Camiseta 499.indd - Instituto Nacional de Ciencias Médicas y

Camiseta 499.indd - Instituto Nacional de Ciencias Médicas y

Ó r g a n o
O f i c i a l
d e
C o m u n i c a c i ó n
I n t e r n a
I N S T I T U T O N A C I O N A L D E C I E N C I A S M É D I C A S Y N U T R I C I Ó N S A LVA D O R Z U B I R Á N
No. 499
1
EDITORIAL
2
ENTÉRATE
Creación del Centro de Investigación e Información
Documental del INCMNSZ
4
PARA CONOCERNOS
El Dr. Salvador Zubirán, visionario apasionado:
Dr. Rubén Lisker Yourkowitzky
6
SER INCMNSZ
El Dr. Guillermo Soberón Acevedo,
un pilar del INCMNSZ:
Dr. David Kershenobich Stalnikowitz
8
VIDA LABORAL
El Código de Conducta del INCMNSZ debe ser acatado por
todo el personal
Tercera parte
Subdirección de Recursos Humanos
9
SABÍAS QUE
La prevención reduce el riesgo de desarrollar
osteoporosis en un 50 por ciento: OMS
20 de octubre, Día Mundial de la Osteoporosis
10
VOLUNTARIADO
El Voluntariado es más que un apoyo económico:
Sra. Ivone Nasta Ripoll, paciente del Instituto
11
ARTE Y CULTURA
Versos dedicados al Dr. Salvador Zubirán Anchondo,
Primera parte
Dr. Jorge Oseguera Moguel
12
CÍRCULO DE LECTORES
La voz del violín, su obra cumbre
Andrea Camilleri
13
CULTURA DEL BIEN COMER
La calabaza de castilla, desintoxicante
y laxante natural
Dulce de calabaza
14
AVISOS
15
FELICITACIONES
16
TU SALUD
La bases de la autoestima se forman en la infancia
temprana:
Dra. Sofía Sánchez Román
30 de octubre 2014
editorial
E
n la presente edición, en la sección Ser INCMNSZ, el Dr. David Kershenobich
Stalnikowitz destaca el reconocimiento que el Instituto le hace al Dr. Guillermo Soberón
Acevedo, como miembro distinguido del mismo, el Dr. Rubén Lisker Yourkowitzky en la sección
Para Conocernos recuerda lo que fue su convivencia con el Dr. Salvador Zubirán Anchondo.
Del mismo modo, la M.S.P. Herlinda Madrigal y el Dr. José Sifuentes Osornio expresan algunas
reflexiones en torno a nuestro fundador y director emérito.
Una de las grandes contribuciones del Dr. Salvador Zubirán Anchondo es su mística
institucional, a la que se refiere el Dr. Jorge Oseguera Moguel en la sección Arte y Cultura.
Además, le dedica unos versos.
La Lic. Gabriela Rubello Marín, encargada del naciente Centro de Investigación e Información
Documental del INCMNSZ, dá a conocer las funciones básicas de esta nueva área en la que
podemos participar todos.
El beneficio que reciben los pacientes por parte del voluntariado es extraordinario, pues
va más allá de aspectos económicos como lo relata la Sra. Ivone Nasta Ripoll, paciente del
Instituto, en la sección Voluntariado.
En la sección Sabías qué se da a conocer la situación de la osteoporosis en el mundo. La OMS
señala que la prevención reduce hasta el 50% el riesgo de padecer ésta enfermedad. Lo
anterior, en el marco de la celebración del Día Mundial de la Osteoporosis, 20 de octubre.
Finalmente, en la sección Tu Salud, la Dra. Sofía Sánchez Román, Psicóloga Clínica del
Departamento de Neurología y Psiquiatría asegura que pese a que la autoestima se forja en
la primera infancia, es posible modificarla en la edad adulta.
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La
Camiseta
Testimonio de la memoria histórica del Instituto
Creación del Centro de Investigación e
Información Documental del INCMNSZ
Lic. Gabriela Rubello Marín
La Direccion General a través de la
Dirección de Comunicación Institucional y
Social ha propuesto la creación de un centro
que realice acciones de conservación,
integración, clasificación y digitalización de
documentos, imágenes y material gráfico,
testimonio de la memoria histórica del
INCMNSZ.
El centro ofrecerá un servicio de consulta
ágil y eficiente que cumpla a la vez con el
compromiso de transparencia y de acceso
a la información pública.
Un espacio que ponga a disposición de los
usuarios a nivel interinstitucional, nacional
e internacional, la información con fines de
investigación, docencia, documentación
histórica, gráfica, etc.
Las primeras acciones son:
- Implementar una cronología institucional.
- Clasificar el archivo de concentración.
- Identificar las fuentes de información y
difundir.
