Por el placer de ayudar: Dr. Simi Sal, asunto de vida o muerte De

Por el placer de ayudar: Dr. Simi Sal, asunto de vida o muerte De

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Ejemplar gratuito
atuitto
Núm. 398
Diciembre de 2014 / 500 mil ejemplares
De gira por
todo Chile
Páginas 6 y 7
Por el placer de
ayudar: Dr. Simi
Sal, asunto
de vida o
muerte
El Dr. Simi donará 15 % de las
ventas del Simicondón a la obra
de la Fundación
Santa Clara, para
niños con VIH-sida
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2
Actualidad 3
El placer de ayudar
‡ )unGación 6anWa &Oara caOiGaG Ge viGa para nixos con 9,+
Cerca de la Vega Central, a unos pasos del metro
Scarleth Cárdenas donó sus calorías
María José hace hincapié Tue toda ayuda es bien
Patronato, está la Fundación Santa Clara, entidad recibida, sobre todo si se trata de pañales, toallas hiEn noviembre pasado la Fundación Santa Clara
sin ¿nes de lucro Tue acoge a niños contagiados con giénicas y detergente para ropa, Tue siempre se ne- organi]ó una zumbatón, con la participación de vael stndrome de inmunode¿ciencia adTuirida VIH.
cesita; “recibimos gran cantidad de Muguetes y ropa, riados rostros de la TV, Tue se sumaron a la iniciativa
La institución funciona desde hace 20 años, al pero nos faltan artículos de aseo personal, aTuello y sudaron la gota gorda en la clase de ]umba, con tal
alero de las hermanas franciscanas, Tue se dieron Tue los niños utili]an a diario”.
de aportar con algo a los niños.
cuenta de Tue no e[istta un lugar para acoger a niApadrinar a un niño
Bailoteando vimos a Paola Volpado, “Pituca
ños con VIH/sida y de escasos recursos.
María José e[plica Tue, muchas veces, las mis- sin lucas”, Tuien como el guapetón Francisco PéHistoria de abandono
mas personas Tue ingresan como voluntarios termi- re]-Bannen y Amaya Forch, donaron sus calorías.
Desde una silla de ruedas sonríe cuando lo saludan. nan apadrinando a uno de los niños.
Al evento también llegaron Francisco Sagredo,
“Aletito” -le dice una de las voluntarias- ¿estás
¿E[iste la posibilidad de Tue el mismo padrino Mónica Pére] y Scarleth Cárdenas, Tuien comentó
contento?
opte por la adopción?
a Siminforma Tue es lo mínimo Tue puede hacerse
Él toma su mano y se mueve enérgicamente con
-Ha pasado en muchas ocasiones; sin embargo, con tal de ayudar a los niños. “Le hice una nota para
toda alegría.
la función real del padrino o madrina es Tue acom- la radio a la hermana Nora Valencia, directora de la
Ale[ander es uno de los niños Tue llegó al hogar pañen a nuestros niños en el proceso de preparación Fundación, todo para ayudar a la causa”.
cuando apenas era bebé; hoy tiene 17 años. Sus pa- para una posible adopción. No hay seguridad de Tue
Así como ella, usted puede aportar su granito de
dres murieron a causa del sida.
el padrino tenga la primera opción.
arena, porTue con la compra del Simicondón estará
apoyando a estos peTueños.
Él nació con el VIH y más tarde se contagió de
¿Qué se necesita para ser voluntario?
meningitis, enfermedad Tue lo deMó con daño neu-Las ganas de ayudar y, obviamente, una evaluarológico severo. El VIH está controlado gracias a los ción de nuestro eTuipo de profesionales; Tuien decuidados de las hermanas, porTue la fundación y see ayudar debe ser la persona idónea. Siempre se
Tuienes trabaMan allí son su familia.
necesitan voluntarios.
Es uno de los eMemplos por los cuales esta casa
¿Cómo podemos ayudar?
de acogida necesita de nuestra ayuda.
-Toda ayuda es bien recibida, pueden hacerse soNiveles de atención
cios de la fundación; optar al voluntariado; traer aporEn total, niños son los Tue acoge esta institu- tes a nuestra casa de acogida y los niños lo agradeción de manera e[terna; sin embargo, son 1 niños cerán. Lo Tue debe tenerse en claro es Tue con su
de 0 a 11 años, 11 meses los Tue viven en la casa labor crean conciencia de Tue el virus del sida no
ubicada en Nueva Reginfo 251, comuna de Recoleta. mata, lo Tue mata es la discriminación.
