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LA REVISTA DE SUSCRIPCIÓN GRATUITA MÁS LEÍDA POR LAS FAMILIAS CATÓLICAS DE ESPAÑA 29 La misión de este número: Innovar en los métodos educativos Santi Rodríguez “He pagado un alto precio por ser católico” Preparados s o m e d o p Aún s e l r e d n e r p r o s an e hoy necesit d s o iñ n s o L . en las aulas ra disfrutar a p Urge innovar a z n a ñ e s n dos de e nuevos méto ompetencias c s la r a ll o rr a turo y des s retos del fu lo aprendiendo r ta n o fr a r ra pode necesarias pa para disfrutar de una feliz jubilación 8• a n o i s a p a e ¿T ? a n i c la co Misión y LE CORDON BLEU te invitan a participar en la próxima receta de la revista. S Envía un SM Serás el protagonista y tendrás la oportunidad de compartir fogones con uno de los chefs de la prestigiosa escuela de alta cocina. Aprenderás algunos trucos para preparar una suculenta receta navideña y participarás en la sesión fotográfica que aparecerá publicada en la edición de diciembre de Misión COCINA, a r b la a p la con octubre, al e d 9 l e d s e ant 25588* Participarás en el sorteo de esta exclusiva experiencia en Le Cordon Bleu Madrid** * El mensaje tendrá un coste único de 1,45 €, IVA incluido. Sit Consulting, SL Teléfono de atención al cliente: 902 11 6106. E-mail: [email protected] ESPAÑA F. D. FRANQUEO EN DESTINO ** La revista Misión no se hace cargo del desplazamiento a las instalaciones de la escuela (sita en la Universidad Francisco de Vitoria, ctra. Pozuelo-Majadahonda km. 1,800, Pozuelo de Alarcón, 28223 – Madrid) del ganador del sorteo. depende de ti APARTADO N.º 672 FD 28080 MADRID •9 e d e u q e s o n z e v . . . Que esta s e t n e i d n e p s o t n u s a e d a t s i l u t en a s i t a r g e b i ...Suscr s o g i m a s u todos t LABÒTSIRCP LEUGIMP ADNAMAP ANELEP Y ATRAM P ORDEP NEMRAC P REIVAJ Y Y ODRACIR P AÌRAM OJELA P ARAS Y Y OGIÑÌ P ANI TSIRC Y RALIP P AFAR Comparte todo lo que te da Misión: • Entrevistas • Opinión • Matrimonio • Salud • Economía familiar • Educación • Nutrición • Belleza • Libros • Cine y TV • Motor • Gastronomía • Turismo y viajes • Historia • Moda y tendencias • Decoración • Arte • Solidaridad • Espiritualidad • Y más.... Tienes cuatro opciones para suscribir a tus amigos: 900 31 34 34 (gratuito) E-mail: [email protected] www.revistamision.com Envía el cupón de suscripción que hay debajo (no necesita sello) Sí, deseo recibir gratuitamente la revista Datos personales Nombre:............................................................................ 1.er apellido:...................................... 2.o apellido:................................................... Fecha de nacimiento:.......................................... Dirección:......................................................... N.º:...........Piso:.........Código postal:................. Población:..................................................... Provincia:............................................................. Teléfono:....................................................... E-mail:.................................................................. Persona que suscribe:............................................................................................................... Suscribe a tus amistades cuando se lo hayas consultado. Asegúrate primero de que están de acuerdo. Sus datos serán incorporados a una base de datos propiedad de la Fundación Logos –vinculada a la Universidad Francisco de Vitoria, a la congregación de los Legionarios de Cristo y al movimiento Regnum Christi–, y sus obras o apostolados (Fundación Altius Francisco de Vitoria, Fundación Universidad Francisco de Vitoria, Fundación ECYD, Fundación Semper Altius, Fundación Tierra Santa, Fundación IUVE, Fundación DIF, congregación de los Legionarios de Cristo y Fundación Altius Mano Amiga) para los efectos aquí indicados y el envío de información de las entidades mencionadas. De conformidad con lo establecido en la Ley de Protección de Datos de Carácter Personal, usted podrá ejercer sus derechos de acceso, rectificación, cancelación u oposición llamando al teléfono 902313434 o enviando, sin ningún coste, un escrito al Apartado 672FD, 28080 Madrid. C Carta de la directora Por Isabel Molina Estrada on frecuencia recibo cartas, como la que aparece al final de estas líneas, de per sonas que –convencidas de la importancia del trabajo que realizamos– qui sieran ayudarnos económicamente, pero me explican que en estos momentos no pueden hacerlo. A ellos quiero darles las gracias por escribirme, no porque necesite que me den una explicación, –¡faltaría más!–, sino por reafirmarnos en ese otro apoyo que también nos hace tanta falta: darnos a conocer entre sus amigos y desearnos que sigamos en pie porque su familia nos necesita. Estas palabras, para mí, valen su peso en oro. Por eso, a todos los que tan generosamente han aportado su contribución econó mica, y a quienes no pueden hacerlo –por el motivo que sea–, les reitero mi más sincero agradecimiento. Comienza un nuevo curso escolar. Por eso, en este número queremos inspirar a los padres para reformularse algunas preguntas clave en la educación de sus hijos: ¿qué educación quiero darle a mi hijo?, ¿qué medios tengo para lograrlo?, ¿cuál es el colegio que mejor lo preparará para el día de mañana?, ¿cómo podemos innovar en materia educativa teniendo siempre claro que lo fundamental son las personas (a quienes se educa y quienes las educan)? Estas también son preguntas para los profesores y los centros educativos, porque educar es poner en acción una orquesta sinfónica donde todos los instrumentos tocan en armonía. En este sentido, hemos preparado varios reportajes que os animo a leer. Explicamos cómo ha cambiado la relación entre profesor y alumno. El profesor ha dejado de ser un mero transmisor de conocimiento para convertirse en un guía que abre el camino y acompaña al alumno a recorrerlo. Eso sí, ha de ser un camino que conoce para que el alumno se pueda fiar de él. Nos enfrentamos, además, al eterno quebradero de cabeza tras la jornada escolar: ¿Sí o no a los deberes escolares? Dos expertos responden a esta pregunta. Ambas posiciones, aunque opuestas, presentan interesantes perspectivas. Visitamos, también, varios centros escolares que lo están haciendo muy bien en materia de innovación educativa. Son tres pro yectos innovadores distintos con un denominador común: todos estimulan y motivan a los alumnos a aprender cada día más. Por último, nos ocupamos de la crucial diferencia entre aprender a utilizar las TIC (Tecnologías de la Información y la Comunicación) y aprender gracias a las TAC (Tecnologías del Aprendizaje y el Conocimiento). No basta con tener la tecnología a mano, es preciso sacarle partido para crecer en conocimiento y formación. Quiero recordaros que en noviembre entregaremos nuestros Premios Misión a la Familia. Hasta el 4 de octubre, podéis nominar a todas aquellas personas, familias, instituciones, empresas y medios de comunicación que están ayudando a que la familia sea el baluarte insustituible de una sociedad sólida y el ambiente propicio para el cultivo de los valores que forjan seres humanos plenos. En la siguiente página os explicamos en qué consiste cada categoría para que nos enviéis cuanto antes vuestras nominaciones. ¡Dadnos la oportu nidad de conocer a esos candidatos que realmente merecen este galardón, que con tanto cariño queremos ofrecerles! [email protected] s Cartas de los lectore gradecimiento. Temas en común con otras muchas familias. Desde el En el número 28 de Misión leí la entrevista al juez Calamita. Yo ya escribí A nta , ón isi M ta cuando lo condenaron. Le mostré entonces mi solidaridad, como lo siasmó la revis principio nos entu os mucho de ella m hago hoy de nuevo. Ejemplos como el suyo mantienen la esperanbla Ha í. m a o m to a mi señora co aran en nuestro cip rti pa za y animan a luchar en el propio ambiente. Comento su valentía e qu ra pa s a nuestros amigo pena. No nos ha la ía ec siempre que se me presenta la ocasión; que la luz hay que poer m e qu algo entusiasmo por mite valores con ns tra s no nerla en el candelero. El apoyo de su familia también es digno e qu ta ya defraudado la revis Este entusias. ias ac gr s ha de imitación. Va por sus hijos. Me parece que tienen todos los uc acias, m cada entrega. Gr ortación ecoap la n co cia motivos del mundo para estar orgullosos de sus padres. Ellos, an en conson mo debería estar le colaborar. sib po es e m no como tantísimos hijos, tienen más suerte que la pobre niña que damente icos y nómica. Desgracia óm on ec os ct pe as dio lugar a la denuncia de la pareja de lesbianas. Ellas sí sabían ione ciertos te! ¡Ojalá pronto soluc rlo generosamen ce ha lo que hacían, pero la niña cargará con las consecuencias de o sin , ar ud pueda no solo ay rcía Gallardo Ga F. . las dos ahora que la madre adoptante se ha ido con otra mujer, to ien cim de Insisto en mi agra dejando a la madre biológica... Respetuosamente, S. Talavero 6• III Edición noviembre 2013 Premios Misión a la Familia EMPRESA comunicación institución persona A la compañía que haya creado una cultura empresarial donde sus empleados tengan la posibilidad de conciliar vida familiar, laboral y social. Al medio de comunicación, agencia publicitaria o entidad que haya difundido de forma masiva, con transparencia y creatividad, los valores familiares. A la entidad que, con su trabajo, haya inyectado una chispa de fuerza, dinamismo y visión de futuro en la protección de la familia. Al ciudadano que más haya sobresalido por su trabajo y ejemplo personal par a imp uls ar los auténticos valores familiares. familia A la familia que, por su coherencia, entereza y firmeza en la defensa de la institución familiar, se haya convertido en un modelo para otras familias. ¡Tú eliges a los ganadores! Haz tus nominaciones para las cinco categorías antes del 4 de octubre Por e-mail: [email protected] Por correo postal: Universidad Francisco de Vitoria. Ctra. M-515, km 1,800 (28223 Pozuelo de Alarcón, Madrid) Por teléfono: 900 31 34 34 (gratuito) Sumario Edición n.º 29 Católicos hoy 24 10 26 De cerca. El español Álvaro del Portillo será beatificado gracias a la curación de este niño chileno. Su madre nos cuenta los detalles del milagro. Por la vida. Gracias a Más Futuro, muchas mujeres han pasado de la entrada del abortorio a la puerta de la Iglesia. Vidas. Santi Rodríguez, el popular frutero de la serie 7 vidas no oculta nada: es católico y no tiene ningún complejo. Cuenta a Misión las vicisitudes de declarar su fe en el mundo del espectáculo español. Salud y belleza 14 16 20 22 Corpore sano. Las plantas medicinales no son completamente inocuas. Pueden tener efectos secundarios e, incluso, ser incompatibles con algunos medicamentos. Nutrición. Te ofrecemos consejos para que planifiques un menú semanal equilibrado para toda la familia. Mens sana. Infórmate y planifica tu jubilación para que sea un momento dulce. Tendencias. Saca el máximo partido al clásico vestido negro. Educación y empresa 30 Economía. Guía rápida: dónde acudir cuando la economía familiar se resiente. 32 Espíritu de empresa. Los Loewe, una empresa familiar. 33 Educación. Estudiar fuera de España mejora las perspectivas de futuro. En portada fondo. ¿Qué es eso de la “innovación 36 Aeducativa”? Los educadores hablan de ello. 8• 40 42 45 Tribuna abierta. Los deberes fuera del horario escolar, a debate. El contrapunto. Nuevas experiencias exitosas en el ámbito de la educación. Nuevas tecnologías. La tecnología en el aula, ¿siempre eficaz? publicación controlada por Fe viva 46 En el corazón de la Iglesia. Cursillos de cristiandad: ¡Iglesia soy yo! www.revistamision.com 48 Especial Espíritu. Perdonar nos reconcilia con Dios y restaura nuestra alma. 51 Apadrinar un cura. Por solo 6 euros al mes, Edita: Fundación Logos, vinculada a la Universidad Francisco de Vitoria (www.ufv.es) y a la congregación de los Legionarios de Cristo Directora: Isabel Molina Estrada [email protected] contribuyes a que la Iglesia siga teniendo pastores. 52 Redactora jefe: Isis Barajas [email protected] Historia inédita. El arzobispo de Tarragona nos cuenta las implicaciones de la próxima beatificación de 522 mártires. Consejo editorial: José Ángel Agejas, Macarena Botella, Amalia Casado, Sonia González, José Manuel de León, Isabel Molina, Paula Puceiro, Álex Rosal e Irene Vázquez Nuestras firmas 28 50 54 El punto sobre la i. La luna y el dedo, 66 Reserva natural. Pobreza, por Enrique García-Máiquez Borrón y tinta nueva. Astillas al viento, por María Vallejo-Nágera Off the record. Privilegio y coherencia, por Paloma García Ovejero por Juan Manuel de Prada 59 60 62 63 Redacción: Ángeles Conde Mir, Margarita García y Belén Manrique [email protected] Columnistas: Enrique García-Máiquez, Paloma García Ovejero, Juan Manuel de Prada y María Vallejo-Nágera Colaboran en este número: Francisco del Brío, Juntines, Carmen Ledesma, Jorge López Teulón, José Antonio Méndez, Leire Moneo, Mónica Navarro-Indiano, Berta Pérez, Lara Segovia y Lourdes Téllez Delegado Fundación Logos: Juan Uribe Fotografía: Ignacio Arregui, Guillermo G. Baltasar, Saioa Hermosa, Cristina Pascual, Miriam Robledo, Isaac Rodríguez y Latinstock Un buen plan… 56 Asesor editorial: José Ángel Agejas Viajes y trayectos. Irlanda y Chinchón. La primera, una tierra con encanto, y la segunda, hogar de una de las plazas mayores más bellas del mundo. Ilustración: Silvia Álvarez, Julián Lorenzo, Elisabeth Nogales y María Olguín Portada: Latinstock Motor. Kia Carens, un gran compacto. Maquetación: Susana Folgado Ocio en familia. ¡A jugar sin gastar! Retoque fotográfico: Germán Arango Biblioteca imprescindible. Nuestro Suscripciones: [email protected] Tel.: 900 31 34 34 columnista Enrique García Máiquez te recomienda la mejor literatura. Administración: María José Arranz Nuestra selección. Libros y DVD Publicidad: Jara Bedmar y José Real [email protected] para arrancar el curso. Corrección ortotipográfica: Caja Alta Edición & Comunicación (www.cajaalta.es) Imprime: Rotocobrhi 64 Cocina. Con Le Cordon Bleu, deliciosa sopa fría de melón. Dirección postal: Universidad Francisco de Vitoria, Ctra. M-515, Km 1,800 (28223Pozuelo de Alarcón, Madrid). Tel.: 91 110 13 32 Depósito legal: M-23896-2008 •9 Vidas Santi Rodríguez. Humorista y actor “No me interesan las puertas que se cierran por ser católico” Por Ángeles Conde Mir Fotografía: Guillermo G. Baltasar Saltó a la fama gracias a una popular serie en la que interpretaba a un frutero misógino, racista y maleducado. Pero en las distancias cortas, nada tiene que ver con este personaje. “Santi, eres un actor estupendo”, le decimos. Le pasa muchas veces, nadie diría que es católico. Por manifestarlo públicamente, ha sido despreciado, pero dice que es un precio que ha pagado con gusto. 10 • “No entiendo que haya gente que no solo no valora a la familia, sino que intenta cargársela” Fue educado en el seno de una familia católica, vivió una conversión… ¿de dónde procede su fe? Fundamentalmente de mis padres, en casa. Luego estuve en un cole gio, Altocastillo, en Jaén, y gracias a ellos reforcé mi fe. Después empecé la carrera de Derecho y me olvidé de todo. Tras aquellos años “de lío”, volví a la fe porque me di cuenta de que algo fallaba en mi vida. Siempre pienso en eso de “mire, compare y, si encuentra algo mejor, ¡cómprelo!”. Yo, al ver y com parar, he “comprado” lo que me interesa más. He tenido experiencia de fe y hablo con conocimiento de causa. Se declara católico de forma abierta pero, ¿medía antes más lo que decía? Hay momentos en los que he ocultado mi fe en Dios, como san Pedro cuando canta el gallo, e incluso ¡más de tres veces! Yo lo hacía por un temor tonto, en realidad. No es que alardee de ser católico, pero siempre he luchado con tra el hecho de tener que callarme. Las creencias religiosas de cada uno son un aspecto importante de la vida y no hay por qué ocultarlas. Artista y católico: ¿son dos conceptos excluyentes en nuestro país? Incompatibles para muchos. Yo he sufrido esa intolerancia de manera tácita y expresa, hasta el punto de que he vivido el rechazo, y me consta que he perdido oportunidades por eso. En cierta ocasión, me preguntaron si me importaba que se me cerraran puertas por mis creencias religiosas y mi res puesta, casi sin pensarlo, fue que no me interesan las puertas que se cierran por esa causa. No las quiero tener abiertas porque hay muchas a las que llamar y yo puedo encargarme de buscarlas. En mi profesión se llega a hacer escarnio de quien tiene unas creencias religio sas. Me han llegado a decir: “Hay que ver, quién iba a pensarlo, ¡con lo bien que me caías!” Su aparición en el iv Simposium de san Josemaría causó mucha sorpresa. ¡Fue la bomba! No pertenezco a la Obra, pero gente cercana a mí, sí, por lo que me pidieron participar en el Simposium. No fue una decisión sencilla, pero la tomé como una forma de decir que no tengo miedo y que no pasa nada. Tuve que pagar un alto precio por participar en ello, pero lo he pagado gustoso. No ha servido para venirme abajo, como pre tendían algunos, sino para reforzarme más en mi fe. Hubo represalias, ¿no es cierto? Me resultó muy chocante que haya gente que defiende una serie de libertades y que, al mismo tiempo, ataque de forma activa a quienes piensan de un modo dis tinto. Me han atacado con llamadas de teléfono a horas intempestivas, con ame nazas de muerte a través de Twitter... En aquel momento me dejé vencer y cerré mi perfil de la red social, pero luego pensé que no tenía por qué cerrar mi cuenta ni someterme a amenaza alguna. Me ha costado perdonar porque hicieron muchísimo daño, sobre todo, a mi fami lia. Me apoyé mucho en la fe para supe rar aquel momento y también me ayudó el apoyo de mucha gente en Twitter. Me llegaron testimonios, incluso de perso nas ateas, que aplaudían mi forma de actuar. Yo intento ponerme en la piel del otro y me pregunto qué hay en mis creen cias que genera esa animadversión, si lo único que intento es ser humilde y ayu dar a los demás. Pero Twitter también me ha dado muchas alegrías. He ayu dado a gente, tengo muchos amigos y he podido evangelizar en la Red. ¿Cómo da usted ese testimonio? Con palabras y con obras. Soy de la opi nión de que el movimiento se demuestra andando. Intento ayudar a mucha gente y, aquellos a quienes ayudo son cons cientes de que lo hago fundamental mente por mi fe. Por ejemplo, colaboro activamente con el síndrome de Down. Cada vez que puedo, intento sacar par tido a mi poder de convocatoria en bene ficio de los demás. Y en casa, ¿educa a sus hijas en la fe? Sí, les inculcamos una educación cató lica. Por las noches, siempre rezamos con ellas y están matriculadas en un colegio religioso. Además de rezar, intentamos darles ejemplo de cómo actuar. Por ejemplo, en cosas tan sen cillas como evitar las peleas o en ayu dar a algún niño un poco desplazado en el colegio. ¿Qué supone la familia en su vida? Para mí es imprescindible y fundamen tal. Cuando oigo ciertos comentarios referentes a la familia, a cómo los cató licos entendemos la unidad familiar, y veo además qué poca importancia se le da y cómo se maltrata, cómo algu nas personas se cargan la que tienen por un pronto… sé que fácil no es, pero las cosas que tienen valor, cuestan. Vive en Jaén y trabaja en Madrid los fines de semana, ¿es una separación agridulce? Sí, es complicado. A veces se vienen mi mujer y mis hijas conmigo y cuando no, pasamos el día hablando por teléfono. Hemos asumido un poco la rutina, pero lo que llevo peor es tener la certeza de que a mis hijas les perjudica que su padre no esté en ciertos momentos. • 11 Vidas Genio y figura Un libro: la Biblia Un cómico: Miguel Gila Un lugar: mi casa Una figura histórica: Jesucristo Un día para recordar: dos, cuando nacieron mis hijas; Susana, 11 años, y Victoria, 12 años Un trabajo que le haya marcado especialmente: 7 vidas Algo que siempre lleva consigo: hasta hace dos días, llevaba al cuello una cruz tau, pero se me rompió el cordón. También llevo siempre una medalla de la Virgen del Camino, la patrona de León, de donde es mi padre. @Santihumor La fama le llegó con la serie 7 vidas, ¿cómo asimiló el éxito? Relativamente bien. Yo llevaba toda mi vida luchando por ello y lo llevé bien porque tengo unos cimientos buenos. Pero a veces sucumbes al halago fácil y falso. Cuando lo ves desde fuera, te das cuenta de que no es verdad y de que no debes dejarte llevar. ¿Y hubo tentaciones? Muchas, fundamentalmente, dos. En lo material, porque ganas mucho dinero y tienes acceso a muchas cosas; y, a nivel psíquico, porque te puedes creer el rey del mundo. En ese momento de mi vida, había empezado mi retorno a la fe y eso me ayudó mucho. Había una semilla muy bien puesta que brotó en el momento justo. ¿Puede enloquecer la falta de éxito? Si mi familia no me hubiera acom pañado en los momentos de fracaso, hubiera vivido un completo infierno. Por eso no entiendo que haya gente que no solo no valora a la familia, sino que intenta cargársela con muchas arti mañas. Mi familia me ayudó a base de cariño, sobre todo, mis hijas. ¿Por qué eligió ser cómico? Yo era un niño muy acomplejado y 12 • me moría de vergüenza cada vez que llegaba a un sitio donde no conocía a nadie. Me aprendí un chiste y, cuando empecé a contarlo, vi que hacía reír. Después descubrí la maravillosa sen sación que produce lo que hago. Me cuesta ver a alguien pasando un mal rato, por eso, mi profesión es una manera maravillosa de echar una mano a los demás. ¿Se tomaron bien en casa eso de “Papá, quiero ser artista”? ¡Uf! (risa) Fue horroroso, lo ensayé mil veces. Pero mis padres me sorprendie ron muy gratamente, como en otras mil ocasiones en las que me siguen sorprendiendo. Un día, le eché valor y se lo dije a mi padre. Le pedí que por lo menos me permitiera probar si lle vaba razón o no. Cuál fue mi sorpresa cuando llegué a casa y me encontré con unos libros de Stanislavski (un teórico de teatro) que me había comprado y que, además, le habían costado “una pasta”. Fue una demostración de amor por parte de mi padre y una forma de mostrarme su apoyo. Tiempo después, al verme en una muestra de teatro clá sico, mi padre reconoció que yo tenía razón. Los padres siempre quieren lo mejor para ti. Al fin y al cabo, mi padre es un hombre inteligente y se dio cuenta de que, ante todo, lo que hay que hacer es buscar la felicidad. ¿Eso hace usted, procurar la felicidad de los demás haciéndoles reír? Cuando haces cosas desinteresadas te lo agradecen, pero, en realidad, puede ser un ejercicio egoísta que produce muy buena sensación. En los espectá culos intento respetar cuestiones que, por ejemplo, a mí no me han respe tado. Por eso, toco de soslayo la polí tica y muy en líneas generales, para que ni de un lado ni de otro se ofen dan. Por supuesto, tampoco hablo de religión. Considero que hay que ser más inteligente. Soy muy normal y lo que cuento es lo que le pasa a cual quier persona corriente, para que el espectador se sienta identificado con lo que cuento. ¿El público responde porque nos hace falta reír? Muchísimo, pero ahora más que nunca. A veces cuesta mucho trabajo, pero hay que ejercitarlo para intentar ver lo mejor de las cosas. A lo mejor no hay mucho bueno pero hay que procurar ver lo menos malo. Corpore sano MEDICINA NATURAL Los riesgos de las plantas Pese a la creencia de su inocuidad, las plantas medicinales también tienen sus efectos secundarios y sus interacciones con fármacos. Por eso, los médicos recomiendan