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Training Time
La Revista del Deporte Amateur
Noviembre - Diciembre de 2008
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Editorial
Termina el año. Tiempo de balance.
Directores Ejecutivos
Orlando Franzosi
Leonor B. Guerrini
El balance para Training Time es más que positivo, ya que más gente se sumó a
nuestro trabajo, profesores, auspiciantes, amigos…
Relaciones Públicas
Valeria B. Sánchez
Fue un año arduo en lo laboral, más que el 2007, pero estamos muy contentos y
orgullosos de nuestros logros, logros de los cuales ustedes, nuestros lectores,
fueron parte importantísima.
Redacción
Estela Morán
Asesoría Letrada
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Giordano Salomoni
María del Rosario
García Rondoni
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Registro de la Propiedad
Intelectual Nº 666210
Terminamos el 2008, con dos novedades muy lindas, por un lado, la nueva
imagen de nuestro sitio, algo fundamental para que ustedes tengan más facilidad
cuando busquen las noticias de su interés, y por otro lado, recibir de parte de la
Municipalidad de la ciudad de La Plata la declaración de Interés Municipal hacia
nuestro medio, y como broche final, la gran gala de Reconocimientos y entrega de
los diplomas al Mérito Deportivo, ahí fue donde realmente dimensionamos el
trabajo de este año, al ver a más de
400 personas reunidas para festejar con nosotros.
También nos alegró mucho recibir saludos grabados desde otros países, de
profesores y amigos que por distintas razones no pudieron estar presentes.
El deporte, la Salud y la Belleza se unieron a Training Time a lo largo del 2008,
para permitirnos crecer y mantenerlos informados en los temas
que son de su interés.
Durante el mes de enero nos abocaremos a actualizar el nuevo sitio, trasladando la
información de la antigua página a esta más moderna,
que ustedes conocieron en la Gala.
Nuestro nuevo sitio les da la posibilidad de opinar sobre las notas publicadas,
así como también votar en las encuestas de opinión sobre diversos temas.
Como siempre, seguimos figurando en los primeros lugares de los buscadores
más importantes de la red, lo que les permite encontrarse con mayor facilidad.
Comenzamos así el 2009 renovando nuestro compromiso para con ustedes, y
ya estamos planificando la Gala próxima, que sin dudas será superior a esta última,
con espectáculos renovados, y con una planificación que haga más dinámica la
entrega de premios.
Los que hacemos Training Time, levantamos la copa y les deseamos un 2009
colmado de felicidad y éxitos, no solo en el plano personal, sino también en lo
profesional.
MUCHAS FELICIDADES!!!!!!!
FELIZ AÑO NUEVO!!!!
Propietario y Editor Responsable
Leonor Guerrini - Orlando Franzosi
Las opiniones vertidas y los artículos
firmados no representan necesariamente la opinión del editor de Training Time.
Nótese que el editor de esta revista no es
responsable en manera alguna por
cualquier lesión que pueda ocurrir por
la lectura y/o por seguir las
instrucciones de lo vertido en el interior
de los artículos. Prohibida la
reproducción total o parcial del material
incluido en el interior de estas páginas,
sin la autorización expresa de
Training Time.
Hasta la próxima…
Agradecimientos
Dto. de Prensa Secretaría de Deportes de la Nación, Emder Mar del Plata
Claudia Rodríguez, Marina Baraniuk, Pablo Donato, Daniel Annocaro, Diego
Robles, Mario Aranda, Julio Aveggio, Néstor Pagani, Nerina Guerrini, Valeria
Dilosa, Susana Filippa, Jose Maria Kelly, Leandro De Vita, Diseño de Tapa Melina
* Training Time, declarada de Interés Municipal
por el Honorable Consejo Deliberante del partido de Gral. Pueyrredón
* Training Time, Declarada de Interés Municipal en la Ciudad de La Plata
Página 3
Etchegoyen Construcciones
Jorge A. Etchegoyen
Maestro Mayor de Obras
Mat. Nº 27.247 - M.M. Nº 10.273
- Planos
- Proyectos y Dirección de obras
- Construcción Obra Civiles
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- Regularización de Obras Clandestinas
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- Gestiones Administrativas
Tel.: (0223) 4765217 /155453855
Nextel: (0223)154009507 - ID 621*2743
E-mail: [email protected]
C. Saavedra Nº4779 P.A. 7600 Mar del Plata
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Contenido
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Editorial
Comentarios
Info... Secretaría de Deportes
Yachting
Salud
Comentarios Olímpicos
Patín Artístico
Emder Mar del Plata
Ciclismo
Natación
Legales: Daños y Perjuicios....
Reiki - Master Reiki Carmen Serra
Pilates: Nota Sergio Sarmiento
Staff Carla Coronel
Nutrición. Valeria Dilosa
Gala de Training Time 2008
Aikido: Ki y Kokyu por Osvaldo Gennaro
Evelyn Díaz Chaiu Do Kwan
En Pocas Lineas
Taekwondo WTF
Arde Mar del Plata III
Comentarios
Academia Superior de Taekwondo ITF
Krav Maga - Eyal Yanilov
Asociación de Taekwondo de la Costa
Federación Seng-Do
Sipalki - Miguel Vigo
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A cargo de los instructorados
en FITNESS de COMBATE en el CEAF - Mar del Plata
Duración del curso 10 meses
Página 5
Comentarios
suspendido por 2 años por la Federación
Internacional de ese deporte. Recordemos que en
Beijing 2008, el atleta discutió acaloradamente con
LAS CHICAS CON TECNICO
NUEVO
Carlos Retegui será el nuevo
entrenador de la Selección argentina
de hockey femenino sobre césped,
Las Leonas, en reemplazo de
Gabriel Minadeo, tal el comunicado
emitido por La Confederación
Argentina de Hockey sobre césped.
En tanto, Pablo Lombi se hará cargo
de la dirección técnica del equipo
masculino una vez que termine la
Copa América, que se disputará en
Santiago de Chile del 5 al 15 de
marzo.
Minadeo por su parte, se despedirá de la selección femenina luego de la
Copa América, a llevarse a cabo del 6 al 15 de febrero de 2009 en Bermuda.
los árbitros, y tras la premiación, dejó en el piso la
medalla de bronce, en señal de protesta.
NUEVO ESQUEMA DE REGISTRO DE TREKKING
Mariano Calvi, a cargo del área de
Uso Público del Parque Nacional
Nahuel Huapi (PNNH), presentó el
nuevo esquema del registro
obligatorio de trekking. Entre otras
cosas, permite anotarse por internet
con un trámite sencillo, pero a la vez
más exigente con los requisitos para
aventurarse en la montaña. Calvi
explicó que "Este Parque Nacional es
el que tiene la red más importante de
senderos de todas las áreas protegidas
del país. Hay tanto público que va a las montañas y tantas opciones, que la
gente no se registra". Calvi indicó que modernizaron el formulario de
registro y lo hicieron bilingüe, además de agregarle nuevas medidas de
seguridad que deben ser observadas por los firmantes que salen a la
montaña. Consultado acerca de estos formularios, indicó que los mismos
pueden encontrarse en las oficinas de atención permanente de Bariloche
(en Parques Nacionales y el Club Andino Bariloche), y en las oficinas del
organismo en Villa La Angostura, Villa Traful, Villa Mascardi y Pampa Linda.
Con respecto al trámite vía Internet, en la página
www.nahuelhuapi.gov.ar, la gente encontrará un formulario con campos
obligatorios, en donde el caminante debe anotar qué excursión hará,
dónde la iniciará y terminará, el tiempo estimado, si va solo o acompañado,
y su experiencia en la montaña. Además, si la persona elige una excursión
de gran dificultad, estará obligado a incluir el guía habilitado que lo
acompañará. El sistema da la posibilidad de encuadrar en diferente forma
a los recorridos según la época del año; ya que hay sendas sencillas en el
verano cuyo acceso debe hacerse obligatoriamente con guía en primavera
o invierno. Antes de completar estos datos, el caminante estará obligado a
leer las advertencias de seguridad. Todo el trámite tiene un carácter de
declaración jurada. Por último, el intendente del PNNH, Juan Salguero,
expresó: "La idea es hacer lo más eficiente posible la prevención y los
rescates", y dejó en claro que quien suba a la montaña sin registrarse,
podría ser pasible de multas por día de operativo de rescate. En este
sentido se está trabajando en la definición de los valores de las multas.
ODESUR: LA SEDE ES CHILE
Chile fue designada como la sede de los
décimos Juegos de la Organización Deportiva
Sudamericana (ODESUR). Será la tercera
vez que esta cita deportiva de desarrollará en
ese país, tras las ediciones de 1978 y 1986.
En 2010 se realizarán en Medellín, Colombia.
