03-SR-MainBoard 07/05

Volume 8, Issue 1 • August 2008
Call 305-631-8111 or 211 to learn more or visit us at
www.teachmorelovemore.org.
Brought to you by The Early Childhood Initiative Foundation.
Sibling Rivalry: How to
promote peace at home
By Kelly S. Liker, M..D, pediatric resident at
Jackson Memorial/Holtz Children’s Hospital.
C
reating a happy home environment
can be a challenge, especially when
your children do not seem to get
along. Life can be very stressful when children
fight over which cartoon to watch or tattle on
each other for bad behavior.
Children’s gender, age and personality affect
how they perceive situations and how they
react. In addition, the type of family can
help predict a child’s behavior. For example,
an only child may interact differently with
other children than a child with brothers
and sisters. It has been shown that children
spaced less than two years apart may
experience more conflicts than children with
more time between them. Finally, adding a
baby to the family is a very common reason
for a child to feel threatened and to act out.
Some tips for parents to help minimize the
negative feelings among children and
promote positive ones:
1. Acknowledge differences. Some children
may feel unfairly treated for being
denied certain privileges that siblings
receive. Treat children differently on the
basis of age and maturity levels, but
make the rules age-appropriate and be
consistent
with
privileges
and
punishments. Sometimes one child needs
more than another.
INSIDE
Helping Your Child Cope with the
Death of a Loved One . . . . . . . . . . . . . . . 2
Safety After the Storm . . . . . . . . . . . . . . 2
Now’s the Time to Begin to Consider an
After-School Program for Your Child . . . . 3
Nutrition and the New School Year. . . . . 4
2. Do not compare children in their presence.
It is easy for a child to feel less loved or
less important than a sibling when
hearing that he or she is different. Try to
refrain from saying things such as, “Why
can’t you behave better like your sister?”
Preserve a child’s self-esteem, ensuring
that he or she will not feel as
though you are “playing
favorites.”
3. Whenever possible, do not step in when
your children argue, and do not take sides
in the argument. Encourage children to
find a way to settle it on their own. If you
must get involved, separate them for a
“cooling off” period; don’t focus on
blame, and try to implement a solution
that everyone can agree on.
4. Respect your child’s privacy. When you
do need to punish a child, try not to do it
in the presence of another.
5. Schedule a family meeting. This is a good
opportunity for each child to speak and
be heard. Review the house rules, and
brainstorm fun activities you can do to
reward good behavior at the end of each
week. Everyone will benefit from sharing
experiences about growing up, and your
children will appreciate your listening to
them.
6. Let a child warm up to a new arrival. When
expecting a baby, prepare the big brother
or sister for a special new role in the
family, and explain why he or she will be
a very important part of the family once
the baby arrives. Try to involve the older
child in the baby’s care whenever you
can, so that the child does not feel
ignored.
Finally, give each child one-on-one attention.
Try to set aside a special time each day
dedicated to an activity your child enjoys.
Resources: www.aap.org/parents.html
OUR MISSION:
To ensure that all children in Miami-Dade County have the community’s
attention, commitment and resources and, hence, the chance to
develop intellectually, emotionally, socially and physically so that they
are ready and eager to learn by the time they reach first grade.
If you have questions about raising your child or being a parent,
call: Teach More/Love More at 305-631-8111. Operated in English,
Spanish and Creole 24 hours a day.
Si ou ta
renmen resevwa
ti jounal sa a an
kreyòl, rele
(305) 631-8111.
For more information, please call us at 305-631-8111 or 211
or visit us at www.teachmorelovemore.org.
Safety After the Storm
Helping Your Child
Cope with the Death
of a Loved One
Excerpt from the book, “Thinking Parent, Thinking Child” by Myrna Shure,
Ph.D. published in 2005 by McGraw-Hill. The material is reproduced with
permission of The McGraw-Hill Companies.
Death is a natural part of life. While we may want to shield our
children from the experience of loss, we can’t. And we would be
doing them a disservice if we did. Understanding what it means to
lose a loved one is part of what it means to be human.
At the same time, we have to acknowledge that a child’s
conception of death and loss differs significantly from ours, and
that it evolves as children grow.
“In the midst of the confusion and pain when death occurs, adult
caregivers may be at a loss as to how to best give their children the
care and support they need,” says Janis Keyser, co-director of the
Center for Grieving Children, Teens and Families in Philadelphia.
She adds that although very young children might not understand
the words “died” or “dead” right now, it is important to use them
and not substitute for those words to avoid the truth or to buffer
sadness. As she explains, “Children tend to be very literal. If you
tell your preschools that ‘We lost Grandpa,’ you may well find
your child looking in the closet for him.”
