Los niños con asma sí pueden

Los niños con asma sí pueden
U N L I B RO D E A C T I V I DA D E S PA R A PA D R E S Y N I Ñ O S
Los niños con asma
pueden gozar de buena salud
y ser activos ¡como yo!
Adentro hallarás un cuento,
una actividad y consejos
prácticos.
Los fondos para crear este libro fueron donados por
LOS MUSEOS, BIBLIOTECAS Y EMISORAS PÚBLICAS
SE UNEN PARA CREAR VALOR.
Una iniciativa de liderazgo de la Corporation for Public
Broadcasting y el Institute of Museum and Library Services.
UNA PRESENTACIÓN DE
igos:
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At en ta me nt e,
Veamos
A r t h u r® e n
PBS KIDS
GO!
2
Buster sin aliento
Adaptado de la serie Arthur en PBS
B
uster y Arthur están en su club en el árbol, leyendo unos
viejos y empolvados libros de chistes que encontraron en
el sótano de la casa de Arthur.
Un cue
que los nto
p
y niños adres
pueden
leer en
voz
alta
—Oye, Arthur —dice Buster—. ¿Qué le dijo el plátano al hipopótamo?
—¿Qué? —pregunta Arthur.
—Nada —contesta Buster, riendo— Los plátanos no hablan.
Los muchachos ríen y ríen. Y Buster comienza a toser. Tose y tose.
—¿Estás bien, Buster? —pregunta Arthur.
—Me he quedado
sin aliento —dice
Buster y vuelve
a toser.
¿Sabías?
ad más
a enfermed
•L
los niños
común entre
es el asma.
una de las
• El asma es
comunes
razones más
s niños a la
para llevar lo
cias.
sala de urgen
3
L
a mamá de Buster lo recoge y lo lleva al médico. El médico le receta un
medicamento que ha de usar con un aparato llamado nebulizador para
ayudarle a respirar más fácilmente. Le muestra cómo puede aspirar el
medicamento con la bomba llamada inhalador y le dice que debe tomarlo
todos los días, antes de ir a la escuela y antes de acostarse.
—Por el polvo y el moho de los viejos libros se te hizo difícil respirar,
Buster. Se debe a que tienes asma —explica el médico.
—¿Cómo? ¿No podré volver a leer libros? ¿Ni podré contar chistes? —
pregunta Buster.
—No te preocupes —dice el médico—. Si te tomas tu medicina y te
mantienes lejos del polvo, el moho y otras cosas que empeoran el asma,
podrás hacer lo que quieras: contar chistes, jugar pelota, comer pizza,
montar en bicicleta.
4
A
los pocos días, Buster pregunta a su
madre: «¿Cuándo me curaré del asma?»
—Ay hijo mío, para el asma todavía no hay
cura —contesta mamá—. Pero mientras
tomes tus medicamentos y no te acerques a
las cosas que empeoran el asma, podrás
hacer lo que te guste y lo que quieras hacer.
—Sí, pero mis amigos ya me están viendo como animal raro —dice Buster—.
Arthur y Binky le quitan el polvo a mis libros, a mi escritorio y ¡hasta a mi comida!
Francine dijo que quizás tenga que ir a otra escuela, una para niños enfermos.
Mira —comenta la mamá de Buster—.
Creo que tus amigos no saben lo que es
el asma. Quizás tú puedas enseñarles.
—¿Sabes? Me has dado una gran
idea para mi proyecto de ciencias
—contesta Buster.
A
l otro día, en el colegio, Buster
presenta su proyecto de ciencias.
—Hoy haremos una excursión... ¡a mis
pulmones! —exclama Buster—. Pero
primero imagínate que eres pequeñito,
una miniatura. Cierra los ojos y
concéntrate. Ahora, ¡achícate! Haz de
cuenta que yo te he aspirado y que
has entrado en mis pulmones.
Pulmone
vías
aéreas
s
traquea
pulmones
5
Pulmo
Pu
lmones
nes
B
ienvenidos a mis pulmones —dice Buster—. Ahora
todo está en calma. Pero si aspiro algo que me afecte
los pulmones, digamos moho o humo, puede darme un
ataque de asma. Si eso pasa, las paredes de mis vías
aéreas comienzan a cerrarse. Y los músculos se contraen.
¿Sientes que las paredes a nuestro alrededor tiemblan?
—Es lo que me estoy imaginando —dice Arthur.
