guía avanzada para alcanzar sus objetivos de forma física

Transcripción

ESPAÑA. NÚMERO 184:
1ER TRIMESTRE - ENERO DE 2016
PRODUCTOS
DE BELLEZA
PARA SU
TIPO DE
PIEL
GUÍA AVANZADA
PARA ALCANZAR
SUS OBJETIVOS
DE FORMA
FÍSICA
CÓMO
CONVERTIRSE
EN LA MEJOR
VERSIÓN DE
SÍ MISMO
EN 2016
Índice
¿CÓMO DE SALUDABLE QUIERE ESTAR?
4
Conviértase en la mejor versión de sí
mismo en 2016 con esta guía para
marcarse objetivos y cumplirlos.
¡Bienvenido a 2016!
Ahora que estrenamos un nuevo año lleno de promesas,
dediquemos un momento a celebrar los impresionantes logros
que hemos alcanzado juntos en 2015.
Ha sido el año en el que colaboramos con Cristiano Ronaldo
para crear y lanzar un producto totalmente nuevo: CR7 Drive.
Miles de ustedes han acogido con entusiasmo este producto, y
estamos encantados de llevarlo a aún más mercados en 2016.
Además, nuestra fantástica comunidad ha seguido
fortaleciéndose. Hemos acogido a más de 30.000 Miembros
de Herbalife en cinco Extravaganzas EMEA en Minsk,
Krasnoyarsk, Barcelona, Ulan Bator y Ciudad del Cabo,
y estamos entusiasmados por hacer que los eventos de
este año en Praga y Cancún sean mejores todavía.
Es un orgullo decirles que también hemos brindado
reconocimiento a nuevos líderes en las Experiencias del
Nuevo Equipo Millonario, así como a algunos de los Miembros
de Herbalife con mejores resultados, en el Retiro del Futuro
Equipo del Presidente celebrado en Ginebra. Su éxito nos
sirve de inspiración a todos.
¿Y cómo podemos hacer que este año sea todavía más
extraordinario? Compartamos nuestra pasión por mejorar la
calidad de vida y por ayudar a los demás. Al fin y al cabo, eso
es lo que ha hecho de Herbalife la empresa que es hoy en
día, y lo que nos impulsa a alcanzar nuevos y mayores logros.
Compartiendo esta pasión, estoy seguro de que podemos
hacer que este sea el año más exitoso de nuestra historia.
RESPONDEMOS A SUS PREGUNTAS
7
¿Alguna vez ha tenido dudas sobre
el concepto de “masa muscular”
o cómo calcular su peso ideal?
Resuélvalas en la página 7.
LOS DEPORTISTAS ESTÁN ENCANTADOS CON HERBALIFE24
12
Le contamos por qué algunos de
los mejores deportistas del mundo,
desde futbolistas hasta levantadores
de pesas, eligen Herbalife24.
PRODUCTOS DE BELLEZA ADECUADOS PARA SU TIPO DE PIEL
16
Una experta en belleza nos cuenta
sus mejores consejos para la piel,
ya sea grasa, seca o mixta.
¿CUMPLE LOS REQUISITOS SU SITIO WEB?
22
Edi Hienrich
Vicepresidente Senior y Director General
para Europa, Oriente Próximo y África
Asegúrese de que su sitio web y
el resto de materiales se ajustan
a las normas, gracias a este
artículo imprescindible para
Miembros de Herbalife.
Cómo hacer su pedido
¡Haga su pedido en es.myherbalife.com! Es rápido y sencillo. Evite esperas
telefónicas y acceda a la página oficial para Miembros de Herbalife para más
información acerca del negocio y los productos.
Para aquellos Miembros de Herbalife que no tienen tiempo para sentarse delante
de un ordenador, puede acceder directamente a través de su móvil. Para iPhone o
iPad descargue la aplicación Hl Mobile Plus en “App Store” de forma gratuita. Para
Android y resto de sistemas operativos acceda a MyHerbalife desde el navegador de
su teléfono móvil.
Si quiere hacer su pedido por teléfono, llame al 91 515 21 30,
opción 1. Consejos antes de llamar y hacer su pedido:
• Tenga su Número de Identificación Herbalife preparado para cuando
respondan su llamada.
• Especifique para qué mes desea los puntos de volumen (sólo en caso de Mes Dual).
2
• Tenga los números de identificación de su Patrocinador y Supervisor a mano.
• Especifique el descuento del pedido.
• Prepare los números de referencia y las cantidades de los productos que
vaya a pedir.
• Tenga a mano la dirección completa de entrega (incluyendo código postal y teléfono).
• Recuerde facilitar el número de teléfono de la dirección de envío.
• En caso de abonar su pedido mediante tarjeta, tenga preparado el número
de tarjeta, fecha de caducidad y el Dígito de Control (se encuentra en la parte
trasera de la tarjeta).
• Necesitará papel y bolígrafo para tomar nota del número de pedido y otros
detalles relevantes.
• En la medida de lo posible, no espere a fin de mes, haga su pedido entre
los días 5 y 25.
Facebook.com/Herbalife
Twitter.com/HerbalifeEurope
Youtube.com/Herbalife
Carta
del Presidente
y Director General
Estimado equipo de Herbalife:
Ya ha llegado 2016; un año que, a buen seguro, será muy especial para Herbalife. Gracias al esfuerzo y la dedicación de Miembros
de Herbalife Independientes como usted, la empresa está avanzando de forma positiva. Sus negocios están consolidados y
se sustentan en una base de clientes estables; además, nuestra marca e imagen Herbalife Nutrición es más fuerte que nunca.
El comienzo del nuevo año es un momento de grandes expectativas, impulsadas por la energía y el entusiasmo de nuestros
Miembros de Herbalife en todos los niveles. En marzo celebraremos 36 años cambiando la vida de la gente en el evento Herbalife
Honors que tendrá lugar en Cancún.
En el marco de nuestra iniciativa “Constrúyelo mejor”, estamos trabajando en nuestra planta de Innovación y Fabricación de Herbalife
(H.I.M. en inglés) situada en Nanjing (China). Para finales de 2016, prevemos fabricar de manera autónoma aproximadamente el
65% de nuestros productos de Nutrición Interna en las plantas H.I.M. de Herbalife en Estados Unidos y China.
Al trabajar con Herbalife, está manteniendo viva la visión de Mark Hughes (1956–2000), sobre todo mediante el compromiso
con el Programa Casa Herbalife de la Herbalife Family Foundation. Gracias al generoso apoyo de todos ustedes, el Programa
Casa Herbalife proporciona nutrición de calidad cada día a más de 100.000 niños de todo el mundo en más de 130 lugares.
Disfrutamos de una tendencia al alza… Aprovechemos la buena racha y colaboremos para hacer que 2016 sea fantástico.
Gracias por todo lo que hacen,
Michael O. Johnson
Consulte la edición digital
de la revista Today en:
Herbalifetoday.com/es
En Herbalife hay diferentes departamentos que
le ayudarán en todo lo que sea posible:
Atención a los Miembros de Herbalife: 91 515 21 30 [Opción 1: Pedidos – Opción 2: Consultas
(Plan de Marketing, Información de Pedidos, Recompras…)]. Correo electrónico del departamento
de Atención a los Miembros de Herbalife: [email protected]
Departamento de Prácticas de Negocio y Cumplimiento del Miembro de
Herbalife (Ética): 91 515 21 23. Correo electrónico del departamento de
Prácticas de Negocio y Cumplimiento: [email protected]
¿Tiene algún comentario, pregunta o sugerencia?
Escriba un correo electrónico a la
revista Today de la región EMEA:
Departamento de Estrategia y Soporte de Ventas: 91 515 21 33. Correo electrónico del
departamento de Estrategia y Soporte de Ventas:[email protected]
Departamento de Marketing (publicidad): 91 515 21 21 (Opción 5) Correo electrónico
del departamento de Marketing:[email protected]
[email protected]
Para más información visite es.myherbalife.com.
3
PREGÚNTESE:
¿CÓMO DE SALUDABLE QUIERE ESTAR?
Todos queremos estar saludables por dentro y por fuera, pero cada uno debe seguir
un camino distinto para lograrlo. Convertirse en la mejor versión de sí mismo abre
la puerta a ganar en autoconfianza, y todo empieza por marcarse sus objetivos…
¿DESEA CONTROLAR
SU PESO?
¿PODRÍA BENEFICIARSE DE UN
ESTILO DE VIDA MÁS SALUDABLE?
¿Quiere sentirse bien consigo mismo? O quizá quiera lucir mejor tipo
en las fotos de las vacaciones. Alcanzar un peso saludable puede
cambiarle la vida por completo y, aunque sí requiere un poco de fuerza
de voluntad, no conlleva privarse de los sabores que le encantan.
Tener un peso estable no significa que no sea necesario cuidar la
alimentación y el nivel de actividad. Su alimentación y sus actividades
de cada día pueden tener una gran influencia en su estado saludable,
composición corporal, constitución y bienestar general.
