Maquetación 1

FOTO: DANIEL RODRIGO
Editorial - Farándula
Editorial
A
migas y amigos, nuevamente
con ustedes para ofrecerles una
diversidad de información de
todo ámbito en un día especial donde recordamos a nuestros seres queridos que
partieron a una vida mejor.
Hoy muchos estarán seguramente
reunidos en familia para esperar la llegada
de los santos y de los difuntos, cumpliendo una serie de costumbres que son muy
propias de nuestro país, compartiendo y
recordando las cosas que les gustaban a
nuestros seres queridos.
Esperamos que este par de días
sean de mucha unidad familiar y que
las personas que se encuentran en el
más allá permanezcan con ustedes
por lo menos unos minutos, pues nuestra mente es tan grandiosa que puede
hacer maravillas.
A la vez no se olviden que los orureños
estamos de fiesta puesto que celebramos
408 de la Fundación de la Villa de San Felipe de Austria, hoy conocida como Oruro, tierra que nos cobija y a la que queremos con todo el corazón, por eso debemos
sentirnos orgullosos.
Al margen deseamos que los artículos escogidos para ustedes sean de su agrado puesto que pensando en lo que les gusta realizamos el trabajo semanal de brindarles información sobre música, belleza,
farándula, etc., y a la vez les damos a conocer algunas sugerencias y consejos con
ayuda de expertos que los tienes en la ciudad para que puedas buscarles y realizar
tus propias consultas.
No se olviden del tema espiritual
que es muy importante para vivir en
paz y tranquilidad. No nos olvidamos
de la modelo de este fin de semana, otra
jovencita orureña que logró su sueño de
ser la portada de Tu espacio.
De esta manera les invitamos a ser
parte de nuestro suplemento para disfrutar e interiorizarse de muchos aspectos.
Bienvenidos
POEMAS
Diablos Rojos
Por: Alfredo Auza Arnez
Saltando están, saltando
Diablos rojos en el Carnaval
Espuelas de oro y plata
Son de diablos rojos.
Saltando llegan al Socavón
De rodillas ante la mamita
Candelaria del Socavón
Diablos rojos, diablos rojos
Cantando bailando,
brincando están
Diablos rojos de rodillas piden
Bendición a la Virgen Candelaria
del Socavón
Diablos ferroviarios de rojo
Saltando saltando en el Carnaval
Pidiendo a Dios y a la Santa Candelaria su bendición
Página 2 • Sábado 1 de noviembre de 2014
TU LIBRO
I
Antología de la Poesía
Universal - Bolivia
Autor: Latinas Editores
Tamaño: 21 x 10 cm
Páginas: 342
Primera edición
Editorial:
Latinas Editores Ltda.
Editor:
J.C. Iván Canelas Arduz
Email: [email protected]
El hombre que memorizó 12 mil libros
Fuente: ABC.es
K
“Exquisita selección de
poemas de autores bolivianos
de todos los tiempos, infaltable en el estante de todo
amante de la poesía”.
FARÁNDULA
‘Hasta el fin del Mundo’: Pedro
Fernández deja la telenovela
Fuente: yahoo.celebridades.com
D
espués de “dimes y
diretes”,
Pedro
Fernández aclara la
razón por la cual decidió dejar la telenovela “Hasta el fin
del Mundo”.
Varios rumores empezaron a surgir sobre el porqué el
protagonista de la telenovela
decidió dejar de grabar escenas pero el que más fuerte
sonó fue que la razón era por
los celos de su esposa.
Y es que aunque bien sabemos que Pedrito se ve involucrado en varias escenas
de pasión con su coprotago-
nteresante
nsólito
ncreíble
nisa Marjorie de Sousa, éste
aclara que la verdadera razón
es lejos de ser por celos.
A través de una conferencia de prensa el lunes 27
de octubre, el intérprete de
música ranchera confesó que
la razón era por cuestiones de
salud: “Estoy muy triste por
dejar la novela, desde hace
muchos meses estoy bajando
muchísimo de peso. Médicamente hablando no está todo
correcto”.
A través de las redes sociales Pedro pidió respeto hacia sus hijas y su esposa.
im Peek, que
falleció
en
2009, era capaz
de leer dos páginas al
mismo tiempo, tardando unos ocho segundos
en memorizar ambas.
La película «Rain
Man» cuenta la historia
de un tiburón de la venta de automóviles interpretado por Tom Cruise,
en ese momento encasillado
en papeles de depredador con
corazón tierno, que descubre la
existencia de un hermano mayor a través del testamento de
su padre. Ese hermano perdido
es Raymond Babbitt (Dustin
Hoffman), un autista con unas
habilidades mentales fuera de
lo común que vive en un centro
especial a causa de su dependencia. El personaje está basado en la historia de Kim
Peek, el hombre que memorizó
más de 12.000 libros hasta su
muerte en 2009.
Tras llevarse a su hermano
del centro, los personajes interpretados por Dustin Hoffman y Tom Cruise comienzan
un viaje en carretera al puro estilo de los ochenta que les llevará a las Vegas, donde Raymond Babbitt da una muestra
de su potencial mental contando cartas al blackjack. Y no
será la única exhibición de su
talento, Raymond es capaz de
recitar páginas enteras de la
guía telefónica y conoce todas
las estadísticas de las ligas de
béisbol.
El guionista de la película,
Barry Morrow, decidió escribir
el texto tras conocer a Kim
Peek en el congreso de una
asociación de niños con autismo. También Dustin Hoffman
se reunió con él y copió gestos
y rasgos de la personalidad de
Peek.
TOP RANKING
RANKING 42 – 2014
ES
Canción
Artista
1
Bailando
Enrique Iglesias
2
Ay vamos
J. Balvin
3
Lo poco que tengo
Ricardo Arjona
4
Fireball
Pitbull & John Ryan
5
All about that bass
Meghan Trainor
6
Perdón
Camila
7
Maps
Maroon 5
8
Prayer in C
Lilly Wood & The Prick And Robin Shulz
9
Rude
Magic!
Eres mía
Romeo Santos
10
La Música de LA PATRIA (01-11-14)
A nuestros lectores
Advertimos que Editorial LA PATRIA Ltda. NO REALIZA
COBROS a través de colaboradores de los suplementos,
personal del periódico, ni terceras personas, todo pago por
aviso o publicación va acompañado de su respectiva factura y se realiza por ventanilla de Avisaje o la oficina de
Contabilidad. No se deje sorprender.