Se cumple con dos objetivos: por una parte,
dar a conocer la vida y obra del Dr. Salvador
Zubirán Anchondo, resaltando su papel
como fundador del Instituto que lleva su
nombre y por otra, iniciar con una nueva
sección en la página del Instituto que hemos
denominado Cronología Institucional,
con el objetivo de registrar la historia del
Instituto desde su inicio en 1946 a lo largo
del siglo XX hasta el día de hoy, como un
centro de conocimiento y desarrollo de la
medicina con un enfoque integral.
Dr. Gustavo Baz y Presidente Miguel Ávila Camacho. Develando la placa de inauguración del Hospital de Enfermedades de
la Nutrición, 12 de octubre de 1946
2
La
Camiseta
entérate
Acta de inauguración del Hospital
de Enfermedades de la Nutrición,
12 de octubre de 1946
Abajo.
Dr. Salvador Zubirán dando su
discurso en la ceremonia de
inauguración
Así mismo, iniciamos con una sección en la página del Instituto, que denominamos Cronología
en imágenes que iremos alimentando a la vez de catalogar y digitalizar imágenes y
documentos que ilustren los acontecimientos registrados.
Por lo anterior, queremos invitar a la comunidad, nos envíen información: textos, fotografías
e imágenes, que alimenten la cronología del Instituto que es la casa de todos y que está en
permanente transformación.
Los invitamos a que nos escriban al correo institucional [email protected] que está a
su disposición con este fin o bien a la extensión 6915.
3
La
Camiseta
Funcionario ejemplar, un gran hombre para México
El Dr. Salvador Zubirán,
visionario apasionado:
Dr. Rubén Lisker Yourkowitzky
Mtra. Dora Valenzuela de la Cueva
Durante la ceremonia de reconocimiento al Dr. Salvador Zubirán Anchondo,
en la que se depositaron sus cenizas en el Instituto, el Dr. Rubén Lisker Yourkowitzky expresó, a través de un mensaje leído por el Dr.
Sergio Ponce de León, que nunca olvidaría
lo expresivo de su sonrisa, que conquistaba.
Cuando me invitaron a participar en una
sesión acepté de inmediato, pero me quedé
preocupado por varias cuestiones; la primera
¿Qué puedo decir de alguien como el maestro Zubirán? a quien le hicieron múltiples y
merecidos homenajes en vida y sobre quien,
han escrito tanto sus colegas, alumnos, historiadores y hasta el propio maestro Zubirán.
El asunto se complica porque hoy mismo participan el Dr. Manuel Campuzano que junto
con Guillermo Soberón y Francisco Esquivel
se convirtieron desde jóvenes en amigos del
maestro y los tres lo conocieron mejor que un
servidor. La segunda pregunta es ¿Por qué yo?
La probable respuesta es sencilla, quedamos
pocas personas que trabajamos directamente
con el maestro por un periodo prolongado, en
mi caso, nueve años de 1973 a 1981, con el
cargo de Director en Enseñanza, puesto que él
mismo me otorgó.
Lo conocí, y a mi parecer bien, fue un hombre clave en mi evolución dentro del Instituto.
De esto quieren que hable los organizadores
para tener una mejor perspectiva de él y para
entenderlo mejor.
El Dr. Lísker narró que en un principio, sólo
realizó su servicio social, después estuvo
tres años como investigador y en octubre
de 1957, fue invitado a formar parte del grupo de hematología del Instituto.
Pasé de incógnito los primeros años en el Instituto. Mi primer contacto con el maestro fue
en mayo de 1960, cuando lo acompañé a un
viaje a Yucatán, cuyo primer propósito fue
supervisar una unidad del Instituto en donde
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La
Camiseta
se realizó un ambicioso proyecto de investigación. El segundo propósito fue realizar cinco días de activismo arqueológico que él disfrutaba mucho. Esa visita memorable cambió
mi estatus en el Instituto.
Narró que ya instalado en el Instituto como
parte de los investigadores, se iba a ubicar
en un nuevo edificio, cuya construcción inicio la Secretaría de Salud, pero que terminó
siendo el Hospital de Pediatría del Centro
Médico Nacional y que se perdió en el terremoto de 1985.
Nunca olvidaré lo expresivo de su sonrisa,
tratando de conquistar al más rejego y que
siempre fue instrumento de seducción en su
relación personal con individuos de todo tipo.
Hombre sabio, sin duda, ejemplo a seguir.
Tenía un entusiasmo para luchar y lograr
sus objetivos. Como persona luchadora tuvo
logros significativos, se aferraba, luchó contra
viento y marea. Su motor fundamental fue el
inmenso amor que sentía por su país, México.
