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bienESTAR
bienVIVIR
Editorial
El Tornillo
Algunas veces es un error juzgar el valor de una actividad simplemente por el tiempo que toma realizarla...
Un buen ejemplo es el caso del ingeniero que fue llamado a
arreglar una computadora muy grande y extremadamente compleja... una computadora que valía 12 millones de pesos.
Sentado frente a la pantalla, oprimió unas cuantas teclas, asintió con la cabeza, murmuró algo para sí mismo y apagó el aparato.
Procedió a sacar un pequeño destornillador de su bolsillo y dio
vuelta y media a un minúsculo tornillo, encendió de nuevo la computadora y comprobó que estaba trabajando perfectamente.
El presidente de la compañía se mostró encantado y se ofreció
a pagar la cuenta en el acto.
-”¿Cuánto le debo? “-preguntó.
- “Son mil pesos, si me hace el favor.”
- “¿Mil pesos? ¿Mil pesos por unos momentos de trabajo? ¿Mil
pesos por apretar un simple tornillito?
¡Ya sé que mi computadora cuesta 12 millones de pesos, pero
mil pesos es una cantidad disparatada!
La pagaré sólo si me manda una factura perfectamente detallada que la justifique.”
El ingeniero asintió con la cabeza y se fue.
A la mañana siguiente, el presidente recibió la factura, la leyó
con cuidado, sacudió la cabeza procedió a pagarla en el acto, sin
chistar. La factura decía:
Detalle de servicios prestados
Apretar un tornillo................................... 1 peso
Saber qué tornillo apretar.................... 999 pesos
Esto es para todos aquellos profesionales que día a día se enfrentan con la desconsideración de quienes por su propia ignorancia
no alcanzan a valorarlos.
RECUERDA: “SE GANA POR LO QUE SE SABE, NO SÓLO POR
LO QUE SE HACE”.
CEFyN
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pag. 1
Sumario
Editorial
1
Consejos simples y útiles para mejorar
3
la circulación venosa.
5
Salud y estética.
Flores de Saint Germain.
Lavanda - Lisiandra. Neide Margonari. 7
Noticias.
10
Temporada alta de alergias y asma.
13
Nataliya Gulenko.
Poner límites a los hijos es la mejor
manera de dar amor. Remedios florales
para padres e hijos. 2da Parte.
16
Claudia Stern
Plantas para la salud. Olivo.
18
Sistema Flores Nuestras. Azucena
22
Blanca. Laura Frías. Jubilaciones. Virginia H. Brisco.
24
Estiloide.
25
Consejos de la abuela. Colesterol
27
Cupón de Suscripción
29
Flores del Jardín de Australia.
Esencias combinadas de Bush. 3a Parte 30
Leímos y comentamos
32
Cronograma de Cursos y
Talleres - Contratapa delantera
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Dirección
Lic. Claudia Stern
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Colaboraron en este número
Virginia H. Brisco
Nataliya Gulenko
Claudia Stern
Laura Frías de Ancízar
Neide Margonari
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La pretensión de bienESTAR bienVIVIR es promover a sus lectores a llevar una vida sana y saludable, pero toda la información
publicada por los especialistas no reemplaza ninguna consulta o
tratamiento médico
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Editor Propietario: Lic. CLAUDIA STERN
Directora del
CENTRO DE ESTUDIOS FLORALES Y NATURALES
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bienESTAR
Año bienVIVIR
17 - Nº 100 - DICIEMBRE 2013 / ENERO 2014
pag. 2
Consejos simples
y útiles para
mejorar la
circulación
venosa
1ra Parte
Para evitar el estancamiento de la sangre, en lo posible no estar en posición sentada o de pie por largos períodos de tiempo.
También evitar los aumentos bruscos de temperatura y el calor por medio
de baños calientes, saunas, baños turcos, exponerse al sol en forma prolongada y sin moverse, cera caliente para depilación.
Tener la precaución de no obstruir la circulación venosa por medio de:
• Pantalones muy ajustados
• Fajas
• Medias muy apretadas o con elásticos ajustados
• Botas ajustadas alrededor de las pantorrillas
• Eliminar los factores que dañan las venas como el exceso de peso, el estreñimiento crónico, dosis excesivamente elevadas de hormonas como ciertas
píldoras anticonceptivas, etc.
• Facilitar el retorno venoso, dormir con las piernas ligeramente elevadas
• Terminar de lavarse con una ducha fría sobre las piernas
• Mantener un buen equilibrio postural, usando tacos de 3 a 4 cm. aprox.
Corregir los posibles problemas posturales del pie mediante plantillas ortopédicas acolchadas
• Ejercicios musculares útiles: 2 o 3 minutos varias veces al día, estando de
pie durante largo tiempo, es útil levantar los pies hacia arriba, ponerse en
puntas de pie, caminar muy rápido
• Estando en posición sentada durante largo tiempo, levantarse y caminar
rápido, mover las piernas y los pies mientras se está sentado
(Continuará)
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pag. 3
Sistemas Florales
Cursos
25 Años de experiencia ininterrumpida
Nuestro lema: Sensibilidad y Excelencia,
siguiendo los parámetros del Dr. Bach: sencillez, humildad, compasión.
• CURSOS DE FLORES DE F.E.S. CALIFORNIA
• Nivel I - docente: Lic. Claudia Stern - Certificado
• Nivel Practitioner - docente: Lic. Claudia Stern - Tutoría para obtener
el “Practitioner Certificate”, Certificación Internacional de la F.E.S.
de California.
• CURSO DE FLORES AUSTRALIANAS
Comparativo con las Flores de Bach y de California
Docentes: Lic. Raúl Pérez - Lic. Claudia Stern
• CURSOS
DE BUSH
PRESENCIALES Y A DISTANCIA
• ENTRENAMIENTO CLINICO
Grupo de pertenencia abierto a todo público, aún a quienes no hicieran
los cursos en CEFyN.
