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FDE C es Distribución: en toda Europa, precio por ejemplar: 2,50 € 1 Anuncio Información para contratistas de obras Calentar y refrigerar su edificio requiere tomar a tiempo importantes decisiones. ¡Actúe sin demora! A más baja temperatura de calefacción, mayor eficiencia y más ahorro. Las calefacciones de superficie MULTIBETON trabajan con la temperatura de calefacción más reducida posible y garantizan un funcionamiento económico durante toda la vida del edificio. MULTIBETON garantiza los materiales de las tuberías del sistema durante 30 años. También obtendrá una garantía total de 10 años, a cargo de una renombrada compañía de seguros, en materia de responsabilidad por daños causados por productos defectuosos. Póngase en contacto con nosotros: - MULTIBETON calcula la calefacción de superficie adecuada a sus necesidades. - MULTIBETON le indica el instalador autorizado de su zona Multibeton Deutschland GmbH Heuserweg 23 Teléfono: +49(0)22 41/25 20 00 53842 Troisdorf-Spich Fax: +49(0)22 41/25 20 099 E-Mail: [email protected] Internet: www.multibeton.de Contenido: Editorial de Artus Feist: MULTIBETON ahora también MULTIMEDIA Punto de referencia: casa saneada de la familia Geiß en Nordeifel Bombas de calor aire-agua para calentar y refrigerar Punto de referencia: casa de ensueño de los Schuhmacher en el Eifel El suplicio de la espalda, 1ª parte Esto también es MULTIBETON Tarjeta de visita de su técnico instalador de calefacción 2 Página 3 Página 4-11 Página 12-13 Página 14 Página 15 Página 16-17 Página 18 Página 19 Editorial CON EL TIEMPO SE DA CUENTA TODO EL MUNDO La corriente eléctrica, elaborada en las centrales nucleares es la más barata. Es tan barato porque solamente se calcula la elaboración. Pero si a ese cálculo se le suman todos los gastos para obtener el precio de venta, estamos seguros de que la corriente eléctrica elaborada La corriente eléctrica, por así decirlo, hecha en casa, es un paso hacia el futuro. Vea sobre ello el objeto de referencia en las páginas 12/13 Por las desgracias acontecidas en Japón, por fin entran en acción ahora las energías alternativas. Todos esos tipos de energías son calculables y con los sistemas técnicos inteligentes correspondientes mucho más baratos que la "energía atómica", bajo el presupuesto de que se calcula correctamente y sin trucos, incluyendo la eliminación y los sistemas de seguridad. Los reactores siniestrados de Fukushima el 16 de marzo del 2011; Foto: Digital Globe en las centrales nucleares, es la CORRIENTE MÁS CARA, y que en el futuro será cada vez más cara todavía. Un límite hacia arriba no se puede calcular y es inseguro. La fábrica de MULTIBETON funciona al 100 % con corriente ecológica hidroeléctrica de la compañía municipal de electricidad, gas, agua y transportes públicos Troisdorf El inventor de la calefacción de suelo– MULTIBETON ya acuñó en los años 80 el eslogan AMIGA DE LOS QUE AHORRAN ENERGÍA y en ese periodo ya configuró el desarrollo de los productos a un calentamiento de bajo consumo que ahorra energía. Eso ya se hizo por aquel entonces – - y hoy en día todavía más – con la planificación y el empleo de las temperaturas de calefacción lo más bajas posible. Precisamente esas bajas temperaturas de calefacción de la planificación y realizaciones de MULTIBETON, son la base de las calefacciones eficientes y óptimas, que ahorran energía. El efecto de ahorro energético se consigue con todas las fuentes de energía. Sobre todo si se emplean bombas de calor, la eficiencia depende directamente de la temperatura de calefacción más baja. No, gracias a Dios ninguna catástrofe nuclear, sino la niebla natural en la cuenca Neuwieder Becken. La central nuclear de Neuwied, cuya torre de refrigeración se eleva por encima de la niebla, fue construida, sometida a un funcionamiento de prueba y desconectada, pues se encuentra sobre una zona tectónicamente activa, la fosa tectónica renana. Tanto en una construcción nueva como en una renovación, le deseo que estando bien equipado tome la decisión energética correcta. La desconexión de la central nuclear y la instalación de nuevas centrales energéticas conlleva cambios en