Cuenta Conmigo Verano 2015 - Asociación de Bulimia y Anorexia

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Cuenta Conmigo Verano 2015 - Asociación de Bulimia y Anorexia
C
onta
omigo
CONTA
COMIGO
2015
Asociación de Bulimia e
Anorexia de A Coruña
C/Begonias Nº 33 Bajo 15008
Tel: 981 160 462
www.abacoruna.com
[email protected]
Comedor Terapéutico ABAC
C/Begonias Nº 33 Bajo 15008
Tel: 981 160 462
Registro Centro Sanitario: C-15-003202
Xunta directiva
Presidenta
Mª Asunción del Valle
Vicepresidenta
Manuela Naya
Secretaria
Blanca González
Tesorero
José Manuel Moar
Vocales
Isabel de Bernardo
Plácido Leirachá
Equipo terapéutico
Psiquiatra
Ana María García López
Psicólogas
Mariana Pla Roso
María Blanco Suárez
Nutricionista
Nerea Carregal
Administración
Paloma Mauleón
Directora
Fátima Pérez
Contidos e maquetación:
Mª Jesús F.
Noelia
Carmen Nicolás
Coro
Araceli
Julia
Iria
Sonia
Sonsoles
María Cristina
Marina
Soraya
Responsable
María Blanco Suárez
Coordinadora
Verónica Varela Domínguez
Responsable de maquetación
Fátima Pérez
Anímate
5
Música
Canción “God”
My Chemical Romance
Rock progresivo: los orígenes
La historia de Creedence Clearwater Revival
Cine
Amish Grace
Magic Beyond The Words
Odette, una comedia sobre la felicidad
La teoría del todo
Series
Mom
Silicon Valley
Shameless
The good wife
Curiosidades 8
Paseo Marítimo de A Coruña
Disney
Hogwarts
Significado de los meses del año
Horóscopo
Galleguismos
Escápate
15
Los 10 mejores festivales de música en galicia
ABAC
16
Coñece o centro de día
Exprésate
Viñetas
17
20
Pasatiempos
21
Agradecimientos
24
Esta revista recibiu unha subvención
da Xunta de Galicia Consellería de
Sanidade
Edición: Nº 11
Depósito legal: C1976-2012
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1
Salud y Bienestar
Pautas para una relación sana
entre padres y adolescentes
1. No entrar en combate
Alberca señala que la autoconfianza que expresan los menores en
la adolescencia es buena para el refuerzo de su autoestima. En muchas ocasiones, surgen problemas cuando los padres se sitúan en
una posición de iguales, que deben adoptar una actitud más serena
y tranquila.
Desde pequeños tenemos que preparar a nuestros hijos para que
sean más independientes, ya que no sabemos cuando podemos faltarles. Cuando el adolescente opta por la provocación, busca la falta
de ajuste o coherencia para decirnos que somos nosotros los que no
tenemos paciencia y ya no los queremos en el hogar.
Si él grita no tenemos que gritar, si todo le sienta mal, tenemos que
tener en cuenta que en realidad son gestos más que creencias y si la
conversación no evoluciona podemos decirles que somos nosotros
los que tenemos la responsabilidad sobre lo que sucede y que por
eso decidimos.
2. No excederse en explicaciones
“Damos demasiadas razones cuando en realidad el menor busca seguridad, cuando intentamos convencerles de algo que le conviene.
Que diga que ‘No’ debe alegrarnos, ya que igual que lo dice en casa
lo dirá fuera entre los amigos, en la escuela. Lo normal es que siga
insistiendo, porque se está preparando para decir que ‘No’ fuera de
casa y si cambiamos de opinión se extrañaría, porque ya no seríamos
fiables”, explica Alberca.
No por decir las cosas más veces va funcionar, hay que dar una explicación pero no más. Es mejor dar una razón convincente, basada
en el instinto paternal, que dar una razón inventada porque no resulta
convincente.
Diversos expertos coinciden en señalar que la adolescencia
se alarga desde los 9 a los 35 años y que no tiene que ver únicamente con la pubertad sino que implica también aspectos
afectivos y sociales. Fernando Alberca, educador y autor de
diversos libros relacionados con la adolescencia y la relación
entre padres e hijos, ( “Guía para ser buenos padres de hijos
adolescentes” y “Adolescentes, manual de instrucciones”)
comparte en la publicación Infosalus algunas claves para manejar de forma positiva esta etapa y que las relaciones entre
padres e hijos sean más sanas.
“Ni el niño siente lo que dice, ni se cree
tan seguro, no intenta quedar por encima de sus padres, finge esa confianza
como un entrenamiento para la emancipación y lo ensaya en casa”, apunta
Alberca.
2
3. ¿Dónde están los límites de esta autoafirmación?
Alberca apunta que cada familia tiene sus propios criterios “somos
responsables de nuestra familia y no de la sociedad al completo”.
Cuando los padres deciden sobre unas normas no son los únicos
beneficiados sino que resulta beneficiada toda la familia. Las decisiones que se toman deben contribuir al bienestar de toda la familia
y no solo de los padres. Siempre hay que tener en cuenta la opinión
del niño y no dañar su dignidad.
“Acudir a un psicólogo o psiquiatra siempre hace menos falta de lo
que parece aunque a veces es necesario para reconfirmar que todo
está bien, que es lo normal”, apunta el educador, que considera que
antes hay que trabajar las relaciones personales en la familia.
4. Lenguaje más en positivo
Las soluciones vendrían más rápido con preparar una lista con las
cosas buenas de nuestro hijo y asegurarnos de que se las hemos dicho. Es más importante escuchar que hablar y dar más ejemplo que
lecciones y no enjuiciar. Cuando exigimos mucho al niño y adolescente es una forma de decirles que pueden conseguirlo y también es
una muestra de cariño.
Salud y Bienestar
La escritura
terapéutica
Ya desde la infancia, habitualmente empezamos a escribir
nuestros secretos en diarios. La necesidad de plasmar los pensamientos por escrito nace desde bien temprano y es altamente
positivo. Los beneficios de esta práctica son múltiples, ordenar
las ideas ayudando a tomar decisiones y minimizar el estrés ya
que escribir es parecido a hablar y sirve de desahogo.
Las formas de comunicarnos con ellos son los gestos, transmitir
emociones, mostrar atención y serenidad. Mientras que las grandes
enseñanzas son los hechos concretos (cariño, honradez, paciencia,
es el ejemplo lo que transmite). Si hay enfado, se puede esperar a
poner un castigo más tarde y no fruto de nuestra emoción ni enfado. Para prevenir esto hay que emplear la regla del 5 a 1, 5 cosas
buenas que hacen bien antes de una a corregir.
5. El poder del silencio
“Estar al lado del adolescente callado es estar con él. En los silencios los adolescentes valoran los riesgos de hablar. Si no dejamos
que afloren, sus pensamientos nacen en él y en él mueren. Debemos dejar que terminen sus frases y no comportarnos como si supiéramos lo que nos cuentan y escuchar su visión antes de contar la
nuestra”, señala Alberca. Según señala el autor, uno acierta cuando
está callado porque el adolescente tiene inmensas necesidades de
hablar y con el silencio le decimos que nos interesa, que no hay
riesgo en lo que van a decir.
