. Si se le ha administrado gammaglobulina anti D postparto, se realizará nuevo estudio de sensibilización materna a los seis meses del parto. Si ha padecido una diabetes gestacional, existe un riesgo incrementado de desarrollar una Diabetes tipo II, y se asocia frecuentemente con otros componentes del síndrome metabólico, por lo que se recomendará: Mantener una dieta pobre en grasas saturadas y azúcares refinados. Realizar ejercicio físico aeróbico de forma habitual. Mantener el IMC en rangos de normalidad. Evitar el consumo de tabaco. Realizar una sobrecarga oral con 75 gr de glucosa a partir de los 2-6 meses después del parto, una vez que haya finalizado la lactancia materna y evitando la toma de anticonceptivos hormonales. Se seguirán los criterios y métodos empleados en la población no gestante: Si la sobrecarga con 75 gr. es normal, confirmará que se trataba de una diabetes gestacional. Se recomendará, además de las medidas generales, una revisión metabólica anual, al menos cada 3 años. Si es patológica, se establecen los diagnósticos de: . Diabetes Mellitus: debiéndose proceder a su estudio, clasificación y tratamiento correspondiente. . Glucemia Basal Alterada o de Tolerancia Alterada a la Glucosa: recomendándose hábitos saludables y realizar una revisión metabólica anual. 59 PROTOCOLO final:Maquetación 1 18/1/08 11:31 Página 60 PROTOCOLO final:Maquetación 1 18/1/08 11:31 Página 61 EVALUACIÓN PROTOCOLO final:Maquetación 1 18/1/08 11:31 Página 62 PROTOCOLO final:Maquetación 1 18/1/08 11:31 Página 63 E VALUACIÓN EVALUACIÓN La evaluación de los indicadores se realizará, al menos cada 2 años, sobre una muestra representativa de mujeres que hayan finalizado el proceso embarazo-parto-puerperio durante el período analizado. CÁLCULO DE INDICADORES Control prenatal antes de las 12 semanas Fórmula: Nº gestantes con 1ª visita prenatal antes de las 12 semanas Nº total de gestantes x 100 Explicación de términos: 1ª visita es aquélla que cumple todos los requisitos establecidos en el protocolo. Población: Todas las gestantes atendidas durante el período revisado. Estándar propuesto: ≥ 75% Profilaxis de ácido fólico durante gestación Fórmula: Nº gestantes con suplementación con ácido fólico antes 8 semanas Nº total de gestantes x 100 Población: Todas las gestantes atendidas durante el período revisado. Estándar propuesto: ≥ 75% Profilaxis de yodo durante gestación Fórmula: Nº gestantes con suplementación con yodo durante todo el embarazo Nº total de gestantes x 100 Población: Todas las gestantes atendidas durante el período revisado. Estándar propuesto: ≥ 75% 63 PROTOCOLO final:Maquetación 1 P ROTOCOLO DE 18/1/08 11:32 ATENCIÓN AL Página 64 E MBARAZO Y P UERPERIO Uso de sonda vaginal en exploraciones obstétricas en el primer trimestre gestacional Fórmula: Nº ecografías practicadas con sonda vaginal en el 1er trimestre Nº ecografías practicadas en el 1er trimestre gestacional x 100 Población: Todas las ecografías realizadas, durante el período revisado, en gestantes que están en el primer trimestre de embarazo. Estándar propuesto: ≥ 95% Ecografías de screening de malformaciones Fórmula: Nº gestantes con ecografía de screening de malformaciones (18 – 20 semanas) x 100 Nº total de gestantes a término controladas Población: Todas las gestantes a término durante el período revisado. Estándar propuesto: ≥ 95% Ofrecimiento de estudio cromosómico en gestantes de riesgo Fórmula: Nº gestantes de riesgo a las que se ofrece estudio cromosómico Nº de gestantes de riesgo x 100 Población: Todas las gestantes controladas durante el período revisado que presentaban factores de riesgo, según el protocolo. Estándar propuesto: ≥ 95% Pérdidas gestacionales post-amniocentesis Fórmula: Nº de pérdidas gestacionales post-amniocentesis Nº total de amniocentesis x 100 Explicación de términos: Se entiende pérdida de la gestación antes de la 22ª semana gestacional tras cuadro clínico de inicio en los 7 días siguientes a la punción. Población: Todas las amniocentesis realizadas para estudio cromosómico, durante el período revisado. Estándar propuesto: < 1,2%. 