3. Editorial | 5. En portada | 7. Noticias | 13. Socios | 15

Transcripción

Núm. 23 Dia del Pare 2012
Foto Guanyadora: Alberto i Hugo
25.000 exemplars/ejemplares
3. Editorial | 5. En portada | 7. Noticias | 13. Socios | 15. Comercio antiguo
17. Entrevista | 23. Tengo una pregunta para usted | 25. Jornadas gastronómicas
27. Recuerdos | 29. Opiniones | 30. Política | 34. Carnaval | 43. Agenda cultural
44. Gent del Prat | 47. Mascotas | 49. Felicitaciones | 55. Internet | 56. Inocentada
57. Cultura | 58. Salud | 61. Infantil
editorial
En aquesta edició veurem imatges molt divertides
del Carnestoltes del Prat, que aquest any ha estat
inspirat en un dels set pecats cabdals: la ira. Enguany, més de dues mils persones han participat en
les comparses de la rua i ens han fet gaudir a tots.
En este número veremos divertidas imágenes del
Carnaval de El Prat, inspirado en uno de los siete
pecados capitales: la ira. Este año, más de dos
mil personas han participado en las comparsas
de la rúa y nos han hecho disfrutar a todos.
Ja fa temps que vivim cada dia
el Carnestoltes: durant anys s’ha
disfressat la crisi, el ciutadà sent
“ira” en comprovar que els nostres governants, des dels seus
despatxos, no han sabut veure
la situació que hi havia al carrer;
tant de bo la crisi se solucionés
des d’una taula prement la tecla
funció “desfer” de l’ordinador!
Llevamos tiempo viviendo día a
día el carnaval: durante años se ha
disfrazado la crisis, el ciudadano
siente “ira” al comprobar que
nuestros gobernantes, desde sus
despachos, no han sabido ver la
situación que había en la calle; ojala
la crisis se solucionara desde una
mesa pulsando la tecla función
“Deshacer” del ordenador!
Per sort, el Prat es mou i es continuen fent activitats. És important participar-hi. Al març
s’organitzen les Jornades Gastronòmiques per
potenciar coses tan nostres com la carxofa i el pollastre pota blava. Comprar els nostres productes,
tant els locals com els nacionals, és el que ens
ajudarà a generar llocs de treball i a aconseguir
que els diners no se’n vagin a altres llocs.
Por suerte, El Prat se mueve y se siguen haciendo
actividades. Es importante participar en ellas. En
marzo se organizan las jornadas gastronómicas
potenciando cosas tan nuestras como la
alcachofa y el pollo potablava. Comprar nuestros
productos, tanto a nivel local como nacional, es lo
que nos ayudará a generar puestos de trabajo, y
que el dinero no se vaya a otros lugares.
Amb la intenció de potenciar el comerç local,
l’associació Prat Gran Comerç ha creat moltes
activitats per a aquest trimestre: regals per al
Dia del Pare i el Dia de la Mare, i punts de llibre
per a Sant Jordi. Si utilitzes la targeta de Prat
Gran Comerç , estalviaràs en diners i, a més a
més, tindràs l’opció de tenir compres de franc.
Con la intención de potenciar el comercio
local Prat Gran Comerç ha creado muchas
actividades para este trimestre: regalos para el
Día del Padre y Día de la Madre, y puntos de
libro en Sant Jordi; si utilizas la tarjeta de Prat
Gran Comerç, no sólo ahorrarás dinero, sino
también, tendrás opción a tener compras gratis.
Rafael Gallardo
Rafael Gallardo
Edita: Prat Gran Comerç UBP
Tel. 695 79 69 95 www.pratgrancomerc.com
Presidenta: Concepción Sánchez Hernández
Vicepresidenta: Alba Climent Querol
Coordinadora: Pilar Solera
Comité editorial: Rafael Gallardo, Lolo Herrero, Olga
Pàmpols, Pilar Solera: [email protected]
Disseny i Publicitat: Buscaprat Tel. 93 479 68 24
Fotografia: Francesc Serrano, Rafa Gallardo
Revista Gratuïta 25.000 exemplars
Les imatges que ens han estat facilitades pels anunciants
per realitzar els seus anuncis corren sota la seva
responsabilitat.
www.elmeuprat.com
Amb el suport i la col.laboració:
EL MEU PRAT 3 GRAN COMERÇ
en portada
Portadas ordenadas por orden de llegada.
Próxima portada Día de la madre Envíanos una fotografía a: [email protected]
PROMOCIONES PRAT GRAN COMERÇ
FORA STOCK
Este fin de semana en la Plaza Pau Casals
se ha realizado la fira de la rebaixa sobre
la rebaixa, muchos comercios de nuestra
población salieron a la calle para ofrecer
productos como ropa, calzado, arte, etc. a
precios muy rebajados.
SANT JORDI
Para Sant Jordi, Prat
Gran Comerç repartirá 20.000 puntos
de libro entre todos
los comercios asociados.
CAMPAÑA DÍA DEL PADRE
Con motivo del día del padre, en todos los comercios asociados a Prat Gran
Comerç se está realizando la campaña “Compra al Prat, hi sortiras guayant”
Cuando realices una compra rellena tus datos en el ticket y la compra que
realices te puede salir gratis.
El sorteo de los premiados/as se realizará el día 3 de abril, cuantas más
compras hagas en los comercios asociados más posiblilidades tendrás.
CAMPAÑA DÍA DE LA MADRE
Para el día de la madre, todas las personas que utilicen la tarjeta Prat Gran
Comerç en los comercios asociados, tendrán la oportunidad de participar en
el sorteo de vales gratuitos para utilizar en servicios de estética. ¡Un regalo
que te mereces!
La promoción finalizará el día 6 de mayo, y el sorteo se realizará en directo el
día 22 de mayo en el programa Planeta Prat de El Prat Ràdio, 91.6 FM.
¿Tu negocio aún no tiene tajeta Prat Gran Comerç?
Infórmate: 695 79 69 95
noticies
CONCURS D’APARADORISME
Les botigues guanyadores en aquesta
cinquena ocasió han estat les següents:
han recollit el premi de mans de l’alcalde i de
la regidora de Comerç i Turisme el dissabte 17
de desembre a la sala d’actes del recinte Firal.
El jurat ha estat composat per la Regidora
de Comerç i Turisme, una aparadorista
professional, una experta en comunicació,
una tècnica de comerç de la Diputació de
Barcelona, una representant de Prat Gran
Comerç i una representant d’ACIP.
Premi a l’aparador amb més qualitat artística
a la botiga “Party’s”, del carrer de Frederic
Soler, 9
Premi a l’aparador més original a la botiga
“Costa Emmarcació”, de carrer de Jaume
Casanovas, 31.
El jurat ha acordat atorgar un accèssit a
l’aparador més original a la botiga “El primer
clau”, del carrer de Jaume Casanovas, 135.
Els representants de les botigues guanyadores
S’ha valorat la composició del producte i
elements estètics a l’aparador, la coherència
de la decoració amb la temporada, l’originalitat,
que l’aparador compleixi la finalitat d’atraure
l’atenció dels consumidors i que l’aparador
transmeti la imatge de l’establiment.
Per fer les valoracions també s’han tingut
en compte els sms rebuts pel públic que ha
volgut mostrar el seu suport a un determinat
aparador.
El cinquè Concurs d’Aparadors del Prat,
convocat un any més pel Consell Municipal
de Comerç, ha comptat enguany amb la
participació de 29 botigues.
noticias
NOVA ETAPA DEL MERCAT DE SEGONA
MÀ D’INTERCANVI I VENDA DEL PRAT
Els mercats d’intercanvi i venda d’objectes de
segona mà estrenen una nova etapa que va
començar el diumenge 4 de març. Respecte de
les edicions anteriors, els mercats incorporen les
següents novetats:
Augment del número de taules de 100 a 150, per
respondre a la demanda creixent
Pagament d’una taxa de 5 € per als paradistes
empadronats al Prat, i de 10 € per als de fora
Inscripcions i pagament de la taxa de forma
telemàtica
Presència del mercat a la xarxes socials Twitter,
Facebook i en un bloc. L’activitat del mercat no
es limitarà al primer diumenge de cada mes, ja
que s’activa un espai d’intercanvi i venda virtual
a través del bloc del mercat.
Els mercats estan organitzats per l’Ajuntament,
dins de la campanya de prevenció de residus
municipals “Al Prat menys residus”.
Se celebren el primer diumenge de cada mes
(excepte els mesos de gener, juliol i agost),
d’11 a 14 hores, sempre que les condicions
meteorològiques ho permetin, i s’ubica a la plaça
de Pau Casals.
