acá - Cursos para Coaching

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COACHING:
Un Mundo Lleno de
Oportunidades
Libro Electrónico
Por Karen Vega – International Coaching Group
Copyright 2011 © International Coaching Group
Todos los derechos Reservados
Nota del editor
La información contenida en este libro es una guía y su propósito es únicamente informativo. De ninguna
manera el autor ni el editor son responsables por los efectos que produzca el uso de este manual y lo aquí
planteado.
La aplicación y el impacto de las estrategias, técnicas, ejercicios, teorías planteadas en él pueden variar de
acuerdo a cada persona, por lo cual es responsabilidad del lector su aplicación y uso.
El uso de este manual no es sustituto de terapia alguna.
COACHING:
UN MUNDO DE OPORTUNIDADES
PARA TI
2
POR QUÉ COACHING?
3
BASES DEL COACHING
4
QUÉ ES EL COACHING?
6
OPORTUNIDADES EN EL COACHING
7
1. COACHING COMO HERRAMIENTA DE CRECIMIENTO PERSONAL
2. COACHING COMO HERRAMIENTA EN TU CARRERA, PROFESIÓN U OCUPACIÓN
3. COACHING COMO PROFESIÓN Y NEGOCIO
a. Coaching de Relaciones
b. Coaching para Ejecutivos
c. Coaching de Transición
d. Coaching de Negocios
e. Coaching Espiritual/ Nueva Era / Medicina Alternativa
f. Coaching de Estilo e Imagen
g. Coaching de Liderazgo
h. Coaching para una Vida Balanceada
i. Coaching para Mujeres Líderes
j. Coaching de Carrera Profesional
k. Coaching de Desarrollo Personal
l. Coaching de Pérdida de Peso / Figura Ideal
8
10
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Y AHORA- EL SIGUIENTE PASO?
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Coaching: Un Mundo de Oportunidades
1
www.cursosparacoaching.com
Para ti
Antes que nada queremos agradecerte por tu confianza e interés en Coaching: Un
Mundo Lleno de Oportunidades.
Cada vez es más gratificante encontrar personas como tú, con grandes cualidades que se
interesan en el Coaching y que han decidido llevar esta “curiosidad” al siguiente nivel.
Es esta una de las razones por las cuales el Coaching cada vez toma más fuerza y
renombre, porque las personas que son atraídas por esta profesión y carrera poseen las
características necesarias para contribuir de manera significativa no sólo creando su propio
éxito sino ayudando a otros a lograr lo que se proponen.
De eso se trata el Coaching donde lo que hacemos es desarrollar y llevar al máximo el
potencial humano, y lo hacemos desarrollando habilidades y adquiriendo herramientas
efectivas que nos permiten crear la vida y profesión que soñamos ayudando a otros a hacer
lo mismo.
En este mini libro electrónico lo que hemos querido es darte una breve introducción al
Coaching y presentarte algunas de las muchas oportunidades que tendrás para desarrollar
tu carrera como coach una vez hayas completado tu entrenamiento y capacitación.
Estamos en la actualidad viviendo uno de los momentos más excitantes y emocionantes en
esta industria, en especial en el mundo de habla hispana, donde las puertas y las
oportunidades están abiertas para aquellos coaches capacitados y decididos a hacer la
diferencia.
El momento de entrar de lleno a este mundo del Coaching es ahora que está tomando
tanta fuerza, ahora que la gente cada vez más sabe de sus beneficios y efectividad y busca
soporte y ayuda en su vida. Ahora que finalmente no sólo se cuenta con el reconocimiento
generalizado sino que además tienes a tu disposición metodologías y sistemas
comprobados que puedes aprender y aplicar para que esta sea una ocupación y profesión
llena de satisfacciones y logros.
Recibe una gran bienvenida a este mundo…el excitante Mundo del Coaching.
Por tu éxito
Karen Vega
Directora
International Coaching Group
Latinoamérica y España
2
Por Qué Coaching?
Independiente del contexto en el cual uses el Coaching vas a encontrar que éste te
permite:

Tener herramientas efectivas para lograr resultados.

