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Transcripción

Curso Universitario en
Bases Neurofisiológicas de la Relajación
y la Meditación en Yoga Terapéutico
Curso Universitario en
Bases Neurofisiológicas
de la Relajación y la
Meditación en Yoga
Terapéutico
Modalidad: Online
Duración: 6 semanas
Acreditación: Universidad CEU
4 créditos ECTS
Horas lectivas: 100 h.
Dirigido a:
• Personal facultativo
TABLA DE CONTENIDOS
1. Presentación.
2. Objetivos.
3. Competencias.
4. Dirección del Curso.
5. Estructura y contenido del Curso.
6. Metodología.
7. Evaluación y certificación.
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1. PRESENTACIÓN.
El Yoga es una disciplina reconocida en la medicina rehabilitadora sobre el
aparato locomotor. La conocida revista internacional en alteraciones de la
columna Spine aloja estudios sobre la eficacia del Yoga en el ámbito de la
medicina rehabilitadora, entre los que destacan el estudio de K. Williams
et al (2009) que concluye que el yoga mejora la incapacidad funcional, la
intensidad del dolor y la depresión en los adultos con lumbalgia crónica.
Más allá de su eficacia en el ámbito de la rehabilitación, el Yoga es capaz de
producir sensaciones de somnolencia, hiperactividad y de incrementar los niveles
de serotonina en sangre (Wood, 1993) o de aumentar el nivel de satisfacción,
extraversión, menor excitabilidad, agresividad, emocionalidad, apertura y quejas
somáticas, mejorar el control del estrés y el humor (Shell 1994).
El Curso Universitario Bases Neurofisiológicas de la relajación y la
meditación en yoga terapéutico se postula bajo las evidencias científicas
sustentadas en estudios del entrenamiento del core y ejercicios isométricos
enunciados por autores como Panjabi, McGill, Kapanji et al. y las bases
neurofisiológicas que mejoran el estado mental de las personas a través de
las técnicas de respiración, relajación y meditación, y pone a disposición
de los facultativos un catálogo de herramientas que puedan utilizar en la
práctica clínica diaria.
Mediante puestas al día en formato PDF y multimedia, vídeos, casos clínicos
y talleres, el especialista desde su casa podrá familiarizarse con los avances
y temas controvertidos del día a día.
Mediante puestas al día en formato PDF y multimedia,
vídeos, casos clínicos y talleres, el especialista desde
su casa podrá familiarizarse con los avances y temas
controvertidos del día a día.
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2. OBJETIVOS.
Objetivo general:
•Dotar al alumno de los conocimientos y destrezas necesarias para el
correcto desarrollo y aplicación de las técnicas de relajación y respiración
más utilizadas.
Objetivos específicos:
•Establecer la importancia del yoga en la mejora de la neurofisiología
humana.
•Describir los pasos a seguir para aplicar las diferentes disciplinas según el
perfil clínico del paciente.
•Definir la neurofisiología de la actividad cerebral.
• Describir las técnicas de relajación occidentales y orientales más utilizadas.
•Explicar las manifestaciones de la relajación.
•Establecer la secuencia de la respiración y su control.
•Definir el prana, nadis, kundalini y los mudras.
• Establecer las características del Yin y del Yang y los principios elementales
de la teoría del Yin-Yan.
•Relacionar los cinco elementos y su comportamiento mediante la “ley de
generación” y la “ley de control”.
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3. COMPETENCIAS.
Competencias Generales:
•Explicar la neurofisiología de la actividad cerebral.
•Comparar las técnicas de relajación Occidentales y Orientales más
utilizadas.
•Aplicar la técnica de respiración más eficaz adecuada a cada situación.
•Reconocer la circulación de la energía a través de la respiración.
•Diferenciar Pranayamas, nadis energéticos y Kundalini.
•Explicar “ley de generación” y la “ley de control”.
•Argumentar la importancia del yoga en la mejora de la neurofisiología
humana.
