Reglamento Porra 2015

Transcripción

ACTUALIZADO AL 7 DE AGOSTO
Reglamento 2015 – Porra Generales
Múltiple
Hombres: Cada participante podrá competir máximo 2 veces.
Participación
Mujeres: Cada participante podrá competir máximo 3 veces.
Nacional
El equipo debe participar en la misma categoría ambos días.
Esto aplica para los participantes de todas las categorías de porra (infantil, femenil, mixto, etc.).
Baskets
*Las mismas bases que avientan tienen
*Todos los Baskets requieren de 4
basket un vuelo que
que recibir.
bases, las bases tienen que aventar
rebasa 30cm de las
*No se permite que el basket se desplace
desde el nivel de piso.
manos de las bases,
intencionalmente.
aventado desde
cualquier posición;
crunch, extensión,
Se permiten máximo: 2 giros,
1 rotación en posición mortal y media
rotación en helicóptero. (Basket que rota en
forma horizontal.)
*No se permite que personas ajenas a las
*Todo basket que rota cabeza-cadera *No se permiten dobles mortales.
bases pasen debajo ó a través del basket.
requiere un 5o que reciba a nivel de
cabeza y hombros.
etc.
Inversiones/
Una inversión es la estancia en una posición con la cabeza debajo de la cadera.
Rotaciones
* NO se permiten inversiones hacia abajo con impulso.
*No se permiten más de dos giros.
*No se permite helicóptero 360°
Debe haber una persona adicional a nivel de la cabeza y hombros durante la fase de inversión.
Rotación es pasar por, pero no permanecer en, una posición invertida
www.onp.com.mx
1
Reglamento 2015 – Porra Generales
Pirámides
Se requiere un spot en frente y otro
*Bajando del nivel de 2 1/2 se requiere de 2 personas cachando cuando no es en forma de grapa
(parada).
Spot= Persona que No contribuye a la estan- *Bajando en mortal del nivel de 2 1/2 requiere 1 persona adicional cachando a nivel de cabeza y homcia de la subida, puden tocar (excepto el pie) bros, aun cuando es conectado.
pero NO cargar. Por lo tanto un 2o base con
Todo elemento que incluya rotacion de cabeza y hombros, debe ser cachado por 3 bases, una de las
las dos manos en el pie no es considerado
cuales debe cachar a nivel de cabeza y hombros.
como spot, sino como base, por lo tanto se
requiere otra persona como spot en posiciones con este requisito.
Gimnasia en Línea
Gimnasia Parada
Se permite como
Se permiten como máximo dos giros.
No se permite caer de un elemento
No se permite ejecutar acrobacia alguna
máximo una ro-
de gimnasia a una posición de levan- cuando inicia con vuelo e involucra a una o
tación en el mortal.
tamiento.
más personas para dar impulso o apoyo.
Sin elemento previo se permite como
máximo un giro.
www.onp.com.mx
2
ONP Categorias Porra
Categoria
Características
Mujeres/Hombres
Num Participantes
Edad Mínima
Edad Máxima
Mini
Kinder, prepri, 1 y 2 primaria
Max 3 hombres
Libre
3 años
8 años
Nivel I
Nivel I Prep
Primaria
Max 3 hombres
Libre
6 años
12 años
Primaria
Max 3 hombres
Libre
6 años
12 años
Nivel I - B
Primaria Baja, 1o, 2o y 3o
Max 3 hombres
Libre
6 años
9 años
Nivel I - A
Primaria Alta, 4o, 5o y 6o
Max 3 hombres
Libre
9 años
12 años
Nivel II
Secundaria
Max 3 hombres
Libre
12 años
16 años
Nivel II Prep
Secundaria
Max 3 hombres
Libre
12 años
16 años
Infantil Prep
Libre
0 hombres
Libre
6 años
16 años
Infantil Básico
Libre
0 hombres
Libre
6 años
16 años
Infantil Intermedio
Libre
0 hombres
Libre
6 años
16 años
Infantil Avanzado