Pero lo que si es un hecho es que el maestro
fue el constructor de la Ciudad Universitaria,
verán una foto en el audiovisual en el que él
está entregando la maqueta y los planos, con
el arquitecto del Moral al entonces Presidente
de México Miguel Alemán.
Me voy a referir a dos pensamientos de sus
mejores amigos. Ellos estuvieron en la Junta
de Gobierno cuando lo eligieron como rector
y dice así: “un hombre singular, sabio, e
impulsor de sabios, hombre alerta y receptivo,
enriquecido día a día, generoso, superior a
contingencias, de una pieza, seguro de sí
mismo, mexicano ejemplar”
Queda sólo lo que a él hubiera quedado,
serena la tranquilidad de que su obra quedará
marcada en nuestra medicina del mañana
como una huella que se queda como un surco
fecundo que seguirá dando sus frutos más
allá de cuando él dejó de existir.
La M.S.P. Herlinda Madrigal Fritsch, Jefa del
Departamento de Vigilancia Epidemio-lógica, destacó las grandes contribuciones que
hizo a la salud del pueblo mexicano y a las
políticas públicas para mejorar la condición
de alimentación y salud de los mismos.
El maestro Zubirán tuvo un gran amor por
México, por la salud de su población. Supo
conocer el papel tan importante que juega la
alimentación para la salud y para el desarrollo de una sociedad. También supo reconocer
la importancia de tratar a los pacientes con
rigor científico y con calidad humana.
Así mismo, el Dr. José Sifuentes Osornio,
Director Médico del Instituto se refirió al Dr.
Zubirán como un hombre que se distinguió
por su dedicación y profundo amor por la
causa de su lucha que fué la salud de los
mexicanos.
El Dr. Zubirán fue un hombre que amó a su
profesión, constructor de una institución a su
imagen y semejanza para la enseñanza y la
investigación, funcionario ejemplar, visionario. Fue un modelo de eficiencia y honestidad.
Como rector trató de limpiar la universidad.
En dos años, hizo cosas que no se habían
hecho nunca. Pero, desafortunadamente, la
política y nuestros políticos determinaron que
la universidad no llegara a su máximo nivel.
Dr. Lisker (en la parte de atrás) en una visita con el Dr. Salvador Zubirán y el Dr. Carlos Gual en la construcción del
nuevo edificio de Nutrición en Tlalpan
5
La
Camiseta
para conocernos
Esta pérdida fué la que canceló el cambio de
edificio, lo que mostró la capacidad que tenía
para levantarse con gran fortaleza. Consiguió
un nuevo terreno y después los recursos necesarios para tal entrega, así tenemos lo
que es nuestra casa actual. Durante los años
que duró el proceso, acompañé al maestro
junto con el Dr. Carlos Gual y otras personas
a supervisar la obra y a realizar los ajustes
necesarios de la construcción.Todo terminaba
en una rica comida y agradable plática en el
restaurant del Club de Golf México.
Un ícono de la Bioquímica del país
El Dr. Guillermo Soberón Acevedo, un
pilar del INCMNSZ:
Dr. David Kershenobich Stalnikowitz
Mtra. Dora Valenzuela de la Cueva
El pasado 24 de septiembre, el Dr.
Guillermo Soberón Acevedo, ex secretario
de Salud, exrector de la UNAM y fundador del
Departamento de Bioquímica del INCMNSZ
fue objeto de un reconocimiento por parte
del Instituto Nacional de Ciencias Médicas y
Nutrición Salvador Zubirán. Dicha distinción,
se le otorgó por sus aportaciones al Instituto
y por consolidar la ciencia bioquímica en
México.
Al acto asisiteron el Dr. David Kershenobich
Stalnikowitz, Director General del INCMNSZ;
el Dr. Guillermo Miguel Ruiz-Palacios
y Santos, Comisionado Nacional de los
Institutos Nacionales de Salud y Hospitales
de Alta Especialidad, quien asistió en
representación de la Secretaria de Salud,
Dra. Mercedes Juan López; el Dr. Carlos Gual
Castro, el Dr. Manuel Campuzano Fernández
y el Dr. Fernando Gabilondo Navarro (ex
directores del Instituto), entre otros.
El Dr. Kershenobich destacó que las
aportaciones del Dr. Guillermo Soberón
fueron fundamentales para consolidar la
ciencia en México, entre otras, la fundación
del laboratorio de Bioquímica de la UNAM,
la Sociedad Mexicana en la materia y
la creación del Instituto de Medicina
Genómica. Así como, el Departamento de
Bioquímica del Instituto, departamento que
orgullosamente lleva su nombre.
Hoy es un día especial para expresar
agradecimiento a un ícono de la bioquímica
en el país, uno de los pilares del Instituto,
ejemplo de vida profesional, compromiso
y visión científica. Su labor, contribuye a la
consolidación de la investigación original y
novedosa.
