Andadas populares - Grupo Alpino Javalambre

Transcripción

Portada COAPA 2016_Maquetación 1 8/1/16 11:10 Página 1
COAPA
COORDINADORA DE ANDADAS
POPULARES DE ARAGÓN
Premiados del COAPA en 2015
CREDENCIAL DEL CAMINANTE 2016
OS ANDARINES D’ARAGÓN
Tel. 615 97 26 97
e-mail: [email protected]
web: www.osandarines.com
FEDERACIÓN ARAGONESA
DE MONTAÑISMO
Tel. 976 22 79 71
e-mail: [email protected]
web: www.fam.es
PARTICIPANTE
Nombre y apellidos: ...........................................................................................
Dirección: ..........................................................................................................
...........................................................................................................................
...........................................................................................................................
........................................................................
D.N.I................................................................
Fecha de nacimiento ........................................
Federado de la FAM .........................................
(Sello del club expedidor)
Portada COAPA 2016_Maquetación 1 8/1/16 11:10 Página 2
Localización geográfica
COAPA credencial 2016 REDUCIDO_17659 Credencial Caminante.qxp 8/1/16 11:04 Página 3
Estimado caminante, nuevamente te damos a bienvenida a nuestro deporte
de la mano de la Credencial del Caminante 2016. El montañismo es un deporte completo lleno de facetas y modalidades, todas integradas dentro de
la Federación Aragonesa de Montañismo, algo que nos convierte en uno de
los colectivos más dinámicos y comprometidos de nuestra comunidad autónoma y del conjunto del país, ACTUALMENTE SOMOS MÁS DE 10.000
FEDERADOS.
Todos nuestros federados están representados a través de los más de 100
clubes que forman nuestro tejido social, lo que nos convierte en el territorio
con la proporción más elevada de federados en montañismo de todo el país,
haciendo entre todos de Aragón un auténtico País de Montañas.
Desde que la FAM tomó la decisión de crear el CAPA (Comité de Andadas
Populares de Aragón), contando con el empuje de los voluntarios de Os Andarines de Aragón, y acoger al COAPA dentro de su estructura, tomamos el
reto de dar cobertura de este modo a todos los colectivos implicados en esta
gran familia de las Andadas Populares, federados o no, con el objetivo de
aunar esfuerzos y coordinar las numerosas organizaciones creando un calendario común, editando esta credencial del caminante y dando paso a
otras iniciativas que dan, a las andadas aquí recogidas, un sello común y
unos mínimos de calidad que son conocidos y reconocidos incluso fuera de
nuestra comunidad autónoma. JUNTOS SOMOS MÁS.
En este 2016 seguimos, como siempre, con el empeño de hacer mejorar
nuestro deporte y para ello contamos contigo, eres el verdadero protagonista
de este calendario, y por ello entre todos los organizadores han hecho posible el poder ofrecerte un completísimo calendario para este año. Recuerda
que con tu tarjeta de federado FAM, además de poder disfrutar de distintas
ventajas, no será necesario que abones el importe del seguro al hacer tu inscripción, ya cuentas con él, y recuerda, en este año de nuevo hemos apostado por mantener las cuotas, queremos ponértelo fácil.
Para poder federarte acude a tú club más cercano.
Acércate a la montaña y fedérate,
es el camino más natural.
COAPA
3
¿Qué es el COAPA?
El COAPA (Coordinadora de Andadas Populares de Aragón)
es una agrupación de asociaciones deportivas, clubes y otras
entidades que organizan marchas senderistas populares de
largo recorrido por toda la geografía aragonesa y cuyos objetivos fundamentales son los siguientes:
• Establecer un calendario anual para facilitar la planificación de las mismas tanto a los participantes (conocer con
antelación las pruebas que se organicen), como a los organizadores (evitar coincidencias de pruebas en las mismas fechas).
• Velar por la seguridad de los participantes y organizadores, estableciendo normas que redunden en el mejor desarrollo de las pruebas.
• Incentivar la participación en este tipo de andadas con
todos los medios a su alcance.
¿Qué es el CAPA?
El CAPA (Comité de Andadas Populares de Aragón) es un organismo perteneciente a la Federación Aragonesa de Montañismo y al que pueden adherirse los clubes o asociaciónes
deportivas de montaña federados que organizan marchas
senderistas populares de largo recorrido por toda la geografía aragonesa.
• Los objetivos fundamentales de este comité son básicamente los mismos que los del COAPA.
4 COAPA
11ª “Liga” de senderismo
popular de Aragón
1º. La Coordinadora de Andadas Populares de Aragón
(COAPA), establece para el año 2016 la 11ª “LIGA” DE
SENDERISMO POPULAR DE ARAGÓN para el fomento
y la participación del senderismo en Aragón.
2º. Es de carácter anual. Comienza el 1-1-2016 y termina
el 31-12 del 2016.
3º. Las pruebas senderistas que puntuarán en esta “liga”
son las que figuren en el calendario anual de pruebas
editado por el COAPA.
4º. Está abierta a todas las personas amantes del senderismo
que quieran participar, sin ningún tipo de restricción.
5º. No se trata de una competición. No se premia al más
rápido en cada prueba, si no al que más veces participa
y más kilómetros recorre. Sólo por el hecho de inscribirse y participar en cualquiera de las andadas que estén
dentro del calendario anual del COAPA ya se suma
puntos.
6º. El COAPA será el encargado de controlar las puntuaciones acumuladas de todos los participantes a lo largo del
año, con arreglo a la información que le faciliten las entidades organizadoras de las pruebas.
7º. A cada senderista que quiera participar en esta “liga” se le
entregará una “Credencial del caminante”, que incluirá el
calendario de todas las andadas inscritas en el COAPA.
8º. Al final de cada andada, la Asociación o entidad organizadora estampará un sello en dicha Credencial del
caminante, que servirá de justificante de participación.
COAPA
5
9º. La puntuación que se ha establecido pretende reconocer tanto la alta participación en las andadas como los
kilómetros totales recorridos. Así mismo, quiere fomentar la seguridad de los participantes primando el estar
federado en la FAM.