Libre
0 hombres
Libre
6 años
16 años
Infantil Mixto Prep
Niños y Niñas
Mínimo 1 hombre
Libre
6 años
16 años
Infantil Mixto Básico**
Niños y Niñas
Mínimo 1 hombre
Libre
6 años
16 años
Infantil Mixto Avanzado
Niños y Niñas
Mínimo 1 hombre
Libre
6 años
16 años
Infantiles
Femeniles
B Prep
Libre
0 hombres
Libre
12 años
sin limite
B Básico
Libre
0 hombres
Libre
12 años
sin limite
B Intermedio
Libre
0 hombres
Libre
12 años
sin limite
B Avanzado(USASF IO5)
Libre
0 hombres
Libre
13 años
sin limite
A Básico
Libre
0 hombres
Libre
12 años
sin limite
A Avanzado
Libre
0 hombres
Libre
15 años
sin limite
Selección
Infantil y Femenil
0 hombres
Libre
9 años
sin limite
Chico
Libre
Max 4 Hombres
Maximo 25
14 años
sin limite
E Prep
Libre
Mínimo 1 hombre
Libre
12 años
sin limite
E Básico
Libre
Mínimo 1 hombre
Libre
12 años
sin limite
E Avanzado(IOC5)
Libre
Mínimo 1 hombre
Libre
13 años
sin limite
D Básico
Media Superior
Mínimo 1 hombre
Libre
12 años
19 años
D Avanzado
Media Superior
Mínimo 1 hombre
Libre
12 años
19 años
C Básico
Superior
Mínimo 1 hombre
Libre
14 años
sin limite
C Intermedio
Superior
Mínimo 1 hombre
Libre
14 años
sin limite
C Avanzado
Superior
Mínimo 1 hombre
Libre
14 años
sin limite
B
Superior
Mínimo 1 hombre
Libre
15 años
sin limite
A (Usasf IOC6)
Superior
Mínimo 1 hombre
Libre
15 años
sin limite
Mixtos
Credenciales:
-
La ONP se reserva el derecho de dividir ó fusionar las categorías
para mantener la competitividad de los campeonatos
3
Mini, Inf.Nivel I, Inf.Nivel II
Elemento
“**Nuevas Categorias: Las categorias Prep son exclusivamente para nuevos equipos/ o equipos con
90 % nuevos integrantes. El tiempo de rutina es menor (2min); igual como los elementos permitidos.
Equipos que han participado en Campeonatos Nacionales no puedan tener mas que 10% de los
integranteSdel Campeonato Nacional en el equipo Prep.
Mini
*NUEVO* Infantil Nivel I Prep
Infantil Nivel I (A Y B)
3 a 8 años (Máximo 3 hombres)
6 a 12 años - Primaria (Máx. 3
hombres)
6 a 12 años - Primaria (Máx. 3 hombres)
Duración de rutina:
Min Prep 1:30 Min. Reg. 1:45 Nal. 1:45
Max Prep 2:00 Max. Reg. 2:35 Nal. 2:30
*NUEVO* Infantil Nivel II Prep
12 a 16 años-Secundaria (3 hombres)
Infantil Nivel II
12 a 16 años-Secundaria (3 hombres)
Únicamente Baskets verticales.
Baskets
NO se permiten
Únicamente Baskets Verticales.
Máximo Ruso
Máximo Ruso
*Se permite patada 1 giro con un 5o cachando a
nivel de cabeza y hombros.
Máximo extensión alta parado en
Subidas/Parejas
Máximo extensión baja, parado
2 pies. Parada de 1 pie a nivel de
en 2 pies c/3 Bases.
extensión baja. Toda subida requiera
3 Bases.
Máximo extensión alta parado en 2 pies.
Parada de 1 pie a nivel de extensión baja.
Ambas subidas requieran 3 Bases
Toda subida requiera 3 Bases.
Máximo Parada de 1 pie en extensión alta c/3
Bases.
No se permita todo trabajo de parejas.
Se permiten inversiones que inician a
Inversiones
Subidas y Pirámides
No se permiten
No se permiten inversiones.
nivel de piso y que tengan 3 bases; la fase
de inversión debe acabar antes de llegar
Se permiten inversiones que inician a nivel de piso
acabar antes de llegar a nivel de hombros.
a nivel de hombros.
Rotaciones Subidas
No se permiten
Máximo 2 niveles. Parada de
Pirámides
1 pie a nivel de extensión baja
(Máximo 2 Niveles)
con conexión a otro grupo en
máximo ext. baja (2pies)
No se permiten rotaciones.