Es poden intercanviar i vendre productes de
segona mà com llibres, discs, jocs i joguines,
instruments musicals, material informàtic,
material esportiu, eines, roba i complements,
parament de la llar, petits electrodomèstics i
aparells elèctrics, material de jardineria. Queda
prohibida la venda professional, els estocs
procedents de botigues, els productes perillosos
o nocius per a la salut, els manufacturats
artesanalment, els propis de col·leccionistes
o brocanters. Tampoc es podran vendre o
intercanviar animals ni aliments.
Per participar en el mercat es requereix una
inscripció prèvia, que s’obrirà a les 10h del dia
15 de cada mes, fins a les 23h del dijous previ a
la celebració del Mercat. La inscripció s’ha fet per
primera vegada mitjançant el formulari específic
que hi ha disponible a Internet, al bloc del mercat
(www.mercatsegonamadelprat.blogspot.com),
que es complementa amb el pagament de la
taxa d’inscripció. Només hi poden participar les
persones majors d’edat i no es pot sol•licitar
més d’una taula per família.
el meu prat
Nuevos colaboradores
Bienvenidos a El Meu Prat
Lolo Herrero, persona que en su día fue
entrevistado en El Meu Prat, ahora será quien
se encargue de hacer las entrevistas.
Cine, teatro, radio y ahora
tambien periodista.
Eva Chamosa, está estudiando en EASD
Llotja y se ha atrevido a hacer las prácticas en
BuscaPrat
Fichaje de El Meu Prat.
Estudiante de Diseño Gráfico
C/ Pablo Neruda, 46
Tel 93 370 65 61
www.mclaguna.com
PUBLIREPORTAJE
centro estético
MC LAGUNA
¿Y todo ello siempre lo hacéis en un ambiente
propicio para relajación?
Si claro, desde el primer momento intentamos
crear un ambiente en el que haya una energía
muy positiva.
La vida hoy en día va muy deprisa y nos cuesta
mucho adaptarnos a los cambios que vamos
sufriendo, padecemos de estrés, perdemos
mucha energía y calidad de vida, llegando
incluso a enfermar, estamos perdiendo la
capacidad de disfrutar de las pequeñas cosas
que forman parte de nuestro día a día.
Entramos en primavera y volvemos a tener
en nuestra revista al equipo de Mari
Carmen Laguna y Laura Mora dispuestas
a ayudarnos.
¿Qué nos recomiendais para estas fechas?
Nos gustaría hablar de dos temas, en unos
días será el día del padre y puede ser una
buena idea un cheque regalo de bienestar, y
también queremos hablar de los tratamientos
corporales, porque con la llegada de la
primavera también comenzará el buen tiempo
y al no ir tan tapados, nos daremos cuenta de
los excesos que hemos hecho desde navidad.
¿Qué podemos regalar en el día del padre?
Actualmente contamos en el sector de la
estética con un amplio abanico de posibilidades,
hay gran variedad ya que los profesionales
cada día estamos más preparados, tanto en
terapias como en los diversos tratamientos
relacionados con la relajación y el bienestar. En
nuestro centro ofrecemos una amplia variedad,
como son por ejemplo: el masaje de bambú
real, piedras calientes, chocoterapia, terapias
orientales para la relajación, tratamiento para
el dolor de espalda, etc. Hoy en día nuestra
cultura está aprendiendo de los orientales
en los temas de la relajación mental y de la
importancia que tiene prestarle atención y
cuidado a nuestro cuerpo.
Si importante es sentirnos bien por dentro, con
el buen tiempo nos preocupa también estar
bien por fuera.
En la alimentación nos dejamos orientar por
un buen dietista, conseguimos adelgazar, pero
a veces hay zonas del cuerpo donde no llega
la dieta, o bien porque las grasas son muy
antiguas o porque hay un enquistamiento, es
entonces cuando los tratamientos estéticos
con aparatologia y cosmética logran que se
vaya disolviendo esta grasa de una manera
natural, aportando a la piel regeneración
y reafirmación que de otra manera sería
imposible.
¿Qué tipo de problemas os podéis encontrar?
A veces una misma persona tiene problemas
distintos, flacidez en una zona, un
enquistamiento de celulitis muy fuerte en
otra, además de una retención de líquidos,
estudiamos el problema a fondo de la persona
haciéndole un protocolo exclusivo ante un
problema como puede ser una cartuchera, un
glúteo totalmente descolgado y además una
retención de líquidos en rodillas y en tobillos.
Cuidaros y sed felices!!!
Si te sientes bien, te ves bien
Si te ves bien, te sientes bien
socios
Nuevos socios con tarjeta
Hazte socio en el 695 79 69 95
Alsís’s
Silvia del Pozo dirije esta nueva tienda de estética y terapias
naturales.
Alsís’s ofrece los servicios divididos en 3 apartados:
-Terapias naturales, con las que trabaja tanto a nivel físico como
emocional cualquier patología.
-Estética, para realzar la belleza de cada persona.
-Consultoría Verofit, linea de productos para diferentes necesidades.
Plaça Catalunya 10-11 - Tel. 93 106 96 66
Filigranes
En el año 1976 Carlos Echebarría inauguró Filigranes, empezaron
vendiendo cortinas y ropa para el hogar. En 1992 con la llegada
a la tienda de su esposa Josefa Paniagüa también ofrecen a sus
clientes objetos de decoración.
Además de cortinas a medidas en Filigranes también podrás
realizan cojines o edredones
Jaume Casanovas, 148 - Tel. 93 370 58 64
Costa emmarcació
Empresa familiar fundada pel Rodolfo Costa l’any 1959, en Jordi
Costa continua una tradició artesana, una passió pel marc, oferir un
producte de vanguardia i calitat a un preu molt competitiu.
Treballem tant per a particulars com a l’engrós. Disposem de
miralls, obra original, obra gràfica i impressió digital; bastidors per a
pintors; muntatge d’exposicions; restauració de marcs i obres d’art;
emmarcació de conservació.
Jaume Casanovas, 31 - Tel 93 379 48 92
Cartucho Outlet
Hace poco más de una año que Sandra y David abrieron este
establecimiento dedicado exclusivamente a la venta y distribución
de tintas y toners para impresoras, tanto originales, compatibles
y reciclados, ofreciendo la máxima garantía, al mejor precio.
Recientemente han recibido el primer premio a la mejor idea y
proyecto del ámbito del comercio de nuestra ciudad.
Av. Verge de Montserrat 37 Esq. Crta.Marina - Tel: 930 027 150
Si te sientes bien,
te ves bien
Si Nosotras
te
ves bien,
Amparo y Gisela, son las encargadas de “Nosotras” un negocio
te fundado
sientes bien
en 1985 como Centro de Estética y Terapias Naturales. En
1990 se amplió como Centro de Herbodietética y se consolidó como
un referente en el cuidado de la salud y la belleza.
Desde hace tres años la actividad se ha ampliado con Gemas y
Cuarzos Nosotras, pudiendo adquirir minerales, piedras preciosas,
lámparas de sal…
Lleida 93 – Tel. 93 370 07 21
comerços amb història
comercios con historia
Telecope - Carrer Pau Casals 104 - Tel. 93 379 76 22
Cooperativa Obrera de Viviendas va inaugurar la botiga Tele Cope l’any 1964, però va
ser als anys 70 quan va oferir als treballadors
l’oportunitat de portar el seu propi negoci, així
que Francisco Najarro i José González es van
llançar a aquesta aventura.
Tele Cope se inauguró en el año 1964 por Cooperativa Obrera de Viviendas, pero fue en los años
70 cuando Cooperativa ofreció a los trabajadores la oportunidad de llevar su propio negocio, así
que Francisco Najarro y José González, se lanzaron en esta aventura.
Era l’època del boom dels televisors, hi havia
molta demanda i els muntaven a la mateixa botiga: compraven jocs de peces i muntaven els
condensadors, els llums, etc. Els clients havien
d’encarregar els televisors i solien lliurar-los-els
al cap de 15 dies. La gent s’esperava perquè
eren molt més econòmics que els de marca.
També hi havia molta feina amb la instal•lació
d’antenes.
Era la época del boom de los televisores, tenían
mucha demanda y los montaban en la misma
tienda: compraban kits y montaban por piezas los
condensadores, las lámparas, etc. Los clientes
tenían que encargar los televisores y solían entregarlos al cabo de unos 15 días. Pero la gente esperaba porque eran mucho más económicos que
los de marca. También había mucho trabajo con
la instalación de antenas.
Fa cinc anys que Francisco es va jubilar i José
manté el negoci amb Roser Llopis, la seva
dona i la companya de feina des de fa més de
trenta anys.
Hace cinco años que Francisco se jubiló, y José
mantiene el negocio con Roser Llopis, su esposa y compañera de trabajo desde hace más de
treinta años.
Tant en l’inici com en l’actualitat,
se segueixen venent productes de gamma blanca, articles de regal i parament de
cuina. Malgrat la crisi, estan
contents perquè tenen una
clientela fixa. Per la seva botiga han passat ja tres generacions de clients, alguns dels
quals comenten que recorden
com de petits hi anaven a comprar amb els seus pares o fins i tot amb
els seus avis.