Equally unhelpful are statements like, “God took Daddy,” or
“Daddy’s sleeping with God.” Very young children can become
fearful of God or afraid to go to sleep. Other comments to avoid,
Keyser advises, are, “Daddy got sick,” because next time the
young child gets a cold, he might become fearful of dying, too. If
Dad died from an illness, it’s better to explain that “Daddy was
very, very sick, and the doctors couldn’t help.”
Ease the sting of death by helping your child realize that your
loved one lives on. Here are other tips offered by Keyser and her
co-director, Rob Sheesley:
• Learn how your children can best describe their feelings. Some may
be more comfortable drawing or writing a poem. Others may want
to act out moments of joy they remember with their loved one.
• Share your own feelings with your children. If they ask such
questions as, “Why isn’t Daddy coming home,” you can say
things like, “I miss Daddy, too.”
• Answer questions they ask, not questions they do not. Answer
briefly, but honestly.
• Talk about rituals. Remembering things you did as a family on
the birthday of the person who died or on holidays will help
your loved one live on.
• Include the person in everyday conversation. When I’m with a
friend and we arrive someplace so early that we have to wait, I
say, “As my dad always said, ‘It’s better to be 30 minutes early
than one minute late.’” In this way, my dad remains very much
a presence in my life.
• Read books about how death is a part of life.
In addition to these tips, seek support for the whole family. Though
your priority may be to help your child through the grieving process,
you also are experiencing your own grief and loss. These groups, says
Keyser, “can help create a sense of safety and normalcy for families
going through the bereavement process.”
Visit your local library for books, activities and ideas
to encourage your child’s literacy.
To find a library near you call 305-375-2665 or log
on to www.mdpls.org.
By Suzie Kolb, M.P.A., Andrew Dec M.S., Gayane Stepanian, M.A.,
Susan Uhlhorn, Ph.D. and Judy Schaechter, M.D.
Hurricane season runs from June through November, and it only
takes one storm to make landfall near your home to cause a major
disruption. You may think once the storm has passed the danger is
over, but most storm-related injuries happen in the hours or days
after the storm. People are cleaning up with power tools, lighting
candles, running generators. And food and fresh water may be
limited. Having young children around only magnifies the dangers.
After the storm, everyone may be eager to get out and explore the
neighborhood, but this is the worst thing to do. There many
hazards from glass, debris and downed or dangling tree limbs and
power lines, and drivers on the road are distracted as well. Keep
children close to home and well supervised. Some common causes
of injuries after hurricanes are carbon monoxide exposure, fire and
electric shock.
Carbon Monoxide Poisoning:
Carbon monoxide (CO) is a poisonous gas produced by gas engines
(generators, cars, some gas stoves, charcoal grills) that you cannot
see or smell. Symptoms of CO poisoning are sleepiness, headache,
dizziness, weakness, nausea, vomiting, chest pain and confusion.
Some guidelines to prevent carbon monoxide poisoning:
• Place equipment that produces CO outside your home, far away
from open doors, vents or windows.
• If you have a generator or other gas appliance, get a batteryoperated carbon monoxide detector and change the batteries at
the start of every hurricane season.
• If you suspect CO poisoning, get medical care immediately.
Fire and Electrical Hazards:
• Never touch power lines or drive through standing water where
there might be downed power lines.
• Teach children to stay away from puddles after a storm. There
may be downed power lines or snakes they don’t see. The water
may be contaminated with sewage.
• Battery-powered flashlights are preferred to candles to reduce
burn risk.
• If you must use candles, place them in holders out of children’s
reach, and away from curtains, bedding and other flammable
items. Never leave a candle burning while sleeping, and never
leave matches within a child’s reach.
The best way to weather the storm is to be prepared. Have a
hurricane survival kit with enough supplies to last at least three
days. A detailed list of items to pack can be found online at
www.miamidade.gov/hurricane/check_list.asp. Preparation, along
with a healthy supply of patience and caution, will go a long way
to ensuring a safe hurricane season for you and your family.
For more information:
Miami-Dade Hurricane Guide: available online at
www.miamidade.gov/hurricane/ or call 3-1-1 for information on
all county services.
Carbon monoxide poisoning:
www.bt.cdc.gov/disasters/carbonmonoxide.asp
Parenting School-Age Children
Now’s the Time to Begin to Consider an
After-School Program for Your Child
By Michael R. Malone of The Children’s Trust.
S
ummer fun days will soon give way to the start of a new
school year. Yellow buses will rumble and morning bells will
clang, calling kids to new classes, new teachers and new
learning challenges. Your family schedule will find a steadier
rhythm. Your workday will return to normal. But what about afterschool care? What will your child do for those afternoon hours
while you’re still at work?