10º. El cuadro de puntuación que se establece es el siguiente:
DE CARÁCTER ANUAL
Por estar federado en la FAM:
POR CADA ANDADA REALIZADA
Por inscripción:
–
–
–
–
Andada hasta 49 km:
Andada de 50 a 74 km:
Andada de 75 a 100 km:
Andada de más de 100 km:
Por distancia recorrida:
50 Puntos
20 Puntos
25 Puntos
30 Puntos
40 Puntos
1 Punto/Km
A modo de ejemplo, un participante de la “Jorgeada de Aragón”
(andada de 75 km) tendría: 30 puntos por el hecho de inscribirse
en la prueba (en la totalidad del recorrido o en cualquiera de sus
tramos) y 75 puntos si ha realizado el recorrido íntegro (o los puntos correspondientes si ha realizado únicamente uno de los tramos), haciendo un total de 105 puntos. Si dicho participante estuviera federado en la FAM dispondría ya de 155 puntos.
11º. En aquellas andadas en las que el organizador establezca
distintos tramos con varias distancias a recorrer y no haya
controlado la participación separadamente en cada uno de
ellos si no que envíe al COAPA una única lista con los participantes en el conjunto de dichos tramos, para puntuar el
apartado de “por distancia recorrida” (1 punto/Km) se considerará como si todos los participantes hubiesen realizado
el tramo más largo.
6 COAPA
Premios
“Andadas Populares 2016”
La Federación Aragonesa de Montañismo, a través del Comité de Andadas Populares de Aragón (CAPA), establece para el año 2016 los siguientes premios con el fin de fomentar el senderismo en Aragón.
1º. Premio “ANDARÍN DE ARAGÓN 2016”, destinado a premiar a
aquellos andarines destacados que han participado en las pruebas
incluidas en esta “Credencial del Caminante”
• Serán 2 premios, 1 de categoría femenina y otro de categoría masculina.
• Los premiados saldrán de los 50 primeros clasificados en la “11ª “LIGA”
DE SENDERISMO POPULAR DE ARAGÓN por votación de sus compañeros. Al terminar la última prueba del calendario se proporcionará un
cuestionario de votación a esos 50 primeros clasificados para que emitan
sus votos.
• El espíritu del premio pretende distinguir los valores demostrados por
el andarín durante el año, como la amistad, la generosidad, la confraternización con los demás participantes, la ayuda prestada, el esfuerzo realizado, el optimismo y buen humor, el respeto al medio ambiente…
2º. Premio “ANDADA DE ARAGÓN 2016”, destinado a premiar a
aquella marcha senderista, incluida en esta “Credencial del Caminante”, que más ha gustado a los participantes.
• La andada premiada saldrá por votación de los 50 primeros clasificados
en la 11ª “LIGA” DE SENDERISMO POPULAR DE ARAGÓN. Al terminar
la última prueba del calendario se proporcionará un cuestionario de votación a esos 50 primeros clasificados para que emitan sus votos.
• Los criterios de votación deberían tener en cuenta que se pretende
• Con el fin de ampliar el reconocimiento que se pretende con este premio a un mayor número de entidades organizadoras y de fomentar la
competencia entre ellas, no entrarán en la votación aquellas andadas
que hayan recibido este mismo premio en alguno de los 3 últimos años.
Las entidades organizadoras de las marchas senderistas incluidas en esta
“Credencial del Caminante” te ofrecen un compromiso de calidad que,
entre otras cosas, incluye:
– El marcaje de todo el recorrido de forma visible e inequívoca.
– La disposición de un servicio sanitario que cubra la prueba (transporte sanitario, etc…).
– La contratación de un seguro de responsabilidad civil para la
prueba y otro seguro de accidentes para los participantes.
Andadas Populares de Aragón
Compromiso de calidad
11º Concurso fotográfico de la FAM
La FAM organiza para este año 2016 la 11ª edición del
concurso de fortografia. Consultar bases en: www.fam.es
premiar a aquella marcha senderista que ofrezca un recorrido más
atractivo (paisajes interesantes, caminos recuperados, paso por monumentos o zonas de interés local...) y una organización eficiente
(buena señalización del camino, avituallamientos suficientes, servicios de asistencia médica…).
8 COAPA
COAPA
9
4ª “Copa” de andadas de
GRAN FONDO J
1º. La Coordinadora de Andadas Populares de Aragón (COAPA), establece la 4ª COPA DE ANDADAS DE GRAN FONDO para el fomento y
la participación en el senderismo de larga distancia en Aragón.
11º. Para puntuar en esta “copa” será suficiente con completar todo
el recorrido, no teniéndose en cuenta ni el orden de llegada ni
el tiempo empleado.
12º. El cuadro de puntuación será el mismo que el de la “LIGA” DE
SENDERISMO POPULAR DE ARAGÓN:
2º. Es de carácter anual. Comienza el 1-1-2016 y termina el 31-12 de 2016.
DE CARÁCTER ANUAL
3º. Las pruebas senderistas que puntuarán en esta Copa serán seis, y
figuran en el calendario anual de pruebas editado por el COAPA.
Por estar federado en la FAM: 50 Puntos
4º. Está abierta a todas las personas amantes del senderismo que
quieran participar, federadas o no, aunque para puntuar es necesario estar en posesión de la licencia federativa del año en curso.
5º. Estas andadas deberán tener un recorrido mínimo de 40 km, o de 30
km con un desnivel positivo acumulado de 1.500 m como mínimo.
6º. El COAPA será el encargado de controlar las puntuaciones acumuladas de todos los participantes de la Copa, con arreglo a la información que le faciliten las entidades organizadoras de las pruebas.
POR CADA ANDADA DE “GRAN FONDO” REALIZADA
Por inscripción:
– Andada hasta 49 km: 20 Puntos
– Andada de 50 a 74 km: 25 Puntos
– Andada de 75 a 100 km: 30 Puntos
– Andada de más de 100 km: 40 Puntos
Por distancia recorrida: 1 Punto/Km
7º. A cada senderista que quiera participar en esta Copa se le entregara una Credencial del Caminante, que incluirá el calendario de
todas las andadas inscritas en el COAPA.