6
La
Camiseta
Dr. Guillermo Soberón Acevedo
El Dr. Soberón Acevedo fundó el Departamento de Bioquímica a su regreso de cursar
los estudios de doctorado en la Universidad
de Wisconsin, Estados Unidos. En nueve años
de labor, se difundieron distintos artículos
en publicaciones científicas internacionales. Después, en la UNAM, fue director del
Instituto de Investigaciones Biomédicas,
coordinador de la Investigación Científica y
rector de 1973 a 1981.
El Dr. Guillermo Soberón Acevedo nació el
29 de diciembre de 1925, en Iguala, Guerrero. Se tituló en la Universidad Nacional
Autónoma de México en 1949 y se doctoró
en química fisiológica en la Universidad de
Wisconsin, EUA, en el año de 1956. A su regreso creó el Departamento de Bioquímica
en el ahora Instituto Nacional de Ciencias
Médicas y Nutrición Salvador Zubirán.
Ha sido investigador en el Instituto de Investigaciones Biomédicas, en el Centro de Fijación del Nitrógeno, profesor en la Facultad
de Medicina y profesor invitado de diversas
universidades del país.
Pertenece a la Sociedad Mexicana de Bioquímica (de la que fué fundador); a la Sociedad Mexicana de Ciencias Fisiológicas;
a la Asociación de Médicos del Instituto
Nacional de la Nutrición Salvador Zubirán,
y a la Academia Mexicana de Ciencias. Ha
sido miembro de The Biochemical Society,
Inglaterra; American Society of Biological
Chemists, EUA; The New York Academy of
Sciences, EUA, y de la American Chemical
Society.
ser incmnsz
En la UNAM ha ocupado los más altos cargos:
fue director del Instituto de Investigaciones
Biomédicas, coordinador de la Investigación
Científica y rector por dos periodos. ��En la
administración pública ocupó el cargo de
coordinador de los Servicios de Salud de
la Presidencia de la República (1981-1982);
secretario de Salud (1982-1988), y coordinador del Consejo Consultivo de Ciencias,
órgano asesor de la Presidencia de la República en esta materia (1988-1994).
Dr. David Kershenobich Stalnikowitz y Dr. Guillermo
Soberón Acevedo
Entre sus últimas obras caben mencionar
Temas de salud, Salud para todos: ¿utopía
o realidad?, Vericuetos en la investigación
y desarrollo de vacunas (coedición de El
Colegio Nacional con el Fondo de Cultura
Económica). ��Su labor científica ha sido reconocida con diversas distinciones, como el
premio de Ciencias (1965), otorgado por la
Academia Mexicana de Ciencias; el premio
de ciencias Elías Sourasky (1968); el premio
Luis Elizondo (1974); el Premio Nacional de
Ciencias y Artes (1980); el premio Abraham
Horwitz de la ops (1991), y el Reconocimiento al Mérito Médico (1999). Asimismo, ocho
universidades le han conferido el grado de
doctor Honoris Causa.
Actualmente es presidente emérito de la
Fundación Mexicana para la Salud, secretario ejecutivo de la Comisión Nacional para
el Genoma Humano y coordinador del Consejo Directivo del Consorcio Promotor del
Instituto de Medicina Genómica.
Dr. Guillermo Soberón Acevedo
Sus estudios científicos se han enfocado en
el efecto de la desnutrición sobre los niveles
enzimáticos de los mamíferos, y la regulación metabólica del nitrógeno en organismos superiores, en particular el amonio y su
conversión a urea como mecanismo de detoxificación, además de ser uno de los grandes promotores de la investigación científica en el país. ��El doctor Guillermo Soberón
Acevedo ingresó al Colegio Nacional el 5 de
noviembre de 1981. Su conferencia inaugural,“El sentido de la Universidad”, fue contestada por el doctor Miguel León-Portilla.
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La
Camiseta
vida laboral
Justicia, eficiencia, esmero y cordialidad
El Código de Conducta fomenta el
espíritu de servicio
Tercera parte
Subdirección de Recursos Humanos
-
Como servidor público ofrecerá a los usuarios del servicio del Instituto y al público en
general un trato justo, eficiente, esmerado y cordial orientado por un espíritu de servicio
y por una actitud de apertura, acercamiento, transparencia y rendición de cuentas de
nuestras acciones, así como de colaboración y participación con sus conciudadanos,
empezando por la familia, compañeros, vecinos y con todos aquellos que requieran de
su colaboración.
-
Como servidor público del Instituto, deberá cuidar y mantener una presentación personal
digna, con limpieza y pulcritud, así mismo, participar activamente en todas las acciones y
actividades que impulsen y preserven la salud, la seguridad e higiene, protección civil y
medio ambiente de mi entorno laboral.
