se toman los - Slide HTML5

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Cuidados
c
y
Cuidados
Introducción…………………………………………………………………………… 8
Presentación…………………………………………………………………………… 9
Recomendación ……………………………………………………………………. 10
Plantas Medicinales en la Cultura …………………………………….. 11
Medicina Tradicional y sus beneficios……………………………………...11
Dosificación de las Plantas …………………………..………………………….12
Formas de preparación de las plantas ……………………………… 14
Jugo o zumo …………………………………………………………………………. 14
Infusión ……………………………………………………………………………...…. 14
Decocción o cocimiento ......................................................................... 14
Maceración ………………………………………………………………………....... 14
Jarabe ............................................................................................................. 15
Cataplasma .................................................................................................. 15
Inhalaciones, vapores y vahos ............................................................. 15
Compresas .................................................................................................. 15
Achiote ......................................................................................................... 16
Plantas Medicinales Arbóreas …………………………………………… 17
Trupillo ......................................................................................................... 17
Olivo Silvestre ............................................................................................ 17
Achiote ......................................................................................................... 18
Cañaguate ................................................................................................... 18
Guanábana .................................................................................................. 19
Limón ............................................................................................................ 19
Matarratón .................................................................................................. 20
Totumo ......................................................................................................... 20
Uvito .............................................................................................................. 21
Guamacho ................................................................................................... 21
Dividivi .......................................................................................................... 22
Caspin ........................................................................................................... 22
Murrai ............................................................................................................ 23
Marañón ....................................................................................................... 23
Eucalipto ....................................................................................................... 23
Aguacate ...................................................................................................... 24
Cayena .......................................................................................................... 24
Malambo ...................................................................................................... 24
Plantas Medicinales arbustivas ……………………………………….... 26
Azar de la India ......................................................................................... 26
Noni ............................................................................................................... 26
Algodón ....................................................................................................... 26
Cariaquito .................................................................................................... 27
Tuatua ........................................................................................................... 27
Flor de la Habana ..................................................................................... 28
Jaleesapai .................................................................................................... 28
Toronjil ......................................................................................................... 29
Sangrina ...................................................................................................... 29
Plantas medicinales herbáceas……………………………………........ 30
Cactus ........................................................................................................... 30
Balsamina .................................................................................................... 30
Orégano ....................................................................................................... 31
Verdolaga .................................................................................................... 31
Verbena ........................................................................................................ 31
Sanguinaria ................................................................................................. 32
Salvia ............................................................................................................. 32
Amapola—Altamisa ................................................................................. 33
Cola de Caballo ......................................................................................... 34
Sábila ............................................................................................................. 35
Paico .............................................................................................................. 35
Maíz—Barba de Maíz .............................................................................. 36
Pitomorreal ................................................................................................. 36
Anamú ........................................................................................................... 37
Albahaca ....................................................................................................... 37
Tuna ................................................................................................................ 38
Higuereta ...................................................................................................... 39
Pringamoza .................................................................................................. 39
Lirio ................................................................................................................. 39
Limoncillo ..................................................................................................... 40
Huevo Escondido ...................................................................................... 40
Caña Agria ................................................................................................... 41
Medicina tradicional wayüu………………………………………………. 42
Enfermedades comunes y sus tratamientos…………………...... 45
Tips para la salud …………………………………………………...………….…. 48
Bibliografía …………………………………………………………….................... 49
Agradecimientos ………………………………………………………............... 50
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Desde el inicio de la historia Dios Maleiwa puso en las manos de
nuestros ancestros las plantas para su beneficio como un regalo y
muestra de su generoso amor convirtiéndose así en un elemento
imprescindible y necesario en la vida del hombre.
Con el transcurrir del tiempo poco a poco el hombre ha ido
abandonando su relación con la naturaleza y es por esta razón, que en
la actualidad vemos como adultos y niños desconocen el poder
curativo de las plantas, sin demeritar los avances de la medicina
moderna que tiene muchas ventajas como el uso de las vacunas y
medicamentos en la prevención y tratamiento de las enfermedades
pero, que a la vez presenta sus desventajas sobre todo para aquellas
personas y comunidades que no tienen acceso por los altos costos de
las drogas y la difícil vinculación a las I.P.S, todo esto ha contribuido al
deterioro de las prácticas de uso de la medicina tradicional y lo mas
triste, que estos conocimientos mueran con los mayores, mientras
nosotros nos enfermos cada vez más.
Las plantas medicinales ofrecen una forma de vida más saludable
debido a que estas proporcionan, salud y bienestar además de ser
eficaces en la prevención y auto cuidado de la salud además, que cada
uno puede tenerla a mano cultivándola en un pequeño jardín, o en
cualquier lugar de nuestra vecindad o donde los conocedores
(botánicos u outshiu).
Creemos firmemente que este libro guía les brindara la información
necesaria para que surja en cada uno de nosotros el amor e interés por
el uso de las plantas medicinales más comunes que nos rodea.
Las plantas aquí recopiladas son de uso común entre la comunidad
wayüu y no wayüu de nuestro entorno escolar del Municipio de Maicao.
9
Este libro es el resultado de un trabajo investigativo que se ha venido
realizando desde el año 2008, orientado desde el área de Promoción de
la Salud, con un grupo de estudiantes de la Institución Educativa N°7
Sede: Escuela Indígena de Promoción Social Madre Laura del Municipio
de Maicao.
Para la elaboración de este libro se realizaron visitas y entrevistas a
ancianos y conocedores del uso de plantas medicinales en diferentes
comunidades wayüu y no wayüu, botánicos, hierbateros, consultas en
internet y libros acerca del uso de las plantas medicinales más comunes
de nuestra localidad.
Cabe destacar que en el transcurso de la compilación de información se
observo que son muchas las familias que cultivan y emplean las plantas
medicinales en sus hogares para el cuidado de la salud, razón que nos
motivo a recopilar los detalles mas básicos, con el fin de suministrar
una información completa y a mena para la motivación de las familias
de hoy para el logro de una vida saludable; pensado también para
afianzar los conocimientos de los estudiantes sobre Plantas
Medicinales de nuestras escuelas para que promuevan su uso en sus
comunidades.
Nuestro interés en la elaboración de este libro es dar a conocer la
importancia de las plantas Medicinales en el cuidado de la salud y
pretende ser además una guía didáctica de uso fácil con imágenes a
todo color e información esencial sobre el uso de cada una de las
plantas consultadas en nuestro contexto intercultural.