Para cualquier consulta contáctese con el teléfono
5250780.
1
José Luis Flores
Mi tierra
2
Surco
Solo por ti
3
Esther Marisol
En mis sueños
4
Marianela Torrico
Mi Bolivia
5
Jina K’achas
Olvidarte
6
Negro Palma
Ayer en sueños
7
Suri
Amor, amor
8
Umaky
Déjame entrar
9
Proyección
El cacho
Los Vidaleros
Por esa mujer
10
Autoayuda
Página 3 - Sábado 1 de noviembre de 2014
El matrimonio
La psicóloga responde
Querida amiga:
Si usted nunca le dijo la verdad
a su hija es porque seguramente
sentía algún temor.
Sin embargo no es nunca bueno
rehuir de las consecuencias que podrían tener nuestros actos y decisiones. Siempre es mejor conocer la
verdad, sea cual sea.
Lo importante es asumir estas
consecuencias con mucha madurez y hacerlas asumir a nuestros hijos para así crearles una buena tolerancia a la frustración, fracasos, pérdidas y que también asuman sus actos, con sus aciertos y equivocaciones con mayor templanza.
Le sugiero que ahora que tiene el valor para hacerlo,
nunca pierda de vista las necesidades de su hija y se lo diga
en función a los sentimientos y emociones que ella pueda
tener con respecto a la verdad.
Tome en cuenta dos cosas: la primera: que pese a todo
ella es su hija. Y la segunda: que usted percibe la situación de diferente forma, pues usted supo la verdad desde
un principio.
Converse con ella en el momento propicio, con las palabras adecuadas. Instintivamente e intuitivamente podrá
percatarse de este momento, pues usted la conoce. Su hija
entenderá que acogerla en su hogar fue un acto de amor
y mantener la verdad oculta, también lo fue.
También prepare el entorno familiar, pues de alguna
manera, todos deben ayudar a revelar la verdad: abuelos,
tíos, etc. ya que esa es su familia.
Si no puede hacerlo sola o las cosas se le complican en
cierto modo, le recomiendo que busque a un profesional
para pasar esta etapa.
LIC. CAROLINA MENA MEDINA
CONSULTORIO: “LA CASA ESTÁ LINDA”
DIRECCIÓN: SUCRE NO. 886 ESQ. WASHINGTON
TELF.: 5251326/ 52-12010/ 72453234
CORREO ELECTRÓNICO: [email protected]
Por: Lic. Marcela Patricia Torrico Félix (*) - Exclusivo para Tu espacio
C
omo todos tenemos conocimiento el matrimonio es
el sacramento en el que
Dios mismo bendice la unión y el
amor de un hombre y de una mujer, una gran mayoría se encuentra casado y tienen una familia que llegó a convertirse en
su tesoro más valioso.
El matrimonio no es un juego,
por lo mismo uno debe tener la suficiente madurez no sólo como
persona sino también económica
para poder sacar adelante a su familia, un hombre y una mujer se
casan por amor, para buscar el
bien de los dos y no para complacer a ambas familias.
El matrimonio permite
crecer como pareja, como
también da lugar al surgimiento de una nueva vida,
puede llegar a convertirse
un ambiente de confianza,
entendimiento, solidaridad y de reto a la trascendencia, de un matrimonio
deben formarse personas
sanas, alegres que tengan
la capacidad de amar.
Aunque el matrimonio
tenga grandes beneficios
no todos quieren seguir
este paso, algunas personas hacen todo por dilatar
este compromiso e incluso llegan
a pensar que es mucho mejor vivir en una unión aparente sin ataduras o papeles de por medio
porque piensan que el amor no
dura para siempre.
Todo matrimonio se ve afectado por los problemas y aunque
todo parecía estar bien de repente los problemas empiezan a aparecer en los momentos más importantes, en lugares inesperados,
son inoportunos y uno no sabe
cómo solucionarlos.
Es bueno estar consciente
que los problemas siempre existirán pero se debe encontrar la
manera de remediarlos, aclararlos en su momento, no dar a
pensar malas interpretaciones,
pedir disculpas si son necesarias,
teniendo el cuidado de que no se
convierta en costumbre y que
uno piense que puede lastimar a
su pareja y con el hecho de pedir
disculpas se borra y soluciona el
conflicto, para evitar este detalle
ante todo debe haber respeto en
todo sentido a la pareja y evitar
momentos desagradables más
aun si uno sabe que esto orillará a tener problemas.
senta el matrimonio, suele ocurrir que el matrimonio anda
muy bien pero por decisiones de
otros familiares o actos realizados surgen problemas o mejor
dicho ocasionan problemas a la
pareja.
El matrimonio no significa desconectarse de las familias pero este paso cuesta a
muchas personas ya sea a los
hijos o a algunos padres, ya
que las costumbres que tienen
los padres quieren que no se
pierdan y se repitan en el
matrimonio de sus hijos no dejándolos desenvolverse ni darse la oportunidad de crecer
como pareja.
Es cierto que el ejemplo a
seguir es el matrimonio de los
padres más aun si llevan
una vida intachable, pero también los hijos pueden crear nuevas costumbres, tomar decisiones
y criar a sus hijos de manera diferente, son éstos actos que permitirán fortalecer los lazos familiares de un matrimonio y antes de recurrir a otros actos o creencias que sólo vuelven insegura a la pareja no dejar de lado la
oración, es el secreto más básico
y crítico para tener éxito en el
matrimonio.
El matrimonio no
significa desconectarse de las familias pero
este paso cuesta a muchas personas ya sea a
los hijos o a algunos padres
TIPS
Licenciada:
Nunca pude tener hijos y adopté a una niña.
Ella ya tiene 16 años y alguna vez, hubo preguntas con respecto a esto, pero nunca se lo
dije y me inventaba algo para salir del paso.
Siento que le estoy haciendo daño a mi hija,
quiero decírselo ahora que ya es grande, espero
no haber entorpecido mi objetivo. Necesito ayuda ¿Qué me recomienda?
Uno de los beneficios es que
se recibe la orientación de los padres, pero antes de decidir si se
deben inmiscuir o inhibir en
algo, se debe analizar profundamente, el modo de hacerlo o no
hacerlo, así como las consecuencias que podría originar esa decisión, tanto si la decisión es
mantener o fomentar un pensamiento, decir unas palabras o realizar unos hechos.
