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Selección de zonas de Madrid para la apertura de un centro RADSport
ANÁLISIS DEL CENTRO DE MADRID PARA LA
APERTURA DE UNA INSTALACIÓN DEPORTIVA
Índice:
1.- Resumen de las características de los principales
distritos de Madrid y localización de la
competencia…………………………………………...…………….Pág. 2
1.1.- Centro…………………………………………………... Pág. 2
1.2- Arganzuela……………………………………………. Pág. 9
1.3.- Retiro…………………………………………………… Pág. 12
1.4.- Salamanca……………………………………………. Pág. 16
1.5.- Moncloa……………………………………………….. Pág. 23
1.6.- Tetuán…………………………………………..….….. Pág. 26
1.7.- Chamartín………………………………….…….….. Pág. 30
1.8.- Chamberí……………………………………...……… Pág. 38
2.- Mapa de Localización de los Centros……………….. Pág. 45
RADSport Investment SL
www.radsport.es / [email protected]
Avenida Sierra de Gredos, 11, 28691, Villanueva de la Cañada, Madrid
1
1. Resumen de las características de los
principales distritos de Madrid y localización
de la competencia
1.1. Centro
Tiene una superficie de 5,23 km² y una población de 149.718 personas, la mayoría de
ellas con una edad comprendida de los 15 a los 65 años, de los cuales 42.868 son
inmigrantes, lo que supone un 28,63% del total. Por barrios, los más poblados son
Embajadores con 51.527 habitantes y Universidad y Palacio, con 35.349 y 24.811
respectivamente (censo 2006).
Los seis barrios en los que se divide este distrito son: Palacio, Embajadores, Cortes,
Justicia, Universidad y Sol.
El distrito centro se caracteriza por tener edificios de entre cuatro y seis plantas, sin
embargo contiene tres de los rascacielos más antiguos de España: el Edificio
Telefónica, el edificio España y la Torre de Madrid.
Otros lugares de interés son:

El área de Chueca, en el barrio de Justicia, con una importante presencia gay.

El llamado Barrio de las Letras, donde se ha desarrollado buena parte de la historia
literaria de Madrid, desde el Siglo de Oro hasta el siglo XX, muy animado en las
noches.

Alguno de sus numerosos tablaos flamencos.
La zona de Preciados–Sol–Carmen es la de mayor actividad comercial de la ciudad.
Son de reseñar en especial El Corte Inglés, Zara,Cortefiel, H&M, FNAC, y la Casa del
Libro.
También es renombrado el mercadillo callejero de El Rastro, que se sitúa los
domingos y festivos en torno a la Ribera de Curtidores.
En diciembre es tradicional visitar los puestos de la Plaza Mayor, donde se pueden
adquirir adornos navideños.
2
Principales gimnasios:
-
Palacio Santa Ana Sport Club & Spa. Es un gimnasio que cuenta con una sala de
fitness, spa, centro de belleza y actividades dirigidas variadas.
Dirección: Plaza del Ángel, 6 (Junto al hotel Me de la Plaza Santa Ana) 28012,
Madrid
Horario: Lunes a Viernes 07.30 - 23.00. Sábados de 9.00 - 23.00h. Domingos y
festivos 09.00 - 22.00 h
Distrito: Centro - Barrio: Cortes
Tarifas: MATRICULA GRATIS (si no saldría por 150€).
Horario: Todo el día: Cuota semestral 79€/mes. Cuota mensual: 69,5€/mes
Horario: Mañanas y fines de semana (hasta las 13:00, fines de semana todo el dia)
79€/mes, hay que pagar la cuota semestral.
Servicios: Fisioterapia, entrenamiento personal, centro de belleza, asesoramiento,
master class y actividades especiales, recuperación funcional, colonia, gel de ducha,
secadores, taquillas…
Instalaciones: Sala fitness, SPA, sala polivalente, power plate, sala actividades
dirigidas, sala ciclo, estudio pilates, centro de belleza, sala zen
Página web: http://palaciosantaana.es/
3
-
Evolution Fitness & Wellness Club.
Horario: Lunes a viernes: 08:00 a 23:00. Sábados de 10:30-14:30 y de 18:00 a
21:00. Domingos de 10:30 a 14:30. Festivos cerrado
Dirección: Madrid, Embajadores, Olivar, 13.
Distrito: Centro - Barrio: Embajadores
Instalaciones: Sala Spinning, sala wellness, sala cardio, especio de relax y
entrenamiento funntional, sala evolution, sala fitness.
Actividades: Abdominales, Acondicionamiento Físico, Baile-activo, dune,
pilates, yoga, interval training, step, fit, bodypower, spinning
Tarifas: No habla de matrículas. No disponibles. Sí hay publicados descuentos.
Inscripción: Diferenciados por zonas. Solo sala fitness, solo clases, fitness y
clases, entrenamiento personal.
Página web: http://www.evolutionwellness.es/www.evolutionwellness.es
-
Gimnasio Libertad.
Horario: De lunes a viernes de 09:99 a 22:30. Sábados, domingos y festivos de
11:00 a 15:00
Dirección: Libertad 7 Madrid, 28004
Distrito: Centro - Barrio: Justicia
Instalaciones: No parece que tenga Spa ni servicios extra.
Actividades: Ciclo Indoor.
Clases colectivas de: Aerobic, aerobox, aero-zumba, pilates, fitness
Musculación: Asesoramiento y confección de entrenamientos, TRX,
entrenamiento personal
Tarifas: Matrícula gratuita. Mes: 35€. Trimestre: 75€. Año: 240€.
Página web: http://www.gimlibertad.com/index.html
4
-
Gimnasio Plaza España
Dirección: San Leonardo 6, Madrid, 28015
Distrito: Centro - Barrio: Universidad
No parece muy grande. Carece de web o no la he encontrado.
-
Franquicia Body Factory: Plaza España
Horario: Lunes a viernes: 07:30 a 23:00. Sábados de 10:30-14:30 y 17:30-21:00.
Domingos y festivos 10:30 a 14:30.
Dirección: Santa María Micaela. 1.
Actividades colectivas: Bailes latinos, abdomen, body balance, body combat,
body pump, ciclo indoor, danza del vientre, defensa personal, estilos,
estiramientos y relajación, fit ball, cardio box, fitness, funcional training, funky,
GAP, hip-hop. Mejoramiento físico, pump, pilates, streching, tonificación, TRX,
yoga, zona media, zumba.
Actividades individuales: Kinesis, entrenamiento personal, pilates, TRX.
Servicios: Solarium UVA, taquilla, termas, suplementación, toalla y taquilla
Tarifas: Mes: 29,90€. Matrícula 29.90€. Trimestre: 89,70€. Matrícula: 14,95€. 6
meses: 179,4€. Matrícula 0€.
Página web:
http://www.bodyfactory.es/index.php?action=ficha&prov=28&ficha=70
5
-
Holiday Gym (Princesa).
