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MISIÓN Y JUBILEO DEL ADULTO MAYOR AGOSTO 22-27 DE 2016 “me enseñarás el sendero de la vida, me saciarás de gozo en tu presencia (salmo 15) DIÓCESIS DE SANTA ROSA DE OSOS “DURANTE EL AÑO 2016 ANUNCIAMOS LA FE SIENDO MISERICORDIOSOS COMO EL PADRE” PASTORAL SOCIAL 1 PRESENTACIÓN “El justo crecerá como una palmera, se alzará como un cedro del Líbano (…) en la vejez seguirá dando fruto y estará lozano y frondoso para proclamar que el Señor es justo” (salmo 13, 15 -16). El apóstol Pablo en la carta a Tito afirma “que los ancianos sean sobrios, dignos, sensatos, sanos en la fe, en la caridad, en la paciencia, en el sufrimiento (2, 2 – 5). En términos bíblicos, la vejez se presenta como un “tiempo favorable” para la culminación de la existencia humana y forma parte del proyecto divino sobre cada hombre, como ese momento de la vida en el que todo confluye, permitiéndole de este modo comprender mejor el sentido de la vida y alcanzar la “sabiduría del corazón”. La ancianidad venerable advierte el libro de la Sabiduría no es la de los muchos días, ni se mide por el número de años; la verdadera canicie para el hombre es la prudencia, y la edad provecta, una vida inmaculada” (Sab. 4, 8 – 9) Es la etapa definitiva de la madurez humana y, a la vez, expresión de la bendición divina. En el año jubilar de la misericordia y en la preparación del centenario de nuestra Diócesis realizamos la misión con el adulto mayor. Continuamos evangelizando para que todo el pueblo de Dios que peregrina en nuestra Diócesis se prepare para celebrar con gozo y gratitud el centenario de vida y misión de nuestra amada diócesis, el cual hemos venido preparando con el novenario que año a año ha venido convocando a los diferentes grupos específicos para que se formen en el espíritu misionero que debe dinamizar la acción pastoral de cada Iglesia particular y la vida de todos los evangelizadores, en sintonía con el estado permanente de misión que vive la Iglesia Latinoamericana y del Caribe. Esta es una misión para renovar y valorar la fe de nuestros mayores, quienes con su testimonio de vida, nos anuncian la fe que ellos recibieron como don de Dios, de sus padres y de la Iglesia. Cada actividad propiciará el anuncio, la celebración y el testimonio de la fe y la misericordia que dan sentido a la vida del hombre en cualquier etapa de su vida, en las diversas circunstancias y que llena de esperanza hacia la madurez y realización del ser humano hasta encontrarse plenamente con Dios. De ahí que cada día vamos a realizar una actividad especial, muchas de ellas, son las celebraciones cotidianas, pero con un énfasis especial en nuestros mayores, ya que ellos, nos enseñan en todo momento que su vida y experiencia, las confiamos a las manos de Dios, Padre misericordioso. Sea pues esta misión una oportunidad para fortalecer la vida espiritual de nuestros adultos mayores, mediante la oración y el compromiso en la caridad. A las puertas de celebrar el centenario de nuestra Diócesis hagamos de esta semana de la misión con nuestros adultos mayores toda una escuela de aprendizaje de todo un cúmulo de sabiduría, de experiencia y de fe en Dios 2 DOMINGO 21 ACTO CELEBRATIVO: EUCARISTIA DE APERTURA MONICIÓN DE ENTRADA Nos estamos acercando a la gran celebración del centenario de nuestra Diócesis de Santa Rosa de Osos; en el año jubilar estamos anunciando la fe, siendo misericordiosos como el Padre y celebramos la misión con el adulto mayor. El mes de agosto es dedicado a los adultos mayores y se nos presenta como una gran oportunidad para centrar la atención a estas queridas personas que en la niñez nos enseñaron a amar a Dios, a vivir los valores cristianos, nos enriquecieron con su experiencia y sabiduría, nos dieron su comprensión y apoyo en momentos difíciles y que ahora, en el atardecer de su vida, necesitan de nuestra compañía, gratitud y reconocimiento. Con esta Eucaristía celebrada con fe, damos apertura a la misión con el adulto mayor y dentro de ella la celebración del jubileo de nuestros mayores, pidiendo por su salud, bienestar y el premio con la santidad de una vida llena de Dios. Sean todos bienvenidos. MONICIÓN A LAS LECTURAS DEL DIA El hombre siempre ha anhelado la búsqueda de la seguridad, de evitar riesgos y de tener todo bajo control. En la actualidad pasamos ante muchas puertas que invitan a entrar prometiendo una felicidad que luego nos damos cuenta que dura sólo un instante, que se agota en sí misma y no tiene futuro. El Evangelio de este día nos pregunta a nosotros, ¿por qué puerta queremos entrar? Y, ¿a quién queremos hacer entrar por la puerta de nuestra vida? Ante las raíces que nos enseñan nuestros abuelos, no tengamos miedo de cruzar la puerta de la fe en Jesús, de dejarle entrar cada vez más en nuestra vida, de salir de los egoísmos, de las cerrazones, de las indiferencias hacia los demás. Porque Jesús ilumina nuestra vida con una luz que no se apaga más. LECTURA DEL PROFETA ISAIAS (66, 18-21) Esto dice el Señor: Yo vendré para reunir a las naciones de toda lengua; vendrán para ver mi gloria, les daré una señal, y de entre ellos despacharé supervivientes a las naciones: a Tarsis, Etiopía, Libia, Masac, Tubal y Grecia: a las costas lejanas que nunca oyeron mi fama ni vieron mi gloria; y anunciarán mi gloria a las naciones. Y de todos los países, como ofrenda al Señor, traerán a todos vuestros hermanos a caballo, en carros y en literas, en mulos y dromedarios, hasta mi Monte Santo, Jerusalén - dice el Señor - como los israelitas, en vasijas puras, traen ofrendas al templo del Señor. De entre ellos escogeré sacerdotes y levitas - dice el Señor -.Palabra de Dios. SALMO 70 Al salmo responden: Tú eres Señor, el Dios de la vida Tú, Dios mío, fuiste mi esperanza y mi confianza, Señor, desde mi juventud. En el vientre materno ya me apoyaba en ti; en el seno, tú me sostenías; siempre he confiado en ti. No me rechaces ahora en la vejez; me van faltando fuerzas; no me abandones. 