la técnica - Finalbudo

Transcripción

la técnica - Finalbudo
PRODUCIÓN EJECUTIVA //
ROLAND MADRID GARCÍA
FUNDADOR DE FINALBUDO
ADJUNTO A LA DIRECCIÓN //
MANUEL MADRID GARCÍA
AUXILIARES & COLABORADORES //
JORGE LÓPEZ BANEGAS
TONI MORALES ROSSELLÓ
ROBERTO CARLOS CORREA
MARIANO NOGUERA LÓPEZ
ANSELMO MESA MANJÓN
ANA MONTESINOS NAVARRO
JOSÉ GONZÁLEZ DEL REGUERO
ANTONIO J. VICENTE GARCÍA
ANTONIO NICOLÁS CONTRERAS
FULGENCIO HERNÁNDEZ MALDONADO
AGRADECIMIENTOS ESPECIALES //
CARMEN Mª PARRA MARTÍNEZ
AINOA MADRID PARRA
DANIELA MADRID PARRA
FOTOGRAFÍA
ANTONIO NICOLÁS CONTRERAS
INLUSTRACIONES
FRANCISCO J. PARREÑO BERNAL
MAGAZINE
002
ROLAND MADRID
02. TU SEGURIDAD, MI PRIORIDAD
Por Carmen Mª Parra
03. ACADEMIA NEO-GYM (MALLORCA)
Por Roberto Carlos Correa
04. FINALGRAPPLING, EL ARTE DE FLUIR
Por Anselmo Mesa Manjón
05. BIENESTAR & SALUD
Por Antonio Nicolás y Jorge López
06. EL POMELO, SUS PROPIEDADES
07. ALIMENTACIÓN, PRINCIPIOS BÁSICOS
08. TU ARTE, MI PASIÓN
Por José Manuel Hernández García
09. EVITAR EL CONFLICTO
Por José González del Reguero
10. AGRADECIMIENTO (Jesus Navarrete)
Por Finalbudo
11. PRÓXIMOS EVENTOS
12. INSTRUCTORES REPRESENTANTES
FINES DE LA ASOCIACIÓN
Desarrollar un método de DEFENSA que sirva como crecimiento personal donde cada
persona pueda adquirir unos valores y los conocimientos necesarios para transmitir los
principios de FINABUDO MMA & DEFENCE METHOD.
ASOCIACIÓN FINALBUDO
Nº 12.628/1ª
MARCA REGISTRADA
Nº.3.069.312
COPYRIGHT 2016
PUBLICACIÓN TRIMESTRAL
FOTOMECÁNICA E IMPRESIÓN
WWW.NEXTCOLOR.ES
CONCEPTO INICIAL DE DISEÑO
LA^PAJARERA
FINALBUDO
P.V.P. 1,45€
CINTURÓN NEGRO-ROJO NIVEL 5
INSTRUCTOR FUNDADOR
DESCUBRE TU
CAMINO
APRENDIZAJE & FORMACIÓN
LEARNING & TRAINING
Por medio del aprendizaje se busca
enriquecer el conocimiento y los
objetivos personales de cada persona
que practique FINALBUDO. Para ello es
muy importante entender los contenidos
técnicos de cada nivel y el proceso para
desarrollarlos.
Un instructor ofrece las herramientas
necesarias a sus estudiantes para
ayudarles a alcanzar sus objetivos con la
máxima efectividad.
By learning seeks to enrich the knowledge
and personal goals of each FINALBUDO´s
practitioners. For it is very important to
understand the technical content of each
level and the process to develop it.
Los materiales que componen
el programa de un estudiante
en FINALBUDO constan de un
trabajo organizado por sesiones de
entrenamiento, objetivos personales,
tareas en grupo, fichas de evaluación
y observaciones generales; de manera
que, los estudiantes disponen de
los manuales didácticos y todos los
contenidos audiovisuales de cada
trabajo que se realiza a través del Aula
Virtual. (www.finalbudolearning.com)
The materials that make up the
FINALBUDO´s program consist of work
sessions organized by training, personal
goals, work group, evaluation forms and
general comments; so, the students
have the training manuals and all the
audiovisual content of each work being
through the Virtual Classroom.