Miles de personas de todo el mundo han alcanzado sus objetivos de
control de peso con ayuda del Fórmula 1 de Herbalife. Combinando
nutrición saludable con ejercicio regular, usted también puede
convertirse en la mejor versión de sí mismo, así como adquirir
conocimientos sobre la nutrición y un sistema de apoyo social para
acompañarle en su camino, gracias a su Entrenador de Bienestar: su
Miembro de Herbalife.
Es fácil hablar de alimentación saludable y ejercicio regular, pero a
menudo resulta mucho más difícil llevar esto a la práctica. Los productos
Herbalife no sólo tienen un sabor tan delicioso como su aspecto, sino
que además aportan los nutrientes que necesita el organismo para rendir
al máximo. Con ayuda de su Entrenador de Bienestar, tendrá apoyo en
cada paso del camino para encontrar los productos, la nutrición y el plan
de forma física más adecuados, así como para integrarse en un grupo
de personas con las que tendrá una gran afinidad.
En 2014
39%
El
de los adultos
sufría de
sobrepeso
13%
El
de los adultos
sufría de
obesidad2
Resultados basados en el estudio de Herbalife sobre los consumidores, realizado en 2014, que abarcó 15 países y recopiló 15.000 respuestas.
Organización Mundial de la Salud: Nota descriptiva Nº 311 sobre obesidad y sobrepeso, actualizada en enero de 2015.
3
Fuente: Estudio realizado por RSI entre 250 consumidores en España en 2015. Los productos Herbalife están concebidos para consumirse en el marco de una alimentación equilibrada y moderada en
calorías, en combinación con un estilo de vida activo y saludable.
1
2
4
¿LE GUSTARÍA TENER UN FÍSICO
MÁS ESBELTO Y TONIFICADO?
Si se ha marcado como objetivo tener un físico esbelto y tonificado,
céntrese en reducir el porcentaje de grasa corporal y aumentar la masa
muscular. Pero, ¿sabía que es fundamental llevar una alimentación
adecuada? En Herbalife estamos convencidos de que para alcanzar
sus objetivos se requiere un 80% de nutrición y un 20% de ejercicio.
Atletas de élite y equipos punteros de todo el mundo utilizan productos
nutricionales de Herbalife para rendir al máximo. ¡Usted también
puede beneficiarse de estos productos! Su Entrenador de Bienestar le
ayudará a aprovechar al máximo las sesiones de ejercicio y a alcanzar
su objetivo de forma saludable. Para ello, le guiará por el campo de
la nutrición deportiva, asegurándose de que esté a tope de energía
antes, durante y después del ejercicio.
El 72% de los adultos
europeos reconocen que no toman las
“5 raciones al día” de frutas y verduras1.
7 de cada 10
personas afirman que les encanta el
Fórmula 1 porque es cremoso Y saludable.3
Sólo una cuarta parte
de los adultos afirma aplicar los principios
nutricionales a su alimentación1.
Sólo el
15%
de los europeos
se siente
El 85%
“MUY
SALUDABLE1”
de los europeos
dice que le
gustaría llevar
un estilo de vida
más saludable1.
7 de cada 10
personas aseguran que las actividades
relacionadas de Herbalife les han ayudado
a marcarse objetivos más realistas3.
MÁS FIBRA PARA ESTAR
MÁS SALUDABLE
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FIBRA PROCEDENTE DE 6 FUENTES
N
A
Z
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una Bebida con Avena,
Manzana y Fibra
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reforzar su digestión*
• 5 g de fibra por ración
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* La fibra de avena contribuye a aumentar el volumen de las heces.
MARCARSE OBJETIVOS:
RESPONDEMOS A
SUS PREGUNTAS…
¿Cómo calculo mi “peso saludable”?
Susan Bowerman,
Dietista Titulada,
Directora de Formación
en Nutrición de Herbalife.
Respuesta de Susan: “Parece una pregunta sencilla: ¿cuánto debería pesar? Puede mirar un gráfico
estándar de estatura/peso, estimar su constitución y recibir una buena sugerencia de su peso “saludable”
ideal. Como alternativa, puede utilizar un calculador de Índice de Masa Corporal (IMC) como el que
ofrecemos en www.herbalife.es. En función de la estatura y el peso, clasifica a la persona en las siguientes
categorías: peso inferior al adecuado, peso normal, sobrepeso y obesidad. Estas herramientas son útiles;
sin embargo, los gráficos de estatura/peso y los calculadores de IMC no tienen en cuenta la proporción de
grasa ni de masa muscular. Por ello, el cálculo de su peso ideal debe basarse en un análisis de composición
corporal que indique cuánta grasa y masa muscular tiene.
¿Cuál es el mejor tipo de ejercicio?
Respuesta de Samantha: “El mejor ejercicio es el que se disfruta, el que estás deseando hacer cada día. La
confianza es la clave para conseguir magníficos resultados, así que procure elegir una actividad que se le dé
bien de forma natural. Por ejemplo, si siempre le ha encantado bailar, apúntese a clases de baile con un amigo.
Si lleva años inactivo, piense en las actividades que le gustaban en la adolescencia y busque un equipo o
una clase que le permita recuperar aquella afición. La siguiente pregunta que puede plantearse: “¿Cuáles son
sus objetivos?” Para completar una carrera de 5 km, tendrá que realizar actividades más específicas para el
running, mientras que los que deseen ganar masa muscular deben hacer un entrenamiento más basado en
la resistencia. Perseguir un objetivo específico es importante para su éxito a corto y largo plazo. Sea realista
en cuanto al tiempo que puede dedicar y planifique el ejercicio a una hora determinada cada día. El cuerpo
responde de forma óptima cuando adquirimos un hábito saludable. Y, por último, recuerde probar bien cada
nueva actividad antes de decidirse si le encanta o la odia.”
Samantha Clayton,
entrenadora oficial
de AFFA e ISSA,
Internacional de Forma
Física de Herbalife.
¿Qué es la “masa corporal magra”?
Susan Bowerman,
Dietista Titulada,
en Nutrición de Herbalife.
Respuesta de Susan: “La composición corporal es la suma de la masa corporal grasa y la masa corporal
magra. En pocas palabras, es todo lo que hay en el cuerpo que no sea grasa: huesos, órganos, músculos,
ligamentos, tendones y fluidos. La masa magra y la masa grasa se componen de distintos tipos de células
y tejidos; de ahí que (en contra de la creencia popular) el músculo no puede “convertirse en grasa”. Podría
parecer que es así si dejamos de hacer ejercicio ya que, sin entrenamiento de resistencia que mantenga
la masa muscular, los músculos pierden volumen y hacen que resalte más la grasa de la superficie.”
¿Cuánto ejercicio es suficiente?
Respuesta de Samantha: “Estoy plenamente convencida de que en la forma física no hay referencias que
sirvan para todo el mundo. Cada persona tiene sus propias características corporales, así como diferentes
necesidades y objetivos; todo esto determina la cantidad de ejercicio que necesitamos. Para
controlar peso y mejorar el estado saludable en general, se recomienda hacer 150 minutos
por semana de actividad física entre moderada e intensa (unas cinco sesiones de 30 minutos
por semana). En mi opinión, a la mayoría de la gente le resulta sencillo hacer 30 minutos
de ejercicio al día. Procure incluir una combinación de ejercicios de intensidad alta,
moderada y baja, así como trabajo de fuerza, como por ejemplo pesas.
Samantha Clayton,
entrenadora oficial
de AFFA e ISSA,
Internacional de Fitness
de Herbalife.
7
DESCUBRA QUE LA MEJOR
VERSIÓN DE SÍ MISMO
COMIENZA AQUÍ
La filosofía de estilo de vida
activo y saludable de Herbalife
Alcance su mejor nivel de forma física con una nutrición saludable y equilibrada,
junto con un plan de ejercicio diseñado para optimizar su composición corporal.
8
Nutrición inteligente
Alimentación saludable
Del mismo modo que el coche circula mejor con combustible de
calidad, el cuerpo necesita un equilibrio adecuado de proteínas,
grasas saludables e hidratos de carbono para rendir al máximo.
¿Ha detectado carencias en sus hábitos alimenticios desde el
primer paso? ¡Asuma el reto de comidas saludables de Herbalife!
Hacer cinco pequeñas comidas saludables a lo largo del día le
ayudará a no pasar hambre entre horas.
El poder de las proteínas
La grasas son amores
Sean cuales sean sus objetivos, las proteínas constituyen un
componente vital de su alimentación. Están presentes en todas
las células del organismo y proporcionan aminoácidos esenciales
necesarios para desarrollar y mantener la masa muscular.
Las proteínas del cuerpo se descomponen y recomponen
continuamente, pero cada día se pierde cierta cantidad que
es necesario reemplazar mediante la alimentación. No comer
suficientes proteínas de calidad puede causar la descomposición
de la masa muscular.