3 Tú eres Señor, el Dios de la vida Tú eres parte de mi vida, Señor, desde que tengo memoria de mi existencia. Me alegro y me enorgullezco de ello. Mi niñez, mi adolescencia y mi juventud han discurrido bajo la sombra de tus manos. Tú eres Señor, el Dios de la vida Aprendí tu nombre de labios de mi madre, te llamé amigo antes de tener ningún otro amigo, te abrí mi alma como no se la he abierto nunca a nadie. Al repasar mi vida, veo que está llena de ti, Señor, en mi pensar y en mi actuar, en mis alegrías y en mis penas. Tú eres Señor, el Dios de la vida ¡Dios de mi juventud, sé también el Dios de mi ancianidad! Dios mío, me instruiste desde mi juventud, y hasta hoy relato tus maravillas; ahora, en la vejez y las canas, no me abandones, Dios mío. SEGUNDA LECTURA, HEBREOS (12, 5-7; 11-13) Habéis olvidado la exhortación paternal que os dieron: "Hijo mío, no rechaces el castigo del Señor, no te enfades por tu reprensión; porque el Señor reprende a los que ama y castiga a sus hijos preferidos". Aceptad la corrección, porque Dios os trata como a hijos; pues, ¿qué padre no corrige a sus hijos? Ningún castigo nos gusta cuando lo recibimos, sino que nos duele; pero después de pasar por él, nos da como fruto una vida honrada y en paz. Por eso, fortaleced las manos débiles, robusteced las rodillas vacilantes, y caminad por una senda llana: así, el pie cojo, en vez de retorcerse, se curará. Palabra de Dios. LECTURA DEL SANTO EVANGELIO SEGÚN SAN LUCAS (13, 22-30) En aquel tiempo Jesús atravesaba ciudades y pueblos enseñando, mientras caminaba hacia Jerusalén. Uno le dijo: «Señor, ¿son pocos los que se salvan?» Él les dijo: «Luchad por entrar por la puerta estrecha, porque, os digo, muchos pretenderán entrar y no podrán. «Cuando el dueño de la casa se levante y cierre la puerta, os pondréis los que estéis fuera a llamar a la puerta, diciendo: "¡Señor, ábrenos!" Y os responderá: "No sé de dónde sois." Entonces empezaréis a decir: "Hemos comido y bebido contigo, y has enseñado en nuestras plazas"; y os volverá a decir: "No sé de dónde sois. ¡Retiraos de mí, todos los agentes de injusticia!" «Allí será el llanto y el rechinar de dientes, cuando veáis a Abraham, Isaac y Jacob y a todos los profetas en el Reino de Dios, mientras a vosotros os echan fuera. Y vendrán de oriente y occidente, del norte y del sur, y se pondrán a la mesa en el Reino de Dios. Y hay últimos que serán primeros, y hay primeros que serán últimos. Palabra del Señor. HOMILIA PISTAS PARA LA REFLEXIÓN Nos estamos acercando a la gran celebración del centenario de la Diócesis de Santa Rosa de Osos y en este año 2016 hemos contemplado la misión con el adulto mayor, de ahí la importancia de la celebración de la semana de la misión con el adulto mayor y dentro de ella el día del jubileo, celebración especial en todas las parroquias y que en la familia sacerdotal la celebraremos con los sacerdotes mayores. 4 Quizás una semana de celebración, un año, no bastan para dedicarle tiempo, espacio, compañía al gran tesoro de la familia y de la sociedad de hoy como son nuestros ancianos, hoy la Iglesia insiste en el respeto a la dignidad y a los derechos fundamentales de la persona anciana y, con la convicción de que los ancianos tienen aún mucho que dar a la vida social, desea que se afronte la cuestión con un gran sentido de responsabilidad por parte de todos: individuos, familias, asociaciones, gobiernos y organismos internacionales, según las competencias y deberes de cada cual y de acuerdo con el principio tan importante, de subsidiariedad. Sólo así se podrá perseguir el objetivo de garantizar al anciano condiciones de vida siempre más humanas y dar valor a su papel insustituible en una sociedad en continua y rápida transformación económica y cultural. La Iglesia y a través de ella, la voz de nuestros Pontífices hacen eco en cada siglo: Juan Pablo II, al dirigirse a unos ocho mil ancianos recibidos en audiencia el 23 de marzo de 1984, les decía: « No os dejéis sorprender por la tentación de la soledad interior. No obstante la complejidad de vuestros problemas [...], las fuerzas que progresivamente se debilitan, las deficiencias de las organizaciones sociales, los retrasos de la legislación oficial y las incomprensiones de una sociedad egoísta, no estáis ni debéis sentiros al margen de la vida de la Iglesia, o elementos pasivos en un mundo en excesivo movimiento, sino sujetos activos de un período humanamente y espiritualmente fecundo de la existencia humana. Tenéis todavía una misión por cumplir, una contribución para dar ». Cada persona prepara la propia manera de vivir la vejez durante toda la vida. En este sentido, la vejez crece con nosotros. Y la calidad de nuestra vejez dependerá sobre todo de nuestra capacidad de apreciar su sentido y su valor, tanto en el ámbito meramente humano como en el de la fe. Es necesario, por tanto, situar la vejez en