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C&TC CONNECTION THE “Information about Child & Teen Checkups” 8 Updated May 2015 Goodhue County Health & Human Services/ Public Health Division Everybody Gets Mad: Helping Your Child Cope with Conflict Everyone Gets Mad What is C&TC? Anger doesn’t usually last a long time, but it is a very strong feeling when it happens. Help Children Act Calm Teach them that fights don’t solve problems—they make new ones. Teach your child how to deal with anger and stay out of trouble. May 2015 C&TC stands for Child and Teen Checkups. C&TC offers well-child health screenings for infants, children, adolescents and young adults up to 21 years of age who have Medical Assistance or Minnesota Care. Acknowledge The C&TC Outreach program is the connection between the families who are eligible for these screenings and the clinics that provide the actual screenings. Acknowledge angry feelings. Notice changes in their bodies. C&TC screenings include the following services: Teach Your Child to ACT CALM Calm down Breathe deeply, count to 10, or walk away. Punch a pillow, run, or play music. Think and talk Think about the problem and ways to fix it. If someone doesn’t know what children are trying to say or do, they need to explain themselves. Talk with someone about being mad and ways to fix the problem without fighting. If there is nobody to talk to right away, stop and think, “This is why I’m mad and what I need to do is ...” If someone tries to start a fight, your child can be the one to stay CALM: 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. Check height and weight Check hearing and vision Assess development Assess and teach about nutrition Complete physical examination Laboratory tests, if needed Give immunizations when needed Get health information Refer to the dentist Answer your questions Calm down The result of this complete and age appropriate screening is that the health care provider can find and treat health problems early. Avoid Where Can I go for C&TC? Avoid name-calling or returning insults. It only makes things worse. Avoid other kids who may want to fight. Try to talk in private with the kid who wants to fight. In Goodhue County, C&TC screenings are available through the Mayo Health System in Red Wing and Zumbrota, Cannon Falls, Kenyon and Lake City and Olmsted Medical Center in Pine Island, Wanamingo and Cannon Falls. Keep a safe distance from the other person. Take slow, deep breaths. Stay alert and stand tall. Listen Calmly listen to what the other kid says. Ask, “What does this person really want?” Move on Find ways to solve the problem without fighting. Use humor. “I wouldn’t want you to catch my cold.” Give a reason. “We’ll both get thrown off the team if we fight.” Walk away. If nothing else works, it’s best to walk away. Children do what they see others do. You are your child’s most important role model. If your child is still having trouble getting along with other kids, talk with your pediatrician. If you have needs with transportation, interpreters, or making a C&TC appointment, contact Carol at Goodhue County Health & Human Services/Public Health Division, 651-385-6100 or 1-800-952-2142 Source: healthychildren.org Sun Safety What's the best way to protect my child in the sun? Follow these simple rules to protect your family from sunburns now and from skin cancer later in life. • • • • • • • • Keep babies younger than 6 months out of direct sunlight. Find shade under a tree, umbrella, or the stroller canopy. When possible, dress yourself and your kids in cool, comfortable clothing that covers the body, like lightweight cotton pants, long-sleeved shirts, and hats. Select clothes made with a tight weave - they protect better than clothes with a looser weave. If you’re not sure how tight a fabric’s weave is, hold it up to see how much light shines through. The less light, the better. Wear a hat or cap with a brim that faces forward to shield the face. Limit your sun exposure between 10:00 am and 4:00 pm, when UV rays are strongest. Wear sunglasses with at least 99% UV protection (look for child-sized sunglasses with UV protection for your child). Use sunscreen. Set a good example. You can be the best teacher by practicing sun protection yourself. Teach all members of your family how to protect their skin and eyes. How to Pick Sunscreen • • • • Use a sunscreen that says “broad-spectrum” on the label - that means it will screen out both UVB and UVA rays. Use a sunscreen with an SPF (sun protection factor) of at least 15. The higher the SPF, the more UVB protection the sunscreen has. Look for the new UVA “star” rating system on the label. o