•Definir los principios elementales de la teoría del Yin-Yan.
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4. DIRECCIÓN DEL CURSO.
DIRECCIÓN:
Pedro Rodríguez Picazo.
•Especialista Universitario en Medicina Natural por la Facultad de Medicina
de Murcia (Osteopatía, Kinesiología y Acupuntura).
•Posgrado en Yoga Terapéutico.
•Instructor en Pilates para la Salud por la Universidad de Alicante.
•Diplomado en Acupuntura por ADEATA y FEDINE.
•Director de la Clínica Medintegra Salud en Alicante.
•Responsable del área sanitaria del CAI del Ayto. de Alicante. Profesor de
Yoga terapeútico y Pilates.
•Coordinador del Experto universitario en Terapias Naturales Universitat
Barcelona IL3.
•Profesor colaborador de la EVES y del Colegio de Enfermería de Alicante.
• Creador y colaborador en varios proyectos para la difusión y sensibilización
en la aplicación a nivel científico de las Terapias Naturales.
COORDINACIÓN:
Ambrosio Espinosa (Amrit Nam Singh).
•Médico. Especialista en traumatología y cirugía ortopédica.
•Licenciado en Osteopatía por la Universidad de Wesminster de Londres
(British College of Osteophatic Medicine).
• Formador de Sat Nam Rasayan y director del equipo de formación de esta
técnica en España. Formador y Lead Trainer de Kundalini Yoga desde el
año 1997.
PROFESORADO:
Pedro Rodríguez Picazo (ver dirección).
Ambrosio Espinosa (Amrit Nam Singh) (ver coordinación).
Harchand Singh.
•Instructor oficial de KUNDALINI YOGA en la escuela de YOGUI BHAJAN
por IKYTA (Internacional Kundalini Yoga Teachers Asociation).
•Director de la web Yoga y Música (www.yogaymusica.es).
•Especialista en técnicas cuerpo-mente para favorecer la salud mental,
emocional y física.
•Facilitador de técnicas de sanación y bienestar del Kundalini Yoga.
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Irene Catalán García.
•Profesora asociada en la Universidad Miguel Hernández.
•Diplomada en Fisioterapia por la UMH.
•Formación especializada en métodos y terapias globales. Reeducación
Postural Global por el método Philippe Souchard e Inducción Miofascial
por la escuela Tupimek.
Jorge Maestre Martí.
•Pedagogo.
•Profesor de Hatha Yoga y Kundalini Yoga.
•Autor del libro Yoga para Niños.
Marta Zorrilla García.
•Diplomada en fisioterapia por la EUEF Blanquerna, Universidad Ramón
Llull de Barcelona.
•Postgrado en cadenas musculares según el método GDS.
• Cadenista muscular según método GDS por el centro de formación APGDS
de España y Bélgica (miembro de la sociedad española de APGD).
•Formada en método Mezieres, RPG, electroterapia, tratamiento de PG
miofasciales.
•Experta Universitaria en Trastornos Tempomandibulares; Disfunción
Craneomandibular y Dolor Orofacial por la Universidad de Medicina y
Fisioterapia San Pablo Ceu de Madrid.
Juan Ramón Heredia.
•Director del Instituto Internacional Ciencias del Ejercicio Físico y SaludIICEFS.
•Miembro de Honor de la Federación de Medicina del Deporte República
Dominicana-FEDOMEDE.
•Presidente Sociedad Española Especialistas Acondicionamiento Físico
Miembro Scientic Sport.
• Galardón Nacional al Mérito Deportivo INTERGYM´S ORO 2002 al estudio
e investigación en Fitness y Aerobic y con el GALARDÓN NACIONAL AL
MÉRITO DEPORTIVO INTERGYM´S ORO la mejor publicación en Deporte
y Salud.
•Galardón SEA a la divulgación en Ciencias del Ejercicio y el Fitness 2012.