el marco de un designio preciso de Dios que es amor, viviéndola como una etapa del camino, y un camino estrecho, por el cual Cristo nos lleva a la casa del Padre (cf. Jn 14, 2). Sólo a la luz de la fe, firmes en la esperanza que no engaña (cf. Rom 5, 5), seremos capaces de vivirla como don y como tarea, de manera verdaderamente cristiana. Ese es el secreto de la juventud espiritual, que se puede cultivar a pesar de los años. El único modo de vivirla bien es vivirla en Dios ». La experiencia que los ancianos pueden aportar al proceso de humanización de nuestra sociedad y de nuestra cultura es más preciosa que nunca, y les ha de ser solicitada, valorizando aquellos que podríamos definir los carismas propios de la vejez: – LA GRATUIDAD: El anciano, que vive el tiempo de la disponibilidad, puede hacer caer en la cuenta a una sociedad « demasiado ocupada » la necesidad de romper con una indiferencia que disminuye, desalienta y detiene los impulsos altruistas. – LA MEMORIA: Las generaciones más jóvenes van perdiendo el sentido de la historia y, con éste, la propia identidad. Una sociedad que minimiza el sentido de la historia elude la tarea de la formación de los jóvenes. Una sociedad que ignora el pasado corre el riesgo de repetir más fácilmente los errores de ese pasado. La caída del sentido histórico puede imputarse también a un sistema de vida que ha alejado y aislado a los ancianos, poniendo obstáculos al diálogo entre las generaciones. – LA EXPERIENCIA: Vivimos, hoy, en un mundo en el que las respuestas de la ciencia y de la técnica parecen haber reemplazado la utilidad de la experiencia de vida acumulada por los ancianos a lo largo de toda la existencia. Esa especie de barrera cultural no debe desanimar a las personas de la tercera y de la cuarta edad, porque ellas tienen muchas cosas qué decir a las nuevas generaciones y muchas cosas qué compartir con ellas. – LA INTERDEPENDENCIA: Nadie puede vivir solo; sin embargo, el individualismo y el protagonismo divagantes ocultan esta verdad. Los ancianos, en su búsqueda de compañía, protestan contra una sociedad en la 5 que los más débiles se dejan con frecuencia abandonados a sí mismos, llamando así la atención acerca de la naturaleza social del hombre y la necesidad de restablecer la red de relaciones interpersonales y sociales. – UNA VISIÓN MÁS COMPLETA DE LA VIDA: Nuestra vida está dominada por los afanes, la agitación y, no raramente, por las neurosis; es una vida desordenada, que olvida los interrogantes fundamentales sobre la vocación, la dignidad y el destino del hombre. La tercera edad es, además, la edad de la sencillez, de la contemplación. Los valores afectivos, morales y religiosos que viven los ancianos constituyen un recurso indispensable para el equilibrio de las sociedades, de las familias, de las personas. Van del sentido de responsabilidad a la amistad, a la no-búsqueda del poder, a la prudencia en los juicios, a la paciencia, a la sabiduría; de la interioridad, al respeto de la Creación, a la edificación de la paz. El anciano capta muy bien la superioridad del « ser » respecto al « hacer » y al « tener ». Las sociedades humanas serán mejores si sabrán aprovechar los carismas de la vejez. Problemas de nuestros ancianos hoy: LA MARGINACIÓN: La dimensión más dramática de esta marginación es la falta de relaciones humanas que hace sufrir a la persona anciana, no sólo por el alejamiento, sino por el abandono, la soledad y el aislamiento. ASISTENCIA: Pero el hecho de recluirlos en un instituto puede transformarse en una especie de segregación de la persona respecto al contexto civil. FORMACIÓN Y EDUCACIÓN: La separación del mundo del trabajo y de todo lo relacionado con él se realiza en forma brusca, poco flexible, y sólo muy raramente coincide con los tiempos y modalidades elegidos por las personas interesadas. No es raro que muchas de éstas, para compensar pensiones insuficientes o casi inexistentes, busquen luego, pero sin mayores resultados, una ocupación. PARTICIPACIÓN: Está comprobado que los ancianos, cuando se les presenta la oportunidad, participan activamente en la vida social, tanto a nivel civil como cultural y asociativo. En parte esto es un remedio a la cultura de la indiferencia, al individualismo exasperado, a la competitividad y al utilitarismo, que actualmente constituyen una amenaza en todos los ámbitos del consorcio humano, y con el fin de evitar toda ruptura entre las generaciones, es necesario promover una nueva mentalidad, nuevas costumbres, nuevos modos de ser, una nueva cultura. Buscar un bienestar y una justicia social que no olviden colocar a la persona humana, y su dignidad, en el centro de sus objetivos. Se recita la PROFESIÓN DE FE. ORACIÓN DE LOS FIELES PETICIONES En este día de fe y de fiesta, invitamos a toda la Iglesia a fijarnos especialmente en los adultos mayores que nos rodean, presentemos a Dios Padre nuestras peticiones por ellos, por nosotros y por el mundo entero. 6 Respondemos: DIOS, DUEÑO DE LA VIDA, ESCUCHANOS. 1. Pidamos por todos los adultos mayores que forman parte de la Iglesia: por el Papa Francisco, por nuestro obispo, monseñor Jorge, por los sacerdotes, en especial por los sacerdotes ancianos y los laicos, para que junto con los jóvenes y los niños, seamos en nuestros pueblos y en el mundo, una presencia viva de Jesús, que nos llama a humanizar la vida. Roguemos al Señor. 