64 PROTOCOLO final:Maquetación 1 18/1/08 11:32 Página 65 E VALUACIÓN Realización de screening de hepatitis B Fórmula: Nº de pacientes con screening de hepatitis B en primer trimestre Nº de embarazos controlados x 100 Población: Todas las pacientes gestantes controladas durante el período de revisión. Estándar propuesto: ≥ 95% Realización de screening de VIH Fórmula: Nº de gestantes con screening de VIH Nº de embarazos controlados x 100 Población: Todas las pacientes gestantes controladas durante el período de revisión que aceptan realizarse el VIH. Estándar propuesto: ≥ 95% Screening de diabetes gestacional Fórmula: Nº de gestantes con screening de diabetes gestacional realizado entre la 24 y 28 semana gestacional x 100 Nº total de gestantes controladas Población: Todas las gestantes controladas, durante el período de revisión y a lo largo de toda la gestación. Estándar propuesto: ≥ 95% Profilaxis anteparto en gestante Rh negativo Fórmula: Nº gestantes Rh negativo con administración de Gammaglobulina anti Rh Nº total de gestantes Rh negativo x 100 Población: Todas las gestantes con grupo sanguíneo Rh negativo (no isoinmunizadas), a las que durante el período revisado se ha practicado alguna técnica invasiva, y a todas en la 28ª semana. Estándar propuesto: ≥ 95% 65 PROTOCOLO final:Maquetación 1 P ROTOCOLO DE 18/1/08 11:32 ATENCIÓN AL Página 66 E MBARAZO Y P UERPERIO Profilaxis antitetánica Fórmula: Nº gestantes vacunadas contra el tétanos durante el embarazo Nº de gestantes susceptibles de vacunación antitetánica x 100 Población: Todas gestantes susceptibles de vacunación antitetánica durante el período de revisión. Estándar propuesto: ≥ 75% Investigación colonización estreptococo β agalactiae Fórmula: Nº de gestantes a las que se realiza el cultivo vaginal/anal Nº total de gestantes x 100 Explicación de términos: Cultivo realizado entre la 35-37 semana. Población: Todas las gestantes que han parido durante el período revisado. Se excluyen sólo las gestantes que no han tenido, al menos, una visita después de la semana 34. Estándar propuesto: ≥ 95% Partos pretérmino (< 37 semanas) Fórmula: Nº total de partos < 37 semanas Nº total partos x 100 Población: Todos los partos atendidos durante el período revisado. Estándar propuesto: ≤ 8% (HUMV + H. Laredo) Recién nacidos con diagnóstico de Crecimiento Intrauterino Restringido (CIR) al nacimiento, diagnosticados prenatalmente Fórmula: Nº total de CIR diagnosticadas durante el embarazo Nº de RN con CIR x 100 Explicación de términos: CIR: < P.10 para su edad gestacional. Población: Todas las pacientes con recién nacidos que presentan CIR durante el período de revisión. Quedan excluidas las no controladas durante el embarazo. Estándar propuesto: ≥ 95% 66 PROTOCOLO final:Maquetación 1 18/1/08 11:32 Página 67 E VALUACIÓN Mortalidad perinatal (≥ 1.000 gr) Fórmula: Nº fetos muertos ≥ 28 semanas y/o ≥ 1.000 gr + RN muertos ≥ 28 semanas y/o ≥ 1.000 gr hasta 7 días postparto Total RN vivos o muertos ≥ 28 semanas y/o ≥ 1.000 gr x 1000 Estándar propuesto: ≤ 5%o (HUMV + H. Laredo) Gestantes derivadas a Atención Especializada por embarazo de riesgo Fórmula: Nº gestantes derivadas a AE por riesgo gestacional Nº total de gestantes controladas x 100 Población: Todas las gestantes atendidas durante el período revisado. Estándar propuesto: ≤ 20% Visitas prenatales realizadas durante gestación Fórmula: Nº gestantes ≥ 6 visitas prenatales Nº total de gestantes a término x 100 Población: Todas las gestantes a término atendidas durante el período revisado. Estándar propuesto: ≥ 75% Cumplimentación de la Cartilla de Salud del Embarazo Fórmula: Nº gestantes con la Cartilla de Salud del Embarazo cumplimentada Nº total de gestantes controladas x 100 Población: Todas las gestantes que tienen cumplimentados la mayoría de los apartados de la Cartilla de Salud del Embarazo durante el período revisado. Estándar propuesto: ≥ 75% 67 PROTOCOLO final:Maquetación 1 P ROTOCOLO DE 18/1/08 11:32 ATENCIÓN AL Página 68 E MBARAZO Y P UERPERIO ENCUESTA DE SATISFACCIÓN La encuesta para valorar el grado de satisfacción de la atención prestada (calidad asistencial, información recibida, educación sanitaria, apoyo emocional, etc.) durante el proceso del embarazo, parto y puerperio, se realizará siempre después del parto. Se podrá utilizar los procedimientos que se consideren más adecuados: encuesta telefónica sobre una muestra representativa, entrega a la puérpera al alta hospitalaria de una encuesta anónima y autoadministrable, etc. Esta encuesta será realizada con una periodicidad bienal. 