Las grasas pueden dividirse en dos grandes categorías: saturadas
(grasas poco saludables) e insaturadas (grasas saludables). Las
grasas insaturadas se consideran mejores ya que estas grasas,
procedentes fundamentalmente de alimentos vegetales, pueden
ayudarnos a mantener el nivel de colesterol en un intervalo
normal. ¿Quiere reducir su porcentaje de grasa corporal? ¡No
hay que eliminar las grasas de la alimentación, sino elegir el tipo
de grasas adecuado!
La hidratación es vida
La importancia del ejercicio
El agua aplaca la sed y nos mantiene hidratados. El cuerpo
humano se compone de un 60% de agua, necesaria para la
mayor parte de las reacciones químicas que en él se producen.
La cantidad diaria de líquidos recomendada dependerá de su
peso, de la temperatura ambiente y de las actividades que realice,
pero procure beber dos litros al día.
Es importante comprender que el ejercicio no puede utilizarse
como sustituto de una alimentación deficiente; hace falta mucha
actividad física para quemar una cantidad de calorías significativa.
Incluso las actividades cotidianas como caminar o montar en
bicicleta nos ayudan a cuidar del corazón saludable y a mantener
la masa muscular. Consulte a su Entrenador de Bienestar.
Reposo y recuperación
Refuerce su nutrición
Un programa de entrenamiento eficaz no solo se compone de
ejercicio. Para mejorar, el cuerpo debe realizar esfuerzos (es decir,
entrenamientos o ejercicios) y necesita tiempo para adaptarse
a dichos esfuerzos. Esto requiere un periodo de recuperación,
acompañado de una nutrición adecuada. Además, el reposo y la
recuperación son importantes para prevenir lesiones.
Una alimentación equilibrada puede proporcionarnos los
nutrientes que necesitamos; sin embargo, a veces nuestro propio
modo de vida hace difícil disfrutar de un buen estado saludable.
El ajetreo cotidiano puede impedirnos alcanzar los valores de
referencia de nutrientes (VRN) diarios. En estas ocasiones, puede
convenir tomar suplementos alimenticios.
La actitud es clave
Inspire a los demás
¡Despídase ya de los pensamientos negativos! Mentalícese
como un deportista de élite y tenga fe en su éxito. Los estudios
realizados demuestran que es más probable alcanzar los
objetivos en compañía de otras personas, así que pida a su
Entrenador de Bienestar que le recomiende actividades en grupo
con las que podrá conocer a personas como usted.
Ya está en camino hacia la consecución y mantenimiento de sus
resultados; ¡es hora de gritarlo a los cuatro vientos y presumir! Al
hablar de su transformación corporal con sus familiares y amigos,
quizá suscite su interés en el programa de vida activa y saludable
de Herbalife.
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*Las soluciones electrolíticas a base de hidratos de carbono mejoran la
absorción de agua durante el ejercicio físico y contribuyen a mantener el nivel
de resistencia en ejercicios que requieren una resistencia prolongada.
Sobres de CR7 Drive x 10 raciones
Bote de CR7 Drive x 20 raciones
ref. 1467
ref. 1466
SAMANTHA
CLAYTON
Directora de
Formación
Mundial de
Forma Física
de Herbalife.
C
ALCANCE
SUS
OBJETIVOS
DE FORMA
FÍSICA
EN 2016
omo debería saber toda persona interesada en la forma física, los hábitos nutricionales que adquiera antes, durante y después del
ejercicio pueden tener una gran influencia en el rendimiento deportivo y la composición corporal. “Para aprovechar al máximo las
sesiones de entrenamiento en el gimnasio, en la escuela de danza o al aire libre, es importante dar energía al cuerpo de forma eficiente”,
explica la experta en forma física Samantha Clayton. “Sin una buena nutrición, el ejercicio puede agotar los nutrientes esenciales que
el cuerpo necesita para reparar y regenerar tejidos.”
Ahora que acaba de empezar el nuevo año, mucha gente centra sus esfuerzos en marcarse objetivos y trazar un plan para alcanzarlos. Queremos
ayudar a hacer de 2016 el año en que alcance sus objetivos de forma física, así que preguntamos a Samantha cuáles son sus principales hábitos
de ejercicio y sus productos nutricionales adaptados para cada objetivo. Esfuércese, entrene duro y haga realidad esos objetivos con el plan
Herbalife basado en un 80% de nutrición y un 20% de ejercicio.
OBJETIVO: MEJORAR SUS HÁBITOS POSTURALES
Y SU FLEXIBILIDAD
LAS POSTURAS DE YOGA FAVORITAS DE SAMANTHA:
“Existen diversos estiramientos y posturas de yoga que favorecen
distintas respuestas corporales”, afirma Samantha. “Puede practicar el
yoga para reforzar y tonificar el cuerpo, o sencillamente para relajarse,
aliviar el estrés y mejorar la flexibilidad.”
Y así prosigue: “Para conseguir los máximos beneficios, es importante
evitar llegar al estado de deshidratación, así que conviene tener a mano
Herbalife24 Hydrate para reforzar su ingesta de líquidos y aportar el
cuerpo minerales y vitaminas B y C. La hidratación es de especial
importancia cuando se practica el yoga con altas temperaturas.”
ref. 1433
10
La postura del puente
permite fortalecer los
glúteos y los isquiotibiales.
La postura de tabla y la
postura de tabla lateral
son magníficas para
tonificar los abdominales.
La postura del guerrero
fortalece las piernas
y estira el torso.
La postura del perro
cabeza abajo ayuda a
estirar la parte posterior
de las piernas y a tonificar
la zona superior de la
espalda y los hombros.
LOS MEJORES MOVIMIENTOS DE SAMANTHA
PARA LA TONICIDAD MUSCULAR:
OBJETIVO: AUMENTAR EL VOLUMEN Y TONO MUSCULAR
Si uno de sus objetivos para 2016 es desarrollar su masa y tonicidad muscular,
Samantha considera esencial el entrenamiento de fuerza. “Si es la primera vez
que hace pesas, utilice pesas que le resulten cómodas para ir perfeccionando
su técnica y procure hacer 12-15 repeticiones de cada movimiento”,
recomienda. “Si no tiene pesas, también puede realizar la mayoría de estos
movimientos utilizando el propio peso del cuerpo.”
“Las proteínas son importantes porque contribuyen al desarrollo y
mantenimiento de la masa muscular”, añade Samantha; de ahí que recomiende
recuperar energías con Herbalife24 Rebuild Strength, ya que aporta 25 g de
proteínas por ración.
Flexiones de brazos
para trabajar la zona
pectoral y central.
Remo al cuello para
fortalecer el trapecio
y los hombros.
Sentadillas para
trabajar los glúteos
y las piernas.
ref. 1437
Estocadas laterales
para la parte interna
y externa del muslo.
OBJETIVO: MEJORAR LA FORMA FÍSICA GENERAL
Para mejorar la forma física durante este año, Samantha recomienda mezclar
varios tipos de entrenamiento. “Procure hacer ejercicios en sesiones de
45‑60 minutos que incluyan aeróbicos y de pesas en espacios exteriores o
bien en la cinta para correr o bicicleta elíptica.”
SERIE COMBINADA DE EJERCICIOS AERÓBICOS
Y DE PESAS DE SAMANTHA:
“Comience con 20-30 minutos de ejercicio aeróbico. El entrenamiento a
intervalos ayuda a maximizar el consumo de calorías. Trabaje a máxima
intensidad durante 60 segundos y, después, reduzca a intensidad moderada
durante 30 segundos; repita durante 5 series. A continuación, aplique la
proporción inversa: 60 segundos de intensidad moderada y 30 segundos de
intensidad alta. Repita durante el tiempo de ejercicio aeróbico que desee.”
ref. 1424
“A continuación, haga un circuito utilizando pesas o el peso corporal (véase
el siguiente apartado). Realice cada ejercicio durante 45 segundos, descanse
15 segundos y luego pase al siguiente, repitiendo durante 15-20 minutos.
Concluya con 10 minutos de estiramientos y movimientos abdominales como
la postura de tabla o unas flexiones abdominales.
“Los productos Herbalife24 son especialmente útiles cuando se trabaja el cuerpo
a alta intensidad, ya que el organismo requiere nutrientes para reparar y recuperar
nutrientes”, dice Samantha. Pruebe Herbalife24 Restore: una excepcional fórmula
nocturna con vitamina E que contribuye a proteger las células frente al estrés
oxidativo, más vitamina C, que ayuda a mantener el funcionamiento normal del
sistema inmunitario durante y después del ejercicio físico intenso*.
OBJETIVO: COMPLETAR UNA CARRERA DE RESISTENCIA
¿Se ha inscrito para una carrera de 5 km, una media maratón o una maratón
este año? ¿O quizá una carrera de obstáculos o ciclista? “Las carreras de
resistencia requieren dedicación para intensificar el entrenamiento y aumentar
la distancia con el fin de alcanzar el nivel de resistencia y fuerza mental que
permita mantener la motivación durante la carrera”, explica Samantha.