Horario: Lunes a viernes de 07:00 a 23:00. Sabados, domingos y festivos de
09:99 a 21:00.
Horario de verano: Lunes a viernes de 08:00 a 22:00. Sábados, domingos y
festivos de 09:00 a 20:00
Dirección: Serrano Jover, 3 Madrid, 28015
Instalaciones: Sala musculación, 2 salas actividades aeróbicas colectivas, sala
exclusiva ciclo indoor, piscina y sauna.
Actividades: Ciclo indoor, aqua box, aquafit, body-intensive, glúteos, train bar,
fit step, workout extreme, abdominales, oriental, streching, balance, zen-gym,
yambo, cool dance, American cross, etc.
Tarifas: No encontrado
Página web: http://www.holidaygym.es/centros/princesa.html
Nota: Tienen emisora propia de radio
En Moncloa otro Holiday gym. En la Castellana también.
-
Vambora, Gimnasio Femenino
Horario: Lunes a domingo de 10:00 a 22:00
Dirección: Augusto Figueroa, 9 Madrid, 28004
Distrito: Centro - Barrio: Justicia
Instalaciones: No parece muy grande
Actividades: Circuito vambora, ritmos brasileños, pilates, strip dance, vals para
novios, estética, masajes
Tarifas: No disponible
Página web: http://gimnasiovambora.es/
6
-
FitUp: Atocha Fitness. La mayor propuesta lowcost del centro de Madrid. Una
superficie de 2600m2 dividida en cuatro plantas, conectadas visualmente por
una galería central y preparadas para tu entrenamiento.
Horario: Lunes a Viernes 7.00 a 23.00
Sabados 9.00 a 20.00
Domingos 9.00 a 15.00
Dirección: Atocha, 109 Madrid, 28012
Distrito: Centro - Barrio: Cortes
Actividades: Step. Ciclo indoor, total body condition, aerosala, body fit,
aerobox, pilates, fitup a bailar, fit balance, aerodance, boxeo, cross circuit, hard
area, full area, circuito express dinámico, soft area
Tarifas: Low Cost.
Página web: http://www.fitupweb.es/atocha.html
-
Arian: Gimnasio y Piscina. 1300 m2.
Horario: Horario: Lunes a viernes de 07:00 a 23:30. Sábado de 08:30 a 22:00.
Domingo de 09:00 a 15:00. Festivos cerrado
Dirección: Flora, 3 Madrid, 28013
Distrito: Centro - Barrio: Sol
Instalaciones: Salas de cardio y clases, sala de musculación y fitness, piscina,
SPA
Actividades: Cuerpo y mente, natación, cardio y fitness, método Arián, artes
marciales
Tarifas: Paquete básico: 3 meses 99€ + IVA. Paquete Plus 125€ 3 meses + IVA.
Página web: http://www.gimnasioarian.com/
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-
Gimnasio Notoh de Entrenamiento Personal.
Estrella 8 Madrid, 28004
-
Tao Center. Es el centro taoísta donde es posible aprender todas las antiguas
técnicas del Tao de una manera fácil y estructurada, en un ambiente agradable
y con instructores altamente cualificados.
Horario: Parece que es variable
Dirección: Calle de Atocha 20, 6A
Instalaciones: Parece que en el centro y a veces van al Retiro
Actividades: Clases de Tao Yin, Chi Kung, Tai Chi, Kung Fu
Tarifas: Desde sesiones de 5€ hasta cursos de 150€.
Página web: http://www.almadetao.com/html/almadetao.html
8
1.2. Arganzuela
Comprende el territorio al este del río Manzanarese íntegramente dentro del
perímetro de la M-30. Se organiza administrativamente en los barrios de Imperial, Las
Acacias, La Chopera, Legazpi, Las Delicias, Palos de Moguer y Atocha.
Cuenta con una población de 146 833 habitantes (censo 2005).
-
The Muscle III.
Horario: Lunes a viernes de 09:00 a 23:00. Sábados de 10:00 a 15:00
Dirección: Canarias, 3 Madrid, 28045
Distrito: Arganzuela - Barrio: Atocha
Información no disponible. No parece un centro grande.
-
Body Factory (Pasillo Verde).
Horario: Lunes a viernes de 08:00 a 23:00. Sábados y domingos de 10:00 a
14:00. Festivos cerrado.
Dirección: Peñuelas, 12 Madrid, 28005
Distrito: Arganzuela - Barrio: Acacias
Instalaciones: 1000 m2. Baño termal, sala fitness y musculación, sala de
actividades dirigidas,
Actividades: Pilates, CORE, Zumbayá, global training, body pump, ciclo indoor,
cuerpo y merte, ciclo y abdomen
Servicios complementarios: Asesoramiento nutricional, estético, masaje
corporal y deportivo, preparación física para oposiciones, entrenamiento
personal y personal pilates.
Tarifas: Cuota matinal de 08:00 a 17:00 29,90€/mes. Cuota general 39,90€/mes
Página web: http://www.slasticsl.com/home.html
9
-
Curves. Gimnasio de mujeres.
Horario: No disponible
Dirección: Aldea del Fresno, 10 Madrid, 28045
Distrito: Arganzuela - Barrio: Chopera
Instalaciones: Información no disponible
Actividades: Control de peso, circuito curves, “solución de 6 semanas”
Tarifas: Información no disponible
Página web: http://curvesmadrid.es/index.htm
-
Gimnasio Tendo. Escuela de judo y defensa personal. Osteopatía y masaje
Horario: 10:00-22:30
Dirección: Paseo Delicias, 47 Madrid, 28045
Distrito: Arganzuela - Barrio: Palos de Moguer
Actividades: Crossfit, judo, defensa personal, ciclo, gimnasia, fitness, aerobic,
step, pilates…
Tarifas: 35€/mes. Descuentos familiares, empresas.
Página web: http://gimnasiotendo.wix.com/gimnasiotendo
-
Franquicia Gimnasio 30 minutos. Gimnasio para mujeres
Dirección: Glorieta Santa María de la Cabeza, 9 Madrid, 28045
Distrito: Arganzuela
Actividades: Cardiobox, GAP, step, baile, tonificación,
Servicios: Presoterapia, electroestimulación, plataforma vibratoria, servicios de
estética, asesoramiento nutricional, control de peso, etc.
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Página web: http://www.30minutos.net/
-
Fitness Place Pasillo Verde. 1800 m2
Horario: Lunes a viernes de 08:00 a 23:00. Fines de semana y festivos no
disponible.
Dirección: Calle Mármol, 5 - 28008 - Madrid
Instalaciones y actividades: Fitness, musculación, aerobic, step, GAP, total
training, zumba, power pump, pilates, salsa, ciclo indoor, sauna, actividades
dirigidas, zona de aguas
Página web: http://fitness-place.worldsecuresystems.com/fitnes-placemadrid.html#pasillo_verde
-
PaidesSport Center.