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Las hierbas medicinales requieren de un tratamiento adecuado que
se debe seguir en la preparación y dosificación para obtener los
resultados deseados.
 Las plantas no se pueden hervir, se infusionan con un grado de
temperatura de 300(durante 20 minutos con la llama alta). Solo se
cocinan las plantas que se van a utilizar para baños.
 1 litro de agua debe llevar 20 gramos de plantas secas; se toman los
80 gramos de planta y se aplican en la olla luego se baja del fogón.
Observaremos que algunas plantas sueltan color y otras no, pero
tienen el mismo efecto.
 La infusión se debe embotellar y colocar en la nevera se debe
consumir lo mas pronto posible, después de 5 días se precipita y si
se consume puede producir una intoxicación masiva, entonces
debemos preparar una nueva infusión.
 Las hierbas medicinales tienen un enorme valor preventivo, por eso
debieran emplearse habitualmente como parte del estilo de vida.
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Las plantas medicinales son un recurso, cuya parte o extractos se
emplean como drogas en el tratamiento de alguna afección. La parte de
la planta empleada medicinalmente se conoce con el nombre droga
vegetal, y puede suministrarse bajo diferentes formas galénicas:
cápsulas, comprimidos, crema, decocción, elixir, infusión, jarabe,
pomada, tintura, ungüento, etc.
Cuando hablamos de plantas medicinales nos referimos a las hojas,
corteza, raíces, polen, pétalos, semillas, frutos, y tallos de árboles,
arbustos, algas, hongos, hierbas y otros tipos de representantes del
reino vegetal. Como vemos, las plantas medicinales comprenden un
espectro sumamente amplio. Estudiar y comprender todas las posibles
aplicaciones de las plantas medicinales es una tarea gigante acerca
de la cual cada día se descubre algo nuevo. Sin embargo, hoy ya
sabemos lo suficiente para concluir que, cuando son usadas
correctamente, las plantas medicinales proveen alternativas para
prevenir y tratar numerosas condiciones de salud de forma efectiva y
segura.
Cada pueblo tiene su medicina tradicional por lo que debemos hablar de
medicinas tradicionales.
Una de las ventajas de la medicina tradicional es su gran virtud curativa,
ya que a través de estas plantas podemos obtener minerales que
ayudan al buen funcionamiento de nuestro organismo, evitando así
enfermedades y curar los males.
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A. Nos evitamos el alto costo de las drogas y de los remedios de
farmacia.
B. Las plantas medicinales en su mayoría bien usadas, son menos
toxicas que las drogas.
C. Con las plantas frecuentemente podemos mejorar muchas
enfermedades que con las drogas no mejoran o que solo se
calman.
D. Como enseñan los mayores, si tomamos cotidianamente agua de
hierbas vemos que nos enfermamos menos y que las
enfermedades nos atacan con menos fuerza.
E. Tomando plantas medicinales en forma continua podemos mantener
limpio y sano nuestro organismo y así nos evitamos muchas
enfermedades.
F. Las plantas medicinales previenen muchas enfermedades.
G. Podemos tomar las drogas con plantas medicinales, quizás permiten
una mejor acción como que tengamos que consumir menos drogas
o que no tengamos que prescindir de ellas por largo tiempo.
H. Con las plantas medicinales estamos mas cerca de la naturaleza y
hacemos un mejor uso del patio, parcelas y huertas familiares.
I. Sembrando plantas medicinales conseguiremos que no se acaben y
ayudaremos a la recuperación de los recursos del planeta que esta
cada vez en un deterioro acelerado.
J. Podemos sembrar plantas medicinales para la venta, aprovechando
que la gente esta buscando más este recurso y que muchos países
quieren que exportemos remedios vegetales que ellos no pueden
sembrar por tener otros climas y otra vegetación.
K. Debemos aprovechar el conocimiento de nuestros mayores y
ancianos sobre las plantas medicinales y así evitar que muera una
sana tradición rica y ancestral.
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La posología es una rama de la farmacología que se encarga del estudio de
la dosificación de los fármacos
Las plantas medicinales requieren de un tratamiento adecuado que se debe
seguir en la preparación y dosificación par obtener los resultados deseados.
La siguiente dosis es la más generalizada:
Bebes: hasta 2 años, 1/3 de cucharadita por taza, ósea 5 gotas por
taza.
Niños: de 2 a 12 años, ½ cucharadita.
Adultos: de 12 años en adelante, 1 cucharada por taza.
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Las formas mas comunes del uso medicinal de las plantas son las
siguientes.
JUGO O ZUMO: se obtiene machacando la parte de la planta medicinal
recomendada. Puede utilizarse un exprimidor en el caso de frutas (limón) y
se debe emplear inmediatamente, debido a que se
descompone con
facilidad.
INFUSION: se coloca a calentar agua y cuando hierva se
apaga, se agregan las plantas escogidas y se tapa
durante 10 minutos, luego se sirve para tomar.
DECOCCION O COCIMIENTO: se coloca la planta en
agua hasta que hierva durante varios minutos se usa
sobre todo cuando se usan partes duras de la planta,
como las raíces, cortezas, semillas, maderas, tallos y
luego se deja enfriar.
MACERACION / AÜNAA: se desmenuzan
y machacan las plantas o las partes de la
planta a utilizar y se colocan en agua
hervida y fría durante varios minutos,
horas o días hasta que la planta suelte
sus principios activos.
JARABE: los jarabes se pueden preparar
con almíbar de azúcar, panela o miel de abeja.se derrite un
trozo de panela, luego se almacena en otra vasija se le
agrega inmediatamente las plantas lavadas y machacadas y
se deja enfriar para luego tomar. No debe ser utilizado por
personas diabéticas.
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CATAPLASMA: se aplica la planta medicinal bien lavada,
machacada y caliente sobre la parte afectada.
INALACIONES, VAPORES Y VAHOS: se inhala el vapor
de la planta después de hervida. Se
inhala mediante la respiración por la
boca o la nariz, sobre todo para
problemas respiratorios.
COMPRESAS:
se
prepara
el
cocimiento de una planta medicinal y
cuando este hirviendo se baja del
fogón. Se empapa una toalla y se coloca en el lugar
afectado, repetir varias veces mientras este caliente.