-
Como servidor público tendrá la responsabilidad de denunciar ante el superior o la
autoridad competente, las conductas ilícitas o contrarias a lo establecido por este
Código.
El Código de Conducta del Instituto puede ser consultado dentro de la página web
institucional y la Normateca Interna.
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La
Camiseta
La prevención reduce el riesgo de
desarrollar osteoporosis hasta en un
50 por ciento: OMS
Mtra. Dora Valenzuela de la Cueva
Con el objetivo de crear conciencia
acerca de la prevención, diagnóstico y tratamiento de la osteoporosis; enfermedad que
afecta los huesos, todos los años se conmemora el Día Mundial de la Osteoporosis que
se celebró por primera vez el 20 de octubre
de 1996.
Desde 1999, las campañas del Día Mundial
de la Osteoporosis se han destacado por
tener un lema específico que representa
el lanzamiento de la campaña anual
dedicada a llamar la atención sobre la
prevención, el diagnóstico y el tratamiento
de la osteoporosis y las enfermedades óseas
metabólicas en todo el mundo.
La osteoporosis es una enfermedad del
metabolismo del hueso que se caracteriza
por la disminución de la masa ósea y
deterioro de la arquitectura ósea, que
conducen a la fragilidad del hueso con
un consecuente incremento del riesgo de
fracturas.
Una de las armas que tenemos para prevenir
esta enfermedad es el fortalecimiento óseo
en edades tempranas, de esta manera el
riesgo de padecer osteoporosis en la adultez
se reduce un 50%.
Si bien, los cuidados deberían comenzar
en la infancia es imprescindible reforzarlos
después de los 50 años. La mejor forma de
prevención es mantener una alimentación
balanceada rica en calcio (la mejor fuente
de calcio son los lácteos), realizar actividad
física y mantener hábitos de vida sana, estos
son los mejores aliados.
Las mujeres se ven especialmente afectadas porque después de la menopausia la
producción de estrógenos disminuye, por
lo cual se altera el metabolismo del calcio
en el organismo, por lo tanto se recomienda
aumentar la ración diaria de calcio y realizar
ejercicios semanalmente.
La osteoporosis no produce síntomas que
avisen del progresivo deterioro de la estructura ósea hasta que ya es muy tarde. Es
una enfermedad crónica causada por la disminución de la masa ósea y una alteración
de su arquitectura, que provoca una mayor
fragilidad en los huesos afectados, por lo
cual tienen una mayor tendencia a sufrir
fractura.
Fuente: www.uba.ar/extension/salud/difusion
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La
Camiseta
sabías que
20 de octubre, Día Mundial de la Osteoporosis
voluntariado
Es un elemento fundamental del INCMNSZ
El Voluntariado es más que un apoyo
económico:
Sra. Ivone Nasta Ripoll, paciente del Instituto
Mtra. Dora Valenzuela de la Cueva
Muchos son los pacientes que se
han visto beneficiados por el apoyo que
brinda el Volutariado. En esta ocasión, uno
de ellos, la Sra. Ivone Nasta Ripoll quien
desde hace más de 20 años ha contado con
éste beneficio, dando testimonio de todo lo
que el Voluntariado ha hecho por ella y por
su familia.
Yo vengo al Instituto desde el 2000, pero mi
hijo desde 1992. Mi hijo tuvo un caso muy
especial, bastante alarmante, pero lo superó.
Su tratamiento era muy costoso, pues tenía
una enfermedad tan o más complicada que
el cáncer.
Nosotros tuvimos mucho apoyo por parte del
Voluntariado, en especial de la Sra. María de
Lourdes Velasco de Alarcón, en aquellos años
presidenta del mismo. Ella nos donó muchos
medicamentos, ya que la carga económica
era muy pesada, pues después ingresó mi
madre con diabetes y posteriormente mi
padre, con un derrame cerebral. Fueron años
muy difíciles, tuve que dejar de trabajar para
cuidarlos y el dinero no me alcanzaba.
Yo tenía el síndrome del cuidador, y el apoyo
que he recibido de las damas voluntarias
ha sido fundamental. Ha sido realmente la
salvación para mí, pero no sólo te brindan
el apoyo porque les caes bien, sino que
te investigan para saber si realmente lo
necesitas.
El voluntariado es un servicio fundamental
para el Instituto, que bueno que ahora tengan
un espacio. He visto que el voluntariado hace
maravillas con las cosas que uno trae, lo
venden todo y esos recursos los destinan para
ayudar a más pacientes.
10
La
Camiseta
Finalmente, invitó al personal y a los pacientes del Instituto a apoyar al Voluntariado con
donaciones o bien, si se es paciente y no se
tiene la necesidad real de obtener apoyos
económicos, no solicitarlos, mejor dejarlos
para quienes lo necesitan realmente.