—Luego mi cuerpo produce un moco espeso que me
dificulta aún más la respiración. Y comienzo a toser —
explica Buster—. Por eso siempre tengo conmigo mi
inhalador. Aspiro mi medicamento y me alejo de lo que
me provoca el ataque y me siento mejor.
Ahora abre los ojos y habremos terminado la excusión.
6
H
uy, Buster. ¡Qué divertido!
exclama Arthur—. Es como si
de veras hubiéramos estado allí.
Pulmones
—¡Gracias!” dice Buster—.
¿Les quedó alguna duda?
—¿Nos estás tratado de decir
algo? —pregunta Binky.
—Sí —contesta Buster—. Tengo
asma, pero si tomo juicioso mi
medicamento, podemos hacer lo
mismo que siempre hemos hecho.
Sigo siendo el mismo Buster!
Veamos A RTHUR
Buster sin aliento
¿Los amigos de Buster lo tratarán igual ahora que saben que
tiene asma? Mira el episodio «Buster sin aliento» para saberlo.
Incluye el video Arthur va a ver al médico. Lo encuentras en la
biblioteca o en la tienda de video. Luego de ver «Buster sin
aliento» quédate a ver «Palabras del doctor Griffith». Se trata
de un documental breve sobre dos niños con asma que viven
activos y saludables, y que van a ver al médico.
7
Consejos para los padres: el asma
H
oy, el asma es muy común entre los niños.
La mayoría de los niños con asma también tienen
alergias que pueden provocarles un ataque. No hay
cura para el asma pero con el medicamento debido y
cuidándose, los niños que lo padecen pueden vivir vidas
plenas, activas y saludables. De hecho, es bueno para los
niños correr, jugar y hacer deporte. Estas actividades les
ayudan a desarrollar los pulmones para que se puedan
defender contra los ataques del asma.
1
¿Qué es el asma?
d crónica. Se
se puede curar.
puede controlar pero no
• E l asma es una enfermeda
silbar
•
la diminuta
A
l aspirar cualquier partícu
r una reacción
de polvo se puede inicia
s partículas de
o un ataque de asma. La
, también pueden
alérgenos, como el polen
asma.
provocar un ataque de
paredes de las
. Los músculos que
vías aéreas se inflaman
. Y los pulmones se
las rodean se aprietan
so. Las vías aéreas
llenan de un moco espe
e puede circular
se encogen y menos air
ícil respirar.
por ellas. Por eso es dif
• E n un ataque de asma, las
¿Qué puede provocar
el
• Una alergia (reacc
Photodisc
luyen toser,
de aliento.
al respirar y estar corto
• L os síntomas del asma inc
2
asma?
ión de sensibilida
d
ocasionada por
algo) puede prov
oc
ar
el
asma. Muchos ni
ños son alérgico
s
a:
– los ácaros del
polvo (insectos
diminutos)
– los animales de
piel peluda o de
plumas
– el moho, la hu
medad o el pole
n
– los roedores o
las cucarachas
• También lo puede
provocar alguna
s
partículas pequeñ
as que flotan en
el aire:
– el humo de ciga
rrillos y puros
– los productos
de aseo o perfum
es,
y otros olores fu
ertes
– el aire contam
inado, como las
emisiones de los
autos
• Otras cosas que pu
eden provcar
un ataque de asm
a son:
– cambios en el
estado del tiempo
– el ejercicio
– los catarros
8
RINCÓN DE LOS PADRES
3
¿Cómo se trata el asma?
e tomar su
y mantenerse lejos de las
• L os niños con asma tienen qu
medicamento
fermedad.
cosas que empeoran la en
an un
ra
amento todos los días pa
• Muchos niños con asma tom
medic
controlar la enfermedad.
edios de
de un ataque o
alivio rápido al comienzo
vaya a dar uno.
cuando es probable que le
• El niño también puede usar rem
a el asma
dor. El inhalador
usan una bomba o inhala
siempre se debe
incluye un espaciador que
medicamento
usar pues ayuda a que el
pulmones.
entre directamente en los
uchos medicamentos contr
•M
para a la
n los pasos que
familia un plan escrito co
días para evitar
deben cumplir todos los
los ataques de asma.
• Muchas veces el médico le pre
les conviene
es puede
hacer ejercicio, éste a vec
eso algunos
provocar un ataque. Por
to antes de
niños toman el medicamen
ando hace frío.
salir a jugar, sobre todo cu
• Aunque a los niños con asma
«Descubra qué es lo que más afecta al niño y
acabe con eso. Donde vivíamos antes, todo
estaba tapizado con alfombras. Cuando nos
mudamos a un apartamento de baldozas, se
acabaron los ataques de asma de la niña».