Es importante mantener una
distancia y no inmiscuirse del
todo en los problemas que pre-
Hay mil maneras de agradecer.
Aprende a ser agradecido ¡y agradece con justicia!
(*) PSICÓ[email protected]
Música, espectáculo y bohemia
Página 4 - Sábado 1 de noviembre de 2014
ARTISTA DE LA SEMANA
José Luís Juaniquina plasma en
sus obras la cosmovisión andina
LA PATRIA
J
osé Luís Juaniquina Ayala, es un artista plástico que
principalmente se inspira en la cosmovisión andina,
es así que en sus diferentes obras expone elementos
del mundo andino, y trata de mostrar la relación que existe con los ancestros.
Juaniquina elabora sus obras en base a cerámica y
pintura, pero además también es músico, llevando a través de este género la música andina, pues considera que
se debe rescatar las costumbres que tuvieron nuestros
ancestros, actualmente es parte del Centro Cultural
Sartañani.
Ingresó al mundo del arte en 1992, primero con la
pintura y luego quiso profundizar sus conocimientos
en la cerámica, en recientes días presentó una exposición mixta de cerámica y pintura en el salón “Valerio
Calles” de la Asociación Boliviana de Artistas Plásticos (ABAP).
Señaló que vuelve con las exposiciones después de
cinco años, y se siente satisfecho por la respuesta que
existe de la población, aseveró que la cerámica es una
perspectiva distinta del arte, que no
es muy utilizada.
Explico que la técnica que aplica en la cerámica es tradicional, se
amasa con algunos otros elementos, para que al cocer no reviente,
mencionó que el tiempo para elaborar un determinado trabajo depende del estado de ánimo del artista, es decir que existen momentos en el que uno está inspirado y puede elaborar una obra en
corto tiempo, pero
otras veces el mismo
trabajo puede concluirse en un mes.
Aseveró que en
cada una de sus
obras intenta mostrar algo de él que
se identifica con la
cosmovisión andina,
por ejemplo un cráneo que simboliza el
mundo andino o las
figuras zoomorfas,
asimismo en lo que
respecta a la pintura manifestó que
utiliza una técnica
mixta, pero de
igual forma su
fuente de inspiración es lo andino.
“Soy músico de
melodías autóctonas desde hace 25
años, mi inspiración son los andes,
por eso siempre
he compuesto música autóctona, al igual que en la pintura y cerámica” sostuvo.
Agregó que la reciente exposición de pintura y cerámica la dedica a Mamá Matilde,
quien fue su guía espiritual.
Tiene pensado realizar una exposición
más grande, con más obras que reflejen los
diferentes elementos que son parte de la
cosmovisión andina, entre otros trabajos.
Con rumbo en tu vida
Página 5 - Sábado 1 de noviembre de 2014
Fuente: Julián Vallejos
ARIES
Defiende tus iniciativas. Esta semana tu ángel de paz te recuerda
que debes mantener la firmeza a la hora de
tomar decisiones, alejando cualquier intromisión de aquellos que te rodean. El espíritu divino te dará fortaleza, mientras te
abre las puertas de nuevas oportunidades.
Mudanzas y viajes se prevén en el transcurso de la semana. En el amor, conserva
la fe en la relación ¡no desistas!
TAURO
El tiempo será la clave. Esta semana tu ángel te recuerda que
aquello que sueñas será una realidad,
siempre y cuando asumas los retos en forma temprana. No le des más vueltas a las
cosas, enfréntalas y serás testigo de grandes milagros. En el amor, un cambio de look
te haría sentir mucho más segura, sin embargo pregúntate si es el único reto por superar en tu actual relación.
GÉMINIS
Momento ideal para crecer. Esta
semana tu ángel guardián predice
una temporada de expansión y crecimiento profesional. Tendrás el tiempo necesario para re direccionar tu vida por el camino
que más te conviene. Ganancias extra te
darán la oportunidad de realizar grandes
inversiones. En el amor, nuevas tentaciones se presentarán hacia el fin de semana.
CÁNCER
Momento para mantener el equilibrio. Esta semana tu ángel de bendición predice sorpresas en tu ámbito laboral. Trata de mantener la prudencia y
pensar con cabeza fría. En la serenidad encontrarás la clave para superar situaciones
incómodas. El cuidado que des a miembros
pequeños de tu familia te será recompensado. En el amor, medita sobre lo que deseas y sobre aquello que tendrás que dejar
atrás para obtenerlo.
LEO
Recibe consejos de quienes saben.
Esta semana tu ángel guardián
recomienda hacer caso de las recomendaciones que recibirás de personas que
apoyan tus sueños, aunque al principio
te cueste cambiar, el resultado será fantástico. En el amor, personas del pasado
buscarán una segunda oportunidad. ¡Medítalo!
VIRGO
Excelente etapa para asumir el liderazgo. Esta semana tu ángel de
paz predice una situación en donde harás
notar todo tu liderazgo. Los grandes retos
que asumas mostrarán las cualidades que
has mantenido ocultas, haciendo que logres
una posición de poder. En el amor, nuevos
amores están por llegar en lugares de estudio o trabajo.
LIBRA
Semana ideal para recuperar tu
energía interna. En este ciclo, tu ángel recomienda mantener los ojos bien
abiertos, pues comenzarán a llegar opciones por todos los flancos. El trabajo entrará
a una etapa de revisión, pues tendrás la
fuerza para dejar aquello que no te satisface y solo aceptar aquello que te dará felicidad. En el amor, los ratos de esparcimiento te ayudarán a conectar con las personas que en realidad te convienen.
ESCORPIO
Despliega tus alas. Esta semana tu
ángel de paz reforzará tu idea de salir de la rutina y proyectar tu vida a través
de experiencias nuevas. Los estudios y capacitaciones te darán una visión más amplia del mundo, por lo tanto no dudes en
inscribirte a cursos o ejercicios de tu interés. En el amor, siguen llegando admiradores con quienes compartirás momentos
inolvidables.
SAGITARIO
Momento ideal para hacer una
pausa. Esta semana tu ángel te
dará la luz necesaria para hacer un alto
en tu rutina y meditar sobre lo que en realidad deseas. Conéctate con Dios de forma más periódica y escucha la voz de tu
corazón, pues a través de ella lograrás
la paz y armonía que estás extrañando.
En el amor, será un ciclo de reflexión
más que de pasión.