Quality after-school programs are a priority of The Children’s
Trust. This year we are investing $45 million to support both
after-school programs and summer camps. These quality
programs safeguard your child and balance fun with learning
activities. For working parents and caregivers, nothing is more
important knowing your child is safe, engaged and not
wandering the streets or at home alone after school. Our AfterSchool Programs Guide 2008/2009, with a full listing of
programs, will be distributed beginning the second week of
August in Publix supermarkets and at other spots around the
county. The guides provide important information so you can
make the best decision possible regarding an after-school
program for your child.
Sharon Carie, president of Florida After-School Alliance and
mother of three, says that a good after-school program adds an
important dimension to the school day. “After sitting in school
for six hours, the last thing a child wants to do is to come and
sit for another two hours,” says Mrs. Carie. She notes that
physical education and recess time in schools have been
reduced, and that a growing number of kids are overweight
and even obese. “Kids need to get out and run, swing, climb, be
active,” she says.
At the same time, though, Carie stresses that homework help
and homework time should be part of the after-school
program. With all or most of the homework completed by pickup time, parents can enjoy spending time in the evening with
their child in ways that don’t require an open textbook.
Many after-school programs are specialized, club-type programs
based on an activity that may interest your child. Others,
especially if funded as part of the federal program 21st Century
Community Learning Centers, stress tutoring and focus on core
academic subjects – reading and math, particularly for students
who attend high-poverty and low-performing schools.
The Children’s Trust supports programs that foster academic
achievement by emphasizing parental involvement and literacy
as well as physical fitness and social skills. Our contract
managers work closely with programs to help them obtain the
results they seek. These programs increase exposure to the arts,
sciences, technology and math and help to ensure that children
with disabilities participate alongside typically developing
children.
Safety is, of course, a prime concern for parents. Get to know
the staff and counselors in the programs. They should serve as
good role models for your child, Mrs. Carie says. Processes like
licensing and accreditation help ensure that staff has been
screened and fingerprinted, and that an activity plan has been
submitted and monitored. (This procedure is performed in
Miami-Dade by the Department for Children and Families.)
Many after-school programs encourage kids to socialize and
support development in this area. Mrs. Carie says, “Kids learn to
play with each other, learn what a ‘team’ is, about making
friends and how to respect each other.”
Including children with special needs is an additional way to
learn how to get along and to interact with others. Staff should
be trained in working with children with special needs, know
how to engage them and integrate them with other children.
Many after-school programs rent or borrow space to operate.
Whether the space is a school, a park or some other venue,
quality programs still manage to create an environment that is
child-friendly and stimulating. Artwork on display, centers for
reading with comfy chairs, headphones to listen to music, and
construction sets for building are all welcome signs for kids.
An after-school program is meant to supplement, not imitate,
the school classroom. Be realistic, but don’t underestimate what
can be accomplished during these important after-school hours.
A few tips:
• Find out all you can about who will be caring for your
child in the after-school program and what activities will
be involved.
• If possible, visit the after-school program while in session.
Observe how counselors interact with children and with
each other.
• Staff should be welcoming, respectful, have a positive
attitude and guide children toward innovation and
curiosity.
• After-school personnel should reflect the ultures and
languages of the children and families they are serving.
• Talk with friends, family and neighbors familiar with
after-school programs that interest you.
For more information, visit these sites:
Florida After School Alliance
http://www.floridaafterschool.org
Florida Afterschool Network
www.myfan.org
The Children’s Trust
www.thechildrenstrust.org
Call 305-571-5700 to learn more or
visit us at: www.thechildrenstrust.org
Nutrition and the New School Year
By Sabrina Candelaria, MPH, RD, LD/N, pediatric dietitian at
Mailman Center for Child Development.
As the hot and hazy days of summer come to a close, begin
preparing the children for a new school year. During the summer,
as our daily routines become more relaxed, so does our attention
to healthy eating. Whether children spend the summer traveling,
at summer camp or at home, the timing and content of their
meals and snacks can look much different from their school-year
schedule. This often leads to excessive weight gain or fatigue that
is mistaken for summertime “laziness.”
So as you dust off the backpacks and school supplies, how can you
help your children out of their summertime slump? Begin by
focusing attention on three important times of the day where
nutrition factors in first: Breakfast, lunch and the afternoon snack.
Some tips for getting your child’s nutrition routine back on track
in time for the new school year:
• Breakfast: Making sure your child starts the day with a
nutritious breakfast can make a huge difference in the ability to
concentrate and perform in school. Research shows that
breakfast eaters tend to have more nutrient-rich diets and are
less overweight. Whether eating at home or on-the-go, here are
some examples of healthy choices: Ready-to-eat whole grain,
low-sugar cereals with low-fat or fat-free milk, fresh fruits with
low-fat cottage cheese or yogurts, whole-grain bread, bagel or
English muffin with peanut butter or cream cheese, hard-boiled
or scrambled eggs with whole-grain toast, and whole grain or
granola bars with fruit (fresh or canned in their own juice).
