guía - Calmera

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C/Atocha, 96. 28012 Madrid. Tel. y Fax 91 527 56 02.
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C, 6, 14, 26, 28, 32, 57
Parking Gratuíto C/ Atocha, 70
Antón Martín
IDEA Y TEXTOS: Marisa Somoza • DISEÑO: The Jrath, s.l.
CUNAS, MOBILIARIO INFANTIL, COCHES BEBÉ,
TODO TIPO DE ARTÍCULOS DE PUERICULTURA, COMPLEMENTOS,
COCHES PARA GEMELOS Y TRILLIZOS.
Agenda
para el Cuidado
de tu Bebé
LA ESPERA: PREPARANDO SU HABITACIÓN
¡Enhorabuena: “estais embarazados”!
Vais a vivir uno de los acontecimientos más importantes de
vuestra vida, pero también una gran responsabilidad.
Cuando se inicia algo siempre surgen dudas, dificultades
y necesidad de tomar decisiones, por ello esperamos
que esta pequeña guía os sirva de introducción a
este desconocido nuevo mundo. Contad con
para cualquier duda que os surja.
Mientras llega el momento del parto comenzad
a hacer una lista de las cosas que vayais a
necesitar para el bebé. Podeis ir decidiendo cuál
será la habitación de vuestro bebé y, si lo
necesitais, podemos ayudaros en esta tarea que
parece fácil. Sólo teneis que traernos las medidas
de la habitación, elegid la línea que os guste y seguro
que quedareis contentos con la elección porque podreis
ver las habitaciones físicamente en nuestra exposición, y
tener una idea más clara de lo que os gusta: el mobiliario
(cómodas, armarios, vestidores, cunas, bañeras), la decoración (el
papel de las paredes, las cenefas decorativas, la tela de las cortinas,
lamparitas de noche,…), los accesorios (parque, coche, silla, trona,
cuco, etc.). Podemos ir trabajando en ello hasta la tercera parte del embarazo, que es cuando
definitivamente se debe instalar, o bien si tienes muchas ganas, antes de ese momento.
Trataremos de asesoraros lo mejor que sepamos (nuestra experiencia es ya de 40 años
en el sector), moviéndonos en el ámbito de vuestros gustos y posibilidades y dentro de nuestro
gran surtido de primeras marcas y productos de calidad: Jané, Bebé Confort, Play, Arrue, Phillips,
Baby Björn, Chicco, Mobilín, Baby Expert, Eguizier, Sauthon, Tefal, Maxi Cosi y muchísimas otras.
No olvideis las ventajas que encontrareis en
–
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Envío a Domicilio.
Servicio de Reservas.
Listas de Nacimiento o de Bautizo.
Fácil Financiación.
Además, contamos con parking
gratuíto para clientes (C/ Atocha, 70),
aunque nuestra tienda está céntrica y bien
comunicada en Metro (Antón Martín) y
autobús (C, 6, 14, 26, 28, 32, 57).
Utilizad esta agenda para anotar las
cosas que se os vayan ocurriendo y como
recordatorio de lo que teneis que adquirir.
Esperamos que esta pequeña guía os sirva de
gran ayuda y ¡Bienvenidos a
!
:
EL MOMENTO DEL PARTO: LA CLÍNICA
Antes del séptimo mes de embarazo conviene que vayas
preparando todo lo que tú y tu hijo podreis necesitar en la clínica
en donde darás a luz. Se recomienda en este momento con el
fin de estar preparada por si se produce un parto prematuro.
Aquí tienes un resumen de lo que la mamá
necesitará:
– Documentación e historial médico.
– Volantes de tu sociedad médica (si no das a
luz en un hospital de la Seguridad Social).
– Carnet de Identidad y Libro de Familia.
– Camisones cortos, cómodos y abrochados por delante.
– Sujetador de lactancia.
– Ropa interior de algodón o braguitas desechables.
– Discos protectores desechables.
– Bata y zapatillas.
– Una toalla y bolsa de aseo (añade colonia y productos de maquillaje).
– Pañuelos de papel.
– Agenda con direcciones y teléfonos (teléfono móvil si se tuviera).