2. Pidamos por todas las personas de nuestros pueblos que están enfermas, por los ancianos desamparados, por los pensionados, para que el Señor de la Misericordia, los fortalezca y afiance en la fe y para que nuestras instituciones se esfuercen por ofrecerles todo tipo de servicios encaminados a una mayor calidad de vida. Roguemos al Señor. 3. Pidamos para que en las familias de nuestros pueblos, se valore la presencia de los mayores como testimonio de vida y del evangelio, como depositarios de la memoria de nuestras familias, para Dios les conserve su sabiduría y les dé la capacidad de cumplir con su misión de encaminarnos hacia la eternidad. Roguemos al Señor. 4. Pidamos para que las instituciones sociales y públicas sean capaces de generar espacios en los que los mayores sean capaces de apoyar a la buena marcha de nuestros pueblos con su solidaridad, tiempo y voluntariado. Roguemos al Señor. 5. Pidamos para que jóvenes, niños y adultos, sepamos aprender de los adultos mayores todos aquellos valores que les caracterizan y que son claves para la buena marcha de la sociedad, como es sobre el respeto a los demás. Roguemos al Señor. 6. Pidamos por todas las personas ancianas que sufren por cualquier causa en el mundo entero, por los que no son valorados, por los que han sido aparcados en las residencias, por los que son despreciados y maltratados, por los que mueren a causa de los malos tratos o son las primeras víctimas de la pobreza. Roguemos al Señor. ORACIÓN Escucha padre todas estas peticiones que te presentamos por tu pueblo, siempre en camino hacia la patria celestial. Por Jesucristo Nuestro Señor. Amén. OFERTORIO Te ofrecemos Señor todos estos elementos que hablan por sí solos, y que pretenden recordarnos la entrega por la buena marcha de nuestros pueblos de todos los que ahora son mayores, como un signo de tu entrega amorosa a toda la humanidad que expresa el pan y el vino que una vez más ponemos en tu altar. (Mientras se canta “Saber que vendrás”, distintas personas mayores presentan: un bastón, boina, albarcas, pañuelo de cabeza, pastillero, y elementos relacionados con la vida de los mayores). 7 ORACION FINAL (LEÍDA POR UN ANCIANO O VARIOS) Bienaventurados aquellos que me hacen sentir que soy amado, que soy útil todavía y que no estoy solo. Bienaventurados aquellos que llenan la última etapa de mi vida de cariño y comprensión. Bienaventurados aquellos que entienden mi paso vacilante y mi mano temblorosa. Bienaventurados aquellos que tienen en cuenta que ya mis oídos tienen que esforzarse para captar las cosas que ellos hablan. Bienaventurados aquellos que se dan cuenta que mis ojos están nublados y que mis reacciones son lentas. Bienaventurados aquellos que desvían la mirada con disimulo al ver que he derramado la taza de café sobre la mesa. Bienaventurados aquellos que con una sonrisa en los labios me conceden un ratito de su tiempo para charlar de cosas "sin importancia". Bienaventurados aquellos que nunca dicen: “Ya me has contado eso dos veces". Bienaventurados todos ellos, porque han descubierto el secreto de la vida. Amén 8 LUNES 22 DÍA DE LA SANTÍSIMA VIRGEN, REINA ACTO CELEBRATIVO: EL SANTO ROSARIO La palabra Rosario significa "Corona de Rosas". Nuestra Señora ha revelado a varias personas que cada vez que dicen el Ave María le están dando a Ella una hermosa rosa y que cada Rosario completo le hace una corona de rosas. La rosa es la reina de las flores, y así el Rosario es la rosa de todas las devociones, y por ello una de las más importante de todas las devociones. En esta semana de nuestra misión con los ancianos elevamos nuestra plegaria por ellos y los encomendamos a la Virgen Santísima. 1º. LA ENCARNACIÓN DEL HIJO DE DIOS «Y el ángel le dijo: No temas, María, porque has hallado gracia delante de Dios: concebirás en tu seno y darás a luz un hijo, y le pondrás por nombre Jesús. Dijo entonces María: He aquí la esclava del Señor, hágase en mi según tu palabra». Lc. 1, 30-31, 38 2º. LA VISITACIÓN DE NUESTRA SEÑORA A SU PRIMA SANTA ISABEL «Y en cuanto oyó Isabel el saludo de María, el niño saltó de gozo en su seno, e Isabel quedó llena del Espíritu Santo; y exclamando en voz alta, dijo: ¡Bendita tú entre las mujeres y bendito es el fruto de tu vientre! ¿De dónde a mí tanto bien, que venga la madre de mi Señor a visitarme?». Lc. 1, 41-43 9 3º. EL NACIMIENTO DEL HIJO DE DIOS EN BELÉN. «Y sucedió que, estando en Belén, le llegó a María la hora del parto, y dio a luz a su Hijo primogénito; lo envolvió en pañales y lo recostó en un pesebre, porque no había lugar para ellos en la posada». Lc. 2, 6-7 4º. LA PRESENTACIÓN DEL NIÑO JESÚS EN EL TEMPLO. «Y cumplidos los días de la purificación, llevaron a Jesús a Jerusalén para presentarlo al Señor, y para presentar como ofrenda un par de tórtolas o dos pichones, según lo mandado en la Ley del Señor». Lc. 2, 22-24 5º. JESÚS PERDIDO Y HALLADO EN EL TEMPLO. «Cuando tuvo doce años, subieron a la fiesta, como era costumbre. Pasados aquellos días, al regresar, el niño Jesús se quedó en Jerusalén, sin que lo advirtiesen sus padres, y ocurrió que, al cabo de tres días, lo encontraron en el Templo, sentado en medio de los doctores, escuchándoles y preguntándoles». Lc. 2, 42-43, 46 10 DESPUÉS DE LA SALVE SE OFRECE ESTA ORACIÓN POR LOS ANCIANOS. A ti Dios mío elevo mi oración, por todos los que se sienten agobiados por el peso de los años, tu amorosa presencia permitió que se prolongasen sus días en la tierra. Dios mío, ellos miran para atrás y ven