Las metodologías tradicional, activa, heurística y diferenciada

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Las metodologías tradicional, activa, heurística y diferenciada
COMPONENTE FORMACIÓN HUMANA
SECRETARÍA DE EDUCACIÓN DE MEDELLÍN
INSTITUCIÓN EDUCATIVA JOSÉ ASUNCIÓN SILVA
PLAN DE ESTUDIOS POR COMPETENCIAS
ÁREA: ED. FÍSICA - CÍCLO 3
2012
DOCENTE
INSTITUCIÓN EDUCATIVA
PATRICIA ZULUAGA JARAMILLO
JOSÉ ASUNCIÓN SILVA
CORREO
[email protected]
SELECCIÓN DE ESTANDARES
CICLO 3
1
ENUNCIADO
1. COMPETENCIA
2. COMPETENCIA
3COMPETENCIA
MOTRIZ
EXPRESIVA CORPORAL
AXIOLÓGICA CORPORAL
verbos
relaciono
Las variaciones del crecimiento de
mi cuerpo con la realización de
movimientos.
La práctica de la actividad física y
los hábitos saludables.
combino
Diferentes movimientos técnicos en
la
realización
de
prácticas
deportivas.
Técnicas de tensión-relajación y
control corporal.
comprendo
Los conceptos de las pruebas que Diferentes técnicas de expresión
miden mi capacidad física y hago
corporal para la manifestación
aplicación de ellas.
Mis emociones en situaciones de
juego y
y practico la relación entre actividad actividad física.
física y recuperación en la
que la práctica física se refleja en mi
calidad de vida, la importancia del
Tiempo para la actividad física y el
juego
realización de los ejercicios físicos.
Los conceptos de las capacidades
físicas, al participar en actividades.
2
los efectos fisiológicos de la
respiración en el desarrollo de la
actividad física propias de cada una
de ellas.
la importancia de las reglas para el
desarrollo del juego
interpreto
Situaciones de juego y propone
diversas soluciones
controlo
El movimiento en diversos espacios,
al desplazarme y manipular objetos
reconozco
Mis fortalezas y limitaciones
en la exploración de modalidades
gimnásticas.
Procedimientos para realizar el
calentamiento y recuperación en la
actividad física.
realizo
Secuencias de movimiento con
duración y cadencia preestablecidas
3
contribuyo
A la conformación equitativa de los
grupos de juego.
identifico
Tácticas a partir de la práctica
deportiva y sus reglas.
organizo
Juegos para desarrollar en la clase.
perfecciono
Posturas corporales propias de las
mis fortalezas y debilidades en la
actividad física, para lograr mis metas y
conservar la salud.
técnicas de movimiento
practico
Elementos de actividades físicas
alternativas o contemporáneas
soy
Tolerante ante las diferentes
circunstancias que presenta el
juego
para
contribuir
a
su
desarrollo.
comparo
y ejecuto danzas y prácticas
lúdicas de tradición regional.
ajusto
Mis movimientos al movimiento
de mis compañeros y al ritmo de
la música.
participo
En bailes folclóricos y modernos,
siguiendo pasos o coreografías.
relaciono
4
aplico
Mis emociones con estados
fisiológicos
de
mi
cuerpo
(sudoración,
agitación,
alteraciones de la frecuencia
cardiaca y respiratoria).
Las variables intensidad frecuencia,
indicaciones y contraindicaciones
en la práctica del ejercicio físico.
procuro
Cuidar mi postura en la práctica de la
actividad física y la vida cotidiana.
CLASIFICACIÓN DE LOS ESTÁNDARES: TAXONOMÍA DE BLOOM
5
GRADO 6 Y 7
conceptuales saber
procedimentales hacer
actitudinales ser
(
6 p3) Comprendo los conceptos de (6 p1)Relaciono las variaciones del (6 p2) Reconozco mis fortalezas y
las pruebas que miden mi capacidad crecimiento de mi cuerpo con la limitaciones en la
física y hago aplicación de ellas.
realización de movimientos.
exploración
de
modalidades
gimnásticas.
(6 p1) Comprendo
relación entre
y
practico
la (7 p1) Relaciono la práctica de la
actividad
física
y
los
hábitos
saludables.
actividad física y recuperación en la
realización de los ejercicios físicos.
(6 p2) Comprendo conceptos de las
capacidades físicas, al participar en
actividades.
(6
p1)Comprende
los
efectos
fisiológicos de la respiración en el
desarrollo de la actividad física
propias de cada una de ellas.
(7 p4) Comprendo la importancia de
las reglas para el desarrollo del
juego.
(6 p1)Comprendo diferentes técnicas
de expresión
6
corporal para la manifestación sus
emociones en situaciones de juego y
actividad física.
(7 p3) Comprendo que la práctica
física se refleja en mi calidad de vida.
(6 p3) Comprendo la importancia del
tiempo para la actividad física y el
juego.
(6 p4)Interpreto situaciones de juego
y propongo diversas soluciones
(6 p3) (7 p2) Combino diferentes (7 p3) contruyo secuencias de
movimientos técnicos en la realización movimiento
con
duración
y
de prácticas deportivas.
cadencia preestablecidas
Combina
técnicas
relajación y control
de
tensión-
corporal.
( 6 p3) Controlo el movimiento en (7 p4) Interpreto situaciones de juego
diversos espacios,
y propongo diversas soluciones
al desplazarme y manipular objetos
(6 p1) Reconozco procedimientos (7 p2) Controlo el movimiento
para realizar el calentamiento y diversos espacios,
recuperación en la actividad física
al desplazarme y manipula objetos
en
(7 p4) practico la tolerancia ante
las diferentes circunstancias que
presenta el juego para contribuir a
su desarrollo
(6 p4) soy tolerante ante las
diferentes
circunstancias
que
Presenta el juego para contribuir a
su desarrollo.
(6 p4) Identifico tácticas a partir de (6
p2)
Realizo
secuencias
de
la práctica deportiva y sus reglas.
movimiento con duración y cadencia
preestablecidas
(6 p4) Relaciono mis emociones
con estados fisiológicos de mi
cuerpo
(sudoración,
agitación,
alteraciones de la frecuencia
cardiaca y respiratoria).
