documento adjunto.

ASOCIACIÓN PROFESIONAL DE ENTRENAMIENTO PERSONAL
ELEMENTS™ AGUA
CURSO DE ESPECIALIZACIÓN
7-9 Septiembre de 2012
Kinesis Neguri Estudio y Escuela Barrika Surf Camp
GETXO, BILBAO
www.elementssystem.com
CURSO DE ESPECIALIZACIÓN AGUA ELEMENTS™
Presentación:
La metodología Elements™ sigue progresando. Originado gracias a nuestro afán de
actualización continua e integración de todas aquellas técnicas de demostrada valía y
aplicación práctica, nace este seminario avanzado que pretende ahondar en aquellas técnicas
que nos permiten recuperar el equilibrio neurofisiológico y biomecánico.
La aplicación de técnicas complejas en situaciones de fatiga y alta intensidad propias de
Elements™, el ritmo de vida cargado de estrés, la continua asunción de posiciones poco
ergonómicas, y un largo etcétera, siempre terminan derivando en que, más temprano que
tarde, necesitemos utilizar un sistema eficiente capaz de ayudarnos en la asimilación del
entrenamiento y la prevención de lesiones. Ese precisamente es el objetivo principal del
Elemento Agua en nuestra metodología.
Uno de nuestros pilares fundamentales de formación es el aprendizaje vivencial cargado de
práctica comprensiva en grupos reducidos. En el presente seminario esta filosofía cobra un
nuevo significado, puesto que se limita a un máximo de 10 participantes, para garantizar la
calidad y la comprensión de las técnicas de movimiento provenientes de diferentes disciplinas
(Yoga Flow, Gyrokinesis, Rehabilitación Funcional).
Finalmente, dado que consideramos el desarrollo personal y emocional de nuestros
especialistas de gran importancia para convertirse en motores de cambio y referencia de sus
clientes, el seminario tendrá un marco incomparable donde celebrarse:
Kinesis Neguri Estudio: Centro de Entrenamiento Personal, situado en la hermosa ciudad de
Getxo, que cuenta con los últimos avances en equipamiento (Kinesis, Kettlebells, Elásticos de
Alta resistencia, Gyrotonic…), y donde se aplica de forma activa la metodología Elements.
QuikSilver Surf Eskola: Escuela de surf pionera de Bizkaia, situada en la famosa playa de
Sopelana, cuna de varios de los mejores surfistas nacionales y europeos, avalada por su más
de 10 años de experiencia y el trabajo de su director Gorka Yarritu.
Barrika Surf Camp: Edificio del siglo XVI totalmente restaurado y acondicionado, mantiene un
ambiente cálido y familiar, con un amplio jardín propio y rodeado por un entorno natural a
caballo entre el mar y la montaña.
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CURSO DE ESPECIALIZACIÓN AGUA ELEMENTS™
Lugar de celebración:
Kinesis Neguri Estudio (Getxo, Bilbao).
http://kinesisneguri.blogspot.com
Barrika Surf Camp (Barrika, Bilbao).
www.barrikasurfcamp.com
QuikSilver Surf Eskola (Sopelana, Bilbao).
www.quiksilversurfeskola.com
Fechas:
7-9 de Septiembre de 2012
Horarios:
Sábados: 9 a 14 y de 15:30 a 20:30h.
Domingos: 9 a 14h.
Objetivos del curso:
1. Revisar las actualizaciones del Elemento Agua de la certificación Elements
producidas en los últimos meses.
2. Practicar e interiorizar las rutinas de flexibilidad dinámica y yoga flow avanzadas.
3. Vivenciar el movimiento como canalizador energético (automasajes miofasciales
y movilidad activa Chi-Kung).
4. Aprender las bases de los movimientos en onda, espiral, círculo y elipse de
columna, miembro superior y miembro inferior.
5. Disfrutar de dos días de convivencia con diferentes profesionales del sector, e
introducirse a la práctica de un deporte acuático en un entorno natural de
inestimable belleza.
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CURSO DE ESPECIALIZACIÓN AGUA ELEMENTS™
Programa:
Elemento Agua.