que sean los profesionales farmacéuticos quienes ayuden a los pacientes a elegir la mejor planta medicinal según sus circunstancias, para evitar posibles sustos. Por Carmen Ledesma Sus beneficios han trascendi do de generación en generación, gracias a la sabiduría de nuestras abuelas, hasta llegar a nuestros días. Actualmente, el 67 por cien to de los españoles hace uso de las plantas medicinales, cifra que está en constante aumento. Sin embar go, cuando echamos mano de ellas, deberíamos tener ciertas precaucio nes, porque también tienen efectos secundarios y pueden contrarrestar o potenciar los fármacos que habi tualmente tomamos. Los herbolarios son el punto de venta habitual en el 70 por ciento de los casos, y eso da una idea de que la fitoterapia recomendada por un médico es escasa. Uno de los problemas es que no hay un amplio conocimiento de esta materia entre los profesionales, mientras que, “en otros países, la carrera de Medicina cuenta con asignaturas específicas, 14 • que ayudan a la comprensión y al buen uso de la fitoterapia”, apunta Concepción Navarro, presidenta de Infito (Centro de Investigación sobre Fitoterapia). Por ello, la So ciedad Española de Médicos de Atención Primaria (Semergen) se está tomando esto en serio, y re cientemente han creado un grupo de trabajo para superar las barre ras. “Desde las propias consultas de la asistencia pública se está re comendando más el uso de este tipo de tratamientos, y sobre todo en las de pediatría”, apunta Miguel Martín Almendros, vocal del grupo. ¿Inocua 100%? Un mal uso de la fitoterapia pue de causar daños, claro que sí. “Las plantas no son tan inocuas como se cree. Es cierto que, frente a la farma copea tradicional, sus efectos secun darios e interacciones son mínimos, pero los pocos que tienen, si no los conoces, pueden ocasionar más de un problema de salud, sobre todo en personas que están enfermas”, apunta Martín Almendros. Sin em bargo, no se trata de problemas graves. Como explica Navarro, “se pueden experimentar efectos ad versos, como en cualquier situación que se introduce un compuesto en el organismo; pero, en el caso de las medicamentos tradicionales a base de plantas, son mínimos y de una intensidad leve”. Por ejemplo, un uso sin control facultativo puede es conder patologías si se abusa de las plantas medicinales para tratar sín tomas de forma regular. “Los sínto mas son señales que emite el cuerpo para decirnos que algo está mal. Si las eliminamos con un tratamiento sintomático, podemos hacer que una patología progrese y, cuando vuel va a aflorar, lo haga de forma más virulenta y con menos opción tera péutica”, apunta Martín. Por eso, la presidenta de Infito insiste en que su dispensación debe tener lugar en la farmacia, no solo por el control al que están sometidos todos los productos que entran en ella, sino porque así se cuenta con el asesoramiento de un facultativo. “El farmacéutico puede orientar, asesorar y recomendar el medicamento más adecuado, ya que tiene en cuenta si el paciente tiene otras patologías crónicas, como una diabetes, si está anticoagulado, o su fre hipertensión”, explica Navarro. Precauciones básicas Para evitar que suframos los efec tos entre fármacos y medicamentos naturales, los médicos subrayan la importancia de que contemos con ellos o con el boticario. “Todos los medicamentos interaccionan con las plantas. Realmente hay que tener en cuenta que, a pesar de ser plantas, su actividad se debe a principios activos químicos. Vegetales, pero químicos. Y estos interactúan con nuestro organismo y con la quími ca farmacológica. Unos más y otros menos, pero todos lo hacen. Ahí in tervienen la pericia y conocimientos del médico que prescribe para saber cuáles puede juntar con unos medi camentos y cuáles no”, subraya el portavoz de Semergen. Cuando los empleamos con los pe queños de la casa, también debemos consultar al pediatra. “Son recomen dables, y su uso está más extendido que antes, pero hay que tener cuida do con el abuso de aceites esencia les, ya que no deben emplearse gra tuitamente”, afirma Navarro. Usos y peligros de las plantas más frecuentes Valeriana Una de las plantas más empleadas para aliviar el insomnio y el estrés. Se ingiere normalmente en forma de pastillas o infusiones. Ginseng La raíz de esta planta concentra los nutrientes necesarios para el organismo. Conviene consultar su origen (asiático, americano o siberiano) porque sus efectos son diferentes. Combinación peligrosa con: depresores del sistema nervioso central (snc) –como el alcohol o las benzodiacepinas– y antiepilépticos. Riesgos: potencia su efecto depresor sobre el snc. Combinada con la pasionaria, puede interactuar con trombolíticos y antiagregantes. Combinación peligrosa con: anticoagulantes orales, antiagregantes, antidiabéticos e imao (inhibidores de la moanoaminooxidasa, una familia de antidepresivos). Riesgos: se eleva el umbral del inr (cociente internacional normalizado), existe una posible acción hipoglucemiante y puede causar efectos maniáticos. Combinación peligrosa con: anticoagulantes orales, antiagregantes, Originario de Oriente, se le atribuyen pro- imao, antipsicóticos e insulina. piedades estimulantes de la circulación, vasodilatadoras, venotónicas, anticoagu- Riesgos: inhibe la agregación plaquetaria (sangrado), potencia el efecto de los antidepresivos y afecta a la secreción de insulina. lantes y antiinflamatorias. Ginkgo Equinácea Combinación peligrosa: al actuar como inmunoestimulante podría Hierba de San Juan Combinación peligrosa con: inmunomoduladores, estatinas, quimioterapia, anticonceptivos orales, omeprazol y antidepresivos. interferir con fármacos inmunosupresores. Se conoce como potenciador del sistema inmune, y se emplea para prevenir y tra- Riesgos: anula el efecto de los medicamentos mencionados, sobre tar infecciones víricas (resfriado o gripe.) todo si es por trasplante. Comúnmente, se emplea para paliar los síntomas de los estados depresivos y la ansiedad. En forma tópica, sirve para la cicatrización de heridas. Riesgos: potente inhibidor del cit P450, que disminuye la concentración de muchos fármacos y afecta a su eficacia. Somnolencia. Regaliz Combinación peligrosa con: corticosteroides y anticonceptivos Indicado para catarros de las vías respiratorias y úlcera gástrica o duodenal. También se usa en tisanas laxantes. Riesgos: incrementa significativamente las concentraciones plasmáti- orales. cas. Aparición de hipertensión, edemas e hipopotasemia. Zaragatona Combinación peligrosa con: litio, calcio, hierro, vitamina B12, Se emplea en casos de estreñimiento y glucósidos cardiotónicos y derivados cumarínicos. cuando es recomendable asegurar una defecación suave. Además, trata sintomática- Riesgos: reduce las concentraciones plasmáticas, mente a corto plazo la diarrea inespecífica. alterando los niveles de sus elementos. Borraja Combinación peligrosa con: antineoplásicos e Se emplea para prevenir trastornos inmunomoduladores, como el paclitaxel y el vinorelbina. cardiovasculares y paliar el síndrome premenstrual. Se usa en dermocosmética Riesgos: potencia la toxicidad de los medicamentos con y para mantener el buen estado de la piel. los que combina peligrosamente. Fuente: Infito e Interacción entre fármacos y plantas medicinales. Centro de Farmacovigilancia de Navarra 2006 • 15 Corpore sano Planificación de la dieta semanal Por Mónica Navarro Indiano, Vicepresidenta de la Asociación de Dietistas-Nutricionistas de Madrid Menús más saludables ¡No dejes la alimentación de tu familia al azar! Descubre cómo planificar el menú semanal de modo que, cuando tengáis que comer fuera de casa, podáis luego incluir los grupos de alimentos que os hacen falta en las cenas y en los fines de semana. Te mostramos cómo lograrlo. Para conseguir una alimentación saludable, es decir, equilibrada, nutri tiva y sin carencias ni excesos, basta con conocer qué nos aportan los dis tintos alimentos que ingerimos y en qué cantidad y frecuencia debemos tomarlos. La pirámide de los alimentos es una forma gráfica de entenderlo, ya que los agrupa por sus característi cas comunes y la frecuencia recomen dada para su consumo. Escalones de la pirámide En la parte superior están los alimentos cuyo consumo debe ser ocasional: dulces y carnes grasas. Nos aportan más grasas saturadas y una mayor proporción de calorías y azúcares sim ples –en el caso de los dulces– que el resto de grupos de alimentos y, por lo tanto, solo debemos tomarlos en oca siones especiales. En el medio se sitúan los alimentos que debemos consumir varias veces a la semana: carnes magras, huevos, legumbres y pescados. Las carnes magras, los huevos y los pescados nos aportan proteínas, vitaminas del grupo 16 • B y minerales como el hierro, todos ellos imprescindibles para la formación de los tejidos del organismo. Las legum bres debemos consumirlas 2 veces por semana, y las carnes magras Dulces Carnes grasas y los huevos, de 3 a 4 veces por semana. También necesitamos entre 3 y 4 raciones de pescado a la semana, 2 de ellas, prefe riblemente, de pescado azul, Carnes magras, huevos y pues nos aporta proteínas legumbres de alto valor biológico, vitaminas liposolubles y ácidos grasos insa Pescado turados (omega 3 y omega 6); benefi ciosos para la salud cardio Leche, queso, yogur vascular. y aceite de oliva Verduras, hortalizas y frutas Pan, arroz, patatas, pastas y cereales Complementos Actividad física Agua 1,5-2 litros de agua al día. Es la bebida por excelencia para hidratarnos y deberá ser nuestra principal elección para acompañar las comidas. Los alimentos con alto porcentaje de agua también ayudan a hidratarnos. Menú tipo A: Por último, están los alimentos que debemos consumir varias veces al día: lácteos, verduras y frutas, y farináceos. Necesitamos entre 2 y 4 raciones diarias de lácteos, alimentos ricos en proteínas de alto valor biológico, vitaminas lipo solubles, calcio y fósforo, que ayudan al mantenimiento de nuestra estructura corporal ósea, entre otros beneficios. Unas 5 raciones, entre frutas, verduras y hortalizas, que nos aportan un alto contenido en fibra, vitaminas, minera les y antioxidantes, nos ayudan a regu lar las funciones corporales. De 4 a 6 raciones de farináceos (arroz, cerea les, pan, patatas y pasta), compuestos mayoritariamente por hidratos de car bono, que nos proporcionan, fundamen talmente, la energía para realizar las funciones vitales, la regulación de la temperatura corporal, el trabajo mus cular y el ejercicio físico. Elección del menú Pero ¿cómo se integran estos grupos de alimentos en el menú diario? Es sencillo. Lo fundamental es saber que en los desa yunos, tentempiés y meriendas, debere mos elegir entre alimentos de los grupos de los lácteos, los cereales y las frutas. Y, para planificar el menú de las comidas y las cenas, deberemos mantener siempre esta estructura: primer plato y segundo plato con guarnición, acompañados de una ración de pan, agua de bebida y un postre (del grupo de las frutas o los lác teos). Hay que tener presente, también, que, si el primer plato es del grupo de los farináceos (pasta, arroz, patatas y legumbres), el segundo plato, que será proteico (carne, pescado y huevo), deberá ir acompañado de una guarni ción de verduras y hortalizas, o vice versa. Es decir, tenemos básicamente, dos opciones de menú (ver cuadro): áceos → Primer plato: farin patatas) n, pa s, (arroz, cereale mentos ali : to pla o nd → Segu scado, huevo) proteicos (carne, pe uras y hortalizas → Guarnición: verd o lácteos → Postre: frutas y/ → Pan y agua Menú tipo B: uras y hortalizas → Primer plato: verd mentos proteicos → Segundo plato: ali evo) (carne, pescado, hu s, áceos (arroz, cereale → Guarnición: farin pan, patatas) o lácteos → Postre: frutas y/ → Pan y agua En la siguiente página, encontrarás ideas concretas para organizar, siguiendo esta misma estructura, el menú completo de una semana en desayunos, tentempiés, comidas, meriendas y cenas. ¿Cómo introducir los grupos de alimentos en el menú? CONSUMO OCASIONAL DULCES y carnes grasas Opcional en algunas ocasiones: Podemos no tomarlos nunca o solo una vez a la semana o cada dos semanas, puesto que están permitidos esporádicamente. CONSUMO VARIAS VECES A LA SEMANA carnes magras, huevos, legumbres y PESCADO • 2 veces al día, una en la comida y otra en la cena: los pescados, las carnes magras y los huevos, en segundos platos, siempre acompañados de una guarnición de otro grupo de alimentos. Las legumbres en primeros platos. + Opcional en algunas ocasiones: 1 ración o ½ en el desayuno, media mañana y/o merienda; completando los bocadillos o tentempiés con carnes magras, como el jamón, o con huevos (pincho de tortilla, huevo duro, etc.). CONSUMO VARIAS VECES AL DÍA LÁCTEOS • 1 ración en el desayuno: en forma de leche sola (o con cacao o café), yogur, etc. • + 1 ración en la comida o en la cena: como postre, tipo yogur, o como acompañamiento, tipo queso. + Opcional: 1 o 2 raciones a media mañana y/o merienda: batido, leche (sola, o con cacao o café), yogur, queso, etc. verduras, hortalizas Y frutas • 1 ración en el desayuno: en forma de fruta natural, zumo de frutas natural, tomate en rodajas, o aguacate untado en las tostadas, etc. •+ 2 raciones en la comida: una ración de hortalizas en forma de primer plato o como guarnición del segundo, y otra de frutas como postre. • + 2 raciones en la cena: una ración de hortalizas en forma de primer plato o como guarnición del segundo, y otra de fruta como postre (si no se ha elegido lácteo). + Opcional: 1 o 2 raciones a media mañana y/o merienda: en forma de zumo de frutas, batido, fruta natural, macedonia, etc. FARINÁCEOS (pan, arroz, patatas, pasta y cereales) • 1 ración en el desayuno: en forma de tostadas, cereales, galletas, etc. • + 2 raciones en la comida: una ración en el primer plato o como guarnición del segundo, y otra en forma de pan. • + 2 raciones en la cena: una ración en el primer plato o como guarnición del segundo, y otra en forma de pan. • + 1 o 2 raciones en la media mañana y/o merienda: bocadillos, tostadas, barritas de cereales, galletas, etc. Fuente: Belmonte, S., Navarro, M., Robledo, F. y Serrano, C.: Guía de Orientación sobre nutrición, compra y cocina fácil para jóvenes. Consejería de Sanidad de la Comunidad de Madrid, 2010 • 17 Corpore sano Cuando comemos fuera de casa Si tanto los niños como nosotros come mos fuera de casa entre semana, con viene equilibrar el menú de las cenas y fines de semana. En las cenas, debe mos mantener la estructura de primer plato, segundo plato con guarnición y postre, pero eligiendo preparaciones y alimentos con menor densidad caló rica: sopa de fideos, crema de verduras, pescados blancos (en vez de azules), etc. Y siempre que podamos, es acon sejable diseñar el menú de la cena de manera complementaria, es decir, si el primer plato de la comida ha sido de verduras, el primer plato de la cena deberá incluir cereales o patatas. Te mostramos un ejemplo (ver cuadro): A la hora de merendar Si en la comida hemos tomado: →Primer plato: ensalada mixta → Segundo plato: salmón al horno → Guarnición: patatas asadas → Postre (fruta), pan y agua Un picoteo saludable debe incluir uno o dos alimentos de entre los grupos de lácteos, cereales y frutas. En ocasiones, también podremos tomar frutos secos o completar la merienda con alimentos proteicos bajos en grasas (jamón cocido, jamón serrano, pavo, etc.). Algunas ideas para cada grupo de alimentos son: En la cena elegiríamos: → Primer plato: sopa de fideos → Segundo plato: tortilla francesa → Guarnición: champiñones → Postre (lácteo), pan y agua Lácteos: yogur líquido, un vaso de leche, leche con café (para adultos), batidos... Los fines de semana, debemos comple tar los grupos de alimentos de consumo semanal que nos queden por cubrir. Es decir, si durante la semana hemos tomado dos raciones de pescado, inclui remos una más en el fin de semana. Planificación semanal del menú Recuerda: los desayunos, los tentempiés de media mañana y las meriendas se deben hacer con lácteos, cereales y frutas. Las comidas y las cenas deben respetar la estructura de primer plato, segundo plato con guarnición, pan, agua y postre. Si el primer plato es del grupo de los farináceos, el segundo plato –que será proteico– deberá incluir una guarnición de verduras y hortalizas, o viceversa. LUNES Media mañana Comida* Merienda Cena* Frutos secos: medio puñado de al mendras o nueces peladas. No elegiremos los frutos secos fritos, como, por ejemplo, los cacahuetes fritos... JUEVES VIERNES SÁBADO DOMINGO P Café con leche y azúcar P 5 galletas maría P Una manzana P Un yogur natural con azúcar P Cereales (3 cucharadas) P Un zumo de naranja natural P Café con leche P Una tostada con mantequilla y mermelada P Un kiwi P Un vaso de leche con cacao P Cereales (3 cucharadas) P Compota de manzana P Un yogur líquido P Una tostada con aceite y tomate P Un melocotón P Café con leche P Una rebanada de pan con jamón serrano o pavo P Un zumo de naranja natural P Un yogur líquido P Un vaso de zumo de naranja natural P Un bocadillo pequeño de jamón serrano P Un yogur P Un melocotón P Un pincho pequeño de tortilla de patata P Café con leche y azúcar P Un batido de manzana con yogur P 1.º: espaguetis con tomate P 2.º: merluza a la plancha P G: ensalada mixta P P: un yogur de sabores P 1.º: menestra de verduras P 2.º: estofado de ternera P G: una patata asada P P: una rodaja de piña P 1.º: lentejas estofadas P 2.º: huevos revueltos P G: canónigos aliñados P P: un kiwi P 1.º: judías verdes P 2.º: pollo asado P G: puré de manzana P P: cuajada con miel P 1.º: sopa de cocido P 2.º: carne de cocido P G: verduras y garbanzos de cocido P P: una naranja P 1.º: parrillada de verduras P 2.º: sepia a la plancha P G: una patata asada P P: una manzana P 1.º: ensalada mixta P 2.º: paella con carne P G: sin guarnición P P: macedonia de frutas PUn plátano P Un bocadillo pequeño de jamón serrano PMacedonia de frutas P Un vaso de leche con 4 galletas maría P Queso fresco con P Un bocadillo membrillo pequeño de queso P 1.º: guisantes salteados P 2.º: tortilla francesa de un huevo P G: un tomate asado P P: una pera P 1.º: sopa de arroz P 2.º: croquetas de jamón P G: espárragos aliñados P P: un yogur de sabores P 1.º: calabacín a la plancha P 2.º: dorada al horno P G: una patata asada P P: un yogur de sabores P 1.º: puré de P 1.º: espárragos calabaza y patata trigueros P 2.º: huevos fritos P 2.º: huevo escalfado P G: ensalada mixta P G: salsa de tomate y cebolla P P: una pera P P: un kiwi Leyendas: 1.º (primer plato); 2.º (segundo plato); G:guarnición; P: postre;*: menú acompañado de una rebanada de pan 18 • Frutas fáciles de consumir: plátano, albaricoques, mandarinas, etc. Zumos de frutas naturales, batidos de fruta fresca con leche, frutas desecadas (en poca cantidad, ya que son densos en energía y nutrientes)... MIÉRCOLES P Un vaso de leche con azúcar P Una tostada Desayuno con aceite P Una naranja MARTES Cereales: barritas de cereales, palitos de pan con queso de untar, galletas maría, tostadas, tortas de maíz... P 1.º: ensalada de pasta P 2.º: sardinas asadas P G: pimientos asados P P: una rodaja de piña P Frutos secos (almendras) P 1.º: sopa juliana P 2.º: gallo a la plancha P G: patata panadera P P: un yogur de sabores Saludablemente Nutrición DULCE Por Berta Pérez El azúcar es un nutriente necesario para nuestro organismo pues le proporciona al cuerpo la “gasolina” o energía que necesita para funcionar, de una manera rápida. Una dieta equilibrada debe contener una proporción de un 10 % de alimentos y bebidas con azúcar para que nuestra salud no se resienta. La obsesión por un cuerpo perfecto, la proliferación de dietas de dudosa garantía y la extendida creencia de que la ingesta de alimentos y bebidas con azúcar es la responsable de la obe sidad han desterrado de los menús un nutriente necesario: el azúcar. Y ello a pesar de que, dentro de una dieta equi librada, el azúcar tiene múltiples benefi cios, siempre y cuando se consuma con moderación. Constituye una de nuestras 10 1 2 principales fuentes de energía. Es bueno para el cerebro, dado que este órgano emplea la glucosa como “gasolina”, y es beneficioso para los músculos. También nos ayuda a mantenernos sanos. Si la cantidad de glucosa de nuestro orga nismo descendiera, nuestro cuerpo podría sufrir desde debilidad y temblo res, hasta desmayos o hipoglucemias. Todos los alimentos suman a la hora de contar calorías, por lo que la claves para controlar tu peso Mantén un adecuado estado de hidratación con bebidas sin calorías (los refrescos light y zero pueden ser tus aliados al tener 0 calorías). En el caso de los adultos, recuerda que el alcohol es alto en calorías. Emplea el aceite de oliva con moderación. Intenta evitar los alimentos ricos en grasas como bollos, chocolate, embutidos, mantequilla, salsas o fritos. 3 4 5 6 7 8 Procura tomar primeros platos a base de sopas o cremas ligeras, ensaladas y verduras. Selecciona carnes con poca grasa (pollo, pavo, ternera, conejo…) y consume al menos tres raciones de pescado a la semana. Aprende a identificar en los etiquetados de los productos envasados la cantidad de calorías totales y grasas. Incrementa la actividad durante tu vida cotidiana Trata de comer siempre a la misma hora, procurando sentarte a la mesa. No comas distraído. 