68 PROTOCOLO final:Maquetación 1 18/1/08 11:32 Página 69 ANEXO I ALGORITMOS DE DECISIÓN PROTOCOLO final:Maquetación 1 18/1/08 11:32 Página 70 PROTOCOLO final:Maquetación 1 A LGORITMOS DE 18/1/08 11:32 Página 71 D ECISIÓN Algoritmo 1: DIAGNÓSTICO DE ENFERMEDAD HEMOLÍTICA PERINATAL PREVENCIÓN DE LA ISOINMUNIZACIÓN ANTI-D 71 PROTOCOLO final:Maquetación 1 P ROTOCOLO DE 1/4/08 13:23 ATENCIÓN AL Página 72 E MBARAZO Y P UERPERIO Algoritmo 2: DIAGNÓSTICO DE DIABETES GESTACIONAL 72 PROTOCOLO final:Maquetación 1 A LGORITMOS DE 18/1/08 11:33 Página 73 D ECISIÓN Algoritmo 3: SÍFILIS Y EMBARAZO 73 PROTOCOLO final:Maquetación 1 P ROTOCOLO DE 18/1/08 11:33 ATENCIÓN AL Página 74 E MBARAZO Y P UERPERIO Algoritmo 4: HEPATITIS B Y EMBARAZO 74 PROTOCOLO final:Maquetación 1 A LGORITMOS DE 18/1/08 11:33 Página 75 D ECISIÓN Algoritmo 5: SIDA Y EMBARAZO 75 PROTOCOLO final:Maquetación 1 18/1/08 11:33 Página 76 PROTOCOLO final:Maquetación 1 18/1/08 11:33 Página 77 ANEXO II CAMBIOS ANATÓMICOS Y FUNCIONALES DURANTE EL EMBARAZO PROTOCOLO final:Maquetación 1 18/1/08 11:33 Página 78 PROTOCOLO final:Maquetación 1 18/1/08 C AMBIOS A NATÓMICOS 11:33 Y Página 79 F UNCIONALES DURANTE EL E MBARAZO CAMBIOS DURANTE EL EMBARAZO Primer trimestre Náuseas y vómitos Gingivitis Mareos Cambios mamarios Fatiga, somnolencia y astenia Polaquiuria Cefaleas Segundo trimestre Náuseas y astenia en disminución Pirosis Inicio de los movimientos fetales Incremento de peso Estreñimiento Hemorroides Varices Cambios mamarios Aparición de estrías Aumento de pigmentación Tercer trimestre Edemas maleolares Eritema palmar Hipotensión postural Palpitaciones Insomnio Leucorrea Polaquiuria Dolor lumbar y pélvico Insensibilidad y parestesias a los manos Calambres en las piernas Presión abdominal Cefaleas Contracciones uterinas fisiológicas 79 PROTOCOLO final:Maquetación 1 P ROTOCOLO DE 18/1/08 11:33 ATENCIÓN AL Página 80 E MBARAZO Y P UERPERIO CAMBIOS DURANTE EL EMBARAZO Cambios Causas Conducta Náuseas y vómitos Hormonales y emocionales Disminución de la motilidad gástrica Gingivitis Aumento de los estrógenos Enfermedad dental preexistente Déficit de Vitamina B DIGESTIVOS Pirosis Reflujo gastroesofágico Disminución de la motilidad gástrica Estreñimiento OTORRINOS 80 Epistaxis Permanecer en reposo, sentada en la cama un rato antes de levantarse y tomar algún alimento, hasta que desaparezca la sensación nauseosa Beber líquido entre las comidas y no durante las comidas Evitar grasas o comidas difíciles de digerir Hacer 5-6 comidas al día, suaves y poco abundantes Evitar olores fuertes y desagradables Mantener una buena higiene dental, utilizando cepillos suaves Evitar traumatismos e infecciones Seguir una dieta equilibrada con cantidades adecuadas de vegetales y fruta fresca Visita odontológica Hacer 5-6 comidas al día, suaves y poco abundantes Procurar comer despacio, tomar bocados pequeños y bien masticados Evitar grasas y fritos Evitar las bebidas gaseosas y las alcohólicas Evitar el café y el tabaco Descansar un tiempo después de cada comida Cenar al menos 2 horas antes de meterse en la cama Evitar realizar cualquier ejercicio físico o deporte hasta 2 horas después de haber comido Dormir un poco incorporada en la cama (con alguna almohada de más) No tomar ningún antiácido, sin consultar Hormonales Aumento reabsorción de agua y sodio por la mucosa del colon Compresión del sigmoide y del recto por el útero Ingesta de hierro y calcio Hormonales: Aumento de estrógenos Hiperplasia vascular Tomar una dieta rica en fibra (frutas, verduras, pan y cereales integrales) Abundantes líquidos durante el día Evitar alimentos que favorecen la retención de gas (col, brócoli, etc) Mantener un horario regular de evacuación intestinal Practicar un ejercicio suave, como el paseo No tomar laxantes, sin consultar Tranquilizar a la mujer, indicándole que las epistaxis son frecuentes durante el embarazo Si no ceden a las medidas habituales de taponamiento, remitir a Otorrino. PROTOCOLO final:Maquetación 1 18/1/08 C AMBIOS A NATÓMICOS 11:33 Y Página 81 F UNCIONALES DURANTE EL E MBARAZO CAMBIOS DURANTE EL EMBARAZO Cambios Causas Conducta Mareos y síncopes C A R D I O VA S C U L A R E S Varices Hormonales: hipotensión postural Estasis venosa en las extremidades inferiores Aumento de la presión hidrostática en extremidades inferiores Disminución del tono de la pared venosa por la acción hormonal Compresión del útero gestante Hemorroides Compresión del drenaje venoso por el útero gestante Estreñimiento Dificultad del retorno venoso Edemas por la compremaleolares sión del útero gestante Eritema palmar Predisposición familiar Aumento de estrógenos