“Es crucial saber proporcionar energía al organismo para un ejercicio
prolongado; por ejemplo, durante más de 90 minutos. Herbalife24 Prolong
es un magnífico producto para este fin, ya que está diseñado específicamente
para su consumo durante el ejercicio intenso prolongado.”
ref. 1432
ref. 1437
ref. 1435
ref. 1466
Sea cual sea la prueba deportiva, la nutrición tiene
una enorme importancia. “Empiece el día con
vitaminas, proteínas e hidratos de carbono como los
que aporta Fórmula 1 Sport”, recomienda Samantha.
“Durante la carrera, un producto como CR7 Drive
(con agua) nos ayuda a mantenernos hidratados y
a mantener el rendimiento de resistencia**.” Una vez
hemos cruzado la línea de meta, Rebuild Endurance
es un magnífico producto por su contenido de
proteínas e hidratos de carbono; a continuación,
disfrute del merecido descanso. n
* El efecto beneficioso se obtiene con una ingesta diaria de 200 mg junto con la cantidad diaria recomendada de vitamina C.
**Las soluciones con hidratos de carbono y electrolitos mejoran la absorción de agua durante el ejercicio y contribuyen al mantenimiento de
la resistencia durante el ejercicio prolongado.
11
LOS DEPORTISTAS
ESTÁN ENCANTADOS
CON
Tanto si hace jogging suave como si es un deportista de élite, la línea deportiva Herbalife24®
le ofrece los productos que necesita para la preparación, el entrenamiento y la recuperación.
Como primera línea de nutrición deportiva del mercado para las 24 horas del día, no es de
extrañar que más de 190 equipos deportivos, deportistas profesionales y eventos de todo el
mundo utilicen productos Herbalife24 para rendir al máximo.
JOHN HEISS
JOHN HEISS, doctorado
universitario, Director
Senior de Deporte
y Forma Física y de
Marketing Mundial,
no sólo es el creador
de la línea deportiva
Herbalife24, sino también
un atleta de resistencia
con gran trayectoria; entre
sus deportes favoritos,
destacan el ciclismo campo
a través y el running.
Durante las carreras y los
eventos, Heiss opta por
Herbalife24 Prolong,
dejando para después
un Rebuild Strength
por su alto contenido
en proteínas.
“Para cualquier deportista, es fundamental tener
una nutrición equilibrada. Tomo Herbalife24
Restore por la noche para complementar
mi nutrición, sobre todo después de una
sesión de entrenamiento intensa.”
REBEKAH TILER,
LEVANTADORA DE PESAS BRITÁNICA
Para asegurarse de estar
en plena forma durante
los entrenamientos y las
competiciones, la triatleta
estadounidense HEATHER
JACKSON confía en
Herbalife24® Hydrate.
“Siempre tengo a mano una
botella de Hydrate para que
me aporte electrolitos”,
afirma. Jackson también
mezcla una cucharada de
Herbalife24 Prolong con
Hydrate para obtener
un impulso adicional de
calorías y electrolitos,
y toma Rebuild
Endurance y Rebuild
Strength después
de las pruebas.
HEATHER JACKSON
Más información en Herbalife24.es.
12
GABRIEL VILLARÁN
El surfista profesional peruano
Gabriel Villarán es uno de los deportistas
sudamericanos más versátiles de esta
especialidad, y es conocido por su
excelente estilo barrel-riding.
Herbalife tiene el honor
de ser Colaborador
Internacional de Nutrición
del astro mundial de fútbol
Cristiano Ronaldo.
“Antes de una larga jornada de
surf, siempre preparo una buena
comida, aperitivos saludables y
mucha agua. Utilizo productos
Herbalife para prepararme
para la siguiente sesión.”
“Los productos Herbalife
son fantásticos y me han
ayudado mucho”, asegura
Ronaldo. “Creo en ellos
porque me ayudan con mi
régimen de entrenamientos,
y es un honor formar parte
de la familia Herbalife.”
“La nutrición me dará la
confianza necesaria para abordar
la mejor ola. Siempre tengo
la sensación de que puedo
superarme y llegar un poco
más lejos que los demás.”
“Noto que me siento mejor
cuando tomo productos
Herbalife. Si no aportamos
una nutrición adecuada a
nuestro cuerpo, no rendirá
como queremos.”
Herbalife ha colaborado con
Ronaldo en una nueva bebida
hipotónica con hidratos
de carbono y electrolitos:
CR7 Drive (véase la página 9).
CRISTIANO RONALDO,
FUTBOLISTA
“Consumo productos
Herbalife24 a diario
porque necesito
alcanzar los máximos
objetivos en mi futuro.”
CRISTIANO RONALDO
DEJAN ZAVEC,
ESLOVENO, BOXEO
ARIANNA ERRIGO
“Tomo Herbalife24 Hydrate
cada día para asegurarme
de tomar suficientes líquidos
durante el ejercicio. Además,
Hydrate tiene un sabor muy
agradable y aporta pocas
calorías; una doble ventaja
para mí ya que necesito
mantener un peso estable pero
no quiero renunciar al sabor.”
ARIANNA ERRIGO,
ITALIANA, ESGRIMA
“Tener la nutrición, la
hidratación y la recuperación
adecuadas es crucial para
los jugadores… Toda ventaja
extra que consigamos tiene
una enorme importancia
para nosotros.”
ANDY LLOYD,
ENTRENADOR
DEL OSPREYS
13
LOS DEPORTISTAS PUEDEN
CONFIAR EN HERBALIFE24
• Al igual que el resto de la línea Herbalife24, CR7 Drive está testado para descartar la presencia
de sustancias prohibidas y respaldado por Informed-Sport.
• Informed-Sport es un programa de pruebas y certificación de suplementos que garantiza que los
productos han sido testados para descartar la presencia de sustancias prohibidas y fabricados
con los más altos estándares.
• Gracias a la excelente colaboración entre Informed-Sport y Herbalife, los deportistas profesionales
y el resto de consumidores pueden confiar plenamente en los productos Herbalife24.
• En www.informed-sport.com/en/registered-products hallará más información sobre los
productos Herbalife24 y el programa Informed-Sport.
#CR7DRIVE
COPA DEL REY DE VELA 2015
El pasado verano se ha disputado en Palma de Mallorca la 34 edición
de la Copa del Rey de Vela, la regata más importante a nivel nacional
y una de las pruebas más importantes a nivel mundial. Herbalife,
multinacional líder en venta directa de suplementos nutricionales, repite
este año como patrocinador de este espectacular evento.
Fruto del patrocinio, Herbalife ha dado nombre a la categoría J80 y
además, dos barcos han llevado el nombre de la compañía, uno en esa
misma categoría y otro que compitió en la clase ORC2.
Durante toda la semana de la competición, Herbalife tuvo un stand en
la terraza del Real Club Náutico, ofreciendo la degustación del producto
H³O Pro.
Además de todo esto, los Miembros de Herbalife Independientes
pudieron disfrutar de otros eventos ligados a esta competición, como
una jornada en el Barco VIP, dos jornadas en el Barco Golondrina y
estar presentes en la Cena de Armadores y Entrega de Trofeos.
WORLD PADEL TOUR 2015
Herbalife ha estado presente en el torneo, tanto con el equipo Herbalife
Pádel Team compitiendo, como en la Zona Village ofreciendo divertidas
experiencias a los asistentes al torneo.
En cuanto a los integrantes del equipo, en el cuadro masculino Seba
Nerone llegó a dieciseisavos de final y Agustín Gómez Silingo alcanzó
los cuartos de final.
En la parte femenina, Patty Llaguno alcanzó las semifinales disputando
un magnífico torneo junto a su pareja Eli Amatriain; mientras que Marta
Ortega llegó hasta cuartos de final.
15
Jacquie Carter
Directora de
Formación Mundial
Sobre Productos de
Nutrición Externa
CÓMO ENCONTRAR LOS
PRODUCTOS
ESENCIAL
PARA TODOS
LOS TIPOS
DE PIEL
ADECUADOS PARA SU
TIPO PIEL
G
rasa, seca, mixta… estas son las
palabras que definen el tipo de piel
de cada persona. A veces puede
resultarle difícil determinar en qué
categoría encaja óptimamente su piel.
Esta sencilla guía le ayudará y orientará para elegir
su tratamiento cutáneo ideal.
La Crema Hidratante SKIN
Herbalife con FPS 30
proporciona una hidratación
duradera y deja la piel más
tersa y suave en sólo siete
días***. No tiene parabenos
añadidos y ofrece protección
de amplio espectro contra
rayos UVA/UVB. Apto para
todo tipo de pieles.
Es importante que identifique su tipo de piel para
asegurarse de utilizar exactamente los productos que
necesita. La mayoría de las personas se engloban en
la categoría de piel grasa, seca o una combinación
de ambas, pero, ¿sabía que el tipo de piel puede
cambiar de forma rápida y periódica? Existen factores
internos como la alimentación que pueden contribuir
al estado de la piel, al igual que factores externos
como el clima, la exposición al sol y el tratamiento
cutáneo habitual. Incluso el paso de un entorno
cálido o húmedo a una sala con un buen sistema de
aire acondicionado puede afectar a su tipo de piel.