SUSPENDIDO POR DOS AÑOS
Por "conducta escandalosa", el luchador sueco Ara Abrahamian fue
Página 6
Visitá
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siempre encontrarás algo diferente
Info Secretaría de Deportes
Montreal, Canadá, resaltó que "Argentina
sigue firme luchando contra un flagelo
como el doping, que tanto mal le hace al
deporte".
Uno de los puntos destacados de esta
Asamblea fue que los países y
federaciones que están en proceso de
cumplimiento de las disposiciones del
Código Mundial Antidoping (entre ellos
Argentina) fueron beneficiados con una
extensión del plazo para lograrlo hasta
FUNDACION BACCIGALUPO mayo de 2009. "Esto es de gran interés
La Fundación Baccigalupo realizó el 1° para nuestro país, que está generando
Torneo Nacional de Tenis "El desafío de condiciones para una nueva legislación en
integrar superando las distancias", donde la materia", afirmó Morresi, quien viajó
acompañado por
60 chicos con discapacidad intelectual
Daniel
disfrutaron de diferentes juegos. Cecilia
Jacubovich,
Baccigalupo estuvo acompañada por la
presidente de
ex Leona Magui Aicega.
la Comisión
El torneo se dividió en tres categorías:
Antidóping de
principiantes, intermedio y avanzado,
la
cada uno con el reglamento adaptado
Secretaría
según el nivel de juego. Además de los de
de
Buenos Aires, hubo chicos de las sedes
Deporte.
que la Fundación tiene en Mar del Plata,
Río Gallegos y Catriló, La Pampa,
quienes se alojaron en el hotel del
CENARD. "Es una alegría poder sumar " E s i m p o r t a n t e l a p r e s e n c i a d e
otras ciudades del país y que los alumnos Sudamérica en esta asamblea donde
puedan viajar hasta Buenos Aires para todos los continentes expresan su voz",
participar, divertirse y vivir la magia de analizó Morresi.
jugar con amigos", agregó Baccigalupo. _______________________________________________________________
En tanto que el Subsecretario de
La AMA-WADA, Interpol y
Planeamiento y Gestión Deportiva,
el viagra
Marcelo Chames, destacó: "A todos los
La AMA-WADA firmó un documento
que trabajamos en la Secretaría de
de cooperación con Interpol. El acuerdo
Deporte de la Nación nos hace muy felices
proporciona un marco de ayuda mutua
que puedan venir a disfrutar de una
particularmente en las áreas de recogida
jornada como ésta en el CENARD. Tuve la
de pruebas e intercambio de información.
oportunidad de ver lo contentos que
Esto es una muestra más de cómo la lucha
estaban mientras jugaban, por eso quiero
en contra del doping se extiende no sólo al
felicitar a los profesores por la dedicación
control y persecución de los atletas, sino
y a los padres por haberlos traído".
también a sus proveedores y al tráfico
La Fundación Baccigalupo es una
ilegal de las drogas.
organización sin fines de lucro que,
Además, se siguen realizando estudios e
desde hace 10 años, trabaja para que
investigaciones para determinar si el
todos los niños, jóvenes y adultos con
viagra, la píldora contra la impotencia
discapacidad intelectual mejoren su
sexual masculina, puede ser considerada
calidad de vida a través de la práctica del
una sustancia prohibida en el deporte de
deporte.
alto rendimiento. El viagra, o citrato de
Actualmente sostiene siete escuelas
sildenafil, trabaja suprimiendo una
deportivas en las cuales más de 200
enzima que regula el flujo de sangre y
alumnos practican padel, hockey, tenis,
permite que los vasos sanguíneos se
fútbol, básquet, iniciación deportiva y
relajen y expandan.
running. Además, lleva a cabo giras por el
En el caso de atletas favorece un
interior del país y por España y dicta
incremento en el bombeo de sangre por
cursos de capacitación para profesores
parte del corazón y un transporte más
sobre discapacidad y trabajo en equipo.
eficiente de sangre oxigenada a los
m
úsculos podría incrementar el
MORRESI EN LA ASAMBLEA
desempeño. El efecto que podría darse
DE LA AGENCIA MUNDIAL
con el viagra sería similar al del
ANTIDOPING
entrenamiento en altura.
El Secretario de Deporte de la Nación ________________________________
y Presidente del Consejo Sudamericano
ALEJANDRA GARCIA
del Deporte, Claudio Morresi, quien
representó al país y a América del Sur en
NO SE RETIRA
la Asamblea de la Agencia Mundial La finalista olímpica de Atenas 2004,
Antidoping (AMA-WADA) que se realizó en quien había anunciado su retiro para este
año, anticipó que va a participar en los
Gran Prix de marzo con la intención de
conseguir la marca para clasificarse al
Mundial de Berlín 2009.
"No estoy
volviendo porque nunca me fui. Estoy
segura de que si me hubiera retirado hoy
dentro de un año iba a estar muy
arrepentida", dijo la garrochista Alejandra
García, quien tenía previsto dejar el alto
rendimiento luego de participar en el
Campeonato Nacional de Atletismo de
Mayores que se disputó en el CENARD a
mediados de octubre.
Sin embargo, por las malas condiciones
climáticas y la fibrosis que afecta la parte
superior de su pierna izquierda desde
abril, Ale eligió no saltar aquel día porque
consideró que no iba a ser la manera
correcta de retirarse, en un año en el que
no pudo pasar de los 4,20 metros. El
tiempo pasó y, después de mucho
meditarlo, la finalista olímpica de Atenas
2004 entendió que aún no le había llegado
el momento de dejar la garrocha a un lado.
Alejandra estuvo dialogando en el
CENARD con el subsecretario Gustavo
Berta, a quien le contó sobre su actualidad
y luego dialogó con la página de la
Secretaría. Contó que decidió someterse a
un tratamiento de siete semanas (va por
la cuarta) para recuperarse de la lesión
que le impidió tener los rendimientos que
esperaba para este año, sobre todo en los
Juegos Olímpicos de Beijing 2008, donde
tuvo que saltar infiltrada y se quedó antes
de los 4,30 metros.
"Voy a estar en los Gran Prix de marzo
y voy por la marca mínima de 4,35 metros
para clasificarme
al Mundial del
año que viene
(se disputará en
Berlín entre el 15
y el 23 de
agosto). El
secreto de todo
e s t o
e s
entrenarse y a mi
me encanta", se
entusiasmó la
medallista de oro
d e
l o s
Panamericanos de Winnipeg 1999, quien
desde hace algunas semanas se
encuentra realizando trabajos en el
gimnasio y en unos días volverá a la pista
del CENARD, lugar en el que se entrena
desde hace 20 años.
A lo largo de su carrera "Ale" fue
campeona argentina en diez
oportunidades. Además logró el oro en
los Campeonatos Iberoamerianos de Río
de Janeiro 2000 y Guatemala 2002, y en
los Juegos Panamericanos de Río de
Janeiro 2007 finalizo cuarta. A nivel
olímpico también participó en Sydney
2000.
Página 7
Yachting
CAMPEONATO ARGENTINO DE MATCH RACE
Se llevó a cabo el Campeonato Argentino de Match-race en el incomparable
marco del Puerto de Mar del Plata y bajo la organización del Club Náutico Mar del
Plata, Match-Race Sailing Events y la Federación Argentina de Yachting.
Luego de 20 regatas disputadas se consagró Campeón Argentino de Match-race el
equipo de ¨Chiqui¨ Figueroa junto a Leslie Jenkins, Rafael De Martis y Francisco Van
Avermaete. Este equipo se adjudicó la posibilidad de participar por la final Mundial del
Campeonato en Brasil 2009.
La tripulación de Juan Grimaldi, quedó en segundo lugar y el equipo de vela de
Martin Jenkins se quedó con el tercer puesto. Lucas Ezequiel Vescio quien fue el
Chairman, en la conferencia de prensa agradeció al Club Náutico Mar del Plata
por depositar en él la confianza del campeonato y los felicitó por sus excelentes
instalaciones y apoyo de todo el personal.
Durante el primer día las condiciones meteorológicas fueron extremas con vientos que
superaron los 50 km/h que
pusieron a prueba las habilidades
de los competidores. Se
completaron las 18 regatas
programadas y los dos equipos
marplatenses, ¨Chiqui¨
Figueroa y Juan Grimaldi terminaron la jornada invictos con 4 puntos
liderando sus respectivos grupos.
Al día siguiente, y último, las tripulaciones volvieron a embarcar y las
condiciones climáticas resultaron más favorables con vientos de 32 km/h
promedio y se definieron los resultados ya expresados.
Cabe destacar que en la categoría femenina se impuso la tripulación del Club
Náutico Mar del Plata compuesta por Cecilia Ruiz Barlett, Gabriela
Santana, Laura Musa y Maria Eugenia Bozzo.
CLASE OLIMPICA 470
La pareja Matías Bülher-Marcos Lamas conquistó el Campeonato
Argentino de la Clase olímpica 470 por segundo año consecutivo.