Tanto en sus inicios como en la actualidad, se siguen vendiendo productos
de gama blanca, artículos de regalo y
menaje de cocina. A pesar de la crisis, están contentos porque tienen
una clientela fija. Por su tienda
han pasado ya tres generaciones de clientes, algunos
de ellos nos comentan
que recuerdan como de
pequeño venían a comprar
con sus padres o incluso
con sus abuelos.
entrevista
Artículo: Lolo Herrero
Fotografía: Francisco Serrano
Si hay una palabra que defina a Rose
Avalon es polifacética. Actriz protagonista
en “Pactar con el Gato”, Ópera Prima del
director pratenc Joan Marimón y reconocida
con numerosas nominaciones a diferentes
premios. Actriz-cantante en el espectáculo
colectivo Paraula de Dones.
Estudiante de piano y de violín. Compositora
e intérprete de un disco en preparación de
próximo lanzamiento. Autora de “Nocturne
para Violín”, una novela con proyección
internacional que va por la tercera edición.
Además está trabajando en la segunda
parte…Y todo esto antes de cumplir 30 años.
No hay duda de que Rose Avalon es un
nombre a recordar y del que oiremos hablar
más pronto que tarde.
¿Por qué Rose Avalon?
Es un nombre basado en la tradición Celta, más
concretamente en Avalon, que en la mitología
celta es una isla donde residen las hadas y en
la que los árboles dan dulces frutas durante
todo el año. Yo soy de El Prat, totalmente Pota
Blava, pero tengo mis orígenes en el norte de
España, entre Asturias y Galicia. De ahí que
tenga esa cultura céltica de origen medieval
muy interiorizada.
Eres actriz y protagonizaste “Pactar con el
Gato” ¿Cómo fue la experiencia?
Pactar con el Gato (2007) es una película
dirigida por Joan Marimón y producida por
Fermí Marimón (propietario del Cine Capri,
productor y director de cine) Mis compañeros
de reparto fueron Alberto Jiménez, Pau Roca,
Belén Fabra y Edu Soto entre otros. Colaboro
entrevista
con Joan Marimón desde el pregón de la
Fiesta Mayor del 2004. Vino a una jornada
de puertas abiertas de la escuela donde yo
estudiaba Interpretación y allí decidió que yo
sería la protagonista de su película.
¿Qué tal la experiencia
de trabajar con figuras ya
consagradas?
Inolvidable. Yo era la actriz más
inexperta del reparto, porque
todavía estaba estudiando.
Un rodaje así son unos meses
que llenan tu vida, en los que
compartes tu día a día con
los compañeros y en los que
acaban convirtiéndose en tu
segunda familia. Eso provoca
que cuando acabas el rodaje,
sientas un vacío muy grande, porque el vínculo
que se crea con la convivencia diaria es muy
fuerte.
Además de cine estás vinculada a un proyecto
de teatro, Paraula de Dones, en el que cantas.
Sí. Me incorporé a Paraula de Dones el año
pasado. Es un proyecto colectivo coordinado
por María Donoso. Además de cantar toco el
piano y el violín
¿Tocas el violín a raíz de tu novela o el violín
te sirvió de inspiración para tu novela?
El violín siempre ha sido mi instrumento
favorito. Siempre he sentido un gran respeto
por él. Lo veía un instrumento inalcanzable,
imposible. Mi novela está inspirada en un
violinista y en el Nocturne para Violín y Piano
de Chopin. Animada por mi abuelo adoptivo,
Fermí Miramón, empecé a tomar clases en
la Unió Filharmònica y le he ido
perdiendo el miedo.
Pues ya que estamos hablando
de tu novela “Nocturne para
Violín” explícanos algo sobre
ella.
Es una novela vampírica que ya va
por la tercera edición. De hecho
ya estoy trabajando en la segunda
parte, animada sobre todo, por
las peticiones de mis lectores. La
novela trata de una joven que se
queda sola en el mundo y que a
raíz de una herencia que recibe, descubre que
el pasado de su familia no es el que ella creía
conocer. La pregunta que se plantea en mi
novela es, ¿qué pasaría si un día al despertar
descubrieras que alguien de tu familia no es lo
que aparenta ser?
Y a partir de ahí…
Descubrimos personajes misteriosos. Aunque
esté ambientada en la época actual, hacemos
un recorrido por la Historia; la Guerra de los
Cien años, la construcción de la Catedral de
Barcelona y su entorno, que es donde vive
la protagonista. El Barri Gòtic es uno de mis
entrevista
lugares favoritos, por la atmósfera que se
respira, las calles estrechas, la historia que
mana de sus paredes.
La
Saga
Crepúsculo,
True
Blood,
Underworld… ¿A qué atribuyes el actual auge
de los vampiros?
Los vampiros no son una moda. Son seres
que entran dentro de la cultura gótica. Eso sí,
gracias al gran impacto de la Saga Crepúsculo
han tomado actualidad. De todos modos,
en “Nocturne para Violín” yo desarrollo una
teoría acerca del origen de los vampiros en
clave más realista, desde un punto de vista
científico.
¿Crees que una historia de vampiros se
podría ambientar en El Prat?
Sí. Los vampiros no tienen por qué ser de
lugares lejanos o extraños. Definitivamente sí,
El Prat podría ser el escenario de una historia
de vampiros.
Ya por último, ¿dónde podemos seguir tu
carrera tanto discográfica como literaria?
Estamos trabajando en la página web
www.roseavalon.com desde donde iremos
informando de las próximas ediciones de
“Nocturne para Violín”, cómo adquirirla vía
online y del progreso de la segunda parte. La web
también facilitará su distribución en el mercado
americano, ya que hay público interesado, sobre
todo en México. También informaremos del
nuevo disco que estoy grabando con Nowhere
Music. Contamos también con una página
en Facebook (Art Rose Avalon) y clicando en
Me gusta se podrá disponer de información e
interacción en tiempo real.
Dejamos a Rose con su inseparable Yolanda
deseándoles el mayor de los éxitos y con la
certeza de que tanto trabajo y tanto empeño
se verán recompensados sin ninguna duda.
PUBLIREPORTAJE
David Sarriá, Javier Alonso y Rafael Gallardo, componentes de aColor - BuscaPrat
En plena crisis una empresa de nuestra
población, aColor han creado un sistema
que crea páginas web profesionales a bajo
coste.
¿Por qué las páginas son tan económicas?
Hemos creado un gestor de contenidos
que crea páginas web profesionales de una
manera muy rápida, con ello conseguimos
abaratar costes.
¿El cliente puede elegir entre diversas
plantillas web?
No son plantillas, cuando el cliente contacta
con nosotros estudiamos las necesidades de
su página web, y nos ponemos a trabajar para
hacerle un diseño exclusivo.
¿Qué os tiene que facilitar el cliente?
Nosotros le aconsejamos que organice la
información que necesita: texto e imágenes,
logo, etc. Y le damos varias recomendaciones
para ello.
¿Cuál es el siguiente paso?
Una vez que tenemos la información, en
menos de una semana la web ya está acaba, el
cliente no tiene que mover un dedo, nosotros
nos encargamos de hacer el diseño y subir la
primera información.
¿Cómo se actualiza la página web?
Enseñamos al cliente el manejo de su panel
de administración, el contenido se gestiona
de una manera muy sencilla.
¿Y si posteriormente surgieran dudas?
Resolvemos en el mismo día cualquier
duda que puedan tener, de una manera
personalizada y sin necesidad de tickets,
el cliente no tiene que explicar el mismo
problema varias veces a diferentes personas.
¿Cómo se contacta con el soporte técnico?
Con una simple llamada o un correo
electrónico, se soluciona cualquier duda, en
nuestra oficina disponemos de una zona para
el cliente, si lo desean pueden venir con su
portatil, tranquilamente actualizan su web y si
tienen un problema nos preguntan. Al estar en
El Prat los clientes de nuestra población tienen
más ventajas, muchos aprovechan y ya se van
con el correo configurado en el móvil.
¿Cómo es el panel de administración?
Es un panel que siempre está actualizado,
en nuestro sistema creamos mejoras
constantemente, todas ellas están disponibles
en cualquier página web, de esta manera el
panel nunca queda obsoleto. Desde el mismo
panel se pueden crear cuentas de correo, ver
las estadísticas de la web, etc. Prácticamente
se puede controlar cualquier necesidad de la
página web.
Entonces debe ser complicado el manejo
No, todo lo contrario, desde un mismo botón
el cliente accede al Gestor de menú, desde
ahí tiene acceso a todo el contenido de una
manera muy intuitiva.
¿Cómo optimizar la página web para los
buscadores?
