HORARIO DE ACTIVIDADES DIRIGIDAS FORUS FUENLABRADA

HORARIO DE ACTIVIDADES DIRIGIDAS FORUS FUENLABRADA

HORARIO DE ACTIVIDADES DIRIGIDAS
FORUS FUENLABRADA DEL 5/01/2015 AL 31/03/2015
Horario del centro:
De Lunes a Viernes de 7:00 a 22:30 Sábados de 9:00 a 20:00
Domingos y Festivos de 9:00 a 15:00
Lunes
8:00
Martes
BODY PUMP
S1
BODY COMBAT
S1
AQUADYNAMIC
PI
9:30
9:45
10:00
10:15
INDOORWALKING
SI
Miércoles
INDOORWALKING
SI
ABDOMINALES
S2
BODY ATTACK
S1
INDOORWALKING
SI
AQUADYNAMIC
PI
CLUB CORREDOR
AL
BODY BALANCE
S2
Jueves
S2
CICLO INDOOR
SC
SH´BAM
S1
CLUB CORREDOR
AL
BODY BALANCE
S2
AQUAGYM
PI
CICLO INDOOR
SC
CICLO INDOOR
SC
PILATES
S2
BODY BALANCE
S2
10:45
AQUAGYM
PI
BODY PUMP
S1
ZUMBA
S1
11:00
INDOORWALKING
SI
CICLO INDOOR
SC
ENTTO. FUNCIONAL
ZF
AQUAGYM
PI
10:30
11:15
CICLO INDOOR
SC
11:30
INDOORWALKING
BODY BALANCE
SI
S2
12:00
Viernes
BODY COMBAT
BODY PUMP
S1
AQUADYNAMIC
PI
INDOORWALKING
SI
INDOORWALKING
SI
AQUADYNAMIC
PI
CICLO INDOOR
SC
GAP 45'
S2
BODY COMBAT
S1
BODY ATTACK
S1
AQUADYNAMIC
PI
INDOORWALKING
SI
PILATES
S2
INDOORWALKING
SI
BODY PUMP
S1
ZUMBA
Sábado
BODY BALANCE
S2
ABDOMINALES
S1
BODY COMBAT
S1
AQUADYNAMIC
PI
INDOORWALKING
SI
CICLO INDOOR
SC
SH´BAM
S1
S1
12:15
PILATES
14:30
16:45
ABDOMINALES
BODY COMBAT
S1
INDOORWALKING
SI
CICLO INDOOR
SC
INDOORWALKING
SI
PI
SH´BAM
S2
GAP 45'
S2
PILATES
S2
CLUB NADADOR
PI
CICLO INDOOR
SC
BODY PUMP
S1
INDOORWALKING
SI
SH´BAM
S1
PILATES
S2
17:00
17:30
17:45
18:00
INDOORWALKING
SI
CICLO INDOOR
SC
BODY BALANCE
S2
BODY PUMP
S1
18:15
BODY COMBAT
S1
CICLO INDOOR
SC
BODY BALANCE
S2
CICLO INDOOR
SC
ZUMBA
S1
INDOORWALKING
SI
BODY ATTACK
S1
CICLO INDOOR
SC
INDOORWALKING
SI
BODY COMBAT
S1
AQUADYNAMIC
PI
CICLO INDOOR
SC
AQUADYNAMIC
PI
AQUAGYM
PI
ABDOMINALES
S2
BODY PUMP
S1
CICLO MAX 1H30'
SC
BODY PUMP
S1
SI
PILATES
S2
SC
AQUAGYM
PI
ABDOMINALES
S2
BODY PUMP
S1
BODY COMBAT
S1
INDOORWALKING
SI
S2
PI
19:30
CLUB CORREDOR
INDOORWALKING
AL
SI
19:45
CICLO INDOOR
SC
20:00
BODY PUMP
S1
CICLO INDOOR
SC
PILATES
SC
S2
BODY PUMP
S1
INDOORWALKING
SI
CLUB CORREDOR PRO
AL
ABDOMINALES
ZF
Zona Funcional
ZF
S2
INDOORWALKING
SI
S1
CLUB CORREDOR
AL
AQUADYNAMIC
PI
AQUADYNAMIC
PI
INDOORWALKING
SI
CICLO INDOOR
SC
CICLO INDOOR
SC
BODY ATTACK
S1
INDOORWALKING
SI
SH´BAM
S2
PILATES
S2
ENTTO. FUNCIONAL
ZF
CLUB NADADOR
PI
BODY PUMP 45'
S1
INDOORWALKING
SI
Sala 1
S1
Sala 2
S2
ZUMBA
S2
ENTTO. FUNCIONAL
ZF
20:45
CICLO INDOOR
SC
ZUMBA
S2
21:00
BODY COMBAT
S1
CLUB NADADOR
PI
21:15
AGUA
CICLO INDOOR
ZUMBA
BODY ATTACK
20:15
PI
S2
BODY BALANCE
20:30
Piscina
SI
SI
CICLO INDOOR
PILATES
INDOORWALKING
SC
INDOORWALKING
AQUADYNAMIC
S2
S1
CICLO INDOOR
18:45
19:15
SI
GAP 30'
BODY PUMP
INDOORWALKING
18:30
19:00
INDOORWALKING
Sala Ciclo
CUERPO-MENTE
SC
CARDIO
TONIFICACIÓN
S2
BODY PUMP
S1
CICLO INDOOR
SC
BODY COMBAT
S1
INDOORWALKING
SI
SH´BAM
S1
BAILES LATINOS*
S1
Sala Indoor
SI
CICLO INDOOR
SC
CICLO INDOOR
SC
BODY PUMP
S1
ZF
CLUB NADADOR
17:15
PILATES
S2
12:30
13:00
Domingo
COREOGRAFIA
ENT. FUNCIONAL
Captura tu parrilla QR con el movil
Fuenlabrada Sport, SLU, atendiendo a razones objetivas y avisando con la debida antelación, se reserva el derecho de cambio, ampliación o anulación de las actividades.
Las actividades dirigidas deberán tener un mínimo de cuatro usuarios para que sean impartidas. (*): ACTIVIDAD DE ABONO, INFÓRMATE EN RECEPCIÓN
Aquagym
Actividad de tonificación con material auxiliar en el medio acuático
Club Nadador
Entrenamiento orientado a nadadores con dominio de los diferentes estilos
Actividad que combina diferentes disciplinas: taichi, yoga y pilates
Pilates
Actividad basada en re-educación postural
Estiramientos
Actividad dirigida para mejorar tu flexibilidad muscular y articular
Actividad coreografiada basada en diferentes disciplinas de artes marciales
Actividad coreografiada basada en movimientos y ejercicios atléticos/deportivos
Ciclo Indoor
Actividad realizada sobre bicicletas estáticas pedaleando al ritmo de la música
Indoor Walking
Actividad realizada en elípticas reproduciendo la marcha al ritmo de la música
Club Corredor
Actividad orientada a corredores de diferentes niveles
Actividad de tonificación con barras y disco al ritmo de la música
GAP
Actividad de fortalecimiento de glúteos, abdominales y piernas
Abdominales
Actividad de fortalecimiento de la zona abdominal y lumbar
Actividad de baile coreografiado basado en ritmos latinos
Actividad de baile coreografiado al ritmo de la música más actual
Entto. funcional
Entto. funcional
Entrenamiento orientado a mejorar la musculatura implicada en tu vida cotidiana
descr ipción de actividades
Actividad de tonificación y mejora cardiovascular en el medio acuático al ritmo de la música