CAPRICORNIO
Ciclo ideal para dejar pensamientos negativos atrás. Esta semana tu
ángel te pide meditar profundamente sobre tus ideas, pues tu realidad depende de
los pensamientos que emergen de tu mente y últimamente los temores han tomado
fuerza. Recuerda que el poder divino te protege y te guía, así que visualiza tu vida con
optimismo. En el amor, no te dejes presionar por ideas ajenas, solo tú sabes quién es
tu alma gemela.
ACUARIO
Una luz en tu camino. Esta semana tu ángel te recordará todo el
poder de Dios en tu vida, pues podrás encontrar personas que abrirán tu camino hacia el triunfo. En el trabajo llegarán proyectos que te darán gran abundancia y
prosperidad. En el amor, algunos seres queridos que se encuentran ausentes harán
que la melancolía esté muy presente. Pronto todo regresará a la calma.
PISCIS
Ciclo ideal para cerrar ciclos.
Tu ángel de paz recomienda mantener a raya cualquier tipo de presión por
parte de aquellos que te rodean, sin descartar situaciones complicadas con jefes
o pareja. Es el momento para definir que
hace parte de tus responsabilidades y que
no, para mantener el equilibrio en cualquier situación. ¡Nadie tiene el derecho
de aprovecharse de tu generosidad! En el
amor, si sabes que necesitas un cambio
es mejor hacerlo ya.
Portal de la Sabiduría
Frases “alquimistas”
De: El Alquimista, de Paulo Coelho
T
odos los seres estamos en el mundo
para algo. Nuestra existencia tiene un
sentido. Cada uno tenemos una misión que cumplir. Un camino que seguir. Un
sueño que conquistar y que vivir. Un tesoro
para buscarlo y encontrarlo. Una leyenda personal. Una vocación.
Pero muchas veces los hombres no vivimos nuestra Leyenda Personal, sino que
nos instalamos en la seguridad de lo que ya
tenemos y abandonamos la búsqueda de
nuestro tesoro y no vivimos nuestro sueño.
Paulo Coelho, en el Alquimista, nos cuen-
dinarias, y sólo los sabios consiguen verlas”.
“Cuando todos los días parecen iguales es
porque las personas han dejado de percibir las
ta la historia de un muchacho, Santiago, que
sigue el camino de sus sueños, para buscar su
cosas buenas que aparecen en sus vidas
siempre que el sol cruza el cielo”.
tesoro personal. Y durante este camino pasa
por muy diversas situaciones: se hace pastor
de ovejas en Andalucía y aprende de las ovejas, se encuentra con el rey Melquisedec que
le dice que tiene que vender sus ovejas y partir hacia Egipto, vende las ovejas, cruza el estrecho, trabaja un año en una tienda de un
“El muchacho comenzó a envidiar la libertad del viento, y percibió que podría ser
como él”.
“Dios escribió en el mundo el camino que
cada hombre debe seguir”.
“No puedes confiar en un hombre si no conoces su casa”.
vendedor de cristales, parte en una caravana por el desierto, llega a un oasis donde en-
“El secreto de la felicidad está en mirar
todas las maravillas del mundo, pero sin ol-
cuentra el amor, conoce un Alquimista que le
acompaña de nuevo por el desierto, habla con
el viento y con el sol, y llega finalmente a las
Pirámides de Egipto... Y en todo su caminar
va aprendiendo a escuchar las señales que
Dios puso en el mundo para guiarnos hacia
nuestro destino y hacia nuestra felicidad, y
vidarse nunca de las dos gotas de aceite en la
cuchara”.
“Existe un lenguaje que va más allá de las
palabras”.
“...lo que más seduce a los hombres es la
belleza”.
“A veces es imposible detener el río de la
va aprendiendo a escuchar la voz del desierto, del viento, del sol... y la voz de su propio
vida”.
“Nunca desistas de tus sueños”.
corazón...
El Alquimista es un libro mágico y maravilloso, que hay que leer y releer. A continuación pongo algunas frases entresacadas
de ese magnífico libro. Y las pongo precisamente para incitar a su lectura a aquellos que
todavía no lo hayan leído o a su relectura a
“Todo lo que está sobre la faz de la Tierra se transforma siempre, porque la Tierra
está viva, y tiene una alma”.
“Imagina qué pasaría si todo el mundo se
pusiera a transformar el plomo en oro. En
poco tiempo el oro no valdría nada”.
“Si puedes permanecer siempre en el pre-
aquellos que ya lo tienen un poco olvidado. Si
queréis de verdad entender estas frases ne-
sente serás un hombre feliz”.
“Tal vez Dios haya creado el desierto
cesitáis leerlas en su contexto y para ello solo
tenéis que leer o releer el Alquimista.
Que no abandonéis nunca el camino de
vuestros sueños.
“Cuando quieres alguna cosa, todo el Universo conspira para que la consigas”
“...antes de entender y sentir la presen-
para que el hombre pueda sonreir con las
palmeras”.
“Finalmente apareció una moza... Entonces fue como si el tiempo se parase y el
Alma del Mundo surgiese con toda su fuerza
ante él. Cuando vio sus ojos negros, sus labios
indecisos entre una sonrisa y el silencio, entendió la parte más importante y más sabia
cia de Dios, el pensamiento de que todo se acabaría un día me desesperaba”.
“Es justamente la posibilidad de realizar un sueño lo que hace que la vida sea
interesante.”
“...los sueños son el lenguaje de Dios”
“Un pastor corre siempre el riesgo de los
lobos o de la sequía, y eso es lo que hace que
el oficio de pastor sea más excitante”.
“Las cosas simples son las más extraor-
del Lenguaje que todo el mundo hablaba y que
todas las personas de la tierra eran capaces
de entender en sus corazones. Y esto se llamaba Amor, algo más antiguo que los hombres y que el propio desierto, y que sin embargo resurgía siempre con la misma fuerza
dondequiera que dos pares de ojos se cruzaban como se cruzaron los de ellos delante del
pozo...”
PILDORITAS PARA EL ESPÍRITU
La misión principal de la Iglesia es evangelizar: llevar la buena noticia a todos.
Papa Francisco
Página 6 - Sábado 1 de noviembre de 2014
Los encantos de Bolivia
Un lugar con historia y tradición
Oruro se fundó en la
Plaza 10 de Febrero
Por: Dehymar Antezana – Periodista de LA PATRIA - Exclusivo para Tu espacio
H
oy es un día importante para los
orureños, porque hace 408 años
se fundó justo en la Plaza Mayor
o del Rey, ahora conocida como Plaza de
Armas o “10 de Febrero”, la Villa de San
Felipe de Austria por el oidor, don Manuel de Castro Castillo y Padilla.