Siempre nos ha preocupado mucho la
optimización de una página web, por ello
en el panel hemos creado una sección
exclusiva, inicialmente nosotros lo dejamos
configurado, y posteriormente el cliente podrá
seguir haciéndolo y posicionar la web en los
buscadores de manera natural, sin necesidad
de pagar por ello. Al contratar nuestros servicios
también regalamos un anuncio destacado en
la guía comercial de buscaprat.com, de esta
manera se incrementan las visitas.
¿El sistema está preparado para vender por
internet?
Por supuesto, y sin límite de productos, también lo
dejamos todo configurado: la pasarela de pago los
gastos de envío, categorías, primeros productos.
¿Y el precio?
Siempre depende de las necesidades de cada
cliente, pero por lo general la diferencia entre
hacer una página web creada con carrito a
otra sin él, es de unos doscientos euros, y
la diferencia de coste anual es de tan solo
cincuenta euros al año. En ocasiones nos piden
también programar en facebook, consiguiendo
que el cliente pueda ver sus productos en
facebook y/o las fotografías de facebook en
la web, de esta manera no tiene que subir la
información en ambos sistemas.
¿Hay mucha competencia con las páginas web?
La verdad es que si, pero también es verdad que
muchas personas después de decidirse a crear
una página web con sistemas que anuncian
en televisión acaban viniendo a nosotros,
porque se han encontrado sin la ayuda que
necesitaban para resolver sus dudas, también
tenemos clientes que tenían una web hecha por
un amigo, pero al final se cansan de depender
de terceras personas, hay mucho desengaño y
también mucho engaño en esta profesión, por
ello hemos creado una promoción en la que
ofrecemos 200 € por la vieja web.
¿Cuál es el futuro de vuestro sistema?
Estamos convencidos de haber hecho un buen
producto, totalmente pratense, después de casi
tres años trabajando en él, ya es hora de sacarlo
fuera de nuestra población. Ahora estamos
trabajando para poder conseguir distribuidores y
comerciales dentro y fuera de El Prat.
SE NECESITA COMERCIAL
CON EXPERIENCIA
Para venta de productos
relacionados con nuestras
actividades:
Publicidad y Diseño web
Envía tu curriculum a:
[email protected]
tengo una pregunta
para usted
PREGUNTA
Como madre de una niña de dos años quisiera
preguntarle por los espacios lúdicos que
disponemos en El Prat para nuestros hijos.
Es increíble que viviendo como vivimos en una
ciudad como El Prat no tengamos
ningún
espacio permanente donde acudir a disfrutar
con nuestros hijos; sólo nos queda el recurso
de los parques que tenemos y son demasiado
soleados en verano y demasiado sombríos en
invierno.
Es sabido que los sábados hay actividades en
la Biblioteca Municipal, como el Contacontes,
dirigidas a mayores de tres años; en el CC
Ribera Baixa también funciona el Racó del Jòc,
pero, ¿y el resto de la semana?
Los grupos que habían, como los Espais
Familiar, Espais Nadons, Grups de Criança,
Grup de Lactància … han desaparecido debido
a los recortes económicos.
Pero tenemos salas vacías en los Centros
Cívicos, en el Centric, en las Escoles Bressols
donde se podría crear, por ejemplo, una
ludoteca municipal, como en otros muchos
municipios existen.
¿Qué opina y qué solución se podría dar al
tema?
Muchas gracias.
Ana Román
RESPUESTA
En los últimos años, el Ayuntamiento de El
Prat ha puesto en funcionamiento diferentes
proyectos y espacios dirigidos a los más
pequeños y a sus familias con el objetivo
de apoyar a las familias en el crecimiento y
la educación de sus hijos y para favorecer la
conciliación de la vida familiar y la laboral.
La prioridad ha sido siempre la de aumentar
de manera substancial la oferta de plazas
municipales de guarderías, así hoy contamos
con las cuatro que hoy están en funcionamiento
en nuestra ciudad.
tinc una pregunta
El Prat cuenta con una importante oferta de
servicios para los niños y niñas de la ciudad.
Como bien dice, una de ellas es el Racó del
Joc que se lleva a cabo los fines de semana
en el Centro Cívico Sant Jordi-Ribera Baixa,
destinado a la infancia entre 2 y 6 años y que
tiene gran aceptación. En el mismo centro, se
ha cedido un espacio a un grupo de padres y
padres, que una vez a la semana se reúnen
para compartir sus experiencias e inquietudes
y para organizar actividades con sus hijos e
hijas.
el Espai Familiar, y 4 familias
sobre 24, en el Espai Nadó). Esta
demanda tan minoritaria ha hecho
inviable económicamente este proyecto.
Lluís Tejedor
L’alcalde
Por otra parte, en la biblioteca infantil del
Cèntric se llevan a cabo actividades como
“La hora del conte” y “Nadons amb els cinc
sentits”.
Toda la información sobre actividades infantiles
en el Prat, puede consultarse en la agenda de
la web municipal www.elprat.cat y si lo desea,
puede recibir esta información via telemática.
En relación al “Espai Familiar” y al “Espai nadó”
que has estado funcionando des de el curso
2007-2008 en la guardería “El Cabusset”, con
una oferta total de 48 plazas, hemos tenido que
cerrarlo durante este curso debido a la escasa
demanda que tenía por parte de las familias
(5 familias para una oferta de 24 plazas en
C/ Catalunya, 32-24
Recuerdos
Familia Quesada Rovira
Pedro Quesada y Dolores Rovira, son uno de
tantos matrimonios que vinieron a El Prat en
busca de trabajo, él de Jaén y ella de Castellón,
Empezaron viviendo en una barraca en el rio,
hasta que consiguieron una casa al trabajar
en la Papelera.
Por las mañanas Pedro limpiaba zapatos en
el Centro Artesano y también por las tardes
trabajaba en la Papelera Española, Compraba
máquinas del millón y las ponía en los bares.
Era muy aficionado a los toros, creó una peña
taurina, llegando a tener muchas fotografías
hechas con famosos de la época como
Paquirri o Manolete. Él Saltaba a los ruedos
a pedir las apéndices taurinos, llegó a tener
una gran cantidad de recuerdos taurinos, los
cuales regaló a Antonio de la Casa Alcalá. Los
dos eran muy conocidos en El Prat, ambos
pasaron mucho para mantener a cinco hijos.
Envíanos tu historia
[email protected]
opinión
opinió
que dar prisa si no quieres que se te haga de noche
por el camino, pienso que si hubiera luz los paseos
los podríamos alargar algo más.
Gracias: Reme
Un poco de vista
Hemos tenido la llamada de un comercio de El Prat,
que no entiende como el Ayuntamiento le prohibe
que sobresalga una pequeña publicidad de la
acera de su negocio y sin embargo en una acera
similar plantan esta parada de autobus, que no solo
perjudicará el paso sino que además facilita el robo al
primer piso, tal y como se puede ver en la fotografía.
Nota El Meu Prat: Al cierre de la revista hemos
podido comprobar que esta parada ya la han quitado
Lavabos públicos en la playa
No entiendo como una vez pasada la temporada
estival, han tenido que quitar algunos de los lavabos
públicos que había a lo largo de la playa (han dejado
el que está más lejos) ¿No ven que las personas
seguimos yendo a pasear tanto andando como en
bici hasta la playa aunque no sea verano?
Sugerencia: Farolas, para el camino que va hasta la
playa. Suelo ir en bici, hasta la playa, normalmente
por las tardes (no soy yo sola, hay mucha gente que
hace deporte) pero a partir de cierta hora te tienes
Sin disculpa
Buenas, os escribo esta carta para poner en alerta a
los ciudadanos/as de El Prat.
De todos es sabido que debemos mirar a un lado y a
otro cuando vamos a cruzar la carretera, aún cuando
estemos haciéndolo por un paso de peatones
debemos ir con cuidado. Pero si en ese momento
vemos venir a un todoterreno de la GUARDIA CIVIL,
conducido por 2 agentes jóvenes, esperad antes
de cruzar pues a mí, a mi mujer y a mi hija que sólo
tiene 12 días de vida, estuvieron a punto el otro día
de atropellarnos por ir escribiendo un mensaje con
el móvil mientras conducía.
El agente que no se dio cuenta hasta estar a nuestra
altura no sólo no freno, sino que ni si quiera tuvo la
decencia de pedir disculpas. Pero aún más chocante
fue, que su compañero que sí que nos vio, no fue
capaz de avisarle para que frenara. En fin, ¿estos
son los que nos tienen que defender? ¿Este par
de mindundis me va a asegurar a mí y a mi familia
frente a un peligro? Si de verdad quieren hacer algo
de provecho, que empiecen por sacarse el teórico,
apagar el móvil cuando conducen o hacer la ronda
en bicicleta que así no gastamos tanto en gasolina.