El obMetivo de Tuienes reali]an esta
obra es brindar atención integral y apoyo. De hecho, María José Rebolledo,
directora técnica de la fundación, advierte Tue mensualmente se aporta una
caMa de mercadería a las familias de los
niños, “y en caso de Tue necesiten más
ayuda, la hacemos llegar”.
La meta es Tue en cuatro años la fundación pueda mudarse a un lugar más grande para albergar a más niños; por
Nuestra misión, agrega, es atender
ello, Farmacias del Dr. Simi decidió donar 15 % de las ventas de su Simicondón a los niños de la Fundación Santa
integralmente a los peTueños, “nos
Clara.
preocupamos de su bienestar y de la
Durante tres meses a partir de este diciembre, con la compra del Simicondón usted estará ayudando de manera
adherencia de la triterapia, para Tue
directa a esta gran obra y, por si no lo sabía, cada día se suman nuevas variedades al clásico Simicondón; se trata de
tengan una gran rigurosidad con sus
SimiXtreme y la versión Ultrasensible.
medicamentos”.
Ònase a nuestra causa “El Placer de ayudar”, y no diga Tue no le avisamos <a sabe cómo colaborar.
Dr. Simi colabora
De gira por
todo Chile
El Dr. Simi anduvo de gira por todo Chile, porTue en octubre todos tuvieron la
oportunidad de fotogra¿arse con este galán para participar en el concurso “Tu
meMor µsel¿e¶ con el Dr. Simi”.
La convocatoria causó gran revuelo en nuestra plataforma de Facebook;
fueron muchísimas las fotografías Tue nos enviaron a lo largo de todo el país.
ATuí, los ganadores
1.ž Pablo *on]ále], Tuien recibió una pantalla Led 2 pulgadas.
2.ž Pablo Escobar, de Santiago, Tuien ganó una Ipad mini y
. Angélica Muño], con su bicicleta y de paseo.
Esté atento Tue pronto tendremos más concursos a través de Facebook.
Felicitaciones a los Àamantes ganadores de “Tu meMor µsel¿e¶ con el Dr.
Simi” y un enorme agradecimiento a todos los participantes.
4 Salud
Probióticos naturales
Primero Tue todo, e[pliTuemos Tué es un probiótico
E[pertos en salud señalan Tue es el alimento Tue
contiene bacterias vivas, las cuales contribuyen al
eTuilibrio de la Àora intestinal y potencian el sistema
inmunológico.
En esta categoría encontramos productos
lácteos, como leches fermentadas, por eMemplo, el
famoso “yogur de paMaritos”.
Seguramente cuando era niño le dieron este
sabroso y sano producto de la mismísima naturale]a.
Por desgracia, ahora con tanto producto procesado,
olvidamos lo Tue nos brinda la Pachamama.
Para Tue sepa los m~ltiples bene¿cios de este
yogur, le contamos de dónde viene y cómo fabricarlo,
para deleite suyo y el de su familia.
El ké¿r, el “yogur de paMaritos”, es un lácteo
fermentado probiótico, originario de la región del
Cáucaso.
Sus gránulos tienen un aspecto similar al de la
coliÀor, pero es más blando y gelatinoso. E[isten
dos tipos de ké¿r de leche y de
agua.
Seg~n la nutricionista de Farmacias del
Dr. Simi, Romina Aedo,
los bene¿cios de consumirlo ayuda a regenerar la Àora
intestinal, fundamental para
el correcto funcionamiento de
nuestro aparato digestivo.
Incluso, está especialmente
indicado para Tuienes no
toleran la lactosa.
2tros de sus bene¿cios
y por los cuales se
recomienda tomar ké¿r,
son
‡ Combate la anemia
‡ Colabora a reducir el
colesterol
‡ Es un e¿ca] la[ante
‡ Reduce el riesgo de
contraer cáncer de colon
‡ Regula el peso, por lo Tue es muy recomendable
en las dietas
‡ Sirve para problemas de la piel, como los
eccemas
‡ Regula la presión arterial
‡ Colabora a la hora de asimilar los alimentos
‡ Ayuda en los estados de falta de sueño,
ansiedad, y depresión
¢CóPo preparar el Np¿r"
Por lo general, el ké¿r casi siempre es regalado,
pasa de mano en mano como una cadena solidaria y
de buena voluntad.
