AFN Bea H y Bea C ruta
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AFN Bea H y Bea C ruta
PROYECTO AFN ITINERARIO MONTE EL VIEJO - PALENCIA Nuestro supuesto práctico estará destinado a 15 niños/as de edades comprendidas entre los 13 - 16 años. Será una ruta circular de dos días, con acampada. 28/11/2014 CFGS Técnico Animación Actividades Físicas y Deportivas Actividades Deportivas de Equipo - Naturaleza ÍNDICE 1. INTRODUCCIÓN. 3 2. DESCRIPCIÓN DEL ITINERARIO CON PUNTOS DE INTERÉS. 4-8 3. MARCADO DE LA RUTA SOBRE MAPA. 9 4. CARTEL PUBLICITARIO 10 5. RESUMEN INFORMACIÓN MÁS RELEVANTE. 11 - 12 6. DISANCIA REAL DE LA RUTA. 13 7. DESNIVEL ACUMULADO. 13 8. PERFIL. 14 9. COORDENADAS DE LOS 4 PUNTOS SIGNIFICATIVOS. 15 10.RUMBO ENTRE LOS 4 PUNTOS SIGNIFICATIVOS. 15 BEATRIZ HERNANDO MINGUEZ BEATRIZ CAMINA MARTÍN 2 CFGS Técnico Animación Actividades Físicas y Deportivas Actividades Deportivas de Equipo - Naturaleza 1. INTRODUCCIÓN. A lo largo de éste Word explicaremos la ruta que hemos escogido, marcada sobre el mapa topográfico de la zona concreta (Autilla del Pino 311 – 11. Escala 1:25.000, Datum Europeo 1950 con declinación magnética de 2º 15’ Oeste). La elección del itinerario está pensada para su realización con niños de entre 13 a 16 años, con una acampada, en un día de verano y con unas condiciones climatológicas adecuadas, es decir; la ruta será de dos días haciendo noche en tienda de campaña. Es una ruta sencilla, sin dificultades, que transcurre por el Monte el Viejo y por el Canal de Castilla, así podrán conocer dos zonas de Palencia (la bella desconocida) que no todas las ciudades gozan de su propiedad. BEATRIZ HERNANDO MINGUEZ BEATRIZ CAMINA MARTÍN 3 CFGS Técnico Animación Actividades Físicas y Deportivas Actividades Deportivas de Equipo - Naturaleza 2. DESCRIPCIÓN DEL ITINERARIO CON PUNTOS DE INTERÉS. Iniciamos nuestro itinerario en el Hospital Psiquiátrico San Juan de Dios (733m. Coordenadas UTM: 371406 / 4650923). A los pocos metros de andar por la pista (315m aproximadamente), nos desviaremos por un sendero a mano izquierda, el cual seguiremos hasta unas pequeñas fincas, donde tomaremos una senda cubierta por árboles (como si nos metiésemos en un pequeño bosquecito). Al terminar la senda de árboles, veremos una zona de tierras despejada (en el mapa nos encontramos en “El Palomar Redondo”), nosotros seguiremos por la pista hasta llegar a otras fincas a mano derecha e izquierda (pasando por debajo de la línea de alta tensión). Tomaremos un sendero a la izquierda (como si subiéramos al primer cerro), seguimos el sendero que bordea el cerro (siguiendo la curva de nivel de 850m). Este pequeño BEATRIZ HERNANDO MINGUEZ BEATRIZ CAMINA MARTÍN 4 CFGS Técnico Animación Actividades Físicas y Deportivas Actividades Deportivas de Equipo - Naturaleza sendero nos junta con el “Camino de la Cantera del Palomar” donde podremos ver un pivote de hormigón amarillo (hito). EL PALOMAR TRAK PIVOTE AMARILLO Dejaremos el pivote amarillo y nos dirigiremos a la izquierda siguiendo una pequeña senda que sigue bordeando el cerro. Bajaremos un poco el espolón para seguir bajando por el sendero, a la izquierda, hasta una vaguada profunda, donde al fondo nos encontramos con una pista. Siguiendo la pista, por la vaguada (ascendiendo), nos encontramos con unas pequeñas ruinas. Bordearemos las ruinas (por la izquierda) hasta volver a juntarnos con la pista que dejamos para bordear las ruinas. Tomaremos un sendero, a nuestra izquierda, que