One star is low UVA protection. o Two stars is medium protection. o Three stars is high protection. o Four stars is the highest UVA protection available in an over-the-counter sunscreen product. For sensitive areas of the body, such as the nose, cheeks, tops of the ears, and the shoulders, choose a sunscreen or sunblock with zinc oxide or titanium dioxide. While these products usually stay visible on the skin even after you rub them in, some now come in fun colors that kids enjoy. Sunscreen for Babies • • For babies younger than 6 months. Use sunscreen on small areas of the body, such as the face and the backs of the hands, if protective clothing and shade are not available. For babies older than 6 months. Apply to all areas of the body, but be careful around the eyes. If your baby rubs sunscreen into her eyes, wipe the eyes and hands clean with a damp cloth. If the sunscreen irritates her skin, try a different brand or try a sunscreen stick or sunscreen or sunblock with titanium dioxide or zinc oxide. If a rash develops, talk with your child’s doctor. How to apply sunscreen • • • • Use enough sunscreen to cover all exposed areas, especially the face, nose, ears, feet, and hands and even the backs of the knees. Rub it in well. Apply sunscreen 15 to 30 minutes before going outdoors to give time for the sunscreen to bind and absorb into to the skin. Use sunscreen any time you or your child might sunburn. Remember that you can get sunburn even on cloudy days. Also, UV rays can bounce back from water, sand, snow, and concrete so make sure you’re protected. Reapply sunscreen every 2 hours. Sunscreen wears off after swimming, sweating, or just from soaking into the skin. Adapted from healthy children.org "Los examenes de salud del programa Child & Teen Checkups (C&TC) (Examen Médico para Niños y Adolescentes)" THE C&TC CONNECTION 8 Actualizado- mayo 2015 División de Goodhue County Health and Human Services/Public Health mayo 2015 Todos se enfadan Ayudando a su niño a adaptarse con conflicto Todos se enfadan Ira generalmente no dura mucho tiempo, pero es un sentimiento muy fuerte cuando pasa. Ayude a los Niños a Actuar Calmados Enseñarles que las peleas no resuelven los problemas—hacen otros nuevos. Enseñe a su hijo cómo tratar con la ira y que se queden sin problemas. Enseñe a su hijo cómo Actuar Calmados. Reconozca: Reconozca los sentimientos de enfado. Note cambios en su cuerpo. Calmese: Respire profundamente, cuente hasta 10 o salgase. De puñetazo a una almohada, corra o toque música. Piense y hable: Piense del problema y maneras para areglarlo. Si alguien no sabe qué es lo que los niños están tratando de decir o de hacer, necesitan explicarse. Hable con alguien sobre por que se enfadό y maneras de corregir el problema sin pelear. Si no hay nadie con quien hablar enseguida, pare y piense, "Por este motivo me enfadé y lo que necesito hacer es..." Si alguien intenta empezar una pelea, su niño puede ser el que se queda CALMADO: Calmese Mantener una distancia segura de la otra persona. Tome respiraciones profundamente y despacio. Manténgase alerta y estar orgulloso de si mismo. Evite Evite insultos o de devolver los insultos. Sólo hace que las cosas se pongan peor. Evite que otros niños quieran pelear. Trate de hablar en privado con el niño que quiere pelear. Escuche Con calma escuche lo que el otro niño dice. Pregunte, “Que es lo que esta persona quiere en realidad?” Muevase Encuentre la manera de resolver el problema sin pelear. Utilizar el humor. "Yo no quiero que mi catarro". De una razón. "Los dos nos van a correr del equipo si peleamos". Salgase. Si nada funcciona, es major salirse. Los niños hacen lo que ven a otros hacer. Usted es más importante modelo de su hijo. Si su hijo está teniendo problemas llevandose bien con otros niños, hable con su pediatra. Fuente: healthychildren.org ¿Qué es C&TC? C&TC significa examines medicos para infantiles y adolescentes. C&TC ofrece exámenes de salud del niño sano para los bebés, niños, adolescentes y adultos jóvenes hasta 21 año de edad que tienen Medical Assistance (Asistencia Médica) o MinnesotaCare (Cuidado de Minnesota). El programa de divulgación de C&TC es la conexión entre las familias que son elegibles para estos exámenes y las clínicas que ofrecen los exámenes reales. Proyecciones C&TC incluyen los siguientes servicios: 1. Evaluación de estatura y peso 2. Controles visuales y auditivos 3. Evaluación del desarrollo 4. Enseñanza y evaluación de nutrición 5. Un examen físico completo 6. Las pruebas de laboratorio, si es necesario 7. Las vacunas cuando sea necesario 8. Información sobre la salud 9. Volante al dentista 10. Sus preguntas dirigidas El resultado