La línea Herbalife SKIN ofrece productos adecuados para todos los tipos de piel y
aporta cada día 15 vitaminas e ingredientes vegetales que nutren la piel y le ayudan a
conseguir óptimos resultados cada día. En sólo siete días*, estos productos probados
clínicamente permiten disfrutar de una piel suave, tersa y brillante**, así como de la
disminución de las líneas de expresión y arrugas***. n
* Resultados aplicables al Sérum Minimizador de Líneas, la Crema Revitalizante de Noche, la Crema Hidratante
de Día, la Crema Hidratante con FPS 30, la Crema de Ojos Hidratante y el Gel de Ojos Reafirmante.
** Test realizado con 30 personas: suavidad, tersura, brillo y luminosidad medidas por expertos en efectos
visuales; resultados comprobados en intervalos de 2, 4 y 7 días.
*** Test realizado con 30 personas: rugosidad de la piel medida con Visioscan en intervalos de 0, 7 y 42 días.
16
Ref. 0899
Sea cual sea su tipo de piel, un buen tratamiento cutáneo habitual unido a una buena
alimentación puede permitirle conseguir una complexión preciosa y muy agradable.
Reevaluar su tipo de piel con frecuencia le ayudará a elegir productos de tratamiento
de la piel idóneos para usted.
PIEL SECA
¿Cree que su piel podría categorizarse como seca?
Los signos más elocuentes son las zonas secas o
escamadas, un tono cutáneo irregular y/o una complexión
mustia, así como poros de menor tamaño. La piel seca
requiere una crema limpiadora hidratante y una crema
nocturna muy nutritiva. Exfóliese con frecuencia para
eliminar las células cutáneas muertas. Esto proporcionará
un brillo saludable a su piel y permitirá que los productos
de cuidado de la piel se absorban con mayor facilidad y
de este modo le aporten la hidratación que tanto necesita.
Ref. 0765
La piel grasa suele caracterizarse por la acumulación
excesiva de grasa (sebo) en la zona de nariz, mentón
y mejillas. Busque una crema limpiadora y tonificadora
que le ayude a eliminar y controlar el exceso de grasa.
En este tipo de piel, es bastante frecuente que los poros
sean visibles; lo cual puede paliarse con una mascarilla
semanal. ¿La ventaja? Las líneas finas y arrugas son
mucho menos visibles en las personas con piel grasa.
Ref. 0766
Ref. 0772
PIEL GRASA
Ref. 0773
Ref. 0767
La piel que no es ni seca ni grasa
se considera “normal”, mientras
que la piel que tiene rasgos
de los dos tipos anteriores se
denomina “mixta”. Para este
tipo de piel, escoja una crema
limpiadora que trate el exceso
de grasa o la sequedad (lo que
más le preocupe) y siga el resto
del tratamiento cutáneo según
las indicaciones. Puede utilizar
productos semanales como
exfoliantes y mascarillas para
tratar zonas específicas del rostro,
en función de su complexión.
Ref. 0774
PIEL MIXTA
17
Crear una cuenta
Las redes sociales son una plataforma para compartir
y una vía de comunicación con su público. Puede
compartir ideas, eventos e historias, haciendo de
las redes sociales una potente herramienta para
entusiasmar y animar a su público.
Cuando cree una cuenta en cualquier
plataforma de redes sociales, recuerde los
siguientes aspectos clave:
• Elija un nombre de cuenta fácil de recordar
y de leer. No debe crear varias cuentas
con la intención de hacer que su actividad
parezca más popular o influyente.
Céntrese en compartir experiencias con sus contactos
sociales. En general, a la gente le interesan y gustan
publicaciones sobre resultados, reconocimientos, actos
sociales y comunidad. Hable de su estilo de vida, su
ejercicio y las fiestas a las que asista, y publique información
profesional procedente de fuentes autorizadas.
Use una foto personal o el logo oficial de
Miembro de Herbalife Independiente.
>>Haga publicaciones
interesantes, haga preguntas,
halague a la gente y haga que todo
el mundo se sienta bien. Primero la
“vida normal” y luego Herbalife.
>>Haga publicaciones
frecuentes que muestren
su trayectoria y compromiso
con la comunidad. Esto hará
que sus contactos se sientan
identificados con lo que hace.
Guía práctica en
5
- Minutos
• No se permite utilizar “Herbalife” en
el nombre de la cuenta o en el perfil.
El uso de marcas comerciales en las
redes sociales como nombre de perfil
implica que es una cuenta de empresa
oficial. Los perfiles de redes sociales
con nombres como “José Herbalife”,
“Herbalife24Fit” o “Herbalife Bulgaria”
infringen las normas. Puede identificarse
como Miembro de Herbalife Independiente
en la descripción de su perfil.
Refuerce su comunidad online
para el uso de las
Redes
sociales
Conversaciones
sobre precios
• Cuando hable de precios y compras, hágalo de
forma individual con cada persona y no venda
productos en las redes sociales. Si insiste en
tratar de vender en esta plataforma, podría perder
el interés del público. Esto puede hacer que la
gente deja de seguirle.
• En lugar de ello, muestre su estilo de vida: el
ejercicio que hace y los productos que incorpora
a su estilo de vida. Esto influye mucho más, ya
que el público puede sentirse inspirado y querer
seguir su progreso y sus futuras publicaciones.
La gente no sólo quiere comprar productos.
¡Quiere resultados!
• Haga que su número de seguidores
crezca gradualmente. No intente obligar
a la gente a seguir su cuenta de redes
sociales y no compre seguidores ni
clics en “me gusta”.
• ¡Utilice imágenes! Es más
probable que sus publicaciones
llamen la atención si incluyen
alguna fotografía o imagen.
18
Documente
su trayectoria
Desarrollo personal
• Muestre su transformación con
Herbalife (incluya los descargos
de responsabilidad necesarios,
y sólo dentro de los límites de
lo que sea cierto y verificable)
• Muestre cómo adoptó felizmente
una vida saludable y activa.
• Muestre que el trabajo en
equipo le ayuda a alcanzar
sus objetivos para sentirse a
gusto con su propio cuerpo.
Comunidad local
• Consiga que las personas
se impliquen (y enséñeles lo
que se están perdiendo).
• Publique imágenes previas y
posteriores a los eventos.
• Muestre cómo van
creciendo los eventos.
>>Encontrará más información
en las Directrices sobre Redes
Sociales disponibles en
es.MyHerbalife.com.
RESPALDADOS POR LOS ESTUDIOS REALIZADOS
POR QUÉ ES CRUCIAL FORMAR
PARTE DE UNA COMUNIDAD
E
l aspecto social y de apoyo
mutuo de Herbalife es tan
importante como los propios
productos. En todo el mundo,
los Miembros de Herbalife han
formado una comunidad de personas
afines encaminadas a convertirse en la
mejor versión de sí mismas. Con su ayuda,
millones de personas ya han logrado
y mantenido fantásticos resultados, y
estamos comprometidos a ayudar a más
personas a hacer lo mismo.
“Las personas somos sociables por
naturaleza. Nuestra necesidad de conexiones
sociales y emocionales con los demás surge
en la fase inicial de la vida y dura hasta edades
avanzadas”, comienza diciendo Small. “Los
investigadores han demostrado que pasar un
tiempo agradable con los demás aumenta
la esperanza de vida. Ya se trate de jugar
a juegos de mesa o ir al restaurante con
otras personas, numerosos estudios sobre
relaciones sociales sugieren que participar
Los Miembros de Herbalife son los que
hacen que Herbalife sea diferente. Poniendo
a los clientes en primer lugar y dándoles su
apoyo, ayudan a gente que desea cambiar
a marcarse sus objetivos personales y
a adquirir un plan personalizado de vida
saludable y activo. Y, dado que los estudios
demuestran que es más probable que la
gente alcance sus objetivos y se ciña al
plan con el apoyo de otras personas*, los
Miembros de Herbalife también ayudan a
conectar a personas afines organizando
actividades adaptadas a sus necesidades.
Los estudios demuestran
que es más probable que la
gente alcance sus objetivos
y se ciña al plan con el
apoyo de otras personas*
Gary Small, Miembro del Consejo Asesor
de Nutrición de Herbalife, explica el papel
que desempeña el aspecto social para
cuidar el estado saludable. Gary Small es
autor de más de 500 obras científicas y ha
recibido numerosas condecoraciones por su
trabajo sobre el cerebro y el envejecimiento
saludable.
en dichas actividades podría ser bueno para
el estado saludable.” Continúa firmando que
“Interactuar con los demás nos ayuda a
evitar sentimientos de soledad, lo cual puede
proteger la salud del cerebro. Al parecer, el
ejercicio cognitivo que supone mantener una
conversación estimula y protege las neuronas
frente al desgaste del envejecimiento. El apoyo
social no sólo mejora el estado de ánimo y la
memoria; también mejora aspectos como la
ansiedad y el estrés.”