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La compensación de los eslabones débiles: ejercicios y pautas de prescripción
por núcleos articulares (columna, cintura escapular, codos, muñecas y
antebrazo, cintura pélvica, cadera, rodilla, tobillo y pie).
La integración de la flexibilidad dinámica como parte de los calentamientos
activos y la vuelta a la calma
Rutinas avanzadas de Yoga Flow.
Rutinas energéticas (Chi Kung).
Principios de Gyrokinesis para el desarrollo de movimientos de onda y espiral
avanzados.
Liberación miofascial.
Experiencia en la naturaleza.
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Introducción al Surf: 2 clases de 2 horas con profesionales certificados de la
Quiksilver Surf Eskola.
Se realizarán varias de las prácticas en la playa y el jardín propio del lugar de
alojamiento.
Docentes:
•
Iván Gonzalo Martínez.
o Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, Máster en
Investigación (UPM), Especialista Universitario en Nutrición Deportiva
(UCA).
o Entrenador Personal y Especialista en Fuerza y Acondicionamiento con
Distinción por la National Strength and Conditioning Association (NSCACPT,*D y CSCS,*D), Entrenador Personal certificado (ACE-CPT, ACSMCPT, RU-CPT, EPA FEFF, EP AEF, FEH). Especialista Certificado en
Fitness Metabólico y Locomotor, Entrenador Nacional de Musculación y
Físico-Culturismo, Técnico Superior FEDA en Fitness y Entrenamiento
Personal, Máster Personal Trainer APECED.
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CURSO DE ESPECIALIZACIÓN AGUA ELEMENTS™
•
Cristina Calvo Corrales.
o Especialista certificada en Stretching Global Activo.
o Especialista certificada en Gyrokinesis y Gyrotonic.
o Entrenadora Personal Certificada por la National Strength
Conditioning Association (NSCA-CPT),
o Técnico Superior FEDA en Pilates y en Entrenamiento Funcional
o Especialista en Pilates (Stott, Peak).
o Técnico Superior en Nutrición y Dietética.
o Directora Técnica Kinesis Neguri Estudio, Getxo, Bilbao.
and
Y la inestimable aportación de los responsables técnicos de la Quiksilver Surf Eskola,
así como las contribuciones personales de colaboradores especialistas en los
componentes del Elemento Agua.
Precio:
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210 €.
PLAZAS LIMITADAS a 10 asistentes.
Incluye:
o Alojamiento en la Barrika Surf Camp.
o Desayuno y comida de sábado y domingo.
o 2 clases de 2 horas con un instructor de la escuela QuikSilver (material y
seguro de RC incluidos).
o Convalidación de 1,5 créditos de formación continuar para la certificación
Elements.
o Certificado de asistencia al curso.
* Desplazamientos y cenas no se incluyen en la cuota del curso.
Forma de pago y reserva de plaza:
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Se puede hacer un pago único de 210€ de forma anticipada hasta el 5 de
septiembre de 2012.
Se confirmará reservada la plaza al recibir comprobante del ingreso de
transferencia
bancaria
a
través
de
correo
electrónico
([email protected]).
Datos para la realización del ingreso en efectivo o por transferencia:
o Entidad Bancaria: Caja Madrid.
o Número de cuenta: 2038 1079 01 6000524296
o Destinatario: APEP.
o Concepto: Nombre y Apellidos, Elements Agua
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CURSO DE ESPECIALIZACIÓN AGUA ELEMENTS™
Política de cancelación:
•
•
•
Con 1 mes de antelación: 100% del importe abonado.
1 mes-15 días: 50% del importe abonado.
Menos de 1 semana: No se admiten cancelaciones (se intentará reservar esa
cuota para otras ediciones del curso).
Evaluación:
•
•
Completar el 100% de la asistencia a las actividades formativas propuestas.
Participar de forma activa en las prácticas desarrolladas durante el curso.
Contacto:
Para cualquier duda, estaremos encantados de atenderle en:
[email protected]
http://www.facebook.com/pages/Elements/262242957172694
www.elementssystem.com
620 11 83 80
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