El Cuerpo Masculino

El Cuerpo Masculino
Quinto Grado
Distrito Escolar North Clackamas
2008
Proyecto de Estudiante de Último Grado
Por Tammy Wong
Preparatoria Clackamas
Clase de 2007
Aprobado por el Comité Familiar
Revisado 2008
Queridos Niños,
Estás a punto de embarcarte en un viaje inmenso que
cambiará tu vida, literalmente. Este cambio puede ser
temeroso para algunos de ustedes, pero no hay nada porque
preocuparse. Es siempre bueno dar un paso fuera de lo normal
y tratar algo nuevo. El mundo es tan grande y hay tantas cosas
que tú puedes descubrir y explorar.
En este mismo momento, tú cambias y te desarrollas en una
persona más madura. Para hacer eso, tu cuerpo debe llegar a
ser como tu personalidad también. Por lo tanto, tu cuerpo
cambiará y las decisiones que tomas pueden cambiar
también. Tú no serás totalmente diferente durante esta etapa
en la vida, Tú siempre serás Tú. Los pasatiempos que tienes, si es
coleccionando timbres o jugar algún deporte, son aspectos de
ti que se quedará igual, de hecho será mejor.
Cuando estos cambios suceden, tú estás creciendo. Con eso
viene más responsabilidad y más libertad. Eso no significa que
tienes que criar una familia. Significa que puedes ayudar
alrededor de la casa más. Hacer más tareas. Hacer tus deberes
y obtener calificaciones buenas en la escuela para mostrar que
puedes manejar responsabilidad y libertad adicionales.
No te preocupes, esto puede parecer demasiado para ti y tú
tal vez no lo puedas hacer. Tú no eres el único que atraviesa
pubertad. Todos experimentan este cambio emocionante. Han
tomado muchos caminos para llegar a ser quiénes ellos son en
este momento, y esto es sólo el principio de tu viaje. Tendrás
muchas decisiones que tomar las cuales formarán tu futuro.
Algunas decisiones son más duras que otras y a veces las
personas alrededor de ti no ayudan a hacerlo fácil. Tus amigos
te pueden presionar para hacer algo que tú sabes que está
equivocado y está bien decir no. Solo porque lo hacen y tal vez
se vean “cool” no siempre significa que tienes que seguir
adelante. Haz lo que piensas que es correcto y vive la vida que
tú quieres vivir y no cómo otros piensan que debe ser. Tú estás
en control. No permitas que manipulen tu vida. Tú debes ser el
único que puede moldear tu futuro.
Una última cosa, ¡felicidades! Tú ya no eres un niño pequeño,
pero eres un hombre joven. Si las cosas en la vida parecen
demasiado duras, sólo pausa, respira profundo y sigue tus
instintos tú sabes lo que es mejor para ti mismo.
Glosario
Acné: Una condición en la que hay muchos granos en la piel.
Vejiga: El órgano en la parte inferior del abdomen que
almacena orina.
Erección: Una condición en la que los tejidos en el pene se
llenan de sangre y el pene se pone firme
Hormonas: Las sustancias químicas que dirigen las actividades
del cuerpo; producido por las glándulas endocrinas.
Higiene: El proceso de permanecer limpio y sano para
promover la salud.
Laringe: El musculo que contiene las cuerdas vocales que
producen sonidos. Crece más grande y más grueso durante
pubertad a menudo afectando la voz.
Menstruación: El momento cuando líquidos y sangre del foro de
útero fluye abajo y fuera de la vagina; a menudo se le refiere
como un período.
Emisión nocturna (sueño mojado): Una liberación de esperma
involuntaria del pene mientras duerme.
Pene: El órgano masculino que es formado por el eje y las
glándulas.
Glándula pituitaria: La glándula cerca del cerebro que anuncia
al cuerpo que la pubertad va a comenzar.
Glándula prostática: Una glándula en varones que produce
líquidos que se mezclan con células de esperma para formar
semen.
Pubertad: Los cambios en el cuerpo y la personalidad.