Supervisión de casos clínicos.
Experimentación con esencias florales. Investigación. Actualización.
• VOLUNTARIADO SOLIDARIO FLORAL
Dirigido a instituciones sin fines de lucro que ayudan a personas necesitadas y animales.
Las instituciones o aspirantes a voluntarios interesados pueden solicitarlo al 15-4577-8392 o escribir a [email protected]
Horarios y lugar: ver cronograma contratapa delantera
www.floral-center.com
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Salud y
estética
Los kilitos de más no sólo molestan
frente al espejo, sino que no son buenos para la salud. El exceso de grasa aumenta la presión arterial y el colesterol,
y puede favorecer el desarrollo de enfermedades del corazón, diabetes o cáncer. Llevar una alimentación saludable
es una buena forma de empezar a cuidar nuestro cuerpo. Hay ciertos alimentos
que no solemos incluir en nuestro menú diario, pero que te sorprenderán por
sus increíbles propiedades antioxidantes para quemar grasas. Una lista de las
cinco comidas que te ayudan a tener una panza chata en poco tiempo.
Sandía. Es una fruta súper hidratante rica en licopeno. Este pigmento vegetal, soluble en grasas, también está presente en el tomate y actúa protegiendo
a las células humanas del estrés oxidativo, ya que tiene propiedades antioxidantes. Ayuda al cuerpo a quemar grasas y a lograr una panza chata. Probá
comiendo una taza de esta fruta por día, y notarás un buen resultado.
Eneldo. Es una de las mejores hierbas para lograr una buena digestión.
Además, es ideal para aliviar el dolor de estómago. Añadirla como ingrediente
en la cocción de pescados, guisos y sopas será una buena opción para ayudarte
a reducir grasas. También se puede mezclar con mostaza de Dijon o mayonesa
light para tener un rico condimento para carnes o ensaladas. Tomar una taza
de té de eneldo es una deliciosa manera de relajar el tracto digestivo y evitar la
formación de gases. Diluí una cucharadita de semillas de eneldo en una taza de
agua. Hervir a fuego lento durante 15 minutos y colar para beberla.
Ananá. Esta fruta tropical contiene bromelina, una enzima que ayuda a las
células pancreáticas a descomponer las sustancias alimenticias. Es utilizada por
la medicina como parte de tratamientos gastrointestinales. Tiene propiedades
anti-inflamatorias y reduce las grasas del vientre. Otra fruta similar es la papaya, más conocida en nuestro país como el mamón. Ambas se pueden comer
crudas.
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pag. 5
Síndrome de fatiga crónica
y fibromialgia
Síntomas, clínica, diagnóstico diferencial
Su Abordaje por medio de Terapias Naturales: Esencias Florales,
Homeopatía y otros recursos.
• Síndrome de Fatiga Crónica (SFC). Definición. Criterios.
• Signos y síntomas mayores y menores.
• Fibromialgia. Definición. Signos y síntomas mayores y menores.
• Tratamientos convencionales.
• Tratamientos complementarios o no convencionales.
• Espirulina. Maca. (superalimentos). Polen reconvertido.
• Reiki.
• Homeopatía.
• Esencias Florales del Dr. Bach.
• Esencias Florales FES (California).
• Esencias Florales Bush (Australia).
• Testimonio de una paciente que se curó a sí misma de estos cuadros
• Otros recursos: Técnicas de Liberación Emocional (EFT) para
eliminar distintos tipos de dolor físico. Tratamiento de Fibromialgia.
• Conclusión final.
Docente: Lic. Raúl Pérez
Fecha y horario: sábado 7 de diciembre de 15.30 a 20.30 hs.
Lugar: CEFyN, Mendoza 2695 1º piso, Capital
Informes e inscripción: 4784-8237 / 4554-0874
Podrán participar solamente las personas que se hayan inscripto
previamente reservando la vacante con el 50% del valor del mismo.
Se entregarán certificados.
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FLORES DE SAINT GERMAIN
La investigadora Neide Margonari ha desarrollado nuevas esencias florales basadas
en sus profundos estudios de la naturaleza de la Mata Atlántica de Brasil. En los últimos años han surgido algunas innovaciones, y les presentamos aquí algunas de las
más recientes (Lanzamientos 2010):
LAVANDA DE SAINT GERMAIN
Lavandula vera
• Séptimo rayo violeta- transmutación y liberación
• Tercer rayo rosa- Amor divido y fuerza magnética
• Segundo rayo dorado-Sabiduría.
Nivel del Alma
El floral Lavanda de Saint Germain en este momento actual, con sus rayos violetas
rosa y dorado, viene a favorecer el amor, la Verdad interna y la Fuerza Interior ya
presentes en las auras infantiles, trasmutando y manteniendo esa naturaleza para no
ser afectada por las vibraciones negativas de la Humanidad, y sin dejar que se fijen en
sus mentes sensibles. Para que los adultos se concienticen de trabajar con la actitud
y atención correcta de los niveles energéticos ayudados por la energía del señor de la
luz dorada, Maitreya, y otros Maestros de la Gran Fraternidad Blanca.
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Nivel de Personalidad
Es un floral especial para los bebés, como también para los niños, jóvenes y adultos.
Esta esencia floral armoniza el campo mental fortaleciendo principalmente la fuerza interior. Hace una profunda limpieza, trae la suavidad y la fluidez a través de la
transmutación violeta, arrebatando y armonizando todos los chakras y de esta forma
elevando las energías a niveles bien sutiles. Floral indispensable para los bebés, que
en el inicio de la amamantación sufren de muchos cólicos intestinales. Floral muy
importante para los que no dirigen bien ciertas situaciones de su propia vida.
LISIANDRA
Lisiandra fontanesiana
• Tercer rayo – Amor divino y fuerza magnética
• Cuarto rayo Blanco Pureza, belleza y perfección
• Noveno rayo Magenta -Armonía divina y equilibrio.
