HIPERACTIVIDAD ¿cada vez más?

ews
QuiroVida Centro Quiropráctico
Febrero 09
nº 4
La cuarta entrega de QVN viene cargada de información interesante sobre salud y Quiropráctica ¡cómo no!, además de
otros muchos temas: conoceremos la historia del nacimiento de la Quiropráctica y cómo Harvey Lillard recobró su
capacidad de oír después de un ajuste vertebral. Hablaremos de las posibles causas psicosociales del síndrome de Déficit
de Atención/Hiperactividad, que nos llevan a plantearnos tratamientos alternativos al farmacológico -ofrecido por la
medicina tradicional-, entre ellos, la Quiropráctica. Además conoceremos a dos bailarines longevos que nos explican sus
secretos y suspiraremos con Vandana por la tierra y sus semillas. Esperamos que lo disfrutéis.
HIPERACTIVIDAD ¿cada vez más?
El Déficit de Atención o Trastorno de Hiperactividad es el trastorno crónico más diagnosticado en niños.
Se trata de “cuadros” que implican impulsividad, hiperactividad y un corto espacio de atención. Se les considera
trastornos relacionados también con el autismo. El diagnóstico de la enfermedad, que se basa en el juicio del
comportamiento del niño y no en pruebas o análisis objetivos, se suele realizar por padres, profesores o tutores.
E
n los últimos
años asistimos a
un aumento
bastante preocupante del
diagnóstico de esta
enfermedad: se habla de un
aumento de la incidencia de
5 veces en las últimas
décadas.
El problema es sobre
todo el hecho de que los
niños diagnosticados de este
problema -niños
completamente sanos por
otra parte- con frecuencia
son medicados con
anfetaminas como el
Metilfenidato (Rubifén) o
con antidepresivos como el
Prozac. Estas medicaciones
son peligrosas e
imprevisibles y sólo palian el
problema. Entre los efectos
secundarios que provocan se
incluyen la adicción y la
depresión, y está
documentado un aumento de
riesgo de suicidio en jóvenes
con el Prozac.
Por otro lado, nos
encontramos con que este
problema ha creado un
mercado de lo más goloso, y
curiosamente, la industria
farmacéutica se lleva un pico
millonario con la
medicación del Déficit de
atención.
Cada uno puede sacar
sus propias conclusiones.
*Algunos estudios
sobre hiperactividad
y Quiropráctica:
-Priedermann, H.:
Journal Manipulative Physiol
Therapy 2008, 28: 1-15
-Lovett, L.:
Journal Vertebral Subluxation
Research Oct. 2006, 1-6
??
¿Es verdad que estos
t r a s t o r n o s d e l
comportamiento están
aumentando de forma
dramática? Y si es así,
¿cuál es la causa?
Hay autores que
piensan que esta escalada de
mal comportamiento de los
niños, sólo refleja los
defectos existentes en las
familias, guarderías y
escuelas. Según ellos la
hiperactividad está siendo
“sobrediagnosticada” y se
puede tratar más bien de la
suma de varios factores:
niños revoltosos sin
demasiado control en casa
debido al poco tiempo de los
padres para atenderlos, que
acuden a clases abarrotadas,
viven inmersos en la
violencia televisiva y en una
alimentación pésima. En
este sentido estaríamos
medicalizando los
problemas sociales.
Sin embargo, otros
autores piensan que, aunque
puede que un poco
sobredimensionado, el
Síndrome de Déficit de
Atención/Hiperactividad es
una realidad. Según el Dr.
Mercola, por ejemplo,
www.mercola.com ) es el
resultado de un conjunto de
factores que incluyen desde
e l
c o n t i n u o
intervencionismo en el
desarrollo de los niños que
comienza en el nacimiento,
a problemas ambientales
sin precedentes en la
historia de la humanidad.
Así entre sus causas
podemos encontrar:
?
instrumentalización y
medicalización del parto.
?
la ingente vacunación a
que son sometidos los niños
de las sociedades
industrializadas (alrededor
de 36 vacunas desde el
nacimiento)
?
factores dietéticos: al
aumento de exposición al
mercurio (procedente de
pescados); las comidas
procesadas con aditivos
alimentarios; exposición a
mohos, intolerancias
alimentarias; una enorme
ingesta de azúcar, el agua
fluorada…
?
la televisión y su
mensaje violento y
embrutecedor.