– Algo de lectura que te guste mucho.
Y ahora un resumen de lo que necesitará el bebé:
– Gorrito bebé para el momento del parto.
– Camisetas de algodón.
– Bandas umbilicales.
– Chupete recién nacido.
– Toallitas húmedas.
– Pañales recién nacido (hay clínicas en que los proporcionan ellos).
– Una toalla suave.
– Patucos.
Unos cuantos consejos que tienes que tener en cuenta para marcharte tranquila a la
clínica cuando llegue el momento, pues la desorganización y las prisas de última hora no harán
sino aumentar la ansiedad que esta ocasión produce:
– Mantén cerca el teléfono de tu médico, de la clínica, de las ambulancias,
de algún servicio de taxis, etc..
– Deja una toalla preparada en el coche por si rompes aguas en el camino.
– La bolsa de lo que llevarás a la clínica debe estar a mano. Recuerda que
en las clínicas privadas no facilitan prácticamente nada para el bebé
(es conveniente llevar pañales, productos para su higiene,etc.).
– Prepara una lista de las cosas que tendrás que hacer cuando
comiences a sentir las contracciones: las personas a las
que tienes que avisar para que se hagan cargo de tu otro u
otros hijos, de tu mascota, si la tuvieras, o de tu casa
mientras no estás.
NOTA: De todos modos, intenta no perder la calma. Nacen niños
todos los días y el personal profesional (en la clínica, ambulancia o incluso
un taxista) ya ha tenido muchos casos iguales antes que el tuyo.
LA CANASTILLA
Se llama canastilla al equipo completo de objetos y prendas que se utilizan normalmente
en el cuidado del bebé, equipo que debes tener preparado no con demasiada antelación, pero sí
listo cuando él llegue.
Las canastillas pueden ser más o menos completas, y esta breve guía puede ayudar a
profundizar un poco más. Además cuenta con nuestra ayuda para asesorarte en lo que
necesites.
He aquí lo imprescindible. Lo dividiremos por materias:
• Los básicos: cuna o moisés, sábanas, mantita para vestirlo,
cochecito de paseo, silla auto,interfono, neceser para
accesorios,,…
• La limpieza: bañera, toalla suave, termómetro de
baño, peine, esponja, jabón líquido, crema, pomada, tijera,…
• La colada: lava las prendas de tu bebé aparte de la ropa de
adultos, utilizando un jabón especial cuyo Ph no sea ácido (ya
sea a mano o a máquina, da lo mismo). No utilices lejía u otro
blanqueador.
• Las prendas: la cantidad o la calidad de las prendas queda a
tu elección, gusto y posibilidades. Para que te hagas una idea,
anota pañales, 4 pijamas, 4 camisitas de batista, 4
camisetas, 6 jerseys, 6 braguitas de rizo, 4 faldones o
pantalones, 2 peleles o vestiditos, 4 bodys, 2 pares de
patucos, 6 baberos, 2 arrullos, 1 saco.
Esto son sólo unas indicaciones; hay que tener en cuenta
además en la época del año que nace, los gustos de los padres y las
condiciones de la vivienda.
• La alimentación: biberones (aunque des el pecho a tu hijo, es
necesario que te proveas de algún biberón para darle agua,
medicinas o infusión), tetinas de recambio, esterilizador
en frío o en caliente, cepillo de limpiar biberones,
chupetes,…
Sigue leyendo y encontrarás información más completa
en las siguientes páginas. Además, existen libros, revistas
especializadas, colaboración de amigos y familiares que ya han
sido padres y, por supuesto, de tu PUERICULTOR.
EL PASEO
Desde el mismo momento en que sales de la clínica en la
que ha nacido tu hijo es importante que éste se desplace cómodo
y seguro.
El paseo se convertirá en unos días en una necesidad, en
algo fundamental para su desarrollo.
Al principio lo hará en un capazo o cuco y, en cuanto
pueda ir sentado, una silla de paseo adecuada.
Entonces, cada objeto o hecho cotidiano se
convertirá para él en una fuente inagotable de
sensaciones y estímulos.