(7
p1)
Perfecciono
posturas (7 p4) Ejecuto tácticas a partir de la
corporales propias de las técnicas de práctica deportiva y sus reglas.
movimiento
(6 p3) Procuro cuidar su postura
en la práctica de la actividad f ísica
y la vida cotidiana
7
(6 p1) Comparo y ejecuto danzas y (7
p4)
Organizo
prácticas
lúdicas
de
tradición desarrollar en la clase
regional.
(6 p1) Ajusto mis movimientos al (7
p3)
Practico
movimiento de mis compañeros y al actividades
físicas
ritmo de la música.
contemporáneas
juegos
para
elementos
de
alternativas
o
(7 p1) Ejecuto
danzas y prácticas
lúdicas de tradición regional.
(7 p1) Ejecuto mis movimientos al
movimiento de mis compañeros y al
ritmo de la música.
(6p2) Participo en bailes folclóricos y
modernos,
siguiendo
pasos
o
coreografías.
( 7 p3) Aplico las variables: tipo de
ejercicio,
duración,
intensidad
frecuencia,
indicaciones
y
contraindicaciones en la práctica del
ejercicio físico.
8
ESTÁNDARES POR GRADO Y PERÌODO
PERIODO 1
ESTÁNDARES
POR PERÍODO
1. Relaciono las variaciones del
crecimiento de mi cuerpo con la
realización de movimientos.
GRADO SEXTO
PERIODO 2
5. Comprendo y practico la
relación entre actividad
física y recuperación en la
realización de los ejercicios
físicos.
2. Comprendo que la práctica física
se refleja en mi calidad de vida
la importancia de su tiempo para
la actividad física y el juego
3. Comprendo
los
efectos
fisiológicos de la respiración en
el desarrollo de la actividad
física propias de cada una de
ellas
4. Reconozco procedimientos para
realizar el calentamiento y
6. Realizo secuencias de
movimiento con duración y
cadencia preestablecidas
PERIODO 3
11. Reconozco
mis
fortalezas
y
limitaciones en la exploración de
modalidades gimnásticas
12. Comprendo los conceptos de las
capacidades físicas, al participar en
eventos deportivos
13. Comprendo la importancia de las
reglas para el desarrollo del juego
7. Combino
diferentes
movimientos técnicos en la
realización de prácticas
deportivas.
14. Procuro cuidar mi postura en la
práctica de la actividad física y la
vida cotidiana
PERIODO 4
16. Comprendo
conceptos de
las capacidades
físicas,
al
participar
en
actividades.
17. Soy
tolerante
ante
las
diferentes
circunstancias
que
me
presenta
el
juego
para
contribuir a su
desarrollo.
recuperación
física.
en
la
actividad
8. Controlo el movimiento en
diversos
espacios,
al
desplazarme y manipular
objetos.
9
15. Participo en bailes folclóricos y
modernos, siguiendo pasos o
coreografías
9. Identifico tácticas a partir
de la
práctica deportiva y sus
reglas.
18. Relaciono mis
emociones con
estados
fisiológicos de
mi
cuerpo
(sudoración,
agitación,
alteraciones de
la
frecuencia
cardiaca
y
respiratoria).
10. Interpreto situaciones de
juego y
propongo
diversas
soluciones
GRADO
SEPTIMO
1. Relaciono la práctica de la
actividad física y los
hábitos saludables.
5. Combino
diferentes
movimientos técnicos en
la
realización
de
prácticas deportivas.
2. Ejecuto diferentes técnicas
de expresión corporal para
6. Controlo el movimiento
la
manifestación
mis
en diversos
emociones en situaciones
espacios, al desplazarme
de juego y actividad física. y manipular objetos
3. Perfecciono
posturas
corporales propias de las
técnicas de movimiento
7. Relaciono mis emociones
con estados fisiológicos
de
mi
cuerpo
(sudoración,
agitación,
9. Construyo secuencias de
movimiento con duración y
cadencia preestablecidas
14. Comprendo la importancia de las
reglas para el desarrollo del juego.
15. Interpreto situaciones de juego y
10. Practico elementos de propongo diversas soluciones
actividades
físicas
alternativas
o
contemporáneas
16. Ejecuto tácticas a partir de la
práctica deportiva y sus reglas
11. Aplico las variables: tipo de
ejercicio,
duración,
intensidad
frecuencia,
17. Organizo juegos para desarrollar en
indicaciones
y
la clase
contraindicaciones en la
práctica del ejercicio físico
4. Practico la tolerancia ante
las
diferentes
circunstancias que me
presenta el juego para
contribuir
10
alteraciones
de
la
frecuencia cardiaca y
respiratoria).
8. Comprendo
que
la
práctica física se refleja
en mi calidad de vida.
12. Ejecuto danzas y prácticas
lúdicas
de
tradición
regional
13. Ejecuto mis movimientos al
movimiento
de
mis
compañeros y al ritmo de
la música.
CONTENIDOS Y TEMAS POR GRADO
11
CONCEPTUALES
PROCEDIMENTALES
ACTITUDINALES
.
GRADO SEXTO
GRADO SEXTO
GRADO SEXTO
PRIMER
PERIODO
La educación
importancia
física:
definición, Requisitos para
física.3
la realización
de actividad Mante y respete las normas de juego y contribuyo a la
creación de nuevas normas
El Cuerpo Humano: Constitución Aprende a disfrutar de la naturaleza, hábitos Asume con actitud positiva la victoria o la derrota en el
anatómica, división y subdivisión, de vida 1
juego y valora sus consecuencias.
núcleos de
movimientos
(articulaciones).
Talleres de expresión corporal 8
Expresión
corporal:
talleres 1, 4
definición,
Procesos prácticos de conservación de los
espacios de trabajo físico 4
Actividad física y medio ambiente
GRADO SEPTIMO
Aparato
locomotor
importancia, constitución
humano:
Practica los fundamentos básicos de la educación física y
utilizo adecuadamente los escenarios e implementos
deportivos. 2
Cualidades
físicas
subdivisión, definición
básicas:
Cualidades motrices
12
GRADO SEPTIMO
GRADO SEPTIMO
Asume con actitud positiva el manejo de los materiales y
escenarios para realizar las actividades físicas y deportivas.
Factores de intensidad del ejercicio en el 20
aparato locomotor.
El calentamiento y estiramiento, Desarrollo durante la vida sin entrenamiento,
tiempo de duración, intensidad, pruebas de evaluación.
tipos de calentamiento, confección
de modelos de calentamiento.