la red eléctrica: se eliminan trazados, y se construyen otros nuevos Artus Feist 3 MULTIBETON ahora también MULTIMEDIA El equipo de MULTIBETON ha elaborado un nuevo vídeo de presentación sobre el suelo radiante MULTIBETON, que le queremos presentar en la revista. Cada lector recibe una cartilla que le ayuda en la planificación. Puede hacerse una idea general y comparar y de ese modo puede reconocer las ventajas de MULTIBETON. El vídeo está también disponible en nuestra presencia en internet: www.multibeton.de/verkauf Su empresa profesional para CALEFACCIÓN + REFRIGERACIÓN presenta El SUELO RADIANTE MULTIBETON Planificamos y construimos el SUELO RADIANTE-MULTIBETON para usted, porque como su EMPRESA ESPECIALISTA EN CALEFACCIÓN consideramos por experiencia ese sistema como el mejor. Eche un vistazo….. 4 ,7 Hable con nosotros. MULTIBETON CALEFACCIÓN + REFRIGERACIÓN Es un productor internacional con más de 20 sucursales en Europa y en el norte de África para el ámbito de productos SUELOS RADIANTES + CALEFACCIONES DE PARED para viviendas de todos los tamaños, calefacciones sin soporte, calefacciones comerciales, comunales, industriales, de reformas de edificios antiguos y de suelos preparados, así como dispersiones plásticas La empresa MULTIBETON es el pionero de los SUELOS RADIANTES modernos. MULTIBETON desarrolla, produce y nos distribuye SOLAMENTE a nosotros - es decir a las empresas de calefacción con experiencia. No hay venta al por mayor ni intermediarios. MULTIBETON nos presenta a nosotros, sus socios para calefacciones las últimas novedades técnicas en sus seminarios. Para usted, que está interesado en construir o que es arquitecto, la colaboración directa con nosotros representa una ventaja en calidad y preciopara ver cumplidos todos sus deseos personales. 5 ¿Por qué son nuestros SUELOS RADIANTES-MULTIBETON a prueba de fallos "a largo plazo"? Las plantas de producción de MULTIBETON elaboran los sistemas de tuberías MB únicamente para nosotros, las empresas de calefacción con conocimientos. La garantía de seguridad más moderna le garantiza una vida útil ilimitada. La garantía para los sistemas de tuberíasMULTIBETONcomprende 30 años. En más de 40 años todavía no se ha hecho uso nunca del seguro Eso es algo únicos. Los controles permanentes internacionales independientes en la propia fábrica son, por supuesto, estándar en MULTIBETON. Otra ventaja más para usted: Montamos sus tubos de calefacción-MULTIBETON solamente con el tendido del agua caliente. Esa es una distorsión previa, para garantizar que no haya ninguna tensión en los cambios de temperatura posteriores. Por lo que antes de echar el cemento por seguridad se rebajan los tubos. TODO eso le garantiza una vida útil de su sistema de tuberías-MULTIBETON, que va mucho más allá de la vida constructiva. 6 ¿Por qué son nuestros SUELOS RADIANTES-MULTIBETON de bajo consumo de energía? 2,70 m 1,70 m 16° 20° 24° La modulación-MULTIBETON lo hace posible. 3. El ejemplo muestra algunos tipos de tendido MULTIBETON, que con la regulación hidráulica cumple los valores de la curva Kollmar 4. El software MULTIBETON calcula para cada proyecto y espacio el tipo de tendido MULTIBETON más rentable con las temperaturas de calefacción más bajas. 1. La cobertura térmica se realiza en las zonas donde es necesario el tratamiento térmico según diversos tendidos 2. La temperatura introducida desde abajo se transforma continuamente hacia arriba con un uso óptimo. 6. Una temperatura a la que se siente cómodo y bien, la notará ya con 1° - 2° menos y así reducirá consiguientemente su calefacción. El resultado es por cada grado de temperatura un 6 - 7% de ahorro energético. 5. Menos pérdidas, gracias a que bajo la cobertura no surge ninguna almohadilla térmica, sin uso que consume energía. Los puntos 1 a 6 juntos conllevan que no se gaste en ningún lugar demasiada energía térmica, sino que solamente se caliente ahí donde es necesario el calor. ¡ESO AHORRA ENERGÍA Y REDUCE SUS GASTOS DE CALEFACCIÓN! 