— Bridget H. (madre de niña asmática)
«Digo yo que el mejor consejo para la madre
que acaba de enterarse del asma de un hijo
es cambiar las sábanas, forrar el colchón,
sacar la alfombra y dejar de usar aerosoles.
Y si Ud. fuma, fume solo al aire libre. El
aseo hágalo con productos naturales, como
vinagre y bicarbonato de soda». — Doris C.
(madre de niño asmático)
«Muchos acuden al médico pero luego
guardan el plan de acción para el asma en
un cajón. Se debe copiar y dejar una copia
en el colegio, una en la iglesia, dondequiera
que el niño pase tiempo. Es así de
importante». — Mary W. (madre de tres
niños asmáticos)
En Estados Unidos,
los niños pierden
14 millones de días de
colegio al año a causa
del asma.
9
Los niños con asma ¡sí pueden!
se el
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asma día tras día. cosas
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Sí se puede hacer
mucho ejercicio.
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urgencias.
• A todos nos conviene
estar activos...
s con asma.
inclusive a los niño
• La actividad fortalec
e los pulmones. Co
n
pulmones fuertes,
es menos probable
que
el niño tenga ataque
s de asma.
• Los niños con el asm
participar sin temor
• Los niños con asma
a controlado pued
e
en juegos y deport
es.
siempre deben tene
r
su remedio de aliv
io rápido. Lo pued
en
usar antes de algu
na actividad.
O también si se qu
edan sin aliento
cuando estén juga
ndo.
• A los niños con asma
les va mejor con
actividades que in
cluyan calentamient
o,
enfriamiento y desc
ansos breves.
• Las actividades buen
as incluyen nadar,
jugar béisbol, sofb
ol o fútbol, y bailar.
• Hable con el médico
o enfermera sobre
los juegos y deport
es que le podrían
convenir más al ni
ño.
10
¿Qué provoca ataques de asma?
E
s importante saber de qué alejarse cuando
se tiene asma. Buster sabe que ciertas
cosas le provocan los ataques. Y sabe que otras
cosas le ayudan a mantener sanos y fuertes
los pulmones y el cuerpo.
Co s a s q u e s o n s e g u
ras
que le ayudan a Bu o
s te r :
A Buster le conviene
no acercarse a:
pez en pecera
ros cubiertos de polvo
camioncito de
lib
polvo de tiza o gis
humo de los cigarrillos
Nemo el gato
o, ¿hay alguna de
En tu casa o en el barri
estas cosas?
No
Sí
¿Cómo te ma
as?
ntienes uno lejos de ell
juguete
jugar al béisb
ol
cucarachas
para el asma
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un auto con emisiones
plan de acción
bloques de ar
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piradora
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En tu casa o en
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estas cosas?
Sí
No
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11
El juego del asma de Buster
bloques de jugar
auto con emisiones
Instrucciones
plan de acción
Estas son las
cosas que me antendrán
SEGURO o que me
DARÁN FUERZA contra
el asma.
1. Mira cada dibujo.
2. Decide si le ayuda a Buster
o si podría provocarle un
ataque de asma.
3. Si el dibujo es de algo bueno
para Buster, traza una línea
hasta el Buster sonriente.
4. Si el dibujo muestra algo que
podría provocar un ataque de
asma, traza una línea hasta el
Buster que está tosiendo.
libros empolvados
trapeador y aspiradora
Nemo el gato
12
inhalador
humo de cigarrillos
camioncito de juguete
De estas
cosas debo mantenerme
ALEJADO para
no provcar un ataque
de asma.
jugar al béisbol
pez en pecera
tiza o gis
montar en bicicleta
cucarachas
13
Todo sobre el asma
por Buster
rea !
o
l
o
¡C uster
a B
1
2
3
Tengo asma. A veces se me inflaman las
vías aéreas en los pulmones y casi no
puedo respirar.
4
unque tenga asma, puedo hacer
A
todo lo que hacen los demás
niños... jugar al fútbol, comer
pizza, reírme con mis amigos.
Sólo tengo que tomar mi
medicamento y seguir las
instrucciones del médico.
El asma no es contagioso así que puedes
jugar conmigo sin preocuparte.
Soy el mismo Buster de siempre.
iertas cosas, como el polvo,
C
me empeoran el asma. Otras,
como el humo del cigarrillo
y el pelo de los animales
pueden provocar ataques.
Es importante saber qué cosas
te empeoran el asma para
mantenerte alejado de ellas.