Fruits in syrup should be avoided.
• Lunch: The midday meal provides a nutritious break in the day,
giving children a chance to refuel bodies and minds. When
packing a lunch, give them foods from at least three different
food groups. A healthy choice would be a lean meat such as
turkey or ham on whole-grain bread, a piece of fresh fruit, with
fat-free milk on the side. Avoid high-sugar beverages such as
sodas, juice beverages and sports drinks, which are a poor source
of energy and can lead to excessive weight gain.
• Afternoon snacks: Use the afternoon snack to keep your
child’s metabolism running, without loading on excess calories.
Portion size is critical, so keeping snacks around 100 calories is
key. Fruits and vegetables offer high nutrition with few calories.
Other healthy options include low-fat or fat-free yogurts,
air-popped popcorn (choose “light” varieties), whole-grain
pretzels or crackers, low-fat string cheese and sugar-free gelatin.
Getting your children involved in preparing their own meals and
snacks is a great way to spend time with them. It also gives them
the tools for a healthy lifestyle. Make nutrition an important part
of the daily routine in your home, just as you would schoolwork.
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Send in Photos, question or helpful tips. Photos will be included in each issue. These
photos personify our readership and do not imply or suggest any particular family styles or
situations. Questions will be answered by local experts.
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These two organizations work closely with the Early Learning Coalition of Miami-Dade/
Monroe (305-646-7220) and The Children’s Trust (305-571-5700).
Editor: Ana de Aguiar Echevarria (305-646-7230)
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La Nutrición y el Nuevo Curso Escolar
Por Sabrina Candelaria, MPH, RD, LD/N, dietista pediátrica del Mailman
Center for Child Development.
Los días de diversión y asueto del verano están llegando a su fin y
debes comenzar a preparar a tus hijos para el nuevo curso escolar.
Durante el verano, las rutinas diarias se hacen más relajadas y así
ocurre también con el comer saludablemente. Sea que los niños se
pasen el verano viajando, en el campamento de verano o en casa,
los horarios y el contenido de sus comidas y meriendas puede
parecer muy diferente a los del curso escolar. Esto lleva a menudo
a aumentar de peso o al cansancio, que puede malinterpretarse
como la “pereza” del verano.
Por eso, mientras desempolvas las mochilas y los materiales
escolares, ¿cómo sacas a tus hijos de la morosidad del verano?
Concentra la atención en tres importantes horas del día en las que
la nutrición es lo más importante: el desayuno, el almuerzo y la
merienda de la tarde. Algunas ideas para volver a la rutina de la
nutrición en el nuevo curso escolar:
• Desayuno: Hacer que el niño comience el día con un desayuno
nutritivo puede ayudar a su capacidad de concentrarse y rendir
mejor en la escuela. Las investigaciones demuestran que los que
desayunan tienden a tener dietas más nutritivas y menos exceso
de peso. Ya sea que coman en casa o en el auto, aquí les doy
algunos ejemplos de opciones saludables: cereales listos para
comer, de grano integral, bajos en azúcar con leche baja en
grasa o desnatada, fruta fresca con requesón o yogur bajos en
grasa, pan integral, bagel o English muffin con mantequilla de
maní o queso crema, huevos duros o revueltos con pan integral
o una barra de granola integral con frutas (frescas o enlatadas
en su jugo. Deben evitarse las frutas en almíbar.
• Almuerzo: La comida del mediodía ofrece un receso nutritivo y
les da a los niños la oportunidad de reabastecer su cuerpo y su
mente. Cuando preparares el almuerzo, pon alimentos de, al
menos, tres diferentes grupos nutritivos. Una buena opción sería
un bocadillo de carne magra, como jamón o pavo en pan
integral, una fruta fresca y un vaso de leche desnatada. Evita las
bebidas azucaradas tales como sodas, jugos y los refrescos
deportivos, que son una fuente pobre de energía y puede
hacerles ganar peso excesivamente.
• La merienda de la tarde: Debe servir para mantener activo el
metabolismo del niño, sin cargarlo con demasiadas calorías. El
tamaño de la ración es importantísimo, así pues la merienda
debe ser de alrededor de 100 calorías. Las frutas y los vegetales
ofrecen mucha nutrición con pocas calorías. Otras opciones
saludables son el yogur bajo en grasa o sin grasa, las palomitas
de maíz (del tipo “light”), pretzels o galletitas, palitos de queso
bajos en grasa y gelatina sin azúcar.