ACEITE MEDICINAL: se machaca la planta medicinal a
utilizar y mezclarla en el aceite escogido (manzanilla, resino, almendras)
machacar con una cuchara hasta que el aceite tome el color de la planta,
guardar en un recipiente limpio, preferible de vidrio. Se utilizan para
problemas de la piel.
15
.
Ciencia que estudia a las plantas, por tradición a todos los organismos
fotosintéticos. Se incluyen dentro del estudio de la botánica a algunos
organismos no fotosintéticos y heterótrofos como los hongos.
A). BOTÁNICA PURA: Morfología vegetal: estudia el desarrollo, forma y
estructura de las plantas. Tres niveles:
- Organografía (nivel de órganos)
- Histología vegetal (nivel tisular, de tejidos)
- Citología vegetal (nivel celular).
Sistemática vegetal: estudio de la diversidad y diferenciación de las plantas,
así como del parentesco (filogenia) que existe entre ellas. Dos grandes
divisiones:
Criptógamas, plantas sin flores.
Fanerógamas, plantas con flores.
B). BOTÁNICA APLICADA:
- Botánica agrícola: se dedica al estudio de las plantas que tienen interés
agrícola.
- Fitopatología: estudia de las enfermedades de las plantas.
- Silvicultura: estudia de las plantas con interés maderero.
- Farmacobotánica: se dedica al estudio de las plantas que tienen interés y
posibles aplicaciones medicinales.
- Botánica industrial: estudia las plantas con interés industrial.
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Las plantas medicinales según su clasificación botánica se clasifican en:
Herbáceas: hiervas
Arbustivas: arbustos de 1,50 a 2 metros de altura
Arbóreas: arboles miden mas de 2 metros y son de tronco grueso.
Liana: bejucos, trepadoras, enredaderas.
Epifitas: “parasitas”
Cultivadas: son las manipuladas artificialmente, como las destinadas a
los alimentos.
Silvestres: son las que germinaron y se desarrollaron en su hábitat
natural sin la intervención del hombre
Espontaneas: son aquellas que surgen espontáneamente
Acuáticas: Las plantas acuáticas son aquellas que requieren una gran
cantidad de agua en sus raíces para vivir.
Las plantas pueden clasificarse según su lugar de origen en:
Nativas: son aquellas propias de una región, crecen, se desarrollan y
reproducen espontáneamente
Foráneas: viven exclusivamente en un lugar reducido
Naturalizadas: son propias de otra región, introducidas por el hombre.
Se pueden naturalizar, pero nunca serán originarias de esa región.
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TRUPILLO:
Nombre científico: Propis Multiflora.
Nombre en wayüunaiki: Aipia.
Descripción: árbol perteneciente a zonas
desérticas, abunda en la guajira, de tallo
leñoso que crece a varios metros de altura.
Uso: sirve para la amibiasis, la conjuntivitis, la diabetes, también sirve para
expulsar placentas, para la ceguera, como laxante y para los dolores
estomacales.
Preparación: se cocinan las hojas más frescas.
Los cogollos se trituran se colocan a hervir, luego se cuela y se hecha una
gota en el ojo para la ceguera.
El fruto se hierve hasta que quedar bien
cocido, se toma la cantidad deseada para
curar
la diabetes.
OLIVO SILVESTRE:
Nombre científico: Olea europea L. (Oleáceas)
Nombre en wayüunaiki: Kapüchira
Existen dos clases de olivo: uno hembra y uno macho de acuerdo a esto se
usa para cada sexo.
Uso: Astringente, vasodilatador, diurético e hipoglucemia te.
Sirve para la hipertensión, hiperuricemia, diabetes tipo II, arterioesclerosis,
bronquitis, enfisema y asma.
Preparación: se realizan baños y tomas.
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ACHIOTE:
Nombre científico: Bixa Orellana
Es un arbusto mediano de tronco delgado. Frutos:
cápsulas con la superficie erizada de múltiples y
pequeños pelos ásperos al tacto y llena de varias
semillas de color rojo.
Uso: Utilizado como condimento y colorante industrial.
La semilla, pulpa y raíz tienen propiedades medicinales.
Se emplea para curar bronquitis y regular funciones digestivas. El aceite de
las semillas se usa contra la lepra y el dolor estomacal, la infusión de ellas
contra la sarampión y varicela.
Preparación: se coloca a hervir 10 hojas en litro de agua por 5 minutos y
agregar una cucharadita de semillas, dejar enfriar antes de tomar.
CAÑAGUATE:
Nombre científico: Tecoma spectabilis
Es un árbol leñoso, de madera durísima, tronco recto y
delgado, que supera los 10 m de altura. Flores:
inflorescencias en racimo con numerosas flores de color
amarillo-dorado. Frutos: es una vaina larga, delgada y
enroscada que contiene numerosas semillas.
GUANABANA:
Nombre científico: Anona muricata
Es un árbol de tallo leñoso, de 3-10 m de altura. Frutos:
grande y de color verde oscuro cubierta de espinas suaves.
La pulpa es blanda generalmente blanca, carnosa y jugosa.
Las propiedades de las hojas han sido estudiadas no sólo
en el tratamiento del cáncer, sino también en otras enfermedades. Tanto la
corteza y semillas, como las flores y frutos han demostrado poseer
propiedades en el tratamiento de diversos trastornos de salud hepáticas,
desinflame y cicatrices, ulcera del colón.
Preparación: mezclar de 250 g de pulpa de guanábana, medio litro de agua o
leche, azúcar o miel, licuar, colar y servir. Tomar 2 veces a la semana.
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LIMON:
Nombre científico: Citrus × aurantifolia
Pequeño árbol de tallo leñoso. Frutos: de forma globosa y de
color verde amarillento al madurar. Es comestible de sabor
ácido y muy fragante. Corteza: lisa, madera dura y amarillenta.
El limón ocupa un primer lugar entro los frutos curativos,
preventivos y de aporte de vitamina C, transformándolo en un gran
eliminador de toxinas y bactericida. Por la acidez de su jugo, se puede
utilizar para potabilizar agua
Uso: refuerzo el sistema inmunitario, el cabello, las uñas, los vasos
sanguíneos, los huesos, los dientes, activa el metabolismo, alivia
hemorragia gingivales, libera lípidos y ayuda a perder pesos.