Transformar vidas.

Ayudar a otras personas a cumplir lo que se proponen y sueñan.

Ser contribución para crear el mundo que queremos.

Crear un gran legado.

Vivir una profesión donde somos nosotros quienes decidimos nuestros
ingresos y forma de trabajo.

Desarrollar habilidades de liderazgo e influencia.

Contar con una herramienta efectiva de desarrollo personal

Desarrollar relaciones interpersonales positivas y empoderantes
Varios estudios han demostrado que el entrenamiento produce un incremento o
mejoramiento del desempeño de cerca un 22%, mientras que cuando se suma el
Coaching el incremento es de un 86%.
Es decir que cuando nuestros clientes usan nuestro acompañamiento los beneficios son
evidentes y palpables, por esta razón cada día más y más empresas usan los servicios
de los coaches para mejorar sus resultados.
Lo mismo ocurre en el campo personal donde las personas cada día están buscando
soluciones efectivas que los lleven a mejorar su calidad de vida, superar determinadas
situaciones y alcanzar sus metas.
3
Bases del Coaching
Más allá que una ciencia teórica el Coaching es un proceso práctico que usa diferentes
técnicas y herramientas para modificar, crear, reforzar y potencializar patrones de
pensamiento y comportamiento.
Su aplicación no se limita a un tipo específico de metas, situaciones o tipo de persona.
Como Coach tú tendrás la oportunidad de ayudar a un sinnúmero de tipos de clientes
en un variado campo de acción. Sólo va a depender de ti si quieres especializarte en un
campo o área específica o continuar con un espectro general.
En este camino vas a encontrar que el Coaching te da la oportunidad de descubrir,
redescubrir, explotar los grandes recursos que tenemos dentro de nosotros ahora
mismo.
Recursos como:

Determinación y enfoque

Pasión

Motivación para Aprender y Crecer

Coraje e inspiración para tomar acción.

Deseo de vivir la vida de la forma más poderosa posible y en NUESTROS
términos.
El Coaching también te da las herramientas para cambiar y eliminar:

Creencias limitantes

Patrones de comportamiento no recursivos

Patrones emocionales negativos

Estrategias de auto-sabotaje

Modelos de pensamiento restrictivos
4
Cuando tenemos las herramientas adecuadas podemos determinar la calidad de
nuestras experiencias y así paso a paso lograr las metas que nos trazamos en todas y
cada una de las áreas de nuestras vidas.
5
Qué es el Coaching?
En términos sencillos se puede definir el Coaching como un proceso de transformación
que facilita el crecimiento y el logro de metas. La persona que facilita ese proceso es lo
que en cualquier área se conoce o se puede llamar Coach.
Coaching es ahora reconocido como una de las metodologías lideres para
mejorar el rendimiento y está disponible para aquellos que quieren llevar su
vida al siguiente nivel.
Como un coach, tú puedes trabajar con un cliente para:

Ganar un mejor entendimiento de las relaciones que le rodean,

Superar momentos de crisis.

