Testimonio Salud ¡Hola a todos!

16 de Abril de 2015 / Vol. 40
¡Hola a todos!
Zona libre de tecnología.
Según una nueva investigación por la
British Chiropractic Association, más de la
mitad de nosotros estamos usando aparte
de la TV otros dispositivos electrónicos en
la cama antes de dormir.
La luz de estos dispositivos parece suprimir
la
melatonina,
una
hormona
que
normalmente aumenta durante la noche
estimulando el sueño y llega a sus niveles
más altos mientras duerme.
Es importante saber que en los niños las conexiones cerebrales están en desarrollo, lo
cual significa que podría haber consecuencias y presentar desordenes del sueño a
temprana edad. Dejar dispositivos cerca al dormir puede generar insomnio, perdida
de concentración, inhibición de secreción de la hormona del crecimiento, riesgo de
obesidad, irritabilidad, entre otros.
En este boletín hablaremos sobre el efecto de la quiropráctica en la calidad del sueño.
Testimonio
Stella Cáceres
… me siento contenta,
duermo bien, el estrés no
me afecta!!!!
Llegué a QuiroLife por recomendación de
una pareja que conocí en una excursión.
Presentaba dolor constante en el cuello,
sentía un nudo y sólo podía dormir si antes
tomaba analgésicos. Al sentir estrés se me
recogían los músculos y el dolor era
insoportable, los médicos decían que era
un problema muscular y durante cinco
años estuve asistiendo a terapias físicas.
Con el tratamiento quiropráctico mi vida cambió. Me siento contenta, duermo bien, el
estrés no me afecta y no volví a sentir ningún dolor.
La atención en Quirolife es magnífica, los horarios son muy cómodos y es muy fácil
organizar así la agenda. La calidad de la gente es excelente.
Salud
Quiropráctica y Sueño
Día a día podemos encontrarnos con
personas que nos dicen lo mismo: ¨estoy
sufriendo de insomnio¨, ¨no puedo dormir
bien¨, ¨doy vueltas en la cama toda la
noche¨, ¨duermo, pero no descanso, me
siento agotado¨.
Tras una valoración quiropráctica usted
podrá iniciar su tratamiento continuo el cual
puede solucionar estos trastornos de sueño,
esa es la conclusión de diferentes estudios
realizados en donde muchas personas han
sentido que su sueño ha mejorado después
de recibir los ajustes.
Los ajustes quiroprácticos generan un efecto fisiológico tanto en niños como en adultos
que explicado de manera sencilla se traduce en mejora del flujo sanguíneo en el
sistema nervioso y ayuda a corregir subluxaciones en la columna vertebral. Estas
subluxaciones causan compresión en los nervios y alteran la comunicación entre la
columna vertebral y el cerebro generando una respuesta de estrés en donde el cuerpo
pierde su balance. Por esto si usted está padeciendo de trastornos del sueño no dude
en consultarnos, nuestro equipo de Doctores quiroprácticos estará siempre dispuesto.
ENLACES CONSULTADOS:
http://www.nacion.com/tecnologia/gadgets/tabletas-dormir-sueno-vigilia-descanso-c
omputadoras_0_1459054159.html
http://chiropractorroseville-thejoint.com/blog/how-chiropractic-care-can-help-you-sl
eep-better-at-night/
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15855906
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