Evitar lugares con aglomeraciones, cerrados o calurosos No permanecer períodos largos sin tomar alimento No realizar cambios bruscos de posición No incorporarse o levantarse de la cama bruscamente No permanecer acostada en decúbito supino. La postura más adecuada para descansar es acostada sobre el lado izquierdo, con la pierna derecha flexionada Si nota que va a marearse, buscar un ambiente fresco, realizar respiraciones profundas, sentarse con la cabeza entre las rodillas y si puede acostarse, hacerlo del lado izquierdo con las piernas ligeramente flexionadas Evitar actividades que obliguen a permanecer de pie o sentada durante mucho tiempo Poner las piernas en alto cuando esté sentada o tumbada Evitar la exposición de las piernas al sol Realizar ejercicio con regularidad, especialmente paseos o natación Evitar el uso de medias o calcetines que compriman las piernas Usar medias elásticas Evitar el estreñimiento Tomar una alimentación rica en fibra, evitando las especias y las bebidas alcohólicas Realizar higiene local, baños con agua fría y sentarse en asientos blandos No utilizar ninguna medicación, ni aplicarse pomadas o cremas locales sin consultar Evitar actividades que obliguen a permanecer de pie o sentada durante mucho tiempo Descansar con las piernas levantadas cuando esté sentada o tumbada Descansar en decúbito lateral izquierdo Evitar el uso de medias o calcetines que compriman las piernas No realizar comidas saladas, ya que facilitan la retención de agua en los tejidos Si observa la aparición de hinchazón: . Es recomendable el uso de medias elásticas . Los masajes con duchas de agua fría sobre la zona pueden aliviar las molestias . Realizar ejercicios para mejorar la circulación No existen medidas preventivas Desaparecen espontáneamente después del parto 81 PROTOCOLO final:Maquetación 1 P ROTOCOLO DE 18/1/08 11:34 ATENCIÓN AL Página 82 E MBARAZO Y P UERPERIO CAMBIOS DURANTE EL EMBARAZO C A R D I O VA S C U L A R E S Causas Compresión de la vena cava por el Hipotensión útero gestante en supina posición de decúbito supino Adaptación cardiaca al aumento del volumen circulante PalpitaPueden aparecer ciones al cambiar de posición en la cama y cuando se practica ejercicio físico MAMAS Cambios Aumento volumen. Circulación colateral. Hiperpigmentación de la areola y pezón. Calostro Conducta Fisiológicas CUTÁNEOS Caída del cabello Estrías Pigmentación GENITO/URINARIOS Desconocidas 82 Evitar el decúbito supino y adoptar la posición de decúbito lateral izquierdo con las piernas ligeramente flexionadas Mecánicas: Aumento del volumen del abdomen y de las mamas Hormonales Estimulación de los melanocitos por hormona MSH Compresión de la Polaquiuria vejiga por el útero gestante Tranquilizar a la mujer, explicándole que es un proceso normal Utilizar sujetadores adecuados de tejidos suaves Aclarar que la aparición de calostro es normal No hay prevención ni tratamiento, es un trastorno transitorio Puede lavarse el cabello siempre que lo desee Evitar en lo posible el uso de acondicionadores, permanentes o tintes y secarse el cabello con secador eléctrico No existe prevención ni tratamiento Evitar la ganancia excesiva de peso No está demostrada la eficacia de las cremas antiestrias Evitar la exposición directa al sol Utilizar cremas de protección solar Informar de la disminución de la hiperpigmentación después del parto Leucorrea Aumento del nivel de estrógenos. Aumento de la vascularización No existen medidas preventivas Higiene diaria Utilizar ropa interior de algodón, no utilizar protectores íntimos sintéticos (salvaslips). No realizar duchas vaginales PROTOCOLO final:Maquetación 1 18/1/08 C AMBIOS A NATÓMICOS 11:34 Y Página 83 F UNCIONALES DURANTE EL E MBARAZO CAMBIOS DURANTE EL EMBARAZO RESPIRATORIOS Cambios Causas Congestión Congestión vascular de la nasal mucosa nasal Disnea Adaptación fisiológica al embarazo Calambres M U S C U LO E S Q U E L É T I C O S Conducta Dolor lumbar y pélvico Insuficiencia de la circulación periférica NEUROLÓGICOS Cefaleas Insensibilidad y parestesias en los brazos y manos Hacer un estiramiento inmediato suave y pasivo del miembro afectado Evitar zapatos de tacón alto Compresión de los nervios de las extremidades inferiores por el útero gestante Cambio en la curvatura de la columna vertebral (lordosis lumbar) para compensar el peso y mantener el equilibrio. Relajación de las articulaciones pélvicas Adoptar una postura corporal