Si tenemos dinero, seamos honestos. Si no
tenemos dinero, que nos ayuden. Debemos
pensar que todo se revierte, si ayudas
cuando puedes, cuando lo necesitas, las
personas te ayudarán. Es como una cadena;
hoy dono para otros y mañana otros
donarán para mí.
Homenaje al “don”
arte y cultura
Versos dedicados al
Dr. Salvador Zubirán Anchondo
Dr. Jorge Oseguera Moguel
Primera parte
Palabras del Dr. Jorge Oseguera Moguel dirigidas a la comunidad institucional durante
la ceremonia de depósito de cenizas del Dr.
Zubirán en el INCMNSZ, el 24 de septiembre
del 2014.
Salvador Zubirán no se ha ido y nunca se irá,
siempre ha estado y aquí seguirá,
entre nosotros y con nosotros vivirá,
caminado por el derrotero también andará,
y su humanidad ejemplar, perenne será.
Buen día tengan todas y todos ustedes.
Agradezco al Dr. David Kershenobich, Director
General de nuestra institución, por el honor
que significa el participar en ésta tan emotiva
y memorable ocasión.
Pero sobre todo, la oportunidad de poder dirigirme a ustedes y hablar, con “el don”. Confieso
que lo hago con alguna frecuencia, aunque
no en voz alta y menos en público.
Sabía hablar y hablaba no sólo para hacerse
escuchar y convencer, hablaba para hacer
sentir, hablaba con el corazón.
En ocasión de un aniversario del Instituto, el
don dijo: “son ustedes y la filosofía compartida, la riqueza mayor de nuestra
casa, ya que ningún organismo, ni ninguna obra que se emprenda, puede ser
mejor que las mujeres y los hombres que
la realizan”.
Creo que éste pensamiento es toral fundamento de nuestra identidad como institución
y de nuestra asociación, la AMINNSZ. En él se
incluye, sin mencionarla de manera literal, a
la mística, la “filosofía compartida”.
Es ella, la mística, su otro gran legado.
Tuve la fortuna, como muchos de los aquí
presentes, de tratarlo y conocerlo. Lo conocí
como autoridad, médico, maestro, paciente y
amigo. Todas esas facetas fueron enriquecedoras, una no fué agradable.
Todas ellas generaron en mí, respeto, admiración y cariño por su persona.
Supongo que por todo ello y mi situación
histórica como presidente de la AMINNSZ,
es que el Dr. Kershenobich amablemente me
convocó, y nuevamente lo agradezco.
Al maestro le importaban las obras, pero más
los hombres.
Dr. Jorge Oseguera Moguel pronunciando su discurso
11
La
Camiseta
círculo de lectores
La voz del violín, su obra cumbre
Uno de los literatos más leídos en Italia,
Andrea Camilleri
Mtra. Dora Valenzuela de la Cueva
Andrea Camilleri nació en 1925 en
Porto Empedocle, provincia de Agrigento,
Sicilia.
Durante cuarenta años fue guionista y director de teatro y televisión. En 1994 creó el
personaje de Salvo Montalbano, el entrañable comisario siciliano protagonista de una
serie que en la actualidad consta de veintidós novelas. Todos sus libros ocupan habitualmente el primer puesto en las principales listas de éxitos italianas.
Andrea Camilleri es hoy el escritor más popular de Italia y uno de los más leídos de Europa. Recientemente ha sido galardonado
con el IX Premio Pepe Carvalho.
En la Voz del Violín, el autor narra la historia, en la que un accidente tonto hace sospechar al comisario Salvo Montalbano que
algo raro sucede en una casa de Vigáta, Italia: han chocado con un cochecito aparcado a la puerta y nadie reclama nada. Esto le
hace saltarse las normas a la torera, allanar
la casa y acabar descubriendo un crimen.
Lo siguiente, claro está, es organizar el descubrimiento “oficial” y eliminar sus huellas
para que nadie sospeche de él.
Así comienza una novela donde, como
siempre, Montalbano quiere descubrir la
verdad y, entre otros problemas, se topa con
una jerarquía más interesada en presentar
resultados que en hacer las cosas bien. Y en
esta ocasión, la actividad de Montalbano ha
de servir tanto para solucionar el caso como
para volver a poner orden en casa.
Actualmente vive en Roma, donde imparte
clases en la Academia de Arte Dramático.
Fuente: http://librosyhumor.blogspot.mx/2012/08/la-vozdel-violin-andrea-camilleri.html
Esta obra la puedes encontrar en el “Círculo de Lectores del INCMNSZ”; ubicado en el primer piso de la
Unidad Administrativa, en el Departamento de Selección,
Capacitación y
Reclutamiento de Personal.