Por si fuese poco, Small añade que “Cuando
estamos cerca de un grupo de personas,
esto nos hace sentir parte de algo significativo
y nos da la sensación de pertenecer a un
colectivo. Eleva el espíritu y refuerza la
autoestima. También disfrutamos de los
beneficios prácticos que nos aportan los
familiares, amigos, compañeros de trabajo y
vecinos con una conversación agradable o
consejos cuando los necesitemos.”
Por este motivo, los Miembros de Herbalife
organizan diversas actividades que van
desde las Fiestas de Batidos hasta los Fit
Clubs para ayudar a sus clientes a alcanzar
sus objetivos de una manera social que
puedan y quieran mantener. n
* Huff, C (2004). Teaming up to drop pounds. American Psychological Association, 35(1), 56.
19
Regreso a los conceptos básicos:
CRECIMIENTO INTELIGENTE Y PROFUNDO
Desarrollar una organización próspera requiere esfuerzo y dedicación, pero no es tan complicado
como pudiera parecer. En último término, se trata de desarrollar una organización de clientes y
Miembros de Herbalife. Para ayudarle a hacerlo, le indicamos cuatro aspectos clave para desarrollar
su organización de forma correcta:
1. Desarrollar círculos de influencia: Cuando tenga tres o cuatro clientes en
su primera línea que hayan decidido registrarse como Miembros de Herbalife,
céntrese en ayudarles a desarrollar sus propios círculos de influencia. Enséñeles
a duplicar lo que usted ha logrado. Por ejemplo, organizando fiestas de forma
periódica (como Fiestas de Batidos) en casa de su cliente. Las fiestas suponen una
de las mejores maneras de desarrollar un círculo de influencia gracias al ambiente
personal e informal. Cuando sus nuevos Miembros de Herbalife hagan lo propio
con los clientes de su primera línea, usted empezará a desarrollar una organización
profunda basada en una base de clientes sólida. (Véase el gráfico)
Usted
Cliente interesado
en hacerse
Miembro de
Herbalife
Cliente
2. Apoye a sus nuevos Miembros de Herbalife: Esto es crucial para el éxito de
su negocio. Siga el principio Hablar, Mostrar, Probar, Hacer. Es importante llevarlos
de la mano durante los primeros meses, ayudarles a conseguir cuatro clientes de
entre su círculo de influencia y alcanzar el nivel de Consultor Senior. Al alcanzar el
nivel de Consultor Senior con su ayuda y apoyo, podrán costear su programa y
aumentará su confianza en usted como Patrocinador en línea ascendente.
3. Dar reconocimiento e incentivos a los nuevos Miembros de Herbalife:
Para que los nuevos rindan al máximo y conserven la motivación, es fundamental
darles un reconocimiento por sus logros y premiarlos a cada paso. En cuanto
su nuevo Miembro de Herbalife haya conseguido su primer cliente, haga que se
sienta como una estrella. Cuando haya alcanzado el nivel de Consultor Senior,
recompénselo con un certificado y apláudale sobre un escenario en uno de sus
encuentros o eventos locales.
4. Dedique la mayor parte del tiempo a sus Miembros de Herbalife actuales
y activos: Para alcanzar el éxito, debe dedicar la mayoría del tiempo a desarrollar
sus Miembros de Herbalife actuales y activos. Ayúdeles a crecer, a duplicar los
resultados y a triunfar. Al hacerlo, usted también saldrá ganando.
Al organizar diversas actividades, tendrá un acceso más amplio a distintos grupos
de personas y, así, le será más fácil expandir su red de contactos y hacer crecer
su negocio.
LEYENDA
20
●●Usted
que se ha hecho
●●Cliente
Miembro de Herbalife
●● Cliente interesado en hacerse
Miembro de Herbalife
●● Cliente que aún no está interesado
en hacerse Miembro de Herbalife
SEGUIR MEJORANDO
EL NEGOCIO JUNTOS
Mientras seguimos creciendo, es importante que trabajemos juntos para
proteger la empresa y la marca, y para que usted respalde y afiance el
crecimiento de su negocio.
SEGUIR MEJORANDO
EL NEGOCIO
El Valor de Oro de Herbalife permite resaltar nuestro firme compromiso
con la protección al consumidor. Lea esto en la página opuesta.
Estos son algunos de los compromisos más importantes en los que trabajamos para seguir
mejorando el negocio:
TERMINOLOGÍA
Queremos definir algunos de los términos más importantes que utiliza nuestra empresa en todos sus departamentos con el fin de que
resulten más claros para nuestros Miembros, Empleados, Inversores y el público en general.
Desde mayo hemos puesto en marcha una transición de “Distribuidor” a “Miembro”.
Quizá haya visto ya este término en la documentación, las herramientas de formación y los comunicados, o bien en la Solicitud de
Membresía de Herbalife, contenida en el Pack de Miembro de Herbalife, HMP (antes llamado Pack de Negocio Internacional, IBP).
¿Repasamos las novedades?
• Quienes han firmado un contrato con Herbalife pasarán a llamarse “Miembros de Herbalife”. De modo específico, este término se
utiliza para los particulares que compran productos principalmente para uso personal y que en este momento se encuentran por
debajo del nivel de Supervisor.
• Los “Distribuidores” son personas particulares que han firmado un contrato con Herbalife Y que desempeñan su negocio en el nivel
de Supervisor o superior.
• El Pack Internacional de Negocio (IBP) pasa a llamarse “Paquete de Miembro Herbalife” (HMP). La Solicitud de Licencia de
Distribución pasa a llamarse “Solicitud y Contrato de Membresía de Herbalife”, que se incluye en el HMP.
HABLAR DE LOS PRODUCTOS HERBALIFE® Y CONTAR SU HISTORIA DE ÉXITO
Es importante saber lo que puede y no puede decir acerca de los productos con el fin de cumplir en todo momento la legislación
nacional y europea.
Por favor, cuando hable de los productos Herbalife®, o cuando diseñe sus materiales y sitios web, utilice siempre alegaciones de salud
y de producto que estén aprobadas legalmente para su país. Encontrará alegaciones aprobadas en el último folleto de producto, en los
sitios web Herbalife.es, o en cualquier otra herramienta o material formativo oficial de Herbalife.
También le recomendamos que lea atentamente las directrices sobre Historias de Producto y que descargue y utilice la plantilla para
Historias de Producto, con el fin de que pueda compartir su historia de forma eficaz y cumpliendo con las normas.
Encontrará las herramientas para las Historias de Producto en el apartado Herramientas y Formación de MyHerbalife.com.
PROTEJA SU NEGOCIO
Como Miembro de Herbalife, uno de los factores de venta más potentes es su relación personal con los clientes.
Las ventas mediante subastas (físicas o en sitios web de subastas) debilitan esta excepcional oferta, además de dañar la marca, los
productos y la reputación de Herbalife.
Tal y como recogen las Normas de Conducta de Herbalife, los Miembros no pueden (ni directa ni indirectamente) ofrecer ni facilitar la
oferta de productos Herbalife® para la venta mediante la solicitud o recepción de pujas abiertas. Por favor, asegúrese de conocer bien
todas las Normas sobre este importante aspecto y siga ayudándonos a proteger y potenciar nuestra marca.
Herbalife es una fuerte empresa basada en ofrecer sus servicios a una sólida base de clientes y en facilitar el éxito
entre los que se unen como Miembros de Herbalife. Es fundamental que seamos firmes en nuestra ética y que
marquemos unas expectativas adecuadas cuando hablemos de la Oportunidad de Herbalife con otras personas.
21
INICIO
INFORMACIÓN
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ESPECIAL
SABOREE
LONDRES
La Experiencia del Nuevo Equipo Millonario es un evento exclusivo
para nuevos calificantes al Equipo Millonario en la región de EMEA.
Durante la experiencia, los calificantes disfrutarán de una visita a las
Oficinas Regionales de la región de EMEA y asistirán a una formación
especial sobre redes sociales, BizWorks y otros aspectos. También
tendrá la ocasión de conocer y cenar con Ejecutivos de Herbalife de
la región de EMEA y Miembros de Herbalife con más éxito.
Además, recibirá un Bono de Viaje y dos noches de alojamiento en
un hotel de lujo situado en pleno centro de Londres. Incluso tendrá
tiempo de ver algunas de las mayores atracciones que ofrece la
capital, como el London Eye, la Torre de Londres o una función en
el West End de Londres.
¿Calificará para asistir a la siguiente experiencia?
Sujeto a condiciones. Consulte las normas de la promoción en emea.
herbalifeevents.com. Todo impuesto o tasa aplicable en relación con los premios
promocionales correrá íntegramente a cargo del Miembro de Herbalife. Los
impuestos varían de un país a otro; consulte la legislación fiscal de su zona.