6. Los hijos no son una posesión
Nacen libres e independientes y son diferentes a nosotros. “Si los
vemos así, como personas distintas a nosotros a las que ayudar a
ser independiente no nos sorprenderán los cambios físicos y nos
encantará ver cómo se desatan de nosotros”, señala Alberca. Si
los padres disfrutan con la adolescencia, les mostramos que nos
encantan por existir, que les queremos y que estamos a su disposición.
Siempre es mejor hablar y sacar hacia afuera los sentimientos y
vivencias negativas, pero a veces no es posible, o bien porque
no nos decidimos a acudir a un profesional de la psicología o no
contamos con personas de confianza que nos puedan entender,
es entonces cuando escribir puede convertirse en un proceso de
mejora terapéutica.
Nunca debería de ser el sustitutivo de hablar pero, si no es posible hacerlo por cualquier motivo, escribir es una buena opción.
Además escribir hace que salga hacia afuera la negatividad,
que en el caso de no escribirlo ni hablarlo podría dañar interiormente y salir en cualquier momento en forma de estrés o
enfermedad.
Hay infinidad de casos de tensiones interiores que se transforman en dolores físicos, como dolores de cabeza, migrañas,
distorsiones en la vista, dolores de espalda, problemas estomacales, subidas o bajadas de la tensión arterial, palpitaciones,
mareos, etc... por ello, es importante que cada persona pueda
expresar de alguna manera los problemas que tiene en su vida
diaria y sacar hacia afuera todo lo que lleva por dentro, porque a
la larga, si nos guardamos las negatividades, acabarán saliendo
de alguna manera en forma de malestar físico.
7. Valorar lo bueno
Cuando un niño sabe que le valoran le gusta oír la opinión de sus
padres. “Cuando un niño duda de que le vean como persona independiente marcará más la diferencia”, señala Alberca. El educador
apunta que hay que hacer que queden bien, valorar lo positivo de
ellos. “Lo mejor es hacer una lista con las cosas buenas de tu hijo y
asegurarnos de que se las decimos. Muchos padres no están acostumbrados a pensar bien de sus hijos”, concluye.
Fuente: Infosalus.com
Fuente: lamenteesmaravillosa.com
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ÁNIMATE
Música______________________________________________
GOD IS A CONCEPT
BY WHICH WE MEASURE
OUR PAIN
I’LL SAY IT AGAIN
GOD IS A CONCEPT
BY WHICH WE MEASURE
OUR PAIN.
Dios es un concepto
con el que medimos
nuestro dolor
Lo diré de nuevo
Dios es un concepto
con el que medimos
nuestro dolor.
I DON’T BELIEVE IN MAGIC
I DON’T BELIEVE IN I – CHING
I DON’T BELIEVE IN BIBLE
I DON’T BELIEVE IN TAROT
I DON’T BELIEVE IN HITLER
I DON’T BELIEVE IN JESUS
I DON’T BELIEVE IN KENNEDY
I DON’T BELIEVE IN BUDDHA
I DON’T BELIEVE IN MANTRA
I DON’T BELIEVE IN GITA
I DON’T BELIEVE IN YOGA
I DON’T BELIEVE IN KINGS
I DON’T BELIEVE IN ELVIS
I DON’T BELIEVE IN ZIMMERMAN
I DON’T BELIEVE IN BEATLES.
I JUST BELIEVE IN ME
YOKO AND ME
AND THAT’S REALITY.
No creo en la magia
No creo en el I-Ching
No creo en la Biblia
No creo en el tarot
No creo en Hitler
No creo en Jesús
No creo en Kennedy
No creo en Buddha
No creo en el mantra
No creo en el Gita
No creo en el yoga
No creo en los reyes
No creo en Elvis
No creo en Zimmerman
No creo en los Beatles.
Sólo creo en mí
Yoko y yo
esa es la realidad.
THE DREAM IS OVER
WHAT CAN I SAY?
THE DREAM IS OVER
YESTERDAY
I WAS THE DREAM WEAVER
BUT NOW I’M REBORN
I WAS THE WALRUS
BUT NOW I’M JOHN
AND SO DEAR FRIENDS
YOU JUST HAVE TO CARRY ON
THE DREAM IS OVER.
El sueño ha acabado
¿Qué puedo decir?
El sueño ha acabado
Ayer
yo era el tejedor de sueños
pero ahora he vuelto a nacer
Yo era la morsa
pero ahora soy John.
Así pues, queridos amigos
tendréis que seguir vosotros.
El sueño ha acabado.
“God” é unha canción de John Lennon incluída no seu primeiro disco en
solitario. En Abril de 1970, Paul McCartney anuncia o fin dos Beatles. Os seguintes meses foron moi complicados para John, co grupo e a súa amizade con
Paul, George e Ringo rota e a súa relación con Yoko Ono duramente criticada.
Neste contexto, John escribe unha polémica canción que no seu día causou un
gran balbordo por considerarse blasfema ao colocar ao mesmo nivel a Xesús,
Hitler, Elvis e aos Beatles e na que se fai unha apoloxía da non crenza relixiosa.
“God” é unha declaración de independencia, unha declaración de amor e un
claro punto e aparte en relación coa súa etapa Beatle. A afirmación ‘I don’t
believe in Jesus … I don’t believe in Beatles’ é unha clara alusión á súa famosa
declaración “Os Beatles son máis famosos que Cristo”, a cal levou a que a
banda fora censurada, quemaran os seus discos e perdiera numerosos fans. A
frase que pecha a canción ‘The dream is over’ é unha frase para todos os fans
que querían o retorno da banda.
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ANÍMATE
Música______________________________________________
MY CHEMICAL ROMANCE
My Chemical Romance fue una banda de rock de New Jersey,creada en 2001
y que se separó en 2013. Su integrantes fueron Gerard Way, Mikey Way,Frank
Iero, Ray Toro, Bob Bryar (2004-2009) y Matt Pelissier (2001- 2004)
En 2001 Gerard Way fue testigo de los atentados a las torres gemelas lo cuál
le inspiró a hacer un grupo. Con sus amigos Matt Pelissier, Ray Toro y su hermano Mikey crearon My Chemical Romance. Más tarde se incorporó Frank
Iero que era fan suyo. En 2002 grabaron su primer álbum “I Brought My
Bullets You Brought Me Your Love”. Su Segundo album, grabado en 2004 y
llamado “Three Cheers For Sweet Revenge” los lanzó a la fama, vendiendo
más de un millón de copias en EEUU. En 2006 lanzaron su tercer álbum
“The Black Parade” que fue doble disco de platino en Reino Unido, disco
de platino en EEUU y disco de oro en Chile, Argentina y México. En 2010
después de intentar crear un álbum que no les convenció, volvieron a hacerlo
desde el principio y se creó “Danger Days: The True Lives Of The Fabulous
Killjoys”. Más tarde se lanzaron 10 canciones que iban a ser incluídas en el
cuarto álbum pero que al final no lo fueron, bajo el título de “Conventional
Weapons”. Se publicaron dos canciones por mes de Octubre de 2012 a Febrero de 2013. En Marzo de 2013 la banda anunció su separación. Días más tarde Gerard dijo: “ My Chemical Romance se terminó. Pero nunca podrá morir.