El segundo lugar correspondió a Juan De la Fuente y Lucas
Calabrese. El certamen fue organizado por el Náutico Olivos y la Asociación
Argentina Clase Internacional 470, y fue clasificatorio para las competencias
internacionales del año próximo.
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Mar del Plata
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Pia Pecora recibió el Reconocimiento
a su trabajo con el Pole Dance y a su
trayectoria deportiva por la
Revista Training Time.
Este año con gran suceso realizó en el
Teatro El Cubo de la Capital Federal, la
muestra anual de la Escuela de Arte
Moria Casán para aproximadamente 350
personas. Moria fue quien hizo la
presentación del espectáculo.
Página 8
Salud
EL VIAGRA AUMENTA EL RENDIMIENTO
DEPORTIVO??
La Agencia Mundial
Antidóping, con sede
en Montreal, está
financiando dos estudios
relacionados con el
Viagra y el aumento del
rendimiento deportivo.
La Universidad de Miami
está estudiando si el
V i a g ra f a vo r e c e l a
capacidad aeróbica a
altitudes comparables a
las alturas en las que tienen lugar las competencias de elite.
Este estudio también está investigando si existe diferencia en la
forma en que el Viagra afecta a los atletas según el sexo.
Por otra parte, la Universidad de Marywood intenta medir los
efectos potenciales del Viagra como antídoto contra la
contaminación del aire producida por ejemplo por las emisiones
de fábricas y automóviles. Estudios realizados en México con
animales y niños indicaron que la contaminación causa
hipertensión pulmonar.
El Viagra, o citrato de sildenafil, fue desarrollado para tratar la
hipertensión pulmonar - alta presión sanguínea en las
arterias de los pulmones -. La droga funciona suprimiendo
una enzima que controla el flujo sanguíneo, permitiendo que los
vasos se relajen y se ensanchen. Este mecanismo también
facilita el flujo de sangre en el pene de los hombres impotentes,
y en el caso de los deportistas, permite un transporte más
eficiente de combustible oxigenado a los músculos puede
mejorar el rendimiento.
Se cree que algunos deportistas toman Viagra para
reforzar el suministro de esteroides a los músculos y acelerar la
recuperación entre los entrenamientos. Otros toman Viagra
para contrarrestar los efectos de la impotencia causada por el
uso de esteroides.
Aproximadamente 5% (754) de los participantes sufría
en cambio enfermedades cardiovasculares cuando
comenzó el estudio.
Las personas fueron seleccionadas al azar para consumir 400
unidades internacionales de vitamina E cada dos días y 500
miligramos de vitamina C a diario, o placebos.
"Durante un período medio de seguimiento de ocho años, hubo
1.245 casos confirmados de incidentes cardiovasculares
graves", indicó el doctor Howard Sesso, del hospital
Brigham and Women de la Facultad de Medicina de la
Universidad de Havard en Boston
(Massachusetts, noreste),
principal autor de este estudio
presentado en la conferencia
anual del American Heart
Association reunida en Nueva
Orleans (Luisiana, sur).
Estos investigadores contaron
511 infartos de miocardio, 464
ataques cerebrales y 509
fallecimientos ocurridos tras una
crisis cardiaca. Algunos
participantes sufrieron varios
ataques cardiovasculares.
Comparado con el grupo testigo
que tomó placebos, ni la vitamina
E ni la vitamina C tuvo efectos
sobre la mortalidad debido a un ataques cardiovasculares,
indicaron los autores del estudio, publicado el domingo en la
edición en línea del Journal of the American Medical Association
(JAMA).
"La vitamina E estuvo además vinculada a un incremento del
riesgo de ataque cerebral hemorrágico", según el estudio.
Los estudios en curso terminarán en
febrero. La Agencia Mundial Antidóping
recién podrá poner al Viagra en su lista de
sustancias prohibidas en septiembre de
2009, cinco meses antes de las
Olimpíadas de Invierno de 2010 en
Vancouver.
Las Vitaminas E y C no
impiden los problemas
cardiovasculares
Un estudio clínico divulgado en Estados
Unidos reveló que los complementos de
esas vitaminas no impiden el desarrollo
de enfermedades cardiovasculares en
hombres. Analizaron médicos de 50 años
o más.
El estudio bautizado "Physicianss
Health Study II" fue realizado con
14.651 participantes, considerados en un
95% con bajo riesgo de desarrollar una
enfermedad cardiovascular en el inicio del
estudio, en 1997.
Página 9
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Mar del Plata
Comentarios Olímpicos
La IAAF acusa a Rogge de 'falta de respeto' hacia el atletismo
El presidente de la Federación Internacional de Atletismo (IAAF), el senegalés Lamine
Diack, acusó al máximo responsable del COI, el belga Jacques Rogge, de "falta de respeto"
hacia el atletismo, a raíz de un comentario realizado sobre los gestos del jamaicano Usain Bolt tras
sus victorias en Pekín y sobre el destino del estadio de Londres tras los Juegos del 2012.
Diack dijo que en una próxima reunión, le recordará a Rogge, "la contribución del atletismo a los
Juegos Olímpicos a través de la historia y particularmente al éxito de los recientes Juegos de Pekín".
El presidente de la IAAF también dijo estar "sorprendido",
por las palabras de Rogge en Pekín cuando acusó a Usain Bolt de hacer demasiado teatro y
Alex
Camporro
AlexGroup
Group By
By Camporro
mostrar una falta de respeto hacia sus rivales tras batir el récord mundial de 100 metros.
Estilistas de
de Alta Performance
Estilistas
Performance
"Las tres medallas y los tres récords mundiales de Usain Bolt en un deporte donde un récord
todavía significa algo, junto a su desinhibición en la victoria le ayudaron a convertirse durante los
Juegos en un verdadero icono y un modelo genuino para los jóvenes, que tal vez no consideraban
los Juegos Olímpicos tan excitantes".
Con respecto a las declaraciones de Rogge sobre el futuro del estadio olímpico de Londres en el
sentido de darle una utilidad tras los Juegos, incluso a costa del atletismo, a semejanza de lo
ocurrido en Atlanta, donde el estadio fue reconvertido en un campo de béisbol, Diack también
tuvo algo que decir:
"Esto supone una falta de respeto hacia el atletismo. Como miembro del COI, voté en la elección
de sede para los Juegos del 2012 y uno de los argumentos más sólidos en favor de Londres era
que la ciudad necesitaba imperiosamente una instalación de categoría para el atletismo, y se hizo
una promesa al respecto".
"El señor Rogge", precisó, "utilizó el ejemplo de Atlanta, pero para
mí, y para toda la familia del atletismo, la situación en Atlanta es un
motivo de decepción. Que el lugar donde se lograron gestas como el oro
de Carl Lewis en longitud o el doblete de Michael Johnson en 200 y
400 haya dejado de estar disponible para el atletismo no puede ser
motivo de orgullo ni de inspiración para los jóvenes. Hoy, se crea o no,
Estados Unidos carece de una sola instalación capaz de albergar unos
Mundiales de atletismo".
Diack admite que nunca se ha dicho que el estadio de Londres deba Lamadrid 2351 - Tel. 0223-493-7500
Mar del Plata
permanecer, tras los Juegos, exclusivamente para el atletismo. "Estoy
seguro de que otras opciones deportivas
para compartir el recinto se están
considerando, pero tengo que decir que,
para la IAAF, destruir la pista sería
totalmente inaceptable".
Celina A. Brunn
LANGE NO IRIA A LONDRES 2012
Santiago Lange, bronce en Pekín 2008, le
aseguró a la agencia de noticias DyN que si
retiran a la clase Tornado del programa
olímpico, no irá a Londres 2012.
YA SE PREPARAN PARA EL 2020
Roma y Nápoles ya están trabajando con
miras a postularse para organizar los Juegos
Olímpicos de 2020. "Tenemos tiempo hasta
2009 para la presentación formal de la
candidatura", dijo el presidente del ente de
postulación.
Estados Unidos y el olimpismo
Ante la crisis
El próximo año, el Comité Olímpico de Estados
Unidos reducirá en un diez por ciento sus gastos de administración,
aunque al mismo tiempo aumentará las sumas destinadas a
fomentar la preparación de sus deportistas a un año de los
Juegos Olímpicos de invierno en Vancouver, Canadá.
Larry Probst nuevo jefe del USOC, dijo que "Se trata de una crisis
mundial y todos se ven afectados por ella". El
organismo anunció que reducirá el número de
sus 450 trabajadores, entre otras medidas,
no cubriendo puestos vacantes y según dijo el
portavoz del USOC, Darryl Seibel, las
medidas de ahorro afectarán también a
viajes, conferencias y campos de
entrenamiento.
