Aprendiendo con su bebé

Transcripción

1
Guía para Padres
2 a 12 semanas
Aprendiendo
con su bebé
Para estas fechas usted ya
está conociendo a su bebé. No
se preocupe si su bebé no es
como otros bebés. Los bebés
son gente. La gente no come,
duerme ó llora igual que sus
amigos, padres ó hermanos.
Cada quien es diferente.
D u ra n t e l a s p r i m e ra s
semanas su bebé cambia cada
día. Es difícil saber qué va a
pasar. A veces usted no va a
saber lo que su bebé necesita
ó qué hacer cuando el bebé
llore. Es normal sentirse
insegura y abrumada.
Pronto usted va a ver
patrones en la forma de comer
y dormir de su bebé. Usted
distinguirá un llanto de dolor
de uno de hambre ó de estar
mojado. Por ahora, todo es
nuevo y todo cambia.
Confie en sí misma. Su bebé
sobrevivirá sus errores y la
ayudará a ser buena madre.
Ustedes aprenderán del otro.
Guarde este libro. Lo va a necesitar después.
Este libro pertenece a:
2 a 12 semanas
1
Claves para un bebé sano
Cuide de sí misma
Lo que más necesita todo
bebé es una madre feliz y
sana. Lo que más necesita
la madre de un bebé es
apoyo amoroso. Esa es la
tarea de la pareja.
El padre de su bebé puede
ser su pareja , un amigo,
un pariente ó quien usted
escoja.
2
Cuide de sí misma y de
ambos, y no trate de hacerla
sola. Acepte ayuda de sus
amigos y parientes. Usted
y su bebé se lo merecen.
Su bebé le enseñará cómo
cuidarlo dejándole saber
c u á n d o t i e n e h a m b re ,
cuándo está cansado ó listo
para jugar y aprender.
Su bebé le enseña a ser
una buena madre
Su bebé le da señales
para decirle qué es lo que
necesita. Él le da señales
llorando, con la expresión
en su cara y la forma de
moverse. Con tiempo y
paciencia, usted aprenderá
a “leer” las señales de su
bebé.
Su bebé nació aprendiendo. Ud. es
su primer y mejor maestro.
Cuando su bebé llore,
atiéndalo inmediatamente
La única manera que su bebé
tiene para comunicarse es
llorando. Levántelo. Obsérvelo
con ciudado y escúchelo con
calma. Entonces confíe en
sus instintos. Usted no puede
consentirlo. Su respuesta
rápida le enseña que puede
contar con usted y que él está
seguro.
Su bebé nace preparado
para aprender
Usted es el primer y
más importante maestro
de su bebé. Abrace a su
bebé. Háblele. Enséñele
su mundo. Lo que usted
haga con su bebé en 1 hora
es más importante para
su formación que lo que
usted pueda hacer en meses
cuando el bebé sea mayor.
Confíe en sus instintos
Usted sabe más que nadie
a cerca de su bebé. Usted
tiene instintos poderosos
que le ayudan a proteger y
a criar a su bebé. Deje que
las señales del bebé y sus
instintos la guíen.
Dar el pecho es lo mejor
Ya sea que usted dé el
pecho ó el biberón a su bebé,
aliméntelo cada vez que él
le indique tener hambre.
Si algo falla cuando lo
alimenta, pida ayuda al
instante.
6 pañales al día indican
que el bebé está bien
Su bebé deberá mojar al
menos 6 pañales en 24 horas.
6 ó más pañales mojados al
día indican que su bebé está
bebiendo lo suficiente.
El bebé viaja en el coche
viendo hacia atrás
El asiento para el coche
es la más importante de las
cosas del bebé. El asiento del
bebé ve para atrás del coche
hasta que el bebé tenga
1 año y pese al menos 20
libras. El asiento más seguro
es atrás al centro. Jamás lo
ponga en un asiento con
bolsa de aire.
Confíe en sus instintos.
3
Enseñando a su bebé
Usted es el maestro más
importante de su bebé
4
Su bebé nació aprendiendo.
Esa es su tarea. Y usted es
su primer y más importante
maestro.
Su bebé ya ha estado
aprendiendo por meses en el
útero. Mientras usted estaba
embarazada él oyó todo lo
que pasaba dentro y fuera de
su cuerpo. El bebé conoce
su voz y las otras que oyó
durante el embarazo. El bebé
conoce el sonido del latido de
su corazón. Quizás tenga una
canción favorita. Estos sonidos
son familiares y consoladores
para su bebé.
En estas primeras semanas,
el bebé aprende a respirar
regularmente con su respiración.
El bebé aprende a controlar sus
movimientos cuando usted lo
abraza de cerca. Al hablarle, él
no puede entender sus palabras,
pero aprende que las palabras
significan algo. Al escucharla
el bebé aprende a aprender.
Si su bebé no usa su cerebro,
su cerebro no le va a crecer
El bebé no tiene forma de
aprender sólo, acostado en su
cuna. Su cerebro no le crece.
Cuando el bebé tenga 3
años, su cerebro tendrá el
90% de su tamaño adulto. Su
personalidad, su aptitud para
El cerebro de su bebé crece
pensar y resolver problemas,
conforme lo usa
el cómo se siente sobre la
Algunas partes de su cerebro vida, el cómo hacer amigos–
ya están completas al nacer. todo esto se forma con lo que
Pero gran parte del cerebro se él aprende ahora.
formará con lo que ve, oye, toca,
huele y saborea cada día.
El cerebro de su bebé crece Lo que usted haga en 1
y cambia cada vez que usted hora mientras él sea bebé
toca y le habla al bebé. Su tiene más poder para
bebé aprende de todo lo que
formarlo que lo que usted
ve y todo lo que sucede en su pueda hacer en meses
alrededor.
cuando él sea mayor.
Harriette Hartigan
Use su cara y su voz
Cuando usted le habla
al bebé ahora, le ayuda a
conectar palabras y sonidos
con las cosas que ve y oye.
Use su cara y su voz para
indicarle lo que quiere decir.
En unas semanas ó meses,
usted empezará a notar que
el bebé conecta palabras y
sonidos con cosas, gente y
eventos.
Use el nombre de su bebé
Cómo ser el mejor
maestro de su bebé
Usted puede ayudar a su
bebé a aprender, desde el
1er. día. De hecho, aunque
usted no se dé cuenta, el
bebé aprende de usted
todo el tiempo. Aquí están
algunos consejos para que
el bebé y usted gocen del
aprendizaje.
Háblele a su bebé
Él oye tan bien como un
adulto. Su cerebro está listo
para aprender. Él la oyó
hablar a usted y a otros por
meses antes de nacer.
Pronto el bebé conectará
ese sonido con él mismo y
aprenderá que la gente tiene
nombres.
Repita sus sonidos
Cuando él diga gu-gú,
repítaselo. Usted le enseñará
que sus sonidos hacen
reaccionar al mundo, que
las palabras tienen poder.
Sea su reportera
Dígale a su bebé lo que
está pasando y lo que usted
está haciendo. Dígale lo que
va a pasar y luego lo que ya
pasó. Él empezará a conectar
palabras y eventos. Cuando
aprenda a hablar, él ya sabrá
cómo platicarle acerca de
su día.
5
Estados infantiles
Igual que usted, su bebé
a veces está muy despierto
y otras se duerme rápido.
A veces, ni uno ni lo otro.
Estos niveles de dormir y
despertar se llaman estados
infantiles.
Igual que usted, cuando su
bebé está en estado alerta, él
quiere hacer cosas diferentes
a cuando está en estado de
sueño. Obsérvelo de cerca.
Él le dará señales sobre lo
que quiere hacer.
6
Observe cómo
‘habla’ su bebé
Las señales del bebé son su
expresión facial y la forma
de mover su cuerpo. Si usted
lee estas señales, podrá
planear actividades a la par
con los estados de dormir
y despertar del bebé.
Él puede pasar de un
estado al otro suavemente
ó dar vuelcos bruscos. De
todas formas, su bebé le
avisará que está listo para
un cambio.
Su bebé le da señales sobre sus necesidades
La señal de su bebé
El significado
Se voltea hacia lo que esté cercano,
con la boca abierta, buscando un
pezón. Se chupa sus dedos ó el puño
ó aprieta sus manos con los puños
sobre su pecho. Se fastidia ó llora
Tengo hambre
Ve a lo lejos. Con ojos desanimados.
Hace caras y se fastidia.
Abre y cierra los ojos
Estoy cansado, ya
tuve suficiente
Escupe ó se ahoga.
El estómago podría estar inflamado
Necesito eructar
La ve a la cara.“La llama”
con sus ojos. Se estira hacia Usted
Háblame
Me siento solo
Harriette Haritgan
Estados de dormir
Estado de sueño profundo
Cuando su bebé se
duerme rápido, está quieto.
Respira parejo. Él puede
retorcer ó mover los labios
como al mamar. Sería difícil
despertarlo. Si usted le
levanta un brazo, se le caería
sin fuerzas del lado. Su bebé
duerme profundo.
Córtele las uñas al bebé
cuando duerma profundo
y descanse algo. Si han
pasado 4 horas cuando
mucho desde que comió,
despiértelo y dele de comer.
Si no, déjelo dormir.
Estado de sueño ligero
Harriette Hartigan
La mayoría de los recién
nacidos se la pasan en un
estado de sueño ligero. Su
bebé podrá fastidiar, chupar
ó sonreir. Su respiración es
irregular. Usted podrá ver
sus ojos moverse atrás de los
párpados. Podrá pestañear.
Podrá mover piernas y
brazos y reaccionar al ruido.
Él no está ni despierto ni
dormido.Vigílelo, pero antes
de cogerlo, espérese a ver si
regresa al estado de sueño
profundo ó si despierta.
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Estados Adormilados
Harriette Hartigan
Estados al despertar
Los ojos del bebé se ven
apagados y con sueño. Podrá
hacer bizco. La respiración
del bebé es irregular. Él
podrá volver a dormirse ó
animarse y despertar. Usted
le puede ayudar a despertar
dándole algo para ver ó
escuchar. Si usted quiere
que se vuelva a dormir,
déjelo solo.
Estado de alerta calmado
8
Harriette Hartigan
En este estado, el bebé la
recompensa con gu-gús y
sonrisas. Él la ve calmado
y permanece acostado.
Sus ojos están brillantes y
grandes. Él escucha su voz.
Observará lo que se mueva
cerca de él.
Cuando su bebé esté
callado y alerta, juegue con
él. Cántele ó háblele suave.
Enséñele alguna cosa
cercana y dígale todo acerca
de ello. Si él hace un sonido,
repítale el mismo sonido.
Chuparse el dedo le ayuda
al bebé a quedarse despierto
en estado de calma. Es el
momento de presentarle a
una persona nueva.
Harriette Hartigan
Estado de alerta activo
Harriette Hartigan
Seguido el bebé estará en
un estado alerta activo antes
de empesar a llorar. En este
estado, el bebé da lata,
no puede estarse quieto y
se mueve bruscamente.
Sus ojos se apagan. Le
molesta el sonido. Hace
caras y respira alterado. ¿Es
el momento de comer? Si es
así, aliméntelo antes de que
llore a fondo.
Si no es el momento de
comer, quizás sólo necesite
calmarse y procesar todo lo
nuevo que está recibiendo.
Dele a chupar sus dedos ó
los de él. Espere con calma.
Quizás él vuelva al estado de
calma despierto ó quizás se
ponga a llorar.
Estado de llanto
En el estado de llanto, su
bebé llora, agita sus brazos
y patalea. Él le está diciendo
que ya tuvo suficiente.
Si usted ha estado jugando
con él, es tiempo de parar y
darle un descanso. Él podrá
descansar un minuto antes
de estar listo para jugar de
nuevo; ó quizás esté listo
para comer ó irse a dormir.
9
Harriette Hartigan
¿Está dormido?
Quizás esto ya le ha pasado
a usted. Al fin logra dormir al
bebé y lo pone en su cuna. Y
antes de que usted se pare,
el bebé despierta y se pone
a llorar.
El bebé no estaba bien
dormido. La próxima vez,
antes de acostarlo, fíjese que
esté bien dormido. Levántele
el brazo y déjelo caer con
suavidad. Si el brazo cae
flojamente al lado del cuerpo,
el bebé está bien dormido.
Cuando usted lo acueste, no
despertará.
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Abrazando a su bebé
Su bebé no es tan frágil ó
débil como se ve. No se va
a romper. Pero su cabeza le
pesa mucho y no la puede
controlar aún. Cuando lo
agarre, póngale la mano
abajo de la cabeza y el
cuello y apóyele la espina.
En estas primeras semanas,
la piel del bebé está suave y
delgada.Tóquela suavecito.
Le gusta oir el latido de su
corazón. Abrácelo de cerca.
Cuando él se amolda a su
cuerpo, usted ya encontró una
posición que le gusta.
Algunos bebés no les gusta
ser abrazados al principio
Si su bebé arquea la espalda,
voltéesela hacia usted. El bebé
aún necesita mucho ser tocado
y también mucha atención.
Abrácelo tanto como pueda.
Su bebé se calentará pronto
con usted.
Calmando a su bebé llorón
El llanto es una señal
Reaccione rápido. Los
bebés no lloran para hacer
ejercicio, ni para hacerla
enojar. Un bebé no puede
engañar. Usted no puede
‘consentir’ a un bebé.
Cuando usted reacciona
rápido al llanto, usted le
enseña al bebé que él puede
confiar es usted y en otros. Él
aprende que está seguro con
usted y que usted lo ama.
Para entender lo que
su bebé está diciéndole
al llorar, recuerde que él
vivía en su útero.
El llanto puede significar
‘Me siento solo’
Su bebé ha estado en su
útero por muchos meses.
Su piel junto a la de usted,
tocándolo todo a la vez,
todo el tiempo. Él oía su voz
cuando usted hablaba.
Ahora su bebé está
separado de usted. Todo lo
que él necesita saber es que
usted está cerca y que él está
seguro. Abrace a su bebé
tanto como pueda. Háblele
ó cántele suavemente.
Cuando el bebé llore,
responda rápido
1. Levante a su bebé
2. Abrace a su bebé
~ Con su mano, apoye su
cabeza, cuello y espina.
~ Póngase al bebé en el
pecho para que él pueda oir
el latido de su corazón
3. Háblele suave al bebé
4. Confíe en sus instintos
11
Su bebé estaba
abarrotado en su útero
El reducido espacio le
impedía mover brazos y
piernas. Como aún no
sabe cómo controlar sus
movimientos, él se sentirá
más seguro envuelto en
una cobija ligera.
En su útero, él se calmaba
chupándose la muñeca; así
que envuélvalo con sus
manos cerca de la boca
donde se las pueda chupar.
Cuando el bebé patée y se
moleste le está diciéndo a
usted que lo desenvuelva.
El llanto puede significar
que el bebé está agobiado
Su bebé está acostumbrado
al movimiento
Para un bebé todo es nuevo.
Puede ser que a veces él
haya visto y oido demasiado.
Retírelo del ruido, la gente
y las luces.
C a m i n a r s u a ve c i t o ó
mecerlo puede calmarlo. A
las 8 semanas su bebé podrá
gozar de una columpiada.
Quizás esté aburrido
Cámbielo de posición.
Ofrézcale una vista nueva.
Llévelo afuera. Léale algo.
Quizás su bebé tenga
hambre ó necesite eructar
12
El estómago del bebé
retiene sólo cucharadas de
leche. Necesita comer de 8
a 12 veces en 24 horas. Si
ya pasó más de 1 hora desde
que comió, quizás quiera
comer otra vez.
Para eructar, su bebé
necesita un poco de presión
en el estómago. Póngalo
sobre su hombro ó
atravezado en su muslo.
Palméele la espalda.
Nunca sacuda ó le
pegue a su bebé. Si
usted piensa que
podría lastimar a su
bebé, póngalo en su
cuna y llame a una
amiga.
Descubra su sonido
favorito
Él está acostumbrado al
sonido de comida y agua
moviéndose por el cuerpo
de usted. El sonido se parece
al de un lavaplatos; así que es
posible que su bebé se calme
si usted prende la lavadora
de ropa ó de platos.
Para el bebé el aire en su
piel es algo nuevo
Quizás se calme si lo cubre.
Los olores son algo nuevo.
El perfume ú otros olores
fuertes podrán molestar a
su bebé.
Tome turnos para calmar
al bebé
Si agota sus ideas y el
bebé sigue llorando, deje
que alguien más lo intente.
Su bebé sabe cuando usted
está enojada.A veces un par
de brazos nuevos tienen
resultados maravillosos.
¿Es un cólico?
Todos los bebés lloran.
Unos lloran más al final del
día. Por lo general los bebés
lloran más entre las 3 y las
12 semanas de edad.
Si le parece que el bebé
llora mucho, mida los
períodos. Si llora más de 3
horas al día ó más de 3 días
por semana por más de 3
semanas, los médicos dicen
que su bebé tiene cólico.
No se sabe bien la causa
del cólico
Parece que lo causa una
sobrecarga; bebés sensibles
y activos tienden más a
tener cólicos. Cuando el
bebé ve, oye y siente tantas
cosas, su cuerpo se tensiona.
Se le revuelve el estómago.
No puede calmarse, y por
eso llora.
La solución al llanto del
bebé puede ser algo raro
–el sonido del ventilador
ó la aspiradora, un paseo
en coche ó en su carrito,
ponga una cinta con sonidos
del corazón ó la naturaleza.
Ensáyelo todo. Haga lo que
sea que sirva.
Para algunos bebés, la
única respuesta es tiempo.
Pida ayuda
Todos los padres necesiatn
ayuda. Los padres de bebés
con cólicos necesitan más
apoyo. Pida ayuda cuando
la necesite. Cuando los
amigos le ofrezcan ayuda,
acéptela.
El tiempo cura de seguro
Al crecer su bebé, su sistema
nervioso le funciona mejor. Él
aprende a bloquear cosas y a
calmarse. En general el cólico
acaba cuando el bebé cumple
12 semanas de edad. Mientras
tanto, los cólicos estresarán al
bebé y a la familia.
Abrazos calmantes para
bebés con cólicos
Cuando el bebé tiene cólico
se mejorará si usted lo abraza
poniendo un poco de presión
en su estómago.
• Acuéstelo atravezado sobre
sus rodillas, boca abajo
• Siéntelo en su cadera con la
espalda hacia usted
• Acuéstelo a lo largo de su
brazo con su cabeza en el
pliegue del codo. El bebé
verá a la distancia. Agárrele
la pierna con su mano.
13
Señales de llanto y calmantes
El llanto significa
Cómo calmar al bebé
Estoy solo ............................. Abrace al bebé ó cárgelo al frente.
Use su voz para calmarlo.
Estoy sobrecargado ............. Dele al bebé un descanso de jugar
y de la gente. Llévelo a un lugar
tranquilo.
Estoy aburrido ..................... Cambie de posición al bebé.Llévelo
a una caminata. Léale algo.
Estoy cansado ...................... Mezca al bebé hasta que se
duerma.
Tengo hambre...................... Alimente al bebé.Vea más señales
de hambre en la página 18.
14
Mi estómago está revuelto .. Haga eructar al bebé. Ensaye los
abrazos calmantes para bebés con
cólicos de la página 13.
Estoy mojado ....................... Cámbiele el pañal. Atiéndale la
irritación del pañal.
Tengo calor .......................... Si la cara del bebé esta roja ó la piel
caliente, quítele algo de ropa.
Tengo frío............................. Si sus pies y manos están fríos,
póngale un suéter, un sombrero ó
una cobija.
Tengo miedo ........................ Envuélvalo en una cobija ligera. Ó
crúcele los brazos y sosténgaselos
sobre el pecho.
Tengo cólico ......................... Ensaye los abrazos calmantes y
otros consejos en las páginas 1113. Espere. Sea paciente. Pídale
ayuda a parientes y amigos.
El cuidado de sí misma
Ser padres estresa
Cuide de sí misma
Un bebé puede consumir
todo el tiempo y recursos
que los padres puedan
reunir. Usted podrá sentirse
al límite de sus fuerzas. Esto
es normal. Es pasajero.
Pida ayuda
Cada padre, casado ó
soltero, necesita apoyo.
No traten de hacerla sólos.
Dejen que familia y amigos
les ayuden con quehaceres,
compras, y a cocinar. Pidan
que les vigilen al bebé
para que ustedes puedan
descansar.
Descanse lo más posible
Los padres de bebitos
están agotados casi todo
el tiempo. Cuando el bebé
duerma, relájese y prémiese
por ser una buena madre.
Decida qué es lo que
realmente importa y deje
todo lo demás por ahora.
Pase por alto las camas no
hechas y los platos sucios.
Enfóquese en el bebé, su
pareja y usted misma.
Para cuidar bien a su
bebé, usted necesita
primero cuidar bien
de sí misma.
Vaya a grupos de padres
Cuando usted habla con
otros padres, va a oir que
ellos tienen los mismos
problemas y preguntas.
Usted aprende a ver cuándo
le sube el estrés y descubre
cómo manejarlo. Usted
aprende mucho sobre los
bebés y cómo crecen.
Se aprende a ser padres
Ser padres requiere de
aptitudes que no llegan
naturalmente. Entrenarse
es una buena idea.
Quizás ustedes deséen
tomar clases para ser padres.
Van a conocer a otros padres
nuevos, a fortalecer su
confianza y a disfrutar más
a su bebé.
Para información sobre
grupos y clases para padres,
pregúntele a su médico, en
el hospital ó en la iglesia.
15
Una nota para las parejas
Lo que más necesita un bebé nuevo es una mamá feliz y
sana. Lo que más necesita la mamá de un bebé es un apoyo
amoroso. Esa es la tarea #1 de la pareja.
El llanto y las constantes demandas del bebé pondrán
a prueba su paciencia. Seguido, ni usted ni la mamá
del bebé sabrán lo que el bebé necesita. Esto puede ser
molesto para todos ustedes.
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Podrá parecer que la mamá del bebé es mejor que usted
para cuidar al bebé. Quizas usted se sienta abandonado
algunas veces. Pero sin un apoyo amoroso ella podría
rápidamente sentir que el bebé es demasiado para ella.
Ella necesita todos los días de su ayuda en las tareas
del cuidado del bebé y de la casa. Su pareja necesita oir
que usted le diga que él está haciendo un trabajo muy
bueno.
Establezca su propio vínculo especial con el bebé.
Quizás usted pueda fijar un tiempo cada día en el cual
usted se lleva al bebé a caminar, le da un baño, le lée algo
ó simplemente para abrazarlo y hablarle. Usted y el bebé
crearán bellos recuerdos juntos y la Mamá tendrá un
tiempo para ella misma. ¡Eso es apoyo!
Bañando a su bebé
10 pasos sencillos para limpiar a un bebé
El baño de esponja es
lo mejor hasta 2 días
después de caerse el
ombligo. Luego, usted
podrá bañar al bebé en
la tina ó en el lavabo.
1. Lave la tina ó lavabo con
agua caliente y jabón.
2. Llene la tina con agua
caliente. Pruébela con
su codo. Deberá sentirse
tibia.
6.Ponga los pies del bebé en
el agua primero. Siéntelo
en la toalla. Apoye su
cuerpo con una mano y
el brazo.
7. Use la mano libre para
lavar el frente del cuerpo
del bebé. Muévase suave
pero rápidamente para
que el agua no se enfríe. Si
llora, deténgase un poco
para calmarlo. Crúcele los
brazos y sosténgaselos en
el pecho.
3. Para evitar que el bebé
se esté resbalando, doble
una toalla y póngala en el
fondo de la tina.
8. Para lavarle la espalda
al bebé, inclínelo hacia
adelante sobre su brazo.
4. Desvista despacio al
bebé. Use su voz para
calmarlo. Dígale lo que
está haciendo. Pronto el
baño será el momento
favorito del bebé.
9. Puede usar un jabón
suave. Enjuágelo bien
con la toallita. Nunca
ponga al bebé bajo un
chorro de agua. Podría
calentarse mucho y
quemarlo. Nunca deje al
bebé solo en la tina.
5. A n t e s d e m e t e r a l
bebé en la tina, lávele
la cara y los ojos con
agua transparente y una
toallita.
10. Saque al bebé del agua
con cuidado y séquelo
con una toalla suave.
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Alimentando a su bebé hambriento
El bebé despierta a comer
Su bebé le señala
‘tengo hambre’ al:
18
• Llorar, moviendo sus
brazos y piernas Si
ya pasó una hora ó más
desde que comió, quizás
ya esté listo para comer de
nuevo. Usted no necesita
esperarse a que llore de
lleno. Si se espera mucho,
usted tendrá que ayudar a
su bebé a calmarse antes
de que pueda comer.
• Voltearse hacia usted
(ó voltearse un poco) con
su boca abierta, buscando
un pezón.
• Chuparse sus dedos,
el brazo de usted, ó
cualquier cosa cercana.
• Apr etar sus puños
y sostenerlos sobre su
pecho.
Si el bebé no despierta
después de 4 horas máximo,
levántelo y háblele. Dele unos
minutos para que despierte
bien, y entonces alimente a
su bebé.
Haga del comer una alegría
para usted y para él
Quizás su bebé quiera comer
12 veces en 24 hrs. Trate de
que esto no se convierta en
tarea.
Dígale al bebé que está
haciendo un buen trabajo
al comer y crecer, que usted
está feliz de abrazarlo de
nuevo. Dese un tiempo para
hablar y jugar con su bebé
mientras lo alimenta.
Cuando alimente a su bebé
abrácelo de cerca
Su bebé se acurrucará y la
verá a la cara para decirle que
se siente seguro y que le gusta
lo que usted está haciendo.
Elévele su cabeza
El bebé puede ahogarse
cuando come acostado. Cuide
que su cabeza esté más alta
que el estómago.
Su bebé le dirá cuándo
necesita un descanso
Usted sabrá cuándo su
bebé quiere descansar un
poco. Chupará unas 10 ó 15
veces, luego descansará por
2 ó 3 respiraciones antes de
chupar de nuevo.
Si arquea su espalda, se
aparta, ve a lo lejos, se ahoga
ó escupe, está listo para
un descanso – y quizás un
eructo. Déjelo descansar.
Si quiere comer más, él se
volteará hacia usted.
Quizás se estire ó la toque
en señal de que está feliz
de estar con usted. Dele a
agarrar un dedo. Háblele
ó cántale.
Su bebé le dirá a usted si
él quiere hablar
Si su bebé deja de comer
y la ve a la cara como si la
estuviera escuchando, lo
está. Él quiere hablar.
Vea a su bebé a los ojos
y háblele. No importa de
qué tema. Él quiere oir su
voz. Repítale sus propios
sonidos. Él le dejará saber
si quiere comer más ó si
ya terminó. Observe sus
señales; siga la guía del
bebe.
¿Está satisfecho su bebé?
Si su bebé no voltea
hacia usted después de un
descanso, le está diciendo
que ya está lleno. Él podrá
tambien abrir sus manos ó
simplemente caer dormido.
Su bebé comerá todo lo
que necesite. No lo force a
comer de más.
No es fácil empezar
Si su bebé le envia señales
de hambre, pero no come,
cambie de posición. Ajuste
la botella ó su pezón.
Si usted está tensa ó de
mal humor, su bebé lo
percibe. Quizás él también
se moleste. Respire a fondo
varias veces y relájese. Si eso
no resulta, cámbiese a un
lugar silencioso.
Pida ayuda para
alimentar
Si usted tiene dudas ó algún
problema para alimentar
al bebé, llame a su doctor.
No espere, pida ayuda.
Quizás su hospital tenga una
experta en dar el pecho - un
especialista en lactación
- y pueda ayudarla. Ó usted
podrá llamar a La Leche
League al 1-800-525-3243.
19
La seguridad al dormir
El hábito de dormir de su
bebé
20
Su bebé empieza a
desarrollar un hábito para
dormir y despertar. Pronto
empezará a dormir períodos
más largos y a estar despierto
más tiempo.
Su bebé está muy pequeño
para dormir toda la noche. él
necesita despertar a comer
cada 4 horas ó menos.Quizás
su bebé empiece a dormir
toda la noche cuando tenga
de 4 a 10 meses de edad.
Fíjese cuánto tiempo
duerme y está despierto
el bebé. Después de unas
semanas, usted conocerá el
hábito normal de dormir del
bebé. Cuando duerma más
ó menos que lo normal, eso
será una señal de peligro.
Eso le dice que vigile si él
está comiendo y jugando lo
normal. Si no, él podría estar
enfermo.
Para tener más seguro
al bebé mientras duerme,
cuando lo acueste a dormir,
piense en su posición.
Déjelo dormir boca
arriba
Su médico siempre le
dirá que ponga a su bebé a
dormir sobre la espalda. La
razón es que a veces bebés
sanos se mueren por causas
desconocidas mientras
duermen.
La posibilidad de que su
bebé muera de repente al
dormir es muy baja. Usted
puede disminuir más aún
la posibilidad; asegúrese
de que su bebé siempre se
duerma boca arriba. Dígale a
los abuelos del bebé y a otros
que lo cuidan la importancia
de recordar el bebé duerme
sobre su espalda.
¿Qué es la muerte
de cuna?
Muerte de cuna quiere
decir que un bebé sano se
muere al dormir por causas
desconocidas. También se le
conoce como SIDS – síndrome
de la muerte súbita infantil.
¿Cómo puedo proteger a mi
bebé mientras duerme?
Al desconocerse la causa
de esta muerte, no hay forma
segura de prevenirla. Usted
puede ver formas de proteger
al bebé al aprender sobre los
bebés muertos.
La mayoría de los bebés
muertos al dormir tenían:
• De 3 semanas a 6 meses
• Dormían boca abajo
• Dormían en un colchón
viejo ya usado por otro
bebé
Algunos bebés muertos:
• Dormían con ropa caliente,
en camas ó en cuartos
• Vivían con un fumador
• Dormían abajo ó sobre
cobijas blandas como una
colcha, almohada ó piel.
Seguridad al
dormir
L o s h e ch o s s o b re l a
muerte de cuna sugieren lo
siguiente, para tener a salvo
a su bebé:
• Ponga al bebé a dormir
siempre sobre la espalda.
• Lo mejor es dar a cada
bebé nuevo un colchón
nuevo y firme.
• Nunca fume cerca del
bebé ó en el cuarto donde
él duerme. El humo en el
aire debilita al bebé y le
puede causar todo tipo de
enfermedades.
• No sobrecaliente el cuarto
del bebé. No lo arrope
mucho en la cama. Su
bebé necesita la misma
cantidad de ropa y cobijas
que usted.
• Escoja cobijas suaves
y ajustables. Aleje de la
cama del bebé colchas y
almohadas mullidas.
• Un rato diario sobre su
estómago le fortalece el
cuello y brazos al bebé.
Mientras él está en estado
alerta activo, póngalo en el
suelo sobre su estómago.
Véalo ejercitar al levantar
y voltear su cabeza.
21
Lista de control para la
seguridad en la cuna
Si contesta Sí a todo lo
siguiente, usted tiene
una cuna segura.
• ¿Están los barrotes juntos
lo suficiente para que
el bebé no se atore? El
espacio entre ellos no
debe ser más ancho que
4 dedos de adulto.
Sí No
22
• ¿Está bien ajustado el
colchón para evitar que
el bebé se atrape entre el
colchón y los lados de la
cuna? El espacio entre el
colchón y todos los lados
de la cuna no debe ser
más ancho que 2 dedos
adultos.
Sí No
• ¿Se ha quitado toda la
pintura puesta antes
de 1980, ó nada más se
pintó sobre la misma?
La pintura vieja estaba
hecha con plomo. Su
bebé masticará la cuna,
y el plomo envenena a
los bebés.
Sí No
La cama familiar
Usted podrá elegir dormir
a su recién nacido en cama
con usted. Mientras la
mayoría de los bebés en US
duermen separados de sus
padres, la cama familiar es
muy común alrededor del
mundo.
Algunos bebés despiertan
menos cuando se duermen
con su mamá. Así es más fácil
vigilarlo. Si usted está dando
el pecho, no tendrá que
levantarse a alimentarlo.
Su bebé practicará mucho
a dormir sólo durante sus
siestas. La mayoía de los
bebés que empiezan a
dormirse con sus padres,
deciden por sí mismos irse
a su propia cama a los 2 ó
3 años.
Desventaja de la cama
familiar
No es seguro dormir con
el bebé cuando beba alcohol
ó esté tomado medicinas
que la adormezcan. Usted
podría usar otro lugar para
hacer el amor.Y usted tendrá
que hacer unos cambios
para hacer su cama más
segura para el bebé. Vea la
página 23.
Haga su cama segura para el bebé
Elija un colchón firme y
cobijas ajustables y suaves.
Ponga a dormir al bebé
sobre la espalda donde no
pueda rodarse fuera de la
cama. Mantega las cobijas y
almohadas lejos de la cabeza
del bebé.
Asegúrese que el bebé
no pueda atraparse entre el
colchón y la pared ó alguna
parte de la cama. El espacio
entre el colchón y cualquier
otra cosa no debe ser más
ancho que 2 dedos adultos.
Algunos padres ponen su
colchón sobre el suelo lejos
de la pared.
Algunos doctores
aconsejan que el plan más
seguro es poner la cuna del
bebé junto a su cama donde
usted y el bebé puedan
verse. Haga lo que sea mejor
para su familia.
Harriette Hartigan
23
Mantenga a su bebé fuera del peligro
Juguetes seguros
Un coche seguro
Cuando su bebé tenga como
8 semanas, empezará a gozar
sus juguetes. Consiga juguetes
ligeros de colores brillantes que
él pueda sostener en la mano.
Su bebé aprenderá sobre
sonido y textura con alguna
sonaja ó un juguete que chille.
Aprenderá qué es color, tamaño
y movimiento de un juguete
móvil.
El bebé siempre viaja
abrochado en su asiento.
Nunca maneje con el bebé
sentado en sus piernas. Aún
en el menor accidente,
su cuerpo reacciona más
como un proyectil que
como protección. Lo único
que protege al bebé en un
accidente es abrocharlo en
su asiento para el coche.
¡Ponga el buen ejemplo y
abróchelo!
24
Lista de control de
juguetes seguros
Al contestar Sí a todas las
preguntas, usted tiene un
juguete seguro.
Todas las piezas son muy
grandes para tragárselas
Sí No
El juguete no tiene filos ni
puntas
Sí No
La etiqueta dice Non-toxic lo
cual significa que el bebé no
puede enfermarse si chupa
el juguete
Sí No
El bebé siempre viaja abrochado
en su asiento.
Lista de control de seguridad
Cuando termine una tarea, márquela. Cuando ya haya marcado
todas, su casa estará segura para el bebé.
Seguridad contra el fuego
Instale y pruebe la alarma
contra el fuego. Para pedir
ayuda sobre la seguridad,
llame a su estación de
bomberos.
Ponga un extinguidor
en ó cerca de la cocina.
Asegúrese de aprender a
cómo usarlo.
Seguridad al dormir
No permita mascotas en
el cuarto de domir del
bebé. Las mascotas pueden
ser celosas y hacer cosas
inesperadas. No deje sólo
al bebé con una mascota.
Ponga el termostato como a
70 grados. No sobrecaliente
el cuarto del bebé ni le
ponga cobijas extra. Al
bebé le gusta la misma
temperatura que a usted.
El sobrecalentar la casa,
aumenta los riesgos de
muerte de cuna. Vea la
página 21.
Seguridad para quemaduras
Bájele al termostato del
calentador de agua a 120
grados. El agua caliente
puede quemarle la piel.
Seguridad del aire
Instale un detector de
monóxido de carbono. CO
puede escapar de cualquier
aparato, horno, calefacción,
calentador de agua ó
chimenea.