Horario: Lunes a viernes de 09:00 a 23:00. Sábados de 10:00 a 20:00 (agosto de
10:00-15:00). Domingos y festivos (con instalación abierta) 10-15:00.
Dirección: Parque de Ocio Barrio Art Decó
Calle Sepulveda 3 y 5, 28011 Madrid
Instalaciones: Sala clases colectivas, piscina, sala fitness, squash/pádel, UVA,
solarium
Actividades: Spinning, pilates, GAP, body pump, abdominales, entrenamiento
funcional, aquarobic, bailes de salón, body combat, zumba, recuperación
espalda, waterpolo, clases natación…
Página web: http://www.barrioartdeco.paidesportcenter.com/
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1.3. Retiro
Organizado administrativamente en los barrios de Pacífico, Adelfas, Estrella, Ibiza,
Jerónimos y Niño Jesús. Este distrito, al margen de ser céntrico en Madrid, es conocido
nacionalmente por su parque público El Parque del Retiro.
En un extremo se encuentra la Estación de Atocha, con servicio de cercanías, media
distancia y largo recorrido.
Población 125 978 habitantes.
-
Body Factory Retiro Sur. Gimnasio para mujeres.
Horario: Lunes a viernes de 08:30 a 22:00. Sábados de 10 a 14:30.
Dirección: Fuenterrabía, 5 Madrid, 28014
Distrito: Retiro - Barrio: Jerónimos
Instalaciones y actividades: Gimnasio, Spa, gabinete de Estética, de Nutrición y
Fisioterapia, suelo pélvico, . El gimnasio y el Spa son de uso femenino y los
demás servicios son mixtos.
Tarifas: desde 36,50€/mes sin matrícula
Página web: http://www.retirosur.com/
-
Centro Deportivo Municipal Daoiz y Velarde
Horario: De lunes a viernes de 8,30 a 20,30 horas.
Sábados, domingos y festivos de 9 a 20,30 horas.
Agosto cerrado
Dirección: AVENIDA CIUDAD DE BARCELONA, 162 28007 MADRID
Instalaciones, actividades y servicios: Fisioterapia deportiva, Copas Primavera,
juegos y torneos y circuitos municipales, escuelas de promoción deportiva
Tarifas: Consultar al propio centro
12
Página web:
http://www.madrid.es/portales/munimadrid/es/Inicio/Ayuntamiento/Deporte
s/Centro-Deportivo-Municipal-Daoiz-y-Velarde1?vgnextfmt=default&vgnextoid=380d5f463b81c010VgnVCM1000000b205a0a
RCRD&vgnextchannel=cb1a171c30036010VgnVCM100000dc0ca8c0RCRD
-
Club Atlas Fitness. Más de 1500m2
Horario: Lunes a viernes de 9:00 a 23:00, y los sábados de 10:30 a 14:30.
Dirección: Estrella Polar, 20 Madrid, 28007
Distrito: Retiro - Barrio: Estrella
Instalaciones: Sala de musculación y cardiovascular, sala colectiva, sala ciclo
indoor, sauna y baño de vapor
Actividades: Musculación, body balance, danza del vientre, bollywood, body
combat, kick boxing, aerobic, ciclo indoor, streching, abdomen…
Tarifas: Un año 259€. Otras promociones 4 meses+ 4 meses gratis por 199€.
Página web: http://test.clubatlas.es/
-
Hay otro Club Atlass Fitness en Pacífico, Téllez, 3. Características similares.
-
Centro Deportivo Narváez II
Horario: Lunes a Viernes de 7:30 a 23:00 h - Sábados y Domingos de 10:30 a
15:00 h
Dirección: Avda. del Mediterráneo, 11 Madrid, 28007
Distrito: Retiro - Barrio: Niño Jesús
Instalaciones y actividades: Actividades dirigidas, fitness, entrenamiento
personal, sauna finlandesa, pilates,
Tarifas: Desde 19,90€/mes
Página web: http://www.gimnasionarvaez.com/home/gym-narvaez-ii.html
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-
“Centro Deportivo Naváez I” en Calle Narváez, 70. Características similares
-
Otro Centro “Curves” en Sánchez Barcaiztegui, 25 Madrid.
-
Basic Gym
Horario: 10:00 a 21:00
Dirección: Maiquez, 38 Madrid, 28009
Actividades: Fitness, pilates, sevillanas, cardio dance, aerobic, spinning, GAP,
striching, step, ZL, juspam, yogui pilares, mande, abdomen
También ofrecen servicios de estética
Tarifas: 359€ anual. Otros servicios por amplia gama de precios.
Página web: http://www.gimnasiobasicgym.es/
-
Club Deportivo Esquerdo
Horario: Hasta las 22:00. Horario de apertura no está claro.
Dirección: Madrid, Estrella, Doctor Esquerdo, 70
Instalaciones: Zona ciclo indoor, ring, sala fitness, sala de actividades
Actividades: GAP, Cardio box, pilates, zumba, work pump
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Tarifas:
Página web: http://www.clubdeportivoesquerdo.com/
15
1.4. Salamanca
Se ha convertido en una de las más importantes zonas comerciales de la ciudad y
uno de los barrios de mayor nivel de vida de Europa con la mayor zona de compras de
lujo de Madrid en torno a las calles Serrano, Claudio Coello y Ortega y Gasset. Tiene
una población de 147.707 habitantes según censo del INE de 2008.
Administrativamente, se divide en distintos barrios: Recoletos, Fuente del Berro, La
Guindalera, Lista y la Castellana
-
Siluets. Gimnasio para mujeres
Dirección: Calle Génova 7
Instalaciones y servicios: Adelgazamiento, pilates, vibro fitness, fisioestética,
masajes, consulta dietética, fitness express en 30’.
Página web: http://www.siluets.net/centros/madrid.php
-
Otro centro “Curves” en Madrid, Guindalera, Pilar de Zaragoza, 47.
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-
Reebook Sport Club. En sus 4500 metros se puede encontrar el equilibrio
perfecto entre cuerpo y mente, encontrar el bienestar físico y mental,
mediante la combinación de ejercicio y relajación.El centro Reebok Sports
Club de Madrid tiene diferentes áreas, una de fitness y otra de coaching. Otro
aspecto que resalta de la profesionalidad del centro Reebok Sports Club es la
importancia de la que goza el entrenamiento personal.
Horario: Lunes a Viernes de 7.00 a 23.00 h.
Sábados de 10.00 a 22.00 h.
Domingos y Festivos de 10.00 a 21.00 h.
Dirección: Serrano, 61 Madrid, 28006
Distrito: Salamanca - Barrio: Castellana
Instalaciones y servicios:
Tarifas: General= Matrícula 100€,1º mensualidad 150,10€. Mañana= Matrícula
75€, 1º mensualidad 91,85€. Tardes y sólo fin de semana igual que mañana
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Página web: http://www.reebokclub.com/
-
Centro Deportivo Municipal Gimnasio Moscardó.