todo el camino recorrido, desde las travesuras de la infancia hasta la fragilidad del ahora. Retira Señor toda la amargura de sus espíritus y que recuerden con preferencia los hechos agradables y felices. Borra cualquier señal de resentimiento causado por la ingratitud y la maldad de los que algún día pasaron junto a ellos, alegra sus corazones cansados y abatidos, dale los medios de revivir las alegrías de una vida normal y sociable, Dios mío ahuyenta los fantasmas de la soledad, del abandono y del desprecio. Rodéalos de amparo y calor humano en su diario vivir para que puedan mantener un ánimo bien dispuesto, abierto y feliz. Recompensa la disposición que demostraron, con la bendición de aquella paz que viene de ti y supera todas las limitaciones de la vejez. Amén 11 MARTES 23 SOLEMNIDAD SANTA ROSA DE LIMA ACTO CELEBRATIVO: VISITA AL ASILO O CENTRO DEL ADULTO MAYOR. Objetivo: realizar una visita y actividad con nuestros adultos mayores que viven en nuestros asilos o centros de adultos mayores y realizar una actividad especial con ellos. 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. Oración del Papa Benedicto XVI Reflexión: “Cuando sea viejo” Canción: “El camino de la vida” ó “Cuando estemos viejos”. Compartir. Recreación. Escucha de experiencias. Bendición. 12 REFLEXIÓN Algún día hemos leído esta reflexión: “Cuando sea viejo”, aprendamos de ella, pues son muchas las enseñanzas: La edad trae una etapa en la vida que no siempre es fácil de llevar, y donde tenemos que ser más comprensivos que nunca. El día que esté viejo y ya no sea el mismo, ten paciencia y compréndeme. Cuando derrame comida sobre mi camisa y olvide cómo atarme mis zapatos, recuerda las horas que pase enseñándote a hacer las mismas cosas. Si cuando conversas conmigo, repito y repito las mismas palabras que sabes de sobra como termina, no me interrumpas y escúchame. Cuando eras pequeño para que te durmieras tuve que contarte miles de veces el mismo cuento, hasta que cerrabas los ojitos. Cuando estemos reunidos y sin querer haga mis necesidades, no te avergüences y compréndeme que no tengo la culpa de ello, pues ya no puedo controlarlas. Piensa cuantas veces cuando niño te ayude y estuve paciente a tu lado esperando a que terminaras lo que estabas haciendo. No me reproches porque no quiera bañarme; no me regañes por ello. Recuerda los momentos que te perseguí y los mil pretextos que te inventaba para hacerte más agradable tu aseo. Acéptame y perdóname. Ya que soy el niño ahora. Cuando me veas inútil e ignorante frente a todas las cosas tecnológicas que ya no podré entender, te suplico que me des todo el tiempo que sea necesario, para no lastimarme con tu sonrisa burlona. Acuérdate que yo fui quien te enseñó tantas cosas. Comer, vestirte y tu educación, para enfrentar la vida tan bien como lo haces, es producto de mi esfuerzo y perseverancia por ti. Cuando en algún tiempo mientras conversamos me llegue a olvidar de qué estamos hablando, dame todo el tiempo que sea necesario hasta que yo recuerde, y si no puedo hacerlo, no te burles de mí; tal vez no era importante lo que hablaba y me conformaba con tal de que me escucharas en ese momento. Si alguna vez ya no quiero comer, no me insistas. Sé cuánto puedo y cuanto no debo. También comprende que con el tiempo ya no tengo dientes para morder, ni gusto para sentir. Cuando me fallen mis piernas por estar cansadas para andar, dame tu mano tierna para apoyarme como lo hice yo cuando comenzaste a caminar con tus débiles piernas. 13 Por último, cuando algún día me oigas decir que ya no quiero vivir y solo quiero morir, no te enfades. Algún día entenderás que esto no tiene que ver con tu cariño o cuánto te amé. Trata de comprender que ya no vivo, sino que sobrevivo, y eso no es vivir. Siempre quise lo mejor para ti y he preparado los caminos que has debido recorrer. Piensa entonces que con el paso que me adelanto a dar estaré construyendo para ti otra ruta en otro tiempo, pero siempre contigo. No te sientas triste o impotente por verme como me ves. Dame tu corazón, compréndeme y apóyame como lo hice cuando empezaste a vivir. De la misma manera como te he acompañado en tu sendero, te ruego me acompañes a terminar el mío. Dame amor y paciencia, que te devolveré gratitud y sonrisas con el inmenso amor que tengo por ti CANCIÓN EL CAMINO DE LA VIDA Autor: Héctor Ochoa Cárdenas De prisa como el viento van pasando y empezamos otra etapa del camino los días y las noches de la infancia Un hombre, una mujer, unidos por la fe, y la esperanza. un ángel nos depara sus cuidados Los frutos de la unión que Dios bendijo mientras sus manos tejen las distancias. alegran el hogar con su presencia Después llegan los años juveniles a quien se quiere más sino a los hijos los juegos, los amigos, el colegio son la prolongación de la existencia el alma ya define sus perfiles Después cuantos esfuerzos y desvelos y empieza el corazón de pronto a cultivar un sueño para que no les falte nunca nada. Para que cuando crezcan lleguen lejos Y brotan como un manantial, las mieles del primer amor, y puedan alcanzar esa felicidad, tan anhelada. el alma ya quiere volar y vuela tras una ilusión Y luego cuando ellos se van, algunos sin decir adiós y aprendemos que el dolor y la alegría son la esencia permanente de la vida. el frío de la soledad, golpea nuestro corazón Y luego cuando somos dos, en busca de un mismo ideal es por eso, amor mío, que te pido formamos un nido de amor, refugio que se llama hogar por una y otra vez, si llego a la vejez, que estés conmigo. 