La finalidad de nuestro método
es educar en valores mediante
el entrenamiento y aportar unos
conocimientos donde cualquier
estudiante pueda encontrar su
camino en la vida. Dedica tiempo a
tu formación, estudia y comparte tus
conocimientos con nosotros.
An instructor provides the necessary tools
to their students to help them achieve
their goals with maximum effectiveness.
(www.finalbudolearning.com)
The aim of our method is to teach values
through training and providing knowledge
about where anyone can find his way in
the life.
Spend time with your training, study and
share your knowledge with us.
02
CARMEN Mª PARRA MARTÍNEZ
CINTURÓN VERDE
(TÉCNICO ASISTENTE)
TU SEGURIDAD, UNA PRIORIDAD
NADIE PUEDE HACERTE SENTIR INFERIOR SIN TU CONSENTIMIENTO.
ELEANOR ROOSEVELT
EL ABUSO DE PODER
ABUSE OF POWER
La violencia implica un abuso del poder
mediante el empleo de la fuerza, ya sea
física, psicológica o económica.
Violence involves an abuse of power
by use of force, whether physical,
psychological or economic.
El maltrato siempre implica una
agresión entre iguales, supone un abuso
de poder, es una situación desigual y de
indefensión por parte de la víctima que
no puede salir por sí sola de ese medio.
The abuse always consists in a peer
aggression, it is an abuse of power and
it is unequal and helpless situation of
the victim who can not leave alone of
that medium.
La mayoría de situaciones de maltrato
se mantienen debido a la ignorancia o
pasividad de las personas que rodean
a los agresores y a las víctimas sin
intervenir directamente. El resultado
de un buen entrenamiento debe
estar dirigido a reforzar su confianza,
aumentar la autoestima y fortalecer el
cuerpo. FINALBUDO utiliza cualquier
parte del cuerpo convirtiéndola en un
arma y aplica cada una de sus técnicas
de una forma real y contundente.
Most cases of abuse are maintained due
to ignorance or passivity of the people
around the aggressors and the victims
without intervening directly. The result
of a good training should be aimed at
strengthening confidence, increase selfesteem and strengthen the body.
Los resultados son asombrosos porque
esto hace que cualquier mujer se sienta
más segura consigo misma y que crea
en lo que está haciendo.
The results are amazing because it
makes a woman feel more secure with
herself and believe in what she is doing.
FINALBUDO used anywhere of the body
becoming in a weapon and applies each
of its techniques of a real and forceful
form.
03
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MI FILOSOFÍA, UN OBJETIVO
Si vives sin un gran objetivo, no tienes
una filosofía de vida coherente. Es muy
probable que al hablar de Artes Marciales,
solo se vea la practica de ciertos golpes,
patadas, atrapes, derribos o lucha en
el suelo... Pero el entrenamiento es un
poco mas complejo, lo que hace de esta
actividad un ejercicio más integral y un
buen objetivo para cualquier persona.
HAZ DE TU ENTRENAMIENTO UNA FILOSOFÍA DE VIDA.
FINALBUDO MMA & DEFENCE METHOD
MY PHILOSOPHY, AN OBJECTIVE
If you live without a big goal, you don´t
have a philosophy of life consistent. It
is very likely that in speaking of martial
arts, only you see the practice of certain
punches, kicks, you catch, take downs or
ground fighting... But this training is a bit
more complex, it make this activity more
comprehensive and a good goal for anyone.
Cuando nos comprometemos en mayor o
menor medida al estudio en un método de
lucha, deporte de contacto o arte marcial,
en nuestro caso FINALBUDO, debemos ser
conscientes de que no basta con practicar
solo las técnicas, sino que es necesario
entender cómo aplicarlas a nuestra vida.
A diferencia de otras actividades físicas,
FINALBUDO desarrolla la hablidad de
aplicar todo lo aprendido con inteligencia y
determinación en nuestra vida.
When we commit to a greater or lesser
extent to study a method to fight, contact
sport or martial art, FINALBUDO in our
case, we must be aware that not enough
just to practice the techniques, it is
necessary to understand how to apply it to
our lifetime.
Unlike other physical activities,
FINALBUDO develop the ability to apply
everything learned with intelligence and
determination in our life.
Hay que tener en cuenta que el
entrenamiento no esta encaminado a hacer
fuertes guerreros, sino, “sabios guerreros”,
evitando enfrentamientos innecesarios.