correcta y moderar el ejercicio Dormir con más almohadas. Evitar llenar el estómago excesivamente No fumar ni permanecer en ambientes con humo Aumento del fósforo en sangre y nivel bajo de calcio en sangre No hay medidas preventivas Hacer irrigaciones nasales con suero fisiológico No utilizar antihistamínicos ni descongestionantes Muy diversas: tensión emocional, problemas visuales, etc. Tracción del plexo braquial a causa de la caída de los hombros Utilizar calzado cómodo de tacón medio, evitando el tacón alto Utilizar un colchón firme para el descanso Aplicar calor local Utilizar asientos cómodos con cojines en la región lumbar Agacharse flexionando las rodillas y manteniendo la espalda recta Para levantar pesos, agacharse flexionando las rodillas y las caderas, acercando el objeto lo más posible al cuerpo e incorporarse con la espalda recta y contrayendo la musculatura abdominal Realizar ejercicios para fortalecer los músculos paravertebrales Derivar a la Unidad de Fisioterapia, si fuera necesario Evaluación para establecer el diagnóstico Fortalecer los músculos de la espalda Férulas e infiltraciones S. del Túnel Carpiano 83 PROTOCOLO final:Maquetación 1 P ROTOCOLO DE 18/1/08 11:34 ATENCIÓN AL Página 84 E MBARAZO Y P UERPERIO CAMBIOS DURANTE EL EMBARAZO Cambios Fatiga, somnolencia y astenia Causas Aumento del requerimiento metabólico Conducta MISCELÁNEA Insomnio Ansiedad, movimientos fetales, polaquiuria y calambres musculares Algias pélvicas y abdominal 84 Aumento de la presión del útero de la gestante Disminuir la actividad física Descansos durante la jornada y después de las comidas Alimentación equilibrada Buscar la postura más cómoda para dormir, por ejemplo de lado, con el abdomen apoyado en una almohada y otra colocada entre las piernas Tomar alguna bebida caliente antes de acostarte (leche, infusión, etc) Evitar bebidas excitantes: té, café, etc. Baño relajante antes de acostarse Ejercicios de relajación y respiración Reposo, relajación y una buena postura corporal Utilización de faja o cinturón de descanso PROTOCOLO final:Maquetación 1 P ROMOCIÓN 18/1/08 DE LA S ALUD 11:34 Y Página 85 E DUCACIÓN S ANITARIA ANEXO III ASESORAMIENTO SOBRE PROMOCIÓN DE ESTILOS DE VIDA SALUDABLES PROTOCOLO final:Maquetación 1 18/1/08 11:34 Página 86 PROTOCOLO final:Maquetación 1 A SESORAMIENTO 18/1/08 SOBRE 11:34 Página 87 P ROMOCIÓN DE E STILOS DE V IDA S ALUDABLES ALIMENTACIÓN Y NUTRICIÓN Una correcta nutrición materna va a tener una relación directa y positiva sobre la salud de la madre y del feto. Para hacer frente a la sobrecarga que supone el embarazo, las necesidades energéticas se incrementan a lo largo de la gestación. Se estima que son necesarias entre 200-300 kcal. diarias más, sobre todo a partir de la segunda mitad de la gestación. La alimentación debe ser variada, ya que no existe ningún alimento que contenga todos los nutrientes que se necesitan, y equilibrada, es decir, que contenga la cantidad adecuada de proteínas, hidratos de carbono, grasas, minerales y vitaminas. El embarazo no es el momento de iniciar dietas o regímenes de adelgazamiento, ya que esto puede ser perjudicial para el feto. DIETA SALUDABLE DURANTE EL EMBARAZO Aumentar la cantidad de frutas y verduras que deben estar presentes en la alimentación diaria Tomar diariamente leche o derivados lácteos, preferiblemente semidesnatados Beber abundante líquido a lo largo del día (1,5-2 litros) aportado por agua, leche, zumos o infusiones Consumir pescado Realizar un consumo moderado de carne y huevos Procurar limitar el consumo de aceites y grasas, sobre todo de origen animal. Cocinar con aceite vegetal (oliva) y evitar la mantequilla y la margarina Reducir el consumo de sal Evitar bollería industrial y alimentos precocinados No consumir alcohol, ya que además de ser perjudicial para el feto, disminuye la absorción de ciertos nutrientes de la dieta y aporta calorías innecesarias Evitar bebidas estimulantes (café o té), gaseosas y bebidas con azúcar LA PREPARACIÓN DE LOS ALIMENTOS ES IMPORTANTE PARA UNA DIETA SALUDABLE Cocinar los alimentos de forma sencilla: al vapor, a la plancha o al horno Evitar las comidas pesadas (fritos, guisos y especias) Tomar las carnes bien hechas para prevenir ciertas enfermedades infecciosas que pueden perjudicar al feto Cocinar el pescado y los huevos, no tomarlos crudos Lavar las frutas, verduras y hortalizas para evitar el contacto con patógenos e insecticidas