BAJAR Junio15 - ConvivirPress

Transcripción

- Líder de la prensa natural -
www.convivirpress.com
AÑO 23 | N° 254
/ConvivirPress
@ConvivirPress
Armonía
Junio 2015
Me gustaría tener una charla con ese dios pudoroso que vive en vos. Me gustaría decirle:
no temas, todo está bien. Armonía es la ley del universo, todo es perfecto, o tiende
a perfeccionarse. Los mundos no giran en vano. Ni es por azar que estás vivo.
Dejá que una fresca brisa llene tus pulmones, respirá profundo, relajate es un don del cielo esta vida.
Y es un honor que seas quien sos, con tus aciertos y tus errores. Alguien que aprende,
que interactúa, que comparte, que investiga; curioso, atrevido, único.
A ese dios que está creciendo dentro tuyo, conocelo, dale aliento, repetile que todo está bien
para que comprenda y se desarrolle. Cuidá que nada afecte su armonía. Y por sobre todas las cosas,
confiá, no tengas miedo a nada. Ayudá cada día a crear un mundo perfecto,
poné tu granito de arena para que tu dios crezca contento.
Recordale que armonía es la ley del universo, que el amor nos desborda y triunfa. Siempre.
Marta Susana Fleischer
INFORMACION GENERAL
convivir / página 2
AGENDAR: En agosto Expo Dieteticactiva
Las dietéticas del país en un sólo lugar
Los días 21 y 22 de Agosto se
desarrollará en el Palais Rouge
de la Ciudad de Buenos Aires,
la segunda edición de DietéticActiva, la única exposición del
sector que convoca a los empresarios, dueños, gerentes y otros
decisores de las Dietéticas, Herboristerías y Almacenes naturales de todo el país.
La exposición será, como el año
pasado, el espacio ideal para
que las empresas proveedoras
del sector, fabricantes, laboratorios, droguerías, distribuidores y
mayoristas, presenten sus productos y sus marcas, realicen
Fundación Dr. Puiggros
Seminarios de Actualización en Medicina
Energético-Biológico Clínica (MEBC)
La Fundación Puiggrós dictará Seminarios de Actualización
en Medicina Energético-Biológico Clínica (MEBC) destinados a Médicos, Farmacéuticos y Odontólogos.
Las actividades son aranceladas. El temario incluye:
• Tratamientos Biomédicos del Autismo y otros Trastornos.
Dra. Liliana Morugij - 19 de junio.
• Infecciones Virales y MEBC
Dr. David Milstein - 21 de agosto.
• Factores de Crecimiento: Actualización y uso Terapéutico. Dr. Jorge Ayale - 18 de setiembre.
• Discusión de Casos Clínicos.
Dra. Elsa Chapoval -16 de octubre.
• Actualización en Terapéutica MEBC - Taller de discusión.
Dr. Jorge Saidman - Dr. Gustavo Del Re - 20 de noviembre.
Los encuentros se realizarán en el Auditorio de la Fundación
Puiggrós (Riobamba 436 5º piso) en el horario de 9 a 12. Informes e inscripción (011)4954-4569/5141
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lanzamientos, promociones,
degustaciones, conozcan nuevos clientes, generen nuevos
vínculos, realicen encuestas y
puedan medir presencia en
puntos de venta. Mediante la
metodología de Transfers, las
empresas expositoras podrán,
si lo desean, venderle en forma
directa al negocio minorista o a
través de sus habituales distribuidores.
En diálogo con Jaime Jalife,
organizador de la feria, comentó
que “la expo ha demostrado que
es una gran oportunidad para
fortalecer los vínculos, estable-
concluyó.
Los interesados en visitar la
exposición podrán hacerlo sin
cargo pero deberán acreditarse
previamente en la página web
del evento: www.dieteticactiva.
com.ar
Los que apuestan además a la
capacitación profesional del
congreso, desde dueños, encargados y empleados de dietéticas, hasta nutricionistas y médicos naturistas, podrán consultar
en esa misma página el temario
completo. Las vacantes son
limitadas. Para más información: [email protected]
Como pasar bien el invierno
Antes se decía que el frío fortificaba el organismo, porque estimulaba la circulación y la llegada de sangre y nutrientes a
todos los órganos… sin embargo actualmente es fuente de
enfermedades, muchas de ellas
graves, sobre todo en niños
pequeños y personas mayores,
cuyo sistema inmunológico no
está bien preparado. Por eso
queremos brindarles algunos
consejos para pasar mejor esta
temporada: Proteger y estimular
las defensas. Abrigarnos un
poco más, con alguna prenda
pegada al cuerpo, como camisetas de algodón (no usar ropa
de nylon, ni de lana, porque
pueden producir intolerancias
en la piel). Al mantener la temperatura corporal podremos
ventilar las habitaciones para
que circule el aire; y evitaremos
los cambios bruscos de temperatura al salir de un ambiente
muy caliente al frío de la calle.
Comer alimentos "de invierno"
como los guisos, sopas de verduras bien espesas, que contienen calorías "sanas", si les
agregamos un huevo batido
tendremos una buena fuente de
vitamina A, necesaria para
mejorar las mucosa respiratoria;
comer mandarinas o naranjas a
media mañana, para aumentar
la vitamina C natural. Evitar el
estrés y el cansancio. Es mejor
quedarse 1 ó 2 días en casa y
descansar si es posible, que
salir a trabajar: el organismo
puede así recuperarse y quizás
no volvamos a engriparnos más
adelante. Mantener los epitelios
respiratorios limpios. Los sínto-
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cer nuevas alianzas y hacer
buenos negocios” tanto para las
dietéticas como para las empresas que van a exponer.
Por otro lado, Jalife explicó que
“en el marco de la feria tendrá
lugar el 2do. Congreso Argentino de Capacitación y Actualización para Dietéticas, con prestigiosos oradores que abordarán
temas orientados a profesionalizar y mejorar la rentabilidad de
un mercado en continuo crecimiento. Este año el congreso se
desarrollará durante 2 jornadas,
abordando temas científicos,
profesionales y comerciales”,
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mas más molestos de los resfríos son las secreciones nasales, sinusitis y tos. Para solucionarlos hay que "sacar" las
mucosidades excesivas, para
ello nada mejor que las antiguas
inhalaciones: no es necesario
ningún aparato, sino simplemente abrir la canilla de agua
caliente y con el vapor ayudar a
la eliminación de las secreciones; con ellas arrastraremos
gérmenes y sustancias alergénicas y evitaremos su entrada al
organismo. Para mejorar aún
más sus efectos, se pueden
incorporar aceites esenciales de
eucaliptos y tomillo en un hornillo colocado en el baño. No nos
olvidemos de otras terapéuticas
naturales como la homeopatía,
que usa vacunas "naturales"
para la prevención y son muy
aconsejables para las personas
mayores. Asociación Argentina
de Médicos Naturistas
Tel: 4541-0207
charlas metafisicas
Editorial
El momento oportuno
El vuelo diario
La vida es cambio y adaptación. Y fue así, veloz y… como le dijéramos a los anunciantes, “el cambio surgió como los amores,
inesperadamente...", que en uno de los últimos días de mayo entre
banderas patrias y voces repitiendo “Ni una menos”, se tomó
esta decisión tantas veces meditada; el paso al color. Con el corazón agitado por todo, comenzamos a pasar la noticia: “Migramos
al color” les dijimos a nuestros anunciantes. “Ahora?” Sí, ahora.
Y fue una gran cadena de trabajo de ida y vuelta que hizo (en tiempo
record) que hoy, por primera vez, veamos a Convivir en color.
Sorprendidos, miramos como nuestras páginas van pintándose,
llenándose de una vida distinta en el papel. Una nueva etapa que
se irá consolidando, tomando su propia personalidad, con el
paso de las ediciones.
Estimados amigos, nosotros como a quien le cuesta dejar lo
pasado para tomar lo nuevo, todavía estamos expectantes… con
el corazón en la boca, mirando como nuestro periódico toma un
nuevo vuelo… una vez más. De eso se trata crecer.
Porque Convivir crece, nos sorprende, late en las manos.
Nuclea, vincula. Convivir se hace entre muchos. Una unión de
buenas voluntades que no termina en vos lector, termina en lo
que hacés con lo que leíste.
Cuando en Facebook nos escriben contando sus experiencias
con las notas, con los profesionales que conocen, con los contactos que se hacen a partir de lo que leen... nos llenamos de
satisfacción. Entendemos que trabajamos con un medio de
comunicación vivo, comprometido con un ideal. Un periódico
independiente que brega por el mejoramiento humano.
Este nuevo paso era esperable, claro está. Aunque nos gustara
la mística en blanco y negro tan característica de los periódicos… Pero la vida es color.
Gracias a nuestros anunciantes y colaboradores, que con tanto
amor se han puesto a trabajar y por sus palabras de felicitación
sincera, amiga. Agradecidos estamos por recoger tanto cariño.
Mes a mes trabajamos para ser merecedores de su apoyo. Y
queridos lectores, que disfruten la edición de Junio
Cecilia Andrada / Directora
charlas metafisicas
por Marta Susana Fleischer
El lado noble de la vida
Un mundo nuevo se compone de gente con ideas nuevas.
Las ideas se van preparando, redondeando, hasta que salen a la
luz y otras gentes las concretan.
Gente extraordinaria, pero también gente común, son quienes
aportan las semillas de pensamiento que fructificarán en las ideas
nuevas. Hay mucha gente a la que no le gusta tener nuevas ideas,
porque teme a los cambios. Pero cambiar puede ser a veces la
única manera propicia de sobrevivir. O de mejorar. Cuando la realidad cotidiana aparece colmada de frustraciones –léase desaciertos- para la mayoría; cuando el diario vivir no ofrece oportunidades
de mejoras y no se vislumbran futuros satisfactorios, los creativos,
aquellos que no se quedan quietos ni se dejan vencer, son los
triunfadores.
Si preguntamos a un gran número de personas sobre sus deseos
de cambiar las pautas viejas para emprender mejores formas de
vida, seguramente que la mayoría responderá que sí. Que desea
cambiar y no repetir los errores. (Del estado actual de la sociedad
participamos todos. Todos aportamos aunque sea un mínimo
grano de arena para que la vida esté como está hoy).
Pero aunque respondan que sí, igualmente la mayoría no se atreve –por temor o por desidia- a cambiar.
Para que las pautas de comportamiento, las maneras de gobernar,
y las formas de compartir, se dirijan exclusivamente al beneficio de
todos; es preciso el compromiso. Comprometerse con el lado
noble de la vida. Comenzar a vivir con el convencimiento de que
lo que puede afectar a una sola persona, afectará al resto. Que
toda la vida está compuesta por un sinnúmero de manifestaciones
que se interconectan unos con otros. Que no somos islas y cada
actitud o pensamiento, luego de incidir sobre los demás, vuelve al
lugar de partida multiplicado. No importa la situación presente, el
tiempo se encarga de acomodar y repartir a cada uno lo que le
corresponde. Lo urgente y necesario para estos momentos es
comprometerse, aportar a la totalidad, compartir y actuar con responsabilidad. Para que haya un futuro y que resulte posible.
Hay un momento para todo y un tiempo para cada cosa bajo el sol:
un tiempo para nacer y un tiempo para morir,
un tiempo para plantar y un tiempo para arrancar lo plantado;
un tiempo para matar y un tiempo para curar,
un tiempo para demoler y un tiempo para edificar;
un tiempo para llorar y un tiempo para reír,
un tiempo para lamentarse y un tiempo para bailar;
un tiempo para arrojar piedras
y un tiempo para recogerlas,
un tiempo para abrazarse
y un tiempo para separarse;
un tiempo para buscar
y un tiempo para perder,
un tiempo para guardar y un tiempo para tirar;
un tiempo para rasgar y un tiempo para coser,
un tiempo para callar y un tiempo para hablar;
un tiempo para amar y un tiempo para odiar,
un tiempo de guerra
y un tiempo de paz.
CAPÍTULO 3, el Libro del Eclesiastés
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Dedicado a Miguel
Dedicamos esta edición a nuestro querido amigo, promotor de
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sonrisas, amante de la vida, valiente, inquebrantable.
Nuestro querido Miguel Grinchpun partió de esta vida hace
unos días, tranquilo…
Querido Miguel un abrazo de hasta siempre.
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Saludamos a su familia que tanto lo ha amado.
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marketing
Marketing para dietéticas
Psicología de los colores
Nuestro planeta está lleno de
colores. Vamos ponerlos a
nuestro favor.
Y de repente, el arcoíris.
Llegó el arcoíris y nuestro
CONVIVIR se llenó de matices.
Brindando por el colorido renacimiento, renovación y evolución (todo junto), marco mi festejo escribiendo esta nota
sobre la psicología de los colores. El color va más allá de un
fenómeno físico de la luz, el
color es cultural y psicológico.
En la comunicación comercial,
el uso de colores puede:
• Relajar el ambiente, infundir
alegría, facilitar la venta.
• Dificultar la venta, causar tensión emocional, aburrir. Todo
depende, obvio, del uso adecuado o inadecuado.
• La elección de un color (o de
una combinación de colores)
está directamente relacionada
con el efecto que pretendemos
provocar.
• Entendemos que los colores
tienen que ver con la educación que recibimos, con las
convenciones sociales, con la
percepción.
• Nuestra sensación al ver, sentir y reaccionar a los colores
tiene un fuerte contenido psicológico.
• Y, cuando se trata de comunicar, de vender, es muy importante usar los colores para pro-
ducir las sensaciones que pretendemos.
• Bien dicho: “producir sensaciones”. Los colores “sugieren”.
• Mi idea (al escribir esta nota)
es darle ideas sobre el uso del
color en la decoración de su
Dietética: marquesina, vidrieras, afiches, carteles para precios, etiquetas y rotulado de
productos y otros detalles
comerciales.
Veamos qué dicen los
psicólogos sobre los colores:
ROJO
Evoca el fuego, sangre, pasión,
violencia, amor, ira.
Posee gran capacidad de fascinación y atracción.
Es el color más aconsejado
para captar la atención.
Debe ser usado con cierta
moderación, porque va en
detrimento de otros colores.
No tiene edad, va para todos
los públicos.
AZUL
Evoca cielo, agua. Inspira recogimiento, meditación, distanciamiento.
Aporta connotaciones de
inmensidad, profundidad, serenidad, estabilidad, respetabilidad, credibilidad.
Pero también causa sensación
de poco vivaz.
Se relaciona con lo fresco y
Santa Anita
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limpio.
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AMARILLO
Amable y vivo. El sol es
amarillo.
El sol, principio de la vida, regulador de los ciclos de la naturaleza, de las cosechas.
Color del oro, del poder, de la
grandeza, de la vida, de actividades al aire libre.
Tiene brillo y acepta bien los
contrastes con el azul y el
verde.
Asociado al rojo o azul denota
modernidad.
Asociado al negro denota antigüedad.
VERDE
La naturaleza es verde. La vida
es verde.
El verde sugiere vegetación,
paz, tranquilidad, espacio
reconfortante.
Luego del invierno, el verde
surge con fuerza y sugiere reanudación del ciclo vital.
Universalmente reconocido
como símbolo ecológico.
El verde oscuro transmite lujo y
categoría.
El verde oscuro asociado al
plateado o dorado denota
masculinidad.
¿Y los otros colores?
En la próxima nota (Julio),
El adaptógeno del futuro
Por Helio Perotto
abordaré
los
colores:
NARANJA, MARRON, PÚRPURA, NEGRO, BLANCO.
También les comento que voy
a dictar un curso virtual gratuito sobre Comercialización,
(incluye psicología de los
colores y psicología de la
memoria). Por la plataforma
digital de la Universidad
Nacional de San Martin (se
otorga diploma).
Inscripción hasta el 25/06/15.
¿Para anotarse? Envíe un mail
[email protected] y le
orientamos.
Será un gusto tener a los lectores de CONVIVIR como alumnos virtuales.
Helio Perotto es psicólogo, educador,
con posgrado en comunicación comercial y teleeducación. Escribe regularmente en CONVIVIR (Marketing para
Dietéticas). Docente de Marketing y
Comercialización en la Universidad
Nacional de San Martin, cursos por
Internet. Se desempeña como consultor vinculado al Ministerio de Agricultura, Ganadería y Pesca de la Nación,
en Marketing y Comercialización para
el Proyecto Jóvenes Emprendedores
Rurales (www.jovenesrurales.gob.ar).
Es emprendedor, comparte una
empresa familiar (con su esposa),
siendo titular de las marcas Gurfi,
Clini. Recientemente lanzó al mercado
su nueva empresa SIN TACC, cuyas
marcas son: Dômo Arigatô, VeryCroc,
Añatuya, Otto Rep.
Puede seguirle en Pinterest y Facebook como “Helio Perotto”.
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El polen reconvertido
La empresa Crinway S.A. es el único productor
mundial de “polen reconvertido”. Se trata de un
dietario natural que funciona como rejuvenecedor biológico y antioxidante. Es un extracto purificado, concentrado, libre de alergenos, sin
conservadores y no posee contraindicaciones. El producto no crea
adicción, no engorda y es apto para celíacos. Crinway lo produce
hace ya más de 35 años, bajo normas estrictas de profesionales farmacéuticos. En una conferencia para profesionales del arte de curar,
realizada en el Centro Cultural Gral. San Martín, el Dr. Ciancio Cano
expuso los resultados obtenidos sobre 100 pacientes tratados con
polen reconvertido: Aplasia medular por leucemia 100%, estrés y
depresión 100%, diabetes 70%, hepatitis pre cirrosis 100%, impotencia 100%, adenoma de próstata 100%, osteoporosis 100%, cardiopatías 100%, artrosis 80%, arteroesclerosis 80%. Se acompañó con
medicación homeopática. El Dr. Ciancio Cano (ex titular de la Dirección de Hemoterapia MCBA, ex jefe titular del Depto. Servicios Centrales de Diagnóstico y Trat. del Hospital Durand, ex jefe de Hemoterapia de los hospitales Rawson, Ramos Mejía, Alvear y Durand) consideró que el Polen reconvertido debería ser incorporado al vademécum clínico como elemento de gran valía médica, dada su naturaleza
inocua y efectiva. El Dr. Jorge Esteves investigó el producto con
resultados beneficiosos en artrosis, reuma, asma, caída del cabello,
hemorragias, pico hipertensivo, esclerodermia, colesterol elevado,
lupus, esterilidad, rinitis alérgica, obstrucción de arterias, etc.
El Dr. Gerardo O.Villada, médico geriatra de la U.B.A, master psicoinmunoneuroendocrinología, osteopatía médica Universidad Favaloro,
opina del polen reconvertido que reúne los requisitos moleculares
para prevenir y combatir el envejecimiento. Prescribe el polen reconvertido en osteoporosis post menopausia, senil, en trastornos circulatorios diversos y edemas de causa varicosa, por su acción antioxidante y desintoxicante (en cansancio psico-físico), stress, depresión y
sobrepeso, con resultados sorprendentes y satisfactorios, en poco
tiempo de ingesta, con una respuesta rápida.
Para mayor información: (011) 4738-4628
Las flores, el punto
para la calma interior
Las flores representan la calma. La flor en concreto es un punto
maravilloso para acceder a la calma interior. Las flores son más
fugaces, etéreas, menos densas y por tanto mensajeras de
otras dimensiones. Cuando contemplas una flor, sin interferencia de la parte pensante, ves de verdad. Jesús dijo: “Mirar los
lirios del campo. ¿Por qué estáis tan ansiosos? Estas flores no
lo están” Hay tanta belleza en las flores… Tú también puedes
vivir así. Jesús indica que se debe mirar a las flores para poder
conectar con esa dimensión dentro de uno mismo.
Eckhart Tolle
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• las brisas: jugos organicos de frutas, frambuesa, frutilla, pera,
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• aldema: pre mezcla para chipas. Pure de mandioca instantaneo.
• ALWA: chips de papas rurales, apto para celiacos x 100 gr. Baja en
sodio.
• CELI MARKET: Productos congelados para celiacos, pizzas, tartas,
canelones. Duración 6 meses.
• CHANGO: Azucar Organica y Apta Celiacos x Kilo
• domo arigato: snack de arroz y maiz de dulce de leche, vainilla
y chocolate.
• golsa: polvo para panificar
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• Tierra Fertil: azúcar mascabo.
• Vida Libre: Galletitas dulces con stevia, apto para celiacos.
• Sierras San Javier: miel de caña
• Nutrinat: caramelos de spirulina, arándanos, ambay, miel,
propoleo y eucaliptos.
• manfrith: Sncak de mandioca frita
• natuzen: Premezcla de pan, de pizza, de bizcochelo, harinas,
galletitas. Cubanitos, barquillos y rebozadores.
• NUESTROS SABORES: Batatitas saladas.
• OTTO REP: Granulado de algarroba blanco y de vainilla (para desayuno/merienda) apto celiacos x 90 gr
• PATAGONIA GRAINS: Cereales sin gluten. Hojuelas rellenas (frutilla / limón / avellana / chocolate), bolitas de chocolate, chocopicos.
• Plenny barritas light y sport altamente proteicas, copos de maíz con y
sin azúcar, aptas celiacos.
• sturla: Harina de quinoa, amaranto, lino, semillas de chia y cápsulas
• trini: Barritas, mermeladas, dulce de leche, gelatinas, postres,
helados, stevia, cacao. apto diabéticos
• VIDA LIBRE: Snacks sabores salados, de queso parmesano, crema
y laurel, capresse. Sabores dulces de coco y limón. Masitas de café,
maní, naranja glaseada. Mix de cereales y frutos secos x 120 gr.