Los nódulos del ké¿r pueden cultivarse
caseramente en distintos medios y con similares
efectos bené¿cos para el organismo; la forma más
com~n es con leche.
Cuando se parte de leche, se obtiene una especie
de yogur líTuido, o de paMaritos. Si se usa agua, se
logra una bebida similar a una limonada gasi¿cada.
¿Se puede consumir si tengo intolerancia a la
lactosa"
Romina Aedo e[plica Tue el consumo de este yogur
no es perMudicial para personas con intolerancia a la
lactosa.
Los probióticos producen una en]ima similar a la
lactasa y cumple con la función del correcto proceso
de la lactosa, en caso de consumir productos lácteos.
El “yogur de paMarito” encaMa en la categoría de
probiótico natural, y por esta ra]ón puede ser consumido por cualTuier persona, también niños y embara]adas, incluso animales, ya Tue la composición de
la leche ke¿rada es diferente a la de la leche normal.
Salud 5
Le saco la sal…
‡ Chilenos consumimos más sodio Tue lo recomendado por la 20S
Seguramente recuerda el cómico comercial de la muMer Tue le
servía sopa a su esposo y este le echaba más sal al plato; ella,
sensible, estallaba en llanto, y él le decía amorosamente “Le
saco la sal… le saco la sal”.
ATuella publicidad aludía a cómo evitar los síntomas
premenstruales, pero hoy por hoy, sacarle la sal a la comida ya
no es asunto de gusto, es de vida o muerte.
La primera causa de muerte en nuestro país son las
enfermedades cardiovasculares, asociadas a la hipertensión,
entre muchos otros factores. Seg~n cifras de Ministerio de Salud,
en 2010, fallecieron13.000 personas a causa de patologías
cardiovasculares.
De ahí la gran preocupación del gobierno en cambiar la
mentalidad del chileno y enfocarla a un cambio en el estilo de vida.
Para muchos causó bulla el tema de la presentación de
un proyecto de ley para evitar los saleros en los restaurantes,
colegios y casinos; se le denominó “Ley Salero”, cali¿cada de
absurda y arbitraria; sin embargo, e[pertos de la salud al]an más
la vo] respecto de lo dañina Tue es la sal para nuestra salud.
La 2rgani]ación Mundial de la Salud 2MS dice Tue el
chileno consume cerca de 12 gramos de sal diarios, cuando se
recomienda un consumo má[imo de 5. La causa principal de
hipertensión arterial o presión alta es el consumo e[cesivo de
sodio.
Si logramos baMar el consumo de sal en al menos la mitad
a Evitaremos Tue 30.000 chilenos pade]can enfermedades
cardiovasculares.
b Prevendremos Tue 1.000 chilenos al año se mueran de
enfermedades cardiovasculares.
Frente a este panorama el Ministerio de Salud implementó la
“Estrategia para la reducción del consumo de sal/sodio en Chile”,
invitando a todos a sacar el salero de la mesa y cocinar con
menos sal.
También convoca a la industria de alimentos a disminuir el
contenido de sal/sodio en la elaboración de sus productos.
Está comprobado Tue al reducir en forma gradual la sal en
todos los alimentos, la persona se acostumbra rápidamente al
sabor y muchas veces no lo nota.
¿'e dónde proviene la salsodio Tue consumimos"
a) Mayoritariamente la sal Tue consumimos viene incorporada
en los alimentos procesados o envasados.
b) 2tra parte proviene de la sal Tue agregamos al cocinar o
con el salero en la mesa.
c) Los alimentos naturales también aportan una peTueña
cantidad de sodio.
Programa piloto de reducción en el pan
El e[cesivo consumo de sal ha encendido la alerta,
puesto Tue cada chileno come, en promedio, kilos
de pan al año, siendo este producto el principal alimento
de la dieta nacional.
Cada pan tiene apro[imadamente 1.5 gramos de sal.
Si comemos 2 panes al día habremos consumido más de
la mitad de la cantidad de sal recomendada para el día.