Este lugar es histórico, no solo porque
se eligió para la Fundación de la Villa,
sino porque fue escenario de innumerables momentos épicos, tanto de gloria
como de frustración.
Por ejemplo, a la Plaza llegó por primera vez el tren el 15 de mayo de 1892.
El Ejército de Manuel Isidoro Belzu
tomó posesión del lugar a fines de octubre de 1851, que derivó posteriormente en una Convención para determinar los cambios de la Tricolor Nacional e izarla por primera vez en el
Faro del Conchupata.
Por allí pasa el mejor Carnaval del
mundo, Obra Maestra del Patrimonio
Oral e Intangible de la Humanidad. Es
también el centro de concentración de las
protestas sociales, sindicales, entre muchas otras. Es lugar permanente de actividades de la sociedad civil.
PLAZA
La Plaza 10 de Febrero comenzó a tener
su encanto a inicios del siglo XIX, cuando se colocaron los ornamentos de tipo
francés, como los querubines, la fuente
y sus adornos. Así como la vegetación de
la cual hoy en día se la puede ver en toda
su magnificencia, entre árboles, plantas
y flores.
Es un lugar único para descansar, pasear y apreciar lo bueno de la ciudad de
Oruro, con la reunión de amigos de todas
las edades y la discusión constante de ideas. Hoy nos tocó visitar una de las plazas más hermosas de Bolivia y que se
quedará para siempre en nuestra retina,
en los Encantos de nuestra tierra.
Reportaje gráfico
Página 7 - Sábado 1 de noviembre de 2014
Mariel Paco Vallejos
E
n esta oportunidad, amigos les
presentamos a Mariel Paco Vallejos, una muchacha de 19 años
quien asegura que salir en la portada
de Tu espacio es un sueño cumplido.
Nos cuenta que es la primera vez
que fue partícipe de una sesión de fotografías, que según cuenta, fue interesante y emocionante a la vez.
Estudia en la carrera de Derecho
porque le gusta defender a las personas que por injusticias de la vida deben asumir defensa judicialmente y
para cumplir este anhelo dice que es
importante que toda persona deba su-
72461990
• FOTOS:
• PEINADO
Y MAQUILLAJE:
VÍCTOR PEINADOR
• BISUTERÍA:
BACKSTAGE
VÉRTIGOTV
POR
DE
REINAS
perarse sin necesidad de meterse en
la política de pleno, aunque respeta la
decisión o punto de vista de los demás.
Le gustaría bailar en una morenada porque es devota de la Virgen del
Socavón, y por ser la Madre de Dios,
quién también para ella es lo más importante en su vida porque toda su
vida la deja en manos de Cristo que es
todo para ella.
Le gusta ser partícipe de todo lo
bueno que se presente para aprovechar la oportunidad sea en el estudio,
deporte, en temas sociales y en todo lo
que pueda sacar ventaja para ser
una mejor persona y capaz de enfrentar cualquier situación positiva o
negativa en el futuro.
Tiene el apoyo de su familia porque su idea es superarse día a día por
lo que considera que su personaje favorito es su papá, Roberto Paco, porque él es el que le brinda todo su apoyo y se encuentra siempre a su lado
apoyándole en todo lo que emprende.
A la vez nos cuenta que le gusta
el modelaje, porque fue parte del
instituto de Sasha Medina y otra
agencia de modelos lo que le motivó
a ser partícipe del suplemento.
¿Qué hay de nuevo?
Página 8 • Sábado 1 de noviembre de 2014
Decorado de uñas
Por: Víctor Peinador de Reinas - Exclusivo para Tu espacio
L
as manos no son sólo una de las partes más visibles y expuestas del cuerpo, sino que además actúan a menudo como tarjetas de visita, por lo que
una piel y uñas de aspecto cuidado siempre añadirán un
plus a la impresión que uno causa.
Llevar las uñas con algún color es casi una regla, hay
una tendencia que está ganando cada vez más adeptas,
que es el “nail-art” o arte en las uñas.
Puedes crear el estilo que quieras: dibujos de frutas, personajes animados, sólo líneas en distintos tonos, círculos. Hay diseños de uñas decoradas más tradicionales, como los apliques de pequeñas flores en las
uñas, pero también los más exóticos que incluyen apliques enormes y coloridos de motivos realmente sorprendentes. No podemos negar que es una forma original de decorar las manos.
Si has querido llevar diseños con diversos colores y
líneas, sigue los pasos a continuación:
Lima tus uñas y déjalas del largo que más te acomode. Luego aplica un esmalte transparente para poder
aplicar cualquier color sin dañar las uñas.
Fuente: wapa.pe
N
o todas tenemos tiempo para ir a un gimnasio como
las famosas, pero eso no debe evitar que mantengamos una figura de infarto. Aprovecha pequeños espacios de tiempo libre para ejercitarte fácilmente en casa. Y
hoy te damos cinco que puedes realizarse desde la comodidad de tu hogar para tener la envidiable cintura de las estrellas como Beyoncé y .
Al tener el orden del diseño, elige los tonos de esmaltes que aplicarás. Esto depende totalmente de tu gusto. Primero parte con un color y cuando esté bien seco,
se sigue con el siguiente color escogido.
Espera algunos minutos para secar a la perfección.
Aplica sobre el diseño un esmalte secante, para así
estar segura que tus uñas está perfectas.
¿Vestido de fiesta vs. sobrepeso?
Por: Mónica Siles Toro – Exclusivo para Tu espacio
L
lega la época de muchas fiestas y necesitamos
vernos bellas, los vestidos entallados, los tirantes finitos y los strapless (vestidos sin tirantes) son la pesadilla de toda mujer con kilitos demás. Pero la buena noticia es que siempre existen alternativas para disimular esos excesos que tanto cuestan eliminar. Para ello, algunos tips que pueden ser
de mucha utilidad:
- ¿Rostro redondo? ¿Un poquito de papada? Busquemos escotes y líneas siempre en punta que alarguen y estilicen la figura, evitemos los cortes y acabados redondeados o rectos.