Quite lo que tiene plomo. Los
bebés peligran al:
• Respirar aire con polvo ó
humos de plomo
• Comer comida ó agua con
plomo
• Comer polvo, mugre ó
pintura con plomo
• Masticar algo pintado con
pintura de plomo
Quite las persianas hechas
fuera de US. Viejas ó nuevas,
ellas forman polvo que el
bebé puede inhalar. Vea la
página 26.
25
El plomo envenena el
cerebro de los niños
El plomo envenena más
aprisa a niños que a adultos. El
plomo causa daño al cerebro,
da problemas de conducta y
aprendizaje, y daña al oido.
No hay avisos visibles del
veneno de plomo. La única
forma de saber si su niño está
envenenado con plomo es
una prueba de sangre. Planée
hacerle la prueba al bebé a
los 6 meses.
No traiga plomo a la casa
26
Los padres que trabajan
con plomo pueden traerlo en
su piel, ropa y zapatos.
Si usted trabaja en alguno
de los trabajos listados abajo,
lávese bien y cámbiese de
ropa y zapatos antes de
entrar:
• Pintura, restauración,
renovaciones
• Arreglo de radiadores
• Plomería
• Aseo con chorro de arena
• Demolición
• Reciclaje de baterías
y metal
• Colado de aluminio
• Salones de tiro
Seguridad de las
cosas del bebé
Usted puede criar al bebé
sin muchas cosas. Lo único
que debe tener es un asiento
de bebé para coche. Muchos
padres encuentran estas cosas
útiles para un bebito:
• Un portabebé al frente
le permite ‘vestirse’ con
el b e b é . E l p o r t a b e b é
s e l o acerca al pecho.
Antes de comprar, pruébelo.
Chequée que la cabeza del
bebé se apoye bien y que
no le jale el cuello a usted.
• Como a las 8 semanas, el
columpio podrá ser el lugar
favorito del bebé. Escoja
uno estable y en buenas
condiciones. Instálelo
donde pueda ver al bebé
todo el tiempo.
Crecimiento y desarrollo de su bebé
U n reflejo es un
movimiento que no es
controlado. Pasa por sí
mismo. Parpadear es un
reflejo que le protege los
ojos a usted.
Su bebé nace con reflejos
que le ayudan a sobrevivir
y crecer. Algunos de ellos
desaparecen cuando el bebé
ya no los necesita.
Para protegerse los ojos,
su bebé pestañea cuando
algo le toca las pestañas.
Para proteger se contra
heridas, él se aleja del dolor.
Por ejemplo, si él toca algo
caliente, retirará su mano
hacia atrás.
Su bebé se sobresalta con
sonidos fuertes. Este es el
reflejo de susto. Usted lo
habrá sentido saltar antes de
haber nacido.
Su bebé se agarra con
fuerza
Póngale el dedo en la
palma de su mano. Él lo va
a agarrar firmemente.
Harriette Hartigan
Los reflejos protegen a su
bebé
27
Su bebé ha nacido para
caminar
Mantenga a su bebé recto
con sus manos abajo de
sus hombros. En cuanto él
sienta algo de presión en
la planta del pie, el moverá
un pie y luego el otro como
si estuviera caminando. Sea
tierna y no espere que ya
camine. La mayoría de los
bebés empiezan a caminar
cuando tienen de 12 a 15
meses de edad.
Chequeos e
inmunizaciones
28
Quizás usted ya llevó a su
bebé al chequeo de recién
nacido. Si no, haga una
cita. Además, planée ahora
llevarlo con su médico ó a la
clínica a su chequeo para un
bebé sano, cuando él tenga
4 semanas.
Usted querrá chequear el
crecimiento y la salud del
bebé regularmente. Ahora
que su bebé está creciendo
rápido, estos chequeos
iniciales serán el cuidado
de la salud más importante
en la vida de su bebé.
Programe los chequeos é
inmunizaciones de bebé sano
Edad del Bebé
Recien nacido ~ Día 2-5
2 semanas ~ Se recomienda
2 meses (8 semanas)
4 meses (16 semanas)
12 meses (¡El 1er. año!)
Chequeo de salud del bebé
En cada chequeo el médico ó
la enfermera hará lo siguiente
para checar su salud:
Chequeo del crecimiento
En cada chequeo para un
bebé sano el médico ó la
enfermera hará lo siguiente
para checar su crecimiento:
• Lo pesará para ver cuánto
peso ha ganado
• Lo medirá para ver cuánto
ha crecido
• Le medirá su cabeza para
ver cuánto le ha crecido su
cerebro
• Pondrá los resultados en
una tabla de crecimiento
para que usted vea cómo
se compara su bebé con
otros bebés en US.
• Le checará los ojos, oidos,
nariz y boca
• Le oirá el corazón y los
pulmones
• Preguntará sobre el comer,
dormir y la eliminación
– pañales mojados y sucios
• Lo inmunizaciones para
evitarle enfer medades
serias. Las inmunizaciones
también evitan que se
propaguen enfermedades.
• Responderá a sus preguntas
y hablará de las cosas que le
preocupan.
Preocupaciones sobre las
inmunizaciones
Chequeos de aptitudes del
bebé
Quizás le duela el
piquete a su bebé ó tenga
un poco de fiebre después
de la inmunizaron. Tylenol
infantil le aliviará al bebé
sus molestias. Pregúntele
al médico ó la enfermera
cuánto Tylenol® infantil
darle al bebé y cómo medir
con el cuentagotas.
Si le preocupa que el
bebé se enferme con las
inmunizaciones, hable
de ello con el médico ó
enfermera, ó llame a la
National Immunization
Hotline al 1-800-232-2522.
No se preocupe si su bebé
desarrolla una aptitud después
del tiempo anotado abajo. Si
su bebé no muestra estas
habilidades para el próximo
chequeo, hable con el médico
sobre de ello.
Chequeo para un bebé
sano: 4 Semanas
En esta visita, su bebé será
chequeado de pies a cabeza.
Si no lo inmunizacion contra
la hepatitis B (hep B) cuando
recién nacido, ahora lo harán.
La inmunizacion evitará
que el bebé se enferme del
higado.
Piense las preguntas que
hará durante la cita. Si no
tiene suficiente dinero ó
comida, dígale al médico
ó enfermera. Antes de irse,
haga la próxima cita del
bebé.
A las 3 semanas su bebé:
• Permanece despierto
por más de 1 hora a la
vez
• E s t u d i a s u c a ra , l a
observa cuando habla,
se calla cuando oye su
voz
• Dice gu-gús y otros
sonidos para decirle que
está agusto con usted.
Repítale esos sonidos.
• Se fastidia más al final
del día. Cada día asimila
más cosas nuevas y eso
lo cansa.
• Alza la cabeza cuando
está sobre su estómago.
Acompáñelo diario
cuando esté despierto
y alerta sobre su
estómago.
29
30
Kevin Deasy
Chequeo para un bebé
sano: 8 Semanas
Aunque su bebé esté muy
bien, no deje de ir a este
chequeo. El médico ó la
enfermera checarán al bebé
de cualquier problema y lo
inmunizará para protegerlo
c o n t ra l a p o l i o y o t ra s
enfermedades. Ya que está
ahí, haga la cita para cuando
él tenga 16 semanas (4 meses)
de edad.
Su bebé explora metiéndose todo
en la boca
Chequeo de aptitudes
• Le contesta las sonrisas
• Aprende a hacer que sus
manos y ojos funcionen
juntos. Él agarra su sonaja y
le pega al juguete móvil. Él
aprende a que puede hacer
que las cosas pasen. Es el
momento de subir el juguete
móvil fuera de su alcance.
• Demuestra lo que le gusta y
lo que le disgusta
• Puede sostener su sonaja
• Sigue a la gente y a las cosas
con sus ojos. Tiene poco
control de sus manos, pero
buen control de sus ojos. Él
estudia a todos los que ve.
Él aún disfruta su juguete
móvil.
• Cuando él está sobre su
estómago, sostiene su
cabeza levantada y se
empuja con los brazos.
• Le alarga la mano a la gente
familiar
• Sostiene su cabeza estable
• Se ríe fuerte
• Se rueda. Él se sorprenderá
más que usted.
De regreso al trabajo ó a la escuela
Disfrute su trabajo
Habrá dificultades para
cualquiera que trate de
combinar trabajo ó escuela
con un bebé. Recuerde que lo
que más necesita todo bebé es
una madre saludable y feliz. Lo
que sea mejor para usted será
lo mejor para el bebé.
Regresar a la escuela ó al
trabajo le ayudará a tener una
vida mejor para usted y su
bebé. Disfrute su trabajo y
después vaya a casa y disfrute
a su bebé.
Escoja una guardería
1. Hable con sus amigos
Empiece a buscarla
temprano; quizás la pongan
en lista de espera. Hable
con amigos, vecinos y
colaboradores. Pregúnteles:
• ¿Qué clase de guardería
usan?
Un cuidador que trabaja a gusto le
dará a su bebé la atención necesaria.
2. ¿Qué programas hay?
Llame a los programas que
sus amigos le platiquen. Haga
preguntas como:
•¿ E s u n p r o g r a m a
autorizado?
• ¿Funciona su horario con
el suyo?
• ¿Hay un horario diario:
tiempo para jugar, siesta,
comida, tentempiés?
• ¿Dan comidas y tentempiés?
• ¿Qué les gusta de ella?
• ¿Dan pañales y toallitas?
• ¿Qué problemas han
tenido? ¿Qué hicieron al
respecto?
• ¿Puede visitarlo a cualquier
hora?
• ¿Cuáles son las mejores
guarderías en el área?
La respuesta a todas las
preguntas debería ser un Sí
rotundo .
31
3. Visite unos programas
4. Observe a los niños y a los
Visite los programas que cuidadores
le dieron un Sí rotundo a las
preguntas por teléfono. Hable
con los cuidadores. Un cuidador
que conteste Sí a todas las
preguntas siguientes será capaz
de darle a su bebé el cuidado y
la atención que él necesita para
aprender y crecer.
• ¿Le gusta su trabajo?
• ¿Tiene preparación
es p e c i al i z ada?
32
• ¿Planea actividades todos
los días? ¿Son la lectura
ó contar cuentos algo
diario?
• ¿Puedo participar en las
actividades y decisiones
del programa?
• ¿Cuántos niños hay en el
programa? No debe de
haber más de 8 bebés en
un programa.
• ¿Cuántos adultos hay para
cuidar a los bebés? Un
adulto puede cuidar a 3 ó
4 bebés.
• ¿Se ven los bebés limpios,
relajados y felices?
• ¿Abrazan a los bebés los
cuidadores y les hablan ó
les cantan? Los bebés no
deben de estar acostados
en sus cunas a menos que
estén tomando una siesta.
• ¿Están sobre su espalda los
bebés dormidos?
• ¿Están los cuidadores en
el suelo jugando con los
niños pequeños? Debe
haber muchos juguetes y
juegos para jugar sólo ó
con otros niños.
• ¿Elogian los cuidadores
a los niños y responden
rápido a los llantos y a las
preguntas?
Los abuelos pueden ser una buena
opción para el cuidado diario
• ¿Se lavan las manos los
cuidadores después de
cambiar pañales?
La Mamá Doctor
Confíe en sus instintos
Busque las señales de
Ya que usted está observando peligro
a su bebé diario, usted está
conociendo lo que es normal
para él. Usted notará cuando sus
ojos estén apagados ó el color
de su piel cambie ó si respira
más rápido ó lento que lo
normal.Tales cambios la alertan
a verlo de cerca.
Las señales de los problemas
comunes para bebés de 2 a 12
semanas están en la portada
posterior. Cuando sienta que el
bebé está enfermo, chequée las
señales de peligro. Si usted nota
alguna ó no está segura, llame al
doctor. No espere.
33
¿Tiene fiebre el Bebé?
Cuando usted llame al médico
de su bebé, una de las primeras
preguntas será, “¿Tiene fiebre el
bebé?” La única forma de saberlo
con seguridad es tomándole la
temperatura.
Tómele la temperatura al bebé
en la axila ó en el oido. Con un
bebé molesto, es difícil usar
otros métodos con seguridad.
Escoja un termómetro
34
Si usted no tiene un
termómetro, compre uno en la
farmacia. No use un termómetro
de vidrio con mercurio. Se
puede romper y el mercurio
adentro es veneno. Escoja un
termómetro digital de uso rectal.
Pregunte al farmacéutico cómo
usarlo.
¿Cómo tomarle la temperatura
rectal al bebé?
Limpie el termómetro con
agua jabonosa tibia. Ponga un
poco de vaselina en la punta.
Cualquier termómetro
con una lectura mayor de
100.4 grados Fahrenheit o
38.3 Celsius es una señal de
fiebre.
Llame al médico del bebé.
Acueste al bebé bocabajo sobre
su regazo. Para mantenerlo
quieto, ponga una mano justo
arriba de su trasero.
Con su otra mano, encienda
el termómetro. Deslícelo como
media pulgada en la apertura
(ano).
Ahueque su mano sobre el
trasero del bebé, sosteniendo
el termómetro ligeramente en
medio de dos dedos.
Cuando suene, sáquelo y
léalo.
Tómele su temperatura abajo
del brazo
Cuando su bebé tenga 3 meses
de edad, usted puede usar el
termómetro rectal para tomarle
la temperatura bajo su brazo.
1. Encienda el termómetro.
2. Deslícelo bajo de la axila del
bebé. Con su mano, sosténgale
el brazo ceñido a su costado. Use
su dedo gordo para mantener
la punta del termómetro en
el centro de la axila hasta que
suene.
3. Lea la temperatura.
Cuándo llamar al medico
Cuando la temperatura rectal
de su bebé sea de 100.4 grados
F (38.3 C) ó mayor, llame al
médico del bebé. Verifique
también las Señales de Peligro
en la contraportada de este
libro.
Esté alerta del afta y la
levadura en el pezón
Usted y el bebé podrán
adquirir una infección de
levadura. Se le llama afta ó
cándida en el bebé ó levadura
del pezón en la mamá. El
afta puede darles después de
tomar antibióticos. Se propaga
fácilmente y nunca se va por
sí sola. Si le da el afta, ambos
necesitan tratamiento médico.
Llame al médico del bebé, si
usted nota lo siguiente:
• Puntos blancos en la boca
del bebé
• Una capa blanca en la
lengua del bebé
• Sarpullido de pañal muy
rojizo
• El bebé no come bien y
está quisquilloso
Llame a su médico, si usted
nota lo siguiente:
• La punta de sus pezones
está rosada, escamosa
ó brillante ó tiene
comezón
• No se le quiere curar un
pezón agrietado
• Ardor en su pezón
• Dolores en sus pechos
Cosas en las que
debe pensar
• ¿Qué hizo hoy día para
su autocuidado? Ver
página 15
• ¿Qué es lo que consuela
a su bebé cuando ella
llora? Ver página 14
• ¿Cómo le hace saber
su bebé que ella tiene
hambre? Ver página 18
• ¿Cómo puede usted
decir cuándo su bebé
está profundamente
dormido? Ver página 10
35
• ¿Hace dormir a su
bebé de espaldas? ¿Las
personas que la cuidan
saben que este es el
modo más seguro de
dormir para el bebé?
Ver página 20
• ¿Necesita su bebé un
chequeo? Ver página
28
Confíe en sus instintos.
Usted sabe más que nadie
acerca de su bebé. Si usted
intuye que algo no está bien
con su bebé, llame al médico.
Señales de Peligro
Llame al médico del bebé cuando…
Su bebé tiene dificultades respirando: silba, gruñe, se le
inflama la nariz, la piel ó los labios se le ven azules ó grises
Su bebé tenga fiebre: Cualquier termómetro con una lectura
de más o menos 100.4 grados o F 38.3 C. Si usted no tiene un
termómetro, llame cuando sienta caliente la piel del bebé al tacto
o cuando usted piense que él esté enfermo.
Su bebé tenga diarrea: excremento (caca) acuoso y suelto
cada 1-2 horas durante 1 dia
Su bebé vomite más de una vez en 12 horas ó vomita y tiene
diarrea por más de 3 horas ó rocia vómito poco después de
terminar de comer
36
Su bebé actue enfermo: duerme más que lo usual, llora más
que lo usual, está menos activo que lo usual, come menos que
lo usual, se reusa a beber
Su bebé tiene catarro ó sarpullido y no se alivia en 4 días
Su bebé muestra señales de estar bebiendo poco líquido:
moja menos de 6 pañales en 24 horas, el excremento (caca) está
muy seco, los ojos se le ven hundidos, la mollera se le hunde
Confíe en sus instintos. No espere. Llame al médico
Médico del bebé
Teléfono
Para emergencias: 911
Beginnings Guía para Padres
© 2007 Practice Development, Inc.
Seattle WA 98121 • (800) 444-8806 • wwwBeginningsGuides.net
Pregúntele a su medico si esta información aplica a su niño.
FRE=90 FK=3.2
Printed in China
2
Guía para Padres
mes 4 a 7
Enseñando a
su bebé
Todas las cosas que le
pasan a su bebé cada día
afectan el cómo crece su
cerebro y quién va a ser
él. Llénele la vida de amor,
atención, movimiento, vistas,
sonidos, colores y texturas.Y
véalo florecer.
El bebé aprende a usar
sus músculos con juegos
Ahora su bebé está
aprendiendo a controlar su
cuerpo. Usted puede ayudarle
jugando juegos.
Él aprende a usar sus manos
al jugar con bloques pequeños
ó con una muñeca mediana.
Pegándole al sartén con una
cuchara le enseña a usar su
mano y brazo juntos. Usted
puede moverle el brazo para
enseñarle el movimiento.
Una cuchara de cocinar de
plástico ó madera es más
ligera y hace menos ruido
que una de metal. Este juego
le enseña también que sus
acciones tiene un efecto.
mes 4 a 7
2
Enseñando a su bebé
Ayúdele a su bebé a
aprender a sentarse
Sobre su estómago cada día
Para ayudar a su bebé
a controlar la cabeza,
póngalo en el suelo sobre
su estómago. Háblele
arriba del nivel de sus
ojos. Acérquesele por un
lado, luego por el otro.
Él levantará y volteará la
cabeza para verla a usted.
Siéntese en el suelo con el
bebé entre sus piernas. Esto
le ayuda al bebé a sentirse
seguro y le ofrece una
manera fácil de aprender a
sentarse. Aleje del bebé un
juguete. Vea cómo su bebé
usa su cuerpo para estirarse
por el juguete.
Su bebé llora cuando
usted se va
Los juegos de espejos le
enseñan acerca de los
sentimientos
38
Para enseñar y aprender
sobre sentimientos, véase en
un espejo con el bebé. Haga
caras demostrando diversos
sentimientos. Observe cómo
la imita él.
Kevin Deasy
Durante los primeros
meses, se desarrolla un
fuerte vínculo entre usted y
el bebé. El bebé aprende que
otras gentes son extraños.
Esto podrá hacerlo llorar
cuando usted se va y él ya no
la ve. Él podrá ser huraño con
extraños. Estas son señales
de que la memoria de su
bebé está trabajando.
Enséñele a su bebé que
usted va a regresar
Juegue con su bebé a
esconderse y a las sorpresas.
Estos juegos le enseñan que
usted se va, y luego regresa.
Su bebé aprende jugando.
Para un futuro prometedor
léale a su bebé
Leyéndole a su bebé le da un
comienzo fuerte
Su bebé no es muy pequeño
para disfrutar y aprender de la
lectura.Al leerle a su bebé, usted
le ayuda a aprender a hablar
y entender el idioma. Usted
también le ayuda a aprender
cómo aprender y lo prepara
para aprovechar la escuela.
Cuando usted le lee a su
bebé, él no puede entender las
palabras. Pero eso no importa.
Él aprende qué es leer, y porqué
se hace.
Su bebé aprende a esperar
que la lectura sea divertida,
confortante y útil.Y le gusta
oir su voz.
Cuando usted le lea un
cuento, sea alegre y deje que
el bebé mande. Si él quiere
pasar la página cuando “no
es” tiempo, déjelo. Déjelo
que muerda el libro en vez
de leerlo, si él quiere. Lo que
importa es hacer que los
libros y la lectura sean parte
de su vida normal.
Él puede aprender 2
idiomas
No es muy temprano
para exponerlo a un
segundo idioma. Si
le habla y le lee en
2 idiomas los va a
aprender.
Cuando lea una historia,
hágalo juguetonamente.
Deje que su bebé la guíe.
39
Disciplina para su niño que gatea
Kevin Deasy
Prepárese para un
gateador
Cuando su bebé empieza
a moverse, él empieza a
meterse en líos. Es tiempo de
pensar en disciplina. ¿Cómo
tenerlo seguro, enseñarle
buena conducta, y aún así
seguir construyendo una
buena relación con él?
Usted es el modelo a
imitar de su bebé
40
Su bebé hará y dirá lo que
usted haga y diga. Usted le
enseña a portarse con la
forma en que usted se porta.
Ponga el buen ejemplo.
Una rutina ayuda al bebé
a aprender qué esperar
Usted puede enseñarle al
bebé lo que usted espera
de él fijando rutinas para
actividades diarias como
comer, dormir y cambiar
pañales. Cuando usted sigue
los mismos pasos diario, el
bebé puede aprender qué
esperar de usted. Su bebé
aprende lo que usted espera
de él para poder empezar a
cooperar con usted.
El no entiende lo que es No
La mejor disciplina para
un bebé que ya gatea es
colocarlo lejos del peligro y
darle algo mejor que hacer.
Responda rápido a las
señales nuevas
Ahora su bebé llora menos.
Él inventa nuevas formas de
llamarle la atención y le dice
lo que necesita. Él podrá
tocer en falso ó tirar cosas
ó gritar.
Cuando el bebé haga un
sonido nuevo que a usted
no le guste, respóndale
con otro diferente. Esto le
dice a él que usted lo está
escuchando y le enseña una
mejor forma de llamarla.
¿Cómo se gana su bebé la
atención de Usted?
Escuche a su bebé
Disciplina que no sirve
Procure entender lo que
él trata de decirle. Cuando
usted trabaja con él, él ya
no tendrá que seguir usando
nuevas formas ruidosas de
ser escuchado.
Un bebé no puede
entender ¡No! usted le podrá
decir No con voz calmada y
firme. Pero no espere que
él la entienda. Decirle No
ahora solo lo prepara para
después cuando ya pueda
entender.
Responda de la misma
forma cada vez
Ayúdele a aprender buena
conducta, respóndale de
igual forma cada vez que se
porte mal.
En vez de ¡No! use una voz
suave con palabras y actos
que le ayuden a aprender.
Por ejemplo, cuando se meta
una piedra a la boca, podría
decirle algo como Fuchi,
eso no se come. Hágale una
cara y enséñele a escupirla.
Dígalo igual y haga la misma
cara cada vez. Luego de
varias veces, él la imitará y
empezará a entender sus
palabras.
Alabe la buena conducta
Enséñele interés en lo que
él hace para evitar que pida
atención actuando. Elogie su
buena conducta. Diga algo
como Bien hecho! Pon el
juguete en la caja.
Decírselo de nuevo con
voz fuerte no ayudará
Si usted le grita al bebé,
solo lo asustará y confundirá.
Al gritarle le enseñena a
gritar.
Dar de nalgadas enseña
la lección equivocada
Si usted le pega al bebé ó a
otros, él aprende que pegar
es como se resuelven los
problemas ó cómo consiguir
lo que se quiere. Él aprende
a temerle.
A esta edad, su bebé no
puede saber qué significan
las nalgadas. A cualquier
edad,dar nalgadas le enseñará
al bebé lo que no debe hacer,
pero no le enseña lo que
usted espera de él.
En vez de darle nalgadas al
portarse mal,trate de elogiarle
su buena conducta.
41
Usted se merece un
descanso
42
Aún a los padres más aptos
hay veces que “pierden la
cabeza.” Le dicen cosas
hirientes a sus bebés, los
ignoran ó los asustan. Los
bebés sobreviven estos
errores. Los padres aprenden
de sus bebés. Si pierde el
control seguido, usted tiene
mucho estrés y su familia
podría sufrir. Hable con
su médico para obtener
ayuda.
Formas de mantener la
calma cuando sentimos
perderla
• Basta. Pida tiempo fuera
• Cuente hasta 10 antes de
decir algo
• Respire profundo 5 veces
antes de hacer algo
Pida ayuda
A veces, unas respiraciones
profundas no serán bastante
para aliviar el estrés de ser
padre. Si aún siente estrés,
llame a una amiga para que
cuide al bebé mientras usted
toma un tiempo, se relaja, y
empeza como nueva.
Calmantes para padres
• Dele la vuelta a la cuadra
• Darse un baño
• Una siesta ó un rato de
silencio
• Un ejercicio que le guste
• Una conversación adulta
• Una película
• Escuchar música
• Meditar
Con el tiempo, el
estrés se acumula
y usted podría
‘explotar’ por
nada. Si esto le
sucede seguido,
hable con su
médico.
Maneje diario el estrés de
ser padre
Para disfrutar a su bebé
y no estar abrumado por
el estrés de ser padre,
recuerde cuidar de sí
misma.
• Tome un tiempo propio
y pase un rato a solas con
su pareja diario. Quizás Ud.
tenga que programar estos
descansos.
• Si usted se siente cansada
todo el tiempo ó ya no
disfruta de las cosas que
siempre la hacen feliz,
hable con su médico.
• Si usted no tiene bastante
dinero para comida y
gastos de casa, su médico ó
enfermera le podrán decir
dónde encontrar ayuda.
• Reúnase y aprenda con
otros padres, inscríbase
en grupos de padres ó
de apoyo. Empiece por
preguntar a su médico y
amigos sobre estos grupos
en su colonia.
• Haga ejercicio diar io.
Cualquier ejercicio es
mejor que nada.
• Manténgase en contacto
con sus amigos y familia.
Planéelo un poco y
conseguirá a una
amiga para hacer
ejercicio con frecuencia,
apoyarse mutuamente
y compatir su apoyo.
43
Escogiendo a los cuidadores
Prepare a los cuidadores
Si usted necesita dejar a
su bebé, aún por minutos,
escoja alguien que conozca
bien para fiarle el cuidado
del bebé. Asegure que estén
de acuerdo con usted sobre
lo que es cuidar bebés. Hable
de estas cosas con cada
cuidador:
44
Haga copias de su lista y
ponga una en cada teléfono.
Asegúrese de que cada
cuidador sepa acerca de la
lista.
Números de teléfonos
importantes
Policía
• Cómo van a confortar al
bebé cuando llore
Fuego
• Qué y cuándo darle de
comer al bebé
Emergencia
• Cómo cambiar pañales
Centro Contra Venenos
• Cómo mantener al bebé
seguro
• Qué hacer si el bebé se
lastima
Padres en la oficina/escuela
• Cómo encontrarla a usted
Haga un lista de teléfonos
de emergencia
Para obtener ayuda rápido
cuando la necesita, escriba
ahorita números importantes.
Puede usar esta lista ó hacer
la suya.
No olvide su dirección para
que sea fácil reportarla al
cuidador. En la mayoría de las
áreas marque 911, para fuego,
policia y emergencia.
Un vecino de confianza
Médico ó clínica del bebé
Mí dirección aquí es
Viajando con su bebé
Viajar en coche
Viajar en avión
Viajar con su bebé es
seguro para él, pero puede
ser muy estresante para los
padres. Si viaja en coche,
planée el doble de tiempo
que si fuera sola. Usted va a
tener que pararse seguido
para alimentarlo, cambiar
pañales y cuando llore.
Si usted viaja en avión,
planée tiempo extra para
el aeropuerto. Planée
alimentarlo ó darle un chupón
al aterrizar. Cuando la presión
del aire cambie, chupar le
evita dolor en los oidos.
Quizás le tome días al bebé
cambiar su horario normal
de dormir y comer, debido a
las zonas de tiempo.
¡La seguridad es primero!
Abroche al bebé en su
asiento siempre que el coche
esté moviéndose. Usted estará
tentada a no pararse cuando
haya que alimentar al bebé.
¡No lo haga! Pare y alimente
al bebé.
Empaque todo
Usted estará más relajada
y el bebé se ajustará más
rápido a un nuevo lugar si
usted usa su equipo usual.
Como 2 semanas antes del
viaje, empiece una lista de
todas las cosas que usa con
el bebé.Y úsela como lista de
empacar.
No olvide traer:
• Un paquete de protectores
de enchufes
• Tijeras de uñas
• Termómetro
• Tylenol infantil
• Teléfono del médico del
bebé
• Tarjeta de seguro de salud
45
Equipo de seguridad del bebé
46
Asiento del coche
Silla alta
Use el asiento del bebé
siempre que él viaje en el
coche. Nunca lo ponga en
un asiento con bolsa de
aire.
El asiento del bebé ve
hacia atrás del coche hasta
que él pese al menos 20
libras y tenga 1 año de
edad. Si él pesa más antes
del 1er. año, él necesita un
asiento para niños pesados
que vea hacia atrás del
coche. Revise el manual que
viene con el asiento ó llame
a la National Auto Safety
Hotline: 1-888-327-4236
Cuando el bebé empieza
a comer sólidos, es tiempo
para una silla alta, que tenga
una charola ancha y fácil de
limpiar. Vea que la base sea
amplia y estable. Una silla
con ruedas es fácil de mover.
Vea que las ruedas frenen.
A b ro ch e s i e m p re l a s
correas para evitar que el
bebé se menée abajo de la
charola ó se pare. Su bebé
querrá agarrar y probar
todo lo que pueda tocar.
Mantenga vidrio, comida
caliente y objetos cortantes
lejos de su alcance.
¡Alerta a las devoluciones!
Juguetes y equipo
para niños que resulten
peligrosos son retirados
del mercado. Cuando usted
regresa algo defectuoso la
fábrica podrá repararlos
gra t i s ó re e m b o l s a r l a .
Usted podrá checar si un
producto ha sido retirado
ó reportar un problema de
seguridad llamando gratis a
la Consumer Product Safety
Commission 1-800-638-2772
TTY 1-800-638-8270
Peligro con las andaderas
¡No compre una con
r uedas! Si usted tiene
una, deshágase de ella. La
andadera no ayuda al bebé
a caminar antes; solo le
ayuda a estirarse más y
meterse en líos más aprisa.
La mayoría de los accidentes
pasan mientras los padres
observan.
Juguetes seguros
Al bebé le gusta ahora
tocar, voltear y sacudir las
cosas. Le gustan los colores
brillantes y los patrones. De
cualquier juguete que le de,
quizás le guste más la caja.
Otros juguetes favoritos
serán vasos de plástico,
cucharas grandes de cocinar
y la batería de cocinar.
Chequeo de seguridad
Aristas lisas
Muy grande
tragarlo
para
Muy duro para romper
Que los 'ojos' y 'pelo' no
se puedan masticar
Globos no
Seguridad en el uso del
carro de compras
En la tienda, su pequeño
meneador verá muchas cosas
que agarrar. Para evitar que
se ladée el carro de compras,
use siempre el cinturón
de seguridad del asiento.
Muchos carros tienen roto
el cinturón; traiga el suyo.
Siempre esté cerca del carro
de compras. No permita que
el bebé se pare en el carro.
Al ir de compras, busque
oportunidades de enseñarle
al bebé. Señálele los colores,
números e imágenes de
los paquetes. Háblele
sobre los artículos que va
escogiendo.
47
La seguridad en el hogar
Haga su casa a prueba de niños gateadores
Cuando su bebé tenga de 5 a 7 meses, empezará a gatear y
explorar. Para saber cómo hacer su casa segura para él, bájese al
piso y gatée. Haga una lista de los peligros y cómo arreglarlos.
Use esta lista de control como guía.
Lista de control de seguridad del hogar para
gateadores
✔ Marque las tareas que complete. Cuando todos los cuadros
estén marcados, su hogar estará seguro para niños gateadores.
Chequée la cocina
48
Abajo del fregadero Los
productos de limpieza
y la basura son veneno.
Póngalos en un lugar alto.
Tenga la basura con llave.
Ponga llaves de seguridad
en todo cajón y armario.
Estufa Todas las ollas y
botones brillantes atraen
al bebé. Asegúrese que
no alcance los controles.
Cuando cocine, use los
quemadores de atrás y
voltée los mangos hacia
dentro.
Cubetas y platos de
mascotas Su bebé puede
ahogarse en 2” de agua.
Tírela.
Chequée el baño
Retrete Al bebé le
encanta el agua.Asegure
la tapa del retrete.
Botiquín Las píldoras
p a re c e n d u l c e s . L o s
frascos de píldoras
suenan como juguetes.
Guárdelos.
Chequée las ventanas
Asegúrese que todas
las ventanas no abran
más de 4 dedos adultos.
Mantenga las ventanas
cerradas con seguro.
Cordones de cortinas
Al bebé le gusta jalar los
cordones sobre su cabeza.
Córtelos.
Revise la sala de estar
Escalera Su bebé es un
trepador natural. Ponga
puertas sólidas arriba y
abajo de la escalera.
Plantas Las hojas y la
tierra se ven sabrosas
para comer. Quite las
plantas del piso y fuera
de su alcance.
Libreros A su bebé le
gusta arrastrar todo fuera
de las repizas y subirse.
Quite todo lo frágil de
las repizas bajas y fije los
libreros a la pared.
Muebles Su bebé apenas
está aprendiendo a ver
por dónde va. Acolchone
las esquinas y las aristas.
Mesa Su bebé querrá jalar
el mantel. Dóblelo fuera
de su alcance y quítelo.
Chimenea Use una
p a n t a l l a m á s gra n d e
que la abertura para
que el bebé no se caiga
adentro c u a n d o l a
e m p u j e . Bloquéele el
camino a la chimenea.
Revise todo lo eléctrico
Salidas Su bebé no se
puede esperar a meter los
dedos en esos agujeros.
Cúbralos con tapones de
seguridad ó cinta.
Cordones Su bebé no
puede resistir masticarlos.
Use ganchos en la pared ó
ductos para mantener los
cordones eléctricos fuera
del alcance de su boca.
TV y estereo Su bebé
querrá apretar cada botón
para ver qué pasa. Quite
la TV y el estereo fuera de
su alcance ó bloquéelos.
Calentadores Brillan
al rojo vivo -invitando a
ser tocados. Bloquéele el
acceso a ellos ó quítelos.
Revise armas de fuego
Una pistola parece ser
como un juguete para
el bebé. Descárguela y
enciérrela con llave.
Munición Enciérrelas
con llave en un lugar
separado de la pistola.
49
Alimentando a su bebé
La leche del pecho aún es
lo mejor para su bebé
Embotelle leche del pecho
para su bebé
Su leche del pecho es todo
lo que su bebé necesita de
los primeros 6 meses al 1
año. Hágalo hasta que su
bebé le indique que está
listo para destetar (dejar de
mamar).
Si usted toma poco sol
en la piel, le podrá faltar
la vitamina del sol – La
vitamina D. Si usted está
dando el pecho, quizás le
falte también vitamina D
a su bebé. Hable con su
médico ó enfermera sobre
la vitamina D.
La leche de pecho se
conserva 1 hora al medio
ambiente ó por 24 horas
refrigerada. Usted puede
congelarla por 3 meses.
Para conservar su abasto
de leche, dele el pecho al
bebé en las tardes y sus
días libres. Esto también
le ayudará a conservar su
cercanía tan especial con
él.
Otra opción es darle
fórmula de día. Su médico
podrá sugerirle una marca
según las necesidades de su
bebé. Usted aún puede darle
el pecho, antes y después
del trabajo ó la escuela.
¿De regreso al trabajo?
Siga dándole el pecho
Su cuerpo se adapta a su
rutina de alimentación
Si regresa al trabajo ó la
escuela, usted podrá darle
al bebé leche del pecho
a beber en botella ó en
tasa mientras usted no está.