Personal Trainer
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personalizados de:
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Leandro De Vita
Ingeniero en Sistemas
José María Kelly
Lic. en Diseño Gráfico y Com. Audiovisual
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Página 12
Es tradición de las Escuelas de Patín Artístico, armar el Show de Fin de
año donde los entrenadores preparan a sus alumnos para mostrar a sus
familiares el trabajo realizado en el año, principalmente con los más chicos,
quienes ese día dejan todo en el escenario.
Training Time estuvo invitada a dos Show uno al de la Escuela de Soledad
Cavallini y el otro de la Escuela de Diego Robles, donde se pudo disfrutar
de espectáculos dignos de ver, padres emocionados, gritos y muñequitos
tirados por el aire, todo muy emocionante. Los profesores también hacen lo
suyo y a su vez entrenadores amigos se acercan a realizar sus coreografías
para enriquecer los espectáculos de sus pares.
En Ambos shows se presentó parte del Show de Rolling Dance, muy
ovacionado por los públicos presentes, Rolling Dance compuesto por
Patinadores Artístico de primer nivel.
Training Time Felicita a las escuelas por los show que presentaron, y les
contamos que las fotos estarán publicadas en el sitio de
www.trainingtime.com.ar.
Rolling Dance nuevo éxito en Misiones
El 14 de Diciembre, se presentó en el Club Aleman de Posadas - Misiones,
La compañia Rolling Dance “La Locademia de Patín”, integrada por
Diego Robles, Jorge Mitre, Soledad Cavallini, Vanina Atorresi y Maximiliano
Ayala, donde lograron un gran éxito, más de 1300 personas disfrutaron
del espectaculo de Patín Artístico, todos aplaudieron parados la actuación
de los patinadores, como escuela invitada del lugar estuvo la Escuela de
Karina Alfonso. Rolling Dance ya se encuentra programando su
próximo show de Enero.
¿Qué es Rolling Dance?
Esta compañia se forma con el fin de apoyar a
deportistas de alto rendimiento del patinaje artístico
sobre ruedas para solventar gastos de viajes de
torneos mundiales y abiertos. También se intenta
abrir una nueva salida labora al patinador, que es patinar.
Rolling Dance "la locademia de patín" es un espectáculo
teatral cómico combinado con la mayor calidad del patinaje
artístico sobre ruedas de nuestro país, que a su vez esta entre
los mejores del mundo. Rolling Dance tiene dos
propuestas: la primera es difundir la excelencia del patinaje
argentino a través de un espectáculo cargado de humor,
carcajadas, mujeres deslumbrantes, trucos de pareja
impactántes, saltos triples, super trompos y unos juegos de
pies muy novedosos jamás vistos antes. La segunda es
transmitir el concepto de la magia de las ruedas, muy
diferente al hielo. La magia de las ruedas pasa por dos escenarios: al aire libre con un
paisaje pintorezco, muy característico de Italia que se dedica a ruedas en lugar de hielo,
y también por la disco con el piso de madera y la bola de boliche gigante, muy particular
de EE. UU. ¡Rolling Dance se dedica a transmitir esto!
Rolling Dance "la locademia de patín", espectáculo de 1(una) hora de duración, Argumento: La obra consta de 7(siete)
actos. Cuenta la historia de una maestra de danza clásica (personaje de Jorge Mitre) que para llegar a fin de mes da clase de todos
los estilos de baile con patines, hasta de los que no sabe enseñar. También hay historias de amor adolescente y de parejas que se
entrecruzan. Tema: las pasiones que afloran. Apto para todo público. Coreografía y Dirección: Diego Hernán Robles,
Asistentes: Soledad Cavallini, Vanina Atorresi y Jorge Mitre. Prensa y difusión: Leonor Guerrini.
Más Info en: www.trainingtime.com.ar/espectaculo_rolling_dance.htm
Escuela de
Patín Artístico
Entrenadora Corina Salomoni de Giordano
Club Talleres
Mar del Plata
Magallanes y Triunvirato - Tel: 0223-482-0398
Página 13
Emder Mar del Plata
FIESTA DEL AGUA: "UNA
BELLEZA"
Con gran suceso y la
participación de más de 200
integrantes de las distintas
disciplinas que se practican allí,
se realizó la tradicional Fiesta del
Agua 2008 en el Natatorio
Municipal "Alberto Zorrilla".
La Fiesta del Agua marca el
cierre de la temporada de
invierno y el inicio del verano en
el EMDeR, que en este caso
contó con más de 400 asistentes en el público para ver en
acción a familiares, amigos, hijos, nietos y hasta abuelos y
divertirse con ellos en un momento fantástico de la natación.
"Es el gran cierre de nuestra temporada de invierno, donde
todos nuestros grupos demuestran lo que aprendieron en el
año. Y es el comienzo de la temporada de verano. Es una fiesta
muy importante, porque es la que cierra con 9 meses de
trabajo", expresó Graciela Consigli, directora del
Natatorio. Las palabras de bienvenida estuvieron a cargo del
profesor Andrés Macció, director de Coordinación
General del Ente de Deportes y Recreación.
Definitivamente, la gran sorpresa son los adultos
mayores, "que se enganchan en esta fiesta y cada vez son
más, y se disfrazan y quieren disfrutar. Es una fiesta muy
familiar. Porque nosotros somos una gran familia", agregó.
En la oportunidad, se
manifestó con la
representación de
"Salvemos a Willy".
C a r d ú m e n e s ,
Pescadores villanos y
Sirenas redentoras de
la pobre Willy
constituyeron el acto.
Y luego, una
Madonna original
q u e s e v i n o
especialmente
desde Buenos Aires para participar de la Fiesta del Agua
del EMDeR. En realidad, mitad Madonna, mitad Mirtha
Legrand, muchos se taparon los ojos cuando se "aligeró" de
ropas y se tiró a la pileta.
Emotivo fue ver a los chiquitos de la Escuela de Triatlón del
EMDeR hacer sus rutinas, al igual que la demostración de los
Pre Infantiles (4 y 5 años) y los Discapacitados.
Más "profesional" fue la performance del Nado Sincronizado,
los Saltos Ornamentales y los Equipos de Competición,
disciplinas que compiten regularmente a nivel provincial y
nacional e, incluso, cuentan con integrantes en la Selección
Argentina.
Actividades lúdicas de los niños y de los adultos completaron la
Fiesta que tuvo como novedad en la oportunidad el que artistas
plásticos hayan trabajado en la decoración del Natatorio
Zorrilla antes y durante el evento.
"Son muchas fiestas que tenemos encima, pero se vive con
mucha ansiedad y nerviosismo en las horas previas y con
mucha alegría y satisfacción durante y después. Nuestra Fiesta
del Agua siempre es un éxito", culminó Consigli.
CAMPEONATO PROVINCIAL DE NATACION
Atlantis con destacada actuación
El Club Atlantis de Mar del Plata consiguió 9 podios en el
Campeonato Provincial de Natación realizado en
Miramar. El mismo fue preparatorio para el Campeonato de la
República que se
desarrollará en San
Nicolás del 8 al 11 de
enero de 2009. Se
destacaron el juvenil
Cristóbal Romero
(campeón) y las
menores Micaela
Caccaviello y Mora
M a s s a r o
( 5
subcampeonatos).
Entre más de 300
nadadores de la
Provincia, Caccaviello obtuvo el segundo lugar en las pruebas
de 100 metros espalda, 200 metros combinados, 400 metros
libres y 100 metros libres, y Massaro fue subcampeona en los
100 metros pecho.
En tanto, Romero fue campeón en los 400 metros libres,
prueba en la que, en Primera Categoría, terminó segundo.
También fue segundo en los 100 metros mariposa. Sol
Beramendi fue cuarta en los 100 metros espalda Juveniles.
Caccaviello se subió al podio además en los 50 metros libres
(tercera) y terminó cuarta en los 100 metros pecho. Y Massaro
finalizó cuarta en los 100 metros espalda, 200 metros
combinados y 400 metros libres. El entrenador del Equipo
Federado de Atlantis es el profesor Daniel Hilal.
Colonia de Verano 2008-2009
Se encuentra abierta la inscripción para la Colonia de
Verano que funciona en las instalaciones del Parque
Municipal de los Deportes "Teodoro Bronzini".
La colonia, destinada a chicos entre 5 y 13 años de edad,
comenzará el 15 de diciembre y culminará el 27 de febrero, con
actividad de lunes a viernes de 9 a 13 horas.
Se realizarán distintas actividades según las diferentes
edades: recreación, educación física infantil, natación,
atletismo, básquetbol, handball, fútbol, vóleibol, actividades
estético-expresivas, excursiones y campamento.
CARICATURISTA
Néstor Pagani
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Página 14
Página 15
Ciclismo
VUELVE A CORRER EL TOUR
El ciclista norteamericano Lance Armstrong, ganador en siete oportunidades de la tradicional
prueba dijo que correrá nuevamente en la edición del 2009.
El anuncio lo realizó el propio Armstrong a través de su página web.