Por esta ra]ón, el Ministerio de Salud, la Federación
*remial Chilena de Industriales Panaderos Fechipan
y la Asociación Chilena de Supermercados Asach
sellaron un acuerdo hace dos años para disminuir la
cantidad de sal en el pan.
Esto es parte con un compromiso de panaderías y
supermercados, Tue comen]arán a disminuir en forma
gradual la cantidad de sal, para llegar a 00 mg o menos
de sodio por 100 g de pan.
Seg~n el Seremi “La e[periencia internacional
indica Tue es un proceso de largo pla]o. Necesitamos
Tue las personas se acostumbren a comer pan sin
sal. Estimamos Tue para el 2020 estaríamos llegando
a nuestra meta, si es Tue la relación entre el mundo
p~blico-privado se estrecha y si las políticas de
promoción de la salud son e¿caces”.
6 Sociedad y cultura
Viven violencia 2 millones
El eslogan dicta “MuMeres, es nuestro derecho vivir
sin violencia”, pero la cifra del Servicio Nacional de
la MuMer Sernam arroMa Tue, a la fecha, 35 muMeres
han sido muertas a manos de sus pareMas y han
sobrevivido a ataTues de este tipo.
Las historias de las víctimas de feminicidio tienen
un factor en com~n con otras Tue se repiten a diario
en muchos hogares del país, así como también en el
mundo la violencia intrafamiliar.
“El Juan solo me pega cuando toma ron de 500”
Camila es una Moven de 20 años, y tiene una hiMa
de cinco; su historia es como muchas otras, en las
Tue abunda la violencia. Vive Munto a sus padres en
una de las comunas periféricas de Santiago.
Conoció a Juan a los 15 años y se enamoró
perdidamente del hombre Tue la supera en edad; él
tenía 30.
Al principio todo marchaba bien; sin embargo, a
los cuatro meses Camila conoció una parte de su
pololo Tue no le gustó nada.
Recuerda Tue era un sábado, “me invitó a salir,
fuimos al centro y paseamos por el cerro Santa Lucía;
nos tomamos un helado… todo fue muy bonito”.
Juan la llevó a su casa vivían relativamente
cerca, en la misma comuna y ella se acostó esa
noche muy contenta.
Era de madrugada cuando unos gritos la
despertaron. Juan estaba fuera de su casa en estado
de ebriedad “Estaba como volado -e[plica Camila-,
nunca lo había visto así; Tuería Tue le pasara plata”.
Cuando Camila le diMo Tue no tenía dinero y Tue
era meMor Tue se fuera, Juan tomó unas piedras y
se las lan]ó. Los padres de Camila se despertaron y
salieron en su au[ilio; asustados, optaron por cerrar
la puerta para resguardar la integridad de su hiMa. Al
cabo de un tiempo, Juan se aburrió y ¿nalmente se
fue.
Fue el primer aviso, porTue a los tres meses
de pololeo, Camila fue víctima de una terrible
golpi]a, pero no reali]ó ning~n tipo de denuncia en
Carabineros.
Sus padres, preocupados, le hicieron ver Tue eso
no estaba bien; sin embargo, Camila argumentaba
“Es Tue el Juan solo me pega cuando toma ron de
500” producto alcohólico comerciali]ado en bolsas,
cuyo valor comercial es de 500 pesos.
De esta relación Camila tuvo una peTueña Tue
actualmente tiene 5 años, y para triste]a de sus
padres, la Moven espera otro hiMo de su pareMa.
Sociedad y cultura 7
800 mil chilenas
Camila Mamás lo ha denunciado por los maltratos, ella
argumenta Tue está perdidamente enamorada del Juan.
N2 a la actitud “normal”
Como la de Camila, hay miles de historias y, seg~n
palabras de la ministra del Servicio Nacional de la MuMer,
Claudia Pascual *rau, “más Tue un impacto publicitario, lo
Tue buscamos es sensibili]ar a la ciudadanía, para Tue la
sociedad sea capa] de reconocer las señales de las muMeres
Tue viven violencia en nuestro país.
“Es un llamado a Tue la gente se involucre y act~e,
Tue acompañe y ayude a las muMeres Tue viven violencia,
porTue este es un problema cultural y estructural de nuestra
sociedad”, argumentó.