- ¿Brazos rellenitos? Existen tirantes que van de
costado un poco más anchos y cubren la parte
más gruesa e inferior del brazo, son ideales para
cubrir una de las porciones con menos gracia del
cuerpo femenino, que en las morenas además,
suele estar más pigmentada. Como alternativa,
también existen mangas cortas, largas y tres
cuartos que pueden verse muy bien sin exponer
las partes no deseadas, éstas además podrían
ser transparentes o de encaje para añadir sensualidad.
5 ejercicios para tener
una cintura envidiable
-
-
¿Piernas con celulitis, caderas y muslos gruesos?
Asegúrate de que si tus prendas son entalladas,
lleven forro para que estos “detalles” no sean evidentes, las medias nylon elastizadas podrían
ayudar. Nunca entalles demasiado tus faldas o
pantalones pues enfatizan cualquier parte protuberante de tu cuerpo, lo ideal son vestidos con
una suave caída, nunca muy amplia, ni muy corta, desde luego.
Para recordar: Los colores muy claros, los estampados grandes, especialmente florales o
geométricos y las líneas horizontales incrementan volumen; por tanto, si deseas verte
más delgada recurre a colores más sobrios o
intensos, estampados menudos y líneas verticales o diagonales. Las medias oscuras estilizan las piernas, tacones altos serán el
complemento ideal.
¿Accesorios? Para todas: ¡Sobrios y elegantes!
*La Plata 5960 Facebook: MONIKALTAMODA [email protected] –
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MUÉVELO, MUÉVELO
Lo primero que debes hacer es iniciar con ejercicios
suaves, así evitas cualquier daño en tus músculos. Los balanceos son una
buena opción. De pie, con
las piernas un poco separadas, gira tu cintura en
grandes círculos, manteniendo tus manos a la altura de las
caderas. Son 15 repeticiones a la derecha, y quince a la izquierda.
DE LADO A LADO
Ahora focalicemos ese trabajo. Ponte de pie, y con
los pies bien juntos, gira
tu cintura de un lado al
otro con fuerza. Puedes
iniciar con 30 repeticiones
e ir aumentando con el
transcurso de los días.
MARCHANDO
Otro ejercicio muy bueno
es la caminata alta. En un
solo lugar, finge marchar
levantando bien las rodillas. De esta manera tus
abdominales trabajan y
también tus piernas.
DIVERSIÓN PURA
Un ejercicio muy bueno y también agradable es el jugar con
un hula hula. Los movimientos que debe realizar tu cuerpo para mantenerte en equilibrio te ayudarán a oxigenarte correctamente y mejorar
tu postura.
PARA AVANZADAS
Una manera rápida de tonificar la zona es con los
abdominales, Recuéstate
en el suelo y en vez de levantar la parte superior de
tu cuerpo en cada repetición, levanta tus piernas
de arriba a abajo siempre juntas, sin dejar que los pies lleguen al suelo. El trabajo se centra en la parte inferior de la
pancita, reduciendo rápidamente medidas.
Ejercítate con regularidad y mantén una dieta sana. Recuerda que eso no solo te ayudará a sentirte mejor cada día,
sino también a prolongar tu vida. Además, ayudarás a que
tu familia adquiera también buenos hábitos de vida.
Salud y bienestar
Página 9 - Sábado 1 de noviembre de 2014
Un producto natural para
reducir la grasa localizada
E
jido graso. El efecto reductor se percibe hasta los
siete días de su inyección siendo de 2centímetros
o más con una sola aplicación. Se puede aplicar en
mujeres y hombres, las contraindicaciones son embarazo, lactancia o presentar infecciones en el lugar de aplicación.
Los cuidados posteriores evitar el baño en saunas y piscinas por 3 días y ejercicios violentos. Recomendamos la ingesta de agua para favorecer la eliminación de la grasa, mediante la orina. El número de sesiones son de 3 a 10 con un lapso semanal.
La ingestión de alcachofa provoca los mismos
resultados así que podemos potenciar el efecto reductor junto a una alimentación saludable y
ejercicio regular.
as úlceras estomacales se forman en áreas expuestas a
ácido del estómago y la enzima digestiva, la pepsina. Una persona con una úlcera puede describir
el dolor como punzante o ardor y a
menudo puede identificar el lugar
exacto. El dolor generalmente se
presenta 2 a 3 horas después de comer, es peor cuando el estómago está
vacío, y puede ser aliviado al comer
una pequeña cantidad de comida o
tomar un antiácido. Algunas personas nunca tienen dolor de úlcera, sin
embargo, pueden desarrollar una hemorragia intestinal, distensión del
ardor de estómago, y gas, así como
náuseas y vómitos. Estos son los pasos que pueden adoptar para evitar
las úlceras de estómago
INSTRUCCIONES
1.- Deje de fumar. Fumar es un
factor estrechamente relacionado
con mala cicatrización y recurrencia
de la úlcera. Los fumadores a menudo siguen siendo víctimas de las
úlceras, hasta que lo abandonan. Evite los alimentos disparadores, como
el café, el chocolate, el alcohol, la
Mitos de la salud dental
L
sónicos producen ondas vibratorias que rompen el
cálculo dental (sarro) de la superficie del diente sin
afectar en absoluto el esmalte. Una limpieza dental o profilaxis profesional no daña el esmalte; al contrario, elimina la placa bacteriana y el cálculo adherido a la superficie dental.
La mujer pierde calcio cuando está embarazada y se le sueltan los dientes; la mujer en el embarazo tiene los suficientes depósitos de calcio
para formar la dentición de su hijo y no tener problemas con sus propios dientes. Uno de los problemas dentales que sí puede sufrir una mujer
embarazada es la gingivitis gestacional, una inflamación de la encía provocada por el desorden
hormonal propio de esta etapa, que hace que muchas mujeres eviten el cepillado producto de las
náuseas. “Es importante fortalecer la higiene” en
esta etapa.
CONSULTORIO: VELASCO GALVARRO 2311
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menta, el tomate, productos a base
de tomate, los alimentos grasos, picantes y condimentos alimentarios
como la pimienta negra, polvo de ajo
y el chile. Los cítricos pueden causar
molestias a algunas personas.
2.- Deje de tomar los medicamentos perjudiciales. Las personas
que necesitan alivio del dolor para
una enfermedad como la artritis deben preguntar a su médico que le
recete medicamentos alternativos.