nos da a otro cruce de caminos, escogiendo el primero (derecha). Seguimos el camino donde nos encontraremos: primero; la línea de alta tensión, segundo; un cruce de caminos y tercero; el refugio. TRAK PIVOTE AMARILLO REFUGIO TRAK RUINAS BEATRIZ HERNANDO MINGUEZ BEATRIZ CAMINA MARTÍN 5 CFGS Técnico Animación Actividades Físicas y Deportivas Actividades Deportivas de Equipo - Naturaleza Una vez que estemos en el refugio, pararemos para reponer fuerzas, descansaremos a la par que disfrutaremos de la piscina (con diversos juegos de actividad física y recreación). Después de habernos refrescado podremos disfrutar de una comida en grupo en el recinto de la piscina. A continuación de media hora de reposo, nos prepararemos para partir hacia la Casa Grande. Saldremos de la puerta principal y en vez de salir de frente, bordearemos el recinto hacia nuestra derecha, siguiendo un camino. Cuando nos juntemos con la línea de baja tensión, la seguiremos hacia la izquierda unos 450 metros. Cogemos el camino de nuestra derecha hasta juntarnos con otra pista que corta nuestro camino “Las Atalayas”, nombrado así por las encinas que nos encontramos (árboles frondosos y grandes que destacan ante los demás). CRUCE ATALAYAS TRAK Nos dirigimos a la izquierda por el camino con el que nos cruzamos (“atalayas”) podremos observar todo un terreno claro a nuestra derecha. Continuaremos por la pista, pasando por debajo de la línea de baja tensión, hasta un cruce de caminos, donde salen pistas a la izquierda y derecha. No nos desviamos por ninguno y seguimos todo recto. Vuelven a salir otros caminos de nuestra pista que nosotros dejaremos, siguiendo nuestro camino sin desvíos. Seguimos caminando por la pista del Monte nuevo (868m), girando hacia la izquierda. Encontraremos a nuestra derecha del camino un terreno erosionado (veremos tierra) y pocos metros adelante nos topamos con la cantera de Bárcena, bordeándola por la derecha (dejando la cantera a nuestra izquierda). Pasaremos un cruce de caminos, la línea de alta tensión, un cruce de carreteras (PP – 9005) y seguiremos por la pista hasta llegar a la Casa Grande, ahí montaremos las tiendas de campaña (en una BEATRIZ HERNANDO MINGUEZ BEATRIZ CAMINA MARTÍN 6 CFGS Técnico Animación Actividades Físicas y Deportivas Actividades Deportivas de Equipo - Naturaleza explanada), veremos las estrellas, realizaremos algún juego nocturno y pasaremos la noche. CASA GRANDE A la mañana siguiente, una vez hayamos desayunado, ventilado y recogido las tiendas y hayamos ajustado nuestro material individual (mochila, calzado…) retomaremos la ruta. Saldremos de la Casa Grande hacia la carretera PP-9001 y caminaremos por la pista que nos dirige a una vaguada (por donde pasa el Arroyo de los Vallejuelos), descenderemos por la vaguada donde veremos, a nuestra izquierda, el margen derecho del Arroyo. Seguimos por el camino y nos encontramos con un primer cruce de camino (“Camino de Santa Catalina”) que no debemos tomar, más adelante tenemos otro cruce de caminos donde observaremos una cañada “Real Leonesa”, aquí cogeremos éste cruce (a mano izquierda). Subimos hasta El Páramo por el sendero que cogimos anteriormente. Este sendero nos baja al “Camino del Cigarral”, pasando por una iglesia. PUNTO COORDENADAS CENTRO EMISOR RETEVISIÓN BEATRIZ HERNANDO MINGUEZ BEATRIZ CAMINA MARTÍN 7 CFGS Técnico Animación Actividades Físicas y Deportivas Actividades Deportivas de Equipo - Naturaleza Tomaremos el primer cruce que nos desvía