Eva Rodriguez
Envia tu opinión: [email protected]
política
La nova regulació laboral no afavorirà
els treballadors en actiu ni els aturats,
no fomentarà la ocupació sinó que la
destruirà, facilita l’acomiadament dels
treballadors; fixa la indemnització d’atur
en 20 dies per any treballat; determina
que els joves podran encadenar
contractes de formació fins als 30 anys...
per tot això, mobilitzem-nos!
La
Comissió
d’Urbanisme
de
Barcelona ens ha donat la raó. Ha
declarat il•legal la instal•lació
de la macromesquita que l’equip
de govern municipal impulsava a
l’Avinguda Anselm Clavé. Vam fer
aquesta lluita perquè teníem molt clar
que la mesquita era il•legal i gens
beneficiosa per al Prat.
Davant els temps de dificultats que
vivim la voluntat de sumar esforços
per guanyar credibilitat i competitivitat
és
una
molt
bona
actitud.
L’associacionisme en el comerç local
per dinamitzar, compartir, posar en
valor els seus productes i la proximitat,
i generar noves oportunitats és molt
positiu.
Rafael Duarte
ICV-EUiA
Antonio Gallego
PPC
José García
PSC
La nueva regulación laboral no favorecerá
a los trabajadores en activo ni a los
parados, no fomentará la ocupación sino
que la destruirá, facilita el despido de los
trabajadores; fija la indemnización de paro
en 20 días por año trabajado; determina
que los jóvenes podrán encadenar
contratos de formación hasta los 30
años… por todo esto, movilicémonos!
La Comisión de Urbanismo de
Barcelona nos ha dado la razón. Ha
declarado ilegal la instalación de
la macromezquita que el equipo de
gobierno municipal impulsaba en la
Avenida Anselm Clavé. Dimos esa
batalla porque teníamos muy claro
que la mezquita era ilegal y nada
beneficiosa para El Prat.
Ante los tiempos de dificultades que
vivimos la voluntad de sumar esfuerzos
para ganar credibilidad y competitividad
es una muy buena actitud. El
asociacionismo en el comercio local
para dinamizar, compartir, poner en
valor sus productos y la proximidad, y
generar nuevas oportunidades es muy
positivo.
política
Tal com deia el nostre programa
electoral per els grans temes de
ciutat, si es consolida la proposta
d’ubicar al Prat “l’Eurovegas”,
proposaré al Ple, la convocatòria
d’una consulta popular. Penso que
una operació d’aquesta mena, pot
capgirar la vida de la ciutat i cal
conèixer la opinió de la ciutadania.
Un grup de persones de diferents
procedències estem treballant per
impulsar
l’Assemblea
Nacional
Catalana al Prat. És un objectiu
transversal que té per objectiu
impulsar una majoria social per a
la independència de Catalunya. Et
convidem a participar-hi. Ara és l’hora
de fer-ho possible. De tu depèn.
No a la reforma laboral,no a
l’acomiadament més fàcil i barat,
retallades de sou, via lliure als
ERO,cop a la negociació col·lectiva i
condemna al jovent a la precarietat;
en lloc d’una reforma fiscal que
pagui més els que més tenen,fer un
canvi de model productiu i impulsar
polítiques públiques. Mobilitzemnos.
Jordi Gili
CIU
Joan Camps
ERC
Pere Serra
Ciutadans pel Canvi
Tal como decía nuestro programa
electoral para los grandes temas de
ciudad, si se consolida la propuesta
de ubicar en el Prat el “Eurovegas”,
propondré en el Pleno, la convocatoria
de una consulta popular. Pienso que
una operación de este tipo, puede
cambiar la vida de la ciudad y hay que
conocer la opinión de la ciudadanía.
Un grupo de personas de diferentes
procedencias estamos trabajando para
impulsar la Asamblea Nacional Catalana
en el Prat. Es un objetivo transversal
que tiene como objetivo impulsar una
mayoría social para la independencia
de Cataluña. Te invitamos a participar.
Ahora es el momento de hacerlo
posible. De ti depende.
No a la reforma laboral, no al despido
más fácil y barato, recortes de
salarios, vía libre a los ERO, golpe a
la negociación colectiva i condenar a
los jóvenes a la precarización; en vez
de una reforma fiscal que pague el
que más tenga y hacer un cambio de
modelo productivo e impulsar políticas
públicas. Movilicémonos.
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Carnaval del Prat 2012
Molta participació a la Rua d’adults del
Carnaval d’enguany. Més de 2.400 persones
han format part de les 16 comparses que han
desfilat pels carrers de la ciutat davant d’una
gran afluència de públic.
Les comparses amb les disfresses més
variades han omplert de color i música més
de 3 hores.
I finalment, després de la foto de família, les
autoritats locals han fet el lliurament dels
premis, entre crits d’alegria dels guanyadors.
Les comparses que es menjaran el pa i el
pernil i brindaran a la salut de la IRA, segons
el veredicte inapel·lable de Sa Majestat el Rei
Carnestoltes, són:
·Gran Premi “Els set pecats capitals”, a la comparsa més bonica i conjuntada per AMB L’EXTINCIÓ
NO S’HI JUGA. EL MEU LLOC AL MÓN, EL PRAT, de l’AMPA Escola Galileo Galilei
·Premi “La mala llet”, a la comparsa de crítica de tema local per LA IRA DEL MAR SE’N PORTA LA
PLATJA DEL PRAT, de l’AMPA Escola Jacint Verdaguer
·Premi “El pecat original”, a la comparsa que tregui més de polleguera (per la seva originalitat)
per LA FURA DEL BOSC, de l’AMPA Escola Mare de Deu del Carme
·Gran Premi “Estalviem-nos la crisi”, a la comparsa de crítica social ferotge per ESTEM EN CRISI,
ESTEM EN CRISI, VOLEM SER VIKINGS, de l’AMPA Escola la Seda
· Gran Premi “La IRA”, a la comparsa amb més mala llet per A L’ABORDATGE DEL TRESOR PÚBLIC,
de l’AMPA Escola Charles Darwin i l’AV Llevant
Agenda Cultural
Del 17 al 31 de març
Dissabte, 17
Sant Jordi - Ribera Baixa
10.30 h Masterclass de percussió,
amb Paco Ruiz Org Banda de Música
17.30 h, Racó del Joc:Fem insectes!
21.30 h Jornades Gastronòmiques:
El sopar dels sentits + Gastronomia
sonora. Entrada: 10 €
12 h, Cèntric Espai Cultural - L’hora
del conte: Una primavera de contes
21 h, Teatre Modern. cia. Alta
Realitat presenta Black Out. 12 €
23 h, Jardins de la Pau Ball amb
l’orquestra Doble Fase. Ent: 7,5 €
Diumenge, 18
12 h, pl. de la Vila. Ballada de
sardanes amb la Cobla del Baix
Llobregat. Org: Amics de la Sardana
17.30 h, Centre Cívic Jardins de la
Pau. Ball de gent gran
18 h, Teatre Modern. Cia. Catacrak
presenta Peter Pan. Entrada: 5 €
19 h, Sant Jordi - Ribera Baixa
El taller creació d’un espectacle
Dilluns, 19
16.30 h, centres culturals Inici
inscripcions Cursos de primavera
19 h, Sant Jordi – Ribera Baixa.
Competició de robots de minisumo
i mostra de rastreadors
Dimarts, 20
18.30 h, Sant Jordi - Ribera Baixa
Club de lectura i gastronomia:
Esperando a los bárbaros, J. Coetzee
Dimecres, 21
10 h, 18 h i 20 h, Cine Capri
Cine club: The kids are all right, de
Lisa Cholodenko
18.30 h, Cooperativa de Vivendes
Club de la Cope: Nada, de C. Laforet
19 h, Biblioteca, Cèntric
Paraula Poètica, amb Joan Margarit
19 h, Centre Cívic Jardins de la Pau.
Un món d’experiències: El señor de
las moscas, de William Golding
Club de gastro.: Carxofa. Inscrip: 4 €
Dijous, 22
19 h, Jardins de la Pau. Club de
novel·la negra: La mirada del
observador, de Marc Behm
19 h, Biblioteca, Cèntric Solidaritats
El Prat i la SEAT a l’antifranquisme,
a càrrec de Nàdia Varo, i projecció
del documental SEAT
19.30 h, Sant Jordi - Ribera
Baixa- Jornades Gastronòmiques,
documental social id’alimentació:
Food inc., de Robert Kenner
Divendres, 23
21 h, Teatre Kaddish. Fando y Lis,
de Fernando Arrabal
Dissabte, 24
12 h, Cèntric Espai Cultural. L’hora
del conte: El petó de l’Antonieta i
altres contes de primavera
17.30 h, Racó del Joc: Experimentem amb pintura!
de Fernando Arrabal
Diumenge, 25
Centre Cívic Jardins de la Pau.