Se permiten rotaciones con 2 conexiones.
y que tengan 3 bases; la fase de inversión debe
Máximo 2 niveles. Parada de 1
pie a nivel de extensión alta con 2
Máximo 2 niveles. Parada de un pie a
Máximo 2 niveles. Parada de 1 pie a nivel
conexiónes a otro grupo en máximo
nivel de extensión alta con conexión a
de extensión alta con 2 conexiónes a otro
ext. baja (2pies). Cada poste tiene que
otro grupo en máximo ext. baja (2pies).
grupo en máximo ext. baja (2pies).
Máximo 2 niveles.
tener mínimo 3 bases.
Únicamente bajada en crunch
Se permiten unicamente bajadas
Se permiten bajadas de cuna c/ 3 bases,
Se permiten unicamente bajadas directa-
y grapa. No se permite twist, ni
directamente al piso. (grapa, crunch
únicamente desde nivel de hombros.
mente al piso. (grapa, crunch grapa).
cuna.
grapa). *No se permiten cuna ni twist
*No se permiten Twist
*No se permiten cuna ni twist
Gimnasia en Línea
Máximo redondilla
Máximo redondilla
Máximo redondilla
Máximo redondilla
Máximo redondilla
Gimnasia Parado
Máximo Flic
Máximo Flic
Máximo Flic
Máximo Flic
Máximo
Bajadas
(Subidas y Pirámides)
www.onp.com.mx
Se permiten bajadas de twist c/ 3 bases, únicamente desde nivel de hombros.
4
integrantes del Campeonato Nacional en el equipo Prep.
Infantil e Infantil Mixto
Elemento
*NUEVO* Infantil y Inf. Mixto Prep
*NUEVO*Infantil Básico y Inf. Mixto Básico
*NUEVO* Infantil Intermedio
Infantil Avanzado, Inf. Mixto Avanzado
6 a 16 años
6 a 16 años
6 a 16 años (CERO hombres)
6 a 16 años
NO Se permite patada 1 giro ni Patada
Doble
*No se permiten Baskets con alguna rotación, ni giro.
Se permite patada 1 giro con un 5o cachando a
nivel de cabeza y hombros.
Únicamente Baskets verticales. Se permite
patada doble con un 5o cachando a nivel
de cabeza y hombros.
Toda subida requiera 3 Bases.
Parada de un pie a nivel de extensión baja.
Ambas subidas requieran c/3 Bases
Máximo extensión alta parado en 1 pie c/3
Bases
Toda parada de 1 pie requiere 1 persona
adicional c/ contacto constante apartir de
nivel extendido.
No se permita toss a mano. Todo trabajo de
parejas requiere contacto constante del 2º.
Se permite toss a manos, todo trabajo de
parejas requiere contacto del 2o de los apartir
de los hombros.
Toss a manos requiere contacto del 2o a
partir del nivel de extendido
Inversiones
Subidas y Pirámides
Se permiten inversiones que inician a nivel
de piso y que tengan 3 bases; la fase de
inversión debe acabar antes de llegar a nivel
de hombros.
Se permiten inversiones que inicien máximo
a nivel de hombros y que tengan 3 bases; la
fase de inversión debe acabar antes de llegar a
nivel de hombros.
Se permiten inversiones que inicien
máximo a nivel de hombros; la fase de inversión debe acabar antes de llegar a nivel
de hombros.
Rotaciones Subidas
Máximo 2 niveles. Parada de 1 pie a
otro grupo en máximo ext. baja (2pies).
No se permite rotación con giro.
Se permiten rotaciones con 2 conexiones. No
se permite rotación con giro.
Se permiten rotaciones con 1 conexion.
Pirámides
(Máximo 2 Niveles)
Se permiten bajadas máximo de cuna
c/ 3 bases, únicamente desde nivel de
hombros.
*No
se permiten Twists
Máximo 2 niveles. Parada de un pie a
otro grupo en máximo ext. baja (2pies)..
Máximo 2 niveles.
Máximo 2 niveles.
Se permite rotaciones conectadas a 2
medios postes. No se permite rotación con
giro.
Se permite rotaciones conectadas a 1 medio
poste, no se permite rotacion con giro.
Se permite rotaciones conectadas a 1
medio poste.
Se permiten bajadas de twist c/ 3 bases,
únicamente desde nivel de hombros.
Se permiten bajadas de twist c/ 3 bases, desde
nivel extendido.
*Se permite doble twist c/un spot extra a
nivel de la cabeza. *No se permite rotación
de cabeza y cadera sin estar conectado.