Horario: De lunes a viernes: de 8,30 a 20,30 horas
Sábados, domingos y festivos: de 9,00 a 14,30 horas
Dirección: CALLE PILAR DE ZARAGOZA, 93 28028 MADRID
Instalaciones y actividades: Piscina, sauna, pádel, tenis, musculación, pilates,
rítmica, kárate, natación para embarazadas…
Tarifas: Abono mensual joven 35,15€.
Página web: Ayuntamiento
-
O2 Wellness. Don Ramón de la Cruz. 2000m2
Horario: 08:30-22:00.
Dirección: Don Ramón de la Cruz, 33 Madrid, 28001
Instalaciones: Fitness, zona de agua, body center, area social-wellness café,
peluquería…
Actividades: Tonificación, controlar la línea, ritmo, equilibrio mental… Todo
tipo de
actividades
Tarifas:
18
Página web: http://www.o2centrowellness.com/don_ramon_cruz/
-
Otro centro O2 en Manuel Becerra. Pza. Manuel Becerra, 17, 28028 - Madrid
-
Amorós Squash and Fitness
Horario: Lunes a viernes de 09:30 a 23:00. Sábados, domingos y festivos de
10:00 a 14:00.
Dirección: Azcona, 44 Madrid, 28028
Distrito: Salamanca - Barrio: Guindalera
Actividades: Squash, ciclo indoor, cardio box, GAP, pilates, full-contact…
Página web: http://amorossquash.es/
-
Podium Fitness Club. 500m2
Dirección: Marqués de Mondéjar, 26 Madrid, 28028
Actividades: Musculación, cardio, pilates, spin bike, peso libre, aerobic y step,
funk, cardiobox, aerobox, bodypump, mantenimiento, gimnasia para la tercera
edad, artes marciales
Servicios extra: Saunas, vapor, solárium, gabinete de masaje
Página web: http://madrid.salir.com/podium_fitness_club
19
-
Más centros “Holiday Gym” en Calle Alcántara, 5, C.P. 28006 Madrid. Y José
Ortega & Gasset, 56. C.P. 28006 Madrid.
-
Arsenal Club Deportivo Femenino. Arsenal Club Deportivo Femenino, está
pensado para albergar 2.300 clientas, y todas ellas podrán disfrutar de taquilla
propia y de la máxima calidad en las instalaciones y servicios. Dispone de
aparcamiento propio privado para el uso exclusivo de clientas, con una
capacidad para más de 100 plazas. Su superficie total construida es de
aproximadamente 8.500 m²
Horario: Horario: de lunes a viernes de 07h a 22h. Sábados de 09h a 21h.
Domingos de 10h a 18h.
Dirección: C/ José Ortega Y Gasset, 82 28006 Madrid
Instalaciones: Salas deportivas, piscinas, zona termal, estética, peluquería,
social, vestuarios, parking privado.
Actividades: Yoga, pilates, reeducación postural, tai-chi, meditación,
estiramientos, suelo pélvico, estiramientos, aerobic, ciclismo, ritmos latinos,
danza, dance, ballet, arsenal combat, GAP, danza urbana, zumba, abdominales,
tono, fitness senior, funcional, global, natación, aquafit, aquarunning.
Tarifas: Matrícula + Primera mensualidad 485€. Fuente no fiable.
Página web: http://www.arsenaldeportivo.com/
-
Body Lenguage. Centro de actividades orientadas a procurar el bienestar físico,
mental y espiritual de la mujer.
Dirección: José Ortega y Gasset, 23 – Bajo, local
Actividades y servicios: Masaje terapeútico, masajes reductor, drenaje
linfático, tratamiento corporal javanés, masaje facial, kung fu sexual, body
lenguaje.
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Tarifas y horarios:
Página web: http://www.bodylanguage.es/
-
Caroli Health Club.
Horario:
Dirección: Hotel Miguel Ángel
28010 Madrid
Instalaciones: Piscina, circuito de aguas, jacuzzi, aromaterapia, baño turco y
sauna. Zona cardio, zona masaje. Spa, sala actividades dirigidas,
Servicios: Health&Beauty, entrenamiento personal, miha bodytech, pilates,
aqua club, caroli kids, beauty party-despedidas.
21
Página web: http://www.carolihealthclub.es/
-
Forus Fuenlabrada. La compañía FORUS sigue el modelo de excelencia EFQM
Horario: De lunes a viernes 07:00/08:00-22:00. Sábados y domingo 10:0021:30
Dirección: Calle Velazquez, 31 28001 Madrid
Actividades: Ciclo indoor, zumba, club del corredor, ciclo max, core, body
combat, body pump, abdominales, body balance, indoor walking,
entrenamiento funcional, streching, estética, fisioterapia, pilates, GAP,
natación, aquagym, aquadynamic
Tarifas: Individual: 51,64€/mes. Parejas 77,45€/mes. Infantil 11,72€/mes. Bono
mañana algo más de 36€ (hasta las 15h). Con reserva de cita no se paga
matrícula. Matrícula el 50% de la cuota escogida.
A fecha de hoy pueden haber modificado. Orientativo.
Página web: http://www.forus.es/
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1.5. Moncloa
Administrativamente se divide en los barrios de Casa de Campo, Argüelles, Ciudad
Universitaria, Valdezarza, Valdemarín, El Plantío y Aravaca. La población de este
distrito es de 116 531 habitantes.
-
Centro O2 Wellness (Sexta Avenida) en Madrid, El Plantío, Avda. de la Victoria,
2
-
Centro Curves en Madrid, Ciudad Universitaria, Avda. Dr. Federico Rubio y Galí, 73.
-
Holiday Gym Moncloa en la Calle Isaac Peral, 4. C.P. 28015 Madrid
-
Metropolitano Club Deportivo.
Dirección: Aravaca, 7 Madrid, 28040
Distrito: Moncloa - Barrio: Ciudad Universitaria
Instalaciones: Sala fitness, sala aeróbicos, rocódromo, sala de contacto, sala
spinning, piscina, centro de fisioterapia
Actividades: Clases colectivas, contacto/artes marciales, escalada deportiva,
entrenamientos en sala, actividades en piscina
Tarifas: 4 meses 156€ (máquinas + clases colectivas)---5€/mes. 4 meses 128€
(máquinas)---36€/mes.
50€/mes deportes de contacto o escalada.
39€/mes piscina.
168€ 4 meses---55€/mes sala + clases
50€/mes matronatación.
Página web: http://www.cdmetropolitano.com/madrid/
23
-
Centro Deportivo Municipal Casa de Campo.
Horario: De lunes a viernes, de 8,45 a 20,30 horas.
Horario de verano, de lunes a domingo, de 11 a 20,30 horas.