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homeopatia
Los cachorros y la homeopatía
La primera etapa de la vida de
un perro es la más importante,
ya que en ella se va armando
un proyecto que tiene que llegar al final de su fabricación de
la mejor manera. Es por eso
que se necesita una buena alimentación, una buena educación y socialización, una buena
inmunización y una buena
medicina. Esto implica no
interferir con los mecanismos
naturales, lograr una buena
homeostasis, un buen equilibrio
en ese crecimiento. Muchas
veces tratando de hacer un
bien hacemos un mal; antibióticos que arrasan con la flora
intestinal o alteran la formación
de dentina manchando y debilitando a los dientes, etc. El
tema de los aplomos que necesitan de un equilibrio perfecto
en la dieta y en la asimilación
de oligoelementos. A veces
damos de más calcio, fósforo,
magnesio etc. logrando efectos
no deseados y que no tienen
vuelta atrás. Es un gran desafío
para nosotros los veterinarios.
“Lo primero es no dañar”. La
homeopatía es una ciencia
médica holística, trata a todo el
individuo, no sólo a una parte y
desde 1967
su gran objetivo es la armonización. Como el organismo
tiene todos los resortes para
reparar sus daños, defenderse,
crecer, regenerar células y todo
lo necesario para la vida normal y la homeopatía puede
estimular a estos mecanismos
internos para ayudarlos a trabajar como ellos saben. Le
damos energía, impulso, pero
jamás va a interferir o a producir efectos colaterales no
deseados. Es una gran ventaja.
Muchos de ustedes conocen
bien a la homeopatía, por sus
experiencias y entonces no
hace falta explicarles nada,
salvo que hay que comenzar
con los tratamientos preventivos antes que se produzcan los
problemas. Para aquellos que
no la conocen les diré brevemente: La homeopatía es una
rama de la ciencia médica que
trata a todo el organismo en
conjunto, es holística. Para
lograr sus objetivos utiliza
medicamentos que tienen la
característica de estar muy
diluidos y cuando digo muy es
realmente muy. No tienen
materia, pero si energía (es un
punto de controversia, que en
Hahnemann
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el siglo XXI ya está bastante
aclarado). Ese medicamento
produce un estímulo al organismo, para que esté reaccione
y por sus propios
medios, logre la curación. Esto es válido
cuando hay una
patología: a una
infección el organismo responde
con sus defensas,
no hace falta dar un
antibiótico que
son bastante
dañinos en esta
edad. Si hay
algún trastorno funcional: vómitos o diarreas el estímulo hace
que la respuesta sea el equilibrio y los trastornos mejoran.
Para ello hay que elegir bien
los remedios, para que estimulen correctamente. También
sirve como preventivos, tanto
en infecciosas, como en la alimentación, tan crítica
en este periodo de la
vida. Si algún nutriente sobra, ayuda a eliminarlo y si falta
trata de optimizarlo. El resultado es muy
bueno siempre. Los
aplomos
son un ejemplo de cómo la
homeopatía actúa, al lograr un
equilibrio, con una nutrición
adecuada (balanceada + natural) y suplementos correctos, la
homeopatía ayuda mucho a
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Dr. Jorge S. Muñoz
Médico Veterinario - Homeópata y cirujano
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que esas patas estén bien
derechas y fuertes. Problema
grave en razas de crecimiento
rápido, pero importante en
todas las razas. Hay etapas del
crecimiento que son mu críticas: la cría junto a la madre, el
destete que produce un gran
stress, bajando sus defensas,
las vacunaciones fundamentales para que no se contagie
enfermedades graves, pero
que no son inocuas y hay que
planificarlas bien y ayudar al
organismo a que se adapte a
ellas, la socialización temprana
para que se integre al mundo lo
Causas? contaminación ambiental, alteración genéticas, vacunaciones indiscriminadas, intolerancias alimentaria,” virus-bacteriahongos-parásitos nuevos”, estrés oxidativos, sobre estimulación
informática, contaminación electromagnética.
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antes posible (junto con las
vacunas y no después) allí es
donde comienzan las emociones: temores, ansiedades,
reacciones, agresividades,
timidez etc. La dentición que al
igual que los bebés humanos
traen sus problemas, la alimentación, etc. En todas estas etapas, la homeopatía ayuda
mucho para que se pasen esas
etapas in inconvenientes. La
homeopatía es equilibrio y
armonía.
Salud y alegría. Hasta la próxima.
M.V. Jorge Muñoz
Médico veterinario homeópata
Tratamientos para trastornos del espectro autista
“El autismo es una condición neurogenética que altera el desarrollo y afecta las funciones sensoriales, la socialización, comunicación, imaginación y las emociones de la persona. Ha sido
relacionado con irregularidades de diferentes sistemas del organismo entre los más investigados se encuentran el inmunitario y
el gastrointestinal.” Autismo actual.
Las estadísticas brindadas por CDC nos informan el aumento de
los casos
Año 2000.......................1 en 150
Año 2004.......................1 en 125
Año 2008.......................1 en 88
Año 2010.......................1 en 68 /1 en 42 varones
Año 2025.......................1 en…?
Los profesionales que hacemos frente a este panorama? debemos capacitarnos , informarnos participar de congresos, cursos;
debemos reunirnos interdisciplinariamente.
En los días 24 y 25 de abril se realizó “CURSO DE CAPACITACION Y CERTIFICACION LINCA 2015. MEXICO”; del cual participe por tercera vez en actualizarme sobre LOS TRATAMIENTOS BIOMEDICOS PARA TRASTORNOS DEL ESPECTRO
AUTISTA.
Se abordaron temas : “Individualidad bioquímica y tratamiento
biomédico”, “el rol de las alergias alimentarias y los trastornos
neuropsiquiatricos”, “La epigentica del autismo”, “el factor ambiental y métodos de detoxificación”, y muchos otros más.
El día 19 de junio daré una charla sobre dichos avances en la
Fundación Puiggros.
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salud y beleza
Cuidar el pecho y el escote
La zona del pecho y el escote es fácil descuidarla en la rutina de
los cuidados diarios.
Mejorar ciertos hábitos e hidratarla bien con cosméticos naturales
ayuda a mantener la piel suave y joven.
El cuidado empieza en el cuello y en el escote. Ambos por la piel
que poseen y por estar muy expuestos, manifiestan como ninguna
otra parte, el paso del tiempo. Pero con mínimos cuidados pueden
lograrse muy buenos resultados.
La piel del cuello y el escote es muy fina y delicada y carece de
glándulas sebáceas, por lo que se debe prestar especial atención
a hidratarla y nutrirla. Las arrugas tienden a marcarse más cuanto
más seca sea la piel, lo que se agrava con los años.
Con la edad se desordenan también las fibras de colágeno, y
además no se protege del sol tan a menudo, por ello aparecen
manchas, especialmente después del verano.
El cuello tiende al descolgamiento más que otras zonas por su
posición vertical y puede acumular grasa en la zona de la papada.
En el caso de los senos, carecen de músculos o ligamentos que
los fijen y sufren variaciones de tamaño por la acción hormonal
(menstruación, embarazo, lactancia etc), y si a esto se suma el
paso de los años, pierden turgencia y tienden a caer.
Qué se puede hacer?
Por ejemplo, CAMINAR con una postura erguida.
Atender cómo nos SENTAMOS para trabajar, buscando la altura
óptima de la pantalla para no forzar el cuello.
TONIFICAR después del baño habitual, con la ducha de agua fría
esas zonas e ir masajeando. EXTENDER la protección a todas las
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zonas que queden expuestas al sol.
PRACTICAR DEPORTES, como por ejemplo natación o ejercicios
donde los brazos sean más partícipes: utilizar pesos moviendo los
brazos en giros o extensiones hacia atrás sacando pecho.
EXFOLIAR la piel una vez a la semana, para favorecer la absorción de otros productos que sean los que la tonifiquen; ésta puede
hacerse con arcilla combinada con una cucharadita de sal de
Carhue, o con arcilla sola frotando delicadamente la piel.
CONSTANCIA. Se tienen que mantener todo el año las prácticas
a seguir.
Productos a utilizar
En el escote se pueden utilizar directamente los aceites de jojoba,
almendras y/o sésamo.
Las cremas, por ejemplo de Cuidados Intensivos o la Reparadora
nutritiva de Carmen Suain.
Las mascarillas con Arcilla, algas y centella asiática.
Las algas en polvo combinadas con un gel de aloe.
Otra Mascarilla puede ser 1 cucharadita de miel, aceite vegetal a
elección, y 4 gotas de aceite esencial de romero. Extenderlo sobre
el escote con movimientos circulares y repetirlo una vez por semana. El cuidado de la piel no termina en la barbilla.
Sin más los saluda y les desea que sean persistentes y conseguirán lo que buscan.
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todos los tiempos para dar vida y brillo al cabello.
La infusión de hojas de nogal, por ejemplo, fortalece y tonaliza los
cabellos oscuros.
La manzanilla ayuda a mantener el tono claro y el brillo de los
cabellos rubios y castaños. El perejil bien picado, macerado en
jugo de limón, da fuerza a los cabellos débiles.
Las decocciones de ortiga y cardo activan la circulación periférica
del cuero cabelludo. También recurrían a frotaciones con aceite de
ricino para revivir los cabellos y al clásico lavado con yema de
huevo para estados de gran debilidad capilar.
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INFORMACION GENERAL
El jabón nuestro de cada día
Lavarse las manos no es una
pérdida de tiempo. Es una
sana costumbre. Hoy en día al
tiempo vuela y nosotros corremos. Pero detenerse a lavarse
las manos es mucho más que
una sana costumbre, es sin
lugar a dudas la más saludable
prevención para el cuidado
personal y el de nuestros
seres queridos.
Sabemos que es indispensable
que un cirujano lo haga antes
de una intervención quirúrgica.
Sin embargo en pleno siglo
XXI, en la práctica de la medicina, esto no se cumple en la
totalidad de los casos, sabiendo que el incumplimiento de
esta norma genera infecciones
graves y en ocasiones la muerte del paciente. El lavado de
manos es la herramienta más
eficaz contra las infecciones
intrahospitalarias. Se trata de
un procedimiento sencillo pero
su incumplimiento entre los
profesionales de la salud es un
problema en el mundo entero.
Pittet y sus colaboradores, pioneros en el estudio del lavado
de manos por los profesionales
de la salud constatan que esta
adhesión no llega más allá del
48%. Hay muchos factores
importantes en este asunto y el
principal es el jabón. Hoy en
día existe casi un desprecio y
un descuido muy grande por el
jabón. Principalmente esto se
da por la baja calidad de los
mismos. La mayoría se hacen
de sebo animal y tienen tantos
aditivos que luego no hacen
espuma por lo que se le agregan detersivos sintéticos,
generalmente de bajo costo y
calidad, lo induce al deterioro y
resecamiento de la piel de las
manos. Esto lleva a que la
gente reúse a usar el jabón
muy seguido. Se lo evita o se lo
hace cuando no queda más
remedio por que la suciedad ya
es evidente.
También este desprecio se
extiende al cuidado del mismo
jabón, generalmente queda
sucio y abandonado en lugares
del lavabo o la ducha donde se
acumula la suciedad y el agua,
se ablanda y surgen líneas
oscuras que pueden ser tanto
de suciedad como el dióxido de
titanio que va formando esas
vetas oscuras.
Surge la pregunta: ¿si es tan
importante la higiene personal
y el lavarse las manos para la
vida diaria, porque descuidamos este elemento tan importante? ¿Por qué compramos el
jabón más barato en vez de
uno de buena calidad que nos
dé un mayor resultado cuidando mejor nuestra piel?
Sabemos que las manos son
una herramienta perfecta e inimitable por ninguna prótesis
desarrollada hasta ahora, que
la motricidad fina se expresa a
través de ella hasta alcanzar la
sutileza y la habilidad del genio
o el artista, pero las descuidamos en la higiene cotidiana,
siendo que con ella nos refregamos los ojos, nos rascamos
la nariz, nos tocamos la boca y
los oídos, siendo que en estos
actos estamos llevando los gérmenes y las bacterias al interior
de nuestro organismo pudiendo así crear todo tipo de afecciones a nuestra salud.
Existen jabones de mejor calidad, existen jabones 100%
vegetales, enriquecidos con
extractos y aceites, incluso
jabones artesanales de aceites
vegetales. Pero estamos cambiando nuestros hábitos y
muchas veces optamos por el
jabón líquido sin tomar en cuenta que estos ya no son jabones
más que de nombre, a no ser
por raras excepciones, la mayoría son detergentes refinados y
con aditivos sintéticos.
Hemos perdido la sana costumbre la lavarnos las manos
por lo menos 4 veces al día,
antes de nuestras comidas.
No solo nos descuidamos
nosotros, descuidamos también a nuestro seres queridos,
cuando estrecho la mano a un
amigo, un socio, o en un cordial
saludo o cuando acariciamos a
nuestros hijos. Es mejor tener
las manos limpias y para eso
hace falta el jabón nuestro de
cada día. Uno de buena calidad
y si es en pan mejor. Algo a
tener en cuenta ya que el mal
hábito, de no lavarse las
manos, puede traernos muchos
problemas de los cuales podemos no enterarnos jamás las
causas de los mismos.
Lo mejor para la salud es la
prevención y la higiene es parte
de esa prevención., tanto en
los profesionales, como en el
común de la gente. Lavarse las
manos con jabón es sin duda,
lejos, la mejor de las sanas
costumbres.
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salud
La verdadera prevención
En el plano de la salud prevenir
implica adelantarse a que se
produzca algún desequilibrio
en nuestro organismo que desencadene en enfermedad.
Hoy en día, la prevención que
nos ofrece la Medicina Moderna utiliza la alta tecnología para
la realización de diferentes
estudios desde simples y rutinarios hasta los más complejos. Estos escanean nuestro
interior para indagar algún
daño en los tejidos o alteración
en su bioquímica.
Sin embargo, muchas veces
estos estudios revelan ya la
presencia de una anomalía sin
que siquiera se haya sospechado de su existencia. En
estos casos, estos estudios
pueden ser considerados como
“métodos de detección” pero
no de prevención.
Eso no significa que debamos
desaprovechar lo que la ciencia nos ofrece, sino que la
prevención debería extenderse más allá de exámenes y
estudios de rutina.
El enfoque holístico de la salud
nos ofrece pautas para un cuidado completo, integral y no
invasivo de nuestra salud conforme a las Leyes de la Naturaleza.
Prestigiosos investigadores
han publicado numerosos trabajos científicos que confirman
que nuestra salud está relacionada directamente con lo que
llevamos a nuestra mesa.
Muchos han demostrado que
aún enfermedades crónicas y
degenerativas se han podido
revertir gracias a un tratamiento basado principalmente en un
cambio de alimentación; los
Dres. Otto Warburg, Max Gerson, Linus Pauling, para mencionar algunos de los genios de
la medicina.
En otras palabras, una alimentación antifisiológica que abusa
de alimentos industrializados,
sometidos a diversos procesos
de refinación, congelación,
radiación y adicionados con
aditivos químicos está lejos de
ofrecer el caudal nutritivo que
necesitamos para conservar
nuestra salud. Están desnatu-
ralizados.
Un ejemplo del efecto de consumir estos alimentos son las
adicciones alimentarias que la
mayoría de las personas padecen y, muchas veces, sin notarlo. Estas conductas alimentarias tienen su origen en el consumo excesivo de azúcares
refinados, chocolates, quesos,
productos diet y light, embutidos, etc. Esta irregular conducta alimentaria que producen
puede generar problemas
mayores como alergias, obesidad, diabetes I y II, enfermedades cardio y cerebrovasculares, entre otras.
Una alimentación saludable,
completa y equilibrada más
los beneficios comprobados
que ofrecen el buen descanso, el tiempo libre, el contacto
En aquellos tiempos no existía
la tecnología que hoy disfrutamos; aún así, este gran humanitario consiguió sanar valiéndose de su intuición y el auxilio
de la Naturaleza.
Mabel Kaplan
La literatura médica está plagada de casos de pacientes que tuvieron lo que se dio en llamar "remisión espontánea" de enfermedades
graves. Algunos, tratados con métodos convencionales y otros no
tanto, la ciencia médica no pudo dar sus explicaciones “científicas”.
Cuando uno investiga qué tuvieron que atravesar estas personas,
encuentra lo siguiente:
1) La enfermedad se convirtió en una maestra que les vino a enseñar qué tienen que transformar en sus vidas, para seguir adelante.
2) Experimentaron dos tipos de transformaciones: una apertura a
nivel espiritual y un gran desarrollo de su creatividad.
3) Se produjo un cambio a nivel de sus creencias, incorporadas
inconscientemente desde su más tierna infancia, las que habían
formado estados de conciencia que, al encriptarse en su biología,
produjeron enfermedad.
4) Tuvieron que desactivar el bagaje hereditario relacionado con
fidelidades al clan o mandatos invisibles de los mismos, y en otros
casos, aparecían resolviendo los conflictos psicológicos de generaciones anteriores, que en ellos, se tornaron en conflictos biológicos.
5) Otra cosa que tienen en común todos estos pacientes, es que
apareció la necesidad de servir, de dar, de incluir e incluirse tanto
en lo personal, como así también, en los grupos de pertenencia.
6) Los franceses dicen que la palabra “pardon” (perdón) deriva de
“Père” que significa padre y “don” (dar) o sea tuvieron que permitir
entrar en sus vidas el “don del padre” (Dios) algo que permitió
producir un nuevo orden, que significa la introducción de la Ley. Y
los primeros que tuvieron que perdonarse fueron ellos mismos, por
cosas que fueron sintiendo y experimentando a lo largo del proceso. El próximo paso fue la expiación de lo vívido.
7) Y por último encontraron en la Re-misión una nueva misión en
sus vidas, con nuevos proyectos y en algunos casos, hasta llegar
a adoptar nuevas identidades.
Un aporte importante lo brindaron el Dr. Bruce Lypton y el señor
Steve Baherman que sostuvieron en su libro Biología de la Transformación que "la remisión espontánea que buscamos, parece
estar supeditada a que la civilización se embarque en una nueva
misión, en la que en lugar de buscar la supervivencia individual, se
busque también la supervivencia del resto de las especies".
[email protected]
Dr. Sergio Mario Rozenholc
con la naturaleza, el ejercicio
moderado y la relajación
constituyen la mejor, más simple, indolora y económica de
las prevenciones.
De hecho, nuestro cuerpo es el
sistema más perfecto que se
haya creado jamás. Su funcionamiento es maravillosamente
increíble; tanto es así que, si lo
dejamos, es capaz de poner en
marcha sus capacidades autocurativas para recuperar su
equilibrio y preservar la salud.
A propósito, resulta oportuno
mencionar el legado que nos
dejó el Padre de la Medicina,
Hipócrates: las Bases de la
Medicina Naturista. Estas comprenden los siguientes principios:
1. Lo primero es beneficiar, o
por lo menos, no dañar.
2. La naturaleza es el mejor
médico.
3. Para curar, hacer lo contrario
que se hizo para enfermar.
4. El cuerpo es un solo órgano
y la vida una sola función.
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ante cualquier duda consulte a su médico
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CENTRO MEDICO REBIOGRAL
REHABILITACIÓN INTEGRAL
Director Médico: Doctor Roberto Quiñones Molina
"LA EXPERIENCIA MÉDICA CUBANO-ARGENINA"
Y DE OTRAS CAUSAS; aunque constituyen líneas de
atención priorizadas las siguientes:
NEUROLÓGICAS
Es una Institución Médica que brinda ATENCION 1. PARÁLISIS CEREBRAL INFANTIL y DEL ADULTO que
INTEGRAL e INTERDISCIPLINARIA a pacientes con tengan: retraso motor, mental de la comunicación, o
Enfermedades NEUROLOGICAS, CLINICAS, TRAUMA- mixtos.
TOLOGICAS, REUMATOLOGICAS o de otras especiali- 2. SECUELAS DE ACCIDENTES CEREBRO-VASCULAdades médicas que presenten algún tipo de limita- RES: en su forma de Hemiplejía, Hemiparesias, Afación o discapacidad MOTORA, INTELECTUAL, MEN- sias, etc.
TAL, DE LA COMUNICACIÓN, o DEL AUTOVALIDISMO 3. ENFERMEDADES DEGENERATIVAS CRÓNICAS
EN GENERAL, para el DIAGNOSTICO Y EVALUACION ASOCIADAS A TRASTORNOS DEL MOVIMIENTO:
de las mismas, así como para su TRATAMIENTO U Enfermedad de Parkinson, Parkinsonismos, TembloORIENTACION FARMACOLOGICA y para la RECUPERA- res, Tics, Blefaro-espasmo, Hemiespasmo facial, DisCION DE LAS DISCAPACIDADES mediante la cumpli- tonías, Atetosis, Coreas, etc.
mentación de programas INTEGRALES, INTERDISCI- 4. SECUELAS ACCIDENTOLÓGICAS DE TRAUMATISPLINARIOS, INTENSIVOS Y DINAMICOS DE REHABILI- MOS CRÁNEOENCEFÁLICOS, O DE TRAUMATISMOS
TACIÓN. El Centro atiende pacientes PEDIATRICOS, RAQUI-MEDULARES: Ej.: (Paraplejías, Cuadriplejías).