Semen: El líquido blanco que lleva esperma
Vesículas seminales: Las glándulas en varones que producen
líquidos que se mezclan con células de esperma para formar
semen
Esperma: Las células reproductoras masculinas, que son
producidas en los testículos.
Glándulas sudoríparas: Pequeñas estructuras tubulares situadas
bajo la piel que producen sudor por aperturas diminutas en la
superficie de la piel.
Testículos: Las glándulas masculinas del sexo que producen
semen.
Testosterona: Una hormona que produce cambios en el cuerpo
especialmente durante pubertad.
Uretra: El tubo que lleva orina de la vesícula fuera del cuerpo.
Conductos Deferentes Los conductos por los que pasa el
esperma de los testículos a la uretra.
Recursos
Cambios en el Cuerpo
Salud y Bienestar para Adolescentes
Comunicaciones Autógrafo, Inc.
http://www.drpaul.com/adolescent/pubertyboys.html
Alrededor del momento en que un niño alcanza los años
adolescentes, la pubertad ocurre. Muchos cambios suceden al
crecer, especialmente al alcanzar pubertad, el momento
cuando tu cuerpo comienza a desarrollarse y cambiar.
Pubertad
Enfermera Cool
http://www.coolnurse.com/puberty.htm
Para la mayoría de los niños, la pubertad comienza alrededor de
la edad de 11 años y dura hasta alrededor de la edad de 17.
Puede comenzar más temprano o terminar más tarde. No todos
estos cambios sucederán al mismo nivel. Millones de
experiencias diferentes son consideradas normales. No te
asustes. Relájate; te estás transformando en un hombre.
Información de Pubertad para Niños y Niñas
Academia Americana de Pediatría
http://www.aap.org/family/puberty.htm
Pubertad
Fundación Wikimedia, Inc.
http://en.wikipedia.org/wiki/Puberty
Muchos cambios suceden por fuera. ¡Pero, hay cambios por
dentro también! La glándula pituitaria en la base del cerebro
anuncia la pubertad a tu cuerpo. Las hormonas son las
sustancias químicas dentro de tu cuerpo que manda el mensaje
para que comiencen estos cambios y esa hormona es
testosterona.
Adolescentes y Pubertad
La compañía líder del mundo real global de medios y
entretenimiento
http://health.discovery.com/centers/teen/puberty/puberty.html
La testosterona forma a los varones capaces de proporcionar
esperma, que son células diminutas que pueden fertilizar los
huevos de una mujer para crear bebés.
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Altura
Puedes haberte dado cuenta que algunas de las niñas que tú
conoces son más altas que los niños. Tú probablemente también
has notado que fuera de los adultos que tú conoces, la mayor
parte de los hombres son más altos que las mujeres.
Notas:
La razón de esto es que las niñas comienzan más pronto la
pubertad – y crecen más altas – porque comienzan estos
cambios entre las edades de 8 y 13. La mayoría de los niños, por
otro lado, no empiezan hasta las edades de 11 y 17. Por eso las
niñas son a menudo más altas que los niños durante este
momento.
La mayoría de los niños alcanzan – e incluso crecen más altos
que las niñas. Pero la genética juega un papel importante en la
altura. Así, que si tu mamá o papá son altos, es más probable
que tú seas alto, y si tu mamá y papá son bajos, puedes ser bajo
también. Pero nada es definido.
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Que Me Sucederá En......
Cinco Años:
Diez Años:
Tu Cuerpo
El ejercicio significa la buena salud. Hazlo un hábito de toda la
vida. ¡Montar en bicicleta, correr, jugando baloncesto, Montar
en patineta lo que sea, siempre y cuando que trabajes ese
cuerpo! ¡El ejercicio requiere energía! Mantén tu energía con
una buena dieta buena.
Durante pubertad,
algunos niños quizás se
preocupen por sus
cuerpos después de ver
como algunos de sus
amigos se desarrollan.
