Higiene vaginal

Spaans
Consejos
Consejos para el afeitado del vello púbico
• Utiliza siempre una hoja de afeitar nueva y nunca la
compartas con nadie.
• No utilices una crema de afeitar agresiva para
varones.
• Desliza la hoja de afeitar siempre al ras de la piel.
• No te afeites en contra de la dirección del
crecimiento del vello, de esa manera evitarás que los
vellos se encarnen.
• No te afeites todos los días, deja pasar al menos dos
días.
Trabajar durante su período de menstruación
• Existen esponjas especiales para absorber la sangre
que puedes utilizar durante la menstruación. Hay
esponjas secas y mojadas. Las esponjas no te
protegen contra las ITS u otras infecciones
vaginales.
• Utilízalas una sola vez, no las enjuagues a fin de
introducirlas nuevamente.
• No las utilices nunca más de ocho horas.
• No utilices esponjas naturales o caseras. Ello es
antihigiénico y pueden desprender residuos en la
vagina que causen una inflamación.
• Si utilizas a menudo una esponja, esto también
puede causar síntomas vaginales. ¡Por lo tanto,
utiliza solamente una esponja durante tu período!
• Utiliza más lubricante que de costumbre, ya que
una parte es absorbido por la esponja.
• Utiliza siempre un condón, incluso si tienes puesta
una esponja.
Utilización de lubricantes
Ghapro
Verversrui 3
2000 Antwerpen
03 293 95 91
[email protected]
www.ghapro.be
www.infosexwork.be
Pasop
Gent:
Brabantdam 100 b
9000 Gent
09 233 47 67
[email protected]
www.pasop.info
Hasselt:
Ertbeekstraat 34
3500 Hasselt
011 33 30 58
[email protected]
www.pasop.info
Editora Responsable: Katleen Peleman
• Cuanto más seca está la vagina, el sexo se torna más
difícil y el riesgo a que la mucosa vaginal se hiera y
desgarre es mayor. Ello constituye la puerta de
entrada a las infecciones, en consecuencia evítalo en
definitiva.
• Utiliza lubricante adicional en el condón, de esta
manera evitarás que este se rompa.
Edición: enero de 2014
Higiene vaginal
La vagina es una parte muy delicada y sensible del
cuerpo. Es importante que veles por el buen cuidado de
la vagina para evitar síntomas desagradables. La pared
de la vagina está revestida con una membrana mucosa
que produce una mucosidad sana y natural. Una
vagina sana, se limpia por sí misma a través
de la presencia de bacterias benéficas.
Estas bacterias te protegen de virus dañinos, bacterias y
hongos perjudiciales. Mediante la higiene minuciosa
(lavado), este ambiente natural se perturba y las
bacterias maléficas tienen la oportunidad de
desarrollarse. Por lo tanto, es importante que
interrumpas el ambiente natural interno de la vagina lo
menos posible.
Síntomas vaginales
El flujo o lubricación vaginal es normal y puede
incrementarse antes de la menstruación. Ocurre un
problema cuando existe:
• Secreción diferente a la acostumbrada, olor, color o
composición diferente.
• Picazón, tanto internamente como en los labios
vaginales.
• Enrojecimiento, irritación.
• Dolor o sensación de ardor al orinar.
• Dolor durante y después de las relaciones sexuales.
• Sangrado después de las relaciones sexuales.
• Labios vaginales inflamados.
• Heridas, úlceras, fisuras, cortes.
Posibles causas de los síntomas
1. Inflamación vaginal o vaginitis:
• No se transmite sexualmente.
• Se debe a una alteración del ambiente vaginal
causado por la higiene íntima minuciosa, la
reducción de la inmunidad, el estrés, la utilización
de antibióticos, las hormonas.
• Se produce una secreción con un fuerte olor a
pescado.
• Por lo general se restablece por sí solo.
• ¡No te automediques y sobre todo no te enjuagues,
¡ello solo empeorará el problema! Consulta a un
médico si los problemas persisten.
2. Candida o infección por hongos:
• No se transmite sexualmente.
• Se debe a una alteración del entorno vaginal
debido a la higiene íntima minuciosa, la reducción
de la inmunidad, el estrés, la utilización de
antibióticos, las hormonas.
• Se produce una secreción blanquecina espesa
(como requesón) o acuosa, picazón y dolor.
• ¡No te automediques y sobre todo no te enjuagues,
¡ello solo empeorará el problema! Consulta a un
médico si los problemas persisten.
3. Una infección de transmisión sexual (its):
• ¡Una infección de transmisión sexual produce los
mismos síntomas, pero puede ser que esta también
esté libre de síntomas!
¿Trabajar con los síntomas?
Se recomienda posponer las relaciones sexuales vaginales durante los síntomas severos (enrojecimiento, dolor, heridas, fisuras)
y alternar con otras técnicas sexuales. Es preferible parar de trabajar hasta que la vagina esté completamente curada. El
médico te puede prescribir pastillas, cremas u óvulos vaginales para tratarte. Atención: ten en cuenta que estos contienen
aceite y por lo tanto son perjudiciales para el condón. Por lo tanto, utiliza la crema u óvulos antes de dormir y enjuágate la
vagina con agua antes de trabajar; de esta manera no quedarán residuos.
Prevención de los Síntomas
• Recuerda que el uso excesivo de jabones íntimos e
Iso-Betadine, Dettol, y otros tienen un efecto
adverso en el entorno vaginal. ¡Alteras el pH de la
vagina, lo que trae como consecuencia una
disminución de la resistencia contra las bacterias e
infecciones maléficas!
• No te enjuagues la vagina después de estar con
cada cliente, sino lávatela solamente con agua tibia
y no utilices jabón o productos a base de jabón.
• No te seques muy fuerte, palmea con sutileza.
• Utiliza siempre un condón.
• Luego de tener sexo anal utiliza un nuevo condón
antes de continuar con sexo vaginal.
• Utiliza un lubricante recomendado a base de agua
y no uno a base de aceite (atención con el aceite de
masaje).
• No utilices pantiprotectores si no estás
menstruando. Esto posibilita aún más la infección a
causa de los hongos.
• La ropa interior sintética, las tangas y los
pantalones ajustados causan infecciones vaginales.
Utiliza en la medida de lo posible ropa interior de
algodón y pantalones que no estén apretados. Por
lo tanto, después de trabajar cámbiate de ropa tan
pronto te sea posible.
• Ten en cuenta la higiene de las manos de tu cliente
antes que este introduzca los dedos en la vagina o
utiliza un condón para los dedos.
• No compartas los juguetes sexuales y protégelos
siempre con un condón. Enjuaga exhaustivamente
los juguetes y desinféctalos de ser necesario.
• ¡Si los síntomas persisten recurre
siempre a un médico y no te trates tú
misma!
El tomar antibióticos sin consultar a
un
médico
puede
empeorar
los
síntomas.
El
uso
excesivo
de
antibióticos crea resistencia. Esto
significa que en caso de una infección
grave, los antibióticos no ayudarán más
a largo plazo y el tratamiento se
tornará complicado.