12 h, cia. En clau de clown presenta
El viatge en globus. Entrada: 4 €
17.30 h Ball de gent gran Ent: 1,5 €
19 h, Teatre Modern. Banda de
Música del Prat presenta Quatre
contes infantils (concert familiar)
de Fernando Arrabal
Dijous, 29
19 h, Arxiu Municipal, Cèntric.
Club de novel·la històrica: Pedra de
tartera, de Maria Barbal
Jornades Gastronòm. documental
social i d’alimentació: Super size
me, de Morgan Spurlock
20 h, L’Artesà. Club Bviendo letras:
Persépolis, de Marjane Satrapi i
Marranadas, de M. Darrieussecq
Divendres, 30
19 h, Cèntric. Trobada treballadors i
treballadores del Prat de la SEAT,
filials i tallers de complements.
21 h, Maria Coma presenta
Magnòlia Entrada: 10 €
Dissabte, 31
Sant Jordi - Ribera Baixa
10 h Desterrados Cup 2012 Ent: 15
€ Org. Assoc. Juvenil Los Desterrados
17.30 h, Racó del Joc: Descobrim
la nostra veu!
12 h, Cèntric Espai Cultural. L’hora
del conte: Contes de colors i olors
23 h, Jardins de la Pau - Ball amb
l’orquestra New Class. Ent. 7,5 €
EXPOSICIONES DE FRANCESC SERRANO
Exposición en Amics del Prat
En el local de Amics del Prat tiene lugar desde el mes de Noviembre
de 2011 hasta el mes de Julio de 2012 la exposición “Gent del
Prat, Retrats” es la segunda parte de la exposición del mismo
titulo en que la componen 230 personas del Prat de Llobregat,
A través de la técnica de retrato fotografíco se reflejan los de
diferentes rasgos en su forma de vivir en nuestra ciudad en
la que son los protagonistas aravés de la cultura, etc
Se puede visitar de Lunes a Viernes (no festivos) de 17 a
21 h en la Calle Arus, 5 bajos
Servicios de Fotografia: Tel. 696 07 66 90
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de músic gràf al Prat i als
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pert cap
TOMÁS GIL I MARE: Força
estimats per tothom a la nostra vila
gent del Prat
Exposición escaparates Frederic Soler
Sin duda la última exposición de Francesc
Serrano ha sido la más visitada de El Prat,
ya que durante el mes de noviembre,
se realizó en plena calle, siendo el
escenario los escaparates de los locales
comerciales de Frederic Soler, donde se
exponían seiscientas cámaras antiguas
de su propia colección y cuadros con
unas quinientas fotografías de personas
populares de nuestra localidad.
mascotas
mascotes
[email protected]
COKI
17 años con la familia
CONNOR
El más divertido del Prat
CURRO
El mejor amigo del hombre
KATISHA, Le gusta hacerse
fotos con su dueña
LUCAS Y HUGO
Los chiquitines de la casa
SATUR
El más culé
BENDER
El más hablador
LASS
¡Le encanta que le mimen!
LOTTA, La mascota mas buena
que puedas conocer
felicitaciones
felicitacions
Alan
12 años
Alex
39 años
Jossico
33 años
Sandra
20 años
Carmen 72 años
24 de febrero
Mauricio 75 años
22 de marzo
Maria
7 años
Fátima 36 años
1 de marzo
Ana 30 años 2-3
Eva 27 años 6-3
Rut 3 años
4 de marzo
Paula 9 años
5 de marzo
Silvia 37 años
6 de marzo
Carla 9 años
7 de marzo
Susana 38 años
8 de marzo
Laura 7 años
9 de marzo
Martina 3 años
10 de marzo
Paula 1 año
10 de marzo
Ainara 4 años
11 de marzo
Antonio 64 años
12 de marzo
Rosi 59 años
12 de marzo
David 26 años
13 de marzo
Adrià 3 años
15 de marzo
Alex 3 años
19 de marzo
Claudia 11 años
20 de marzo
felicitaciones
felicitacions
Envíanos fotografías para felicitaciones de mayo, junio y julio. [email protected]
Judit 3 años
26 de marzo
Oscar 16 años
29 de marzo
Jose 50 años
02 de marzo
Paula 7 años
1 de abril
Dani 25 años
3 de abril
Laura 29 años
3 de abril
Nayara 10 años
3 de abril
Jessica 28 años
4 de abril
Cristian 34 años
12 de abril
Judit 10 años
12 de abril
Joel 5 años
13 de abril
Mariano 65 años
14 de abril
Joan 4 años
15 de abril
Ana 25 años
17 de abril
Arnau 12 años
17 de abril
Lucia 4 años
21 de abril
Hugo 4 años 19-4
Mari 35 años 31-3
Alba 13 años
21 de abril
David 8 años
25 de abril
Rafa 70 años
25 de abril
Yolanda 28 años 6-4
Alma 1 año 26-4
Anna 2 años
28 de abril
Natalia 6 años
28 de abril
Dafne
30 de mayo
PUBLIREPORTAJE
Perder peso con Centro Diet
Mucha gente en esta época del año se prepara
para perder peso, ¿qué les aconsejarías?
Mi consejo hoy en día, después de muchos
años de experiencia, sería que fueran
más allá e intentaran aprender a comer y
mantener el peso respetando las reglas de la
Ritmonutrición.
¿Qué es la Ritmonutrición?
Basándonos en el hecho de que nuestro
cuerpo funciona como un reloj interno, es
importante saber a qué hora hemos de comer
ciertos alimentos, y así poder mantenernos
mejor en el peso.
¿Es cierto que por la noche es mejor no
ingerir hidratos de carbono?
Yo aconsejo que a partir de las cinco de la
tarde, se evite o limite el consumo de hidratos
(arroz, patata, pasta, legumbre, pan y dulces)
porque a nuestro organismo le es dificultoso
asimilarlos y los almacena en forma de grasa.
Para complementar los resultados de
la dieta ¿qué tratamientos realizáis en
Centrodiet?
Lo más novedoso es la RADIOFRECUENCIA
que mejora el aspecto de la piel de naranja y
la flacidez corporal.
Díganos, ¿qué tendríamos que comer
siguiendo el ritmo de nuestro reloj interno?
EL DESAYUNO
•Café o té sin azucar
•Glucidos lentos: Pan completo
•Proteinas: Huevos, queso, jamón
Indispensable para el dinamismo de la
jornada, evita el “bajón” de las 11 y los
picoteos que hacen engordar.
A MEDIA MAÑANA
Un “ minibocadillo” ó 1 yogurt ó 1 FRUTA
LA COMIDA
•Fibra : verduras, hortalizas
•Glúcidos lentos (legumbres, arroz, pasta, patata)
•Proteínas: carnes, huevos,pescados
•Fruta: en especial algún cítrico
LA MERIENDA
•Glúcidos: Fruta fresca
•Frutos secos con moderación (nueces,
avellanas, almendras..)
•30 gr. chocolate negro
LA CENA
•Verduras crudas ó cocidas
•Proteínas ligeras: (pescado, pollo, pavo,
marisco)
Debe ser ligera para garantizar el sueño y
evitar un aumento de peso.EST
Centro Diet
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93 478 52 01
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Mesoterapia anticelulítica
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Drenaje linfático
NUTRICIÓN Y OBESIDAD
• Dietas personalizadas
• Dieta de Aporte Proteico ( Protéifine)
• Intolerancias alimentarias
internet
QUE LES ENTREGUEN LA FACTURA
Esto no puede parar hasta que llegue a “oidos/
ojos” de TODOS los políticos !!!
Hay autonomías en las que se está entregando,
o se va a entregar, una factura “informativa” del
coste que ha supuesto nuestra visita al médico,
de la asistencia que recibamos en Urgencias, de
la intervención quirúrgica que hemos sufrido o de
cualquier gasto que ocasionemos por ponernos
enfermos.
Naturalmente, me estoy refiriendo a la sanidad
pública.
Lo hacen, o lo van a hacer, con la “sana” intención
de que tomemos conciencia de lo que cuesta
atendernos, aunque seamos nosotros mismos,
con nuestros impuestos y cotizaciones los que
pagamos.
Yo propongo que:
Cada vez que el rey, el presidente del gobierno, el
ministro, el presidente de comunidad autónoma,
el diputado, el senador, el presidente de la
diputación, el alcalde, etc. etc. etc, se suba a su
coche oficial, se le entregue la factura.
Cuando visite centros de mayores o colegios,
engalanados especialmente para su visita, que le
entreguen la factura.
Cuando asista a la multitud de fiestas,
recepciones, comilonas, que se organizan por
cualquier cosa, que le entreguen la factura.
Cuando se suba en trenes o aviones para viajar
en clase especial, que le entreguen la factura.
Cuando al empezar la legislatura le entreguen
un ipad y un teléfono última generación, que le
entreguen la factura.
Cuando utilice el teléfono y la conexión a Internet
y llegue fin de mes, que le entreguen la factura.