Hacer que los niños te ayuden a preparar sus comidas y meriendas
es una forma excelente de pasar tiempo con ellos. Eso también les
da los recursos para un estilo de vida saludable. Haz que la
nutrición sea una parte importante de la rutina en tu hogar, como
si fuera una tarea.
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Envíenos fotos, preguntas o ideas provechosas. Incluiremos fotos en cada boletín. Esas
fotos personifican a nuestros lectores y no sugieren estilos de familias o situaciones específicas.
Expertos locales contestarán las preguntas.
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Miami-Dade/ Monroe, la organización responsable de los programas infantiles
subsidiados (305-646-7220) and The Children’s Trust (305-571-5700).
Directora del boletín:
Ana de Aguiar Echevarria (305-646-7230)
Visite su biblioteca local para encontrar los libros, actividades
y otras ideas que ayuden a su niño a aprender a leer y escribir.
Para encontrar una biblioteca cerca de Ud.,
llame al 305-375-2665 o conéctese al www.mdpls.org.
Educando niños de edad escolar
Empieza a buscar un Programa
para Después de Clases
Por Michael R. Malone, de The Children’s Trust.
L
os días de diversión del verano pronto darán paso al nuevo curso
escolar. Los autobuses amarillos sonarán sus bocinas llamando a los
chicos para nuevas clases, nuevos maestros y nuevos retos escolares. La
familia vuelve a un ritmo estable. Los días de trabajo regresan a lo normal.
Pero, ¿y quién se ocupa de los niños después de clases? ¿Qué va a hacer tu
hijo durante esas horas de la tarde en la que todavía tú estás en el trabajo?
Los programas extracurriculares (after-school) de calidad son una
prioridad para The Children’s Trust. Este año invertiremos $45 millones
para ayudar tanto a estos programas como a los campamentos de
verano. Estos programas de calidad protegen a tu hijo y buscan un
equilibrio entre la distracción y el aprendizaje. Para los padres y
cuidadores que trabajan, no hay nada más importante que saber que su
niño está seguro, entretenido y que no anda solo por las calles o en casa
después de sus clases. La segunda semana de agosto, comenzaremos a
distribuir en los supermercados Publix y otros lugares dentro del
condado el folleto llamado After-School Programs Guide 2008/2009,
que consiste en una lista completa de los programas que van a funcionar
después de clases. Esta guía proporciona valiosa información para que
puedas escoger el mejor programa extracurricular para tu hijo.
Sharon Carie, presidente de Florida After-School Alliance y que tiene tres
hijos, dice que un buen programa extracurricular añade una importante
dimensión al día escolar. “Después de estar sentados en la escuela durante
seis hora, lo último que un niño quiere hacer es venir y sentarse dos horas
más”, dice la Sra. Carie. Señala que la educación física y el tiempo del
receso en la escuela han sido reducidos, y que un número cada vez mayor
de niños tiene exceso de peso o son, incluso, obesos. “Los niños necesitan
salir y correr, moverse, trepar, estar activos”, agregó.
Al mismo tiempo, sin embargo, Carie señala que la tarea ayuda y que
hacer la tarea debe ser parte del programa extracurricular. Con la tarea
terminada, o casi terminada cuando recogen al niño, los padres pueden
disfrutar un rato por la noche con su hijo sin tener que abrir los libros.
Muchos de estos programas están especializados; los hay tipo club, que
se basan en actividades que pueden interesar a tu hijo. Otros,
especialmente los que están patrocinados por el programa federal “21st
Century Community Learning Centers”, hacen hincapié en las tutorías y
en temas académicos centrales: lectura y matemáticas, particularmente
para los alumnos que asisten a escuelas de bajo rendimiento y en zonas
muy pobres.
The Children’s Trust apoya programas que fomentan el rendimiento
académico haciendo énfasis en la participación y superación de los
padres, así como en la salud física y las buenas actitudes sociales.
Nuestros administradores trabajan estrechamente con los que dirigen
los programas para ayudarles a obtener los resultados que desean. Estos
programas ponen a los niños en contacto con las artes, las ciencias, la
tecnología y las matemáticas y ayudan a los niños con discapacidades a
participar junto a niños de desarrollo normal.
La seguridad es, por supuesto, la primera preocupación de los padres.
Conoce al personal y a los consejeros del programa. Ellos deberán servir
de modelo a tu hijo, dice la Sra. Carie. El hecho de que tengan licencia
y acreditación te garantizan que el personal ha sido seleccionado y sus
huellas digitales obtenidas, y que el plan de actividades ha sido
aprobado y es monitoreado. (Este procedimiento lo lleva a cabo el
Departamento de Niños y Familias de Miami-Dade).
