Iniciación al Balonmano. En un proyecto de

Transcripción

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Formación continua…
“La iniciación al balonmano. Metodología
en un proyecto de escuela deportiva”
Isidoro Martínez Martín
Profesor de balonmano y Teoría y Práctica del Entrenamiento Deportivo
Universidad de león
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INTRODUCCIÓN
¿ Por qué este tema ?
DIVISIÓN HONOR
16 EQUIPOS
1ª NACIONAL
3 JUVENILES
EQUIPOS FILIALES
5 CADETES
¿ Cómo llegan los cadetes de las “Escuelas” ?
¡¡¡ HACEN FALTA BUENOS ENTRENADORES “EN LA BASE” !!!
1
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INTRODUCCIÓN
¿ Por qué este tema ?
Los monitores conocen
de balonmano...
-  Escasa base teóricas:
etapas de formación, y
fundamentos técnicos.
-  Nomenclatura y
simbología del
balonmano.
y como entrenadores
LOS MONITORES DE LAS ESCUELAS TENÉIS QUE CONOCER LO
han ¡¡¡
practicado...
QUE DEBE APRENDER EL NIÑO Y CÓMO ENSEÑARLO !!!
- Poco y a un nivel
dispar.
-  El juego de adultos si
han sido jugadores.
METODOLOGÍA - estrategias analíticas -
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COLECTIVA
Lo relacionado con la actuación coordinada de
los jugadores durante el juego.
La organización del conjunto.
INDIVIDUAL
Aspectos “pensantes” de la acción individual.
Todo lo relacionado con la toma de decisiones.
ESPECÍFICA
Relación con eficacia mecánica de las tareas
específicas del deporte que se practica.
CAPACIDAD MOTRIZ
Capacidad general de movimiento del jugador en
tareas no específicas del deporte que se practica
(Laguna, 1996)
2
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LA MEJORA TÉCNICA
Un objetivo con dos exigencias antagónicas
EJECUCIÓN
ADAPTATIVA
EFICACIA
MECÁNICA
Metodología - estrategias analíticas -
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CONDICIONANTES DE LA TÉCNICA
¿Por qué proponemos hacer las cosas de una forma y no de otra?
CONCEPCIONES
TÁCTICAS Y
ESTRATÉGICAS
TÉCNICA
CARÁCTERÍSTICAS
FÍSICAS DEL
JUGADOR
REGLAS
DE JUEGO
3
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¿Qué método de entrenamiento satisface por sí sólo esas dos exigencias?
NINGUNO
¿Qué puedo hacer para que los jugadores mejoren técnicamente?
VARIAR
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¡¡ algunas orientaciones para no perdernos en el camino !!
EL TRABAJO
ANALÍTICO
(patrones básicos
para cada tarea)
EFICACIA
MECÁNICA
§  Dominio de las
paradas y cambios
de dirección
§  A máxima velocidad
§  Con pasos naturales
§  “Radicales”
LA VARIEDAD
§  Con dos pies
§  Con un pie en forma
de marcha
§  Con un pie en
impulsión
§  Con pie interno y giro
§  Con …
LA MEJORA
MOTRIZ
GENERAL
ASOCIADO A
OTRAS
ACTIVIDADES
§  Llevar un balón en
la mano
§  Botar
§  Pasar
§  Lanzar
LA
COMBINACIÓN
CON EL TRABAJO
TÁCTICO
INDIVIDUAL
ASOCIÁNDOLO
A SITUACIONES
ABIERTAS
§  Reducidas
§  Grupales
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METODOLOGÍA - estrategias globales -
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EL PUNTO DE PARTIDA
Juego del aprendiz
Juego del experto
versus
Juego y diversión
Competición y trabajo
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EL PUNTO DE PARTIDA
Juego del aprendiz
versus
Juego del experto
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PRIMER CONTACTO DEL NIÑO CON EL BALÓN
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PRIMER CONTACTO DEL NIÑO CON EL BALÓN
6
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Organizaciones defensivas individuales: VENTAJAS
q 
q 
q 
q 
q 
q 
q 
q 
q 
q 
q 
dinamismo
alternancia roles
percepción
decisión
responsabilidad
auto-aprendizaje
libertad
valorar capacidad
fundamentos
fácil
sin perjuicios
Espacio
defensivo
Etapa y nivel
ELECCIÓN
de la
DEFENSA INDIVIDUAL
Consignas
tácticas
Ayudas exigidas
(García, 2003)
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Organizaciones defensivas individuales:
Problema de la ASIGNACIÓN DEL OPONENTE
Criterio NOMINAL
Criterio DE PROXIMIDAD
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EVOLUCIÓN DE LAS ORGANIZACIONES DEFENSIVAS EN LA INICIACIÓN
De
Organizaciones
defensivas de
asignación
individual a
Etapas
y fases del aprendizaje
global
básico relacionadas
organizaciones de responsabilidad compartidad
FASES
ETAPA DE FORMACIÓN
Fase 1
El balón centro de atención
Fase 2
Fase de ganar terreno, multidireccionalmente
Fase 3
Fase de ganar terreno orientadamente
Fase 4
De juego con intencionalidad
Fase 5 La defensa individual hasta medio campo y su ataque
Fase 6
La defensa individual en dos líneas y su ataque
1ª: Iniciación del aprendizaje global básico,
de relación o de experimentación global
2ª: Iniciación del aprendizaje específico y
consolidación del aprendizaje global básico,
o de desarrollo de los elementos técnicotácticos individuales
(Lasierra, 1993)
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Fase 1. El balón centro de atención