Cuando le hagan una magnífica aportación todos
los meses para un magnífico plan de pensiones,
que le entreguen la factura.
Todo ello, claro, con la única intención de que
“tomen conciencia” de lo que nos cuesta a los
ciudadanos mantener tantos cargos públicos.
Eva Torres
inocentada
La inocentada
Cada año en el número de navidad os gastamos
una broma, la inocentada del número pasado fue
la del loro de My School. Para poner el nombre
al loro intercambiamos las silabas de su director
Nigel por Gelni. Con la broma de este año en
la academia no se hablaba de otra cosa. Al día
siguiente todos los niños al entrar en clase querían
ver el loro.
Ese día, una de las profesoras llevó al niño al
dentista y el doctor le preguntaba por cosas que
no entendía: ¿Cuántos años os ha costado que el
loro hable? La madre no tenía ni idea de que le
estaba hablando, por suerte el hijo les hizo ver que
se trataba de una inocentada.Muchos alumnos o
incluso padres nos preguntaban donde teníamos
el loro ya que tanto tiempo viniendo a la academia
y nunca se habían fijado.Nos comentan que una
broma muy divertida.
Esta fue la falsa noticia:
Hace unos diez años, que esta academia de inglés
tiene un loro en una de las clases, su director nos
comenta que quizá no es el sitio más adecuado para
él, pero el loro llegó a ellos por casualidad, por lo visto se perdió de sus dueños y entró por unas de las
ventanas de clase, estaba en muy mal estado, pero
poco a poco se fue recuperando y desde entonces,
Gelni como así le llamaron, es uno más en la académia. Lo sorprendente es la facilidad con que aprende
palabras, un loro normal puede aprender unas 200
palabras, pero durante estos años, los niños al salir de
clase se han divertido enseñándole nuevas palabras,
ya se le han contabilizado más de 4000 palabras. Gelni, puede mantener conversaciones tanto en inglés,
catalán o castellano, responde con sorprendentes frases aprendidas al pie de la letra, imita muy bien cualquier tipo de sonido, últimamente aprendió el tono del
teléfono de uno de los profesores, y este pedía perdón
por no haber apagado el móvil.
cultura
Adiós (Temporal) a la Carne
Las más monas son las niñas menudas con la nariz negra y bigotes de gato y los chicos tuertos y
no menos menudos blandiendo machetes con un
grito fuerte de aarrghhhh creyendo que son piratas de verdad….
Es el festival anual de disfraces denominado carnaval, y sus raíces se pierden en la antigüedad, en
particular los ritos paganos de fertilidad que estaban conectados con la llegada de la primavera y
el renacimiento de la vegetación. Uno de los primeros casos registrados es el festival de Osiris en
Egipto, que conmemora la renovación
de la vida provocada por la inundación anual del Nilo. En la edad
media la predecible intervención
anti-diversionista de la iglesia católica
acabó con el brote de permisividad y
lo transformó en el preludio a las privaciones de la cuaresma. Su nombre
puede interpretarse como un adiós a
la carne, pero hoy día para muchos el
sentido de todo esto está perdido, y
nos interesa más la espectaculari-
dad y la originalidad de las carrozas y vestimentas.
Todas las televisiones del mundo se deleitan con
imágenes del carnaval de Rio de Janeiro, el más
grande del mundo, pero se celebra de formas
diversas alrededor del mundo: En sud América,
muchos carnavales incluyen peleas de agua, o
huevos, El de Perú destaca por la violencia de
sus actos, el de Uruguay dura más de 40 días, la
grandeza de Panamá únicamente lo supera Brasil. Mundialmente 13 actos carnavales ostentan
el patrimonio de la humanidad. Los ingleses sin
embargo han perdido el suyo y han adoptado el
espirito del carnaval de Trinidad y Tobago fuera de
plazo en el Londinense barrio de Notting Hill durante solo dos días de agosto. Por algo sería que
el soleado España era el lugar predilecto de los
ingleses antes de la llegada de los chinos, entre
otras razones, digo yo.
Si el origen está en la alegría de la renovación
natural, y precedía la austeridad eclesiástica,
que mejor manera de olvidarse
anualmente durante unos días de la
recesión, de los problemas del planeta
y del mundo y de todos. En los tiempos
que corren, lo necesitamos y más importante aún: ¡Es barato! No hay que
regalar nada a nadie, solo pintarse un
poco, reciclar la ropa vieja, y salir a
que te vean. Visca carnestoltes!!
salud
salut
¿Què és la Reeducació Postural Global?
(RPG)
És un mètode basat en l’avaluació, diagnòstic i
tractament de les alteracions del sistema neuromusculo-esquelètic. Pot ser aplicat a qualsevol
edat, respectant les possibilitats de cada persona.
Es planifica un tractament individual i global del
cos, basant-se en els símptomes, per resoldre les
causes que l’han provocat, segons les activitats
personals, professionals i les característiques psicofísiques.
i així aconseguir corregir les deformacions i els
desequilibris que condicionen els mals hàbits
posturals, les sobrecàrregues musculars i les
tensions emocionals afegides.
El cos s’adapta a les necessitats funcionals de les
persones soportant sobrecàrregues i compensacions
que acaban provocant escurçaments musculars,
bloquejos articulars i dolor.
L’objectiu és millorar la postura, que els moviments
siguin fàcils, econòmics i funcionals i que la correcta
alineació de les estructures corporals donin la
màxima funcionalitat controlant les tensions, els
dolors i restablint la funció de cada element. La
reeducació postural global en un tractament en
sí, però també és un magnìfic complement per
qualsevol professional de la salut (osteòpates,
podòlegs, fisioterapeutes, etc) preocupats per la
postura i la dinàmica del seus pacients.
En què consisteix el tractament?
En reduir l’escurçament de les cadenes
musculars amb postures actives, progressives i
globals que descarreguen les zones amb tensió,
salud
salut
PON UN FISIOTERAPEUTA EN TU VIDA
¿Quién necesita ir al fisio? ¿Cuándo acudir?
¿Con qué frecuencia?
El dolor es el síntoma más común que
afecta nuestro día a día. Un dolor muscular o
articular, es un aviso de que algo no funciona
bien. Ya sea un dolor de hace dos días o de
varios años. Puede ser un dolor continuo pero
leve, puntual pero que nos limita, sólo ante
ciertos movimientos y gestos, intermitente
o un dolor nocturno. No importa el tiempo
ni la intensidad, la Fisioterapia se adapta a
cada persona. Ante un dolor muy agudo e
invalidante se pueden utilizar técnicas suaves,
más superficiales; también Acupuntura. Un
dolor agudo necesita, a priori, un seguimiento
más continuo; un dolor subagudo o crónico
puede necesitar más distancia entre sesiones,
pero durante un periodo más largo de tiempo.
Algunas indicaciones son: artrosis, hernia
o protusión discal, tendinitis, esguinces,
contracturas
musculares,
dolores
neurológicos, intervenciones quirúrgicas,
dolor de causa postural (tipo de trabajo,
cargar peso). A menudo, una cefalea o
migraña puede ser tensional. Incluso un
problema digestivo, urinario, respiratorio o
circulatorio puede ser causa de dolor. Tras una
intervención quirúrgica, solucionado el motivo
de la intervención, puede aparecer dolor sin
un motivo aparente. Es necesario valorar al
paciente y determinar el tipo de tratamiento.
La Fisioterapia en el Deporte, para evitar o
tratar lesiones, preparar la musculatura para
pruebas y recuperarla tras ellas. En problemas
de circulación, piernas pesadas, retención
de líquidos en el embarazo, mastectomías;
con masaje de derivación y Drenaje Linfático
Manual.
La prevención y el tratamiento de la
Incontinencia Urinaria y los Prolapsos
Pélvicos. En hombres, tras intervenciones de
la próstata; en mujeres, por practicar deporte
de impacto, tocar instrumentos de viento,
embarazo y parto, menopausia, intervenciones
quirúrgicas pélvicas o abdominales. Se debe
de ser muy estricto; al reír, estornudar, hacer
deporte o levantarse de una silla NO debe
haber pérdidas; estamos delante de una
Incontinencia de Esfuerzo.
salud
salut
HEMORRAGIA VITREA
El humor vítreo es la sustancia gelatinosa que
constituye aproximadamente dos tercios del
volumen del ojo y está situado entre el cristalino,
situado en la parte anterior del ojo, y la retina
, situada en la parte posterior. En el vítreo
normal o sano no hay vasos sanguíneos, pero
enfermedades como la retinopatía diabética
pueden conducir al desarrollo de nuevos vasos
sanguíneos que pueden crecer en el gel vítreo.
Estos vasos sanguíneos son a menudo frágiles
y susceptibles de sangrado. Una hemorragia
vítrea se produce cuando uno de estos vasos
sanguíneos se rompe y causa sangrado dentro
del gel vítreo, causando síntomas visuales.