Máximo redondilla
Maximo Extendido
Máximo giro
Máximo Flic
Se permite mortal únicamente en conjunto
con elemento previo
Máximo Mortal
Baskets
Subidas/Parejas
Rotaciones
(Pirámides)
Bajadas (Subidas y Pirámides)
Gimnasia en Línea
Gimnasia Parado
Máximo Flic .
www.onp.com.mx
5
Femenil B
Elemento
*NUEVO* Femenil B Prep
Femenil B Básico
*NUEVO* Femenil B Intermedio
Femenil B Avanzado (USASF nivel 5 IO5
12 años mínimo
12 años mínimo
12 años mínimo
Baskets
NO Se permite patada 1 giro ni
Patada Doble
*No se permiten Baskets con alguna rotación, ni giro.
Únicamente Baskets verticales. *Se permite
patada 1 giro. Máximo 3 elementos ejecutado en el basket.
Se permite aventar baskets con 3 bases. Únicamente Baskets verticales. Se permite patada
doble twists.
Subidas /Parejas
Máximo extensión alta parado en
2 pies. Parada de 1 pie a nivel de
extensión baja. Toda subida requiera
3 Bases.
Máximo parada de un pie a nivel de extensión alta c/3 Bases .Toda parada de 1 pie
requiere 1 persona c/ contacto constante
apartir de nivel extendido..
Máximo parada de un pie a nivel de extensión alta c/2 Bases .
Toda parada de 1 pie requiere 1 persona c/
contacto constante a partir de nivel extendido cuando la pierna esta en una posicion
extendida.
Inversiones (
Subidas)
Se permiten inversiones que inicien a nivel
de piso que tengan 3 bases; una de ellas
apoyando a nivel de la cabeza y hombros
durante la fase de inversión; la fase de
de hombros.
Se permiten inversiones que inicien a nivel
de cadera que tengan 3 bases; una de ellas
durante la fase de inversión; la fase de
de hombros.
Se permite inversiones que inician a nivel de
hombros que tengan 3 bases; una de ellas
durante la fase de inversión; la fase de inversión debe acabar antes de llegar a nivel de
extendido.
Rotaciones (Subidas)
No se permiten rotaciones con giro.
Se permiten rotaciones con 1 conexion. Se
permiten rotaciones con giro.
Pirámides
Máximo 2 niveles. Parada de 1 pie a
nivel de extensión alta con conexión
a otro grupo en máximo ext. baja
(2pies).
Máximo 2 niveles.
Cada poste tiene que tener un 2º apoyando
en los tobillos de la media base durante la
pirámide.
Máximo 2 niveles.
Máximo 2 niveles.
Inversiones (Pirámides)
Se permite inversiones que inicien a nivel de
piso que tengan 3 bases; una de ellas apoyando a nivel de la cabeza y hombros durante
la fase de inversión; la fase de inversión debe
acabar antes de llegar a nivel de hombros.
Se permiten inversiones que inician máximo
a nivel de hombros cuando estan conectados con 2 medios postes durante la fase de
inversión.
Se permiten inversiones que inicien máximo
a nivel de hombros cuando estan conectados
con 1 medio poste durante la fase de inversión.
Rotaciones (Pirámides)
Se permite rotaciones conectadas a 2 medios postes. No se permite rotación con giro.
Bajadas (Subidas y
Pirámides)
Se permiten bajadas máximo
de cuna c/ 3 bases, únicamente desde nivel de hombros.
*No se permiten Twists
Se permiten bajadas de un twist c/ 3 bases.
No se permite rotación de cabeza y cadera
Se permiten bajadas doble twist c/ 3 bases,
únicamente desde nivel de hombros. No se
permite rotación de cabeza y cadera.
Se permiten bajadas doble twist. Se permita
2 posiciones como máximo en la bajada.Se
permite rotación de cabeza y cadera cuando
esta conectado.
Gimnasia en Línea
Máximo redondilla
Maximo Extendido
Máximo giro.
Máximo doble giro.
Gimnasia Parado
Máximo Flic
Máximo Flic
Máximo Mortal
Máximo giro.
www.onp.com.mx
6
Min. Reg. 1:45 Nal. 1:45
Max. Reg. 2:35 Nal. 2:30
Femenil A y Selección
Femenil A Básico
Elemento
Femenil A Avanzado (USASF nivel 6 IO6)
Selección
9 años mínimo
12 años mínimo
Baskets
Se permite mortal en "C" o bolita y patada doble twist con
un 5o cachando a nivel de cabeza y hombros.