Keep in mind that the training is not
aimed at making strong warriors, but,
“wise warriors” and avoid unnecessary
confrontations.
04
ANSELMO MESA MANJÓN
CINTURÓN NEGRO NIVEL 2
INSTRUCTOR
FINALGRAPPLING
CADA SER HUMANO VALE POR LO QUE ES, NO POR LO QUE TIENE O LOGRA.
FINALBUDO MMA & DEFENCE METHOD
EL ARTE DE FLUIR
THE ART TO FLOW
La palabra GRAPPLING se refiere a los
sistemas de lucha que enfocan su trabajo
en agarrar, controlar, derribar y utilizar
técnicas de sumisión en el suelo sin golpear
a su oponente, por ejemplo; Judo, Sambo,
Jiu Jitsu, Wrestling... En estos últimos años
se ha convertido en la modalidad de lucha
con más progresión y con mayor aumento
de practicantes en todo el mundo.
The word GRAPPLING refers to the control
systems that focus their training on hold,
control , take downs and use techniques
of submission on the ground without
hitting your opponent, for example; Judo,
Sambo, Jiu Jitsu, Wrestling... In recent
years it has become in a form to fight with
more progession and more practitioners
worldwide.
FINALBUDO desarrolla un módulo
específico dentro de un programa deportivo
que estudia cada una de las técnicas para
entender los Atrapes-Derribos-Suelo y
que incorpora unas tecnicas para destruir
cada uno de los controles del oponente
con los diferentes golpes. Es por ello que
este módulo específico lo denominamos
FINALGRAPPLING.
FINALBUDO develop a specific module
within in a sports program that investigates
each of the techniques to understand
trapping, take downs and ground
techniques and incorporating some
techniques to destroy each opponent
controls ussing different hits. That is why this
specific module named FINALGRAPPLING.
Durante la lucha cuerpo a cuerpo se
desarrolla la fuerza, la sensibilidad, la
fluidez, la velocidad, el control y todo tipo de
sensaciones y emociones que hacen que
un luchador se complete a nivel deportivo y
fortalezca su mente para la propia vida.
During this training every student develop
their sensitivity, fluidity, speed, control
and all kinds of sensations and emotions
that make a complete fighter in a sporting
level and strengthen their mind for the life
development.
05
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ADAPTA TU CUERPO
ADAPT YOUR BODY
JORGE LÓPEZ BANEGAS,
CINTURÓN NEGRO NIVEL 3 (INSTRUCTOR)
LA TÉCNICA
THE TECHNIQUE
La técnica deportiva se puede definir como
la capacidad del deportista para utilizar la
reacción neuromuscular más adecuada en
respuesta a cada situación. En definitiva,
la técnica representa la utilización y la
transformación de la motricidad para lograr
que se adapte a las exigencias del juego.
Sports technique can be defined as the
ability of the athlete to use the most
appropriate neuromuscular reaction in
response to every situation. Ultimately,
the technique represents the use and
transformation of the motor to achieve that
suits the requirements of the game.
La habilidad combina coordinación,
agilidad, sensibilidad neuromuscular
y velocidad de reflejos. Se puede
afirmar que la ejecución de cada nuevo
movimiento proviene de la coordinación de
los anteriores.
It combines skill coordination, agility,
neuromuscular sensitivity and speed
of reflexes. We can say that the
implementation of each new movement
comes from the coordination of the above.
De Hegedus sintetiza: la técnica
deportiva consiste en un sistema
específico de acciones sucesivas y/o
simultáneas, las cuales operan como
consecuencia de la interacción de
fuerzas externas e internas y con un
único objetivo: aprovechar de la manera
más efectiva todas estas acciones en
vista a alcanzar un alto rendimiento.
Hegedus it synthesized: sport technique
involves a specific set of successive and /
or simultaneous actions, which operate as
a result of the interaction of external and
internal forces and with one goal: making
the most effective way of all these actions
in light to achieve high performance.
Si a cualquier persona profana en las artes
marciales le pidiésemos que nos describiera
alguna técnica de las que se usan en estas,
la mayoría focalizaría en su mente a alguien
realizando una patada tan alta como su
imaginación permitiera.