7 Los sistemas de tuberías MULTIBETON son tendidos en el carril con clip de acero MULTIBETON. Así se permite la modulación MB. 7. Los carriles de clip de acero MB tienen un efecto estabilizador en el revoque. Nos ahorramos las caras placas de aislamiento de perfil, que, de todos modos, después de aplicar el revoque pierden su función. Los tubos no se fijan con grapas. ¡El aislamiento no se daña! ¿Por qué son nuestros SUELOS RADIANTES-MULTIBETON tan competitivos en la inversión? 9. Durante la primera puesta en servicio de su calefacción MULTIBETON se ahorra los gastos de rellenar y purgado sus instalaciones, pues es algo que ya hemos realizado antes durante el montaje con el tendido del agua caliente. 8. Su empresa especializada en calefacción calcula siempre la superficie calefactada que se ha instalado y no el ficticio precio por tubería. Mediante la modulación MB se planifican e instalanlas cantidades de tubería exactas con todos los componentes en los lugares correctos de forma rentable. 8 10. ¡Superficies lisas en su calefacción MB! En una calefacción con radiadores se generan gastos para consolas, nichos, compensación del aislamiento de los tubos, ranuras, revoque, revestimiento y eliminación del polvo de humeado de las paredes y de los radiadores. 11. Con una calefacción de radiadores pierde del 2 al 3% de espacio habitable, k que hoy en día según de qué tipo cuesta unos 2000 €/m². Si tiene en cuenta todos los puntos, del 1 al 11, decidirse por MULTIBETON es económico, fuera de toda competencia. RESUMIENDO Para la planificación, la realización y la seguridad: SU EMPRESA ESPECIALISTA EN CALEFACCIÓN CON EXPERIENCIA Para la selección del suelo radiante moderno: MULTIBETON - EL PIONERO E INVENTOR Para la SEGURIDAD LONG-LIFE de su suelo radiante: TENDIDO DEL AGUA CALIENTE, FABRICACIÓN ESPECIAL, NINGÚN USO DEL SEGURO HASTA AHORA , CONTROL EXHAUSTIVO Para el ahorro de energía: LA MODULACIÓN MB, SIN COBERTURAS- ACUMULACIÓN DE CALOR, TEMPERATURAS DE CALEFACCIÓN MUY BAJAS, TEMPERATURAS AMBIENTE DE BIENESTAR REDUCIDAS. Para su inversión sin competencia: SIN PLACAS DE AISLAMIENTO , CANTIDADES ECONÓMICAS DE TUBOS, NO ES NECESARIO RELLENAR NI PURGAR, VENTAJAS AL DESMONTAR, MÁS ESPACIO HABITABLE 9 ,70 El suelo radiante MULTIBETON es un requisito básico para CALENTAR CON CALEFACCIÓN DE UN MODO CÓMODO QUE CONSUMA POCA ENERGÍA En cada fuente de energía, que haya seleccionado en función de la disposición del recinto, de las superficies y de la amortización, la siguiente cualidad es determinante: Las temperaturas de calefacción más bajas son siempre la base de la selección exitosa de su nueva calefacción Así mediante las grandes superficies de su SUELO RADIANTE MULTIBETON con el tendido por modulación consigue una eficacia energética sin par, lo que significa para usted un gastos de calefacción bajos. ¡Queridos interesados en construir! Todas las características de calidad aquí mostradas son componentes imprescindible, importantes para su suelo radiante. Todo eso junto - sin ninguna excepción - lo consigue para su suelo radiante MULTIBETON únicamente en una empresa especializada en calefacción con experienciaque esté cerca de su obra. 10 Tras aclarar sus deseos personales podemos presentarle un presupuesto si lo desea a corto plazo. Si lo desea elaboramos también un plano con la carga térmica y el tendido MULTIBETON. Hable con nosotros. Una empresa especializada en calefacción con experiencia se pondrá en contacto con usted, para presentarles en detalle las características más importantes y los detalles económicos de los sistemas MULTIBETON Será un placer presentarle un especialista en su entorno… MULTIBETON-ESPAÑA C/ Bruc 63-67 Bajos ES-08240 Manresa Teléfono: +34 938 75 40 10 Fax: +34 938 75 40 11 E-Mail: [email protected] Internet: www.multibeton.es 11 Objeto de referencia Bienestar y ahorro de energía con MULTIBETON En la primavera del 2011, después de dos inviernos duros, incluso para el Eifel Norte, nuestro redactor jefe, Thomas Marr, tuvo la oportunidad de visitar a la familia Geiß. Este es su informe: El señor y la señora Geiß me hablan entusiasmados de la atmósfera de bienestar que se extiende por su casa saneada, con calefacción de suelo MULTIBETON. Ambos han diseñado el interior de su casa en estilo abierto. No hay casi ninguna puerta que interrumpa la atmósfera de la amplia decoración del interior. La luz penetra