13º. Para acceder a las puntuaciones se deberá estar en posesión de
la licencia federativa del año en curso, teniendo que participar
como mínimo en cuatro de las seis andadas.
8º. En el momento de la inscripción, el participantes deberá indicar el club al que pertenece.
14º. Una vez finalizadas todas las pruebas de la “Copa”, los tres
participantes que hayan obtenido mayor puntuación y cumplan todos los requisitos establecidos en estas bases se harán
acreedores de un trofeo como primer, segundo y tercer clasificado de la “Copa”, siendo publicado en la “Credencial del Caminante” del año siguiente.
9º. Al final de cada prueba, la Asociación o entidad organizadora estampará un sello en dicha Credencial del Caminante, que servirá
de justificante de participación.
10º. Cada organización establecerá distintos controles de paso y llevará el control de llegada de los participantes con el fin de comprobar que se realiza el recorrido íntegramente. La relación de participantes que hayan terminado la prueba será enviada al finalizar
la prueba al COAPA, quien asignará la puntuación correspondiente exclusivamente sobre los federados.
10 COAPA
15º. Existirá una clasificación final por clubes. Para establecer esta
clasificación se sumarán las puntuaciones de los tres socios federados de cada club con mejor puntuación en la clasificación
general de esta “Copa”. El Club ganador será publicado en la
“Credencial del Caminante” del año siguiente.
COAPA
11
Tras establecer las puntuaciones de la 10ª “liga” de
senderismo popular de Aragón y efectuar las
votaciones por los propios participantes, tal y como
se contempla en las bases publicadas en la
“Credencial del Caminante 2015”, se asignan las
siguientes clasificaciones y premios para el 2015:
10ª “Liga” de senderismo popular de Aragon. Año 2015
CLASIFICACIONES
1 Francisco Redondo Gaspar
2.385 puntos
6 José Antonio Boullosa Villegas 1.300 puntos
2 Miguel Angel Talón Esparza
1.854 puntos
7 Juan Mayayo Artigas
1.197 puntos
3 Luis Martínez Gracia
1.808 puntos
8 José Usón Salvador
1.132 puntos
4 Elena Edo Millares
1.594 puntos
9 Eloy Torre Zárate
1.098 puntos
5 Carlos Follos Algorreta
1.381 puntos
10 Alfredo Millán Mainar
1.063 puntos
Andadas de Gran Fondo. Año 2016
Categoría femenina
Categoría masculina
1 María Antonia Sesma Jimeno
1 Augusto Gimeno Calvo
2 Elena Edo Millares (Os Andarines d’Aragón)
2 Gonzalo Jaraba Gómez (Os Andarines d’Aragón)
3 Ana Gracia Luño (Os Andarines d’Aragón)
3 Francisco Redondo Gaspar (Isuara)
(Os Andarines d’Aragón)
(Os Andarines d’Aragón)
Premio «Andarín de Aragón» Año 2015
Categoría femenina
Categoría masculina
1 Elena Edo Millares
1 Carlos Follos Algorreta
2 María del Carmen Sánchez Bello)
2 Juan Mayayo Artigas
3 María Pilar Sancho Continente)
3 Luis Martínez Gracia
Premio «Andada de Aragón» Año 2015
Andada
Organizador
1 Marcha senderista “Amigos de Alba”
Asociación Cultural “Amigos de Alba”
2 Marcha senderista de Rodanas
Ayuntamiento de Épila
3 Andada de otoño “Sierra de Luesia”
Asociación Cultural “Fayanás”
12 COAPA
14 COAPA
Aspace Huesca, Comarca de la Hoya
y Ayuntamiento de Huesca
Asociación Cultural El Castillejo
Os Andarines d’Aragón
Coordinadora Biscarrués-Mallos de Riglos
15 17-04-16 4ª Aspace Huesca
16 23-04-16 10ª La Gayubada
17 23-04-16 15ª Jorgeada de Aragón
18 23-04-16 8ª Marcha La Galliguera
COAPA
Comarca del Maestrazgo
Os Andarines d’Aragón y Comarca de la Hoya
Club Comarcal Andorra Sierra de Arcos
Asoc. Cult. Arbir-Malena
Senderismo Brea de Aragón
Club Atletismo Jaca
Club de montaña Isuara
Ayto. Añón de Moncayo
Comarca del Jiloca
Asociación Cultural Ateneo del Horno
Comarca Hoya de Huesca y Peña Guara
Comarca Campo de Cariñena
Asociación Cultural Fayanás
Atadi
Ayto. de Sediles
Club de Montaña El Cucharón
Ayto. de Aliaga
Ayto. de Épila
Senderistas de La Huecha
Asociación Cultural y Deportiva Villa de Calcena
Asociación Cultural Amigos de Alba
Comarca Cuencas Mineras
Grupo de Montaña Sabiñánigo
21 08-05-16 7ª Marcha senderista de primavera del Maestrazgo
22 14-05-16 12ª Ruta de los Castillos
23 15-05-16 12ª Marcha senderista de Ariño
24 21-05-16 5º Andada Arbir-Malena
25 28-05-16 10ª Marcha “El Maestro Zapatero de Brea”
26 29-05-16 3ª Marcha senderista Pueblos de la Solana
27 03-06-16 10ª Marcha Nocturna de Zaragoza
28 04-06-16 5ª Ruta del Papa Luna
29 05-06-16 4ª Ruta del Acebo
30 05-06-16 8ª Marcha senderista Comarca del Jiloca
31 12-06-16 6ª Ruta Botánica de Bea
