Apenar

Apenar
Cambio de Separación de Divorcio de muerte
La comprensión Pena
De Dr. Kelly Hamilton, Ministro Adulto
Con Kurt Bruner, El Centro para Familias Fuertes
Nada duele como perder alguien usted adora debido a la muerte, debido al divorcio, o debido a la
separación. Los sentimientos semejantes a menudo surgen después de un cambio mayor de la vida como
pérdida de trabajo o un movimiento. El dolor adentro puede sentirse como si su alma aplastará bajo el
peso de un profundo, paralizando pena. Puede encontrar que usted mismo preguntando cómo un Dios
amoroso podría permitir una cosa tan dolorosa suceder. La tristeza lánguida a menudo sangra en la
negación o la ira. La pena es imprevisible, afectando cada uno de nosotros en maneras ligeramente
diferentes. Mientras no puede aliviar el dolor, comprendiendo que pena es normal nos puede ayudar nos
enfrentamos un poco mejor cuando perdamos a una persona especial o atravesemos un cambio
significativo.
COMO PENA se SIENTE
Si usted se siente como si pierde su puño en la realidad, usted quizás sea una persona perfectamente sana
que aguanta la confusión de pena. Quizás sufre temor irracional, el terror o aún paranoia. Puede sentirse
vacío o entumecido como usted está en el golpe. La pena causa aún que algunas personas experimenten
temblar, la náusea, respirando dificultad, la debilidad de músculo, la pérdida de apetito o insomnio. Los
sentimientos de ira también pueden surgir, incluso si no hay nada estar en particular enojado acerca de.
Casi todos atormenta a sí mismo con culpa preguntando lo que agraviaron, cómo ellos quizás habían
prevenido la pérdida, o algunas otra forma de auto-condenación. En resumen, la pena nos hace nos
sentimos como si nuestras emociones se han malogrado, porque en muchos sentidos ellos tienen. Con el
tiempo sin embargo recobrará una medida de equilibrio.
POR QUE PENA DUELE
Dios nos dio el regalo de dolor para que podamos reaccionar cuando algo falla. Cojeamos cuando una tibia
está dislocada protegernos de daño adicional. En la manera semejante, perdiendo a una persona
importante o atravesando un cambio significativo puede causar que nuestro sistema entero reaccione
como reconoce que algo está equivocado. Usted quizás diga que las emociones confusas y duela en el hoyo
de su alma forman parte de la "cojera" de pena.
El más largo e insinúa más la pérdida, la más severa su "cojera" será. La severidad y la longitud de su
dolor son un testimonio al valor de la persona perdida o la importancia de la situación que cambió.
QUE PENA SIGNIFICA
Dios nos hizo para intimidad y vida – no separación y muerte. Cuando apenamos, nuestros seres más
profundos declaran que algo está equivocado con este mundo roto. La muerte, el divorcio y la separación
no fueron la partes de plan original de Dios para la humanidad. La Biblia nos dice que estas cosas
entraron en nuestra experiencia a consecuencia de desobediencia cuando nuestros primeros padres
comieron la fruta prohibida. "Para cuando come de ello usted se morirá sin duda". (Génesis 2:17) desde
entonces la humanidad de día dejó la perfección de paraíso que hemos sabido que algo está equivocado.
Nuestros cuerpos y las emociones reaccionan en contra lo que no debe ser.
COMO PENA CURA
Aunque no pueda sentirse como ello, la pena puede ser una fuente de gran esperanza. Su reacción contra
lo que está equivocado viene de un profundo añorando cosas para ser hechas el derecho. La pérdida nos
puede abrir a última integridad y la restauración. Al apenar la muerte de su esposa, C. ¿Lewis preguntó
"Qué significan personas cuando dicen, 'yo no estoy atemorizado de Dios porque sé que es bueno'?
¿Nunca han estado ellos a un dentista"? El taladro del dentista, mientras un instrumento de dolor intenso,
últimamente trae la salud. ¿El taladro de pena fomenta la curación en nuestras vidas levantando últimos
asuntos y preguntas eternas como "Quién es mi amado verdadero"? y "dónde está mi casa verdadera"?
Como creyentes, nosotros sabemos que un día mucho más mejor viene cuando Dios él mismo enjugará
cada lágrima de los ojos. En ese día "no habrá más muerte ni llorando ni llorando ni el dolor, para la
orden vieja de cosas se ha muerto". (Revelación 21:3-4)
NIÑOS Y PENA
Si tiene a niños impactados por el dolor de una muerte, el divorcio, la separación o el cambio, es
importante que usted se quede atento a sus necesidades. Es el regalo de Dios a ellos como aguantan una
pérdida que puede estar más allá de la comprensión. No es su papel de explicar por qué ha sucedido. Es su
papel de ser un agente de consuelo y gracia, los permitiendo experimentar las emociones confusas de
pena en la seguridad de su compañía paciente.
IR ADICIONAL - Recursos
Los Libros recomendados:
When God Doesn’t Make Sense (por Dr. James Dobson) es un excelente recurso para los
que se sienten traicionado por un Dios bueno que permite sufriendo en nuestras vidas.
Someone I Love Died (por Christine Harder Tangvald) y When Bad Things Happen (por
Ted O’Neal) puede ayudar a padres alivian jóvenes a niños por el proceso de pena.
Keys to Helping Children Deal With Death and Grief (por Joy Johnson) da ideas para
padres auxiliares trabajan con niños en la muerte y morirse.
El Sitio web recomendado:
TroubledWith.com incluye artículos y recursos útiles para tratar con la muerte, con el
divorcio, y con otras fuentes de pena.
IR ADICIONAL – Apoyo de Iglesia
GriefShare es un 12 programa de semana que es ofrecido tres tiempos al año. Contacte por
favor nuestra Oficina Pastoral del Cuidado para más información en 214-860-1567 o
[email protected].
Somos emocionados a ofrecer esta sugerencia a usted. Su situación puede variar y nos damos cuenta de que toda la información no puede
aplicar. Si necesita información adicional para sus necesidades extraordinarias, por favor contacto [email protected].
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Revised: June-2012