por vidrios triples sobre el elegante parqué del salón y la cocina integrada. La cocina, situada en el centro de la habitación le confiesa al visitante: aquí se cocina a menudo y con amor. La reforma de la casa, de 34 años, fue realizada en un tiempo récord de 3,5 meses: la calefacción vieja fuera, la calefacción de suelo MULTIBETON y la bomba de calor dentro. Montaje de la calefacción de suelo MULTIBETON. Las modificaciones constructivas en el frente de la ventana ya han sido tenidas en cuenta al calcular la superficie a calentar La temperatura óptima para el bienestar del matrimonio de avanzada edad es de 23° Celsius. Para poder seguir pagándolo en el futuro, han invertido: Calefacción de suelo MULTIBETON Aislamiento de las paredes exteriores, del desván y del techo de la zona habitable Optimización de los cristales de las ventanas y de aislamiento térmico Bomba geotérmica para la calefacción y para el agua caliente Equipo fotovoltaico para cubrir el propio consumo de energía y para vender la excedente Clima ambiental agradable sin calefactores que molesten: el parquet no se recalienta nunca a más de 30° C gracias a la gran superficie y al tipo de tendido especial La demanda energética de la casa (calculada con gasóleo de calefacción) antes del saneamiento ascendía a 20,6 litros por m² para un año. Ahora el edificio consumo unos 2,5 litros por m² y año. La demanda energética primaria pudo ser reducida de 288,01 kWh/m²a a unos 209,5 kWh/m²a para ascender a 78,51 kWh/m²a. cocina-comedor: una superficie de trabajo de 360 grados, con una cocina y una campana extractora de humos en el quedan, a fin de cuentas, 800 € al año para la casa de sus sueños de 180 m². Así se puede entender que los Geißen disfrutan ahorrando energía. Me presentaron las instalaciones técnicas con el pecho hinchado de orgullo, apreciando la estrecha colaboración con el asesor energético, las empresas que realizaron el trabajo y la empresa MULTIBETON. La inteligente calefacción de suelo se encarga finalmente de una agradable temperatura de 23° C con una temperatura del agua de suministro de 32° C, MULTIBETON había planificado una temperatura máxima de 38° C en el suministro. La bomba de calor con salmuera transporta el agua desde la tierra a una temperatura constante de 12° C y genera central de la calefacción: todas las temperaturas de un vistazo ¡¡¡Eso es un 73 % menos!!! Volvamos a la idea básica: poder permitirse vivir en la casa con edad avanzada, incluso cuando uno de los cónyuges ha fallecido: La casa le vale un total de 3.100 € al año (agua, aguas residuales, recogida de basuras, impuestos, seguros= suma de todos los gastos), con la venta de corriente ingresa 2.300 €. Por lo que 12 Objeto de referencia Los gastos de la casa bajan, gracias al bajo consumo de energía: La calefacción de suelo MULTIBETON, el aislamiento, la bomba de calor con salmuera, el calentamiento solar del agua no potable ganar dinero con la casa: sistema fotovoltaico con suministro de energía a la red La fachada norte no tiene demasiadas ventanas para reducir a un mínimo la pérdida de calor. Los dos orificios en la tierra para la bomba de calor están debajo de los ladrillos de hormigón para césped. Para que el circuito de la circulación de la bomba de calor haga vacaciones en verano, en el tejado de la casa se han instalado varios colectores térmicos, que suministran el agua caliente no potable. La familia Geiß está muy contenta con su casa saneada y les recomienda a todos los propietarios la calefacción de suelo MULTIBETON como soporte de una calefacción que de verdad ahorra energía con el mayor confort. agua caliente para calentar, desde esa energía medio ambiental con poca corriente y a bajo coste. Gracias a la baja temperatura de suministro del agua de las calefacciones de suelo MULTIBETON, la demanda de energía de la propia bomba de calor no supera los 4000 kWh al año, incluso en los inviernos fríos, de hasta -17° C. Con el precio de la corriente de 15,5 céntimos por kWh, fijado contractualmente, se alcanzan los 700€ (incluido el precio de medición y de conmutación) por año para 180 m² y a 23° C. ¡Nuestro más profundo agradecimiento a la familia Geiß! Thomas Marr 