Hable con su médico sobre
la mejor bomba de pecho y
dónde conseguir una.
Al mamar su bebé le pide
a su cuerpo producir leche;
igual pasa usando la bomba.
Cuando él mama menos y
usted no bombea, su cuerpo
produce menos leche. Su
cuerpo produce tanta leche
como usted se lo indique al
dar el pecho ó bombear.
¿Necesitan Vitamina D
usted y su bebé?
50
Destetando a su bebé
Dé el pecho tanto como pueda.
Usted y su bebé sabrán
cuándo es tiempo de dejar
de mamar. Pronto será el
tiempo propicio para usted,
en 1 año ó aún en 2, a partir
de ahorita.
Cuando el bebé deje de
mamar y usted tambíen deje
de bombear, su cuerpo deja
de producir leche poco a
poco. Usted puede parar de
golpe ó enséñele al bebé
poco a poco a beber de
la taza y comer sólidos. Al
destetar, quizás sus pechos
se sientan llenos y duros por
unos días.
51
Ensaye con una taza
Para la primera taza del
bebé, escoja una taza con
dos agarraderas. Tiene
surtidor, doble asa y tapa
hermética. Al usar la taza, el
bebé podrá desinteresarse
en mamar.
El bebé es el líder, sígalo
Si el bebé se resite a
mamar, no lo force. No es
un rechazo. Sucede que el
bebé está creciendo. Quizás
él quiera la taza de día y
el pecho temprano en la
mañana y al irse a dormir.
Para aliviar la plenitud
de sus pechos, use col
A muchas mujeres las
hojas de col les ayuda a su
cuerpo de alguna forma a
dejar de producir leche. Para
aliviar la plenitud, ponga
hojas de col cruda sobre
cada pecho. Si quiere, enfríe
las hojas primero ó úselas al
medio ambiente. Quítelas
al marchitarse. Haga esto
mientras le haga bien hasta
que se agote la producción
de leche.
Inicio de los alimentos sólidos
Pregunte a su médico ó
enfermera cuándo ofrecer
comida sólida al bebé.Muchos
bebés empiezan a comer
sólidos como a los 6 meses ó
al inicio del destete.
Siga dándole al bebé
leche de pecho ó fórmula
rica en fierro hasta que
cumpla 1 año. La leche de
vaca puede crearle alergia a
los productos lácteos si se
la da antes.
52
Deje que el bebé decida
si empezar ó no comida
nueva
Muchos bebés se asustan
de la comida nueva. Este
instinto natural previene al
bebé de comer cosas que le
hagan daño.
Ofrézcale 1 alimento nuevo
a la vez. No se preocupe si
él solo lo pica con el dedo.
Pero ofrézcalo de nuevo en
la próxima comida. No lo
force.
Muchos bebés aceptan
comida nueva luego de
verla varias veces. Sígale
ofreciendo lo mismo por
5 ó 7 días. Si el bebé aún la
rechaza, dele otra cosa.
Deje que el bebé decida
la cantidad a comer
Cuando alimenta a
su bebé, la meta no es
forzarle la comida. El bebé
está programado a comer
lo suficiente para crecer y
desarrollarse. Parecerá que
el bebé come muy poco.
Recuerde que él tiene el
estómago chico. Ofrézcale
comida a su bebé cada
vez que muestre hambre
ó al menos cada 4 horas.
Deje que él decida cuánto
necesita comer.
A su bebé ya le gusta lo
dulce
Ayúdele a desarrollar el
gusto por comida que no
sea dulce. Dele vegetales
y cereal como su primera
comida sólida.
Cereal de arroz es un
buen primer sólido. Déselo
en cuchara y aprenderá a
masticar y tragar sólidos.
A él quizás le guste el pan
integral tostado ó galletas de
dentición. Puede hacer puré
de vegetal cocido ó comprar
comida para bebé.
Ayude a su bebé a aprender aptitudes
para comer
Usted puede ayudar a su bebé a aprender nuevas aptitudes para
comer sólidos y hacer de la comida un tiempo feliz. Recuerde,
todo bebé aprende a comer tarde ó temprano. Consejos:
Yo dejo que mi bebé me guíe
Yo guío a mi bebé
Alimento al bebé cuando
él quiera comer.
Siento a mí bebé derecho y
mirando hacia adelante.
Dejo que él decida cuánto
comer y qué tan rápido.
Me siento directo frente
de mí bebé.
No lo fuerzo a comer.
Respeto su gusto y cautela
sobre alimentos nuevos.
Pongo la cuchara donde
mi bebé la pueda ver.
Dejo que meta las manos
en la comida y que coma
con los dedos.
Dejo que use la cuchara
cuando se estire a tomarla.
Su tarea es
ofrecerle al
bebé alimentos
saludables por
lo menos cada
cuatro horas.
La tarea de su
bebé es decidir
cuánto comer.
Antes de darle la comida,
espero a que me preste
atención.
Le hablo suavemente al
bebé.
Estoy cerca del bebé
mientras come.
53
La Mamá Doctor
Vigile las señales de
alergia a los alimentos
Pruebe un alimento nuevo
cada vez
54
Cuando el bebé pruebe un
alimento nuevo, déselo de 5
a 7 días antes de iniciar otro.
Así podrá ver si el bebé tiene
alergia a cierta comida.
Alergias a la comida
pueden presentarse con
comezón en la boca, dolor
de estómago, dificultad para
respirar ó tragar, diarrea ó
urticaria. Si nota alguno de
estos problemas después
de darle un nuevo alimento,
deje de dárselo y llame al
médico.
Leche de vaca, carne,
huevos ó miel aún no
Huevos y leche son los
alimentos que casi seguro
causan alergias.La miel puede
enfermarlo mucho. Él aún
no tiene dientes ni habilidad
para masticar carne. Espere
hasta después que su bebé
cumpla 1 año para probar
estos alimentos.
Cuidado, él puede
ahogarse
El bebé aprende ahora una
nueva forma de usar su lengua
y tragar. Es fácil que se ahogue
con algo duro que tenga la
forma de su garganta.
No le dé al bebé estas
cosas que pueden ahogar:
• No dulces
• No nueces
• No zanahorias ni pedazos
• No hotdogs ó cosas
redondas
• No uvas enteras (OK si las
corta a la mitad y les quita
las semillas)
• No papas fritas ó a la
francesa
• No popcorn
Practique primeros
auxilios para asfixia
Lea cuidadosamente los
pasos a seguir para prestarle
los primeros auxilios. ☞
Primeros auxilios para asfixia
No trate de agarrar lo atorado en la garganta del bebé.
Usted podría empujarlo más adentro.
1. ¿Se está ahogando?
Un bebé ahogándose no hace sonido. Su cara podría estar
azul.
No haga nada mientras el bebé esté tosiendo ó
llorando.
2. Hable con alguien ó llame al 911 mientras usted ejecuta
los siguientes pasos. Si está sola, grite por ayuda.
3. Ponga al bebé boca abajo a lo largo de su brazo con su pecho
sobre su mano. Use su pierna ó el regazo para apoyarse.
Manténgale la cabeza más baja que el cuerpo. Mantenga su
quijada entre su dedo gordo y el índice. (indicador).
4. Con la palma de la mano, dele 5 golpes rápidos y fuertes,
en medio de los omóplatos (espalda) del bebé.
5. Si el bebé no respira aún, voltéelo boca arriba en su otro
brazo. Manténgale la cabeza más baja que el cuerpo.
6. Ponga 2 dedos en medio de su pecho abajito de los
pezones.
7. Presione rápido 5 veces para sumirle el pecho como 1
pulgada. Con cada presión, trate de forzar el aire fuera para
limpiar la vía respiratoria.
8. Repita todo esto si es necesario hasta que llegue el
médico.
Aunque el bebé se vea bien, llame al médico.
55
La dentición
puede ser latosa
Al bebé le empezarán
a salir los dientes como a
los 6 meses. Usualmente
los dientes de abajo salen
primero. No se preocupe
si los dientes le tardan en
salir. Él puede masticar cosas
blandas con sus encias.
Señales de que el bebé
está en dentición
56
Su boca está dolorida y
sensible al abrirle la encia
los dientes nuevos. Podría
estar muy necio. Quizás no
quiera comer ni jugar. Su
bebé deseará masticarlo
todo.
Masticar juguetes duros
le lastimará la boca, pero
quizás él no relacione el
dolor con masticar. Dele al
bebé algo blando y frío para
que lo mastique.
El cuidando de los
dientes
Cuando ya pueda ver
los dientes de su bebé,
límpieselos con cuidado, al
menos una vez al día. Use
una toalla suave ó un cepillo
dental para bebé. No use
pasta dental todavía.
Si el agua que usa no
contiene fluoruro
Pregunte al médico ó
dentista sobre las gotas de
fluoruro contra cavidades.
Para aliviar el dolor
• Lo frío se siente bien y
entumece al dolor. Moje
un paño y póngalo en el
congelador. Déselo a él
cuando esté quisquilloso.
• Tenga el mordedor en el
refrigerador cuando él no
lo esté usando.
• Pregunte al farmacéutico
por productos que
entumecen las encias
doloridas.
• Tylenol® infantil alivia
el dolor de la dentición.
Pregunte al médico
cuánto darle al bebé y
la frecuencia. Siga las
direcciones con rigor.
Al comprar el Tylenol®
infantil pídale al farmacéutico
que ponga una raya en el
gotero indicando cuánta
medicina darle al bebé.
Nunca ponga al bebé a
dormir con una botella
Cuando su bebé tiene
catarro
La leche, la fórmula y el
jugo contienen azucar que
se queda en los dientes del
bebé y causan caries. Si el
bebé insiste en la botella,
antes de ir a dormir, dele
agua simple. No apoye la
botella. Lo mejor es cargar al
bebé cuando lo alimente.
Si su bebé tiene catarro,
quizás tosa y se le tape la
nariz. Quizás llore más de lo
usual y tenga fiebre. Quizás
el bebé no tenga su apetito
normal.
El catarro no tiene cura.
Los antibióticos no ayudan.
El Tylenol infantil ayuda al
bebé a sentirse mejor. Usted
podrá elevarle la cabeza
para ayudarle a respirar
mejor mientras él duerme.
Aprenda CPR infantil
CPR es una aptitud de
seguridad buena para todos
los padres y niñeras - primero
auxilios a un bebé que ha
dejado de respirar. Pregunte
a los bomberos ó al hospital
sobre las clases.
Un catarro se deberá
aliviar en 4 días
Harriette Hartigan
Si dura más ó empeora
en vez de mejorar, llame al
médico. Si la nariz tapada
le dificulta comer al bebé,
llame al instante. A veces
un catarro se convierte en
infección de oido. Lea las
señales de peligro en la
portada posterior.
Lávese las manos seguido
Los catarros se pasan al
tacto. Cuando el bebé tenga
catarro, lávese las manos
seguido con agua caliente y
jabón. Enseñe a hermanos y
niñeras a lavarse las manos
antes de jugar con el bebé.
57
Chequeos y
inmunizaciones
Esté al día con las
inmunizaciones
58
Al final del 4to. mes, su
bebé deberá tener ya 2
inmunizaciones para
la hepatitis B, es una
enfermedad del hígado. Y,
el bebé deberá ya tener su
primera y segunda vacunas
para varias enfermedades
infantiles: difteria, tétano,
tosferina, rotavirus, polio y
un tipo de gripe.
Antes de existir
inmunizaciones, muchos
bebés morían de estas
enfermedades y seguido
las pasaban a otros. Las
inmunizaciones conservan
sano al bebé y evitan que
se propaguen los contagios.
Si su bebé no las ha tenido
aún, llame al médico ahora.
Haga una cita.
Si le preocupan las
inmunizaciones, hable con
el médico ó la enfermera.
Ó a la
National
Immunization Hotline
1-800-232-2522
Chequeo del bebé sano
6 Meses
En el chequeo de los 6
meses, su bebé recibe la
última serie de vacunas
para unas enfermedades
infantiles. Quizás la aguja le
cause un poco de dolor y
tenga fiebre ligera por 1 día.
El Tylenol infantil le aliviará
la molestia.
A los 4-6 meses su bebé:
• Se sienta solo ó con ayuda
(Baje el colchón de la cuna,
de tal manera que la parte
superior de la reja esté
sobre la cabeza del bebé
cuando esté sentado)
• Le llama su atención
dejando caer algo ó con
una tos falsa. Responda
rápido
• Se rueda por los lados
• Juega con sus pies ó se los
chupa
• Se queda dormido solo.
Haga cita para el próximo
chequeo de bebé sano
Su bebé estará listo para
su próximo chequeo de
bebé sano cuando tenga 8
a 9 meses.
¿Necesita su bebé una
prueba de plomo?
Para saberlo, conteste
estas preguntas. Ponga
una marca en cada
respuesta:
Mi bebé pasa algún tiempo
en alguna casa construida
antes de 1960. No Sí
A los 6-8 meses su bebé:
• Gatea ó se escabulle sobre
su estómago. Quizás lo
haga para atrás primero ó
arrastre una pierna. No se
preocupe por el estilo.
• Puede pasar cosas de una
mano a la otra
• Para pararse, se levanta
solo con los muebles
Su casa tiene tubería de
plomo.
No Sí
• Dice ba y da y balbucea
como si hablara
Usted vive cerca de una
carretera.
No Sí
• Es huraño con extraños.
Quizás se aferre a usted,
llore ó hasta grite cuando
un extraño lo mire.
Usted vive cerca de una
fundidora ó un depósito de
reciclaje.
No Sí
Su niño tiene contacto con
alguna persona que trabaja
con plomo.
No Sí
Si marcó Sí en alguna de
estas preguntas, hable con
el médico sobre la prueba
de envenenamiento de
plomo en cada chequeo.
Para saber más acerca del
envenenamiento vea la
página 26, Libro 1.
• Le sale su primer diente
Cosas en las que debe
pensar
¿ Cuáles
son los juegos
preferidos de su bebé?
¿Cómo sabría usted si su
bebé tiene alergia a los
alimentos? Ver página 54.
¿ Que
haría usted si su
bebé se estuviera
ahogando? Ver página 55.
59
Señales de Peligro
Llame al médico del bebé cuando…
Su bebé esté ahogándose. Dígale a alguien que llame al 911
y luego llame al médico. Mientras ellos llaman por ayuda, siga
los pasos de la página 55
Usted vea señales de alergia: boca irritada, dificultad para
respirar ó tragar, diarrea, urticaria, ronchas
Usted vea señales de infección: escurrimiento amarillento
de los oidos, el bebé se jala las orejas y da lata, en especial al
mamar, quizás tenga fiebre
Su bebé tenga fiebre: la temperatura pasa de 100.4. Si usted
no sabe leer el termómetro, llame cuando sienta caliente al
bebé al tocarlo
Su bebé vomite más de 1 vez en 12 horas
60
Su bebé tenga diarrea - excremento acuoso suelto (caca)
cada 1-2 horas durante 1 día
Su bebé actue enfermo: duerme más de lo usual, llora más
de lo usual, come menos de lo usual, se niega a beber. Llame
cuando el catarro no se le quite después de 4 días.
Su bebé de señas de beber muy poco líquido: moja menos
de 6 pañales en 24 hrs., la caca está muy seca, los ojos se le
ven sumidos, la mollera se le hunde
Confíe en sus instintos. No espere. Llame al médico.
Médico del bebé
Teléfono
FRE=90 FK=3.2
Printed in China
3
Guía para Padres
mes 8 a 12
Enseñando y
aprendiendo a
hablar
En ésta ultima etapa de la
infancia, su bebé da pasos
gigantes para aprender a
hablar. El va a mejorar en
hacer sonidos como pa y ma,
diciendo palabras simples
como papá y mamá.
Su bebé aprende la lengua
oyéndola
Para ayudar al bebé a
aprender a entender y usar
palabras, háblele como si
él entendiera. Él aún va a
suponer el significado de las
palabras. Pero entiende más
de lo que puede hablar.
Del mismo modo que
usted aprendió a “leer” las
señales de su bebé, él “lee”
sus gestos y expresiones.
Esas son pistas para que él las
interprete. En los siguientes
meses, usted notará que su
bebé parece entender lo que
usted está diciendo.
mes 8 a 12
3
Su bebé debe saber que
usted lo cuidará
Háblele a su bebé
Signos de que mi bebé
entiende mis palabras
Cuando usted le habla al
bebé, el área del lenguaje en
su cerebro cambia y crece.El
bebé desarrolla la habilidad
de pensar y aprender. Si
nadie le habla al bebé, su
cerebro no desarrolla la
habilidad de usar palabras.
Las tareas del cuidado
diario como cambiarle los
pañales y alimentarlo son
buen tiempo para enseñar
y aprender. Mientras le
cambia pañales, ayúdele
a conectar palabras con
cosas y eventos. Dígale lo
que está haciendo y lo que
sigue. Luego de cambiarte
el pañal, comeremos el
almuerzo.
• Cuando digo su nombre,
el bebé voltea a mirarme
Premie a su bebé cuando
él trata de hablarle a Ud.
• Cuando hablo de parientes
y mascotas, el bebé voltea
a mirarlos
Cuando él trate de
hablarle, prémielo con una
sonrisa y asiente con la
cabeza. Pregúntele cosas
aunque él no las conteste.
Estas primeras pláticas con
su bebé le ayudan a él a
entender todas las cosas
nuevas que oye y ve diario.
Sus pláticas con él son los
cimientos de su éxito en la
escuela y la vida.
Para que el bebé se
dedique a aprender, debe
sentirse seguro y amado. Si
usted se dedica a entender
su llanto y otras señales y
usted responde con amor,
él podrá poner atención en
aprender sobre el mundo.
Si usted ignora sus
necesidades con frecuencia
ó las satisface con palabras
duras y trato áspero, toda su
energía se va en conseguir
comida y el conforte que
necesita.
62
• Cuando le pido al bebé
que diga adiós con la mano
ó lance un beso, lo hace.
• Cuando le pregunto algo,
él señala, mueve la cabeza
para un sí ó un no.
Quizás su bebé use una
palabra y la repita mucho.
Si el bebé la oye decir No
seguido, quizás él lo diga;
pero él no sabe qué quiere
decir. Quizás él trate de
llamar a las cosas con las
pocas palabras que sabe
incluyendo su nombre ó el
de usted. No se preocupe si
llama mamá al gato.
La lectura y el canto
enseñan la lengua
Cuando usted esté en
calma y relajada, lea un libro
de imágenes con su bebé.
A estas alturas, él gozará de
libros con fotos de bebés,
pelotas, mascotas y otras
vistas familiares. Señale a las
imágenes y nómbrelas. Ve al
perro.
Despué de hacer esto
muchas veces, pídale que
señale lo que usted nombró.
¿Dónde está el perro? Usted
puede moverle el brazo para
indicarle cómo moverlo.
Cuando le atine, elógielo.
Bien hecho. Correcto. Ese
es un perro.
S i s e ñ a l a l a i m a ge n
incorrecta, nombre esa y
señale la imagen correcta.
Ese es un gato, este es el
perro.
Aprendiendo cantando
enseña la lengua
Igual que usted, el bebé
aprende y recuerda lo que
oye seguido. A él le gusta la
repetición ahora,y eso ayuda
a desarrollarle la memoria.
A él le gusta su voz, así que
cantando canciones simples
es una buena forma de
enseñarle el significado de
palabras. Usted no tiene que
ser una estrella del Rock.
Cante cualquier canción
que le guste. Ecoja una
canción suave y lenta para
calmarlo. Cante canciones
simples y animadas para la
hora del juego.
Si no sabe ninguna
canción, puede cantarle el
ABC en cualquier tono.
63
Al bebé le interesará
mucho cualquier plática.
Pero no aprende mucho
si solemente oye hablar a
otros. Él necesita ser parte
de la conversación.
Su bebé aprende del toma
y daca entre él mismo y
otra persona. La TV no es
substituto del hablar y el
leer con su bebé.
Juegos para despertar la
memoria
64
En estos juegos su bebé
practica recordando y
pensando con anticipación.
Y él empieza a aprender a
tomar turnos.
Deje que la vea esconder
un juguete. Y pregúntele
¿Dónde está la pelota?
Al descubrirla apláudale.
¡Encontraste la pelota!
Cúbrase la cabeza con
un velo y pregunte ¿Dónde
está mami? Él lo jalará
y se reirá. Aplauda y diga
¡Aquí estoy. Yo regresé. Me
encontraste!
Póngale el velo sobre la
cabeza y pregunte ¿Dónde
está Miguel? Cuando él lo
jale, aplauda y diga ¡Ahí está
Miguel! Tu regresaste.
Harriette Hartigan
La TV no es buen maestro
“¡Bien hecho! Encontraste tu
sonaja.” Jugar a escondites
alerta la memoria.
Signos de que mi bebé
recuerda
• Cuando abro la llave de la
tina, él sonríe y se menea.
Él está recordando los
baños que él disfrutó.
• Cuando lo ponga en el
coche, se emociona. Su
memoria le dice que van
a salir.
• El le tiende la mano a las
personas que conoce;
pero es tímido con los
extraños.
• El elige el mismo libro una
y otra vez. Esto muestra
que él recuerda el regocijo
que tuvo al leer este libro
juntos.
Su bebé aprende usando
todos sus sentidos
Su bebé es un explorador.
Él quiere picar, palmear,
tocar y masticar todo. Él
quiere aprender qué tan
diferente se sienten, huelen,
suenan y saben las cosas.
Usted puede ayudarle a
desarrollar sus sentidos y a
usarlos para aprender. Dele
a examinar diario objetos
tales como un sartén de
metal, una bolsa de papel y
una cuchara de madera. Él
va a aprender sobre peso,
tamaño, forma y textura.
Explore con su bebé
A su bebé le encantará
explorar con usted cuando
lo saque a pasear. Camine
por algún escenario. Deje
que vea cualquier cosa que
haya ahí para mirar – flores,
arte, ladrillos, luces. Quizás
él le indique la siguiente
cosa que desea mirar.
Dele un nombre de una
palabra a cada cosa que él
vea y dígale algo acerca de
ello. Esa es una rosa. Es
roja. Que luz tan bonita.
Está caliente.
65
Su bebé aprende usando sus sentidos. ‘Siente al viento. Te vuela el pelo.’
Enseñando y aprendiendo sobre las emociones
Su bebé descubre sus
sentimientos a través de
usted
66
Cuando algo nuevo pasa,
su bebé observa su reacción
para ver cómo responder. Por
ejemplo, cuando él empieza
a pararse solo, se puede
sorprender al caerse. Él no
sabe cómo reaccionar.
Él la mirará a usted para
ver qué debe hacer. Si usted
le dice con calma, Tu estás
bien. Trata de nuevo, él lo
hará. En cambio, si usted
jadea y corre a su rescate, él
gemirá y sentirá que necesita
ser rescatado.
El humor puede ser
intenso y cambiar rápido
Su bebé siente ahora
muchas emociones y
humores. Él está lleno de
sorpresas y su humor puede
cambiar de repente.
Espere ver en él señales
muy claras de ira, rechazo y
frustración así como alegría
y deleite. Siga leyendo el
liderazgo del bebé y sus
señales.
Mientras esté feliz e
interesado, siga haciendo lo
mismo. Si él le deja ver que
está frustrado ó aburrido,
pare y haga un cambio.
Su bebé tiene sentimientos fuertes.
Ayude a su bebé a notar y a
nombrar sus sentimientos
Quizás su bebé se enoje
cuando lo acueste para la
siesta y usted deje el cuarto.
Usted podría decir algo
como: Te enojas cuando
tengo que dejarte. Te veré
cuando te despiertes. Este
tipo de respuesta a su
emoción ayuda al bebé a
estar consciente de sus
sentimientos y aprende a
auto controlarse.
El inicio de la amistad
Su bebé está empezando
a notar a la gente fuera de
su familia. Si otro bebé
llora, él podría unirse. Está
aprendiendo a interesarse
por los demás.
Su naciente memoria le
dice quién es un extraño.
Quizás coquetée con la
gente que le gusta y llore
cuando lo vea un extraño.
Quizás los primeros
encuentros sociales de
su bebé con otros bebés
no sean siempre muy
amistosos. Cuando él
conozca a otro bebé, quizás
se sonrían y se acerquen
uno al otro. Ó quizás se
miren fijo, se gruñan, ó
más aún se peguen. No se
preocupe. Estas son formas
de decir Tengo interés en tí
pero no tengo las palabras
para decirlo.
Jugando juegos como
¿dónde estás? ¡aquí estoy!
ayudan al bebé a aprender
aptitudes que necesitará
para hacer amigos. El bebé
toma de estos juegos la idea
de que tú haces esto, luego
yo hago eso, luego tú haces
esto y yo hago eso. Este
intercambio de va-y-viene es
la forma en que empiezan y
crecen las amistades.
Hacer amigos sin palabras puede parecer no amigable.
67
La seguridad del hogar
Haga su hogar a prueba de párvulos
Probablemente ahora su bebé esté gateando y se levante
solo para pararse sin ayuda. Pronto él va a circular por toda
la casa agarrándose del mobiliario y quizás de las paredes. Es
tiempo de hacer su casa segura para niños.
Probablemente usted ya haya hecho la casa segura para
gateadores. La tarea ahora es cuidar de las cosas que su bebé
no podía alcanzar antes de aprender a pararse.
Lista de control de seguridad para su niño en
el hogar
68
Si aún no ha terminado la lista de Control de Seguridad
para Gateadores, hágalo ahora. Vea el Libro 2, páginas
48-49. Luego marque abajo las tareas conforme las vaya
terminando. Usted puede encontrar todos los aparatos
sugeridos en tiendas para bebés. Cuando todos los cuadros
estén checados, su hogar estará seguro para su niño.
Chequée la cuna
Una vez que el bebé
aprende a pararse, quizás
tenga que bajar el colchón
otra vez para que él no
pueda salirse. La barra
superior deberá llegarle
al hombro ó la barbilla.
Asegúrese que todo lo
móvil, cuadros, lámparas,
cortinas y cordones estén
fuera de su alcance.
Chequée cerillos y
encendedores
Los bebés pueden y
empiezan fuegos al jugar
con encendedores y
cerillos. Guárdelos en un
cajón ó alacena alta.
Quite sus tesoros
Suba otros 2 pies todo lo
quebrable ó guárdelo.Así
usted no tendrá que decir
¡No! tan seguido.
Chequée las puertas
Puertas al exterior
La manija de las puertas
están a su alcance ahora.
No piense que el bebé no
puede descifrar cómo se
usan. Si puede, él se saldrá
solo. Ponga el cerrojo
ó cubra las manijas. Las
cubier tas se patinan
sobre la manija a menos
que usted las apriete.
Puertas de los baños
No deje al bebé solo en el
baño. Se puede ahogar en
el retrete ó en la tina. Se
puede quemar con agua
caliente. Puede desarmar
el dren de la regadera ó
desenrollar todo el papel
del baño. Use cubiertas
para las manijas y tenga
cerrada la puerta. Si la
puerta se cierra, asegúrese
que puede abrirla desde
afuera.
Botiquín de medicinas
Su bebé está aprendiendo
a quitar tapas ahora.
Asegúrese bien que
todas las medicinas estén
guardadas y fuera de su
alcance.
Puertas a otros cuartos
Cubra la manija ó cierre
cualquier puerta a
cuartos que no pueda (ó
escoja no) aseguar contra
bebés.
Chequée todos los
aparatos (otra vez)
Estufa
Las manijas de la estufa
están al alcance del bebé
cuando se para. Instale
cubiertas en las manijas
ó un guarda estufa - es
un escudo en frente de
manijas y quemadores.
Horno
Si puede, su niño gateará
adentro del horno para
explorar.Instale un seguro
de horno.
Refrigerador
Está lleno de frascos y
olores excitantes. Si su
bebé puede alcanzar
la manija, póngale un
cerrojo.
Lavadora y secadora
Mantenga cerradas todo
el tiempo las puertas de
secadora y lavadora.
69
Seguridad del equipo del bebé
El asiento para el coche del
bebé aún ve hacia atrás
Lo mejor es tener al bebé
viendo hacia atrás del coche
lo más posible. Esto significa
hacerlo, en casi todos los
coches de US, hasta que él
pese 20 libras y su cabeza
esté 1” abajo del respaldo
del asiento. Para saber cuál
es el peso límite del asiento,
lea el manual del coche.
70
Porqué es tan importante
que vea hacia atrás
Sus huesos y músculos
del cuello acaban de crecer
hasta después del 1er. año.
La cabeza aún es grande
para el cuerpo y el cuello
es débil. Ello significa que
en un choque que le deje
a usted el cuello adolorido
podría dañarle la médula
espinal a él, si él estuviera
viendo hacia adelante
como usted.
Cuando el bebé ve hacia
atrás, su cuello no se puede
chicotear hacia adelante.
Por ahora, él estará más
seguro viendo hacia atrás.
¿Está listo el bebé para
ver hacia adelante del
coche?
Voltée el asiento del
bebé para el coche cuando
conteste Sí a todas estas
preguntas.
¿Pesa al menos 20 libras su
bebé?
Sí
No
¿Tiene al menos 1 año de
edad su bebé? Sí
No
¿Puede sentarse solo su
bebé?
Sí
No
¿Tocan el respaldo los pies
del bebé?
Sí
No
¿Tiempo de hacer ajustes?
Cheque las correas al
hombro en el asiento
del bebé. Si sus hombros
quedan arriba de la ranura,
es tiempo de subir la correa
a la siguiente ranura.Vea que
el cinturón esté ajustado
y que el broche esté en
medio del pecho, no en su
estómago ó el cuello.
Considere una mochila
Ahora que su bebé está
creciendo, puede ser
incómodo cargarlo al frente.
Una mochila le permite
cargar al bebé y tener las
manos libres.
Quizás su bebé esté más
cómodo en una mochila
que en una sillita de paseo.
La mochila lo mantiene muy
cerca de usted y le deja ver
como un adulto. Quizás su
bebé esté listo para pasear
en mochila cuando tenga 8
meses.
¿Está listo el bebé para
una mochila?
Cuando conteste Sí a todas
estas preguntas, él está listo
para pasear.
¿Puede sentarse solo su
bebé?
Sí No
¿Tiene buen control de la
cabeza su bebé? Sí No
¿Pesa 17 libras ó más su
bebé?
Sí No
Escogiendo una mochila
Mochilas con bastidor y
cinturón ancho ponen el
peso en la cadera y protegen
su cuello y espalda. Las
correas reforzadas y anchas al
hombro hacen más cómoda
la mochila. Una base con
pedal permite cargarla más
fácilmente.
Cuide que el bebé no se
deslice por los orificios para
las piernas. Cuide que las
correas no se enreden en la
cabeza del bebé.
Cuando use una mochila, esté
alerta a lo que el bebé pueda
alcanzar.
71
Aptitud del bebé para dormir
72
Despertando en la noche
~ otra vez
La rutina hace la hora de
acostarse más fácil
Es probable que ahora su
bebé haya dormido toda la
noche por un tiempo. En los
siguientes meses, quizás él
despierte llorando otra vez.
No se preocupe. Esta señal
es buena.El cerebro del bebé
está haciendo memoria, y
recuerda que usted se ha
ido y la extraña.
A pocos bebés de 1 año les
gusta acostarse. Para facilitar
más las cosas a todos, siga
de cerca su rutina de ir a
dormir. Háblele a través
de los pasos y acuéstelo
despier to. Él se podrá
consolar mejor sólo si se
despierta en el mismo lugar
donde se durmió.
Ayude a su bebé a
aprender a consolarse
solo
Cuando el bebé despierte
de noche, atiéndalo rápido;
pero dele unos minutos
para que se consuele solo
y regrese a dormir. Si el
bebé duerme con usted, ó
cuando él la puede ver, él
está seguro que usted está
ahí. Quizás eso es todo lo
que necesita para volverse
a dormir.
Si su bebé duerme en el
mismo lugar cada noche,
es muy probable que se
acuerde dónde está cuando
despierte. Esto le ayudará a
volverse a dormir solo.
Es hora de acostarse. Te ponemos
tu pijama. Te lavamos los dientes.
Y leémos un cuento... Ahora
apagamos la luz. Aquí está tu
cobija. Felices sueños. Te quiero.
El trabajo y la familia
¿Le gustan más las niñeras
que usted a su bebé?
No. Quizás su bebé se
sonría, se contonée y estire
hacia su niñera cuando
usted lo lleva a la guardería.
Esto no quiere decir que
él está ansioso de dejarla a
usted. Es un buen signo que
su bebé está bien atendido y
feliz mientras usted está en
el trabajo ó en la escuela.
Quizás su bebé llore
cuando usted lo recoja al
final del día. Esto también
es un buen signo. Él no está
triste de dejar a la niñera.
Cuando la ve a usted, se
pone tan feliz que podría
llorar. Él quiere estar con
usted ahorita mismo.
Mucho amor a repartir
Su bebe puede amar a
mucha gente. Su vínculo con
usted es primero y el más
fuerte. En realidad, él está
muy celoso de cualquiera
que le quite su atención
ahora. Él podrá llorar ó
gritar cuando otra gente le
hable a usted.
Es normal tener dudas
acerca de la guardería
Usted no es la primera
mamá con celos de las
niñeras que pasan el tiempo
con su bebé mientras usted
no está. Es normal tener
todo tipo de sentimientos
acerca de dejar a su bebé al
cuidado de otra persona.
Quizás usted se sienta
culpable,frustrada ó enojada.
Ó quizás se sienta feliz y
disfrute de su libertad. Le
ayudará anotar y nombrar
sus sentimientos.Y, si usted
resiente a las niñeras,háblelo
con ellas.
73
Cuando Ud. tiene que dejar
el trabajo ó la escuela
74
Habrá ocaciones en que
usted tenga que dejar el
trabajo para cuidar al bebé.
Por ejemplo, él se podría
enfermar y necesitar que
usted se quede en casa.
Antes de que esto pase,
hable con su jefe y otros
trabajadores sobre cómo
hacer el trabajo. Hable de
cómo usted y otros padres
pueden cubrir por otros.
Hable con su pareja sobre
tomar turnos para dejar el
trabajo por el bebé. Tenga
una guardería auxiliar.
Al tomar estas medidas,
usted le demuestra a su jefe
que le importa hacer bien
su trabajo. También así es
más fácil para usted y otros
cuando su bebé la necesita.
¿Está Ud. estresada?
Una respuesta Sí a alguna
de estas preguntas es una
señal de peligro. ¿Está
trabajando muy duro? ¿Está
Ud. cuidando de sí misma?
¿Tiene dolor de cabeza ó
sarpullido a menudo?
¿Cuando despierta, se
siente aún cansada?
¿Pasó ya mucho tiempo
desde la última vez que
disfrutó de algo?
¿Le cuesta trabajo dormir,
aunque esté cansada?
¿Le cuesta trabajo pensar
con frecuencia?
Programe tiempo para Ud.
Ser mamá no significa
dejar de atender sus propias
necesidades. Usted tendrá
más confianza y más energía
para su familia si se da un
tiempo propio.
El tiempo que pasa en el
trabajo ó la escuela no es
tiempo para sí misma. Usted
merece un descanso.
Piense en su descanso como
un premio por ser buena
madre y por su buen trabajo.
Harriette Hartigan
Cómo encontrar tiempo
para usted misma
Escoja 1 ó 2 de estas ideas
que le funcionen.
• Escriba en su calendario
su tiempo libre y tómelo
como una cita.
• Tome clases de ejercicio
y consiga una guardería
durante ese tiempo.
• Programe una cena con
amigos una vez al mes. No
se permite cancelar.
• Haga algo bonito para
Ud. diario. Haga una lista
y téngala a la mano para
esos breves momentos
callados del día.