Muchos programas extracurriculares estimulan la sociabilidad de los
niños y ayudan a su desarrollo en esta área. La Sra. Carie dice: “Los niños
aprenden a jugar con los demás, aprenden lo que es un ‘equipo’,
aprenden a hacer amistades y a respetarse mutuamente”.
Incluir niños con necesidades especiales es otra forma de aprender a
llevarse bien y a interactuar con los demás. El personal debe estar
entrenado para trabajar con esos niños, debe saber cómo interesarlos e
integrarlos con los otros niños.
Muchos programas extracurriculares alquilan o piden prestados locales
para funcionar. Ya sea un espacio en la escuela, un parque u otro lugar
cualquiera, los programas de calidad crean un ambiente agradable y
estimulante para los niños, tales como la exposición de dibujos y
trabajos artísticos, centros de lectura con sillas confortables, audífonos
para escuchar música y juegos de construcción.
Los programas extracurriculares deben complementar, no imitar, el aula
de la escuela. Sé realista, pero no subestimes lo que se puede realizar
durante esas importantes horas después de las clases.
Algunos consejos:
• Averigua bien quién va a cuidar a tu hijo después de las
clases y qué actividades se van a realizar.
• Si es posible, visita el programa cuando está funcionando.
Observa cómo los consejeros interactúan con los niños y
entre ellos.
• El personal debe ser receptivo, respetuoso y tener una
actitud positiva y guiar a los niños hacia las cosas nuevas
y estimular su curiosidad.
• El personal del programa debe reflejar las culturas y los
idiomas de los niños y las familias a las que prestan
servicio.
• Habla con amistades, familiares y vecinos que conocen
los programas extracurriculares que te interesan.
Para más información, visita estos sitios:
Florida After School Alliance
http://www.floridaafterschool.org
Florida Afterschool Network
www.myfan.org
The Children’s Trust
www.thechildrenstrust.org
Para más información llame al 305-571-5700 ó
visítenos en: www.thechildrenstrust.org
Para más información, por favor llámenos al 305-631-8111
o visítenos en http://www.ensenemasamemas.org
Después de la Tormenta
Cómo ayudar a tu
hijo cuando muere un
ser querido
Extraído del libro “Thinking Parent, Thinking Child” de Myrna Shure,
Ph.D. publicado en 2005 por McGraw-Hill. El material ha sido reproducido
con autorización de The McGraw-Hill Companies.
La muerte es una parte natural de la vida. Aunque queramos proteger
a nuestros hijos de la experiencia de una pérdida, no podemos. Y les
haríamos un pobre servicio si lo hiciéramos. Entender lo que significa la
pérdida de un ser querido es parte de lo que significa ser humano.
Al mismo tiempo, tenemos que reconocer que el concepto de muerte y
de pérdida que tienen los niños difiere significativamente del nuestro, y
eso evoluciona según crecen los niños.
“En medio de la confusión y el dolor, puede que los adultos que cuidan
al niño no sepan cómo darles el mejor cuidado y apoyo que necesitan,”
dice Janis Keyser, co-directora del Center for Grieving Children, Teens
and Families (Centro para Niños, Adolescentes y Familias
Desconsolados), en Filadelfia. Dice también que, aunque quizás los niños
pequeños no entiendan las palabras “muerte” o “muerto”, es
importante usarlas y no substituirlas por palabras que evitan la verdad o
que neutralizan la tristeza. Tal como ella explica, “los niños tienden a ser
muy literales. Si le dices a tu niño de preescolar que “perdimos al
abuelo”, él podría ir a buscarlo dentro del clóset”.
Frases como “Dios se llevó a Papi” o “Papi está en el Cielo” tampoco
ayudan. Los pequeños pueden cogerle miedo a Dios o no querer irse a
dormir. Otros comentarios que deben evitarse, según Keyser, son: “Papi
se enfermó” porque la próxima vez que le dé un catarro podría tener
miedo de morir él también. Si Papi murió de una enfermedad, es mejor
explicarle que “Papi estuvo muy, muy enfermo, y que los médicos no
pudieron ayudarle”.
Calma el dolor de la muerte ayudando a tu hijo a darse cuenta de que
su ser querido sigue viviendo. He aquí otros consejos de Keyser y de su
co-director, Rob Sheesley:
• Entérate de qué forma tu hijo describe mejor sus sentimientos.
Algunos niños prefieren dibujar o escribir un poema. Otros quieren
escenificar los momentos de alegría que recuerdan con su ser querido.
• Comparte tus propios sentimientos con tus hijos. Si te preguntan, por
ejemplo, “¿Por qué Papi no está en casa?”, puedes decirle “Yo también
lo extraño”.