Dirección: Paseo Puerta del Ángel, 7 Madrid, 28011
Distrito: Moncloa - Barrio: Casa de Campo
Instalaciones: Piscinas al aire libre y cubiertas, sala de musculación
Tarifas: Cuota municipal
Página web:
http://www.madrid.es/portal/site/munimadrid/menuitem.8b2184148b70b0aa
7d245f019fc08a0c/?vgnextchannel=8db7566813946010VgnVCM100000dc0ca8
c0RCRD&vgnextoid=3876b0c40971c010VgnVCM1000000b205a0aRCRD
-
Club de Campo Villa de Madrid.
Horario: de 08:00 a 22:30 los diferentes servicios del club de lunes a domingo.
Dirección: Crta. De Castilla Km. 2, 28040-Madrid
Instalaciones y servicios: Ajedrez, bridge, cultura, golf, hípica, hockey, natación,
pádel, patinaje, tenis, hostelería,
Tarifas: Abono ilimitado piscinas 700€. Abono gimnasio ilimitado y clases
colectivas 375€. Sólo gimnasio y pago mensual 50€ / Bono 20 visitas 95€.
Entrada individual 5,5€.
Página web: http://www.ccvm.es/es/home
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-
WellSport Club.
Horario: Lunes a viernes de 07:00 a 23:00. Sábados de 09:00 a 21:00 y
domingos de 10:00 a 21:00.
Dirección: Av del Doctor Federico Rubio y Galí, 59, 28040 Madrid
Instalaciones, actividades y servicios: Sala de musculación, spa, pádel, yoga,
pilates, restaurante, clases colectivas, parking, lavandería entrenamientos
personales, ciclo indoor, eventos y networking.
Tarifas: Diferentes bonos regalo desde 25€ (circuito termal, masajes relajante,
etc.). Tarifas mensuales no disponibles.
Página web: http://www.wellsportclub.com/
25
1.6. Tetuán
Organizado administrativamente en seis barrios: Bellas Vistas, Cuatro Caminos,
Castillejos, Almenara, Valdeacederas y Berruguete.
El distrito de Tetuán es muy heterogéneo, tanto arquitectónica como socialmente. En
él podemos encontrar desde modernos rascacielos, en el complejo AZCA, centro
financiero de Madrid, hasta pequeñas casas de tipología rural o semirrural, herencia
del barrio en sus orígenes, en la zona oeste del distrito. La calle Bravo Murillo, antigua
calle O'Donell en su primer tramo desde laGlorieta de Cuatro Caminos, y antigua
Carretera "mala" de Francia, en su tramo final, vertebra el distrito, uno de los más
dinámicos y cosmopolitas de la capital.
La población que reside en Tetuán, según el padrón de 1 de enero de 2002, es de
145.940 personas, concentradas especialmente en los barrios de Cuatro Caminos y
Bellas Vistas. El nivel socioeconómico se determina como medio-bajo, con un elevado
número de población anciana, si bien esta característica general se contrapone en las
zonas de Azca y Castillejos, con niveles de renta muy por encima de la media del
distrito. En términos tanto absolutos como relativos, Tetuán es uno de los distritos con
mayor población extranjera, en torno al 14 por ciento de su población total. Los barrios
con mayor número de extranjeros son Bellas Vistas (20%), Cuatro Caminos (13,38%) y
Castillejos (13,25%).
Demografía - Totales % respecto a Madrid Número de habitantes 151.311 5%
Población infantil 22.398 4% Población de mayores 48.921 11% Población extranjera
35.015 9% Actividad laboral y económica Tasa de actividad 49,72% Tasa de paro
11,74% Tasa de ocupación 43,89% Renta per capita 12.095 €.
-
Franquicia Holiday Gym “La Castellana”. En Plaza Carlos Trías Bertrán, 4
Madrid, 28020 . Distrito: Tetuan - Barrio: Cuatro Caminos
26
-
Aquarea Fitness.
Horario: Lunes a viernes de 08:30 a 22:30. Sábados, domingos y estivos de 10:00 a
14:00
Dirección: Hernani, 29 Madrid, 28020
Distrito: Tetuan - Barrio: Cuatro Caminos
Instalaciones: Gimnasio, SPA, sala actividades, sala ciclo
Actividades: Aerodance, aerolatino, aikido, batuka, bodytonic, capoeira, ciclo
indoor, danza del vientre, GAP, jiu jitsu, pilates, krav maga, mantenimiento,
step, tai chi, tonificación, total training
Servicios: tratamientos de estética, presoterapia, quiromasaje,
electroescultura, depilaciones
Página web: http://aquareafitness.com/ o en facebook
-
Zmork
Horario: Lunes a viernes de 7:20 a 22:30 hrs. sábados, domingos y festivos de
11:00 a 15:00 hrs.
Dirección: Avda. General Perón 25, 28020 Madrid,
Instalaciones: Zona musculación, termas, vestuario, sala masaje, sala ciclo, sale
grande, sala cardio, sala social, recepción
Actividades: Pilates, yoga, zumba, tonificación, hatha yoga, ritmos latinos,
meditaciones, cardiotonic, energy cycling,
Tarifas: 395€/año. Fuente no fiable.
Página web: http://www.zmork.com/
27
-
Gimnasio Bravo Murillo. Artes marciales y entrenamiento personal
Horario: Lunes a viernes de 16:00 a 22:30
Dirección: C/Sánchez Preciado, 19.
Actividades: Aikido, defensa personal, kárate, nin jitsu, taekwondo, taichi
Servicios: Reiki, fisioterapia, nutrición
Tarifas: 30€/mes grupo de iniciación
Página web: http://www.gimnasiobravomurillo.com/
-
Imagen Sport Club
Dirección: General Orgaz, 7 Madrid, 28020
Distrito: Tetuan - Barrio: Cuatro Caminos
Instalaciones: Sauna, baño turco, tatami, sala aerobic, sala musculación
Actividades: Aerobox, boxeo, bodypump, full contact, karate, muai thai,
taekwondo, stretching, defense personal
Página web: No disponible
-
Gimnasio Vicar. Servicio similares a “Imagen Sport Club” y “Gimnasio Bravo
Murillo”. Calle Santiago Cordero, 17 Madrid, 28029
Distrito: Tetuan - Barrio: Valdeacederas.
-
Franquicia Body Factory “Raimundo Fernández Villaverde”. Dulcinea, 4. 28020
Madrid
-
Otro centro WellSport Club en Av. del Doctor Federico Rubio y Gali, 59, Madrid .