Nada más lejos de la realidad. Y aunque
hay algunas artes marciales en las que
estas técnicas son parte fundamental de
su programa, no olvidemos que la finalidad
práctica de este tipo de disciplinas es la
autodefensa o la habilidad para la lucha
cuerpo a cuerpo, y en ese caso debemos
guiarnos más por lo eficaz y lo práctico, que
por la estética. Con esto no quiero decir que
las patadas altas no sean eficaces, pero es
que como el ser humano es singular, es
decir, que cada uno es de su padre y de su
madre, habrá personas que puedan llegar
a realizar patadas que claramente superen
su altura y otras en las que no lleguen por
encima de la cadera.
Precisamente por esta razón en
FINALBUDO adaptamos cada una de las
técnicas a las cualidades de la persona, y
no, al revés.
If some lay peaple in martial arts we
will asking them to describe us some
techniques that are used in It, most peaple
would focus in their mind as someone doing
a high kick as their imagination allow.
Nothing is further from reality. And although
there are some martial arts in which these
techniques are an essential part of its
program, do not forget the practical purpose
of such disciplines is self-defense or the
ability to an sport combat, and if we should
be guided more by how effective and
practical than aesthetics. By this I do not
mean that high kicks are not effective, but is
that as the human being is unique, so, each
person is from his father and mother, there
will be people who can get to make kicks
that clearly outweigh its height and others
which do not reach above the hip.
It doesn´t matter.
Precisely for this reason FINALBUDO adapts
each of its techniques to the qualities of the
person, and not vice versa.
REMEDIO
EFECTIVO
EL POMELO,
SUS PROPIEDADES
COMPOSICIÓN &
BENEFICIOS
El pomelo está formado en un 90% de
agua, contiene 32 calorías cada 100
gramos, 7 gr de hidratos de carbono,
0,6 de proteínas, nada de grasa y un
alto contenido en vitamina C, fibra,
calcio, magnesio y potasio.
Su aporte en sodio es nulo.
Es una buena fuente de carotenoides,
especialmente los pomelos de pulpa
roja. Los carotenoides son los precursores de la vitamina A.
BENEFICIOS DEL POMELO
1. ES UNA FRUTA BAJA EN CALORÍAS,
tiene menos de 40 calorías.
2. ALTO EN FIBRA, lo cual ayuda a llenarte
y a que minimices el hambre entre comidas.
6. TAMAÑO. El diámetro de un pomelo
puede variar. Los frutos se desarrollan a partir de ovarios de flores blancas, que florecen
en los árboles.
7. NO TIENE GRASA. La grasa contiene 9
calorías por gramo, así que consumiendo
calorías procedentes de grasas tenemos más
posibilidades de engordar. El pomelo es
libre de grasa, por lo que puedes comerlo sin
sentirte culpable.
Si bien su contenido en nutrientes es
reducido, aporta vitaminas, minerales y
por sobre todo unas sustancias no nutritivas que están presentes en la mayoría
de los alimentos de origen vegetal.
Son esas sustancias las que despiertan
mayor interés entre los investigadores.
En el pomelo se destacan la pectina, los
limonoides y los flavonoides.
POMELO
3. ALTO EN VITAMINA C, con que tomes
la mitad de un pomelo, estarás consiguiendo toda la vitamina C que necesitas para el
día.
4. ALTO EN VITAMINA A, nos ayuda a
tener una buena visión, al desarrollo del
crecimiento celular y a tener un sistema
inmune fuerte.
5. EL ZUMO DE POMELO PUEDE
AFECTAR EN LA TOMA DE MEDICAMENTOS. Por lo tanto, si vas a tomar medicamentos recetados, asegúrate de preguntar
antes a tu médico si es puedes tomar con
ellos zumo de pomelo.
8. SON FÁCILES DE ALMACENAR
Puedes almacenar pomelos durante una
semana a temperatura ambiente, y 3 meses
en un refrigerador.
9. PRODUCCIÓN DEL POMELO
Se producen unos 5 millones de toneladas
de pomelo al año, siendo Estados Unidos el
principal país productor.
Propiedades del pomelo – Perder peso
El pomelo es rico en enzimas que
ayudan a quemar grasas, tiene un alto
contenido de agua y poca cantidad
de sodio. Una combinación de estas
características hace que el pomelo sea
un alimento perfecto para aumentar el
metabolismo de nuestro cuerpo.