El coche es una prolongación de la cuna, es el
lugar en el que pasea, pero también, en muchos otros
momentos tendrá que descansar, por tanto, debe
ser adecuado a su edad. Pero sobre todo debes fijarte
en su facilidad de manejo, plegado, estructura,
estabilidad, etc. Otra característica importante es
que esté dotado de sistema de freno, y que los
capazos sean de algún material no inflamable y
resistente a los choques.
En
te mostraremos el gran
surtido de coches, sillas y cucos que existen, siempre en
marcas de calidad y seguridad, los diferentes materiales y propuestas
adecuándolo a tus gustos y posibilidades. Además podrás elegir entre todo tipo de accesorios
(sombrillas, capotas, cestillos porta-objetos,…).
IMPORTANTE: En el caso de que tuvieras más de un bebé, disponemos también de sillas
y coches gemelares e incluso para trillizos, y la posibilidad de adaptar un sistema para
transportar al segundo niño en el mismo cochecito que su hermano pequeño.
❑ Cochecito de paseo.
❑ Mochila porta-bebé.
❑ Neceser o bolsa de viaje.
❑ Colchoneta.
❑ Accesorios.
❑ Burbuja.
❑ Sombrilla.
❑ Termo.
❑ Chupete.
❑ Biberón agua.
❑ Sonajero.
Aprovecha el paseo de tu bebé
para recuperar tu forma física.
EL SUEÑO Y SU HABITACIÓN
El bebé pasa la mayor parte de su tiempo
dormido y es precisamente el sueño una de las
mayores necesidades para su correcto
desarrollo.
Habreis oído muchas veces
eso de “el sueño le alimenta más que
la comida” y, aunque es un dicho
popular, es una gran verdad. Por eso
mismo debeis esforzaros en su dormitorio
y, de modo particular, en la cama para que su
sueño sea tranquilo y, sobre todo, sano. Es
importante pensar en los materiales con los
que su cunita o cama están hechos
(maderas naturales, barnices o lacas no
tóxicos), el somier (siempre de madera para
favorecer la posición de la espalda del niño), el
colchón (de varios materiales a elegir, pero que permita la
ventilación), la ropita, la temperatura y la ropa de cama (de algodón o hilo siempre que sea
posible).
Hemos preparado todo lo necesario: podeis ver los diferentes ambientes-dormitorio y
elegir, dentro de vuestro presupuesto, gustos y necesidades, la cuna (desde 0 a 3 años), las
nuevas tendencias de cunas de 70 x 1.40 (de 0 a 6 años) convertibles en camita, los muebles
(cómodas, armarios, vestidores,…), los coordinados de tela y papel para decorar la habitación,
lámparas murales, lamparitas de noche y los accesorios, tales como la ropa de cama, el colchón,
el empapador, el edredón, las lamparitas piloto nocturno, móviles musicales, los animalitos de
juguete (como ritual para adormecerle), etc.
Consúltadnos cualquier duda que os surja. En
poder ayudaros a disiparla.
estamos encantados de
❑ Cuna o cuna evolutiva.
❑ Ropa de cama: sábana, bajera ajustable, empapador, edredón, protector de cuna,…
❑ Almohada antiahogo (opcional).
❑ Colchón (muelles, látex).
❑ Cómoda.
❑ Mueble baño.
❑ Armario.
❑ Piloto nocturno anti-oscuridad.
❑ Estanterías.
❑ Cofre juguetero.
❑ Cenefas y tejidos.
❑ Papeles decorativos.
❑ Lámpara.
❑ Móvil musical.
❑ Interfono.
❑ Tejidos.
❑ Mosquitera.
EL ASEO Y LA HIGIENE
El baño no es sólo una necesidad para mantener limpio y
sano el cuerpo de vuestro bebé, sino que es uno de los
momentos más placenteros del día para él y también para
vosotros, pues el bebé suele disfrutar mucho con ello.
Además se convierte en un ritual necesario para
relajarle y en un preludio de la cena y el
sueño nocturno. Por eso mismo es
recomendable que le bañeis al
anochecer.
Utilizad siempre la bañera
adecuada a su edad.