Coordinación fina y gruesa
La gimnasia
Conceptualización de gimnasia
Paradas de manos con ayuda.
Clases de gimnasia
Pequeños esquemas de gimnasia Gimnasia rítmica con bastones.
18
Gimnasia:
Historia,
Aeróbicos y pequeños esquemas (lateralidad)
19,21
Definición,
Implementos
Conocimiento de fichas
Direccionalidad
Ajedrez: historia
Movimientos básicos
Paradas (técnica)
Volteos adelante y atrás (técnica)
Rueda lateral (técnica) 6,7
13
SEGUNDO
PERIODO
Cualidades
Físicas
Básicas: Conocimiento de fichas
Definición,
cualidades
físicas
principales,
influencia
en
la Direccionalidad
condición física. 5
Movimientos básicos
Mantengo y respeto las normas de juego y contribuyo a la
creación de nuevas normas.
Practico los fundamentos básicos del deporte a trabajar y
utilizo adecuadamente los escenarios e implementos
deportivos. 8
GRADO SEPTIMO
La educación física en la educación GRADO SEPTIMO
secundaria
La educación física y la salud
Respeta las normas de los deportes en situación de juego
29
Respiración y estilo de vida
Asume con actitud positiva la victoria o la derrota en el
juego y valora sus consecuencias. 16
Baloncesto:
Historia
Terreno de juego
Situación de juego durante el desarrollo de
eventos deportivos, en la puesta en práctica la
Mantiene y respeta las normas de juego y contribuye a la
técnica de los deportes.
creación de nuevas normas. 15,17
Implementos
Técnica
Reglamento básico
Diseña y participa con agrado en actividades
dirigidas, para dinamizar, recuperar y Entiende el ejercicio físico y deportivo como agente
determinante y hábito diario, para el mejoramiento de mis
conservar el medio ambiente.
funciones orgánicas y corporales.34
Situación de juego. 11,10
Repaso de la técnica, táctica, complemento
Baloncesto:
del reglamento, arbitraje.
Relaciona mis emociones con estados fisiológicos
El baloncesto a nivel nacional e
internacional, talentos nacionales e
internacionales.
de su cuerpo (sudoración, agitación, alteraciones
Futbol sala:
Asume con responsabilidad el cumplimiento de sugerencias
para lograr sus propósitos. 25
de la frecuencia cardiaca y respiratoria).
14
Objetivo
Historia
Campo de juego
TERCER
PERIODO
Atletismo: el atletismo a nivel Pruebas atléticas:
nacional e internacional.
La marcha (técnica).
Talentos
nacionales
e
Carreras de velocidad (partidas).
internacionales
Pruebas atléticas 24
Salto largo (técnica).
Implementos 28
Lanzamiento de jabalina (técnica).
Diseña y participa con agrado en actividades dirigidas, para
dinamizar, recuperar y conservar el medio ambiente.
Mantiene y respeta las normas de juego y contribuye a la
creación de nuevas normas. 13
Pequeña maratón (técnica 12,9
Atletismo:
Carreras de velocidad y sus fases.
Historia, definición, campo de Salto triple: técnica)
pruebas, división de pruebas, Maratón 23
implementos.
Practica los fundamentos básicos de la educación física y
utilizo adecuadamente los escenarios e implementos
deportivos. 2
Talleres de expresión corporal 8
Danzas Folclóricas: Zona Atlántica
GRADO SÉPTIMO
GRADO SEPTIMO
Danzas Folclóricas: Zona Pacifica
Practica los fundamentos básicos de la educación física y
utilizo adecuadamente los escenarios e implementos
Talleres de expresión corporal 8
deportivos. 2
15
CUARTO
PERIODO
GRADO SÉPTIMO
Fútbol sala
Situación de juego durante el desarrollo de Respeta las normas de los deportes en situación de juego
eventos deportivos, en la puesta en práctica la 29
técnica de los deportes.
Historia
Terreno de juego
Implementos 30
Asumo con actitud positiva la victoria o la derrota en el
Diseña y participa con agrado en actividades juego y valora sus consecuencias. 16
dirigidas, para dinamizar, recuperar y
conservar el medio ambiente.
Mantiene y respeta las normas de juego y contribuye a la
creación de nuevas normas. 15,17
Repasa la técnica
Complemento de reglamento
Repaso la técnica, táctica, complemento del
reglamento, arbitraje.
Arbitraje
Reglamento básico
Técnica
Situación de juego31,32,33
Reglamento básico
Situación de juego. 26,27
Entiende el ejercicio físico y deportivo como agente
determinante y hábito diario, para el mejoramiento de mis
funciones orgánicas y corporales.34
16
PLAN DE ESTUDIO
CICLOS
Ciclo 3.
Meta por ciclo
Al finalizar el ciclo 3, los y las estudiantes de la I.E.José Asunción Silva estarán en capacidad de demostrar una actitud positiva frente al
cumplimiento de las normas de juego, el respeto por sí mismo, por el adversario y por todos los que participan del juego, la adquisición de su
condición física de base mediante los ejercicios gimnásticos y la práctica de la expresión corporal como afianzamiento a las actividades dancísticas.
Objetivo
especifico por
grado
GRADO SEXTO
GRADO SEPTIMO
- Posibilitar al estudiante alternativas de estrategias de trabajo teórico y - Seguir instrucciones al mejoramiento y puesta en práctica de los
práctico que pueda alcanzar su mejoramiento de su condición física.
fundamentos básicos del baloncesto y el futbol sala.
- Compartir saberes y experiencias significativas con el otro de expresión - Conocer y diseñar un programa de acondicionamiento físico a la
corporal mediante la danza en actos sociales.
mejora de sus capacidades físicas básicas y expresión corporal.
- Respetar las reglas de juego para lograr un mejoramiento de las - Respetar las reglas de juego para lograr un mejoramiento de las
relaciones interpersonales con transferencia a la vida diaria
relaciones interpersonales con transferencia a la vida diaria.
DEFINICIÓN DE LAS COMPETENCIAS DEL COMPONENTE
17
Creatividad:
Autonomía:
Reconoce la
capacidad y
la necesidad
de toma de
decisiones
con
responsabilid
ad en bien
propio y de
los
demás
de mejorar
las
cualidades
físicas
básicas.
Axiológica:
Comprende
la
importancia
de
la
práctica de
los valores
en
situaciones
de
juego
para
una
sana
convivencia
y el logro de
los
objetivos.