Preparación: exprimir 3 limones t mezclar con 3 cucharada
de miel. Tomar un trago inmediatamente antes de practicar
deportes.
MATARRATON:
Nombre científico: Gliricidia sepium
Es un árbol caducifolio, de tallo leñoso, que alcanza los 15 m de altura. Con
el tronco generalmente torcido. Como madera, leña, carbón y abono verde.
Las hojas y corteza se utilizan en forma de emplastos y baño general como
remedio para granos y erisipelas. Hojas y corteza: antipirético (calentura) y
antiséptica
Uso: sirve para baño de varicela, y para bajar la fiebre.
Preparación: para los baños de la varicela se entrojan las hojas en balde con
agua. Para bajar la fiebre se cocina las hojas.
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TOTUMO:
Nombre científico: Crescentia cujete
Es un árbol de tallo leñoso con alturas de hasta 12 m. Frutos:
globosos, con pericarpio duro y abundante pulpa de color
amarilla-café en el interior que rodea varias semillas. Pulpa
de olor penetrante.
Uso: Se usa como complemento proteico para el ganado. La
fruta en decocción se toma por vía oral para tratar la diarrea, dolor de
estómago, resfriados, bronquitis, tos, asma, y uretritis. Las hojas se usan
para tratar la hipertensión.
Preparación: se parte el totumo, se le saca la pulpa, se coloca
en una olla, se revuelve hasta que le salga espuma y quede
espeso, luego se coloca cocinar hasta que obtenga un color
oscuro. Se coloca derretir la panela, luego se cuela el totumo
para sacarle las semillas, se macera la canela, se raya la
panela, se hace una mezcla con todos estos ingredientes y por
ultimo se le agrega miel de abeja,
UVITO:
Nombre científico: Cordia dentata
Nombre en wayüunaiki: Kousholu
Es un árbol de tallo leñoso que alcanza 18 m de altura, muy
ramificado. Frutos: color blancuzco translucido con una pulpa
clara, jugosa, comestible y ligeramente dulce.
EL GUAMACHO:
Nombre científico: Pereskia quisqueyana
Nombre en wayüunaiki: Mokochira.
Árbol que mide de 3 a 8 metros de alto posee un tronco de color marrón
grisáceo. APLICACIÓN: las hojas se emplean en decocción para y en
cataplasma para la desinflamación del hígado.
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DIVIDIVI:
Nombre científico: Caesalpinia coriaria
Nombre en wayüunaiki: ichii
Es un arbusto propio de la guajira que sirve para hacer lavado
de heridas y gárgaras en caso de gripa.
Uso: sirve para las heridas y para la gripa.
Preparación: se cocina el dividivi hasta que obtenga un color
negro rojizo.
CASPIN:
Nombre científico:
Nombre en wayüunaiki:
Uso: sirve para la migraña, gripa y resfriado.
Preparación: migraña. Se cocinan las hojas en una olla de
agua, hasta que el agua obtenga el color de la planta, luego
la persona debe recibir el vapor y bañarse.
Resfriado y gripa. Se cocinan las hojas con panela, y se
toma en un pocillo.
MURRAI
Nombre científico:
Uso: esta planta sirve para baño (mal de ojo), sirve para bajar la
fiebre.
MARAÑON:
Nombre científico: Anacardium occidentale L
Nombre en wayüunaiki:
Uso: astringente, nutre, fortalece el cerebro, el sistema inmunitario, alivia
hemorragias, diabetes.
Preparación: macerar tres frutos de marañón fresco, cocer la corteza en un
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litro de agua, enfriar y servir.
EUCALIPTO:
Nombre científico: Eucaliptus globulus
Nombre en wayüunaiki:
Uso: sirve para la gripa y problemas bronquiales.
Preparación: se colocan a cocinar las hojas en una olla con agua, luego se le
agrega una panela, anís y anís estrellado, se deja enfriar, se toma un pocillo
en el día y otro en la noche
AGUACATE:
Nombre científico: Persea Americana
Nombre en wayüunaiki:
Uso: sirve para adelgazar, aliviar los trastornos menstruales, mejora
digestión, el ánimo, la concentración.
la
Preparación: triturar un aguacate con el tenedor, añadir una cucharada de
zumo de limón. Condimentar con sal y pimienta consumir todo los días.
MALAMBO:
Nombre Científico:
Uso: sirve para los malestares digestivos, vomito,
fiebre.
diarrea y
Preparación: se raya el malambo, se revuelve en agua y se
toma.
CAYENA:
Nombre científico: Hibiscus rosa-sinensis
Es un árbol de tallos leñosos fuertes, que alcanza los 5 m de altura. Se
emplea para el cuidado del cabello
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Uso: Cayena-Hibiscus syriacus L (malváceas), infusión sedante; Los
principios activos se encuentran principalmente en las flores, hojas y tallos.
A nivel de cultura popular se utiliza como champú y como baños
tranquilizantes antes de acostarse. La manera de prepararlo es poniendo a
remojar en agua cierta cantidad de hojas y flores, se deja en reposo durante
quince minutos y luego se utiliza siempre por vía externa; preparada de esta
manera no se debe ingerir
Preparación: se hierve el agua y cuando esté en pleno hervor, se apaga, se le
añade dos o tres flores de cayena, se tapa, se deja reposar y se le añade
azúcar. Cuando se prepara de esta manera no hay riesgo de que pueda
producir alguna toxicidad, pero cuando se cocinan las flores, los mucílagos
y la saponinas presentes en ellas, se liberan y pueden producir al ingerirlos,
acidosis, irritación gástrica, hiperexcitación, insomnio, todo lo opuesto a las
propiedades sedativas que tiene esta planta como infusión. La manera de
prepararlo es poniendo a remojar en agua cierta cantidad de hojas y flores,
se deja en reposo durante quince minutos y luego se utiliza siempre por vía
externa; preparada de esta manera no se debe ingerir.
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AZAR DE LA INDIA:
Nombre científico: Maraya paniculada
Nombre en wayüunaiki:
Es un arbusto de tallo leñoso y de corteza lisa que alcanza los
4 m de altura.
Uso: Sus hojas son utilizadas para aliviar el dolor de muela,
debido a las glándulas con aceites esenciales que poseen.