?
la falta de tiempo,
dedicación y educación por
parte de los padres.
Si esto es así, no queda más
remedio que revisar el
tratamiento farmacológico
de este síndrome. Los
fármacos no son la mejor
opción para estos niños.
Además, en la prestigiosa
revista Science, se publicó
en septiembre de 1997 un
estudio en el que se ponía
en duda el efecto
beneficioso a largo plazo de
los fármacos en el
tratamiento de este
síndrome. Por otra parte,
sólo un 70% de los niños
toleraban bien el
tratamiento mientras que en
un 30% de los casos
aparecían efectos
secundarios dañinos para la
salud.
Los partidarios de un
tratamiento alternativo
para este tipo de problemas
indican la necesidad de que
los niños hiperactivos
hagan una dieta lo más
natural posible, sin lácteos,
pobre en azúcares y
aditivos y con más ácidos
grasos omega3. Es
importante una rutina
deportiva intensa y el
máximo contacto con la
naturaleza, así como
restricción de televisión y
videojuegos.
Papel del Cuidado Quiropráctico
Si consideramos el
Déficit de Atención
/Hiperactividad un
trastorno del desarrollo
neurológico del cerebro,
lo que la Quiropráctica
ofrece es la fórmula
opuesta a la que sugiere la
medicina tradicional.
Ésta utiliza fármacos que
interfieren en el
funcionamiento del
cerebro, mientras que la
Quiropráctica intenta
e l i m i n a r l a s
interferencias en el
trabajo del sistema
nervioso para conseguir
un funcionamiento más
equilibrado.
Existen estudios*
publicados de los efectos
beneficiosos que a largo
plazo representa el
mantener ajustada la
columna vertebral de los
niños con hiperactividad.
Además, publicaciones
Ajuste vertebral en el Centro
Quiropráctico QuiroVida
de casos aislados de niños
con Déficit de Atención en
cuidado quiropráctico
indican la presencia
frecuente de subluxaciones
vertebrales en la parte alta
del cuello (occiput,
primera
y segunda
vértebras cervicales). En
estos casos la corrección
del problema implica una
gran mejoría del
comportamiento de los
niños.
Entra en nuestra web: www.quirovida.es. Encontrarás mucha más información sobre Quiropráctica y nuestro QvN “a todo color”.
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VANDANA...Y LAS
SEMILLAS
Q
ue Vandana es una mujer
poderosa lo dice desde su
porte, envuelto en el sari
multicolor, hasta sus profundos
ojos de mujer india. Es la quinta
vez que nos visita en la isla junto
a Shatish Kumar para traernos
un mensaje sencillo -aunque
revolucionario- para revertir los
problemas que el mundo sufre
hoy en día.
Vandana es Doctora en
Físicas y es un adalid
internacional en la defensa de
«la vida». Como activista trabaja
en contra de los que quieren
«patentar la vida», que es como
ella define lo que hace la
industria de la ingeniería
genética con las semillas.
El tema de las semillas
transgénicas patentadas ha
empujado al suicidio a cerca de
200.000 campesinos en la india,
incapaces de conseguir el dinero
necesario para comprar las
semillas a esta industria, las
cuales tras haber sido
manipuladas genéticamente, son
incapaces de reproducirse.
Vandana es vehemente
cuando afirma: «Hemos creado
una economía basada en la
criminalidad, en delitos contra la
MJHO
Vandana Shiva
tierra y las personas. La naturaleza ha sido
reducida por la sociedad capitalista a pura
materia prima sin valor en sí misma. Hay algo
que no funciona en la manera en que medimos
el crecimiento, cuando lo que significa es
mayor escasez y pobreza para
los pobres».
Para ella, las crisis que
vivimos en este momento (la
crisis de los recursos, la
climática y la social), no son
más que caras de la misma
moneda: «En un mundo en que
unos pocos se han apropiado de
la naturaleza y las relaciones
sociales se han destruido, no se
puede vivir dignamente».
Según Vandana, la solución
a l o s p r o b l e m a s
medioambientales que vivimos
en estos momentos es
devolverle el carbono a la tierra
(cada año quemamos 400 años
de carbono fósil). Asegura que
el 35% del cambio climático se
debe a una mala agricultura:
«Lo que necesita la tierra es que
le devolvamos el carbono, de
esta manera se podría ayudar a
revertir el cambio climático» y
afirma: «La agricultura
ecológica es la única manera de
alimentar a todos los seres
humanos y salvar el mundo».