Relaciones
intra e
interpersonal:
Comprende y
práctica valores
en los demás
en situaciones
de juego como
en
el
baloncesto y el
softbol,
para
una
sana
convivencia
para la mejora
de su proyecto
de vida.
Relación de la Pensamien
espiritualidad
to crítico
con
la reflexivo:
trascendencia:
Comparte
con
los demás sus
saberes
para
facilitarles
el
aprendizaje.
Comprende
que
al
adquirir
conocimient
os y seguir
instruccione
s de éstos
los puede
llevar a la
práctica
para
la
mejora de
sus
cualidades
físicas y de
expresión
corporal
Sociales y ciudadanas:
Reconoce la importancia
de seguir aplicando sus
conocimientos como apoyo al logro de las actividades
Utiliza
los propuestas en los demás.
conocimientos como
herramienta
para
crear y poner en
práctica los saberes
para la mejora de su
condición física de
base y gimnástica y
colabora
en
la
búsqueda de los
demás
NIVEL DE DESARROLLO DE LA COMPETENCIA
.
18
N1 Identifica sus
conocimientos y
responsabilidad
es frente a la
toma de
decisiones en
bien propio y el
de los demás
frente al
cumplimiento de
las actividades.
N1 Nombra los valores que
se practican en el deporte y
en la institución en
situaciones de la mejora de
su condición física de base.
N2 Explica cada uno los
valores propios del deporte
y de la institución que se
trabajan en clase.
N1 Enumera
los valores
deportivos
que se deben
poner en
práctica en
situaciones de
juegos para
una sana
convivencia.
N2 Interpreta
N2 Distingue los N3 Resuelve problemas que que la sana
valores y
convivencia
se presentan en el
conocimientos
es necesaria
desarrollo de las
que se
para llevar a
actividades.
requieren para
cabo las
la toma de
actividades
decisiones en
deportivas y
N4 Diseña normas de juego
beneficio propio
recreativas.
que conllevan al
y de los demás.
mejoramiento de los valores
deportivos.
N3 Descubre
N3 Resuelve de
los valores en
manera
sí mismo y en
N5 Justifica por intermedio
acertada
los demás en
de un cuadro cada uno de
pequeños
la práctica de
los valores que se deben
conflictos.
las
poner en práctica en
actividades
situaciones de juego.
deportivas del
baloncesto y
N4 Crea
el futbol sala
acuerdos que
N6 Compara sus
en clase.
favorecen la
conocimientos recibidos y
sana
creados en el desarrollo de
convivencia en
actividades deportivas.
la institución y
N4 Proyecta
en todo lo que lo
valores en la
N1 Clasifica
cada una de
sus
capacidades y
aptitudes para
el desarrollo de
las actividades
propias y de los
demás
N1 Fija
responsablemente
metas para la
mejora de su
condición física de
base, siguiendo
instrucciones.
N2 Generaliza los
conceptos básicos
N2 Relaciona
para seguir
cada una de los afianzando en la
conceptos
mejora de los
adquiridos en
valores deportivos.
clase para
ponerlos en
práctica en
N3 Modifica
situaciones de
algunos criterios de
juego.
exigencia que lo
N3 Usa sus
conocimientos
del baloncesto
y el futbol sala
para el bien
propio y el de
los demás en la
mejora de su
proyecto de
vida.
N4 Combina
sus saberes
para ayudar en
el aprendizaje
conllevan al
conocimiento y
mejoramiento del
proyecto de trabajo.
N4 Categoriza los
procesos de
aprendizaje de los
contenidos de la
gimnasia y la
expresión corporal
en colabora con los
demás.
N5 Compone
rodea.
19
N5 planifica en
colaboración del
profesor
actividades que
mejoren la
convivencia en
la práctica de
juego.
N6 Fundamenta
por intermedio
de la práctica
deportiva los
beneficios que
trae el buen
trato a los
compañeros
práctica de
juegos
deportivos y
recreativos
que fortalecen
la unidad
grupal.
N5
Fundamenta
los valores
adquiridos en
el juego para
llevarlos a la
práctica de su
cotidianidad.
N6 Aprecia el
apoyo de
forma
constructiva a
la mejora y el
logro de sus
conocimientos
y apoyo para
su vida
cotidiana
de sus
compañeros.
N5 Proyecta
sus
conocimientos
en beneficios
de los demás y
de lo que lo
rodea
N6 Justifica por
intermedio de
sus trabajos
teóricos y
prácticos el
logro de sus
avances y
reconocimiento
de los
estrategias de
trabajo en
colaboración de los
demás para realizar
esquemas
gimnásticos.
N6 Compara las
fortalezas que
posee y la de los
demás para asumir
compromisos con el
otro.
ESTÁNDARES
POR GRADOS
20
GRADO SEXTO
SEPTIMO
 Relaciono las variaciones del crecimiento de mi
cuerpo con la realización de movimientos.
 Relaciono la práctica de la actividad física y los
hábitos saludables.
 Relaciono la práctica de la actividad física y los
hábitos saludables.
 Combino diferentes movimientos técnicos en la
realización de prácticas deportivas.
 Combino técnicas de tensión-relajación y control
corporal
 Comprendo diferentes técnicas de expresión corporal
para la manifestación mis emociones en situaciones
de juego y actividad física.
 Comprendo los conceptos de las pruebas que miden
mi capacidad física y hago aplicación de ellas.
 Comprendo la práctica física que se refleja en mi
calidad de vida la importancia de su tiempo para la
actividad física y el juego
 Comprendo los conceptos de las capacidades
físicas, al participar en actividades
 Interpreto situaciones de juego y propongo diversas
soluciones
 Controlo el movimiento en diversos espacios, al
desplazarme y manipular objetos
 Comprendo y practico la relación entre actividad física
y recuperación en la realización de los ejercicios
físicos.
 Comprendo los efectos fisiológicos de la respiración
en el desarrollo de la actividad física propias de cada
una de ellas
 Comprendo la importancia de las reglas para el
desarrollo del juego
 Reconozco
procedimientos
para
realizar
el
calentamiento y recuperación en la actividad física.
 Realizo secuencias de movimiento con duración y
cadencia preestablecidas
 Reconozco mis fortalezas y limitaciones en la
exploración de modalidades gimnásticas
 Identifico tácticas a partir de la práctica deportiva y
sus reglas.