de este examen adecuado completo y la edad es lo que su médico puede detectar y tratar problemas de salud a tiempo. ¿Dónde puedo ir para C&TC? En el condado de Goodhue, exámenes C&TC de están disponibles a través del Mayo Health System en Red Wing y Zumbrota, Cannon Falls, Kenyon y Lake City y Olmsted Medical Center en Pine Island, Wanamingo y en Cannon Falls. Si usted tiene necesidades con el transporte, los intérpretes, o hacer una cita para C&TC, comuníquese con Carol en el Goodhue County Public Health Service al 651-385-6100 o 1-800-952-2142 Protección Solar ¿Cuál es la mejor manera de proteger a mi hijo en el sol? Siga estas sencillas reglas para proteger a su familia en caso de quemaduras y cáncer de piel más adelante en la vida. • • • • • • • • Mantenga los bebés menores de 6 meses fuera de la luz directa del sol. Encuentre sombra debajo de un árbol, paraguas o del paraguas de una carriola. Cuando sea possible, quiere vestirse y sus niños en ropa fresca,cómoda que cubre el cuerpo, como pantalón de algodón ligero, camisetas de manga largay sombreros. Seleccione ropa hecha con un tejido ajustado - se protegen más de ropa con un tejido apretado. Si no estás seguro de cómo un tejido apretado de la tela es pongalo a la luz para ver cuánta luz brilla . Menos luz es mejor. Lleve un gorro o sombrero que de sombra hacia adelante para proteger la cara. Limitar la exposición al sol entre las 10:00 am y las 4:00 pm, cuando los rayos son más fuertes. Use gafas de sol con al menos 99% de protección (busque gafas de tamaño infantil para el sol con protección de rayos para el niño). Use protector solar. Establezca un buen ejemplo. Usted puede ser el mejor maestro practicando la protección solar Ud mismo. Enseñe a todos los miembros de la familia cómo pueden proteger su piel y ojos. Cómo Elegir Protector Solar • • • • Use un protector solar que dice "de amplio espectro" en la etiqueta, lo que significa que quita ambos los rayos UVB y UVA. Usando un protector solar con un factor de protección solar por lo menos 15. Entre más alto sea factor de protección solar tiene más protector solar. Busque el Nuevo sistema de calificación de la etiqueta de “estrella” UVA. o Una estrella es baja protección contra los rayos UVA. o Dos estrellas el nivel de protección es mediano. o Tres estrellas el nivel de protección es alto. o Cuatro estrellas el nivel de protección de UVA es lo más alto disponibles para un producto de protección sin receta. Para las zonas sensibles del cuerpo, como la nariz mejillas, parte superior de las orejas y los hombrose lija un protector solar o bloqueador solar con óxido de zinc o dióxido de titanio. Aunque estos productos suelen permanecer visible en la piel incluso después de que se frotan , algunos vienen ahora con colores divertidos que los niños disfrutan. Protector Solar para Bebes • • Para bebes menores de 6 meses. Use protector solar en zonas pequeñas zonas del cuerpo, como la cara y el dorso de la mano, si ropa de protección y sombra no están disponibles. Para los bebés mayores de 6 meses.. Aplique a todas las áreas del cuerp, opero se debe tener cuidado alrededor de los ojos. Si su bebé se frota protector solar en sus ojos, limpie los ojos y las manos con un paño húmedo. Si la crema protectora solar irrita su piel pruebe con otra marca o intente un protector solar o bloqueador solar o bloqueador solar con dióxido de titanio u óxido de zinc. Si se desarrolla una erupción, hable con el médico de su niño. Cómo aplicar el protector solar • • • • Utilice suficiente protector solar para cubrir todas las zonas expuestas, especialmente el rostro nariz, las orejas, los pies y las manos e incluso la corva. Frote bien. Aplique el protector solar 15 a 30 minutos antes de ir afuera para dar tiempo a que la crema protectora solar absorba en la piel. Use protector solar cada vez que usted o su hijo puede recibir quemaduras. Recuerde que puede sufrir una quemadura solar aun en días nublados. También los rayos UV puede rebotar por agua, arena, nieve y concreto, así que asegúrate de que estás protegido. Aplique protector solar cada 2 horas. Protector solar desaparece después de nadir, sudoración o simplemente de inmersión en la piel. Adaptado de healthy children.org Oral Health Facts: Dental Cavities are the most common chronic disease in children. Tooth decay in children can cause pain and can be associated with growth, learning, and speech problems. The cost to treat childhood cavities is $6,000 - $12,000 per child. Baby teeth are very important! They guide the permanent teeth into place and help with jaw and facial formation. Our children need our help to protect their baby teeth and prevent tooth