28
-
Virgin Active “Capitán Haya”. 3.500m2 de instalaciones
Horario: Lunes a Viernes 06:30h a 23:00h
Sábados y Domingos 09:00h a 21:00h
Festivos 09:00h a 21:00h
Dirección: C/ Capitán Haya, 1. 28020 Madrid
Instalaciones: Studios, piscina, spa, fitness, entrenamiento personal,
vestuarios, zona lounge (zona relax con TV, ordenadores, prensa, Wifi, etc),
Actividades: TRX, spinning, zumba, step, core, pilates, body pump, body
combat, kick power, aquafitness, ritmos latinos, GAP, fat burner, zumba, body
balance, hipopresivos, yoga, TNT fit, bike club, body attack, mindfulness
(meditación), natación, global training, military training, run club, stretching…
Tarifas:
Página web: https://www.virginactive.es/gimnasios/gimnasio-capitan-hayamadrid
29
1.7. Chamartín
Compuesto por los barrios de El Viso (51), laProsperidad (52), Ciudad
Jardín (53), Hispanoamérica (54), Nueva España (55) y Castilla (56). Limita al norte
con Fuencarral-El Pardo, al este con Ciudad Lineal, al sur con el distrito de Salamanca,
al suroeste con Chamberí y al oeste con Tetuán. Contaba con una población de
142.626 personas en 2005.
Entre sus puntos de interés se encuentran el Auditorio Nacional de Música, el Museo
de Ciencias Naturales, el Museo de la Ciudad, elParque de Berlín, el Parque del Canal
de Isabel II, los Juzgados de la Plaza de Castilla y el Estadio Santiago Bernabéu, donde
juega sus partidos el Real Madrid.
Cuenta también con una de las estaciones más importantes de ferrocarril de todo
Madrid y una de las más concurridas de España, denominada hoy día MadridChamartín.
La sede de Iberia LAE, Iberia Express y Red Hat en Madrid se encuentran en
Chamartín
-
Centro Holiday Gym “Arturo Soria”. Condado de Treviño, 33. C.P. 28033 Madrid.
Madrid (España)
-
Centro Holiday Gym “López de Hoyos. López de Hoyos, 71. C.P. 28002 Madrid.
Madrid (España)
-
Centro Holiday Gym “Vergara”. Plaza Republica Dominicana, 8. C.P. 28016
-
Madrid. Madrid (España)
Body Factoy “Clara de Rey”. Santa Rita, 10 - 28002 Madrid
Gimnasio Curves. Colombia, 47 Madrid, 28016 Distrito: Chamartín Barrio: Hispanoamérica
30
-
Club Deportivo de Boxeo Barceló. 2.500 metros cuadrados
Horario: Lunes a viernes de 8 a 23h. Sábados de 10 a 19h. Domingos de 10 a
15h
Dirección: C/ Corazón de María, 21,28002 Madrid
Actividades: Boxeo, cardio thai, full contact, free fight, jiu jitsu, thai boxing,
aeróbic, step, aerotonic, aerolatino, tonificación, GAP, 30-30-30, interval
training, stretching, entrenamiento personal.
Página web: http://madrid.salir.com/club_deportivo_barcelo_de_boxeo
-
Hotel Eurostars Tower. Servicio Fitness-Spa.
Dirección: Hotel Eurostars Madrid Tower
Paseo de la Castellana 259-B,Madrid España
Servicios: Hidroterapia, masajes, rituales, estética, tratamiento, fitness
Tarifas: Fitness: 1 sesión 50’ 50€. 10 sesiones 50’ 400€. Entrenamiento dúp 50’
60€. 10 sesiones dúo 50’ 25€ cada persona por sesión.
Página web: http://www.eurostarsmadridtower.com/ES/fitness-spa.html
31
-
Metropolitan. Torre de Cristal.
Horario: De lunes a jueves: 07:30 a 10:30 y de 13:00 a 21:00 hs.
Viernes: 07:30 a 10:30 y de 13:00 a 17:00 hs.
Dirección: TORRE DE CRISTAL
Paseo de la Castellana, 259 C Planta 19, Madrid.
Instalaciones: Sala fitness (musculación, zona cardiovascular, zona
estiraimentos), sala actividades dirigidas, sala ciclo, sauna, zona relajación,
parking
Actividades: Pilates, power plate, entrenamiento personal, running club,
master class, stretching, abdominales, yoga, cycling, zumba, met-pump,
Tarifas: Cuota semestral 49,5€/mes (matrícula gratis, si no 120€). Especial
embarazadas menos de 28 39,6€/mes
Página web: http://www.clubmetropolitan.net/
-
Principe Abasota. 3200 m2.
Horario: Lunes a Viernes: 6:45h a 24:00h
Sábados, Domingos y Festivos: 9:45h a 22:00h
Dirección: Calle Pradillo 44, Madrid 28002
Instalaciones: 2 estudios clases colectivas, 1 sala ciclo, 1 sala pilates, 1 sala
cardio, 1 sala musculación, 1 sala estiramientos, 4 pistas pádel (2 cubiertas), 4
pistas squash, 1 piscina, 1 solarium, 6 cabinas tratamientos, parking,
restaurante, vestuarios
NOTA: En algunos de sus otros centros ofrecen cámaras hiperbáricas,
fisioterapia, peluquería, zona internet gratuito y cafetería, etc.
Actividades: Abdominales, aero-dance, boxeo, bosu, ciclo, danza del vientre,
entrenamiento acuático, fitball, clases fitness, GAP, hipopresivos, meditación,
running, step, super fit, stretching, yoga, zumba, entrenamiento personal
32
Página web: http://grupoprincipe.es/
-
Otro centro Príncipe “Serrano” en Madrid, Hispanoamérica, Príncipe de
Vergara, 227.
-
ZAGROS SPORTS Puerta Europa. Tienen otro centro en La Moraleja.
Certificados con ISO 9001 y miembro IHRSA
Horario: Lunes a Viernes de 07.00 h. a 23.00 h.
Sábados de 09.00 h. a 21.00 h.
Domingos y Festivos de 09.00 h. a 16.00 h
Dirección: C/ Mauricio Legendre, 16
28046 Madrid
Instalaciones: Centro de estética y relax aparte de la instalación. Dados los
servicios y actividades más abajo, debe ser muy completa (galería de imágenes
lo confirma).
Actividades: Actividades en piscina, raqueta, actividades infantiles, triathlon,
club del corredor, body attack, mis BTS, step, RPM, cycling, ciclotonic, body
combat, boxeo, TRX, yoga, tai chi, kung fu, pilates, body balance, GAP, gliding,
funcional tonic, step core, CXW, espalda sana, abdominales, hipopresivo,
tabata, Z-Woman, club del nadador, zumba, sevillanas, dance latino, latino en
pareja, flamenco, body jam, funky, baile oriental, boot camp, switching, fitness,
iniciación al gimnasio, stretching
Tarifas: Según su convenio de colaboración con la Universidad Europea de
Madrid, podemos ver la siguiente información:
33
Extraído de:
http://madrid.universidadeuropea.es/myfiles/pageposts/Acuerdo_Zagros.pdf
Página web: http://www.zagrossports.com/clubes_puertaeuropa.asp
-
Gimnasio Atenas. 1500 m2.