Nivel del alma
En todo parece imperar la urgencia de la necesidad sin haber calma en ningún momento, donde perece inevitable la superficialidad en hacer y en ser. Destrozan el jardín interior y después no hay coraje para cultivarlo y contemplar el paisaje interno de
esta urgencia de parar y conseguir sentarse con uno mismo y conversar con su propio
corazón. En esta confusión de su tiempo aparece amorosamente el floral Lisandro
con sus rayos Rosa, Blanco y Magenta, trayendo paz, amor, armonía para mantener
el control de las acciones y emociones sin la interferencia de factores externos en su
desempeño en la realización personal, en perfecta sintonía con el orden natural las
cosas, vivenciando al Dios existente en su propio corazón. En esta frecuencia la mente obtendrá valores enriquecedores para su vida, dando una fuerza mayor y plena.
Nivel de la personalidad
En este tiempo de grandes trasformaciones, el floral Lisandro nos viene a liberar de
los patrones de “estar siempre atrasado” o “apurado”. Estas personas están siempre
atrasadas y desorganizadas en todo lo que hacen. La prisa y la urgencia resultan en
lo “mal hecho”. Este patrón genera ansiedad, baja autoestima y miedo. Viven la confusión del día a día como si este patrón negativo fuera el modo natural de vivir. La
esencia floral Lisandro tiene la capacidad de expandir la conciencia de las personas
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ANUNCIE
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Próximo cierre
8 de ENERO de 2014
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presas en este patrón a través de la energía amorosa del tercer rayo. El cuarto rayo
hace una profunda limpieza para recibir el patrón de la prisa. El noveno rayo magenta
nos da armonía interior y el equilibrio necesario en este actual período planetario.
En este tiempo de oportunidades, estos rayos nos direccionan a un nuevo aterrizaje
energético, a través de las energías de las flores de Saint Germain. Poderosas éstas,
que nos conceden dar saltos cuánticos de conciencia en perfecta armonía divina, con
pleno control en todo que se hace.
NOTICIAS - NOTICIAS - NOTICIAS - NOTICIAS
VIAJE A CALIFORNIA
Curso con traducción
simultánea al español
Entre el 12 y el 16 de junio de 2014 se realizará el curso de FLORES
DE CALIFORNIA en Terra Flora, el inigualable hogar de Patricia Kaminski y Richard Katz.
Se entregará un certificado de asistencia de la Flower Essence Society a todos los participantes que hayan asistido al programa completo. Estos créditos educacionales pueden aplicarse a otros programas
de formación profesional de acuerdo con las directrices propias de
cada país.
Ya hay muchos inscriptos y el lugar es limitado, de modo que los
que están interesados pueden escribirnos a [email protected]
VOLUNTARIADO FLORAL SOLIDARIO
Dirigido a instituciones sin fines de lucro que ayudan a personas
necesitadas y animales.
Los interesados en participar como Voluntarios o las instituciones
que deseen incluir Terapia Floral, pueden solicitarlo al 15-4577-8392
o escribir a [email protected]
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Interpretación de sueños
y tratamiento floral
Taller teórico - vivencial
¿Qué es un sueño? ¿Cómo son sus mecanismos? Los sueños en las
sociedades primitivas ¿Por qué soñamos? Diferencias entre sueños y
pesadillas. La interpretación de los sueños. Los simbolismos del mundo
onírico. Aquello que aparece y aquello que se infiere en un sueño. Las
censuras. Los sueños infantiles. Los sueños de “comodidad”.
La elaboración onírica. Ejemplificaciones clínicas
Taller de sueños habiendo tomado una esencia floral, elegida a partir de
imágenes pictóricas de los Devas de las esencias florales del Dr. Bach.
Docente: Lic. Claudia Stern
Fecha y horario: viernes 6 de 18 a 20 hs. y sábado 7 de diciembre de
2013 de 9 a 17 hs.
Lugar: CEFyN, Mendoza 2695 1º piso, Capital
Informes e inscripción: 4784-8237 / 4554-0874
Podrán participar solamente las personas que se hayan inscripto previamente reservando la vacante con el 50% del valor del mismo. Se
entregarán certificados.
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Departamento Asistencial:
Atención con Remedios Florales
con aranceles institucionales.
Pedir turno al 4554-0874
Departamento Educacional:
Cursos varios (ver cronograma en contratapa delantera)
Para mayor información y/o inscripción: 4784-8237
Libros y Productos:
Remedios florales, aceites esenciales de aromaterapia y libros a
precios preferenciales. 4784-8237.
Cursos de Flores de Bach
A partir de 2011 con Certificación de
Practitioner Internacional de Inglaterra.
Las 38 Flores - certificado
Otras aplicaciones - certificado
Psicosomática - certificado y diploma de CEFyN
Practitioner - Certificado de INGLATERRA
El Nivel Practitioner es optativo para estudiantes que cursan actualmente
como para quienes han cursado en años anteriores. Incluye proyección de
videos, descripción de la forma y función de las flores, talleres temáticos
y participación como observadores o participantes, según su deseo, en un
número mínimo de supervisiones para aplicar la teoría a la práctica en la
atención clínica de pacientes.
“Observar el gesto de una planta es útil para quienes aprenden sobre los
Remedios de Bach. Una descripción basada en la flor es tan valiosa como una
descripción basada en la persona. Ambas son necesarias.”
Julian Barnard
Horarios: ver cronograma contratapa delantera
[email protected]
www.floral-center.com
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Temporada alta de
alergias y asma
Tomar las medidas preventivas antes de la temporada alta de estas enfermedades para ayudar a evitar la gravedad de los ataques es algo que se
puede hacer.