Utilizar sal yodada en la preparación de los alimentos 87 PROTOCOLO final:Maquetación 1 P ROTOCOLO DE 18/1/08 11:34 ATENCIÓN AL Página 88 E MBARAZO Y P UERPERIO LA FORMA DE COMER TAMBIÉN ES IMPORTANTE Es aconsejable realizar 5 comidas a lo largo del día: desayuno, almuerzo, comida, merienda y cena Hacer un desayuno completo antes de salir de casa Procurar evitar el “picoteo” entre horas Intentar cenar dos horas antes de acostarse Comer despacio, masticando bien los alimentos PROPUESTA DE DIETA SALUDABLE Desayuno Almuerzo Comida Merienda Cena Leche Zumo de frutas o pieza de fruta Cereales o tostadas con mermelada Leche o derivados (yogur, cuajada, etc.) Fruta o bocadillo Verdura con patata o pasta o arroz o legumbres Carne o pescado con ensalada Fruta Pan Leche o derivados (yogur, cuajada, etc.) o bocadillo Fruta Verdura o pasta o arroz o ensalada Carne o pescado o huevos o embutido (jamón york) Fruta o derivados lácteos Pan Para mantener una alimentación sana y equilibrada no es necesario tomar suplementos de vitaminas y minerales (salvo aquéllos que se establecen en el Protocolo), ni tampoco productos especiales o caros. HIGIENE BUCODENTAL El embarazo es una época de alto riesgo para las enfermedades bucodentales (caries y enfermedad periodontal) a causa de las modificaciones fisiológicas que se producen: cambios en la irrigación sanguínea de las mucosas y en la composición salivar con una disminución de la cantidad de lisozima, que actúa como antiséptico natural, etc. 88 PROTOCOLO final:Maquetación 1 A SESORAMIENTO 18/1/08 SOBRE 11:34 Página 89 P ROMOCIÓN DE E STILOS DE V IDA S ALUDABLES Por lo que deberemos recomendar a la mujer todas aquellas medidas dirigidas a aumentar la higiene dental: Correcto cepillado dental para eliminar la placa bacteriana y conseguir una limpieza adecuada de todas las superficies dentarias. Disminuir la ingesta de dulces (caramelos, bombones, chocolate, etc.), así como de otros alimentos con alto contenido de “azúcar escondido” (bebidas refrescantes, etc). En el caso de que requiera algún tratamiento dental, éste puede realizarse en cualquier época del embarazo. HIGIENE PERSONAL Durante la gestación aumenta la sudoración y el flujo vaginal, por eso es muy importante que se mantenga una buena higiene corporal, siendo recomendable la ducha diaria utilizando jabones neutros. Insistiremos en la utilización de ropa cómoda y holgada, de tejidos naturales y transpirable. Si tiene “piercing” en el ombligo, debe saber que la distensión abdominal puede expulsarle o rechazarle. Si el “piercing” está en el pezón debe ser retirado al sexto mes de embarazo y no reponerse antes de tres meses desde la finalización de la lactancia. En el caso de que tenga tatuajes en la zona lumbar, puede no ser posible realizarle una analgesia epidural en el parto. No debe realizarse tatuajes durante el embarazo, ya que, a pesar de todas las medidas preventivas que se tomen para su realización, no puede descartarse la transmisión de alguna enfermedad vírica que pueda afectar al feto. RELACIONES SEXUALES Las relaciones sexuales pueden alterarse durante el embarazo, no sólo por los cambios que experimenta el cuerpo de la mujer, sino también, porque el deseo sexual de ambos puede verse afectado. Adaptarse a los nuevos ritmos del deseo y buscar las posturas corporales que ofrezcan mayor comodidad serían las recomendaciones fundamentales. Deberá evitar las relaciones sexuales con penetración, si existe: Pérdida de sangre o líquido por la vagina. Riesgo de aborto. Amenaza de parto prematuro. Contracciones uterinas dolorosas. Rotura de la bolsa amniótica. ACTIVIDAD FÍSICA Y DEPORTES El embarazo no es motivo para abandonar las actividades habituales, salvo que éstas produzcan fatiga. El ejercicio ayuda a fortalecer los músculos de las piernas y el abdomen, a mejorar la circulación sanguínea, a combatir el estreñimiento, a evitar el aumento excesivo de peso y produce bienestar físico y mental. Conviene aprovechar cualquier ocasión para moverse y respirar aire puro. El ejercicio regular, al menos tres veces por semana, es mejor que la actividad física ocasional e intensa seguida de largos periodos de inactividad. Su tipo e intensidad dependerá del grado 89 PROTOCOLO final:Maquetación 1 P ROTOCOLO DE 18/1/08 11:34 ATENCIÓN AL Página 90 E MBARAZO Y P UERPERIO de entrenamiento previo que se tenga. Los más recomendables son el paseo, la natación y los que se realizan