Según informa el diario chileno El Mercurio, el equipo Astana, del que forman parte el propio
Armstrong y por Alberto Contador, ganador del Giro de Italia y la Vuelta a España 2008, comenzó
en Tenerife los entrenamientos que llevarán a cabo hasta el próximo día 8 en la Isla
Canaria.
De esta manera, Lance Armstrong correría en 2009 el Tour
de Francia, siendo la primera vez que compite en esa
carrera y en el Giro de Italia el mismo año".
SE QUEJA
El ciclista Manuel Beltrán, suspendido dos años para competir
en Francia por dar positivo en un control durante el último Tour,
volvió a declararse inocente y atacó con sus declaraciones a la
Agencia Francesa de Lucha contra el Dopaje: "Me persiguen desde
1999; se salieron con la suya".
LOS MANDO AL FRENTE
El belga Niels Albert, actual líder de la Copa del Mundo de ciclocross (modalidad de ciclismo que
se disputa en otoño e invierno), opinó sobre la posibilidad de ganar un Tour de Francia sin recurrir al
dóping: "Para ganar el Tour debes utilizar los productos
adecuados".
"Durante el Tour, ruedas durante tres semanas a la media de 42 km/h con, a veces, tres o
cuatro puertos.
¿Es humano? La
organización
quiere hacer la
carrera más
limpia, pero mirar
el perfil del Tour
2009. Creo que
no se puede
ganar una gran
vuelta sin
u t i l i z a r
productos prohibidos", dijo el corredor de 22 años.
Sobre su especialidad, el ciclocross expresó: "En
nuestra disciplina tenemos que ir una hora a tope y
luego se acabó.
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No significa que el ciclocross sea limpio al
100% pero creo que en gran parte sí", dijo el actual
campeón del mundo sub -23.
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Natación
INTERVINIERON LA CADDA
Fernando Terrilli, presidente de la Cámara Argentina de Natatorios, ex nadador de aguas
abiertas y de pileta, asumió como el nuevo interventor de la Confederación Argentina de
Deportes Acuáticos.
La Resolución del Ministerio de Justicia, Seguridad y Derechos Humanos Nro. 2857, de
fecha 2 de Octubre dice en su Art. 1º: “Disponer la intervención de la Confederación
Argentina de Deportes Acuáticos CADDA- por un término hasta NOVENTA (90) días hábiles
administrativos.”,mientras que en su artículo 3º aclara: “El interventor desplazará a los
órganos asociacionales y tendrá amplias facultades para administrar y realizar todos los
actos tendientes a regularizar el funcionamiento de la entidad, proceder a la reforma del estatuto y reglamento, regularizar el
padrón de entidades asociadas y convocar a elección de autoridades; todo ello con la colaboración y veeduría del Departamento de
Asociaciones civiles y Fundaciones de la Inspección General de Justicia.”
En una carta abierta, el flamante interventor expresa:
“El mandato que la Justicia me ha encomendado es la regularización formal e institucional de la Confederación devolviéndole a la
actividad el normal funcionamiento”
“Ha sido mucho el daño que se ha hecho y va a requerir de muchísimo esfuerzo para recomponer cada una de las áreas que forman
parte de esta institución. Evidentemente se ha utilizado el ámbito equivocado para dirimir una contienda personal, de la cual resultó
la intervención del Ministerio de Justicia, la derrota política de ambas agrupaciones y un rotundo saldo negativo para la Natación en
su conjunto”.
El dirigente, que deja en claro su ánimo de trabajar por el bien de la natación, dijo que no hay más tiempo para rencores y egoísmos,
y en otro párrafo de su carta agrega: “La CADDA y mientras este interventor este en pleno ejercicio de sus funciones tiene las
puertas abiertas para todas las expresiones políticas y deportivas quienes serán atendidos en forma personal por quien subscribe
con la sola condición que ese acercamiento tenga por fin construir y no destruir,
sumar y no restar, resolver y no complicar pero por sobretodos las cosas dejar atrás
el pasado y sentar las bases necesarias para que este deporte tenga definitivamente
el desarrollo que se merece”.
DISTINCION
El Presidente de la Federación Peruana de Natación, Sr. Andres Sobero
Taira distinguió con el “Delfín de Oro” al Dr. Julio Cesar Maglione, presidente de la
Federación Uruguaya de natación y directivo de la Federación Internacional de esa
disciplina (FINA).
El premio le fue otorgado por su Honor y Distinción en el Deporte, en el
marco del VII Campeonato Master de Natación, realizado en Lima, Perú.
PODOLOGIA
CELULARES
NUEVO CENTRO
de INPOAR de LA PLATA
El próximo 5 de enero de 2009 se presentará, en la
ciudad de La Plata, un nuevo centro de atención y
tratamiento para los problemas del pié, el cual estará
dirigido por la podóloga Miriam Grippo, que funcionará
en la Calle 59 Nº 716 (entre 9 y 10).
En la oportunidad, disertarán la Master Reiki Carmen
Serra y el podólogo Carlos Banegas, director de
INPOAR, Instituto Podológico Argentino.
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LEGALES
Daños y Perjuicios derivados de las prácticas deportivas
Cuando practicamos deportes riesgosos para la integridad
física, pueden llegar a provocarse daños entre los
participantes del juego, generalmente lesiones de diversa
gravedad, a raíz de la práctica de los mismos.
En este sentido no podemos hablar de atribuir algún tipo de
responsabilidad al causante del daño siempre y cuando el
juego o la práctica se haya desarrollado dentro de las
reglamentaciones respectivas. La licitud que otorga al juego y
a sus consecuencias la autorización del Estado para
practicarlos y la asunción voluntaria de esas consecuencias
por los propios jugadores fundamenta dicha conclusión.
La 'licitud' del deporte llevado a cabo con autorización estatal
abarca todas las consecuencias dañosas que provoca el juego
dentro del reglamento y también aquellas infracciones
reglamentarias que son 'normales' o 'inevitables' en vista de
las características de la actividad de que se trate.
Por ejemplo si en un partido de fútbol dos jugadores corren en
busca de la pelota y uno de ellos, en una acción atribuible a la
velocidad, trata al otro 'antirreglamentariamente' ('foul'),
lesionándose el último al caer, no existirá responsabilidad del
primero, pues su actitud conforma una incidencia 'natural' y
'frecuente' en el desarrollo del deporte futbolístico.
Las reglas de juego son reglas de actuación de los jugadores,
sancionables en el ámbito deportivo, no son normas jurídicas
cuya violación implican antijuridicidad, cuando tales
infracciones no pasan de lo normal, ellas quedan cubiertas por
la 'licitud' que goza la práctica deportiva autorizada.
Desde hace miles de años la práctica del deporte ha estado en
la vida cotidiana de los pueblos , desde finales del siglo XIX,
con la reedición de las Olimpíadas y la creciente incidencia de
los medios de difusión, la importancia del deporte y su
inserción en las masas no ha parado de crecer.
El deporte está
actualmente presente en
cada acto de la sociedad
moderna. Se percibe
actualmente en nuestra
sociedad un gran interés
en la prácticas
deportivas, es por ello
que el tema de los daños
causados durante la
práctica de algún deporte
dentro y fuera de las
canchas de juego
constituye un tema de
creciente importancia.
Ante todo debemos
precisar que se entiende
por deporte o actividad
deportiva.
El deporte tiene dicho la
jurisprudencia es una
recreación, pasatiempo ,
diversión o ejercicio fisico
, con el fin de superar una
marca establecida o de
vencer a un adversario en
Página 18
una competencia pública, siempre con sujeción a ciertas
reglas. La competencia debe ser leal y respetuosa y respetar
los límites establecidos , teniendo los organizadores y los
participantes de las prácticas deportivas que prever y advertir
a tiempo las actitudes que llevan a una lúdica y noble práctica.
De esta manera podemos decir que aquellos daños causados
“dolosamente” (es decir con intensión maliciosa) a otro
participante generan responsabilidad pues quedan excluidos
de la normal práctica deportiva y de las reglas del juego, y por
lo tanto el autor de los mismos deberá responder por su
conducta agresiva.
No es así cuando se trata de un “accidente” deportivo , y el
perjuicio no es intencional, en este supuesto no se genera
responsabilidad por la lesión causada, el deportista no es
responsable por el daño causado dentro de la practica
deportiva a otro participante siempre y cuando la lesión se
haya producido como consecuencia de la normal practica
deportiva y ajustada a sus reglamentaciones específicas.
Los reglamentos y normas deportivas establecen una serie de
reglas que deben ser observadas en la práctica de cada
deporte, y que tienen por finalidad evitar que éste pierda su
verdadero carácter de contienda deportiva y pueda,
eventualmente, degenerar en una lucha desmedida.
La autorización estatal de una práctica deportiva crea una
presunción de que la misma es lícita en cuanto a las
consecuencias que resulten de su ejercicio según el curso
natural y ordinario de los acontecimientos, de modo que las
lesiones derivadas de tales acciones estarán justificadas de
antemano, pero cuidado! el límite es delgado, pues aquellas
lesiones causadas por violación a las reglas del juego generan
responsabilidad y deberán ser indemnizadas .