• Contéstale lo que te pregunta, no lo que no te pregunta. Responde
brevemente, pero con honestidad.
• Habla de los rituales. Recordar las cosas que hacían juntos el día del
cumpleaños de la persona que falleció o los días de fiesta ayudará a
mantener vivo a vuestro ser querido.
• Incluye a la persona en las conversaciones diarias: “Cuando estoy con
un amigo y llegamos a algún lugar tan temprano que tenemos que
esperar, digo: Como decía mi padre, es mejor llegar 30 minutos más
temprano que un minuto tarde”. De esa forma, mi padre está siempre
presente en mi vida.
• Lee libros sobre cómo la muerte es parte de la vida.
Además de estos consejos, busca ayuda para toda la familia. Aunque tu
prioridad pueda ser ayudar a tu hijo durante este proceso doloroso, tú
también estás experimentando tu propio dolor y tu pérdida. Esos
grupos, dice Keyser, “pueden ayudar a las familias a crear un sentido de
seguridad y de normalidad para atravesar el doloroso proceso”.
Visit your local library for books,
activities and ideas to encourage your
child’s literacy. To find a library near
you call 305-375-2665 or log on to
www.mdpls.org.
Por Suzie Kolb, M.P.A., Andrew Dec M.S., Gayane Stepanian, M.A.,
Susan Uhlhorn, Ph.D. y Judy Schaechter, M.D.
La temporada de huracanes se extiende desde junio hasta
noviembre, y basta que una sola tormenta pase por tu área
para que se produzca un gran caos. Podrías pensar que una
vez que pase el huracán, pasó el peligro, pero la mayoría de
las lesiones relacionadas con él ocurren horas o días después
de su paso. La gente limpia con herramientas eléctricas, se
alumbra con velas, enciende generadores. Y la comida y el
agua podrían escasear. Tener niños pequeños alrededor
magnifica el peligro. Después del paso de la tormenta, todo
el mundo quiere salir y ver cómo quedó el vecindario, pero
eso es lo peor que se puede hacer. Cristales rotos, escombros,
árboles caídos o ramas y cables eléctricos colgando ofrecen
mucho peligro, al igual que choferes distraídos en las calles.
Mantén a los niños cerca de la casa y bien supervisados.
Algunas causas frecuentes de lesiones después de los
huracanas son la exposición al monóxido de carbono, los
fuegos y los choques eléctricos.
Envenenamiento por Monóxido de Carbono:
El monóxido de carbono (CO) es un gas venenoso producido
por los motores (generadores, autos, algunas cocinas de
gas, parrillas de carbón) que no puedes ver ni oler. Los
síntomas de envenenamiento por CO son somnolencia,
dolor de cabeza, mareo, debilidad, nausea, vómitos, dolor
en el pecho y confusión. Algunas normas para evitar el
envenenamiento por monóxido de carbono son:
• Coloca los equipos que producen CO fuera de la casa, lejos
de las puertas abiertas, respiraderos o ventanas.
• Si tienes un generador u otro equipo de gas, compra un
detector de monóxido que funcione con baterías y cambie
las baterías regularmente.
• Si sospechas de envenenamiento por CO, busca atención
médica inmediatamente.
Lesiones Producidas por Fuego o Electricidad:
• Nunca toques los cables eléctricos ni manejes por aguas
estancadas que podrían tener cables eléctricos sumergidos.
• Enseña a los niños a no meterse en los charcos después de
la tormenta. Puede haber líneas eléctricas bajo el agua o
serpientes que no se ven. El agua puede estar
contaminada con aguas del alcantarillado.
• Las linternas de pilas son preferibles a las velas.
• Si de todos modos tienes que usar velas, colócalas en un
candelero, lejos del alcance de los niños y de las cortinas,
ropa de cama y otros objetos inflamables. Nunca dejes
una vela encendida mientras duermes.
La mejor manera de encarar la tormenta es estar
preparados. Ten a mano un “kit” para huracanes con
suficientes suministros que puedan durarte por lo
menos tres días. Una lista detallada de artículos que
deben reunirse se puede encontrar en internet,
en www.miamidade.gov/hurricane/check_list.asp. Estar
preparados, y una buena dosis de paciencia y precaución
garantizan una temporada de huracanes segura para ti y
para tu familia.
Para más información:
Miami-Dade Hurricane Guide: disponible en
www.miamidade.gov/hurricane/ o llama al 3-1-1 para
informarte sobre todos los servicios que ofrece el condado.
Envenenamiento con monóxido de carbono, en:
www.bt.cdc.gov/disasters/carbonmonoxide.asp
Volumen 8, Número 1 • Agosto 2008
Porque Todos Los Niños
Son Nuestros Niños
Nuestra Visión
Convertirnos en el
líder reconocido en
mate
terria de
planificación, defensa
y sostén de ser vici
cioos
de calidad que redun
undde
en beneficio de los
niños y las familias
as..