13 Bombas de calor aire-agua para calentar y refrigerar Las bombas de calor aire-agua reversibles de Alpha-InnoTec proporcionan una calefacción y refrigeración agradables Incluso cuando la fría estación invernal ha pasado y el calor veraniego hace que la temperatura ambiental se dispare hasta hacernos transpirar, las bombas de calor pueden aliviarnos de forma económica y respetuosa con el medio ambiente. Invirtiendo su funcionamiento, las bombas de calor aire-agua reversibles LW 90 A/RX y LW 140 A/RX de AlphaInnoTec enfrían las habitaciones a un precio reducido y no contaminan el medio ambiente. Las bombas de calor aire-agua reversibles de Alpha-InnoTec están disponibles en dos tamaños, con 9 kW de calor útil y 14 kW de potencia frigorífica, o 14 kW de calor útil y 20 kW de potencia frigorífica. Los aparatos se controlan con el regulador Luxtronik 2.0, que permite integrar fácilmente la regulación de las bombas térmicas en la red doméstica sin necesidad de hardware ni software adicional. Si los aparatos se conectan al sistema de mantenimiento a distancia AlphaWeb, los operarios y los clientes finales pueden llevar a cabo ajustes importantes también a través de Internet. Mediante convectores, cubiertas refrigerantes o la calefacción de suelo, en el modo de refrigeración se absorbe el calor de la habitación y se dirige al exterior por medio de la bomba de calor aire-agua. El control de este procedimiento se realiza de forma totalmente automática por medio de un regulador que alterna entre calefacción y refrigeración según se necesite. La acumulación de condensación en zonas delicadas del sistema de refrigeración se evita con un detector del punto de rocío. Gracias a las bombas de calor aire-agua reversibles LW 90 A/ RX y LW 140 A/RX de Alpha-InnoTec es posible prescindir de aparatos adicionales para refrigerar viviendas e instalaciones no residenciales. Además, la suave refrigeración por medio de la calefacción de suelo o las cubiertas refrigerantes proporciona una temperatura ambiental más agradable que los aparatos convencionales de aire acondicionado, y a un coste de funcionamiento considerablemente más reducido. Alpha-InnoTec GmbH, Industriestraße 3, D-95359 Kasendorf Tel: +49 9228 9906-0; Fax: +49 9228 9906-149 E-Mail: [email protected]; Internet: www.alpha-innotec.de Pressekontakt: Jürgen Koch, Kontaktwerk PR & Marketing Tel: +49 9565 6162 – 35, E-Mail: [email protected] Anuncio 14 Punto de referencia La casa de ensueño de los Schuhmacher en el Eifel La familia Schuhmacher ha hecho realidad su casa de ensueño en el Voreifel. Véalo usted mismo: ¡Es simplemente perfecta! centaje de emisión de la calefacción de superficies se consigue que el calor no se escape hacia arriba por la galería abierta. MULTIBETON había planificado el suministro de agua caliente a 38° C como máximo. Durante los dos últimos duros inviernos, la temperatura exterior era de -19° C, mientras que el suministro de agua caliente, pese al generoso uso de la calefacción y de la ventilación, no subió nunca más allá de 36° C. La casa, que está completamente encima de un sótano, tiene un tejado en punta ampliado. El salón, situado en la planta baja le da a la galería abierta hacia arriba un aire especial. A pesar de ello la casa solo consume 95,13 kWh/m² al año. Sobre todo gracias a la calefacción de suelo MULTIBETON, que se ha realizado en toda la casa en el sistema de solado MB. Mediante el procedimiento de modulación de MULTIBETON se consigue una distribución homogénea del calor en la habitación y el alto por- El matrimonio Schuhmacher habita de momento los 260 m² en pareja, pero en estado de buena esperanza. ¡El equipo de MULTIBETON les desea que todo vaya bien! 15 industrialización, los esfuerzos realizados por la columna vertebral y con ello la cantidad de "dañados" debería verse reducida. Si antaño, p. ej. en la mina, en el campo o en la fábrica, se desempeñaba trabajo pesado con procesos laborales generalmente poco ergonómicos, la situación hoy día ha cambiado notablemente para la mayoría de los trabajadores. La gran mayoría de la población desempeña hoy día tareas de oficina ligeras, es decir, de bajo impacto corporal. El suplicio de la espalda, 