En la próxima entrega analizaremos dos campos diversos y
bien definidos en cuanto a las lesiones deportivas:
a) Los deportes de alto riesgo que llevan normalmente
implícito un serio riesgo para la vida y la salud de los
participantes (boxeo, full contact, parapente, paracaidismo,
etc.)
b) Los deportes que no llevan implícitos un riesgo extra para la
vida , la salud o la integridad física de los participantes (futbol,
handball, voleyball, etc.).
por Dra. Gabriela Giordano Salomoni
y Dra. María del Rosario García Rondoni,
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REIKI
Master Reiki
Carmen Serra
Los beneficios del Reiki
5 principios como forma de vida
* Sólo por hoy evito enojarme
La vibración del enojo genera densidad y sensación de angustia.
Beneficio del Reiki: al armonizar nuestro centro de energía elevamos la frecuencia energética positiva.
* Sólo por hoy evito preocuparme
Las preocupaciones bloquean los pensamientos e impiden el fluir de los sentidos.
Beneficio del Reiki: al ocuparme, fortalezco mi capacidad, generando nuevas ideas.
* Honra la vida
Honro a mis padres por darme la vida, a mis maestros del día a día por enseñarme a crecer, y a mis ancestros por
ser ejemplo.
* Gano mi vida honradamente" - Valoro el tiempo que trabajo.
* Soy agradecido
Agradezco al sol que acaricia mi rostro, al viento que despeina mi cabello, a la tierra que me ofrece sus frutos. Al
árbol que me da su sombra, a los pájaros que cantan. A la naturaleza que me regala su agua.
La belleza del mar y la majestuosa montaña, agradezco a mis sentidos por percibir el perfume de las flores.
A reiki, que fluye en mi para vivir en armonía.
En todo el mundo sus beneficios son reconocidos por la Organización
Mundial de la Salud.
Mi experiencia como maestra de esta técnica es comprobar como la energía atrae hacia las personas aquello que
corresponde a su vibración.
Comprender esto ayuda a cambiar de actitud.
Reiki nos beneficia manteniendonos alineados a la frecuencia del bienestar, para recorrer el camino de una vida
saludable y retrasar el proceso de envejecimiento.
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PILATES EN MAR DEL PLATA
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El método PILATES es uno de los primeros sistemas de ejercicios occidentales en tomar un enfoque holistico de la forma física y el bienestar
PILATES
Sergio Sarmiento
Sergio Sarmiento, instructor de Fitness, nació en la localidad de San Isidro (Bs As). Dictó clases en diferentes
instituciones de la Capital Federal durante más de 10 años.
Actualmente se encuentra viviendo en la ciudad de Mar del
Plata dictando clases de fitness y Pilates.
Training Time: En que año empezaste en el deporte y por que?
Sergio Sarmiento: Comencé a los 13 años practicando Taekwondo,
porque era muy gordito y me mandaron a realizar artes marciales. A mí me
gustaba bailar y a los 16 años empecé con la aeróbica de competición y
desde ese momento no me alejé del mundo del fitness.
T.T: Entraste en alguna competencia de aeróbica?
S.S: No, siempre entrené por gusto, nunca me gustó exponerme. No
competí ni en Taekwondo, me enganché enseguida con el instructorado de
Fitness.
T.T: Te gusta la enseñanza…
S.S: Sí, es lo que más me apasiona. Enseñar y ayudar a mejorar la calidad
de vida de la gente a través del deporte, me gusta enseñar y me gusta
explicarle a la gente lo que les estoy dando.
T.T: Como es que empezás a diseñar ropa para fitness?
S.S: Mi abuela es modista, y de chico me crié entre moldes y máquinas de cocer. De a poco aprendí y empecé a hacerme mi propia
ropa de gimnasia. También diseñe ropa para Power Fit, Ritmisx, Ulises Puiggros Fitness, Veronica Ponieman Pilates.
T.T: Y tenés pensado en presentar tu propia marca de ropa deportiva?
S.S: Por el momento no esta en mis planes tener mi marca de ropa aunque si sigo diseñando y guardando mis ideas en bocetos, sé
que en algún momento se concretará.
T.T: Por qué elegiste esta ciudad para vivir y que opinás del Pilates en Mar del Plata?
S.S: Desde chico pasé mis veranos en mar del plata y siempre quise venir a vivir a esta ciudad. Por circunstancias de mi vida conocí a
alguien de Mar del Plata y acá estoy.
En Mar del Plata Pilates está muy poco fomentado, y también como en todos lados hay buenos y malos profesionales dando clases,
he tenido alumnos que hace años que realizaban Pilates y ni siquiera saben explicar que es, o como buscar posición de centro. Hay
muy pocos profesionales realmente capacitados para enseñar. Hace poco, Verónica Ponieman, con quien tuve el gusto de
formarme conjuntamente con Michael King y su grupo de profesionales, vino a dictar cursos de Reformer a esta ciudad, ella es
la mejor instructora capacitada en la Argentina, también me perfeccione personalmente con Malcolm Muirhead y Nuala Combs.
T.T: Qué es buscar posición de centro?
S.S: Buscar posición de centro es lograr una leve contracción abdominal desde el piso pélvico hacia arriba y mantenerla mientras
se realizan los movimientos y ejercicios de Pilates. También la respiración y la concentración son elementos fundamentales para
realizar la técnica de Pilates.
T.T.: Sabemos que también tenes otros títulos que certifican tu trabajo.....
S.S.: Si. Tengo el Título de Instructor Internacional de Pilates por el Instituto de Londres, me capacité profesionalmente en
Stretching, en Fitness, y Ritmix Program con Ulises Puiggros.
T.T: Cualquier persona puede tomar clases de Pilates?
S.S: Lo pueden realizar desde chicos a personas adultas, embarazadas y gente con diferentes patologías. Hay diferentes formas
de explicarlo y realizarlo así como también niveles de ejercicios adecuados para cada persona, por eso lo ideal es tomarlo en forma
personal y no grupal. Actualmente estoy dictando clases de Fitness y Pilates en los gimnasios
Long-Zhu, Paseos Gym, Merodio Sport Fitness, y también como personal Trainer.
Club A. Quilmes
Av. Pedro Luro 3868
(0223) 475-2790
473-3984-1084
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Mar del Plata, Bs. As.
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MIRAMAR
Copa Costa Atlántica
PODOLOGOS
El 23 de Noviembre se realizó la Copa Costa Atlántica,
organizada por el Municipio de la ciudad de Miramar, con el
apoyo de los profesores Carla Coronel (conocida coreógrafa
de Mar del Plata) y Maximiliano Lenz de Miramar.
Campeonato Nacional de
Danzas y Fitness “Gym On Stage”
Fortunato Fernández
Podólogo y Presidente del Círculo de
Podólogos de la Ciudad de
Mar del Plata
Nidia Lezano
Podóloga y Secretaria del Circulo de Podólogos
En Diciembre se realizó en el Teatro Metropolitan de la
Capital Federal, el Campeonato Nacional de Danzas y
Fitness “Gym On Stage”.
El tradicional certámen, que convoca a delegaciones de todos
los puntos del país, reúne alrededor de 14.000 participantes en
todo el año en aproximadamente 68 selectivas anuales, hasta
llegar al evento final. En esta oportunidad se presentaron un
total de 221 coreografías.
Carla Coronel, viajó desde la ciudad de Mar del Plata con un
nutrido grupo, y obtuvieron el 1er. puesto nacional en Hip
Hop categoría mix, 1er. puesto en Reggeatón Mix,
1er.Puesto Elite c, el puntaje más alto en reggeaton
adulto, y 2º puesto en reggeaton juvenil.
Este año Carla Coronel recibió el Premio de
Reconocimiento y Trayectoria Deportiva por la Revista
Training Time y el Faro de Oro Premio de la ciudad de
Mar del Plata, por su dedicación y Talento.
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Nutrición
RIBOFLAVINA ó B 2
-
Características
Integrante de una importante familia de compuestos denominadas
flavinas, esenciales en el proceso de liberación de energía de todas las
células. La riboflavina es estable al calor, oxidación y ácido, poco soluble
en agua, pero se desintegra en presencia de álcali o luz, en especial
ultravioleta.
Durante la cocción se pierde muy poca cantidad, sin embargo, debido a
su sensibilidad a los álcalis, la costumbre común de añadir bicarbonato de
sodio con el fin de ablandar legumbres destruye gran parte del contenido
de riboflavina.
No se almacena en el cuerpo, aunque se encuentran pequeñas
cantidades de riboflavina en hígado y riñones. Se elimina por orina en
cantidades que dependen de la ingestión y la necesidad relativa de los
tejidos.