9 10 Si te apetece un tentempié, selecciona alimentos con pocas calorías: fruta fresca, verduras, lácteos desnatados, “Regla básica de berberechos o mejillones al natural, palitos de canlos 5”: Consume 5 raciogrejos, encurtidos… nes al día entre frutas y verConsume mejor cereales integrales cocinados con duras. Pasea 5 minutos por verduras y en raciones pequeñas. Las legumbres cada hora que estés sentado. son una buena fuente de proteínas siempre que se Camina rápido durante 55 tomen con moderación y sin grasas animales. minutos, al menos 5 días a la semana. clave está en equilibrar la energía de lo que ingerimos con respecto a la que gastamos. Hay estudios que desmienten la idea de que los alimentos y las bebidas con azúcar son los responsables de la obesidad. Por ejemplo, la reciente revisión científica titulada “Tratamiento multidisciplinar de la obesidad pediá trica: valoración y gestión nutricional”, publicada en la revista científica Nutrition in Clinical Practice (Nutrición en la Práctica Clínica), apunta que el problema de la obesidad tiene un ori gen multifactorial. Comprende desde los patrones nutricionales hasta la actividad física, prestando especial atención a la familia y a otros factores ambientales que también pueden influir en el equilibrio energético. Con respecto a las bebidas, la investigación “Sugar-sweetened beverage intake and overweight in children from a mediterranean country” (El consumo de bebidas azucaradas y el sobrepeso en los niños de un país mediterráneo), publicada en la revista Public Health Nutrition (Nutrición y Salud Pública), concluye que no hay evidencias que demuestren que el sobrepeso en niños del área mediterránea sea consecuencia de la ingesta de bebidas azucaradas. Si bien algunos estudios muestran esta asociación, los resultados obtenidos hasta ahora no han destacado dife rencias entre el consumo de bebidas azucaradas por parte de los niños que tenían un peso normal respecto de aquellos que tenían sobrepeso. • 19 Mens sana jubilación La vida sigue... ¿igual? Por Ángeles Conde Mir La jubilación puede resultar un cambio demasiado brusco para muchas personas. Por eso, lo recomendable es prepararla con tiempo, para que resulte una etapa placentera de la vida y no un tiempo de constante añoranza. Retraite, en francés. Retirement, en inglés. Pensionamento, en ita liano. Jubilación, en español. De las cuatro palabras, la única que apela al momento de dejar de trabajar como una fase dichosa es la española: jubilación, palabra derivada de “júbilo”. Pero, ¿es en realidad un momento alegre? La psi cóloga especializada en gerontología, María Dolores Ortiz, asegura que, nor malmente, se vive una especie de luna de miel al jubilarse. Pero advierte de que “hay que saber gestionar la jubi lación a partir del momento en que esa etapa termina”. De lo contrario, la jubilación puede llegar a ser motivo, incluso, de depresión, al no encontrar sentido a la vida más allá de la profe sión que se ha desempeñado. A muchas personas que se han retirado de la vida laboral les inunda un “sentimiento de inutilidad”. Por eso, esta transición necesita vivirse acompañada y, sobre todo, estar 20 • planificada, pues se pasa de una rutina vital de, al menos, 40 años, a otra que, teniendo en cuenta la esperanza de vida actual, puede durar 20 o 30 años más. Hace unos días, Ana comentaba preocupada en una reunión de ami gos que toda su familia se había movi lizado para encontrar una ocupación a su padre, que se jubilaba en pocos meses, tras haber pasado los últimos 30 años ejerciendo como comercial. Después de una intensa vida profe sional, que había implicado entablar relaciones con mucha gente a lo largo de los años, estaba preocupada por el paso a la inactividad profesional de su padre. Treinta son los años que María José Sánchez de Ocaña ha estado al frente de su escuela infantil. Hace un año la dejó definitivamente en manos de su hija. “Me costaba jubilarme y también me asustaba envejecer. Además, me gustaba mucho mi trabajo, si bien es cierto que ya estaba muy cansada”. Se retiró con 67 años y para ella no fue un momento dulce. “Me costó dos o tres meses adaptarme porque, aun que tenía contacto con la escuela a través de mi hija, echaba de menos el mundo de la educación, a los niños, a los padres…”. Ella es uno de esos casos en los que su profesión le ha permi tido conocer y relacionarse con muchí sima gente. ¿Qué hacer durante ocho o diez horas diarias si no es trabajar? Después de esos tres meses, María José comenzó a cogerle el gusto a lo de estar jubilada. “Ese hueco que pensé que iba a quedarme se empezó a llenar de otra forma”. Ella, por ejem plo, comenzó a tocar el piano, por que siempre había sido su ilusión. Es importante para una persona que ter mina su vida profesional activa encon trar una forma de llenar todas esas Claves para afrontar el cambio Tras su jubilación, María José ha hecho realidad una ilusión de toda la vida: aprender a tocar el piano horas del día en las que ahora no se desarrolla una actividad reglada. “No se puede vivir con la idea de que son unas vacaciones perpetuas”, comenta a Misión la psicóloga María Dolores Ortiz; “... eso agota a cual quiera”, apostilla. Precisamente, aprovechar el tiempo es algo que ha aprendido muy bien Luis Repollés. Por su profesión, pudo acogerse a una jubilación anticipada. Es decir, cuando otras personas de su edad se encontraban en la cima de su vida profesional, él ya había tomado la decisión de retirarse de la suya. Aunque confiesa que echa de menos todos los días el ejército, ha hecho de su jubilación un servicio de entrega a los demás, pero de otro modo. “Aprendí a encuadernar libros y, como colaboraba con Cáritas Parroquial, me propusieron dar clases de encuadernación para grupos de mayo res”, comenta. De ahí, pasó a impar tir esos mismos cursos para presos en la cárcel de Alcalá–Meco, en Madrid. Aunque ahora, echando la vista atrás, asegura que vive un retiro “muy bueno”, lo cierto es que le costó mucho adaptarse a la vida civil. Pero él aplicó la máxima de “ocuparse y no preocuparse”. Eso es lo que tiene planeado José Luis Martín: mantenerse ocupado. A sus 62 años, le quedan apenas unos días para jubilarse, porque así lo ha querido. Ha hecho sus cálculos económicos, por un lado, y, por otro, ha determinado que, después de llevar trabajando casi 50 años, es hora de descansar. “No me da miedo la jubilación, al contrario”, cuenta a Misión. “Ahora me dedicaré a la pintura, algo que siempre se me ha dado bien y que dejé por falta de tiempo”, señala. Y, en medio de nues tra conversación, sale a relucir varias veces la palabra “disfrutar”, sobre todo cuando habla del tiempo que compar tirá con sus nietos. »Conocerse. Hay que saber que no somos aquello a lo que nos hemos dedicado. Somos valiosos per se, no por la profesión que hayamos desempeñado. »Planificar. Después de los días de “qué a gusto se está viviendo sin horarios”, hay que volver a establecer una rutina. No se puede estar de vacaciones eternamente. Es importante no quedarse en casa y realizar tanto actividades físicas como intelectuales. » Reestructurar las relaciones. Se deja de compartir tiempo con los compañeros de trabajo, con los que se pasaba casi más tiempo que con la familia, pero, a cambio, la familia y el cónyuge recuperan el tiempo perdido con la persona que se jubila. Es una nueva etapa de ajuste matrimonial. La comprensión es fundamental en este momento en el que, más que nunca, uno ha de esforzarse por ponerse en el lugar del otro. También es una etapa excelente para compartir. Y los nietos… el placer de estar con ellos es otro de los alicientes de la jubilación. » Informarse de los cambios económicos. Jubilarse supone la pérdida de poder adquisitivo y es otro factor a tener en cuenta, ya que puede convertirse en una fuente de conflicto. Por eso, es importante ser conscientes de las condiciones económicas que se avecinan. Del mismo modo, existen importantes descuentos para las personas jubiladas. Por ejemplo, en el transporte público, o incluso en algunos supermercados, en los que han eliminado el iva de muchos productos para los jubilados. A sus 62 años, José Luis Martín ya está preparado para jubilarse. Se dedicará a la pintura y a disfrutar de sus nietos. Fotografía: Saioa Hermosa » Nuevos proyectos. Dejar de trabajar no es dejar de vivir. Es una época para nuevas amistades, antiguas aficiones, y sueños y proyectos pendientes. El voluntariado es una buena opción para mantenerse activos y ofrecer toda la experiencia acumulada a lo largo de la vida. • 21 Tendencias Menos es MÁS Seguro que tienes alguna prenda sin estrenar guardada en el armario y no sabes sacarle todo el partido. Aquí tienes un ejemplo de cómo un vestido puede valer por tres. La industria de la moda nos arrastra en su espiral de consumo desenfrenado, haciéndonos creer que necesitamos algo nuevo cada temporada. Sin embargo, una prenda puede ser muy versátil si la combinamos con los complementos y accesorios acertados. Tenemos que rentabilizar, sacar un mayor partido a lo que nos compramos e invertir en piezas atemporales que nos saquen de apuros en cualquier ocasión. Y, si hablamos de básicos del armario, el top de los infalibles es el vestido negro, esa pieza todoterreno por su capacidad para hacernos sentir elegantes y por su versatilidad. ¿Cómo hacer de esta prenda el look perfecto para cada ocasión? La clave está en elegir una pieza con un tejido de buena calidad y un buen patrón que se amolde al cuerpo, y en prestar atención a los accesorios. Un collar vistoso y un calzado original pueden transformar un vestido sencillo en un conjunto de última tendencia, perfecto para una fiesta desenfadada. Para el día a día, opta por complementos cómodos e informales para dar un punto juvenil a tu estilo. Y para la noche, reserva un bolso de mano o clutch y combínalo con un zapato sencillo estilo salón que resista el paso del tiempo. Por Lara Segovia Indi&Cold Pañuelo estampado de flores PVP: 13,93 € Accessorize Eliza Baroque Statement Necklace PVP: 34,90 € Trucco Blazer PVP: 79,99 € Cortefiel Vestido negro PVP: 89,99 € Flamenco Pulsera Magan PVP: 10 € Trucco Cazadora estilo “Perfecto” PVP: n/d Flamenco Collar Flo PVP: 15 € Informal Cóctel Lady Haz del vestido negro tu uniforme de día combinándolo con bailarinas y una cazadora estilo “Perfecto” de cuero, para conseguir un estilo más informal. Sustituye las joyas por pañuelos estampados para dar un toque de color. Si los eliges alargados, estilizarás tu figura. Recupera los “salones” del fondo de armario y hazte con un clutch multicolor o de pieles salvajes y una gargantilla de resinas de colores a juego, y tendrás una combinación perfecta para cualquier evento o cóctel en el que haya que dar la talla. Puedes conseguir un estilo lady con unos zapatos de diseño y una blazer entallada o una chaqueta estilo Chanel de bisutería sencilla que marque las formas del cuerpo. Indi&Cold Bolso estam pado pájaro PVP: 62,93 € Cuplé Zapatos de tacón PVP: 175 € Pretty Ballerinas Zapatos Shirley PVP: 89 € Trucco Bolso mensajero PVP: 39,99 € Trucco Zapatos b/n PVP: 39,99 € 22 • Amichi Cartera Night PVP: 25,99 € ¡La vida es color Llongueras! Dale a tu cabello un color perfecto y un brillo extraordinario con el nuevo Color Advance. Ahora más profesional, con más tratamiento para tu cabello y con 30 tonos de máxima cobertura. La mejor colección de color del mercado. Elige tu tono y consigue un color de peluquería. www.llonguerasencasa.com ¿Quieres ver el nuevo spot? De cerca Susana Wilson: de Álvaro del Portillo Madre del niño-milagro ó d u y a e m o r a lv Á n “Do ” l é a , o y y í am Por Isis Barajas Fotografía: archivo familiar J OSÉ IGNACIO es hoy un niño alegre, bailón y futbolero. Le encantan los tallarines con salsa de tomate y dice que de mayor quiere ser cantante. Esto no tendría nada de especial en cualquier otro niño, pero en el caso de José Ignacio, poder hablar de su futuro es un auténtico milagro. Nació hace diez años con 1,7 kg, una cardiopatía congénita y un onfalocele –una grave malformación que impide que la pared abdominal se cierre y que provoca que los intestinos se desarro llen en el exterior del cuerpo–. A los dos días de nacer, le hicieron la primera intervención para intentar cerrar su abdomen, pero el bebé sufrió una cri sis cardiaca muy grave y los médicos tuvieron que terminar la operación de forma precipitada. A partir de entonces, las crisis de corazón fueron frecuen tes, y una de ellas culminó en un paro cardiaco que duró más de 30 minutos. José Ignacio Rodríguez, uno de los médicos que le atendió, asegura que el 24 • niño llegó a estar clínicamente muerto: “Todos los que estábamos allí hicimos lo que técnicamente éramos capaces; pero hubo algo que no hicimos nosotros”. Su madre, la chilena Susana Wilson nos cuenta todo lo que pasó. ¿Cómo pasaron esa media hora en la que su hijo estuvo en parada cardiaca? Estábamos en casa de mis suegros y nos llamaron para avisarnos de que José Ignacio estaba muy mal. Como nunca antes nos habían llamado, pensamos que lo que sucedía debía ser muy grave. Al llegar a la clínica, nos dijeron que lo estaban reanimando. Me abracé a mi suegro y me puse a rezar la estampita de don Álvaro sin parar. Al momento apa reció mi marido, que estaba aparcando el coche, y se unió a rezar con nosotros. Toda la familia nos pusimos a rezar sin parar. Poco después, nos avisaron de que había recuperado la frecuencia cardiaca. El doctor, muy impresionado, preguntó que a quién nos habíamos encomendado. Pero, como seguía muy Su hijo estuvo en parada cardiaca durante más de 30 minutos. Tras rezar sin descanso la oración de la estampita de Álvaro del Portillo y sin ayuda médica alguna, su corazón volvió a latir solo. Gracias a esta mediación milagrosa, el sucesor de san Josemaría Escrivá de Balaguer al frente del Opus Dei será beatificado. mal, estuvimos toda esa tarde rezando. Con una amiga, nos pusimos a rezar la estampita sin descanso. ¿Por qué decidieron encomendarse a don Álvaro y no al mismo san Josemaría u otro santo conocido? Lo hicimos por sugerencia de mi madre. Ella había sido operada, se había enco mendado a don Álvaro y sintió su cercanía. A raíz de eso, yo también le pedí a don Álvaro que me ayudara con mi hijo; si todo salía bien, yo me encar garía de presentar los papeles para la causa de beatificación. Siempre me ima giné que tenía que suceder un milagro, no podía ser otra cosa. San Josemaría ya era santo, y, de alguna manera, con mi petición a don Álvaro, él me ayudaba a mí y yo, lo ayudaba a él. Al día siguiente de la parada cardiaca, uno de los médicos preguntó que a qué hora había fallecido su hijo. ¿Llegó el niño a estar clínicamente muerto? El doctor que preguntó eso fue el mismo que nos dijo que había recuperado la frecuencia cardiaca, y, como sabía todo lo que había pasado, creo que no tenía muchas esperanzas de que siguiera vivo. Cuando se cumplieron los 30 minutos de reanimación, los doctores siguieron el protocolo, que consiste en disminuir las maniobras de reanima ción. Sin mediar ayuda médica alguna, José Ignacio recuperó la frecuencia car diaca. Yo le pregunté al doctor cómo era posible y él me dijo que José Ignacio nos había mirado desde el Cielo. ¿Qué ha llevado a constatar que la curación ha sido un auténtico milagro y no un logro del equipo médico que lo atendió? Principalmente, lo bien que está. Él debería de haber quedado postrado en una cama o morir; sin embargo, hoy lleva una vida normal. En ese episodio no solo se produjo un paro cardiaco, sino que perdió tres veces el volumen de su sangre por la hemorragia que sufrió. Eso es muy peligroso en un adulto, pero más aún en un niño de ese peso. Los doctores fueron los que primero dijeron que para ellos no tenía explicación. Por otro lado, se abrió un tribunal eclesiástico que reunió toda la información médica, desde la ficha y la entrevista a los doctores hasta los exá menes y las revisiones de José Ignacio con médicos ajenos al episodio. ¿Por qué creen que Dios ha permitido la curación de su hijo? Nos hemos preguntado eso muchas veces y nos damos cuenta de que tanto José Ignacio como nosotros tene mos una gran misión que Dios nos ha encomendado. Quizá esto que ha suce dido sea parte de esa misión: servir de esperanza para quienes tienen poca o ninguna fe. ¿Qué sienten al saber que gracias a este milagro Álvaro del Portillo será proclamado beato? Una enorme alegría. Pero también viene a confirmar que, efectiva mente, todo lo que sucedió es gracias a la acción de Dios obrada a través de El médico que intentó reanimarlo nos dijo que “José Ignacio nos había mirado desde el Cielo” don Álvaro. Para mí, personalmente, cumplí con mi acuerdo: don Álvaro me ayudó a mí y yo, a él. ¿Creían antes en los milagros? Sí; de alguna manera, todo lo que nos rodea es un milagro. La vida, la fami lia, los sucesos importantes de nuestra vida... son gracias a Dios. En la vida podemos tener sucesos extraordina rios que no tienen una explicación a nuestros ojos, pero claramente es Dios el que está ahí, interviniendo. ¿Se siguen encomendando a don Álvaro del Portillo? Siempre. En cada operación que ha tenido José Ignacio, en mis partos, en los momentos importantes para la familia, don Álvaro nos acompaña. ¿Qué ha cambiado en sus vidas tras haber vivido esta experiencia? Para nosotros hay un antes y un des pués. Antes de esto vivíamos la fe desde la distancia: cumplíamos con los deberes de un cristiano pero no teníamos cerca nía con Dios. Pero esto nos hizo darnos cuenta de que somos privilegiados de Dios y de que cada día tenemos mucho que agradecerle. Dios nos quiere infini tamente y está cada día esperándonos. Somos nosotros quienes debemos dar ahora el paso. También como familia nos ha unido mucho más y como matri monio hemos salido fortalecidos. Más info sobre Álvaro del Portillo y su causa de canonización: www.opusdei.es Javier Ureta y Susana Wilson viven en Chile con sus cuatro hijos: Javier (12 años), José Ignacio (10 años), Agustín (1 año) y Álvaro (3 meses). Este se llama así en homenaje al futuro beato. Por la vida , s a d i v r a Salv Salvar almas Melanie, Rosana y Jenifer bautizaron a sus pequeñas en la misma ceremonia De la puerta de un abortorio a la puerta de la Iglesia. Tres mujeres que estuvieron a punto de abortar redescubren la fe. Por Ángeles Conde Mir Fotografía: Isaac Rodríguez Es una tarde de sonrisas, de fotos, de alegría y de carantoñas, pero este momento podría no haber existido porque estos bebés podrían no haber nacido. Sus madres pensaron en abortar. No lo hicieron porque, en medio de toda la confusión y opacidad que rodea a ese acto, hallaron una mano amiga y un hombro en el que apoyarse en la misma puerta del abortorio. Y el salvar la vida de sus pequeños les hizo aproximarse a la fe. “Notamos que estas mujeres tenían una gran necesidad espiritual”, cuenta Marta Velarde, responsable de la Asociación Más Futuro. Son resca tadores, y ayudan a las mujeres a con tinuar con sus embarazos. Además, les presentan la fe, para que sepan que Dios les ha dado una oportunidad de apos tar por la vida. Más Futuro nació a partir de una pregunta: ¿Por qué hay mujeres que, habiendo abortado una primera vez, vuelven a hacerlo? “Les falta algo en sus vidas”, responde Marta, dedicada desde hace más de treinta años al movimiento provida en España. Por eso, después de salvar a sus bebés, desde esta asocia ción se ayuda a las madres a descubrir 26 • la fe. “Cuando ya las hemos rescatado, y, antes de que nazcan sus hijos, les pro ponemos que bauticen a los pequeños. Así, muchas comienzan a conocer la Iglesia y se acercan a Dios. Pero nues tra propuesta parte siempre de la liber tad; de cualquier otra forma, no tendría sentido”, añade Velarde. A las puertas de las principales clí nicas abortistas de Madrid, intentan que las mujeres no cometan un error del que se arrepentirán siempre. Así le sucedió a Jenifer, quien conoció Más Futuro después de haber abor tado. “Sé que si les hubiera conocido antes, no lo hubiera hecho”, asegura. Jenifer se desahogó con Marta, lloró y sintió paz gracias a sus consejos y acompañamiento. “Para mí, conocer a Marta ha sido un regalo de Dios”, con cluye. A los tres meses de haber ter minado con la vida de su hijo, volvió a quedarse embarazada. Pero esta vez “sabía que contaba con el apoyo de Más Futuro. Ellos son como mi fami lia”. Hace tres meses nació Miriam, y ha devuelto la alegría a Jenifer, una mujer que, tras abortar a su ante rior hijo, había perdido las ganas de vivir hasta el extremo. Ahora mira a Miriam y su rostro cambia, aunque todavía confiesa: “Me he reconciliado con Dios, pero pienso mucho en lo que hice. Todos los días le pido que me perdone y pienso en cómo habría sido mi hijo o mi hija, me imagino su v “¿Si hubiera abortado? Lo habría llevado hasta el último día en la conciencia y en el corazón. No habría parado de preguntarme por qué” cara… un bebé es inocente y no tiene por qué pagar por nada”. Hacer las paces con Dios Más Futuro nació hace casi dos años. Entre sus objetivos, no tenían pen sado atender a mujeres que ya habían abortado, pero, como comenta Marta Velarde, “cada vez llegan más”. Desde Más Futuro toman su mano y les ayu dan a hacer las paces con esos hijos que nunca llegaron a nacer. “Les deci mos que primero pongan un nombre a ese bebé que no tuvieron, después, que le hablen y, por último, que hagan las paces con Dios”, explica Marta. Ella ha sido testigo de cómo acercarse al sacra mento de la confesión ha cambiado la vida de muchas de estas mujeres mar cadas por una herida profundísima. Y es que, como dice Melanie, otra de nuestras protagonistas, “un hijo no sustituye a otro”. Ella tuvo que esgri mir este argumento con fuerza para defender al bebé que se estaba ges tando en su vientre. Con quince años se quedó emba razada y sufrió enormes presiones desde su colegio; “Sin el bebé vivirás mejor”, le decían. La insistencia por parte de la gente de su entorno hizo que se presentara un día en un abor torio para informarse. A la salida, un rescatador le entregó un papelito que rezaba: “¿Embarazada y agobiada?”. “Pensé: ‘¿quién en esta vida está para ayudarte?’”, comenta. Inmediatamente, llamó a Más Futuro para recibir apoyo. Materialmente le ofrecieron todo lo que necesitaba e, inmaterialmente, mucho más de lo que esperaba. Tanto, que ella misma ha hecho de rescatadora para otra amiga que ha pasado por la misma experiencia que ella, un emba razo imprevisto en la adolescencia. Melanie no puede apartar el rostro de su pequeña Janelle de un año. “Dicen que un hijo te cambia la vida. Me parece que no. Te da una vida nueva y llena todos tus vacíos”, cuenta. “¿No pue des dejar de sonreír cuando hablas de Janelle?”, le decimos. Y, después de son reír aún más, añade a sus escasos dieci siete años: “Soy feliz con ella”. Tampoco Rosana puede apartar la mirada de Alicia, y es que la pequeña es inusualmente despierta. “Nos ha cambiado por completo”, dice la madre. Pero ese cambio no se presumía tan feliz cuando supo que estaba embara zada. Hacía pocas semanas que habían llegado sus tres hijos de Paraguay, des pués de más de seis años de separa ción, y ella soñaba con colmarles de cariño y de caprichos. Sin embargo, la llegada de un bebé quebraba muchos de esos planes y le sobrepasaron las circunstancias. Acudió sola a una clí nica abortista. A la salida, se encon tró a los rescatadores, pero no les hizo caso, aunque ellos se dieron cuenta de que no podían dejarla sola. Una llamada providencial Continuó adelante con su embarazo pero, transcurridos tres meses, en una revisión, el médico le dijo que su bebé tenía síndrome de Down y que podía deshacerse de él. “No podía hacer otra cosa que llorar”, recuerda. La Providencia quiso que Marta la tele foneara ese mismo día. “Cuando me llamó fue como si se me apareciera la Virgen”, asegura con lágrimas en los ojos. Rosana dice que no ha rezado tanto en su vida como cuando su pequeña estaba en camino. En Más Futuro le brindaron “el apoyo espiritual que necesitaba”, recuerda esta madre, quien se ha acercado mucho más a la Una ley que nunca llega La crisis económica tiene muchas ramificaciones. Una de las más dramáticas para el derecho a la vida es la que se deriva de la falta de ayudas públicas a las mujeres embarazadas. RedMadre, en un reciente informe, señala que un 56 por ciento de las mujeres que llegan hasta ellos se había planteado el aborto por falta de recursos económicos, además de por presiones por parte de la pareja o la familia. Un 42 por ciento de ellas lo pensaron por cuestiones laborales, mientras que solo el 2 por ciento pensaron en acabar con su embarazo por una malformación del bebé que esperaban. Desde esta organización afirman que, ante la terrible situación de estrechez económica que afrontan muchas familias, un 30 por ciento más de mujeres con pareja estable e hijos se ha planteado el aborto. A toda esta situación se añade la que parece nula voluntad del Gobierno actual de modificar la Ley del Aborto aprobada en 2010. Era uno de los puntos fuertes de su programa electoral, pero cada vez se demora más la supresión de la misma. Hace un año, se consideraba inminente la reforma, pero no parece que se avance en este punto. Desde Derecho a Vivir aseguran que desde la aprobación de la presente ley, 354.780 niños han sido abortados en España, es decir, 324 al día. fe. La última pregunta le aflige, baja el rostro y se queda pensando: “¿Si hubiera abortado? Lo habría llevado hasta el último día en la conciencia y en el corazón. No habría parado de preguntarme por qué”. • 27 El punto sobre la i Por Enrique García-Máiquez La luna y el dedo Ilustración: Silvia Álvarez Castellar ComO 28 • A menudo en el arte, como en la vida, el secreto está en descartarse de las complicaciones esos crepúsculos den sísimos de velos rosas casi fluorescentes y tersos terciopelos morados que, si los copiásemos en un lienzo, resultarían imposibles de cursis e inverosímiles, suceden a menudo cosas tan bonitas que da pudor traerlas a un texto. Así, mi hija de tres años irrumpe en mi despacho con el dedo índice en alto, gritándome: “Mira, papá, la luna, ¡la luna!” Como yo he citado hasta la saciedad aquello de que cuando el sabio señala a la luna, los tontos se fijan en el dedo, me estremezco, sin saber adónde mirar. Resulta, –me explica su madre, que se apresura a socorrerme– que está estrenando un juego de grabar pequeños dibujos y que se ha estampado en el dedo una media lunita de tinta china. ¿Ves? “Oh”, digo. ¿Se escapa o no se escapa esto a la literatura por arriba? Pero, por otro lado, ¿cómo no intentar traerlo aquí? Y se me ocurren dos formas. Mediante una bulería flamenca, echándole ironía y algún redoble de pal mas. Algo como: “Pintó una luna en su dedo / por caridad con los ton tos, / que también tienen derecho”. La otra vereda es la senda silenciosa del haiku japonés, que renuncia al requiebro para conservar el temblor. Quedaría, más o menos, así: “‘Mira la luna!’ / Y el padre, deslumbrado, / le mira el dedo”. Y, de golpe, la verdadera inspiración poética se me presenta, como cuando aparece la luna, precisamente, entre dos nubes negras de una noche de viento y de tormenta, y entonces lo de siempre es la sorpresa. Igual que los verdaderos pintores –véanse Turner o Gaya– no tienen que añadir nada a sus cuadros, sino quitarles para que los brillos de la rea lidad no opaquen su trascendencia –digo, su transparencia–, lo que yo tengo que hacer es restarle al haiku toda la anécdota que le dio pie, la tinta china y el juego de estampar dibujitos, la media tarde, mi despacho, mi desconcierto y hasta su madre, y mi mujer, dándome las pertinentes explicaciones. Todo sobra para el poema. Bastaría con una niña que de veras señala una luna por la noche, y un padre que se queda prendido de ese dedo: “‘Papá, mira la luna!’/ Y el padre, tonto, / mirando el dedo”. Espero que perdonen que les haya contado todo el proceso que me ha traído hasta este haiku, que irá en mi próximo libro. A menudo en el arte, como en la vida, el secreto está en descartarse de las complicaciones. Una mirada sencilla ve mucho más. El escritor francés Christian Bobin nos da un ejemplo constante. En Las ruinas del cielo, anota: “He sorprendido los ojos de Dios en el azul quebradizo de una pequeña pluma de arrendajo”. Así es. No necesitamos mucho, nos sobra casi todo enseguida. Y basta con un dedito para que un padre vea y sienta cosas más hondas y más altas que la luna, con lo que es la luna, y con lo que yo la estimo. www.egmaiquez.blogspot.com Ilustración: Silvia Álvarez Castellar Entidad colaboradora de la revista Misión Economía ¿Qué hago CONSEJOS PARA AFRONTAR LA CRISIS Por Lourdes Téllez si…? La crisis económica cada vez afecta a más familias. No es fácil verse sin trabajo, con hijos, a punto de ser desahuciado… Frente a este drama social, desde Misión te facilitamos algunos consejos para afrontar estas situaciones de forma práctica y resolutiva. … me despiden? 4 Lo primero es acudir a las oficinas del Servicio Público de Empleo Estatal (sepe). No solo para empezar a cobrar cuanto antes la prestación contributiva de desempleo, sino porque el comprobante expedido da acceso a otras ayudas. 4 Currículum al detalle. Debemos ser muy precisos en la redacción de nuestro perfil. Un funcionario de una oficina de empleo del sur de Madrid nos explica, y lamenta, que hay gente bien formada que no puede acceder a ciertas ofertas públicas solo porque su perfil no está completo. Si no indicamos hasta el más mínimo detalle de nuestra formación y experiencia, podemos perder automáticamente ayudas u ofertas de empleo que nos corresponderían. 4 Optimiza la búsqueda en Internet. La Red es hoy en día la mejor herramienta para buscar trabajo. Pero además de las webs generalistas, céntrate en aquellas especializadas en tu sector. Para informáticos: blog.wiseri.com; para hostelería y ocio: Turijobs.com; para puestos directivos o ejecutivos: Infojobs Executive (infojobs. net/executive); para marketing, publicidad o diseño gráfico: Domestika.org … no tengo para gastos de mantenimiento en casa? Una casa conlleva gastos que muchas veces son imprevisibles: se estropea la nevera, se atasca una tubería... ¿Cómo afrontarlos? 4 Llegó la hora de la bricomanía. En cuestión de decoración y bricolaje, lo mejor es hacerlo uno mismo. Según un estudio de Bosch Bricolaje, el 80 por ciento de los españoles que hicieron por su cuenta arreglos en casa afirmó haberse ahorrado hasta 1.000 euros anuales. Solo un 17 por ciento tuvo que llamar a un profesional después de hacer alguna “chapuza” en casa. 4 Arreglos mayores. Por muy capaces que seamos, hay reparaciones que requieren de especialistas: reparaciones de electrodomésticos que ya no están en garantía, una tubería rota... Existe una vía alternativa: el trueque. Hay webs como depersonaapersona.es, cadenadecambios.com o loquo.com que facilitan el contacto entre fontaneros, electricistas o profesionales de la construcción que intercambian sus servicios, conocimientos, o algo en especie, por los que otros ofrecen. … no puedo pag ar la hipoteca? 4 Anticipa rse. Es la clave cu ando se prevé qu e tendremos prob hipoteca (probable lemas para pagar despido, el negocio la va mal, etc.). Actu solo rebajar al lím ar co n pr ontitud significa no ite los gastos, sino acudir al banco y Monserrat, directo exponer nuestro ca r de iAhorro.com, so. Pau A. re comienda negocia opciones: una ampli r con el banco las ación del plazo hip sig uientes otecario (en el caso riores a 40 años), de aquellas con pla una carencia de ca zo s infepital durante algun mos intereses redu os años, con lo qu ciendo hasta un 50 e solo pagapo r ciento de la letra de si podemos acoger la hipoteca, o estu nos al “Código de diar buenas prácticas” menos de 200.000 del banco (para hip euros en ciudades ot ec as de grandes) y lograr restructuración de una dación en pa nuestra deuda. go o una 30 • … no llego a fin de mes? 4 Bono social eléctrico. Los gastos como la comida, el agua, la luz y el gas son imprescindibles. Para reducir, por ejemplo, la factura de la luz, se puede solicitar este bono. El Ministerio de Energía e Industria dispuso para los pensionistas, familias numerosas o con todos sus miembros en paro, la aplicación de una tarifa especial que supone un ahorro del 23 por ciento en la factura. Para acceder a ella hay que contratarla en la Comercializadora de Último Recurso (cur) de Iberdrola, Gas Natural, HC-Naturgas y E.ON. Más información: www.minetur.gob.es 4 Ayuda para pagar las facturas. Cruz Roja y Cáritas ayudan a algunas familias a pagar esos recibos para que no se les corte el suministro de servicios básicos. 4 Reunificar deudas. Sirve para pagar deudas como la hipoteca, la tarjeta de crédito y otros préstamos personales en una sola cuota mensual más baja. No significa ahorro, porque en el fondo sube más la deuda total, pero da un respiro si los ingresos mensuales han disminuido. Se tramita en el banco donde tenemos la hipoteca o a través de intermediarios hipotecarios. La Organización de Consumidores y Usuarios (ocu) lo desaconseja, pero para muchas familias es la última y única opción. No es recomendable acudir a ella más de una vez. … van a desahuciarnos? … no tenemos para comer? La extensa red de bancos de alimentos, presente en todas las provincias de España, ayuda a todo aquel que no tenga para la compra. No reparten alimentos a particula res, sino a las miles de or ganizaciones benéficas que operan en el país. Cada uno es independiente y desde el Banco de Alimentos de Madrid explican que lo mejor es dirigirse a la parroquia del barrio. No hay que realizar ningún trámite, solo explicar el caso al sacerdote o a la persona encargada de brindar la ayuda. a con la que Si no funciona nuestra negociación personal con la entidad bancari cio. tenemos la hipoteca, existen otras opciones para frenar el desahu Cáritas, prestan 4 Acudir a un mediador. Algunas organizaciones benéficas como de Mediación ayuda a las familias en riesgo de perder su casa ofreciendo Servicio Barcelona y Made la Vivienda (smv) con el banco, disponible en provincias como .org. En Maitasbcn ge@car habitat a escribe drid. Para contactar con Barcelona, n ofrecen tambié ientos ayuntam Los drid, llama al número gratuito 900 778 000. n han tambié que aria, Hipotec este servicio a través de una Oficina de Mediación resultado ser eficaces en algunas localidades. años siguientes 4 Moratoria de desalojos. Si accedemos a ella, durante los dos suspensión del no podrán desalojarnos. Realmente no es una moratoria, sino una ar hasta un 43 desahucio. Eso sí, al finalizar el plazo, nuestra deuda podría aument en el juzgado por ciento, pues el banco cobraría los intereses de demora. Se solicita o en la notaría que nos corresponda. ). Si la moratoria 4 Solicitar un piso del Fondo Social de Viviendas en alquiler (fsv pedir un piso de puede se cio, no ha sido concedida y se va a proceder al desahu acogidas al FSV as alquiler social. Se solicita en alguna de las 33 entidades bancari que estudiarán –Banco Santander, BBVA, Bankia y Banco Sabadell, entre otras– serso.es. nuestro caso. Conoce los requisitos en la web del Imserso: www.im ? los gastos del cole r ga pa o ed pu o n … ión de nuestros hijos. derivados de la educac los gastos ús escolar. Estas y ayudas públicas para el comedor y el autob 4 Becas y ayudas. Ha ra pa s ca be y ha os, características blicos o concertad mando según ciertas su Tanto para colegios pú van se e qu s nto a nuestro por un sistema de pu personas dependientes ayudas se conceden renta mínima o tener a un rar tiembre. pe su sep no en a, ros io, y concluyen como ser familia nume abren entre mayo y jun se as ud ay s ha dic tar solici as. cargo. Los plazos para artado de Becas y ayud y en d.gob.es dentro del ap ec w.m ww ros de texto. En Primaria en lib ión los ac Más inform gastos, sin duda, son les ipa stos de nc ga s pri Lo los o. de niñ o iformes. Un 0 euros por 4 Libros de texto y un en llegar a costar los 20 ed pu a lon o reservarlos con mp no Pa ma o d da as como Madri en tiendas de segun rar mp co : ión uc las provincias más car sol 0 euros. La demos ahorrar otro rtiva ascienden a los 35 ratas, según la ocu. Po ba s má s ne cio op las uniformes y ropa depo compense. o Carrefour, stes de envío para que ercados como Alcampo y que mirar bien los co ha anticipación en hiperm sí, o Es es. to. tex de azon.es o tuslibros tanto en webs como am • 31 Espíritu de empresa la FAMILIA LOEWE r to o m n u s e a r u lt u c a “L para salir de la crisis” Por Ángeles Conde Mir Fotografía: Santiago Esteban Sheila Loewe recibe de su padre el relevo en el liderazgo de la Fundación Loewe Veteranía y ganas han confluido en un mismo camino. Enrique Loewe, bisnieto del fundador de la legendaria casa de moda española, creó en 1988 otra fundación de apoyo a los nuevos talentos que ahora asume su hija Sheila. JÓVENES MÚSICOS, poetas, baila rines o diseñadores son el objetivo de las ayudas de la Fundación Loewe. La casa que dio al mundo míticas creaciones, como el bolso Amazona, que sigue siendo uno de los más ven didos del mundo desde 1975, aporta su savoir-faire al mundo del arte a través de una institución creada por Enrique Loewe. “He visto con ilusión, miedo, perple jidad y temblor la llegada de mi hija”, bromeaba a comienzos de junio, en el XII Congreso masHumano: El valor de la experiencia. Talento Sénior (www. congresomashumano.org), el bisnieto del fundador de la marca al referirse al relevo en su fundación, su “criatura”. Los Loewe apuestan con esta funda ción por fomentar el mundo de la cul tura en una época en la que a algunos les resulta accesoria. Sin embargo, como cuenta Enrique a Misión, “la cul tura puede ser un motor para salir de la crisis; es más, un ‘cuatrimotor’”. Quien habla lo hace desde la experiencia de quien ha pasado décadas al frente de una empresa familiar dedicada a la artesanía. “Hay que recuperar lo arte sanal como sea”, apostilla. Sheila toma las riendas después de haber demostrado su profesionalidad fuera de casa. “Si mi valía no estu viera contrastada de forma real y seria, nunca habrían contado conmigo para un proyecto tan importante y bonito como dirigir la Fundación Loewe”, ase gura ella, que contesta al alimón con su padre a nuestras preguntas. “Nunca pensé en coincidir con él en la empresa”, Todo queda en familia “Un día en familia, cuando estamos todos juntos, resulta delicioso”, asegura Enrique Loewe. Aunque afirma que hay que ser “un genio” para poder compaginar la vida laboral con la familiar, sobre todo en una empresa que lleva el propio apellido. Aun así, ha sido capaz de inculcar a sus hijas el papel “inigualable” que juega la familia en los momentos de dificultad. Por eso, Sheila asegura que la familia“es su vida entera y que todo lo demás gira alrededor de ella, y no al revés”. De ahí la admiración por su padre al decir de él “que hay pocas personas tan cultas y maravillosamente interesantes”. Admiración mutua es lo que declaran el uno del otro, sin duda. 32 • dice, “tengo que aprender de todo, pero cuento con el lujo de tener a un maestro particular en casa”, asegura. Sheila llega a la empresa familiar consciente de que hay mucho camino hecho, pero también por hacer, y de que la veteranía de su padre es un patri monio que debe conservar. Enrique, por su parte, se retira después de 50 años dedicado a la firma. Ha tenido la suerte, porque le encanta su trabajo, de jubilarse a los 72 años. Al examinar la realidad de nuestro país, “lo que más le impresiona es el talento desperdiciado, la experiencia de las personas de 45 años desechada y los jóvenes que tar dan 10 años en encontrar un trabajo”. Por eso, desde la Fundación Loewe apuestan por aportar a la sociedad el valor de la creatividad y la cultura para que “nadie se quede en el camino”. La Fundación Loewe es la crea dora de uno de los mejores premios de poesía en español del mundo: el Premio Internacional de Fundación Loewe. En 2002 fue reconocida “por su carácter altruista, sus propuestas arriesgadas y su rigurosa realización de proyectos de calidad”, y distinguida con la Medalla de Oro al Mérito en las Bellas Artes. Educación UNO ENTRE CIEN “Los alumnos que estudian en el extranjero ” tienen más oportunidades Solo entre el 1 y el 7 % de los universitarios españoles vive una estancia internacional Estudiar en otro país es un valor en alza que la mayoría de universitarios desaprovecha. Juan PérezMiranda, vicerrector de Relaciones Internacionales de la Universidad Francisco de Vitoria, explica cómo esta vivencia abre las puertas a muchas opciones profesionales dentro y fuera de España. Solo entre el 1 y el 7 por ciento de los universitarios españoles salen a estudiar fuera. ¿Qué razones llevan a los alumnos a no contemplar esta posibilidad? Las más importante son el desconoci miento de los beneficios que reporta irse fuera y los tópicos sobre las aparentes dificultades. La paradoja es que la mayo ría de los que se van fuera vuelven muy satisfechos con la experiencia. Por otro lado, la influencia de la familia, los ami gos y compañeros de universidad es importante, ya que promueve o inhibe la participación, así como la de los pro fesores, quienes pueden animarles si tienen un papel activo en el proceso de decisión del alumno y ellos mismos han vivido una experiencia internacional. ¿Es difícil convalidar los estudios? No. Está garantizada en Europa en el marco del programa Erasmus, y con otros países hay acuerdos espe cíficos que la facilitan. ¿Se necesita un amplio presupuesto para estudiar fuera del país? El presupuesto está ligado al coste de vida en el país de destino y al traslado. Por lo general, la mayo ría de las universidades recomien dan alojamientos a un coste razo nable. En ningún caso el coste de vida en el extranjero es un proble ma si lo comparamos con los enor mes beneficios. Una universidad global En la ufv se está haciendo una gran apuesta por la internacionalización “desde todas las dimensiones de la universidad, que incluye no solo la movilidad (programas de intercambio de alumnos y profesores), sino también la Internationalization at home: actividades con perspectiva internacional desarrolladas en el campus, las redes de docencia e investigación internacionales, las prácticas y las experiencias de acción social internacionales”, explica Juan Pérez-Miranda. Para desarrollar este ambicioso programa, la ufv cuenta con convenios con más de 100 universidades de prestigio en todo el mundo, refuerzo en idiomas (sobre todo, en inglés), actividades de internacionalización en casa, charlas y actividades de profesores visitantes de otras universidades, y una perspectiva internacional en muchas asignaturas de las diferentes carreras. Gracias a estas facilidades, en la ufv los estudiantes que salen fuera y vienen de otras universidades suponen cerca del 10 por ciento del total en las titulaciones de grado. ¿Y cuáles son esos beneficios? Mejorar en idiomas, pero también el enriquecimiento personal, social y académico (trabajo en equipo, tolerancia a la ambigüedad, toma de de cisiones, proactividad, socia bilidad, eficacia, desarrollo perso nal y académico, interculturalidad, visión global, mentalidad abierta…). Precisamente la Universidad Fran cisco de Vitoria es pionera en la puesta en marcha de un programa que mide y potencia estos benefi cios (Monitoring Exchange Mobility Outcomes). Hay estudios que confir man que, en un mundo globalizado, los alumnos que realizan estancias internacionales tienen más oportu nidades laborales, no solo en el ex tranjero, sino dentro de España. ¿Qué países son más interesantes a la hora de estudiar fuera? El mundo anglosajón y los países emer gentes como Brasil o la India para las áreas de Economía. Ciencia, Tecnología y Salud en Estados Unidos y países euro peos (Escandinavia, Alemania, Francia y el Reino Unido). En algunas titulacio nes como ade y Arquitectura, Asia está adquiriendo una importancia creciente; Iberoamérica, en muchas áreas, al ser un continente emergente. Y desde la perspec tiva de la futura empleabilidad en esos paí ses, los más interesantes, según un estudio recientemente publicado, serían el Reino Unido, Alemania, Irlanda, los países nór dicos, Francia y Suiza. Y fuera de Europa, por este orden, Estados Unidos, Canadá, Sudamérica (especialmente Brasil), Australia, China y la India. • 33 En breve Clarins y feed, la belleza que alimenta a los niños: por cada bolso en tela de yute que vende feed Projects se alimenta a un niño durante un año, a través del Programa Mundial de Alimentos de las Naciones Unidas. Ahora, Clarins se alía con feed con este kit de belleza solidario, que contiene Crème Dèsaltèrante, Baume Corps Hydratant y Crème Jeunesse des Mains. pvp: 30 € un diseño ori- ginal para eventos religiosos: Recordatorios, invitaciones, meseros, GANADORES DE LA FUNDACIÓN CARI FILII: los premios 2013 “María, Estrella de la Esperanza” de la Fundación Cari Filii ya tienen ganadores. El pasado 13 de junio, festividad de San Antonio de Padua, se entregaron los diplomas a los cuatro ganadores, que además disfrutarán de un viaje a Tierra Santa o Medjugorje junto con un acompañante. Los ganadores fueron Jesús Martínez González (primer premio, letras), Antonio Wollstein Montes (segundo premio, letras), Joaquín Tormo Soler (primer galardón, multimedia) y Rodrigo López Agúndez (segundo galardón, multimedia-letras). ¡Enhorabuena a todos ellos! cuadros y otros muchos detalles con diseños gráficos harán que tus eventos familiares y religiosos (bautizos, bodas, comuniones…) tengan un toque especial. En la página Siempreloquise.com se pueden encargar diseños personalizados que gustarán a grandes y pequeños. UNA MEDITACIÓN DEL EVANGELIO PARA CADA DÍA: la web Evangeli.net ofrece un servicio gratuito de meditación y comentario teológico del Evangelio del día, redactado por un equipo internacional de más de 200 sacerdotes, obispos y diáconos. Tanto la meditación como el comentario se pueden recibir diariamente por e-mail, o bien a través de una aplicación gratuita para smartphones. Sillas Salvaescaleras Para mejorar el “día a día” de los tuyos O IAD C N ANU en TV estro iga nu Cons go catálo IS GRAT S i desea recibir nuestro catálogo sin compromiso, envíe este cupón por correo a: ThyssenKrupp Encasa, C/ Haya 4, 28044 Madrid. Nombre: Apellidos: Dirección: Localidad: C.P.: Tel.: E-mail: Conforme a lo dispuesto por la ley Orgánica 15/1999 de 13 de Diciembre de Protección de Datos de Carácter Personal, usted dispone de derecho de acceso, UHFWLƩFDFL²Q\RSRVLFL²QDVXVGDWRVSHUVRQDOHV MISIÓN 09/13 Llame ahora e infórmese: 900 37 47 57 Teléfono gratuito www.salvaescaleras.com Compruébelo en la web, en nuestro teléfono o entrando en cualquiera de nuestras oficinas. Elija la opción que elija contará con el mejor equipo de profesionales y sus 30 años de experiencia de Gilmar para hacer sus sueños realidad. 