Comentaremos hoy las medidas alternativas a la medicina tradicional. Si
usted nunca ha intentado realizar tratamientos complementarios o alternativos sin uso de medicamentos, es hora de probar ya que puede llevarse una
sorpresa muy grande.
La alergia respiratoria es una respuesta del sistema inmunológico frente
a sustancias denominadas alergenos que se inhalan, toman o tocan, produciendo una reacción en las vías respiratorias.
El asma es una enfermedad caracterizada por el estrechamiento de los
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bronquios debido al aumento de la reactividad bronquial frente a diversos
estímulos que producen inflamación. Afecta a muchos millones de personas
en el mundo. Los bronquios de las personas que padecen asma se estrechan
como respuesta a ciertos estímulos que no afectan a las vías aéreas de los
pulmones normales. El estrechamiento puede ser provocado por la reacción
a sustancias que producen alergia, como el polen, los ácaros presentes en el
polvo de la casa, las escamillas del pelo de los animales, el humo, el aire frío y
el ejercicio. En su patogenia están involucrados factores genéticos, pero también ambientales. Es por esto que en primavera, con el aumento de la carga
de polen, se observa un incremento de las crisis en los pacientes asmáticos,
también en casos de alergia, rinitis y sinusitis. Todos ellos tienen que tomar
ciertas precauciones para no sufrir crisis mayores. ¿De qué manera podemos
mejorar la calidad del aire que respiramos y cómo el mismo nos puede beneficiar para tener mejor control de estas enfermedades?
Practicando haloterapia
En la antigua Unión Soviética, los investigadores médicos hicieron mucho
esfuerzo en el descubrimiento de fisioterapias naturales para aplicación en
diversos tratamientos. Rusia se ha convertido en el líder mundial en el desarrollo y ensayo de nuevas y cada vez más eficaces terapias físicas y naturales.
Las enfermedades respiratorias son una de las principales causas de mortalidad en todo el mundo y el asma se ha convertido cada vez más frecuente en
las sociedades industrializadas, con especial incidencia en los niños. La mayoría de medicamentos terapéuticos para enfermedades respiratorias sólo
tienen efectos paliativos, y muchos con efectos secundarios significativos.
En las teorías de los médicos de siglos pasados, desde hace más de 35 años
los científicos rusos y ucranianos se enfocaron en profundos estudios de
efectividad de speleoterapia, terapia de tratamientos en minas de sal unos
100-600 metros bajo tierra, (“spelaion” del griego “cueva”), donde los pacientes viven entre 5 y 14 días bajo tierra, respirando constantemente el aire
salino saturado naturalmente de las minas de sal. Siendo altamente efectiva,
pero muy costosa debido a la lejanía y difícil acceso de las minas naturales. La
misma dio nacimiento y posterior desarrollo masivo a la haloterapia (“halos”
del griego “sal”). Esta terapia reproduce con halo-generadores, ladrillos de
sal o con lámparas de sal el micro-clima de las minas de sal subterráneas y
consiste en respirar un ambiente enriquecido por micropartículas de sal de
roca natural, de origen mineral, siendo posible practicar haloterapia en el
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día de hoy en cualquier rincón de nuestro hogar. En el caso de las lámparas
de sal, simplemente prendidas, las mismas generan una bella y tenue luz
anaranjada, que a sola vista agrada, calma y transmite el bienestar y la paz.
A su vez ellas funcionan “absorbiendo” y “transformando” la humedad ambiental en el aire salino seco similar al de las minas de sal (aire halo-ionizado)
en el lugar donde están prendidas. Cuando se calienta, la sal genera los
iones negativos de NaCI sueltos alrededor de la lámpara, que hacen el aire
más limpio y fresco. Cuando inhalamos este aire, las micropartículas de sal
se adhieren a la mucosa de nuestros pulmones y fosas nasales, generando
una segunda barrera de protección contra los alergenos, ácaros, polvillo,
bacterias, microbios, etc., gracias a las propiedades antibacterianas, antimicrobianas y antiinflamatorias de la sal (NaCI). Esta propiedad transforma a
las lámparas de sal en mini-sanatorios de sal hogareños para la prevención y
tratamientos de las alergias, asma, sinusitis, rinitis, entre otros. Vale destacar
que haloterapia está incluida en el sistema de salud actual de los países de la
ex URSS como terapia oficial.
Natalyia Gulenko
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Poner límites
a los hijos
es la
mejor manera
de dar
amor
2da Parte
Remedios florales para padres e hijos
Mi abuela siempre decía que es más cómodo decir que sí que decir que no,
pero lo más fácil no es siempre lo mejor. Educar da trabajo, pero también da frutos. Al poner límites, los padres generan posibilidades, modelos, amor, atención,
estableciendo reglas, que siempre dan seguridad.
No hay recetas para la educación, ya que cada hijo tiene su propio desarrollo
y es una nueva experiencia, única y diferente, de la de otro hijo.
Cada niño llega hasta donde los adultos se lo permiten. Todos, todos, niños y
adultos buscamos límites y muchas veces forzamos las cosas hasta encontrarlos.
Cuando usted como madre o padre dice “¡hasta acá!”, el niño parará ahí. Los
hijos aprenden con los padres y éstos con los hijos, y generan la acertada sensación de sentirse amados y aprender lo que es el respeto.
La falta de límites da la sensación de abandono, rechazo, indiferencia y
desamparo.
Pero la sobreprotección suele terminar generando la sensación de desprotección.
Esencias florales para ayudar a un crecimiento armónico de los hijos:
Chamomille calma, disminuye el malhumor y ayuda a los chiquilines a poder
esperar cuando quieren alguna cosa.
Shasta Daisy ayuda a los adolescentes a integrar informaciones y reorganizarse
mentalmente.
Corn equilibra, estabiliza y ayuda a la adaptación.
Stinging Nettle fortalece la unidad familiar.
Angelica actúa como un “angelito protector”.
Sagebrush promueve maduración emocional.