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La
Camiseta
La calabaza
de castilla,
desintoxicante y
laxante natural
Centro de Atención Integral del Paciente
con Diabetes
La calabaza o zapallo es un
alimento muy apreciado, tanto por sus
características como por su sabor entre
suave y dulce,con nutrientes y propiedades
muy valiosas para nuestro cuerpo y salud.
Gracias a su contenido de antioxidantes,
ayuda a fortalecer las defensas del organismo. Su zumo, es un excelente desintoxicante del cuerpo y buen laxante. Las calabazas son también ricas en betacarotenos,
lo que las convierte en aliadas a la hora de
prevenir enfermedades cardiácas y ciertos tipos de cáncer, como el de próstata,
cuello de útero y pulmón.
Dulce de calabaza
1 porción de 130 gramos por porción de
60 Kcal. con 1 ración de carbohidrato
Ingredientes:
110 gramos
1/2 pieza
2 sobres
100 ml.
1 cucharadita
al gusto
de calabaza dulce
de guayaba
de Splenda
de agua
de pectina
canela
Procedimiento:
Cortar la calabaza y quitárle las semillas,
hervir en los 100 ml. de agua, la calabaza
con la guayaba, con 1 sobre de splenda y
la canela. Cuando la calabaza esté cocida,
mezclar la pectina junto con el otro sobre
de splenda, hervir sin dejar de mover
hasta que tenga la textura deseada.
También pueden ser recomendadas en
casos de personas en tratamiento de las
cataratas, ya que éstos pacientes suelen
tener bajos niveles de beta y alfacarotenos.
Estimulan el páncreas y ayudan a regular
el nivel de azúcar en sangre. Favorecen
la eliminación de mucosidades de los
pulmones, bronquios y garganta.
Contiene niveles considerables de vitamina C. Las variedades más ricas en este
macronutriente son la vinatera y la zuccini.
Son fuente importante de potasio, aportan también betacarotenos, Vitamina E y
B1 y son ricas en fibras y en agua, y bajas
en calorías.
Fuente:http://www.vitadelia.com/alimentacion-ynutricion/calabazas-beneficios-y-nutrientes
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La
Camiseta
cultura del bien comer
Fortalece las defensas del cuerpo
avisos
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La
Camiseta
primera quincena de noviembre
1
Camacho Macías Salvador Paulino
Irepan Morales Enrique Alberto
Jiménez Torres Ramiro
Ramírez Arvizu Patricia
Ramírez Luna Miguel Ángel
Sánchez Gómez José Manuel
Santos Ledesma Ívonne Susana
Viloria Campos Alberto
2
Ávila Hernández Víctor Manuel
De Dios Mendoza Martín
Demichelis Gómez María Roberta
Espinosa Cruz Verónica
Fernández Fernández Gloria
Fonseca Lazcano José Antonio
García Morales Remedios Santa
Juárez Reyes Sofía
Ramírez García Guadalupe
Sánchez Pérez Ithzia Antonieta
3
Arana Cedeño Marcos
Barrón Sánchez Rosa Elena
Escobar Salazar María del Socorro
Flores Gutiérrez Miriam Elizabeth
Hernández Reyes Hilaria
Nájera Razo Yolanda
Pedroza Lafragua Silvia
Pérez Magaña Silvia
Rodríguez Navarrete Carolina
Vázquez Pineda David
4
Guzmán Segura Esperanza
Mondragón Gallaga Karla Yesenia
Morales Salazar Irene Rosalia
Noriega González Francisco Salvador
Rangel López Perla Anaid
5
Galicia Inclán Claudia
García Flores David
López Hernández José Luís
Martínez Quiroz Mario
Montoya Arvizu Roberto Félix
Nathal Vera Édgar
Pérez Valentín Alma Leticia
Rosas Medina Lourdes
Vega González Arturo
6
Aguilar González Araceli
Becerril Martínez Margarita Rosalba
Chávez Zúñiga Leonarda Ana María
Cruztitla Carrillo José Luís
Estrada Romero Javier
Hernández Reyes Yadira Laura
Ortiz Romero Leonardo
Ríos Sánchez Oliverio
Santana Quintana Nora Isela
Vera Zertuche Juan Mauricio
7
Acosta Salas Ernesto
Delgado Hernández Rosa Delia
González Hernández Mónica Angélica
Granados Arcos Mariana
Jiménez Manzanares Ernesto
Larrieta Carrasco María Elena
Morimoto Martínez Lidya Sumiko
Piña Olguín Luís Alberto
8
Badillo Garmendia Isabel Anahi
Correa Argueta Édgar
Fuentes González Raquel
García Álvarez Angélica
Hernández Fonseca Marcial
Rivero Sigarroa Eduardo
Sarabia Eusebio J. Vianey
Sierra Lara Martínez Jorge Daniel
Velasco Xolalpa Víctor
9
Borja Espinosa Herminia
Calleros Rodríguez Sergio