NONI:
Nombre científico: Morinda citrifolia
Es árbol pequeño, tallo leñoso, recto y largo, que alcanza los 10
m de altura. Frutos: de forma ovoide, que cuando madura,
posee un olor penetrante y desagradable. Las plantas han sido
utilizadas para el tratamiento de gota, tuberculosis y tiña. Las s
semillas son ingeridas para expulsar gusanos intestinales. En
Occidente se comercializa como suplemento dietario y como
tratamiento del cáncer.
ALGODÓN:
Nombre científico: Gossypium hirsutum
Es un arbusto de tallo leñoso, que alcanza los 2 m de altura.
Las células epidérmicas de las semillas constituyen la fibra
llamada algodón.
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CARIAQUITO:
Nombre científico:
Arbusto vivaz de la familia de las Verbenáceas, propio de los
lugares cálidos, secos y áridos, que crece hasta poco más de un
metro de altura, con ramos angulosos y cubiertos de pelos
ásperos, hojas recias, dentadas y salpicadas de puntos
blanquecinos en un fondo verde sin brillo, flores pequeñas, blancas o
moradas, y fruto dulce, consistente en una pequeña baya globulosa que
encierra una semilla. Toda la planta despide un aroma suave.
Uso: sirve para baños y para preparar aromáticas.
TUATUA:
Nombre en wayuunaiki: Aichua.
Es un arbusto común, sus hojas tienen forma de trébol, se
encuentran en las orillas de los arroyos.
Hay dos clases: una de color morada y otra de color verde, las dos tienen el
mismo efecto.
Uso: sirve para el cáncer de colon, los riñones, peladuras en la boca, baños
de niños, también se utiliza para curar heridas.
Preparación: cáncer de colon. Se machacan las hojas, se hierve, al reposar
se mete en la nevera, el agua debe ser clara y simple, se toma como bebida
en vez de agua.
Riñones, peladuras en la boca, baños de niños, heridas. Se cortan los bellos
en pedazos, se cocina con abundante agua, luego se deja enfriar y se mide la
cantidad necesaria que se desee tomar.
FLOR DE LA HABANA:
Arbusto alto y frondoso que puede llegar hasta 5 m de altura.
Tallos verdes que con el tiempo pasan a grises, laxos. Flores
blancas, amarillas, rosas, o rojas
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Uso: sirve para la sinusitis, para la vista.
Preparación: sinusitis. Se escoge la parte que se va a utilizar, luego se
agrega una taza de agua hirviendo y se tapa durante 5 minutos.
Se toma después de cada comida.
- Vista enferma. Se cocina la hoja se espera a que se enfrié el agua caliente y
se echan varias góticas en el ojo.
Preparación: la raíz de esta planta se cocina en 20
minutos.
JALEESAPAI:
Uso: las hojas se utilizan para tratar los síntomas de la
gripa.
Preparación: esta planta se cocina en 30 minutos.
TORONJIL:
Nombre científico: Melissa officinalis
También conocido como melisa, cedrón y cidronela, su El
nombre de "toronjil" procede del olor típico a limón o
toronja que desprenden sus hojas
Uso: sedante y balsámica, constituye un magnífico tónico
relajante que disminuye la ansiedad y el nerviosismo.
Aplicada externamente cicatriza las heridas y cura las contusiones.
Eficaz remedio natural para combatir la ansiedad y eliminar las
palpitaciones. Además, es carminativa, antiespasmódica, antipirética (baja la
fiebre),
actúa
contra
el
asma.
Es una planta que tiene por función la "limpieza de la sangre". Esto resulta
de un aumento de la diuresis (producción de orina) y la eliminación de
sustancias minerales tóxicas por la vía renal. Por este mecanismo y por otro
aún
desconocido,
es
usado
como
adelgazante.
preparación: En todos estos casos la melisa se debe tomar en forma de
infusión, para lo cual hay que echar agua hervida en una taza con hierba de
melisa seca y dejarla descansar por 15 minutos antes de consumir. No se
deben tomar más de tres o cuatro vasos al día.
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SANGRINA:
Uso: sirve para los riñones.
CACTUS
Nombre científico: Grandifloras L.
Nombre en wayuunaiki: Yosu
Nombre común de una familia de plantas que contiene
un grupo de aspecto peculiar, espinosa, crasas, nativas
de américa, están adaptadas a los desiertos; sus frutos son importante
fuente de alimento y bebida en los lugares donde crecen estas plantas.
Uso: Antiguamente usado en el tratamiento de la angina de Pecho,
coronaritis, palpitaciones, insuficiencia cardíaca congestiva.
Preparación: se mezcla el cactus limpio y picado, 1 rebanada de piña, 5
ramas de perejil, jugo de toronja, jugo de limón y una rama de apio en la
licuadora, se toma en ayunas, sin colar.
BALSAMINA
Nombre científico: Caléndula arvenses L.
Planta anual de la familia de las Cucurbitáceas, con
tallos de cerca de un metro de altura, sarmentosos y
llenos de zarcillos trepadores, hojas pequeñas,
recortadas, semejantes a las de la vid, pedunculadas y
de color verde brillante, flores axilares, dioicas,
amarillas, encarnadas o blanquecinas, y fruto capsular,
alargado, de color rojo amarillento, con semillas grandes en forma de
almendra.
Uso: Amenorrea, coadyuvante en el tratamiento de los trastornos del
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Climaterio femenino, hipertensión. En uso externo: heridas, eczemas,
escaldaduras, contusiones, sabañones, hemorroides.
Preparación: en un balde con agua se estruja la planta,
luego se cuela para sacar las hojas, el agua queda de color
verde y lista para realizar el baño.
ORÉGANO :
Nombre científico: Origanum vulgare
Nombre en wayuunaiki:
Nombre común de un género de hierbas vivaces, de la
familia de las labiadas. Son nativas de Eurasia y se
cultivan en Europa y américa.
Uso: sirve para el dolor de oído, tónica antiespasmódica, carminativa,
béquica y expectorante
Preparación: se cocinan las hojas y luego se le echan
unas góticas en el oído.
VERDOLAGA:
Nombre científico: Portulaca oleracea L.
Uso: En medicina popular se emplea en el tratamiento del
estreñimiento, cistitis, uretritis, uro litiasis, edemas,
resfriados,
bronquitis,
gastroenteritis,
diabetes,
parasitosis intestinales. En uso tópico: gingivitis, estomatitis, forúnculos.