Esta vivo en mí, en mis compañeros y está vivo en todos ustedes. Siempre
lo supe, y creo que ustedes también. Porque no es una banda, es una idea.
Con amor, Gerard Way.” En 2014 se sacó una recopilación de sus grandes
éxitos que incluía sus primeras demos grabadas (también conocidas como
Attic Demos) y una canción creada para un quinto álbum nunca publicado e
inconcluso, titulada “Fake your Death”.
ROCK PROGRESIVO: LOS ORÍGENES
A raíz de la complejidad de la sociedad y su expresión musical, existen innumerables artistas y diferentes géneros musicales. En esta
ocasión nos vamos a situar en el denominado “Rock sinfónico/progresivo”. 1967 fue un año que marcó un punto de inflexión. A nivel
sociocultural, es necesario hacer mención a la famosa Guerra de Vietnam y a las ideas de “libertad, igualdad y fraternidad” propias
de la cultura hippie pero que ya llevaban relatadas desde la Ilustración.
A nivel musical, nuestro viaje lo podemos comenzar con los famosos Beatles y, como punto de inflexión, su famosísimo “Sgt, Peppers
Lonely Hearts Club Band”, un disco muy rico en variedad en el que incluimos pop barroco, art rock, rock psicodélico, etc. cuya composición se le atribuye principalmente al consumo del LSD. Dentro de este momento histórico es necesario destacar a The Doors y
su álbum homónimo “The Doors”. Y finalmente, como punto máximo de incidencia, es necesario destacar al grupo Pink Floyd, que
aún hoy en día (2015) sigue haciendo historia con su nuevo trabajo “The Endless River” y que desde el momento de su formación
ha pasado por tres épocas: Syd Barret, David Gilmour y post Roger Waters, así como a su evolución desde el Rock psicodélico/Rock
espacial/art rock hasta el Rock progresivo. Su primer trabajo “The Piper at the Gates of a Dawn” lo podríamos situar como el final del
rock psicodélico de los años sesenta. En 1968 el viaje nos lleva a Londres en donde aparece el primer disco de Rock Progresivo de
la mano de una de las mejores bandas británicas King Crimson, con su “In the Court of the Crimson King” en el cual el líder, Robert
Fripp, nos abre la puerta a un género que a lo largo de estos años se ha ido consolidando y que ha llegado a nuestros días con bandas
como Dream Theater, pero esa es otra historia.
5
ANÍMATE
Música______________________________________________
LA HISTORIA DE CREEDENCE CLEARWATER REVIVAL
Más conocida como Creedence fue una banda estadounidense de
rock muy popular a finales de los años 60 y comienzos de los 70.
Su estilo musical combina el rock & roll con otros géneros tales
como el blues, el góspel, el country y el swamp rock. Por su estilo de música tan peculiar se les llama “los reyes de la carretera”.
Su influencia, a menudo infravalorada, es rastreable en varios géneros que llegan hasta nuestros días. Su música sirvió de semilla de lo que después sería llamado “grunge”.
A pesar de su corta trayectoria (1967 – 1972), hoy, 40
años después de la disolución del grupo, la música de
Creedence Clearwater Revival (CCR) se mantiene como
base de la historia de la música estadounidense y suena frecuentemente en radios y medios de comunicación.
Los tres miembros fundadores de la banda: John Fogerty, Doug Clifford y Stu Cook se conocieron en El Cerrito, condado de Contra Costa, California,comenzaron
a tocar música bajo el nombre de The Blue Velvets.
En 1964 el grupo firmó su primer contrato con Fantasy Records, un sello discográfico independiente de San Francisco. En 1966 dos de sus miembros fueron llamados para
incorporarse al servicio militar. En 1967, tras el regreso de ambos, se les ofreció grabar un álbum completo con
la única condición de que cambiaran de nombre. Los entonces cuatro miembros del grupo aceptaron la propuesta.
Así,pasaron a llamarse Creedence (del sobrenombre
de un amigo de Tom Fogerty) Clearwater (“Agua limpia” de un spot publicitario de cerveza) Revival (del renovado compromiso de los cuatro con la banda).
En 1968, Fogerty y Clifford, finalizaron el servicio militar,
consecuentemente los cuatro miembros de Creedence dejaron
sus trabajos y elaboraron un calendario de ensayos y conciertos por clubes de la región. El álbum resultante del duro trabajo fue “Creedence Clearwater Revival” que ganó la atención
de la crítica musical en un momento de auge de la música pop.
En 1969 publicaron su segundo álbum “Bayou Country”, que
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alcanzó el puesto 7 en las listas de Billboard, convirtiéndose en
el primero de una larga lista de éxitos en los siguientes tres años.
Bob Dylan llegó a nombrar “Proud Mary”, uno de los singles del
disco, como su single favorito del año 1969.
Creedence continuó ofreciendo conciertos, entre los que se incluyeron el Festival de Woodstock aunque su concierto no fue
incluido en el vídeo del festival ni en su banda sonora debido a
que el propio Fogerty consideró que el concierto no fue decente.
Su cuarto álbum “Willy and the poor boys”, publicado en 1969,
incluía, al igual que sus anteriores trabajos de estudio, versiones
de temas clásicos. El éxito de algunos de sus singles y de “Down
on the corner” sirvieron de empuje para la consolidación final de
Creedence a finales de 1969 habiendo grabado en menos de un
año tres discos y cuatro singles de éxito.
Durante las sesiones de grabación del disco “Cosmo’s factory”
se iniciaron las tensiones entre los cuatro miembros del grupo,
debido a las incesantes giras y al calendario de grabaciones que
se interponía entre los conciertos. Uno de los puntos más conflictivos sería una decisión de John Fogerty como manager empresarial que dejó a los miembros del grupo sin gananciales y
abriendo batallas legales para recuperar los ingresos.
En diciembre de 1970 fue publicado un nuevo trabajo de estudio
“Pendulum” con notables ventas que incluía el éxito “Have you
ever seen the rain?”. A pesar del éxito del grupo, las diferencias
personales entre Tom y John Fogerty no encontraban solución.
Durante la grabación de Pendulum, Tom abandonó definitivamente la formación. En 1971 John Fogerty informó a Cook y
Clifford de que la banda continuaría adelante y que cada miembro del grupo escribiría su propio material. A pesar del éxito comercial, la relación entre los tres miembros del grupo continuó
agrietándose. El último álbum de CCR “MardiGras”, fue publicado en 1972. Obtuvo reseñas negativas de la crítica y ventas
menores en relación a los otros trabajos. No obstante, se embarcaron en una nueva gira por Estados Unidos. Seis meses después
anunciaron oficialmente la disolución de la banda
ANÍMATE
CINE______________________________________________________________________________________________
Amish Grace
Gregg Champion
Un hombre armado entra un buen día en una escuela de una tranquila y pacífica comunidad amish, dispara contra los niños y a
continuación, se suicida. Poco después los miembros más destacados de dicha comunidad asombran al mundo visitando a la
viuda del asesino y ofreciéndole su apoyo y condolencias.