Trataremos de comer 3 piezas de pomelo semanalmente para ayudarnos a
perder peso más rápidamente.
06
PREVENIR LA ARTRITIS
El pomelo contiene ácido salicílico que
ayuda a descomponer el calcio inorgánico del cuerpo, que se acumula en el
cartílago de las articulaciones y puede
provocar artritis. Si ya tenemos artritis,
trataremos de beber zumo de pomelo
con vinagre de sidra de manzana para
paliar sus efectos. Notaremos una reducción en los síntomas de la artritis.
Valor nutricional por cada 100g
Calorías – 38
Hidratos de carbono – 9,6 g
Proteínas – 0,75 g
Grasas – 0,04 g
ALIMENTACIÓN,
PRINCIPIOS
BÁSICOS
El entrenamiento exigente nos permite
adaptar nuestro cuerpo hasta un cierto
límite
Las adaptaciones producidas por el
ejercicio, tienen un límite y dependen
de una buena programación del ejercicio
y de la recuperación después de realizarlo, si ésta recuperación fisiológica y
psicológica no se hace correctamente,
ocurre el fenómeno indeseado de sobre-entrenamiento y finalmente se acaba
produciendo la lesión.
La alimentación juega un papel primordial
en la recuperación.
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ALBERTO NAVARRO VIVANCOS
CINTURÓN NEGRO (ESTUDIANTE)
En el plan de entrenamiento siempre
habrá que tener en cuenta principios
básicos: Evitar el umbral de isquemia,
es decir el momento en el cual aparece
una falta de flujo sanguíneo al corazón.
Hay que ir programando un continuo
crecimiento en las cargas de trabajo,
para que el ejercicio provoque modificaciones o beneficios. Continuidad. Si
no hay continuidad en el programa de
ejercicio, los efectos agudos se pierden, entonces no vale entrenar algunas
semanas y abandonar luego, porque hay
remisión de los beneficios logrados.
Además del entrenamiento se recomienda una alimentación sana y la práctica
regular del ejercicio moderado para
controlar el peso, prevenir enfermedades
crónicas y aumentar el bienestar físico y
psicológico. Además la correcta hidratación es fundamental durante y después
del ejercicio
07
¿Sabes que deficiencias nutricionales suelen tener los deportistas?
En estudios de deportistas se encuentran deficiencias en la ingesta de:
• Hidratos de carbono complejos (Cereales, pastas, frutas y verduras) que
además de almidón y fibra contienen las
vitaminas (grupo B, fólico) y minerales
(Fe, Na, Ca) que intervienen en el metabolismo anaeróbico
• Fibra (por falta de cereales integrales,
frutas y verduras)
• Vitamina E (por falta de cereales
integrales, pipas, semillas vegetales, cereales, germen de trigo, yema de huevo,
legumbres y frutos secos)
•Vitamina D (por falta de lácteos, frutos
secos, pescado, rayos solares )
•Folatos (por falta de naranjas, verduras, cereales, legumbres),
•Ácido pantotenico y biotina (en las
chicas) (por falta de Huevos, Pescado
,Leche, Cereales integrales, Legumbres,
Levadura, Brócoli)
•Calcio (chicas) (por falta de lácteos,
naranjas, brécol, salmón, maíz, soja,
nueces, cereales, legumbres, verduras
•Hierro (en las chicas) (por falta de
consumo de carnes, pipas calabaza,
morcilla, hígado, almejas, cereales,
legumbres).
08
JOSÉ MANUEL HERNÁNDEZ GARCÍA
CINTURÓN VERDE
ESTUDIANTE HONORÍFICO
TU ARTE, MI PASIÓN
EL ARTE DE COMPARTIR
THE ART TO SHARE
Se dice que el arte es una forma de
comunicación donde se pueden expresar
ideas, sentimientos, emociones... Tengo
64 años y he realizado todo tipo de
deportes. Pero hace dos años conocí al
Maestro Roland Madrid y descubrí algo
muy importante: que con su forma de
hacer las cosas te motiva, te transmite
fuerza, ilusión y ganas de superarte en
todos los sentidos.
It is said that art is a form of
communication where you can express
ideas, feelings, emotions... I am 64 years
old and I’ve done all kinds of sports. But,
since I met Master Roland Madrid two
years ago, I discovered something very
important in his form to make things, how
he motivates and transmits you strength,
enthusiasm and desire to improve yourself
in every way.