14 POEMA “CUANDO ESTEMOS VIEJOS” Cuando estemos viejos Nos querremos tanto y se nos achique que nuestro cariño el paisaje en los ojos. llenará la ausencia Y el sol del invierno de estos tres diablillos. se nos ponga flojo, y nos cachetee Cuando estemos viejos la cara el espejo. yo te lo prometo compañera mía, Cuando estemos viejos serán nuestros años y tiemblen mis manos plenos de dulzura, al tomar las tuyas. serán nuestras horas Y nos falte el llanto, llenas de poesía. la risa y la bulla, de estos tres diablillos Andaremos juntos, que ya estarán lejos. viejitos inquietos, las cuatro estaciones Cuando estemos viejos… de un mundo de miedos. cuando estemos solos… Y verás, mi vida, cuando no haya nada que miente el espejo y nos duela todo. pues seremos novios Cuando sólo exista cuando estemos viejos… la casa vacía y anden en silencio y seremos novios… tu sombra y la mía. cuando estemos viejos. Letra: Julio Martín 15 4. Compartir: (organizar con anticipación un refrigerio). 5. Recreación: (Invitar a los jóvenes para realizar esta actividad o al gerontólogo (a). 6. Escucha de experiencias: motivar a nuestros mayores a compartir una de las experiencias más especiales de su vida. 7. Bendición: (el sacerdote da la bendición y finaliza el encuentro). 16 MIÉRCOLES 24 FIESTA DE SAN BARTOLOMÉ APÓSTOL ACTO CELEBRATIVO: REFLEXIÓN EN LOS PEQUEÑOS GRUPOS DE FAMILIA. LECTURA ORANTE CORRESPONDIENTE AL DOMINGO 28 DE AGOSTO MISIÓN CON EL ADULTO MAYOR En el año jubilar de la misericordia y en la preparación del centenario de nuestra Diócesis realizamos la misión con el adulto mayor. Continuamos evangelizando para que el pueblo de Dios acreciente y anuncie su fe en cristo, Rostro Misericordioso del Padre, quien nos llama a ser misericordiosos, corrigiendo al que se equivoca. Texto: Lucas (14,1.7-14) Parábola del banquete en el que los invitados escogen los primeros asientos OBJETIVO: Los participantes viven la experiencia de la lectura orante de la Palabra de Dios con base en el Evangelio del Domingo 22 del tiempo ordinario, comparten con Jesús un banquete en la Iglesia en la casa, escuchan su Palabra y aprenden a compartir con las personas necesitadas y vulnerables; de este modo, renuevan su fe en Cristo, para comprometerse en la construcción de comunidad y ciudadanía fundamentadas en la acogida y solidaridad con los pobres. Saludo y acogida a los participantes. Signo: La Santa Biblia abierta, la imagen de la Santísima Virgen María, un velón y la frase: “Hoy te hemos invitado Jesús a nuestra casa”. Canto: Como brotes de olivo entorno a tu mesa, señor, sí son los hijos de la Iglesia. - El que teme al Señor será feliz, feliz el que sigue su ruta. - Del trabajo de tus manos comerás a Ti la alegría y el gozo. - Y tu esposa en el medio del hogar, será como viña fecunda. - Como brotes de un olivo, reunirás los hijos en torno a tu mesa. 17 1. ORAR ORANDO (LECTURA ORANTE) Oración al Espíritu Santo (Cardenal Verdier). Oh Espíritu Santo, Amor del Padre, y del Hijo, Inspírame siempre lo que debo pensar, lo que debo decir, cómo debo decirlo, lo que debo callar, cómo debo actuar, lo que debo hacer, para gloria de Dios, bien de las almas y mi propia Santificación. Espíritu Santo, Dame agudeza para entender, capacidad para retener, método y facultad para Aprender, sutileza para interpretar, gracia y eficacia para hablar. Dame acierto al empezar, dirección al progresar y perfección al acabar. Amén. ESCUCHANDO LA PALABRA DE DIOS Proclamación del Santo Evangelio según san Lucas (14,1.7-14) “Un sábado, entró Jesús en casa de uno de los principales fariseos para comer, y ellos le estaban espiando. Notando que los convidados escogían los primeros puestos, les propuso esta parábola: Cuando te conviden a una boda, no te sientes en el puesto principal, no sea que hayan convidado a otro de más categoría que tú; y vendrá el que os convidó a ti y al otro y te dirá: Cédele el puesto a éste. Entonces, avergonzado, irás a ocupar el último puesto. Al revés, cuando te conviden, vete a sentarte en el último puesto, para que, cuando venga el que te convidó, te diga: Amigo, sube más arriba. Entonces quedarás muy bien ante todos los comensales. Porque todo el que se enaltece será humillado, y el que se humilla será enaltecido. Y dijo al que lo había invitado: Cuando des una comida o una cena, no invites a tus amigos, ni a tus hermanos, ni a tus parientes, ni a los vecinos ricos; porque corresponderán invitándote, y quedarás pagado. Cuando des un banquete, invita a pobres, lisiados, cojos y ciegos; dichoso tú, porque no pueden pagarte; te pagarán cuando resuciten los justos.” Palabra del Señor. Dejemos que la Palabra de Dios nos siga hablando Eco de la palabra: en este momento vamos a pronunciar en voz alta aquella palabra o frase que más nos llegó al corazón, terminadas todas las intervenciones, el grupo responde: “Cuando des un banquete invita a los pobres”. 