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Con estos mim bres, el asunto de los nuevos métodos en el colegio se torna especialmente urgente, porque la sociedad de la información, esa que nos acerca al saber a golpe de clic, ha provocado que ya no sean los profesores los posee dores del conocimiento ni los libros los contenedores del saber. Con acceso a Internet y desde edades extraordi nariamente tempranas –probad a ofrecerle a un niño de 2 o 3 años una tableta y os sorprenderéis de lo poco que tarda en manejarla–, cualquiera puede conocer en segun dos la fecha de la muerte de Napoleón o la raíz cuadrada de 5.360. Por ello, cabe preguntarse, ¿cómo se articula la relación entre el profesor y el alumno en estos nuevos 36 • tiempos?, ¿lo importante es que el profesor enseñe o que los alumnos aprendan?, ¿es realmente necesario el cam bio o se le está concediendo demasiada importancia a las nuevas tecnologías? Conviene aclarar lo que supone el concepto“innovación educativa”. Constituye un proceso de cambio orientado a la mejora de los procesos de enseñanza-aprendizaje. ¿Y por qué es necesario mejorar estos procesos? Porque los alumnos no son como hace 50 años. Y será innovación siempre que suponga una mejora en el rendimiento del alumnado. Como asegura la experta Celia Camilli, licen ciada en Educación y profesora de la Universidad CEU San Pablo, “un cambio, por el hecho de ser un cambio, no es automáticamente bueno. El cambio hay que medirlo y evaluarlo”. Métodos trasnochados ¿Eso significa que, si no se realizan innovaciones, los alumnos no aprenden? Hace unas semanas, las redes so ciales echaban humo al aparecer en Internet la fotografía de Dale Irby, un profesor que, durante 40 años, había po sado para la foto oficial del colegio con la misma ropa. “Un gran poder conlleva una gran responsabilidad”, según decía un conocido superhéroe. El docente tiene en sus manos la posibilidad de modelar el “material” más valioso de una sociedad. Sin embargo, el marco ha cambiado, y mucho. El profesor ya no es el transmisor de conocimiento. Con un clic, este está al alcance de todos. Se articula una nueva relación entre profesor y alumno. ¿Cómo es este reto al que se enfrenta la educación del siglo xxi? Mario, un joven profesor, bromeaba con esta imagen como metáfora del empecinamiento en métodos tradicio nales del centro educativo en el que trabaja. “Hay cosas que enseñamos que ni siquiera yo aprendí en el colegio porque ya estaban desfasadas. Te hablo de hace más de 20 años”. El claustro de profesores señala la necesidad de adoptar nuevos métodos que faciliten los procesos de aprendizaje, pero“ni se los proponemos a la dirección porque sabemos que recibiremos un ‘no’ por respuesta”. Recuerda cómo propuso el ALOHA Men tal Aritmethic para los alumnos de Primaria, un método que cada vez más escuelas españo las están incorporando, y que potencia el desarrollo inte lectual a través del cálculo mental con el uso de un ábaco, un instrumento centenario. “Comenté a la dirección que podríamos incorporarlo en la siguiente evaluación. Me pidieron que redactara un proyecto y se lo presentara. Lo hice y nunca se volvió a hablar del tema”. La inquietud de este profesor le llevó a proponer y buscar métodos que consideró adecuados para sus alumnos; sin embargo, no obtuvo apoyo alguno. “El colegio ha de estar en línea con los tiempos que corren”, dice Camilli, quien señala que “para un maestro es más fácil seguir el libro porque inno var supone un esfuerzo”. Un nuevo concepto: las competencias. No significa que de la forma “tradicional” no haya apren dizaje. La cuestión en juego es si esta forma de apren der se traducirá en conocimientos duraderos y prácticos para los alumnos. Si tienes ya unos años, recordarás el PA (progresa adecuadamente) y el NM (necesita mejo rar) del boletín de notas de cada final de trimestre. Tam bién estaban la nota numérica y los positivos y los nega tivos, dependiendo de si nos portábamos mejor o peor y de si cuidábamos el material o no. El nuevo concepto de calificación, y que es el éxito del actual proceso de aprendizaje, es la evaluación por com petencias, es decir, la capacidad de emplear los conoci mientos, destrezas y habilidades adquiridas en diversas situaciones. El conocimiento se convierte en el resultado de un proceso de asimilación, búsqueda y reelaboración de la información y la destreza en la capacidad de aplicar ese conocimiento a la realidad y resolver problemas. En nuestro país, hablamos de competencia en comunicación lingüística, competencia matemática, competencia en la interacción y conocimiento con el mundo físico, trata miento de la información y competencia digital, compe tencia de aprender a aprender, competencia social y ciu dadana, autonomía e iniciativa personal, y competencia cultural y artística. En 1990, fue la LOGSE la que introdujo en nuestro sistema edu cativo el concepto “competencia”. Como señala el profesor Francis co Fernández, “fue la primera ley educativa en nuestro país que in dicaba que el único aprendizaje posible para un alumno es aquel que se basa en la comprensión, el descubrimiento y la construcción significativa de los aprendizajes por parte del alumno, es decir, el aprendizaje significativo”. La teoría de las inteli gencias múltiples de Howard Gadner apoyaría esta idea del aprendizaje por competencias: la inteligencia no es una compacta, sino que hay muchos tipos de inteligencia, que “Hay cosas que enseñamos que ni siquiera yo aprendí en la escuela porque ya estaban desfasadas”, se lamenta un profesor • 37 A fondo permitirá a las personas del mañana entender el mundo en el que viven. La clave radica en que el alumno debe aprender a aprender y el profesor co operar para ello. Richard Gerver, experto mundial en educación, reconocido en 2005 como mejor di rector de colegio del Reino Unido tras convertir uno conflictivo en un caso ejemplar de innovación, asegu ra que “lo bueno de la educación está en la experien cia, en el momento, en la alegría de descubrir algo, en la satisfacción de tener una pregunta y poder buscar una respuesta, y no necesariamente en la propia respuesta”. El papel de las nuevas tecnologías desarrollan diferentes habilidades. En definitiva, el fin no es dar un saber repetitivo y estático, sino que los alumnos aprendan a resolver problemas, a razonar sobre situacio nes nuevas, a ser capaces de adaptarse a los cambios y a establecer relaciones entre los conocimientos y experien cias previas y los nuevos contenidos. Alvin Toffler, escritor estadounidense y experto en la sociedad de la informa ción, pronostica que “los analfabetos del siglo xxi no serán aquellos que no sepan leer y escribir, sino aquellos que no puedan aprender, desaprender y reaprender”. Un principio psicopedagógico clave es partir del nivel de desarrollo de los alumnos, los cuales son hijos de la sociedad de la información. Aquí entra en juego un com ponente que señala de forma oportuna Javier Laspalas, profesor de Historia de la Educación de la Universidad de Navarra: “El desarrollo de la tecnología es tan rápido que los docentes difícilmente se pueden reciclar con su ficiente rapidez. Tampoco hay tiempo para sondear con calma sus virtualidades. Por lo demás, las prácticas edu cativas suelen ser muy resistentes al cambio, puesto que la mayoría de los profesores no están en condiciones de rediseñar y renovar su forma de dar clase de la noche a ¿El profesor enseña o el alumno aprende? Se estima que un periódico de un único día en nuestro siglo posee más información de la que contaba en toda su vida una persona nacida en el siglo xix. La clase ma gistral ha dejado de ser el método educativo por excelen cia. El alumno es el protagonista y la tarea del profesor es conseguir que quiera aprender. No debe desapare cer del aula, sino que se convierte en el motivador del aprendizaje y del alumnado como responsable último de su aprendizaje. En este nueva colegio, el profesor deja de ser el transmisor de la información para convertirse en motivador del aprendizaje de sus alumnos. De ellos debe partir una participación activa, un paso de recep tor pasivo a sujeto activo. Como indica Camilli,“con toda la información de la que disponen, el papel del profesor es ayudarles a manejarla, porque ahora todos tenemos acceso al conocimiento”. Hemos de pensar que, en la actualidad, el conocimiento se duplica, triplica y hasta cuadruplica en espacios de tiempo cada vez más cortos, y gran parte de lo que un alumno va a necesitar para desarrollar su vida personal, social y laboral todavía no se ha producido. Es decir, no parece posible incluir en las asignaturas convencionales todo el conocimiento que 38• Aprendizaje significativo versus aprendizaje memorístico Es muy popular la teoría de Sir Ken Robinson sobre la acción del colegio en la creatividad. Según el teórico, el colegio mata la creatividad de los niños. Postula que la educación reprime los talentos y habilidades de muchos estudiantes y que está acabando con su motivación por aprender. Se opone frontalmente al aprendizaje memorístico, basado en la repetición de conceptos. La profesora Celia Camilli no es amiga de estos extremos: “Pensar que lo tradicional no sirve es un error”. Además, asegura que las generaciones anteriores han aprendido de esa forma. La mayoría de los docentes apuestan por la complementariedad. Javier Laspalas asegura que “si reflexionamos, es porque somos capaces de recordar”, y pone un sencillo ejemplo para no apostar únicamente por un tipo de aprendizaje: “Inevitablemente, hemos de memorizar, por ejemplo, el vocabulario de un idioma, y, por otra parte, debemos ser capaces de recordar y expresar con un lenguaje personal ideas complejas. Ese es el mejor indicio de que se ha comprendido algo”. Nuevos tiempos, nuevos métodos la mañana. En este sentido, no será fácil aplicar en las aulas lo que pueda descubrirse”. El profesor Fernández responde a esta inquietud: “Sin duda, los docentes tene mos mucho trabajo por hacer. Lo que sucede es que la mayoría de las veces nos produce pavor no estar a la al tura de nuestros alumnos en el uso de esos dispositivos o nos aterran todos aquellos peligros que estas tecnolo gías conllevan”. Lo cierto es que los docentes deben estar al día dado que las nuevas tecnologías siguen siendo una de las nece sidades más demandadas por la actual sociedad de la in formación y el conocimiento, y su uso se convierte en una competencia imprescindible para integrarse en el mundo laboral. Pero la profesora Camilli advierte: “No deben ser un fin en sí mismas”. Por su parte, Ángel Fidalgo, profesor de la Universidad Politécnica de Madrid, en su blog Innovación educativa, señala este hecho asegurando que la aplicación de nuevas tecnologías en la educación siempre se ha visto como una oportunidad, “pero también se ha hecho demasiado hincapié en la tecnología en detrimento de la metodología”. Para no caer en la tentación de hacer del medio un fin, Francisco Fernández ofrece unas pau tas que pueden clarificar la implantación de las nuevas tecnologías en las aulas. En primer lugar, deben ayudar a hacer más cosas con los alumnos y mejores tareas; a hacer más rápido lo que se venía haciendo bien, y llegar a más alumnos. La clave: no llenar las aulas de ordenadores si no es preciso. Como señala el profesor Ángel Fidalgo en su blog, “el ciclista es el profesor y la bicicleta es la tecno logía. Lo importante es llegar a la meta”. ¿Y cuál es la meta? En definitiva, llegar juntos. Por eso, el docente es insusti tuible en la tarea de guiar al alumno, no solo acompañarlo en el desarrollo de sus propias capacidades para lograr“el estado de virtud” del que hablaba santo Tomás de Aqui no. Al llegar ahí, la educación habrá sido un instrumento para el desarrollo de la persona. La educación tiene senti do no solo para uno mismo, sino para ponerla en juego en la construcción de la sociedad porque no es simplemente instrucción académica, sino una formación integral de la persona. Maria Montessori, educadora católica, pionera y una de las referencias para la educación moderna, lo resume así: “El niño, con su enorme potencial físico e inte lectual, es un milagro frente a nosotros. Este hecho debe ser transmitido a todos los padres, educadores y personas interesadas en ellos porque la educación desde el comien zo de la vida podría cambiar verdaderamente el presente y el futuro de la sociedad”. El profesor Francisco Fernández está convencido de que, a la luz de este análisis del nuevo escenario educativo, la implementación de nuevas metodologías será la que consiga reducir la tasa de fracaso escolar en nuestro país. “Deberíamos preguntarnos si los malos resultados que obtienen nuestros alumnos en la actualidad se deben al cambio producido por las metodologías innovadoras (argumento esgrimido por tertulianos ajenos al mundo educativo), o precisamente por la permanencia de metodologías trasnochadas”, asegura. Un docente relataba en una conferencia un cambio poco significativo que realizó en su clase pero que varió no solo el grado de participación de una joven con discapacidad auditiva en el aula, sino también la convivencia entre los alumnos. Se trataba de una chica que tenía un importante grado de sordera pero que era capaz de leer perfectamente los labios. En una disposición típica de un aula, ella era capaz de seguir las explicaciones del docente pero no podía saber qué decían sus compañeros, por lo que el profesor ideó una reorganización del espacio en el aula. Situaron las mesas en forma de “U”, de tal manera que, al hablar profesor y compañeros, ella podía leer los labios de todos los miembros de la clase. El profesor supo aprovechar el espacio como elemento facilitador del aprendizaje. Además, ese sencillo gesto propició una forma de aprendizaje más activa y colaborativa entre todos los alumnos, que se volcaron en facilitar que la compañera con necesidades especiales participara en la clase. A veces no son grandes revolucioness, sino pequeños cambios, los que abren vías insospechadas en la vida escolar. Una forma de contribuir al proceso de enseñanza-aprendizaje deriva del modo en que se organiza el espacio en el aula. La enseñanza de las ciencias y el arte no tiene por qué compartir espacio. Teorías educativas que datan de comienzos del siglo pasado, propugnadas entre otros por Montessori, Dewey, Decroly o Freinet, proponen incluso diferentes espacios del mundo real como lugares de aprendizaje: un museo, un paseo por el barrio, un concierto, un mercado... son lugares donde es posible aprender. Es más, son los lugares en los que se desarrollará la vida cotidiana y se pondrán en práctica las competencias adquiridas a través del sistema educativo. • 39 33 Tribuna abierta TAREAS ESCOLARES ¿necesarias para aprender? Las tardes en casa son cortas y en muchas ocasiones los niños se las pasan haciendo los deberes del colegio. ¿Tan importantes son estas tareas? ¿Cumplen una verdadera función pedagógica? ¿Están bien orientadas? Dos expertos explican sus distintos puntos de vista sobre la controvertida rutina de los deberes. Ilustración: Silvia Álvarez Luis Carbonel Presidente nacional de Concapa “Los deberes son imprescindibles para afianzar los conceptos explicados previamente” LOS DEBERES escolares son un ele mento imprescindible en la educación de los hijos, especialmente si estos refuerzan las materias instrumenta les –lo que ha aprendido el alumno en el colegio–, porque solo así va a conse guir afianzar los conceptos que le han explicado previamente. Hay que tener en cuenta que el estu dio es una actividad seria que exige un trabajo constante, y así hay que trans mitirlo. Por ello es preciso trabajar, día a día, aspectos como la disciplina, el orden, la constancia, el hábito de estudio, etc., algo que se puede lograr perfecta mente a través de los deberes. Es cierto que, no en pocas ocasiones, los deberes generan tensiones entre padres e hijos, quitándoles tiempo a ambas partes. A los primeros, porque tienen que estar encima y ayudar a sus hijos, y a los segundos, porque les priva de diversiones necesarias. ¿Qué es lo que 40 • sucede? Pues que a veces los profesores se exceden en su cometido, aun sabiendo que el alumno tiene también que reali zar otras actividades, como el juego, tan importante para su desarrollo. Es verdad que hay que reforzar lo aprendido en clase, pero hay que conocer cuál es la carga ade cuada para cada edad y adaptarla a las características de cada alumno, porque solo así se le motiva a él y también a su familia. La carga adecuada sería aquella que se centrara exclusivamente en afianzar o comple mentar la tarea del día, o bien preparar la del día siguiente. El tiempo de dedi cación no debería de ser mayor de 15 minutos diarios para Infantil y una hora para Primaria, que se iría ampliando a medida que fuera aumentando el nivel educativo. En Infantil se puede aprove char para leer con los hijos, narrarles historias, hacer cuentas, etc., mientras que en los demás niveles es preferible trabajar con los contenidos que van desarrollando en el colegio. Lo fundamental es la coordinación y la colaboración entre padres y profesores para lograr formar personas responsa bles, sumar fuerzas y ayudar a los jóve nes a alcanzar su madurez intelectual y personal, porque el niño aprende con los profesores, pero son los deberes los que contribuirán a hacer de él un aprendiz independiente y a poner en práctica lo aprendido en la escuela. “Son los deberes los que contribuirán a hacer del niño un aprendiz independiente y a poner en práctica lo aprendido” Carlos Martínez Encabo Director del Colegio Juan Pablo ii de Alcorcón “¿Acaso los niños no tienen otras cosas que hacer, también importantes, como jugar, descansar o estar en familia?” “Tareas escolares en casa, ¿sí o no?”. Antes de responder a la cuestión, deberíamos preguntarnos: “¿Cuál es la finalidad de una tarea escolar?”. El aprendizaje se produce por una repe tición suficiente de algo bien hecho, durante un tiempo limitado que per mita mantener la atención sobre lo que se hace, y con la motivación ade cuada para que esa atención sea de calidad. Cuando falta cualquiera de esas condiciones, no se da un apren dizaje correcto. Si no hay motivación, es difícil despertar la atención; y ocu rre lo mismo si se realiza una actividad durante un tiempo excesivo. La curva de la atención demuestra que, de media, cualquier persona es capaz de mantener su atención sobre una activi dad monótona no más de 20-25 minutos. Superado ese tiempo, se puede continuar realizando la misma actividad, pero, al haber decaído la atención, el resultado es ineficiente. En un niño de 8 años, ese tiempo medio es de unos 15 minutos. Y una condición clave es que la acti vidad debe estar bien hecha, para que verdaderamente se aprenda y no se afiancen errores. Esto implica una corrección continua sobre las tareas que se realizan, especialmente al prin cipio del aprendizaje. ¿Se dan estas condiciones en las tareas escolares que hacen los niños en casa? Muchas veces, no, superando, con mucho, el tiempo que sería prudente dedicar. Entonces, ¿sirven de verdad para aprender? Y más preguntas: ¿Es que no somos capaces, en los colegios, de poner estas condicio nes en el aula, con “Deberíamos preguntarnos si renunciar a llevar una sana vida familiar no es un precio muy alto para obtener una supuesta ventaja académica” todas las horas que los niños están con nosotros? ¿Son realmente necesarias? ¿Y acaso ellos no tienen otras cosas que hacer, también muy importantes y nece sarias para su formación, aunque sea simplemente jugar, descansar o estar en familia? Eso sin considerar otro tipo de actividades, también muy positivas, como pueden ser la lectura, la práctica de algún deporte, tocar un instrumento musical, etc. Por supuesto, contando con que el tiempo se aproveche sana mente, y no se pierda en Internet o con la televisión. En definitiva, si los niños realizan acti vidades escolares en casa, deberíamos preguntarnos si son útiles, necesarias para el aprendizaje y acordes a la edad de nuestros hijos. Por ejemplo, puede ser muy útil realizar un breve repaso diario de lo visto durante la jornada, de 10-15 minutos por materia, memorizando o repitiendo los ejercicios o puntos prin cipales. Dependiendo de la edad, no se debería superar nunca una hora de tiempo en total. Y las tareas “escritas” deberían ser únicamente de refuerzo. Es decir, tareas lo suficientemente domi nadas por el niño, de manera que no se repitan errores y no sea necesaria una corrección o supervisión continua de las mismas (este no debería ser el papel de los padres, ¿verdad?). Mención aparte requerirían los casos especiales en los que un alumno arrastra una dificultad o un importante desfase curricular, y en los que es el mismo cole gio el que pide una ayuda extraordinaria por parte de la familia. Pero, incluso en esos casos, deberíamos preguntarnos si renunciar a llevar una sana vida fami liar, en la que los niños descansan y están a gusto en su casa, no es un pre cio demasiado alto para obtener una supuesta ventaja académica. • 41 A Fondo El contrapunto VA N UE INNO Q S O I G COLE Disfrutar para aprender Por Isis Brajas Por Isis Barajas Convertir la experiencia educativa en un objeto de disfrute para el alumno conlleva muy buenos resultados. Tres instituciones escolares que apuestan por la innovación nos explican cómo han conseguido que sus alumnos tengan un mayor rendimiento gracias a proyectos educativos que les estimulan y motivan a aprender cada día más. C UANDO SE habla de innovación pedagógica se piensa automáticamente en la incorpora ción de la tecnología en el aula. Sin embargo, de la experiencia de los colegios que hacen una apuesta fuerte por la innovación se ex trae la conclusión de que la herramienta tecnológica por sí misma no sirve para lograr una experiencia educativa beneficiosa y enriquecedora para los alumnos. Muchas teorías actuales sobre educación subrayan la idea de que el profesor debe dejar de ser un mero transmisor de infor mación para pasar a ser un orientador que indica dónde está la información y ayuda en su producción, mientras que el alumno deja de ser un sujeto pasivo y receptor de contenidos para convertirse en el actor principal. Todo esto es cierto, pero el asesor pedagógico Álex Visús insis te en que“lo fundamental del acto educativo es la relación entre profesor y alumno”, en la cual la autoridad es un elemento primordial. “La autoridad es el vínculo afecti vo que el alumno otorga al profesor; es decir, ¿por qué el alumno debe hacer caso al profesor? Únicamente lo hará si este ha demostrado previamente que sabe más que el alumno y que se puede fiar de él. El profesor debe saber lo suficiente como para guiar al alumno, y no puede guiar aquel que primero no ha recorrido el camino”, añade. 42 • No solo de tecnología... Este es el punto crucial para Giovanni Alario, director de formación e innovación educativa del colegio diocesano San Ignacio de Loyola en Torrelodones. Su centro ha sido el primer colegio de España en incorporar un iPad por cada alumno de Bachillerato; ha ganado el segundo Pre mio Internacional de Innovación Tecnológica de la Fun dación Telefónica por el trabajo “Puppet Pals”, de 5.º de Primaria, y más de 60 colegios han acudido a conocer su proyecto educativo, que integra la tecnología con un cam bio de paradigma pedagógico en la relación entre profesor y alumno.“Actualmente se insiste mucho en que el alumno es el protagonista y se olvida la figura del profesor, que es realmente el sujeto educador que tiene la propuesta para el alumno. Es cierto que el profesor es un guía, pero ¿hacia dónde guía? Nosotros, como colegio católico, tenemos cla ro quién es el hombre y a qué está llamado, y enfocamos la educación para guiar al alumno hacia los verdaderos fines del desarrollo personal”. En este sentido, los iPads son solo una herramienta que sustenta una innovación más profunda.“Antes, la educación se basaba en un 90 por ciento en la clase magistral y el resto, en tareas para casa; ahora, en clase se trabaja a través de proyectos y en casa ven algunas explicaciones que los profesores graban en Distintos proyectos, óptimos resultados Colegio San Ignacio de loyola (torrelodones) Innovación: proyecto iPad colegios del regnum christi (nacional) Innovación: programa Sunrise ¿En qué consiste?: Se trata de una formación integral del alumno, donde este es el sujeto activo principal. Se desarrollan las potencialidades concretas de cada uno desde todas sus dimensiones: intelectual, volitiva, emocional y espiritual. Se trabaja con escenarios de aprendizaje, proyectos de investigación, experimentos, aprendizaje basado en la resolución de problemas y aprendizaje cooperativo, con el fin de que el alumno sepa desenvolverse en las distintas circunstancias de la vida. El alma del programa es el enfoque cristiano de las personas, abiertas a la trascendencia. ¿En qué consiste?: los iPads han sustituido a los libros de texto en Bachillerato y este curso se incorporarán también en 1.