Se permite aventar baskets con 3 bases y NO requiere
5o con baskets de rotación de la cabeza y hombros. Se
permiten giros.
Se permite rotación de la cabeza y hombros. Se permiten
giros. Se permite ejecutar 2 pos ciones como máximo en
baskets que rotan. Ej. (No se permita X out giro)
Subidas /
Se permiten subidas directas a posición extendida con 3
bases.
Se permiten subidas directas a posición extendida con contacto constante del 2o, a partir de la posición extendida.
Se permiten subidas directas a posición extendida con
contacto constante del 2º, a partir de la posición extendida.
Toda parada de 1 pie requiere 1 persona adicional c/ contacto constante a partir de nivel extendido.
Inversiones
(Subidas)
Se permiten inversiones que inician a nivel de piso que
tengan 3 bases; la fase de inversión debe acabar antes de
llegar a nivel de hombros.
Se permiten subidas directas a posición extendida con contacto constante del 2º, a partir de la posición extendida.
Se permiten inversiones que inician máximo a nivel de
hombros; la fase de inversión debe acabar antes de llegar a
nivel de extendido.
Rotaciones
(Subidas)
Se permite rotación de cabeza y cadera (mortales, extendido ) Se permite 1 giro c mortal como máximo. Ej. mortal
c/ doble giro
Se permite rotación. (mortales, extendido ).
No se permite giro c/mortal.
Pirámides
Máximo 2 ½ niveles. Cada
a nivel de 2 ½ tiene que
tener su peso soportado por 2 medio postes. Cada poste
tiene que tener un 2º apoyando en los tobillos de la media
poste durante la pirámide de 2 ½. Se permita 1
nivel 2 ½ por cada 2 media postes (ej: No totems, no
2-1-1, etc..)
Máximo 2 1/2 niveles.
Máximo 2 ½ niveles. Cada poste tiene que tener un 2º apoyando en los tobillos de la media base durante la pirámide
de 2 ½.
hombros cuando tienen 2 conexiones a medio postes
durante la fase de inversión.
Se permiten inversiones que inician máximo a nivel de extendido, cuando tiene 1 conexion a un medio poste durante
la fase de inversión.
Se permiten inversiones, que inician máximo a nivel de
extendido, cuando estan conectados con 1 medio poste
Se permiten rotaciones con 2 conexiones a medio postes.
Se permiten rotaciones con un spot a nivel de la cabeza y
hombros
Se permiten rotaciones con un spot a nivel de cabeza y
hombros.
Bajadas (Subidas y
Pirámides)
Se permiten bajadas de doble twist c/ 3 bases, desde nivel
de hombros. No se permiten bajadas de mortal al frente.
Se permite rotación de cabeza y cadera para atras cuando
esta conectado y se recibe por 3 bases.
Se permiten 2 posiciones como máximo en la bajada.
Se permite rotación de cabeza y cadera sin estar conectado
cuando se recibe por 3 bases.
Se permiten 2 posiciones como máximo en la bajada. Se
permite rotación de cabeza y cadera sin estar conectado cuando se recibe por 3 bases. No se permite giro con mortal.
Parejas
Gimnasia en Línea
Maximo Extendido
Máximo doble giro.
Máximo doble giro.
Gimnasia Parado
Máximo Mortal
Máximo giro.
Máximo giro.
www.onp.com.mx
7
Mixto E Básico, Avanzado
*NUEVO* Mixto E Prep
Mixto E Básico
12 años mínimo
12 años mínimo
Únicamente Baskets Verticales.NO Se permite patada
1 giro ni Patada Doble
Únicamente Baskets verticales
*Se permite patada twist
Únicamente Baskets Verticales. Se permite patada
doble twist. Se permite aventar baskets con 3 bases.
Se permite máximo toco voy Extensión Alta con
contacto constante del 2º, empezando a la altura de
los hombros.
Se permite toss manos con contacto constante del 2º, empezando a la altura de los hombros.
Se permite toss directo a posición extendida con contacto del 2o cuando es parada de un pie con la pierna
extendida.
Inversiones (Subidas)
Se permite inversiones que inician a nivel de piso que tengan
3 bases; la fase de inversión acaba antes de llegar a nivel de
hombros.
Se permiten las inversiones que inician máximo a nivel
de hombros; la fase de inversión acaba antes de llegar a
nivel de extendido.
No se permita rotaciones.