Deléitate con película que te descubrirá el poder del perdón.
Magic Beyond The Words
Paul A. Kaufman
En la película sobre la vida de J.K Rowling, vemos a
una joven Jane, crecer a pesar de las vicisitudes de la
vida hasta convertirse en una de las más célebres escritoras del mundo. Con ella aprenderás que con tesón y
constancia puedes lograr tus sueños.
Odette, Una Comedia Sobre La Felicidad
Éric- Emmanuel Schimitt
Odette, una mujer con una vida gris, que a pesar de ello, es completamente feliz, al contrario que Balthazar, un hombre que a pesar
de tenerlo todo, es profundamente desdichado. Todo cambiará para
ambos en el momento en el que sus caminos se cruzan.
Déjate llevar por esta divertida comedia francesa que no te dejará
indiferente.
La Teoría Del Todo
James Marsh
La película narra la historia de Stephen Hawking desde
su estancia en la Universidad de Oxford ,pasando por
el descubrimiento y desarrollo de su enfermedad ,hasta
su estado actual.
Yo recomiendo esta película porque nos muestra muy
bien el espíritu de lucha de Stephen Hawking ante las
adversidades de la vida.
7
ANÍMATE
SERIES_______________________________________________
MOM
SILICON VALLEY
É unha comedia bastante recente creada por Chuck Lorre, coñecido
por outras series moi famosas como ‘Dous homes e medio’ ou ‘The
Big Bang Theory’. Encádrase dentro do xénero sit-com, capítulos de
20 minutos de duración cheos de situación graciosas que te farán pasar un bo tempo. A súa protagonista, Christy, é unha nai solteira exalcohólica que loita por recuperar a súa vida traballando nun restaurante
como camareira e facéndose cargo dos seus fillos. Na súa nova vida
reaparece a súa nai Bonnie, tamén exalcohólica e exdrogadicta, que
na súa xuventude non se ocupou da educación da súa filla e agora
pretende recuperar a súa confianza. Ambas as dúas acoden xuntas ás
sesions de alcohólicos anónimos e retoman os seus roles de nai e filla
formando, xunto cos dous fillos de Christy, a familia que entón non
foron.
Esta comedia estreouse no ano 2014 con 8 episodios de 30 minutos
de duración. Na actualidade estase a emitir nos Estados Unidos na
cadea HBO a súa segunda tempada.
A historia céntrase na vida dun grupo de programadores informáticos que viven nunha típica casa de Silicon Valley, a modo de
“incubadora” de novas empresas de alta tecnoloxía. Os personaxes
representan aos típicos frikis que pasan a vida diante da pantalla do
ordenador, tímidos e con poucas habilidades sociais.
O protagonista, Richard, traballa nunha gran empresa de internet
chamada Hooli namentres desenvolve unha aplicación moi avanzada no mundo informático, Pied Piper, porque contén un algoritmo revolucionario de compresión de datos. O argumento da serie
baséase na loita de Richard e o seu grupo de amigos/colaboradores
por sacar adiante Pied Piper.
SHAMELESS
É unha serie de televisión estadounidense emitida pola cadena Showtime
baseada na serie homónima do Reino Unido co mesmo argumento e personaxes.
A trama céntrase no día a día da familia Gallagher, unha familia desestructurada da que se ten que facer cargo a irmá maior, Fiona, mentres o seu pai
alcohólico, Frank, pasa os seus días borracho, a súa nai, con trastorno bipolar, abandonounos. Os seis irmáns son seis personaxes moi ben construidos,
con caracteres moi fortes xa que tiveron que madurar de maneira forzada e
aprender a coidar de si mesmos.
Este ano finalizou a súa quinta tempada, pero xa foi renovada por unha sexta
que chagará en 2016 aos Estados Unidos
THE GOOD WIFE
É un drama legal emitido en España pola cadena Fox. A súa
protagonista, Alicia Florrick, é unha ama de casa que abandonou
a súa carreira como avogada para adicarse ao seu papel de nai
e esposa do fiscal do condado. Co escándalo que supón a saída
á luz duns vídeos do seu marido con prostitutas, Alicia decide
volver converterse en protagonista da súa vida e retomar o seu
traballo. É contratada por un importante bufete de avogados
onde os casos xudiciais e a vida personal dos seus traballadores
entrecrúzanse. Xa rematada a súa sexta tempada, foi renovada
para unha séptima entrega. Cada capítulo ten unha duración
aproximada de 45 minutos.
8
CURIOSIDADES
¿SABÍAS QUE EL PASEO MARÍTIMO DE LA CORUÑA ES EL
MAS LARGO DEL MUNDO?
Con el buen tiempo la gente se anima y a cualquier hora del día es frecuente ver a gente paseando por él. Algunos aprovechan su
largo recorrido para hacer ejercicio, otros simplemente por el placer de sus vistas, o la tranquilidad que se respira frente al mar.
Independientemente de la razón que les lleve a recorrerlo.¿Os parasteis a pensar alguna vez en lo afortunados que somos por poder
disfrutar de este entorno?
¿PERO QUE SABÉIS DE ÉL?
* Podíamos decir que es una ventana al mar de 13 km de recorrido, que va desde el castillo de San Antón a Portiño.
*Se empezó a construir en 1990 y no se acabó hasta 2009, realizándose su recorrido en diferentes etapas.
*Su nombre original es Paseo Marítimo Alcalde Francisco Vázquez.
*En su recorrido se pasa por diferentes playas: Orzán, Riazor, Matadero, San Amaro, Adormideiras, As lapas y San Roque. También por diferentes museos y monumentos (Casa de los Peces, Domus, Torre de Hércules y Castillo de San Antón).
*Dispone de un carril bici la mayor parte de su recorrido.
* Sus farolas, cuentan la historia de la ciudad a través de 120 esmaltes realizados por la artista Julia Ares.
* En el tramo de O Portiño podemos observar restos de fósiles que se encontraron cuando se realizaron las obras en este tramo.
* Una parte del recorrido puedes realizarlo en tranvía, dando un salto en el tiempo.
¿TE ANIMAS? Te invitamos a dar un paseo.
9
CURIOSIDADES
Disney
Todos hemos visto películas de Disney y hemos crecido rodeados de princesas y de
valientes héroes pero ¿en que se parecen las protagonistas de esos cuentos que nos leían
antes de irnos a la cama a las de hoy en día?
Los personajes han evolucionado lentamente adaptándose a los cambios que han sufrido
las mujeres en la sociedad. Hemos pasado de cierto victimismo y pasividad, al arrojo
y valentía . Atrás queda el objetivo de casarse y ser felices en un reino lejano, a ser
mujeres totalmente independientes y ser las verdaderas heroínas de sus cuentos y vidas,
personajes intrépidas y activas que no esperan a ser rescatadas por su príncipe azul.