Construir su autoconfianza y autoestima,

Romper patrones de comportamiento negativos

Sobrepasar creencias limitantes,

Lograr metas específicas

Sobrepasar obstáculos en su vida,

Crear un estilo de vida balanceado,

Crear más riqueza,

Mejorar su desempeño laboral

Trabajar de manera efectiva en equipo

Ganar entendimiento sobre ellos mismos y del por qué hacen lo que hacen.
entre otras…
“… yo no puedo creer que haya alguna altura que no pueda ser escalada por una
persona que sepa los secretos para hacer sueños realidad” – Walt Disney
6
Oportunidades en el Coaching
Como lo mencionaba hoy en día cada vez más y más personas buscan y contratan
coaches por diferentes razones. En algunos casos es porque están buscando la forma
de mejorar su “juego”, sus resultados en sus negocios y/o en sus vidas. En otros casos
lo hacen porque se encuentran en un momento de “crisis” y están buscando como
ganar claridad, dirección y motivación.
En la actualidad la gente vive bajo estrés permanente, donde las condiciones
económicas cambian radical y rápidamente, donde existen tantas incertidumbres en
especial en lo relacionado con trabajo e ingresos, donde las relaciones interpersonales
cada vez son más complejas y retantes, donde el ambiente político es tan cambiante,
donde las condiciones de salud se han convertido en un reto diario, todo esto lleva a
que la gran mayoría de las personas no sólo necesiten sino que busquen ayuda para
superar dificultades y poder tener una vida de satisfacción y tranquilidad.
Es ahí donde nosotros los coaches hacemos la diferencia, y cada vez escucharás más y
más del Coaching gracias a nuestra efectividad ayudando a las personas a superar
estas circunstancias y alcanzar sus objetivos.
En momentos de crisis la gran mayoría de las personas buscan como superarlas e
invierten en soluciones que los beneficien a ellos y a sus seres queridos. Así mismo las
personas que se encuentran en niveles altos de logro también saben y son conscientes
de la importancia de contar con el apoyo necesario para seguir creciendo y mejorando
cada día.
Tú como coach sabrás como facilitar y dirigir esos procesos para tus clientes, sabrás
como hacerlos mover de donde están hasta donde quieren estar, no porque realices el
7
trabajo por ellos sino porque tendrás las herramientas especificas para inspirarlos a que
lo hagan.
Tu objetivo con el Coaching puede involucrar estos 3 aspectos:
1. Desarrollo Personal
2. El Coaching como herramienta dentro de tu carrera, ocupación o profesión.
3. El Coaching como tu profesión y negocio.
1. Coaching como Herramienta de Crecimiento Personal
Por su naturaleza misma el Coaching se centra en el desarrollo y crecimiento del ser
humano y al empezar a aprender las herramientas y habilidades de un coach te darás
cuenta como éstas se empiezan a convertir en parte de quien eres, cada aprendizaje
queda grabado no sólo de manera intelectual sino también en cómo empezamos a ver
la vida, cómo manejamos nuestros patrones emocionales y de pensamiento, cada
experiencia dentro del Coaching y con tus clientes te empiezan a enriquecer a título
personal. De igual manera empiezas a contar con todo un grupo de herramientas que
puedes usar en tu vida personal para lograr lo que te has propuesto de una manera
sencilla, efectiva y empoderante.
Ahora bien cuando te conviertes en un coach inevitablemente te conviertes en tu propio
Coach, nace tu Coach Interno, esa parte de ti que empieza a usar las herramientas de
coaching, empoderándote y buscando la forma para que cumplas tus sueños, esa parte
de ti que te ayuda a cambiar tu perspectiva sobre tus propios límites y posibilidades,
que hace que veas y crees oportunidades y que te ayuda a usar recursos esenciales
para tomar acción de una manera proactiva y constructiva.
8
Muchos Coaches experimentan grandes cambios en sus propias vidas gracias al
entendimiento que logran sobre ellos mismos, sobre cómo viven, sobre cómo piensan y
actúan. Adicionalmente porque empiezan a aplicar lo que aprenden en su
entrenamiento sumado a lo que ganan al enriquecerse de las experiencias con sus
clientes.
Te darás cuenta que tu Coach Interno:

Te ayudará a manejar tus emociones sacando el mejor provecho de ellas en
lugar de ser una víctima de las mismas.

Te guiará para que uses tu pasión por el crecimiento personal alcanzando tus
metas.

Te apoyará para que creas en ti porque YA cree en ti.

Te impulsará para definir metas retantes e inspiradoras para tu vida que
serán posibles porque están alineadas con tus valores.

Explora opciones contigo, ve posibilidades y oportunidades en lugar de
focalizarse sólo en límites y obstáculos.

Espera lo mejor de ti porque sabe que puedes cumplir con esas expectativas y
te ayudará a encontrar el cómo.

Te ayuda a empezar a tomar acción paso a paso de la forma en que funciona
para ti.