ADOLESCENTES, ADULTOS Y MAYORES, para los cua- 5. Otras enfermedades neurológicas crónicas degeles ofrece un avanzado y revolucionario programa nerativas como: ESCLEROSIS MULTIPLE, NEUROPAinterdisciplinario de PREVENCION Y TRATAMIENTO TÍAS EN GENERAL, ATAXIAS CEREBELOSAS, ENFERDEL PROCESO DE ENVEJECIMIENTO en sus diversas MEDADES NEURO-MUSCULARES (Distrofias, etc.)
manifestaciones: NEUROLOGICAS, CLINICAS, NUTRI- 6. ENVEJECIMIENTO E INVOLUCIÓN CEREBRAL FISIOCIONALES, PSICOLOGICAS, OSTEO-MUSCULARES Y LÓGICA EN SUS DIFERENTES VARIANTES: Trastornos
ARTICULARES, que ayudan a mejorar la calidad de de Memoria, de la Atención, y de la Concentración
vida.
mental, del Rendimiento intelectual, Depresión, etc.
El Centro Médico brinda también consultas médicas y 7. ENVEJECIMIENTO CEREBRAL ANORMAL O PATORehabilitación Kinesiológica domiciliaria.
LÓGICO: (Ej.: Demencias neurológicas, Alzheimer,
Vascular o Multinfartos, etc.).
¿COMO ESTÁ FORMADO NUESTRO PLANTEL
8. DOLOR DE ORIGEN NEUROLÓGICO: Cefaleas y
PROFESIONAL Y QUE ANTECEDENTES
Migrañas, Dolor Cervical y Lumbo-Ciatalgias por ProtuNOS AVALAN?
siones o Hernias Discales. Neuralgias post-herpéticas
(ZOZTER), Neuropatías Diabéticas o de otras causas.
Somos un equipo interdisciplinario constituido por 9. ESPASTICIDAD COMO SECUELA NEUROLÓGICA
Médicos, Kinesiólogos-Fisiatras, Terapistas Ocupacio- PARA SU TRATAMIENTO INTEGRAL.
nales, Masoterapistas, Fonoaudiólogos, Psicólogos, 10. TRASTORNOS NEUROLÓGICOS QUE AFECTEN LA
Neuropsicólogos, Psicomotricistas, Psicopedagogos, DIAMBULACIÓN POR PROVOCAR DEBILIDAD, INESAsistentes en Alimentación y Enfermeros, dedicados a TABILIDAD E INSEGURIDAD PARA LA MARCHA.
la discapacidad. El equipo es dirigido por el Dr. Rober- NO NEUROLÓGICAS:
to Quiñones Molina, miembro de la Sociedad Neuro- • Dolores Óseos y Articulares: Artrosis, Hernias Dislógica Argentina y otras asociaciones Médico-Científi- cales, Osteoporosis y sus secuelas, Artritis, Tendinitis,
cas Nacionales e Internacionales, quien fue además, Bursitis, e Inflamaciones Periarticulares, Epicondilitis,
miembro fundador del Centro Internacional de Res- Esguinces, Fracturas y Amputaciones. Trastornos postauración Neurológica de la Habana, Cuba y uno de turales de la columna vertebral (Escoliosis, Cifosis,
los pioneros en la isla, de la prestigiosa escuela de etc.).
Neurociencias Restaurativas. El Centro de Rehabilita- • Dolores Musculares: Síndrome de Fatiga crónica,
ción REBIOGRAL resume y aplica en la República Argen- Mialgias y Fibromialgias, Contracturas Musculares,
tina la experiencia cubana acumulada desde 1984 en Tortícolis, etc.
este campo de la atención integral de enfermos neuro- •Trastornos circulatorios periféricos de miembros
lógicos y discapacitados, en forma combinada con la inferiores: Ulceras en piernas y pies con mala cicatriexperiencia de otras reconocidas escuelas internaciona- zación, pie diabético, etc.
les y argentinas en el manejo integral de la discapacidad
de diversos orígenes.
¿QUÉ SERVICIOS BRINDA LA INSTITUCION?
¿QUÉ ES EL CENTRO DE REHABILITACIÓN
REBIOGRAL?
¿QUÉ PACIENTES SE PUEDEN ATENDER EN EL
CENTRO MÉDICO?
Diagnóstico y evaluación médica que puede derivar
en Tratamiento Integral de Rehabilitación y Paliativo
del dolor CRÓNICO NO ONCOLÓGICO y de
Son tributarias de evaluación y/o atención todas las enfermedades crónicas QUE PROVOQUEN
ENFERMEDADES CRÓNICAS Y SECUELAS DISCAPACI- discapacidades O LIMITACIONES PSICOFISICAS
TANTES DE CAUSAS NEUROLOGICA, TRAUMATOLO- EN GENERAL.
GICA, Y ORTOPEDICA, REUMATOLOGICA, DEPORTIVA • Tratamientos Especiales de Rehabilitación Kinesio-
lógica Integral (General, Neurológica, Respiratoria y
Postural) incluyendo las Técnicas Globales de Corrección Postural (T.G.C.P.) que consiste en técnicas especiales, practicadas por kinesiólogos capacitados en el
tema, que tienen como objetivo, la corrección de
posturas alteradas o viciosas, resultado de múltiples
situaciones de la vida cotidiana. A estas posturas
viciosas, se llega no por debilidad de músculos dinámicos, sino más bien, por acortamiento o retracción
de grupos o cadenas musculares ej: Escoliosis, Incremento de la Cifosis dorsal (dorso curvado hacia adelante), Rectificación de la columna Cervical y /o
lumbar, ect.
• Fisioterapia en sus diversas modalidades contando
con aparatología electrónica de última generación.
• Masaje Manual Terapéutico analgésico, descontracturante y antiespasmódico, tonificador, etc.
• Terapias de Gabinetes: FONOAUDIOLOGIA, TERAPIA OCUPACIONAL, PSICOPEDAGOGIA, PSICOMOTRICIDAD, LA PSICOLOGIA GENERAL Y NEUROPSICOLOGIA-COGNITIVA (DIAGNOSTICA Y TERAPEUTICA)
• MEDICINA NATURAL Y COMPLEMENTARIA DE
REVITALIZACION Y ANTI- ENVEJECIMIENTO en su
concepto integral (CEREBRAL, OSTEO-MUSCULARARTICULAR, CUTANEO, CAPILAR, ETC.) que pueden
incluir: MESOTERAPIA, OZONOTERAPIA, ACUPUNTURA, HOMEOPATÍA, Y LA MEDICINA BIOLÓGICA
ORTHOMOLECULAR con suplementos naturales
refortificantes y revitalizantes, acorde necesidades
individuales.
• OZONOTERAPIA: Se define así, a la práctica médica consistente, en aplicar, mediante diferentes vías
en el cuerpo humano, en forma controlada, una
mezcla gaseosa conformada aproximadamente por
un 5-10% de OZONO y un 90-95 % de OXIGENO con
objetivo terapéuticos varios.
¿CÓMO ACCEDER A LOS SERVICIOS
DE LA INSTITUCIÓN?
Los interesados, pacientes o sus familiares, pueden
solicitar directamente una consulta médica en la Institución con el Dr. Quiñones Molina (Director Médico), quien personalmente evalúa integralmente los
casos ya vengan por sí mismos o derivados por otros
médicos. En ese momento, se hace un pronóstico del
caso, y se determina si existe o no posibilidades de
mejoría con nuestros tratamientos. De existir tal
posibilidad, para cada caso en particular, se confecciona un Programa Terapéutico Integral, acorde a los
requerimientos, necesidades y posibilidades de cada
paciente.
*NOTA: la consulta médica se realiza en
forma privada, en tanto que los pacientes
con certificados de Discapacidad podrán tramitar ante sus Obras Sociales y Prepagas la
autorización para cumplimentar los Tratamientos con las coberturas respectivas, en
base al derecho que le otorga la Ley 24.901
de Discapacidad.
Consultas médicas en forma privada. Tratamientos privados o con coberturas de Prepagas u Obras
Sociales IOMA - POLICIA - OSECAC - OSPACA - OSCHOCA - OSPRERA - OSUTHGRA - OBSBA (leer *nota)
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alimentacion
Tal como sucede con las proteínas, estamos sometidos a
un excesivo consumo, y sobre
todo de pésima calidad. El
enorme consumo de azúcares
refinados (desprovistos de su
fibra asociada en el alimento
original), genera gran cantidad
de problemas en el organismo,
que por mecanismos interactivos terminan creando la llamada resistencia a la insulina.
Todo comienza cuando aparece alto nivel de azúcar en sangre, generalmente tras la
ingesta de carbohidratos refinados. Entonces el organismo
dispara la elevación del nivel
de insulina circulante. La insulina es considerada la hormona
“madre”, ya que fue la primera
en ser sintetizada por los organismos vivos y es aquella que
permitió la supervivencia en
antiguas épocas de carencias
y excesos alimentarios, por su
capacidad de convertir en
reserva los excedentes nutricionales, entre ellos, el azúcar.
Pequeña parte del azúcar en
exceso se convierte en glicógeno (reserva hepática) y la
mayoría en grasa saturada.
Pero la alta concentración de
insulina circulante (mediador
para que el azúcar atraviese la
membrana celular) es registrado por las células como algo
tóxico y generan una respuesta defensiva, reduciendo la
actividad receptora (la membrana celular se hace “imper-
El problema de los azúcares
Cereales, refinados y edulcorantes
meable”). Es allí cuando se
habla de “resistencia a la insulina”.
Muchas células se hacen
resistentes a la insulina, entre
ellas las del hígado en primer
término, por lo cual esto se
convierte en un factor clave del
colapso hepático. Este exceso
de insulina circulante genera
gran cantidad de problemas,
además de desorden del azúcar en sangre (hiper/hipoglucemia) y la mal función hepática y
pancreática: baja el nivel de
magnesio, hay vasoconstricción (hipertensión), retención
de líquidos, se disparan los triglicéridos y el colesterol,
aumenta la formación de placa
arterial y la coagulación sanguínea, se estimula la proliferación celular (células tumorales), la T4 no se puede convertir eficientemente en T3 (desorden tiroideo), se descontrola el
equilibrio hormonal, el metabolismo del calcio en los huesos
se altera (osteoporosis) y se
evidencia un envejecimiento
prematuro.
La resistencia a la insulina se
transfiere placentariamente al
feto, naciendo el niño condicionado por este desorden (en
mayor proporción las niñas), lo
cual explica la pandemia de
diabetes de adulto en infantes.
Y todo esto se agrava siguiendo los consejos de la ortodoxa
“pirámide nutricional” que pone
a los carbohidratos en la base:
más azúcares, más grasa y
más resistencia a la insulina.
Ni hablar del efecto contraproducente de los edulcorantes
que disparan aún más el nivel
de insulina en sangre.
Un par de datos para cuestionar la real necesidad fisiológica de azúcares en la dieta. En
primer lugar, el fin evolutivo de
esta antiquísima hormona era
garantizar la supervivencia,
almacenando excedentes en
épocas donde se alternaba
abundancia y grandes carencias. El azúcar es apenas uno
de esos nutrientes y evolutivamente su exceso nunca fue un
problema, visto que el cuerpo
dispone de una única hormona
para bajar su nivel en sangre:
la insulina.
En contrapartida tenemos cantidad y variedad de hormonas
para elevar el nivel de azúcar
en caso de necesidad (cortisona, hormona de crecimiento,
epinefrina, glucagón), a partir
de músculo y grasas. Tal como
lo señala el Dr. Rosedale,
nuestra fisiología es más eficiente generando azúcar a
partir de proteínas y lípidos,
que desde carbohidratos. Esto
determina la dificultosa y problemática adaptación del cuerpo frente a una excesiva y
constante presencia de hidratos de carbono; y para peor
refinados, como es característica de nuestra moderna alimentación.
Tal como veremos, otro motivo
que explica el fuerte consumo
de azúcares y grasas en forma
combinada, es nuestra inconsciente necesidad de generar
opiáceos cerebrales internos
(endorfinas). Eso es fácil de
visualizar: cuando nos sentimos “caídos” o deprimidos no
nos devoramos una planta de
apio, sino una buena torta, una
barra de chocolate o unas
ricas facturas; elementos que
agravan el problema del exceso de azúcar en sangre y la
resistencia a la insulina.
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CEREALES:
POCO SALUDABLES
Introducidos en la dieta humana hace 8.000 años como alimentos de supervivencia, los
cereales se convirtieron últimamente en sinónimo de “vida
sana”. Precisamente las personas deseosas de mejorar sus
problemas de salud, abandonando el consumo cárnico,
adoptaron a estos granos
como expresión del alimento
saludable por excelencia.
Obviamente que industria y
ciencia colaboraron significativamente a la construcción de
este paradigma equivocado,
que posee grandes lagunas, a
veces poco conocidas y aún
menos difundidas. La facilidad
de producción y almacenaje,
sumada a la componente adictiva, terminó por conformar la
base de este postulado alimentario que conviene revisar, por
el bien de nuestra salud.
En primer lugar, los granos con
alto contenido en almidón
(forma práctica de considerar a
los cereales) no están adaptados a nuestra fisiología digestiva y metabólica. Hemos visto
que los humanos no disponemos de las características
digestivas de las aves, principales animales granívoros.
Aunque el hombre, por cuestiones de supervivencia desarrolló mecanismos (molienda,
leudado, cocción) para suplir la
ausencia de buche y estómago
molturador, no puede resolver
cuestiones que a la larga afectan su salud.
Al recurrir a la cocción como
mecanismo para convertir el
indigesto almidón en azúcares
simples asimilables, se genera
la inevitable pérdida del proceso enzimático que naturalmente acompaña al almidón en el
interior del grano. Esta carencia debe ser compensada por
el aporte de enzimas orgánicas, lo cual estresa al páncreas cuando la demanda es
cotidiana y abundante.
Al hablar de enzimas veremos
el ejemplo del estudio filipino,
donde comunidades religiosas
exclusivamente alimentadas
con arroz cocido mostraban
una hipertrofia del páncreas
(25 a 50%) respecto a la población normal. Y el ser humano
“normal” en cuanto a consumo
habitual de alimentos cocidos,
ya presenta un páncreas 2 a 3
veces más grande y pesado
que los demás mamíferos; que
obviamente en estado natural
desconocen la diabetes.
Además, este tipo de desdoblamiento genera otros problemas. Por un lado requiere gran
inversión energética externa
(combustibles) y orgánica (proceso digestivo); aspecto, este
último, que debilita el cuerpo
con el paso de los años.
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Aloe vera y Cálculos renales
Según estudios realizados en
las personas que los han padecido, las experiencias más dolorosas son: El Infarto de Miocardio, hay personas que fallecen
por el dolor y no por la amplitud
de la lesión; los dolores del
parto; la neuralgia del nervio
trigémino que está en el rostro;
y los cálculos renales, en el
momento que está viajando el ó
los cálculos por la vía urinaria.
Hoy quiero compartir mi experiencia en esta última dolencia,
a través de facilitar la expulsión
de los mismos mediante la utilización de jugos naturales de
Aloevera, combinado con jugo
de manzana y arándano.
Una de las causas que favorecen la aparición de estos cálculos serían las infecciones
urinarias a repetición y ya es
conocida la acción del arándano sobre las vías urinarias
como anti infeccioso.
También se aprovecha en esta
combinación la vitamina A y la
vitamina C que ayuda a la formación de colágeno por parte
del organismo, que es una
especie de “cemento” que
favorece la estabilidad de las
membranas celulares actuando como antioxidante.
¿Y el alovera?
Es un resumen de muchas propiedades en una planta, en
este caso en su forma estabilizada – sin aloína – en su especie Barbadensis Miller (hay
más de 300 variedades de
aloe), funciona por un lado
como antioxidante, por otro
nutriendo a todas las células
del organismo, y además, por 2
aminoácidos que lo componen
– lisina y prolina – penetran 3
capas en la piel y en las mucosas (tejido que recubre todos
los órganos del lado interior), y
vuelven hacia afuera con células jóvenes que empujan a las
anteriores que se desprenden,
generando una limpieza verdadera, en este caso de la vía
urinaria.
Varias personas que han tomado este jugo sin saber que
tenían cálculos en sus riñones,
se llevaban la sorpresa, favorable por cierto, de descubrirlos
al orinar, pero sin molestias,
salvo una pequeña y transitoria
de sangre.
Quisiera finalizar esta nota,
compartiéndote una historia
personal que te servirá de ilustración e inspiración probablemente.
Era el año 2001 cuando fui a
dar un par de charlas a la ciudad de Río Grande, Tierra del
Fuego al sur de la Argentina.
Debía pasar a los 2 días por
Río Gallegos donde vivía mi
hermano Ricardo Litvachkes
con su familia, para también
dar un par de Conferencias y
obviamente visitarlos.
Llamo por teléfono de su estudio jurídico, él es de profesión
Abogado, y su secretaria me
informa que no está porque se
hallaba internado en una clínica por cálculos renales.
Anticipo mi viaje, y me encuentro que efectivamente estaba
muy dolorido, tenía bloqueado
uno de sus riñones por una
obstrucción a nivel medio del
conducto que lleva la orina del
riñón a la vejiga (uréter), mientras que el otro riñón estaba
perfecto, gracias a Dios.
El médico quería operarlo
como única salida pero con
resultado incierto.
Ante esa alternativa, “aceptó”
demorar un par de días la intervención, mientras no se complicara el otro riñón obviamente.
Comenzó a ingerir Aloe con
jugo de manzana y arándano,
así como vitamina c en salvado
A las 48hs horas comenzó a
eliminar pequeñas piedras y a
las 96 hs le dieron de alta.
Debe cuidarse obviamente con
dieta y nutrientes para evitar
volver a repetir el cuadro, que si
bien apareció con el correr de
los años en alguna oportunidad
las molestias, lo hizo en mucha
menor intensidad y resolviéndose muy rápidamente.
Dr. Eduardo Litvachkes
MN 43502
Egresado de la Facultad de Medicina de la Universidad Nacional de
Buenos Aires, con formación
específica en Diabetes, desarrolló
en los últimos 20 años una vasta
experiencia en Aloeterapia,
habiendo capacitado a más de 100
mil personas en 5 continentes.
Director de los proyectos http://
aloemania.tv y http://www.youtube.com/aloemaniatv
Autor del Libro Historias de
Aloevera, Mi colección de testimonios personales
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Dietética Girasol
El árnica es una planta que ha sido utilizada desde épocas remotas,
por sus propiedades para tratar lesiones y dolores musculares. Se
sabe que tribus germánicas ya la usaban por sus beneficios medicinales, fumando sus hojas para aliviar la tos y la bronquitis, o como
tintura para uso externo. También se dice que los escaladores de
montañas, para aliviar los dolores musculares provocados por el
esfuerzo físico, masticaban hojas de árnica en sus trayectos, soportando así mucho mejor la demanda de energía en tales travesías.
Esta hierba, conocida desde tiempos antiguos, que ha ido ganando
popularidad en la actualidad, crece en las zonas montañosas de
Europa, Asia y América del Norte. Las propiedades que posee el
árnica han comenzado a hacerse más conocidas en este último
tiempo por su gran efectividad para el tratamiento de golpes y dolencias traumáticas. Si bien es una planta muy utilizada desde siempre
en el ámbito homeopático, su uso fuera del mismo ha ido creciendo
en forma constante al haberse difundido sus beneficios.
Posee propiedades antiinflamatorias, excelente para tratar dolencias post traumáticas ocasionadas por golpes, fracturas, luxaciones,
esguinces, desgarros y todo tipo de dolores musculares; por lo que
la aplicación de cremas con árnica sobre la zona afectada ha
demostrado ser sumamente efectiva, al generar descompresión en
la misma, favoreciendo la irrigación sanguínea y provocando la
analgesia del foco del dolor. Poderoso antiséptico y cicatrizante, por
lo que su uso para tratar heridas abiertas y lesiones en la piel, acné,
prurito y afecciones dermatológicas inflamatorias se encuentra altamente recomendado, siendo muy efectivo para tratar y aliviar los
ojos hinchados y la irritación que se provoca en la dermis luego de
la afeitada y/o depilación.
Su uso sobre los hematomas (moretones), por actuar beneficiosamente sobre la circulación sanguínea, resulta sumamente eficiente
para prevenir su aparición, luego de sufrir golpes o ante problemas de
mala circulación, siendo muy eficaz para tratar localmente várices,
piernas cansadas y hemorroides. Se ha comprobado su efectividad
para aliviar dolencias derivadas de intervenciones quirúrgicas y odontológicas, sobre todo si se lo comienza a utilizar antes de las mismas,
ya que favorece la cicatrización, evitando infecciones y desinflamando la zona afectada. Antiinflamatoria, el uso frecuente de cremas con
árnica ha demostrado que ayudan a reducir los dolores que se sufren
en enfermedades reumatoides y artríticas, generando alivio en personas que soportan estos padecimientos. El árnica puede ser utilizado
externamente por personas de cualquier edad.
Dr. Carlos Daniel Ducasse.
Especialista en Clínica Médica y Homeopatía.
www.institutodemedicinaalternativa.com
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terapias
Tu esencia es la naturaleza
Silenciosa, la vida va tejiendo
lienzos. Diversas espesuras,
matices, tonos, pueden palparse a medida que vamos despejando o enmarañando nuestro
camino. Se van transformando
de color. Al sentirlas sobre el
cuerpo las percibimos placenteramente hermosas o enmendadas por tanto tironeo. Todas
nos resultan familiares, todas
son parte nuestra. Metemos
las narices entre sus texturas y
olores mustios o florecientes
emanan cuando las soltamos.
Por momentos las dejamos
volar y las miramos de lejos.
Seguimos con la vista su vuelo.
Entonces, en ese instante nos
encogemos de hombros y giramos un poco para poder mirarnos sin ellas. Es allí donde nos
quedamos fascinados de aquella imagen nueva porque nos
damos cuenta que no la necesitamos. Solo un instante para
decidir despojarnos y permitir
aflorar lo auténtico, el placer de
la propia existencia.