21
 Contribuyo a la conformación
grupos de juego.
equitativa de los
 Organizo juegos para desarrollar en la clase
 Identifico mis fortalezas y debilidades en la actividad
física, para lograr mis metas y conservar la salud.
 Perfecciono posturas corporales propias de las
técnicas de movimiento
 Soy tolerante ante las diferentes circunstancias que
me presenta el juego para contribuir a su
desarrollo.
 Ajusto mis movimientos al movimiento de mis
compañeros y al ritmo de la música.
 Participo en bailes folclóricos y modernos, siguiendo
pasos o coreografías.
 Relaciono mis emociones con estados fisiológicos
de mi cuerpo (sudoración, agitación, alteraciones
de la frecuencia cardiaca y respiratoria).
 Procuro cuidar mi postura en la práctica de la
actividad física y la vida cotidiana.
 Practico elementos de actividades físicas alternativas
o contemporáneas
 Comparo y ejecuto danzas y prácticas lúdicas de
tradición regional.
 Participo en bailes folclóricos y modernos, siguiendo
pasos o coreografías.
 Relaciono mis emociones con estados fisiológicos de
su cuerpo (sudoración, agitación, alteraciones de la
frecuencia cardiaca y respiratoria).
 Aplico las variables: tipo de ejercicio, duración,
intensidad
frecuencia,
indicaciones
y
contraindicaciones en la práctica del ejercicio físico
 Aplico las variables: tipo de ejercicio, duración,
intensidad
frecuencia
,indicaciones
y
contraindicaciones en la práctica del ejercicio físico
 Procuro cuidar mi postura en la práctica de la
actividad física y la vida cotidiana.
22
INDICADORES DE DESEMPEÑO POR GRADO Y PERÍODO
PERIODO UNO
PERIODO DOS
PERIODO TRES
PERIODO CUATRO
-Conoce,
practica
y
participa activamente en
los
fundamentos
de
gimnasia, atletismo, la
marcha,
el
salto,
la
velocidad y el lanzamiento
de
jabalina
con sus
respectivas técnicas.
-Reconoce, practica y
muestra
disposición
para el ejercicio físico
como
agente
determinante
como
hábito diario, para el
mejoramiento de las
cualidades
físicas,
orgánicas y corporales.
23
GRADO
SEXTO
INDICADOR
GENERAL
-Conoce, ejecuta, -Conoce, reconoce y
diseña y participa participa activamente
en los fundamentos
básicos de futbol
sala y baloncesto.
SUPERIOR
-Conoce,
practica
y
participa activamente en
forma
óptima
los
fundamentos de gimnasia,
atletismo, la marcha, el
salto, la velocidad y el
lanzamiento de jabalina
con
sus
respectivas
técnicas.
-Conoce, reconoce y
participa activamente
de manera óptima
los fundamentos de
básicos
de futbol
- Conoce en forma
sala y baloncesto.
excepcional
la
constitución,
división
y
-Conoce,
practica
subdivisión
participa activamente
NIVEL
SUPERIOR
-Reconoce, practica y
muestra disposición de,
manera óptima para el
ejercicio físico como
agente
determinante
como hábito diario, para
el mejoramiento de las
cualidades
físicas,
orgánicas y corporales.
-Reconoce, practica y
y muestra disposición de
de manera adecuada para
anatómica
del ALTO
cuerpo humano.
24
Ejecuta
de
manera
excepcional
los
tipos
de
calentamiento
y
estiramiento
y
realiza
modelos
creativos.
Diseña
y
participa
con
agrado
en
actividades
dirigidas,
para
dinamizar,
recuperar
y
conservar
el
medio ambiente
NIVEL ALTO
Conoce
satisfactoriamente
los conceptos de
la
división
y
subdivisión
anatómica
del
cuerpo humano.
Ejecuta
de
manera
satisfactoria
los
tipos
de
calentamiento
y
-Conoce, reconoce y
participa activamente
de manera adecuada
los
fundamentos
básicos de futbol
sala y baloncesto.
manera
adecuada
los
fundamentos de gimnasia,
atletismo, la marcha, el
salto, la velocidad y el
lanzamiento de jabalina
con
sus
respectivas
técnicas.
-Conoce,
practica
y
participa
activamente
mínimamente
los
fundamentos de gimnasia,
BÁSICO
atletismo, la marcha, el
salto, la velocidad y el
lanzamiento de jabalina
sus
respectivas
-Conoce, reconoce y con
técnicas.
participa activamente
mínimamente
los
fundamentos básicos
de futbol sala y
baloncesto.
-Se le dificultad conocer,
practicar
y
participar
activamente
en los
fundamentos de gimnasia,
atletismo, la marcha, el
BAJO
salto, la velocidad y el
lanzamiento de jabalina
con
sus
respectivas
-Se
le
dificulta
técnicas.
conocer, reconocer y
participar
activamente
los
fundamentos básicos
de futbol sala y
baloncesto.
el ejercicio físico como
agente
determinante
como hábito diario, para
el mejoramiento de las
cualidades
físicas,
orgánicas y corporales.
-Reconoce, practica y
muestra
disposición
mínimamente
para el
ejercicio físico como
agente
determinante
como hábito diario, para
el mejoramiento de las
cualidades
físicas,
orgánicas y corporales.
-Se
le
dificultad
reconocer, practicar y
muestrar
disposición
para el ejercicio físico
como
agente
determinante
como
hábito diario, para el
mejoramiento de las
cualidades
físicas,
orgánicas y corporales.
estiramiento
y
realiza
modelos
creativos.
25
Diseña
y
participa
satisfactoriamente
en
actividades
dirigidas,
para
dinamizar,
recuperar
y
conservar
el
medio ambiente.
NIVEL BÁSICO
- Conoce algunas
partes del cuerpo
humano
sus
divisiones
y
subdivisiones
- Ejecuta algunos
ejercicios básicos
dados para el
trabajo
del
calentamiento
y
estiramiento
y
algunos modelos
creativos.
Diseña
y
participa
en
algunas
actividades
dirigidas,
para
dinamizar,
recuperar
y
conservar
el
medio ambiente
NIVEL BAJO
26
- Se le dificulta
conocer
las
divisiones
y
subdivisión
del
cuerpo humano.
-Se le dificulta
ejecutar ejercicios
físicos
básicos
dados para el
trabajo
del
calentamiento
y
estiramiento
y
algunos modelos
creativos.
