Nuevas Tendencias en Fitness y Deportes Recreativos.

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Nuevas Tendencias en Fitness y
Deportes Recreativos
Nuevas Tendencias en Fitness y Deportes Recreativos
Fitness = Entretenimiento
De Dónde Venimos??
Jack Lalanne
De Dónde Venimos??
Joe Weider
De Dónde Venimos??
Dr. Kenneth Cooper
De Dónde Venimos??
Arthur Jones
El Poder del Fitness
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g
Arnold Schwarzenegger
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g
Culturismo
Fuerza
Máquinas
Pesos Libres
Músculos
Movimiento Continuo
(aeróbico)
Funciones/ Patrones de
Movimiento
Intervalado (HIITAnaeróbico)
Estilo Libre
Pre-Coreografiado
Ámbitos Cerrados
Lugares abiertos
Seguro/Conservador/
Estable
Desafiante/Sorpresivo/
Inestable
Entrenamiento Funcional
Zumba
BootCamp
Acrobacia en Tela
Pole Dance
Strongman / Strongwoman
MMA training
Kangoo Jump
Yoga Bikram (Bikram Choudhury)
Animal Flow
Slackline
Crossfit
Superman Workout
Recuerden:
"El Sentido Común es el Menos Común de los Sentidos".
"Un poco de Conocimiento es más Peligroso que ningún
Conocimiento"
Muchas Gracias!
Ariel Couceiro González
[email protected]

Nuevas Tendencias en Fitness y Deportes Recreativos.

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