Desde pequeños comenzamos
a usar ropa que preparan para
nosotros. Algunos padres o
seres queridos nos observan
para indagar si las texturas, los
colores, nos resultan cómodos
y otros solo calculan cuanto
nos va a servir ese abrigo a
futuro. Si sucede la segunda
opción, es posible que encon-
Iniciación en el arte
de los tambores
tremos poco espacio para opinar acerca de ese ropaje porque resultaría una decepción
para quienes nos lo han regalado. Sin embargo no reparamos que esa decisión representa una traición a la propia
esencia. Cada traición se va
instalando entremedio de aberturas musculares y va sujetando nuestra capacidad de soltura hasta bloquear energéticamente nuestro cuerpo. Cargamos en ese espacio un paquete envuelto de deseos cincelados con aspiraciones, imágenes, emociones, ideales que se han
guardado por miedo a perder el
amor de los más queridos.
Mientras intentamos convencernos de que eso que nos
imponen somos nosotros, hay
otra singularidad que va ganando espacio adentro. En algún
momento emerge y al tomar
contacto la percibimos con cierta extrañeza. Tal vez el cuerpo
expresa su desconcierto a través de alguna señal, tal vez
entre lo cómodo y lo incómodo
se interponga la fatiga. Allí algo
está pesando. Sin embargo a
veces atendemos esas señales
y otras no. Si probamos explorar dónde está esa carga que
agobia y nos animamos a darnos tiempo para sentirla, decodificaremos ciertos mensajes,
al intentar comprender palabra
por palabra, sensación por sensación, tomaremos conciencia
que en cada pista se esconde el
mundo de nuestra singular
expresión. Y entre lo incómodo
y lo naciente surgirá el movimiento. Al desbloquear se soltará una particularidad desconocida: la esencia. Si afinamos los
sentidos escucharemos su voz.
Como si el titilo de ese súbito
descubrimiento nos devolviese
algo que suponíamos haber
perdido desde aquella primera
vez que nos vistieron de ropajes
nada propios.
Alejandra Brener
Terapeuta corporal bioenergetista
[email protected]
No nos alimentamos
solo de lo que comemos
Tenemos el ADN espiral. Si ustedes toman el ADN espiral y lo estiran y pegan una espiral con otra, con otra, con otra... las de todas
las células, obtienen diez mil millones de kilómetros de longitud. Y
esos diez mil millones de kilómetros es el diámetro del Sistema
Solar. Y desde el punto de vista físico el ADN es una antena que
tiene una longitud de coherencia igual al diámetro del Sistema Solar,
es decir, nuestro ADN es una antena de resonancia con el S. Solar,
es una antena de conciencia y no es simplemente un aglomerado de
moléculas. Tomemos otra molécula, la melanina: la melanina es un
supercomputador biológico, es una molécula fantástica. La melanina, en realidad no es que nos proteja de la luz solar, realmente es
un almacenador de luz, es un almacenador de fotones; y realiza un
milagro, una alquimia, desde el punto de vista de la física, que es
tener una propiedad que se llama "Resonancia Fotón-Fonón". Quiere decir que es capaz de convertir una onda electromagnética en
una vibración acústica y producir una corriente eléctrica. Tiene un
efecto fotoeléctrico, puede producir electricidad a partir de un fotón
y tiene un efecto piezoeléctrico, que produce electricidad a partir de
una presión, un masaje sobre la melanina produce electricidad.
Ustedes con el dedo, con la compresión están produciendo descargas eléctricas. Están enviando fotones, están produciendo descargas fotoeléctricas sobre la melanina. La melanina es un polímero, o
sea que está compuesta de muchos monómeros que se van repitiendo en el espacio. Y resulta que el monómero de la melanina es
la dopamina; y la dopamina es la molécula del Amor. El amor tiene
una traducción molecular: cuando yo estoy apasionado, cuando me
excito, cuando mi sistema límbico vibra... cuando hay ese tipo de
procesos, realmente lo que está ocurriendo es que se está liberando
dopamina. Pero la dopamina es hija de una molécula madre, que es
un aminoácido que es la tirosina. Y son problemas en la síntesis de
tirosinas lo que da a los albinos, es decir las personas que no tiene
ningún tipo de pigmentación. La tirosina es un almacenador de fotones y de electrones, es una molécula importante en la biología.
Entonces ustedes ahí van viendo esa cadena: de la tirosina a la dopamina, de la dopamina a la melanina, de la melanina al manejo de la
luz...y el hombre se vuelve un resonador de luz. Vamos a ver que no
nos alimentamos solo de lo que comemos, sino que también nos alimentamos de ondas electromagnéticas, nos alimentamos del sol.
Jorge Carvajal /“Bioenergética del hombre”
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alimentacion
Grasas ¿Necesarias o Temidas?
Es ancestral la relación del hombre con las grasas. La grasa es
energía concentrada y para nuestros antepasados significaba supervivencia. En la actualidad la grasa es algo de todos los días
y allí radica la problemática que genera en nuestra alimentación
actual, agravada por la vida sedentaria que llevamos.
Solo basta echar una mirada a las comidas típicas argentinas para
ver mesas repletas de grasas: pastas con salsa, empanadas fritas,
Asados, Chorizos, Chinchulines, mollejas, productos refinados,
masas, facturas, chocolates, etc.
Al relacionar las grasas a las enfermedades actuales como Colesterol, Obesidad, Diabetes, hoy se generalizó el termino grasa y se
perdió de vista que no todas son Iguales.
Nuestro cuerpo necesita entre un 30 y 35 % de la energía diaria
en forma de los diferentes tipos de lípidos. Es
conveniente disminuir el consumo de alimentos cuando estos sobrepasan las necesidades
básicas SIN llegar a restricciones que propicien carencia.
Aplicaciones Prácticas
Disminuir al máximo la grasa Saturadas (presentes en carnes rojas, lácteos, yemas de
huevos, Fiambres, hamburguesas, etc.)
Agregar Frutos Oleaginosos (dos o tres frutos
secos: almendras o avellanas o nueces, etc.
ofrecen una buena proporción de lípidos y proteínas. Son fácilmente asimilables!)
Elegir Aceites de Primera presión en frio (es
suficiente con una o dos cucharas soperas por
día, siempre tratar de consumirlo crudo, oliva,
girasol, Coco, germen de trigo, etc.)
Loa Ácidos grasos Omega 3 (aceites de lino y chía) mejoran la circulación sanguínea, ayudan a reducir los niveles de colesterol total
y triglicéridos, poseen acción antitrombotica y vasodilatadora. Son
fundamentales para el mantenimiento de las membranas celulares y
para la absorción y transporte de vitaminas liposolubles A, D, E y K.
Incorporar semillas a las comidas (espolvorear las ensaladas, postres o cualquier comidas con semillas molidas de lino o chía o girasol o sésamo. Son una excelente fuente de ácidos grasos y tiene
un alto valor nutricional).
Incorporar grasas vegetales (Como por ejemplo la Palta, excelente
fruto de alto valor nutricional).
Preferir Chocolates de excelente calidad (no con leche, ni azúcar
agregada, preferir amargos).
Evitar agregado de grasas innecesarias a nuestra comida (por
ejemplo manteca, crema o quesos).
Limitar las frituras
No consumir alimentos que contengan ACEITE VEGETAL HIDROGENADO (ya que éste se transforma en las tan temidas grasas Trans).
No recalentar demasiado el aceite.
Disminuir el consumo de productos altamente industrializados
(Leer las etiquetas nutricionales)
DIETETICA
¡TIPS SUPER SANOS!
No mezclar dos aceites al cocinar.
No guardar aceites que sobran de una comida para preparar otra.
No recalentar el aceite una y otra vez para elaborar frituras.
Si el aceite humea desecharlo de inmediato.
No dejar la botella de aceite cerca del fuego de la cocina, guardarlo
en un lugar fresco y oscuro.
El consumo de una cucharada de germen de trigo tostado asegura
el aporte de vitamina A, E y Zinc.
Condimentar las ensaladas con aderezos naturales (mayonesa de
Zanahorias, remolacha, tomates triturados, etc.)
Comprar aceites en botellas que estén bien cerradas. (Un frasco bien
tapado ayudará a evitar que el aceite esté innecesariamente expuesto
al oxígeno y corra el riesgo que se oxide)
Comprar aceites en frascos de vidrios oscuros (verde o marrón nuca transparentes ya
que el aceite es fotosensible a la luz solar,
pierde su valor nutricional).
Consumir aceites de primera presión en frio
(¡leer etiquetas!)
Consumir aceites ricos en omega 3 (aceites
de chía, lino siempre deben estar refrigerados
IMPOTANTE).
¿Qué son los aceites
vegetales hidrogenados?
Son aceites que sufrieron un proceso por el
cual inyectan Hidrógeno gaseoso a los ácidos
grasos poliinsaturados de los aceites de semillas como el de girasol o el de soja u otros
de inferior calidad, se obtiene así lo que se
conoce como grasas hidrogenadas o parcialmente hidrogenadas.
Varían su aspecto físico pasan del estado líquido al estado sólido.
Estos aceites vegetales cambian su estructura natural, llamada
CIS por otra artificial de tipo TRANS.
Los efectos de las grasas TRANS
- Elevan el colesterol “malo” LDL y disminuyen el “bueno” HDL,
aumentando el riesgo de arterosclerosis.
- Pueden inhibir algunas transformaciones de otros ácidos grasos
esenciales, retrasando el crecimiento y la maduración del cerebro.
-Posibles riesgos de sufrir enfermedades coronarias.
Presente en: Mantecas vegetales, algunas margarinas, galletitas,
caramelos, comidas fritas o preparadas en aceites parcialmente
hidrogenados. Consumir grasas buenas es IMPORTANTISIMO. A
la grasas no hay que temerles simplemente hay que saber elegir. Ya que los AGE (ACIDOS GRASOS ESENCIALES) cuidan de
nuestros órganos, realizan LA REGENERACION y mantenimiento
celular y sobre todo el transporte y la absorción de VITAMINAS
liposolubles como la Vitamina A, D, E y K.
Liliana Rossana Casadei
Asesora en dietética y nutrición naturista
El ph del organismo es
clave para una buena salud
Cuando decidimos tomar las riendas de nuestra propia salud lo
primero que debemos conocer es cómo somos en nuestro interior,
cómo cuidar nuestro "terreno interno": nuestra sangre.
Entonces recurrimos a la medición del PH, una escala que permite
determinar el grado de acidez o alcalinidad de una sustancia.
Esta escala, que va del 0 al 14, determina que el 0 es el máximo
grado de acidez y el 14 el máximo grado de alcalinidad, siendo 7 su
punto medio, en donde el PH es neutro. Llevado a nuestro organismo, es importante saber que para que todos los procesos vitales se
cumplan correctamente, nuestra sangre necesita de un PH situado
entre 7,35 y 7,45 es decir levemente alcalino. El pH está permanentemente expuesto a variaciones que inciden sobre nuestra salud.
Cuando se incrementa el nivel de acidez de la sangre, el organismo cuenta con un sistema "de emergencia" propio, que neutraliza
el exceso de ácidos para restablecer el equilibrio. Si no fuera así, la
sangre perdería la capacidad de oxigenar las células y retirar toxinas, generando desequilibrios que tarde o temprano desencadenarían alguna enfermedad. Por el contrario, un PH alcalino es garantía
de salud, ya que en ese medio, los virus y bacterias no lograrían
sobrevivir. El delicado equilibrio de nuestro medio interno depende
en gran medida de los alimentos que ingerimos. De acuerdo a la
calidad de los mismos, de sus combinaciones y de cómo se metabolizan, estaremos generando más ácidos o más álcalis en nuestro
cuerpo. Vale aclarar que el concepto de "ácido" no tiene que ver
con el sabor del alimento en sí mismo, sino que se refiere al residuo
que éste deja. Por ejemplo, el limón que es una fruta ácida, una
vez digerido produce un efecto altamente alcalinizante. Por el contrario, todos los dulces refinados son extremadamente ácidos una
vez metabolizados. Cuanto más procesado e industrializado esté el
alimento, más residuos ácidos dejará en el organismo.
Y qué hace nuestro cuerpo? En principio, trata de desprenderse
de ellos a través de sus emuntorios naturales: orina, materia fecal,
transpiración. Pero si no lo logra totalmente, los ácidos comienzan
a acumularse, y el cuerpo elige zonas clave para depositarlos, a la
espera de su eliminación. Generalmente van a parar a los huesos y
cartílagos, generando problemas óseos y articulares.
Por otro lado, recurre a la reserva alcalina (calcio, magnesio, potasio) que se encuentra depositada en los huesos, articulaciones,
dientes, cabello y uñas. Si esto se mantiene de forma prolongada,
se puede llegar a la desmineralización del cuerpo.
Los ácidos no sólo son generados por la comida, sino que el estrés puede provocar acidificación, tanto el exceso de actividad física,
como la vida sedentaria. Un gran esfuerzo físico lleva a una superproducción de ácido láctico. La fatiga en exceso y los pensamientos
negativos acidifican nuestra sangre...
Es muy bueno tomar conciencia de este "delicado equilibrio del
PH" ya que nos permite anticiparnos a que se manifiesten las consecuencias. Recordemos que comer alimentos naturales, cocinar
con amor, sonreírle a la vida y tener actitudes positivas son la base
para alcanzar la plenitud.
Marcela Redondo - Asesora en Alimentación Natural
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ecologia
Nos guste o no, comer carne es un problema para todos en el planeta
Consumo de carne e impacto ambiental: Deforestación
“Antiguamente cuando la Creación era nueva la tierra estaba
repleta de árboles gigantescos, cuyas ramas flotaban por
encima de las nubes, y en ellos
habitaban nuestros Padres
Antiguos, que caminaban con
los ángeles y vivían según la
Ley Sagrada. Bajo la sombra
de sus ramas, todos los hombres caminaban en paz.”
¿Qué significa impacto
ambiental?
Según algunas definiciones el
impacto ambiental es el efecto
que produce la actividad humana sobre el medio ambiente. La
ecología, es la parte de la biología que estudia las relaciones de los seres vivos entre sí
y con el medio en el que viven.
Esta ciencia es la que se
encarga de medir este impacto
y tratar de minimizarlo.
En esta nota nos ocupamos de
la deforestación y su relación
con el consumo de carne.
Entendemos por deforestación
o tala de árboles a un proceso
provocado generalmente por la
acción humana, en el que se
destruye la superficie forestal.
Se despoja a un terreno de
árboles y plantas. Está directamente causada por la acción
del hombre sobre la naturaleza, principalmente debido a las
talas o quemas realizadas por
la industria maderera, así
como por la obtención de suelo
para la agricultura, minería y
ganadería.
Ejemplos:
Impacto ambiental positivo:
Reforestación de bosques.
Plantar árboles.
Impacto ambiental negativo:
empeorar la calidad del suelo
por la sobreexplotación agrícola.
Consumo de alimentos de
carne y su relación con la
deforestación
De los bosques obtenemos
una serie de bienes y servicios
indispensables para nuestra
supervivencia:
alimentos,
maderas, medicamentos y
muchos productos más. Los
bosques juegan un papel fundamental en la regulación climática, el mantenimiento de
las fuentes y caudales de agua
y la conservación de los suelos. Por ello, las selvas y
demás bosques son posiblemente el patrimonio natural
más importante pero también
el más amenazado y depreda-
do por la mano del hombre. En los últimos 25 años se ha
desforestado una superficie
boscosa equivalente al territorio de la India. Otro dato para
entender la magnitud del
impacto: en el decenio de
1990, la superficie forestal
mundial se redujo unos 94.000
kilómetros al año, superficie
equivalente a la del Portugal.
Particularmente en América
Central y América del Sur, la
expansión de los pastizales
para la producción ganadera
ha sido una de las causas de
esta enorme destrucción. La
deforestación causa daños
ambientales incalculables, porque libera miles de millones de
toneladas de dióxido de carbono en la atmósfera y causa la
extinción de miles de especies
todos los años.
Recordemos que nosotros respiramos oxígeno gracias a la
fotosíntesis que realizan los
árboles. En ese proceso el
vegetal toma dióxido de carbono (que es un gas de efecto
invernadero) y libera oxígeno a
la atmósfera. Por eso se habla
de cuidar los bosques y selvas
porque son los pulmones del
planeta. Y nos brindan el oxígeno necesario para nuestros
propios pulmones que nos permiten respirar.
Tenemos idea de cuánto podemos vivir sin comer? Algo así
como unos 30 días. Y sin beber
agua? Unos 15 días. Y sin respirar oxígeno??? Tres o cuatro
minutos.
Benditos sean los árboles,
los bosques y las selvas.
Como dijimos anteriormente la
mayor parte de las tierras desbrozadas y quemadas se destinaron al cultivo y al pastoreo
En América Latina, en particular, casi todas las tierras deforestadas se convirtieron en
pastizales para criar ganado
en sistemas extensivos de
pastoreo.
Comúnmente, el proceso de
deforestación comienza con la
construcción de carreteras que
atraviesan los bosques y los
abren a la tala y la minería.
Una vez desbrozado el bosque
a lo largo de la carretera, llegan los agricultores comerciales o de subsistencia y comienzan a producir cultivos.
Pero el suelo de los bosques
tiene muy pocos nutrientes y
es demasiado frágil para sustentar los cultivos durante
mucho tiempo. Al cabo de dos
o tres años, los suelos se han
agotado, la producción disminuye y los agricultores dejan
crecer la hierba y se van a otra
parte. Entonces llegan los productores de ganado. Se requiere poca inversión para comenzar a criar ganado en tierras
baratas o abandonadas, donde
ya crece la hierba. Y las ganancias pueden ser elevadas, al
menos por un tiempo. Pasados
apenas entre 5 y 10 años, el
exceso de pastoreo y la pérdida de nutrientes convierten las
tierras del bosque lluvioso, que
antes eran un depósito de biodiversidad, en terrenos estériles. O sea que en, alrededor de
15 años, la acción del hombre
convierte un paraíso en un
desierto.
LA PERDIDA DE BIODIVERSIDAD
Otra consecuencia negativa de
la deforestación es la pérdida
de biodiversidad.
La biodiversidad o diversidad
por Esther Bufi
biológica es la variedad de
formas de vida en el planeta.
La biodiversidad varía según
las distintas regiones ecológicas, y es mucho más alta en
las zonas tropicales que en
climas
templados.
La biodiversidad es responsable de garantizar el equilibrio
de los ecosistemas de todo el
mundo, ya que la especie
humana depende de la biodiversidad para sobrevivir.
Irónicamente, la principal amenaza para la biodiversidad es
la acción humana a través de
la deforestación, los incendios
forestales y los cambios en el
clima y en el ecosistema. PROBLEMA ETICO
Se puede analizar desde otro
punto de vista el impacto de la
deforestación.
La deforestación fue el primer
daño ambiental importante
causado por el desarrollo de la
civilización. Grandes superficies de bosque fueron taladas
para dedicarlas a la agricultura. Esto no importó realmente
durante 10 mil años en los que
siempre hubo más tierras por
descubrir o expropiar en distintas partes del planeta.
Se pueden considerar dos
aspectos:
Primero: hay una tendencia de
los seres humanos ampliamente observada y a veces debatida desde un punto de vista
ético que es darle más valor a
las necesidades de las generaciones presentes que a las de
las generaciones futuras.
Cito aquí una frase que leí
alguna vez de un pueblo africano: “Heredamos la tierra de
nuestro nietos”. Para reflexionar ¿no es cierto?
Continúa en pág. 18...
INFORMACION GENERAL
SPIRULINA:
Un aliado eficaz para combatir la gripe
El descubrimiento nutricional y
terapéutico de las microalgas
Spirulina, junto con la expansión comercial en las últimas
décadas de este formidable
producto, ha catapultado su
consumo en la mayoría de los
países del globo y su cultivo por
métodos industriales.
Investigaciones preclínicas y
clínicas de la Spirulina, han demostrando sus amplias propiedades terapéuticas, tales como
inmunológicas, antivirales, antimutagénicas, hipocolesterolémicas, entre muchas otras.
Las microalgas Spirulina, constituyen un valioso aporte de
aminoácidos esenciales, ácidos
grasos mono y poli insaturados,
vitaminas, minerales, polisacáridos y pigmentos activos, que
las transforman en un producto
altamente bioactivo a nivel corporal. Está demostrado en humanos e incluso en animales,
que las microalgas Spirulina
(Spirulina platensis) producen
un efecto de inmunomodulación
aumentando la resistencia a las
infecciones, y estimulando la
hematopoyesis, contribuyendo
a la producción de anticuerpos
y citoquinas. Paralelamente, su
consumo genera la activación
de macrófagos, linfocitos T y B.
La ingesta de Spirulina ha comprobado ser efectiva para el
tratamiento de herpes, citomegalovirus e incluso el virus de la
gripe. La Spirulina y sus preparados, se consideran productos
funcionales o prebióticos, ya
que contribuyen a la conservación de la microflora intestinal,
especialmente de bacilos lácticos y bifidobacterias, junto a la
reducción de la concentración
de Cándida albicans.