•Profesor Master Oficial en Actividad Física y Salud. Universidad Europea
Madrid. Fundación Estudios Real Madrid.
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•Co-Director y Profesor de la Certificación Internacional en Fitness.
Federación Dominicana de Medicina del Deporte y Universidad Antioquia
(Colombia).
•Profesor de los Cursos de libre configuración Departamento Educación
Física y Deportes Universidad de Alicante.
Miguel Castell (Swami Bodhi Sanatano).
•Antropólogo social y cultural.
•Enfermero.
•Profesor colaborador del EVES y del Colegio Oficial de Enfermería en
Técnicas de Relajación, Afrontamiento del Estrés y Terapias Naturales.
•Profesor de ADEATA.
•Profesor Asociado del departamento de enfermería de la Universidad
de Alicante de 1994 a 2010 en Cuidados de enfermería con las terapias
naturales.
•Facilitador en Clínica Medintegra con cursos de facilitación personal
y orientador. Blogger en el Portal Naturopatía y Salud (www.
naturopatiaysalud.info).
Antonio Nombela Burgos.
•Instructor de fuerza y musculación por la Universidad de Alicante.
•TAFAD.
•Técnico y personal trainer en Clínica Medintegra Salud de Alicante.
Pedro Yañez Barja.
•Diplomado en Fisioterapia.
•Director de la Clínica Fisiomedicin.
•Diplomado en Osteopatía D.O.
•Experto en Kinesiotaping y Psiconeuroinmunología, aplicada al Deporte.
Posturología y Movimiento.
•Experto en Fisioterapia del Deporte Universidad de Alcalá de Henares –
Madrid.
•Profesor Titular de Master Universidad San Pablo el CEU.
• Profesor asociado Universidad Miguel Hernández De Alicante, Facultad de
Farmacología.
Silvina Autelli.
•Instructora Hatha Yoga en varios centros de la Comunidad Valenciana y
Murciad de Alicante.
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5. ESTRUCTURA Y CONTENIDO DEL CURSO.
MÓDULO 1. Neurofisiología de la actividad cerebral
MÓDULO 2. Técnicas de relajación
2.1Occidentales.
2.1.1Mezieres.
2.1.2Vittoz.
2.1.3Benson.
2.1.4Jacobson.
2.1.5Schultz.
2.2 Orientales más utilizadas.
2.2.1 Mediación Trascendental.
2.2.2 Maharishi Mahesh Yogui.
2.2.3 Paramahansa Yogananda.
2.2.4Osho.
MÓDULO 3. Respiración
3.1 Pranayamas-secuencias.
3.2 Pranayamas y el control de la Respiración.
3.3 Prana, nadis energéticos y Kundalini.
3.4 Los 5 elementos.
3.5 Sincronía chakras - asana - pranayama bandha: circulación de la
energía.
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6. METODOLOGÍA.
El Curso que presentamos se distingue por su carácter eminentemente
pragmático, activo y participativo. Incluye la utilización de los últimos
avances en tecnología educativa, trabajos de grupo y resolución de casos
reales. En definitiva, técnicas que facilitarán una rápida y clara asimilación
por parte de los participantes de los conocimientos técnicos adquiridos.
El intercambio de ideas entre profesores y alumnos así como la referencia
constante a experiencias y casos, constituye una nota diferencial en este
Curso.
Se establecerán foros de discusión entre los tutores y los alumnos para: el
planteamiento y resolución de dudas, la presentación comentada de casos
prácticos, la ampliación bibliográfica de temas específicos, los comentarios
de expertos en cada materia, etc.
Cada módulo estará impartido por uno o varios profesores, bajo la tutela del
Director del Curso, siguiendo la dinámica de Formación/Acción; basada en
un elevado nivel de interacción del alumno/a, ya sea a nivel individual como
en grupo.