Poison Oak capacita para imponer límites agradablemente.
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Sweet Pea confiere responsabilidad, disuelve la alienación social, ayuda a desarrollar lazos y crear compromisos.
Yellow Star Tulip quita la insensibilidad respecto a lo que sienten los demás.
Trillum desarrolla la autoconfianza y la generosidad.
Goldenrod refuerza la individualidad y la maduración, permitiendo fortalecer
los valores y establecer una convivencia social armoniosa.
Violet para superar la excesiva timidez.
Dandelion calma a los más agitados.
Lavender tranquiliza los nervios y ayuda a recobrar la sensatez.
Quacking Grass integra al adolescente con la sociedad. Actúa sobre los manipuladores.
Saguaro y Sunflower trabajan la relación con la autoridad y promueven la verdadera identidad. Son flores relacionadas con lo masculino, lo paterno, pero se
usan tanto en niñas como en niños.
Oregon Grape enseña a confiar en los otros.
Mallow trae cordialidad en lo social.
Calendula enseña a escuchar a los otros y a tener empatía.
Mullein trabaja los valores éticos y ayuda a ser veraz, sincero.
Mariposa Lily para reforzar el modelo materno.
Vine reduce el autoritarismo de los pequeños que son tiranos.
Heather ayuda al niño inquieto a expresar lo que siente con más claridad, disminuyendo su insatisfacicón y su necesidad de acaparar la atención.
Chicory es ideal para los niños caprichosos, manipuladores, con crisis de llanto.
Aumenta la resistencia a la frustración.
Vervain enseña a los inquietos y bulliciosos a respetar lo que es de los otros.
Disminuye la tensión.
Wild Oat ayuda a encontrar el verdadero propósito de la vida. Junto con Crab
Apple es importante para los adolescentes.
Walnut los auxilia a liberarse de influencias externas y seguir las propias convicciones. Disminuye la hipersensibilidad.
Willow es indicado para los que se sienten injustamente tratados por los padres,
profesores u otras autoridades. Mejora la relación con los adultos y disminuye el
sentimiento de “víctima”.
Impatiens reduce la impulsividad y libera las reacciones impetuosas.
Chestnut Bud promueve la maduración y la internalización del aprendizaje de
vida.
Holly enseña a aceptar las necesidades de los otros, a manejar los celos y envidias adecuadamente y a tener mejor relación con el prójimo. (Continuará)
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P L A N T A S P A R A L A S A L U D
olivo
Planta para las arterias
Alimento antiguo y medicamento de
actualidad
Es un árbol de porte medio, de la familia de las
Oleáceas. Su tronco es grueso y retorcido, y sus
hojas elípticas, de borde liso y color verde grisáceo.
Sus flores son pequeñas, de color blanquecino. Su
fruto es una drupa: la conocida oliva o aceituna.
El olivo silvestre es más pequeño y sus hojas son
redondeadas. Sus aceitunas son más pequeñas que
los del cultivado, pero igualmente sustanciosas.
NOMBRE CIENTÍFICO:
Olea europaea L.
NOMBRE COMÚN:
aceituno, olivera, oliva.
PARTES UTILIZADAS:
las hojas y los frutos
PARTES UTILIZADAS:
las hojas y los frutos.
HABITAT: Difundida por
toda Europa, originario del
Cercano Oriente, crece,
tanto cultivado como
silvestre, por todos los
países mediterráneos.
Fue introducido en el
continente americano en
el siglo XVI.
Desde que la paloma enviada por Noé para
comprobar el descenso de las aguas del Diluvio,
regresó con una rama de olivo en el pico, este árbol
se ha convertido en símbolo de la paz. Entre los
judíos, el aceite se usaba para ungir a las personas
que debían consagrarse a una misión especial. Y
en la época cristiana se convirtió en símbolo del
Espíritu Santo.
Los fenicios y los romanos lo difundieron por toda la
cuenca mediterránea. El aceite sigue siendo la grasa
comestible más importante en la dieta popular.
El aceite de oliva, merecidamente llamado el rey de
los aceites, es quizá el mejor ejemplo que se puede
encontrar de un producto alimenticio y medicinal
a la vez.
El consumo de aceite en vez de manteca, explica que
la frecuencia de infarto de miocardio y trombosis sea
significativamente menor en los países mediterráneos,
que en los del centro y norte de Europa y que en
Norteamérica.
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PROPIEDADES E INDICACIONES:
Las hojas del olivo contienen un glucosódico, además de tanino, azúcares y
otras sustancias.
Son febrífugas (bajan la fiebre) e hipotensoras, siendo uno de los remedios
vegetales más eficaces contra la hipertensión.
Su uso resulta también muy recomendable en caso de arteriosclerosis.
Las aceitunas contienen lípidos (grasas) y prótidos, además de sales minerales
(especialmente calcio), enzimas y vitaminas A, B1, B2 y P. Son aperitivas, tónicas
de la digestión y ligeramente laxantes.
El aceite de oliva tiene las siguientes propiedades:
• Emoliente, es decir, que ejerce un efecto suavizante y antiinflamatorio sobre
la piel y las mucosas. Cura quemaduras, heridas, úlceras e irritaciones de la
piel. Forma parte de numerosos ungüentos y pomadas. En uso interno, tiene
una acción antiinflamatoria y protectora sobre la mucosa del estómago, por
lo que es un excelente remedio en caso de gastritis aguda, producida muchas
veces por medicamentos como la aspirina, bebidas alcohólicas, café, especias
o encurtidos.
• Laxante suave, ya sea tomado en ayunas o aplicado en enema (lavativa).
Además, facilita la expulsión de los parásitos intestinales.
• Colagogo, es decir, que facilita el vaciamiento de la vesícula biliar, con lo cual se
favorece el alivio de las molestias abdominales debidas al mal funcionamiento de
la vesícula. Además, la bilis vertida al intestino facilita la digestión. Sin embargo,
se debe usar con prudencia en caso de cálculos o piedras en la vesícula, pues
podría desencadenar un cólico biliar.