Específicamente en relación
a la actividad antiviral, las microalgas Spirulina (Spirulina
platensis) contienen en su composición química, un compuesto llamado calcium spirulan o
Ca-SP (polisacárido constituído
de varias unidades de azúcares simples, sulfato y calcio)
al cual se le atribuye diversas
propiedades antivirales. Se ha
comprobado que el Ca-SP inhibe, en ciertas condiciones,
las replicaciones de algunos
virus encapsulados, entre los
cuales se encuentran el virus
del herpes simplex tipo 1, citomegalovirus humano, virus del
sarampión, virus de paperas,
virus de la gripe tipo A y virus
del SIDA-1. Esto se debe a que
el Ca-SP inhibe la penetración
del virus dentro de la célula selectivamente.
LIC. ERIC G. STREMBEL
Licenciado en Química. Especialista en Plantas Medicinales.
Departamento científico
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Nos guste o no, comer carne es un problema para todos en el planeta
Consumo de carne e impacto ambiental: Deforestación
...Viene de pág. 17.
Segundo: los mercados no
valoran el inmenso beneficio
que prestan los bosques.
Si aceptamos que el mercado
es el lugar donde se compra y
se vende. En ese lugar no cotizan los servicios ecosistémicos que prestan los bosques.
¿Hay en los medios información sobre la cotización del
oxígeno en la bolsa?
¿Qué valor monetario puede
tener la provisión de agua limpia?, otro servicio prestado por
los bosques al ser los productores de lluvia.
En 1990, el programa de hambre en el mundo de la Brown
University calculó que los cultivos mundiales, si fueran distribuidos equitativamente sin
destinar un porcentaje importante al ganado, podrían suministrar dieta vegetariana a
6.400 millones de personas,
mientras que con una dieta
abundante en carne, como la
de los habitantes de los países
desarrollados, podía alimentar
sólo a 2.600 millones.
En otras palabras, con una
población actual de 6.400
millones, ya estamos padeciendo un déficit de tierras,
agravado por la sobreexplotación pesquera de los océanos,
que están siendo rápidamente
agotados. A corto plazo la
única manera de alimentar a
toda la población mundial, si se
continúa comiendo carne en el
mismo porcentaje o si la población mundial continúa creciendo al ritmo previsto (8.900
millones en 2050), es talar más
bosques. Desde ahora, la
cuestión de si obtenemos
nuestras proteínas y calorías
de animales o plantas tiene
implicaciones directas sobre la
cantidad de bosque restantes
que se tienen que arrasar.
Es urgente que los líderes de
los países del mundo presten
atención a este problema para
implementar políticas de protección a la tala indiscriminada,
y velar por el cumplimiento de
las leyes de protección de la
riqueza forestal.
Y es urgente que cada uno de
nosotros nos hagamos responsables de la parte que nos
toca.
¿Qué es la responsabilidad?
A continuación transcribo algunos párrafos sobre la responsabilidad de Erich Fromm en
su libro: El arte de amar.
“Hoy en día se suele usarse
este término para denotar un
deber, algo impuesto desde el
exterior”. “Pero la responsabilidad, en su verdadero sentido,
es un acto enteramente voluntario, constituye mi respuesta a
las necesidades expresadas o
no, de otro ser humano. Ser
responsable significa estar
listo y dispuesto a responder”
En consecuencia, vamos a
tener que dar respuesta a las
generaciones futuras, hijos,
nietos, seres muy amados por
nosotros. Y a todos los hijos y
los nietos del planeta.
Ya he escrito en otra oportunidad que cambiar es sinónimo
de aprender y mejorar.
Cambiemos nuestra forma de
alimentación. Para que podamos dejar a las generaciones
venideras un planeta sustentable. En este caso estamos
hablando de la sustentabilidad
ambiental. Veamos una definición: La sustentabilidad am-
biental se refiere a la administración eficiente y racional de
los bienes y servicios ambientales, de manera que sea posible el bienestar de la población
actual, garantizando el acceso
de estos bienes y servicios
ambientales a los sectores
más vulnerables, y evitando
comprometer la satisfacción de
las necesidades básicas y la
calidad de vida de las generaciones futuras.
Con sólo cambiar nuestra
forma de alimentación hecha
en base a productos de origen
animal por una alimentación
con vegetales, estaremos cooperando con la tarea de brindar
a los que vengan un planeta
saludable y pacífico.
Así como el Padre Celestial
ama a todos sus hijos, así
amaremos a los árboles, y los
cuidaremos. Los árboles que
crecen en nuestra tierra, así
los asistiremos y protegeremos, para que crezcan altos y
fuertes y colmen de nuevo la
tierra con su belleza, pues los
árboles son nuestros hermanos. Y, como hermanos, habremos de amarnos y cuidarnos
los unos a los otros.
Esther Bufi / LarVegano
[email protected]
Fuentes para esta nota:
http://weltmx.blogspot.com.ar/2009/02/
los-pulmones-de-la-tierra-estan.html
http://www.terra.org/categorias/articulos/
los-bosques-del-mundo-continuan-reduciendose
http://www.greenfacts.org/es/recursosforestales/l-2/2-importancia-deforestacion.htm
El estado de los bosques en el mundo.FAO
Evangelio Esenio de la Paz
El arte de amar. Erich Fromm. Ed. Paidós
Medioambiente
El polvo del desierto
alimenta los bosques amazónicos
El desierto del Sahara es uno
de los climas más inhóspitos de
la Tierra. Sus áridas mesetas,
sus picos rocosos y sus arenas
en constante movimiento
envuelven una tercera parte del
norte de África, que tiene muy
poca lluvia, vegetación y vida.
Mientras tanto, del otro lado del
océano Atlántico, prospera el
bosque lluvioso más grande del
mundo. La exuberante y vibrante
cuenca amazónica, situada en el
noreste de América del Sur,
posee una amplia red de inigualable diversidad ecológica.
Entonces, ¿qué tienen en
común estos climas aparentemente tan diferentes? Están
íntimamente conectados por un
río de polvo atmosférico intermitente de casi 17.000 kilómetros (10.000 millas) de longitud.
Cada año, intensos vientos del
Sahara envían enormes nubes
de polvo en un viaje transatlántico hacia la cuenca del Amazonas. Este polvo, en gran parte
originario del lecho de un antiguo lago en Chad, es rico en
fósforo. Cuando llega al bosque lluvioso, los restos de los
organismos del Sahara muertos hace mucho tiempo proporcionan nutrientes cruciales
para la flora viva del bosque
lluvioso. El fósforo, que es
esencial para el crecimiento de
las plantas, escasea en el Amazonas. El polvo del desierto
que se deposita en el bosque
cada año ayuda a reducir este
déficit.
Investigadores de la NASA
estudian este polvoriento vínculo entre el Amazonas y el
Sahara con el propósito de
entender cómo funciona y
cómo puede verse afectado por
el cambio climático.
“Sabemos que el polvo es muy
importante en muchos aspectos
complejos”, dice Hongbin Yu, un
científico atmosférico de la Universidad de Maryland, quien trabaja en el Centro Goddard para
Vuelos Espaciales, de la NASA,
ubicado en Greenbelt, Maryland.
“El polvo afecta al clima y, al
mismo tiempo, el cambio climático afecta al polvo”.
“Como investigadores”, añade,
“nos hacemos dos preguntas
básicas: “¿Cuánto polvo se
transporta? y ¿Cómo afecta el
cambio climático a la cantidad
de polvo que viaja a través del
Atlántico?”.
Los datos obtenidos mediante
el satélite CALIPSO, de la
NASA, el cual fue lanzado en el
año 2006, pueden proporcionar
las respuestas. Por primera
vez, CALIPSO ha cuantificado
la cantidad de polvo que realiza
el viaje transcontinental; y los
números son impresionantes:
de las 182 millones de toneladas de polvo (o una cantidad
equivalente a casi 700.000
camiones) que abandonan el
Sahara cada año, 27,7 millones
de toneladas, o el 15% del
total, se encuentran dispersas
en la cuenca del Amazonas.
CALIPSO, que es la sigla en
idioma inglés de “Observaciones de nubes y aerosoles
mediante los satélites LIDAR y
Pathfinder con sensor infrarrojo” (Cloud-Aerosol Lidar and
Infrared Pathfinder satellite
observation), utiliza un telémetro láser o LIDAR para analizar
la atmósfera de la Tierra y
conocer de este modo la distribución vertical del polvo y de
otros aerosoles. Rastrea de
manera regular el penacho de
polvo que viaja desde el Sahara hasta el Amazonas.
Una de las cosas que CALIPSO
ha revelado es la variabilidad de
la conexión, que ha cambiado
hasta alcanzar un 86 por ciento
entre 2007 y 2011. ¿Por qué?
La respuesta podría estar en el
Sahel, que es la larga franja de
tierras semiáridas ubicadas en
la frontera sur del Sahara. Yu y
sus colegas han encontrado
una conexión posible entre las
lluvias en el Sahel y la cantidad
de polvo que se desplaza sobre
el Atlántico. Cuanto mayor es la
lluvia en el Sahel, menor es el
volumen de polvo.
Se desconoce la razón exacta
de esta correlación, pero Yu
tiene algunas ideas. Es posible
que el incremento de las lluvias
produzca el crecimiento de
más vegetación en el Sahel,
dejando así menos arena
expuesta a los fuertes vientos.
Otra posibilidad se concentra
en el viento. La cantidad de
lluvia se correlaciona con los
patrones de viento que pueden
barrer polvo del Sahara y del
Sahel hacia la atmósfera superior, lo cual constituye básicamente una supercarretera
hacia el Amazonas.
Gracias a las observaciones sin
precedentes, en tres dimensiones (3D), del polvo atmosférico,
las cuales fueron proporcionadas por CALIPSO, los científicos
pueden comenzar a crear modelos destinados a predecir cómo
el polvo puede tener un impacto sobre el clima en el futuro; y
cómo nutre los frondosos bosques de América del Sur.
Noticias de la NASA
ciencia.nasa.gov
terapias
Haloterapia en casa
Haloterapia (ht) es una terapia
natural que replica el microclima de minas de sal naturales
y se realiza en minas y cuevas
de sal artificiales o mini-sanatorios de sal hogareños con
lámparas de sal respirando un
ambiente rico en micropartículas de sal roca 100% natural,
de origen mineral. “halos” en
griego “sal”
Historia de haloterapia
1835 – En Mina de Wieliczka,
cerca de Cracovia en el sur de
Polonia, Dr. Feliks Boczkowski,
médico de los mineros descubre efectos positivos del aire
de las cuevas de sal, ya que los
mineros que trabajaban en las
minas de sal no sufrían problemas pulmonares, respiratorios
o tuberculosis como el resto de
la población.
1836 – La mina abre sus cuevas para estudios de más de
30 patologías entre las que
estaban el asma, alergias y el
agotamiento.
1843 - Boczkowski publicó sus
primeras investigaciones sobre
pacientes con enfermedades
respiratorias en las minas de
sal, que con el tiempo se han
ido perfeccionando,
1959 - dichas minas se reabrieron después de las guerras
mundiales.
Debido a la distancia, poca
accesibilidad y el alto coste
de la Speleoterapia de primera generación, en los 80”
se desarrolla el método único
para reproducir el microclima
de las minas de sal a traves
de los Halogeneradores, cuevas y minas de sal reconstituidas, salas de Haloterapia
y Lámparas de Sal como
elementos de Haloterapia o
Salterapia
HT es reconocida clínicamente en Europa del Este (Austria,
Rumania, Polonia, Azerbaiyán, Ucrania y Rusia), Alemania, Italia, U.S.A y Canadá
como un tratamiento eficaz y
libre de medicamentos para
pacientes con enfermedades
pulmonares, dermatológicas,
estrés, entre otras.
Funcionamiento
de lámparas de sal
La sal (NaCl) por ser higroscópica, atrae y absorbe
el agua del ambiente
y al estar prendida el
calor del foco la "evapora" arrastrando al
aire las micropartículas de sal de la
superficie de la sal
de roca en forma
de iones “-” creando de esta manera
el aire de minas de
sal subterráneas =
aire salino seco = aire
halo-ionizado
Al respirar este aire salino
seco (aire halo-ionizado), las
micropartículas de sal se adhieren a la mucosa (primera
barrera de protección) de los
pulmones y fosas nasales y
generan una segunda barrera
de protección para los gérmenes y bacterias gracias a las
propiedades antibacterianas,
antimicrobianas, cicatrizantes, antiinflamatorias y BRONCODILATADORAS de
la sal natural.
La atmósfera salina
actúa a través de
la piel, pulmones
y nariz, acelerando el metabolismo, mejorando la
circulación sanguínea, sistema
linfático y reactivando el sistema
Inmune.
Para quienes?
Niños y adultos con:
Asma,
bronquitis,
bronquiolitis
Alergias y problemas en las
vías altas respiratorias
Prevención y tratamiento del
resfriado común.
Limpieza de vías respiratorias
en fumadores (efecto de cepillo de dientes para los pulmones)
Sinusitis y rinitis
Afecciones
dermatológicas
(acné, dermatitis, psoriasis)
Insomnio
Depresión
Estrés
A tener en cuenta:
1 kg de sal de roca de lámpara
ioniza 10 m3 del ambiente, o
sea un dormitorio de 3 x 3 x3
=27m3 necesitaría una lámpara de 2.7kg
Si usamos una lámpara de
menor tamaño la tenemos que
ubicar bien cerca de nuestro
cuerpo para ionizar la zona,
ya que la ionización directa es
dentro de 1-1.5m alrededor de
la lámpara.
Es suficiente unas 6-10 horas
diarias cerca la lámpara prendida para sentir sus beneficios
durante el resto del día, ya que
la protección y su efecto terapéutico "lo llevamos por dentro“.
La lámpara debe estar prendida las 24 hs para ionizar
permanentemente el aire a su
alrededor
Dónde ubicar
mi lámpara de sal
En los dormitorios sobre la
mesa de luz o en el piso al
lado de la cama (uso de HALOTERAPIA): ayuda a tratar y
PREVIENE el estrés, insomnio, alergias y problemas respiratorios (asma, bronquitis,
bronquiolitis, sinusitis, rinitis,
resfríos frecuentes, gripe, etc)
1
En las salas de estar y ofici2
nas al lado de la PC, TV,
microonda, etc (como IONIZADOR): Para neutralizar los
EMF (campos electromagnéticos de los equipos eléctricos)
En la entrada del hogar a
3
1-1.5 m de la misma para
que al llegar nosotros y las
visitas reciban la “ducha ionizadora “-” que va a neutralizar
la basura energética “+” que
traemos de afuera.
Para neutralizar las zonas
4
geopatógenas (meridianos
y paralelos): si están detecta-
das, la lámpara de sal ubicada
en el cruce o sobre la línea,
neutralizará su efecto nocivo.
mejorar el clima en el
5Para
área de los conflictos: las
oficinas, despachos, recepciones, etc, donde el clima laboral
es tenso, se beneficiarán
mucho con la presencia de por
lo menos una lámpara ubicada
en el área más conflictiva.
Mantenimiento
Evitar el contacto directo con
el agua y no ubicarla al lado de
una ventana abierta o al aire
libre.
Tener prendidas las lámparas
la mayor parte del día, ideal las
24h para evitar que “lloren” los
días de humedad.
Si ausenta por varios días, desenchufar el artefacto, guardar
la lámpara sin su parte eléctrica en una bolsa de plástico
hermética hasta su regreso.
Eficacia de la HT en distintas
enfermedades.
Enfermedad
Mejoría
Asma
92%
Bronquitis crónica
80%
Rinitis alergica
82%
Bronquitis crónica
de repetición
82%
Infección aguada del tracto
respiratorio superior
80%
Bronquiectasias
88%
Fibrosis quística
90%
Rinitis crónica
73%
Faringitis crónica
71%
Amigdalitis
71%
Sinusitis crónica
82%
Dermatitis atópica
78%
Psoriasis
62%
Infecciones purulentas
de la piel
68%
Cicatrización de heridas
67%
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Nataliya Gulenko
Esp. en Haloterapia
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salud
Ayurveda, personalidad de fuego
De acuerdo al ayurveda, esta
milenaria medicina tradicional
india, lo que explica las diferencias que observamos de un
individuo a otro son las diferentes proporciones de los elementos que lo constituyen.
Vimos en la nota anterior la
personalidad Vata, constituida
por los elementos espacio
(akasha) y aire (vayu).
Hoy nos dedicaremos al biotipo
o personalidad Pitta, constituido por fuego (agni) y en menor
medida agua (jala).
Hablar de Pitta es como hablar
del fuego, y es con este elemento con el que Pitta tendrá
que “trabajar” toda su vida.
Vemos el impacto del fuego ya
desde lo físico. Las personas
en las que predomina este
biotipo son de tez clara, pecosos, la piel es extremadamente sensible, y se enrojece con
facilidad. Son rubios o pelirrojos, de ojos claros. Su mirada
es tan aguda y penetrante
como un láser. Su contextura
física es mediana y su resistencia moderada.
Desde lo fisiológico, la principal característica de Pitta es
su capacidad de digestión. Y
no me refiero solo a nivel físico, la visión del ayurveda tras-
ciende la forma y la materia,
abarcando niveles sutiles y
energéticos del ser. Debemos
digerir no solo lo que comemos, sino también las emociones, los pensamientos, los
conflictos, las situaciones vitales por las que vamos atravesando. Y en este sentido, Pitta
lleva las de ganar.
Su sistema digestivo es el más
potente de los tres biotipos
(Vata, Pitta, Kapha), por eso
cuando la comida demora no
puede esperar, se pone de
muy mal humor e irritable; porque siente que con tanto
fuego, se digiere a sí mismo,
5 Variedades de masitas endulzadas con fructosa y jarabe de maíz con harina glutinada
(sin azucar de caña y sin miel agregadas)
Con aceite alto oleico, omega 9
Ciruela, pasas peras y nueces•Fibras•Naranja y Limón•Nuez y Pasas•Algarroba
4 Variedades de masitas de avena con azucar y harina glutinada
Con aceite alto oleico omega 9
Nuez y Pasas • Nuez y Naranja • Algarroba • Chocolate
5 Variedades de cereales endulzados con jarabe de maíz (sin azucar ni miel)
Granola • Garrapinola • Granola + Fibra • Cereal mixto • Avena torrada
literalmente, si
no se echa
algo en el estómago!
Pitta
descansa bien
con
pocas
horas
de
sueño, que en
general es profundo y reparador. Le gusta el
deporte, y es
sumamente
competitivo,
consigo mismo
y/o con los
demás. Tiende
a
transpirar
profusamente,
y con fuerte
olor si no está
equilibrado.
Adora el sol y la playa (fuego y
agua), pero no tolera bien el
exceso de calor, y es en verano cuando más cuidado debe
tener de no desequilibrarse.
A nivel mental, es agudo y
penetrante, lo que le permite
“echar luz” sobre los problemas o desafíos, facilitando
así su elaboración. Esta claridad mental, característica de
Pitta, explica su inteligencia y
su afinidad por el trabajo intelectual (son brillantes); así
como su capacidad de liderazgo. Su carácter es firme y
determinante; es organizado,
eficiente, estructurado, metódico y perfeccionista. Planea
con precisión y concreta lo
que se propone. En general
gana mucho y gasta mucho o
moderadamente. Sus convicciones son firmes. Disfruta de
los desafíos y tiene un nivel
de auto-exigencia altísimo.
Es que el fuego representa no
solo la capacidad de digerir o
metabolizar, también nos da la
voluntad y el compromiso, la
disciplina y la fuerza para llevar
a cabo nuestros proyectos y
cumplir con nuestros sueños.
Pero es esta misma proximidad
con el fuego, lo que hace a
Pitta tan explosivo. Por eso en
desequilibrio se torna irritable,
tiende al enojo, la intolerancia y
la crítica; se vuelve dominante
y en casos extremos puede
llegar a la violencia y la ira.
La importancia de determinar a
qué dosha o biotipo pertenecemos, desde la mirada del ayur
veda, radica en que es una
valiosísima herramienta de
autoconocimiento que partien
do de la premisa que sostiene
que lo similar incrementa lo similar, nos permite definir cuál es la
mejor estrategia de vida a seguir
para vivir una vida equilibrada.
Así, en el caso de Pitta, para
evitar “quemarse” o “quemar” a
los demás, su trabajo personal
va a estar siempre centrado en
equilibrar el poder arrasador del
fuego, que purifica y transforma..
Dra. Andrea Buteler
Médica Cirujana Universidad
Nacional de Córdoba. Posgrado
Ayurveda Universidad Maimónides. School of Ayurveda and
Panchakarma, Kerala, India.
[email protected]
sociedad
Déficit de atención
y banalización de la medicación
Los ADD (siglas en inglés: “Attention Deficit Disorder”, es decir
“Trastornos de déficit de atención”) pueden ayudarnos a comprender a los niños o por el contrario, pueden encapsular nuestro
interés por ver más allá, refugiándonos en un supuesto diagnóstico que nos evita a los padres
formularnos preguntas personales. En todos los casos, lo peor
que le puede pasar a un niño es
que su madre no lo sienta.
La fusión emocional –descrita
en varios de mis libros publicados- es como un tanque repleto
de agua. Las madres y los niños
pertenecemos al mismo estanque. Si la temperatura está a 40
grados y si ambos estamos
sumergidos, es imposible que
no sintamos el calor. Estamos
flotando en la misma temperatura. Ahora bien, si las madres
-asustadas por la intensidad
emocional que demanda el
niño- nos escapamos del tanque…cuando la criatura nos
avise que el agua está caliente,
acostumbraremos a responder
con liviandad que no, que no es
verdad. Que no está caliente.
Incluso que está helada. Total
no la estamos sintiendo, por lo
tanto podemos argumentar lo
que sea. Luego a medida que el
niño se queje más y más por la
temperatura del agua y obtenga
las mismas respuestas incrédulas por nuestra parte; nuestra
criatura va a llorar, se va a portar mal o tendrá conductas bizarras con tal de que regresemos
y toquemos el agua. Sin embar-
go algo tan sencillo, no sucederá. Las madres no regresamos.