MAYO DE 2016
LO QUE PODEMOS ESPERAR:
Enhorabuena a TODOS los Miembros Calificados a las
Vacaciones de los Equipos AWT y TAB. Felicidades a todos por el
increible logro de calificar para las Vacaciones 2016 de EMEA.
Le recordamos de qué se compone el paquete de las Vacaciones:
• Una habitación para dos personas durante 5 noches
• Media pensión (desayuno y cena con vino y cerveza
gratuitos cada noche)
• Batidos saludables gratuitos en el desayuno y el
almuerzo cada día
• Bono de Viaje de 850 € para todos los calificantes (uno por
cada ID de Miembro)*
• Recepción de Bienvenida y Fiesta de Gala
• Regalos exclusivos
• Acceso a todas las instalaciones del resort
(muchas de ellas gratuitas)
• Traslados gratuitos al aeropuerto y al hotel
Sujeto a condiciones. En emea.
herbalifeevents.com hallará todas
las normas de la promoción.
* Los premios del Viaje se pagarán cuando Miembros
Calificados se inscriban para asistir a las Vacaciones.
La inscripción se abrirá en febrero/marzo de 2016.
EXTRAVAGANZA
PR A G A
23-25 DE SEPTIEMBRE DE 2016
Magníficas Formaciones
Fiestas impresionantes
Historias que le servirán de inspiración
Últimas novedades sobre los productos
Ponentes invitados de alto nivel
PIEDAD SÁNCHEZ Y JOSÉ
MANUEL PÉREZ, ESPAÑA
ENHORABUENA
POR ALCANZAR
el Equipo del
Presidente 15K
Antes de conocer Herbalife, trabajaba como chef en un restaurante
que regentaba. Trabajaba 15 horas al día, todos los días de la semana.
Piedad hacía las labores domésticas, cuidaba a nuestros cuatro hijos
y trabajaba desde casa cosiendo zapatos con una máquina de coser
industrial. ¡No era para nada la vida con la que soñábamos de jóvenes!
Un cliente del restaurante me dio a conocer Herbalife. Cuando oí hablar
de los productos y de la oportunidad de negocio, no dudé en poner
en marcha mi propio negocio de Herbalife. Durante los seis primeros
meses, nos dedicamos al negocio a jornada parcial. Al cabo de un
tiempo, dejamos atrás el restaurante y la máquina de coser porque
estábamos decididos a dedicarnos a jornada completa al negocio de
Herbalife. Nuestro éxito se debe a tres cosas:
1. Tomarnos en serio los eventos formativos de Herbalife. Siempre hemos
asistido a todos los eventos locales, nacionales e internacionales. Los
miembros de Herbalife de nuestra línea descendente comparten
nuestra filosofía y son conscientes de que la formación continua es
de extrema importancia.
2. Trabajar con perseverancia y pasión cada día, hacer de nuestro
negocio una forma de vida y nuestra misión.
3. Respetar todos los métodos de negocio tal y como nos enseñó Mark.
Aprendimos a trabajar con todos ellos y hemos enseñado a nuestra
línea descendente a utilizar los métodos que mejor les encajen.
Actualmente, trabajamos en una oficina en la que hacemos Evaluaciones
de Bienestar, Tratamientos Faciales, Entrevistas de Negocios, Fiestas
de Inauguración de Negocios para nuevos Miembros de Herbalife y
Eventos Formativos una vez a la semana. Es un honor contar con
1217 Supervisores, 346 miembros del Equipo del Mundo y Equipo del
Mundo Activo, 63 miembros del Equipo GET y 17 miembros del Equipo
Millonario en nuestra línea descendente. Nos gustaría aprovechar la
ocasión para dar las gracias a nuestros patrocinadores por ofrecernos
la oportunidad de Herbalife. Gracias a la constante persistencia por
mejorar nuestra vida, hoy en día tenemos una vida maravillosa, hacemos
lo que nos gusta y nos sentimos libres porque somos dueños de nuestro
tiempo. Pusimos esperanza, confianza, esfuerzo, dedicación, pasión,
amor propio y entrega en nuestro negocio de Herbalife. Después, la
Empresa nos ha ayudado a conseguir todo lo que queríamos; podemos
mostrar a todo el mundo lo que hemos logrado; si están abiertos a un
nuevo modelo de negocio, Herbalife ofrece una gran oportunidad.
Cuesta mucho tiempo desarrollar el volumen de negocio de venta al por menor necesario para lograr
las ganancias descritas y, en caso de que Miembro de Herbalife haya decidido hacerlo, patrocinar,
formar y apoyar a otros Miembros y conseguir así comisiones y bonos que contribuyan a dichas
ganancias. Toda afirmación relativa al control de peso se refiere a la Escuela de Alimentación Correcta
de Herbalife, que incluye, entre otros aspectos, una alimentación equilibrada, ejercicio habitual,
ingesta diaria de la cantidad necesaria de líquidos, el consumo de suplementos dietéticos si es
necesario y un reposo adecuado. Todos los resultados son individuales y pueden variar.
28
PATRICK DE GROOTE E
INGE DE GEEST, BÉLGICA
IRINA MOISEENKO,
KAZAHISTÁN
En primer lugar, nos gustaría felicitar a nuestro EQUIPO. El hecho de haber
alcanzado el Equipo del Presidente 15K es más una recompensa para
ellos que para nosotros. El motivo por el que hemos crecido en un año
del Equipo del Presidente al 15K son los 12 años de base y el creciente
éxito en Bélgica durante varios años. Gracias a todos los líderes por su
perseverancia y gracias a los nuevos líderes por su ejemplo y determinación.
Mi vida en Minsk no era fácil, ya que no tenía estudios universitarios
y tenía que aceptar cualquier trabajo que me diesen; trabajé en una
lavandería, de limpiadora y de cuidadora en una guardería. Quería
mejorar y seguir con mi vida, pero no veía cómo hacerlo. Hice un curso
para comerciales y trabajé vendiendo calzado infantil, pero mis ingresos
nunca llegaban para mantenerme por completo. Soñaba con que mis
hijos tuvieran buenos estudios y tuvieran grandes salidas profesionales,
pero no sabía cómo ayudarles.
Desde el principio, nos centramos en desarrollar una organización
amplia y profunda. En cuanto a la amplitud, siempre nos centramos en
las promociones de Herbalife. En los ocho años desde que empezamos,
conseguimos el Premio 1 Million Lifetime. Este pin nos permitió continuar
con el negocio en tiempos difíciles.
Y, en cuanto al desarrollo en profundidad, también hemos podido crecer
en este sentido gracias a la calificación al nivel de Supervisor Activo y a la
Calificación a las Vacaciones. En el pasado, nos resultó difícil promocionar
Herbalife en general hasta que descubrimos el modelo de negocio con el
que conectábamos de manera más eficaz. Desde ese momento, nuestra
organización creció más rápidamente y se hizo más estable.
A pesar de que cada miembro de la pareja defendía su propia idea con
firmeza, teníamos que diseñar un método consensuado. Este método
tenía que ser sencillo, con el mismo mensaje y el mismo plan, así que
nos dimos libertad mutua para trabajar con nuestros propios nuevos
clientes potenciales. Hace tres años, utilizando el Desayuno Saludable,
el Paquete de Prueba y el programa Embajador, encontramos los
métodos que mejor encajaban con nosotros. Para nosotros, es muy
importante divertirnos con nuestro equipo y trabajar en una comunidad.
Todo lo que hacemos con nuestros clientes es SENCILLO. Todo lo que
hacemos en nuestro equipo es DIVERTIDO. Y el resultado es MÁGICO.
Aplicando de forma sistemática este concepto DIVERTIDO-SENCILLOMÁGICO, surge un equipo joven y dinámico de manera natural y con un
gran potencial de crecimiento.
Fruto de este planteamiento, el año pasado conseguimos el “pin
de Supervisor Activo 10” y disfrutamos de la magnífica experiencia
de calificar con 6 Estrellas en el Crucero. En consecuencia, este
año tuvimos 6 miembros del Equipo GET en nuestra primera línea y
acogeremos a 7 nuevos miembros del Equipo AWT, 6 nuevos miembros
del Equipo GET y 3 nuevos miembros del Equipo GET 2.500.
En octubre de 1993, todo cambió. Me invitaron a un encuentro en
el que conocí a Elena Apelfeld. Elena me habló de Herbalife y de los
resultados de personas que introdujeron productos Herbalife en su
alimentación. Quedé tan impresionada que inmediatamente decidí
probar los productos. Al principio, fue difícil; durante los tres primeros
meses, no conseguí vender productos Herbalife a nadie. Sabía que no
poseía suficientes conocimientos, pero tuve mucha suerte: me llamó
un hombre que me dijo que había unos seminarios y formaciones
especiales impartidos por Miembros de Herbalife. Así es como conocí
a Oleg Apelfeld. Me invitó a una formación que, ahora me doy cuenta,
fue la formación más importante de mi vida y contribuyó al crecimiento
y desarrollo de mi negocio de Herbalife. Mis patrocinadores Oleg y Elena
me invitaron a todos los Seminarios y Formaciones y me animaron a
participar en todas las promociones.