Está bien si se queja su
familia
Quizás se preocupen su
pareja ó los niños la 1er. vez
que usted hable de desear
un tiempo para sí misma.
Dígales cómo se siente.
Los quiero. Sólo necesito
recargar mi batería de vez
en cuando.
Déjelos que hablen
de su preocupación. Y
resuélvanlo juntos para
que todos se sientan
atendidos, incluyéndola
a usted misma.
Encuentre tiempo para usted.
Resuélvalo con su familia para
que todos se sientan atendidos
- incluso usted.
¿Está pensando en tener
otro bebé?
Su cuerpo necesita
tiempo para recuperarse.
Su bebé deberá tener al
menos 18 meses antes de
que vuelva a embarazarse.
Si está pensando en tener
otro bebé, hable con su
pareja y su médico sobre la
planeación familiar, tome
ácido fólico y manténgase
sana siempre.
75
Alimentando a su bebé
Aprenda a comer
76
Imagínese que sólo tiene
unos dientes y le duele la
boca por dentro. ¿Qué le
gustaría comer? Lo que se
le ocurra es la comida para
la que está listo su bebé
ahorita.
Su bebé está cambiando
gradualmente el cómo
comer y masticar con las
encías. La comida blanda
y húmeda como vegetales
cocidos y arroz son ideales
en una boca adolorida por
los dientes nuevos.Y facilita
la práctica de formas nuevas
de tragar y usar la lengua.
Otros alimentos que
puede usar cuando el bebé
tenga como 8 meses son
tofu, yogurt y requesón.
Comer es trabajo para un bebé.
No se preocupe por la
grasa
Quizás usted esté bajando
grasas. Eso es bueno para
usted, pero no para el bebé.
Durante los primeros 2
años, los bebés necesitan
grasa para crecer sanos.
Su bebé necesita hierro
Ya que su bebé crece
rápido ahora, él necesita
hierro extra. Como usted,
él obtiene hierro comiendo
frijoles, chícharos y papas.
Su bebé puede ahogarse con
comida chica y resbaloza
como chícharos y papas
Francesas. Hágalos puré con
un tenedor para él.
Cómo hacer segura la
carne para el bebé
El bebé obtiene hierro
también de la carne de res,
pescado y pollo. Pero no la
puede masticar. Para hacer
segura la carne, cocínela
(sin picante); luego licúela ó
presiónela en una coladera.
Esto hace una crema gruesa
y blanda que el bebé puede
comer sin ahogarse.
¿Necesita él gotas de
hierro?
Si su bebé no toma
comida rica en hierro, ó no
toma fórmula fortificada
con hierro, quizás necesite
tomar gotas de hierro como
medicina. Si Ud. piensa que
quizás su bebé no recibe
suficiente hierro de la comida
y la fórmula, hable con su
médico ó enfermera.
Paciencia si come
despacio
Al aprender a usar sus
manos, él picará la comida
y agarrará pedacitos con
los dedos. Quizás le tome
mucho tiempo estudiar un
sólo grano de arroz antes de
que se lo coma ó lo tire al
suelo. Sea paciente. Él está
aprendiendo.
Comidas familiares
Su bebé está listo para
comer con el horario de
Ud. A él le gustará ser parte
del círculo familiar durante
la comida. Acerque la silla
alta a la mesa. Él aprenderá
sobre la comida y el comer
observándola a usted. Déjelo
que practique usando una
cuchara. Inclúyalo en la
plática de la mesa.
El bebé necesita un tentenpié a
media mañana, en la tarde y
antes de dormir.
3 comidas + 3 tentenpiés
al día
El estómago del bebé aún
está chiquito, por eso come
poco cada vez. Él necesita
un trentenpié entre comidas
y antes de dormir. Como lo
son pedacitos de fruta,cereal
seco, vegetales blandos,
pan tostado y galletas. Dar
el pecho y fórmula son
buenos siempre.
Su bebé disfrutará jugo
de fruta. Es muy dulce,
déselo sólo 1 vez al día.
Ponga agua en la mitad de
su tasa a y la otra de jugo.
Si su bebé está en la
guardería, pregunte a la
niñera qué come y cuánto.
77
Aptitud del bebé para caminar
78
En los siguientes meses,
su bebé se subirá solo a
los muebles. Quizás llore
las primeras veces ya que
él no sabe cómo bajarse al
suelo. Si esto pasa, enséñele
solamente a doblarse por la
cintura y a sentarse.
Como al primer año, él
estará circulando de un
mueble al otro. Cuide
que los ángulos filosos y
las esquinas estén bien
protegidos. Quite todos los
manteles que queden.
Béselo para que se sienta
mejor
Su bebé se caerá varias
veces mientras aprende
a pararse y a caminar.
É l tendrá moretones y
chipotes. No se preocupe.
Su bebé es muy duradero.
La mayoría de las veces él
llorará de frustración, por
menos de un minuto, no de
dolor. Su amor y sus besos
son la mejor medicina en
casi todas las caidas.
O h ! Te go l p e a s t e l a
cabeza. Déjame darle un
beso. Estás bien.
Kevin Deasy
Circulando por los muebles
Manténgalo observado
Su bebé ya no se
conforma con sentarse
en sus piernas. Él quiere
bajarse y ver el mundo.
Un gateador hábil puede
moverse muy rápido. Su
bebé no puede anticipar.
Él no tiene miedo. Le
interesa todo. Le gusta el
sonido de las cosas que se
rompen. Haga su área de
juegos tan segura como
pueda y échele un ojo
cada segundo.
Usted no puede
supervisar a su bebé a
la distancia. Mantenga
cerca a su niño que ya gatea
alrededor suyo.
Harriette Hartigan
Él practica subir
escaleras
Su bebé es un trepador
natural. Tendrá pocos ó
ningún problema para subir
las escaleras. Bajar es más
difícil, pero él no lo sabe.
Cuando ya gatée bien,
enséñele cómo bajarlas
sobre su estómago con los
piés por delante. Dígale ¡Los
piés primero! y ayúdele a
tomar posición. Cuídelo
de cerca mientras practica.
Instrúyalo igual cada vez.
Elógielo bien. Los piés
primero. Eso es. Muy bien.
Usted se cansará de
practicar la escalera antes
que él. Adviértale cuando
empiece la última bajada
de práctica. Bien. Una vez
más. Los piés primero.
¡Bien hecho! ¡Lo lograste!
Al final de la práctica,
reemplace las puertas de
la escalera.
El aprendizaje llega con
pasos desiguales
Harriette Hartigan
Todos los bebés crecen
con pasos desiguales. A
veces, parece que su bebé
se detuvo ó que reincidió.
Por ejemplo, mientras está
aprendiendo a levantarse
solo, él “hablará” menos.
Quizás no quiera jugar.
Quizás él se aferre ó se
ponga quisquilloso por un
rato y luego sorprenda con
una nueva aptitud.
Esto es normal. Sepa que
él está aprendiendo nuevas
aptitudes a diario. Algunas
veces, aprender en un área
tiene que esperar mientras
él se desarrolla en otra área.
79
La Mamá Doctor
Un bebé en dentición babea
Su bebé de 8 meses babeará
como una llave de agua. Su
cuerpo produce saliva porque
los dientecitos le irritan la boca
al abrir la encía.
Él no ha aprendido aún a
tragarse la saliva extra, y se le
corre por las orillas de la boca.
Babear no es muy encantador,
pero no se preocupe.
Babear causa grietas en la
piel
80
Quizás la única preocupación
es que la saliva le mantendrá
húmeda la piel alrededor de
la boca y abajo de la barbilla.
La humedad podrá irritarle y
rajarle la piel.
Algo de papel puede llagar la piel.
Seque la baba con una toallita suave.
Proteja la piel delicada de
su bebé
Para proteger la piel del
bebé, límpiele primero el
área babeada. No le seque
la cara con toallas de papel,
ya que eso le llaga la piel. En
cambio, use con gentileza
una toallita suave. Póngale
Vaselina después.
La dentición no enferma a
un bebé
Harriette Hartigan
Pueden decirle que la
dentición causa diarrea,
sarpullido ó enferma. Es
probable que ahora le den
estas infecciones al bebé,
pero no es por la dentición.
Su bebé nació con
combatientes de infecciones
que vinieron de su cuerpo.
Lo ayudaron a mantenerse
sano durante los primeros
6 meses. Esos combatientes
de infecciones empesaron a
degastarse al mismo tiempo
que empesaron a salirle los
dientes. Así que si su bebé se
ve enfermo, quizás sí lo esté.
Para más sobre la dentición,
vea el Libro 2, Página 56.
Mantenga sano al bebé mientras
trabaja ó va a la escuela
De ‘Permiso de Atenderlo’ en caso que el bebé se lastime
El hospital no puede atendar al bebé sin su permiso.
Abuelos, niñeras y otros cuidadores necesitan una carta de
usted dándoles permiso para tomar decisiones cuando usted
no está ahí.
Usted puede usar esta forma ó escribir una propia. Haga
copias y luego firme cada copia. Tenga copias de su carta en
su bolsa de pañales. Dele una a cada niñera.
Consentimiento para el cuidado médico
Doy permiso que a mi niño, _________________ le den
tratamiento de emergencia, transporte y cuidado médico
cuando no puedan contactarme y sea necesario para
salvaguardarle la salud.
_______________________
Fecha
_______________________
Firma de la madre ó padre
_______________________
Nombre del medico
_______________________
Teléfono del médico
_______________________
Nombre del dentista
_______________________
Teléfono del dentista
Mi niño es alérgico a: ________________________________
Mi niño toma esta medicina: __________________________
Este permiso expira en ______________________________
81
Chequeos e
inmunizaciones
82
¿Es necesario chequearle los
ojos al bebé?
Para saberlo, conteste a
lo siguiente. Con tanto por
aprender su bebé necesita ver
9 meses
bien.
Antes que su bebé tenga 9 • ¿Están rojos sus ojos?
meses, llévelo al médico para su
• ¿Están rojos sus párpados?
chequeo del bebé sano. Aunque
ya lo haya llevado al médico por • ¿Tiene una lla ga en su
párpado?
estar enfermo, no pierda este
• ¿Se le voltea un ojo para
chequeo.
afuera ó adentro cuando está
Su bebé aún necesita sus
cansado?
inmunizaciones. Y el médico
no puede decirle que tan bien • ¿Se frota los ojos seguido?
está su bebé si él está enfermo. • ¿Tiene los ojos cerrados
Con todos los cambios en
cuando está despierto?
su bebé durante los últimos • ¿Parece que le molesta la luz
meses, es importante checar su
brillante?
crecimiento y desarrollo.
Si usted contestó Sí a alguna
de estas preguntas, quizás su
bebé tiene un problema en los
ojos. Llame a su médico sobre
un examen de los ojos.
¿Se jala los oidos su bebé?
Cuando usted vea al bebé
jalarse los oidos, lo primero en
qué pensar es en una infección,
especialmente si él ha tenido un
catarro por unos días. Llame al
médico.
Vea la portada posterior de
este libro para otras señales de
peligro sobre infeccciones del
oido.
Revise las aptitudes del bebé
A los 8 - 10 meses su
bebé:
A los 11 - 12 meses su
bebé:
• Busca las cosas que tiró
• Sujeta un juguete en las
manos y lo examina
• Da pasos del lado a lo
largo de los muebles
• Ondula la mano y dice
bye-bye
• Apunta a partes de su
cuerpo cuando usted las
menciona
• Repite una palabra ó un
nombre una y otra vez
• Voltea las páginas de un
libro y ve las imágenes
• Se puede parar solo
• Se desata los zapatos y se
los quita
• Le quita la tapa a un frasco,
le pone cosas adentro y
las saca de nuevo.
• Dice ¡No! y trata de
entender qué significa
• Se alimenta sola y usa
una taza. Juega con su
comida
• Apila bloques y los tira
• Escucha y refunfuña como
si hablara con usted
A los 1112 meses
quizás su
bebé quiera
apilar
bloques y
tirarlos.
83
Disciplina: enséñele a
controlarse a sí mismo
84
Berrinches ~ emociones
nuevas fuera de control
Mentanga la calma, dé el
buen ejemplo
Ahora que el bebé puede
andar solo, él ve muchas cosas
que quiere tener y hacer.
Él también siente todas las
emociones, - amor, felicidad,
tristeza, enojo, miedo. Todos
estos sentimientos son nuevos
para él. Pero él no puede decirle
qué quiere ó cómo se siente.
Él no entiende lo que usted le
dice. Imagínese su frustración.
Igual que usted, cuando él está
cansado, ansioso ó hambriento,
es impaciente. A veces sus
sentimientos le quitan lo mejor
de él.
Cuando su bebé haga un
berrinche, usted tendrá fuertes
sentimientos propios. Piense que
un berrinche es el momento
p a r a e n s e ñ a r l e a l bebé a
controlar sus emociones. Él la
observa de cerca para ver qué
hace usted. Enséñele cómo
mantener la calma a pesar de
las emociones fuertes.
No ceda ante un berrinche
Recuerde que usted está
enseñando siempre. Durante
un berrinche, usted estará
tentada a darle lo que quiera
para que se esté callado. Pero el
hacer eso le enseña que usted
no habla en serio y que los
berrinches sí funcionan.
A veces los sentimientos de su bebé
le quitan lo mejor de él. Quizás él
se tire al suelo, patée y grite. Esto
es un berrinche. Recuerde que él
la está observando a ver qué hace
usted.
Harriette Hartigan
Cuando su
bebé haga
berrinche,
háblele con
voz suave
como si nada
está pasando.
‘Esta no es
forma de
lograr lo que
quieres.’
Berrinches en casa
Berrinches en público
Cuando su bebé haga
berrinche en casa, chequée
que esté seguro. Háblele
con voz suave como si nada
está pasando. Háblele con
calma.
Estoy lista para ayudarte
cuando dejes de gritar.
Luego continue con lo
que está haciendo. Déjele
saber que un berrinche
no es la forma de lograr
lo que quiere. Cuando
ve que nadie lo observa,
usualmente para. Cuando
pare, dele un abrazo y
continuen con su día
juntos.
Cuando su bebé haga un
berrinche en público,
párese y respire profundo.
R e c u e r d e q u e usted
está poniendo el ejemplo.
Tómelo gentilmente y
llévelo a un lugar callado
- un baño, afuera ó al coche.
Háblele con calma.
Esta no es forma de
lograr lo que quieres.
Estoy lista para ayudarte
cuando dejes de gritar.
Espere. Concéntrese en
enseñarle que un berrinche
no funciona. Cuando se
calme, vuelva a hacer lo que
hacía. Está bien. Abrázame.
Terminemos las compras.
85
Ayúdele a su bebé a no
hacer berrinches
Mantenga sus rutinas.
Trate de no salir a hacer
cosas cuando sea tiempo de
la siesta ó de comer. Salga
cuando su bebé esté bien
comido y descansado. Lleve
tentempié y agua para él.
A veces usted puede parar
un berrinche antes que se
desate de lleno. Cuando su
bebé se ponga quisquilloso,
detégase un momento y
dele un tentempié. Cambie
de actividad ó pídale ayuda
con lo que está haciendo.
86
Si su bebé hace berrinche a la
misma hora diario, trate de
cambiar su horario. Planée un
tentempié ó un tiempo callado a la
“hora del berrinche”.
Cuando su bebé se siente amado
y seguro, puede concentrarse en
aprender.
¡No! de todas formas no
funciona con su bebé
En esta fase, cuando usted
dice ¡No! su bebé entiende
que usted quiere que él
deje de hacer lo que está
haciendo. Pero aún no sabe
qué otra cosa hacer. Quizás
él pare, le sonría y luego
lo haga de nuevo. Aléjelo
de problemas. Enséñele lo
que usted quiere que él
haga en cambio. Dele las
gracias cuando él coopere
con usted.
¿Qué le ayuda a usted
permanecer calmada
cuando su bebé hace un
berrinche?
¡Feliz Cumpleaños!
87
Señales de Peligro
Llame rápido al médico del bebé cuando…
Su bebé esté ahogándose. Dígale a alguien que llame al 911
y luego llame al médico. Mientras ellos llaman por ayuda, siga
los pasos en el Libro 2, página 55
Usted vea señales de alergia: boca irritada, dificultad para
respirar ó tragar, diarrea, urticaria, ronchas
Usted vea señales de infección: escurrimiento amarillento
de los oidos, el bebé se jala las orejas y da lata, en especial al
mamar, quizás tenga fiebre
Su bebé tenga fiebre: la temperatura pasa de 100.4. Si usted
no sabe leer el termómetro, llame cuando sienta caliente al bebé
al tocarlo
Su bebé vomite más de 1 vez en 12 horas
88
Su bebé tenga diarrea: excremento acuoso suelto (caca) cada
1-2 horas durante 1 día
Su bebé actue enfermo: duerme más de lo usual, llora más de
lo usual, come menos de lo usual, se niega a beber. Llame cuando
el catarro no se le quite después de 4 días.
Su bebé de señas de beber muy poco líquido: moja menos
de 6 pañales en 24 hrs., la caca está muy seca, los ojos se le ven
sumidos, la mollera se le hunde
Médico del bebé
Teléfono
FRE=90 FK=3.2
Printed in China
4
Guía para Padres
mes 12 a 15
De bebé a
niño
Es común que después
de cumplir 1 año, él dé sus
primeros pasos. En los meses
siguientes, esos primeros
pasos torpes se convierten
en carreras locas para ver
todo lo que hay por ver.
Desde que despierta hasta
que ya no puede pararse
de cansado, nunca deja de
moverse. Su niño está seguro
que él inventó el caminar. Él
se ama por ser tan listo. Él
no tiene miedo ni sentido
del peligro. Su trabajo ahora
es ayudarlo a aprender y
mantenerlo seguro al mismo
tiempo. No es una tarea
fácil.
Un tiempo de altibajos
Con su libertad, el niño
empieza a ver que él está
separado de usted. Su bebé
está convirtiéndose en su
propia persona. Esto puede
ser muy excitante y temeroso
para ambos a la vez.
mes 12 a 15
4
Enseñando a su niño
Kevin Deasy
Ayúdele a aprender seguro
Su bebé no tiene miedo ni
sentido del peligro. No tiene
límites.
Él pasará por toda puerta
que pueda abrir. Él se trepará
a los muebles y escalones ó
escalera que pueda agarrar.
Meterá el dedo en cualquier
agujero. Él puede desaparecer
en cualquier instante. Vigílelo
todo el tiempo.
Él aprende descalzo
90
Ahora que su niño camina, él
aprende con los pies. Descalzo
puede sentir la diferencia entre
alfombra y madera, tierra y
pasto. De esta forma él aprende
a aprender sintiendo cómo se
diferencían las cosas. Prepare un
lugar seguro para que él pueda
andar descalzo un rato diario.
Practicar a caminar
Su niño es torpe y rígido. Él
necesita practicar para tener
músculos fuertes y mejor
balance. Busque lugares seguros
donde él practique a caminar
y a correr sobre superficies
diferentes fuera y adentro.
Déjelo probar sus aptitudes
en el pasillo alfombrado, en un
tramo de tierra, en el pasto.
Déjelo probar sus límites pero evite
que se lastime. Cuando se caiga,
dele tiempo de parase soló. Dígale
que está bien. Esto le deja verse
como un aprendiz que mejora con
la práctica.
¡Salgamos!
Vaya a caminar con su niño
sobre terreno áspero y donde
él pueda tratar de subir y bajar.
Déjele saber que usted lo está
viendo trabajar y practicar.
Dígale lo que él está haciendo
para que aprenda palabras
relacionadas con sus acciones.
Hágale preguntas para que
piense en la seguridad. ¡Vaya!
Es difícil subir la cuesta, ¿no?
Vayamos hacia abajo ahora.
¿Ves alguna piedra en el
camino?
Lista de chequeo
para un lugar de
juegos seguro
No a puntas, orillas
ó esquinas afiladas
No a cuerdas,
alambres, piedras ó
raices de árbol que
hagan tropezarse al
niño
No a basura, vidrio,
colillas ó corcholatas
en el suelo
El paso está
bloqueado a
escalones, la calle,
alberca, la entrada
Un adulto puede ver
y agarrar a su niño a
toda hora
Los zapatos le protegen sus
pies
Los pies de su niño son fuertes y
pueden sostenerlo. No necesitan
zapatos para apoyo. Pero usted
necesita protegerle los pies
de los peligros— pegostes en
el pasto, pavimento caliente,
vidrios rotos. Cuando usted vaya
afuera ó a la guardería, es tiempo
de zapatos.
Vea que los zapatos ajusten
bien
Chequée seguido que los
dedos de los pies puedan
expander se. Él necesitará
zapatos más grandes cada 2
meses.
Quizás su niño odie cubrirse
los pies. Quizás él se quite
los calcetines y zapatos más
rápido que usted en ponérselos.
Cuando sea seguro déjelo andar
descalzo.
Cuando su niño se cae
Recuerde que él reaccionará
como usted lo haga. Obsérvelo
con cuidado, y deje que trate
de levantarse solo. Déjelo darse
cuenta que caerse es normal.
Ayúdele a aprender qué hacer
cuando eso pasa. Ajá. Te caiste.
Estás bien. Levántate.
Casi siempre, él se levantará
y seguirá jugando. Si su niño
se lastima, lea qué hacer en la
página 113 de este libro.
91
Enseñando y aprendiendo a hablar
Su niño entiende más que lo
que puede hablar
92
Prácticas de hablar
Su niño practica a hablar.
Ahora su niño se sintoniza Usted podrá escucharle decir
con los sonidos de su lengua y una palabra una y otra vez al
se desconecta de otros sonidos. dormirse ó viajando en coche.
Si usted le ha estado hablando
en 2 lenguas, entiende ambas. Síga nombrándole cosas a él
Él podrá apuntar a algo y
Aún si su niño no ha dicho
una palabra, él ya sabe muchas. decir ¿qué eh? ó ¿qué eto? Si
Cuando usted le habla ahora, él lo hace, felicítese sola. Está
entiende lo que usted dice más criando a un aprendiz. Aunque
no se lo pida, sígale nombrando
rápido que hace unos meses.
todo para que así aprenda
Escuche sus primeras
palabras. Cuando él diga parte
de una palabra, complétesela
palabras
Él mencionará una cosa ó y repítasela. — Sí, ahí va un
acción, quizás nene, calle, pan camión. Ese grande.
ó comer. Quizás diga la palabra Dígale lo que él está
2 veces cada vez —coche-coche haciendo
ó nene-nene. Él podría estar
Usted podría decirle algo así:
usando 15 palabras a los 15
Primero
busco calcetas que
meses.
combinen. Estas 2 azules son
iguales, combinan.Y las doblo
juntas así. Ahora podemos
guardarlas. ¿Podrías poner tus
calcetas azules en el cajón?
¡Bien hecho! Gracias por
Ah si, yo
ayudarme.
también
veo las
flores.
Muchas
flores
amarillas.
Dígale lo que está haciendo él
Tiraste toda la ropa fuera de
la canasta. ¡Gracias! Esto le da
palabras de sus acciones y le
enseña a seguir direcciones.
Lea con su niño
4 formas de criar a
un lector
No hay una forma correcta de
leer con su niño. La única forma
incorrecta es no hacerlo.
No se preocupe si no lee
bien. Lo importante es hacerlo
y divertirse. Al leerle, usted le
enseña que leer es una parte
importante de la vida diaria.
1. Encuentre a un
narrador
Llame a su biblioteca para
saber la hora de cuentos
para niños. En esta hora, su
niño se sienta en su regazo
mientras usted y otros padres
y niños escuchan al narrador.
Así, Ud. puede captar muchos
trucos para contar buenas
historias.
Siga la dirección de su niño
Deje que el niño escoja el
libro. No importa si escoje el
mismo diario, por semanas.
Déjelo que pase las páginas
cuando él esté listo. Esta bien
leer la misma página una y otra
vez, y pasarse páginas, y no
terminar la historia.
Él demostrará después más
interés en la historia. Ahora él
está feliz estando con usted,
jugando con el libro, y viendo
las imágenes.
2. Dele a su niño un lugar
especial para sus libros
Escriba su nombre en una
caja de cartón y deje que la
‘decore’ con colores. Ó dele
la repiza baja en el librero.
3. Cuando quieran darle
unregalo, pida libros
Kevin Deasy
Dígale a los abuelos y amigos
que quieran darle un regalo,
que le den un libro.
4. Lea cuentos a la hora
de dormir
Haga de la hora de dormir una
rutina para contar cuentos.
Alégrese cuando su niño le traiga
un cuento a leer. Ud. está criando a
un lector.
93
Jugando con otros niños
Entre a un grupo de padres y
niños
Si usted ha estado jugando
con él, su niño está aprendiendo
a ser un buen compañero. Él
necesita práctica para aprender
sobre compañeros y emociones.
Cuando usted y su niño entran
a un grupo de padres y niños,
ambos hacen nuevos amigos.Y
aumentan su vínculo al jugar y
aprender juntos.
Cómo escoger un grupo
94
Visite varios grupos con su
niño para encontrar uno bueno
para su edad y aptitudes. El
horario y el lugar deben de ser
fáciles para usted también.
El programa debe durar como
1 hora. Las actividades deben
seguir un patrón. Su niño no
se aburrirá haciendo lo mismo
cada vez que ustedes juegan en
el grupo. Él aprende algo nuevo
cada vez.
Busque un grupo chico.
Menos de 12 niños y padres
es ideal. Si lo siente muy
concurrido, lo es.
Escoja un grupo con un
líder feliz, cálido y diestro con
los niños. Quien les permita
iniciar y acabar actividades a
su propio paso y encontrar
su propia forma de hacer las
cosas. Un buen líder invita y
facilita unirse al grupo.
Vigile las claves de su niño
Es fácil para su niño sentirse
agobiado en un grupo de juegos.
Si su niño aparta la vista, da lata y
se retuerce, le está diciendo que
es tiempo para un descanso.
Kevin Deasy
Alimentando a su niño
Pero no sabe qué comer. Su
trabajo es ofrecerle al niño una
variedad de alimentos sanos
cada día. Usted decide qué y
cuándo servirle.
El trabajo de su niño es decidir
cuánto comer de lo que usted
le ofrece. Él aún come poco
cada vez. No lo force ni lo
sobrealimente.
Su niño comerá cuando él
tenga hambre
Kevin Deasy
Su niño sabe cuánto comer
Su niño ya puede sentarse 5
minutos quieto. Coman juntos,
pero no espere que esté sentado
toda la comida.
Él come menos ahora que
antes de cumplir 1 año. Esto Comidas con la familia
Su niño puede comer junto
está bien ya que ahora él no está
creciendo tan rápido. Él comerá con el resto de la familia. Dele
una silla tan alta como la mesa
más unos días que otros.
y espere un desorden. Quizás
3 comidas + 3 tentenpiés al día usted quiera poner una sábana
Sígale dando 3 comidas y 3 bajo su silla. Inclúyalo en la
tentempiés diarios. Apégese a plática de la mesa.
su rutina tanto como pueda.
Aún cuando piense que él no No espere que su niño de
1 año permanezca sentado
va a comer, aliméntelo.
Traiga un tentempié para el
camino
Si su niño está en guardería,
quizás él esté muy hambriento
cuando usted lo recoja. Traiga
un tentempié para el regreso a
casa. Siempre que salga, traiga
un tentempié.
una comida
Pocos pueden estar quietos
por más de 5 minutos. Él puede
decirle cuándo ha teminado.
Pregúntele de la misma forma
cada vez. ¿Has terminado de
comer? ¿Listo para bajarte?
Cuando le diga que ya está listo,
déjelo ir.
95
Deje que su niño se alimente
solo
Quizás su niño coma sólo
alimentos que él se dé solo. Deje
que coma con los dedos para
practicar a que dedos y manos
trabajen juntos.
Vigile que no se ahogue
Este es buen tiempo para
practicar qué hacer si su niño se
ahoga.Vea la página 55, Libro 2.
Comida para comer con los
dedos
96
•Pasta guisada
• Pollo cocido en tiras ó en
trozos pequeños
• Vegetales crudos (pero no
zanahorias ó apio)
• Pedazos de fruta
• Galletas
• Cereal seco para desayuno
Sígale ofreciendo comidas
nuevas. Trate comida que
rechazó antes.
¿Qué pasa si no come?
En algunas comidas,él decidirá
no comer nada. Si él rechaza
todo y quiere comer al rato,
apégese a su rutina.
Explíquele con calma cuándo
volverá a servir comida. Nos
tomaremos un tentempié
después de tu siesta. No se
morirá; él aprenderá rápido a
comer a la hora de la comida.
Chequée su crecimiento en
centros del niño sano
En esta fase, su niño deberá
ganar como libra al mes. Su
siguiente cita es el momento
para asegurar se que está
comiendo suficientes alimentos
sanos y creciendo bien. Haga
una cita del niño sano durante
su 15vo. mes. Llame ahora.
Comiendo afuera
Ningún niño de 1 año es
paciente. Si come afuera,
t ra i g a g a l l e t a s , ve ge t a l e s
crudos, trozos de fruta.Traiga
formula también ó leche en
un vaso seguro.
Traiga un libro favorito, ó un
juguete chico que él pueda
disfrutar en una silla alta.
Planée retirarlo de la mesa
para explorar en silencio con
usted.
Sígale dando el pecho
Alimente por energía, no por
Aún hay grandes beneficios gustor
para ambos al darle el pecho.
Su niño se enfermará menos
seguido. Es fácil dar el pecho al
viajar y un alivio cuando esté en
lugares extraños. Darlo puede
significarle no tener periodo
por 1 año ó más. (¡Pero sí puede
embarazarse!)
Al darle el pecho, su niño
recibe valor para explorar y
aprender dado el fuerte vínculo
entre ustedes. Dejar de hacerlo
antes de tiempo puede hacerlo
miedoso y terco.
Preocupaciones y soluciones
La lactancia puede ser la
primera cosa en la que su niño
piensa cuando está aburrido
ó quiere atención. Cuando él
quiera mamar sólo por estar con
Ud., abrácelo y juegue con él ó
léale un cuento en cambio.
¿Viene otro bebé?
Dar el pecho durante otro
embarazo es una carga pesada
para su cuerpo. Esta sería una
buena razón para destetar a su
niño.
Destetando a su niño
Primero, disminuya el
El mayor problema al dar número de veces que le da el
el pecho a su niño puede ser pecho. Sustitúyalo tomando
comentarios groseros, miradas un tentempié con él. Deje
y desaprobación. Si a usted le de sentarse en su posición y
preocupa esto, dele el pecho lugares favoritos para dárcelo.
en casa ó en el coche.
Vea la página 51 en el Libro 2.
97
Ansiedad y estrés
Su niño siente el estrés
Da miedo ser una persona
Si ser la madre de un niño separada, más de noche
es frustrante y estresante.
¡Imagínese ser niña! Al fin
ya puede moverse. Quiere
intentarlo todo. Pero no alcanza
las cosas y se cae mucho. Todo
lo que ve es nuevo, grande
y seguido da miedo. Está
llena de nuevos preguntas y
sentimientos. Pero no puede
hablar. Los días del niña pueden
ser estresantes.
El estrés normal desaparece
98
La mayoría de los niños puede
manejar el estrés normal de
ser niño en un mundo adulto.
Si su bebé nació muy pequeño
ó prematuro, quizás se estrese
más fácilmente y se recupere
menos rápido.
Es normal en un niño pequeño
tener miedo de sonidos fuertes
que desconoce. Este miedo
natural lo proteje hasta que
aprende a sentir el peligro. El
miedo desaparece conforme
aprende y madura. En esta fase,
él podrá tener pavor del sonido
truenos ó la podadora de pasto.
Nunca lo ignore ni se ría si él
llora. Abrácelo y háblele suave
acerca del sonido. Muéstrele
que usted no tiene miedo.
Es normal para un bebé de 10
a 18 meses despertar de noche
y llamarla. Él está aprendiendo
que está separado de usted y
eso lo asusta a veces.
Atiéndalo rápido, pero dele un
minuto para calmarse. Si sigue
llorando, póngale la mano en el
pecho y hable ó cántele suave.
Dele una cobija ó un peluche
para ayudarle a dormirse de
nuevo.
Es normal para un niño
pequeño tener miedo de la
oscuridad. Esto se le pasa con el
tiempo. Dele una lamparilla para
ver dónde está al despertar.
Una rutina les facilita las
separaciones diarias
• Deje que se lleve algo de casa
— una cobija, un juguete ó
una foto de usted.
• Siga una rutina de hasta luego.
Cada vez que lo acueste a
dormir, dígale hasta luego de
la misma forma.
Su niño siente que usted ya no
vuelve, cada vez que deja el
cuarto. Despedirse como rutina
da seguridad y enseña que usted
regresará.
Al niño le da miedo que lo
dejen atrás
Su niño no puede llevar la
imagen de usted en su mente.
No entiende al tiempo. Así
que cuando usted se va, a él le
parece que es para siempre y es
el fin del mundo.
Su niño tiene un miedo
natural de quedarse atrás. Esto
lo protege y mantiene cerca
de Ud. También lo hace llorar
y aferrarse cuando usted deja
el cuarto. Él tendrá más miedo
cuando esté hambriento ó
cansado. Este miedo es mayor a
los 15 meses y luego se pasa.
Después del desayuno vamos
a la escuela. Te ponemos la
chamarra y nos subimos al
coche.Ya llegamos a la escuela.
Saludemos a tu maestro.
Me tengo que ir a trabajar.
Dame un abrazo. Te quiero. Te
veré después de tu siesta.
• Su niño no entiende al tiempo.
En vez de decirle volveré a
las 2 esta tarde, dígale Te veo
después de tu siesta.
• Ayude a su niñera a servir de
puente; platíquele acerca de
eventos especiales y la familia
para que platique de ello con
su niño. Trate de no cambiar
de niñeras este año.
Ayúdele a recordar que usted
siempre regresa
En casa,juegue a irse y regresar
como a las escondidillas ó
“peek-a-boo”. Estos juegos le
ayudan al niño a recordar que
usted siempre regresa.
99
Su niño puede agotar su
habilidad de recuperarse
Si su niño sufre el mismo tipo
de daño una y otra vez, él pierde
habilidad de recuperarse. Por
ejemplo, si se le asusta seguido
con gritos y peleas, en poco
tiempo él no será capaz de dejar
de sentir miedo.
¿Qué le produce demasiado
estrés a un niño?
100
Un niño puede agobiarse si:
• Nadie responde a su llanto
• Nadie atiende su necesidad
de estar limpio, caliente y
nutrido
• Nadie le habla a él
• Nadie le toma la mano
• Si él tiene mucha actividad
y ruido sin ratos tranquilos
• Su mamá está deprimida ó
agobiada
• Abusan de él ó ve que
abusan de su mamá
Cuide de sí misma
Si está deprimida ó agobiada,
es probable que su niño también
lo esté.Si se siente así,es probable
que lo esté. Muchas mamás se
deprimen en esta fase. Las causas
comunes son falta de apoyo y
aflicciones del matrimonio ó por
dinero. Vea la página 74, Libro
3. Es duro ser madre, consiga
ayuda. Llame a su médico ahora.
No espere más.
¿Está estresado su niño?
¿Está muy quisquilloso, fácil de
afectar ó enojón?
Sí
No
¿Está gateando de nuevo?
Sí
No
¿Quiere volver a tomar
botella?
Sí
No
¿Ha dejado de usar palabras
que ya conoce?
Sí
No
¿Ha dejado de usar sus juguetes
favoritos?
Sí
No
¿Ve para otro lado cuando usted
le habla?
Sí
No
¿Se tapa los oidos, se repliega
ó trata de esconderse cuando
hablan fuerte?