32 12-06-16 7ª Marcha senderista Norte de Guara
33 12-06-16 5ª Marcha Comarca Campo de Cariñena
34 18-06-16 9ª 40 x 4000
35 18-06-16 1ª Marcha Nocturna de las Estrellas
36 25-06-16 9ª La Vicorada
37 26-06-16 10ª Redolada senderista El Cucharon Solidario
38 02-07-16 10ª Las Calzadas
39 03-07-16 3ª “Rodanas” Villa de Épila
40 09-07-16 12ª Huechada
41 05-08-16 15º Calcenada
42 11-09-16 2º Marcha Senderis Amigos de Alba
43 18-09-16 5º K-mina Cuencas Mineras
44 18-09-16 12º Puyada a Oturia Andada a San Pedro
g Pruebas incluidas en la 2ª copa de senderismo de Gran Fondo" de Aragón
Hecho Hu
Club de Montaña Asamun
20 01-05-16 9ª Travesía Sierra de Los Ríos
Sabiñánigo Hu
Cuevas de Almudén Te
Alba del Campo Te
Calcena Za
Magallón Za
Rodanas Épila Za
Aliaga Te
Santa Cruz de Moncayo Za
Sediles Za
Mora de Rubielos Te
Luesia Za
Aguarón Za
Nocito Hu
Bea Te
Bueña Te
Añón de Moncayo Za
Illueca Za
Zaragoza Za
Jaca Hu
Brea de Aragón Za
Moyuela Za
Ariño Te
Bolea Hu
Pitarque Te
La Almunia Za
19 30-04-16 11ª Ruta send. Valdejalón Memorial Santiago Casao Comarca de Valdejalón Consejería de Turismo
Agüero Hu
Zaragoza Za
Torralbilla Za
Huesca Hu
Herrera de los Navarros Za
Mequinenza Za
Aguaviva Te
Belmonte de Gracián Za
Comarca Campo de Daroca
Martín del Río Te
Ayto. de Mequinenza
Comarca Cuencas Mineras
Lledó Te
14 17-04-16 16ª Marcha send. Comarca Campo de Daroca
03-04-16 1º GR-262 K-mina Cuencas Mineras
9
Comarca del Matarraña
Paracuellos de Jiloca Za
13 17-04-16 10ª Marcha senderista Villa de Mequinenza
13-03-16 15ª Marcha send. Comarca del Matarraña
8
S.C y D. Comunidad Calatayud-Comuneros
Andorra Te
Ayerbe Hu
Comarca Bajo Aragón
13-03-16 27ª Marcha Senderista Comunidad de Calatayud
7
Ayuntamiento de Ayerbe
12 10-04-16 6ª Marcha Senderista de la Concordia
06-03-16 1º Caminata “Floracion del Almendro”
6
Almudévar Hu
Alcorisa Te
Ayto. Belmonte de Gracián
06-03-16 13ª Marcha Send. Comarca de Andorra
5
Atadi y Fundacion Kalathos
El Caidero, Colectivo Albardas y Colectivo Matarile Tauste Za
05-03-16 13ª Andada Atadi-Alcorisa
4
Montañana Hu
Nuez de Ebro Za
POBLACIÓN Y PROVINCIA
11 10-04-16 5ª Andada Belmonte de Gracián
05-03-16 3ª Ruta de Pedro Saputo
3
Montañeros de la Ribagorza
ORGANIZA
10 03-04-16 15ª Andada Tras l’Arba de Tauste
07-02-16 9ª Ruta Monegros
28-02-16 4ª Ruta de la Reconquista
1
ANDADA
2
2016
Calendario de andadas populares de Aragón 2016
17
20
5
24
4
15
18
13
5
I
23
15
40
15
15
15
10
35
15
10
15
17
17
14
30
13
21
14
16
18
50
10
13
14
18
14
10
20
16
12
19
13
25
15
II
13
27
25
104
33
22
22
23
26
15
48
22
21
20
22
25
24
22
40
23
23
21
33
24
25
33
22
75
20
18
25
20
25
28
21
26
22
25
24
21
18
25
22
III
DISTANCIA (KM)
15
16 COAPA
Grupo Alpino Javalambre
Associació Amics de Nonasp
Comarca y Asociación Deportiva Maestrazgo
Asociación Deportiva Linza
Montañeros de Aragón de Barbastro
Asociación Iniciativas Turísticas de Jaraba
MASEM
C.P. Mayencos y Comarca de la Jacetania
Asociación Cultural y Deportiva Villa de Calcena
48 02-10-16 15º Marcha send. Aragón Sur
49 02-10-16 11º Marcha Send. de Gargallo
50 02-10-16 6º Ruta del Baix Matarranya-Nonasp
51 08-10-16 13º Redolada a Zaragoza
52 16-10-16 18º Comarca del Maestrazgo
53 23-10-16 12º Marcha send. Otoño Valle de Ansó
54 23-10-16 Día del Senderista
55 29-10-16 10º Andada de Otoño Sierra de Luesia
56 30-10-16 5º Ruta de los Balnearios de Jaraba
57 06-11-16 20º Marcha senderista del Mezquín
58 19-11-16 2º Andada Popular Puerta al Invierno
59 20-11-16 11º Calcenada de Otoño
Turismo de Broto
g Pruebas incluidas en la 2ª copa de senderismo de Gran Fondo" de Aragón
20-09-15
Alfocea sobre ruedas
08-08-15 San Martín de Moncayo-Beratón
Asociación Musical San Martín
Ayuntamiento de Cadrete
47 25-09-16 4º Marcha senderista La Plana de Cadrete
Aspirantes al calendario
Refugio de Lizara y club Lo Bisaurin
46 25-09-16 5º Marcha Senderista de Lizara
ORGANIZA
12
I
19
11
15
7
10
15
12
12
16
10
14
II
San Martín del Río Te
Broto Hu
Alfocea Za
21
42
23
22
21
15
24
24
21
20
21
20
32
27
III
DISTANCIA (KM)
San Martin de la Virgen del Moncayo Za-So
Calcena Za
Jaca Hu
Castelserás Te
Jaraba Za
Luesia Za
Barbastro Hu
Ansó Hu
Bordón Te
Zaragoza Za
Nonasp Za
Gargallo Te
Teruel Te
Cadrete Za
Lizara Hu
Ateca Za
POBLACIÓN Y PROVINCIA
Calendario de andadas populares de Aragón 2016
Club de Montaña Zorrolongo
ANDADA
45 25-09-16 13º Ruta del Destierro
2016
EL GRUPO AMBUIBERICA
Colabora con las
Andadas Populares de Aragón