º de eso. Los alumnos toman los apuntes en estos dispositivos, reciben las explicaciones a través de vídeos grabados por el profesor, y, en el aula, trabajan a través de proyectos colaborativos con la guía del docente. Desarrollan sus competencias creando sus propios libros digitales y otros trabajos audiovisuales que ponen a disposición de otros cursos, convirtiendo así el aprendizaje en un servicio para los demás y no en algo individualista. Beneficios: además del buen rendimiento escolar, los alumnos están más motivados, tienen ideas y propia iniciativa (ellos mismos han creado la radio del colegio). Los que tienen más capacidades pueden rendir todavía más porque pueden desplegar toda su creatividad en los proyectos. Beneficios: los alumnos son protagonistas activos del aprendizaje, adquieren destrezas que pueden aplicar en la vida diaria, son más autónomos y creativos, y disfrutan más de las clases. vídeo. Vienen al colegio con las dudas y el profesor plan tea una actividad, donde los alumnos pueden desplegar sus competencias, y el profesor, ser un verdadero guía que les acompañe en el proceso”, explica Alario. Este tipo de trabajo tiene dos componentes principales: la motivación y la creatividad. El objetivo es que los contenidos revier tan en algo que sea creativo y tenga valor para la vida real. Así, por ejemplo, los alumnos de Bachillerato crean libros digitales aplicando todos sus conocimientos para que, una vez revisados por el profesor, puedan convertirse en material didáctico para el propio centro. Además, los alumnos han creado su propia radio y un blog que actua lizan periódicamente; tienen un canal de vídeos en Vimeo, Colegio Padre Piquer (madrid) Innovación: Aulas Cooperativas Multitarea ¿En qué consiste?: los alumnos trabajan en grupos cooperativos y con un aprendizaje globalizado, es decir, por ámbitos –científico y sociolingüístico– y no por asignaturas estancas. Elaboran sus propios materiales didácticos, trabajan a través de proyectos o resolución de problemas, y de forma experiencial y activa. Por su parte, los docentes trabajan en equipo dentro del aula, orientando la experiencia educativa y no como meros transmisores de conocimiento. Beneficios: el alumnado está más motivado, se han reducido los niveles de conflictividad considerablemente, y ya no hay absentismo. Ha aumentado la satisfacción en las familias y la motivación en el profesorado, así como el desarrollo de competencias y valores de los alumnos. El nivel de éxito académico oscila entre el 85 y el 90 por ciento en todos los niveles. donde exponen sus proyectos educativos, e incluso están en la red de iTunes U, un catálogo internacional de conte nido didáctico donde compartir recursos educativos con cualquier persona del mundo. Innovar para los más desfavorecidos El Centro de Formación Padre Piquer de Madrid es el claro ejemplo de colegio que es capaz de dar un giro de 180º al modelo educativo sin necesidad de incorporar grandes avances tecnológicos. Este colegio concertado, dirigido por la Compañía de Jesús, está situado en un barrio humilde de la capital, donde hay muchas fami lias inmigrantes, de clase media-baja, y alumnos con • 43 El contrapunto necesidades educativas especiales. Como respuesta a esta diversidad, el centro apostó por una metodología de trabajo en el aula que permitiera una experiencia in clusiva de todos los alumnos. “Los medios tradicionales de compensatoria (grupos de apoyo y refuerzo, diver sificación curricular, etc.) no dejan de ser medidas ex cluyentes, ya que el alumnado abandona el aula común demasiadas veces”, explica Ángel Serrano, director del centro; “innovar significa apostar por el cambio, hacer cosas diferentes que nos permitan ser ese centro de oportunidades para todos, y muy especialmente para los más necesitados de nuestra sociedad”. Esto se ha lo grado gracias a las aulas cooperativas multitarea, don de el primer cambio es el espacio físico. Las aulas son abiertas y sin barreras interiores, por lo que permiten a los alumnos agruparse de formas diversas en función de la tarea: explicación del profesor, trabajo individual o grupal, tutoría individualizada, biblioteca y acceso a ordenadores en la clase. “Los niños trabajan en grupos cooperativos en distintas tareas, lo que redunda en la motivación y favorece el aprendizaje, ya que no todas las personas aprendemos al mismo ritmo ni de la mis ma manera”, explica el director. Se trabaja por ámbi tos en vez de por asignaturas con el fin de globalizar el aprendizaje, lo que obliga al alumno a hacer un trabajo reflexivo continuo para integrar el conocimiento. Aprender a vivir Si se trata de educación individualizada, los colegios per tenecientes al movimiento Regnum Christi son una refe rencia. En ellos se ha incorporado el programa Sunrise en HOTELOO - RESTAURANTE Tierra de Campos Este emblemático hotel, reformado en 2011, está situado en Osorno (Palencia), lugar de paso en las rutas Madrid-Cantabria y Barcelona-Galicia, está a 25 km del camino de Santiago (Carrión de Condes y Frómista) y a 50 km de Palencia y Burgos. Ubicado en el centro del pueblo, al lado de la iglesia, cuenta con 30 habitaciones, cada una con TV, servicio de wifi gratuito, baño completo y calefacción. El restaurante sirve un menú todos los días de la semana y comida casera, reconocida en la comarca. Llámanos y consulta nuestros precios especiales para largas estancias y grupos: Visítanos en C/ De la Fuente, 1 - 34460 Osorno (Palencia) o en www.hoteltierradecampos.com Entidad colaboradora de la revista Misión Educación Infantil, Primaria y hasta 2.º curso de Secunda ria. Con él se pretende “fomentar la inquietud natural de los niños para que el aprendizaje en el colegio sea una ex periencia estimulante y fecunda”, explica Valeria Harring ton, responsable del departamento de gestión y calidad. “El aula es, a menudo, un lugar muy poco atractivo para nuestros hijos, por eso necesitan un programa educativo integral que valore y potencie su creatividad y que les en señe a razonar, aprovechando que, a edades tempranas, se encuentran en las mejores condiciones para desarrollar dichas capacidades”. De este modo, el programa Sunrise no solo proporciona los contenidos curriculares oficiales, sino que equipa al alumno con herramientas clave para desarrollar su potencial. El objetivo es que aprendan a desenvolverse en las distintas circunstancias de la vida y, para eso, desarrollan competencias para saber argumen tar, investigar y relacionar; ser capaces de resolver pro blemas diversos, buscando y seleccionando la informa ción necesaria en cada caso; emitir un juicio sólido sobre cualquier tema, y defender los propios principios. El colegio Everest Monteclaro de Pozuelo de Alarcón, perteneciente al Regnum Christi, ha incorporado además, dentro del programa Sunrise, el proyecto “Aula Feliz” para Educación Infantil. Con él se “trabajan las habilidades emocionales y sociales de los niños para relacionarse sa tisfactoriamente con los demás y vivir una vida plena”. El programa trabaja la inteligencia emocional de los alumnos con el objetivo de formar personas maduras y responsa bles, que vivan la vida “como una aventura de la que son protagonistas y en la que la meta sea llegar a ser, plena mente, todo aquello a lo que están llamados”. TIC o Un buen plan… Motor xxxxxx TAC Para un aprendizaje eficaz en las aulas, es necesario no solo saber utilizar las tecnologías, sino aprender gracias a ellas Por Belén Manrique En los últimos años, la mayoría de los países europeos ha realizado fuertes inversiones para garantizar el acceso universal a las tic (Tec nologías de la Información y la Co municación). En 2009, en España, el 50 por ciento de los alumnos de 15 años asistía a centros dónde hay un ordenador por cada dos estudiantes, según datos del informe pisa. Sin embargo, que los centros educativos se equipen con un arse nal de nuevas tecnologías no tiene por qué implicar una mejora en el aprendizaje de sus alumnos. Como señala Androulla Vassiliou, comisa ria europea de Educación, Cultura, Multilingüismo y Juventud, en un informe sobre el uso de las tic en los centros escolares de Europa, “la solución para un uso eficaz de las tic en la educación no reside en la propia tecnología”, sino en avan zar en la comprensión sobre Las pizarra cómo emplearlas eficaz s digitales interactivas (pdi) están lle mente para apoyar el ga ndo progresivamen te a las aulas aprendizaje, afirma. españolas, p corre el riesgo ero se de utilizarlas Es decir, debemos como las co les y que, po nvencionar ello, la inve rsión sea en diferenciar entre propone algu vano. Álex V nos ejemplo isús s de cómo ap las tic, que sig mente para rovecharlas mejorar el ap eficazrendizaje: re nifican aprender de PowerPo alizar prese int dinámicas ntaciones , con imágen usarlas para a utilizar la tec es y vídeos ilu que los alum strativos; nos resuelva cooperativa; nología (cómo n actividades publicar text de forma os en un blog manejar un iPad tario, o inclu p ar a su crítica y co so pedirles menque creen u o una pizarra di n o p El Ministeri ropio. o de Educa ci gital) y las tac ó n cu enta con un ponsable de instituto resla integració (Tecnologías del n de las tic en universitari las etapas n as: el intef. o Aprendizaje y el O frece curso ción online p s de formaara docente C o n o c i m i e n t o ), s: +info: www esto es, aprender .ite.educaci on.es con la tecnología. A si ula n t e r a c ti va s Las nuevas tecnologías deben, en primer lugar, ayudar al docente a enseñar. Para ello, este debe recibir una formación adecuada. “Más que preguntar cuántas pizarras digita les tiene un colegio, hay que saber cuál es su plan de formación con el propósito de sacarles el máximo rendimiento”, recomienda el ase sor pedagógico Álex Visús. De lo contrario, “se corre el riesgo de que el profesor, con las nuevas tecno logías, reproduzca los modelos de enseñanza y aprendizaje que él re cibió con una libreta y un boli Bic”, opina. En segundo lugar, hay que eva luar cómo utilizan las tic los alum nos, es decir, la forma de aprender. Si les damos un iPad, plantearse qué les vamos a pedir que hagan con él. “No todo lo que se hace es mejor, ni más completo, ni ayuda más al aprendizaje por el hecho de ser realizado con ayuda de la tec nología”, considera Álex Visús, que recomienda a los centros educativos plantearse si la inversión económi ca es proporcional a los beneficios obtenidos gracias a la implantación de la misma. • 45 En el corazón de la Iglesia Mercedes era una católica “no practicante” que criticaba a la Iglesia; Pedro, un cristiano “de toda la vida”; y Santi, un malvividor que decía que Dios era un invento para débiles. Tres días les bastaron para tener un encuentro personal y auténtico con Cristo vivo y su Iglesia, que les cambió la forma de mirar la vida... y de vivirla. Tres días: los que dura un Cursillo de Cristiandad. Por José Antonio Méndez Cursillos de Cristiandad A tres días de CRISTO 46 • Si preguntas a un cursillista de cristiandad en qué consiste un Cursillo es probable que res ponda: “No te puedo contar nada. Tienes que vivirlo”. Y, en efecto, la experiencia de un Cursillo de Cristiandad dista mucho de poder encerrarse en una defini ción, porque su objetivo es propi ciar un encuentro personal con Cristo vivo y con su Iglesia, mediante la pro clamación de lo fundamental cristiano. Algo que, una vez vivido, escapa a toda fórmula establecida. Eso sí, lejos de pro piciar el secretismo como si custodiasen la receta de la Coca-Cola, los cursillis tas explican sin reparos qué se hace en un Cursillo: durante una convivencia de tres días, un equipo de personas des grana los aspectos fundamentales de la fe cristiana, no con charlas magistra les, sino desde el testimonio concreto, apasionado y vivo de quien se ha encon trado con el Resucitado. Así, la teoría fiel al Magisterio de la Iglesia se ilustra con la vida real y vibrante de quien vive aquello en lo que cree, e intenta pro clamarlo de forma kerigmática, o sea, como lo hacían los primeros apóstoles. A un Cursillo van católicos comprome tidos, sí, pero sobre todo cristianos cuya fe se ha enfriado, personas alejadas de la Iglesia e incluso beligerantes contra Dios. Por eso, durante el Cursillo se propicia el debate, la reflexión y la ora ción, para despejar dudas y hacer posi ble el encuentro con uno mismo y con el Señor, desde la amistad y el respeto a la libertad del otro. Antes y después de Cristo Pedro hizo su Cursillo con dieciocho años: “Fue un antes y un después en mi vida, un antes y un después de Cristo. Supuso encontrarme con Él de una manera nueva: descubrí a Cristo y a la Iglesia, experimenté el poder de la ora ción y la acción de la Gracia... De todo había oído hablar antes, pero esto era distinto, porque lo recibí de testigos que Un fundador y tres iniciadores Cursillos nació en Mallorca en los años 40, vinculado a la Acción Católica (ac). Sin embargo, pronto se evidenció que su estructura, desarrollo y objetivos no eran los propios de ac, sino algo nuevo. Subrayar el papel de los seglares en la evangelización de los ambientes cotidianos, la llamada a la santidad de los laicos, y centrarse en el anuncio radical de lo fundamental cristiano supuso una revolución para la época, que se adelantaba una década al Concilio Vaticano ii. En la gestación del movimiento “intervinieron numerosos laicos y algunos sacerdotes iluminados por el Espíritu Santo”, como recogen sus Estatutos, aprobados por la Santa Sede. Así, el único “fundador” de los Cursillos es el Espíritu. No obstante, entre el grupo de iniciadores, la historia ha legado tres nombres: el laico Eduardo Bonnín, el sacerdote Sebastián Gayá y el obispo de Mallorca, monseñor Juan Hervás. Ellos fueron los más destacados “ingenieros” que hicieron de los Cursillos lo que hoy son. con su vida me hacían creíble el testi monio. En Cursillos he descubierto la pasión por anunciar el Evangelio a los no creyentes y a vivir la fe de la mano de los seglares; he descubierto una Iglesia alegre, entusiasmada por dar a conocer el amor de Dios y comprometida con el hombre”. Hoy, Pedro tiene 45 años y es sacerdote. Como apunta Pedro, junto al encuen tro con Jesús vivo, el otro gran descu brimiento para los cursillistas es el encuentro con la Iglesia. De hecho, uno de los lemas más coreados en el movi miento es el de “Iglesia soy yo”. Así lo explica Mercedes, que hizo su Cursillo hace ocho años: “Para mí, supuso un encuentro con el Señor y, sobre todo, con su Iglesia. Siempre había sido cre yente, pero desde hacía años era de los ‘no practicantes’. En el Cursillo me encon tré con el Señor a través de su Iglesia y me enfrenté a todas esas ideas que me había creado porque me convenían (que la Iglesia era un invento del hom bre, que no servía para nada...). Gracias al Cursillo he podido cono cer a la Iglesia que Cristo fundó ¡para mí!”. Algo que le ha llevado a un cambio radical “dejé de tener una relación pasiva e interesada Pedro es hoy sacerdote; Mercedes, durante unas misiones en Perú; y Santi con su familia 214 577 / Más info: 915 ecristiandad.es www.cursillosd “Fui al Cursillo a ver cómo intentaban esos ingenuos demostrarme la existencia de Dios y allí me encontré a una Persona que dio sentido a mi vida: Jesucristo” con Dios para tener una verdadera rela ción de confianza, un compromiso con la felicidad. Mi vida siguió con los mis mos problemas y personas… ¡pero yo había cambiado! Ya no me sentía sola, los problemas se empezaron a relati vizar y la opinión de los otros dejó de tener tanta importancia”. Y aunque dice que su vida siguió igual, lo cierto es que, entre otras novedades, Mercedes acaba de regresar de su sexto verano misio nero con un grupo de cursillistas. No te dejan solo Ahora bien, los Cursillos son mucho más que una vivencia de fin de semana. La experiencia de miles de cursillistas demuestra que, en ocasiones, el encuen tro con Cristo no se da “en” el Cursillo, sino “a partir” del Cursillo. Por eso, al terminar la convivencia, el Movimiento –presente en toda España y en los cinco continentes– invita a los nuevos cursi llistas a integrarse en la Iglesia, y a quie nes se sientan más identificados con su carisma y métodos, les abre la puerta de la comunidad de Cursillos, por medio de reuniones semanales (ultreyas), con vivencias, escuelas de formación y otras herramientas para perseve rar en la vida cristiana. Santi hizo su Cursillo en 2006, y con su historia demuestra la impor tancia de no caminar solo: “Yo había visto y probado muchas cosas, estaba de vuelta de todo y pensaba que estaba en posesión de la verdad. Para mí, Dios era un invento del hombre débil, y yo, que me creía fuerte, fui al Cursillo a ver de qué forma intentaban esos ingenuos demostrarme la existencia de Dios”. Sin embargo, “no me encontré con ninguna teoría, sino con una Persona que dio sen tido a mi vida: Jesucristo. Y ante Él, no me quedó más remedio que rendirme y dejar que tomara las riendas de mi vida. Yo había ido mendigando libertad, feli cidad, esperanza, amor, perdón… pero en sitios donde solo encontraba vacío, infelicidad, esclavitud, desesperanza, miedo, soledad. ¡Y al fin lo encontré en mi Cursillo!”. Santi añade que “el primer encuentro con Él, aun siendo necesario, no es suficiente, porque a Jesucristo debe seguírsele. Y la única forma de hacerlo, me la ofrece Él mismo: su Iglesia, y para mí, un pedacito de esta es la comunidad de Cursillos, sin la que me es imposible caminar, levantarme cuando me caigo y ayudar a otros a levantarse. En estos siete años he pasado momentos buenos y difíciles, y tengo claro que no quiero perder lo que encontré en mi Cursillo. La comunidad me sirve a mí y yo a ella para estar pegados a Jesucristo, porque Él me ama a través de ella, que es Iglesia”. Y termina: “El Cursillo es un misterio de amistad, fe y Gracia, donde, en tres días, el Señor, por medio del Espíritu, cambia vidas y mueve corazones. Yo lo he visto y lo he vivido. ¡Estamos a tres días de Dios!”. • 47 Especial Espíritu Contesta Jorge López Teulón, postulador de la causa de 900 mártires de la persecución religiosa en España en los años 30. Ilustración: Silvia Álvarez Castellar PERDONAR r o m a l e e d s e d La fuerza del perdón es tan poderosa que es capaz de renovar nuestra alma. Por eso es tan importante participar de la Misericordia de Dios para recuperar lo que el pecado nos quita. ¿Podemos perdonar cualquier ofensa? Podemos y debemos. El padrenuestro dice “... perdona nuestras ofensas como nosotros perdonamos a quien nos ofende”. Con ello, Jesucristo nos indica que debemos perdonar porque esta acción nos enriquece espiritualmente. ¿Tenemos que perdonar aunque no nos pidan perdón? Siempre. Cuando nosotros perdona mos a alguien que nos ha ofendido, le restituimos su dignidad y ello hace que nosotros mismos también podamos ser dignos de recibir el perdón. ¿Cómo debe perdonar el cristiano? Es conocida la cita de C. S. Lewis: “No hay caridad cristiana, sino mera justi cia, al disculpar lo excusable. Para ser cristianos, debemos perdonar lo inex cusable, porque así procede Dios con nosotros”. ¿Dios perdona solo a través del Sacramento de la confesión? Sí. Solo Dios perdona los pecados. El sacerdote lo hace porque Dios se lo ha confiado y es en Su nombre en el que lo hace. En realidad, al confesarle los peca dos al sacerdote, se los estamos diciendo al propio Cristo. ¿Quedamos totalmente limpios tras recibir la absolución y llevar a cabo la penitencia? Sí. El fruto de la confesión “no es solo la remisión de los pecados, necesaria 48 • para quien ha pecado. Produce una verdadera resurrección espiritual, una restitución de la dignidad y de los bienes de la vida de los hijos de Dios, el más precioso de los cuales es la amistad con Dios”, afirmaba el beato Juan Pablo ii. La Misericordia de Dios deja nuestra alma limpia y resplandeciente. ¿Dios nos perdona aunque no le pidamos perdón? Los límites del mal los pone la Divina Misericordia. Esto no implica que todo el mundo se salve automáticamente por Misericordia de Dios, disculpando así todo pecado, sino que Dios perdo nará a todo pecador que acepte ser perdonado. Mis pecados, ¿afectan a los demás? Si bien todo pecado es personal, porque es un acto de libertad de un hombre en particular, es, al mismo tiempo, social. Recordaba el beato Juan Pablo ii que “en virtud de una solidaridad humana tan misteriosa e imperceptible como real y concreta, el pecado de cada uno reper cute en cierta medida en los demás”. ¿Qué podemos hacer si, aun queriendo, no somos capaces de perdonar una ofensa? Dios promete que, cuando venimos a Él, pidiéndole perdón, nos lo concede gra tuitamente. Cuando nos cueste, tenemos que pedirle al Corazón de Jesús que nos introduzca en “su horno ardiente de caridad” para conseguirlo. ¿Tengo que pedir perdón si mi intención era buena? Basta con que hayamos hecho daño para tener que pedir perdón. Lo importante es saber con qué he ofen dido al otro… mucho más allá de mi intención. ¿Qué diferencia hay entre el perdón de Dios y el perdón humano? El perdón humano es en sí mismo impo tente e ineficaz, porque es algo exterior a la falta, puede pasar por alto la ofensa, olvidar, pero no puede borrar la man cha contraída por el ofensor. El perdón divino es omnipotente y eficaz; aniquila la falta, perdona la pena, borra la man cha, llega hasta las profundidades de nuestro ser para recrear en nosotros un corazón puro y renovar en nuestras entrañas el espíritu de rectitud. Y por si esto fuera poco, nos devuelve todas las riquezas sobrenaturales que por el pecado habíamos perdido. ¿Podemos vivir sin perdonar? Claro que no. Dice san Juan Crisóstomo que “nada nos asemeja tanto a Dios como estar siempre dispuestos a perdonar”. Es la lección de los mártires: mientras los fusilaban, repetían palabras de perdón. El beato Cruz Laplana absolvía a sus asesinos del pecado que estaban come tiendo. Si, en circunstancias extremas ellos pudieron, ¿nosotros no? EL 1 DE NOVIEMBRE, FIESTA DE TODOS LOS SANTOS, ACUÉRDATE DE hacerles el mejor regalo Encarga una misa por tus difuntos Ofrecer una misa por el alma de un difunto es más importante de lo que crees. Es pedirle a Dios que aplique los frutos del sacrificio de su Hijo para apresurar la salida de nuestros seres queridos del purgatorio. La Iglesia nos enseña que algunas personas que mueren en gracia, aunque ya tienen asegurado el Cielo, se enfrentan tras su muerte a un tiempo de reparación, para presentarse dignos y poder disfrutar de la presencia de Dios. En www.velaporti.com puedes encargar una misa por tus difuntos con un simple clic. También puedes pedir que cada año, en el aniversario de su muerte, se ofrezca una misa por su alma. Borrón & tinta nueva Por María Vallejo-Nágera Astillas al viento TODOS pasamos por momentos duros a lo largo de la vida, querido lector. ¿Quién no ha padecido enfermedades, falle cimientos cercanos, disgustos familiares o desilusio nes? Y, a veces, esa cruz que la vida nos trae (que no Dios, porque Él solo desea que seamos felices) se nos hace demasiado pesada. Es entonces cuando comen zamos a incomodarnos con la vida, cuando tenemos deseos de quejarnos, nos sentimos cansados y solos… Y, en muchas ocasiones, ni el amor de los nuestros es capaz de hacernos olvidar la penuria que nos ator menta. Somos humanos, no héroes… Yo también soy humana, querido lector. Mis cruces han sido de todos los tipos y colores, pero hubo una que casi me tumbó a causa de su peso. Mi sufrimiento era enorme… Una situación de gravedad se había prolon gado durante demasiados años en forma de enfermedad incurable en el pobre organismo de mi madre. Prisionera en un eterno alzhéimer, los años pasaban despacio. Médicos y enfermeros me aseguraban que moriría pronto. Pero todos se equivocaron: mi madre aguantó, presa en un cuerpo sin mente, la Ilustración: María Olguín friolera de 30 años. Se consumía y sufría horriblemente, mientras yo me hacía muchas preguntas. Mi dolor y desesperación como hija llegaron a ser muy agudos cuando se cumplieron los 27 años de enfermedad y, harta de verla sufrir, sucumbí en la desesperanza. Quiero decir que ya en esa época yo era una mujer totalmente enamorada de Cristo. Oraba sin cesar, ayunaba, suplicaba a Dios en su misericordia que se la llevara pronto al Cielo. Pero no sucedía… Simplemente su organismo aguantaba asombrando a médi cos y facultativos de todo tipo, sin explicación alguna a su longevidad. “No entende mos”, decían. “Su madre debería de haber muerto hace años...”