a la derecha del Camino del Cigarral, bajando por una pequeña vaguada, por un sendero. Pasamos por debajo de la línea de alta tensión, por un cruce de camino que sale por la izquierda del nuestro y tomaremos el siguiente cruce, situado a la derecha de nuestro sendero. Seguiremos por el sendero hasta llegar al Canal de Castilla. PUNTO COORDENADAS TRAK CENTRO ENMISOR DE RETEVISIÓN Una vez situados en el Canal, lo seguiremos a la izquierda hasta llegar a Centro Asistencial de San Juan de Dios. BEATRIZ HERNANDO MINGUEZ BEATRIZ CAMINA MARTÍN 8 CFGS Técnico Animación Actividades Físicas y Deportivas Actividades Deportivas de Equipo - Naturaleza 3. MARCADO DE LA RUTA SOBRE MAPA. Figura 1. Trazado Ruta sobre Mapa Topográfico. Figura 2. Trazado Ruta sobre Mapa de Carreteras o Esquemático. C.A. SJD C.G C.A. SJD, Centro Asistencial San Juan de Dios (inicio y fin de ruta); C.G, Casa Grande (acampada). BEATRIZ HERNANDO MINGUEZ BEATRIZ CAMINA MARTÍN 9 CFGS Técnico Animación Actividades Físicas y Deportivas Actividades Deportivas de Equipo - Naturaleza 4. CARTEL PUBLICITARIO. PUBLICITARIO I RUTA AMIGOS DE LA BELLA DESCONOCIDA PARTICIPANTES: NIÑOS DE ENTRE 13 A 16 AÑOS. Materiales: Ropa deportiva cómoda. Botas de montaña. Chubasquero. Mochila 20l. Crema solar. Gorra. Documentación DISTANCIA: 26 KM DURACIÓN: DURACIÓN: 2 Días INICIO / FIN: C.A. San Juan de Dios Envíanos tus datos a [email protected] Nosotros nos ponemos en contacto contigo PODRÁS DISFRUTAR DEL MEDIO NATURAL TANTO DE DÍA, CON DIVERSAS ACTIVIDADES Y JUEGOS, Y DE NOCHE, ATRÉVETE A SER EL MÁS AVENTURERO. BEATRIZ HERNANDO MINGUEZ BEATRIZ CAMINA MARTÍN 10 CFGS Técnico Animación Actividades Físicas y Deportivas Actividades Deportivas de Equipo - Naturaleza 5. RESUMEN INFORMACIÓN MÁS RELEVANTE. DATOS GENERALES DE LA RUTA Nombre de la RUTA Amigos de la Bella desconocida PROVINCIA. ZONA. (Monte el Viejo y Canal de Castilla) DURACIÓN ESTIMADA 11 horas aproximadamente. HORARIO (Dividido en dos días) PROPUESTO. RECORRIDO (Punto de inicio, Punto final y Puntos de paso significativos): Palencia. Monte el Viejo. 10:00h a 20:00h Inicio: Hospital Psiquiátrico o Centro Asistencial de San Juan de Dios. Paso: Refugio, Cruce Caminos Atalayas, Cantera de Bárcena, Casa Grande, Canal de Castilla. Final: Hospital Psiquiátrico o Centro Asistencial de San Juan de Dios. PARADAS Realizaremos una parada a los 20 minutos de comenzar la ruta para revisar y ajustar el material, otra parada de 5 o 10 minutos cada hora para agrupar al grupo disgregado y aprovecharemos por si queremos explicar algo interesante de la ruta, y una parada de larga duración para comer o visitar algún lugar característico. -Primer día: 1ª parada en el Palomar Redondo - ajuste material. 2ª parada en el Camino de la Cantera del Palomar (pivote amarillo) - beber agua. 3ª parada en la Vaguada Valdesantos - agrupar al grupo disgregado (pequeño tentempié). 4ª parada en el Refugio - comer y baño en piscina. 5ª parada en la Casa Grande - acampada. -Segundo día: 1ª parada en el cruce camino bajada por la vaguada (Arroyo Vallejuelos) - ajuste material. 2ª parada en El Páramo, Cañada Real Leonesa - beber agua. 3ª parada en el Centro Emisor de Retevisión - agrupar al grupo disgregado (pequeño tentempié). 4ª parada en el Canal de Castilla (Villamuriel) - comer. 5ª parada en Hospital Psiquiátrico San Juan de Dios - Fin de actividad. DATOS TÉCNICOS DE LA RUTA DISTANCIA 26 km DESNIVEL ACUMULADO Positivo: 420m Negativo: 420m ALTURA Máxima: 893m Mínima: 733m TIPO DE RUTA TIEMPO A PIE Circular. 