2016
Enero
Febrero
Marzo
L
M
X
J
V
S
D
L
M
X
J
V
S
D
4
11
18
25
5
12
19
26
6
13
20
27
7
14
21
28
1
8
15
22
29
2
9
16
23
30
3
10
17
24
31
1
8
15
22
29
2
9
16
23
3
10
17
24
4
11
18
25
5
12
19
26
6
13
20
27
7
14
21
28
X
J
V
S
D
X
J
V
S
D
6
13
20
27
7
14
21
28
1
8
15
22
29
2
9
16
23
30
3
10
17
24
X
J
V
S
D
L
M
7
14
21
28
1
8
15
22
29
2
9
16
23
30
3
10
17
24
31
1
8
15
22
29
2
9
16
23
30
J
V
S
D
7
14
21
28
1
8
15
22
29
2
9
16
23
30
Abril
L
4
11
18
25
M
5
12
19
26
Mayo
Julio
L
4
11
18
25
M
5
12
19
26
3
10
17
24
31
M
4
11
18
25
2
9
16
23
30
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3
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17
24
31
6
13
20
27
X
5
12
19
26
5
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19
26
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7
14
21
28
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15
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29
X
J
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S
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3
10
17
24
31
4
11
18
25
5
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19
26
6
13
20
27
7
14
21
28
4
11
18
25
18 COAPA
M
X
J
V
S
D
7
14
21
28
1
8
15
22
29
2
9
16
23
30
3
10
17
24
31
4
11
18
25
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12
19
26
6
13
20
27
L
6
13
20
27
M
X
J
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7
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10
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4
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1
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2
9
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23
30
3
10
17
24
4
11
18
25
IX edición
7
Febrero
Tramo I:
22 km
Tramo II:
15 km
Organizador: C. M. "Os Andarines d'Aragón"
Población:
Teléfono:
Web/email:
NUEZ DE EBRO (Zaragoza)
615 97 26 97
(Sello de la Organización)
www.osandarines.com • [email protected]
Septiembre
Noviembre
6
13
20
27
L
Junio
Agosto
Octubre
L
L
Ruta de los Monegros
Ruta de la Reconquista
28
Febrero
IV edición
Total:
25 km
Diciembre
L
M
X
J
V
S
D
7
14
21
28
1
8
15
22
29
2
9
16
23
30
3
10
17
24
4
11
18
25
5
12
19
26
6
13
20
27
L
5
12
19
26
M
6
13
20
27
X
J
V
S
D
7
14
21
28
1
8
15
22
29
2
9
16
23
30
3
10
17
24
31
4
11
18
25
Organizador: C. M. "Montañeros de La Ribagorza"
Población:
Teléfono:
Web/email:
MONTAÑANA (Huesca)
629 33 61 12
[email protected]
COAPA
19
Ruta senderista "Floración del almendro"
Marcha senderista "Atadi-Alcorisa"
XIII edición
5
Marzo
Organizador: ATADI y Fundación KALATHOS
Población:
Teléfono:
Web/email:
Tramo I:
18 km
Tramo II:
13 km
Tramo III:
5 km
ALCORISA (Teruel)
687 00 65 29
http://www.atadisenderismo.blogspot.com.es
[email protected]
Organizador:
Población:
Teléfono:
Web/email:
20 COAPA
Tramo I:
24 km
Organizador: Ayuntamiento de Ayerbe
Población:
Teléfono:
Web/email:
AYERBE (Huesca)
974 38 00 25 / 646 71 92 29
wwww.ayerbe.es • [email protected]
Ruta senderista "Comarca Andorra-Sierra de Arcos"
Ruta de Pedro Saputo
5
Marzo
I edición
6
Marzo
III edición
Total:
C. M. "Os Andarines d'Aragón" y Cadena SER
25 km
ALMUDÉVAR (Zaragoza)
615 97 26 97
6
Marzo
XIII edición
Tramo I:
21 km
Tramo II:
19 km
Tramo III:
Organizador: C. S. C. "Andorra-Sierra de Arcos"
13 km
Población:
Teléfono:
Web/email:
ANDORRA (Teruel)
659 71 29 59
wwww.deportesandorrasierradearcos.com
[email protected]
COAPA
21
Marcha sendenderista
“Comunidad de Calatayud-Comuneros
Andada Popular de Tauste
XXVII edición
13
Marzo
Tramo I:
25 km
Tramo II:
12 km
Organizador: S. C. y D. Comunidad de Calatayud-Comuneros
Población:
Teléfono:
Web/email:
PARACUELLOS DE JILOCA (Zaragoza)
607 88 88 96
www.comuneroscalatayud.com
[email protected] (Sello de la Organización)
XV edición
Tramo I:
22 km
Tramo II:
16 km
Organizador: Comarca del Matarraña
Población:
Teléfono:
Web/email:
22 COAPA
LLEDÓ (Teruel)
978 89 08 83
www.comarcamatarranya.es
[email protected]
Tramo I:
21 km
Tramo II:
10 km
Organizador: C. M. "El Caidero", Colectivo "Albada"
y Colectivo "Matarile"
Población:
Teléfono:
Web/email:
TAUSTE (Zaragoza)
629 39 27 67
www.tausteweb.net/elcaidero
[email protected]
GR 262 K-mina
Marcha senderista “Comarca del Matarraña”
13
Marzo
XV edición
3
Abril
I edición
3
Abril
Tramo I:
20 km
Tramo II:
26 km
Organizador: Comarca Cuencas Mineras
Población:
Teléfono:
Web/email:
MARTÍN DEL RÍO (Teruel)
978 75 67 95 / 690 98 35 38
www.comarcacuencasmineras.es