14
Recursos sobre el asma
Lista de libros infantiles
ABC’s of Asthma de Kim Gosselin.
Jayjo Books, 1998.
En este libro, a cada letra del
alfabeto se le asigna una palabra
asociada con el asma. Texto en
inglés solamente.
Asthma de Sharon Gordon.
Children’s Press, 2003.
Parte de la serie Rookie Read
About Health. Este libro es para
lectores de cinco años en adelante.
Con muchas fotos, la autora explica
claramente qué desencadena el
asma y enseña palabras nuevas
como “inhaler” (inhalador) y
“airways” (vías respiratorias).
Texto en inglés solamente.
Asthma del doctor Alvin Silverstein,
et al. Franklin Watts, 2003.
En este libro repleto de datos
interesantes, las explicaciones del
autor son simpáticas. En muchas
páginas hay burbujas de texto
que preguntan “¿Sabías que...?” e
incluso hay experimentos que los
niños pueden hacer para comenzar
a entender de qué se trata el asma.
Texto en inglés solamente.
Brianna Breathes Easy: A Story
About Asthma de Virginia Kroll.
Ilustraciones de Jayoung Cho.
Albert Whitman & Company, 2005.
Brianna aprende maneras de
controlar su asma y de respirar
mejor para así poder ser la estrella
en la obra de teatro del colegio.
A través de los ojos de Brianna,
los niños se enteran de lo que
son los ataques de asma y de qué
los desencadena. Texto en inglés
solamente.
The Lion Who Had Asthma de
Jonathan London. Ilustraciones de
Nadine Bernard Westcott. Albert
Whitman & Company,1992.
La máscara nebulizadora de Sean
y su imaginación le ayudan a
recuperarse después de un ataque
de asma. Texto en inglés solamente.
Taking Asthma to School de Kim
Gosselin. Jayjo Books, 1998.
Un niño pequeño describe como
se siente con asma, lo que pasa
durante un ataque, y la manera de
tratar y controlar su enfermedad.
Texto en inglés solamente.
El asma en internet: páginas
con componente infantil
Quest for the Code
asthma.starlightprograms.org
Un juego divertido y simpático en
Internet (con la presencia estelar
de Cuba Gooding, Jr. y Diane
Sawyer) en el que se les pide a los
niños que protejan la Tierra de
unos peligrosos extraterrestres
que inducen el asma. También se
puede pedir el juego gratis en CDROM. Texto en inglés solamente.
NoAttacks.org
www.noattacks/forkids.html
Esta página incluye un libro que
se puede descargar, que contiene
rompecabezas, juegos y páginas
para colorear. La página se puede
leer en español o en inglés.
Una manera divertida de aprender
sobre los desencadenantes.
AsthmaKids.ca
www.asthma-kids.ca
¿Busca una manera de enterarse
de las experiencias de otros niños
con asma? Lea el blog en esta
página. Además de contener un
juego divertido e información sobre
la salud, en esta página los niños
pueden comunicarse con otros
niños que también tienen asma.
Necesita el programa gratuito flash.
Arthur’s Hooray for Health!
pbskids.org/arthur/
parentsteachers/lesson/health
Esta página ofrece actividades y
juegos para la familia. También
contiene consejos para permanecer
saludable cuando se tiene asma.
Escoja Hooray for Health! y luego
All About Asthma.
AsthmaBusters
www.asthmabusters.org
Esta página (que está en
construcción) cuenta con el
auspicio de la American Lung
Association. Se destaca un club
por Internet para niños con asma.
15
Visita a Arthur
en Internet en
pbskidsgo.org/arthur
Esta guía es una producción del departamento de Extensión Educativa de WGBH.
Directora, Extensión Educativa
U N AG R A DECIMIENTO ESPECIAL A
Karen Barss
Margaret Reid, Amy Burack, the Boston Urban
Asthma Coalition, Neal-Dra Osgood, Acheson
Bennett, Doris Charry-Frantzis, Bridget Hickson
Catherine White, Jonathan White, Kimalar White.
Gerente de Contenido Editorial
Sonja Latimore
Gerente, Extensión Educativa
Mary Haggerty
A RTHUR es una producción de WGBH Boston
y Cookie Jar Entertainment Inc.
Directora del Proyecto
Cyrisse Jaffee
Editora
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Los fondos para A RT H U R los proporcionan los
televidentes de la televisión pública.
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Producción e Imprenta
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el arte) son propiedad intelectual de Marc Brown. Arthur, D.W.,
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