Repasaremos su evolución,¿qué os parece?
*Blancanieves, Cenicienta, Bella Durmiente.Princesas bondadosas, ingenuas que tienen que esperar a que su príncipe azul las rescate de sus problemas y agonías.
*Sirenita, la Bella y Jazmín. ..rompen mitos: inteligentes, curiosas que se revelan contra
lo establecido guiándose por sus principios, que buscan la felicidad pero sin comer
perdices, ni un príncipe azul a su lado.
Quieren vivir su vida.
¿Qué opinais ? Esa es nuestra conclusión, ¿cual es la vuestra?
Somos muchos los que de niños, o no tanto, nos hemos emocionado con las divertidas películas de Disney. Muchas generaciones
han disfrutado de sus famosas historias con protagonistas animados, en las que el final siempre terminaba con sonrisas y satisfacciones. Pero pocas personas saben que en realidad, esas famosas escenas están basadas en historias originales que nada tienen que
ver con las que hoy en día conocemos. Muchas de estas versiones originales contemplan momentos espeluznantes con múltiples
aspectos desagradables no aptos para todos los públicos, como asesinatos y torturas, que Disney ha sabido adaptar de manera muy
ingeniosa. Para muchos se trata de un verdadero éxito haber mejorado las historias originales convirtiéndolas en taquilleras películas aptas para niños pero otros critican que las nuevas versiones hayan sido artificialmente edulcoradas y no quede nada de esa
esencia original.
DÉCIMO ANIVERSARIO DE LA BATALLA DE HOGWARTS
Se cumplen 10 años de la batalla
de Hogwarts en la que, por fin,
durante la Segunda Guerra Mágica, el ejército de la Orden del
Fénix derrotó a Lord Voldemort.
Son muchos los que cayeron ese
día y muchas más las víctimas
que perecieron a manos de los
mortífagos hasta el día de la victoria, por eso los queremos recordar, para agradecerles todo lo
que hicieron por el mundo mágico y por nosotros, los muggles.
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CURIOSIDADES...
El Significado De Los Meses Del Año
Los meses del año tienen su origen en el latín. Algunos hacen referencia a dioses romanos, otros a emperadores y los cuatro últimos
tienen su significado en números. Antiguamente había solo 10 meses a los que se agregaron Enero y Febrero
ENERO. Proviene del latín ianuarius y toma su nombre del dios Jano, que era el dios de los comienzos y los finales.
FEBRERO. Fue llamado así en honor a Februa, una fiesta que los sabinos celebraban anualmente.
MARZO. Era el primer mes del calendario romano y proviene del dios Marte, dios romano de la guerra.
ABRIL. Proviene del verbo latino “aperire” (abrir), ya que era el mes que abría la primavera.
MAYO. Su nombre viene de la diosa romana Maia, diosa de la fertilidad, castidad y salud, cuyo festival se
celebraba este mismo mes.
JUNIO. Proviene de Juno Bruto, fundador de la república romana.
JULIO. Su nombre hace honor a Julio César, que nació este mes.
AGOSTO. Hace referencia al emperador romano Augusto Octavio.
SEPTIEMBRE. Viene de la misma raíz latina de séptimo, ya que era el mes 7 del calendario romano.
OCTUBRE. Proviene de que era el octavo mes del calendario romano.
NOVIEMBRE. Deriva de “nouem” (nueve en latín), mes nueve.
DICIEMBRE. Deriva de haber sido el décimo mes del calendario.
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CURIOSIDADES...
Horóscopo Aries
21 de Marzo-20 de Abril
Signo de fuego
Impulsivos, orgullosos, fuertes, decididos, les apasionan los cambios, abiertos,
competitivos, egoístas, dominantes, tercos, intrépidos, independientes.
Planeta: Marte
Color: naranja
Metal: hierro
Piedra: ágata
Horóscopo Libra
24 de Septiembre-23 de Octubre
Signo de aire
Lógicos, inteligentes, reflexivos, independientes, sociables, sensibles, artísticos, reservados en sus sentimientos,
detallistas, fuertes, pesimistas, tenaces,
impacientes, chismosos, sinceros.
Planeta: Venus
Color: gris
Metal: cobre
Piedra: jade
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Horóscopo Tauro
21 de Abril -21 de Mayo
Signo de tierra
Prudentes, tenaces, con sentido común,
trabajadores, metódicos, responsables,
introvertidos, leales, honrados, comprometidos, negociadores, pacificadores,
sensibles, no les agradan los cambios,
discretos, románticos.
Planeta: Venus
Color: azul
Metal: cobre
Piedra: amatista
Horóscopo Escorpio
24 de Octubre-22 de Noviembre
Signo de agua
Sentimentales, intuitivos, impulsivos,
inteligentes, ambiciosos, generosos, sensuales, serenos, misteriosos, atrayentes,
dominantes.
Planeta: Plutón
Color: azul
Metal: hierro
Piedra: aguamarina
Horóscopo Géminis
22 de Mayo- 21 de Junio
Signo de aire
Inestables, inteligentes, arriesgados, libres, creativos, reservados con sus sentimientos, sinceros, sociables, alegres, sensibles, vengativos, líderes, infieles.
Planeta: Mercurio
Color: amarillo
Metal: mercurio
Piedra: diamante
Horóscopo Sagitario
23 de Noviembre-22 de Diciembre
Signo de fuego
Fogosos, extrovertidos, activos, independientes, improvisadores, intelectuales,
inconformistas, impulsivos, orgullosos,
imaginativos, efusivos, emocionales,
francos.
Planeta: Júpiter
Color: negro
Metal: estaño
Piedra: azabache
CURIOSIDADES...
Horóscopo Cáncer
22 de Junio-23 de Julio
Signo de agua
Sentimentales, imaginativos, misteriosos,
tiernos, prudentes, atentos, sensibles, románticos, solidarios, familiares, atrayentes, celosos.
Planeta(astro): luna
Color: rojo
Metal: plata
Piedra: ámbar
Horóscopo Capricornio
22 de Diciembre-20 de Enero
Signo de tierra
Tenaces, perseverantes, melancólicos,
con sentido práctico, prudentes, reflexivos, sociables, estables, obedientes, comprometidos, conservadores, reservados en
sus sentimientos, avaros, familiares, fieles, celosos, posesivos.
Planeta: Saturno
Color: carmesí
Metal: plomo
Piedra: ópalo
Horóscopo Leo
24 de julio-23 de agosto
Signo de fuego
Independientes, fogosos, decididos, impulsivos, líderes, orgullosos, ambiciosos,
improvisadores, emprendedores, les encanta ser el centro de atención, generosos,
apasionados.
Horóscopo Virgo
24 de Agosto-23 de Septiembre
Signo de tierra
Sentido práctico, tenaces, constantes, melancólicos, reflexivos, odian los cambios,
perfeccionistas, organizados, ingeniosos,
divertidos, críticos, realistas, no romántico, reservados, tranquilos, discretos.