Sí
No
¿Se retira y se calla?
Sí
No
Si respondió Sí a más de 1
pregunta, su niño podría
tener mucho estrés en su
vida. Ó quizás no pueda
manejar bien el estrés
normal.Llévelo con el médico.
Busque formas de hacerle la
vida más calmada y segura.
Abrácelo lo más que pueda.
Cuídelo bien cuidado bien
de Ud. misma.
Use el poder mágico de su
toque
Dele un masaje de pies a su
niño - es fácil
Su toque calma a su niño. 1. Meta los dedos en aceite para
Los niños tocados con amor
bebé. Frote las manos para
se enferman y lloran menos, y
calentárselas.
duermen y comen mejor.
2. Coloque su dedo gordo al
Su toque manda
centro de la planta del pie de
El mensaje es ‘hablarle’ a su
su niño. Presione ligeramente
bebé sin palabras. Es algo fácil
haciendo pequeños círculos
de aprender y hacer.
con su dedo. Muévalo hacia
No hay forma correcta ó
los dedos. Repítalo 2 veces.
incorrecta de masajear a su
niño. Puede practicar en usted 3. Use el dedo gordo y otro
dedo para presionar y jalar
misma primero para ver cómo
cada dedo suavemente.
se siente. Siga las claves del
niño para ver qué le gusta más.
Ahora que ya camina, quizás le 4. Haga lo mismo en el otro
pie.
guste un masaje de pies. ¡A Ud.
101
también!
¿Tiene su bebé un tiempo difícil diario? Sustitúyalo con masajes.
¿Están Ud. y su niño
seguros en casa?
Si Ud. está en peligro y tiene
miedo, su niño también lo está.
Usted y su niño deben estar a
salvo. Usted tiene el derecho de
vivir sin miedo ni violencia.
¿Qué es el abuso?
El abuso, también llamado
violencia familiar, sucede en
todas las edades, ingresos, razas
y religiones. Nunca está bien.
El abuso es un crimen en cada
estado. A veces es difícil de
reconocer cuando le pasa a Ud.
102 El abuso es:
Haga un plan de seguridad
Planée qué hacer cuando vea
venir una pelea en casa, en el
trabajo ó en la escuela.
• Manténgase fuera de cuartos
sin salida, como son los baños
• Estese fuera de cuartos donde
• Pegar, patear, dar puñetazos,
haya armas, como la cocina
empujones, ahogar, cachetear,
ó donde haya una pistola
aventarle cosas a usted,
guardada
amenazas con cuchillo, • Lleve a su niño a un lugar
pistola ó cualquier arma por
seguro, como su cuna ó corral
cualquier razón. Usted no lo
• Elija una palabra ó señal
merece.
clave para indicar que está
• Amenazar, deshonrar, asustar,
en apuros. Decida con sus
humillar, decirle nombres.
hijos mayores y un vecino
• Negarse a hablarle a usted
de confianza cómo usar la
ó ignorarla. El silencio es
clave. Por ejemplo, que un
abuso.
hijo mayor corra a la casa del
vecino.
• Controlar el dinero, haciendo
que usted pida por cada • Decida no tomar alcohol
dolar.
ó drogas cuando las cosas
• Evitar que usted vea amigos ó
familiares, no dejándola que
esté sola con otra gente.
estén tensas. Usted necesita
su agudeza para poner a
salvo a ambos.
Prepárese para irse
2. Empaque lo esencial ahora
Tenga una maleta de escape
en su lugar seguro ó que se la
Si teme que quizás usted y guarde una amiga.Aquí está una
su niño no estén seguros en lista de cosas. Marque cada cosa
casa, encuentre ahora un lugar conforme lo empaque.
seguro dónde ir, en caso de
Dinero en efectivo
necesidad.
1. Encuentre un lugar seguro
Usted puede escoger la casa
de un familiar ó un vecino
confiable. Obtenga la llave. Para
saber de refugios en su área,
llame al National Domestic
Violence Hotline 800-7997233. El personal del refugio no
le dirá a nadie que usted está ahí.
La ayudarán a tener protección
policíaca y a encontrar los
servicios que necesita.
Si su niño está en una
guardería, dígale a las niñeras
que no permitan que lo recoga
la persona que abusa. Deles una
foto de esa persona.
Chequera ó unos cheques
Tarjeta de crédito
Llaves (casa, coche, buzón)
Tarjeta del Seguro Social
Actas de nacimiento de Ud.
y de cada niño, ó copias
Acta de matrimonio, ó
Papeles de propiedad ó de
renta de su casa, ó copia
Pólizas de seguros ó copia
Prueba de ingresos de Ud.
y su esposo (talones de
pago ó W-2s)
Lista de teléfonos
Una muda de ropa para
usted y cada niño
Fotos del que abusa
103
Tenga a salvo a su niño
Abróchese por seguridad
Siga usando el asiento del
niño para el coche. Abróchelo
en cada viaje, no importa cuán
corto. Ignore sus protestas.
Al ponerlo en su asiento,
recuérdele con calma que usted
no puede mover el coche hasta
Tenga la casa libre de humo
que él esté abrochado. Haga
Si no puede dejar de fumar, el viaje ameno con música,
fume afuera. Haga de la casa y el cuentos, libros y juguetes
coche zonas de No Fumar.
blandos.
Si aún no ha llenado la Lista
de Control de Seguridad para
Niños en el Hogar en la página
68-69 del Libro 3, hágalo ahorita.
He aquí una lista de pasos para
tener a salvo a su niño.
Asegure las cosas eléctricas
Póngale un salvavidas
Cubra alambres, cordones,
Un niño puede ahogarse en 2”
contactos. Bloquée el paso a los de agua. Cuando vaya en bote, a
botones, manijas ó ranuras.
la alberca ó al muelle, asegúrese
que su niño use siempre un
104 Encierre los peligros
chaleco salvavidas, aunque
Mantenga fuera de la vista y sepa nadar. Una para el agua ó
encerrados todos los cigarros, una llanta inflable no protegen
encendedores, cerillos, alcohol, a su niño en el agua. Póngale un
medicinas y pistolas.
salvavidas que le quede.
Cuidado de sí misma
Haga tiempo para usted
Pida ayuda
Las angustias por dinero
pueden ser muy estresantes.
Su médico, la enfermera ó el
personal de WIC la pueden
ayudar a encontrar los recursos
que necesita. Si necesita dinero
para comida, renta, cuidado
Tómese diario un tiempo para médico ó transporte, pida ayuda.
usted, aunque sólo sea darle la Hacerlo es cuidar bien de sí
vuelta a la cuadra caminando. misma y ser buena madre.
Siga cuidando de usted y
de sus relaciones. Si no ha
encontrado tiempo para volver
a algunas de sus actividades
favoritas anteriores al bebé,
este es buen tiempo para tratar
de nuevo.
Toda madre necesita descansar de su bebé. Esté en contacto con amigos.
105
La Disciplina para su niño de 1 año
Diane Prouse
Su niño es un mimo
Su niño de 1 año se puede
acordar de lo que hizo hace
unas horas, aún de lo que hizo
hace unos días. Él ya recuerda
también lo que usted hizo.
Usted verá cómo él la copia,
quizás luego, luego, ó una
semana después.
Él le copia cada movimiento,
bueno ó malo
Usted se sorprenderá el día
que lo vea tomar el periódico y
llevarlo a la caja de reciclaje. Ó
106 podrá limpiarse la nariz y tirar
el pañuelo a la basura. Él la ha
estado observando.
Si la ve tomar un cigarro del
cajón y ponérselo en la boca, él
hará lo mismo.Y querrá usar su
encendedor. Si algún día usted
lo oye maldecir, usted sabrá
que oyó maldecir a alguien
cercano a él.
Su niño no está siendo malo
Él está aprendiendo todo lo
que puede de lo que oye y ve.
Esa es su tarea.
Está en usted decidir lo
qué él aprende observando,
escuchando e imitando a todos
a su alrededor.
Su niño aprende observándola. Él
va a disfrutar los juguetes que le
permitan ‘ayudarla’ y a ser como Ud.
Déjerlo que la ayude
Su niño aprende observándola
y haciendo tareas pequeñas.
Si va a lavar ropa, deje que él
empuje la canasta de ropa. Ó
pídale que ponga todos los
calcetines en una caja. Dígale lo
que está haciendo y alábelo.
Pon todos los calcetines en
la caja. Fue una gran ayuda.
¡Gracias!
Cuando cocine, dele un sartén
y una cuchara para “cocinar”
juntos. Él disfrutará los juguetes
que le permitan ser como
usted, un carrito de compras,
herramientas, una podadora ó
una aspiradora.
Su niño es muy pequeño
para tener control
Su voz y la mirada en su cara
le dicen que usted está enojada
con él. Pero él no sabe qué hizo
La disciplina a la edad de 1
ó cuál es el problema. Él se
año no significa castigar por
siente mal. Pero él no aprende
mala conducta. Es enseñar
a cómo ser bueno.
y aprender a controlarse. Su
niño empezará a controlar sus Él aprende a cómo actuar
impulsos dentro de 6 meses, si observándola a usted
usted le enseña cómo ahora.
Disciplinarlo significa
enseñarle a dominarse. Darle
Lo que le parece ‘malo’ a
usted a él le parece poderoso una zurra le enseña a pegar.
Regañarlo le enseña a regañar.
Su niño de 1 año no sabe
En vez de regañar, demuéstrele
que el morder, pegar ó jalar el
cómo se controla usted cuando
pelo duele. Él no sabe que está
está enojada.
siendo ‘malo’.
Cuando aplasta su tesoro Él quiere complacerla
favorito, él no sabe que lo
Él quiere complacerla, así que 107
arruinó. Él no sabe que usted se
el mensaje más efectivo es que a
siente mal. Lo único que él sabe
usted no le gusta su conducta.
es que se siente poderoso.
Ud. siempre puede empezar
Si al romper un plato, no sólo
la disciplina con este mensaje:
hace mucho ruido sino que
Te amo, no me gusta lo que
además la hace saltar y actuar
hiciste.
como chiflada, él se sentirá más
poderoso aún. Él pensará que
es un juego y querrá volverlo
a hacer.
Regañándolo le enseña a
regañar
Un ¡NO! quizás lo detenga en
seco. Pero aún así él no sabe qué
otra cosa hacer.
Cuando Ud. regaña a su niño, él
se averguenza. Pero no entiende
lo que Ud. quiere decirle.
Calma. Sea específica
Disciplina a la hora de
Cuente hasta encontrar una dormir
voz tranquila. Luego dígale a su
niño lo que usted quiere que él
haga ahora y porqué. Dígale qué
hizo mal. Use pocas palabras.
Enséñele una mejor forma.
Por ejemplo, si pinta en su
cuerpo, dígale algo así: No está
bien dibujar en tú cuerpo.
Dibujamos en papel. Ten este
papel que puedes usar.
Quizás su niño odie irse a
dormir. Ignore, con calma pero
firme, protestas y súplicas por
un trago más ú otro cuento.
Está bien si hace berrinche.
Mantenga su rutina. Póngalo en
su cama como siempre: Yo sé
que no quieres irte a la cama
y que estás enojado, pero es
hora de dormir. Te quiero. Te
veré cuando despiertes.
Si se sale de la cama
Regréselo con calma. Si aún
después de varios intentos
se rehusa a ir a la cama, trate
108
esto: Usando su voz tranquila,
dígale algo así: Estoy cerrando
la puerta ahora. La abriré
cuando estés en cama.
Quédese afuera y escuche.
Cuando se meta en la cama,
abra la puerta. Eso está bien.
Gracias. Buenas noches.
Él podría ponerla a prueba y
pararse en cuanto usted abra la
puerta. Repita una vez más las
mismas palabras y la rutina.
Si usted no cede a sus pruebas
y berrinches, sólo tendrá unas
En vez de gritar“¡No le jales
cuantas noches como esta.
la cola al perro!” diga, Le duele
Si usted cede algunas veces,
a Manchas cuando le jalas la
él descubrirá que usted no
cola. Tócalo suavemente, así.
habla en serio. Un berrinche
Muévale la mano para mostrarle
s í funciona y usted verá
cómo.
muchos.
Esté Lista para el uso de la bacinica
Es muy temprano para
empezar
La mayoría de los niños están
listos para usar la bacinica a los
2 años.Algunos lo están a los 18
meses, otros hasta los 3 ó 4 años.
Su niño le dejará saber cuando
esté listo.
Ayude al suyo a estar listo
para entrenarse en la
bacinica
Quizás su niño de 1 año no
esté listo aún para dejar los
pañales. Aquí están algunas
formas para prepararse ahora a
entrenarlo en usar la bacinica
durante el próximo año.
Enséñele acerca de su cuerpo
• Dele nombres correctos
de todas las partes de
su cuerpo, incluya los
genitales. Si le da palabras
para hablar del cuerpo, él
podrá venir con preguntas
y preocupaciones.
• Enséñele las palabras a decir
cuando ‘tenga’ ganas de ir.
Use los términos que usted
quiera. Sólo asegúrese que
todas sus niñeras usen los
mismos términos. Él no
sabrá que movimiento de
intestinos, MI, popó, caca
y del 2 quieren decir lo
mismo.
• Cuando haga calor, déjelo
jugar afuera desnudo. Esto
le permite ver cómo trabaja
su cuerpo. Cuando él se
ve orinando, aprende la
sensación que le avisa que
ya tiene que ir.
• Déjelo que la observe a
usted y a otros. Él aprende
haciendo lo que usted hace.
Métalo con usted al baño.
Dígale lo que usted está
haciendo paso a paso. Deje
que rompa el papel ó que lo
ponga en el retrete.
Cuando su niño pueda verse el
cuerpo, aprende cómo trabaja este
109
Enseñe cuando cambie
pañales
Haga de cada cambio de
pañal la ocación para que su
niño aprenda cómo funciona su
cuerpo y cómo cuidarlo. Usted
podrá decir algo como esto:
Por favor sostén este pañal
limpio mientras te quito el
sucio. Mira, aquí está la popó
que hiciste.
Voy a lavarte el trasero. Yo
lo limpio primero, luego tú
puedes tomar una toallita
limpia y limpiarlo otra vez.
Bien. Ahora ya estás limpio.
Vamos a ponerte el pañal
limpio. ¿Te sientes mejor así?
110
El excremento va en el retrete.
Luego le jalamos. Bien hecho.
Gracias por ayudar.
Consiga el equipo
Usted puede introducir una
bacinica ahora, aunque él no
esté listo para usarla por meses
ó años. Déjelo que se siente en
la bacinica mientras usted está
en el retrete. Déjelo que tenga
ropa hasta que demuestre que
quiere quitársela. Déjelo que
ponga sus muñecos de peluche
en la bacinica y pretenda.
Kevin Deasy
Empiece a poner una rutina
• Vaya con regularidad al
baño diario y lleve a su niño
con usted a practicar a sentarse
en la bacinica. Escoja ocaciones
cómodas para usted y cuando
pueda que él tenga ganas de ir,
digamos 20 minutos después
de desayunar y de cenar, ó al
despertar de sus siestas.
Su niño está aprendiendo que ir al
baño es una parte normal del día
de cada uno.
La Mamá Doctor
La dentición de nuevo
Alíviele este dolor a su niño
Quizás su niño aún no tenga
dientes al año ó quizás tenga
casi todos los del frente. Casi
todos los niños tienen todos
los 20 dientes ‘de leche’ a los
3 años.
Los primeros 4 molares –
dientes de atrás– salen ahora
ó en los siguientes meses. Para
unos niños, no la mayoría, los
molares salen en un día.
Si su niño babea como llave,
está muy quisquilloso y quiere
morder todo, sus molares están
saliéndole. Quizás esté suelto
(caca), también.
Mientras los dientes le duelan,
quizás su niño vuelva a actuar
como bebé. Podrá gatear, dejar
de usar palabras ó volverse muy
aferrado. Mímelo.
Tylenol® infantil calma el
dolor. Lo frío entumece encias
llagadas. Masticar ayuda a los
dientes a salir.
Dele a su niño:
Biberón en la cama, No
111
Límpiele los dientes diario. Use
poca pasta dental, del tamaño de
un chícharo. Enséñele a escupirla.
Kevin Deasy
Nunca ponga a dormir a su
niño con biberón. Leche, jugo
y fórmula tienen mucha azucar.
Al depositarse en los dientes,
causas caries en dientes y encías.
Él tendrá dientes de nuevo,
pero las encías deben durarle
toda la vida. También, cuando
bebe acostado, el líquido se
mete en los oidos. Esto puede
infectarse.
• Tylenol® infantil cada 4
horas. Antes de ponerle
cualquier medicina en
sus encías, hable con el
médico.
• Un anillo para la dentición
de hule frío ó relleno de gel.
Manténgalo refrigerado.
• Un pedazo de fruta frío.
• Galletas para la dentición.
Escoja galletas sin sal y poca
azucar.
• No utilice el alcohol.
Chequeos e inyecciones
15 meses
En este chequeo, el médico
le dará a su niño varias vacunas
para evitarle serias infecciones.
El médico le medirá la cabeza,
longitud y su peso otra vez.
Al comparar estas medidas
con las anteriores, usted y el
médico podrán ver cómo está
creciendo su niño.
El médico checará los pies de
su niño y lo observará caminar.
También le verá los dientes y
112 checará su audición y la vista.
Si el médico no chequéa estas
cosas, no quiere decir que no
importan. Pregunte sobre todos
estos tópicos. Y platique sobre
cualquier enfermedad que su
niño haya tenido desde la última
cita.
Chequeo de sus Aptitudes
A los 15 meses, su niño:
• Dice de 3 a 15 palabras reales
• Entiende órdenes simples
como Ve por tus zapatos
• Camina bien, sube escaleras
• Acomoda de 2 a 3 bloques
• Come con los dedos sólo
• Bebe en tasa
• Escucha un cuento
• Sabe cuando su libro está de
cabeza
• Apunta con 1 dedo
• Puede apuntar a su nariz ú
otras partes del cuerpo
Primeros auxilios para niños
Cuando su bebé ya camina y juegue afeuera, va a tener moretones y golpes.
Prepárese a darle primeros auxilios junto con muchos besos y abrazos.
Prevencion de envenenamiento Aunque usted viva lejos de
Usted ya guardó con llave sus
artículos de limpieza, alcohol
y medicinas. Aún así quizás
el audaz de su niño trate de
aprender acerca de casi todo
comiéndolo ó bebiéndolo.
Para asegurarse verifique
que los botes de basura, los
fertilizantes y las plantas estén
fuera de la vista y fuera de
alcance. Reponga las tapas a
prueba de bebé inmediatamente
después de que las use.Tire las
medicinas viejas o las sobrantes.
Nunca le llame “dulce” a las
pastillas ni deje a su niño jugar
con botellas de medicinas.
Tire el Ipecac
Si usted cree que su
niño comió bebió veneno,
Llame a “Poison Control”
1-800-876-4766
ó llame 911
Golpes en la cabeza
Si su niño se golpea la cabeza,
localice el chipote ó el dolor.
Para detener la hinchazón,
presiónelo con una compresa
fría. Ponga cubos de hielo en
una bolsa de plástico ó en
una toallita. Ó use algo del
congelador. Aplíquelo por 10
minutos.
Llame al médico si:
113
• Su niño está noqueado, se ve
aturdido ó confuso
• Fue una caida dramática – al
bajar escaleras de concreto ó
desde lo alto, aunque se vea
bien
• Su niño no actúa bien.Vomita,
no regresa a jugar ó a comer,
permanece malhumorado.
Kevin Deasy
Po r a ñ o s , l o s m é d i c o s
aconsejaron a los padres tener
Jarabe de Ipecac en caso de
que el niño ingiriese veneno. El
Ipecac le hace vomitar.Ahora los
médicos saben que vomitar no le
ayuda a un niño que ha ingerido
algo peligroso de comer.
Si usted tiene Jarabe de Ipecac,
vacíelo en el retrete.
un hospital, el Ipecac no le va
ayudar a su niño. Deshágase
de él.
114
Rasguños y cortaduras
Quemaduras
Ningún explorador pequeño
se escapa de unas cortaduras.
Cure así esas pequeñas caidas.
1. Pare el sangrado. Presione
con algún paño limpio –un
pedazo de gaza, una toallita
ó un pañal desechable.
2. Cuando deje de sangrar,
lave la herida con jabón y
mucha agua tibia.
3. Aplíquele un ungüento
con antibiótico como
BacitracinTM.
4. Cubra la cortada con una
venda y dele muchísimos
besos.
Agua, ollas y bebidas
c a l i e n t e s , c a l e n t a d o re s ,
cigarros, velas – todos pueden
quemar a su niño.
1. Vierta agua fría sobre la piel
quemada. Esto refrescará la
quemadura y aliviará el dolor.
Quizás tome 10 minutos ó más
para que deje de doler. Déjela
bajo el agua todo el tiempo.
Llame al médico por
cortadas si:
• Le es díficil atender una
cor tada en la ca beza.
Sangran mucho.
• Si no puede parar la sangre
de ninguna cortada en
10 minutos de presión
contínua. 10 minutos
pueden parecer un largo
tiempo. Si puede, use un
reloj.
• No puede juntar los lados
de la cortada ó le parece
que está muy profunda.
Quizás necesite puntadas.
• Si la cortada es en la cara
y le preocupa a usted la
cicatriz.
2. A p l i q u e u n g ü e n t o
antibiótico.
3. Cúbrala con una venda.
quemadas si:
• Ve ampollas–señal de una
quemadura profunda.
No reviente las ampollas.
Protegen la piel quemada
abajo.
• Ve alguna quemadura en la
cara, manos ó genitales del
niño.
Si su niño tiene una
quemadura grave y no llora ó
se ve aturdido, llame al 911.
Kevin Deasy
Mordidas de perro y gato
1. Pare el sangrado. Presione
con algún paño limpio.
2. Cuando el sangrado se pare,
lave la cortada con agua y
jabón.
3. Póngale ungüento
antibiótico
4. Cubra la cortada con una
venda y dele muchísimos
besos.
5. Repórtelo a la policía ó al
control de animales.
6. A p l i q u e u n g ü e n t o
antibiótico y una venda
limpia 2 veces diario.
mordidas si:
• Una mordida de gato rompe
la piel (no es un rasguño).
• La mordida es en la mano, el
pie ó la cabeza a su niño.
Si su niño tiene una quemadura,
cortada ó mordida fuerte y parece
aturdido ó no llora, llame al 911
Huesos rotos
Si su niño se agarra con
dolor un brazo ó pierna, ó si
un miembro se ve deforme,
puede estar roto.
1. Impida que el hueso roto se
mueva. Envuélvalo en una
toalla, chamarra ó cobija.
• La mordida está muy abierta
ó profunda.
2. Póngale hielo si hay.
• Usted no puede parar la
sangre tras presionar por
10 minutos.
Si usted ve que un hueso
le atravieza la piel, no mueva
al niño. Llame al 911. Pare
el sangrado usando presión.
Cúbralo para mantenerlo
caliente. Háblele suavemente
para que permanezca
calmado.
• Ud. ve señales de infección:
p i e l c a l i e n t e y ro j i z a
entorno a la mordida, dolor,
inflamación, pus, fiebre.
3.Vaya directo al hospital.
115
Señales de Peligro
Si su niño se ahoga, desmaya, come veneno ó se rompe un hueso, llame al 911
Llame rápido al médico del niño acerca de...
Quemaduras en manos, cara ó genitales. Áreas ampolladas.
Sangrados que usted no puede parar aún después de
presionarlos con un paño limpio durante 10 minutos
Caidas, si su niño se ve aturdido, vomita ó se desmaya
Cortaduras muy profundas ó muy abiertas para cerrarlas
Fiebre: temperatura de 100.4 ó más baja si actúa enfermo,
tiene diarrea ú otras señas listadas aquí
Infección de oidos: drena amarillento, se jala los oidos, tiene
fiebre
116
Señas de alergia: comezón en la boca, dificultad para respirar
ó tragar, urticaria, diarrea, sarpullido
Enfermedad: duerme ó llora en demasía, bebe, come ó juega
menos que antes. Ó un catarro le dura más de 4 días
Señas de poco líquido: moja menos de 6 pañales en 1 día,
excremento duro y seco, los ojos ó la mollera están sumidos
Médico del bebé
Teléfono
FRE=90 FK=3.2
Printed in China
5
Guía para Padres
mes 16 a 18
Todavía es
bebé ~ a veces
Su bebé está convirtiéndose
rápido en una persona con
ideas propias, alegrías y
aflicciones, gustos y disgustos.
Está dando sus primeros
pasos lejos de usted.
Es un tiempo de
sentimientos confusos
Usted y su niño tendrán
sentimientos confusos sobre
esta separación. Quizás él sea
un gateador audaz por unos
minutos ó por unos días.
Luego sin aviso, se lanzará a
sus brazos y será otra vez su
aferrado y quisquilloso bebé.
Quizás usted se sienta
tanto feliz como triste de
ver que se aleja y prueba
nuevas aptitudes. Y también
se alegre de tener a su bebé
de regreso.
Sea Ud. su base de seguridad
Cuando él busque refugio
en usted, déselo y mímelo.
Mientras más responda usted a
su necesidad de ser mimado,él
estará más seguro y fuerte.
mes 16 a 18
5
Enseñando y aprendiendo con su niño
Quizás su niño sea tímido
Quizás su niño tenga miedo
de gente y lugares nuevos.
Quizás en un grupo de juego, se
siente y observe de lejos en vez
de unirse a la diversión. Quizás,
cuando usted le dé algo nuevo a
hacer, en vez de probar, se aferre
a usted.
No se preocupe si su niño
es tímido. Es normal. Solo dele
tiempo de moverse a su propio
paso.Abrácelo cuando conozca
adultos nuevos. Pídales que lo
dejen acostumbrarse a ellos
118 antes de tocarlo. Agárrele la
mano en lugares nuevos. Pronto
él tendrá más confianza en sí
mismo.
Quizás él busque emociones
Si su niño usa el juguete
ruidoso que asusta a sus amigos,
quizá él es un niño arriesgado.
Quizás se escape a explorar sólo
ó se aviente de la mesa para
saber qué se siente.
Usted no se tendrá que
preocupar de que su pequeño
buscador de emociones sea
tímido. Pero tendrá la tarea de
tener las puertas cerradas y
evitar que se lastime. Si él busca
emociones ahora, lo hará por 1
año más.
Cada niño necesita una base
segura
Recuerde,los audaces regresan
a tímidos. Los tímidos tienen
días audaces. Sea usted su base
de seguridad.
El comienzo del humor
El comienzo de la escritura
Ajustar las reglas hace reir
a su niño. Él está adquiriendo
sentido del humor. Para él las
sorpresas son muy divertidas.
Este es otro gran paso del saber.
Muestra que él sabe qué esperar
y ve que pasa otra cosa.
Cuando usted trata de ponerse
los zapatos ó él sombrero
de él, échese una carcajada.
Dispóngase a hacer cosas
tontas una y otra vez. Él la
recompensará con risitas.
Su niño empieza a gozar
crayones y papel ahora. Es el
comienzo de escribir. Él está
dando un gran paso del saber, y
empieza a tener control motriz
de su brazo y mano.
Elogie esos garabatos
Vigile de cerca sus primeras
prácticas de escribir. Quizás
empiece a morder el crayón ó
a escribir en el piso.
Déjelo escoger algún color.
Enfóquese en el color, no en la
Él quiere hacerla reir
imagen. Cualquier mancha en el
A su niño le gusta oir su risa papel es digna de elogio.
tanto como a usted le gusta
119
oir la de él. Él hará caras ó se Enséñele acerca del papel
Su niño no sabe que está bien
pondrá el zapato en la cabeza.
escribir
en el papel, pero no en
Si usted le pregunta cómo
dice el gato, quizás él se ría y el piso, las paredes ó su cara.
diga mú. No es que se le olvidó Sígale diciendo lo que debe
lo que sabe sobre los gatos, hacer. Dígale lo mismo cada vez.
está haciendo un chiste. Ría y Escribimos en papel.
Cuando se salga del papel,
apláudale.
regrésele la mano al papel con
suavidad. Repítale su mensaje.
Escribimos en papel. ¡Muy
bien!
Aprendiendo de la TV
La TV no es buen maestro
ó niñera. Para aprender de la
TV, su niño debe ser parte del
espectáculo. Limítele el tiempo
de ver TV sólo cuando usted
pueda estar con él.
Aprendiendo palabras
nuevas
En los próximos meses,su niño
puede aprender diario algunas
palabras nuevas. Usted puede
ayudarle hablando despacio y
claro. Use palabras simples y
frases cortas. Si usted le dice
por favor y gracias, él las va a
empesar a usar, también.
A los 18 meses, su niño podrá
usar de 20 a 50 palabras. Las
palabras que dice no son un
indicio de cuánto entiende.
Escuche y responda
Por ahora, quizás usted ó su
hermano ó hermana mayor son
120 los únicos que lo entienden. No
le digan que está diciendo ‘mal’
una palabra. Nunca se burlen de
sus intentos.
Aún cuando no entiendan lo
que dice, véanlo cuando habla
y escuchen atentamente. No lo
interrumpan. Denle tiempo de
expresarse, y luego contéstenle.
Esto le enseña a él que lo que
dice es importante. Le da ánimo
para seguir tratando.
Está bien decirle a su niño, No
te endiendo, pero te escucho.Y
cada día hablas mejor. Dime
de nuevo. Esto le permite a su
niño verse como un aprendiz
que mejora con la práctica.
Jugar es aprender.
Enseñandzo y aprendiendo
juegos
Los juegos direccionales son
una forma divertida de enseñar
y aprender ahora. Enséñele a
él cómo meterse bajo la mesa,
entorno al poste, tras el árbol,
deslizarse, ir colina arriba. De
estos juegos aprende palabra
para decir a dónde va. Y aprende
a seguir direcciones.
Más juegos de aprender
Estos juegos le enseñan sobre
sus sentidos, su cuerpo y a
tomar turnos.
• Huele los olores
• Rueda la pelota
• Esconderse y buscar
• Echar una ojeada
• Martillo y golpe
• Ayudar a limpiar
Criando a un lector
¿Está Ud. criando a un lector?
Buenos libros para niños
✓ Marque cada declaración
• Lo simple es mejor. Busque
imágenes simples, claras. Él
está aprendiendo que las
imágenes representan la
realidad.
que sea verdadera para usted
Le proveo un lugar íntimo
donde le gusta leer
cuentos.
Le enseño imágenes del
libro y le pregunto cosas
que le hacen pensar. ¿Cómo
dice la vaca? ¿Dónde está
el gato? ¿Qué es eso?
C a m b i o m i vo z p a r a
expresar sentimientos.
Hago sonidos de animal y
voces diferentes para cada
actor en el cuento.
Le gustan los libros que
leemos. Lo dejo que
escoja.
Relaciono ideas del cuento
a cosas que él sabe y ve.
H ay u n p e r ro c o m o
nuestro Rufus.
Si marcó muchos cuadros, le
está dando un gran regalo
a su niño - una probada del
saber. Dese un premio por ser
una buena maestra.
• Él se estará sentado quieto
por 1 ó 2 frases por página.
• Él disfruta de rimas simples,
cortas, lo más tonto es lo
mejor.
121
• Los mejores libros para su
niño son los que él le lleva
y trae para que se lo lea.
Kevin Deasy
Observo cómo responde
mi niño a la historia y sigo
su dirección. Él marca el
paso.
• Es fácil voltear páginas
gruesas. Y puede
masticarlas.
La disciplina es enseñanza
Espere golpes y mordidas
S u n i ñ o ya e n t i e n d e l a
diferencia entre “yo” y “tú”.
Quizás su palabra favorita sea
¡Mío! Su respuesta natural a
quien tome“su”juguete es actuar
con fuerza. No se sorprenda si
su -una vez dulceniño muerde,
pega y pelea por un juguete.
Él no sabe que pegar duele
Él está reaccionando a sus
sentimientos. Su tarea ahora
e s e n s e ñ a r l e a c o n t ro l a r Cuando lo elogie, empiece
sus reacciones cuando está con Tu
enojado.
¡Tu veniste luego, luego cuando
122
te llamé! ¡Gracias! Este elogio
Ayúdele a controlarse
• Cuando lo vea pelear, retírelo se enfoca en él y sus acciones
y enséñele un modo mejor. El del momento.
pegar ofende a tu hermano. Cuando lo discipline,
Aquí, puedes pegarle a la empiece con Yo
almohada, pero no le pegues
Yo estaba preocupada y
a tu hermano.
asustada, Yo no te encontraba.
• Dele las palabras para retener Por favor estate donde Yo
su juguete sin pegar. Enséñele pueda verte y tú a mi. Esto le
a apretarlo contra su cuerpo enseña a decir sus sentimientos
en vez de actuar; eso es auto
y a decir ¡No! Mío.
control.
• No de mensajes confusos. No
diga, “No pegues!” cuando Disciplínelo rápido
está contenta de que se
Cuando se merezca elogio ó
defendió sólo. Usted no lo va disciplina, hágalo luego, luego. Él
a engañar. Él aprenderá que solo puede pensar en el ahora.
usted no habla en serio.
Mantenga seguro a su niño
Nunca viaje sin abrocharlo
La seguridad al jugar
Prepárese ahora. Su niño
tratará de bajarse de su asiento
del coche. Como pesa tan poco,
el menor choque puede lanzarlo
al aire. Cada vez que no esté
abrochado en su asiento del
coche, él está en gran peligro.
Antes de llevar a su niño al
área de juegos ó con el vecino,
vea si es seguro.
✓Marque el cuadro cuando
pueda decir Si
Cuando se baje del asiento,
¡Deténgase!
1. Nada importa, pare en un
lugar seguro.
2.Respire a fondo.Díga calmada
pero firme: No nos movemos
hasta que te sientes.
3. Espere callada. Al sentarse,
abróchelo y siga.
Aguántese a que lo haga
y usted hará esto sólo 1
vez. Quizás pruebe a otros
conductores. Avísele a quien
lo cuide que puede bajarse.
Dígales qué hacer.
Hay al menos 6" de fondo de
pedacitos de madera, hule
ó arena bajo los columpios
y juegos de trepar. Tierra y
pasto no son seguros.
Hay columpios infantiles con
asientos que lo sujetan por
todos lados. Mejor columpios
de plástico que de madera,
por no tener astillas.
123
No hay partes sueltas en los
juegos de trepar ó columpios.
No hay espacio entre la
resbaladilla y el suelo. Busque
ranuras donde pueda atorarse
un pie pequeño.
Hay juegos de pasear y de
trepar de tamaño infantil.
Los niños grandes tienen los
suyos.
El arenero y el pasto no
tienen basura, vidrios, ni
excremento de animal.
Un adulto está siempre
vigilando a los niños jugar.
Más marcas dicen que el
lugar es más seguro.
Los berrinches son normales
Kevin Deasy
Si no ha visto un berrinche
aún, prepárese. Son comunes
de ahora hasta los 4 años. Casi
todos los berrinches pasan
frente a usted, porque es a usted
a quien él quiere más.
Porqué pasan los berrinches
Por los 18 meses, su niño ya
sabe que él es una persona
separada de usted y de todos los
demás. Él entiende Yo, Mío, Yo
mismo. Pero no entiende usted.
Cuando él quiere algo, piensa
que usted también quiere que
él lo tenga. Él no puede ver
124 porqué usted no se lo daría.
Cuando mucho, él tiene poca
habilidad para no reaccionar
a su frustración. Cuando está
hambriento ó cansado, no tiene
auto control, tiene berrinche.
¿Qué provoca sus berrinches?