Te mantiene con motivación y energía para que sigas adelante

Te ayuda a disfrutar lo que vives

Celebra tus logros

Te apoya para seguir y seguir de una manera inspirada que te llena de pasión
“Es esencial concentrarse en las cosas que amas ser, hacer y tener en la vida…. Tu vida irá en la
dirección
de
aquello
que
más
está
en
9
tu
mente”
–
Dr.
John
De
Martini
2. Coaching como Herramienta en tu carrera, profesión u ocupación
“Liderazgo es el arte de lograr más de lo que la ciencia de la administración dice que es
posible” – Colin Powell
Contar con las herramientas y habilidades de un coach es el método ideal para liderar y
trabajar con otros.
El Coaching nos ayuda a crear relaciones empoderantes, nos da:

Maestría en el arte de la comunicación

Herramientas para liderar y empoderar a otros

Patrones efectivos de pensamiento

Instrumentos para inspirar a otros

Técnicas específicas para transformar visión, metas y objetivos en realidades.

Entendimiento del comportamiento humano

Competencias para saber cómo usar la inteligencia emocional en el ambiente
laboral.
Los líderes son profesionales que saben cómo llevar a otros al máximo potencial en pro
de objetivos y fines comunes.
10
3. Coaching como profesión y negocio
Cuando te conviertes en un life coach, coach personal y de vida, vas a contar con todo
lo que se necesita para ayudar a que tus clientes obtengan resultados en todas y cada
una de las áreas de sus vidas.
Ahora bien muchos coaches gracias a su pasión por ciertas áreas específicas deciden
dedicarse a ciertas especialidades, ya sea porque es un tema que les llama la atención,
o porque tienen experiencia en él, o porque se han dado cuenta que hay un gran vacío
en ésta área donde la gente necesita y busca ayuda puntual.
De tal manera que en tu carrera como Coach puedes explorar estas oportunidades:
a. Coaching de Relaciones
Este tipo de Coaching busca que las personas puedan crear, mantener y crecer
relaciones saludables, empoderantes, llenas de satisfacción y realización.
Para crear este tipo de relaciones se necesita que la persona trabaje primero en
ella misma convirtiéndose en quien necesita ser para crear y estar en una
relación “ideal”.
Muchas personas tienden a culpar al otro por las “fallas” de la relación, cuando
en realidad todo empieza por nosotros.
Los coaches de relaciones brindan efectividad para aquellas parejas que:

enfrentan algún tipo de crisis

quieren agotar todas las instancias antes de tomar decisiones definitivas
11

buscan “reavivar” la pasión de la relación

anhelan una relación más gratificante y emocionante

quieren reconectar con su pareja
Así mismo, en el Coaching de relaciones también te puedes especializar en ser
un coach “matchmaker” o
“casamentero” que ayuda a las personas
solteras, separadas/divorciadas o viudas, a encontrar a su pareja “ideal”.
Esto lo logran ayudándolos a crear la autoconfianza, seguridad, apertura y
actitud necesarias para “enfrentar” el mundo de las citas, creando las bases
necesarias para una relación de largo plazo.
Nosotros como seres humanos siempre buscamos nuestro complemento en
nuestras relaciones, razón por la cual este tema siempre está y estará en auge y
es un pilar para tener una vida plena y feliz.
b. Coaching para Ejecutivos
Cada día más compañías de diferentes industrias y de diferentes tamaños usan
el Coaching como una herramienta determinante en el éxito de su personal.
Compañías como Google e IBM han sido empresas abanderadas en contratar
estos servicios para ayudar a sus ejecutivos a lograr altos niveles de desempeño
y rendimiento.
La interacción uno a uno con una persona objetiva provee enfoque, dirección y
un apoyo que no se puede lograr internamente, así como el nivel de confianza y
apertura que muchas veces los ejecutivos necesitan para lograr sus objetivos.
12
El Coach para ejecutivos entiende que el ejecutivo no es una máquina que pueda
separar su vida y estado personal de su rol dentro de una compañía o por lo
menos no de manera constante y permanente, de tal forma lo que busca es
como potencializar su rendimiento de una manera integral.
Cabe aclarar que el coaching no sólo es usado para ayudar a trabajadores que
presentan “problemas” en su desempeño, sino también es usado en gran medida
para apoyar la gestión de trabajadores “estrella” y proveer un acompañamiento
efectivo y proactivo para los líderes de las organizaciones.
El Coaching se ha convertido en una forma de retroalimentación productiva que
además les brinda la oportunidad a los ejecutivos para desarrollar su potencial
partiendo desde lo personal y reflejándose en sus metas profesionales y
corporativas.
c. Coaching de Transición
Todos los seres humanos enfrentamos momentos de cambio en nuestras vidas,
ya sea en nuestro trabajo o profesión, en nuestras relaciones, en nuestra vida
personal.
De tal manera en este tipo de Coaching, el coach se especializa en ayudar a las
personas a manejar estos momentos de cambio, logrando que en lugar de
“sufrir” los efectos negativos, logren sacar el mejor provecho, aprendizaje y
crecimiento de estas situaciones.
13
El objetivo principal se convierte el crecimiento y el progreso para pasar de una
etapa y situación a la otra. En muchos casos se trabaja en aceptar las nuevas
condiciones, en modificar patrones de pensamiento para afrontar el cambio, así
como lograr la motivación necesaria para trascender y tomar la acción necesaria
para afrontar y superar los nuevos retos.
El conocimiento que tenemos como coaches sobre el comportamiento humano y
cómo y por qué actuamos o nos “paralizamos” nos permite ayudar y facilitar
estos momentos de transición de manera efectiva.
Este trabajo abarca la
aceptación y el desarrollo de niveles más altos y sólidos de autoestima, auto
confianza, claridad y dirección, conexión con una visión empoderante y un
propósito efectivo.
En la actualidad lo único que no cambia es el hecho de que todos tenemos que
enfrentar cambios, paradójicamente en el mundo actual lo único constante es el
cambio.
Las personas afrontan cambios a una velocidad y de una intensidad nunca antes
vista, por eso este campo de Coaching cada vez es más popular y nuestra ayuda
como Coaches se convierte en algo muy valorado y necesario.
d. Coaching de Negocios
Un coach de negocios se especializa en ayudar a los dueños de empresas a
lograr las metas en sus empresas y hacerlo de una manera tal que no tengan
que sacrificar su vida personal trabajando todo el día todos los días, sino que por
el contrario que en lugar de ser dueños de un “empleo” lleno de estrés y
14
ansiedad
puedan disfrutar de un gran estilo y calidad de vida que es
normalmente lo que los ha inspirado para crear su propio negocio.
Un gran componente de estos resultados es el poder trabajar en aquellos
aspectos personales que les permitan contar con:

Crear una visión clara y concisa y ganar claridad sobre la dirección del
negocio basada en sus valores y expectativas personales que les permitan
afrontar los retos propios de un negocio.

Herramientas efectivas para el manejo de su personal

Técnicas para eliminar patrones emocionales que influencian de manera
negativa el desempeño del negocio

Instrumentos para cambiar el auto sabotaje causado por la falta
de
seguridad personal y autoconfianza.

Métodos para saber manejar el éxito.