• Efecto sobre el colesterol: El aceite de oliva no ofrece un marcado efecto
reductor del nivel de colesterol en sangre, como el que poseen los aceites de
germen de trigo o de maíz, por ejemplo. Sin embargo, usándolo de forma
continuada, tiene la facultad de mantener el colesterol sanguíneo en unos
niveles bajos. Se ha comprobado experimentalmente que el aceite de oliva
aumenta las lipoproteínas de alta densidad (HDL, High Density Lipoprotein), que
son las encargadas de transportar en la sangre un tipo de colesterol llamado
colesterol HDL. Este tipo especial de colesterol, tiene la propiedad de evitar
la arteriosclerosis (endurecimiento de las arterias por depósito de colesterol y
calcio en sus paredes); al contrario que el colesterol unido a las lipoproteínas
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de baja densidad (LDL, Low Density Lipoprotein) o colesterol nocivo. Esto
puede explicar el hecho de que el consumo habitual de aceite de oliva como
grasa alimentaria se relacione directamente con un menor riesgo de infarto
de miocardio.
• Antitóxico, excepto en las intoxicaciones provocadas por el fósforo o sus
derivados. Se da a beber a la víctima un vaso de aceite mezclado con agua
caliente, para provocarle el vómito, y, después de haber vomitado, se le
administran nuevamente varias cucharadas de aceite, para que desarrolle su
acción de antídoto en el conducto digestivo.
El aceite de oliva y la piel
Antiguamente, cuando no existía la gran variedad de los productos de belleza
que disponemos en la actualidad, el aceite de oliva era uno de los cosméticos
más apreciados. En el antiguo pueblo de Israel, al igual que en otras culturas
CRINWAY OLEOS ESENCIALES DE POLEN
Es un extracto purificado de aceites esenciales de polen de característica atóxica. No contiene conservadores, es un producto natural. En su esctructura molecular ADN y ARN se
encierra su acción energizante. Está indicado en personas expuestas a desgaste psico-físico,
jóvenes deportistas, hombres de negocios profesionales, personas de la tercera edad y todos
los que quieren más y mejor calidad de vida. Por bio regeneración alimenticia no selectiva
es de útil colaboración en la elastización del sistema arterial venoso, pérdida de memoria,
desgano, climaterio, parkinson, petit mal, asma, reuma, próstata, corazón, diabetes, anemias diversas, problemas degenerativos, inmunodepresión, esterilidad, esclerosis múltiple,
esclerodemia, precirrosis, osteoporosis, alhzeimer y cansancio crónico, (apto para celíacos),
desinflamante y descongestionante. El tiempo de administración hasta lograr la respuesta
satisfactoria es personal y depende del estado físico de cada persona, sugerencia de acuerdo
al estado general de la persona es de una unidad de 10c.c.-5c.c. por día o día por medio,
se ingiere diluida en agua o jugos de frutas naturales en aproximadamente medio vaso con
el desayuno o el almuerzo o la merienda, antes o después de las comidas o fuera de ellas.
Se sugiere ingerirlo durante 25 días seguidos y luego pasar a día por medio. Lo normal es
tomarlo durante un par de meses. Una ingesta de un año puede cronológicamente rejuvenecer + -10 años. Cada unidad contiene en valuación + - lo siguiente: un complejo natural
de vitaminas, minerales, enzimas, coenzimas, aminoácidos, proteínas, aceites esenciales.
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del área mediterránea, era costumbre ungir la cabeza con aceite de oliva para
hermosear la tez y el cabello.
Todos los aceites, pero especialmente el de oliva, tienen acción emoliente
(suavizante) y protectora sobre la piel que los absorbe. Una buena forma de
aplicar el aceite de oliva sobre la piel es la siguiente:
1. Darse una loción con aceite de oliva acompañada de un suave masaje sobre
todo el cuerpo.
2. Ponerse una bata y esperar 15-20 minutos.
3. Pasado ese tiempo, se toma una ducha caliente enjabonando la piel con el
producto empleado habitualmente. Después de secarse, se nota como la piel
ha quedado más suave y tersa.
PREPARACIÓN Y EMPLEO:
USO INTERNO
• Decocción: Se prepara con 40-50g de hojas por litro de agua. Se hacen hervir
hasta que se reduzca el agua a la mitad. Se ingieren 3 tazas diarias.
• Comiendo las aceitunas u olivas.
• El aceite, cuando se toma con fines medicinales, se ingiere en ayunas o antes
de las comidas, en cantidad de 1-2 cucharadas soperas. Conviene que sea
virgen y si es posible, extraído por presión en frío o decantación.
USO EXTERNO
• El aceite también se aplica en forma de loción o pomada (ungüento).
• Enemas: se bate aceite de oliva con agua caliente a partes iguales. Se puede
añadir otra parte de decocción de malva.
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Febrero
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enviando el cupón de página 29
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BOLETIN DE DIFUSION DE TERAPIAS
FLORALES Y NATURALES
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Flores Nuestras
Azucena Blanca
La Azucena, permite “habitar la tierra”, tocar “el barro” y meterse en la
encarnación.
Por eso trabaja las necesidades básicas del yo inferior conectándolas con
la fuerza y la Pureza del Rayo Blanco, que eleva la materia para su Ascensión.
Palabras clave
Limpieza - pureza - ascensión - anunciación - invisibilidad - intuición - escucha - mirada interna clara - escuchar los dictados del alma - aceptación de nuestro Plan
Divino - apertura - sexualidad vs. pureza - sarcasmo - purificación - comida
sana - silencio - vacío - aquí y ahora - aceptación.
Para trabajar
Problemas con la sexualidad.