En
podéis
ver todo tipo de bañeras y
accesorios para el aseo de
vuestro bebé: la bañera flexible para
poder plegar rápidamente, con cubeta rígida para una mayor estabilidad en su uso, o bien
distintas ideas para solucionar problemas de espacio como los baños adaptables a tu bañera u
otras que se colocan sobre el bidet. Todos estos tipos van equipados con vestidor acolchado y
compartimentos.
Existen también otras bañeras, también llamadas mueble-baño, que podrían ir a juego
con la cuna o el resto de los muebles de su dormitorio, y que dispone de cajones para guardar
toda su ropita.
En lo que se refiere a los accesorios, en nuestra tienda podreis elegir entre una gran
variedad de productos de aseo como gel, jabón líquido, colonia, talco, crema, etc., y otras cosas
que necesitareis y que os indicamos en el listado resumen. Como siempre, os recordamos que
podeis contar con nuestro asesoramiento para cualquier duda que se os plantee:
CONVIENE RECORDAR: La temperatura óptima del baño del bebé es entre 35° y 37° y la
de la habitación entre 22° y 25°. Disponemos de bibliografía para ampliar toda la información que
preciseis si sois padres primerizos.
❑ Bañera.
❑ Bastoncillos higiénicos.
❑ Gel o jabón líquido.
❑ Aspirador nasal.
❑ Champú (a partir del 6º mes).
❑ Cepillo/peine.
❑ Esponjas naturales/guante de felpa. ❑ Pañales.
❑ Toallas suaves y/o albornoz.
❑ Tijera punta roma.
❑ Crema hidratante/aceite corporal.
❑ Báscula.
❑ Pomada/crema balsámica.
❑ Termómetro.
❑ Agua de colonia.
❑ Visera de baño.
❑ Termómetro para el agua.
❑ Toallitas húmedas.
❑ Juguetes para el baño.
❑ Cepillo dientes.
❑ Redecilla guarda-juguetes.
❑ Orinal/orinal viaje.
❑ Masajeador de encías.
❑ Vestidor.
❑ Humidificador.
❑ Hamaquita o aro para el baño.
LA ALIMENTACIÓN
Lo ideal para alimentar a tu bebé sería la lactancia al pecho, pues no sólo
va a recibir de la madre el contacto físico y los latidos de su corazón, sino también
las defensas y anticuerpos que le vas a proporcionar. En el caso de que, por la
circunstancia que fuese, no pudieras amamantarle ¡no te preocupes!…
Actualmente existen leches maternizadas que sustituyen a la leche materna y
que son perfectas para su alimentación y completo desarrollo.
En el caso de la alimentación al pecho puedes precisar, además de un
extractor de leche, algún biberón para darle infusiones o medicinas, discos
protegesenos, crema protegepezón y otros accesorios.
En el caso de la alimentación con biberón precisarás biberones, tetinas
anitihipo y anticólico (de caucho o silicona), chupetes, calienta biberones,… Y a
partir del momento en que tu médico lo indique, pasarás a las papillas de todo tipo.
Es el momento de hacerte con el equipo necesario: platos termo, vasos adecuados para él,
cuchara anatómica, termos.
Por supuesto, no hay que olvidar un método de esterilización ya sea en caliente o frío, y otras
cosas como baberos (de tela, plástico, rígido, desechables), cepillos de limpieza, mordedores,…
En cuanto sea capaz de sentarse precisarás una trona para darle de comer con
seguridad y comodidad.
❑ Sacaleche
❑ Mordedores
❑ Discos protegesenos
❑ Salvachupete y clip con cadenita
❑ Sujetador de lactancia
❑ Portachupetes
❑ Crema protegepezón
❑ Plato termo
❑ Crema preparación del seno
❑ Cuchara papilla
❑ Trona
❑ Cubierto infantil
❑ Biberones recién nacido
❑ Vaso antivuelco
❑ Biberones hasta 4 meses
❑ Babero de tela / plástico / rígido /
desechable / babero pullover
❑ Biberones de 4 a 12 meses
❑ Esterilizador de biberones
❑ Tarteras porta alimentos
❑ Portabiberón
❑ Dosificador de leche en polvo y cereales
❑ Bandeja escurre biberones
❑ Escobilla biberón/tetina
❑ Calienta biberón casa/coche
❑ Termobiberón
❑ Termo papilla
❑ Tetina antihipo-anticólico
(silicona o caucho)
❑ Chupete
Un consejo para terminar,
como decía mi abuela: “A los niños… variedad”.