[email protected]
COAPA
23
Marcha senderista de La Concordia
Marcha senderista "Villa de Mequinenza"
VI edición
10
Abril
Tramo I:
25 km
Tramo II:
18 km
Organizador: Comarca del Bajo Aragón
Población:
Teléfono:
Web/email:
AGUAVIVA (Teruel)
669 73 52 47 / 978 83 43 89
www.bajoaragon.es • [email protected]
V edición
Tramo I:
28 km
Tramo II:
14 km
Organizador: Ayuntamiento de Belmonte de Gracián
Población:
Teléfono:
Web/email:
24 COAPA
Tramo I:
20 km
Tramo II:
14 km
Organizador: Ayuntamiento de Mequinenza
Población:
Teléfono:
Web/email:
MEQUINENZA (Zaragoza)
974 46 41 36
www.mequinenza.com
[email protected]
Marcha senderista "Comarca Campo de Daroca"
Andada de Belmonte de Gracián
10
Abril
X edición
17
Abril
BELMONTE DE GRACIÁN (Zaragoza)
976 89 20 93
www.belmontedegracian.es • [email protected]
XVI edición
17
Abril
Tramo I:
25 km
Tramo II:
13 km
Organizador: Comarca del Campo de Daroca
Población:
Teléfono:
Web/email:
HERRERA DE LOS NAVARROS (Zaragoza)
600 49 80 56 / 976 54 50 30
www.comarcadedaroca.com • [email protected]
COAPA
25
Marcha senderista “ASPACE– HUESCA”
La Gayubada
IV edición
17
Abril
Tramo I:
18 km
Organizador: ASPACE. Asociación de parálisis cerebral
Población:
Teléfono:
Web/email:
HUESCA
974 22 79 62 / 659 47 95 30
www.aspacehuesca.org • [email protected]
J
Población:
Teléfono:
Web/email:
26 COAPA
20 km
Tramo II:
10 km
Población:
Teléfono:
Web/email:
TORRALBILLA (Zaragoza)
976 80 73 09
http://noticiasdemainar.blogspot.com
[email protected]
Marcha "La Galliguera"
XV edición
GRAN
FONDO
Tramo I:
Organizador: A. C. “El Castillejo”
Jorgeada de Aragón
22
Abril
X edición
23
Abril
Tramo I:
75 km
Tramo II:
50 km
Tramo III:
18 km
ZARAGOZA (Zaragoza)
615 97 26 97
23
Abril
VIII edición
Tramo I:
22 km
Tramo II:
18 km
Organizador: Coordinadora Biscarrués-Mallos de Riglos
Población:
Teléfono:
Web/email:
AGÜERO (Huesca)
606 34 09 51
www.riogallego.org • [email protected]
COAPA
27
Ruta senderista de Valdejalón
"Memorial Santiago Casao"
Marcha senderista de primavera del Maestrazgo
X edición
30
Abril
Tramo I:
33 km
Tramo II:
16 km
Organizador: Comarca de Valdejalón (Turismo y M. Ambiente)
Población:
Teléfono:
Web/email:
ALPARTIR (Zaragoza)
976 81 24 00
www.valdejalon.es • [email protected]
Población:
Teléfono:
Web/email:
28 COAPA
24 km
Tramo II:
14 km
Población:
Teléfono:
Web/email:
CANTAVIEJA (Teruel)
964 18 52 42
www.deportesmaestrazgo.es
[email protected]
"Ruta de los castillos"
IX edición
Total:
Organizador: C. M. "Asamún"
Tramo I:
Organizador: Comarca del Maestrazgo
Travesía "Sierra de Los Ríos"
1
Mayo
VII edición
8
Mayo
25 km
HECHO (Huesca)
651 99 66 44
http://asamun.blogspot.com • [email protected]
14
Mayo
XII edición
Tramo I:
33 km
Tramo II:
21 km
Organizador: C. M. Os Andarines d’Aragón y Comarca de la Hoya
Población:
Teléfono:
Web/email:
BOLEA (Huesca)
974 23 30 30
COAPA
29
Marcha senderista "El Maestro Zapatero de Brea"
Marcha senderista de Ariño
XII edición
15
Mayo
Tramo I:
21 km
Tramo II:
13 km
Organizador: Comarca Sierra de Arcos
Población:
Teléfono:
Web/email:
ARIÑO (Teruel)
659 71 29 59
www.deportesandorrasierradearcos.com
[email protected]
X edición
28
Mayo
Total:
Organizador: Asociación de Senderismo de Brea de Aragón
Población:
Teléfono:
Web/email:
BREA DE ARAGÓN (Zaragoza)
665 97 47 59
www.senderismobrea.es • [email protected]
Marcha senderista de Jaca
Andada “Arbir-Malena”
Pueblos de la Solana
V edición
21
Mayo
Tramo I:
23 km
Organizador: Asociación Cultural Arbir-Malena
Población:
Teléfono:
Web/email:
32 COAPA
MOYUELA (Zaragoza)
630 44 63 90
www.moyuela.com
[email protected]
23 km
III edición
29
Mayo
J
GRAN
FONDO
Organizador: Club Atletismo Jaca
Población:
Teléfono:
Web/email:
Tramo I:
40 km
Tramo II:
30 km
Tramo III:
15 km
JACA (Huesca)
647 73 35 73
www.clubatletismojaca.com • [email protected]
COAPA
33
Marcha nocturna de Zaragoza
Ruta del Acebo
X edición
3
Junio
Tramo I:
14 km
Tramo II:
22 km
Población:
Teléfono:
Web/email:
ZARAGOZA (Zaragoza)
615 97 26 97
V edición
Organizador: C. M. Isuara
Población:
Teléfono:
Web/email:
34 COAPA
Tramo I:
25 km
Tramo II:
17 km
Organizador: Ayuntamiento de Añón de Moncayo
Población:
Teléfono:
Web/email:
AÑÓN DE MONCAYO (Zaragoza)
976 64 91 80
www.tarazonayelmoncayo.es • [email protected]
Marcha senderista “Comarca del Jiloca”
Ruta del “Papa Luna”
4
Junio
IV edición
5
Junio
Tramo I:
24 km
Tramo II:
17 km
ILLUECA (Zaragoza)
625 04 06 35
www.isuara.com • [email protected]