No tocamos el agua. Seguimos
sosteniendo estoicamente que
el agua está fría. Entonces el
niño se desespera más. Claro
que no presta atención en la
escuela ¿Acaso es importante
la geometría frente al desastre
de quemarse y que nosotras no
lo sintamos? El niño se porta
cada vez peor, por lo tanto será
derivado a una psicopedagoga
que lo derivará a un médico que
lo derivará a un neurólogo y en
breve el niño será medicado.
La cuestión es que tenemos un
ejército de niños medicados.
Basta preguntar el porcentaje
de niños que toman medicación en cualquier escuela de
cualquier estrato social. La
banalización de la medicación
es un desastre ecológico. Una
vez que el niño sea calmado a
fuerza de medicación, ya no
nos va a avisar cuándo el agua
esté demasiado caliente. A lo
sumo se lastimará. O aprenderá a vivir en el calor extremo. O
preferirá dormir para no sufrir.
O reaccionará “desmedidamente” cuando por error la
medicación no lo tenga tan
domado. Entonces tendremos
excusas suficientes para mantenerlo aún más drogado.
La mayoría de los pedidos para
que los niños se calmen, provienen de las escuelas. Es lógico,
ya que se supone que en la
escuela los niños tienen que
aprender lo que los maestros
pretenden enseñar. Y para que
eso sea posible se requiere cierta quietud y concentración mental. Pasa que si los niños están
emocionalmente desesperados,
la mente no se puede aquietar.
Pero nadie se pregunta qué le
pasa al niño, sino que simplemente precisamos que estén en
silencio. Los maestros pedimos
soluciones a los padres, los
padres pedimos soluciones a los
médicos, los médicos diagnosticamos algún síndrome de los
muchos que tenemos a mano y
así resolvemos el problema.
Niños medicados, adultos calmados. Las madres no nos preguntamos qué nos ha acontecido siendo niñas para comprender por qué no podemos siquiera
acercarnos al tanque de agua
caliente desde donde nuestros
hijos nos reclaman.
¿Qué pasará en el futuro? Es
pronto para saberlo. Pero podemos pronosticar mayor desconocimiento de nosotros mismos,
menor conexión con las realidades emocionales y menor entrenamiento para formularnos preguntas personales frente a las
dificultades cotidianas. Alguna
vez tendremos que levantar los
velos y empezar por el inicio de
la vida de cada uno de nosotros
revisando el nivel de violencia y
de maltrato que hemos padecido y observando cómo hemos
aprendido a desoír nuestros
propios gritos de dolor. El punto
es que hoy no toleramos escuchar lo que nos gritan los niños.
Laura Gutman
www.lauragutman.com
terapias
Vida después de la "vida" Flores de St. Germain para la Tercera Edad
"Las creencias y actitudes que se cristalizan causan daño. Las
flores remueven las toxinas emocionales que se estancan en el
alma." Neide Margonari
Dos mujeres cumplen setenta años, pero cada una de ellas le da
un significado diferente a ese dato. Una "sabe" que su vida se
acerca al final. Para ella, siete décadas de vida significan que su
cuerpo debe estar desmoronándose, y que será mejor empezar a
poner en orden sus asuntos. La otra mujer decide que lo que una
persona sea capaz de hacer a cualquier edad depende de sus
creencias, y establece un criterio más elevado para sí misma.
Decide que el montañismo puede ser un buen deporte para iniciar
su práctica a los setenta años de edad. Durante los veinticinco
años siguientes se dedica a dominar esta nueva aventura, y llega
a escalar algunos de los picos más altos del mundo, hasta que en
la actualidad, ya entrada en los noventa, Hulda Crooks se ha con-
En la Argentina se consume una excesiva cantidad de trigo en
forma de pan, galletitas, masas, tortas, facturas, pizza, empanadas, etc. El trigo contiene una proteína, el gluten, que puede causar síntomas gastrointestinales como cólicos, distensión abdominal y constipación, dolor de cabeza, migrañas, dolores en el
cuerpo, etc. en personas sensibles. Se vio que disminuyendo o
eliminando la cantidad de trigo en la alimentación, estos pacientes
mejoraban y/o revertían los síntomas. Si uno sospecha que tiene
una intolerancia al gluten, se debe eliminar o disminuir el trigo
durante unos días o semanas y para ver qué cambios y mejorías
hubieron (es importante la guía de un profesional).
¿Qué es lo que ocurre? El gluten inflama las paredes intestinales
y éste pasa a la sangre, trayendo como consecuencia los síntomas arriba mencionados y también alteraciones en el sistema
nervioso central (depresión, ansiedad, problemas para dormir).
Una persona puede ser intolerante al gluten, sin ser celíaca. Son
pacientes que no son fácilmente detectables ya que no hay estudios clínicos para averiguar la sensibilidad al gluten
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continúe, Sorgo que acoge a quienes traen dificultad de adaptarse
a un nuevo hogar. También Fórmula Leucantha y Madressilva disuelven el abandono, la carencia, la soledad y la sensación
de extrañar. Por otra parte, Goiaba aleja los miedos, incluso el de
la vejez y el de morir; Allium estimula la reacción y protege; Ipe
Roxo disminuye el estrés, el desánimo, y aumenta la vitalidad.
(Fuente: Revista Brasilera de Terapia Floral). Las flores nos ayudan a aprender que la vida siempre está terminando, pero siempre está recomenzando. Quiero terminar este
artículo con una frase que alguien muy querido compartió conmigo
hace poco: "lo peor no es morirse, lo peor es no haber vivido".
¿Por qué está afectado el sistema nervioso?
El aparato digestivo está cubierto por una red de neuronas, por
eso se lo denomina “el segundo cerebro. Ese “segundo cerebro”,
según estudios recientes, influye en nuestro estado de ánimo y en
nuestro carácter. Por eso cuando una persona tiene una alteración
en el intestino (como constipación o inflamación) se siente muchas
veces irritado, de mal humor, ansioso, le cuesta dormir, entre otros
síntomas. Por esta razón, la clave está en corregir la permeabilidad del intestino, para evitar el pasaje de toxinas (como gluten,
aditivos, entre otras sustancias) que dañan el sistema nervioso
central. El gluten contiene gluteomorfina. Es una sustancia con
actividad opiácea que pasa del intestino a la sangre, y llega al
cerebro afectando el desarrollo e impidiendo un comportamiento
normal en los niños con autismo. Como los niños autistas viven
bajo un cuadro de saturación de opiáceos, se llegó a la conclusión
de que la eliminación de estas sustancias de la dieta mejoraría su
conducta. Se vio que todos los niños autistas que disminuyen o
eliminan el gluten de la dieta sienten, en mayor o menor medida,
una mejoría de la sintomatología: al mejorar la predisposición
hacia el aprendizaje y dando al sistema nervioso los nutrientes
necesarios, tienen mayor capacidad de concentración, de fijación
de conceptos y aprenden más cosas en menos tiempo.
Donde se encuentra el gluten?
En el trigo, cebada y centeno. El trigo es el que más nos afecta ya
que consumimos una excesiva cantidad en nuestra alimentación.
Por eso en general sacando el trigo de la dieta, las personas sienten una mejoría en sus síntomas.
Alimentos para reemplazar el trigo:
- Cereales y pseudo cereales: arroz yamaní, quínoa, amaranto,
mijo pelado, trigo sarraceno
- Legumbres: lentejas, porotos, garbanzos, arvejas,
- Semillas y sus aceites: chía, lino, zapallo, girasol, sésamo, amapola (trituradas)
- Frutas secas: almendras, avellanas, castañas, nueces
- Panificados de harina de arroz, fécula de mandioca y maicena
- Todas las verduras y las frutas
Tener en cuenta las alergias alimentarias. Siempre adaptar la alimentación a cada caso individualmente.
María Müller – Lic. en Nutrición
[email protected] Miembro de la Asociación Argentina de Médicos Naturistas
www.aamenat.org.ar / Tel. 4541-0207
Intolerancia al trigo
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(entre 25 de Mayo y Belgrano)
Casi tan conocidas como las Flores de Bach por los terapeutas, las Flores de St. Germain fueron desarrolladas en Brasil como una forma de
terapia floral que busca la curación del alma a través de la combinación
con la metafísica. Vean cómo se utilizan con personas de tercera edad
vertido en la mujer más anciana que ha escalado el Monte Fuji.
(Fuente: "Poder sin límites" de Anthony Robbins) ¿Qué esencias
usar cuando pasamos los 60? ¿Existe acá mismo, Planeta Tierra,
mientras todavía respiramos, la "vida después de la vida"? En una
reconocida institución de Brasil, parecen decirle Sí a la Vida, y los
ancianos que allí viven han recuperado muchas de sus actividades
juveniles, acompañados de las Flores de Saint Germain. Las
esencias de Leucantha, Saint Germain y Cidreira son las campeonas en el uso.
Leucantha da consuelo y amor a quien se siente rechazado o
perdió su identidad. Trae aceptación y entendimiento. La esencia Saint Germain alivia la tristeza y trae fe. Quienes la
usan vuelven a ver la belleza en la vida. Cidreira ayuda a relajarse y tener un sueño más tranquilo.
Otras esencias frecuentes: Embaúba, que trabaja las tristezas, Geranio, que da el empujón necesario para que la persona
Dietética
Av. Rivadavia 18283 Morón
•Productos de
almacén natural
•Tinturas madres
•comidas, postreS
y helados bajas
calorías
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Av. Carabobo 62 - CABA. Tel. 4631-7649
(Buscanos también en facebook: Dietetica Carabobo)
Eduardo Londner
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psicoterapias
Anillo Atlante
equilibrador de las energías
Usos del Anillo Atlante:
Los portadores del anillo que practican la
curación, ven incrementada notablemente su
capacidad curativa. Promueve la sanación.
• Revitaliza y carga al cuerpo con energía
vital.
•
Armoniza. El grabado interior Lemniscata es la
figura que describe la forma de vibración de la energía, cuya
función es servir de multiplicador suministrando energía positiva
y extrayendo energía negativa.
• Sus pirámides: permiten captar, acumular, potenciar y emitir
energía cósmica, en forma de vibraciones electromagnéticas, por
medio de leyes y fenómenos aún desconocidos, pero comprobados por múltiples experiencias.
• Sus aristas: de forma triangular, interconectan las seis pirámides, formando una red que condensa la energía captada por
éstas y las redistribuye en ambos sentidos hacia los triángulos.
• Sus triángulos: depuran las energías transformándolas en
positivas y fluyen hacia el interior del anillo atlante, por los orificios de sus vértices.
• Los 4 orificios: diametralmente opuestos, forman una cruz y son
las vías a través de las cuales fluyen las energías. Las positivas
hacia el interior por los orificios de los vértices de los triángulos y
las negativas hacia el exterior por los dos restantes, formando así,
un circuito bioenergético que transforma permanentemente energías negativas en positivas, que fluyen y se multiplican.
Meñique: PROSPERIDAD - Respiración, Intestinos
Anular: SALUD - Funciones Cardiacas, Digestión, Artritis, Descalcificación Osea, Cerebro y Genitales
Medio: AMOR - Influencia Coronarias, Médula y Músculos
Indice: INTELIGENCIA - Sistema Nervioso, Hígado
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La creación
Toda la Creación existe en ti y todo lo que hay en ti existe también
en la Creación. No hay divisoria entre tú y un objeto que esté muy
cerca de ti, como tampoco hay distancia entre tú y los objetos lejanos. Todas las cosas, las más pequeñas y las grandes, las más
altas y las más bajas, están en ti y son de tu misma condición.
Un solo átomo contiene todos los elementos de la tierra. Un solo
movimiento del espíritu contiene todas las leyes de la vida. En una
sola gota de agua se encuentra el secreto del inmenso océano.
Una sola manifestación de ti contiene todas las manifestaciones
de la vida.
Khail Gibran
La contradicción es la base de la conducta humana
A diario acuden a la consulta
pacientes que se hallan muy confundidos:
“No sé qué me pasa” – dicen –
“porque he luchado toda la vida
para lograr “blanco” y ahora que
estoy por conseguirlo hago
“negro”.
Reemplace usted “Blanco” y
Negro” por cosas enfrentadas
como “quiero recibirme de médico” y “no preparo mis materias”, o
cualquier otro par opuesto, y
podrá entenderme. Por otra
parte, a la mayoría de los lectores le habrá surgido esta duda a
lo largo de su vida. Y esa pregunta reemplaza a otra que resulta
muy fácil de adivinar: “¿No será
que me estoy volviendo loco?”
En realidad, contrariamente a lo
que supone la mayoría de las
personas, el “YO” no es una unidad, sino un conjunto de subpersonalidades contrapuestas.
Por ejemplo, para cada cosa
importante, yo tengo – por lo
menos – un par opuesto. Si tengo
dentro mío un Armando Trabajador, tengo seguramente también
un Armando Haragán, si tengo un
Armando Cumplidor, tengo también dentro un Armando Incumplidor, si tengo un Armando Puntual seguramente tengo un
Armando Impuntual, y así…
Y todos son genuinos, todos son
Armandos. Esto funciona como
una Sociedad o como un Consorcio. Se cumple la voluntad del
socio mayoritario. Si yo cumplo
con mis compromisos de trabajo
es porque mi Armando Cumplidor
y mi Armando Trabajador tienen
más capital en mi personalidad
que mis Armandos Incumplidor y
Haragán. Pero ¡Cuidado! Que
todos mis Armandos interiores
son dueños, y van a hacer alguna
vez algo para lograr salirse con la
suya.
Esta manera de comprendernos
y comprender a los otros es muy
fértil y permite entender los procesos de decisión como eso,
como procesos donde más de
una vez, deberemos negociar y
mediar entre nuestras partes
contrapuestas, hallando soluciones de compromiso que puedan
arrimar algo de satisfacción a
cada una.
Cuando un paciente llamado
Roberto me dice, como en el
ejemplo que quiere ser médico y
no estudia, y que teme estar loco,
o cree que quizás no tiene “verdadera” vocación, le contesto:
“No. Es mucho más sencillo. Significa que dentro tuyo, uno o
algunos de tus Robertos Interiores quiere sin duda ser médico, y
por eso llegaste hasta este punto
de tu carrera. Pero que otro u
otros de tus Robertos Interiores
no quiere o teme ser médico.
Vamos a tratar de hallar a ese
Roberto Interior para escucharlo
y ver de qué manera podemos
calmar su miedo y lograr su colaboración”
Una consecuencia usual de esta
manera de creer que “somos de
una sola manera”, negando a
todas nuestras sub-personalida-
des, es que cuando aflora una
parte interior negada, tendemos
a creer que “de verdad” somos
así. En el ejemplo dado, terminamos temiendo que “verdaderamente” no tenemos vocación,
aunque realmente hayamos consagrado 10 años de nuestra vida
a ese proyecto. Y es hermoso
comprobar la calma interior que
obtiene el paciente cuando comprende este proceso.
Lic. Armando M. Scharovsky
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Lo incorrecto y lo correcto
El concepto del bien y del mal sólo puede aplicarse al ser humano, pues por nuestra libertad somos el único ser vivo capaz de
funcionar de forma voluntaria en contra de su programa. Si el objetivo del ser humano es evolucionar, entonces los actos contrarios a este programa serán considerados incorrectos o malos. Los
sentimientos subjetivos de culpabilidad o de rectitud por si solos
no son guías fiables. Un acto considerado socialmente inapropiado en un contexto dado, producirá sentimientos de culpabilidad si
el actor ha sido condicionado a considerar este acto como incorrecto en ese contexto. Será vivido como incorrecto porque repre-
®
senta una mala adaptación a ese medio específico. Sin embargo,
el mismo acto puede representar una adaptación excelente en un
medio diferente y podría, a fin de cuentas, producir sentimientos
subjetivos de rectitud, ratificados incluso por la aceptación social
en ese nuevo medio.
Es bueno todo aquello que colabora con la tendencia evolutiva
de la vida a crecer y perpetuarse. Todo cuanto va en contra de lo
natural puede considerarse malo, pecaminoso e inmoral. Haz el
bien, evita el mal, salva el planeta.
Frederic Solergibert
herboristeria
El tesoro azulado
Valor nutricional
El valor nutricional del arándano, según la estandarización de la
Food and Drug Administración (FDA) de los Estados Unidos, lo
resume como entre bajo y libre de grasas y sodio, libre de colesterol y rico en fibras, refrescante, tónico, astringente, diurético y
con vitamina C, además de ácido hipúrico, lo que determina que
sea una fruta con muchas características deseables desde el
punto de vista nutricional.
Estudios de la Universidad de Clemson y del Departamento de
Agricultura de Estados Unidos ubican al arándano en la posición
número uno por su capacidad antioxidante, frente a todos los frutos y vegetales. El pigmento que le confiere el color azul al fruto (la
anthocianina), interviene en el metabolismo celular humano disminuyendo la acción de los radicales libres, asociados al envejecimiento, cáncer, enfermedades cardíacas y Alzheimer.
Estas cualidades son apreciables en los mercados de alto poder
adquisitivo, donde la decisión de compra está influenciada principalmente por factores no económicos. Por esta razón las campañas publicitarias destacan esta bondad del fruto entre sus propiedades nutritivas y benéficas para la salud.
El arándano en la industria farmacéutica
También la industria farmacéutica lo utiliza como componente de
antibióticos, medicamentos para combatir la diabetes y cuadros
diarreicos, extracción de colorantes y patologías de la visión. Su
imagen de producto tradicional unido a las características nutracéuticas recientemente descubiertas, establecen que el consumo
de arándanos se encuentre en ascenso en los países desarrollados del hemisferio norte. Su consumo es recomendado en numerosas publicaciones tradicionales (The Journal Food Science,
Parents, Time, ABC News) y también en Internet.
Los arándanos son considerados las "súper frutas" e incluso
muchos los llaman las "frutas del siglo 21", por sus comprobados
beneficios para la salud, entre los que se incluyen un efecto antibiótico, antioxidante y desinflamatorio. Además se los utiliza como
comida fresca sin la necesidad de ser lavados o pelados, no tienen
semillas palpables y pueden ser utilizados en platos dulces y salados, fríos y calientes, en jugos y helados, en repostería e incluso
en ensaladas. Fuente: http.:// www.nutrar.com
Como antioxidante
Una de sus características es la abundancia de pigmentos naturales (antocianos y carotenoides) de acción antioxidante. Neutralizan la acción de los radicales libres que son nocivos para el
organismo, dando lugar a efectos fisiológicos muy diversos: antiinflamatorios y antibacterianos. También incluye un importante aporte de vitamina C, lo que potencia el sistema inmunológico o de
defensas del organismo y contribuye a reducir el riesgo de enfermedades degenerativas, cardiovasculares e incluso del cáncer.
Asimismo, la vitamina C tiene la capacidad de
favorecer la absorción del hierro de los alimentos, por lo que mejora o previene la anemia
ferropénica. La fibra es un componente muy
abundante en estas frutas, por lo que su consumo habitual puede resultar beneficioso para tratar
el estreñimiento y la atonía intestinal.
Fuente de minerales, taninos y ácidos orgánicos.
También son una buena fuente de potasio, hierro, calcio, taninos
de acción astringente y de diversos ácidos orgánicos. Por último,
tienen un bajo valor calórico por su escaso aporte de hidratos de
carbono.
Prevención de infecciones urinarias
En cuanto a las infecciones urinarias, está comprobado que es
uno de sus mayores beneficios, el jugo de arándano se usa extensivamente para prevenir las infecciones en las vías urinarias.
Antes se creía que al tomar el jugo la orina se hacía más ácida,
por lo que las bacterias tenían menos posibilidades de multiplicarse. Sin embargo, ahora se piensa que el mecanismo inhibe la
adhesión de bacterias a las células uroepiteliales, reduciendo así
el riesgo de infecciones.
La mayor parte de la evidencia se ha enfocado en los efectos en
contra de la Escherichia coli, a pesar de que las investigaciones in
vitro indican actividad en contra de otras bacterias como Proteus,
Pseudomonas y otras especies. "Las investigaciones también
demuestran que tomar el jugo puede ayudar a reducir: el mal olor
en la orina, el ardor al orinar, el número de catéteres bloqueados,
el calcio en la orina y el daño a la piel alrededor de los catéteres
suprapúbicos. Se considera que el jugo de arándano es una medida preventiva y no un tratamiento para las infecciones urinarias",
destaca el relevamiento de dos estudios sobre el tema publicados
por la Arizona State University.
Sin embargo, un estudio publicado por la Universidad de Oxford
es muy optimista sobre la potencialidad del jugo de arándano y
aclara que esto no "implica que deba desplazar los antibióticos
como la terapia de opción cuando es necesario, pero podría ser un
adicional útil al tratamiento en grupos del alto riesgo".
Otros, a pesar de estar en plena etapa experimental, le dan más
crédito. Por ejemplo, un trabajo del Worcester Polytechnic Institute, de Inglaterra, sugiere que el arándano podría proporcionar un
alternativa a los antibióticos, particularmente para combatir las
Escherichias coli que han llegado a ser resistentes al tratamiento
convencional. Los resultados de esta investigación fueron presentados en la reunión anual de la American Chemical Society.
Colesterol, corazón y el efecto antioxidante
Por su gran poder antioxidante también aumenta el HDL colesterol
popularmente conocido como "colesterol bueno" lo que estaría
asociado a una disminución en la probabilidad de sufrir afecciones cardíacas. El
USDA (departamento de agricultura de
USA), midió las propiedades antioxidantes
de más de 40 frutas y vegetales, lo que
determinó que el arándano es el fruto con el más
alto valor antioxidante.