VERBENA:
Nombre científico: Verbena oficinalis
Nombre en wayuunaiki: Jetyutse
Es una planta común de color verde, con hojas ásperas y
en forma de corazón, alargadas, se le llama Jetyutsi por su
flor blanca en forma de capullo que es parecida a la cola del
alacrán. Colactogoga, emenagoga, vulneraria y anti
neurálgica.
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Esta planta tiene dos clases:
Una de hojas gruesas y tallo grueso.
Una de hojas delgadas y sus flores blancas o moradas.
Uso: sirve para el asma, bronquitis, flujo vaginal amarillo, menstruación,
hemorragia, espinillas, barros y tuberculosis.
Preparación: Para el asma, bronquitis etc. Se lavan muy bien las hojas se
machacan y cocinan.se le hecha panela o limón, se toma a cualquier hora.
Para cicatrices Se machaca con piedra se saca el zumo se hecha en la
herida y cura rápido; Para el mal de ojo. Se sancocha la verbena y se baña a
los niños.
SANGUINARIA:
Nombre científico: Sanguinaria canadensis L. (Papaveráceas)
Uso: Bronquitis, asma, enfisema. Gingivitis, parodontopatías
y faringitis (en forma de colutorios). Verrugas, reumatismo,
neuralgias, en uso tópico
SALVIA:
Nombre científico: Salvia oficinalis L. (Lamiáceas)
Uso: Dismenorrea, menopausia, esterilidad, astenia,
inapetencia,
dispepsiashiposecretoras,
flatulencia.
Hiperglucemia,
prevención
radical
libre.
Gingivitis,
estomatitis, faringitis, artrosis, heridas, vaginitis e
hiperhidrosis de manos, pies y axilas
AMAPOLA- ALTA MISA:
Nombre científico: Papaver rhoeas L. (Papaveráceas)
Nombre común con el que se hace referencia a diversas
especies vegetales del genero Papaver; entre las mas
comunes encontramos la amapola de flores rojas, violetas,
purpuras, naranjas y amarillas.
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Uso: Antiespasmódica, hipnótica, calmante Desordenes menstruales,
amenorrea, migraña, dolor de cabeza, reumatismo, úlceras, fiebre,
desordenes estomacales.
Preparación: Tomar en infusión o cocimiento caliente o fría preparada con
anterioridad por lo menos dos veces al día.
Desinfectante y astringente bucal. Hacer gárgaras con la infusión o
cocimiento de la planta; Piel, La altamisa actúa como emoliente y suavizante
natural, los cataplasmas y cremas preparadas con ella suavizan y humectan
la piel, así mismo calman y cicatrizan irritaciones menores de la piel.
Combate la dermatitis; Reumatismo, Suele usarse en cataplasmas
preparados con sus flores y frotados; Hemorroides, almorranas, inflamación
de las piernas, hematoma,. Suelen calmarse con el uso de cataplasmas
preparados con la flor de la Altamisa; Parásitos; La Altamisa tomada en
infusión es efectiva en tratamientos contra parásitos intestinales y para la
Fiebre, Tradicionalmente ha sido usada para calmarla, ayuda también en el
tratamiento de síntomas del paludismo.
COLA DE CABALLO:
Nombre científico: Equisetum rubustum.
Nombre común de cada una de las especies pertenecientes a
una subdivisión incluida en la división Pteridophyta, en la que
se incluyen también los helechos
Planta inti diabética por excelencia, muy curativa porque limpia
depurando todo el cuerpo. Es diurética, astringente y pectoral,
bactericida y calmante.
Uso: sirve especialmente para enfermedades de osteoporosis, riñones, de la
vejiga, del hígado, del brazo, litiasis renal, gota, hidropesía y reumatismo.
Disminuye la tos, la expectoración del enfermo tuberculoso, auxilia en las
hemorragias pulmonares y de matriz, sangrado de la nariz, diarrea sanguina
lenta y mucosidades.
Calma la excitación cardiaca que afecta a los pacientes con bocio.
También se utiliza para las afecciones de la piel.
Preparación: verter una taza de agua hirviendo sobre dos cucharaditas de la
planta seca, y dejar reposar de 15 a 20 minutos. Esta misma infusión se usa
con fines externos para problemas de la piel y para duchas vaginales.
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SABILA:
Nombre científico: Aloe vera
Nombre en wayuunaiki: Rülipü
Esta planta sirve para tratar diversas enfermedades.
Uso: sirve para heridas profundas, para combatir espinillas,
como purgante y para la inflamación.
Preparación: heridas profundas. Se quema toda la
cataplasma y se untan las cenizas para que no deje cicatrices.
Para combatir espinillas. Se toma el zumo amargo, se echan en la cara y se
lava hasta el día siguiente.
Como purgante. Se saca el cristal, se deja en la interperie una semana, luego
se cuela con un pedazo de tela, se hecha en un frasco, se le agrega miel de
abeja y posteriormente se consume.
Para la inflamación. Se toma el cristal de la sábila se coge un pedazo de tela
y se coloca encima para colocarla en la parte donde se va a bajar la
inflamación, a medida que la inflamación baje el cristal de la sábila se va
secando.
PAICO:
Nombre científico: Chenopodium Ambrosoides L.
Pequeña planta que es originaria de América del sur y muy
abundante en los climas fríos de la cordillera de los andes.
Uso: Llenura y como purgante para los parásitos.
Preparación: coloque a hervir un pocillo de agua cuando
este hirviendo apague el fogón, agregue las hojas y semillas
del paico, espere 10 minutos.
MAIZ- BARBA DE MAIZ:
Nombre científico: ZEA MAYS L.
El maíz forma un tallo erguido y macizo, una peculiaridad que
diferencia a esta planta de casi todas las demás gramíneas,
que lo cm en ciertas variedades enanas y 6 m o más; la media
es de 2,4 m. Las hojas, alternas, son largas y estrechas.
Uso: ayuda a eliminar líquidos, cura yaga. Sirve para tratar
infecciones urinarias
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Preparación: cataplasma de maíz; 200g de harina de maíz, dos vasito de
aguardiente, 200g de higos seco y triturados y 20g de
mostaza en polvo.
PITOMORREAL:
Es una planta de color verde quemado y posee hojas que
contienen mucho líquido.
Uso: sirve para inflamación ya sea por cualquier parte
del cuerpo.
Preparación: se lava la hojita, se cocina y se aplica
donde esta la inflamación.