- Se le dificulta
diseñar
y
participar
en
actividades
dirigidas,
para
dinamizar,
recuperar
y
conservar
el
medio ambiente.
GRADO
SEPTIMO
PERIODO UNO
PERIODO DOS
PERIODO TRES
PERIODO CUATRO
INDICADOR
GENERAL
27
NIVEL
SUPERIOR
-Reconoce
en
forma excepcional
el concepto y las
divisiones
del
aparato locomotor
y los lleva a la
práctica.
- Reconoce en
forma excepcional
que el ejercicio
físico
es
un
agente
determinante
y
hábito diario, para
el mejoramiento
de las cualidades
físicas
y
la
práctica de la
gimnasia.
-Diferencia,
presenta, practica y
muestra disposición
para las técnicas de
respiración,
el
trabajo
teóricopráctico
del
atletismo.
-Ejecuta, conoce, practica,
presenta
y
muestra
disposición
para
los
fundamentos básicos del
baloncesto, voleibol en la
táctica y la técnica.
-Diferencia,
presenta, práctica y
muestra disposición
de manera óptima
para las técnicas de
respiración,
el
trabajo
teóricopráctico
del
atletismo.
-Ejecuta, conoce, practica,
presenta
y
muestra
disposición
de manera
óptima
para
los
fundamentos básicos del
baloncesto, voleibol en la
táctica y la técnica.
-Realiza,
practica
y
muestra disposición de
manera óptima par los
fundamentos básicos de
softbol y fútbol sala.
-Ejecuta, conoce, practica,
presenta
y
muestra
disposición de manera
adecuada
para
los
fundamentos básicos del
baloncesto, voleibol en la
táctica y la técnica.
-Realiza,
practica
y
muestra disposición de
manera adecuada para
los fundamentos básicos
de softbol y fútbol sala.
-Diferencia,
presenta, práctica y
muestra de manera
adecuada
disposición para las
técnicas
de
respiración,
el
trabajo
teóricopráctico
del
atletismo.
-Diferencia,
-Realiza,
practica
y
muestra disposición para
los fundamentos básicos
de softbol y fútbol sala.
-Ejecuta, conoce, practica,
presenta
y
muestra
disposición mínimamente -Realiza,
para
los
fundamentos
practica
y
28
-Aplica
los
conocimientos
adquiridos
en
clase
excepcionalmente
del ajedrez en
situaciones
de
juego
NIVEL ALTO
-Reconoce
en
forma satisfactoria
el concepto y las
divisiones
del
aparato locomotor
y los lleva a la
práctica.
-Reconoce
en
forma satisfactoria
que el ejercicio
físico
es
un
agente
determinante
y
hábito diario, para
el mejoramiento
de las cualidades
físicas
y
la
práctica de la
gimnasia.
-Aplica
los
conocimientos
adquiridos
en
clase
satisfactoriamente
el
ajedrez
en
presenta, practica y
muestra
mínimamente
disposición para las
técnicas
de
respiración,
el
trabajo
teóricopráctico
del
atletismo.
básicos del baloncesto, muestra
disposición
voleibol en la táctica y la mínimamente
par los
técnica.
fundamentos básicos de
softbol y fútbol sala.
-Se le dificultad ejecutar,
conocer,
practicar,
presentar
y
mostrar
disposición
para
los
-Se
le
dificulta fundamentos básicos del -Se le dificultad realizar,
baloncesto, voleibol en la practicar
y
mostrar
diferenciar,
táctica
y
la
técnica.
disposición para los
presentar, practicar
fundamentos básicos de
y mostrar disposición
fútbol sala.
para las técnicas de
respiración,
el
trabajo
teóricopráctico
del
atletismo.
situaciones
juego
de
NIVEL BÁSICO
29
Reconoce algunos
conceptos
y
divisiones
del
aparato locomotor
y los lleva a la
práctica.
-Reconoce
algunos ejercicios
físicos
como
agentes
determinantes
para
el
mejoramiento de
las
cualidades
físicas
y
la
práctica de la
gimnasia.
-Aplica
algunos
conocimientos
adquiridos
en
clase de ajedrez
en situación de
juego
NIVEL BAJO
-Se le dificulta
reconocer
conceptos
y
divisiones
del
aparato locomotor
para llevarlos a la
práctica.
30
-Se le dificulta
reconocer
ejercicios físicos
como
agentes
determinantes
para
el
mejoramiento de
las
cualidades
físicas
y
la
práctica de la
gimnasia.
-Se le dificulta
aplicar
conocimientos
adquiridos
en
clase de ajedrez
en situación de
juego.
31
ESTRATEGIAS METODOLOGICAS DEL AREA
Las metodologías tradicional, activa, heurística y diferenciada son nuestros paradigmas teórico prácticos que posibilitan al estudiante realizar el aprendizaje por descubrimiento, basado en
sus propias experiencias y contexto. Son metodologías que se centran en los procesos de enseñanza y aprendizaje en la actividad practica experimental, creadora, investigativa, en el
dominio de procedimientos y acciones que puedan realizarse individual y colectivamente con los contenidos de los planes de áreas a fin de buscar respuestas personales a los problemas
encontrados, teniendo en cuenta los diferentes ritmos de aprendizaje de los estudiantes.
Estos procesos están mediados por el uso de las nuevas Tecnologías de Información y
Comunicación, cortando cualquier barrera para el acercamiento al extenso mundo del conocimiento.
Nuestras Prácticas Pedagógicas orientan los procesos educativos y formativos de los estudiantes con el propósito de capacitarlos para que se conviertan en seres humanos auténticos,
personas capaces de asumir la responsabilidad por lo que son y por lo que tienden a ser; de tomar decisiones no sólo desde el desarrollo cognitivo, sino, desde sus habilidades lúdico
creativas y socio afectivas que le permitan un buen desarrollo en todas sus dimensiones; es así, como una de las estrategias que implementamos, es el desarrollo de los procesos lectoescriturales como eje transversal de todas las áreas.
RESUMIR DEL ÁREA
El trabajo educativo con niños y adolescentes, desde la Educación Física, requiere del planeamiento, orientación del proceso de enseñanza – aprendizaje por parte del docente,
considerando los intereses y necesidades de niños, púberes y adolescentes y del entorno; en ese sentido se requiere de una metodología centrada en la participación activa y reflexiva,
es decir partir de la práctica y la vivencia hasta el conocimiento y la comprensión, del trabajo pedagógico de los estudiantes.