. Un día, asustada de verla atragantarse y ahogarse a cada momento (su esófago ya no sabía trabajar), corrí al Santísimo para tener una pelea, cara a cara, con Jesús. ¡Me enfadé mucho con Él! “¿Por qué la tratas así?”, le increpé en cuanto vi la Sagrada Forma en la Custodia. “¿Acaso no ves que sufre? ¿Por qué tanto tiempo? ¿No la quie res? ¡Estoy furiosa contigo! Te sigo, te rezo incansablemente, ayuno… ¡Pero permites esto en ella! ¡Eres un Dios sordo! ¿No te da pena? ¡Jesús! Si es cierto que estás ahí, ¡contesta!”. Y lo hizo, querido lector... ¡Vaya si lo hizo! ¡Utilizó a la persona que oraba a mi lado en el banco! El orante, ajeno a mi oración secreta, de pronto se giró hacia mí, me clavó los ojos y me dijo: “No sé por qué le digo esto… Pero se lo tengo que decir. Jesús me acaba de hablar al corazón y me ha dicho que le diga esto: ‘Hija mía, la cruz no puede hacerse astillas. Yo podría haber hecho astillas mi cruz camino de Calvario. Con un soplo, la hubiera hecho desaparecer contra el viento. Pero no lo hice… La cogí compacta, con ambas manos, y la car gué sobre mi hombro herido. ¿Acaso crees que no hubiera podido golpear con ella, incluso con el dedo meñi que, a todos los soldados que me maltrataban? Podía, pero no lo hice. La cruz hay que agarrarla con ambas manos, compacta y completa. Si me amas, no la hagas astillas y soples al viento, porque yo por ti no lo hice. Abrázala por amor y salva almas ofreciéndome tu sufrimiento’”. Sin palabras, querido lector… Simplemente, sin palabras. www.mariavallejonagera.com Mis cruces han sido de todos los tipos y colores, pero hubo una que casi me tumbó a causa de su peso 50 • Apadrinar un cura: un efecto multiplicador Hoy en día podemos convertirnos en padrinos de personas con diferentes necesidades en cualquier parte del mundo. Pero, ¿has pensado alguna vez en apadrinar un cura? Misión se ha comprometido en la búsqueda de padrinos que contribuyan a la formación de sacerdotes en los colegios Pontificio Maria Mater Ecclesiae. Imagínate por un momento que vas al confesionario y no hay nadie al otro lado; que acudes a misa y tampoco hay quien la celebre; que necesitas un sacerdote para acompañar a tu padre moribundo y no hay ninguno disponi ble. Cuesta imaginarlo, ¿verdad? Y es que la labor del sacerdote está presente en cada uno de los momentos impor tantes de nuestra vida: desde nuestro bautizo, pasando por la misa diaria o nuestro matrimonio, hasta el final de nuestra vida. No podemos concebir la vida sin ellos. Los necesitamos… Pero ahora, más que nunca, ellos también nos necesitan a nosotros. Responder a la labor generosa y desinteresada que realizan tantos sacerdotes por nosotros ya es posible apadrinando la formación de uno de ellos. Sin ella, no hay sacerdotes. Y, lamentablemente, sin recursos econó micos tampoco hay formación. Con solo 6 euros al mes se puede financiar la formación y la manutención de un seminarista que, una vez ordenado, se convertirá en profesor en algún semi nario diocesano del mundo. Los Maria Mater Ecclesiae Estos futuros sacerdotes estudian en los Pontificio Colegio Internacional Maria Mater Ecclesiae, con sedes en Roma y en São Paulo, y que surgieron Lo que cuesta un sacerdote La formación y la manutención de un futuro sacerdote cuesta 600 euros al mes. Esta cantidad incluye alojamiento, comidas, material de estudio, profesores, formadores, transporte, etc. Actualmente, las diócesis de procedencia y las familias contribuyen, con gran esfuerzo, aportando el 9,37 % del coste total. Así, el 90,63 % restante hay que cubrirlo con las donaciones generosas de miles de católicos. como iniciativa personal del Papa Juan Pablo ii hace veinte años. El Pontífice encargó a la congregación religiosa de los Legionarios de Cristo la fundación de unos centros de estudios donde se formara a seminaristas que, una vez ordenados, se convirtieran en formado res en los seminarios diocesanos de todo el mundo. De este modo, los obispos de cada diócesis escogen personalmente a los seminaristas que desean enviar a estos centros para que, posteriormente, regresen a sus diócesis como profesores en sus respectivos seminarios. Apadrinar por solo 6 € Cubrir una beca de 600 euros mensuales es casi imposible para cualquier persona hoy en día; sin embargo, aportar solo 6 euros está al alcance de muchos. Con un gran número de domiciliaciones bancarias de 6 euros se puede asegurar la formación de los 354 seminaristas que actualmente se están formando para, en el futuro, enseñar a otros cientos de aspirantes al sacerdocio en todo el mundo. Apadrinar un cura es muy fácil: llama al 902 31 34 34 (0,06 € /min) o entra en www.apadrinauncura.com • 51 Historia inédita Tarragona 2013: LA BEATIFICACIÓN MÁS NUMEROSA DE LA HISTORIA Por Isis Barajas “La Iglesia no honra a unos para condenar a otros” “¡Y aún ha osado bendecirnos!”, exclamó uno de los que asesinaron al mártir Manuel Borrás, obispo auxiliar de Tarragona. Hoy, 77 años después, su sucesor a cargo de esta archidiócesis, don Jaume Pujol, explica a Misión el sentido de reconciliación de la beatificación de 522 mártires del siglo xx en España, que tendrá lugar el 13 de octubre. Será la beatificación más numerosa de la historia de la Iglesia. Nada más y nada menos que 522 mártires, que fueron asesinados por odio a la fe durante los años 30 en nuestro país, serán proclamados beatos en una gran ceremonia el próximo 13 de octubre. Cada una de estas historias de martirio son “un ejemplo de fidelidad y fortaleza”, que, según nos explica el arzobispo de Tarragona, don Jaume Pujol, nos impulsa a buscar una “mayor coherencia entre vida y fe a fin de convertirnos en testigos del Evangelio y semilla para una reevangelización de nuestra sociedad”. ¿Qué relato le ha conmovido de forma especial de entre los mártires que van a ser beatificados? Resulta muy difícil destacar algún caso en particular, puesto que todos tienen aspectos remarcables. De todas maneras, me inclinaría por el del doctor Manuel Borrás, obispo auxiliar de nuestra archidiócesis. Tras diecinueve días de cautiverio en la prisión de 52 • Montblanc, donde sufrió todos los abandonos y todas las angustias de Cristo en Getsemaní, fue finalmente asesinado en Coll de Lilla la tarde del 12 de agosto de 1936. La noche de aquel día memorable, uno de quienes le habían dado muerte exclamaba: “¡Y aún ha osado bendecirnos!”... Impresionante, ¿verdad? ¡Qué mejor comentario que el de su propio verdugo! ¿Tuvieron los mártires la tentación de renunciar a su fe para salvar la vida? Su firmeza y su valentía residen en Jesucristo. ¿Momentos de debilidad? Qué duda cabe de que los hubo, sobre todo, cuando muchos de ellos fueron asesinados de la forma más indigna imaginable, tras haberles hecho sufrir todos los tormentos del infierno. Un mártir no es un héroe de una sola pieza, no es un personaje sobrehumano, sino que es un hombre o una mujer como todos nosotros. Lo importante es que, pese a todo, perseveraron hasta el final. No son mártires de la guerra Después de mil beatificaciones, todavía hoy existe confusión. Díganos, ¿por qué son “mártires del siglo xx en España” y no “mártires de la guerra civil”? Numerosos estudiosos del tema sos tienen que, cuando se denomina a las víctimas –en el caso que nos ocupa– “mártires de la guerra civil”, se están manipulando los términos. La guerra civil es el contexto sociopolítico en el que se produjo la muerte de la mayoría, pero ellos son víctimas no de una guerra civil, sino de una persecución religiosa, dos conceptos totalmente diferentes. Un argumento a favor de la tesis antes expuesta la constituye la bea tificación de unos hermanos de la Salle de Turón (Asturias), asesinados en Oviedo en 1934. En aquellos tiem pos no había guerra civil, sino una persecución religiosa: quema de conventos y de iglesias, asesinatos de personas por su fe, etc., con la anuencia y, por tanto, responsabilidad moral de quienes toleraron aquellos hechos. El término “mártires de la guerra civil” se presta a manipulación, de manera que se prefiere la expresión “mártires del siglo xx en España”. ¿Cómo debe la Iglesia transmitir el sentido de esta beatificación para evitar malinterpretaciones políticas? Las cifras del martirio 1001 mártires a se ha beatificado a Y , del siglo xx en España 11 de ellos son santados Cuenca y Ciudad Real) ix, Teruel, Barbastro, dotes 6 obispos (Almería, Gu Hermandad de Sacer os 9 miembros de la s de bro em mi 75 sacerdotes diocesan de Jesús 854 del Sagrado Corazón os san oce Di s rio era Op 1 subdiácono sagrada 1 diácono institutos de vida con tól Ca ica) 54 laicos (38 de Acción 1 seminarista es á a otros 522 mártir En octubre se beatificar gona) 82 sacerdo- y Tarra 3 obispos (Lérida, Jaen s de la inaristas 15 miembro tes diocesanos 3 sem sanos del dotes Operarios Dioce Hermandad de Sacer 7 laicos ús 412 consagrados Sagrado Corazón de Jes Tarragona 2013 Más info: www.beatificacion2013.com Es evidente que el contexto mayoritario del martirio de los nuevos beatos fue la guerra de 1936, una que nunca hubiera debido estallar. Todas las guerras son execrables. Es decir, que una beatificación no se hace jamás en contra de nadie, de modo que proclamar la bienaventuranza de nuestros hermanos no es proclamar, de ninguna de las maneras, la maldición o la condena de los otros. Por desgracia, toda guerra tiene víctimas inocentes. Son muchas las lágrimas de madres que lloraron la muerte de sus hijos en uno y otro bando. Toda muerte inocente es respetable y digna de compasión... Luego, alguien puede preguntarse: ¿Por qué se beatificará a esas personas y no a otras? La respuesta es muy sencilla: serán beatificadas como víctimas de una persecución religiosa y por considerar que la violencia sistemática ejercida contra los miembros de la Iglesia católica lo fue por esa condición. Los mataron in odium fidei (por odio a la fe), por el solo hecho de ser católicos, ya fueran religiosos o laicos, y porque no quisieron apostatar de su fe para salvar la vida. En una contienda o en una revuelta mueren muchas personas, pero no todas fallecen por su creencia religiosa. Ahí está la diferencia. ¿Es posible dilucidar, sobre todo en el caso de los laicos, que una persona ha sido asesinada por su fe y no por otras posibles razones ideológicas? Una causa de beatificación es, en general, un procedimiento largo y complejo. Es preciso contrastar muchos testigos, pruebas, etc., dado que se trata de un asunto muy serio que, como manda el Derecho, debe llevarse a cabo con el máximo rigor. [En Beatificacion2013.com se puede consultar cómo procede una Causa] Cuando la Iglesia proclama la bien aventuranza de quienes han muerto por causa de Jesucristo no pretende, de ninguna manera, tomar partido ideológico. No honra a unos para “Un mártir no es un héroe de una sola pieza, sino que es un hombre o una mujer, como nosotros que, pese a todo, perseveró hasta el final” condenar a otros. Ni tampoco hace ningún juicio histórico acerca de un acontecimiento tan doloroso como es una guerra que enfrentó a hermanos contra hermanos. No sería correcto que alguien pensara eso. Demostrar que un laico ha muerto exclusivamente por odio a la fe es más difícil que en el caso de un sacerdote o religioso. Hubo más mártires cristianos en el siglo xx que en el conjunto de los anteriores siglos de historia de la Iglesia. ¿A qué puede deberse este aumento desorbitado de las persecuciones religiosas, que llega incluso a nuestros días? Pienso que todo ello tiene su origen en que, en el caminar de la Iglesia por esta vida, el cristiano sabe que siempre habrá una desproporción entre lo que cree y los poderes de este mundo, que quieren ahogar la llamada a la trascendencia y le harán ver como ilusoria su esperanza. Los cristianos tendrán que sufrir la tentación de dejar de creer en Dios y en Cristo en un mundo muchas veces no solo profano, sino profanado por las fuerzas ocultas que denigran a las personas bajo el imperio del pecado, cuya es la fascinación por el poder y la riqueza y por una visión materialista de la vida y de la historia, unos poderes que llevan a las sociedades a no amar la vida, a la alienación de la condición humana y al sufrimiento de los más pobres. Con estos 522 mártires, ¿cerramos ya la etapa del siglo xx en España? Hay todavía numerosas causas que están en su fase diocesana y otras que, pese a haberla superado, se hallan más o menos avanzadas. Téngase en cuenta que se trata de un procedimiento riguroso y minucioso, lo cual conlleva la dedicación de mucho tiempo. Nada se hace alegremente y, en ocasiones, determinar si una muerte se produjo in odium fidei no es precisamente fácil. • 53 Off the record Por Paloma García Ovejero. Corresponsal en el Vaticano de la cadena Cope Privilegio y coherencia UNA jmj es mucho más que una semana de peregrinación, aventuras y desventuras. Es la vida misma, “Esa quizá haya sido la clave de nuestra ‘conversión masiva’: una comunicación de tú a tú, sin zonas oscuras, sin hipocresía” 54 • kr ) si te dejas: se sufre, se ríe, se reza, se agota, se condensa la vida y se encuentran respuestas. A veces, tardan años en llegar los frutos; a veces, vienen solas las preguntas. Y resulta que no solo les pasa a los jóvenes que duermen en sacos donde pueden y van en autobús por donde no saben; también nos pasa a los periodistas que viajamos en el avión papal y dormimos en un hotel de primera línea de playa. ¿Qué tendrá el Papa, que convoca y llena como si fuera fácil? ¿Qué tendrán estas jornadas, que cambian la vida de millones de personas al mismo tiempo? No es magia. No hay historias de conversiones milagro sas. Es mucho más simple y más trascendental: una generación entera que se defiende como puede del fracaso, recibe de golpe un mensaje y entiende que alguien se fía de ellos. Cristo en la tierra cuenta con ellos para cambiar el mundo. Eso dura. Podría parecer que un periodista no pinta demasiado en esta alianza entre un anciano y sus seguidores adolescen tes. Ser el cronista, en todo caso. Y, sin embargo, el Papa Francisco consiguió que todos nos involucráramos en este reto desde el primer avión –cuando nos saludó uno a uno, escuchando penas, regalando bendiciones, mirándonos en la unicidad– hasta el último vuelo, y no solo por los 80 minu tos de rueda de prensa sin censura ni avisos previos. De repente, el mismísimo Pontífice hizo carne su pala bra: la misericordia, la transparencia, la coheren cia. Que lo fácil es llevar zapatos negros; que lo de menos es cargar el maletín. La verdadera gran deza es contar en público que ha perdonado al que falló. Que ser misericordioso es perdonar al que Dios ha perdonado. El Papa Francisco contestaba con idén tica naturalidad tanto a las preguntas sobre Benedicto xvi como a las cuestiones sobre los escándalos que han saltado en los primeros meses de su pontificado. Sin hacer acepción de personas ic Fl ni de enfoques. Sin miedo. Y esa quizá haya sido la a( rre o C clave de nuestra “conversión masiva”: una comunica o Fot ald ogra Ron fía: Fern anda Sales y ción de tú a tú, sin zonas oscuras, sin hipocresía. Ahora, el reto para muchos de nosotros es hablar de él sin idolatrarle. Sin que se nos note que hemos vuelto conquistados por un hombre humilde y sabio que se enfrenta a la muerte como se enfrenta a la vida: con la certeza de que no hay nada más verdadero que la naturalidad. Esto, que unos cuantos privilegiados experimentamos de cerca, lo tocaron también los millones de chavales que acamparon en la playa de Copacabana; lo recibieron los incontables oyentes de Cope y tantos otros que, en la distancia, palparon la autentici dad del mensaje del Papa. Por eso una jmj no es nunca otra más. Por eso, no podemos reducirlas a una fiesta juvenil. De su existencia nos beneficiamos muchos. De su con tinuidad bebe la Iglesia. Un buen plan... Viajes y trayectos irlanda del norte Entre castillos y gigantes Por Leire Moneo Una carretera pegada al Atlántico recorre la costa norte del país y regala al viajero un tapiz de abruptos acantilados en los que conviven árboles centenarios, ovejas lanudas, castillos encantados, calzadas construidas por gigantes y hasta los restos del naufragio de la mítica Armada Invencible. Tonos verdes imposibles de imagi nar en la paleta de colores, acantilados de infarto que parecen morder el mar, retazos de historia, algunas leyendas y una simpatía más propia del arco medi terráneo que del Reino Unido hacen del norte de la isla esmeralda un destino de esos que dan ganas de visitar una y otra vez. Para descubrir Irlanda del Norte, nada mejor que acercarnos a su costa y dejarnos llevar por las sinuosas carreteras que parecen abrazarse al fiero océano Atlántico. Así, sin dejar la compañía del agua, desde Larne hasta Portrush, el condado de Antrim es el primer regalo a la vista. La dimi nuta localidad de Ballygalley puede ser un buen comienzo. Los que busquen emociones fuertes pueden quedarse a dormir en la torre del antiguo castillo, ahora convertido en hotel, y esperar la visita del fantasma de Isabella, quien se arrojó desde lo más alto tras perder 56 • a su hija, y cuentan que aún hoy vaga en busca de su retoño. Con la luz del amanecer, ponemos rumbo al norte. Una sinuosa carre tera al borde de la inmensidad del océano nos adentra en el corazón de las nueve cañadas de Antrim, conoci das como “ Glens of Antrim”. Glenarm, con su castillo del siglo xviii, es el pri mer alto en el camino. El siguiente pueblo, Carnlough, no tiene castillo, pero sí un pintoresco puerto amu rallado y un acogedor hotel, The Londonderry Arms Hotel, cuyo propietario fue Winston Churchill por herencia familiar. Pocos kilómetros más allá está el Parque Nacional de Glenariff, ubicado en un valle en forma de “U”, en cuyas montañas convi ven centenares de ovejas lanudas y mágicas hadas. Los acantilados dominan el paisaje que nos lleva hasta los pueblos de Cushendall, La romántic a silueta de l castillo de Dunluce in spiró a Clive Staples Le en la obra La wis s crónicas de Narnia rrick-aa la isla de Ca te Para llegar ar un puen uz cr e qu y 30 Rede ha tigüedad y an de os de 200 añ altura metros de La calzada del Gigante fue declarada patrimonio de la humanidad por la Unesco El rastro de la Armada Invencible Irlanda del Norte esconde los restos de un famoso naufragio que este año cumple 425 años. Se trata de la caída de la mítica Armada Invencible, que en el otoño de 1588 zozobró por la fuerza de un gran temporal. El Museo del Ulster atesora los restos salvados de varias misiones arqueológicas submarinas de los barcos Girona y La Trinidad Valencera, como una exquisita salamandra alada de oro y rubíes. Pero al aire libre, en el condado de Galway, también puede rememorarse la historia, pues aquí se produjeron varias decenas de hundimientos. Imprescindible acercarse hasta un rincón conocido como “Duirling na Spáinneach” (playa de piedras de los españoles). Un poco más allá nos topamos con “Rinn na Spáinneach” (Punta Española), una preciosa playa que, desgraciadamente, fue testigo mudo del ahorcamiento de los tripulantes de dos de las naves de la Armada. Rumbo al sur, la península de Dingle nos regala una espectacular panorámica de los típicos acantilados de la isla. Mirando al mar, resulta difícil no imaginar el trágico desenlace de muchos compatriotas que, según cuentan las leyendas del lugar, siguen vagando por la costa irlandesa. Al menos, la belleza del lugar resarce la tragedia. El acogedor The Londonderry Arms Hotel fue propiedad de Winston Churchill las ruinas del castillo de Dunluce, construido en el siglo xvi sobre un acantilado, aunque cien años después cayó parte de la fortificación durante una noche de tormenta. Se dice que su romántica silueta sirvió de inspiración al escritor Clive Staples Lewis, nacido en Belfast, para describir el castillo de la novela infantil Las crónicas de Narnia. Y así, como los cuatro herma nos que abrían la puerta de su armario para adentrarse en un mundo de magia y fantasía, el viajero que llega a Irlanda del Norte queda atrapado por una tie rra apasionante a la que deseará regresar. Prepara tu viaje ¿CÓMO LLEGAR? capital de los glens (valles), Cushendun y Ballycastle, con una extensa playa y un campo de golf. De vértigo En el pueblecito de Ballintoy llega el turno de aparcar el coche y caminar. Después de un agradable paseo, el sen dero termina bruscamente. Tan solo un puente colgante de veinte metros de largo por uno de ancho salva el abismo entre los acantilados y la pequeña isla de Carrick-a-Rede. Olvidado el miedo y sin tener en cuenta los treinta metros de altura y los doscientos años del puente, hay que atreverse a cruzar. La expe riencia es única y las vistas, un buen recuerdo que llevarse en la retina. Pero el plato fuerte está aún por lle gar. Un paseo de 15 minutos desde el aparcamiento basta para hacerse a la idea de que nos espera algo diferente. Y así es: 40.000 columnas de basalto con forma hexagonal desembocan en el agua (y que pueden encontrarse tam bién en la costa de Escocia), creando una estampa más propia del cine de ciencia ficción que del mundo real. O será cosa de gigantes…, pues cuenta la leyenda que Finn MacCool creó la calzada para entablar batalla con un gigante rival en Escocia. A poca distancia de la llamada calzada del Gigante se encuentran La aerolínea oficial de Irlanda del Norte, Aer Lingus, vuela desde diferentes ciudades españolas. Además, hay buenas conexiones aéreas con compañías de bajo coste. ¿DÓNDE ALOJARSE? Merece la pena dormir en el hotel Bushmills Inn, en la localidad del mismo nombre, famosa por tener la destilería más antigua del mundo. A lo largo de la costa hay buenos hoteles familiares con precios asequibles. Más info: www.ireland.com/es-es • 57 Un buen plan... Viajes y trayectos chinchón La pintoresca plaza de Madrid Por Leire Moneo Fotografía: cortesía de Turismo de Chinchón Además de su emblemática Plaza Mayor, Chinchón destaca por un tesoro de Goya, las ruinas de un castillo y su excelente gastronomía Ruinas del castillo de los Condes Declarada cuarta maravilla material de esta comunidad, la plaza Mayor de Chinchón atrae todas las miradas; no es de extrañar, pues es considerada la mejor plaza porticascada popular de Castilla y una de las más La cocina tradicional tas, bellas del mundo. Para entenderlo mejor, tellana domina las car ro, basta con sentarse en alguna de las terrazas donde no faltan el corde asa rito cab el o de los múltiples bares y restaurantes que se cochinillo ras du ver las o cobijan bajo sus soportales. Así, mientras los dos, así com a. niños corretean por el empedrado y nosotros de la vega del río Tajuñ a ult res e tomamos unas tapas, podemos disfrutar de Pero si hay algo qu sin , es una panorámica difícil de olvidar: "Chinchón oblig ado probar n. tiene una torre sin iglesia y una iglesia sin torre". duda, el anís de Chinchó nos Más próximos, sus 234 balcones nos permiY, si no es en copa, al me . ico típ lce du de ten rememorar el pasado, pues este rincón ha ma en for sido corral de comedias, centro de comercio, espacio de ejecuciones e, incluso, plató de cine. En la actualidad, cada verano se convierte en una curiosa plaza de toros, única en nuestro país. Pero Chinchón es algo más que su plaza. Para descubrirlo, qué mejor que deambular por sus calles y colarnos en sus establecimientos. Rumbo a la parte alta de la ciudad nos topamos con la columna de los Franceses, marcada con los tiros que las tropas de Napoleón dispararon en la