Función
Forma parte de las coenzimas FAD (dinucleótido de flavina y adenina) y
de FMN (mononucleótido de flavina y adenina). El primero es un
componente de la principal vía de producción de energía: la cadena
respiratoria. Estas coenzimas cumplen función en el metabolismo de la
glucosa y de ácidos grasos. El FMN también es necesario para la
conversión de la vitamina B6 hacia su coenzima funcional. Y el FAD para la
conversión de triptofano en niacina.
- Es vital para el crecimiento, la reproducción y el buen estado de la piel,
uñas, cabellos y membranas mucosas y la visión.
Deficiencia
Cuando ocurre carencia de riboflavina, suele combinarse con las de
otras vitaminas hidrosolubles. Para que se presenten los signos de
carencia es necesario que se ingiera poca riboflavina durante varios
meses.
Los primeros síntomas de carencia incluyen fotofobia, lagrimeo, ardor,
comezón de los ojos, pérdida de la agudeza visual y dolor o ardor de los
labios, boca y lengua.
La Arriboflavinosis se caracteriza por queilosis (agrietamiento de los
labios), estomatitis angular (grietas en la piel de los ángulos de la boca),
una erupción grasa de la piel de los pliegues nasolabiales, escroto o
vulva, lengua tumefacta violeta, crecimiento excesivo de capilares
alrededor de la cornea del ojo, dermatitis seborreica, dolor de garganta y
anemia.
Para tener siempre presente
Es destruida fácilmente por la luz, especialmente por la ultravioleta. Por
este motivo, en el caso de la leche, que tiene un alto contenido de esta
vitamina, envasada en cartones opacos está más protegida que en
envases de vidrio.
Alimentos fuentes
La riboflavina se encuentra distribuida ampliamente en pequeñas
cantidades en los alimentos. Las mejores fuentes son las leches y los
quesos. Las vísceras contienen cantidades apreciables, hígado, carnes
magras. Los huevos y los vegetales de hojas también son fuentes
importantes.
Niacina o Vitamina B3
Características
La Niacina en estado seco es mucho más estable que la vitamina B1 y
B2 y es notablemente resistente al calor, la luz, el aire, ácidos y álcalis,
aunque al cocinarla pueden perderse pequeñas cantidades si se desecha
el agua de cocción.
Se convierte con facilidad a su forma activa: nicotinamida. Se almacena
muy poco en el organismo y cualquier exceso se elimina por la orina.
Función
- La niacina actúa como componente de las coenzimas NAD (dinucleótido
de nicotinamida-adenina) y NADP (dinucleótido de nicotinamida-adenina
fosfato), que se encuentran en todas las células. Estas coenzimas son
esenciales en las reacciones de oxidoreducción relacionadas con la
liberación de energía de carbohidratos, grasas y proteínas. NAD también
se utiliza en la síntesis de glucógeno.
Más info en:
www.trainingtime.com.ar/
nutricion_valeria_dilosa.htm
Mail: [email protected]
Cel: 0223-154-552274
Tel.: 0223-492-5060
Es vital en la liberación de energía para mantener la integridad
de todas
las células del organismo y para formar neurotransmisores.
- Es esencial para la síntesis de hormonas sexuales, y la
elaboración de cortisona, tiroxina e insulina en el organismo,
ayudando, por tanto a mantener una piel sana y un sistema
digestivo eficiente.
Es indispensable para la salud del cerebro y del sistema
nervioso.
Deficiencia
La deficiencia de esta vitamina puede estar provocada por
tratamientos prolongados de ciertos medicamentos.
Su ausencia puede provocar dermatitis, trastornos
gastrointestinales (dolores gástricos, pérdidas de apetito y
diarrea), fatiga, depresión e incluso demencia. Produce una
enfermedad nutricional denominada Pelagra (Piel Rugosa),
enfermedad que apareció después del descubrimiento de
América y conocida como la enfermedad de las cuatro D
(dermatitis, diarrea, demencia y deceso).
Afecta principalmente las zonas expuestas al roce o al sol. En
esas zonas la piel se presenta enrojecida, luego hay
descamación, engrosamiento e hiperpigmentación. A las
lesiones dérmicas se suman trastornos en el tracto digestivo,
hay dolor e inflamación de la lengua (glositis) y de toda la
mucosa bucal (estomatitis),nauseas, vómitos, aclorhidria,
enteritis y diarreas que llegan a ser muy serias. En la etapa
posterior, si la carencia no se corrige, aparecen síntomas
neurológicos y mentales. Los pacientes sufren insomnio,
depresión, delirios, alucinaciones y demencia.
Alimentos fuentes
Las principales fuentes son: hígado, carne magra, levadura de
cerveza, aves de corral, pescado, salvado de trigo y maní. Le
siguen el germen y harina integral de trigo, harina de trigo
blanca, orejones de durazno, maíz, ají morrón rojo, verduras de
hoja, tomate, melón, mango.
La leche (0,05mg en 100cc), el queso y los huevos (0,025mg
en 100g) son fuentes pobres de niacina, pero contienen
grandes cantidades de triptofano.
Las bacterias intestinales pueden sintetizar una muy escasa
cantidad de niacina.
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GRAN EXITO DE LA GALA DE TRAINING TIME
SUPERAMOS LAS EXPECTATIVAS, 433 PERSONAS
SE DIERON CITA EN EL LUGAR EL EVENTO MAS
IMPORTANTE QUE
REALIZA TRAINING
TIME ANUALMENTE
Más de 400 personas se
dieron cita en esta nueva
edición de la Gala de
Training Time 2008,
superando todos los
cálculos. Exactamente
fueron 433 entre
profesores, alumnos,
auspiciantes y público
quienes compartieron la Gala de Reconocimientos y entrega de
Méritos Deportivos 2008.
Todos quisieron estar presentes y disfrutar de la entrega, y de los
espectáculos que animaron la noche, donde se distinguieron a
más de 140 deportistas además de los profesores y las firmas que
confían en el trabajo que Training Time realiza.
Mientras iba llegando la gente, la simpática María Lilia Urdiróz,
integrante del departamento de Prensa del Ejército Argentino
y amiga de Training Time, colaboró gentilmente realizando notas
que eran seguidas por el público por la pantalla gigante ubicada
estratégicamente.
Hasta último momento se recibieron en la redacción de la revista
mails, mensajes de texto y llamadas telefónicas de gente que
solicitaba entradas, lo que generó que se atrasara el comienzo de
la Gala.
El deporte, la belleza y la salud estuvieron representados por
los atletas y profesionales, que en algunos casos, viajaron
especialmente para disfrutar del evento, como el estilista Pablo
Donato, de la firma Visión Imagen, quien peinó y maquilló a
la directora de Training Time. Por su parte la firma Yo Mujer, fue
la encargada de vestirla.
Pasando a la gala en sí, abrió la noche el Staff de Carla Coronel,
conocida coreógrafa y bailarina de la ciudad de Mar del Plata, que
siempre está apoyando los eventos que realiza Training Time.
Luego el locutor hizo una reseña de estos 16 años de trabajo de
Training Time, y fue el encargado de presentar a sus directores,
Orlando Franzosi y Leonor Guerrini, quienes fueron recibidos
con aplausos de la gente que colmaba las instalaciones del
Centro Navarro, lugar elegido en esta oportunidad.
Tras los saludos de bienvenida, se procedió a presentar la
nueva imagen del sitio de Training Time, para lo cual subió al
escenario José María Kelly, uno de los responsables de la
firma Compages, quien explicó las novedades de la página web
ayudado por las imágenes que se proyectaban en pantalla
gigante.
Fue una noche llena de emoción, donde fueron desfilando los
premiados, intercalándose con los espectáculos de la ya
mencionada Carla Coronel, un desfile de ropa deportiva de la
firma AIR FITNESS y la presentación en sociedad
de la Compañía Rolling Dance, donde
los patinadores internacionales Diego
Robles y Soledad Cavallini
demostraron su destreza con los
patines sobre el escenario. También
se pudo disfrutar de una
presentación de dos promesas del
patín artístico, Matías Biondi y
Zaira Jalifa, alumnos de Soledad
Cavallini.
Cabe destacar que las firmas
Air Fitness y WiFi donaron
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productos que fueron sorteados entre los presentes.
Training Time entregó plaquetas de agradecimiento al
Intendente Municipal de Mar del Plata, Gustavo Pulti (ausente
con aviso), al Presidente del Ente Municipal de Deportes y
Recreación, Federico Maidana, al Director de Deportes
Federados del EMDER, Andrés Macció, y a la Presidenta de
la Comisión de Deportes del
Honorable Consejo Deliberante de
Gral. Pueyrredón, Claudia
Rodríguez. Lamentablemente
solo el profesor Macció estuvo
presente en la Gala, (a quién le
agradecemos mucho), y recibió
su plaqueta y la de los ausentes.