ANAMU:
Nombre científico: Petiveria Alliacea.
Esta planta presta muchos servicios y da muy buenos
resultados en la medicina casera, su raíz presenta un olor
muy fuerte semejante al del ajo.
Uso: sirve para la gripa cuando es terrible y fuerte.
Preparación: se cocina la hoja se le agrega un poquito de
azúcar y se toma.
ALBAHACA:
Nombre científico: Ocimum basilicum.
Nombre en wayuunaiki:
Uso: Muy conocida y valorada como condimento de
cocina, la albahaca tiene la capacidad de abrir el apetito y
de propiciar una digestión sin complicaciones. Ayuda a disminuir gases y
flatulencias, combate los calambres estomacales, espasmos intestinales y
cólicos. De utilidad en caso de mareos y náuseas. Contribuye a la
eliminación de parásitos. Buen remedio también contra la tos seca e
irritativa, pues suaviza la garganta y ayuda a despejar las vías respiratorias.
Por su acción sedante y antiespasmódica resulta muy útil para afrontar la
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irritación nerviosa, la ansiedad, las migrañas y los dolores producidos por la
menstruación. Favorece la capacidad de concentración y contribuye a alejar
del pensamiento las obsesiones y las preocupaciones. En uso externo es un
magnífico remedio natural para combatir el dolor de músculos y de
articulaciones, así como para tratar eccemas, forúnculos y otras impurezas
de la piel. Estimula la producción de leche materna
Uso: sirve como agua aromática, cuando la persona tiene o sufre de nervios,
favorece el sueño, ayuda a combatir el estreñimiento y los gases, también
sirve para las flemas.
Preparación: flemas y congestión. Se hierve el agua se aparta de el fogón y
se le agrega la albahaca. Se deja reposar 5 minutos y se cuela. Se debe
tomar tres veces al día hasta que desaparezcan los síntomas.
Aromática: se cocinan las hojitas, se le hecha un poquito de azúcar y se
toma un pocillo.
TUNA:
Nombre en wayuunaiki: Jamuche
Nombre científico: Cereus coryne
Uso: sirve para las personas que tenga cálculo. Sirve para
comer ya que tiene vitamina kaimorolia.
Preparación: se cocina la raíz con la cantidad de agua
necesaria.
HIGUERETA:
Nombre científico: ricino racinu communis
Nombre en Wayuunaiki: jiereta
Planta herbácea en regiones templadas que se caracteriza por sus hojas
grandes palmeadas. Sus frutos están rodeados de espinas. Empleada para
problemas de estreñimiento, antiparasitante y como purgante.
Pringamoza:
Nombre científico: Urtica Urens L.
Nombre en wayuunaiki: yawaa
Uso: sirve para los riñones
Preparación: la raíz de esta planta se cocina en 20 minutos.
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LIRIO:
Nombre Científico:
Planta herbácea, vivaz, de la familia de las Iridáceas, con
hojas radicales, erguidas, ensiformes, duras, envainadoras y
de tres a cuatro decímetros de largo, tallo central ramoso, de
cinco a seis decímetros de altura, flores terminales grandes, de seis pétalos
azules o morados y a veces blancos, fruto capsular con muchas semillas, y
rizoma rastrero y nudoso.
Uso: Sirve para el dolor de cabeza.
Preparación: Se toma una parte de la planta y se coloca en la
frente para aliviar el dolor de cabeza.
LIMONCILLO- ZACATE DE LIMÓN:
Gramínea perenne grande que alcanza hasta 2m. Tallos muy
ramificados. Hojas lanceoladas. Aromáticas, amontonadas
cerca de la base.
Uso: es estimulante, digestiva, promueve la transpiración y expulsa gases y
lombrices intestinales. Se emplea especialmente como expectorante en
afecciones gripales y cuadros febriles.
Preparación: verter 1 taza de agua hirviendo sobre una
cucharada de hojas, tallos y rizomas.
HUEVO ESCONDIDO:
Uso: sirve para el hongo, alivia el d olor en los pies y
alivia dolores.
Preparación: se mezcla la planta con vick y se unta en la cabeza.
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CAÑA AGRIA:
Nombre científico: Costus spicatus
Planta de lugares frescos y cenagosos, bosques pluviales,
y a la orilla de ríos. Tallos con hojas en posición helicoidal,
lanceoladas ovaladas y gruesas; planta fuerte de 1 a 2m de
altura.
Uso: diurético eficaz.
Es útil en afecciones e inflamaciones de las vías urinarias,
y para la eliminación de cálculos renales.
Preparación: se hierven 5 cucharaditas de tallos de esta planta cortados en
trocitos, en un litro de agua.
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La medicina tradicional wayuu es muy amplia y rica, en la cual se emplea no
solo el uso de plantas frescas, sino también de medicamentos provenientes
del reino mineral y los conocidos “jawapia”, que se emplean para el
tratamiento de diferentes males físicos (ayuule) y espirituales (wanuluu) y
aquellos de uso cosmetológico para la conservación de la belleza e higiene
física de la majayut, también se destaca dentro de este grupo los “wunu’u”
troncos disecados. A continuación se presentan algunas de uso común y
comercial que son usadas con frecuencia por las familias wayuu y no wayuu
que han aprendido a valorar las plantas medicinales wayuu en la prevención,
tratamiento y cuidado de su salud.
TERMINOS:
JAWAPIA: son plantas medicinales frescas (hojas) que se maceran hasta
quedar en una capa talmente fina que luego se envuelven en pequeños en
forma de pequeños bollos y se ponen a secar al sol, su duración puede
ser para muchos años sin perder sus propiedades curativas. Estas son
empleadas en el tratamiento de diferentes males, según la especialidad
de cada planta.
WUNUU: son en su mayoría troncos secos de arboles y con menos
frecuencia hojas disecadas que se emplean en el tratamiento de
enfermedades según su uso se rayan en agua o se cocinan tanto para
tomas como para baños; también clasifican dentro de este grupo las
plantas de origen mineral.
Jawapia jaletui:
Este Jawapia se hace con las plantas Sammutapai y flor
escondida.
Uso: sirve para el mal ojo, para el flujo en la mujer.
Se raya en agua y se toma dos veces al día.
Preparación: se tritura con una piedra hasta quedar bastante
molido y luego se coloca en el sol.