LA SEGURIDAD
El niño tiene por naturaleza una curiosidad insaciable y
a la vez una falta de experiencia que le hace el ser más vulnerable
a los pequeños, pero desagradables, accidentes domésticos:
puede caerse, quemarse, pillarse, beber lo que no debe,… y
tantas cosas más. Cuando el pequeño “golfillo” comience a
gatear o a valerse por sí mismo para desplazarse, ¡ha llegado el
momento de extremar la seguridad! para que podais vivir un poco
más relajados en casa sin necesidad de estar en vilo continuamente,
sino que le dejeis curiosear, siempre vigilándole de cerca y a la vez eliminando los posibles riesgos.
Elementos básicos para su seguridad hay muchos, pero cada vivienda precisa un grupo
diferente. En
podreis elegir entre una larga lista de accesorios y aquí os
explicaremos su uso e instalación: tapaenchufes, topes para cajones, barandilla para la camita,
protege esquinas, etc.
No os olvideis de algo tan fundamental como los interfonos para vigilarle mientras
duerme o por si se despierta. Existen de sonido, e incluso con una pequeña cámara de televisión
para verle desde el salón o mientras estás en la cocina. Igualmente los humidificadores son muy
útiles para mantener el nivel óptimo de humedad en la habitación del bebé.
❑ Tapaenchufes.
❑ Protector de visagras.
❑ Topes de cajones.
❑ Protectores de cajones.
❑ Topes de puertas.
❑ Interfono vigilancia.
❑ Cubre-radiador.
❑ Almohada primeros meses.
❑ Barandilla camita (quitamiedos).
❑ Cierre armarios.
❑ Almohada antiasfixia.
❑ Seguro tapa WC.
❑ Cubre-grifos.
❑ Casco correpasillos.
❑ Cierre nevera.
❑ Barrera extensible escalera.
❑ Protege esquinas.
❑ Alfombrilla antideslizante.
❑ Protege cristal.
❑ Protector video.
❑ Valla cocina (antiquemaduras o gas).
❑ Fijasábanas.
❑ Piloto antioscuridad.
❑ Mosquitera para cuna.
❑ Bloqueador de puertas correderas.
❑ Alfombra lavable para jugar.
En casa ¡seguros!
TEN A MANO:
Teléfonos importantes,
como el del I. N. de Toxicología:
91 562 04 20
EL JUEGO
El juego es para el bebé su medio de expresión y de crecimiento. Jugando
aprende a conocer el mundo que le rodea, desarrolla su imaginación y su inteligencia; por
ello debemos ofrecerle unos juguetes que no sólo le entretengan sino que además sean
para él una manera de aprender, de investigar, de probar,…
Teniendo en cuenta que el niño manipula e incluso chupa o muerde los juguetes,
éstos deben siempre garantizar su seguridad, ajustándose a los requisitos de la
normativa establecidad por la Comunidad Europea en lo que se refiere al diseño y
fabricación de los mismos, y deben estar elaborados con materiales no tóxicos
y de alta calidad.
Ofreciendo al bebé el juguete adecuado a su edad, ayudándole a conocerlo
en su totalidad, e incluso jugando con él, contribuís en gran medida a despertar su curiosidad.
Con paciencia y cariño conseguireis que vuestro hijo se sienta feliz.
En
podeis encontrar una gran colección de juguetes didácticos, desde el
primer sonajero, móvil musical o muñeco para su cunita, hasta su primer año de vida. Elegid la
finalidad del juguete si quereis desarrollar las facultades audiovisuales, la afectividad, la
fantasía, la actividad motora y sensorial, el tacto, etc. No olvideis que existen vídeos, CD’s, libros,
tarjetas y juguetes que ayudan a estimular y hacer disfrutar a los más pequeños. En cuanto se
mantenga en pie recordad los correpasillos, los andadores o los saltadores, y a la hora de dormir
un móvil musical en la cunita, y por supuesto, de los mordedores para desarrollar la dentición al
mismo tiempo que le entretiene.