1ª parte No obstante, en los países industrializados la cifra de enfermedades de columna crece de un modo imparable, mientras que en regiones menos industrializadas, como África central o los países en vías de desarrollo del lejano oriente, éstas se mantienen a un nivel claramente más bajo. ¿Quizá los habitantes de los países industrializados nos hemos "ablandado"? ¿Guarda relación este dato con el alto porcentaje de personas obesas? Todos utilizamos de un modo natural el término "constitución física". En éste se relacionan estrechamente las palabras "constitución" y "físico". Y de hecho, el cuerpo es una estructura formada (mejor dicho, constituida) por diversas partes, que precisa de un cierto equilibrio. Éste afecta sobre todo a nuestra estructura interior, nuestro esqueleto. Su equilibrio es la base de nuestra estabilidad. Si el equilibrio se ve perturbado o es inestable, se produce dolor y decimos: "¡Me duele la espalda!" Uno tiende a hacerse preguntas de este tipo. Pero éstas no corresponden ni por asomo a los contextos reales, los cuales son mucho más complejos. La columna vertebral del hombre es –como en el caso de todos los vertebrados– el elemento constructivo portador del cuerpo. Es el punto de partida de las extremidades y garantiza la interconexión ósea de todo el cuerpo. Al mismo tiempo debe asimismo garantizar una estabilidad y flexibilidad suficientes. No obstante, como construcción ósea precisa del apoyo de un aparato locomotor activo. El elemento portador esencial no es la columna, ni siquiera los discos intervertebrales o sus ligamentos de unión, sino la musculatura. La columna debe entenderse más bien como una estructura de guía del cuerpo, a la cuál todos los órganos, y especialmente el aparato locomotor activo, siguen. Ella es, por así decir, el "alma" del esqueleto axial. Pero aún se debe subrayar: la carga real es soportada por la musculatura y no por la columna vertebral. El elemento central portador de nuestro esqueleto es la columna vertebral. Los dolores relacionados con la columna vertebral representan el motivo más frecuente de visitas al médico con un porcentaje del 15 %. Tras éstos, en segundo lugar, se encuentran los dolores agudos o crónicos de garganta y de las vías respiratorias superiores e inferiores. Pero los dolores de columna ocupan claramente el primer lugar no sólo como factor desencadenante de visitas al médico, sino –lo que es peor– como causa de incapacidad laboral parcial o total con la consiguiente jubilación anticipada. Este punto de vista decisivo nos acerca un poco más a la causa –y por consiguiente también a la solución– del problema de los dolores de columna. Por regla general, este problema es el resultado de una postura corporal inadecuada y descompensada o bien estática y monótona. Como resultado, la musculatura estabilizadora de la columna se atrofia en zonas determinadas y finalmente se "desarrolla" de un modo desequilibrado. Para la estabilización de la columna es especialmente relevante la simetría, es decir, la relación entre la musculatura abdominal y de la espalda. Generalmente, la musculatura de la espalda está mucho más desarrollada que la abdominal. Esto conlleva finalmente la formación de una curvatura pronunciada de la columna lumbar conocida bajo el término médico de "hiperlordosis". Foto: Adrian Pingstone, Wikipedia ¿Cuál es la razón? ¿Por qué está tan extendido el dolor crónico de columna en nuestra sociedad? Se podría pensar que, a raíz de la descarga de trabajo experimentada por el hombre a causa de la mecanización en el transcurso del proceso de En caso de hiperlordosis, la "línea de soporte" no transcurre a lo largo de la misma columna, sino se ve desplazada hacia atrás. El resultado es una sobrecarga masiva de las estructu16 ras de disco intervertebral traseras. Una vez que el anillo fibroso del disco intervertebral ya no es capaz de soportar la carga, se produce una curvatura hacia adelante. Y finalmente nos encontramos con una hernia discal. Éste debe ser el punto de partida de todo tratamiento terapéutico. En la terminología de la política cotidiana de actualidad: lo que importa es la "sostenibilidad". ¿Qué debemos hacer? Si al paciente