Puedes a haber notado
que algunos niños
comienzan a tener
músculos en el pecho y otros pueden tener espaldas anchas. Puede
haber algunos niños que todavía son delgados y pequeños.
Recuerda que pubertad sucede en su propio horario, así que no
tiene objeto apresurarlo. Quizá has considerado levantar pesas para
ayudarte a crecer. Es importante saber que si no has alcanzado
exactamente pubertad, esto sólo tonificará los músculos. Comer
correctamente y estar activo te ayudará a ser un niño fuerte y en
forma.
Pelo por Todas Partes
Veinte Años:
¿Altura, músculos, una voz más profunda; qué será lo siguiente?
Pelo. El pelo facial se desarrolla generalmente en niños entre las
edades aproximadamente de 14 y 16. Esta es la etapa
aproximadamente cuando la mayoría de los niños
desean/necesitan rasurarse. Los primeros pelos comienzan arriba de
los labios; es generalmente delgado y escaso. Son dispersados
generalmente por todas partes y no forman bigotes ni barba
gruesas, así que rasurarse tal vez no sea necesario.
El pelo en el cuerpo realmente comienza durante pubertad.
Comenzarás a notar pelo en el pecho, las axilas, y en la región
púbica. No hay nada por qué preocuparse. El pelo es sólo una
de las muchas maneras en que el cuerpo te dice que estas
entrando a la adolescencia. El pelo crece en nuevos lugares
porque las hormonas le dicen a tu cuerpo que estás listo para
cambiar.
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Voz
Lo Que Me gusta de Mí es....
La pubertad es fácil de notar. La laringe de un niño (la laringe;
cuando crece y muestra una bolita en el cuello, se llama "Nuez")
crece y hace que tu voz se comience a agrietar y chirriar antes
de que se haga profunda.
Tu Cara
Buena higiene es básica. Pero la
cara requiere atención especial,
porque se pone más grasosa,
más granos pueden aparecer.
Los casos graves y persistentes
de granos son llamados acné. Es
importante lavarse la cara
diariamente para mantener la
piel limpia. A pesar de tus
mejores esfuerzos de mantener la
cara limpia, todavía puedes
tener granos. Hay tratamientos
que tu médico puede prescribir si tu acné te preocupa.
Olor en el Cuerpo
¿Tú probablemente sabes lo qué es sudor, pero sabias que también
se llama transpiración? Lo que sucede es que transpiración sale de
la piel por hoyos diminutos llamados poros cuando tu cuerpo se
calienta. El sudor sale de los poros, y entonces se evapora en el aire,
lo cual te refresca. Al entrar a pubertad, las hormonas de pubertad
afectan las glándulas sudoríparas, en la piel. La glándula forma
sustancias químicas que también huelen mal.
Tú puedes evitar ser sudoroso y maloliente bañándote en regadera
o en tina regularmente con jabón y lavarte la cabeza,
especialmente después de jugar deporte o sudar mucho, como en
un día caluroso. Tú también puedes utilizar desodorante bajo las
axilas.
El desodorante viene en muchos aromas buenos, o puedes utilizar
uno que sea sin aroma.
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Mis Cosas Favoritas. . .
Por ahora, por lo pronto.
La fecha de hoy es: _________________________
Animal
Banda
Libro
Órganos Reproductivos
La pubertad afecta directamente el pene. El pene es formado
del eje y las glándulas, o de la cabeza del pene. Hay una
abertura en la punta del pene donde el flujo de orina y semen
salen. Algunos penes son circuncidados y otros son cubiertos por
un doblez de piel llamada el prepucio. La circuncisión es una
operación, a menudo realizada en niños recién nacidos, que
corta el prepucio.
Genitales Masculinos
Los niños pueden preocuparse por el tamaño de su pene.
Cada niño es diferente en su propia manera. Así como cada
niño es diferente en la altura y el tipo de cuerpo, el tamaño y la
forma del pene también varían con cada individuo. No hay
tamaño "correcto", así que no debe haber nada porque
preocuparse.