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Pali’ise:
Uso: para la toma de las majayuu cuando están
belleza y lozanía de la piel.
en el encierro, para la
También se emplea en el tratamiento del sangrado e irregularidad menstrual.
Se raya en un poquito de agua y se toma dos veces al día.
Preparación: la planta se puede hacer en toma, hay otra forma de preparar
esta planta no se cocina se tritura lo envuelve como un bollito y se coloca
en el sol.
Jawapia yalujapia:
Como el nombre lo dice es para mal de espíritu.
Uso: para mal de ojo, para la falta de sueño.
Se raya en un poquito de agua y se toma dos veces al día.
Preparación: se tritura se envuelve como un bollito y se coloca en el sol.
Jawapia’ajuye:
Descripción: esta planta es muy efectiva ya que sirve
para cualquier enfermedad.
Uso: para el insomnio e irritabilidad en los niños pequeños, causadas por
diarrea o vomito.
Se raya en un poquito de agua y se toma dos veces al día.
Preparación: se tritura y luego se pone al sol.
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Sammutapai:
Nombre científico: anamú
Uso: sirve para la gripe.
Preparación: se cocina con la cantidad de agua necesaria.
Se cocina en un poquito de agua y se toma dos veces al día.
Walashi
Nombre científico: pelo de monte.
Uso: para la bronconeumonía en los niños.
Preparación: se macera y se le da con agua y se toma dos veces al día.
Julape:
Uso: para fractura
Preparación: se cocina y se toma
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Fiebre: Es el aumento de la temperatura en el cuerpo
humano. La temperatura normal es de 37 grados
centígrados, pero durante el día puede variar de 36.5
grados por la mañana, a 37.5 grados por la tarde. En
algunos casos el aumento de la temperatura es una
sensación experimentada solamente por el enfermo.
Tratamiento: Tomar las bebidas calientes, para producir una transpiración y
bajar la temperatura. Las siguientes plantas son de reconocida para bajar la
fiebre: achiote, zacate de limón.
Diarrea:
Evacuación intestinal frecuente, liquida y abundante.
Causas:
Alimentarias
Infecciones
Parásitos
Intoxicaciones
Medicamentos (laxantes, purgantes).
Tratamiento: las siguientes plantas son de utilidad para
aliviar la diarrea: achiote, aguacate, malambo.
Estas plantas ayudan a reponer los electrolitos
perdidos, a disminuir los movimientos intestinales y
aliviar el dolor abdominal.
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Tos: Es el síntoma más común de las enfermedades respiratorias.es un acto
reflejo o involuntario que tiene como propósito de expulsar las flemas o el
aire contenido en las vías respiratorias.
Tratamiento: Los tratamientos para aliviar estos problemas se dividen en
dos clases: los expectorantes, que se utilizan el la tos seca.
Luego están los sedantes, que se utilizan para acceso de tos.
Expectorantes: albahaca, sanguinaria.
Sedantes de la tos: cebolla, orégano, salvia.
Inflamación de la faringe y las amígdalas
La faringitis simple: es una infección de la mocosa de la faringe que puede
aparecer en cualquier edad.
La amigdalitis: Es una infección de las amígdalas, que puede aparecer en
cualquier edad.
Tratamiento: los siguientes tratamientos son para
puede hacer gárgaras.
persona adulta que
Planta: verbena, limón.
Varicela: Es benigna, pero muy contagiosa y muy pocas veces se
presenta antes de los 6 meses de edad. Comienza con fiebre,
dolor de cabeza y coriza que dura de uno a tres días; luego se
inicia la erupción, que se localiza en el tórax y abdomen en forma
de pápulas que se secan en uno a tres días. Las costras caen y
suelen dejar cicatriz por el rascado. Rara vez se vuelve a repetir.
Tratamiento: Para aliviar las molestias que ocasionan las lesiones eruptivas
de la piel, como la picazón o prurito. Las plantas que se utilizan son: borraja,
eucalipto y manzanilla. Estas contribuyen al secamiento del exudado y
reducen la inflamación que se producen, evitando así complicaciones.
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 Nacidos: se raspa el jabón de lavar, se mezcla con panela, la mezcla se
coloca en un paño, luego en la parte afectada, esta mezcla abre la boca
del nacido y lo saca desde la raíz.
 Amibiasis: se realiza una mezcla con cola, azúcar al gusto, 3 limones,
alkazelcer y hielo, tomar tres tragos para refrescar y bajar la inflamación
de la amibiasis.
 Riñones y próstata: se cocinan tres hojas de caña agria, se conserva en la
nevera y se toma.
 Piojos: se hecha en un caldero la semilla del marañón, estas desprenden
un aceite negro que sirve para los piojos. También para el brillo del
cabello y para tinturarlo de negro.
 Gastritis: prepara una bebida de marañón con panela, ya que la panela
cicatriza las heridas y ayuda a llamar la carne; se debe tomar las veces
que lo desee.
 Para adelgazar: comer alpiste, también sirve para los riñones.
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 concursos.colombiaaprende.edu.co, concurso expediciones botánicas.
 www.visionchamanica.com/Plantas/toronjil
 .wikipedia.org/wiki/Pereskia_guamacho
 Guía útil de remedios caseros- FRUTAS QUE CURAN-tratamientos para el
cuidado de tu organismo.
 Cartilla: Vida sana con plantas.
 Encarta- biblioteca Premium.
 Libro: el poder medicinal de las plantas
 Meris Moyano
 Doctor: justo Enrique Galvis
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Queremos agradecer ante todo a Dios por habernos permitido la realización
de este libro. Por que sin su ayuda no hubiéramos podido llevar acabo este
proyecto. También queremos dar nuestro
agradecimiento a los
docentes que nos apoyaron y nos guiaron: la docente Josefa Alcira
Velásquez, el profesor Alex Bocanegra, la profesora Mery Moyano y a
nuestra Rectora Hna. Alcira López Novoa.
Al medico homeópata Justo Enrique Galvis. A nuestros padres y a todas
aquellas personas que nos colaboraron. Por que gracias a ellos podemos
con esta guía ofrecerles a las personas el uso y aplicación de las plantas
medicinales.
PROGRAMA ONDAS
DE LA GUAJIRA.
INSTITUCIÓN EDUCATIVA
NÚMERO SIETE SEDE:
ESCUELA INDIGENA DE
PROMOCIÓN SOCIAL
“MADRE LAURA”.