Él debe tener su atención
• Pasar mucho tiempo sin tomar
una siesta ó sin comer
Una razón para los berrinches
es tener su atención. Si su niño
no puede conseguir una sonrisa
ó una plática de usted, él tomará
la atención que pueda.
Si usted se enoja, detiene lo
que está haciendo y gira todos
sus sentimientos hacia él, el
berrinche funcionó. Él logró
su atención en grande. Él lo
recordará y volverá a hacerlo.
Cuando usted sepa qué los
provoca, podrá ver formas
de ayudarlo a tener menos
berrinches.
• Algo que usted hace, quizás
decir ¡No! ó ignorarlo
• Andar de prisas
• Maltrato
• No poder hacer algo
¡Diga Sí! ¡Está bien!
Adquiera el hábito de decir las
cosas positivamente. En vez de
decir “¡No, ahora no!” trate algo
así: ¡Está bien! Terminemos de
hacer la cama, y después nos
damos vuelo.
Dele opciones a su niño
Cuando haga un berrinche:
El escoger le da un sentido
de control. ¿Quieres ponerte
esta camisa azul ó la verde?
¿Quieres una manzana ó unas
pasitas?
Enséñele que un berrinche
no sirve para tener lo que
quiere.
• C u a n d o ve a ve n i r u n
berrinche, exprese con la
cara y su cuerpo como que
no pasa nada. Cárgelo y
váyase a un lugar callado y
quieto.
• No lo mire a los ojos.
• Si no puede irse con su
niño, no diga una palabra.
No lo vea a la cara. Cárgelo
y abrácelo fuerte con amor
pero firme hasta que pase el
berrinche.
• Al momento que se le pase, 125
llénelo de atención y amor.
Dígale que usted sabe que
fue difícil para él. Debes
estar molesto.Ya estas bien
ahora.
• No le deje ver que está
contenta que ya pasó. Si lo
hace, él se dará cuenta que
los berrinches tienen poder
sobre usted.Vea también las
páginas 84-86 en el Libro 3.
Ignore la mala conducta.
Enseñe un mejor modo
No importa cuán molesto
actue, diga calmada y
simplemente, Te quiero y no
me gusta lo que estás haciendo.
Mejor haz esto.
Abunde en elogios y gracias a
sus esfuerzos en complacerla
Gracias por dejarme lavarte
la cara. Estuviste quieto.
¡Muy bien!
Los berrinches se acaban
Los berrinches se acaban
como a los 4 años cuando él
pueda ver que la gente tiene
pensamientos y sentimientos
propios, diferentes a los suyos.
Estrés y ansiedad
Calmando a su niño llorón
Quizás su niño esté molesto
durante el día. Muchos niños
de 18 meses se enojan la hora
antes de cenar.
Un masaje breve calmará
a los dos y quizás convierta
su tiempo difícil en favorito.
Sóbele la espalda. Vea también
masaje de pies; página 101,
Libro 4.
Masajéele la espalda a su
niño
Esto seguro lo calma cuando
3.Masajéele los hombros
126 esté molesto y a la hora de
Póngale sus manos en la
dormir. Al masajearlo él no
espalda, palmas abajo, los
puede verla, háblele ó cántele
dedos apuntando a la nuca.
suave. Deje que él la guíe.
Deslícelas hacia arriba y sobre
Hágale lo que más le gusta.
los hombros al mismo tiempo.
1.Use aceite de bebé en
Apriete los dedos sobre sus
las manos y fróteselas para
hombros. Deslícelas hacia
calentarlas.
afuera y sujétele suavecito
2. Primero deslice las manos
el brazo. Repítalo cuanto
Cruce una mano sobre la
quiera.
espalda del niño abajo de los
hombros.Acaríciele la espalda 4.Termine con la espalda
baja Baje haciendo círculos
suavecito hacia abajo y arriba.
con
el dedo gordo a ambos
Antes de subir una mano,
lados de la espina. Luego
ponga la otra y repita la caricia.
ponga el talón de su mano al
Así, siempre tendrá una mano
centro de su cola. Presione
tocándolo y dezlizándose
suave haciendo círculos con
sobre su piel.
su mano. Repítalo cuanto
quiera.
Quizás él solloce con pena
Para un niño es difícil
Ahora usted ya conoce el cambiar
significado de sus llantos. Él
da lata cuando está aburrido ó
cansado. Se enfurece cuando
está frustrado. Chilla cuando
tiene dolor. Cuando llora, usted
viene y arregla lo que está mal.
Hay cosas que usted no
puede arreglar
El divorcio, niñera nueva,
casa nueva, otro bebé. Un
cambio grande como estos es
difícil para un niño. Su niño
no entiende al tiempo, por eso
los cambios le son difíciles. Él
no sabe nada de esta tarde ó la
semana pasada. Para él, es hora
de comer, contar cuentos, ir al
baño ó irse a dormir.
Su niño tiene un miedo natural
de ser abandonado. Esto lo
protege y evita que se pierda.
Pero también lo hace sentirse
inseguro cuando la niñera ó la
rutina no son lo que él espera.
En esta fase, espere oir un
llanto nuevo. Él sollozará como
si fuera el fin del mundo y
todo está perdido. Este llanto
le dice que algo está mal y él
está seguro que ni usted puede
arrerglarlo. Para él, todo está
perdido.
Mantenga sus rutinas
Los rituales y las rutinas le
ayudan a su niño a saber qué
Él no dejará que lo abrace.
esperar, y se siente seguro. Haga
Quizá le grite. Usted no podrá rutinas nuevas para ayudarle a
confortarlo ni calmarlo. No es ajustarse a nuevos acuerdos.
algo personal. Es importante
No puede engañarlo
que usted esté calmada.
No pretenda que todo está
Estese cerca y espere
bien cuando no lo está. Ni
Déjelo llorar sabiendo que piense que él no tiene idea de
usted está ahí con él. Pronto él lo que está pasando. Él puede
se le acercará. Dígale la verdad ‘leerla’ a usted muy bien.
Dele a él el nombre de sus
y empesará a ver que muchas
sentimientos.
Déjele saber que
cosas pueden arreglarse, y
está seguro. Estás triste porque
otras no. Veo que tu coche
tú Papi no está aquí. Está bien
está roto. Me gustaría poder
sentirse triste. Pronto estarás
arreglarlo, pero no puedo.
contento. Estamos bien.
Permanezca calmada
127
Alimentándolo a los 16-18 meses
Él puede ser muy exigente
Ahora, su niño come la misma
comida sólida que usted. Él aún
come poco cada vez, y a veces
nada.
Aunque usted piense que
él no se lo comerá, sígale
sirviendo diario 3 comidas
saludables y 3 tentempiés.
A veces él la sorprenderá y
pedirá más. Él sabe cuánto
necesita de comer. Él comerá
más unos días que otros.
128
3 formas de hacerlo comer
1. Sírvale cantidades pequeñas
Sírvale una cucharada de
fruta, ó 2 ó 3 pedacitos de
carne. Corte una pieza de pan
en 4 y dele un pedacito a la vez.
Elógielo por comerse toda la
comida, la que sea. Deje que le
pida más.
2. Déjelo que tenga caprichos
Digamos que diario quiere de
desayuno un sandwich de miel.
El sandwich es energía buena,
asi que sírvaselo.
3. Dele la comida que le guste
A él le importan las cosas
pequeñas.
Quizás usted descubra que
un sandwich no lo es a menos
que esté cortado de esquina
a esquina. Podría negarse a
beber leche en su taza del
jugo.
No mezcle su comida. Si su
comida favorita toca otra cosa
en el plato, quizás se niegue a
comerla.
Él no está siendo malo
Para él estas cosas pequeñas
son grandes. Él piensa que para
usted también. Él las olvidará
pronto si usted le sirve de
comer ahora de la forma que
él quiere.
Primeros auxilios para un niño
que está ahogándose
No trate de agarrar lo que está atorado en su garganta.
Usted podría empujarlo más adentro.
1. ¿Está asfixiándose? Un niño no hace ruido al asfixiarse, la
cara se le pone azul y lucha por aire. Mientras su niño tosa, se
atragante ó llore, no haga nada.
2. Si está asfixiándose, agáchese atrás de su niño. Ponga una
mano con su dedo gordo abajito del ombligo. Ponga su otra
mano encima de la primera.
3. Jale duro y rápido hacia usted Haga esto tantas veces
como sea necesario para sacarle la cosa de la garganta.
4. Si se pone inerte, deténgase. Póngalo en el piso. Sacúdalo
y grítele por su nombre.
5. Si no responde, pídale a alguien que llame al 911 mientras
usted hace los siguientes pasos. Si usted está sola, llame al
911 y siga las instrucciones que le den.
6. Ponga el talón de su mano en medio de su pecho, abajo de
los pezones.
7. Presione rápido 5 veces hacia abajo para hundirle el pecho
como 1". Cada vez que presione, trate de liberar el conducto
del aire forzando el aire afuera. Siga haciendo esto hasta que él
empiece a respirar ó lleguen los médicos.
Aunque el niño se vea bien, llame al médico.
129
Entrenar con la
bacinica
¿Cuándo empezar?
Quizás tenga presión de los
abuelos ó la niñera para iniciar
el entrenamiento de la bacinica.
Quizás usted también desée ya
acabar con el uso de pañales.
La mayoría de los niños están
listos para usar bacinica después
de cumplir 2 años. Su niño de
18 meses podría ya estar listo. Ó
podría pasar 1 año ó más antes
de estarlo. Él le avisará cuando
esté listo.
130 Si es difícil, es muy pronto
Si ya es tiempo, usar bacinica
será fácil. Si es difícil para uno
de los dos, pare.Trate después.
¿Está USTED lista?
Aunque su niño lo esté, espere
hasta contestar Sí a todas estas
preguntas.
¿Puede pasar mucho tiempo
con su niño al menos por unas
semanas?
Sí No
¿Está listo su niño?
Cuando conteste Sí a casi
todas estas preguntas, su
niño podría estar listo - pero
quizás no. El entrenamiento
de la bacinica debe ser
simple. Si es difícil para uno
ó ambos, pare y trate luego.
¿Puso el papel en el retrete ó
quiere jalarle al agua?
Sí
No
¿Sabe él que ya casi tiene que
ir? ¿Se para y se jala el pañal,
gruñe ó se agacha?
Sí No
¿Va a defecar al baño como a la
misma hora todos los días?
Sí No
¿Se despierta de su siesta con
el pañal seco?
Sí No
¿Puede bajarse y subirse los
pantalones él solo?
Sí No
¿Sabe él palabras de hacer
popó - mojado, seco, orinar
ó pipí, caca, bacinica?
Sí No
¿Está su niño ansioso por
complacerla?
Sí No
¿Avisa él cuando tiene ganas
de ir a hacer?
Sí No
¿Está libre de grandes eventos
este tiempo de su vida - no bebé
nuevo, no mudanzas, no trabajo
nuevo ó divorcio?
Sí No
¿Puede sentarse quieto por
5 minutos sin ayuda?
Sí No
Esté lista para ayudar
Cuando él deje de jugar y se
agarre el pañal ó haga caras,
pregúntele, ¿Tienes que ir al
baño? Use el término correcto
que desée, pero dígalo de la
misma forma siempre.
Si le dice No, acéptelo. Si le
dice Sí, él quiere decir ahora.
Esté lista para ayudarle al
instante. Si usted lo hace esperar
Hágasela fácil a él
cuando necesita ayuda, ambos
Ponga la bacinica en su área se frustrarán.
de juegos para que la vea y Espere accidentes
pueda correr rápido a ella.
Podría tomarle meses a él
Vístalo con ropa que pueda
quitarse solo. Lo mejor son usar bien la bacinica y luego el
retrete, sea paciente.
calzoncillos de elástico sin
Habrá muchos fracasos en el 131
botones ó broches. Él no podrá
camino. Es de esperar que se
quitarse los overoles.
le olvide la bacinica cuando él
tenga otras cosas que hacer.
Déjelo escoger su ropa
Quizás su niño use muy bien
interior
la
bacinica por un tiempo y
Déjelo escoger entre pañales
y ropa interior desechable, luego ya no quiera ó empiece
llamados también ‘de subirse’. a fracasar mucho. Es normal.
Estos funcionan como pañales, Suspenda el entrenamiento un
pero se los puede quitar y tiempo. Regrese a su rutina de
estar lista. Empiece de nuevo
poner él solo.
Ya que tenga algo de éxito cuando él le diga que tiene
usando la bacinica, usted ganas.
podría cambiar a ropa interior Elogio, elogio, elogio
reforzada. Esto evita la mayoría
Abrácelo y elógielo por cada
del goteo, y la piel mojada
pañal seco y cada buen uso de
podrá inspirarle a mantener
la bacinica. Ignore los fracasos
secos sus pantalones. Déjelo
Nunca lo castigue ó se burle de
que escoja su ropa interior de
sus intentos.
‘niño grande’.
La Mamá Doctor
18 meses
Su niño necesita un chequeo
a los 18 meses. Haga una cita
ahora.
Esta visita al médico, y
cualquier otra, es el momento
para chequear que las vacunas
de su niño estén al día.Aunque
tenga catarro ó dolor de oido,
puede recibirlas. Las vacunas
funcionarán pero lo pueden
empeorar. Pregunte al médico.
132
¿Necesita que le examinen
su audición?
Marque el cuadro para decir
Si.
A mi niño le duele el oido
seguido.
Parece que no me escucha.
Necesito repertir su nombre
para tener su atención.
Si contestó Sí a cualquier
pregunta, pídale al médico
que le examine la audición
a su niño.
Vea la página 82 del libro 3 para
ver si necesita examen de la
vista.Vea la página 59 del libro
1 para ver si necesita la prueba
del plomo.
Chequeo de sus aptitudes
A los 16-18 meses, su niño:
• Apunta a objetos y usa 1 ó
2 palabras. Quizás diga ¡Oh,
mira!, Ves, ¿Qué’s? ó ¿Qué’so?
• Busca y nombra las imágenes
en los libros
• Camina rápido, corre tieso
• Sube escaleras sólo (¡no las
baja!)
• Acomoda 3 ó 4 bloques
• Usa una cuchara y una tasa.
No más botella.
• Usa herramientas
¿Tiene catarro su niño?
Marque el cuadro si responde
Sí
¿Tiene la nariz suelta?
¿Tiene fiebre?
¿Tose?
¿Tiene roja la garganta?
¿Está quisquilloso?
¿Come menos de lo usual?
Cada Sí dice que tiene catarro.
Los antibióticos no ayudan.
Qué hacer con un catarro
• Papel del baño le irritará
la nariz. Límpiele con un
pañuelo.
• Dele mucha agua y fórmula ó
leche del pecho
• Aliméntelo como siempre
• Si está necio, dele Tylenol
infantil cada 4 horas
• Déjelo jugar, pero espere que
él necesite dormir más.
• Lávense las manos seguido
– las suyas también.
Catarros recurrentes
Su niño está desarrolloando
aún su aptitud para combatir
enfermedades. Ahora él podrá
tener catarro ó fiebre como 1
vez al mes. Se enferma menos
al crecer.Cuando vaya a la
escuela, se enfermará igual que
un adulto.
Si va a la guardería ó está cerca
de un fumador, probablemente
se enferme muy seguido. En la
guardería, los niños babean y les
gotea la nariz. Se tocan entre sí
y a los juguetes. Esto propaga
enfermedades.
Si alguien fuma en su casa,
el humo causará que su niño
tenga mucho más catarros que 133
otros niños.
Los catarros y el dolor de oidos
Quizás, al crecerle su cabeza
al niño y cambiar de forma, se le
tape la nariz todo el tiempo.
Quizás el fluído normal no
drena fuera de la nariz. Se queda
en sus oidos. Otros f luídos
pueden irse a sus oidos también
– lágrimas, baba ó goteo del
biberón. En general, este fluído
no molesta y se va sólo.
Si el fluído se queda en sus
oidos por meses, las bacterias
podrán crecer ahí y causar
infecciones serias que pueden
causar dolor de oido.
Para catarro, antibióticos no
Los antibióticos son medicinas
poderosas. Es mejor reservarlas
para enfermadades serias. No
ayudan contra la tos, catarros,
dolor de garganta ó nariz suelta.
Generalmente, su niño puede
combatirlos solo.
Los antibióticos combaten
bacterias que crecen si el
cuerpo no alivia enfermedades
menores ó catarros. Quizás él
los necesite para una infección
del oido ó una tos que le dure
semanas.
Si el médico le da
antibióticos para su niño
134
Ojos apagados, piel descolorida,
no quiere jugar ni comer: estas
son señales de que su niño está
enfermo.Vea la portada posterior
de este libro.
• Asegúrese de cuánto darle y
cada cuándo.Si no está segura,
¡llame! Los antibióticos son
medicinas poderosas. ¡No Diarrea
adivine!
Si su niño tiene pañal tras
• Su niño deberá mejorar en pañal lleno de caca acuosa,
1 ó 2 días. Si no mejora al olorosa, verdosa ó amarilla, él
3er. día, quizás necesita otra tiene diarrea. Quizás tenga
fiebre y algo de vómito justo
medicina, llame al médico.
antes de que empiece.
• Si él está mejor al 3er. día, siga
dándole la medicina hasta Qué hacer con diarrea
En general la diarrea se cura
que se la acabe toda.
sola de 3 a 6 días. Quizás él
• La medicina del médico no actúa enfermo, pero no
es solo para el niño cuyo se siente bien. Él está bien
nombre está escrito en la mientras él se vea bien, beba
etiqueta. No la guarde para mucho líquido y coma normal.
otra persona ú ocación.
Aliméntelo como siempre.
La única inquietud con la
diarrea es perder mucho líquido.
Ofrézcale agua, leche del pecho
ó fórmula cada hora. Como
esto parece frecuente, tome el
tiempo ó use un reloj.
No le de jugo, refresco, sopas,
bebidas deportivas ó leche
hervida. Tienen la cantidad
incorrecta de azucar y sal y
pueden empeorar la diarrea.
Si él tiene diarrea y
mucha sed, quizás necesite
líquidos especiales. Llame
al médico.
Estreñimiento
Es posible que su niño tenga 1
ó 2 evacuaciones cada día. Si
se pasa 1 día sin hacer caca, se
esfuerza ó su caca son pedacitos
duros, él tiene estreñimiento.
Para ayudar con diarrea, dele
agua, leche del pecho, ó fórmula
cada hora.
Qué hacer con estreñimiento
• Dele a su niño líquidos extra.
Escoja agua, leche, fórmula ó
jugo con agua. Lo mejor es
ciruela pasa, pera y manzana.
• No le de puré de manzana,
plátano ó cereal.
• Aliméntelo con mucha fruta
fresca y vegetales.
• Hable con su médico antes
de darle a su niño cualquier
medicina ó laxativo.
• Su niño no va a defecar
durante 3 días.
• Se esfuerza ó su caca son
pedacitos duros durante 2
semanas.
• Está enojón, quisquilloso y
su estómago está salido y
duro.
• Usted ve sangre en el pañal.
Ayude a su niño a estar bien
Deje de fumar. Si no puede
dejarlo ahora, fume afuera
Fumar en otro cuarto no ayuda.
Su calefacción propaga el humo
por toda la casa.
Aunque su niño no esté con
usted, no fume en el coche. El
humo impregna la vestidura y
le dificulta respirar cuando él
viaja con usted.
135
Señales de Peligro
Llame rápido al médico del niño acera de…
Fiebre: temperatura de 100.4, ó más baja si actúa enfermo,
Infección de oídos: drena amarillento, se jala los oídos,
tiene fiebre
136
Señas de alergia: comezón en la boca, dificultad para
respirar ó tragar, urticaria, diarrea, sarpullido
excremento duro y seco, ojos sumidos
Médico del bebé
Teléfono
FRE=90 FK=3.2
Printed in China
6
Guía para Padres
mes 18 a 24
Aprender en
movimiento
Ahora su niño es un bulto de
energía. Él tiene que moverse.
Moverse y jugar no es sólo
diversión. Son su forma de
aprender y crecer.
Cuando él corre y brinca
aprende a coordinar brazos
y piernas. El juego activo lo
fortalece. Dominar nuevas
aptitudes le hace sentirse
seguro de sí mismo.Él aprende
a hacer amigos jugando.
Tiempo tormentoso y dulce
Su niño tiene la mente llena
de preguntas que no puede
hacer. Está enamorado de
usted y del mundo. Pero lucha
con sentimientos fuertes
e instintos que lo incitan
a pelear. Y seguido tiene
miedo.
Por eso él es todo sonrisas
y abrazos un minuto y furia
al siguiente. Usted es aún
su mejor maestra y la base
segura a la que corre cuando
el mundo parece grande y lo
asusta.
mes 18 a 24
6
Enseñando y aprendiendo con su
niño de casi 2 años
Al aprender aptitudes nuevas
quizás él haga cosas que usted
no quiciera, al menos no en
público.
Desnudándose
A su niño le gusta hacer
cosas que puede hacer por sí
mismo. En esta estapa, quizás
él practique a quitarse la ropa
— una aptitud que él necesita
para entrenarse a ir al baño.
Quizás un día usted se voltée
en la tienda y lo encuantre en
138 su traje de nacimiento. No es
que ‘se porte mal’, sólo está
practicando su nueva aptitud.
Él no sabe que estar vestido
en público es una regla, así que
no se apenará. Pero como a él le
encanta tener su atención, tenga
cuidado cómo reacciona.
Cálmese. Dígale bonito, qué
es lo correcto a hacer. Está
bien desnudarse en casa. Pero
en la tienda permanecemos
vestidos.
Quizás se niegue a que usted
la ayude a vestirse ó haga un
berrinche. Usted sabe qué
hacer. Levántelo con calma y
llévelo a un lugar callado para
reconciliarse.
Aprendiendo sobre su
cuerpo
Al explorar su cuerpo, su
niño descubrirá sus genitales. Le
gusta tocárselos. Quizás su niño
tenga una erección. Esto no es
un acto emocional ó sexual.
Sólo se siente bien.
Si usted descubre a su niño
tocándose sus ‘partes privadas’,
no se preocupe ó trate de
pararlo. Esto es algo normal.
No diga nada. Usted podrá
enseñarle sobre el pudor
después. Por ahora, si usted trata
de pararlo, él podría pensar
que algo acerca de su cuerpo
está mal.
Los dedos en la nariz
Quizás su niño de 2 años
no pueda sacarse el dedo de
la nariz. Quizás juegue con lo
que se saca con los dedos. A
él esto no le da asco. Sólo está
aprendiendo sobre su cuerpo.
Pero si la mayoría del tiempo
su nariz está seca y con costras,
quizás tenga una alergia. Hable
de ello con su médico.
Ud. podrá usar para aprender
y enseñar cuando él se explore
la nariz. Déjelo tener su propia
caja de pañuelos. Deje que la
decore. Cuando lo vea hurgarse
la nariz, usted le puede enseñar
a usar un pañuelo. ¿Te quieres
sonar la nariz? ¿Dónde están
tus pañuelos? Límpiate la
nariz así. ¡Bien! Ahora tiramos
el pañuelo en la basura.
Gracias.
Aprendiendo buenos
modales
Aproveche al máximo el
hecho de que su niño la imita.
Él está listo ahora para copiar
sus buenos modales. Ensénele
cómo dar la mano cuando
conoce a alguien. Enséñele a 139
contestar cuando le pregunten
su nombre. Practique con él.
Practique a hablar
Su niño sabe muchas palabras
y aprende nuevas diario. Pero
usarlas es algo difícil.
Ayúdelo a aprender a hablar
bien dándole tiempo para usar
sus palabras. No conteste a
gruñidos. No hable por él. En
cambio, pregúntele algo que él
pueda contestar.
Cuando gruña, pregúntele
¿Qué quieres? Si él no sabe
las palabras, déselas como
pregunta. ¿Quieres quitarte la
chamarra?
Aprendiendo jugando
El juego de escuchar
• Haga música con él. Dele un
tambor de juguete (un sartén
y cuchara). Él disfrutará una
sonaja ó algo que haga ruido.
Usted podrá sorprenderse
con su capacidad de sostener
el ritmo.
Escuchar es una aptitud que
cada niño debe aprender con
éxito. He aquí un juego de
escuchar que puede jugar con su
niño donde sea. En el coche, al
esperar ó cuando haya silencio.
Haga silencio. Escuche bien. • Dele un radio viejo. Deje que
lo use, cambie la estación y le
Nombre los sonidos que pueda
suba y baje a la volúmen. Él
— respiración, un perro que
conectará la acción con los
ladra, el reloj, latidos del corazón,
cambios del sonido.Y, cuando
y más.
él quiera usar el estereo, usted
Juegos de sonidos
podrá dirigirlo a su radio.
A su niño le gustará aprender
Juguetes para los meses 18-24
140 sobre las cosas imitando sus
• Trenes
sonidos. Mientras más simple
• Crayolas grandes y papel
sea usted, más se acordará él.
• Canastas, ollas y sartenes
• Practiquen los sonidos de
• Juguetes de utensilios de
animales. Mira, ahí está un
jardín
pato. ¿Cómo dice un pato?
• Columpios y resbaladillas
Cuac cuac.
• Rompecabezas simples
• Tomen turnos haciendo
sonidos de cosas cotidianas • Juguetes móviles de pedales
— un ventilador, la aspiradora, • Pinturas a usar con los
dedos
el carro arrancando, la sirena.
• Instrumentos musicales
Juegos musicales
• Arenero, cubeta y pala
Su niño le gusta bailar y cantar • Muñecas con ropa
• Coches de juguete
y hacer música.
• Ponga cualquier música y • Masa
baile ó marche con él. No
Vigílelo bien. Vea que los
importa que usted no sea
buena bailadora. Sólo haga juguetes no estén flojos ó
tengan aristas.
lo que él hace.
Jugar a disfrazarse
Una caja mágica de disfraces
En esta etapa, su niño no
piensa si es niño ó niña. No
hay razón para incitarlo a jugar
con camiones ó a no dejarlo
jugar con muñecas.
A niños y niñas les gusta
practicar a estar en el mundo.
Jugar a disfrazarse le ayuda al
niño a imaginarse ser un adulto
y a ensayar otros papeles.
Estos juegos le desarrollan la
imaginación y la creatividad.
Cosas que va a tirar pueden
darle al niño años de aprendizaje
divertido. Decoren juntos una
caja ó canasta grande. Llénela
con sombreros viejos, bolsas,
zapatos, velos y capas. Añada
cosas: comida de plástico, un
teléfono viejo, una cámara inútil
ó un micrófono de juguete. Un
Tubo de cartón es telescopio
ó trompeta. Su caja mágica
de disfraces es una fiesta al
instante y un poderoso recurso
para aprender.
141
Disciplina es enseñanza
Aún pequeño para compartir
Un niño creciendo hace 1000
años necesitaba de estos instintos
para sobrevivir. Para su niño
moderno, una de las lecciones
más difíciles de aprender al
crecer es cuándo defenderse y
cuándo ser gentil.
Su niño empieza a estar
interesado en otros niños de
su edad. Aún juegan al lado del
otro, no juntos. Pero, aprenden
del otro.
Cada niño cree que posee todo
lo que puede ver. Compartir No puede contenerse sólo
tendrá sentido hasta los 3
Cuando sus instintos de
años.
supervivencia le dicen que
recupere su juguete, a su niño le
Los niños muerden, pegan
Es natural para todo niño es muy difícil esperarse, aún por
pelear con quien tome su unos segundos, para tomarlo.
comida – ó juguete. Cuando él La oye decir que no lo haga.
ve algo que quiere, su reacción Él sabe lo que usted dice. Pero
142
no puede detenerse ó pensar
natural es tomarlo.
Cuando su niño patea a un qué otra cosa hacer. Cuando
amigo que tiene su juguete, él está hambriento, cansado ó
no está siendo malo. Él está frustrado, le es más difícil aún
haciendo algo natural. Él parar y pensar en cómo actuar.
Usted sabe qué hacer. Retírela
necesita que usted le ponga
del
problema y dele algo mejor
límites.
que hacer. Ese es el camión de
Juán. Aquí está el tuyo. Vamos
a traer una carga de arena.
Muy niño para tiempo fuera
Pasarán 6 meses ó más antes
de que tenga sentido para su
niño el tiempo fuera. Por ahora,
la mejor disciplina aún es esto:
retirarlo del problema y darle
algo mejor que hacer.
Cada golpe puede enseñar
Quizás él necesite muchas
lecciones para ver la diferencia
entre beso y mordida ó palmada
y golpe. Si le paga, cálmese. Si
usted salta y grita, él pensará
que es un juego. Diga suavecito:
Ay. Me pegaste. Pegar duele.
Mejor así, suavecito.
Enséñele a usar palabras, no
la fuerza
Nunca le pegue ó muerda
Mordiéndolo no le enseña que
morder es malo, ni que duele. Si
usted lo muerde, él aprende a
morder. Si le da de nalgadas, él
aprende a pegar.
Recuerde, él la quiere
complacer, así que su mejor 143
mensaje es: Te amo. Y no me
gusta cuando pegas. Pegar
duele.
Usted le puede enseñar a
expresar sus sentimientos
con palabras, no con acciones.
Cuando usted vea que él está
frustrado y ya va a pegar,
retírelo del problema y dele las
palabras de sus sentimientos.
Estás enojado porque tu
amigo no te deja en paz. Pero
nosotros no mordemos, eso
¡Qué mal! ¡le pegué a mi niño!
lastima. Después de hacer esto
Si usted le pega a su niño,
muchas veces, quizás usted
lo oiga decir, estoy enojado. discúlpese. No importa que él
no lo entienda. Lo siento que
Déjame en paz.
te pegué. Aunque estemos
Muy pequeño para ser malo enojados, no está bien pegar.
Su niño podrá morderla
La próxima vez piense en
ó pegarle para llamar su cómo controlar sus reacciones.
atención. Él no trata de hacerla Tómese un rato para encontrar
enojar. Él no sabe cuán fuerte su voz calmada y saber qué
es, ni sabe que la hiere. Aún decirle. Vaya a un grupo de
cuando le suceda a él, quizás apoyo para padres. Su niño
él no relacione el golpe con merece sus mejores esfuerzos.
el dolor.
Alimentarlo con poca hambre
Usted escoge lo que él come
Sus porciones son pequeñas
Su tarea es ofrecerle a su Las porciones del niño son
niño una variedad de alimentos mucho más pequeñas que las
sanos. Siga dándole 3 comidas y de Ud. He aquí unos ejemplos.
3 tentempiés al día.
Algunos días casi no come 1 porción de niño es:
nada. Otros días pide más. Otros
1/4 rebanada de pan
días sólo come brócoli. En vez
1/4 de una tortilla
de pensar en lo que él come en
2 cucharadas de cereal
un día, piense en lo que come
caliente
en una semana.
1/4 taza de vegetales en trozos
1/4 de pera ú otra fruta
Él escoge cuánto come
1/2 taza de leche ó yogur
La tarea de su niño es decidir
1 cucharada de memrelada
cuánto come. Si le preocupa
1/4 taza de frijoles
144 su altura ó su peso, pregunte al
3 ó 4 pedazos de carne
médico. No pelée con su niño
acerca de la comida. Nadie gana. Siga amamantándolo
Dar el pecho al niño le da más
Dé el buen ejemplo
vitaminas, energía y confort.
Usted es la mejor maestra
Su niño aprende sus hábitos de
de su niño. Él aprende de comer.
usted sus hábitos de comer.
Enséñele bien.
• Coma varios alimentos sanos
• Coma 3 veces al día
• Coman juntos lo más posible
• Apague la TV cuando coman
• Lávese las manos antes de
cocinar y de comer
• Coma para nutrirse, no para
divertirse
• Beba 8 basos de agua diario
145
¡La clave es la variedad!
Ofrézcale a su niño muchos alimentos diferentes.
La pirámide de alimentos le muestra los diversos tipos de
alimento que él necesita para crecer y aprender bien. Escoja la
mayoría del fondo de la pirámide. Dele pocos de los agazajos
dulces de la cúspide.
La pirámide le dice qué porciones de cada alimento debe comer
su niño diario. Pero no espere que él vaya a comer una ‘dieta
balanceada’ cada día. Piense en una semana a la vez.
Teniendo seguro a su niño
Kevin Deasy
Al crecer, él se mueve más
y más aprisa. Él no sabe del
peligro ó de tener cuidado.
Como es chico, es difícil verlo.
La mayor amenaza para él
ahora es un accidente.
• Supervíselo, supervíselo
Usted no puede supervisar de
lejos. Esté cerca y vigílelo todo
el tiempo.
• Él explorará
Tenga cerradas las puertas.
Asegure el portón. Cerque
las escaleras, piscina, asador,
Nosotros siempre usamos un casco
podadora, herramientas.
146
cuando paseamos.
• ¡No juegue en la entrada!
Seguido los niños son lastimados
por un coche en rever sa.
Asegúrese que el paso esté libre,
dele la vuelta al coche antes de
subirse.
• Enséñelo a despabilarse
Cuando camine afuera con él,
enséñele a pararse en la esquina
y ver si viene coche de ambos
lados. No espere que él lo haga
Esté cerca de su pequeño explorador. solo. Haga la regla de que él
le agarre la mano para cruzar
la calle. Nos paramos en la
esquina. ¿Ves algún coche?
Por favor, agarra mi mano al
cruzar la calle.
• Use casco
Dele un casco con su primer
juguete de pasear. Dé buen
ejemplo, use casco también.
Kevin Deasy
Seguridad con las
mascotas
Al empezar a jugar y explorar
afuera, su niño se interesará
en animales. Enséñele sobre su
seguridad.
• Aléjese de animales que no
conozca. Animales enfermos
que perecen amistosos y buenos,
pueden ser peligrosos.
• No moleste a un perro al comer,
‘orinando’ ó durmiendo.
• Aléjese de cualquier jardín
con un perro encadenado ó
tras una barda.
Cómo conocer a un perro
• Párese, estese quieta, callada.
• Espere a ver qué hace el
perro.
• Deje que el perro le huela la
mano. Así es como él la va a
conocer.
• Si el perro la rodea, gire
despacio para poder verlo.
• No lo vea fijo a los ojos. Eso
es un desafio.
Señales de un perro peligroso
• Cuerpo rígido
• Cola rígida
• Ladrido fuerte ó frenético
• Agazapándose
• Haciendo círculos
Recordatorios de seguridad
Marque la caja para decir Sí. 147
Nunca dejo a mi niño sólo
con una mascota
Yo me deshice del Ipecac.
Todos los venenos están
fuera de su alcance y fuera
de su vista
Revisé las baterías de mi
alarma contro humo. Tengo
un plan de escape de
incendios
Instalé en la cocina un lugar
de juegos seguro que no
estorbe. Volteo el mango de
los trastes hacia adentro
Sume sus respuestas
_______________________
Si Ud. ve estas señales, alce a
_______________________
su niño callada y suavemente.
Aléjese del animal.
_______________________
Poniendo a dormir al niño
Si su niño es como otros de
18 meses, necesita dormir como
11 horas de noche. Él necesita
dormir otras 2 horas de día en
1 ó 2 siestas.
Cada noche es la hora de
dormir.Vale la pena un poco de
esfuerzo para que sea algo feliz.
Si el irse a dormir es una batalla
para los dos, es buen tiempo
para hacer algunos cambios.
Una rutina es la clave para
una hora de dormir fácil
La rutina de ir a dormir es lo
que usted hace cuando acuesta
148
a su niño por la noche. Empieza
a la misma hora cada noche. Los
pasos son siempre los mismos.
Su rutina podrá incluir:
• Tomar agua
Porqué funciona la rutina
• Rezar
Su niño y su cuerpo se ajustan
a una rutina. Si usted se apega
a una hora regular para ir a la
cama, pronto su niño sentirá
sueño a esa hora cada noche.