se le ha diagnosticado una debilitación de determinados grupos de músculos, éstos deberán ser tratados y desarrollados de un modo estructurado. Esto se realiza en una primera etapa, normalmente bajo la supervisión de un fisioterapeuta cualificado, el cual – tras un examen detenido– elaborará un programa de entrenamiento. Tras la mejora de los síntomas dolorosos, el estado alcanzado deberá ser consolidado mediante un entrenamiento selectivo con aparatos y la musculatura deberá desarrollarse aún más. Al oír la palabra "hernia discal" uno se estremece de modo Foto: Andreas Vaetdal, Wikipedia Además de los fisioterapeutas, numerosos gimnasios ofrecen en la actualidad un asesoramiento cualificado y un entrenamiento con aparatos selectivo bajo supervisión profesional. involuntario, ya que, por experiencia, ésta es equivalente a un dolor intensivo y a menudo también a la incapacidad laboral. No obstante esta es una opinión errónea, ya que las modificaciones de disco intervertebral no causan forzosamente dolor. El desarrollo y la existencia de modificaciones de disco intervertebral son incluso "el caso normal". Deportes tales como natación, patinaje en línea, ciclismo, esquí de fondo, aquajogging, remo, senderismo nórdico y muchas otras actividades deportivas tienen cabida en la terapia del dolor de espalda. En principio, cada deporte apropiado a la edad y al estado de salud del que lo practica es adecuado para aliviar el dolor de espalda o incluso eliminarlo. Este dato ha sido demostrado de manera clara por un estudio de la universidad de Ulm realizado en 2008. Se realizó el examen tomográfico por resonancia magnética nuclear de 488 personas de sexo masculino entre 17 y 24 años sin dolores que habían solicitado un puesto en la tripulación aeronáutica del ejército. Solamente en el caso de un 18,8 % de los candidatos se pudo describir la columna vertebral completa de éstos en la imagen RMN como normal y sin complicaciones. Pero éste deberá ser realizado de un modo habitual y – sobre todo– proporcionar un cierto grado de diversión. De no ser así, uno dejará de hacerlo. Por el contrario, en el caso del 81 % restante se detectaron modificaciones anormales de la columna y de la médula espinal. La mayor parte de éstas (un 50 %) eran modificaciones de los discos intervertebrales. Este estudio prueba que la práctica habitual de atribuir los dolores de espalda a las modificaciones detectadas en la imagen no corresponde a la realidad del problema. Este procedimiento satisface de hecho los deseos de muchos pacientes de "ver" la causa de sus molestias, pero a menudo no se corresponde con la causa real de éstas. No obstante, a mi consultorio siempre acuden pacientes a los que se les ha explicado el significado de hernia discal en pocas palabras como si fuera la raíz de todo mal. Esto puede ser aplicable ciertamente en algunos casos, pero a menudo ha de ser atribuido a la presión de un sistema sanitario aquejado de una falta crónica de financiación que recurre al "despacho rápido" de pacientes. Desde mi punto de vista, el diagnóstico caro –y lucrativo– por medio de imagen es en la mayoría de los casos innecesario. Un examen clínico exhaustivo realizado "según las reglas del oficio" –es decir, de un modo detenido y conforme a los conocimientos garantizados de la medicina– traería consigo a menudo un mayor beneficio diagnóstico para el tratamiento. Esto requeriría no obstante un margen temporal mucho mayor, lo cual, en nuestro sistema de política sanitaria actual, no recibe la debida remuneración. En este punto existen claras posibilidades de mejora. Foto: Jesse Milan, Wikipedia Algunas agencias de seguros médicos subvencionan a sus asegurados costeando parcial o totalmente su entrenamiento en el gimnasio o el "deporte de rehabilitación" realizado a través de clubs deportivos. Esta oferta me parece digna de elogio. Además se adapta a mi lema: "la vida es movimiento, y el movimiento es vida". En la segunda parte de mi artículo "El suplicio de la espalda" les contaré lo que pueden hacer por su espalda durante el sueño. En el tratamiento de los dolores crónicos de columna, la carga diaria se debe contemplar como equivalente a la descarga