Hay que considerar especialmente que en los primeros grados de secundaria, el alumno va cambiando sus motivaciones con respecto a la actividad física, principalmente a partir de sus
necesidades e intereses relacionados con su salud e imagen corporal y por tanto personal.
El púber y adolescente, necesita demostrarse asimismo y a los demás lo que es capaz de hacer y se inhibe cuando el nivel de sus capacidades no responde a la imagen que pretende dar
de sí mismo. El conocimiento de estos factores le permitirá al docente prever actividades progresivas en su dificultad, para que puedan ser superadas con éxito, asegurando así una
motivación permanente.
Es necesario que los alumnos, adquieran y consoliden el desarrollo de una cultura física que les permita reflexionar, valorar, emitir juicios y tomar decisiones en relación con la práctica de
actividades físicas en su entorno social y cultural. Ello puede lograrse relacionando los contenidos de la Educación Física con los de otras áreas del currículo.
Al iniciar el trabajo educativo con los estudiantes, se debe conocer y evaluar su situación inicial, para luego diseñar las actividades de enseñanza y aprendizaje pertinentes y progresivos.
En la Educación Secundaria el objetivo principal de la Educación Física es mejorar y ampliar la competencia motriz de los alumnos, respecto de su situación inicial, en esa medida hay
que considerar que el nivel de destreza que alcancen los alumnos será de grados diferentes, por lo tanto inicialmente se plantearán actividades de aprendizaje que todos puedan realizar,
posteriormente se propondrá grados de dificultad diferenciada con respecto de las posibilidades individuales.
Asimismo, se debe proyectar la práctica de actividades físicas fuera de la escuela, en tal sentido se promoverá la responsabilidad, el compromiso y la auto exigencia del alumno con el
desarrollo y cuidado de su propio cuerpo y su capacidad motriz, de esta manera se motivará la práctica permanente de actividades físicas y la construcción de una cultura de salud
preventiva. Las actividades deportivas deben tener un tratamiento educativo constituyéndose en un mecanismo de regulación del propio esfuerzo, en un reto personal a superar y no de
rivalidad que estimule sentimientos negativos. El juego y el deporte no solamente deben tener como objetivo ganar sino también de disfrute y diversión, sentirse bien, integrarse con sus
compañeros, proponerse un proyecto personal, etc.
32
En función de esas consideraciones, el docente puede utilizar una gama de posibilidades para seleccionar estrategias adecuadas, dependiendo de la situación, de los materiales y de las
capacidades y contenidos a trabajar.
A veces será necesario utilizar estrategias basadas en la recepción o reproducción de modelos que promuevan la participación de los alumnos (mando directo, asignación de tareas,
enseñanza recíproca, trabajo en pequeños grupos), para el aprendizaje de algunas técnicas o habilidades específicas.
En otras ocasiones será necesario la utilización de estrategias basadas en el descubrimiento, búsqueda o resolución de situaciones problema (descubrimiento guiado, resolución de
problemas), son apropiados para solucionar situaciones motrices, resolver problemas motores y establecer relaciones entre las estructuras motrices y cognoscitivas de los alumnos.
En ese sentido, nuestra intervención pedagógica deberá partir siempre de la práctica y la vivencia de los alumnos para llegar al conocimiento, la comprensión o la reflexión del
aprendizaje. Hay que considerar además, el desarrollo transversal y permanente de aspectos como la autoestima, la creatividad, la libertad, la responsabilidad, la toma de decisiones, el
liderazgo, la perseverancia y el desarrollo de habilidades sociales (asertividad, empatía y tolerancia), como procesos que el estudiante debe desarrollar al participar en cada una de las
actividades de aprendizaje.
Para la enseñanza de los diferentes temas del área se utilizarán la exposición participativa del docente, el aprendizaje por medio de la observación directa del gesto, observación de
videos, consultas, talleres, actividades prácticas individuales y colectivas, exposiciones, salidas pedagógicas, lecturas de comprensión y análisis, actividades de libre integración y
participación etc.







Juegos libres y dirigidos.
Rondas, canciones y dramatizados.
Actividades de calentamiento.
Actividades de estiramiento.
Trabajo en equipo.
Actividades de relevos
Actividades de estimulación sensorial.
33













Montaje de pequeñas danzas.
Montaje de coreografías con bailes contemporáneos.
Exposiciones, talleres y consultas.
Actividades de relajación.
Actividades de motricidad.
Juegos intercalases.
Predeportivos.
Test de acondicionamiento físico.
Circuitos físicos.
Actividades recreativas como juegos múltiples
Actividades extracurriculares en su tiempo libre.
Presentaciones gimnásticas
Presentaciones de audiovisuales.
EVALUACIÓN
CRITERIOS
EVALUACIÓN
DE INDICADORES DEL CRITERIO SUGERIDOS
Dominio
y
comunicación corporal







a. Acondicionamiento físico.
Desarrollar sus capacidades físicas.
Adaptar su organismo a la actividad física.
Modificar su frecuencia cardiaca.
Mejorar sus habilidades específicas.
Practicar actividades rítmicas.
Analizar situaciones de juego.
Reflexionar sobre su desarrollo e imagen corporal.





b. Coordinación motriz.
Manejar apropiadamente el tiempo y el espacio.
Practicar movimientos globales con soltura y fluidez.
Realizar movimientos específicos con precisión.
Dominar sus capacidades corporales en situaciones de equilibrio y ritmo.
Resolver tareas y problemas motores con seguridad y fluidez.
34
Resolución de Situaciones
Lúdicas y Deportivas.






c. Expresión Corporal.
Utilizar reflexivamente los segmentos corporales.
Experimentar con actividades físicas variadas.
Expresar estados emotivos.
Vivenciar la relajación y la respiración.
Aplicar creativamente sus capacidades coordinativas.
Crear secuencias de movimientos.





d. Participación en actividades recreativas.
Proponer de manera creativa juegos y deportes.
Reconocer los juegos tradicionales de su comunidad.
Organizar actividades para el tiempo libre.
Seleccionar actividades recreativas.
Tomar decisiones en la organización de juegos.





Selección de actividades deportivas.
Conocer juegos variados.
Dominar actividades físicas de diversa índole.