Desde el primer momento me llamó la
atención su calidad humana, la forma en
la que transmite FINALBUDO, como él
denomina su arte, su pasión, su vida...
cómo te va marcando unos objetivos
físicos, técnicos y personales en cada uno
de los entrenamientos que dirige.
From the first moment, I surprised by his
human qualities, how he transmit you
FINALBUDO, as he named his art, his
passion, his life ... how he is marking you
a physical, technical and personal goals in
each of training that he teaches.
Desde aquí os animo a participar y a
aprender este método de Defensa Personal
que es capaz de adaptarse a cualquier
persona. Me gustaría añadir algo muy
importante: éste no es un camino fácil,
pero compartirlo cada día merece la pena,
siéntelo y no dejes que te lo cuenten.
From here, I encourage you to participate
and learn this method of self defense that
is able to adapt to anyone. I would like to
add something very important: it is not an
easy way, but share it every day with my
friends worthwhile, and do not let nobody
tell you. Never is too late.
09
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Nadie es más grande
que otro, por muy alto
que lo veas...
El más grande puede
resbalar y el pequeño
ayudar al grande a que
se pueda levantar.
Manuel Madrid Martínez.
Mi padre y mi gran maestro.
Roland Madrid.
PEPÍN GONZÁLEZ NICOLÁS
CINTURÓN AMARILLO (ASISTENTE)
Un padre le dijo a su hijo... “Ten
cuidado por donde caminas”
El hijo le responde: “Ten cuidado tú,
recuerda que yo sigo tus pasos”
EVITAR EL CONFLICTO
EVITARE IL CONFLITTO
La Defensa Personal, al contrario de lo
que muchos piensan, no solo consiste en
dar “palos”, sino que, quien la enseña, si
la enseña como es debido, transmitirá a
sus alumnos respeto, disciplina y, sobre
todo, auto-control para utilizar el cerebro,
llegado el momento.
La Difesa Personale, al contrario di quello
che molti pensano, non consiste solo nel
“procurarsi danno”. Al contrario si insegna
seguendo un criterio, trasmettendo
rispetto, disciplina e, soprattutto,
autocontrollo nell’utilizzo del cervello in
quella determinata situazione di pericolo.
FINALBUDO es un método de formación
y entrenamiento donde se aprende a
defenderse de cualquier tipo de agresión
y además se mejora la condición física y
mental, reconociendo de forma práctica
y progresiva tu cuerpo y tus reacciones
para moverte en un entorno de seguridad y
bienestar para ti, y para los que te rodean.
FINALBUDO è un metodo di formazione
e allenamento tramite il quale si impara a
difendersi da qualsiasi aggressione,
andando anche a migliorare la propria
condizione fisica e mentale. Conoscendo
progressivamente e concretamente il tuo
corpo e le tue reazioni, ti muoverai in un
contesto di sicurezza e benessere per te e
per coloro che ti circondano.
Budo si traduce letteralmente in “evitare
il conflitto” e questa è la prima regola che
dobbiamo imparare. Solo quando
non ci è possibile evitarlo, applicheremo la
nostra conoscenza, garantiti dalla sicurezza
di un metodo moderno, intelligente e in
constante evoluzione:
FINALBUDO MMA & DEFENCE METHOD.
Budo se traduce literalmente como “evitar
el conflicto” y esta es la primera norma que
debemos aprender. Solo cuando evitarlo
no es posible, aplicaremos nuestros
conocimientos, avalados por la seguridad
de un método moderno e inteligente, en
constante evolución: FINALBUDO MMA &
DEFENCE METHOD.
SEMINARIO
CARAVACA
10
AGRADECIMIENTO ESPECIAL
JESUS NAVARRETE (INSTRUCTOR-CARAVACA)
El pasado 27 de febrero FINALBUDO tuvo el honor de organizar un seminario con
Roland Madrid en la Academia de Caravaca-Murcia, dirigida por Jesus Navarrete.
Desde aquí queremos dar las gracias a todos los asistentes y estudiantes de este
Club, por su implicación, esfuerzo, desarrollo y expansión del método en nuestra
ciudad. Felicidades por el trabajo realizado, seguimos avanzando.