Necesitareis un parquecito para que juegue dentro y vosotros podais realizar otras
tareas mientras le vigilais, o quizás podríais utilizar la cunita de viaje como parque. Si el bebé va
a jugar en el suelo, os aconsejamos una alfombra de tela lavable: evitareis golpes y es mucho más
higiénico que la alfombra de casa. Para esta ocasión os recomendamos los juguetes de madera
como ábacos de colores móviles estupendos para el desarrollo de la concentración, la
coordinación manual y visual,… En la silla de paseo conviene que tenga también un juguete para
entretenerse, dispuesto de manera que no lo pierda cuando paseeis con él. También necesitará
juguetes para el baño, momento en que se relaja en el agua mientras juega, puesto que es un
tiempo de alegría absoluta para él.
Cuando realiceis un
para que el bebé vaya entretenido
la ventanilla o sujetos de alguna
agacharos continuamente a recoger
viaje largo, debeis proveeros tambien de juguetes
durante ese tiempo: juguetes con ventosa para
manera a su sillita, de modo que no tengais que
lo que él arroja al suelo, con el consiguiente peligro.
VIAJES Y VACACIONES
Aunque ya hemos hablado de la seguridad anteriormente, debemos
hacer hicapié en lo que se refiere a los viajes en coche. El bebé es el ser
más frágil en la carretera. La seguridad en los viajes no es una
recomendación, es un deber, y aunque el trayecto sea corto,
debemos extremar las medidas de seguridad. Para ello existen
sillas de auto adecuadas a su peso y edad. Se dividen en
cuatro grupos*:
0 - - - - - - - - - hasta 10 Kgs.
0+ - - - - - - - - hasta 13 Kgs.
1 - - - - - - - - - de 9 a 18 Kgs.
2-3 - - - - - - - de 15 a 36 Kgs.
En
podeis escoger entre un
amplio surtido de accesorios para el bebé durante sus
viajes: elevadores, protector de cuello para cuando
duerma, juguetes musicales para la ventanilla, etc.
Recordad también esas otras cosas que necesitareis
para las vacaciones o salidas de fin de semana
dependiendo de la estación del año en que lo hagais: ropa de
baño, calzado apropiado, cuna de viaje, cubrepiés, orinal de viaje,
capota para lluvia, mochila, bolsa de aseo y porta-objetos, silla de paseo, crema solar, sombrilla,
calienta biberones de coche, termo, porta alimentos, cambiador de viaje,…
Un consejo: en vuestras vacaciones o viajes no os cargueis de cosas innecesarias que
aumentarían mucho el volumen de vuestro equipaje. Elegid los accesorios apropiados a vuestras
necesidades, al lugar de destino o al tipo de viaje que vayais a realizar.
Como siempre, el resumen para que marqueis con una cruz la casilla de lo que tengais que
comprar:
❑ Silla automóvil
❑ Calienta biberón/termo
❑ Cuna de viaje
❑ Tarteras/dosificador de leche
❑ Silla de paseo/cuco
❑ Cambiador de viaje
❑ Protector de cuello
❑ Crema solar protectora
❑ Juguetes
❑ Termómetro y medicamentos
❑ Capota para lluvia (burbuja)
❑ Chupete
❑ Sombrilla o toldo
❑ Clip con cadenita para chupete
❑ Bolsa aseo/toallitas húmedas
❑ Portachupete
❑ Bolso porta accesorios
❑ Persiana quita sol para el automóvil
❑ Mosquitera
❑ Baberos desechables
❑ Interfono
* Respeta el peso recomendado a cada silla, y cuando la silla
que necesita tu bebé pase a pertececer a otro grupo, no retrases la
compra de la que corresponda a su nuevo peso.
NOTAS
NOTAS
C, 6, 14, 26, 28, 32, 57