Aunque con menos frecuencia, también los vasos
sanguíneos normales pueden romperse, como
resultado de un desgarro o desprendimiento de
la retina.
también puede causar visión borrosa y pérdida
importante de la visión.
Cuando hay síntomas, es importante buscar
atención médica especializada inmediata
para examinar el ojo, determinar la causa de
la hemorragia y recomendar un tratamiento
adecuado. El tratamiento de una hemorragia
vítrea puede incluir la vitrectomía, la crioterapia,
la fotocoagulación con láser o inyecciones
intravítreas.
Los pacientes con hemorragia vítrea
generalmente notan un aumento repentino y
significativo en el número y tamaño de manchas
que bloquean su visión. El sangrado severo
infantil
EL DISEÑO DEL MOBILIARIO
INFANTIL EN 3D
Desde hace algunos años, las nuevas
tecnologías han conseguido que a través
del 3D podamos ver cómo va a quedar la
habitación de nuestro bebé.
Simplemente con aportar las medidas de
la habitación junto con los detalles como la
localización de los enchufes, radiadores, etc.
se puede dibujar con todo lujo de detalle los
elementos que tenemos intención de colocar
en la habitación y ver si esa combinación es
la idónea o no.
Saber si la combinación es la idónea o no, es
muy importante sobre todo si lo que vamos a
comprar es una cuna convertible, ya que de
esta manera también podremos ver cómo
quedará la habitación en su forma juvenil.
Publireportaje Jacinto Rodríguez
Restaurant Parc Nou
Hace veinte años que Jacinto Rodriguez dirige el
Restaurante Parc Nou, mucho ha llovido desde
aquel entonces.
Al principio más que un restaurante esto era tan
solo un pequeño quiosco, hemos luchado con los
peores inviernos de lluvia, pero también con los
mejores veranos.
También habéis luchado mucho por crear un
buen ambiente
Muchísimo y cuando lo conseguimos, pasamos
otra etapa difícil en la que posiblemente mucha
gente de nuestra población dejó de venir por el
ambiente que venía de fuera, pero también se
ha superado, hoy en día da gusto pasear por este
parque, en un ambiente familiar y muy tranquilo
A pesar de quitar las barbacoas la gente sigue
viniendo a comer
Tuvimos que adaptarnos a esta medida tan drástica
y montamos una rostiseria en nuestro restaurante.
¿Y como fue recibida esta idea?
Muy bien, muchas personas se traen la comida
de casa, pero otras se las llevan directamente del
restaurante. Nos pueden pedir carne a la brasa,
pollos a l’ast, paellas, canelones, bebidas, incluso
manteles o platos de plástico, todo para llevar y hacer
su picnic en el parque, a un precio muy económico
Por las tardes veo que no paráis, ¿y por las noches?
Los viernes noche a partir del 6 de abril, se podrá
venir a cenar por un precio muy económico y en un
ambiente de divertidos monólogos, después pueden
atreverse a cantar en nuestro karaoke y disfrutar de
la música de aquellos inolvidables años ochenta
Un ambiente en el que tú tienes mucha experiencia
Si, en el año 1985 yo comencé a trabajar en
diferentes discotecas de El Prat: Zea Mais, Halley,
Pim Pam y New Pim. Tuvieron mucho éxito, y nos
han dejado muy buenos recuerdos.
¿Y el sábado por la noche?
Cambiamos la decoración para ofrecer cena
y bailes de salón. Hhemos creado una de las
mejores pistas de baile del Baix Llobregat, donde
pueden bailar en pareja o bien en línea.
¿Y si hace mal tiempo?
La cena se hace en una zona acondicionada tanto
para verano como para invierno.
Yo también he visto baile por la tarde
Si los domingos por la tarde también hacemos
baile de salón para las personas más mayores que
no salen el sábado por la noche
Háblanos de la terraza
Al ser tan amplia, pueden disfrutar de ella los
fumadores y no fumadores. Sobre todo lo agradecen
las familias ya que desde la terraza están viendo
como sus niños se divierten en el parque. Por la
tarde hemos contratado a un grupo de chicos que
nos animaran con música y concursos.
¿Y entre semana, que ofrecéis a vuestros clientes?
Ofrecemos desayunos con un gran surtido de
pastas y de bocadillos. Para quien le gusta los
almuerzos fuertes tenemos platos del día y todo a
un precio muy ajustado.
¿Qué tipo de personas vienen a comer?
Todo tipo de personas, pero sobre todo muchos
trabajadores ya que no tienen problema de
aparcamiento, y comen bien, rápido y económico.
Sabemos que son personas que comen fuera de
casa todos los días, por ello hacemos comidas muy
caseras, y disponemos de menú económico, menú
especial o bien a la carta
¿Qué novedades tenéis para este año?
Una de las cosas que está gustando mucho
es ofrecer una tapa al tomar una cerveza, lo
ofrecemos a cualquier hora del día tenemos gran
variedad de tapas.
¿Cuándo y a que hora se puede venir al
restaurante?
Abrimos todos los días del año de 8 de la mañana
a 11 de la noche y viernes y sábados hasta las 4
de la mañana.
Se puede venir paseando, está bien iluminado por
las noches, te invita a pasear.
Pero si prefieren venir en coche no tendrán
problema para aparcar
Al Prat,
el teu comerç
ben a prop
NIT I DIA
CALÇATS IZQUIERDO
MODA LAURA
FRUTAS YESI
PON-T WAP@
CALZADOS AVENIDA I
CALZADOS AVENIDA II
BCNTONER
FOTODEPIL Y BEAUTY
MARFIL
ROLY JOVE
AUTO SONIDO VEGA
AMÈLIA FERRER JOIERIA
FOTO BANYOLS
PESCADERIA CARMEN
TENDÈNCIES
ALBA
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EL TERCER LUGAR
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LA CAPUTXETA VERMELLA
SITTING ROOMS
CORTIJO DEL PRAT S.L.
LLENCERIA CASANOVAS
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FONOLLOSA HOME
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PERRUQUERIA FUSIO
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EL CAU DEL PEIX
SLOT’N’ROL
LAMPARAS GERMA
SANTOS SABATERIES
EL PRIMER CLAU
J.P. FILIGRANES
COSTA EMMARCACIÓ
PERRUQUERIA MAR
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Sense obligació de compres mínimes. Acumules
diners cada vegada que la fas servir.
Disponibilitat inmediata dels diners acumulats.
Els diners acumulats no caduquen mai.
Aconsegueix el regal que desitges.
Av. Llibertat, 30A
Av. Pompeu Fabra, 28-30
Av. Remolar, 119
Av. Remolar, 111
Av. Verge De Monserrat, 150
Av. Verge De Montserrat, 41
Caldetas, 2-4
Caldetas, 5
Catalunya, 29
Catalunya, 62
Catalunya, 64
Coronel Sanfeliu, 37
Coronel Sanfeliu, 8
Ctra. Bunyola, 50
Ctra. Marina, 112
Ctra. Marina, 41
Ctra. Marina, 54
Ctra. Marina, 61
Ctra. Marina, 63
Ctra. Marina, 67
Ctra. Marina, 73-75
Estany De La Magarola,11
Estany Magarola , 5-7
Ferran Puig, 43
Ferran Puig, 73
Ferran Puig, 80
Frederic Soler, 4
Frederic Soler, 44
Frederic Soler, 54
Frederic Soler, 6
Frederic Soler, 7
Girona, 111 B
Girona, 153-155
Jaume Casanovas, 102
Jaume Casanovas, 148Jaume Casanovas, 31
Jaume Casanovas,132
Lleida, 102
ALBA
CALÇATS DIBA’S
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www.pratgrancomerc.com Sol.licita-la als comerços
adherits a Prat Gran Comerç o trucant al 695 79 69 95
Lleida, 106-108
Lleida, 112
Lleida, 73
Lleida, 79
Lleida, 93 Bajos
Lleida, 98
Mercat Municipal, 9
Mercat Municipal 23-25
Mercat Municipal, 24-26
Mercat Pl. Blanes, 47
Mercat Pl. Blanes,16
Mercat Pl. Blanes-48
Mercat Pl. Blanes-52
Mercat Remolar, 23
Mercat Remolar, 36
Mercat Remolar, 38
Mercat Remolar,34
Narcis Monturiol, 24
Pablo Neruda, 46
Pablo Neruda, 56
Pau Casals, 104
Pau Casals, 108
Pau Casals, 34
Pl. Blanes, 5
Pl. Catalunya, 10-11
Pompeu Fabra, 32
Rosa Ribas Parellada 26
Rosa Ribas Parellada, 1
Rosa Ribes Parellada, 58
Santiago Rusiñol, 10

3. Editorial | 5. En portada | 7. Noticias | 13. Socios | 15

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