dossier - María Neira

TALLER:
Despierta la
motivAcción en la
consulta
CONSIGUE QUE LAS PERSONAS CAMBIEN SUS HÁBITOS ALIMENTARIOS
Taller
Objetivos
Metodología
Contenido
Información
La motivación es indispensable para actuar, alcanzar nuestros objetivos con éxito y
cambiar nuestros hábitos. En la consulta de Nutrición, la ausencia de motivación, la inadecuada definición de
objetivos y la falta de un buen plan de acción, pueden ser una de las principales
causas que expliquen por qué muchas personas no logran adherirse a la práctica de
unos hábitos alimentarios saludables.
Con el propósito de que los profesionales de la Nutrición cuenten con conocimientos y
herramientas que permitan acompañar y guiar a las personas a definir correctamente
sus objetivos, desarrollar la hoja de ruta para conseguirlos y ayudarles a descubrir su
motivación para alcanzarlos, nace el taller....
Despierta la motivAcción
en la consulta
¿CUÁLES SON LOS OBJETIVOS?
Adquirir conocimientos y recursos para despertar y
mantener la motivación más autodeterminada.
Conocer técnicas para la buena formulación de objetivos y el
desarrollo del plan de acción.
Aprender a diseñar herramientas, con nuestras propias
manos, para la creación de nuevos hábitos.
METODOLOGÍA
A lo largo de todo el taller se
aplican las bases del Coaching, la
PNL y la inteligencia emocional.
Este método se acompaña con el
desarrollo de manualidades y
diseño de recursos.
Además, experimentas y aplicas
en ti mismo todas las dinámicas
y ejercicios. ¿CUÁL ES EL CONTENIDO?
1. Etapas del proceso de cambio. Modificación de hábitos. 2. Gestión del cambio. Cómo vencer las resistencias.
3. Fórmulas para la buena definición de objetivos.
4. Recursos para desarrollar el plan de acción. 5. Entrevista motivacional y otras herramientas de motivación.
6. Diseño de manualidades para la creación de nuevos hábitos.
1. ETAPAS DEL PROCESO DE CAMBIO
El cambio de hábitos es un proceso con diferentes etapas,
caracterizadas cada una de estas por un nivel de motivación e
intención de cambio diferente.
Para ayudar a las personas a cambiar sus hábitos alimentarios, es
importante conocer las características de cada una de estas fases.
Si como profesionales de la nutrición, logramos identificar en la etapa
en la que se encuentra nuestro cliente, conseguiremos aplicar las
técnicas y herramientas más adecuadas para que este avance hasta
consolidar sus nuevos hábitos.
2. GESTIÓN DEL CAMBIO
Cambiar es la transición entre una situación
actual y una futura.
Es importante conocer que existen diferentes
tipos de cambios con características
particulares, y también que las personas
presentan reacciones al cambio muy diversas.
Identificar estas características en las
personas, nos permite acompañarlas para
que gestionen el cambio de una forma
eficiente, y logren vencer posibles
resistencias.
3. FORMULACIÓN DE OBJETIVOS Para lograr que los objetivos se hagan realidad, es importante que sean lo
suficientemente claros como para ponernos en acción y alcanzarlos.
Por todo ellos, es indispensable conocer las claves para la buena
formulación de objetivos.
Existen diversas fórmulas para aprender a definir unos buenos objetivos en
la Consulta de Nutrición.
4. DESARROLLO DEL PLAN DE ACCIÓN
Son diversos los modelos y
estrategias para desarrollar el
plan de acción.
Con la intención de ayudar a las
personas a dibujar la hoja de ruta
que van a recorrer para alcanzar
sus objetivos, conoceremos
alguno de los métodos más
sencillos y prácticos.
5. ENTREVISTA MOTIVACIONAL OTRAS HERRAMIENTAS
Hoy sabemos que la motivación
es clave para cambiar hábitos.
Sin motivación no hay acciones y
sin acciones no hay cambios.
Como profesionales de la
Nutrición a través de nuestro
lenguaje, estilo de comunicación y
determinadas herramientas como
la entrevista motivacional,
podemos influir en la
motivación de las personas. 6. DISEÑO DE MANUALIDADES
Para poner en práctica todos los conocimientos, estrategias y técnicas
anteriores, podemos crear herramientas con nuestras propias manos.
Por todo ello, a lo largo del taller, serás el creador y diseñador de los recursos
que te van a permitir cambiar tus hábitos y los de tus clientes.
OTRA INFORMACIÓN
¿A quién va dirigido?
Dietistas­Nutricionistas
Técnicos en Nutrición y Dietética
Estudiantes de 4º curso de NHYD
¡RESERVA YA!
PLAZAS LIMITADAS
­20 personas­
Lugar: Madrid (centro).
Fecha: Sábado 19 de Noviembre.
Horario: 10:00h­14:00h y de 16:00­20:00h.
Precio: 80€*/90€
* Colegiados/Asociados y Estudiantes
nutriendomicambio.com
[email protected]
Soy María Neira, Dietista­Nutricionista, Coach, y
aficionada del diseño y las manualidades.
A continuación puedes conocer mi formación y
experiencia:
Fundadora de NUTRIENDO MI CAMBIO. Graduada y Diplomada en Nutrición
Humana y Dietética.
Coordinadora y docente de la Certificación
en Coaching Nutricional de Coaching Camp
Institute. Experta en el tratamiento nutricional del
Sobrepeso y la Obesidad.
Especialista en la modificación de hábitos
alimentarios. Nutriendo Mi
Cambio...
Es un espacio para aprender, cambiar, crecer, crear, disfrutar y
hacer los sueños realidad.
A través del blog, los programas de Nutrición y Coaching, y los
talleres para profesionales y población general, doy vida a mi
proyecto...
Estaré encantada de que tú formes parte de este nuevo viaje...
¡TE ESPERO CON MUCHA ILUSIÓN!
Nuestros
sueños...nacen, crecen y
brillan cuando todos y
cada uno de nosotros los
regamos cada día
Despierta tu
motivAcción
NUTRIENDO MI CAMBIO
María Neira