Pirámides
Se permiten bajadas máximo de cuna c/ 3 bases,
únicamente desde nivel de hombros. *No se permiten
Twists.
Se permiten bajadas de doble twist desde nivel de hombros
en subidas de 2 pies con un spot que participa en la bajada.
dido con un spot que participa en la bajada.
Máximo 2 niveles. Cada poste tiene que tener un 2o
apoyando en los tobillos de la media base durante la
pirámide
Máximo 2 niveles. Cada poste tiene que tener un 2o apoyando en los tobillos de la media base durante la pirámide
Máximo 2 niveles.
Máximo 2 niveles. Se permiten inversiones que inician
máximo a nivel de piso cuando tienen 2 conexiones a medio
postes durante la fase de inversión.
Se permite inversiones que inician máximo a nivel de
hombros cuando tiene 1 conexion a un medio poste
Bajadas (Subidas y
Pirámides)
Se permiten rotaciones con 1 conexion a un medio
poste.
Gimnasia en Línea
Máximo redondilla
Máximo Extendido.
Máximo Doble Giro
Gimnasia Parado
Máximo Flic
Máximo Extendido.
MMáximo Giro
Elemento
Baskets
Subidas /
Parejas
www.onp.com.mx
Mixto E Avanzado (USASF Nivel 5 IOC5)
Se permiten bajadas de doble twist desde nivel exten-
8
Min. Reg. 1:45 Nal. 1:45
Max. Reg. 2:35 Nal. 2:30
Mixto D Básico y Avanzado
Elemento
Baskets
Subidas /
Parejas
Mixto D Básico *NUEVO*
Mixto D Avanzado
12 a 19 años
12 a 19 años
Únicamente Baskets verticales. No se permiten Baskets con alguna
rotación, ni giro.
Únicamente Baskets Verticales. Se permite patada twist.
Se permite toss manos con contacto constante del 2º, empezando a la altura de los hombros. Toda parada de 1 pie requiere un 2º con contacto
constante a partir del nivel extendido.
Inversiones (Subidas)
NO se permiten
Se permite inversiones que inician a nivel de piso que tengan 3
bases; la fase de inversión acaba antes de llegar a nivel de hombros.
No se permita rotaciones
Pirámides
a nivel de 2 ½ tiene que tener su peso
Máximo 2 ½ niveles.Cada
soportado por 2 medio postes. Cada poste tiene que tener un 2º
apoyando en los tobillos de la media poste durante la pirámide de 2 ½.
por cada 2 media postes (ej: No
totems, no 2-1-1, etc..)
Máximo 2 ½ niveles.
Cada poste tiene que tener un 2º apoyando en los tobillos de la
media poste durante la pirámide de 2 ½. Se permita máximo 1
a nivel 2 ½ por cada media poste.
NO se permiten
Se permiten inversiones que inicien a nivel de piso y que tengan
3 bases; la fase de inversión debe acabar antes de llegar a nivel de
hombros.
Bajadas (Subidas y Pirámides)
Se permiten bajadas de doble twist desde nivel de hombros en subidas
de dos pies con un spot que participa en la bajada.
Se permiten bajadas de doble twist desde nivel de extendido de
subidas de 2 pies con un spot que participa en la bajada.
Gimnasia en Línea
Máximo Extendido.
Máximo giro.
Gimnasia Parado
Máximo Mortal
Máximo Mortal
www.onp.com.mx
9
Min. Reg. 1:45 Nal. 1:45
Max. Reg. 2:35 Nal. 2:30
Mixto C
Elemento
Mixto C Básico
Mixto C Intermedio
Mixto C Avanzado
14 años mínimo
14 años mínimo
14 años mínimo
Se permite mortal en “C” o bolita y patada doble
Se permite como máximo mortales para atrás en varias posiciones. No se permiten mortales con giro.
Baskets
Únicamente Baskets Verticales. Se permite patada twist.
Subidas / Parejas
Se permite toss manos con contacto constante del 2º,
empezando a la altura de los hombros. Toda parada de
1 pie requiere un 2º con contacto constante a partir del
nivel extendido.
Se permite toss directo a posición extendida con contacto
constante del 2º, empezando en posición hombros
Inversiones
(Subidas)
Se permiten inversiones que inician a nivel de piso que
tengan 3 bases; la fase de inversión acaba antes de llegar a
nivel de hombros.
