¡Personalíza Tu Paquete!

¡Personalíza Tu
Paquete!
Las preguntas y la puntuación obtenida de esta Tarjetas de Puntuación de eXfuze te puede ayudar a distinguir tu hábitos y
simultáneamente, ayudarte a seleccionar un producto o combinación de productos que serán los ideales para ti.
CLAVE: Respuestas HONESTAS = Resultados más exactos
0 = NUNCA y/o JAMAS (Ni siquiera sé cómo hacerlo o lo que es)
1 = NO y/o CASI NUNCA (No puedo recordar la última vez que lo hice)
2 = ALGUNAS VECES y/o EN REALIDAD NO (Para ser honesto, soy muy malo en esta área)
3 = EN OCASIONES PERO NO REGULARMENTE (Pero de verdad quiero mejorar)
4 = SÍ y/o REGULARMENTE (Es una prioridad en mi semana)
5 = ABSOLUTAMENTE y/o DIARIAMENTE (¡No pasa un día sin que lo haga! ¡Está en mi ADN!)
Metas de
Manejo de
Peso
ESCALA SALUDABLE PARA LA SECCIÓN QUE ESTÁ ABAJO
45-50 - Salud Optima = PROSPERANDO
40-44 - Salud Excelente
30-39 - Buena Salud
20-29 - Salud Pasable
10-19 - Por Debajo de Salud Promedio
0-9 - Mala Salud
1. ¿Mantienes una dieta saludable (baja en grasa y azúcar, alta en proteína, frutas frescas, granos y vegetales)?
2. ¿Te mantienes dentro de los requisitos diarios de calorías para tu edad, peso y nivel de actividad?
3. ¿Tomas la cantidad adecuada de agua (por lo menos 1/2 onza por libra de peso del cuerpo; 160 libras = 80 onzas.)?
4. ¿Actualmente, tomas café saludable con ingredientes demostrados científicamente que mejora tu metabolismo?
5. ¿Tienes el hábito de planear con anticipación tus comidas para que puedas tomar buenas decisiones de alimentos nutritivos?
6. ¿Eres capaz de mantener las prácticas que te ayudan a perder peso?
7. ¿Despiertas por la mañana sintiéndote descansado?
8. ¿Participas regularmente en ejercicio físico (que dura por lo menos 20 minutos)?
9. ¿Tienes buen aguante o capacidad aeróbica?
10. ¿Tiendes a comer alimentos "saludables" o bocadillos durante momentos de estrés?
PUNTUACIÓN TOTAL (Si tu puntuación es menor de 40, dale vuelta a la página para ver qué productos te pueden ayudar a lograr tus metas de control de peso)
Metas de
Energía y
Rendimiento
1. ¿Estás libre de dolor muscular ocasional después de hacer ejercicio?
2. ¿Haces algún entrenamiento combinado (cross-circuit) o intervalo?
3. ¿Te estiras antes de correr o de hacer tus ejercicios?
4. ¿Puedes caminar y estar de pie por largos periodos de tiempo sin sentir fatiga muscular o algún nivel de incomodidad?
5. ¿Recuerdas tomar tus vitaminas, minerales y suplementos cada día?
6. ¿Actualmente, tomas café saludable, lleno de mezclas propietarias de fitonutrientes y antioxidantes?
7. ¿Puedes hacer todas las actividades que disfrutas como lo hacías cuando eras más joven?
8. ¿Tienes suficiente energía para cumplir tus responsabilidades diarias?
9. ¿Estás satisfecho con tus niveles de energía y aptitud física?
10. ¿Programas un masaje regular o masaje de tejido profundo?
PUNTUACIÓN TOTAL (Vuelve la página al dorso para coincidir tu puntuación con el Paquete de Reto PROformance de Energía y Actividad apropiado)
2. ¿Usas visualización o meditación para ayudarte a lograr tus metas o para mejorar tu vida?
3. ¿Te das tiempo para orar, meditar o reflexiónar?
4. ¿Sientes que tienes suficiente energía mental para acabar las labores y el resto del día?
5. ¿Puedes recordar fácilmente los hechos, números, listas de quehaceres y fechas importantes?
6. ¿Actualmente, tomas café saludable, con ingredientes que han demostrado que mejoran enfoque y claridad mental?
7. ¿Haces regularmente crucigramas, rompecabezas, juegos mentales y otros ejercicios mentalmente desafiantes?
8. ¿Puedes mantener el ritmo con tus hijos o nietos u otras necesidades exigentes?
9. ¿Tomas actualmente suplementos para ayudarte a mantenerte mentalmente alerta y ágil?
10. ¿Encuentras gozo en tu vida diaria? ¿Tienes una sonrisa al levantarte por la mañana?
PUNTUACIÓN TOTAL (Si tu puntuación es menor de 40, dale vuelta a la página para ver qué productos te pueden ayudar a lograr tus metas de salud y longevidad)
VCN-059.14-v4-SCRCRDPADS-USA.spn
1. ¿Tienes metas específicas en tu vida personal y profesional?
© eXfuze 2014
Metas de
Salud y
Bienestar
Estas preguntas y la puntuación resultante de las Tarjetas de Puntuación (scorecard) son simplemente herramientas para ayudarte a evaluar tus hábitos personales y simultáneamente, ayudarte a seleccionar
un Paquete apropiado para ti. Finalmente tu eres el mejor juez de tu situación y tú debes decidir cuál Paquete es el apropiado. Las recomendaciones incluidas, así como las que se dan en el sitio de Internet
de Reto eXfuze, sirve solo como una guía con propósitos educativos e informativos. Cualquiera de los Paquetes de Reto eXfuze, junto con buenos hábitos alimenticios y ejercicio regular, pueden ayudarte a
lograr tus metas de Reto. Para aprender más sobre cómo lograr un estilo de vida saludable, consulta la página de Herramientas y Recursos en www.eXfuzechallenge.com
*AVISO LEGAL: Estas afirmaciones no han sido evaluadas por la Administración de Drogas y Alimentos. Este producto no pretende diagnosticar, tratar, curar, o prevenir ninguna enfermedad. Ninguna de las
preguntas o información obtenida en el cuestionario deben usarse de ninguna forma para ayudarte a ti o a otra persona a intentar pronosticar, diagnosticar o tratar ninguna enfermedad, dolencia o condición.
Siempre busca el consejo de tu médico o de cualquier otro proveedor de cuidados de la salud capacitado sobre cualquier pregunta que puedas tener referente a una condición médica. Nunca hagas caso
omiso del consejo de un médico profesional ni postergues buscarlo por haber leído algo en el sitio de Internet de eXfuze o por haber recibido información de un promotor de eXfuze. Si piensas que puedes
tener una emergencia médica, llama a tu médico o al 911 inmediatamente. Ni estas afirmaciones ni el cuestionario han sido aprobados por la FDA.
Productos de Control de Peso
Los siguientes productos de eXfuze te pueden ayudar a lograr tus Metas de Control de Peso:
ShapeWay®
Malteada Nutricional
ShapeWay®
Cápsulas Metabólicas
GreenZilla2OTM
Café Summa
Productos de Energía y Rendimiento
Los siguientes productos te pueden ayudar a tener más Energía y Rendimiento:
PROformance
GreenZilla2OTM
ShapeWay®
Malteada Nutricional
Café Summa
Productos de Salud y Bienestar
Los siguientes productos te pueden ayudar a lograr tus metas de Salud y Bienestar:
Focus
© eXfuze 2014
GreenZilla2OTM
Café Summa
Seven+ ClassicTM
© eXfuze 2013
VCN-059.14-v4-SCRCRDPADS-USA.spn