Planeta(astro): sol
Color: oro
Metal: oro
Piedra: ojo de gato
Planeta: mercurio
Color: verde claro
Metal: mercurio
Piedra: turquesa
Horóscopo Acuario
21 de Enero -19 de Febrero
Signo de aire
Inestables, libres, inteligentes, creativos,
sociables, fiesteros, amistosos, honestos,
independientes, vitalistas, fuertes, reservados con sus sentimientos, apasionados,
atentos.
Horóscopo Piscis
21 de Febrero y 20 de Marzo
Signo de agua
Emocionales, imaginativos, intuitivos,
sensibles, generosos, prudentes, reflexivos, diplomáticos, les asustan los cambios, creativos, soñadores, melancólicos,
reservados, dóciles, compasivos, baja autoestima, maleables, leales
Planeta: Urano
Color: blanco
Metal: Radio
Piedra: Zafiro
Planeta: Neptuno
Color: Violeta
Metal: Estaño
Piedra: topacio
13
ESCÁPATE
CURIOSIDADES
achantar
reseso
afilalápiz
alguien
grelo
vieira
macho
arisco
chopo
payo
sarpullido
colo
sarao
chubasco
obispo
cruceiro
morriña
pazo
Galleguismo:
1. m. Palabra, expresión o estructura sintáctica del gallego que se
emplea en otra lengua
albariño
chamizo
filloa
botafumeiro
corrosco
chapapote
vigía
meiga
fayado
rabudo
riquiño
14
trapallada
apampanado
peladillo
ESCÁPATE
LOS 10 MEJORES FESTIVALES DE MÚSICA EN GALICIA
LAPSO MUSIC EXPERIENCE. Nace en 2015 en Santiago de Compostela con la duración de un solo día (finales del mes de abril)
bajo la premisa de que lo bueno siempre dura un instante. El proyecto nace con la vocación de promover un encuentro anual para la
mejor música internacional del momento en el noroeste peninsular.
FESTIVAL CULTURA QUENTE. Uno de sus principales activos es el hecho de tratarse de una propuesta innovadora, con un marcado espíritu rockero y con espacio para todo tipo de manifestaciones estéticas, técnicas y artísticas que discurren paralelamente a
los conciertos en la “Carballeira”. Es un particular símbolo de identificación de Caldas de Reis (Pontevedra) al exterior. Se celebra
durante una jornada completa hacia finales del mes de junio.
DERRAME ROCK. Se puede decir que este festival, con el rock como protagonista, llegó a Ourense de la mano de la banda Los
Suaves. Tradicionalmente se desarrollaba durante varias jornadas, aunque en 2015 se redujo a un solo día a finales de junio.
RESURRECTION FEST. Este festival ha ido creciendo desde 2006 hasta consolidarse como el mayor festival de hardcore/punk y
metal de toda la Península. Desde 2010 el formato del festival ha pasado a durar tres días. Se celebra en Viveiro, provincia de Lugo,
a mediados del mes de julio con gran cantidad de actividades paralelas y espacio para acampada.
PORTAMÉRICA. Este proyecto parte como conexión entre la cultura europea y americana combinando tres elementos únicos:
creación, participación y emprendimiento. Está ubicado en Playa América en Nigrán, comarca de Vigo, un puerto internacional que
tradicionalmente ha sido puerta del Atlántico. La gastronomía tiene un peso importante con la participación de reconocidos chefs en
su “showrocking”.
FESTIVAL DE ORTIGUEIRA. Cita ineludible del verano, a mediados del mes de julio, es uno de los referentes mundiales del folk y
se ha convertido por méritos propios en uno de los eventos musicales más multitudinarios de toda España. En el año 2000 se sentaron
las bases de lo que hoy es una auténtica industria cultural, al tiempo que el festival se abría a otros tipos de música que no tienen que
ser estrictamente celtas. En 2003 el Ministerio de Economía le concedió el galardón de Fiesta de Interés Turístico Internacional.
FESTIVAL SINSAL SON ESTRELLA GALICIA. Este festival nació en Vigo en el año 2003 creando el concepto de “festival estacional durante todo el año”. Como siguiente paso, se llegó a la itinerancia con extensiones del festival a otras ciudades gallegas: Santiago,
A Coruña, Ferrol y Pontevedra. En la etapa actual, se ha llevado a la Isla de San Simón, un enclave natural privilegiado al este de la
ría de Vigo. En horario diurno, desde las doce de la mañana hasta la puesta de sol, artistas de todo el mundo se juntan para presentar
su música a público de todas las edades formando parte de una experiencia única y sin precedentes en España.
TENTACLE SUMMER FEST. El Festival de Música Electrónica avanzada “Tentacle”, nace como festival de invierno en 2011 y se
asienta tras el éxito alcanzado en su segunda edición de verano, en 2014. Está íntegramente dedicado a la Música house y a todas las
influencias que la rodean, desde los sonidos a partir de los que se originan, hasta las derivaciones más actuales. Se celebra en Foz
(Lugo) a mediados de agosto.
FESTIVAL OSA DO MAR. A principios de septiembre, este festival lleva a la mariña luguesa un fin de semana lleno de música y olas. Es un festival de música que se celebra en Burela y que fusiona diferentes estilos para formar un cartel alternativo. Son dos días de fiesta completa, con buena música alternativa como hilo conductor, y ofreciendo además otras actividades deportivas y culturales de interés que involucran a muchos públicos y asociaciones.
FESTIVAL DE LA LUZ. Impulsado por la cantante Luz Casal en su localidad natal, Boimorto (A Coruña), este festival consiguió convocar en su primera edición en 2012 a más de 5000 personas, se agotaron las entradas semanas antes del evento y despertó un
importante interés mediático. La atmósfera del festival no es la de un evento musical al uso, con las propuestas del Mercado de la Luz,
consiguió algo único: convertirse en un espacio intergeneracional entorno a la música, el progreso, la creatividad, la gastronomía, el
ocio, la inspiración. Fiel a su estilo ecléctico en lo musical y de marcado carácter rural y familiar. La recaudación, benéfica, se dedica
cada año a una causa solidaria diferente.
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ABAC
COÑECE O CENTRO DE DÍA
O centro de ABAC emplázase nun local cedido polo Concello de A Coruña no Barrio das Flores.
Ten dúas zonas claramente diferenciadas. Por un lado están os despachos adicados á administración e dirección da asociación e os despachos para as consultas psicolóxica, psiquiátrica e nutricional. Esta zona é á que teñen acceso tódolos membros da asociación, pacientes, familiares e
público en xeral. Por outro lado, dentro do mesmo local, separado tan só por unha porta, atópase
o comedor terapéutico.
Esta revista realizámola dende o comedor terapéutico, un espacio amplo e diáfano onde se combinan diferentes ambientes: unha área con mesas altas para facer actividades, xogos e manualidades;
a zona dos sofás para descansar, ver a tele ou ler; a cociña coas mesas para almorzar, xantar e merendar, os microondas para quentar a comida e o vertedeiro e lavalouza para limpar os pratos e as
mesas onde están os ordenadores nos que, entre outras cousas, editamos esta revista.