nocturna. El examen clínico permite generalmente sacar a la luz la problemática arriba indicada. La causa es casi exclusivamente de naturaleza funcional y no estructural. Por motivos de carga errónea o insuficiente, el paciente no es capaz normalmente de mantener su esqueleto axial en una postura vertical y fisiológica. Hasta entonces, permanezcan sanos... ¡y en movimiento! Atentamente, Dr. med. Henning Jäschke 17 Esto también es MULTIBETON Una gran parte de nuestra vida la pasamos en el trabajo. Por tanto ¡éste debería ser divertido! Esta página de la revista pretende aportar su granito de arena para este fin. Si lo desea, envíenos fotos y/o textos breves de su entorno para que se publiquen en esta sección. Un montador austriaco de la empresa Wiederer hace un intento de tendido colgante en el techo para proteger el suelo de un gimnasio. ¡Muy deportivo! ¿O acaso nuestro montador se entrena? Un paracaidista al realizar su primer salto – Tras 20 segundos, tira del cordón de apertura y ¡zas! lo arranca. Inmediatamente tira del cordón rojo de emergencia y ¡zas! lo arranca. Durante el descenso, a 500 m del suelo se topa con otro tipo. Le grita: "¡Ayuda! ¿Sabes arreglar un paracaídas?" El otro contesta: "No, sólo sé soldar tubos de gas." La creación del mundo Tres amigos –un médico, un ingeniero de obras y un político– se encuentran sentados a una mesa filosofando acerca de cuál fue la primera profesión del mundo. El doctor dice: "Los médicos fuimos los primeros. Cuando Dios creó al hombre, se extrajo de él una costilla para crear de ella a la mujer. Es decir, claramente un trabajo médico-quirúrgico. Por tanto nuestra profesión fue la primera." El ingeniero de obras dice: "En la biblia está escrito que Dios se encontró primero con un caos, que tuvo que ordenar para crear el sol, la luna y las estrellas y construir el mundo. Sin un excelente ingeniero de obras nunca hubiera podido conseguirlo. Por tanto, nuestra profesión fue claramente la primera." Secamente y sin pestañear, el político contesta: "Vamos a ver: ¿quién creéis que fue el causante de ese caos?" Estos jóvenes del club de fútbol rojiblanco de Lessenich/Bonn se lo pasaron en grande con sus camisetas de MULTIBETON al ascender a la liga regional A alemana el pasado año. De momento, el equipo se encuentra en tercer lugar de la liga regional A de Bonn, tan solo cuatro puntos tras el líder. El gerente de MULTIBETON GmbH, D. Werner Regh, es miembro desde hace 40 años del club rojiblanco de Lessenich, una localidad situada en el término municipal de Bonn, y ha jugado además en todas las categorías de este equipo. MULTIBETON GmbH apoya al club desde hace 16 años y muchos de los miembros se han convertido ya en habitantes muy satisfechos de casas con calefacciones de suelo MULTIBETON. ¡Seguid así! Foto: Sascha Engst 18 Infórmese acerca de: Fechas de seminarios Visitas a la fábrica España Anuncios MULTIBETON-ESPAÑA Contribuciones de lectores C/ Bruc 63-67 Bajos Publicidad de socios 08240 Manresa Fechas de visita Teléfono: +34 (0) 938 / 75 40 10 Fax: +34 (0) 938 / 75 40 11 Escríbanos: E-Mail: [email protected] Internet: www.multibeton.es Una carta al director Un artículo para la revista …o envíenos un e-mail Saludos afectuosos de su Guarde nuestra tarjeta de visita. Amigo del ahorro de energía Pie de imprenta: Editor: MULTIBETON GmbH, redactor jefe y responsable de la organización: Thomas Marr, redacción técnica: Romano Köllisch, redacción distribución: Christoph Kämper, anuncios y depto. de contabilidad: Thomas Marr, Olga Krüger, marketing y dirección general: Werner Regh, Dirección postal: Heuserweg 23, 53842 Troisdorf-Spich (Alemania), impresión: Druckpartner Moser Druck + Verlag GmbH, Römerkanal 52-54, 53359 Rheinbach 19 Österreich Algérie België/Belgique Česko/Slovensko MULTIBETON Österreich GmbH Weisslhofweg 14 AU-5400 Hallein Telefon: +43 62 45 88 100 Telefax: +43 62 45 88 180 E-Mail: [email protected] Internet: www.multibeton.at PROCONSULTORES ALGERIE Ilot La Provale G08 Villa 154 DZ-16000 Kouba - Alger Téléphone: +213 770 98 46 86 +213 550 97 26 75 Téléfax: +213 21 28 76 64 E-mail: [email protected] CLIMA-TOTAL N.V. 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