Analizar su participación en juegos y deportes.
Relacionar sus habilidades con sus conocimientos.
Disposición
para
Educación Física.
35
la 





Participar activamente en las actividades programadas.
Cooperar con el trabajo en equipo.
Respetar a sus compañeros y las normas establecidas.
Tener sentido crítico frente a las prácticas dañinas para la salud.
Valorar su cuerpo y salud.
Perseverar por alcanzar sus propias metas.
PLANES DE APOYO POR GRADO Y PERIODO
PLAN DE APOYO REMEDIAL GRADO SEXTO
PERIODO 1
Planes
de
recuperación
apoyo
para Presentar un trabajo escrito y
socializarlo
en
clase
sobre
expresión corporal y los requisitos
que se deben tener en cuenta para
realizar actividad física
PERIODO 2
PERIODO 3
PERIODO 4
Presentación de un trabajo escrito
que contenga algunos aspectos
básicos del fútbol sala tales como:
historia,
terreno
de
juego,
implementos , técnica, reglamento
básico y situación de juego
Desarrollar habilidades y poner en
práctica fundamentos básicos en
pruebas atléticas que se trabajen en
clase, como la marcha (técnica),
carreras de velocidad, salto largo,
lanzamiento de jabalina(técnica) y
Diseñar un plan de trabajo para el
mejoramiento de las cualidades
físicas básicas, teniendo en cuenta
lo trabajado en el periodo de lo
consultado y lo práctico.
pequeña maratón(técnica)
Presentación de un trabajo escrito
que contenga algunos aspectos
básicos del baloncesto tales como:
historia,
terreno
de
juego,
implementos, técnica, reglamento
básico y situación de juego.
36
Consultar y presentar un trabajo
escrito que contenga aspectos
básicos de la gimnasia deportiva,
como
también
demostrar
habilidades en este deporte en
equilibrios, paradas, volteos y rueda
lateral.
Demostración de los fundamentos
técnicos
Planes de apoyo para nivelación
Participación en actividades de
grupo que conlleven a distinguir las
partes de su esquema corporal, su
fisiología y los cuidados para
realizar la actividad física
.
Trabajo en equipo para poner en Por equipos de trabajo presentar
práctica fundamentos básicos del juegos predeportivos que mejoren la
fútbol sala y el baloncesto en fundamentación técnica y básica
situación de juego.
del baloncesto.
Presentación de un trabajo escrito
que contenga algunos aspectos
básicos del futbol sala y del
baloncesto tales como: historia,
terreno de juego, implementos,
técnica, reglamento básico y
situación de juego.
Desarrollar
actividades y juegos
que permitan
el desarrollo y
mejoramiento
de las cualidades
físicas básicas.
Desarrollar habilidades y poner en Demostrar
creativamente
práctica fundamentos básicos en habilidades y destrezas gimnásticas
pruebas atléticas que se trabajen en durante las clases prácticas.
clase, como la marcha (técnica),
carreras de velocidad, salto largo,
lanzamiento de jabalina(técnica) y
pequeña maratón(técnica)
Observar videos sobre técnica del
fútbol sala y del baloncesto.
Planes
de
profundización
apoyo
para Elaborar
u
mapa
conceptual Observar un partido de fútbol, tener
utilizando los apuntes del cuaderno presente el campo de juego,
con el tema de la educación física
posición de los jugadores, los
implementos y algunas reglas Observar video indicado por el
básicas.
docente y realizar un mapa
conceptual sobre el atletismo.
Elaborar un mapa conceptual
utilizando los apuntes del cuaderno
con el tema de las cualidades físicas
básicas y su importancia en la
gimnasia deportiva
37
PLAN DE APOYO REMEDIAL GRADO SEPTIMO
PERIODO 1
Planes
de
recuperación
apoyo
para Presentar un trabajo escrito y
socializarlo
en
clase
sobre
expresión corporal y los requisitos
que deben tener para realizar
actividad física.
PERIODO2
PERIODO3
PERIODO4
Presentación de un trabajo escrito
que contenga algunos aspectos
básicos del baloncesto y del futbol
sala tales como: historia, campo de
juego, implementos, reglamento
básico y situación de juego.
Desarrollar habilidades y poner en
práctica en clase fundamentos
básicos de pruebas atléticas que se
trabajen en clase, como la maratón,
salto triple y carreras de velocidad.
Presentar un trabajo escrito y
socializarlo en clase sobre los
requisitos que deben tener para
realizar actividad física.
Elaborar un tablero de ajedrez en
cualquier material para practicar en Por equipos de trabajo presentar
las horas de descanso los juegos predeportivos que mejoren la
movimientos básicos de las fichas.
fundamentación
técnica
del
baloncesto y del futbol sala
Planes de apoyo para nivelación
Participación en mesas redondas
que ayuden a diferenciar las partes
y funciones
de su esquema
corporal.
Observación,
orientación
y
evaluación directa por parte del
docente cuando el estudiante está
practicando ajedrez en la institución
Por equipos de trabajo presentar
juegos predeportivos que mejoren la
fundamentación
técnica
del
baloncesto y el futbol sala.
En situación de juego observar y
evaluar el trabajo realizado por el
estudiante en los deportes del
baloncesto y fútbol sala.
Presentar el cuaderno con los temas
y
trabajos al día que se han
trabajado en este periodo, el
docente lo revisa y el estudiante
debe
presentar
los
mapas
conceptuales de los deportes del
baloncesto y fútbol sala
Consultar y hacer comentario en Consultar y presentar un taller sobre
clase los diferentes estilos de vida y los diferentes estilos de vida y la
cómo influye el medio natural en importancia para nuestra salud.
nuestra calidad de vida.
Realizar plegables haciendo alusión
a la actividad física como medio
para promover la salud y prevenir la
enfermedad.
Planes
de
profundización
38
apoyo
para Mediante una actividad en grupo Observar videos sobre técnica del Elaboración
y
exposición
de Mediante un juego de concurso
sobre juego de roles se evaluará baloncesto y el futbol sala.
carteleras
relacionados con el repasar los conceptos vistos en el
individualmente la participación
baloncesto y el fútbol sala.
tema de estilos de vida, la
educación física, actividades en el
medio natural; y las pruebas
Elaboración de un mini folleto que
atléticas.
contenga las normas básicas del
baloncesto y el futbol
exposición de ellas.
sala
y

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