Navidad de 1808 y que acabaron con la vida de casi un centenar de vecinos. Bajo el grito “Lo que no me pueda llevar, lo voy a quemar”, el mariscal galo Víctor Perrin prendió fuego a la iglesia de Santa María, que se vino abajo, excepto su torre, que aún perdura, esbelta y serena. Esa es la torre sin iglesia de la que habla el dicho… Y unos pasos más allá, la iglesia de Nuestra Señora de la Asunción, del siglo xvii, lo remata, pues aparece elegante y airosa… pero sin torre. Sin embargo, lo mejor está en su altar mayor: un lienzo realizado por Francisco de Goya, en 1812, a petición de su hermano Camilo, capellán de esta parroquia, que representa la Asunción de la Virgen. En la plaza de la iglesia, frente al Teatro Lope de Vega, que conserva el telón original del siglo xix (del que se dice que costó más que el propio coliseo), aparece el busto de Francisca Enríquez de Rivera, sexta Condesa de Chinchón y virreina del Perú, de la que relatan las crónicas que fue la encargada de introducir la quina en España. Desde aquí, en el balcón de las lagartijas, se goza de una de las mejores vistas de la ciudad, con la plaza en el centro y las ruinas del castillo de los Condes, del siglo xv, y la antigua alcoholera de anís, al fondo. Buen yantar guía práctica ✒Hoteles: destaca el Parador de Turismo (****), pero hay gran variedad de alojamientos a precios muy competitivos. ✒ Restaurantes: merece la pena optar por alguno de la plaza Mayor, como la Casa del Pregonero, La Balconada o el Rincón de Frascuelo. ✒Más info: la oficina de turismo está en la plaza Mayor: Web: turismo.ciudad-chinchon.com 58 • El Teatro Lope de Vega, con su telón del siglo xix Un buen plan… Motor KIA CARENS Más práctico y competitivo La tercera generación del Carens ofrece más habitabilidad, a pesar de ser más corto Por Francisco del Brío, redactor jefe de la sección de "Motor" de ABC La tercera generación del Kia Carens está a la venta desde mediados de abril, con una gama de tres niveles de acabado, Concept, Drive y Emotion, y que se puede adquirir desde un precio básico de 14.990 euros. Este modelo compite con monovolúmenes del segmento medio como el Citroën C4 Picasso –que acaba de salir al mercado–, Ford C-Max, Chevrolet Orlando, Opel Zafira, Peugeot 5008, Renault Scenic o el Dacia Lodgy, que es el único que tiene un precio más bajo. Esta generación ha cambiado de imagen, con una carrocería que ha sido acortada ligeramente para quedarse en 4,52 metros. Los diseñadores han buscado soluciones prácticas, dentro de una línea más estilizada, con la cabina adelantada que da un aspecto más deportivo. Aunque es más corto que el anterior modelo, la mayor distancia entre ejes le proporciona una mayor amplitud, con capacidad para cinco pasajeros o siete si se pide la opción de tercera fila de asientos –por un precio de 700 euros– y que es de serie en la terminación superior, Emotion. En la disposición interior, los asientos de la segunda y tercera fila se desplazan y, en el caso de la segunda, la plaza central es algo más estrecha de modo que toda la banqueta se puede mover para dar más espacio a los pasajeros de la tercera fila. Esta última fila no es tan amplia como la anterior, cómoda para niños pero no tanto para adultos, puesto que los asientos son más bajos de lo normal. En la configuración de cinco plazas, la capacidad del maletero es de 536 litros, ampliable hasta los 1.694 litros plegando la segunda fila de asientos. En el caso de llevar siete plazas, queda un espacio de 103 litros para equipajes y de 1.650 litros con todos los asientos plegados. El suelo es completamente plano en todos los casos. Además, cuenta con numerosos compartimentos para dejar las cosas que necesitamos tener cerca. Motor: gasolina: 1.6 GDi de 135 CV. Diésel CRDi 1.7 de 116 CV y 136 CV. Transmisión: tracción delantera y cambio manual de 6 velocidades. Frenos: discos (delanteros ventilados), ABS. Dirección: de asistencia eléctrica. Prestaciones: velocidad máxima, 186 y 191 km/h. Largo/ancho/alto: 4,52/1,80/1,61 metros. Capacidades: maletero 103/536/1.694 litros. Depósito, 58 l. Garantía: 2 años. Precios: desde 14.990 hasta 24.095 €. De serie, el Carens dispone, entre otros elementos, de luces diurnas Led, barras en el techo, retrovisores eléctricos y calefactables, radio CDE y MP3 –con conexiones auxiliares de USB, para iPod y Bluetooth–, mandos de control en el volante, ordenador de a bordo, control de crucero con limitador de velocidad y aire acondicionado. Tres mecánicas Desde su lanzamiento, el nuevo Carens cuenta con tres tipos de motor. Uno de gasolina GDi de 1,6 litros, con 135 caballos y dos diésel de 1,7 litros tipo CRDi VGT disponible con dos niveles de potencia, con 116 y 136 caballos, respectivamente. Todos van acoplados a una caja manual de seis velocidades y se espera que más adelante cuenten también con una transmisión automática, aunque la marca todavía no ha dado fecha. Como ya sucede en todos los nuevos modelos del grupo coreano, la calidad es su mayor valor. Se refleja tanto en la garantía que ofrecen –precisamente uno de los mejores argumentos de este coche–, como en la mejora del comportamiento en carretera y en su carácter práctico para el uso familiar. Además, la conducción llega a parecerse mucho a la de un turismo, pues los típicos balanceos de un monovolumen alto apenas se notan. • 59 Un buen plan... Ocio en familia R A G U ¡A J Por Juntines.com Ilustraciones: Julián Lorenzo SIN GASTAR! Juegos divertidos en familia aptos para cualquier bolsillo y lugar Sin gastar un euro podréis disfrutar de estos sencillos juegos que Juntines.com os propone para pasar ratos divertidos en familia. P er s o n a j e a m ed ia s do venta in io r a n io c Dic Necesitamos un mínimo de tres personas, unos cuantos lápices, papel y un diccionario. Las instrucciones son muy sen cillas. Primero cortáis el papel en trozos y cada jugador coge varios. Uno de ellos escoge en el dicciona rio una palabra que le suene difícil o rara. Mientras apunta la definición en un papel, el resto de jugadores se inventan una posible definición en sus papeles. El que ha elegido la palabra los junta todos y los lee en voz alta. Los demás ten drán que votar cuál es la definición correcta. ¡A ver si gana la definición verdadera o la más original! aplausos Uno de los jugadores elige un tema y se lo dice al resto, por ejemplo, animales. Cada vez que el jugador dice algo relacionado con el tema (como “jirafa”, “elefante” o “león”), todos los demás tie nen que aplaudir. Pero cuando diga algo que no tenga nada que ver, como “mesa”, el resto no aplau dirá. El jugador que se equivoque y aplauda ten drá que hacer una prueba divertida que os inventéis. ¿Quieres más? Encuentra todo tipo de ideas para organizar los mejores planes con tus niños. 60 • Para jugar solamente necesitaréis papel, lápiz y ¡mucha imaginación! Dibujad la cabecita de un personaje y doblad el papel dejando ver al resto únicamente por dónde continuar dibujando (por ejemplo, que se vean las dos rayitas del cuello para que otro dibuje en el siguiente tro cito de papel). El siguiente dibujará el tronco, volverá a doblar el papel y dejará el inicio de las piernas para que las dibuje el que sigue. ¡Veréis que salen una creaciones de lo más disparata das cuando desdobléis el papel! círculos En este juego de matemáticas y pun tería necesitaréis tres monedas y, al menos, dos jugadores. En el suelo, ya sea con arena o con tizas, dibujad una serie de círculos. En cada uno poned un número. A unos metros de distancia, los jugadores tira réis las monedas intentando que caigan en el lugar donde la puntuación sea más alta (suele ser el lugar que está más lejos). Se juega por turnos: el primer jugador tira las tres monedas y anota sus puntos, y así sucesivamente. Gana el que llegue a una cifra determinada al principio. aire y r a m , a r r ie T En este juego, cuantos más seáis, mejor. Podréis jugar con la arena del parque o de la playa, o utili zar unas tizas de colores para dibujar en el suelo tres círculos grandes. En uno de ellos trazaréis una gran T, de la palabra “tierra”; en otro una A, de “aire”; y en el último una M, de “mar”. Los participantes se pondrán fuera de los círculos y uno de los jugadores dirá el nombre de un animal, de un objeto o de una planta. El resto tiene que situarse en el círculo que corres ponda lo más rápido posible. El que pise el círculo equivocado quedará descalificado. Estudios y ensayos Amar en la diferencia Las formas de la sexualidad y el pensamiento católico LIVIO MELINA - SERGIO BELARDINELLI (eds.) «A cada época se le da a pensar una cosa. Una sola. La diferencia sexual es probablemente la de nuestro tiempo» [528 págs. 23 €] El libro de los grandes valores Alfonso López Quintás Para ilustrar el contenido de doce valores esenciales, el autor de esta obra ha realizado una cuidadosa selección de verdaderas joyas literarias, que los ilustran con narraciones. Un libro ideal para alumnos y profesores de colegio, pero también como lectura habitual y fuente inagotable de reflexión. [464 págs. 22,50 €] BIBLIOTECA DE AUTORES CRISTIANOS Añastro, 1 - 28033 Madrid • Tel. 91 343 97 91 [email protected] / [email protected] www.bac-editorial.com [venta online] Un buen plan... Biblioteca imprescindible Mucha compañía y miseria ninguna Por Enrique García-Máiquez Fotografía: Rafael Trapiello Sería una lástima que a ustedes se les pasase el último tomo de los diarios de Andrés Trapiello (Manzaneda de Torío, León, 1950), titulado Miseria y compañía (Pre-Textos, 2013), que recoge los hechos del año 2004. El movimiento reflejo tras titular una sección “Lecturas imprescindibles” es irse, como poco, a la Divina comedia, pero lo de Dante ya se lo saben ustedes. En cambio, explicar por qué Salón de pasos perdidos, el “conjunto de los diarios” de Trapiello, es una de las grandes obras de nuestro tiempo puede ganarle algunos lectores, que nos lo agradecerán toda la vida. En una revista católica como Misión, hay que advertir de que Trapiello se muestra anticlerical algunas veces, pero son las menos y hemos de perdonárselo, siquiera sea por hacer honor a aquello por que seremos juzgados con la medida que juzguemos. Él, como crítico y editor, ha prestado una valiente atención a los buenos escritores católicos. Le debemos la recuperación de Francis Jammes, Rafael Sánchez Mazas o Leopoldo Panero, entre otros que andaban ninguneados. ¿Qué menos que tratar de leerle con la misma nobleza? No te encojas Pongamos que usted se ha convencido y quiere leer los diarios. Siendo tantísimos tomos gordos, puede achantarse. Ante todo, mantenga la calma o, como se repite en Miseria y compañía, tomándose y dándonos confianza: “No te encojas”. Los diarios no hay que leerlos todos ni en orden ni, mucho menos, de un tirón. Yo empezaría por el último, y a la vez recuperaría uno antiguo, comenzando por el principio, y mantendría ese ritmo binario: el nuevo de cada año y el que toque de los antiguos. Eso asegura dieciocho años –¡dieciocho!– de lecturas gozosas e imprescindibles. 62 • Miseria y compañía (Salón de pasos perdidos) Por: Andrés Trapiello Páginas: 404 PVP: 25 € Editorial: Pre-Textos De estos diarios en marcha de Trapiello dijo Carlos Pujol: “Escribir siempre desde el yo –tan traicionero– y contar el día a día sin poder inventar nada… salvo la manera de contarlo. Tal vez literatura en estado puro, sin más imaginación ni fantasía que la que se pone en las palabras”. Pedro García Montalvo, sobre ese “yo” añade: “Cervantes y Dickens están detrás del personaje que Trapiello ha creado a partir de sí mismo”. Juicios de fondo que envuelve Benítez Reyes: “Y todo eso contado con una prosa envolvente y de fluir magnífico, de modulación tan inconfundible, de entonación tan precisa, tan viva”. Su literatura lo merece, y el empeño titánico de sus diarios. Pocas prosas tan transparentes y tan versátiles, capaces de pasar, sin perder la soltura, del lirismo puro al epigrama, haciendo calas en lo costumbrista, en lo íntimo, en la aforística, en el humorismo... Y eso ya durante 18 volúmenes, que se dice pronto. Su empresa recuerda a los Episodios nacionales de Galdós, por la envergadura y por la intención de seguir el pulso de la historia, con la diferencia de que, en el siglo xix, la política estaba en primer plano, y en Trapiello pasa a telón muy de fondo. Él prefiere la intrahistoria: la vida de familia y la de sus adentros. Y ahí radica la importancia de estos libros. Son una defensa de la intimidad del autor y, por ósmosis, de las de sus lectores, tan amenazadas hoy por el Estado intrusivo, la técnica, las modas y el pensamiento en serie. Hay, por tanto, una lectura moral de estos diarios, implícita, sin moralinas. Y resulta apasionante ver cómo la va asumiendo Andrés Trapiello, que, en Miseria y compañía, escribe estas palabras que nos acompañarán siempre: “Alguna vez dijo uno que no hay vida mala, sino mal contada. Yo ahora creo que si la vida ha sido mala, no hay manera de contarla bien”. Buen ocio asegurado Libros para pensar, historias de conversión y propuestas de entretenimiento conforman nuestra selección de libros y dvd para este otoño. UNA CONVERSIÓN. DEL BUDISMO AL CATOLICISMO Por: Paul Williams Páginas: 344 pvp: 19,50 € Editorial: Ediciones Cristiandad TE PUEDE PASAR A TI. Capítulo 3. PAUL PONCE Un buen plan... Nuestra selección DIGITAL DVD Productora: Infinito más uno pvp: 11,95 € Visionado online en infinitomasuno.org (2,99 €) ¡Bienvenidos al circo! El gran Paul Ponce, un malabarista de éxito que ha dejado maravillados a grandes y pequeños de todo el mundo, habla de cómo la fama y el éxito pueden bastar para conseguir la felicidad a corto plazo. En cambio, si la felicidad se busca para toda la vida, es necesaria una entrega a los demás. Así lo descubrió él cuando tuvo un intenso encuentro con Dios y comprobó que merece la pena comprometer la vida con una persona y formar una familia. Paul Williams cuenta, en primera persona, cómo dejó de ser una autoridad internacional en budismo y, tras 20 años practicando esta religión, recorrió trabajosamente el camino de vuelta a la fe católica. Durante ese recorrido vital de conversión, tuvo que enfrentarse a grandes cuestiones como el sufrimiento, la reencarnación, la resurrección, la verdad y la moral. PIXAR. LAS CLAVES DEL ÉXITO ENTRE LAS SECTAS Y EL FIN DEL MUNDO Por: Ana María PérezGuerrero Páginas: 248 pvp: 18 € Editorial: Ediciones Encuentro Por: Luis Santamaría del Río Páginas: 248 pvp: 17,90 € Editorial: Vita Brevis Si hay que ir al cine en familia, las películas de Pixar son un acierto seguro. Sus historias tienen corazón y sus personajes son creíbles, “humanos”. Por eso, llegan por igual a niños y adultos. La autora repasa los aspectos claves del éxito de la compañía, después de haber estudiado su cultura empresarial y las personas que han compuesto su núcleo creativo durante 25 años. Recopilación de artí culos del autor en los que analiza, desde distintas perspectivas, los fenómenos de la nueva religiosidad, el esoterismo y las sectas. Los temas suscitan un indudable interés, y más en esta época, en la que los sentimientos apocalípticos afloran con facilidad, como ocurrió con la profecía maya del fin del mundo en 2012. Lo que más agradece el lector es que Santamaría los aborda con sentido común y desde la doctrina cristiana. Digital Reasons: pensamiento cristiano online Digitalreasons.es es una editorial digital que trata temas actuales desde una antropología cristiana. Su primer proyecto, “Argumentos para el siglo xxi”, aborda temas bioéticos, culturales, históricos, económicos y científicos. Tienen, además, la sección “Libros de siempre”, donde se han incluido algunos clásicos de la literatura cristiana que se pueden descargar gratuitamente. ALTERIDAD SEXUAL. LA VERDAD INTOLERABLE Por: María Calvo Charro pvp: 5 € (e-book) Editorial: Digital Reasons Aunque la ideología de género ha invadido nuestra sociedad, no dejan de escucharse voces que esgrimen la verdad biológica, psicológica y antropológica del hombre. María Calvo expone argumentos y datos científicos que muestran el distinto funcionamiento del cerebro humano en función del sexo y analiza las consecuencias que estamos viviendo por haber permitido que esta ideología haya echado raíces en nuestra vida diaria. EL SECRETO DEL REY Por: José María Zavala Páginas: 448 pvp: 20€ Editorial: Ediciones B El detonante de esta novela de intriga es el disparo mortal que recibe Alfonso de Borbón de su hermano Juan Carlos. De este acontecimiento histórico pende todo el desarrollo de una historia de acción, suspense y romanticismo que envuelve una de las etapas más desconocidas de la vida del actual rey de España. • 63 Víctor Pérez Revive los sabores del verano con esta sencilla sopa fría que hará las delicias de tus invitados El chef Víctor Pérez es responsable de los Programas de Cocina Española. En 2011 llegó a Le Cordon Bleu desde las cocinas del restaurante Santceloni, poseedor de dos estrellas Michelin. Producción: Isis Barajas Fotografía: Miriam Robledo Sopa de melón mousse con de ajoblanco Ingredientes u Sopa de melón: 1,5 kg de melón cantaloupe, 40 ml de vino Moscatel y sal u Ajoblanco: 1/2 diente de ajo, 150 g de almendras, 90 g de pan candeal, 50 ml de aceite de oliva virgen extra, 1 cucharadita de vinagre, 1 pizca de sal y 250 ml de agua u Mousse: 7 g de gelatina, 3 o 4 claras de huevo, el ajoblanco y moldes de silicona o cubiteras u Para decorar: 30 gr de almendra tostadas laminadas, 12 lonchas muy finas de jamón serrano deshidratado y otras pocas sin deshidratar 64 • El día de antes… u Mezclar todos los ingredien tes del ajoblanco, excepto el agua, en un bol tapado con papel transparente, y dejar macerar durante la noche. cer un ¿Cómo recocanontaloupe? buen melós dneben estar blanditos o o, Los extrem por dentr era como fu r o p to o. Un y, tan anaranjad r un color e n te e b e d rabito y se blamos el o d i s : o c tru punto. stá en su troncha, e e la tagonista d o r p l e r e s u? ¿Quieres Cordon Ble e L e d ta e c e ipar próxima r drás partic Preparativos para la decoración 5588 y po SMS al 2 n u to con un ía v n E Misión jun e d ta e c re a rdon Bleu. en la próxim uela Le Co c s e la e d f . gran che sta revista ág. 3 de e p la n e Más info 1. Cortar unas rodajas de melón. Hacer varios tagliatelle con un pelador y algunas bolitas con un sacabolas. Reservar. 2. Deshidratar el jamón: colocar papel para horno en una bandeja, poner las lonchas de jamón y volver a tapar con otro papel. Meter durante 7 u 8 minutos en el horno a 180º. Dejar secar al aire, triturar y reservar. 3. Rallar la almendra y reservar. Presentación u Servir la sopa en un plato y decorar con los trozos de mousse de ajoblanco. Sopa de melón 1. Pelar y trocear el melón (aprovechar también lo que nos ha sobrado de la decoración). 2. Triturarlo en un vaso americano con el vino moscatel y la sal. v Rebozar unas bolitas de melón con el jamón deshidratado triturado y otras, con la almendra rayada. 3. Colar con un chino fino y reservar en la nevera. Mousse de ajoblanco 1. Añadir el agua al ajoblanco y triturar. Colar con un chino. 2. Aparte, batir las claras a punto de nieve en un bol grande. 3. Fundir la gelatina, previamente hidratada, en un cazo. 4. Añadir la gelatina rápidamente a las claras, sin dejar de remover, y, a continuación, incorporar lentamente el ajoblanco. Mezclar bien la masa. 5. Llenar los moldes con la mezcla enseguida para que la gelatina no se enfríe. 6. Meter en el congelador, y cuando esté listo, desmoldamos y dejamos que se temple. Cortar con mucho cuidado la mousse de ajoblanco para darle la forma deseada. Diploma de cocina w Decorar el plato con las bolitas, los tagliattelle y finas lonchas de jamón. Reserva natural Por Juan Manuel de Prada Pobreza La virtud de la pobreza, entendida como rechazo de los bienes materiales, fue celebrada, bajo diversas expresiones (austeridad, templanza, etc.), por filósofos y moralistas de la Antigüedad. En la tradición veterotestamentaria, el pobre es quien confía humildemente en el designio de Dios y no se deja desvelar por la posesión de riquezas: “El que ama el oro no vivirá en la justicia y el que va tras el dinero pecará por conseguirlo”, leemos en el Eclesiastés. Pero sería Jesucristo quien colocaría la pobreza en el centro de la vida moral, haciéndose Él mismo pobre “por amor nuestro, para que fuésemos ricos por su pobreza”, como señala san Pablo. El testimonio más solemne de la predilec ción de Jesús por los pobres lo hallamos en las bienaventuranzas; y nunca se cansó de condenar a quienes viven para atesorar bienes materiales, lle gando a señalar explícitamente que “no se puede servir a Dios y al dinero”. Jesús, además, exhortó en repetidas ocasiones a la práctica de la limosna. E incluso, en su narración sobre el Juicio Final, nos advirtió de que nuestra salvación dependerá del amor que hayamos dispensado a esos “pequeñuelos” que padecen necesidad. Sin embargo, debe especificarse que Cristo no condenó nunca a los ricos (Él mismo cultivó la amistad de hombres ricos, como sin duda lo fueron Lázaro, Nicodemo o José de Arimatea), sino a aquellos ricos que ponían su corazón en las riquezas, cerrándolo a las enseñanzas evangélicas. La atención preferente, nunca excluyente ni exclusiva, por los pobres constituye un imperativo que Jesucristo asigna a la Iglesia como continuadora de su acción salvadora. Como señalara Juan Pablo ii en su encíclica Laborem exercens, la mayor verificación de la fidelidad a Cristo la muestra la Iglesia en su compromiso con los pobres. Si justicia es dar a cada uno lo suyo, hemos de deducir que un orden social y económico que no garantiza para todos un decoroso nivel de vida que permita su subsistencia es un orden injusto. Para un cristiano, la lucha contra la pobreza en todos los órdenes es una obligación perentoria; no al modo falsamente mesiánico que postu lan las ideologías que pretenden instaurar un paraíso en la tierra (puesto que sabemos que siempre habrá pobres entre nosotros, como el propio Cristo nos advirtió), sino desde la certeza de que es una lacra fun dada sobre una montaña de pecados que dificultan enormemente la salvación, tanto para quienes la pade cen como para quienes la ocasionan o permiten. Este compromiso con los pobres lo ha de mostrar el cristiano denunciando las injusticias que fomentan la pobreza, cooperando con todos los medios a su alcance en su erradicación y practicando la limosna, deber de caridad que contribuye a hacer más visible el deber de justicia. Al mismo tiempo, junto con su obligación de socorrer al pobre, el cristiano debe también aprender a amar la pobreza. La posesión de bienes influye en la persona, en su calidad de ser espiritual, de modo nefasto: el hombre no solo “posee” las cosas, sino que estas, al estar unidas a su propia existencia, acaban adueñándose de su alma, como la célula cancerosa se adueña de nuestro organismo. A la postre, el cultivo de la virtud de la pobreza es el mejor instrumento que tenemos para combatir la lacra de la pobreza. www.juanmanueldeprada.com Un orden social y económico que no garantiza para todos un decoroso nivel de vida, es un orden injusto Ilustración: Elisabeth Nogales 66 • www.kia.com NUEVO KIA CARENS hasta 7 plazas desde 13.990 APROVECHA EL PLAN PIVE Consumo (l/100 km): 4,9-6,8. Emisiones de CO2 (gr/km): 129-159. PVPR Kia Carens 1.6 GDi Concept 5pl 13.990 (incluye IVA, impuesto de matriculaci n, transporte, acciones promocionales y Plan Pive del gobierno). 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