3.- Ejercite a fin de aumentar
sus niveles de endorfina. Las personas con úlceras pueden beneficiarse de técnicas de relajación
para lidiar con el estrés. El ejercicio regular promueve la liberación
de endorfinas, sustancias químicas
del cerebro que combaten el dolor
sordo elevan el estado de ánimo.
Sexo
Test de embarazo
* ESCENCIA SPA MÉDICO LTDA – 60413300
[email protected] – ORURO BOLIVIA
Por: José Canaviri Vigabriel - Odontólogo - Exclusivo para Tu espacio
os dientes de leche de los niños no necesitan
tanto cuidado como los de adultos; aunque la
duración de estas pequeñas piezas dentales no
es mucha y se caen después de algunos años, una
pérdida prematura debido a las caries puede interferir en la masticación y también afectar la ingestión de nutrientes. Por otro lado, podría generar
el desplazamiento de los dientes adyacentes. Como
consecuencia, los dientes permanentes podrían
aparecer en posiciones incorrectas.
Los cepillos duros y los enjuagues fuertes limpian
mejor; mayoritariamente se acepta que los cepillos duros son más efectivos para eliminar la placa bacteriana y las manchas en los dientes, pero esto no es
necesariamente cierto. En realidad, el cepillado con
un cepillo de cerdas duras o el cepillado brusco o traumático producen desgaste en el esmalte y retracción
en las encías, quedando expuesta la raíz de la pieza
dental. Se puede obtener un cepillado eficaz con cepillos de consistencia suave o media. Tampoco es del
todo cierto que un enjuague bucal fuerte o con mucho alcohol es indispensable para la salud de las encías; de hecho, los enjuagues con alto contenido en alcohol pueden producir sequedad de los tejidos orales
al modificar la cantidad y calidad de la saliva.
Mejor no cepillarme si me sangran las encías;
una encía sana no debe sangrar y si lo hace, es porque algo no va bien. La mayoría de los pacientes atribuye el sangrado al cepillarse al tipo de cepillo o a
la técnica empleada, sin saber que la causa del sangrado es una enfermedad de sus encías que debe ser
tratada. El sangrado de las encías es un signo de inflamación y de enfermedad.
No me hago limpieza dental porque estropean el
esmalte; los más nuevos aparatos sónicos y ultra-
Fuente: salud.com
L
Por: Dra. Allison Páez Troche de Arandia - Exclusivo para Tu espacio
xisten muchos productos naturales que nos
ayudan a bajar de peso y en especial esa grasa molestosa del abdomen o en otras partes
del cuerpo, uno de ellos es la alcachofa su nombre
científico es Cynara Scolymus. Contiene vitaminas
A y B6, minerales como el calcio, fósforo, magnesio,
potasio, sodio y hierro. También integra proteínas
e hidratos de carbono.
Protege al hígado, ayuda a que éste se regenere en enfermedades como la cirrosis, hígado graso,
hepatitis, favorece la función biliar. Contiene ácidos
que ayudan a reducir el nivel de colesterol en la sangre, disminuye la presión arterial y previene que no
aparezca la arterioesclerosis. Previene y mejora algunos tipos de procesos cancerosos.
La alcachofa reduce el nivel de azúcar en la
sangre, propiedad que la convierte en un alimento que ayuda a combatir la diabetes. Posee cualidades diuréticas, ayudando a la eliminación de líquidos del cuerpo por consiguiente, de toxinas como
el ácido úrico.
En Medicina Estética se la utiliza en tratamientos de reducción de grasa localizada mediante
la intradermoterapia o mesoterapia, administrada con inyecciones superficiales en el tejido adiposo
o graso, es decir papada, brazos, abdomen, glúteos y piernas. La aplicación no debe ser dolorosa,
no requiere internación y puedes retornar a tus actividades de forma inmediata. Para su aplicación
es factible preparar un coctel junto a otras sustancias que diluyen la grasa ya sea la L-carnitina,
cafeína y otras lo que potencia la dilución del te-
Cómo prevenir las úlceras
de estómago
Por: Soledad Antezana - Licenciada en Enfermería - Salud del Adolescente - Exclusivo para Tu espacio
E
n la adolescencia se pasa
por muchas experiencias
y una de ellas es la primera relación sexual, aspecto
que pone en riesgo la formación
de un nuevo ser y cambia el curso del proyecto de vida soñado.
El amor hace tambalear el
futuro sometiéndose a dificultades
de pareja y familiares, además de
enfrentar responsabilidades nuevas y cuidar a un nuevo ser. Durante el proceso de la menstruación se debe tomar muy en cuenta el periodo de ovulación cuando
se tenga una relación sexual, con
la finalidad de evitar el embarazo.
Algunas adolescentes se apresuran en hacerse el examen para
saber si están embarazadas, pero
es mejor someterse a la prueba de
embarazo con el conocimiento de
la existencia de varios factores que
ayudan en el resultado.
La determinación de una posibilidad de embarazo se lo hará
con un laboratorio, examen de
orina o sangre.
El test de orina, mide la presencia o ausencia de la hormona
del embarazo. Por lo menos debe
existir un día de atraso en la fecha de la menstruación, siempre
y cuando el periodo sea normal.
Si se efectúa el análisis antes de
cumplir el día o días de retraso
dará un falso negativo.
La preocupación de saber si
está o no embarazada hace que recurra a una farmacia para adquirir un test de embarazo, que les
ayude a saber inmediatamente si
hay o no un resultado positivo. Si
el examen se efectúa antes, el re-
sultado será un falso negativo.
Existen muchas marcas del
test de embarazo en orina, que
desde luego son fáciles de utilizar, los cuales de acuerdo a la
marca tienen diversas instrucciones, que según las interpretaciones, puede dar un falso negativo, pero no falso positivo.
En cambio, el examen de
sangre viene a ser el más seguro. Mide también la hormona del
embarazo, con un porcentaje de
seguridad del cien por ciento.
Este test se lo realiza a los diez
días de la fecha probable de la
ovulación y se conseguirá un
resultado confiable.
Lo importante, es tomar en
cuenta que no se debe gastar en
vano haciendo exámenes todos
los días, después de la fecha que ha
ovulado, causando una obsesión
permanente. Se debe practicar el
test, solo cuando sea necesario.
Si los periodos son regulares, se
sospecha de un embarazo y el
examen de orina da negativo, se deben esperar dos días y se repite el
test. Muchas veces se ovula tarde
y la persona apresura su examen.