Habilidades para crear y mantener relaciones interpersonales sólidas y
productivas.
e. Coaching Espiritual/ Nueva Era / Medicina Alternativa
Con el gran auge de nuevas tendencias de pensamiento y diferentes ciencias
tanto de auto ayuda como de desarrollo espiritual, muchas personas apasionadas
por estas modalidades han decidido convertirse en coaches para cimentar su
trabajo y poder facilitar los resultados que los clientes están buscando.
Muchas de estas nuevas tendencias se complementan del trabajo personal con
un coach para que la persona pueda realmente conectar y beneficiarse de estas
corrientes.
15
Igualmente practicantes de medicinas y terapias alternativas complementan sus
prácticas con el Coaching para lograr que el impacto de sus técnicas sean de alto
y perdurable impacto en sus clientes.
Parte de sus grandes objetivos y alcances es que el cliente logre altos niveles de
vitalidad física y emocional.
f. Coaching de Estilo e Imagen
Muchos consultores de imagen y estilo hacen transformaciones de
“Cambio
Extremo”, donde los clientes logran “verse” como han soñado, mejorando su
imagen y apariencia, pero lo que se ha encontrado es que esos cambios cuando
no están acompañados por cambios en la mentalidad, comportamiento y
aspectos como la autoestima y autoconfianza, se convierten en cambios que no
sólo no son duraderos sino que además no generar una real sensación de
bienestar y felicidad en el cliente.
Por esta razón los coaches dedicados a esta área trabajan con los clientes en
facilitar el proceso para que se conviertan en la persona que quieren y necesitan
ser lo que conlleva a que ellos mismos generen el cambio en el exterior, un
cambio que está alineado y es acorde a lo que son como personas.
El cambio en la imagen de una persona tiene un gran impacto en todas las áreas
de la vida, y la transformación se hace evidente.
16
g. Coaching de Liderazgo
Ser un líder requiere una mentalidad positiva y proactiva, el arte de inspirar a
otros requiere que el líder sepa cómo manejarse a sí mismo, y muchas veces esa
posición de liderazgo lo “obliga” a mantener una posición de ejemplo y fortaleza
que para que sea sostenible requiere que pueda contar con el apoyo de alguien
en el cual pueda confiar y que sea su soporte para desarrollar sus habilidades
Los líderes reconocen la necesidad de mantener una disciplina de mejoramiento
continuo que les permita mantener sus niveles de desempeño siendo inspiración
para otros.
h. Coaching para una Vida Balanceada
En el mundo de hoy, con las altas presiones laborales y sociales, cada vez es
más difícil para las personas poder encontrar el balance y equilibrio entre sus
responsabilidades, retos y cambios, y su vida personal y familiar. Cada día es
más común encontrar que las personas toman decisiones que los llevan a
sacrificar áreas de sus vidas que son de gran importancia por intentar tener éxito
en otras.
Lo cual los lleva no sólo a no lograr la satisfacción y felicidad buscada sino que
adicionalmente el éxito en un área basado en el sacrificio de otras no es
sostenible en el largo plazo, generando grandes niveles de estrés, ansiedad,
crisis en sus relaciones, problemas de salud, etc.
Por esta razón los coaches de esta especialidad ayudan a sus clientes a
encontrar ese balance necesario para tener una vida de éxito y satisfacción. Su
trabajo con sus clientes se basa en la definición de valores, en tener una visión
17
clara y una dirección definida, se crean y se implementan diferentes estrategias
que llevan a los clientes a conseguir resultados y se refuerzan patrones de
comportamiento efectivos.
La aplicación especifica de las técnicas y herramientas del Coaching Personal y
de Vida hacen que las personas puedan redefinir y manejar sus prioridades,
eliminar el estrés y retomar el control sobre su vida a través de decisiones
proactivas y acciones basadas en propósitos claros.
i. Coaching para Mujeres Líderes
Uno de los grandes retos que presentan las mujeres hoy en día es poder
desarrollar su potencial en todas las áreas de su vida, es aceptar y abrazar la
posibilidad de tenerlo “todo”, lo que significa que pueden ser profesionales
destacadas, ser madres y esposas responsables, tener vida social y tiempo de
ocio para ellas.
Lograr este equilibrio no es algo fácil, y cada vez más son los coaches que se
dedican a ayudar a mujeres que están dispuestas a tenerlo “todo” y a ser
modelos a seguir. Es en el coaching donde encuentran el espacio para ganar
perspectiva, dirección y apoyo para conseguir y mantenerse al ritmo de los retos
modernos.
j. Coaching de Carrera Profesional
Una de las decisiones más importantes que tomamos los seres humanos es la de
definir nuestra profesión, ocupación o carrera, hay muchísimos factores a tener
18
en cuenta, y en algunos casos la presión de las expectativas propias y sociales es
tan grande que la decisión se convierte en un proceso complicado.
Es ahí donde un coach especializado en esta área ayuda a sus clientes a que
puedan encontrar el espacio ideal para desarrollar sus talentos y pasión de una
manera productiva y equilibrada.
Este tipo de coaching es usado por jóvenes y adultos jóvenes a punto de definir
su carrera y también es usado por profesionales que buscan como potencializar
su carrera o que están insatisfechos con su ocupación actual.
k. Coaching de Desarrollo Personal
Algunos coaches se especializan en temas puntuales como autoestima, seguridad
personal, autoconfianza, y los resultados que logran con los clientes se reflejan
en todas las áreas de sus vidas.
El nivel de competencia que adquieren gracias a la ayuda del coach afecta
directa y significativamente su calidad de vida. Los clientes que usan este tipo de
coaching buscan o:

mejorar algún aspecto de su personalidad que los ha “molestado” por
años

lograr el nivel de desempeño en algún área específica como su trabajo o
relaciones
Esto requiere que mejoren internamente esos aspectos de su personalidad.
Varios estudios han demostrado que una persona que aumenta sus niveles de
autoconfianza
y
seguridad
personal,
19
empieza
a
presentar
incrementos
importantes en su desempeño, no porque haya contado con diferente
capacitación sino por ese cambio en ese aspecto personal.
Así mismo, en estudios realizados en niños a quienes se les expone a ambientes
donde sus profesores y maestros creen en ellos, los escuchan y motivan,
presentan resultados muy superiores a niños educados con otros estándares. De
tal manera que este tipo de Coaching lo que busca no sólo que el Coach se
convierta en ese agente de apoyo para el cliente sino que además les brinda la
oportunidad de desarrollar esa misma autoconfianza para que continúe por si
mismo obteniendo esos resultados.
Algunos de los clientes que contratan estos servicios son personas que deciden
iniciar sus propios negocios, personas que quieren encontrar o cambiar de
trabajo, jóvenes que están iniciando el proceso de convertirse en adultos
responsables, personas en momentos de transición, entre otras.
l. Coaching de Pérdida de Peso / Figura Ideal
En esta área los coaches se especializan en cómo ayudar a sus clientes a perder
peso creando su figura ideal y en el cómo mantenerla para el largo plazo.
Cuántas veces no hemos visto a muchas personas sufrir con el síndrome del “yoyo”. El peso que pierden lo vuelven a ganar rápidamente e incluso ganan más
de lo que perdieron, o personas que se auto-sabotean permanentemente al no
cuidarse ni ejercitarse, o al hacer dietas extremas para luego romperlas sin
contemplación.
20
Cuando las personas están realmente decididas a crear su figura ideal de una
manera sostenible y saludable, tienen que empezar con un trabajo personal en
su ser.
El perder peso no es sólo sobre hacer dietas y ejercicio, es trabajar sobre
nuestra autoestima y valor propio que nos lleva a tomar y seguir decisiones que
sabemos nos van a beneficiar.
De tal manera como coaches en esta especialidad ayudamos a nuestros clientes
a que rompan esos patrones de auto-sabotaje, a encontrar que hay detrás de
esas “adicciones” negativas, a que conecten con su amor propio y encuentren
motivación para que en lugar de disciplina cuenten con la inspiración necesaria
para crear el cambio en sus hábitos que los lleven a conseguir su figura ideal.
El Coaching es una profesión tan versátil como el ser humano, de tal manera que
puedes encontrar muchas más especializaciones como Coaching de Familia, Coaching
para Deportistas, Coaching para Artistas, Coaching Religioso, entre muchas otras. Así
mismo, podrás encontrar diferentes modalidades como Coaching con Animales,
Coaching Grupal, Coaching de Retiro.
Las especializaciones y modalidades van a depender del campo de acción que quieras
abarcar, aquellas que te apasionen y que se adapten a tus gustos y expectativas.
“Nunca podré dejar de asombrarme por el poder del proceso de Coaching para
descubrir y sacar a flote habilidades y talentos que anteriormente estaban escondidos
dentro de los individuos, lo que invariablemente encuentra soluciones a problemas que
se pensaban irresolvibles” John Russell
21
Y Ahora? El Siguiente Paso
Confío que hayas disfrutado de este material y que te haya sido y siga siendo de gran
utilidad en tu vida y en la vida de otros. Ese es nuestro propósito…
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KAREN VEGA
Directora para Latinoamérica y España
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