Esto es lo que nos ayudó a crecer a mí y a mi Organización. Nos
informamos sobre los Clubes de Nutrición viendo vídeos de Méjico.
Nos parecieron muy interesantes, así que inmediatamente decidimos
poner en práctica este método de negocio. Ahora hay más de 40
Clubes de Nutrición en mi Organización que participan en el Programa
de Desarrollo de Clubes de Nutrición. Doy las gracias a mi Organización
por su dedicación y amor hacia las ideas de Mark Hughes. ¡Somos un
equipazo! Mi amor por mis patrocinadores no tiene límites. Gracias a
Oleg Apelfeld por mostrarnos siempre la forma de seguir creciendo y
desarrollándonos. n
Alcanzar el Equipo del Presidente 15K supone una libertad aún mayor
para nosotros. Expresamos nuestro agradecimiento por haber logrado
semejante hazaña JUNTOS con muchos otros compañeros. Nos hace
mucha ilusión. Tenemos por meta seguir creciendo para alcanzar el nivel
más alto ayudando a nuestro equipo a llevar al máximo nivel reforzando
los lazos de amistad que tenemos con otros Miembros de Herbalife
tanto en nuestro país como en otros países. Nuestro consejo: centrarse
en el futuro, no quedarse en el pasado… porque, para todos: PUEDEN
SUCEDER COSAS BUENAS.
29
ENHORABUENA A
los nuevos miembros del Equipo del Presidente
Irina Azarova
País: Letonia
Años en Herbalife: 19
Anterior ocupación:
Ingeniera y asesora senior.
Métodos de Negocio:
Clubes de Nutrición
y consumo diario
Vitaliy Elinskiy y
Natalya Ternova
País: Ucrania
Autónomo (Vitaliy) y
ama de casa (Natalya)
Clubes de Nutrición y
(parcialmente) Fit Clubs
Marc Verbruggen y
Anne‑Marie Vermeulen
País: Bélgica
Exfutbolista profesional
Usar, Llevar, Hablar
Zkaksylyk y Ekaterina
Baygabulov
País: Kazajistán
Oficial militar (Zhaksylyk),
financiera en una base
militar (Ekaterina)
Usar, Llevar, Hablar
Alexander e Irina Fradkin
País: Islandia
Obrero de la construcción
(Alexander) y empleada en
un comedor público (Irina)
Luigi Di Guida y Anna Rita Milzi
País: Italia
Fuerzas Aéreas Italianas (Luigi),
Directora de Banco (Anna Rita)
Entrenador de Bienestar Personal,
Evaluaciones de Bienestar, Seminarios
sobre Clubes de Nutrición, Seminarios para
Entrenadores de Bienestar, Formaciones para
Entrenadores, Fiestas de Cuidado de la Piel
Şenol y Dílek Zehi
País: Turquía
Hombre de negocios – venta
mayorista de alimentos
Natalya Zhdanova
País: Kirguistán
Ingeniero en una
escuela de diseño
Cuesta mucho tiempo desarrollar el volumen de negocio de venta al por menor necesario para lograr las ganancias descritas y, en caso de que Miembro de Herbalife haya decidido hacerlo, patrocinar,
formar y apoyar a otros Miembros y conseguir así comisiones y bonos que contribuyan a dichas ganancias. Toda afirmación relativa al control de peso se refiere a la Escuela de Alimentación Correcta
de Herbalife, que incluye, entre otros aspectos, una alimentación equilibrada, ejercicio habitual, ingesta diaria de la cantidad necesaria de líquidos, el consumo de suplementos dietéticos si es necesario
y un reposo adecuado. Todos los resultados son individuales y pueden variar.
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EQUIPO DEL MILLONARIO
¡Miembros del Equipo Millonario!
ELÍZABETH BEDOYA Y
LUIS MANUEL NAVARRO
Soy Elízabeth Bedoya, soy colombiana y antes trabajaba como
monitora de aerobic y spinning, además de estar trabajando durante
una temporada en un supermercado. Conocí Herbalife hace 11 años en
un anuncio en el periódico cuando estaba buscando ingresos extra. En
tres años logré calificar a la posición de GET, pero en el 2008 debido a
una situación personal bastante complicada y tras un divorcio con un
niño recién nacido, decidí por un período de tiempo estar al margen
del negocio. Tras estar más de 5 años sin desarrollar la actividad y
debido al crecimiento explosivo que está habiendo hoy en España,
decidí retomarla de nuevo, empezando a crear una cartera de clientes.
Uno de esos clientes es ahora mi marido, Luis Manuel, quien tuvo un
resultado espectacular con el producto, controló varios kilos de peso,
modificó su estilo de vida y sus hábitos nutricionales, y decidió unirse al
proyecto. El 15 de mayo del 2013 decidimos empezar con un centro de
nutrición casero prácticamente desde cero, porque aunque yo tenía ya
el pin de GET, no teníamos la organización. ¡Ahora lo hacemos!
Estamos absolutamente emocionados, porque ahora disfrutamos de
un estilo de vida increíble al lado de Alejandro, mi hijo. Acabamos de
regresar de Turquía de unas vacaciones de Herbalife inolvidables y ya
estamos calificados a las del próximo año en Grecia. Tenemos una
organización de gente maravillosa que se ha convertido en nuestra
familia y que luchan cada día por el proyecto de ayudar a una persona
más a mejorar su nutrición y su economía.
¡Gracias, Herbalife!
MARINA ARCOS ZAMORA
Mi nombre es Marina Arcos y llevo en el negocio de Herbalife 12 años.
Comencé en octubre de 2003 porque con apenas 28 años, necesitaba
un cambio. Después de estudiar empresariales y hacer un Master en
el Instituto de Empresa, trabajaba como contable en una empresa muy
buena pero de estructura familiar con lo cual, no podía aspirar a más.
Empecé a buscar el cambio que necesitaba. En esa búsqueda apareció
Herbalife y me fascinó todo: proyecto, empresa, sector, respaldo… Decidí
comenzar porque no tenía nada que perder y empecé a tiempo parcial.
Asistí a cada formación y aprendí cómo crear una base sólida de clientes.
Aposté por este apasionante negocio y cambié a tiempo completo.
A partir de ahí, empecé a formar un equipo de trabajo al que le fui
enseñando como yo lo hacía y, con disciplina, persistencia, tesón y
la magia de Herbalife, se fue creando un equipo, una familia en la que
cada uno iba logrando sus metas y por ello, yo fui ascendiendo en el
Plan de Marketing y Ventas, lo que me permitió estar en año y medio
en el equipo Get y después, en el equipo Millonario.
Me apasiona lo que hago, lo que disfruto, lo que comparto, lo que
ayudo, lo que vivo, lo que aprendo, lo que enseño, lo que viajo… Cosas
que pasan gracias a Herbalife.
Adoro esta compañía, su misión, visión y valores, y la gente. Gracias a
mis compañeros por inspirarme, por hacerme crecer, pensar, soñar y
vivir. Gracias a Mark Hughes, Fundador y primer Miembro de Herbalife
(1956 – 2000), por ser un genio. Gracias a Jim Rohn por su legado y a
Herbalife por cambiar mi vida.
Cuesta mucho tiempo desarrollar el volumen de negocio de venta al por menor necesario para lograr las ganancias descritas y, en caso de que Miembro de Herbalife haya decidido hacerlo, patrocinar,
formar y apoyar a otros Miembros y conseguir así comisiones y bonos que contribuyan a dichas ganancias. Toda afirmación relativa al control de peso se refiere a la Escuela de Alimentación Correcta
de Herbalife, que incluye, entre otros aspectos, una alimentación equilibrada, ejercicio habitual, ingesta diaria de la cantidad necesaria de líquidos, el consumo de suplementos dietéticos si es necesario
y un reposo adecuado. Todos los resultados son individuales y pueden variar.
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SI CADA UNO DA UN POCO,
PODEMOS RECAUDAR MUCHO
Gracias a su generosidad, podemos
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la documentación que la empresa utiliza oficialmente, y supone
la única aseveración fiable para la venta de nuestros productos
Herbalife. En ningún caso se interpretarán las afirmaciones de
un usuario Herbalife y/o Distribuidor Independiente de Herbalife
como queja o protesta de que los usos de los productos
Herbalife se limitan a los expuestos en la documentación del
producto Herbalife y en las etiquetas de dicho producto.
Los productos Herbalife pueden ayudar a controlar el peso
como parte de una dieta controlada.
Las cifras de ingresos presentadas en el presente boletín no
representan ganancias automáticas. Las ganancias reales
dependerán del tiempo y el esfuerzo dedicados al negocio.
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ARBITRAJE DE
CONSUMO
Issue 184
Spanish
#5921-SP-84

guía avanzada para alcanzar sus objetivos de forma física

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