A rutina diaria no comedor é diferente para cada paciente. A hora de chegada adáptase ás obrigas
de cada un de nós –estudos, traballo e demáis-, pero á hora de comezar a xantar é sempre a mesma:
as dúas e media. Cando rematamos de comer temos unha hora, de tres e media a catro e media,
para descansar ou botar unha pequena soneca porque ás catro e media comeza a actividade diaria.
Cada día da semana facemos algo diferente. Os xoves adicámolos a esta revista, pero os demáis
días facemos outras actividades moi variadas: xogar a xogos de mesa, ver unha película ou facer
manualidades. Ás seis remata a actividade e chega a hora da merenda. Despois de merendar, recollemos as nosas cousas e o día no centro remata para nós.
Desta maneira, dentro do local combínanse o tratamento ambulatorio e o centro de día, funcionando ambos os dous de maneira complementaria e coordinada.
16
EXPRÉSATE
No me gustan los animales. No me disgustan tampoco, simplemente me resultan indiferentes. Jamás me habría planteado introducir un animal de ninguna
clase en mi vida, de hecho no comprendía cómo la gente podía sacrificar su
tiempo, su dinero y su independencia para hacerse cargo de él de manera voluntaria.
Un día, apareció un cachorrito en la puerta de mi casa. Mi madre la traía en brazos. Me enfadé mucho, me cerré en banda y renegué de ella. Las circunstancias
nos obligaban a quedarnos solas en casa todas las mañanas, yo peleándome con
mi proyecto de fin de carrera y ella mordisqueando el cable de mi ordenador
hasta que consiguió que se estropeara.
Cuando bajaba a la calle, como era una enanita que no podía ni siquiera tocar el
suelo todavía, yo la metía en una bolsa de tela y la llevaba conmigo hasta que
quedaba con alguien y podía pasarle el marrón y liberarme de ella.
Pasó el tiempo y ese cachorrito fue creciendo y aprendiendo a no comerse
nuestras zapatillas. A no comérselo todo. Aprendió que tenía que esperar a la
calle para hacer sus necesidades. Aprendió a venir cuando la llamábamos, casi
siempre, y a ser buena para conseguir su deseada chuche. La vida siguió y
nuestros caminos se separaron pero volvieron a juntarse un tiempo después. Mi
inicial rechazo, que hoy hace que me tire de los pelos por no haberla disfrutado
entonces, se convirtió en el amor más sincero que puede existir. Un amor real,
generoso y desinteresado no comparable con ningún otro sentimiento que se
pueda generar entre dos personas. Estábamos unidas por un vínculo fuerte e indestructible. Llegar a casa pasó a ser buscar en qué cama estaba para saludarla.
Salir de casa, buscarla para despedirme de ella. Dormir pasó a ser dormir con
ella. Estar triste, estar triste hasta que la tenía entre los brazos. Cualquier día
horrible, cualquier enfado, cualquiera, desaparecía con ella. Hoy no imagino
mi vida sin ella. Es un miembro más de mi familia, igual de imprescindible que
los demás.
Sigo pensando lo mismo: no me gustan los animales. Pero ahora entiendo a
toda esa gente que sacrifica su tiempo, dinero e independencia por un animal.
Lo entiendo porque he descubierto que no es un sacrificio sino un regalo que
enriquece tu vida y a ti mismo. Mi perra me ha cambiado la vida, me ha hecho
mejor y me ha ayudado en los momentos más difíciles. Ha sido una de las
ayudas más importantes para conseguir el mayor éxito de mi vida, sin ella nada
habría sido posible porque todo habría sido diferente. Nunca podré agradecer
suficientemente a mi madre haberla traído a mi vida. Supongo que a veces las
cosas no son tan absolutas como creemos, a veces debemos repensar nuestras
ideas.
17
EXPRÉSATE
El final de una lamentación,
el comienzo hacia la salida,
hoy siento que el tiempo me
quiere y mi vida respira.
Percibo olores de campos
mojados,
percibo
mariposas, que enajenan
mis ojos recuperados.
Soy quien anhela tus brazos
rodeando mi cuerpo y
acariciando mis manos.
El final de una lamentación
el comienzo hacia la salida,
hoy siento que el tiempo
me quiere y mi vida RESPIRA.
Querida noche,
hoy quiero decir que
puedo conciliar el sueño,
en las negras aguas de tu oscuridad
debo decirte que ya no temo al espejo.
Hoy vibro con la libertad de
mi felicidad olvidada,
hoy puedo saber, hoy quiero hacer
el bien a mi alma castigada.
Con el rumbo encontrado,
aquí pongo fin a mi tiempo
perdido, a mis ganas de querer y no poder,
a una corta vida llena de
intentos fallidos.
Mi corazón sobrante de buenas
ganas, late al fin en una
mente centrada,
mis pasos han adquirido
la firmeza total de los árboles
que serenos observan el viento
trotar.
Al fin soy liebre de campo abierto, y
pájaro de vuelo alto.
Aquí donde mueren los días y nacen
las estrellas,
mis sueños empiezan a cobrar la
fuerza necesaria y la sabiduría
exacta para lograr mi realidad
ansiada.
18
EXPRÉSATE
Olvidarle fue un proceso lento pero instantáneo. Su recuerdo torturó mi mente durante meses, causando en mí la desesperación de dudar si sería capaz de borrarlo para siempre. Los
días se sucedían uno tras otro y todos llevaban impresos su nombre y su colonia, que creía
oler cada vez que pasaba por lugares donde habíamos compartido momentos juntos. Mis
ojos escrutaban atentos cada esquina, incesantes en esa tormentosa búsqueda en la que mi
contradictorio subsconsciente intentaba evitarle a la vez que pedía a gritos su presencia. Mis
lágrimas se ahogaban de madrugada en la almohada, suplicando su vuelta, pero nuestros
caminos se separaron siendo el único de nuestros “para siempres” que resultó ser veraz.
Algunos caen en depresiones, yo me ahogué en algo tal vez peor. Llegué a calificar de imposible la tarea de olvidarle.
Sin embargo, un día desperté y ya no recordaba su voz ni su mirada. Ni siquiera su sonrisa.
No me acordaba de ninguna de las cosas que solía amar de él, ni de ninguno de sus gestos
o de sus muecas. Tan solo quedaban nuestros recuerdos, que ahora rememoraba convencida
de que la persona con la que fueron vividos ya no existía o tal vez se encontrase muy lejos.
Se fue de mi mente dejando tan solo el aura de un fantasma con el que compartí algunos de
los mejores momentos de mi vida.
Y ahora que ya no está y que jamás volverá a estarlo, ahora que ya no le quedan promesas
por incumplir; ojalá nos encontremos de nuevo y pueda verme sonreír. Ojalá sus ojos color
café puedan presenciar la felicidad que ahora brilla en mí, la alegría de haber olvidado su
recuerdo y mi resurgir del pozo en el que se encargó de hundirme. Hoy las puertas del futuro
se abren de par en par con la llave de la esperanza, que a su vez cierra a su paso a cal y canto
los oscuros pasadizos del pasado.