Castillo Rodríguez María Eugenia
Cruz Juárez Blanca Susana
Juárez Cisneros María Armida
Montes Pérez Josué Antonio
Rodríguez Benítez Rocío
Valderrama Castro Silvia
10
11
Álvarez Sánchez Gustavo Ivan
Chiquete Anaya Erwin
Galicia Hernández Gretel Haydee
Gomez lopez martin
López Sánchez José Argenis
Olivares Valderrama Martín
Urquijo Pineda Nelva Aurora
Vázquez y Vázquez María Guadalupe
12
Carmona Jiménez Guillermina
Chamlati Cuello Jorge Mario
Cruz Ríos Jonathan Emmanuel
Díaz Quintana Elsa Melina
Galicia Pérez Marita
García Bautista María de Lourdes
Gómez Goujon María del Carmen
Herrera Hernández Miguel Francisco
Ramírez Meneses Maribel
13
Bernal Azueta Fabiola
Gutiérrez Leyte Claudia Angélica
Meléndez Ortiz Diego Rubén
Pérez Díaz Daniel
Pérez García Maria Elizabeth
Pimentel Bonilla María Teresa
14
Cancino Crocker Jorge Alberto
Hernández Hernández Ricardo
Reza Guzmán Sergio
Santiago Morales Aracely
Varela Barrios Arturo
Villa Soto Olivia
Zamora Mosqueda Leonardo
15
Castillo Cabrera Jennifer
García Arriaga José Manuel
González Moreno
Santiago Mendoza Rocío
Balbuena Ríos María Patricia
De la Rosa Fuentes María del Carmen
García Pascual Carmen Éricka
López Méndez Edgardo Éric
Meneses Morales Elpidio
Rebolloso Cázares María Sanjuana
Rodríguez Martínez Carmen Noemí
Serralde Zúñiga Aurora Elizabeth
El nombre y la fecha de nacimiento constituyen un dato personal. Si por algún motivo deseas que
tu nombre no aparezca en esta lista, por favor repórtalo a Educación para la Salud, a las extensiones
2519 y 4163. Con gusto te atenderemos.
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La
Camiseta
felicitaciones
Feliz Cumpleaños
La autoestima alta fomenta la creatividad
tu salud
La bases de la autoestima se forman en
la infancia temprana:
Dra. Sofía Sánchez Román
Mtra. Dora Valenzuela de la Cueva
La Dra.
Sofía Sánchez Román,
Psicóloga Clínica del Departamento de Neurología y Psiquiatría asegura que pese a que
la autoestima se forja en la primera infancia,
es posible modificarla en la edad adulta.
La autoestima es el juicio que realizamos sobre nosotros mismos. Es la manera en que nos
evaluamos. Tiene que ver con las creencias
que tenemos con respecto a nosotros mismos.
Algunos teóricos plantean que la autoestima
está conformada por tres componentes, el llamado Triángulo de autoestima de Bleichmar:
Si vives en un hogar que te proporciona seguridad, confianza, que hace evaluaciones
positivas de ti mismo y que hace evaluaciones
acordes con la realidad, tu autoestima será
alta. Obviamente, esto tendrá una interacción
con el entorno, si en el entorno hay mensajes
verbales o no verbales negativos hacia mí
mismo y yo interpreto esos mensajes dándoles
mucha carga, mi autoestima puede verse
mermada. Pero, si mis bases son muy sólidas
y me permiten interpretar los mensajes negativos, de una manera no tan negativa, tal vez
mi autoestima no se verá tan afectada.
1.- Visión que tenemos de nosotros mismos.
(esta dependerá de los aprendizajes en infancia temprana y la experiencia)
2.- Juez interno.
3.- Idealizaciones, ambiciones.
En el siguiente número, la Dra. Sofía Sánchez
Román dará algunas recomendaciones para
fomentar una autoestima alta y evitar los
factores que pueden influir para tener una
autoestima baja en las personas.
Estos tres aspectos se interrelacionan entre sí
y son dinámicos. En función de dicha interrelación se establece la baja o alta autoestima.
Se puede decir que si alguno de éstos se encuentra más alto o más bajo se puede afectar
la autoestima.
Por ejemplo; si tengo una visión muy grande de
mí misma, ésto se puede traducir en un narcisimo que afecte mis relaciones con los demás;
si yo tengo ideales muy altos, pero la visión
de mí misma es muy pequeña, eso hace que
la autoestima se vea afectada y se traduzca
en una autoestima baja. O si por ejemplo, mi
juez interno es muy crítico, por más que haga
cosas y tenga ideales, jamás va a ser suficiente
para mi autoestima y ésta será baja.
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La
Camiseta