Horario: Lunes a Viernes de 07:30 a 23:00. Sábados de 10:00 a 14:30 y 17:00 a
20:30. Domingos y Festivos (de apertura) de 10:00 a 14:30
Dirección: Víctor de la Serna, 37 Madrid, 28016
Distrito: Chamartín - Barrio: Hispanoamérica
Instalaciones: Piscina climatizada, gimnasio con sala de tonificación y
cardiovascular y dos salas para actividades dirigidas.
Actividades: Abdominales, acondicionamiento físico general,
aquaembarazadas, aqualatino, aquapilates, aquagym, bienestar, estiramientos,
GAP, gimnasia preventiva, hipopresivos, kick boxing, mamifit, krav maga, nado
libre, pilates, matronatación, pilates rehabilitación, spinning, pump,
predeporte, zumba, TRX
Página web: http://www.centroatenas.com/
-
Benessere Fitness Club
Horario: Lunes a viernes de 10:00 a 21:00
Dirección: Rafael Herrera, 11 Madrid, 28036
Distrito: Chamartín - Barrio: Castilla
Instalaciones: Sala pilates, sala fitness
Tarifas: 3 meses por 299€
Página web: http://www.corporatehealth.es/
34
-
Gimnasio Sport Zapico
Dirección: Calle Clara del Rey, 48, 28002 Madrid
Instalaciones y actividades: Taekwondo, escuela de baile, yoga, pilates
Página web: No disponible
-
Gimnasio Habana
Horario: Lunes a sábado de 08:30-22:00
Dirección: Plaza Valparaíso, 1 Madrid, 28016
Distrito: Chamartín - Barrio: Hispanoamérica
Instalaciones: Sala TRX, sala spinning, sala musculación, rocódromo, sauna, sala
combate
Actividades: Spinning, step, cardio combat, GAP, batuka, TRX, body tonic,
pilates
Página web: http://www.gimnasiohabana.com/index.html
-
Arena Fitness. Sin información relevante disponible. Dirección Gabriel Lobo, 22
Madrid, 28002
-
Gym Sport Plus. Sin información relevante disponible. Dirección Bolivia, 40
Madrid, 28016
35
-
Polideportivos & Fitness Hurtado. 2500 m2.
Dirección: Juan Hurtado de Mendoza, 4 Madrid, 28036
Distrito: Chamartín - Barrio: Nueva España
Instalaciones: Sala pilates, sala fitness (equipamiento technogym), sala indoor,
sector peso libre, salas aeróbicas, servicio entrenador personal, sauna, zona
relax, centro de estética
Actividades: Suspensión, combat, balance, pump, aerolatino, aerodance,
abdominales, aquarobic, aquarunning, aquatonic, ciclo indoor, danza del
vientre, club del corredor, fit training, funcional, GAP, pilates, stretching, total
training, zumba, escuela infantil piscina,
Tarifas: 60€/mes. Fuente no fiable.
Página web: http://www.pyf.es/sede-hurtado.php
-
Palladium
Horario: Lunes a viernes:
7:00 a 22:30
Sábados:
9:00 a 14:00 y 17:00 a 20:00
Domingos:
10:00 a 14:00
Dirección: Carlos Maurrás, 5 Madrid, 28036
Distrito: Chamartín - Barrio: Nueva España
Instalaciones: Sala cardiovascular, sala musculación dividida en varias zonas, 3
salas de actividades dirigidas, spa, zona relajación, piscina, squash
Actividades: Body pump, body combat, body vive, body cross, body jam, body
step, CX30, schwin, pilates, full contact, krav maga
Servicios: Estética y masajes complementarios
36
Tarifas: Pase de 1 día 9-10€. Pase 10 días 75€. Otras fuentes hablan de
84€/mes. No fiable.
Página web: http://www.palladiumspain.es/
-
Megara Gym. Sin información relevante disponible. Colombia, 47 Madrid, 28016
-
H33 Sport. Zona Bernabéu
10:00 a 15:00.
Dirección: Madrid, El Viso, Paseo de la Habana, 33
Servicios y actividades: GAP, personal trainer, pilates suelo, pupmp it, artes
marciales, raw combat, spinning, yoga, xumba, masajes, mantenimiento,
zona cardio, boxeo, clases para niños
Página web: http://h33sport.es/
37
1.8. Chamberí
Organizado administrativamente en seis barrios (Gaztambide, Arapiles, Trafalgar,
Almagro, Ríos Rosas y Vallehermoso). Forma parte de la llamada almendra central de
la ciudad, cuenta con una población cercana a los 150.000 habitantes.
Debido a la composición de la población tradicional del distrito, predominantemente
de clase media y alta, Chamberí ha adolecido crónicamente de instituciones públicas,
fundamentalmente en las áreas de sanidad y educación.
Existe un gran contraste entre la mitad Norte y la Sur del distrito. Mientras que en la
Sur prácticamente son inexistentes las instalaciones deportivas (salvo algunas privadas
y de gran tradición, como el Frontón de Marqués de Riscal, el gimnasio acristalado de
Guzmán el Bueno 95 o el famoso Palestra, en lo que antiguamente era el cine
Quevedo), en el Norte se concentran numerosas instalaciones de gran calidad:

Club Deportivo del Canal de Isabel II, Avenida de Filipinas 56-68
(piscina, tenis, baloncesto, etc.).

Centro de Ocio y Deportes Tercer Depósito del Canal de Isabel II, Avenida de
Filipinas 13-15 (pista de carrera, fútbol 11, fútbol 7, pádel, golf).

Estadio Vallehermoso, Avenida de Filipinas 9-11 (estadio de atletismo, sala
de esgrima, ring de boxeo, pabellón y gimnasio, piscina olímpica (de
verano), frontón, pistas detenis, bolos, hockey patines, baloncesto, rugby). Esta
instalación fue demolida por completo en 2008, y en 2009 se paralizó el proyecto
de construcción de un nuevo estadio de atletismo. En el verano de 2012 se habían
retomado las obras, con finalización prevista para enero de 2014 7

Club Deportivo del Parque Móvil, calle de Cea Bermúdez 33 (piscina cubierta,
gimnasio y frontón).
-
Club Metropolitan “Abascal”. Madrid, Ríos Rosas, José Abascal, 46.
Curves (Chamberí). Madrid, Ríos Rosas, Vargas, 4
Curves (Galileo). Madrid, Arapiles, Galileo, 78.
30 Minutos “Bravo Murillo”. Madrid, Arapiles, Bravo Murillo, 14.
38
-
Sport Club “Gaztambide. Convenio con la Universidad Complutense de Madrid.
Horario: Lunes de 09-13: y 18-20. Martes de 11-13 y 17:30-20. Miercoles de 1115 y 17:30-20. Jueves 10-15 y 17:30-20.