en los cursos de Educación Maternal. Se deben evitar los deportes de competición, o aquéllos en los que haya riesgo de caídas o de recibir golpes o impactos. Así mismo, se deben evitar esfuerzos que supongan un incremento de temperatura y, en todo momento, se mantendrá un buen estado de hidratación con una ingesta adecuada de líquidos. VIAJES En general, los viajes no están contraindicados durante el embarazo, siempre que se tomen ciertas precauciones. Debe de llevarse la “Cartilla de Salud del Embarazo” y la Tarjeta Sanitaria en todos ellos. Se deben evitar los viajes largos hacia el final de la gestación o si existe algún problema de salud que necesita una asistencia médica especial. Viajes en coche Los viajes en coche son una buena elección cuando se realizan desplazamientos a una distancia corta o mediana. Vestir ropa cómoda, que no oprima. En caso de náuseas, tomar alguna galleta antes de iniciar el viaje. No tomar ninguna medicación para prevenir el mareo, sin consulta previa. Realizar una parada cada 2 horas y dar un paseo corto para estirar las piernas. Utilizar siempre el cinturón de seguridad. Viajes en avión Son generalmente seguros durante el embarazo. Si es posible, se debe evitar los viajes aéreos largos en las últimas semanas de gestación. Los detectores de metales utilizados por los servicios de seguridad de los aeropuertos no son peligrosos para el feto. Viajes al extranjero Consultar con antelación por si fuera necesario alguna vacunación o profilaxis. Comprobar las condiciones de asistencia sanitaria del país al que se dirija. Desaconsejar los viajes a lugares con escasos servicios sanitarios. TRABAJO En el embarazo se producen cambios fisiológicos que pueden influir en la capacidad para el trabajo. Por otro lado, ciertas actividades laborales también puede afectar al desarrollo de la gestación. En general, durante el embarazo se puede desarrollar el trabajo habitual, siempre que éste no cause fatiga física o psíquica excesiva. Si es así, debe reducirse la actividad, siendo recomendable el descanso laboral en las últimas semanas de gestación. En situaciones especiales, cuando el trabajo exija un esfuerzo excesivo o una exposición a riesgos ambientales, se tiene derecho a un cambio del puesto de trabajo. Si esto no fuera posible, a una baja temporal por riesgo laboral durante el embarazo. 90 PROTOCOLO final:Maquetación 1 A SESORAMIENTO 18/1/08 SOBRE 11:34 Página 91 P ROMOCIÓN DE E STILOS DE V IDA S ALUDABLES Protección legal de la maternidad: Ley de Prevención 31/1995, de 8 de noviembre, capítulo III, art. 26 (protección de la maternidad). Ley 39/1999, de 16 de noviembre, recoge y regula todas las modificaciones de permisos y protección a la maternidad para promover la conciliación de la vida familiar y laboral de las personas trabajadoras. Ley orgánica 3/2007, de 22 de marzo, para la igualdad efectiva de hombres y mujeres para favorecer la conciliación de la vida personal, familiar y laboral. HÁBITOS TÓXICOS Tabaco La nicotina es un tóxico vascular que produce vasoconstricción, reduce la circulación placentaria y dificulta el aporte de nutrientes al feto. Si se fuma durante la gestación aumentan las posibilidades de: Aborto espontáneo. Desprendimiento de placenta normalmente inserta. Placenta previa. Parto pretérmino. Si se fuma durante la gestación aumentan las posibilidades de que el recién nacido presente: Más enfermedades y problemas, algunos de los cuales pueden dejar secuelas. Menor desarrollo al nacer: bajo peso, disminución del desarrollo pulmonar y alteraciones en las pruebas de función pulmonar. Malformaciones fetales: los hijos e hijas de las madres fumadoras presentan mayor incidencia de determinadas malformaciones (enfermedades cardiacas, fisura palatina y/o labio leporino, anencefalia). Muerte súbita del lactante: la incidencia de este cuadro es doble entre los hijos/as de madres fumadoras. Parece que la exposición mantenida durante el período prenatal a la nicotina y la hipoxia postnatal favorecen una maduración anormal de los centros del tronco cerebral. Susceptibilidad del cáncer: los hijos e hijas de las mujeres fumadoras tienen un mayor riesgo de padecer cáncer, sobre todo el tumor de Wilms, linfoma no Hodgkiniano y leucemia linfoblástica aguda. Alteraciones de la conducta: estos niños/as tienen un mayor retraso escolar y problemas de autocontrol. Por estas razones, un objetivo fundamental de la vigilancia prenatal es ayudar a las gestantes fumadoras a abandonar su tabaquismo. Reducir el consumo de cigarrillos al día apenas influye sobre su salud y del feto. Es importante, también, tener en cuenta si la mujer es una fumadora pasiva, ya que el humo que surge de la combustión del cigarrillo contiene una concentración más alta de sustancias toxinas que el humo aspirado por el fumador activo. El embarazo es un buen momento para dejar de fumar. Para abandonar este hábito, la educación sanitaria y el soporte psicológico son fundamentales. 