VIII edición
5
Junio
Organizador: Comarca del Jiloca
Población:
Teléfono:
Web/email:
Tramo I:
4 km
Tramo II:
15 km
Tramo III:
22 km
BUEÑA (Teruel)
978 86 39 78
www.jiloca.es • [email protected]
COAPA
35
Ruta Botánica de Bea
Marcha senderista "Nocito-Norte de Guara"
VI edición
12
Junio
Tramo I:
20 km
Tramo II:
10 km
Organizador: Asociación “Ateneo del Horno”
Población:
Teléfono:
Web/email:
BEA (Teruel)
695 18 70 76
www.bea.es • [email protected]
V edición
Tramo I:
22 km
Tramo II:
15 km
Población:
Teléfono:
Web/email:
36 COAPA
AGUARÓN (Zaragoza)
630 65 94 72
www.campodecarinena.org
[email protected]
21 km
NOCITO (Huesca)
974 21 24 50
www.p-guara.com • [email protected]
Marcha Nocturna de las Estrellas
I edición
18
Junio
Organizador: ATADI
Organizador: Comarca del Campo de Cariñena
Población:
Teléfono:
Web/email:
Tramo I:
Organizador: C. M. Peña de Guara y Comarca de la Hoya
Marcha senderista "Comarca Campo de Cariñena"
12
Junio
VII edición
12
Junio
Población:
Teléfono:
Web/email:
Tramo I:
15 km
Tramo II:
10 km
Tramo III:
5 km
MORA DE RUBIELOS (Teruel)
978 80 04 78
www.atadisenderismo.blogspot.com.es
[email protected]
COAPA
37
Andada de primavera
"Sierra de Luesia- 40 x 4.000"
IX edición
18
Junio
J
GRAN
FONDO
Organizador: Asociación Cultural "Fayanás"
Población:
Teléfono:
Web/email:
Redolada senderista "El Cucharón Solidario"
Tramo I:
48 km
Tramo II:
35 km
Tramo II:
24 km
LUESIA (Zaragoza)
645 12 92 36
www.acfayanas.org • [email protected]
Población:
Teléfono:
Web/email:
38 COAPA
23 km
Población:
Teléfono:
Web/email:
SANTA CRUZ DE MONCAYO (Zaragoza)
695 92 81 55
www.cmelcucharon.blogspot.com
[email protected]
Marcha senderista “Las Calzadas”
IX edición
Organizador: Ayuntamiento de Sediles
Total:
Organizador: C. M. "El Cucharón"
La Vicorada
25
Junio
X edición
26
Junio
Tramo I:
26 km
Tramo II:
15 km
SEDILES (Zaragoza)
690 33 50 85
www.sediles.es • [email protected]
X edición
2
Julio
Tramo I:
22 km
Tramo II:
15 km
Organizador: Ayuntamiento de Aliaga
Población:
Teléfono:
Web/email:
ALIAGA (Teruel)
978 77 10 26
www.aytoaliaga.com • [email protected]
COAPA
39
Marcha senderista de Rodanas
Calcenada-Vuelta al Moncayo
Villa de Épila
III edición
3
Julio
Tramo I:
22 km
Tramo II:
15 km
Organizador: Ayuntamiento de Épila
Población:
Teléfono:
Web/email:
ÉPILA (Zaragoza)
618 78 95 44
http://www.cm-rodanas.blogspot.com.es/
[email protected]
J
GRAN
FONDO
Población:
Teléfono:
Web/email:
40 COAPA
104 km
Tramo II:
40 km
Tramo III:
20 km
Población:
Teléfono:
Web/email:
CALCENA (Zaragoza)
686 20 53 82
www.calcenada.com • [email protected]
Marcha senderista "Amigos de Alba"
XII edición
Total:
Organizador: Senderistas de “La Huecha”
Tramo I:
Organizador: Asociación Cultural y Deportiva Villa de Calcena
La Huechada
9
Julio
XV edición
5
Agosto
33 km
MAGALLÓN (Zaragoza)
976 85 81 33
www.huechada.com • [email protected]
11
Septiembre
II edición
Tramo I:
25 km
Tramo II:
15 km
Organizador: Asociación Cultural "Amigos del Alba"
Población:
Teléfono:
Web/email:
ALBA DEL CAMPO (TERUEL)
609 95 11 42
[email protected]
COAPA
41
Puyada a Oturia: “Andada a San Pedro”
Ruta del Destierro
XII edición
18
Septiembre
Total:
13 km
Organizador: Grupos de Montaña de Sabiñánigo
Población:
Teléfono:
Web/email:
SABIÑÁNIGO (Huesca)
654 40 56 50
www.puyadaoturia.org • [email protected]
25
Septiembre
Organizador: Comarca de las Cuencas Mineras
Población:
Teléfono:
Web/email:
42 COAPA
Tramo I:
27 km
Tramo II:
14 km
Organizador: C. M. "Zorrolongo"
Población:
Teléfono:
Web/email:
ATECA (Zaragoza)
657 25 89 75
www.secretzorrolongo.wordpress.com
[email protected]
Marcha senderista de Lizara
K-mina Cuencas Mineras
18
Septiembre
XIII edición
V edición
Tramo I:
27 km
Tramo II:
23 km
Tramo III:
17 km
CUEVAS DE ALMUDÉN (Teruel)
690 98 35 38
www.comarcacuencasmineras.es
[email protected]
25
Septiembre
J
V edición
Total:
32 km
GRAN
FONDO
Organizador: Refugio de Lizara / C.M. “Lo Bisaurin”
Población:
Teléfono:
Web/email:
ARAGÜÉS DEL PUERTO (Huesca)
974 34 84 33
www.refugiodelizara.com • [email protected]
COAPA
43
Marcha senderista a "La Plana de Cadrete"
25
Septiembre
IV edición
TotaI:
20 km
Tramo II:
10 km
Organizador: Ayuntamiento de Cadrete
Población:
Teléfono:
Web/email:
CADRETE (Zaragoza)
650 95 99 46
www.cadrete.es • [email protected]
Ruta del Baix Matarranya-Nonasp
Organizador: Grupo Alpino Javalambre
Población:
Teléfono:
Web/email:
44 COAPA
Tramo I:
21 km
Tramo II:
12 km