Dirección: Gaztambide.65 Madrid, 28015
Distrito: Chamberí - Barrio: Gaztambide
Actividades: Ciclo, body pump, bosu, step, aerobox, spinning, estiramientos
Tarifas: Cuatro meses 100€. 6 meses 150€ con ESN CARD
Página web: http://www.esnucm.org/
-
Gimnasio Chamberí
Horario: De lunes a viernes de 07:45 a 23:00. Sábados, domingos y festivos de
09:00 a 15:00.
Dirección: Raimundo Lulio, 18 Madrid, 28010
Distrito: Chamberí - Barrio: Trafalgar
Actividades: Aerobic, step, ciclo indoor, body tonic, body pump, aerolatino,
pilates, yoga, body balance, kárate, fitness, sala de musculación, GAP, body
combat, body attack, salsa, pilates máquina, entrenamiento personal.
Baño turco gratuito. Estética. Fisioterapia.
Página web: http://www.gimnasiochamberi.com/
39
-
Club Deportivo Físico.
09:00 a 22:00.
Dirección: Fernández de los Ríos, 59
Instalaciones: Al menos 4 salas colectivas,sala fitness
Actividades: Body pump, ciclismo, GAP, body combat,TRX, body viv, pilates,
abdomen express, yoga, step, hip-hop. Latino, jazz, club runners,
Servicios: Triathlon, entrenamiento personal, estética, spa, fisioterapia, escuela
de fútbol (fundación Real Madrid en Majadahonda)
Tarifas: Tarifa joven desde 39€.
Matrícula 90€ aunque a veces la eliminan. Horario mañana 55€ y todo el día
65€. Descuentos para mayores de 65 años (estos últimos datos fuente no
fiable).
NOTA: En las máquinas puedes meter tu propio pen drive, “prestado” por el
local
Página web: http://www.fisicoweb.com/fisico/
-
Gimnasio Ellas Gimnasia
Horario: Lunes a jueves de 09:00 a 21:30. Viernes de 09:00 a 21:00. Sábados de
10:00 a 14:00.
Dirección: Bravo Murillo, 14 Madrid, 28015
Actividades y servicios: Plataforma vibratoria, nutrición, estética, sacosauna,
chocoterapia, todo tipo de drenajes y tratamientos anticelulíticos, nutrición,
cosmética
Tarifas: Cuota mensual 50€. Sin clases dirigidas 40€/mes. Diferentes ofertas de
programas.
Página web: http://www.ellasgimnasiofemenino.com/
40
-
Gimnasio Palestra-Quevedo.
Horario: Lunes a viernes al menos de 08:00 a 22:00. Fines de semana abiertos,
horario no especificado en web.
Dirección: Bravo Murillo, 5 Madrid, 28015
Distrito: Chamberí - Barrio: Arapiles
Instalaciones: Parking 900m2, squash, tienda deportes, restaurante, sala cardio
150m2, vestuarios, sala fitness, sala ciclo indoor 150m2, sala funcional 100m2,
sala 1 clases colectivas 220m2, vestuarios 400m2 para cuidado personal
Actividades: Autodefensa, ciclo, bailes, aquarobic, aquagym, body pump,
pilates, tai chi, tono, abdominales, yoga, kinesis, entrenamiento personal…
Tarifas: 108€/mes. Fuente no fiable.
Página web: http://www.palestra.es/index.php
-
Gimnasio Feijoo
Dirección: C/ Cristóbal Bordiu, 3, Madrid
Instalaciones: Sala musculación y cardiovascular, clases colectivas, escuela
artes marciales, osteopatía y estética
Actividades: Pilates, body pump, mantenimiento, aerobic, step, artes marciales
y defensa personal…
Página web: http://www.gimnasiofeijoo.com/
41
-
Gimnasio Ishimi
Horario: Horario: Lunes a viernes de 08:00 a 22:30h / Sábados, domingos y
festivos de 11:00 a 14:00
Dirección: Alonso Cano, 66 Madrid, 28003
Distrito: Chamberí - Barrio: Ríos Rosas
Actividades: Artes marciales
Página web: http://www.shitokaiishimi.com/
-
D-Fit Health Club
Horario: Lunes a viernes 07:30 a 23:00 / Sábados de 10:00 a 18:00 / Domingos
de 10:00 a 15:00
Dirección: Manuel Cortina, 5 Madrid, 28010
Instalaciones: Zona musculación, clases colectivas, zona cardio
Actividades: Entrenamientos personales, funcional training, ciclo indoor,
pilates, body pump, GAP, d-combat, aerofitness, step, core, escuela de boxeo,
capoeira, entrenamiento funcional en suspensión, relax, osteopatía,
Tarifas: 67€/mes. Si pagas año entero la mitad. Fuente no fiable.
Página web: http://www.d-fit.es/
-
Illari Nuna SL. Centro Pilates. Madrid, Ríos Rosas, Espronceda, 29. También
ofrecen servicios de fisioterapia.4 clases privadas + 5 en grupo de 3 personas
por 185€.
42
-
Gimnasio SCG.
Horario: Lunes a viernes de 09:00 a 21:30. Sábados de 10:30-13:30 y 17-20.
Domingos de 10:30-13:30.
Dirección: Gaztambide 65, 28015 Argüelles-Moncloa, Madrid.
Actividades y servicios: Estiramientos, abdominales, spinning, zumba, pilates,
bosu, mantenimiento, TNT, express, GAP, escuela de espalda, sauna,
fisioterapia
Tarifas: 3 meses 90€.
Página web: http://www.gimnasioscg.com/
-
CrossFit Argüelles.
Horario: Lunes a viernes de 09:00 a 22:00. Sábados de 11:00 a 14:00.
Dirección: Calle Andrés Mellado, 21. Dentro del Club Deportivo josé
Valenciano.
Actividades: CrossFit.
Tarifas: 2 días a la semana 75€/mes. 3 días a la semana 90€/mes. Imilitado
mañana y mediodía 90€/mes. Ilitimato todos los días 110€/mes.
Página web: http://crossfitarguelles.com/arguelles/
-
Centro de Salud y Bienestar PHOTON. Poca información disponible. Calle
Alburquerque 16, 28010 Madrid
43
-
Avanti Sport Center. En zona universitaria
Horario: Lunes a viernes de 08:00 a 23:00. Sábados de 10:30-14;30 y17-21.
Domingos 10:30-14:30.
Dirección: Calle de Isaac Peral, 14, 28015 Madrid
Instalaciones: Fisioterapia, estética, nutrición, solárium, sala fitness, 2 salas
multifuncionales, zona cardiovascular,
Actividades: Entrenamiento personal, duathlon, stetching, ciclo indoor,
abdominales, TRX, zumba, GAP, cross avanti, body avanty, actividades cuerpomente, pilates,
Tarifas: No disponible.
Página web: http://www.avantisportcenter.es/
44
2. Mapa de Localización de los Centros
El mapa estará disponible en el siguiente enlace:
https://mapsengine.google.com/map/edit?hl=es&authuser=0&mid=zcGzCy5iI2fs.kAyD
74nswG00
Daniel Ortega Brasero
45

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