decay. To help in prevention, brush their teeth 2 times a day, reduce sugar consumption, and apply fluoride varnish as necessary. Cost: No charge for Goodhue County residents. If you are on Medical Assistance: Please present your card at time of service. Locations & Times: Kenyon WIC Clinic June 9, 2015 108 Bullis St 9:00 am – 12:00 pm Cannon Falls WIC Clinic June 11, 2015 511 Belle Street West 9:00am – 12:00pm Red Wing WIC Clinic July 8, 2015 269 East 5th Street 8:30 am – 4:00 pm Goodhue County Health and Human Services Zumbrota WIC Clinic August 6, 2015 560 3rd Street West 9:00 am – 12:00 pm and 12:30 pm – 2:30 pm Fluoride Varnishing Program 1 (651) 385-6100 or 1 (800) 950-2142 Commonly Asked Questions About Fluoride Varnishing: What is fluoride varnishing? It is a temporary protective coating that is painted on the teeth to help prevent new cavities and to help stop small cavities that have already started. Is fluoride varnish safe? Yes, fluoride varnish can be used on babies from the time they have their first teeth. Only a very small amount is used. How long does the fluoride last? The fluoride coating works best if it is painted on the teeth three to four times a year. Does my child still need to see a dentist? Yes, fluoride varnish treatments do not replace the need for yearly dental checkups. What to Expect: First, your child’s teeth will be wiped off with clean gauze. Next, the varnish is painted on. It only takes a few minutes!! After Your Child’s Treatment: No hard candy or chewy food the day of the treatment. This might chip off the varnish. Do not pick off any flecks of varnish. Do not brush your child’s teeth that night or give a fluoride supplement. Restart normal oral hygiene the next morning. Your child’s teeth may look slightly different after the treatment. This is normal. It will be removed by normal brushing the next day. If you have any questions or concerns, feel free to contact Goodhue Health and Human Services. April 2015 Hechos de Salud Oral: Las caries dentales son la enfermedad crónica más común en los niños. Caries dental en los niños puede causar dolor y puede estar asociada con el crecimiento, el aprendizaje y problemas del habla. El costo de tratar las caries infantiles es de $6,000 - $12,000 por niño. Los dientes del bebé son muy importantes! Guían los dientes permanentes en su lugar y ayudan con formación de la mandibular y facial. Nuestros niños necesitan nuestra ayuda a proteger los dientes de leche y prevenir la caries dental. Para ayudar en la prevención, cepillense los dientes 2 veces al día, reduzca consumo de azúcar, y aplique el barniz según sea necesario. Costo: Gratis paralos residentes del Condado de Goodhue. Si tiene Medicaid (Medical Assistance), por favor presente su tarjeta en el momento de servicio. Lugares y Horarios: Clínica de WIC de Kenyon 9 de junio, 2015 108 Bullis St 9:00 am – 12:00 pm Clínica de WIC de Cannon Falls 11 de junio, 2015 Dientes Sanos para mañana 511 Belle Street West 9:00am – 12:00pm Clínica de WIC de Red Wing 8 de julio, 2015 269 East 5th Street 8:30am – 4:00pm Goodhue County Health and Human Services Clínica de WIC de Zumbrota 6 de agosto, 2015 560 3rd Street West 9:00 am – 12:00 pm y 12:30 pm – 2:30 pm Programa de Barniz de Flúor 1 (651) 385-6100 o 1 (800) 950-2142 Las Preguntas Más Frecuentes sobre Barniz de Flúor: ¿Qué es el barniz de flúor? Se trata de una capa de protección temporal que está pintada en los dientes para ayudar a prevenir nuevas cavidades y para ayudar a detener pequeñas cavidades que ya se han iniciado. ¿El barniz es seguro? Sí, el barniz se puede utilizar en los bebés, desde el momento en que tienen su primer diente. Sólo se usa una cantidad muy pequeña. ¿Cuánto tiempo dura? La capa de flúor funciona mejor si está pintada sobre los dientestres o cuatro veces al año. ¿Mi niño aún necesita ver a un dentista? Sí, los tratamientos del barniz no reemplaza la necesidad de chequeos dentales anuales. Lo que se Puede Esperar: En primer lugar, los dientes de su niño se limpian con una gasa limpia. İİLuego, se pinta el barniz. Sólo se tarda unos minutos!! Despues del tratamiento de su niño: No pueden comer caramelos duros o comida gomosa el día del tratamiento. Esto podría quitar el barniz. No quite las manchitas de barniz. No cepille los dientes de su hijo esa noche o le de un suplemento de fluoruro. Reiniciar higiene oral normal la siguiente mañana. Los dientes de su niño pueden ser ligeramente diferente después del tratamiento. Esto es normal. Se quita el día siguiente cepillando normal. Si tiene alguna pregunta o preocupación, no dude en ponerse en contacto con Goodhue County Health and Human Services. abril 2015