Respecto a los trabajos presentados sobre el tema; un grupo
de investigadores dirigidos por el profesor de química Joseph
Vinson, de la Universidad de Scranton, EE.UU; encontró que
bebiendo tres vasos de jugo de arándano por día aumentó perceptiblemente en un promedio de 10% el HDL. Lo que significaría, de
acuerdo con datos epidemiológicos, afirma Vinson, "una reducción
aproximada del 40% en el riesgo de enfermedad cardíaca". También mejoraría la función vascular, según otro estudio.
A su vez, el consumo de jugo de arándano ayudó a reducir los
problemas gastrointestinales, hasta el punto que se determinó en
varios estudios la neutralización de los virus, según Patrice Cohen,
de la Universidad Saint Francis, de Nueva York.
Los investigadores confirmaron esta nueva propiedad del arándano
en pruebas realizadas con rotavirus intestinales y determinaron que
el jugo de la baya impidió que el virus se adhiriera a los glóbulos
rojos u otro tipo de células. Sin embargo, advirtió que todavía es
necesario profundizar las investigaciones en seres humanos.
El Quercetín
Esta fruta también contiene altas cantidades de "quercetin", famoso por reducir el riesgo de cáncer de próstata, colon y seno. Parecen infinitos los beneficios de esta fruta; tantos como la cantidad
de estudios que hay sobre ella.
Otros Beneficios del arándano
Además de comprobar sus efectos sobre las infecciones urinarias
y gastrointestinales, el colesterol y corazón ; también hay que
mencionar que protege los dientes de cualquier adherencia bacterial en un 58% evitando el desarrollo de caries y ayuda a fortalecer
el colágeno. El colágeno es una proteína que es parte importante
de los ligamentos, tendones y cartílagos.
Aún no existe evidencia científica confiable para tratar la arteriosclerosis, las cataratas, la diabetes, la retinopatía y la dismenorrea
(menstruación dolorosa).
Por último, como todo producto natural, no está regulado; por lo
tanto hay que consultar al médico sobre la dosis que se necesitaría consumir, interacciones con los medicamentos, sus beneficios
y posibles efectos secundarios; aunque en términos generales se
lo considera seguro con base en los antecedentes que posee
como producto comestible (se usa comúnmente como mermelada,
en tartas de frutas, almíbares y bebidas).
Marcelo Torres Nosa / http://marcelo-torres-nosa.idoneos.com
terapias
¿Todavia no llegó a
MEMORIA CELULAR?
por Prof. Raúl Machado*
Es la Limpieza y Reprogramación del Disco rígido de la Computadora de su
Cerebro que se había llenado de virus: mentales, emocionales, espirituales
para que empiece a funcionar bien en todo: la salud, el dinero, la pareja, familia,
hijos, trabajos, estudios. Este método mundial está recomendado por los libros
"el Secreto", "la Memoria en las Células" (Editorial Kier). Sin hipnosis, sin medicación, sin testeo muscular, sin aparatos eléctricos ni a pilas, sin imposición de
manos ni ninguna cosa rara (yo soy Psicólogo Social). -¿Cómo es Machado?me preguntan. Es estimulando el "tercer ojo", que en la India se lo pintaban con
un punto en el entrecejo desde milenios. Ahora las Neurociencias (Dr. Facundo
Manes) explican que a esa altura en el cerebro están las glándulas: pituitaria,
pineal, el hipotálamo y la hipófisis. Le explicaré y practicaremos en el momento
que con sus manos tapando cada uno de sus ojos y apoyándolas cruzaditas
en su frente visualizará o imaginará o recordará lo que quiere borrar de su
infancia, adolescencia, madurez o del tiempo actual o gente tóxica que quiere
eliminar de su cerebro para no repetir errores o crear en su cuerpo enfermedades o atraer lo negativo a su vida. El borrado viene pintando esas escenas con
el color apropiado (en Metafísica el violeta, dorado, rosa, todo el arco iris) porque el aparato límbico del cerebro trabaja con colores y eliminará de su disco
rígido lo negativo y empieza irle bien con la salud, pareja, hijos, dinero y amor.
Si no puede traer a la consulta a hijos o familiares, etc. que quiere ayudar, así
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explico todo a todos. Muchas felicidades. Raúl Machado.
* Raúl Machado es Psicólogo Social, locutor y Periodista. Dirige la Escuela de
Autoestima de Bs. As. por 26 años en Paraguay 3788, 6º "27" Palermo. Tel. 48271076 /(15) 6946-1699. Programas en radio del Pueblo Am830: jueves 12 Hs. y en
Fm Dakota 104.7: sáb. dom. 10 hs a 11 hs. y lunes 7 de la mañana
NO MÁS DOLORES!!!
Con Energía Pránica, sin Drogas ni Medicamentos
Rec u pe r e l a s e n e rg í a s pe r d i da s
¿Que es la Sanación con Energía
Pránica que no emplea drogas ni
medicamentos?. Es la ciencia de aliviar todo tipo de dolores y otros problemas de salud, sin emplear drogas
ni medicamentos y sin tocar al paciente, a traves de la Imposición de
Manos, transmitiéndole a éste Energía Pránica que recibe en forma directa de las manos del Sanador. Es una
de las formas más antiguas que el
paciente tiene para recuperar la salud
y el bienestar y forma parte hoy de las
modernas terapias complementarias.
Quiero reiterar lo que digo permanentemente, que NO SOY MEDICO y que
no tengo ningún título nacional o del
exterior que me habilite a recetar
medicamentos, por lo tanto NO
RECETO ni aconsejo dejar de tomar
medicamentos. Lo que yo realizo se
agrega a la medicina oficial. ¿Para
que sirve la Sanacion con Energía
Pránica? sin emplear drogas ni medicamentos? es ideal para los dolores
de Espaldas, Contracturas, Cervicales, Stress, Jaquecas, Ansiedad, Falta
de Energías, Cansancio, Dolores de
Piernas, Angustias, Dolores del Alma,
Depresión, etc. etc. Poseo un archivo
con cientos de fichas de pacientes,
con nombre y apellido, teléfono, los
tratamientos realizados y sus resultados, y las diferencias logradas con la
Sanacion con Energia Pranica, y que
estan a disposición de quien las quiera consultar. Unos de los casos, que
me permite dar su nombre y apellido
en agradecimiento por la ayuda recibi-
En viaje
da y lo bien que está, es Cristina
Leandra, de San Miguel, que cuando
vino la primera vez, estaba muy nerviosa, todo lo que come le cae mal,
culebrilla, dolor de cabeza, hombros,
brazo izquierdo, dolores del alma o
sea angustias que no puede superar
por la muerte de un hijo, también
problemas con la familia, depresión,
muy medicada; trajo una bolsa de
remedios psiquiátricos, pero todo
sigue igual, no sale de sus problemas,
camina con bastón. Con la primera
Sanacion con Energia Pránica, sin
emplear drogas ni medicamentos,
Leandra quedó muy bien; sintió como
que le habían sacado un gran peso de
encima, se fue contenta y con fe. A los
pocos días Leandra llamó para contar
que está muy bien, que durmió de un
tirón, que se levantó nueva y con
mucha energía, que sus amigas la
notaron cambiada para bien, con
mejor cara y mejor voz. Cuando vino
por segunda vez, es otra persona, con
más energías respira mejor, sin nervios y no tiene ansiedad, empezó a
caminar sin su bastón. Leandra recomendó a toda su familia y no deja de
agradecer. Otro caso para comentar
es el de Patricia V. con dolores de
cervicales, contracturas en toda la
espalda, gastritis, producto de sus
nervios, sin energías, angustias,
temores, dolores en sus piernas, todo
desde mucho tiempo atrás. Con la
1ra. Sanacion, Patricia quedó muy
bien, sintió como una descarga que le
bajaba de la cabeza a los pies. Cuan-
do vino para 2da. sanacion, cuenta
que tuvo una buena semana, que se
siente mejor de todo, no tan obsesiva
y no siente la mochila que cargó
durante años, que tiene mejor calidad
de vida. Otro caso digno de comentar
es el de Antonia V. de 68 años, con
dolor de cabeza, zumbidos en los
oidos, dolor en el casco,no camina,
sufre de panico, no puede estar sola
muy nerviosa,todo lo que come le cae
mal, no come nada, angustias,dolor
en el pecho,cervicales,columna,estuvo
Acostumbrados a lo malo
-“Fijesé que el camión a la izquierda de su ventanilla larga
humo directo en su cara! gases
que son muy contaminantes”le dije al taxista.
-“Es que estamos acostumbrados a lo malo….yo pienso:
hay cosas peores y me dejo
estar…”- me responde.
Bendición en viaje
Viaje corto a Palermo “Soho”, el
taxista que resultó ser un hombre muy sabio una vez terminada nuestra corta charla, me miró
a los ojos por el espejo retrovisor
y dijo: “Le cuento un secreto: todas las mañanas le pido a Dios
que bendiga a los pasajeros… y
así arranco el día…”
un año en cama con depresión por la
muerte de su marido con tratamiento
psiquiatrico. Con la primera Sanacion
con Energia Pranica,Antonia sintio un
gran alivio de todas sus dolencias,
con la segunda Sanacion, ya no tenia
los dolores y estaba mucho mejor de
animo. Antonia no deja de agradecer
y recomendar gente. La Sanación con
Energía Pránica, sin drogas ni medicamentos realmente es una maravilla.
José Dúer
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AM 830 los Jueves de 22 a 22:30hs.
Sr. José Dúer - 4786-9135
Para reflexionar en el camino
Cartelito en el asiento de atrás:
“Cada uno es el dueño de los
caminos a recorrer en su vida
Ser feliz depende de vos “
Jorge Avalos
- Disculpe, ¿quien es Jorge
Avalos?
- Soy yo!
INFORMACION GENERAL
Siete Reglas de Paracelso
Lo primero es mejorar la
1
salud.
Para ello hay que respirar con la
mayor frecuencia posible,
honda y rítmica, llenando bien
los pulmones, al aire libre o
asomado a una ventana. Beber
diariamente en pequeños sorbos, dos litros de agua, comer
muchas frutas, masticar los alimentos del modo más perfecto
posible, evitar el alcohol, el
tabaco y las medicinas, a menos
que estuvieras por alguna causa
grave sometido a un tratamiento. Bañarte diariamente, es un
habito que debes a tu propia
dignidad.
Desterrar absolutamente de
tu ánimo, por más motivos
que existan, toda idea de pesimismo, rencor, odio, tedio, tristeza, venganza y pobreza.
Huir como de la peste de toda
ocasión de tratar a personas
maldicientes, viciosas, ruines,
murmuradoras, indolentes, chismosas, vanidosas o vulgares e
inferiores por natural bajeza de
entendimiento o por tópicos
sensualistas que forman la base
de sus discursos u ocupaciones. La observancia de esta
regla es de importancia decisiva: se trata de cambiar la espiritual contextura de tu alma. Es el
único medio de cambiar tu destino, pues este depende de
nuestros actos y pensamientos.
El azar no existe.
Haz todo el bien posible.
Auxilia a todo desgraciado
siempre que puedas, pero
jamás tengas debilidades por
ninguna persona. Debes cuidar
tus propias energías y huir de
todo sentimentalismo.
Hay que olvidar toda ofensa, más aun: esfuérzate
2
3
4
por pensar bien del mayor
enemigo.
Tu alma es un templo que no
debe ser jamás profanado por el
odio. Todos los grandes seres
se han dejado guiar por esa
suave voz interior, pero no te
hablara así de pronto, tienes
que prepararte por un tiempo;
destruir las superpuestas capas
de viejos hábitos, pensamientos
y errores que pesan sobre tu
espíritu, que es divino y perfecto
en si, pero impotente por lo
imperfecto del vehículo que le
ofreces hoy para manifestarse,
la carne flaca.
Debes recogerte todos los
días en donde nadie pueda
turbarte, siquiera por media
hora, sentarte lo más cómodamente posible con los ojos
medio entornados y no pensar
en nada.
Esto fortifica enérgicamente el
cerebro y el Espíritu y te pondrá
en contacto con las buenas
influencias. En este estado de
recogimiento y silencio, suelen
ocurrírsenos a veces luminosas
ideas, susceptibles de cambiar
toda una existencia. Con el
tiempo todos los problemas que
se presentan serán resueltos
victoriosamente por una voz
interior que te guiara en tales
instantes de silencio, a solas
con tu conciencia. Ese es el
daimon de que habla Sócrates.
Debes guardar absoluto
silencio de todos tus asuntos personales.
Abstenerse, como si hubieras
hecho juramento solemne, de
referir a los demás, aun de tus
más íntimos todo cuanto pienses, oigas, sepas, aprendas,
sospeches o descubras. por un
largo tiempo al menos debes
5
6
ser como casa tapiada o jardín
sellado. Es regla de suma
importancia.
Jamás temas a los hombres
ni te inspire sobresalto el
día de mañana.
Ten tu alma fuerte y limpia y
todo te saldrá bien. Jamás te
creas solo ni débil, porque hay
detrás de ti ejércitos poderosos,
que no concibes ni en sueños.
Si elevas tu espíritu no habrá
mal que pueda tocarte. El único
enemigo a quien debes temer
es a ti mismo. El miedo y desconfianza en el futuro son
madres funestas de todos los
fracasos, atraen las malas
influencias y con ellas el desastre. Si estudias atentamente a
las personas de buena suerte,
veras que intuitivamente, observan gran parte de las reglas que
anteceden. Muchas de las que
allegan gran riqueza, muy cierto
es que no son del todo buenas
personas, en el sentido recto,
pero poseen muchas virtudes
que arriba se mencionan. Por
otra parte, la riqueza no es sinónimo de dicha; puede ser uno de
los factores que a ella conduce,
por el poder que nos da para
ejercer grandes y nobles obras;
pero la dicha más duradera solo
se consigue por otros caminos;
allí donde nunca impera el antiguo Satán de la leyenda, cuyo
verdadero nombre es el egoísmo.
7
Jamás te quejes de nada,
domina tus sentidos; huye
tanto de la humildad como de la
vanidad. La humildad te sustraerá fuerzas y la vanidad es
tan nociva, que es como si
dijéramos: pecado mortal contra el Espíritu Santo.
Paracelso
conocimiento
HINDUISMO III - Reencarnación-Moshka-involución y Karma
El hinduísmo además de su
creencia en el Brahmán; en el
Trimurti creador conformado
por tres parejas de Dioses con
funciones distintas; en sus Avatares -encarnaciones divinas
que restablecen el balance
entre la ignorancia y la sabiduría-; en una jerarquía de Devas
-Divinidades- y de Asuras
-Demonios-; se basa en dos
conceptos fundamentales: La
Reencarnación y el Karma. Los hinduístas ven la reencarnación como una sucesión
ininterumpida de ciclos de vida,
muerte, nueva vida y nueva
muerte -la Rueda de las Reencarnaciones o Samsara- que
experimenta toda consciencia
individualizada, hasta que
como resultado de su propio
esfuerzo, evoluciona, se auto
perfecciona y se libera de esa
circunstancia que consideran
una esclavitud.
MOSHKA
Al momento de la liberación de
la Rueda del Samsara, lo llaman Moshka. El Moshka es un
cambio fundamental en el estado de ser, generado por la
desaparición del ego -la identidad individual subjetiva, el sistema de creencias que utiliza y
sus deseos de decidir, hacer,
crear y experimentar- que le
permite a la consciencia individual regresar a fundirse con el
Ser Supremo, El Brahmán, de
la que fue emanada millones
de años atrás. En el instante
del Moshka, cuando la consciencia individual se disuelve
en el Ser Supremo, adquiere el
Samadhi en el que este permanece, eternamente ensimismado en su siempre presente ser,
en un estado perfecto, constante y sin fluctuaciones, de profunda absorción meditativa, de
neutralidad, paz y gozo espiritual, vacío de conceptos y formas. Para los hinduístas existe
un espíritu, que también llaman
un alma, un ser, una esencia o
una consciencia, que permanece individualizada hasta que
alcanza el Moshka, momento
en que al disolverse en el Ser
Supremo, cesa su individualidad.
Sus Dioses y Divinidades no
están sujetas a ese ciclo de
reencarnaciones, no experimentan la rueda del Samsara,
sin embargo al final de cada
universo se inmanifiestan fundiéndose en el Ser Supremo,
en El Brahmán, quien vuelve a
emanarlos posteriormente para
que creen uno nuevo, en la
eterna sucesión de realidades
que forman parte esencial de
ese Único Ser.
EL UNIVERSO-14 MANÚS
Cada uno de esa sucesión de
universos existe durante un
día de Brahma, que los Vedas
definen como un eón o un
Kalpa, un intervalo de 4.300
millones de años terrestres,
período en el que suceden 14
cataclismos o sea uno cada
307 millones de años. Des-
pués de cada cataclismo Brahma crea un nuevo Manú -el
Adán Hindú, el padre de una
nueva humanidad, que es
sembrada y destruida 14
veces, durante la existencia
del Universo. En términos
Vedas el universo existe
MahaPralaya, una gran disolución, en el que todo lo que
existe se inmanifiesta, lo que
trae consigo un período de
inactividad o Samadhi, la
noche de Brahma, de Vishnu y
de Shiva, que dura los mismos
4.300 millones de años terres-
durante 14 Manvantaras, palabra en sánscrito que proviene
de la unión de Manú -el Padre
de la humanidad- y Antara que
significa el tiempo de vida de
un Manú. A la muerte del último de ellos Shiva activa un
tres que dura el día. En ese
enorme ciclo de día y noche de
Brahma, que además se repite
indefinidamente, el hombre
reencarna
repetidamente
mientras busca el Moshka.
Durante el período de 307
millones de años entre cataclismo y cataclismo, el universo
-que es regido por un Manú de
los 14 padres que la humanidad tiene durante ese ciclo- es
mantenido funcionando perfectamente por Vishnu. Sin embargo la información sobre cómo
funciona la realidad en poder
del hombre se va degradando,
lo que hace que el nivel de
consciencia de la humanidad
vaya descendiendo y como
consecuencia se acorta el tiempo de vida promedio del hombre. Esta nueva variable divide
el período de cada Manú en 71
Mahayugas, Grandes Yugas,
ciclos de 432 mil años cada
uno, compuestos por ciclos
menores sucesivos de 4 Yugas:
El Yuga de mayor información
es el Satya Yuga, el intervalo
en el que la consciencia es de
oro y la vida del hombre dura
en promedio 100 mil años
terrestres; de ahí desciende al
Treta Yuga, el de la consciencia
de plata, en el que la vida promedio es de 10 mil años; luego
se llega al Dwapara Yuga, el de
la consciencia de bronce en
que la vida promedio es de
1000 años y por último se llega
al Kali Yuga, el de la consciencia de hierro, en el que la vida
promedio es de 100 años.
Cada Yuga es más corto que el
que le precede. El Samsara,
sucede entonces dentro de los
enormes períodos de tiempo
de existencia del Universo.
Actualmente nos encontramos
en el Kali Yuga, que comenzó
para los hindúes en el año
3102 AC después de la batalla
de Kurukshetra entre los Kauravas y los Pandavas, primos
hermanos que se disputaban el
trono de Hastinapura en el
Reino de Kuru. Batalla descrita
en las epopeyas divinas, el
Mahabharata y el Bhagavad
Gita. Curiosamente una fecha
muy cercana al año 3113 AC en
que los Mayas comienzan su
Cuenta Larga de 5125 años, el
calendario regresivo que marcaba para ellos el punto de
comienzo de una nueva era, en
el año 2012 DC. El propósito de la reencarnación es tomar control de la
naturaleza inferior, las pasiones, la reactividad y trascender la ignorancia, al tomar
consciencia de los resultados
que producen las decisiones
que se toman ante las experiencias que trae el fluir de la
vida. Las comprensiones obtenidas elevan la consciencia y
permiten encontrar a Dios en
el propio interior. Esto es algo
que no es posible alcanzar en
una sola vida. La consciencia
individualizada desciende y se
envuelve en un cuerpo limitado de materia densa mientras
busca conectar con la realidad
de su espíritu, en un proceso
que utiliza lo mejor de los dos
mundos, para luego ascender
llevando consigo las comprensiones que obtuvo en la experiencia. Continuará…
Por Fernando Malkún
www.fernandomalkun.com
herboristeria
Crataegus para las enfermedades cardiovasculares
Aterosclerosis
y Aterotrombosis
La aterosclerosis es una enfermedad que se desarrolla a lo
largo de varias décadas. Factores de riesgo como el tabaquismo, la hipertensión arterial, la hiperlipidemia y la diabetes pueden conducir al
desarrollo de estrías grasas y
placas fibrosas en las arterias.
Los síntomas iniciales aparecen en el lecho vascular en el
que el proceso aterosclerótico
está más avanzado. La presencia de síntomas en un
lecho vascular suele indicar la
existencia de una enfermedad
más extensa, con un riesgo
alto de episodios isquémicos
adicionales en otras localizaciones. El agrietamiento, la
rotura y la fisura de las lesiones ateroscleróticas actúan
como estímulos de la activación plaquetaria y de la trombosis resultante. Este proceso
se denomina “aterotrombosis”,
fenómeno que es la causa
subyacente de la mayoría de
los trastornos vasculares oclusivos que afectan a personas
de edad media o avanzada. El
infarto de miocardio se debe
principalmente a la trombosis
de las arterias coronarias, y la
magnitud de la lesión irreversi-
ble del músculo cardíaco es
proporcional al tiempo que la
arteria ha permanecido bloqueada. El accidente vascular
encefálico aparece cuando se
bloquean con trombos o émbolos las arterias que irrigan el
cerebro.