Amigas
Celebridad
Crush
Hobby
Lugar al que ir
Canción
Deporte
Materia en la Escuela
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Una erección ocurre cuando el tejido en el pene se llena de
sangre, y el pene se pone firme. Una erección puede ocurrir en
cualquier momento; es normal, durante pubertad, los niños pueden
tenerla sin motivo aparente. Puede ser un poco embarazoso.
Relájate y trata de centrarte en algo más. Cuando pasa los
músculos se relajan y regresan a su condición como de costumbre.
Si tienes una erección durante la escuela, no te preocupes. Puede
sucederle a cualquiera. Es un proceso normal en la vida. A veces
una erección sucede durante el sueño. Puede causar que un niño
eyacule y desaloje semen, la sustancia blanca, pegajosa que lleva
esperma y deja el cuerpo por la apertura en el pene. Esto se llama
comúnmente un "sueño mojado" o una emisión nocturna.
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Emociones
Niñas,Niñas,Niñas,
Así como las hormonas causan cambios en la manera como tu
cuerpo se ve por fuera, también causan cambios por dentro.
Mientras tu cuerpo se ajusta a todas las hormonas nuevas,
también tu mente. Durante pubertad, tú quizás te sientas
confundido o tengas emociones fuertes que nunca has
experimentado antes. Puedes sentirte preocupado de cómo tu
cuerpo cambiante se ve.
Tú quizás te sientas
excesivamente sensible o llegues
a estar triste fácilmente. Algunos
jóvenes pierden la paciencia
más a menudo que lo usual y se
enojan con sus amigos y familia.
A veces puede ser difícil tratar
todas estas nuevas emociones.
Generalmente las personas no
tratan de lastimar tus
sentimientos ni entristecerte a
propósito. Tal vez no sea tu
familia ni tus amigos que hacen
que estés enojada – quizás sea
el nuevo "cerebro de pubertad"
que trata de ajustarse. Y mientras se ajusta puede sentirse difícil al
principio, gradualmente será más fácil. Puede ayudarte si hablas
con alguien y compartes la carga de cómo te sientes con un
amigo o, aún mejor, un padre, hermano mayor, o adultos que ha
pasado por esto antes.
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Pasando a cosas de niñas. Sí,
las niñas también pasan por
cambios y es importante
comprender los cambios por
los que pasan. Algunos
cambios son semejantes a
los que los niños
experimentan. Algunos son
muy diferentes. Al igual que
los niños, las niñas pasan por
la pubertad en maneras
diferentes. Si alguna, niña o
niño, se desarrollan más
despacio o más rápido está
bien. No bromees. ¡Todos lo
alcanzarán al final!
Como los niños, las niñas tienen etapas de crecimiento. Las niñas
comienzan pubertad un poco antes que los niños (entre las
edades de aproximadamente 8 y 14). Puedes haber notado que
algunas niñas son de repente mucho más altas. Las glándulas
sudoríparas en las niñas también se activan durante pubertad, y
las niñas pueden utilizar un anti-transpirante o desodorante.
Durante pubertad, a las niñas les crece pelo bajo sus axilas, en
las piernas, y en el área púbica. Las niñas también quizás tengan
problemas de acné, como los niños. Y para niños y niñas la
pubertad es una etapa de cambio emocional.
Las niñas también pasan algunos cambios extraordinarios solo
para niñas. Los senos comienzan a desarrollarse, las caderas se
ensanchan y la menstruación comienza. Un período menstrual de
las niñas, la descarga mensual de sangre y tejido del cuerpo,
puede comenzar entre las edades de 9 y 16. Cada 28 días más o
menos, una niña pierde una pequeña cantidad de flujo menstrual
y tejido por la vagina, lo cual requiere que las niñas utilicen toallas
sanitarias femeninas o tampones para absorber el flujo. Perder
esta sangre y el tejido no significa que una chica esta lastimada o
se ha cortado. Es un proceso natural de madurar que permite a
las mujeres a llegar a estar embarazada y dar a luz.
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