UNIDAD DIDÁCTICA 8 : Vamos a las olimpiadas

UNIDAD DIDÁCTICA 8 : Vamos a las olimpiadas

UNIDAD DIDÁCTICA 8 :
Vamos a las olimpiadas
OBJETIVOS
OBJETIVOS CONCEPTUALES
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Conocer los concepto de resistencia aeróbica y la forma de trabajarla
Conocer el concepto de velocidad y la forma de trabajarla
Conocer el concepto de fuerza y la forma de trabajarla
Conocer los distintos tipos de saltos
Conocer las pruebas que componen el atletismo
Conocer las normas elementales de las pruebas de atletismo
OBJETIVOS PROCEDIMENTALES
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Desarrollar la condición física
Resistencia :
• Correr ininterrumpidamente siguiendo su propio ritmo de carrera
• Mejorar la resistencia aeróbica
• Comprobar los efectos del esfuerzo en la respiración
• Mejorar la técnica de carrera
• Controlar la respiración
Velocidad :
• Mejorar los tres tipos de velocidad : de desplazamiento, de reacción y gestual.
• Mejorar la técnica de la carrera de velocidad
• Utilizar adecuadamente el espacio y perfeccionar el ritmo de carrera
• Ajustar la velocidad a la de otros compañeros en movimiento.
Fuerza :
• Mejorar la fuerza siempre teniendo en cuenta la edad
• Mejorar la técnica del lanzamiento del balón medicinal
Saltos :
• Mejorar coordinación dinámica general
• Percibir su impulsión y controlar el cuerpo en suspensión y caida
• Tomar conciencia de la elevación de todo el cuerpo
• Coordinar el salto con el movimiento de los brazos
• Encadenar los impulsos
• Superar diferentes obstáculos
OBJETIVOS ACTITUDINALES
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Tomar conciencia del trabajo en equipo
Mostrar interés por superarse
Asistir a clase con el vestuario adecuado
Asistir a clase con regularidad
Participar de forma activa y espontánea
Respetar y guarda el material
Traer el material y trabajos que se le piden
CONTENIDOS
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Concepto y trabajo de la resistencia
Concepto, clases y trabajo de la velocidad
Concepto y trabajo de la fuerza
Los saltos sus clases
El atletismo : pruebas que lo componen y normas elementales
Nº SESIONES :
12
UNIDAD DIDÁCTICA 9 :
Jugamos al fútbol
OBJETIVOS
OBJETIVOS CONCEPTUALES
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Conocer los elementos que intervienen en el deporte del fútbol
Conocer las reglas elementales de este deporte
Conocer el nombre de los gestos y acciones deportivas utilizadas en su práctica
OBJETIVOS PROCEDIMENTALES
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Aprender a conducir el balón con el pie con cierta destreza
Golpear el balón con el pie dirigiéndolo hacia un objeto
Golpear el balón con cierta fuerza a la portería
Desarrollar la coordinación oculo-pédica
OBJETIVOS ACTITUDINALES
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Tomar conciencia del juego en equipo
Asistir a clase con el vestuario adecuado
Asistir a clase con regularidad
Participar de forma activa y espontánea
Respetar y guarda el material
Traer el material y trabajos que se le piden
CONTENIDOS
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Las reglas básicas del fútbol
Golpes más sencillos
Nombre del material, gestos y acciones del deporte
Nº SESIONES :
8
UNIDAD DIDÁCTICA 10 :
Hacemos aeróbic
OBJETIVOS
OBJETIVOS CONCEPTUALES
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Conocer el concepto de aeróbic
Conocer algunos pasos que lo componen
OBJETIVOS PROCEDIMENTALES
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Seguir el ritmo de la música
Aprenderse una coreografía
Adaptar el movimiento a la velocidad de la música
OBJETIVOS ACTITUDINALES
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Asistir a clase con el vestuario adecuado
Asistir a clase con regularidad
Participar de forma activa y espontánea
Respetar y guarda el material
Traer el material y trabajos que se le piden
CONTENIDOS
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El aeróbic
Algunos pasos sencillos
Una coreografía
Nº SESIONES :
8
UNIDAD DIDÁCTICA 11 :
Mejoramos nuestros abdominales y nuestra flexibilidad
OBJETIVOS
OBJETIVOS CONCEPTUALES
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Conocer cómo se trabajan correctamente los abdominales y la flexibilidad.
Conocer las distintas formas de trabajar para su mejora.
Conocer la importancia del trabajo de los abdominales y de la flexibilidad.
OBJETIVOS PROCEDIMENTALES
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Mejorar la fuerza abdominal
Mejorar la flexibilidad.
OBJETIVOS ACTITUDINALES
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Asistir a clase con el vestuario adecuado
Asistir a clase con regularidad
Participar de forma activa y espontánea
Respetar y guarda el material
Traer el material y trabajos que se le piden
CONTENIDOS
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Los músculos abdominales : su localización y trabajo
La flexibilidad su importancia y trabajo.
Nº SESIONES :
4
UNIDAD DIDÁCTICA 13 :
Jugamos al ajedrez
OBJETIVOS
OBJETIVOS CONCEPTUALES
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Conocer las figuras que lo componen
Conocer la forma en que las piezas del ajedrez se desplazan
OBJETIVOS PROCEDIMENTALES
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Mover correctamente las diferentes piezas
Realizar una partida
OBJETIVOS ACTITUDINALES
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• Asistir a clase con regularidad
• Participar de forma activa y espontánea
• Respetar y guarda el material
• Traer el material y trabajos que se le piden
CONTENIDOS
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Nombre de las diferentes piezas que lo componen
Movimiento de las diferentes piezas
Nº SESIONES :
2
TEMPORALIZACIÓN : Días de lluvia
UNIDAD DIDÁCTICA 14 :
Nos expresamos con el cuerpo
OBJETIVOS
OBJETIVOS CONCEPTUALES
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Conocer diferentes formas de expresión corporal
OBJETIVOS PROCEDIMENTALES
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Utilizar el cuerpo como elemento de expresión
Expresarse mediante el gesto y el movimiento
OBJETIVOS ACTITUDINALES
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• Asistir a clase con el vestuario adecuado
• Asistir a clase con regularidad
• Participar de forma activa y espontánea
• Respetar y guarda el material
• Traer el material y trabajos que se le piden
CONTENIDOS
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Expresión corporal
Nº SESIONES :
2
TEMPORALIZACIÓN : Días de lluvia