También la revista recibió algo
muy importante, que fue la
declaración de Interés
Municipal de parte de la
Municipalidad de la ciudad
de La Plata, que se suma a la declaración de Interés Municipal
otorgada en 2007 por la municipalidad de Gral.
Pueyrredón.
Asimismo, el Emder donó la Copa Training Time que se
entregó al deportista del año, y con el consenso de todos los
presentes, le fue otorgada al judoca Pablo Lihué Navas, por
su espíritu deportivo.
También hubo saludos de profesores extranjeros que no
pudieron asistir, pero que estuvieron presentes
a través de mensajes grabados que se pasaron
por la pantalla gigante.
Training Time quiere agradecer a cada
una de las personas que se hicieron presentes
en esta gran gala, profesores, alumnos,
amigos y auspiciantes, quienes hicieron
posible que la fiesta fuera un éxito.
Sin dudas la próxima edición convocará a
más premiados, por lo que ya se está
hablando de un lugar con más capacidad, y
con espectáculos renovados, y por sobre
todas las cosas se está pensando en la
forma de agilizar la entrega, de manera
que todos puedan disfrutar del espectáculo hasta el final.
La Gala fue Auspiciada por: Helados Jony, Jalemi
Producciones, Artesanías Mónica, Panadería y Confitería La
Atlántica, Café Macondo, Centro Navarro Mar del Plata, Visión
Imagen, Yo Mujer, Telexcomunicaciones, Damart Seguridad,
Casa Hernández, Ruedas y Frenos Sanvio, Hotel Entre Ríos,
Sound Power Sonido e Iluminación, Wifi Computación, Emder
Mar del Plata, Gencopi Soluciones Copiers, Club Quilmes de Mar
del Plata, OFI Organización de Formación Integral, Compages
Diseño de Sitios Web, Centro Deportivo Merodio, Air Fitness
Indumentaria Deportiva, Escuela Marplatense de Taekwondo del
Maestro Carlos Guerrini, Asociación de Taekwondo de la Costa
del Maestro Gabriel Krause, Escuela de Karate Jujitsu Cesar Negri
Style, Escuela Franzosi de Taekwondo WTF, Instituto Argentino
de Chaiu Do Kwan del Maestro Díaz....
Continúa en pagina siguiente....
...Viene de página anterior
Inpoar (Instituto Podológico Argentino),
Carmen Serra Master Reiki, Marcelo y
Adriana Carnes, Frutería y Verdulería Los
Abuelos, Club Kimberley de Mar del Plata,
Escuela Marplatense de Sipalki del Maestro
Miguel Vigo.
Agradecimientos: A todas las Chicas del
Staff de Carla Coronel, que desfilaron con
la ropa de Air Fitness, a la compañía
Rolling Dance, al Maestro de Karate de
Mar del Plata Marcelo Beltramino, y en
especial a nuestras dos hijas Valeria y Julieta, a Daniela y
Macarena, Bety Lescano, Carlos y Sebastian Guerrini, a la Sra
Graciela del Centro Navarro que también corrió hasta último
momento en la organización, agregando mesas y sillas.
Gracias a todos por estar, por los mail recibidos, por los
llamados telefónicos, ustedes nos dan las fuerzas para seguir
trabajando aún más. Gracias......
Las fotos y videos se pueden ver en el sitio de Training
Time. Encarga la tuya a: [email protected],
o telefónicamente al 011-4692-2261.
Reconocimientos y Méritos
Reconocimiento:
Master Reiki Carmen Serra
en la Gala se paso un video
dedicado al deportista,
actualmente dicta seminarios en
el interior del país y en Capital
Federal.
Reconocimiento: Empresa
Compages, responsables de la
nueva imagen de nuestro sitio
José María Kelly (foto) y
Leandro De Vita.
Reconocimiento:
Empresa AIR FITNESS, sus
dueñas Vanina y Silvana
Escatolin organizadoras del
evento de Fitness más importante
de la ciudad de Mar del Plata.
En la Gala se sortearon productos
de la firma y se disfruto de un
desfile de su ropa.
Reconocimiento:
Gobierno Municipal de la
ciudad de La Plata
Recibió en representación el
Sr. Diego Angeles
Reconocimiento Deportivo:
Staff de Carla Coronel, a cargo de
Carla Coronel por su dedicación y
trayectoria, este año obtuvieron 1ros
puestos en todos los certámenes que
participaron. 1er. puesto Nacional en
Hip Hop categoría mix, 1er. puesto en
Reggeatón Mix, 1er.Puesto Elite c, el
puntaje más alto en Reggeaton adulto,
y 2º puesto en Reggeaton juvenil, entre
otros.
Master Reiki
Carmen Serra
Nº Mat. 920
Formación y Carrera - Cursos y Clínicas
Análisis Auricos
Cursos a nivel Nacional e Internacional
Contactos al: [email protected]
Cel: 011-15-5464-0639 - Tel: 011- 4668-0716
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Asociación Marplatense de Jiu Jitsu
Academia
Palumbo
Personería Jurídica 14103 - Entidad Deportiva 184
Sede Central: Mar del Plata
Jujuy 2750 - Tel: 0223-4914006
[email protected]
Filiales:
Villa Gesell
Bariloche
Buenos Aires
Benito Juárez
Comodoro Rivadavia
Neuquén
Villa La Angostura
Osorno - Ancud, Chile
Puerto Varas, España
Miami - Jacksonville, USA
Profesor
Claudio Palumbo
Campeón Mundial Brasilian Jiu Jitsu
1er Cinturón Negro Argentino
www.am-jiujitsu.com.ar
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Reconocimiento al Podólogo Carlos A.
Banegas, Investigador y Docente, Director
de la Firma Inpoar, recibió en su lugar
Carmen Serra.
Reconocimiento Deportivo:
Maestro Juan Carlos Ulloa
8º Dan. Presidente y Director
de la Asociación
Bonaerense de Sipalki Do.
Mérito Deportivo: Miguel
Vigo 4º Dan de la Escuela de
Sipalki de Mar del Plata.
Reconocimiento Deportivo:
Walter Carrizo Fitness de
Combate, trayectoria y
dedicación más de 28 años en
el deporte, profesor de Kung
Fu.
Reconocimiento Deportivo:
Emilio Mentrasti, Press de
Banca - Levantamiento en la
actividad desde el año
1985, trayectoria y
dedicación, actualmente
organiza eventos de la
actividad.
Podólogo
Carlos Alberto Banegas
Av. Rivadavia 6380
1er Piso - Capital Federal
Buenos Aires - Argentina
Contacto al Email:
[email protected]
Tel/Fax:
011- 4631-2044
Reconocimiento Deportivo: Profesora Alejandra López,
Gimnasia Aeróbica Especial, con 25 años de Trayectoria y
creadora del primer grupo de Porristas de la ciudad de Mar del
Plata, Títulos a nivel nacional
Mérito Deportivos: Osvaldo Daniel Battione y Romina
del Trejo, Medallas de Plata Gimnasia Aeróbica Especial en los
juegos Bonaerenses 2008, María V. Reinoso Medalla de
Plata Atletismo, Carrera Especial en los Juegos Bonaerense
2008.
Reconocimiento Deportivo: Maestro Omar Merodio 7º Dan, graduado en 3 oportunidades
por el creador del Taekwondo General Choi Hong Hi, uno de los pioneros del TKD ITF de la ciudad de
Mar del Plata, actualmente se encuentra organizando el próximo mundial a realizarse en
noviembre de 2009 en la ciudad.
Méritos Deportivos: Andrés Luerino 4º Dan, varias veces campeón en su categoría, en
competencias nacionales e internacionales, este año clasificó con un 1er puesto en lucha ganando
un lugar en la selección argentina que competirá en el Mundial 2009.
Leandro Lorusso 2do Dan, Práctica desde el año 2002 alumno directo del maestro Merodio, con
varios títulos nacionales e internacionales también clasificó con un 1er puesto en lucha ganando un
lugar en la selección argentina que competirá en el Mundial 2009.
Reconocimientos Deportivos:
Analía Gallano, Campeona Argentina de Fitness, Gustavo
Carrera, Campeón Argentino y Sub Campeón Sudamericano de
Culturismo, Pablo Pobeda, Campeón Argentino y Sudamericano,
represetnaron por segunda ves la Selección Argentina en Paraguay,
Ecuador y Brasil.
Mérito Deportivo:
Alejandro Di Iorio, Copa Ciudad de Mar del Plata 1ra. Edición.
Intendente de la Municipalidad de la ciudad de Mar del Plata
Gustavo Pulti, recibió en su lugar una Plaqueta grabada con su
nombre, el Profesor y Director de Deportes Federados del Emder
Andres Maccio.
También recibió las plaquetas grabadas de Federico Maidana
presidente del EMDeR, y de la concejala y Directora de la Comisión de
Deportes del HCD de Gra.l Pueyrredón Claudia Rodríguez
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