Organizador: Associació Amics de Nonasp
Población:
Teléfono:
Web/email:
NONASP (Zaragoza)
616 30 80 93
www.amicsdenonasp.org • [email protected]
Marcha senderista "Aragón-Sur"
2
Octubre
VI edición
2
Octubre
Marcha de Gargallo
XV edición
Tramo I:
21 km
Tramo II:
16 km
TERUEL
616 81 19 64
www.clubjavalambre.com • [email protected]
2
Octubre
XI edición
Tramo I:
20 km
Tramo II:
12 km
Organizador: Comarca de Andorra-Sierra de Arcos
Población:
Teléfono:
Web/email:
GARGALLO (Teruel)
659 71 29 59
www.deportesandorrasierradelosarcos.com
[email protected]
COAPA
45
Redolada a Zaragoza
8
Octubre
Marcha senderista de otoño "Valle de Ansó"
XIII edición
Total:
22 km
Población:
Teléfono:
Web/email:
ZARAGOZA
615 97 26 97
23
Octubre
Organizadores: Comarca del Maestrazgo,
Asociación Deportiva Maestrazgo
Población:
Teléfono:
Web/email:
46 COAPA
Tramo I:
15 km
Tramo II:
7 km
Organizador: Asociación deportiva "Linza"
Población:
Teléfono:
Web/email:
Ruta "Comarca del Maestrazgo"
16
Octubre
XII edición
ANSÓ (Huesca)
665 92 61 31
http//clublinza.blosgspot.com.es
[email protected]
Andada de otoño "Sierra de Luesia"
XVIII edición
Tramo I:
24 km
Tramo II:
10 km
CASTELLOTE (Teruel)
964 18 52 42
www.deportesmaestrazgo.es
[email protected]
29
Octubre
X edición
Tramo I:
21 km
Tramo II:
15 km
Organizador: Asociación cultural "Fayanás"
Población:
Teléfono:
Web/email:
LUESIA (Zaragoza)
619 94 40 85
www.acfayanas.org • [email protected]
COAPA
47
Ruta de los Balnearios
30
Octubre
Andada popular "Puerta al invierno"
V edición
Tramo I:
22 km
Tramo II:
11 km
Organizador: Asociación “Iniciativas Turísticas de Jaraba”
Población:
Teléfono:
Web/email:
JARABA (Zaragoza)
976 87 28 23
www.jarabaturismo.com • [email protected]
Marcha senderista del Mezquín
6
Noviembre
48 COAPA
J
II edición
Total:
42 km
GRAN
FONDO
Organizador: C.P. “Mayencos” y Comarca de La Jacetania
Población:
Teléfono:
Web/email:
JACA (Huesca)
974 36 03 83
www.cpmayencos.org • [email protected]
Calcenada de otoño-Vuelta al Moncayo
XX edición
Tramo I:
23 km
Tramo II:
19 km
Tramo III:
12 km
Organizador: MASEM (Marcha senderista del Mezquín)
Población:
Teléfono:
Web/email:
19
Noviembre
CASTELSERÁS (Teruel)
696 55 44 88
www.marchamezquin.es • [email protected]
20
Noviembre
XI edición
Tramo I:
21 km
Organizador: Asociación Cultural y Deportiva Villa de Calcena
Población:
Teléfono:
Web/email:
CALCENA (Zaragoza)
686 20 53 82
www.calcenada.com • [email protected]
COAPA
49
J
22-04-16
IVª COPA DE GRAN FONDO
Andadas que forman parte de la copa:
15º Jorgeada de Aragón
75 km
Zaragoza-Huesca
40 km
Jaca
48 km
Luesia-Luesia
104 km
Calcena-Calcena
32 km
Lizara-Lizara
42 km
Jaca-Astún-Candanchú
Os Andarines d'Aragón
29-05-16
3ª Marcha senderista de Jaca
Ayto. Jaca, C.A. Jaca, Comarca de la Jacetania
18-06-16
9ª 40 x 4000
05-08-16
15º Calcenada
Amigos de la villa de Calcena
25-09-16
5ª Marcha senderista de Lizara
Refugio de Lizara y Club Lo Bisaurín
19-11-16
2ª Andada popular Puerta al Invierno
C.P. Mayencos y Comarca de la Jacetania
No te olvides de llevar:
1
2
3
4
5
6
Documentación personal: D.N.I., tarjeta de la Seguridad Social, tarjeta de la federación de montaña, etc...
Tu teléfono móvil. Puede serte útil para salir de algún apuro.
Ropa y accesorios adecuados a la estación y al horario de la prueba. Analiza las condiciones de la misma y llévate ropa de abrigo y lluvia, gorros, guantes, gafas, linterna,
chalecos o bandas reflectantes, bastones etc....
Calzado adecuado. Las botas o zapatillas serán tu herramienta para llegar. No las estrenes ese
mismo día. Procura que tus pies se adapten a las mismas haciendo salidas antes.
Una pequeña mochila o similar para llevar objetos personales (chubasquero, cámara
de fotos, cantimplora, etc...).
Crema solar, crema hidratante para después del sol, barras de cacao para los labios,
vaselina para los pies, cremas balsámicas para escoceduras e irritaciones, etc... Usa la
vaselina y las cremas cuando notes las primeras molestias, si no puede ser tarde.
y recuerda:
Descansa periódicamente. Es una buena estrategia hacer un alto de cinco minutos cada
hora.
La dureza que pueden representar las caminatas de largo recorrido puede afectar a tu salud.
Tú debes conocer tu límite y saber hasta donde puedes llegar. Piensa que el abandonar no
es perder. Siempre queda el año siguiente.
50 COAPA

Andadas populares - Grupo Alpino Javalambre

Transcripción

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