18 Se proclama la Palabra por segunda vez Dialoguemos con la Palabra de Dios: vamos a describir lo que encontramos en el texto bíblico. ¿En dónde se realiza este pasaje del evangelio? ¿Por qué está Jesús allí? ¿Qué hacían los invitados? ¿Cuál parábola presenta Jesús? ¿Qué personajes intervienen en este encuentro? ¿Qué es lo que más te llama la atención de este texto? MEDITANDO En silencio meditemos sobre lo que el Señor Jesús nos ha dicho hoy: En nuestra sociedad actual se realizan banquetes para festejar algún motivo, celebrar grandes convenciones; en los banquetes se derrocha comida y bebida, se demuestra el poder y la riqueza, se determinan los puestos que señalan la clase social. Jesús aprovecha la comunidad que se reúne alrededor de la mesa para proponer el nuevo estilo de vida para sus discípulos y para quienes quieren entrar en el Reino de Dios, deben renunciar a buscar puestos y honores, para dedicarse al servicio de los más pequeños y excluidos. ¿Cuándo has realizado alguna cena en tu familia a quién has invitado? ¿En este año jubilar de la misericordia has compartido con el que tiene hambre y sed? ¿Has buscado escalar puestos y subir de categoría social? ¿Estás dispuesto a atender el llamado que te hace Jesús de servir a los necesitados y excluidos? CONTEMPLANDO Continuamos en silencio para contemplar a Jesús que sentado a la mesa nos enseña y corrige para que superemos la indiferencia y el orgullo para servir con amor a los pobres. ORANDO En este momento invitamos a algunos para que presenten al Señor oraciones breves surgidas de la escucha y contemplación de la Palabra, la asamblea responde: “Señor enséñanos a servir y compartir con los necesitados”. 19 2. ESCUCHANDO LAS ENSEÑANZAS DE LA IGLESIA Necesitamos acercarnos a quienes sufren para servirlos con eficacia “En nuestra época principalmente urge la obligación de acercarnos a todos y de servirlos con eficacia cuando llegue el caso, ya se trate de ese anciano abandonado de todos, o de ese trabajador extranjero despreciado injustamente, o de ese desterrado, o de ese hijo ilegítimo que debe aguantar sin razón el pecado que él no cometió, o de ese hambriento que recrimina nuestra conciencia recordando la palabra del Señor: Cuantas veces hicisteis eso a uno de estos mis hermanos menores, a mi me lo hicisteis. (Mt 25,40)”. (Constitución del Vaticano II, “Gaudium et Spes”, sobre los gozo y esperanzas de la humanidad actual, # 27 § 2) 3. CONSTRUYENDO COMUNIDAD Y CUIDADANÍA Toda la vida y misión de Jesús está llena de amor y misericordia “La misión que Jesús ha recibido del Padre ha sido la de revelar el misterio del amor divino en plenitud. «Dios es amor» (1 Jn. 4, 8.16), afirma por la primera y única vez en toda la Sagrada Escritura el evangelista Juan. Este amor se ha hecho ahora visible y tangible en toda la vida de Jesús. Su persona no es otra cosa sino amor. Un amor que se dona gratuitamente. Sus relaciones con las personas que se le acercan dejan ver algo único e irrepetible. Los signos que realiza, sobre todo hacia los pecadores, hacia las personas pobres, excluidas, enfermas y sufrientes llevan consigo el distintivo de la misericordia. En Él todo habla de misericordia. Nada en Él es falto de compasión”. (“Misericordiaa Vultus”, sobre el rostro de la misericordia, documento extraordinario del Papa Francisco para convocar al Año Jubilar de la Misericordia, # 8, § 1). Oración final y despedida Señor Jesucristo, tú nos has enseñado a ser misericordiosos como el Padre. Muéstranos tu rostro y obtendremos la salvación. Tu mirada llena de amor se compadeció de Zaqueo, Mateo, la mujer adúltera, la Samaritana y el ladrón arrepentido, transformando sus vidas. Jesús Tú que eres el rostro misericordioso del Padre; llénanos de tu Santo Espíritu para que seamos misericordiosos con muchos de nuestros hermanos que sufren la pobreza, el hambre y la exclusión, fruto de la injusticia, la guerra y la indiferencia. Somos tus discípulos que necesitamos revestirnos de humildad y misericordia para acercarnos a estos hermanos y servirlos, logrando que se sientan mejor. Te lo pedimos por intercesión de María, Madre de la Misericordia, a ti que vives y reinas con el Padre y el Espíritu Santo por los siglos de los siglos. Amén. 20 JUEVES 25 SAN JOSE DE CALASANZ, PRESBITERO ACTO CELEBRATIVO Se propone para este día dos actos celebrativos el primero LA COMUNIÓN A LOS ENFERMOS, y el segundo, LA HORA SANTA LA COMUNIÓN A LOS ENFERMOS: ORACIONES PARA REALIZAR CON NUESTROS ENFERMOS YO EN LA CAMA, TU EN LA CRUZ ¡Jesús, Jesús! Yo en la cama y Tú en la cruz. Yo en la cama, acostado; Tu en la cruz, clavado. Yo, la cabeza en blanda almohada; Tu, la tuya, de espinas coronada. Yo, quejándome; Tu, animándome. Yo, sin pensar que mis dolores unidos a los Tuyos, tienen un valor infinito. Tú, anhelando sufrir más para pagar nuestros pecados Jesús, Jesús, yo en la cama y Tú en la cruz. Jesús, creo en ti. Jesús, espero en ti. Jesús, voy a ti. Cuando llega la dificultad y las pruebas, en los momentos de angustia, de duda o enfermedad, es bueno decir al Señor que seguimos creyendo en El. ORACIÓN EN LA ENFERMEDAD II Ayúdame, Señor, a obtener el fruto espiritual que Tú pretendes con esta enfermedad que me has enviado. Haz que comprenda que las enfermedades del cuerpo me ayudan a conseguir un conocimiento más perfecto del mismo, a desprenderme de todo lo creado y me invitan mediante la espontánea reflexión que trae consigo, sobre la brevedad de la vida, a trabajar con más empeño y seriedad en preparar mi alma para la vida futura donde no existe ni enfermedad ni pena, sino el eterno gozo de tu compañía. 