Si hay sospecha de embarazo el comportamiento debe ser
como tal, sin consumo de bebidas
y menos fumar. La conducta no
debe ser de ansiedad, mas al contrario, debe haber serenidad y
acudir al médico para tener la
ayuda que se requiere.
CONTACTO: 704-10548
De todo un poco
Página 10 - Sábado 1 de noviembre de 2014
Día de Todos los Santos en Bolivia
Fuente: gunbound.ca
De tanto Halloween y Día de Gracias a veces se nos queda un vago recuerdito, tomando en cuenta solo a los latinoamericanos de esa tradición que
de pequeños teníamos y que tan buenos recuerdos nos trae, les hablo del Día
de Difuntos o de Todos los Santos.
No quisiera quedar como un ignaro, afirmando cosas que no conozco, así
que solamente contaré algunas cosas de las cuales se dan estos días por Bolivia y sé que en otros lugares de América.
Todo empieza el 1 de noviembre, cuando se arma la tumba en una mesa
adornada con panes y otras masas que normalmente se hacen en la casa, con
ayuda de la familia, aunque hace algunos años se facilita esta situación porque se venden las masitas una semana antes de esta celebración, para platear lo que significa convidar a los familiares y amistades para que a cambio
recen por los difuntos.
El origen de esto es la creencia de que el 1 de noviembre a las 12:00 horas, es decir al mediodía, las almas de los seres queridos descienden de nuevo a la tierra para visitar a los parientes para comer y beber lo que degustaba en vida
Durante ese día se abre las puertas de los domicilios donde se arma la tumba y familiares, amistades y personas oran frente a la mesa donde se preparó todo, recibiendo a cambio un plato de masitas acompañado de vino o chica de maní, otra tradición que es parte de esta fiesta.
El 2 de noviembre las almas vuelven a cielo según las creencias y se despiden de nosotros, dejándonos nuevamente la ilusión de haberlos tenido junto a nosotros por lo menos por un día y la despedida consiste en rezar el rosario por cada difunto, posteriormente se levanta toda la comida que fue preparada para la tumba y se reparte con los asistentes, entregando a quien se
encargó de la oración las masas o t’anta wawas más grandes,
Lamento no poder haberlo traducido al inglés porque me hubiera encantado que todos puedan conocer aunque sea un poquito de esta bella fiesta y
sé que mis hermanos compañeros latinoamericanos comparten esta tradición,
salvo algunas cosas pequeñas, pero en esencia es lo mismo.
Página 11 - Sábado 1 de noviembre de 2014
Matando el tiempo
Humor
1. Van en un ascensor un elefante y una hormiga; dice la hormiga:
- ¿Cuántos años tienes?
- Yo, tres años. ¿Y tú? - contesta
el elefante.
- También tres, pero he estado
malita.
5. A la salida del cole, una niña le
cuenta a su madre:
- ¿Sabes, mamá? Mi redacción ha conmovido mucho a la maestra.
- ¿De veras?
- Sí, me ha dicho que daba pena.
2. Iban dos ratitas paseando por
la calle, cuando pasa por encima un
murciélago.
-¿Qué es eso? -dice una de ellas.
- Mi novio, que es piloto.
6. Dos amigos están por la calle.
Uno pregunta:
- ¿Qué hora es?
- Las doce.
- ¡Qué tarde!
- Haberme preguntado antes.
3. Llega Jaimito a casa y, escondiendo las notas detrás de la espalda,
le ofrece un bolígrafo a su padre y le
dice:
- Papá, ¿sabes firmar con los ojos
cerrados?
7. Camarero, he encontrado un
pelo en la sopa y no es mío.
- Démelo, por favor; lo guardaremos por si viniera alguien a reclamarlo.
4. En clase de Historia, le preguntan a Jaimito:
- ¿Qué ocurrió en 1812?
- Yo qué sé, profesora, si ni siquiera había nacido.
8. ¿Qué diferencia hay entre una
pulga y un elefante?
- Que el elefante puede tener
pulgas y la pulga no puede tener
elefantes.
Sudoku
Nivel: Intermedio
Complete con números del uno al
nueve. No se deben repetir en
ninguno de los nueve cuadrantes, tampoco se deben repetir en
las filas, ni en las columnas
Solución anterior
Crucigrama
Por: Reynaldo Bellota
COLMAR
FIJARSE EN UNA
PERSONA
RUSTIR
FUERTEMENTE OLFATEABA
MAZORCA NOMBRE DE DESCENDIENTE
DE AGAR
DE MAIZ
VARON
ARRIBA
151
CONOSCO
EPOCA
NOMBRE DE
LETRA-INV-
HELIO
1000
ARBOL
AFRICANO
NEGACION
VOCALES
CONOSCO
PIEAZA METALICA
PARA UNIR TUBOS
ACTINIO
LABRA
NEON-INV-
RADIO-INV- NIÑO DAÑOSO
HOJALATA
-INV-
ENFADA
PAPA-INV-
SOFOCA
NACIONAL
-INV-
ESCULPEN
500
REGALA-INV-
YERNO DE
MAHOMA
ACCION DE
TENER
DE FIGURA
DE SAETA
SIN LESION
NOTA
MUSICAL
REGALA
PELOTA
-INGLES-
BARIO
INDICA EL
LUGAR
ESCUCHE
TACTO
-INGLES-
BARIO-INV-
LLENO DE
LODO
DE - ENE
URANIO
MURO
VOCALES
-INGLES-
NOMBRE DE
VARON
24 HORAS
UNIDAD MONETARIO
DEL EXTREMO
ORIENTE
ESTIRADO
AÑOS QUE
UNO TIENE
CADA
-INGLESCOMUNICACION
EXISTE
CE
OXIDO DE
ETILO
CAPITAL
ADORNO DE UN
PERGAMINO
LOGREN
HACER TOMAR
UN VICIO
18 LETRA
ESQUILAD
CAMPEON
CERCA DE
VOCAL
SUSTENTE
SER AMAGINARIO-FEM-INV-
QUE TIENE
MELANCOLIA
SEÑOR-INV-
CUERDA CORTA
DE UN PALO
CORTA EL PELO
-INV-
SIMBOLO
ORUREÑO...
ANALOGO
CERRO DE
ARGENTINA
100
NOMBRE DE PEZ MARINO
MUJER
ACCION DE
CARGAR
LAGO DE
FINLANDIA
COINCIDEN
ASISTIR-INV-
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