Se trata de un curso 100% online que contará con los siguientes recursos
educativos:
1. Análisis de casos elaborados y guiados por expertos.
A través de las narrativas de profesionales expertos se puede adquirir
un elevado grado de comprensión de las situaciones problemáticas más
frecuentes.
2. Los contenidos multimedia de mayor calidad del mercado.
El alumno podrá ver al docente exponiendo
cada caso y su presentación multimedia
de forma paralela. En función del nivel de
conocimiento del alumno, se van superando
etapas hasta llegar a la resolución completa
de cada caso.
Este sistema exclusivo de formación para la
presentación de contenidos multimedia, que
permite personalizar el itinerario formativo
de cada participante, fue premiado en
2009 por Microsoft como “Caso de éxito en
Europa”.
Gran cantidad de recursos audiovisuales para enriquecer las explicaciones
sobre conceptos, patologías, técnicas y procedimientos.
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3. Guías rápidas de actuación.
Una de las funciones más importantes de nuestro equipo es seleccionar
aquellos contenidos considerados como imprescindibles y presentarlos en
forma de fichas o guías rápidas de actuación para facilitar su comprensión.
4. Enfoque situado y contextual.
La práctica asistencial del profesional no es ajena al contexto en el que
se produce. Si queremos capacitarnos para la mejora de nuestra práctica
profesional, esta formación deberá situarse dentro del contexto en el que
se produce.
5. Total flexibilidad de horarios.
Cada participante podrá organizar su tiempo y ritmo de aprendizaje
adaptándolo a sus horarios. Nuestro sistema le permitirá acceder a los
contenidos desde cualquier dispositivo con conexión a internet (ordenador,
tablet, smartphone) y en cualquier momento.
Todo el material docente, así como la bibliografía más pertinente, estará
a disposición de los alumnos a través del Aula Virtual que permitirá el
seguimiento estrecho de la actividad diaria del alumno y la evaluación de
los temas de estudios.
El Curso te permite realizar toda la formación desde
casa, con un itinerario personalizado a tu ritmo de
aprendizaje.
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7. Evaluación y certificación.
• Tras la superación de la formación por parte del alumno, éste recibirá por
correo postal con acuse de recibo su correspondiente Curso Universitario
Avalado por el CEU (Universidad CEU-Cardenal Herrera).
• El título expedido por la Universidad CEU-Cardenal Herrera sólo contempla
las opciones de “APTO” o “NO APTO”, pero no expresa una calificación
numérica.
• Antes de recibir el original, se le enviará por mail un formulario para la
verificación de sus datos.
• Si necesita un certificado provisional no dude en solicitarlo. Se le enviará
por correo electrónico.
Si aprueba, el alumno obtendrá un Curso Universitario en BASES
NEUROFISIOLÓGICAS DE LA RELAJACIÓN Y LA MEDITACIÓN EN YOGA
TERAPÉUTICO acreditado con 100 horas oficiales y 4 ECTS.
Título: Curso Universitario en BASES NEUROFISIOLÓGICAS DE
LA RELAJACIÓN Y LA MEDITACIÓN EN YOGA TERAPÉUTICO
ECTS: 4
Nº Horas Oficiales: 100
..................... ...................................., en su condición de Secretario General de la Universidad Cardenal Herrera y de conformidad con lo
dispuesto en el art. 46 de los Estatutos de la Universidad
CERTIFICA
....................................................... con documento de identidad
Que según se desprende de los antecedentes que obran en esta Secretaría,
............................, ha superado los estudios conducentes al Curso Universitario en
BASES NEUROFISIOLÓGICAS DE LA RELAJACIÓN Y
LA MEDITACIÓN EN YOGA TERAPÉUTICO
correspondiente al grado de estudios de
CURSO UNIVERSITARIO
Cuya extensión es de 4 ECTS
Y para que así conste a los efectos oportunos, se expide el presente certificado.
En Alicante, a
Secretario General
Universidad Cardenal Herrera
Título registrado en Certificate<ID del alumno> Bases Neurofisiológicas de la Relajación
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