El llamado apunta a la prevención de la agresión, pero
particularmente depende de cada muMer; la idea es Tue sean
ellas las Tue pongan el alto antes de llegar a la violencia.
Depende de usted, como dice la campaña, porTue entre
muMeres se deben apoyar; si usted intuye o tiene la certe]a de
Tue alguien cercano es víctima de violencia, bríndele apoyo
en el proceso de aceptación, denuncie, no se Tuede callada.
Cambio cultural
La idea es mantenerse atentos, ya Tue seg~n los patrones
de Tuienes sufren violencia, son muMeres Tue no solo padecen un
evento agresivo; son años de maltrato, aislamiento, de no tener
respaldo y los acompañamientos son necesarios para poder
denunciar y tomar cartas en el asunto.
La ministra del Sernam puntuali]ó, además, Tue
este problema de violencia contra las muMeres
compete no solo a ella, sino a todos como
sociedad; es un problema del país.
La idea es generar un cambio cultural,
para Tue el tema sea de ocupación,
más Tue de preocupación.
En 2013, la Subsecretaría de
Prevención del Delito determinó
Tue una de cada tres muMeres
vive o ha vivido violencia, lo Tue
arroMaría una cifra de 2 millones
00 mil, dato alarmante, ya Tue
implica Tue en nuestra cultura
la violencia contra la muMer
se ve como algo “natural y
tolerado”.
“La
idea
es
µdesnormali]arlos¶
y
aportar a la prevención”,
determinó
Claudia
Pascual.
8 Consejos prácticos
Receta:
Mote con huesillos
El rico mote con huesillos, postre tan refrescante, rico y
natural Tue puede verse al llegar la primavera, consta de una
me]cla de Mugo acaramelado, con mote de trigo y dura]nos
deshidratados.
Como la gran mayoría de nuestras tradiciones, el mote con
huesillos no es un producto originado en Chile; dicen Tue llegó
de España en tiempos de la Colonia y se a¿ncó en estas tierras
porTue había buena producción de trigo, y en la ]ona central
los soles veraniegos eran e[celentes para secar los dura]nos
pelados, base Tue le da cuerpo y forma.
Seguro probó este rico postre hecho por su abuelita o mamá,
Tue antaño lo preparaban con trigo mote cocido, acompañado
del rico Mugo con huesillo nadando en el vaso. Una delicia Tue,
además, Tuita la sed y alimenta.
Su preparación es realmente fácil; siga estos pasos y
disfr~telo
Para 6 personas
Ingredientes:
1/ kilo de huesillos
1/2 ta]a de a]~car
1 pedacito de chancaca
1/ kilo de mote
1 porción
(2 huesillo/250 ml)
Energías (Kcal)
319
Proteínas (g)
5,2
Hidratos de carbono disponible (g)
71,3
Grasas (g)
1,41
* Información nutricional, aporte de Romina Aedo, nutricionista
de Farmacias del Dr. Simi.
Preparación:
DeMe remoMar los huesillos la noche anterior, en un litro de agua.
Póngalos a cocer con la chancaca, con el agua donde remoMó
los huesillos; después Tue suelten el hervor, deMe hervir por
5 minutos.
Agregue a]~car y deMe hervir por media hora más.
Retire y deMe enfriar.
En olla aparte, al mote debe darle un hervor, retirar, colar, y
deMarlo enfriar.
Es importante la manera de cómo sirve el mote con huesillos.
Para Tue le salga bien chileno, primero ponga dos cucharadas
de mote en el fondo del vaso, después dos huesillos, luego
el Mugo. Sirva bien helado con una cuchara colocada dentro
del vaso.
Tiempo de elaboración 23 horas contando el reposo de los
huesillos la noche anterior.
Tinder: amor al primer clic
La b~sTueda de la persona ideal se ha ampliado al ciberespacio y hoy e[isten variados
sitios en la red Tue ofrecen buscar o acercarte a la media naranMa.
Tinder es el cupido online Tue está de moda. Esta aplicación para teléfonos
inteligentes tiene en llamas a los cibernautas Tue buscan a su alma gemela.
Angela tiene 35 años, seg~n cuenta comen]ó a usar la aplicación, primero por
curiosidad; habló con varios prospectos de cita, pero no enganchó con ninguno,
así estuvo cerca de tres meses hasta Tue un día, uno de los per¿les la Àechó, “fue
amor a primer clic”, cuenta.