Ya s a b é i s , l o m á s
revolucionario en este momento
es ser autosuficiente. ¡Demos un
paso y empecemos a plantar
tomates en nuestros balcones!
TESTIMONIOS
DE PACIENTES
Lena
Castells
Torrens
Lo que me pide el cuerpo
Esto es lo que pienso cuando se
está acercando el día que me
toca el ajuste en Quirovida. Y
es que es cierto, el cuerpo me lo
pide. Me pide mi sesión de
libertad. Aunque tengo que
decir que no solamente de
ajustes depende mi libertad,
del mismo modo, no solamente
ajustes es lo que recibo en
Quirovida. Me explico: nada
más entrar, ya tengo una
sonrisa recibiéndome. Es Nati,
el 50% del equipo terapéutico y
sin la cual, el proceso curativo
no sería el mismo. Nati hace
que desde el primer momento
“No lo dudes: un pequeño grupo de personas puede cambiar el mundo. De hecho, así ha sido hasta ahora”. Margaret Mead
me sienta a gusto, me habla con
cadencia, me pregunta qué tal
LoS SeiS DíaS De La Historia
Bíblica De La CreacióN
L
a Biblia dice que
Dios creó el
mundo en 6 días y
al séptimo descansó.
Dios, pues, comienza la
creación el domingo a las
12 de la noche y trabaja
duro en el laboratorio de
química hasta que el
Martes alrededor de las 8
de la mañana puede
terminar las primeras
células bacterianas (1 día
y 8 horas).
A partir de ahí todo es
mucho mas fácil para
D i o s :
L o s
microorganismos
empiezan a evolucionar,
diversificarse y
reproducirse por su
cuenta, hasta que el jueves
por la noche el
microcosmos está
completamente
establecido (dos días y
medio).
La cosa se le escapa de
las manos cuando al día
siguiente, Viernes sobre
David Brower
(versión resumida)
las 4 de la tarde, los de la tarde y al
m i c r o o r g a n i s m o s atardecer, sobre
inventan la reproducción l a s 7 , 1 5 l o s
sexual, y en un gran pájaros empiezan
frenesí, el sábado, el a volar.
Poco después
último día de la creación,
evolucionan todas las de las 10 de la
por DAVID BROWER
noche, algunos de
formas visibles de vida.
los mamíferos
A la 1,30 de la
madrugada del sábado se m o r a d o r e s d e
forman los primeros árboles en los
trópicos evolucionan dando después y en las formas
animales marinos y hacia
paso a los primeros primates; arcaicas del Homo Sapiens
las 9,30 de la mañana las
una hora después algunos de treinta segundos antes de
primeras plantas salen a
éstos se convierten en monos m e d i a n o c h e . L o s
tierra firme, seguidas unas
y, sobre las 11,40 de la Neanderthales dominan
horas mas tarde por
noche, aparecen los grandes Europa y Asia desde quince
anfibios e insectos.
simios. Ocho minutos antes hasta cuatro segundos
A las 4,50 de la tarde
de la medianoche, los antes de medianoche.
aparecen los grandes
primeros simios del Sur se
Aparece por fin la
reptiles, que vagan
yerguen y andan sobre dos moderna especie humana y
durante cinco horas por
patas. 5 Minutos después lo hace once segundo antes
exuberantes selvas
desaparecen de nuevo.
de medianoche en África y
tropicales y mueren
La primera especie Asia, mientras que en
súbitamente a las 9,45 de
humana, el Homo Habilis, Europa lo hace seis
la noche de un gran
aparece cuatro minutos segundos más tarde.
impacto de meteoro que
antes de medianoche,
La historia humana
Dios no había previsto.
e v o l u c i o n a h a s t a escrita empieza unos dos
Mientras tanto, han
convertirse en el Homo tercios de segundo antes de
aparecido también los
erectus medio minuto medianoche.
mamíferos sobre las 5,30
el día, me prepara para el
momento justo en el que puedo
entrar en la consulta. Nati es la
facilitadora del proceso, el
primer eslabón y el último,
quien me despide y se cerciora
de que la próxima vez que
vuelva sea en un horario
adecuado a mis necesidades.