19
VIÑETAS
20
PASATIEMPOS
Sopa de letras ________________________________________
¿Sabías que en Galicia hay más
de 100 maneras de nombrar a
la lluvia?
Como orballo, que se usa para denominar una lluvia fina pero intensa; o diovio
cuando son muy fuertes y persistentes.
De cualquier manera, te dejamos una
sopa de letras sobre este tema para que
te entretengas tanto si llueve como si no.
Solución
Sudoku
Acertijos Creativos
A. Hay un hombre en una isla con un bote, un zorro, un conejo y una
zanahoria. El hombre quiere atravesar el río en el bote, y quiere llevar
sus cosas consigo pero en el bote solo caben dos, él y algo mas. ¿Cómo
lleva sus tres cosas al otro lado del río sin que dañadas y mojadas?
B. Un hombre está al principio de un largo pasillo que tiene tres interruptores, al final hay una habitación con la puerta cerrada. Uno de
estos tres interruptores encienden la luz de esa habitación, que esta inicialmente apagada. ¿Cómo lo hizo para conocer el interruptor enciende
la luz recorriendo solo una vez el trayecto del pasillo?
Pista: el hombre tiene una linterna
C. En una mesa hay tres sombreros negros y dos blancos. Tres señores
en fila india se ponen un sombrero al azar uno sin mirar el color. Se le
pregunta al tercero de la fila, que puede ver el color del sombrero del
segundo y el primero, se puede decir el color de sus sombreros a lo
que responde que no. Se le pregunta que solo el sombrero del primero
y tampoco puede responder a la pregunta. Por ultimo el primero de la
fila que no ve ningún sombrero, responde acertadamente de que color
el sombrero que tenia puesto. ¿Cual es el color y cual es la lógica que
uso para saberlo?
Crucigrama del número anterior
9. Disgusto
1. Tristeza
10. Vergüenza
2. Ira
11. Comprensión
3. Envidia
12. Timidez
4. Amor
13. Orgullo
5. Felicidad
14. Coraje
6. Miedo
15. Ternura
7. Sorpresa
8. Entusiasmo
D. Había un avión volando y se cae en la frontera de Chile con Argentina. ¿Dónde están enterradas los supervivientes?
E. ¿Como sales de un desierto, con un cuchillo, un limón y un fósforo?
21
PASATIEMPOS
Crucigrama __________________________________________
VERTICALES
1. Sola y sin otra de su especie. Décimo séptima letra del alfabeto griego. Municipio de la provincia de Pontevedra. 2. Concreción
de poco volumen. Nombre de varón. 3. Impuesto sobre el Valor Añadido. Capital del Principado de Asturias. Azufre. 4. Seis en
números romanos. Artículo indefinido. Átomo que por pérdida o ganancia de uno o más electrones adquiere carga eléctrica. 5.
Período de tiempo indefinido de larga duración. Cierto baile popular cubano. Carbono. 6. Décimo novena letra del abecedario.
Sitio con vegetación y a veces manantiales, que se encuentra aislado en los desiertos arenosos de África y Asia. Oxígeno. Al revés,
radio. 7. Grande y costoso. En gallego, pie. 8. Encendido. Artículo indefinido. Isla italiana localizada en el mar Tirreno. 9. La seis
vertical. Repetido, la segunda vocal. 10. Metro. La entrada de Santiago. Ocultación de un astro por interposición de otro cuerpo
celeste. 11. Parte del cuerpo animal, dura, de naturaleza córnea, que nace y crece en las extremidades de los dedos. Antiguo reino
de Asia que comprendía los territorios de lo que hoy es Tailandia, Camboya y Laos. “Saint”, voz inglesa, diminutivo. 12. Creencia
contraria a la razón.
HORIZONTALES
A. Conjunto de todas las cosas creadas. Cierto juego de naipes. B. Persona que acaba de casarse. Número. Antílope propio de África
del sur. C. Acción de ir de un lugar a otro. Impar. “As soon as possible”, voz inglesa. D. Cobre. Uranio. Alisa el pelo. Vocal. E. Ala
entera de cualquier ave, quitadas las plumas. Se dice de una de las dos ramas principales de la ortodoxia islámica, que se ciñe a la
autoridad de la sunna. Estroncio. F. Gónada femenina. Cinco más uno. G. Décimo novena letra del abecedario. Uno. Universidad
de San Sebastián. Gato inglés. H. Al revés, perturbación angustiosa del ánimo, temor. El inicio del ocaso. Laboratorio Mexicano de
Imágenes. I. Caldo o salsa con que se sazona un manjar. Amperio. Uno. Carbono. J. Silla de patas altas para dar de comer a los niños
pequeños. Famoso refresco de cola. K. Universidad Internacional. Prevención, disposición, preparación para algo.
L. Sistema operativo de Apple. Pensé, juzgué, sospeché. La segunda vocal. Nitrógeno.
22
SOLUCIONES PASATIEMPOS
Acertijos Creativos
Crucigrama
A. No puede llevar la zanahoria porque el zorro se come
el conejo y este a la zanahoria.
1. Cruza el conejo.
2. Regresa y se lleva el zorro, lo deja y regresa con el
conejo.
3. Cruza con la zanahoria dejando el conejo.
4. Regresa y vuelve a cruzar llevando el conejo.
B. Al principio del pasillo hay tres interruptores A, B,
C, nuestro personaje pulsa el A, espera diez minutos, lo
apaga, pulsa el B y atraviesa el pasillo.
1. Si la luz está encendida el pulsador será en B.
2. Si la luz está apagada y la bombilla caliente será el A.
3. Si está apagada y la bombilla fría será el C.
C: El último de la fila puede ver el color del sombrero
de sus compañeros, si no puede saber el color de suyo,
es porque los otros dos no son blancos, por lo que son
dos negros o es uno de cada color. El segundo de la fila,
puede ver el color del sombrero de primero y ya a deducirlo lo que pensó el tercero, si tampoco responde a
la pregunta, es porque ve que el color del primero es
negro, si fuera blanco, sabría que el suyo es negro. El
primero por ese mismo planteamiento deduce que su
sombrero es negro.
Sudoku
D. No se pueden enterrar porque son supervivientes.
E. Coges el limón, lo cortas y salen vitamina.
- Quitas la vita y te queda la mina.
- Coges el fósforo prendas la mina y se forma un terremoto.
-Quitas el terre y te quedas la moto y te vas.
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están imponiendo, porque.... no somos Barbis...
23
ABAC
Agradecementos _____________________________________
Desde ABAC queremos agradecer a súa indispensable axuda a toda-las Entidades Públicas e Privadas que
colaboran conosco e fan posible que ABAC leve máis de 18
SOCIOS ABAC
Cofinanciamiento del proyecto básico y de ejecución de obras
de reforma del local municipal destinado a centro terapéutico
para enfermos de Anorexia y Bulimia
Conv 39/2014
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A todos vosotros MUCHAS GRACIAS
“Rompemos espellos, salvamos vidas...”
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25
18
C/ Begonias 33 bajo (Barrio de las Flores) - 15008 A Coruña - Tel.: 981 160
462