8h 59’ EPOCA DEL AÑO TIEMPO PARADAS PARTICIPANTES TIEMPO TOTAL OBSERVACIONES (Transporte, Grupo, Equipo necesario, Mapas…) Verano. 1h 48’ 15 niños (12-16 años) 10h 47’ Contaremos con una furgoneta de apoyo donde llevaremos las tiendas de campaña y otros materiales, como los sacos, esterillas y ropa abrigo de los niños etc. Material Individual: Mochila de 20 l, 1 l de agua, crema solar, gafas de sol, gorra y calcetines de más, frontal, Botas de montaña (o calzado cómodo deportivo y chubasquero. Material Monitores: Botiquín (revisado y actualizado), mapa y GPS, Documentación propia y fotocopia de la documentación de los niños con su ficha médica (alergias, enfermedades), mechero, chaleco reflectante, navaja multiusos. BEATRIZ HERNANDO MINGUEZ BEATRIZ CAMINA MARTÍN 11 CFGS Técnico Animación Actividades Físicas y Deportivas Actividades Deportivas de Equipo - Naturaleza INFORMACIÓN SOBRE LA RUTA Aspectos de FLORA Y VEGETACIÓN: La vegetación característica es de monte bajo de encina y quejigo, salpicado de numerosas plantas aromáticas como el tomillo, la jara o la salvia. INTERPRETACIÓN DEL PAISAJE Aspectos de FAUNA: Contamos con pocas especies de anfibios debido al encinar relativamente seco; sapo común y corredor, rana y tritón. Los reptiles, por el contrario, están bien “Esta porción del territorio representados; lagartija, lagarto, culebra, víbora.., aves como colibrí, aves rapaces, palentino ha sido declarado chochín, mirlo… y de mamíferos podremos encontrarnos con el jabalí, zorro, perdiz, codorniz, ratón… Zona Natural de Aspectos HISTÓRICOS Y CULTURALES: Esparcimiento, El Monte fue adquirido por la ciudad en el año 1191 al rey Alfonso VIII, monarca al figurada de protección que pertenecían los montes denominados de Dueñas, de los cuales se segregó esta incluida en la Red de porción para su venta al Concejo. Hasta su declaración como Monte de utilidad Espacios Naturales de Pública en 1953, proporcionó beneficios económicos al ser aprovechados sus recursos Castilla y León” de caza, pastos, leñas y carbón de leña por numerosos ciudadanos. Reconocida era la labor de los “hacejeros” que en sus espaldas llevaban la leña a la ciudad para venderla. PROPUESTA DE ACTIVIDADES COMPLEMENTARIAS Juegos y actividades diversas en la piscina (gymkhana, manualidad para construir nuestro mapa de estrellas, cuerda floja, juegos de mesa…). Aprender a montar una tienda de campaña. Observación de las estrellas y un poco de orientación. Juego nocturno con 1 frontal por grupo (llegar a meta sigilosamente). Etc. ALTERNATIVA EN CASO DE IMPREVISTOS. La ruta está llena de caminos alternativos y directos para una bajada del monte a Palencia en caso de emergencia. Aún así, contaremos con una furgoneta para otro imprevistos de emergencia. PROTOCOLOS DE SEGURIDAD Y TELÉFONOS: No hacer fuego en el bosque bajo ningún pretexto. No separarse del grupo. Seguir siempre las indicaciones del monitor. No adelantar al monitor de cabeza ni quedarse por detrás del monitor de cola. Respetar a los participantes y a los monitores así como el paisaje no erosionándolo y manteniendo un tono de voz tranquilo. Respetar todo tipo de plantas y no dejar basura en el entorno. Antes de comenzar la ruta deberemos tener todo el material necesario previamente revisado y ajustado. Todos los monitores llevaran el botiquín grupal si no fuese así, solo lo llevaría el monitor de cola. Llevaremos una ficha, los monitores, donde se