La aterotrombosis supone una
carga enorme para los pacientes y sus familias, tanto en
términos personales como
económicos. La mortalidad es
elevada y los supervivientes a
menudo están discapacitados,
con imposibilidad para trabajar, necesitando de atención
médica y de enfermería a largo
plazo.
La prevención de los episodios
aterotrombóticos (accidente
encefálico, infarto del miocardio y enfermedad arterial periférica) beneficiará claramente
tanto al paciente individual
como a la sociedad. Entre las
medidas preventivas, la reducción de la grasa presente en la
dieta, la práctica de ejercicio y
abandono del tabaco. Los
pacientes asintomáticos que
son hipertensos, hipercolesterolémicos o postmenopáusicos, pueden necesitar tratamiento además de modificar el
estilo de vida para reducir el
riesgo de aterotrombosis. Los
pacientes con antecedentes
sintomáticos tienen un riesgo
especialmente alto de muerte
o de desarrollar otra enfermedad, por lo que necesitan recibir un tratamiento más eficaz,
además de vigilar los factores
de riesgo específicos y de
recurrir a un médico.
El Crataegus ha sido usado por
su efecto benéfico en el tratamiento de la enfermedad cardiovascular, como tónico cardíaco y su uso habitual incluye
patologías como la angina,
hipertensión arterial, arritmias y
falla cardiaca congestiva. Estudios en animales demuestran
que, además, los extractos de
Crataegus tienen uso potencial
como agente antiisquémico,
hipocolesterolémico y antiaterosclerótico. Este efecto se
debería a una mayor captación
por parte de las membranas
celulares hepáticas de las
moléculas de LDL (colesterol
malo), lo cual indica una mayor
actividad y número de receptores específicos. Aumenta la
excreción de las sales biliares,
lo que disminuye la acumulación de colesterol en el hígado, y por último, disminuye la
síntesis de colesterol, por
parte del hígado.
de distintas maneras: se
extrae el jugo de las hojas,
machacándolas en un mortero
o algo parecido y se usa
directamente sobre la zona
dolorida, también en casos de
dolores reumáticos.
La segunda: colocar la pulpa
dentro de las hierbas y el
alcohol alcanforado y macerar; y también mezclando el
jugo de la pulpa obtenido en
partes iguales con aceite de
oliva y utilizar en fricciones
varias veces al día.
Yo la utilizaría con aceite de
HIPERICO: fácil de obtener y
de excelente ayuda en aliviar
dolores. Esta hierba conocida
desde el medioevo contiene
un aceite volátil, hipericina, y
flavonoides. Ya hemos hablado de ella como un excelente
antidepresivo, pero en esta
oportunidad nos referimos a
sus aplicaciones externas.
CONGOROSA: Hierba altamente conocida en el Para-
guay por sus cualidades antiespasmódicas y antiinflamatorias.
Al igual que el Cocu para las
afecciones hepáticas los
paraguayos la utilizan para
casi todo, dolores gastrointestinales, indigestión, estómago, cólicos y para uso
externo. Tiene la particularidad de calmar los dolores
más rebeldes.
Dra. Elisa Romio
Farmacéutica
Dolores de espalda y cintura
CORTEZA DE SAUCE: Utilizado como antirreumático,
antiinflamatorio, analgésico,
mejora La movilidad en las
articulaciones doloridas.
Ya hemos comentado que es
la aspirina vegetal, pues es la
fuente original del ácido salicílico, contiene además flavonoides y tanino.
En el siglo I en Grecia utilizaban las hojas machacadas
con pimienta y vino, para aliviar el dolor de la parte baja
de la espalda. Actualmente
se utiliza la corteza en coci-
miento, y externamente en
fricciones.
Ayuda a aliviar los dolores,
ARNICA: Conocida por sus
propiedades para moretones,
distensiones y dolores musculares, mejora la circulación
local. Es antiinflamatoria y
acelera la reabsorción de
hemorragias internas.
Para uso interno se toma solo
como solución homeopática.
Parte utilizada: las flores.
Contiene flavonoides y un
aceite volátil que incluye timol,
mucilago y polisacáridos.
HARPAGOFITO: Sus propiedades medicinales fueron
descubiertas por pueblos
sudafricanos que lo utilizaban
para problemas digestivos y
artritis.
Actualmente se lo utiliza también en el reumatismo, como
antiinflamatorio y analgésico.
Parte utilizada: la raíz.
PITA: planta muy conocida en
América, con la que en México se prepara el Tequila.
En fricciones se puede utilizar
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Bienvenido signo de Geminis
El día 21 de Mayo, el signo de Géminis recibe la visita del Sol,
quien llega a la casa de los Gemelos con la experiencia vivida en
Tauro signo de Tierra, donde lo estable, lo conservador, la paciencia, la tozudez dentro de los límites, le permitió aprender el trabajo del crecimiento y la concreción, a través de la continuidad.
Géminis, signo de Aire, con su lema “YO PIENSO” y cuyo regente
Mercurio, lo dota de un aire indiscreto y curioso que se introduce
en todos los rincones y le imparte flexibilidad, adaptación y una
gran rapidez mental para salir airosos de situaciones comprometidas.
Este signo, es imaginativo, afectuoso, inquieto, donde el libre albedrío forma parte de su esencia, por
eso los trabajos tediosos, solitarios
o rutinarios, no los hace feliz.
El órgano que les pertenece son
los pulmones, por el cual se inspira
el oxígeno necesario para la renovación de la sangre, y se expira
para eliminar las toxinas dejando
espacios libres. Psicológicamente,
los problemas respiratorios y en los pulmones representan la falta
de espacio en el individuo, por eso, cuando la sociedad les impone
estructuras o mandatos en lo emocional, físico o material, somatizan junto con el sistema nervioso en esa parte física tan sensible
para ellos.
Los temores de Géminis se reflejan en el signo anterior Tauro,
donde la permanencia, la pertenencia y las decisiones analizadas
profundamente hacen que los mellizos mentales de Géminis
entren en una competencia que se convierte en duda. La duda no
es sobre la incapacidad de elección entre dos alternativas, sino
que está, en cómo incluir las dos posibilidades contrarias entre sí.
La sombra, está en la inquietud de sentir la inconformidad lógica
de querer estar aquí o allá, de seguir o abandonar, viviendo en una
permanente búsqueda y tentativa y estas dos necesidades son a
veces más importantes para ellos que el “hallazgo”. En el amor,
generalmente son muy compinches de su pareja, eso sí, cuando
la vida hogareña los ahoga, empiezan sus frustraciones. Su mentalidad abierta puede conectarlos a relaciones superficiales o a
infidelidades donde la curiosidad más que los verdaderos sentimientos, lo llevan a involucrarse, como si fuera un juego de adolescentes, donde pueden lastimar o salir lastimados.
El mensaje para Geminis, de los Arcanos Mayores del Tarot:
SOTA DE ESPADA - ENAMORADOS - 3 DE COPAS
EN EL PLANO AFECTIVO: Trate de no traer al presente conflictos
del pasado, analice lo positivo y negativo del vínculo actual. Si
está en la búsqueda de una relación, este atento/a a no cometer
los mismos errores, pero permítase conocerlo profundamente,
disfrute y entregue su corazón.
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EN EL PLANO LABORAL: Si algún tema legal los preocupa, se
superan en armonía. Si piensa hacer cambios, evalúe lo que realmente necesita y decídase, la renovación va a ser muy positiva.
Posibilidad de asociaciones con personas de su entorno.
EN EL PLANO DE LA SALUD: Baje el nivel mental las veces que
más pueda. El aire libre, rodearse de afectos, reuniones con amigos, evitarán por lo menos por un rato, que sus mellizos se pregunten y respondan continuamente donde la contradicción de los
pensamientos, los dejen al límite
del stress.
A NIVEL NUMEROLOGICO:
Sumamos los números de los
Arcanos del Tarot, y resulta así: 0
+6+3=9
El desafío para Géminis este año,
es el N° 9, número que representa
el final de una etapa para dar paso
a otra. Este número les permitirá
investigar dentro de sí mismo sus
éxitos y errores. Es la etapa de
maduración que todos necesitamos, no solamente dentro nuestro sino de entender realmente con
quienes nos rodeamos. Es la etapa de aprender a escuchar y que
nos escuchen y aceptar que no solamente es importante lo que
nos sucede a nosotros, sino que necesitan los demás. Etapa en la
que el Universo nos tomará lección.
“En medio de una gran alegría no hagas promesas, en medio de
un gran enojo, no envíes mensajes, en ambas situaciones, puedes
llegar a arrepentirte”
EXITOS GEMINIS. Hasta el próximo año.
Maria del Carmen Savasta
Astrologa – Prof. De Tarot / (011)4488-2403
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Sanación en estos tiempos
Hay un método de sanación que tiene que ver con los últimos descubrimientos de la física cuántica y a la vez con las doctrinas más antiguas.
Consiste en considerar a las células del cuerpo como un organismo con
su propia inteligencia, con el que uno puede contactarse.
De esta manera, cuando estamos enfermos o sufrimos algún accidente,
en estado de relajación y completa tranquilidad, dirigimos la atención a la
zona afectada y le hablamos a las células.
Les pedimos que apuren la sanación, que se pongan a trabajar en ello,
que respetamos su trabajo y les enviamos nuestra admiración y agradecimiento.
Completamos la tarea pidiéndoles perdón a las células por el daño que
nos causamos y les decimos que no nos queremos dañar más.
Practicamos la “Sonrisa Interior” del Taoísmo, que consiste en recordar
alguna situación en la que nos reímos mucho y llevamos esa energía
gozosa a la zona del entrecejo.
Desde allí enviamos internamente la energía de la risa al lugar afectado;
le sonreímos y visualizamos que las células heridas nos devuelven la
sonrisa.
Repetimos este trabajo varias veces por día, hasta la total sanación.
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El valor
del silencio
por Daniel Ferminades
Es muy importante hacer silencio y atender amorosamente nuestra tarea.
Nuestra intención debería ser generar sólo aquello que construye,
nada que destruya. Cuando abrimos la boca innecesariamente
destruimos mucho.
Aprendamos a hacer silencio. Aprendamos que el Padre está presente en todo y en todo momento se está expresando. Si hacemos
silencio lo podemos captar, lo podemos tomar, lo podemos entender. Si estamos hablando detrás de lo que nosotros queremos, y
constantemente mientras estamos hablando pensamos lo que
vamos a decir a continuación, nunca le damos espacio a Su expresión. Entonces, al silencio démosle el valor que tiene, en el lugar
que tiene y sepamos hacerlo.
Si queremos crecer debemos trabajar sobre nosotros. Nunca
vamos a cambiar lo que el otro hace, solamente podemos ayudarlo en el proceso del cambio dando ejemplo, siendo claros, y es
difícil ser claros sobre cosas que se leen o escuchan. La claridad
plena llega a partir de la propia experiencia.
No nos hacen falta muchas palabras para expresar la verdad a
partir de que la vivimos. Cuando la vivencia no está presente, no
encontramos las palabras para hacerlo. Hay realidades que son
del espíritu, y no importan todas las palabras que utilicemos, no
van a servir jamás para expresarlas, porque no son palabras, son
realidades. Ocupémonos de vivir para poder dar fe, y la fe se da
en silencio, así como también a través del Verbo.
En el silencio, sin hablar, a través de nuestros actos los demás
verán. Algunos se preguntarán el por qué de nuestro obrar, llegarán a nosotros y allí podremos expresarnos. No se trata de forzar
a nadie a entender lo que nosotros entendemos y creemos que es
correcto y le va hacer bien.
Hay muchas personas amorosas tratando de cambiar el mundo,
marchando por la vida observando injusticias que no toleran e
intervienen intentando cambiarlas. En esto está presente una
cuestión humana de falta de tolerancia, comprensión y respeto
hacia el libre albedrío.
Tenemos libertad para hacer las cosas bien, como por tener libertad las podemos hacer mal. Si vemos que las cosas están mal hay
que ayudar a cambiarlas, dando ejemplo, teniendo la claridad en
el verbo a partir de la Conciencia.
Cuando hay Conciencia no hay discurso, hay Verbo, y el Verbo es
de acuerdo a la necesidad de la situación que estamos viviendo,
no es repetir siempre lo mismo.
Nuestra vida es nuestro trabajo en la Creación, es importante que
cada uno haga lo suyo.
Tenemos que aprender a amar nuestro trabajo para llevarlo de
manera pacífica desde nuestro interior y en nuestra convivencia.
Por Daniel Ferminades
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y en consecuencia mejora la memoria y el rendimiento intelectual.
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Agradecemos a la Sociedad de Esclerodermia, por los
premios recibidos en reconocimiento de nuestro producto, Polen Crinway en todos sus Simposios desde el
año 2009, así como en el Simposio para médicos del 10
Padezco esclerodermia sistemática progresiva
desde hace 20 años. Es una enfermedad autoinmune, crónica, que en ésta variedad (sistemática
progresiva) produce discapacidades irreversibles.
En esos 20 años probé todo lo que ofrece el mercado en medicaciones alopáticas para “acallar”
síntomas, pues aún no existe medicación puntual
para la esclerodermia en el mundo. Hace 5 meses
una paciente con otro tipo de esclerodermia me
dijo que estaba feliz porque tomaba el polen reconvertido Crinway y se sentía mucho mejor.
Decidí probarlo porque no tiene efectos secundarios y se puede consumir al mismo tiempo que la
medicación alopática, y yo no puedo dejar los
vasodilatadores por mi Raynaud crónico (dificultad
para que la sangre llegue a las extremidades)
razón por la cual tenía algunas heridas en los tobi-
convivir , periódico independiente, de distribución gratuita. Aparece el día 8 de cada mes. Fundadora: Marta Susana Fleischer.
Directora: Cecilia Andrada. Editor: Luciano Beltrán. Recep
to
ría de publicidad: Av. San
ta Fe 1140. Lo
c. 18/20, CABA.
Tel: (011)4815-5240 / 4811-1858 / 4814-4205 - Int. 020 / (15)6450-9215. Los artículos y opiniones de los columnistas, de los firman
tes de notas, o los entrevistados, no reflejan necesariamente el punto de vista de la editorial, que tampoco se responsabiliza por el
contenido de los mensajes publicitarios. Permitida la reproducción total o parcial de las notas con mención de la fuente.
[email protected] / [email protected] / /ConvivirPress / @ConvivirPress / www.convivirpress.com
de Septiembre de 2010, Hotel Sheraton, el 23 de
Noviembre de 2010 Salón Dorado, legislatura Porteña
Ciudad de Buenos Aires y el 17 de Noviembre de 2011
en el Salón de las Provincias del Congreso de la
TESTIMONIO
llos. El primer mes que tomé el polen no sentí
ningún cambio.
El segundo mes noté mayor energía, estaba como
se dice con más "pila". El tercer mes ya no me
costaba levantarme por la mañana y observe que
las heridas se estaban achicando.
El cuarto mes ya casi no tenía mas heridas, solo
quedan pequeños puntitos. He complementado mi
dieta con alimentación rica en Omega 3 y ejercicios diarios.
En este transitar en las actividades de la Asociación
que presido, conocí a otro paciente de esclerodermia, un varón que me dijo que hacía como 10 años
que lo está tomando regularmente y había logrado
dejar el resto de los medicamentos. Claro que cada
persona es un mundo y cada situación diferente
como una huella digital, pero no puedo negar que
Nación. Nos sentimos gratificados de poder contribuir
a la superación aunque sea en parte de esta enfermedad considerada incurable a nivel mundial. Damos
este testimonio con el deseo de poder ayudar a otros.
en mi caso siento que está mejorando mi sistema
inmunológico. ¿Cómo me doy cuenta? Por ejemplo
con la llegada del frío intenso, todo el mundo a mi
alrededor o está resfriado, o engripado, y yo no me
he contagiado a pesar de tener supuestamente problemas en el sistema inmune por tener esclerodermia. Lo seguiré tomando diariamente con la fe de
que está mejorando mi sistema inmunológico, lo
que me dá una mejor calidad de vida.
Nieves Loretta Bustos Cavilla
Dirección Ejecutiva Editorial ESCLERODERMIA
Presidente Fundador Asociación Argentina
de Esclerodermia y Raynaud (A.A.D.E.Y.R.) (MC)
Dirección Radio Manos Azules www.manosazules.com.ar
www.esclerodermia.com.ar - [email protected]
http://www.facebook.com/aadeyr
http://www.twitter/aadeyr
GRACIAS
Con esta página queremos agradecerles a todos los
profesionales que han sumado su esfuerzo, que son
muchísimos y no alcanzarían en el escrito. A nuestros distribuidores, a las prestigiosas cadenas de
farmacias, dietéticas y al Diario Convivir por su idoneidad y transparencia en la forma de informar, la
cual consideramos un faro dentro de las publicaciones. Nuestro profundo reconocimiento. Siendo las
primeros en la Argentina que introducen este producto único al presente nunca igualado en ninguna
parte del mundo, que cuenta con características
especiales, avalado con respaldo científico. La pre-
sentación oficial de CRINWAY en la Argentina se
realizó el 11 de marzo del año 1994 en el Hotel Las
Naciones, Bs. As., saliendo a la venta desde el año
1989 en Capital Federal, Actualmente estamos
representados en gran parte de las naciones de
Europa, Latinoamérica y Estados Unidos.
El adaptógeno del futuro / Dietario natural rejuvenecedor y antioxidante / El polen reconvertido
En Argentina se radica la única empresa productora de "polen reconvertido”. Se trata de un dietario
natural que funciona como rejuvenecedor biológico
y antioxidante. Es un extracto purificado, concentrado, libre de alérgenos, sin conservantes y no
posee contraindicaciones. Compuesto por más de
110 complementos: aminoácidos, vitaminas, minerales, aceites esenciales, proteínas, etc. ayuda a
los mecanismos de defensa del organismo y a su
recuperación orgánica. El producto no crea adicción, no engorda y es apto para celíacos.
Crinway lo produce hace ya más de 35 años, bajo
normas estrictas de profesionales farmacéuticos.
En una conferencia para profesionales del arte de
curar, realizada en el Centro Cultural Gral. San
Martín, el Dr. Ciancio Cano expuso los resultados
obtenidos sobre 100 pacientes tratados con polen
reconvertido, aplasia medular por leucemia 100%,
stress y depresión 100%, diabetes 70%, hepatitis
precirrosis 100%, impotencia 100%, adenoma de
próstata 100%, osteoporosis 100%, cardiopatías
100%, artrosis 80%, arterioesclerosis 80%.
Se acompañó con medicación homeopática. El Dr.
Ciancio Cano (Ex titular de la Dirección de hemoterapia MCBA, ex jefe titular del Dto. Servicios
Centrales de Diagnóstico y Trat. del Hospital
Durand, ex jefe de Hemoterapia de los Hospitales
Rawson, Ramos Mejía, Alvear y Durand) consideró
que el polen reconvertido debería ser incorporado
al vademécum clínico como elemento de gran
valía médica dada su naturaleza inocua y efectiva.
El Dr. Jorge Estevez investigó el producto con
resultados benéficos en artrosis, reuma, asma,
caída del cabello, hemorragias, pico hipertensivo,
esclerodermia, colesterol elevado, lupus, esterilidad, rinitis alérgica, obstrucción de arterias, etc. El
Dr. Gerardo O. Villada, médico Geriatra de la
U.B.A., master psicoinmunoneuroendocrinología,
osteopatía médica
Universidad Favaloro, opina del polen reconvertido
que reúne los requisitos moleculares para prevenir
y combatir el envejecimiento. Prescribe el polen
reconvertido en osteoporosis post menopáusica,
senil, en trastornos circulatorios diversos y edemas
de causa varicosa, por su acción antioxidante y
desintoxicante (en cansancio psico-físico), stress,
depresión y sobrepeso, con resultados sorprendentes y satisfactorios, en poco tiempo de ingesta
con una respuesta rápida.
El proceso de elaboración es meramente físico y
no implica el agregado de productos químicos ni
conservantes, responde a las exigencias internacionales, se realiza en atmósfera inerte, manteniendo total asepsia y el concentrado resultante se
envasa en unidades de vidrio selladas y o a rosca.
Por motivos muy esenciales de asesoramiento es
de suma importancia que usted como consumidor,
esté enterado que el polen reconvertido Crinway
no es igual ni parecido a ningún otro producto de
polen que exista en el mercado actual. El polen
Crinway es único a nivel mundial, reconocido científicamente por sus propiedades benéficas, aprobado por instituciones internacionales. "RECUERDE QUE ES USTED EL QUE LO VA A TOMAR",
ante la duda o publicidad engañosa consulte con
su distribuidor más cercano, farmacias, dietéticas o
directamente al centro de atención. El médico es
nuestro mejor amigo.
Posdata: El polen reconvertido CRINWAY esta avalado por testimonios de profesionales reconocidos como autoridad top en su campo.
Cuando usted adquiere CRINWAY compra seriedad y respaldo científico. No permita que le digan que es igual o parecido aotro,
que le demuestren lo que afirman "no de palabra". Solamente se comercializa en cajas selladas de 5cc. ó 10 cc. NO ACEPTE OTRA FORMA.
Rechace toda imitación para su seguridad. Exija CRINWAY RECONVERTIDO
Centro de atención:
Tel. (011)4738-4628 y (011)4768-0523 - Lunes a Viernes de 8 a 15.30hs.

BAJAR Junio15 - ConvivirPress

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