“Felipe tenía los mismos intereses Tue yo, chateamos cerca de 3 semanas
hasta Tue ¿nalmente me decidí y nos conocimos en persona”.
Angela con¿esa Tue estaba nerviosa e imaginaba miles de cosas, como Tue
no era el de la foto, o Tuién sabe, hasta un sicópata. Quedaron de verse en un
lugar p~blico y le comentó a su meMor amiga lo Tue haría, en caso de alguna
emergencia, “una nunca sabe lo Tue puede pasar”.
La cita fue un é[ito y hoy anda pololeando con Felipe; cuenta Tue es una
gran e[periencia haber conocido a alguien a través de internet “<o pensé
Tue algo así no era posible, pero me eTuivoTué, soy muy feli] con mi
media naranMa”.
Historias como la de Angela se repiten, algunas no con tanto
é[ito, algunos solo la utili]an para conocer gente y ampliar su
red de amistades; todo dependerá de lo Tue esté buscando.
Le deMamos el dato, por si le interesa y, eso sí, siempre
resguardando su integridad. Recuerde no entregar
datos, contraseñas o información privada a través de
internet.
9
3resiGenWe Ge )armacias GeO 'r 6imi
9tcWor *on]iOe] Torres
Redacción
Vicente Monroy Yáñez
Director
Hugo Ignacio Silva Negrete
Marcos Cisternas Guerra
Consejo editorial
Frida S. Sepulveda Cayuqueo
Coordinadora
Servicio de Agencia
Notimex
D.C.V. Adriana Hinojo Montes de Oca
D.C.V. Virginia Palacios Baeza
Diseño
Imprenta en Chile
Mallea Impresores Ltda.
Fernando Gutiérrez
Corrección
Distribuidores en Chile
y Guatemala
Farmacias del Dr. Simi
Derechos Reservados ©. Con edición en México y Chile. Editado por: Farmacias de Similares, S.A. de C.V.,
Alemania No. , Col. Independencia, C. P. , México, D.F. N~mero de Certi¿cado de Reserva otorgado por
el Instituto Nacional del Derecho de Autor . Certi¿cado de Licitud de 7ttulo No. .
Certi¿cado de Licitud de Contenido No. . Expedidos por la Comisión Cali¿cadora de Publicaciones y Revistas
Ilustradas con fecha 26 de agosto de 2004. Miembro activo No. 1030/2006 de “Prensa Unida de la República,
A.C.´ Certi¿cado por: Lloyd International, S.C. Fecha de impresión: Diciembre de 2014. Periodicidad catorcenal.
“Los artículos publicados en esta edición son responsabilidad exclusiva de su autor. Está
prohibida la reproducción total o parcial de cualquier material contenido en esta edición, salvo
autorización previa y por escrito”.
10 Deportes
Obeso, uno de cada cuatro escolares
Los buenos hábitos se forMan desde la niñe], de
ahí la importancia de Tue sean parte de nuestra
vida e integren el paTuete en la educación
primaria y secundaria.
Un estudio reali]ado por el Instituto de
Nutrición y Tecnología de los Alimentos INTA
revela Tue los escolares tienen una gran
cantidad de tiempos muertos en la Mornada Tue
corresponde al ramo de educación física.
Nicolás cursa octavo básico, Munto a sus
compañeros -Tue son 30- reali]a la rutina
deportiva de la semana. Hacen una ¿la y la idea
es encestar la pelota en un aro; cuando Nicolás
cumple su turno, se va al ¿nal de la ¿la para
esperar nuevamente lan]arla, con lo Tue la
“práctica” se reduce a 1 minutos de eMercicio
constante… en una clase de hora y media.
El análisis e[plica los altos niveles de
sedentarismo en el país y pone en la agenda
de políticas p~blicas incluir más actividad física,
ya Tue la evidencia cientí¿ca demuestra Tue
en el mundo la inactividad provoca más de tres
millones de muertes al año.
Así lo advirtieron los conferencistas
Tue participaron en la Serie Cientí¿ca
Latinoamericana 201, Tue tuvo lugar en
Buenos Aires, los días 11 y 12 de septiembre.