Características
•  Hipnotizado
por el balón
“el racimo”
•  No anticipa las acciones.
“juega aquí y ahora”
•  Desplazamientos espontáneos
“ausencia de estrategia colectiva”
•  Espectador en multitud de ocasiones
Comportamientos deseados
•  Procurar
pases fáciles
“intenciones defensivas”
•  Control visual al balón y al oponente.
“juega aquí y ahora”
•  Entre cada atacante y la portería un
defensor
CATEGORÍA BENJAMÍN 1º. 8 años.
8
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Fase 1. El balón centro de atención
CONTENIDOS
• 
Motricidad general
• 
Capacidad
desplazamiento
• 
Independizarse de la
mirada
METODOLOGÍA
• 
Utilizar colores
• Información
campo
visual periférico
• 
PREDEPORTES
•  ¿Minibalonmano?
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Fase 2. Ganar terreno multidireccionalmente
Características
•  Desmitificación
del balón
“manejo”
•  Los pases empiezan a tomar forma
•  Predominio acciones individuales
“ansia por coger el balón”
•  El defensor del atacante sin balón se
centra en el balón con actitud relajada
•  Regla
de oro defensiva
“sin tocar al oponente”
•  Impedir el pase o retenerlo más de 3”.
•  Impedir pases cortos
“Los largos son interceptables”
•  TRIPLE información visual
CATEGORÍA BENJAMÍN 2º. 9 años.
9
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CONTENIDOS
• 
Técnica y táctica
individual
• 
Juegos propios de la
etapa
· Los “10 pases”
· Transportar el balón
· “El rondo”
METODOLOGÍA
• 
Prohibir el bote
• 
Contar en voz alta
• 
Goles, puntos …criterio
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Final fases 1 y 2.
10
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Fase 3. Ganar terreno orientadamente
Características
•  Dominio
del balón
•  Identifica roles (algo desorganizado y
lento)
•  Actitud poco móvil
Recuperar el balón en una mitad de
campo
•  Mejorar disociación segmentaria
•  Anticipar acción siguiente
CUATRO puntos de referencia
• 
CATEGORÍA ALEVÍN 1º. 10 años.
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CONTENIDOS
• 
Téc-tác individual
• 
Juegos específicos de
desmarque
· “Balón torre”
· “Rugby”
· “4 esquinas”
METODOLOGÍA
• 
Variantes en las tareas
· nº min pases:
mantener posesión
· nº max pases:
velocidad en el pase
· con/sin bote
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Fase 4. Juego con intencionalidad
Características
Etapa de estrategias
“indiv., grupales y colectivas”
•  Preocupación por la rentabilidad de las
acciones
•  Afinamiento de la técnica
•  Noción de puesto específico
•  Encadenamiento
de acciones tácticas
Protección de la portería prevalece sobre
conquista del balón
•  Ayudas defensivas
•  MÚLTIPLES variables a observar
• 
CATEGORÍA ALEVÍN 2º. 11 años.
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CONTENIDOS
• 
Téc-tác individual como
adultos
· Pases, lanz., fintas,
desmarques…
· Interceptación,
marcaje, acoso…
METODOLOGÍA
• 
El partido como
referente ppal. del
entrenamiento
• 
Modificar reglas para
seleccionar objetivos de
las tareas
· Variantes
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Final fases 3 y 4.
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Fase 5. Defensa individual hasta medio campo
Organizada desde medio campo
SIN ayuda o CON AYUDA
- ACOSAR y DESCENTRAR
- INTERCEPTAR / DISUADIR
Controlar oponente + portador
(fase 5 / SIN AYUDA)
q 
q 
Idem fase 4
“Reducción” del espacio defensivo
CATEGORÍA INFANTIL 1º. 12 años.
13
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Fase 5. Defensa individual hasta
medio campo
(fase 5 / CON AYUDA)
q 
q 
Adversario = LÍNEA DE PORTERÍA (+ basculación)
Balón y Defensor del portador = PROFUNDIDAD de marcaje
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Fase 5. Defensa individual hasta
medio campo
- Defensor del no portador:
CONTROLAR +
AYUDAR (cubrir y doblar)
(fase 5 / CON AYUDA)
q 
q 
Adversario = LÍNEA DE PORTERÍA (+ basculación)
Balón y Defensor del portador = PROFUNDIDAD de marcaje
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Final fase 5.
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Fase 6. Defensa individual en dos líneas
CATEGORÍA INFANTIL 2º. 13 años.
15
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Entre 10 y 16 metros CON AYUDA
(14-16 m)
(10-12 m)
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Final fase 6.
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Transición a sistemas clásicos
DOS LÍNEAS (fase 6) replegado
(12-14 m)
(9 m)
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1:5
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1:5
3:3
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Primeros sistemas defensivos clásicos
3:2:1
5:1
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¿¿ EL JUEGO DE LOS ADULTOS ??
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Iniciación al Balonmano. En un proyecto de

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