No querer “ensuciarse”
Vergüenza del cuerpo
Pureza en la relación
Capacidad de integrar espiritualidad
y sexualidad, pureza del alma y la
sexualidad
Conflictos internos en relación con la
sexualidad.
Limpiar los órganos sexuales y reproductores
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Sarcasmo
Bajar la crítica, la dureza, la tensión.
Frases que resumen la acción de esta esencia
• Escuchar al alma y expresar lo que hay en el corazón.
• Decir lo que uno piensa sin carga emocional negativa, sin vibración, con
bondad.
• Escuchar respuestas internas, saber qué hacer.
• Conectar con una energía suave, agradable, mullida.
• “Columna de luz que ancla a la tierra”.
• Tolerancia, amorosidad vs. sarcasmo e ironía.
• Confusión mental, molestia vs. paz y calma en el caos.
• “Silencio-vacío-sensación-expansión”.
• Expansión hacia arriba y hacia abajo en armonía, con suavidad, en paz y
tranquilidad.
• Energía que asciende y despierta la suavidad, la amabilidad.
• Ayuda a descansar, limpiar y despejar, soltar el control y relajarse.
• Saber internamente lo que se quiere.
• Estar presente, aquí y ahora.
• Observación, conexión con la naturaleza.
• Calma, aceptación, diálogo con el pasado y con el alma.
• Conectar con lo extraordinario de lo ordinario.
• Descubrir las sincronicidades que marcan el camino.
• Escuchar los mensajes de los sueños.
• Dejar lo que no es y aceptar el nuevo camino.
• Tendencia a comer cosas naturales, a comer bien, elegir comer menos, comer
sano, liviano.
• Dejar de canalizar por la comida.
• Limpiar el intestino.
• Necesidad de estar limpio.
• Para quienes tienen conflicto con su cuerpo,
• Aceptar lo que no es perfecto
• Miedo a la entrega, rechazo por lo instintivo.
• Para ver las trabas mentales en relación con la sexualidad.
• Estar conscientes de lo que hacemos.
• Soltar las preocupaciones.
• Para aflojar la sobre exigencia.
• Alquimia interior.
Laura Frías de Ancizar
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JUBILACIONES
¡Jubílese ya! Por este medio informamos
que continúa vigente la moratoria ley
24.476 que permite jubilarse a las mujeres
a partir de los 60 años y los hombres a
partir de los 65, con o sin aportes.
No deje pasar la oportunidad.
Virginia N. Brisco
CENTRO DE
ESTÉTICA INTEGRAL
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y exterior
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otros cursos de los que se dictan en nuestro Centro de Estudios, si no
pueden venir a Buenos Aires, nosotros nos acercamos adonde están
ustedes. Con gusto les enviaremos nuestros programas de estudios.
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ESTILOIDE
Es una apófisis de la cabeza
humana, que parte de la superficie interior del hueso temporal en
forma de colmillo, ubicada debajo
de la oreja. Sirve de anclaje para los
músculos que mueven la lengua y
la laringe.
(Apófisis: parte saliente de un
hueso para procesos articulares de
las vértebras).
El estiloide en forma de colmillo
NO HACER ESTO
Es algo que todos hacemos y es muy peligroso: No
sostener el teléfono con la cabeza y el hombro.
La alerta llega de los consultores médicos del diario británico ‘Neurology’. Está comprobado que es peligroso conversar por teléfono apoyándolo en el hombro y aguantándolo
con la cabeza.
Generalmente hay una tendencia a hacer eso, cuando
necesitamos anotar lo que el interlocutor está diciendo. El
caso relatado por la publicación científica, se refiere a un psiquiatra francés que
pasó una hora con el teléfono, entre la cabeza y el hombro izquierdo. Cuando
terminó, sufrió ceguera temporal y sintió dificultad para hablar, a lo que le sobrevino un derrame cerebral.
MOTIVO: Un hueso minúsculo, pero puntiagudo, situado debajo de la oreja
izquierda y detrás de la mandíbula, rompió los vasos que llevan la sangre hacia
el cerebro. Ese rompimiento se produce porque la persona, sin sentirlo, va presionando cada vez más la cabeza sobre el teléfono y también, involuntariamente, va levantando el hombro.
Como es una práctica muy común este comportamiento, principalmente
en las oficinas, muchas veces este problema afecta a las personas con intensidad, y puede causar problemas por acumulación. Luego no sabemos el por qué
ahora las personas sufren de tantos derrames cerebrales (Accidente Cerebro
Vascular=ACV)
Mensaje recibido por email
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Consultá por nuestros
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Los mismos se dictan por e-mail
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Equipo formado por calificados terapeutas con años de experiencia,
avalados por el CENTRO DE ESTUDIOS FLORALES Y NATURALES.
Atención a niños, adolescentes, adultos, tercera edad.
Mendoza y Moldes - Capital
Es necesario pedir turno para ser atendido:
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Colesterol
Dos cucharadas de miel con tres cucharaditas
de canela mezclados con 16 onzas de agua
y tomadas 3 veces al día reduce el
colesterol un 10% en DOS horas...
Los consejos Tomado diariamente elimina el
de la abuela colesterol por completo.
Fuente: Internet
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Tratamiento Integral del Pie
Silvia Llugdar
Tel. 15-5325-2785 / Zona ONCE
Atención Pie diabético
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Atención individual y grupal
FARMACIA FORNO
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Tel.: 03407-488900
CLARK 989 - VILLA RAMALLO - Pcia. BS. AS.