91 PROTOCOLO final:Maquetación 1 P ROTOCOLO DE 18/1/08 11:34 ATENCIÓN AL Página 92 E MBARAZO Y P UERPERIO Alcohol La ingesta de alcohol durante el embarazo adquiere una relevancia especial por las consecuencias que se derivan para el feto. El alcohol atraviesa con facilidad la placenta, llegando rápidamente a la circulación fetal. En el hígado inmaduro del feto, el alcohol se metaboliza más lentamente que en el adulto, por lo que las concentraciones pueden ser más elevadas que en la madre y mantenerse durante más tiempo, dando lugar al Síndrome Alcohólico Fetal o Embriofetopatía alcohólica. Este síndrome agrupa a un conjunto de malformaciones, retraso en el crecimiento y retraso mental y constituye una de las principales causas de retraso mental evitable. El alcoholismo casi siempre va asociado a malnutrición y otros hábitos poco saludables, que también afectan negativamente a la gestación. Informaremos a la embarazada de que no debe ingerir alcohol. No se ha podido probar si hay alguna dosis de alcohol que puede considerarse segura durante el embarazo, por lo tanto, la mejor opción es la abstinencia de alcohol. Otras drogas Aunque el alcohol y el tabaco continúan siendo en nuestro país las drogas más consumidas, estamos asistiendo a un creciente consumo de otras sustancias adictivas que repercuten negativamente sobre la gestación, bien en forma directa o indirectamente, al asociarse a desnutrición, enfermedades infecciosas y de transmisión sexual, toxicidad por sobredosis, síndromes de abstinencia, etc. Toda gestante adicta a drogas debe ser considerada de riesgo, por lo que debemos ofrecer apoyo profesional para evitar el consumo y prevenir todas las complicaciones que pueden ir apareciendo a lo largo de la gestación. EXPOSICIÓN A RADIACIONES Las radiaciones pueden dividirse de acuerdo a sus efectos en: Radiaciones no ionizantes: ondas de baja y extremadamente baja frecuencia: Ondas herzianas (microondas, ultrasonidos, telefonía móvil, radio y líneas eléctricas). Radiación óptica (luz ultravioleta, espectro visible y luz infrarroja). Radiaciones ionizantes: ondas de alta frecuencia, de más de 1.017 Hz. Rayos X. Rayos gamma. Partículas alfa y beta. En la actualidad, no existen evidencias científicas concluyentes de que la exposición a radiaciones no ionizantes tenga efectos adversos sobre la gestación. En cuanto a las radiaciones ionizantes, como las utilizadas en las radiografías, son peligrosas para el feto cuando éste se expone a dosis altas y, sobre todo, al inicio del embarazo. En algunas ocasiones es necesario realizar radiografías durante el embarazo por problemas médicos (fracturas, infecciones, caries, etc). Estas radiografías no conllevan riesgo para el feto, ya que la radiación que recibe es muy baja. Siempre debe informarse al personal encargado de la realización de la prueba de la existencia del embarazo. Una gestante no debe entrar a la sala de rayos acompañando a otras personas mientras se hacen radiografías. 92 PROTOCOLO final:Maquetación 1 18/1/08 11:34 Página 93 ENLACES DE INTERÉS BIBLIOGRAFÍA PROTOCOLO final:Maquetación 1 18/1/08 11:34 Página 94 PROTOCOLO final:Maquetación 1 E NLACES 18/1/08 DE I NTERÉS 11:34 Página 95 / B IBLIOGRAFÍA ENLACES DE INTERÉS SITTE (Servicio Información Telefónica Teratógenos Español): 91 8822435 BI- www.agemed.es (Agencia Española del Medicamento. Para consultas sobre fármacos durante el embarazo y la lactancia) www.e-lactancia.org (Consulta sobre medicamentos durante la lactancia) www.rhlibrary.com (Biblioteca de Salud Reproductiva de la OMS) www.update-software.com (Cochrane Database of Systematic Reviews) BLIOGRAFÍA 95 PROTOCOLO final:Maquetación 1 P ROTOCOLO DE 18/1/08 11:34 ATENCIÓN AL Página 96 E MBARAZO Y P UERPERIO BIBLIOGRAFÍA 1- ALARCON DIANE MP; MARTINEZ SERRANO P; DEL PLIEGO PILO G: Importancia del yodo durante la gestación. 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