PRÓXIMOS
EVENTOS
11
01
ABRIL
CURSO INSTRUCTOR
FINALBUDO MMA & DEFENCE METHOD
MURCIA
09
ABRIL
SEMINARIO MOLINA DEL SEGURA
FINALBUDO MMA & DEFENCE METHOD
MURCIA
ABRIL
CURSO INSTRUCTOR
FINALBUDO MMA & DEFENCE METHOD
CÁDIZ
ABRIL
SEMINARIO FINALWEAPONS
FINALBUDO MMA & DEFENCE METHOD
MURCIA
MAYO
CURSO INSTRUCTOR
FINALBUDO MMA & DEFENCE METHOD
MURCIA
14
MAYO
CURSO INSTRUCTOR
FINALBUDO MMA & DEFENCE METHOD
MALLORCA
21
MAYO
SEMINARIO FINALGRAPPLING
FINALBUDO MMA & DEFENCE METHOD
MURCIA
03/04
JUNIO
CURSO INSTRUCTOR
FINALBUDO MMA & DEFENCE METHOD
MURCIA
18
JUNIO
CURSO INSTRUCTOR
FINALBUDO MMA & DEFENCE METHOD
BARCELONA
23
30
06/07
ORGANIZA TU EVENTO
FINALBUDO MMA & DEFENCE METHOD
INSTRUCTORES
¡¡PRUEBA UN MES Y LLÉVATE UNA
CAMISETA OFICIAL GRATIS!!
SEDE CENTRAL MURCIA
12
INS
TRUC
TORES
ROLAND MADRID CHIEF INSTRUCTOR
CINTURÓN NEGRO-ROJO NIVEL 5
FINALBUDO MURCIA (SEDE CENTRAL)
[email protected]
MARIANO NOGUERA LÓPEZ (ESPAÑA)
CINTURÓN NEGRO NIVEL 2
FINALBUDO MURCIA (SEDE PRINCIPAL)
[email protected]
JESÚS NAVARRETE SÁNCHEZ (ESPAÑA)
BLACK DEGREE RECOGNITION LEVEL 5
FINALBUDO MURCIA- CARAVACA
[email protected]
ANSELMO MESA MANJÓN (ESPAÑA)
CINTURÓN NEGRO NIVEL 2
FINALBUDO GRANADA
[email protected]
ANTONIO J. VICENTE GARCÍA (ESPAÑA)
CINTURÓN NEGRO NIVEL 2
FINALBUDO MOLINA DEL SEGURA
[email protected]
FULGENCIO HERNÁNDEZ (ESPAÑA)
BLACK DEGREE RECOGNITION LEVEL 4
FINALBUDO MURCIA (SEDE PRINCIPAL)
[email protected]
JORGE LÓPEZ BANEGAS (ESPAÑA)
CINTURÓN NEGRO NIVEL 3
FINALBUDO MURCIA ARCHENA
[email protected]
JUAN F. SÁNCHEZ SOLER (ESPAÑA)
CINTURÓN NEGRO NIVEL 2
FINALBUDO BARCELONA
[email protected]
TONI MORALES (DELEGADO ISLAS BALEARES)
CINTURÓN NEGRO NIVEL 2
FINALBUDO MALLORCA
[email protected]
TROND GISKEHAUG (NORUEGA)
BLACK DEGREE RECOGNITION LEVEL 4
FINALBUDO AALESUND
[email protected]
JOSÉ GONZÁLEZ DEL REGUERO (ESPAÑA)
BLACK DEGREE RECOGNITION LEVEL 6
FINALBUDO LAS TORRES DE COTILLAS
[email protected]
DORIAN COLOMBI (ITALIA)
BLACK DEGREE RECOGNITION LEVEL 1
FINALBUDO OSTIA LIDO RM
[email protected]
ROBERTO CARLOS CORREA (ESPAÑA)
BLACK DEGREE RECOGNITION LEVEL 5
FINALBUDO-MALLORCA NEOGYM
[email protected]
¿TE GUSTARÍA REPRESENTAR FINALBUDO EN TU CIUDAD?
WOULD YOU LIKE TO REPRESENT FINALBUDO IN YOUR CITY?
COLABORADORES
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C/. Salazar, 2A
30161 LLANO DE BRUJAS
MURCIA - (SPAIN)
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