Maria José y ella hacen un buen
tándem profesional. La
maestría en los ajustes se
combina con las notas
musicales, pulcramente
escogidas por Nati, haciendo
una melodía terapéutica que
me envuelve en un sopor del
que me cuesta desprenderme.
Ir a Quirovida es un momento
para mí misma, es un tiempo
precioso que me conecta con
mi “yo profunda”, con lo que
necesito, con lo que anhelo, al
fin y al cabo, con lo que me
pide el cuerpo. Ya véis, vuelvo
a donde empecé…
ews
ENTREVISTA a María Vicens y Francisco Soberats
Maria Vicent vino a la consulta
con dolor ciático en una pierna. Lo
que más le preocupaba sin embargo
no era el dolor, sino que de pronto se
sentía limitada en su vida. Confesó
que estaba empezando a deprimirse.
Era como si de pronto se le “hubiera
echado la vejez encima”. Tras seguir
fielmente el régimen de ajustes
programado, las cosas empezaron a
cambiar:
-La quiropráctica me ha puesto muy
bien”
-¡Ah! por eso ayer te encontré
hablando con ese marinero -dice
Francisco, su marido, todo risas, con
un sentido del humor envidiable.
En la consulta se siente muy
bien atendida. Además, comenta:
“No sólo estoy mejor, sino que
vuelvo a tener ganas de salir y de
pasarlo bien otra vez”.
Francisco se apuntó a la
consulta un poco después. Sobre
todo le molestaban las rodillas, una
de ellas operada: “La quiropráctica
ha sido mi salvación, ahora ya no
tengo que operarme de la otra
rodilla”.
María y Francisco tienen 83 y
81 años, respectivamente. María es
pequeña, de mirada coqueta y va
siempre muy bien arreglada.
Francisco es grande y ruidoso. Se ríe
siempre.
Entre sus secretos para estar
tan bien, está el baile. María dice que
empezó a bailar con una escoba
cuando era niña y Francisco empezó
a los 15 años. Desde entonces han
procurado salir a bailar al menos una
vez por semana. La sorpresa es que
no sólo bordan los bailes de salón,
especialmente el tango, sino que son
maestros del baile moderno. “Bailan
suelto” con un ritmo que envidiaría
cualquier jovencito.
María Vicens y Francisco Soberats. Foto: MJHO
María cuenta que su infancia fue
triste durante los tiempos de guerra
en la que su padre murió y después
al tener que exilarse a Francia en un
duro viaje a pie. “Añoro de la
juventud que lo pasaba muy bien.
Me salían pretendientes siempre”.
Comenzó a trabajar a los 16
años en una zapatería y allí
continuó algunos años hasta que su
familia se volvió a Mallorca. A los
28 años puso una librería-papelería
y allí conoció a Francisco. “El iba
todos los días a comprar
bolígrafos, siempre los perdía”
dice María con cara pícara.
“Todavía me quedan bolígrafos de
aquellos” ríe Francisco.
Cuando se casaron se fueron a
Brasil donde vivieron 11 años y
donde nació su hija, Cristina. María
encontró trabajo al día siguiente de
llegar, en una casa de modas en la
Avenida Copacavana de Río y se
convirtió en la mejor vendedora de
la tienda.
Francisco, después de “hacer
de todo” encontró trabajo en una
compañía topográfica y así tuvo la
oportunidad de recorrerse todo
Brasil. Se volvieron porque tenían
dinero y añoraban a la familia y
España. (Lo más sorprendente es su
memoria, recuerdan todos los
nombres y detalles, de entonces y
de ahora. María confiesa que no
necesita llevar lista para la
compra).
Con el dinero que habían
ahorrado en Brasil pusieron un
supermercado en Cala Millor en el
que atendían a los turistas suecos que
entonces ocupaban la zona. Más
tarde María regentó junto a su
hermana una tienda con hierbas del
D r. M a u r i c e M e s s e g u e r.
Francisco asegura que ha
fracasado muchas veces en su vida
pero con cada fracaso ha sabido
superarse y progresar. Entre muchas
aventuras cuenta que tuvo una granja
con 1000 conejos.
María dice, entre risas, que el
secreto de su longevidad es “un pacto
con el demonio”. “Siempre ha sido
muy jovial y siempre se ha cuidado
mucho con la comida. Come mas
bien poco de siempre, ve cada día
Saber Vivir y cocina sus recetas”
comenta Francisco.