The Children’s Trust es una fuente de
financiación, creada por los votantes en
referéndum para mejorar la vida de los
niños y las familias en Miami-Dade.
Para más información llame al 305-631-8111 o visítenos en
www.ensenemasamemas.org.
Patrocinado por The Early Childhood Initiative Foundation.
La rivalidad entre hermanos
Cómo promover la paz en el hogar
Por Kelly S. Liker, M..D, residente pediátrica en
Jackson Memorial/Holtz Children’s Hospital.
C
rear un ambiente feliz en el hogar puede ser difícil,
especialmente cuando tus hijos no se llevan bien. La vida
puede ser muy agobiante cuando los niños pelean por el
programa que quieren ver o cuando delatan la mala conducta
del otro.
culpas, sólo trata de encontrar una solución en la que
todos estén de acuerdo.
El sexo, la edad y la personalidad afectan la forma en que
ellos perciben las situaciones y en cómo reaccionan. Además,
el tipo de familia puede ayudar a predecir la conducta del
pequeño. Por ejemplo, un hijo único puede interactuar con
otros niños de manera diferente a como lo hacen los
hermanos. Se ha demostrado que los niños que se llevan
menos de dos años pueden tener más conflictos que los que
se llevan más tiempo entre ellos. Por último, la llegada de un
bebé a la familia es una razón muy común por la que un niño
se siente amenazado y lo manifiesta.
4. Respeta la privacidad de tu hijo. Cuando tienes que
castigar a un niño, trata de no hacerlo en presencia
de otro.
He aquí algunas ideas para ayudar a los padres a minimizar los
sentimientos negativos entre los niños y a promover los
positivos:
6. Deja que tu hijo se acostumbre a la idea de un nuevo
hermanito. Cuando estás esperando un bebé, prepara
al hermano mayor para ocupar un nuevo papel en la
familia, y explícale por qué él va a ser muy importante
para la familia cuando llegue el bebé. Trata de que él
participe en el cuidado del bebé para que no se sienta
ignorado.
1. Reconoce las diferencias. Algunos niños se sienten
injustamente tratados porque se les niegan algunos
privilegios de los que gozan sus hermanos. Trata a cada
uno de tus hijos de manera diferente según su edad y
grado de madurez, pero pon normas apropiadas a la edad
y sé coherente en cuanto a los privilegios y los castigos.
Algunas veces un niño necesita más que otro.
2. No compares a un niño delante de otro. El niño puede
sentir que lo quieren menos o que es menos importante
que su hermano si oye que él (o ella) es diferente. Evita
decir “¿Por qué no te portas como tu hermana? Protege la
autoestima de tu hijo asegurándote de que él no va a
sentir que tú tienes un “favorito”.
5. Organiza una reunión familiar. Es una buena
oportunidad para que cada niño hable y se le
escuche. Repasa las normas de la casa e inventa
actividades divertidas que puedes realizar para
premiar la buena conducta al final de cada semana.
Todos se van a beneficiar compartiendo experiencias
y tus hijos te van a agradecer que los escuches.
Finalmente, dale atención individual a cada niño. Trata de
dedicarle tiempo cada día realizando alguna actividad que
le guste.
Fuentes: www.aap.org/parents.html
3. Siempre que sea posible, no intervengas cuando los niños
discuten, y no tomes partido en la discusión. Anima a los
niños a encontrar una forma de arreglarse. Si no te queda
más remedio que intervenir, sepáralos por un
rato “para que se calmen”; no busques
NUESTRA MISSIÓN:
CONTENIDO
Cómo ayudar a tu hijo cuando
muere un ser querido . . . . . . . . . . . . . . . 2
Después de la Tormenta . . . . . . . . . . . . . 2
Empieza a buscar un Programa para
Después de Clases . . . . . . . . . . . . . . . . . 3
La Nutrición y el Nuevo Curso Escolar . . 4
3250 SW Third Ave.
Miami, Fla. 33129
Asegurar que todos los niños del Condado Miami-Dade cuenten con la atención,
el compromiso y los recursos de la comunidad y, por ende, con la oportunidad
de desarrollarse intelectual, emocional, social y físicamente de modo que cuando
llegue el momento de ir al primer grado, estén listos y deseosos de aprender.
Si tiene alguna pregunta sobre cómo criar a su hijo o cómo ser un
buen padre, llame a Enseñe Más/ Ame Más, al 305-631-8111. Esta
organización opera en inglés, español y créole, las 24 horas.
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MIAMI, FL
PERMIT #5665