SOS UN AMIGO ANONIMO
4783-8888
Angustias, miedos, soledad
Ayuda telefónica anónima y gratuita
Se necesitan voluntarios
REFLEXOLOGIA
CURSOS Y SESIONES
MASAJES TERAPEUTICOS
DRENAJE LINFATICO
4375-3480 Sarmiento 1587 - Capital
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
DIRECCIONARIO DE SERVICIOS Y PROFESIONALES
Lic. MIRTA H. SERIO
VIRGINIA BRISCO
PSICOLOGA - TERAPEUTA FLORAL
JUBILACIONES CON Y SIN APORTES, EXTRANJEROS
Tel: 4521-9849
Tel: 4718-0820 / 15 6102-2810
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Grupo de crecimiento personal
y profesional
Encuentro los jueves por la mañana en CEFyN - contínuo
• Trabajando con casos clínicos
• Éxitos o fracasos con los pacientes
• Preocupaciones del terapeuta
• Abordaje frente a los diferentes trastornos de personalidad de los
pacientes
• Actualización respecto a esencias florales
• Diagnosticar con acierto
• La envidia ¿constructiva o destructiva?
• Trastornos de ansiedad
• Trastornos de la sexualidad
• Depresión
• Qué cabe hacer y qué no en la terapia floral
• Hasta donde debe llegar el terapeuta
• Cómo darse cuenta cuál es el punto de urgencia
• ¿Qué me sucede a mi cuando estoy frente a determinados pacientes?
• Temas varios traídos por los alumnos
Lugar: CEFyN, Mendoza 2695 1º - Capital
Para recabar informes llamar al 011-4554-0874
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CUPON DE SUSCRIPCION
Boletín bienESTAR bienVIVIR
FORMA DE PAGO:
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Consultar:
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Flores del Jardín de AUSTRALIA
ESENCIAS COMBINADAS BUSH
(versión actualizada) 3ra Parte
8. Electro Essence (ex Radiation) (Esencia de radiaciones)
Compuesta por Bush Fuchsia, Crowea, Fringed Violet, Mulla Mulla, Paw
Paw y Waratah.
Negativo: Radiaciones cosmotelúricas o de cualquier otro tipo.
Positivo: Contrarresta los efectos nocivos de las radiaciones, ayudando a
detener la absorción de las mismas y expulsar las ya absorbidas, manteniendo intacta la energía corporal.
Especialmente para personas sometidas a radiaciones clínicas, con terapia
de radiación, esta combinación ayuda a las células normales, sanas, a resistir
la radiación y recuperarse después de la terapia.
Personas que trabajan en centros de cómputos o bajo influencia de radiaciones
nucleares.
Puede ser usada para negativizar o reducir radiación terrestre, donde se encuentran líneas de cruces o en casas debajo de las cuales hay corrientes de agua
subterráneas, radiación eléctrica emitida por cajas de medición, líneas de poder
aéreas, lámparas fluorescentes y equipo eléctrico, especialmente televisores,
radiación solar, como una quemadura de sol intensa, y terapia de radiación
usada para tratar cáncer.
CROWEA
TALL MULLA MULLA
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FRINGED VIOLET
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En todas estas situaciones, para el acúmulo de radiación en el cuerpo ayuda a
despedir la radiación ya almacenada, y mantener las energías corporales intactas y al sistema neurológico funcionando normalmente.
9. Emergency Essence (Esencia de Emergencia)
Compuesta por Crowea, Fringed Violet, Grey Spider Flower, Sundew,
Waratah, Dog Rose of the Wild Forces. En gotas /vaporizador /crema
Negativo: Pánico, malestar, miedo.
Positivo: Capacidad para afrontarlo.
Para cualquier trastorno físico o emocional. Tiene un efecto calmante en lo
mental, corporal y emocional durante crisis menores o mayores. Rápidamente
aliviará temor, pánico estrés severo mental o físico, tensión nerviosa y dolor. Si
la persona necesita atención médica especializada, esta esencia proveerá confort hasta que se consiga tratamiento. La extensa variedad de usos para esta
combinación varía desde nervios previos a un examen hasta heridas o lesiones
físicas mayores. También puede ser mezclado en crema o vaporizarse. Ayuda a
eliminar el stress, miedo, pánico, etc. Habitualmente se administra cada 4 horas
o cada 10-15 minutos si fuere necesario, hasta que la persona se sienta mejor.
10. Meditation Essence (Esencia de la meditación)
Compuesta por Angelsword, Fringed Violet, Bush Fuchsia, Bush Iris, Red
Lily. Negativo: Ataque psíquico, aura dañada, tensión, nerviosismo y rigidez,
agotamiento psíquico.
Positivo: Despierta la espiritualidad, realza la intuición, la guía interior, el
acceso al Ser Superior, la meditación más profunda.
Despierta la espiritualidad propia y permite profundizar en cualquier práctica
religiosa o espiritual. Provee protección y sanación psíquica. Especialmente recomendado para quienes practiquen la meditación.
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bienESTAR
EJEMPLARES
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LEIMOS Y COMENTAMOS
SEXUALIDADES Y AFECTOS
Educación Sexual Actividades y juegos
Claudia Groisman – Julieta Imberti
Voces de adolescentes, familias, sexualidad y
violencia, erotismo, pornografía como naturalezas diferentes, sexualidades, leyes, decretos
y reglamentaciones son algunos de los temas
interesantísimos que incluye este libro que es
de lectura fluida y refleja la experiencia de las
autoras en la materia. Si bien los temas son
profundamente serios, el humor puede ayudar
a encontrar caminos alternativos por ejemplo
contando al revés los cuentos tradicionales,
entre otros.
SINVERGÜENZAS
La expresión corporal y la infancia
Mónica Penchansky
Este es un libro para artistas, docentes, pedagogos, bailarines, músicos, poetas, madres y
padres, especialistas en educación, curiosos
interesados en los procesos creativos y en
sus génesis; curiosos de la infancia. Es un
libro sobre la Expresión Corporal, y también
sobre los niños y los adultos que se entregan
a una práctica en la que el juego, la sensibilidad, las fantasías, el placer del movimiento,
brindan la posibilidad de experimentar las
transformaciones que depara el arte sobre
las vivencias cotidianas.
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