Cada paso de su rutina para ir
a la cama le indica a su cuerpo
que ya es hora de dormir.
Con una hora y una rutina
fijas para ir a la cama, su niño
sabe qué esperar. Esto lo hace
sentirse seguro y relajado, y así
duerme mejor.
• Abrazos de buenas noches
a todos
¿Cuál es la hora de dormir?
• Cepillarnos los dientes
• Cantar una canción
• Leer un cuento
• Un masaje de espalda
• Jugar a escuchar, vea la
página 140 de este libro
• Apagar la luz
• Encender la luz nocturna
Es la hora en la que usted
empieza la rutina. Escoja un
tiempo entre 7:00 y 8:30.
Apégese a él, no importa qué
otra cosa suceda.
¿Parece ‘excitado’ su niño a
la hora de dormir?
Añada a estos pasos, cositas
relacionadas con dormirse,
como ponerse el pijama y
Cuando un niño parece
apagar las luces. Siga cada paso
‘hiperactivo’ ó ‘excitado’ en
en orden, cada noche a la misma
realidad está agotado. Si su niño
hora, no importa qué.
zumba por el cuarto como bote
de carreras y resiste su hora de USTED fija esta rutina
dormir de las 9:00 PM, trate de
Es fácil dejar que el niño siga
adelantarla a las 8:00.
pidiendo 1 trago ó 1 cuento
¿Está enojón al ir a dormir? más en su rutina. Si la hora de
ir dormir se convirtió en un
Si su niño está enojón antes
evento, redúzcala.
de dormir es seña de que está
Lo primero a reducir es
despierto muy tarde. Quizás se
alimentarlo al dormir. Si aún
duerma rápido poco antes de
pide más botella ó el pecho,
su hora enojona. Si está enojón
cambie su último tentempíe 1
a las 7:30, empiece su rutina de
hora antes de dormir. Su niño
dormir a las 7:00.
ya pasó la botella de bebé. Use 149
una taza.
Una hora de dormir simple
Lo siguiente a reducir de una
La mejor rutina de dormir
dura como 20 minutos. Escoja 3 rutina de dormir muy larga es
de 4 cosas que ayuden al niño a ‘1 cosa más’. Cuando él ruegue
calmarse y relajarse: un cuento, por 1 trago ó 1 cuento más, siga
abrazos de buenas noches y un su rutina feliz y calmada. Ya
leimos nuestro cuento. Ahora
masaje de espalda.
apagamos las luces.
Ningún niño quiere dormir
Espere protestas. No es que
sea malo. Él sólo quiere estar
con usted y no perderse de
nada. Haga su rutina de dormir
segura. Luego ignore su llanto
calmada y firme.
Poniendo nuevos límites
Él dejará de probarla más
rápido
mientras menos ceda
Su niño no puede ponerse
límites él solo. Hacerlo es tarea usted y se dormirá feliz.
del adulto. Tener y mantener Apéguese a su plan
una buena rutina de ir a dormir
Si un padre no puede tolerar
le traerá grandes premios al
las protestas de dormir, deje
niño y a usted.
manejar la hora de dormir al
Si usted ha dejado que sus
otro durante el cambio a una
deseos atrasen la hora de
rutina más práctica. La clave
dormir, su niño va a protestar
es ser consistente. Apéguese al
mucho cuando usted ponga
plan. Mientras más ceda, más les
nuevos límites. Eso está bien.
tomará hacer la hora de dormir
Ignore sus llantos tanto como
algo tranquilo.
pueda.
Las protestas parecerán más Aún es normal despertar
largas de lo que son, así que
No espere que su niño duerma
vea el reloj. Espere más cada toda la noche. Hasta ahora se ha
vez. Ó mejor, no responda a sus desconectado de sonidos que
150 intentos de retraso.
no entiende, como el ruido de
Difícil las 3 primeras noches
Poner límites será difícil como
por 1 semana. Él pondrá a
prueba los límites.
Quizás llore más fuerte y largo
las primeras noches. Entonces
él empezará a creer que la hora
de dormir es real. Él dejará de
pelear y se dormirá.
la TV. Ahora esos sonidos lo
despiertan. Se siente excluido
y se lo deja saber.
La imaginación de su niño
empieza a funcionar, también.
Cuando él oye algo empieza
a imaginarse qué será. Él no
puede ver la diferencia entre lo
real y lo que se imagina.A veces
se asusta y llora por usted.
Chequée su cuna.
Ajuste el colchón si está muy alto.
El barandal debe estar a la altura
de la barbilla ó de los hombros
del niño. ¿Necesita usted ajustarlo?
Ya es tiempo de deshacerse de esos
colchones, también.
Su niño ya sueña
También, soñar es novedad
para su niño. Los sueños le
parecen reales. Quizás despierte
de un sueño no sabiendo dónde
está él ó usted. Llorar es lo único
que él sabe hacer.
Qué hacer
Cuando su niño llore por
usted de noche, vaya a verlo
rápido. Pero primero no se deje
ver ni oir. Dele oportunidad de
volver a dormirse solo.
Mientras usted espera, vea
qué cosas la despierten a usted,
también. ¿Está frío el cuarto?
¿Tiene él mucha ropa ó cobijas?
¿Hay mucha luz ó ruido? Si
usted no pudiese dormir ahí,
él tampoco podría. Primero
arregle todo esto cosas.
Si después de unos minutos
su niño no se calma solo,
ayúdelo a volverse a dormir.
No lo levante. No le alimente.
No le hable. Acuéstelo con su
cobija ó muñeco favorito. Dele
palmaditas suaves. Le enseña a
consolarse solo.
Quizás su niño se baje de la
cuna
Su niño es un trepador natural.
Pronto una mañana lo va a
151
encontrar en la cocina en vez
de la cuna.
Él puede apilar juguetes en
su cuna para salirse, por ello
limite los juguetes a 1 ó 2. Si
aún no quitado los cojines
de protección, hágalo ya.
Y quite cordones, cuerdas,
amarres, cortinas ó cuadros a
su alcance.
Prepárese ahora
Piense a dónde se iría al salirse
de la cuna. ¿Qué hacer para
Mantenga esas visitas de tenerlo seguro? Cada noche
noche cortas y aburridas. Si antes de acostarse, vea que esté
usted las hace divertidas, él la seguro. Cuando se salga de la
despertará cada noche.
cuna, ya es hora de cambiarlo
a una cama.
Chequeos nocturnos
Cuídese usted misma
Haga una cita con su pareja
Piense en hacer una cita
semanal con su pareja. Consiga
una niñera ó una visita semanal
a la abuela ó en casa de la tía.
Póngase elegante.Vayan a cenar.
Ó encienda velas y tómense un
vaso de vino. Acuérdense del
romance.
Al principio su cita semanal
podría sentirse algo forzada.
Pero acuérdese cuando sólo
se podían ver 1 vez a la semana.
L a e s p e r a e r a ex c i t a n t e
entonces y aún lo puede ser.
152 Durante la semana, disfrute en
pensar adónde va a ir, qué van
a hacer y qué ponerse. Hágalo
algo más que descansar del
niño. Hágalo una cita.
Olvide a la Supermujer
Enfoquése en lo que ahora
importa, como en mantener a
su familia y a usted sana y feliz.
Olvídese de la casa impecable,
comidas balanceadas perfectas
y vestimentas combinadas.
El esfuerzo extra tratando de
ser Supermujer podría destruirle
la salud. La comida corrida de
vez en cuando no. Cuando esté
muy cansada para cocinar al
final del día, ordene ó recoja
comida camino a casa.
Si su niño quiere ponerse
pantalones naranja, camisa
verde y calcetines que no
combinan, déjelo.
Si puede, pague por ayuda
Consiga ayuda para limpiar la
casa, lavandería, reparaciones.
Será dinero bien empleado.
Escápese de vez en cuando
Grabe una novela para verla
después que su niño esté en
cama. Lea una novela romántica.
Consiéntase con una caja de
chocolates. Durante la siesta
de su niño, dese un baño de
medio día.
No olvide el romance y la
diversíon de adulto.
La Mamá Doctor
¿Lo despiertan los oxiuros?
Si su niño no puede estarse
quieto en cama, si se retuerce
ó se rasca las nalgas, quizás
tenga oxiuros (gusanos). Es
fácil tenerlos en una familia con
niños pequeños.
Los oxiuros son gusanitos que
se meten en el cuerpo. No son
para alarmarse, pero sí pueden
ser una verdadera molestia para
¿Cómo se adquieren oxiuros?
toda la familia.
Su niño los puede adquirir en
Señales de oxiuros
sus dedos al jugar. Un niño con
Usted podrá ver gusanos en gusanos se rasca la comezón
el excremento del niño (caca). de las nalgas. Los huevecillos 153
Quizás se retuerza y rasque las se le meten bajo las uñas. Él
nalgas. La comezón la causa los los propaga a todo lo que toca,
oxiuros que se arrastran por su como cobijas, ropa, juguetes,
ano, más de noche. Los huevos toallas, gente. Usted puede
muy son chiquitos para verse. respirarlos cuando se caen de
Pero pueden hacer que toda la las sábanas ó la ropa.
familia se retuerza de comezón.
Cómo quitarse los oxiuros
• Usted ve oxiuros en el
excremento del niño.
• Usted ve gusanos en sus
nalgas. Chequéelo cuando
se rasque ó se retuerza.
• Si su niño tiene más
comezón en las nalgas de
noche.
Llame al médico al primer
indicio de gusanos. Luego
lave en agua caliente todas las
cobijas para matar cualquier
huevo. Lávele y córtele las uñas
a todos.
El médico le dará 2 pastillas
a masticar para cada miembro
de la familia. Cada uno de Uds.
tomará 1 al momento y la otra
2 semanas después.
¿Va bien su niño?
Cada niño se desarrolla a su
paso propio. Su niño podrá ser
rápido en un área y lento en
otra. Ahora (como 18 meses)
él deberá mostrar ciertas
aptitudes.
Marque la caja para decir Sí.
¿Apunta con el dedo?
¿Menea la mano y dice adios?
¿Usa al menos 3 palabras?
¿Camina por sí mismo?
¿Necesita él ver al dentista?
Marque la caja para decir Sí.
¿En el último año, se llevó su
niño el biberón a la cama de
noche ó en la siesta?
¿En el último año, bebió
él seguido jugo de una
botella?
¿Come él dulces diario
(dulces, galletas, más que 1
tasa de jugo)?
¿Se opone él a que usted le
lave los dientes?
Si contestó No a cualquier
Si contestó Sí a las preguntas,
pregunta, su niño podría tener
154 un problema. Llame al médico. el azucar puede dañarle
dientes ó encias. Llame hoy al
dentista.
Antes de su cumpleaños,
haga cita de chequeo del
Chequeo de sus aptitudes
niño sano.
A los 24 meses, su niño:
• Corre sin caerse
• Salta con ambos pies
• Sube y baja las escaleras
• Arroja pelotas sobre la cabeza
• Empuja un carro con ruedas
• Avisa que quiere ir al baño
• Dice frases de 2 ó 3 palabras
• Se quita la ropa y los zapatos
• Dice su nombre
¡Feliz Segundo Cumpleaños!
155
Señales de Peligro
Llame rápido al médico del niño acerca de...
Fiebre: temperatura de 100.4, ó más baja si actúa enfermo, tiene
diarrea ú otras señas listadas aquí
Infección de oidos: drena amarillento de sus oidos, se jala los
oidos, tiene fiebre
156
excremento duro por 5 días ó nada por 2 dias, labios secos, piel
arrugada
Médico del bebé
Teléfono
FRE=90 FK=3.2
Printed in China
7
Guía para Padres
mes 24 a 30
Jugando a
aprender
La tarea de su niña ahora
es jugar mucho, deseando
aprender sobre su mundo.
Aprende los colores,
pretende leer y trata de
escribir su nombre. Ella
juega bien con otras niñas.
Disfrutan ensayando papeles
e ideas creyendo serlos.
Aprende nuevas palabras
Espere una explosión de
palabras en los próximos
meses. Ella aprende hasta 9
palabras al día. Algunas no
le son nuevas, pero ahora
son tan claras que usted las
reconoce. Usted aún oirá
muchos ¡No! y ¡Mío! Sus
palabras favoritas nuevas
pueden ser Yo y ¿Porqué?
¡Yo lo hice!
Su niña de 2½–años quiere
hacer todo sóla. Puede
ensayar pero los berrinches
siguen. Póngale límites. Sea
su base de seguridad.
mes 24 a 30
7
Enseñando y aprendiendo con
su niño de 2½ años
La tarea de su niño es jugar
Quizás su niño ya hace ruidos
de coche, juega a vestirse
ó imagina servirle el té. Su
imaginación está trabajando.
Estos juegos le permiten
practicar nuevos papeles, como
chofer, anfitriona. Puede ensayar
nuevas ideas como, ¿Si pudiera
manejar, a dónde iría?
Pretender le ayuda a entender
al mundo adulto y a practicarlo.
Pretender también le ayuda a
158 pensar antes de actuar. Cuando
juegue a servir el té, ella piensa,
Primero, pongo las tasas en Nombrando los colores
la mesa, luego nos sentamos,
Su niño está listo para aprender
luego sirvo el té.
colores. Durante las actividades
diarias, pregúntele sobre los
Únase a su juego
colores. Cuando conteste bien,
Siga al líder. Cuando se siente a afírmeselo. Si está mal, dele
su mesa y beba su té, aproveche solo el color correcto. Cuando
la ocasión y enséñele buenos arregle ropa, podría decirle,
modos.
¿De qué color es esta camisa?
Jugando con su niña, le enseña Es azul. ¿Puedes ponerla en
cómo jugar con otros, en vez el montón de los azules?
de jugar al lado. Es un primer ¡Gracias!
paso en aprender a cooperar.
Hable y pregunte sobre los
Enséñele que es divertido jugar colores cuando vaya al mercado.
con ella y que tiene mucho que ¿Compramos manzanas rojas
ofrecer como compañera.
ó verdes? ¿De qué color es esta
naranja?
Una caja puede ser una cueva,
un tunel, un coche ó un barco
Usted puede usar cosas
cotidianas para que su niño
aprenda jugando. Una cajota
de cartón puede dar horas
de aprendizaje y diversión.
Consiga una en las tiendas ó
en las mudanzas.
Con un lado abierto, una
cajota se convierte en cueva.
Deje que su niño le ponga una
cobija. Él podía dibujar sus
cuevas. Ayúdelo a hacer un
letrero con su nombre para
ponerlo en la entrada.
Cuando se canse de la cueva
abra ambos lados de la caja.
Ahora es un tunel.
Recorte ventanas y puerta, y la
caja se convierte en una casa.
Ponga el número del
apartamento ó casa en la puerta y
así aprende sobre su dirección.
Recorte un lado de la caja;
póngale una bandera; y es un
barco. Puede dibujarle olas en
un lado. Recorte remos ó un
vela con el cartón sobrante. Un
rollo de papel es un catalejo.
¿Qué quieres camión ó coche?
Pégele platos de cartón para las
llantas y el volante. Recorte una
puerta de coche; deje un lado
sin cortar para que su niño 159
pueda abrir y cerrarla. Añada
una silla como asiento y una
maleta vieja para sus viajes.
Pinte una placa con su nombre.
Usted será su pasajera favorita.
Esta caja fue un coche antes de ser barco.
Kevin Deasy
Siga al lider
Práctica de escritura
L o s j u e go s c o n m u ch o
movimiento pronto serán los
favoritos de su niño de 2½
años.Trate de jugar siga al líder.
Marche, brinque, salte, menéese,
arrástrese.Muévase como pueda.
Su niño es un imitador natural,
así que la imitará. Practique a
tomar turnos.
Su niño está aprendiendo
a decir su nombre. También
aprende que lo escrito - letras
y palabras - representan cosas
reales. Está listo para aprender
las letras en su nombre.
Saque papel y crayones.
Siéntese a la mesa con él. Escriba
su nombre en un papel mientras
él observa. Pronuncie cada
palabra al escribirla. Deje que él
trate. Elogie sus garabatos.
Empiece a indicarle letras de
su nombre en encabezados del
periódico y letreros. Haga un
letrero con su nombre para su
cuarto. Ayúdele a colorearlo.
Pretenda estar leyendo
Kevin Deasy
Hasta ahora, usted ya le ha
leido a su niño varias veces sus
cuentos favoritos. Él recuerda
algunas palabras. Quizás se
acuerde viendo las imágenes.Al
leerle sus libros favoritos, párese
160 y deje que él diga las partes que
sabe. Pídale que le lea a usted Magnetos del ABC
parte de la historia. Esta forma
Busque magnetos con el ABC
de pretender leer le enseña que para el refrigerador. Cuando
él también puede ser un lector. su niño juegue con ellos,
pregúntele cómo se llama la
Diga cada palabra al escribir su
letra con la que juega. Diga
nombre. Luego deje que él trate.
palabras que empiezan con esa
letra. Cante el alfabeto con él.
¿Mano derecha ó izquierda?
Al escribir y dibujar, quizás
su niño cambie a veces de la
mano izquierda a la derecha.
La Naturaleza le propicia este
cambio para asegurar que
ambas manos ejecuten cosas
básicas. Pronto usted notará si
él es derecho ó izquierdo.
Él quiere ser ‘niño grande’
Su niño desea hacer cosas
él solo. Déjelo tratar varias
veces cada tarea. Resístase a
ayudarlo. Note cuando llega
a sus límites, se avecina un
berrinche. Intervenga en ese
momento y dele sólo la ayuda
necesaria para que continue.
Trata de agarrar tu pala así.
Si él se enoja, ayúdelo a
expresar sus sentimientos. Ah,
Espere muchas palabras
tu estás enojado porque se le
A los 2½ años, su niño sabrá safó la rueda a tu camión.
unas 250 palabras. Junta 2 a 4
palabras para decir algo como, Las preguntas enseñan bien
Cuando se descomponga su
Quiero verlo. Pronto añadirá Yo
para decir una frase completa. camión, en vez de decirle a
Yo voy con Papi. Al aprender él, “Mira, usa este otro camión 161
a decir palabras más claras, será en vez”, enséñele a pensar.
Pregúntele:¿Tienes otro camión
más fácil entenderle.
La palabra que Ud. escuchará que puedas usar?
seguido y muy clara es ¿Por qué?
Más sentimientos confusos
Él quiere aprenderlo todo. Esa
A su niño le gustará cada
es su tarea. Sea paciente. Dele
aptitud
nueva que domine. Pero
respuestas cortas y claras.
quizás usted se sienta diferente.
Aprende sobre los
Cuando ella haga cosas que
sentimientos
usted le hacía antes, no piense
Su niña está empezando a ver que ya no la necesita. Ella la
que la gente tiene sentimientos necesita de una forma diferente.
diferentes a los suyos.Algún día Necesita que usted sea su
que usted se lastime, ella va a entrenadora y la audiencia que
venir a besarla y aliviarla. Si ella le aplaude. Cuando ella se sienta
ve que usted llora, quizás ella la insegura y con miedo, necesita
consuele de la misma forma que que usted sea la base segura a
la cual correr.
usted lo hace con ella.
Disciplina para su niño
Su niño es muy niño para
ponerse límites. Ella no puede
pensar en el futuro. No entiende
que sus acciones causan
resultados. Ella necesita que
usted le ponga límites.
Este es el momento de revisar
las reglas que usted ha hecho
para su niño. Si usted se oye
que está diciendo ¡No! todo
el tiempo, quizás usted tenga
demasiadas reglas. Si su niño de
2 años domina la casa, quizás
usted necesita más reglas.
Lo mejor es hacer pocas
162
reglas que usted pueda hacer
valer. Dígalas de la misma forma
cada vez y sosténgalas. Deje
pasar las cosas que realmente
no sean importantes.
Un niño necesita reglas para ir
a dormir, jugar y tener seguridad
en el coche. Las reglas de su
niño podrían ser algo así:
Kevin Deasy
Haga pocas reglas; apéguese
Reglas para los Padres
Póngase reglas a Ud., también.
Así tendrá menos cosas en
que pensar en los momentos
difíciles. Usted será un buen
ejemplo para su niño. Sus reglas
podrían ser algo así:
• Siempre hago lo que le digo
a mi niño que voy a hacer.
• Elogio la buena conducta e
ignoro la mala.
• Encuentro la forma de decir
Reglas para niños
Sí más seguido que decir No.
•La hora de dormir son las 7:30. • Cuando me enojo con mi
•No pegamos ni mordemos.
niña, me paro, pienso y
encuentro mi voz suave
•Usamos el cinturón del coche.
antes de hablar.
•Usamos el casco para pasear.
• Inicio la disciplina diciendo
•Escribimos en papel.
con calma, Te quiero y no
•Nos sentamos a comer.
me gusta lo que hiciste.
Cumpliendo las reglas
El significado de la disciplina
es el autocontrol. La disciplina
no quiere decir pegar ó castigar
la mala conducta. Pegarle a su
niña le enseña una lección, pero
no la que usted quiere que ella
aprenda.
La disciplina le enseña a su
niño lo que es – y lo que no
es buena conducta.
Ejemplo: Usted tiene una
regla que dice, No mordemos
ni pegamos. Cuando su niño le
pega a su hermana, con calma
usted le recuerda la regla y le
enseña algo mejor. Podría decir,
Nosotros no pegamos. Pegar
duele. Así no se logra lo que
quieres. Usa este juguete por
un rato.
Pegarle a su niño le enseña
una lección, también. En este
ejemplo, si usted le pega a su
niño por pegarle a su hermana,
usted le enseña que está bien
que pegue el más grande y más
fuerte.
La disciplina le enseña a
su niño a seguir las reglas
por respeto a sí mismo y a
los otros.
regla que dice, Usamos el
cinturón del coche. Cuando
su niño se salga de su asiento,
usted para el coche, con calma
le repite la regla y espera a que
se siente de nuevo.
Pegándole le enseña a su niño
a seguir las reglas por miedo.
En este ejemplo, él aprende a
quedarse en su asiento para que
usted no le pegue.
La disciplina le enseña a
su niño que él es bueno; él
aprende de sus errores y de
la práctica.
regla que dice, Escribimos en
papel. Cuando él escriba en el
suelo, usted le dice con calma,
Escribimos en papel. No está
bien escribir en el suelo. Ten,
escribe en este papel.
Pegarle al niño le enseña que 163
él es malo; que no aprende bien;
que merece ser lastimado.
Pida ayuda
Todos los padres tienen
días difíciles cuando
pierden el autocontrol. Si
Ud. cree poder lastimar a
su niño, puede hablar con
un consejero a qualquier
hora del día ó la noche.
Usted no tiene que dar
su nombre. Hay ayuda
grátis en 150 lenguas en el
Childhelp USA National
Hotline 1-800-422-4453
9 formas para un papá de ayudar
a aprender y crecer a su niño
4. Busque razones para elogiar
a su niño. Dígaselo cuando
esté orgullosa de él. Para él su
aceptación significa mucho.
5. Ponga el buen ejemplo. Su
niño le observa a usted para
ver cómo debe actuar un
padre, y un hombre. Él va a
imitar lo que usted haga.
6. Explíquele cómo funcionan
las cosas.A su niño le gustará
saber cómo corta el pasto
una podadora ó cómo se
pesca un pez. Ella entiende
más de lo que usted piensa.
7. Juegue pasatiempos con ella.
Ambos necesitan ejercicio.A
ella le gustará jugar fútbol, a
1. Dígale a su niño, Yo te quiero.
las escondidas ó a perseguirse
Dígaselo cada día, aunque ya
con usted. Actúe chiflado.
lo sepa.
Mientras más ridículo sea,
más lo recompensará con
2. Muéstrele su amor. Dele
risitas.
muchos abrazos y besos a su
niño. Cada uno lo hace más 8. Lea el periódico con él.
feliz y más sano.
Déjelo sentar se en sus
piernas. Dígale las noticias,
3. Muéstrele que le importa
acerca de las fotos ó lea en
lo que él piensa y hace.
voz alta.
Hágale preguntas sobre su
día. Escuche sus respuestas 9. Vean deportes juntos en la
y contéstele. Mírelo cuando
TV. Platíquele de las jugadas.
él le hable.
Enséñele a echar porras.
La cosa que una madre
no puede darle a su niño,
es el amor de un padre. Su
niño necesita más de usted
que comida en la mesa ó un
techo sobre su cabeza. Su niño
necesita su amor y atención.
No importa si es niño ó niña
en esta fase. Trátelos igual a
ambos.
Ud. no necesita conocimiento
especial para ayudar a su
niño a crecer y aprender. Su
164 amor es suficiente. Si usted se
siente insegura, lea el resto de
estos libros, tome una clase
para padres ó participe en un
grupo de apoyo para padres.
Kevin Deasy
La piel de su niña puede quemarse rápido bajo el sol. Póngale pantalones
ligeros y camisa de manga larga. Póngale crema protectora en la piel
expuesta – cara, oidos, pies, palmas de las manos. El sol puede dañarle
los ojos también. Deje que su niña escoja sus lentes para el sol y un
sombrero; así será más fácil que los conserve.
Consejos de seguridad para
un niño de 2½ años
• Ponga atención especial a la
seguridad en los momentos
cuando pasan más accidentes
• Chequée las barreras de la
- de noche cuando todos están
escalera.Asegúrese de que
cansados y cuando usted esté
pueden soportan el peso de
fuera de sus rutinas normales.
su niño de 2½ años.
• No la deje en su cochecito. • Nunca deje sola a su niña en
la tina ó cerca de agua.
Ella ya puede desbalancearlo.
Es conveniente añadirle peso • Guarde fuera de su alcance y
de su vista las herramientas,
en la parte trasera. Cuando ella
cosas químicas y medicinas.
esté en su cochecito, agarre la
Guarde las armas separadas
manija ó ponga su pie en la
de las balas.
base para asegurarlo.
165
Cuidado de sí misma
¿Está desequilibrada la
vida familiar y el trabajo ó
escuela?
Demasiado trabajo le
quita las recompensas de
ser padre. ¿Está perdiéndose
esa alegría? Conteste las
preguntas, marque la caja
si su respuesta es Sí.
166
No puedo cuidar a mi
niño cuando está enfermo.
Dependo de mi pareja ó de
un vecino.
Me siento cansada al
despertar.
Nunca disfruto de ir al
trabajo ó la escuela.
Siento que trabajo muy
duro por una pequeña
recompensa.
Al final del día estoy
agotada emocionalmente.
No la he pasado bien por
mucho tiempo.
Tengo,dolores de estómago,
ronchas, migrañas.
Cuando tomo tiempo libre,
me preocupa el trabajo no
hecho.
Si marcó más de 1 caja,
es tiempo de actuar. Su niño
está creciendo rápido. No se
lo pierda.
Cómo encontrar un mejor
equilibrio
Estar equilibrada no implica
que el trabajo y la familia
siempre reciben el mismo
tiempo. Podría ser más bien
como un sube y baja. A veces
el trabajo está arriba como
prioridad. Otras está abajo y la
familia está arriba.
En casa
• Póngase una rutina. Esto le
ayudará de la misma forma
que le ayuda a su niño.
Empiece poniendo horas fijas
de trabajo y sosténgalas.
• Ocúpese esta noche de los
detalles de mañana.
• Cuando se salga de la oficina,
deje ahí el trabajo. Cuando
llegue a casa, si la tensión
persiste aún, quítesela y
cuélguela con el abrigo.
• Haga de la cena algo especial
cuando todos se reunan.
Ahorre tiempo comprando
comida para llevar, pero use
platos y cubiertos bonitos.
En la mesa, haga preguntas
que motiven a sentirse bien:
¿Cuál fue la mejor parte de
tu día?
En el trabajo ó la escuela
• Concéntrese en lo realmente
importante. Pregúntese, ¿Qué
estoy dispuesta a dejar? ¿Qué
pasa si renuncio a aquello?
• Por cada tarea, pregunte
¿Quién más podría hacer
esto? Delegue.
• Ponga los eventos familiares
en su calendario junto con
otras citas importantes.
• Tómese un día libre y a ver
qué pasa.
Encuentre una buena niñera
Todos padre necesita tomarse
un tiempo libre para tener
romance, conversación adulta,
intimidad y silencio. Una
buena niñera la puede liberar
por unas horas cada vez. Las
quinceañeras siempre están
ocupadas, usted necesitará una
de reserva.
Para encontrar una niñera
confiable, pregunte a otros
padres. Llame a las iglesias y
sinagogas de su área, hospitales,
escuelas y la Cruz Roja.
Quizás estos grupos ofrezcan
preparación para niñeras y
tengan una lista de niñeras
preparadas.También, considere
intercambiar la niñera con
otros padres.
Preguntas para la niñera
• ¿Tiene ella (ó él) 13 años ó
más?
• ¿Puede manejar ella una
emergencia con calma?
Pregunte ¿Qué harías si.....?
• ¿Puede dar ella primeros
auxilios básicos y cuidar a
niños?
• ¿Tiene entusiasmo ella para
cuidar a su niño?
• ¿Sabe ella cómo entretener a
un niño?
• ¿Tiene ella referencias? Hable
con los padres que la hayan
empleado.
167
¿Está en camino un bebé nuevo?
Quizás ahora usted está
pensando en otro bebé. Ó
quizás ya está embarazada otra
vez.
Si usted está planeando otro
miembro en la familia, empiece
a tomar vitaminas prenatales
con ácido fólico cuando deje de
tomar anticonceptivos. Si tiene
preguntas sobre cuándo es
mejor para Ud. tener otro bebé,
visite a su médico ó partera.
Prepare a su niño
Su niño de 2 años no puede
imaginar a otro bebé en su
168 mundo. Espere y dígale del
embarazo cuando se note.
Entonces dígale algo como: Un
bebé está creciendo dentro
de mi. Nuestro bebé vendrá
pronto a vivir con nosotros.
Eso puede ser suficiente para
su niño de 2 años. Si usted
tiene un hijo mayor, seguro le
hará muchas preguntas: ¿De
dónde viene el bebé? ¿Cómo
se metió adentro? ¿Cómo va a
salirse? ¿Cuándo se va a meter
ahí? Dele información verás y
suficiente que lo satisfaga.
Asegúrele a sus hijos que
no perderán su amor con el
nuevo bebé. Diga siempre
nuestro bebé.
Dele a su niño un muñeco
Su niño esperará que el bebé
salga caminando y listo para
jugar con él. Para evitar que se
moleste cuando vea al recién
nacido, dele una muñeca bebé.
Él verá que un bebé es pequeño
y necesita ser cargado y cuidado.
Y se preocupará menos de que
el bebé tome su lugar. Una
muñeca también facilitará el
arribo del nuevo bebé con los
hijos mayores.
Prepare a la mascota, también
Una mascota que se
acostumbre a ver a todos
cargando una muñeca se
molestará menos con la llegada
del nuevo bebé.
Enséñele sus fotos de bebé
Dígale al niño qué esperar
Como 6 semanas antes del
nacimiento, enseñarle al niño
fotos de cuando él era bebé.
Enseñéle cuánto ha crecido.
Dígale que el bebé será pequeño
y necesitará mucho cuidado,
pero crecerá y aprenderá, como
él lo hizo.
Lleve a su niño de visita
con amigos que tengan bebé.
Enséñele los bebés que vea
cuando salgan juntos.
Informe a su niño quién lo
cuidará cuando usted esté
en el hospital ó en la clínica
de partos. Ayude a la niñera a
aprender y mantener las rutinas
en su ausencia.
Preséntele al bebé
Kevin Deasy
Haga que su niño venga a
conocer al bebé pronto después
del parto. Es mejor que ustedes
estén solos. Pídale a la enfermera
que le den un brazalete del
Ya puede tener su cama
hospital como el del bebé y el
Si usted va a quitar al niño suyo. Tenga listo un regalo del
de su cuna para darle lugar al bebé para él.
nuevo bebé, hágalo 6 semanas
169
antes del nacimiento. Maneje el
cambio como premio por haber
crecido lo suficiente para usar
cama.Y espérese 1 semana para
arreglar la cuna del bebé. Deje
que el niño ayude. Ponga sus
dibujos en el cuarto del bebé.
Ponga su foto cerca de la cuna.
Así, su niño sentirá menos que
es reemplazado.
Prepárelo para el nacimiento
Evite al máximo sorprender
al niño. Si planea su parto en
el hospital, visítenlo juntos, 3
ó 4 semanas antes. Recórranlo
para que él vea dónde estará
Ud. Pregunte por las clases de
nacimientos para su niño mayor.
No permita que su niño sienta que
es reemplazado por el nuevo bebé.
Dele una cama nueva para niños,
y espere al menos 1 semana para
arreglar la cuna del bebé.
Quizás él no esté feliz de ver
al bebé
No importa cuánto prepare
a su niño, él se confundirá
con el nuevo bebé. Ningún
niño de 2 años renunciará a su
importancia ó a su lugar en el
corazón de usted.
Planée darle a él mucha
importancia y afírmele que él
es aún especial para usted. En
las primeras semanas con el
nuevo bebé, pídale a un abuelo
ó a otra persona que atienda las
necesidades del niño.
Quizás él no quiera saber
nada del bebé. Eso está bien.
170 No lo force. Él se acercará en
unas semanas cuando se sienta
seguro de sí mismo y el bebé
esté más activo.
Él quiere ser bebé también
Aún con todos sus mejores
esfuerzos, espere que su niño
se retire algo al llegar el
nuevo bebé. Podrá hacer más
berrinches, fastidiar y gruñir en
vez de hablar, pedir el pecho ó
el biberón, ó vuelva a gatear.
No es que sea malo, él necesita
saber que usted aún lo ama
y no ha sido reemplazado.
Consiéntalo lo más que pueda
y él regresará pronto.
Con historias entiende
mejor
Enséñele a su niño fotos
cuando él era bebé. Cuéntele
historias verdaderas de
entonces. Ayúdele a entender
que él la necesito para hacerle
todo, también. Que luego él
aprendió a comer y caminar
Déjelo ayudar con el bebé
Deje que su niño ayude sólo. Dígale qué suerte del bebé
con el bebé trayéndole cosas, tener un hermano mayor que le
escogíendole su ropa y las enseñe a hacer cosas.
canciones que le cantan.
Elógielo bien
Elógielo por toda su buena
conducta. Esto es muy
importante si el niño ignora la
bebé. Los elogios específicos
le enseñan que usted lo nota
y él que sigue siendo especial
para usted.
Es necesario recordarle que el
nuevo bebé no puede reemplazarlo.
Alimentando a su niño de 2½ años
4 formas de hacer que su niño coma mejor
Kevin Deasy
1. No use alimentos no nutritivos, 2. Ayúdele a enfocar se en
como dulces, refrescos, cereal
comer. Quizás ahora su niño
azucarado y galletas. Su niño
pueda sentarse quieto por
no come por ser pequeño. Si
10 minutos. Luego necesitará
usted le permite llenarse con
moverse. Use bien este corto
cosas no nutritivas,él no tendrá
tiempo. Retire de su vista
lugar para comida sana.
los juguetes. Apague la TV. Si
usted se sienta a comer con
él, él tomará más tiempo y
comerá mejor.
3. Sea paciente. Quizás su niño
tome más tiempo en ver
y sentir la comida que en 171
comer. Recuerde: él sabe
cuánto comer. Está bien si él
usa su comida para aprender
más que como alimento.
4. En paseos ó comiendo fuera,
dele una taza que no derrame.
En casa, déjelo practicar con
una tasa normal de plástico
(¡no de vidrio!). No lo castigue
si la derrama. Permítale ayudar
a limpiar para que aprenda
que está bien hacer errores
y que puede arreglarlos.
Su niño aún necesita 3 comidas y 3
tentempiés diario. La fruta siempre
es buen tentempié para ambos .