Por su parte Francisco,
hermano del soldado Soberats
Antolín, héroe de guerra, ha sido
siempre muy activo, de hecho
todavía no se ha retirado, ni piensa
hacerlo. Va al gimnasio 3 veces por
semana y aunque fumaba casi 5
paquetes al día hace 20 años, un día
decidió dejarlo y nunca más ha
vuelto a coger un cigarrillo.
“He sido feliz”, dice María,
aunque la muerte de su padre supuso
una época muy triste en su vida.
Francisco ha sido feliz desde que se
casó con María, “antes no lo era, tuve
mala suerte”.
María le pide a la vida que
continúe, “no me apetece morirme”.
y Francisco, le pide, le “exige” a la
vida llegar a los 140 años. No sé si lo
conseguirán pero está claro que
Francisco y María dominan el
secreto de una vida sana y feliz. Para
mí es un placer que hayan elegido
QuiroVida para continuar con su
excelente sistema de cuidado de la
salud.
“Los pacientes no necesitan que “se les cure”, necesitan asistencia en el proceso de aprender lo que les ayuda a curarse a sí mismos”.
MOCHILAS Y DOLOR DE ESPALDA
Según la Fundación Kovacs, hasta el 50% de los niños y casi el 70% de las niñas en edad escolar
tienen dolor de espalda. Entre sus causas se apuntanla falta de ejercicio relacionada con una vida más sedentaria de los niños de hoy,
el mobiliario escolar y la incorrecta utilización de las mochilas.
La correcta utilización de las mochilas incluye:
Vigilar el peso de las mochilas. Nunca debería sobrepasar el 10% del peso del niño, no debería hacer
que se incline hacia adelante. Debería llevar sólo lo que utilizará ese día.
Colgarla por las dos asas y ajustarla para que no cuelgue demasiado o que resbale de un lado a otro.
Una mochila mal ajustada puede provocar dolor lumbar, contracturas musculares y presión en los
nervios de la espalda.
El tamaño de la mochila debe der adecuado: nunca debería sobrepasar el área lumbar de la persona.
Las mochilas de carrito, aunque son más recomendables, no acaban definitivamente con el problema
( son más pesadas, tienden a cargarse más lo que hace más difícil levantarlas del suelo o subirlas por escaleras).
La forma correcta de coger una mochila (o cualquier peso) desde el suelo es flexionar las piernas,
cogerla con las dos manos bien cerca del cuerpo usandola fuerza de las piernas en lugar de la de la espalda.
La columna vertebral de los niños está en pleno crecimiento por lo que los pesos asimétricos pueden provocar alteraciones
estructuralesque pueden persistir a largo plazo. Recomendamos las revisiones periódicas de la espalda de sus hijos por un especialista en
Quiropráctica ya que está específicamente formado en el cuidado y mantenimiento de la columna vertebral.
ews
UNA AFORTUNADA CASUALIDAD: Historia de la Quiropráctica
haciendo un esfuerzo en
una mala postura, oyó un
“pop” en su espalda y a
partir de ese momento no
pudo volver a oír. Palmer
examinó la
espalda de
Lillard y se dio cuenta de
que una vértebra estaba
fuera de sitio produciendo
un bulto en su espalda.
“Pensé que si la vértebra
era colocada de nuevo en su
sitio, podría volver a oír”
escribió mas tarde en sus
notas. Después de
convencer a Lillard, colocó
al paciente en una camilla, y
utilizando la apófisis espinosa de la
vértebra como palanca, la colocó en
su sitio. El paciente recuperó el
oído inmediatamente. Pronto se
corrió la voz y en los meses
sucesivos acudieron a ver a Palmer
muchos pacientes con un sinfín de
diferentes problemas que
abarcaban desde gripe, migrañas o
problemas de estómago, hasta
problemas cardíacos o
neurológicos.
Palmer encontró que todas
esas condiciones respondían bien a
Daniel David Palmer
Impulsor de la Quiropráctica
“...enciendo la vida en el hombre a través del ajuste. No receto ni
trato o diagnostico enfermedades. Sólo uso mis manos. Con el ajuste
quiropráctico uso todo el poder y energía que mueven este universo
para que mis congéneres tengan la oportunidad de vivir libres de
molestias. Yo doy la única cosa que tengo, amor. Y amo a todos
quitando lo que interfiere con el cien por cien de la vida”. B. J. Palmer
De
L
lo que él llamaba “tratamiento con
las manos”. Fue más tarde cuando
se acuñó el término quiropráctica
(del griego chiro=manos y
practika=hecho o práctica).
