“Ensalada de sandía” “Ensalada de sandía”

“Ensalada de sandía” “Ensalada de sandía”

 “Ensalada de sandía” Receta de FamilyCook Production INGREDIENTES • 4 tazas de sandía, cortada en cubos de ½ pulgada • 1/3 de taza de queso feta, desmigajado • 2 cucharadas de menta, picada • 1 ½ cucharitas de cebolla blanca, picada • 1/8 de taza de aceite de oliva • 1/8 de taza de vinagre de vino tinto/rojo • 2 cucharaditas de jarabe de agave o miel • Pizca de sal Tiempo de preparación: 10 minutos MÉTODO CORTE la sandía en cubos de ½ pulgada, MIDA 4 tazas y colóquelos en un tazón grande. MIDA del queso feta desmoronado y AGREGUELO al tazón. PIQUE la menta y cebolla y agréguelos al tazón. Aparte en un tazón p equeño, BATA el aceite de oliva, vinagre de vino tinto/rojo, jarabe d e agave o miel y la pizca de sal y luego AGREGUE la mezcla al tazón grande con los otros ingredientes. MEZCLE completamente y SIRVA. “Ensalada de sandía” Receta de FamilyCook Production INGREDIENTES • 4 tazas de sandía, cortada en cubos de ½ pulgada • 1/3 de taza de queso feta, desmigajado • 2 cucharadas de menta, picada • 1 ½ cucharitas de cebolla blanca, picada • 1/8 de taza de aceite de oliva • 1/8 de taza de vinagre de vino tinto/rojo • 2 cucharaditas de jarabe de agave o miel • Pizca de sal Tiempo de preparación: 10 minutos MÉTODO CORTE la sandía en cubos de ½ pulgada, MIDA 4 tazas y colóquelos en un tazón grande. MIDA del queso feta desmoronado y AGREGUELO al tazón. PIQUE la menta y cebolla y agréguelos al tazón. Aparte en un tazón p equeño, BATA el aceite de oliva, vinagre de vino tinto/rojo, jarabe d e agave o miel y la pizca de sal y luego AGREGUE la mezcla al tazón grande con los otros ingredientes. MEZCLE completamente y SIRVA. Sobre FamilyCook Productions y CHEFS for Change Sobre FamilyCook Productions y CHEFS for Change FamilyCook Productions ofrece programas/currículos basados en la evidencia y la capacitación para incorporar la educación nutricional a través de clases prácticas de cocina en las escuelas y organizaciones comunitarias. Desde finales de la década de los noventa, los programas y currículos de FamilyCook han alcanzado a más de 200.000 adultos y niños a través de los Estados Unidos por medio de la colaboración con nuestros socios. CHEFS for Change es un programa desarrollado por FamilyCook Productions y financiado por el American Dairy Association Dairy Council, Inc. (ADADC). Los estudiantes de secundaria locales se unen en sociedad con las tiendas de esquina locales y la ADADC, para ofrecer opciones alimenticias más saludables y comercializar y promoverlas en su comunidad. A través de su creatividad y esfuerzos, los estudiantes se empoderan para ayudar a sus amistades y comunidad a hacer selecciones alimenticias más saludables para evitar la obesidad y enfermedades asociadas como diabetes, cánceres, etc. www.familycookproductions.com
FamilyCook Productions ofrece programas/currículos basados en la evidencia y la capacitación para incorporar la educación nutricional a través de clases prácticas de cocina en las escuelas y organizaciones comunitarias. Desde finales de la década de los noventa, los programas y currículos de FamilyCook han alcanzado a más de 200.000 adultos y niños a través de los Estados Unidos por medio de la colaboración con nuestros socios. CHEFS for Change es un programa desarrollado por FamilyCook Productions y financiado por el American Dairy Association Dairy Council, Inc. (ADADC). Los estudiantes de secundaria locales se unen en sociedad con las tiendas de esquina locales y la ADADC, para ofrecer opciones alimenticias más saludables y comercializar y promoverlas en su comunidad. A través de su creatividad y esfuerzos, los estudiantes se empoderan para ayudar a sus amistades y comunidad a hacer selecciones alimenticias más saludables para evitar la obesidad y enfermedades asociadas como diabetes, cánceres, etc. www.familycookproductions.com