¿Qué le ayuda a su niño a
comer bien?
La Mamá Doctor
A los 2½ años, su niño:
Haga cita de chequeo del niño
sano
• Canta y baila con música
• Levanta 2 dedos con la
pregunta ¿Cuántos años
tienes?
• Salta con ambos pies
• Lanza la pelota por arriba
• Patea la pelota
• Apila 5 ó 6 bloques
• Se abotona y desabotona
• Usa ’Yo‘
• Se desviste
• Dice su nombre
Llame hoy la oficina del
médico y haga la próxima cita
de chequeo del niño sano para
su niño. Es buen tiempo para
checar que su niño haya tenido
todas sus vacunas. Otras cosas a
comentar con el médico son las
aptitudes del niño, peso, uso de
la bacinica y exámenes que Ud.
quiera que le hagan ahora.
Chequeo de crecimiento
172
A los 30 meses, su niño pesa
como 4 veces su peso al nacer.
Si cuando nació peso 7 libras,
ahora debe pesar como 28
libras. Él es 4 a 6 pulgadas más
alto que al nacer. Él debe tener
20 dientes.
¿Necesita examen de TB?
TB significa tuberculosis,
una infección que se
propaga fácilmente. La TB
puede ser mortal, pero es
fácil de tratar.
Marque el cuadro si las
palabras son válidas.
Mi niño tiene contacto
con alguien que tiene TB.
Vivimos en un albergue ó
en una reservación.
Mi niño acaba de llegar
de Asia, África, América
Central ó del Sur, el Caribe
ó las Islas del Pacífico.
Si Ud. marcó algún cuadro,
pregunte al médico sobre
la TB.
¿Es tiempo de checar el
colesterol?
El colesterol alto ahora
puede llevar a problemas
cardiacos luego. Si contesta
Sí a una de las preguntas,
consulte al médico sobre el
examen del colesterol.
•¿Está pesado su niño para su
altura?
•¿Tiene la presión alta?
•¿Están enfermos del corazón
los abuelos, el papá ó usted?
Él necesita dormir mucho aún
Su niño necesita dormir 10
a 12 horas de noche. Si se
despierta antes de lo deseable,
deje un libro ó un juguete
silencioso en su cama. Quizás
él juegue un rato antes de
levantarse.
Él aún no entiende el tiempo.
Decirle, “Es muy temprano
aún” no tiene sentido. Enséñele
a esperar hasta que vea luz en
la ventana.
De la siesta a tiempo callado
Ahora su niño necesita dormir
menos de día. En los siguientes
meses, quizás reemplace 1 siesta
por tiempo callado. Durante
este tiempo, él no duerme,
descansa. Quizás vea el libro ó
juegue callado con un juguete
blando.
Haga una caja especial para
el tiempo callado
Esta caja guarda juguetes
para jugar solo y descansar
en silencio. Sirve para guardar
libros, bloques, juegos, muñecos
y otros juguetes que él puede
usar callado y solo. Esta caja
es un buen sustituto de la TV. 173
También sirve para paseos.
Si al dormir le es difícil
respirar a su niño ó parece
que deja de respirar y luego
boquea por aire, llame al
médico.
Su niño aún
necesita dormir
1 ó 2 horas al
dia.
Kevin Deasy
Un chequeo de su médico
¿Está haciendo un buen trabajo el médico para usted y
su niño? Puede ser difícil opinar. Si ha tenido chequeos
regulares, usted ha visto al médico lo suficiente para
juzgar. Estas preguntas le ayudarán. Por cada respuesta
Sí, marque la caja.
¿Cree poder preguntarle
al médico cualquier cosa y
recibir una buena respuesta?
Una buena respuesta se
entiende bien y puede
actuarse con ella.
174
¿Confía el médico en usted
y sus instintos? ¿Toma con
seriedad sus preocupaciones?
¿Le pregunta qué piensa
Ud.?
¿Confía usted en su médico?
¿Está de acuerdo con él
en asuntos básicos como
alimentación y disciplina?
¿Le habla el médico a su
niño, y no solo a usted? ¿Está
su niño feliz y relajado con
el médico?
Cuando usted llama para
una señal de peligro, ¿recibe
usted una cita ó una llamada
en 2 horas?
¿Puede localizar al médico
en la noche ó el fin de
semana?
¿Si su médico le da medicina
para su niño, le explica
porqué y cómo usarlo?
¿Son útiles las enfermeras y
los empleados?
¿Le gusta ir al consultorio?
Usted debería poder
dar un Sí seguro a cada
pregunta. Un No como
respuesta es señal que
quizás otro médico sea
mejor para usted y su
niño.
Cómo cambiar médicos
Si a usted le gusta el médico
de su niño, pero no el cómo
opera el consultorio, antes de
cambiar, hable con el médico
acerca del problema. Quizás él
no lo sepa y lo arregle cuando
usted le lo diga.
Una vez que decida cambiar
médicos, encuentre uno
primero. Pregunte a amigos y
a otros padres en la guardería,
al grupo de apoyo de padres, ó
pida nombres de los médicos
que ellos prefieran.
Antes de cambiar, haga una
visita al menos y una llamada al
consultorio del nuevo médico.
Luego de 1 mes con el nuevo
médico, quizás usted decida
que el primero no era tan malo
después de todo.
Cuando ya decida cambiar
m é d i c o s , e n c u e n t re o t ro
primero. Pregunte nombres a
amigos y a otros padres en la
guardería, el grupo de apoyo
de padres ó a compañeros de
juego.
Pida ayuda si le es difícil llenar formas. Dígaselo al médico. Las formas se
me dificultan. ¿Hay alguién que pueda ayudarme?
175
Señales de Peligro
ISi su niño se ahoga, desmaya, come veneno ó se rompe un hueso, llame al 911
Llame rápido al médico de su niño sobre...
Quemaduras en manos, cara ó genitales. Áreas ampolladas
Sangrados que Ud. no puede parar presionando con un
paño limpio durante 10 minutos
176
Infección de oídos: drena amarillento, se jala los oídos,
tiene fiebre
Señas de alergia: comezón en la boca, dificultad para
respirar ó tragar, urticaria, diarrea, sarpullido
Señas de poco líquido: caca dura y seca durante 5 días ó
no obra por 2 días, tiene labios secos, la piel arrugada
Médico del bebé
Teléfono
FRE=90 FK=3.2
Printed in China
8
Guía para Padres
mes 30 a 36
De niño a
preescolar
Cuando su niño cumpla 3
años, será preescolar. Su tarea
en estos años es prepararlo
para triunfar en la escuela.
Preparase para la escuela
significa estar listo para leer,
escribir y entender números.
Así como estar sano para
no faltar a clases. Significa
saber cuidarse y pedir ayuda
cuando se necesita.
Usted le ha enseñado a su
niño a expresar sus ideas y
sentimientos. Le ha enseñado
a escuchar y jugar con otros
niños. Estas aptitudes le
ayudarán a estar bien en la
escuela.
Todo lo que usted ha
hecho hasta ahora para
darle ánimo a explorar y
curiosidad para probar cosas
nuevas le ayudarán a entrar
al mundo.
mes 30 a 36
8
Enseñando y aprendiendo con su
niño de 3 años
¡Siga leyendo!
178
Al cambiar a preescolar, su
niño nota que los libros son
algo más que juguetes.
• Un libro tiene pasta
• Un libro tiene principio y fin
• Un libro tiene páginas. Usted
las pasa una a la vez para
seguir la historia
• Un libro tiene parte superior
e inferior
• Ud. lee de izquierda a derecha
Empiece a recordarle estas
cosas a él cada vez que lea.Lea el
título de la pasta y hable acerca
de la imagen. Indique en dónde
empieza el cuento. Cuando
pase a la página siguiente
indíquele dónde continua el
cuento. Al leer, siga las líneas
con el dedo. Estas cosas toman
tiempo en asimilarse. Cuando
su niño las aprende, estará bien
encaminado a leer.
Recordar e imaginar
Párese en medio de un cuento.
Pregúntele a su niño qué va a
pasar. Esto le permitirá practicar
el recordar ó imaginar.
Dele libros sin palabras
Libros con solo imágenes le
ayudan a su niño a usar lenguaje
e imaginación.Vea todo el libro
con él. Pregúntele de qué cree
que se trata el cuento. Pídale
nombrar cosas en cada página.
Déjelo ‘leer’ las imágenes
Despues de ver juntos el
libro de imágenes, invítelo a
‘leérle’ el cuento a usted ó a un
familiar. Esto lo hace sentirse
niño grande y verse así mismo
como un lector.
Recuerde, no hay for ma
equivocada de leer el cuento.
E s c u ch e b i e n , a p l a u d a y
elógielo.
Cuéntele historias familiares
Ahora su niño escucha bien los
cuentos. Él empieza a entender
que un cuento tiene principio,
mitad y fin.
Cuéntele historias reales de
usted, sus padres y abuelos. Le
gustará oir historias de gente
que le es especial. Esto es fácil.
Solo piense en voz alta acerca
de cuando usted era niña. Haga
una historia corta sobre algo
que pasó, como un viaje de
familia, una fiesta ó perder un
Y entonces....
diente.
Usted, pude turnarse en
Su niño también cuenta
inventar y contar partes del
historias
cuento. Usted podía empezar 179
Contar historias le ayuda a su así: Érase una vez, un cartero
niño a hablar bien, a sentirse que traía cartas a todas las
seguro de sí, a organizar sus familias en ______ (mencione
ideas y a usar su imaginación. su ciudad). Un día, se encontró
Diario en el camino a casa, en con un perro que nunca antes
la cena ó la hora de dormir, había visto.Y entonces ......
pregúntele a su niño cómo
Su niño sigue la historia aquí.
estuvo su día.
Usted se sorprenderá con lo
¿Qué fue lo mejor que que sale de su imaginación.
te pasó hoy? ¿Te pasó algo Tome turnos añadiendo algunas
chistoso? ¿Pasó algo que te frases a la historia. Póngale
haya gustado?
efectos de sonido. Use voces
Dele tiempo de encontrar diferentes.
las palabras. No lo interrumpa.
Su niño practica a escuchar
Si parece que necesita ayuda, en este juego. Aprende a tomar
p re g ú n t e l e : ¿ Q u é h i c i s t e turnos y sobre sentimientos. Al
después de eso? ¿Cómo te hacerlo aprende también sobre
hizo sentir?
el tiempo y el pasado.
Los oficios educan a las manos Títeres de papel y
Cuando usted vigile, su niño rompecabezas
puede usar pegamento y tijeras
de seguridad. Deje que recorte
imágenes de revistas viejas y las
pegue en papel. Quizás busque
fotos de animales. Ó construya
su propio pueblo con fotos de
edificios, coches y gente.
Preguntar enseña bien
Mientras su niño juega,
pregútele cosas que le que
hagan pensar y expresar sus
ideas. Por ejemplo, si corta fotos
para hacer un pueblo, usted
podría decir, Estas haciendo un
pueblo bonito. ¿Quién vive en
180 esa casa? ¿Qué animales viven
en ese árbol? ¿Qué trabajos
hace la gente en ese edificio?
¿A dónde va ese tren?
Es fácil hacer un títere de
casi cualquier imágen que él
recorte. Péguelo en un cartón
de 5” de largo y 1” de ancho.
Ahora él está listo para darle
una función de títeres.
Para que su niño haga un
rompecabezas, deje que escoja
una imagen. Péguela en un
cartón. Deje espacio para poner
su nombre en la orilla. Póngalo
a secar bajo un libro pesado.
Ya seco, recórtelo en 3 ó 4
pedazos.Y así él tiene su propio
rompecabezas.
A las niñas les gusta más
este tipo de juegos que a los
niños, pero son actividades
impor tantes para ambos.
Recortar y pegar activa los
músculos en las manos. Esta
práctica es buena para aprender
a escribir y usar las manos en
trabajos finos.
Práctica de escribir
Escribir y leer van juntos. Al
aprender uno, su niño aprende
el otro. Deje que la vea escribir.
Dígale qué escribe para que
aprenda que escribir tiene
muchos usos. Hagamos una
lista de las compras en la
tienda. Deje que él haga su lista
mientras usted hace la suya.
Practique su nombre
Siga practicando escribir su
nombre con ella. Quizás use
solo 1 ó 2 letras al principio. Por
ejemplo, Katy quizás escriba
solo Kt. Eso está bien. Elógiela
bien.
Invítela a escribir su nombre
en tarjetas y notas de ocasión.
Pídale siempre que señale las
letras de su nombre en letreros,
etiquetas y periódicos.
Aprendiendo números
Aprendiendo sobre aromas
Su niño entiende la idea de
2 — 2 pies, 2 manos, 2 ojos.
Quizás usted ya le enseño a
cómo doblar 2 dedos cuando se
lo pide, ¿Cuántos años tienes?
A los 3 años quizás cuente hasta
10.
Busque la ocasión para hablar
de números. Cuente los dedos
de manos y pies con ella. Al
elogiarlo por construir una
torre, pregúntele cuántos
bloques usó. Pregúntele en la
tienda, cuantos cartones de
leche hay en la canasta. Añada
uno y pregúntele cuántos hay
ahora.
Deje que cuente tenedores y
cuchillos en la mesa. Hable de
números en relojes, calendarios,
alarmas y teléfonos. Esto le
permite ver cómo se usan los
números.
Por los 3 años su niña empieza
a notar que algunas cosas huelen
bien y otras no. Ella aprende
que ciertas vistas, sonidos y
olores van juntos. Por ejemplo, 181
ella nota que los buenos olores
de la cocina van con la cena.
Este afinamiento de su sentido
del olor puede ayudarla también
con el uso de la bacinica.
Huelo algo. ¿Te hiciste en los
pantalones?
Ayúdela a aprender oliendo
flores y comida con ella. Haga
notorios los olores de casa y
dele palabras para hablar de
ellos. ¡Ah, la rosa huele muy
dulce!
Qué mal, esta leche huele
agria. Ya no está buena para
beberse.
Uf, eso huele a quemado.
Chequéemoslo.
Chequeo de su aprendizaje
Cada niño se desarrolla a su 4. Haga preguntas simples como,
¿Dónde está tu nariz? y ¿Eres
propio paso. Quizás su niño
niño ó niña? ó ¿Cómo dice
esté más avanzado que otros
el gato? ¿Entiende y contesta
en ciertas áreas y retrasado en
correctamente?
otras. Eso no importa.
Aun así, hay ciertas cosa que
Sí
No
su niño debe poder hacer a
los 3 años. Para ver si va bien, 5. Invítela a ayudar a recoger y
haga estos ejercicios y conteste
guardar sus juguetes. ¿Sabe
las preguntas.
qué hacer? ¿Le ayuda?
Sí
No
1. Vea un libro sobre animales
con su niño. ¿Sabe el nombre
Cualquier respuesta No
de al menos uno?
puede ser señal de que quizás
Sí
No
algo está mal. Si su niño tiene
182
un problema de aprendizaje,
2. ¿Puede nombrar al menos un es importante obtener ayuda
color?
Sí
No
rápido. En su chequeo de
los 3 años, dígale al doctor
3. Encuentre un pelota que sobre las respuestas No. Si está
s u n i ñ o p u e d a a g a r ra r preocupada, llame ahora.
fácilmente. Párese frente a él
a 5 pies. Enséñele a lanzar la
pelota por arriba — su mano
y la pelota pasan por su oido
al lanzarla. Ahora extienda
sus manos para que apunte.
Pídale que se la lance a
usted. ¿Puede lanzarla como
usted lo hizo?
Sí
No
A los 3 años su niño lanza la
pelota por arriba.
Disciplina para su niño de 3 años
Hubo una vez una niña
con un rizo en medio de la
frente.
Cuando era buena, era
muy buena. Cuando era
mala, era terrible.
~ Longfellow
Un angelito, a veces
Algunos días su niña es un
ángel. ¡Otros, no lo es! Lo que
usted hace cuando es buena
ó cuando no lo es, le ayuda a
aprender:
• A ser amable con otros, ó no
• A respetar a otra gente y sus
cosas, ó no
• A pensar por sí misma, ó no
• A gustarse ella misma, ó no
Tómese un tiempo fuera
Igual que a usted, su niña
no piensa bien cuando está
enojada ó frustrada.
El tiempo fuera le ayuda a su
niña a calmarse y a recuperarse.
Durante este tiempo usted la
retira del problema por unos
minutos y le enseña a actuar
mejor. La idea no es castigarla,
sino ayudarla a recobrar la
calma y control de sí.
Prepare su tiempo fuera
El tiempo fuera resulta mejor
cuando usted decide resolver
un problema a la vez. De otra
forma, puede confundir a su
niña.Y entonces no funciona.
Digamos que su niña muerde.
Cuando haya calma, dígale que
la quiere ayudar a dejar de
morder. Explíquele que cuando
muerda usted hará un tiempo
fuera. Dígale cómo funcionará.
Diga algo como esto:
Quiero ayudarte a dejar
de morder. Cuando muerdas,
haré un tiempo fuera. Durante
la tiempo, te sentarás callada
hasta que te calmes y puedas
jugar bonito otra vez.Yo estaré
contigo.
183
Cómo disciplinar con tiempo fuera
1. Controle sus emociones
Usted debe controlar sus
sentimientos para dar el buen
ejemplo. Respire hondo y
encuentre su voz calmada
antes de empezar.
El estarse con él usted le
enseña que usted no lo rechaza,
solo a su mala conducta.
3. Retire a su niño del
problema
Por ejemplo, aléjelo del amigo
de juego que acaba de morder.
Cárgelo y llévelo al lugar del
tiempo fuera. Con voz severa
diga algo así: Mordiste a Juán,
nosotros no mordemos, morder
duele. (Diciendo esto una y otra
vez ayuda a su niño a aprender
y recordar.)
2. Escoja un lugar para
hacer tiempo fuera donde su
niño esté alejado de la persona
ó causa del problema.
Puede escoger un lugar
especial en casa para hacer
tiempo fuera. Y, puede hacerlo
donde quiera. El lugar puede
ser una silla, un cuarto, incluso
184 un paseo afuera.
4. Nómbrele sus sentimientos
En casa ó fuera, no deje a
Muéstrele cómo actuaría
su niño solo en un cuarto ó
si tuviera mejor control de
sentado en un rincón, estese
sí y aptitud para hablar: Se
cerca.
que estás enojado con Juán
porque pintó en tu dibujo.
Pero aúnque estés enojado, no
está bien morder. Nosotros no
mordemos. Morder duele.
5. Chequée el reloj
Un tiempo fuera dura 1
minuto por cada año del niño.
Así que en esta fase, el tiempo
fuera para su niño debe durar
casi 3 minutos. A él le parecerá
eterno. Esté cerca. No le hable
ni lo mire, sólo tome el tiempo
fuera con él.
• Tiempo fuera descansando
Cuando vea que su niño está
cansándose y enojando, llévelo
a un lugar callado y léale un
cuento ó deje que vea un libro
hasta que se calme otra vez.
• Tiempo fuera del juguete
Si su niño y amigos están
peleándose por un juguete,
haga tiempo fuera por ese
juguete. Quíteselos lo suficiente
hasta que encuentren otra cosa
que hacer.
6. Repita la lección
Cuando termine el tiempo
fuera, recuérdele porqué lo
tuvo. Tuviste que dejar de
jugar y tener tiempo fuera
porque te enojaste y mordiste
a Juán. Nosotros no mordemos.
Morder no es la forma de
lograr lo que quieres. ¿Estás
listo ahora para regresar a
jugar con Juán? Bien, dame
un abrazo. Te quiero.
Otras formas de usar el
tiempo fuera
• Tiempo fuera caminando
Digamos que están en un
restaurante ó en la iglesia y se
ha estado quieto todo el tiempo.
Ahora empieza a molestar.
Sálgase con él a déjelo correr ó
explorar por unos minutos.
• Tiempo fuera de los padres
El tiempo fuera funciona para
adultos, también. Cuando se
sienta hasta el colmo ó necesita
estar sola, tómese un tiempo 185
fuera de adulto. Cuando pueda,
llame a la niñera y tómese unas
horas libres. Si no tiene una
niñera que llamar, vea la página
167, Libro 7.
¿Qué quiere enseñar usted?
186
Disciplina:
Nalgadas:
Enseña control de uno
Enseña miedo
Le enseña a su niña que
golpear no está bien;
lastima
Le enseña a ella que
golpear está bien si eres
la mayor y más fuerte
Le enseña a su niña a ser
buena
Le enseña a su niña que
ella es mala
Le enseña a su niña a
observar las reglas por
respeto a sí y a otros
Le enseña a ella a respetar
las reglas para que usted
no le pegue
Le muestra a su niña ser
una buena persona que
aprende de sus errores y
la práctica
Le enseña que ella es mala;
que usted no la respeta;
que no aprende bien; que
merece ser lastimada
Le enseña a su niña a
pensar por ella misma y a
actuar bien
Le enseña a no pensar por
sí misma y a hacer lo que
evite que usted le pegue
Las deja a ambas sintiéndose
bien con sí misma y con la
otra
Deja a su niña con dolor,
sintiéndose mal con ella
misma y con usted.
Haga de los tiempos fuera de su niña un
descanso para usted
• Relaje su maxilar; deje la boca
Cuando su niña tenga un
abierta.
tiempo fuera, usted tiene como
• Sacuda sus manos; sienta la
2 minutos de silencio. He
tensión salirse por los dedos.
aquí un ejercicio simple que
usted puede usar durante el • Relaje todos sus músculos.
Empiece por los pies y suba
tiempo fuera para relajarse
por todo su cuerpo hasta los
y recuperar energía y el buen
músculos de sus ojos.
humor. Con práctica los pasos
se facilitan pronto.
Mantenga su cuerpo relajado
durante el tiempo fuera de su
• Siéntese cómoda
niña. Cuando se acabe, ambas
• Cierre los ojos
se sentirán refrescadas.
187
Un tiempo fuera
no es castigo. Es
un descanso para
una niña tensa
(y padres) para
recuperar la
calma y control
de sí. Estese con
su niña durante
el tiempo fuera.
Seguridad del preescolar
Kevin Deasy
Enséñele ahora a su preescolar
las cosas que necesita para
estar a salvo en el mundo.
• Su nombre completo
• La dirección de su casa
• El color y estilo de su casa ó
edificio
• Su número de teléfono
• Al cruzar la calle. Pararse. Ver
para ambos lados. Caminar
(no correr).
Practique para emergencias
• Cuando necesite ayuda,
188
llame al 911. Enséñele
cuándo y cómo llamar.
• Si huele humo, póngase en
el suelo y gatée hasta fuera.
Humo y calor suben. Será más
fácil respirar cerca del suelo.
Practique la mejor ruta de
escape.
¿Es tiempo para un asiento
elevado?
1. ¿Pesa su niño más de lo
permitido para su asiento
del coche?
Sí
No
En general, el límite son 40
libras. Por seguridad, vea la
etiqueta del asiento
• Si su ropa se enciende, Pare,
tírese al suelo y ruede.
2. Cuando usa su asiento,
¿están sus oidos a la altura
del respaldo ó arriba?
Sí
No
Asegúrese que lo primero
que él debe saber, es apagar el
fuego en su ropa. Practique a
correr con miedo, luego párerse
y rodar por tierra para apagar
el fuego.
Un Sí a una pregunta
s i g n i fi c a q u e h ay q u e
cambiar a un asiento alto.
Dos No indican conservar
el asiento de su niño por
ahora.
Un asiento con cinturón
ajustable es lo mejor
El asiento con cinturón
ajustable se usa con cinturón
al talle y al hombro. Se parece
al asiento del niño pero sin los
lados. El asiento alto eleva al
niño para que le ajuste bien el
cinturón. Le proteje su cabeza
y la parte superior del cuerpo.
Usted puede escoger un asiento
alto con ó sin respaldo. La
espalda le da al cuello y la
cabeza protección extra.
El asiento protector alto no
es seguro
Deje escoger al niño
Cuando usted haya escogido
el mejor cinturon alto para
su coche y el niño, deje que
él escoja el diseño. Quizás su
selección no se vea bien en
el coche, pero será más fácil
que él se esté abrochado si la
selección final es suya.
Aléjelo de las bolsas de aire
Casi todos los coches tienen
bolsas de aire. Mejoran la
seguridad para adultos pero
no para niños. Las bolsas de aire
pueden lastimar a un cuerpo
pequeño. Su niño siempre debe
viajar en el asiento trasero.
189
Nunca lo deje viajar en el
asiento delantero donde hay
bolsas de aire.
Muchos coches tienen bolsas
de aire en la parte trasera
también. Instale el asiento alto
de su niño atrás, al centro. Si
tiene más de un hijo, ó si no hay
cinturón en el asiento central,
llame a la agencia de autos. Pida
desactivar las bolsas de aire.
Un asiento protector alto se
usa solo con un cinturón bajo.
No proteje el cuerpo del niño, y
no está aprobado para un niño
que pesa 40 ó más libras. Quizás
la información sobre este tipo
de asiento diga que está bien
usarlo, pero este asiento no es
seguro.
S i s u c o ch e s ó l o t i e n e
cinturones al talle, un chaleco
de viaje es la mejor opción. El
chaleco ajusta mejor el cinturón
Coches con asientos
al niño. Pero no es lo ideal.
Unos coches nuevos traen
asientos
con cinturón de fábrica.
Use el asiento de su
niño hasta que no quepa. Estos asientos pueden usarlos
Luego cómprele un asiento niños de mínimo 1 año y 20
libras de peso. Un asiento con
protector alto.
cinturón ajustable es lo mejor.
Alimentando a su niño de 3 años
Ponga el buen ejemplo
Mezcle agua con jugo
Lo que usted hace significa
más para su niño de 3 años
que lo que usted dice. Su niño
aprende de usted a cómo y qué
comer.
La variedad es clave para toda
la familia. Ofrezca variedad de
alimentos y deje que su niño
decida cuánto comer.
El jugo tiene mucha azucar y
poca energía. Mucho jugo hace
que su niño se sienta lleno y
quizás no coma mejor alimento.
Si su niño tiene diarrea, dolor de
estómago, hinchazón ó gas, está
bebiendo mucho jugo.
Limite el jugo a 1 tasa al día.
Usted puede mezclar 1 tasa de
• Coma con su niño tan seguido jugo con 3 ó 4 de agua y servirlo
durante el día. Esto le ayuda a su
como pueda.
niño a beber más agua y menos
• Para comidas más saludables,
jugo. Lo más probable es que no
use granos integrales, verduras
note la diferencia.
y vegetales amarillo oscuros.
190 • Piense y hable sobre los Pruebe alimentos nuevos
alimentos como energía para
Haga un tentempié. Saque 3 ó
su cuerpo. No sólo observe a 4 cosas saludables — digamos
su niño jugar. Camine, corra un nuevo tipo de galleta,
y juegue con él. Así, ambos queso, mermelada y pedazos
pueden controlar su peso, de manzana. Deje que su niño
hacer músculo y divertirse los use é invente un tentempié
juntos.
nuevo para él.
Elógielo bien por su trabajo.
Hable sobre su tentempié y
porqué sabe bien ó no. ¿Está
jugoso, dulce, suave, correoso
ó cruje? Si hace un tentempié
que no le gusta, pídale que haga
otro.
¡Lávese las manos!
Antes y después de agarrar comida,
lávese las manos y ayude a su niño
a lavárselas. Use agua tibia y jabón.
191
Déjelo ayudar en la cocina
Tareas de cocina fáciles
A su niño le gusta ayudar,
aprender y hacer cosas sólo.
Él desea usar sus aptitudes
para ser parte de lo que está
pasando. Quizás él coma mejor
cuando le ayuda a cocinar.
He aquí una lista de cosas que
la mayoría de los niños pueden
hacer. Las más fáciles están al
principio, empiece por ahí.
Enséñele a su niño cómo hacer
cada una. Luego dele tiempo
para practicar y aprender esta
aptitud. Elogie sus buenos
esfuerzos y lo bien hecho.
Ignorederrames y errores.
• Traerle cosas a usted
• Tirar cosas a la basura
• Limpiar la mesa
• Lavar los vegetales
• Traer las verduras
• Abrir chícharos
Tareas más grandes
• Envolver papas en aluminio
para hornear
• Revolver cosas que no estén
calientes
• Servir líquidos
• Sacudir líquidos en un
recipiente cerrado
• Untar mantequilla, mermelada
La Mamá Doctor
Haga preguntas
3 años
Si tiene dudas sobre cómo
oye ó ve ella, hable de ello con
el médico. Quizás usted quiera
platicar sobre problemas del
uso de la bacinica, el comer ó
el dormir. Pregunte si es tiempo
para visitar al dentista.
Haga una cita para el chequeo
del niño sano ahora que su niña
va a cumplir 3 años. El chequeo
es importante aunque su niña
haya recién visto al médico
por enfermedad. Cuando ella
está enferma el médico no
puede decir cuán bien está
desarrollándose y creciendo.
Este chequeo de los 3 años
será como a las anteriores.
El médico ó la enfermera le
tomarán la altura y peso a su
192 niña. Le revisarán los dientes y
oidos y la observarán caminar.
Chequeo de aptitudes del
Preescolar
A los 3 años, su niña:
• Se balancea en 1 pie
• Patea la pelota
• Brinca parada
• Maneja un triciclo
• Cuenta hasta 10
• Sabe de 200 a 300 palabras
• Usa la bacinica ó aprende a
usar el retrete. Quizás aún no
amanezca seca
• Dice su nombre, edad y sexo
• Nombra la mayoría de las
cosas en casa
• Usa plurales dice 1 gato, 2
gatos
• Usa pronombres Yo, tu, él,
ella, ellos
• Dibuja un círculo y una X
• Usa tijeras de seguridad,
crayones y pegamento
• Toma turnos y juega bien con
otros
• Juega a hacer creer
¿Hay que entrenarla ya para
usar el retrete?
La mayoría de los niños
aprenden a usar el retrete a los
3 años. Si aún no ha empezado,
pronto será tiempo. Para decidir
si ya es tiempo para ustedes y
su niña, vea la página 130 del
Libro 5.
Ignore los chistes
Vigile si “se aguanta”
Normalmente su niño va al
baño 1 ó 2 veces al día. Un
cambio de rutina ó un evento
tenso, como mudarse de casa,
puede causar que no vaya al
baño en varios días. Esto es
constipación.
A veces su niño tratará de
“aguantarse”. Quizás esté muy
ocupado jugando para pararse
y buscar la bacinica.
La constipación y dilatar el
uso de la bacinica pueden crear
excremento duro y grande que
cause dolor al obrar. El dolor
puede darle tanto miedo que
decida jamás volver ir al baño.
Quizás su preescolar haga
chistes sobre ir al baño. Quizás
llame a un amigo cabeza de
bacinica ó pi–pi. Esto es común
en niños de 3 años y seguido se
le llama boca grosera.
No es que él sea malo. Él
193
piensa que es chistoso. No
Parece
que
se
está
reaccione. Si usted se rie ó lo
regaña, lo seguirá haciendo. esforzando
Ignore su humor sobre ir al
Al tratar de no defecar, aprieta
baño y desaparecerá.
los músculos de las nalgas. Se
pone de puntas y se balancea
para atrás y adelante. Se menea
y no se está quieto ó toma
posiciones raras.
Quizás se oculte en un rincón.
Parece que trata de ir, pero está
tratando de no ir.
Si él retiene seguido el
excremento, el“aguantarse”
puede hacerse automático.
Quizás usted necesite ayuda del
médico para vencer el miedo de
su niño y lograr que su sistema
funcione de nuevo.
El goteo parece accidente
El médico puede ayudarla
también a entender cómo
ayudar a su niño a vencer
el miedo. Regresar al ritmo
diario de ir al baño tomará
trabajo,tiempo y paciencia. La
mejoría será gradual y habrá
recaídas.
Algo de caca aún gotea fuera
del pantalón y lo ensucia. Esto
parece un accidente al usar la
bacinica ó que él ensucia su
ropa a propósito. No es así.
De hecho, los goteos pueden
asustarlo más y hacer que
trate aún más de no obrar. Si
Para evitar constipación y
lo castiga, sólo empeorará las
miedo a la caca dolorosa:
cosas.
• Dele mucho tiempo en la
Pida ayuda
bacinica. Nunca apresure al
Después de varios días sin
niño.
defecar ó con sólo goteos, su • Cuando su niño le diga que
niño estará enojón. Su estómago
tiene ganas, ayúdelo rápido a
se le inflamará y pondrá duro.
llegar al baño. No le pida que
Tendrá calambres. Quizás deje
se aguante.
194 de comer y beber.
• Nunca lo castigue por no
3 días sin defecar es una señal
llegar a tiempo a la bacinica.
de peligro. (Vea la portada
• Ofrézcale muchas frutas,
posterior). Pida consejo a su
vegetales y granos.
médico. El médico querrá ver
al niño para asegurarse que no • Dele a beber mucha agua y
otros líquidos diario.
hay un problema físico.
Para que el sistema del niño
funcione otra vez, el médico
sugerirá una medicina, aceite
mineral ó líquidos especiales.
En algunos casos, un enema será
lo mejor.
Antes de tratar algún
remedio para la constipación,
hable con el médico.
Su niño necesita dormir
mucho
A los 3 años, su niña necesitará
sólo una siesta diaria que dure
1 ó 2 horas. Si ella es como la
mayoría de las niñas de 3 años,
dormirá 10 a 11 horas de noche.
Si a usted le preocupa que su
niña duerme mucho ó poco,
hable con su médico.
El terror nocturno es una
señal de estrés
En esta fase, algunos niños
tienen terror de noche. El terror
nocturno no es lo mismo que
sueños malos ó pesadillas. Usted
nota la diferencia entre un
sueño malo y el terror nocturno.
Su niña despierta de un sueño.
Ella habla con usted. Durante el
terror nocturno ella permanece
dormida y no responde.
S i s u n i ñ a t i e n e t e r ro r
nocturno, dormirá profundo
por un tiempo. Luego de
repente se sentará y gritará. Su
corazón latirá fuerte, sus ojos
estarán abiertos. Pero ella no
está realmente despierta.
Será difícil consolarla. Tendrá
mucho miedo y llorará duro por
unos 30 minutos ó más. Luego
se relajará y se volverá a dormir.
Ella estará bien por la mañana.
No recordará lo que pasó.
Dormir más le ayudará
El ter ror noctur no pasa
seguido en tiempos de estrés ó
de cambios, como una niñera
nueva, cambio de casa ó la
muerte de un familiar ó una
mascota. Si no hay cambios
mayores en su vida, el terror
nocturno puede indicar que su
niña no duerme lo suficiente.
Terror nocturno, qué hacer
S i s u n i ñ a t i e n e t e r ro r
nocturno, vaya con ella cuando
llore. Revise si el cuarto está
caliente, frío ó ruidoso. Estese
con ella hasta que se duerma.
Haga todo lo posible por
reducir el miedo y estrés de 195
su niña. Considere también
adelantar 1 hora ó más su hora
de dormir. Ó añadir 1 siesta de
día.
El terror nocturno parará
cuando se acabe el estrés ó
cuando su niña duerma bien.
Regresarán en tiempos de estrés
hasta que cumpla 12 años.
Señales de Peligro
Llame rápido al médico de su niño sobre…
Quemaduras en manos, cara ó genitales. Álguna con
ampollas
Sangrados que Ud. no puede parar presionando con un
paño limpio durante 10 minutos
196
Infección de oídos: drena amarillento, de sus oídos, se jala
los oídos, tiene fiebre
Señas de poco líquido: caca dura y seca durante 5 días ó no
obra por 2 días, tiene labios secos, la piel arrugada
Médico del bebé
Teléfono
FRE=90 FK=3.2
Printed in China

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