El mismo Palmer estaba muy
sorprendido de su hallazgo y
pasmado de que tantos problemas
de salud se resolvieran, así que
decidió volver a sus estudios de
anatomía y fisiología para aprender
más sobre la conexión vital entre la
columna y la salud, conocimiento
que aún sigue constituyendo el
centro de la investigación científica
en la quiropráctica.
Palmer se dio cuenta y
formuló por primera vez, lo que
constituye el eje fundamental de la
quiropráctica: “la corrección de la
subluxación de la columna
vertebral,
elimina
la
interferencia nerviosa, que es la
Harvey Lillard
Primer paciente quiropráctico
causa de la queja del paciente”.
Tras su muerte, su hijo B.J.Palmer
se encargó de extender la
quiropráctica mediante la
fundación de universidades y de
desarrollarla dotándola de un
cuerpo filosófico, incorporando
los estudios radiológicos y
perfeccionando la técnica.
Desde entonces la
quiropráctica se ha convertido en la
tercera profesión sanitaria del
mundo occidental. En la actualidad
hay mas de 20 universidades que
enseñan la carrera (entre ellas la
Universidad Reina María Cristina
de El Escorial, en Madrid, desde
septiembre de 2008) en las que se
pueden aprender múltiples
técnicas, todas ellas destinadas a
devolver la integridad y la
movilidad a la columna vertebral y
de esta manera mejorar la salud.
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B. j. Palmer
Impulsor de la Quiropráctica
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971 730 29
9
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600 42
- 1ºH Palma
DIRECCIÓN: C/ Caro nº1www.quirovida.es
.es
da
quirovida@quirovi
En el Centro Quiropráctico QuiroVida aspiramos a:
DIRECCIÓN:
+Restablecer el funcionamiento
óptimo del cuerpo y por tanto mejorar la
salud de forma natural mediante el ajuste
quiropráctico de la columna vertebral.
C/ Caro nº1- 1ºH Palma
mostrador
TELÉFONOS:
*Devolver el poder a cada persona sobre su cuerpo y su
salud por medio de la educación, la toma de decisiones
más acertadas respecto a la salud y los cambios en el
estilo de vida.
sona tenga
Nuestra finalidad es que toda per
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specialista e
Madrid en 1992 y e
La asistente
asistente
LaHORARIO:
De
a Jueves
talia
NaLunes
con cita previa
camil
las
La Quiropráctica tal y como la
conocemos hoy en día nació un día
de septiembre de 1895, aunque ya
desde desde antiguo se conocía la
importancia de la columna vertebral
en la salud.
Hipócrates, por
ejemplo, recomendaba “prestar
atención a la columna vertebral ya
que puede ser la causa de muchas
enfermedades” y
Herodoto
manipulaba la columna vertebral y
aconsejaba ejercicios terapéuticos
para la espalda.
Sin embargo no fue hasta que
Daniel David Palmer descubrió el
ajuste espinal específico, cuando
comenzó a desarrollarse como la
ciencia, el arte y la filosofía que la
quiropráctica es hoy.
D.D. Palmer era canadiense
pero con 20 años se fue a vivir a
Iowa en EEUU. Allí daba clases,
cultivaba abejas y se dedicaba al
estudio de la curación a través del
magnetismo. Un día, trabajando
hasta tarde, Palmer se encontró con
Harvey Lillard, un bedel sordo.
Cuando Palmer le preguntó el
motivo de su sordera Lillard le
respondió que había oído la mayor
parte de su vida hasta que un día,
971 730 291
600 422 909
CORREO ELECTRÓNICO:
quirovidacentroquiropráctico
@yahoo.com
www.quirovida.es
[email protected]
Natalia
ipa en la
Asistente Quiropráctica del Centro. Partic
en el
s
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t
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c
pa
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l
de
atención y educación
conocimiento de la Quiropráctica.
Dibujo: Lucía Punyet Ramírez, 6 años
Dibujo: Lucía Punyet Ramírez, 6 años
Los artículos no firmados de QuiroVida News han sido escritos por la Dra. Mª José Hernández
Lucía Punyet Miró, 6 años
Diseño y maquetación Natalia Álvarez