Se permiten inversiones que inician máximo a nivel de hombros; la fase de inversión debe acabar antes de llegar a nivel de
extendido, con un spot a nivel de cabeza y hombros durante la inversión.
Rotaciones Subidas
NO se permiten rotaciones
Bajadas (Subidas y
Pirámides)
Se permiten bajadas de doble twist desde nivel extendido de subidas de 2 pies con un spot que participa en la
bajada.
Se permiten bajadas de doble twist desde nivel extendido de
subidas de 2 pies con un spot que participa en la bajada.
Se permiten bajadas de doble twist desde nivel extendido de
subidas de 1 pie con un spot que participa en la bajada.
Pirámides
Máximo 2 ½ niveles. Cada
a nivel de 2 ½ tiene
que tener su peso soportado por 2 medio postes.
Cada poste tiene que tener un 2º apoyando en los
tobillos de la media poste durante la pirámide de 2 ½.
Se permite 1
por cada 2 media postes (ej:
No totems, no 2-1-1, etc..)
Inversiones
(pirámides)
hombros cuando tienen 2 conexiones a medio postes
Se permite inversiones que inician máximo a nivel de hombros cuando tiene 1 conexion a un medio poste durante la
fase de inversión.
Rotaciones
(pirámides)
Se permiten rotaciones con conexion a un medio poste.
Gimnasia en Línea
Máximo Extendido.
Máximo Extendido.
Máximo Giro
Gimnasia Parado
Máximo Flic
Máximo Mortal
Máximo Giro
twist.
Máximo 2 ½ niveles. Cada poste tiene que tener un 2º apoyando en los tobillos de la media poste durante la pirámide de
www.onp.com.mx
Se permite toss directo a posición extendida con contacto
constante del 2º, empezando en posición extendida.
poste.
10
Min. Reg. 1:45 Nal. 1:45
Mixto B, Mixto A, Mixto Chico
Mixto B
Elemento
Mixto Chico
Mixto A (USASF Nivel 6 IOC6)
14 años mínimo Max 4 hombres y 24 part.
15 años mínimo
Baskets
Se permite rotación de cabeza y cadera (mortales, extendido ). Se
permite como máximo 1 giro c/mortal. No se permite mortal c/
doble giro, japonesa doble.
Subidas /
Se permite rotación de cabeza y cadera (mortales, extendido ) Se
permite como máximo 1 giro c/mortal. Ej. mortal c/doble giro,
japonesa doble. Se debe de ejecutar como mínimo: toss directo a
posición extendida,
Parejas
Inversiones
(Subidas)
Se permite inversiones que inicien a nivel de hombros, cuando la
fase de inversión acaba antes de llegar a nivel de extendido. No
se permite ninguna clase de giro.
Rotaciones
(Subidas)
Se permite rotación de cabeza y cadera (mortales, extendido ) *
No se permite giro c mortal.
Pirámides
Se permite maximo una rotación de la cabeza y hombros con
maximo doble giro. Se permite aventar baskets con 3 bases.
Se permite rotación de la cabeza y hombros.
Se permite ejecutar 3 posiciones como máximo en baskets
que rotan. Ej. X out giro. No se permita X out doble giro
Se debe de ejecutar como mínimo: toss directo a posición extendida a 1pie,
stretch,escorpion) Toda parada de 1 pie requiere 1 spot cuando la pierna esta en una posicion extendida.
Se permiten inversiones que inician como máximo a nivel extendido con un spot a nivel de cabeza y hombros.
Se permite rotación de cabeza y cadera (mortales, extendido )
Máximo 2 ½ niveles.
un medio poste con conexión a otro
Se permite inversiones, que inicien a nivel extendido cuando
estan apoyados con 1 medio poste.
Se permite inversiones a nivel de 2 1/2
*Se permite rotaciones conectadas con un 2º, en contacto constante, durante la rotación a nivel de la cabeza y hombros.
Bajadas (Subidas y
Pirámides)
Se permiten bajadas de mortales y doble twist. Cuando la bajada en doble o mortal es desde posición extendida de un 1 pie, con la pierna extendida (escorpion, stretch etc.) tiene que tener un
spot adicional. No se permite giro con mortal.
Gimnasia en Línea
Máximo giro
Gimnasia Parado
Máximo giro
medio poste durante la fase de inversión.
Se permiten rotaciones con un 2º a nivel de la cabeza y hombros.
Máximo doble giro.
Máximo doble giro con elemento previo
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Reglamento Porra 2015

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