El Dr. Francisco Moraga, past president
de la Sociedad Chilena de Pediatría, destacó
Tue el llamado mundial para reali]ar más
actividad física es fundamental, sobre todo en
nuestro país, donde de acuerdo con el Mapa
Nutricional 2013 de la Junaeb, uno de cada
cuatro estudiantes de primero básico es obeso,
mientras Tue la mitad de los niños entre y años está en rangos de sobrepeso y obesidad.
Moraga, además, e[presó la imperante
necesidad de refor]ar los espacios p~blicos
utili]ados para la actividad deportiva y recreativa,
como ciclovías y gimnasios al aire libre, aunTue
esto debe ir en paralelo con una política de la
actividad física al interior de la familia.
“Los padres no pueden depender de las
horas de educación física de los colegios, sino
Tue deben incentivar a los niños a moverse
andar en bicicleta en familia, sacar a pasear a la
mascota, incentivarlos a ayudar en las labores
cotidianas y caminar en ve] de usar el auto para
todo, son algunas recomendaciones para Tue
los niños aprendan con el eMemplo”, ¿nali]a.
Cartas en el asunto
Frente a lo alarmante del estudio anterior los
titulares de educación, Nicolás Ey]aguirre y del
deporte, Natalia Riffo, formularon soluciones, y
en conMunto con los deportistas Tomás *on]ále],
Nicolás Mass~ y Makarena Pinto, lan]aron el
Plan Nacional de Actividad Física y Deporte.
La iniciativa contempla la elaboración de
una propuesta para optimi]ar las clases de
educación física, con material educativo y la
incorporación de actividades físicas en recreos
y pausas.
También, y para Tue esto Tuedara redondo,
la Agenda de Fortalecimiento de la Educación
P~blica, se entregará eTuipamiento deportivo
a las escuelas y liceos durante el periodo de
gobierno y se reali]arán talleres de deporte en
500 colegios con Mornada escolar completa.
El obMetivo es “integrar el tema de la salud
física a la salud mental y el aprendi]aMe”.
Para la ministra del Deporte, estas iniciativas
“son las instancias Tue necesitamos para
instalar una cultura deportiva en nuestro país”.
Van Persie elogia el
juego de Alexis
Ale[is Sánche] sigue cosechando elogios en Inglaterra, y ahora
fue el delantero del Manchester United, Robin van Persie, Tuien
llenó de loas al delantero chileno.
“Es un Mugador muy bueno. Muy dinámico, con buen ritmo. Es
muy técnico. Muy completo. < esos son los Mugadores Tue me gustan”, sostuvo.
Las loas para el seleccionado nacional continuaron por parte de
la ¿gura de Holanda, país Tue enfrentó a la “RoMa” en el Mundial
“Siempre me gustó Sánche], incluso cuando Mugaba en Barcelona. Durante el Mundial lo hi]o muy bien con Chile”, indicó.
Además, agregó Tue “puede cambiar su estilo de Muego varias
veces durante un partido. Puede adaptarse a todo y Mugar a diferentes estilos. Puede venir desde atrás, luego anotar goles. Es una
alegría verlo Mugar”.
Mientras sigue recibiendo elogios, Sánche] tiene desatada la
locura en Inglaterra, al grado de Tue es el Mugador del Arsenal Tue
más camisetas ha vendido esta temporada.
Farándula 11
Y no fuimos profetas…
‡ /os *olpes lan]an libro autobiográ¿co
El grupo Los *olpes lan]ó en
noviembre pasado el libro con la biografía
del conMunto musical Y no fuimos profetas.
En el libro se cuenta la historia de este
grupo musical Tue nació en Tocopilla, en
1, pero Tue tuvo su auge musical a
mediados de los setenta.
Este grupo de baladas románticas, de
amplia trayectoria y reconocimiento nacional e internacional, se ha caracteri]ado
por su especial estilo musical y los detalles
elegantes desplegados en el escenario.
Hoy, a pesar de los años, siguen
sonando igual Tue en sus inicios, están con
nuevo material y nuevos integrantes, la vo]
pertenece al creador de la banda Fernando
Bustamante, Tuien es acompañado por su
hiMo Nico B.
La agrupación musical hará dos presentaciones, los días 16 y 17 de enero,
en el 5.ž Festival de la Nueva 2la Villa
Alemana.
Para más información puede contactarlos en su Facebook Los Golpes Chile.
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