incluirán los datos de los participantes y enfermedades si tuviesen. En los cruces de carretera nos mantendremos siempre en el arcén izquierdo ya que los peatones deben de circular por la izquierda, el monitor de cola se comunicará con el monitor de cabeza y el monitor de cabeza indicara a los clientes cuándo deben de cruzar la carretera. Mantener una distancia de seguridad en todo tipo de cortados. Ayuntamiento Palencia 979 16 57 21; Guardia Civil Palencia 979165822;Rio Carrión 979 16 70 00 BEATRIZ HERNANDO MINGUEZ BEATRIZ CAMINA MARTÍN 12 CFGS Técnico Animación Actividades Físicas y Deportivas Actividades Deportivas de Equipo - Naturaleza 6. DISANCIA REAL DE LA RUTA. Para calcular la distancia real de nuestro itinerario, hemos de saber los siguientes datos: la escala del mapa topográfico sobre el cual trabajamos y la distancia medida en cm sobre el mapa: 1- Sobre el mapa, medimos la distancia en centímetros de la ruta que hemos trazado; nos da 103 cm aproximados. 2- La escala de nuestro mapa es de 1:25000 (1 cm en el mapa equivale a 250 m en la realidad). Realizaremos la siguiente operación: DISTANCIA REAL= DISTANCIA MAPA / ESCALA = 103 / 1:25000 = 103 x 25000= 25’75 Kilómetros. 7. DESNIVEL ACUMULADO. El desnivel acumulado positivo lo hallaremos sumando todos los tramos de nuestro itinerario que tengan una pendiente ascendente. En total nos sale 420m. El desnivel acumulado negativo lo hallaremos de igual forma; sumando todos los tramos con pendiente ascendente: 420m Se entiende que el desnivel positivo y el negativo nos dará el mismo resultado, siempre y cuando nuestra ruta empiece y acabe en el mismo lugar. BEATRIZ HERNANDO MINGUEZ BEATRIZ CAMINA MARTÍN 13 CFGS Técnico Animación Actividades Físicas y Deportivas Actividades Deportivas de Equipo - Naturaleza 8. PERFIL. Figura 3. Perfil Topográfico del Itinerario. C.A. SJD, Centro Asistencial San Juan de Dios; C.P.C.P, Camino del Palomar cruce pivote amarillo; V.V, Vaguada Valdesantos; R, el Refugio; C.G, Casa Grande; E.P; El Pozo; E.P.R.L, El Páramo cañada Real Leonesa; C.C.G, Camino del Cigarral; C.C, Canal de Castilla; C.A.SJD, Centro Asistencial San Juan de Dios. Escala eje Y: 1:20000 BEATRIZ HERNANDO MINGUEZ BEATRIZ CAMINA MARTÍN Escala eje X: 1:1000000 14 CFGS Técnico Animación Actividades Físicas y Deportivas Actividades Deportivas de Equipo - Naturaleza 9. 1234- COORDENADAS DE LOS 4 PUNTOS SIGNIFICATIVOS. El refugio: 370020/4647120. Cantera de Bárcena: 368742/4645686. Casa Grande: 370254/4644152. Canal de Castilla: 373658/4646854. Otros puntos que consideramos importantes: 5- Hospital Psiquiátrico de San Juan de Dios. 6- Cruce de caminos cañada “Real Leonesa”: 373052/4642928. 7- Centro Emisor de Retevisión: 373488/4644860. 10. RUMBO ENTRE LOS 4 PUNTOS SIGNIFICATIVOS. Siguiendo el rumbo de los 4 puntos primeros: 1. Refugio a Cantera de Bárcena: 218º 2. Cantera de Bárcena a Casa Grande: 148º 3. Casa Grande a Canal de Castilla: 60º Siguiendo el orden que nosotras consideramos oportuno (por motivos de orientación y otros) 12345- Hospital Psiquiátrico de San Juan de Dios a El Refugio: 204º El refugio a Cantera de Bárcena: 218º Cantera de Bárcena a Casa Grande: 148º Casa Grande a Cruce de caminos cañada “Real Leonesa”: 120º Cruce de caminos cañada “Real Leonesa” a Centro Emisor Retevisión: 14º 6- Centro Emisor Retevisión a Canal de Castilla: 10º 7- Canal de Castilla a Hospital Psiquiátrico de San Juan de Dios: 338º BEATRIZ HERNANDO MINGUEZ BEATRIZ CAMINA MARTÍN 15