21 ORACIÓN POR UN ENFERMO III Señor Jesús, aquel a quien amas está enfermo. Tú lo puedes todo; te pido humildemente que le devuelvas la salud. Pero, sin son otros tus designios, te pido le concedas la gracia de sobrellevar cristianamente su enfermedad. En los caminos de Palestina tratabas a los enfermos con tal delicadeza que todos venían a ti, dame esa misma dulzura, ese tacto que es tan difícil de tener cuando se está sano. Que yo sepa dominar mi nerviosismo para no agobiarle, que sepa sacrificar una parte de mis ocupaciones para acompañarles, si es su deseo. Yo estoy lleno de vida, Señor, y te doy gracias por ello. Pero haz que el sufrimiento de los demás me santifique, formándome en la abnegación y en la caridad. Amén ORACION POR UN ENFERMO IV Señor Jesús, la enfermedad ha llamado a la puerta de mi vida: una experiencia dura, una realidad difícil de aceptar. No obstante, te doy gracias por esta enfermedad: me ha hecho tocar con la mano la fragilidad y la precariedad de la humana existencia. Ahora miro todo con otros ojos: lo que soy y lo que tengo, no me pertenece, es un don tuyo. He descubierto qué quiere decir depender, tener necesidad de todo y de todos, no poder hacer nada solo. He vivido la soledad y la angustia, también el afecto y la amistad de tantas personas. ¡Señor!, aunque me es difícil, repito: "¡Hágase tu voluntad!". Te ofrezco mis sufrimientos y los uno, a los de Cristo Crucificado. Bendice las personas que me asisten y las que sufren por mí. Amén. 22 ADORACIÓN A JESUS SACRAMENTADO. Este es un momento muy significativo en toda la semana dedicada al adulto mayor, pues son ellos los que en nuestras parroquias muestran de una manera muy testimonial el amor a Dios a través de la oración y una constancia en los actos y celebraciones religiosas. CANTO . Mi Jesús Sacramentado yo te adoro y te bendigo, porque oculto en el Sagrario te has querido estar conmigo (2). Jesús Hostia inmaculada, inmolada por bien mío, que mi alma sea tu morada, amantísimo Dios mío (2). Tú eres mi Jesús amado, el esposo prometido, de las almas el deseado, eres mi Jesús querido (2). 23 Eres tú la flor del campo, lirio hermoso de los valles, y de mi alma dulce encanto, mi Jesús Tú bien lo sabes (2). Yo te adoro y te bendigo porque en el Pan Consagrado te has querido unir conmigo mi Jesús Sacramentado (2). 1. COMENTARIO INICIAL Hemos venido profundizando en esta semana el papel de nuestros mayores en la sociedad. Hoy ante la presencia de Jesús Sacramentado venimos a presentarte todos nuestros abuelos, lo importantes que son en nuestra vida de familia, no solamente como la sabiduría y experiencia del hogar, sino también de la sociedad. Hoy como toda esta semana hemos venido orando por ellos, porque su oración es un don para la Iglesia, ¡es una riqueza! Una gran inyección de sabiduría también para la entera sociedad humana: sobre todo para aquella que está demasiado ocupada, demasiado absorbida, demasiado distraída" (Catequesis audiencia general, Ciudad del Vaticano), por eso en esta noche encomendamos nuestros adultos mayores, su salud, sus preocupaciones, sus cansancios, sus alegrías, su vida. 2. VIDEO (Buscar con anticipación un video de youtube respecto al tema). 3. LECTURA DEL SANTO EVANGELIO DE SAN MATEO 22, 36 – 40 REFLEXIÓN: “El justo florecerá como la palmera; Crecerá como cedro en el Líbano. Plantados en la casa de Dios En los atrios de nuestro Dios florecerán. Aun en la vejez fructificarán; Estarán vigorosos y verdes, 24 Para anunciar que Dios mi fortaleza es recto, Y que en él no hay injusticia.” Salmo 92:12-15 Los frutos del justo están plenamente abarcados en La Palabra de Dios. En este pasaje el Señor afirma que aún en la vejez, cuando la energía disminuye y el cuerpo está cansado, el anciano tendrá vigor y dará buen fruto. Nuestro Padre Celestial lo dice y así es, no más tienes que creer y hacerlo. Nuestra vida pasa muy rápido. Podemos mirar hacia atrás y recordar nuestros tiempos de niñez y sus travesuras; nuestra época de juventud y sus inquietudes; nuestra época adulta y su experiencia, y pareciera que estamos repasando una película; y así es, es la historia de nuestra vida, la cual hemos ido escribiendo día a día, casi sin darnos cuenta del paso del tiempo. “Los días de nuestra edad son setenta años; Y si en los más robustos son ochenta años, Con todo, su fortaleza es molestia y trabajo, Porque pronto pasan, y volamos.” Así, el alma un día volará a encontrarse de nuevo con el Creador de todo, pero mientras estamos acá, joven o viejo, adulto o anciano, hay un trabajo que hacer en la obra del Señor. Proverbios dice “Corona de honra es la vejez que se halla en el camino de justicia”. Prov. 16, 31 “La gloria de los jóvenes es su fuerza, y la hermosura de los ancianos es su vejez” Prov. 20, 29 La “buena vejez” es saber que se ha cumplido con el deber, que Dios ha estado presente durante el trayecto de nuestra vida, que no nos ha desamparado y que hemos obedecido al Señor en lo que manda en su Palabra y que le hemos sido fieles en lo mucho y en lo poco. Pablo ejemplifica esta actitud al decir a Timoteo: “He peleado la buena batalla, he acabado la carrera, he guardado la fe.” 2 Timoteo 4, 7. Desde edad temprana el hijo de Dios tiene que aceptar que si Dios lo permite, llegará a viejo y si este es tu caso, amado lector, aún estás a tiempo de hacer o realizar aquello que aún no has hecho y que es la voluntad de Dios que hagas. Uno puede llegar al momento de sentirse inútil. Lo hacemos inconscientemente. Y aparece el temor a convertirse en un estorbo para los seres queridos. El enemigo trabaja en nuestra mente si le damos cabida. 25 Esto no es para los hijos de Dios, quienes nunca estarán solos o abandonados: “Aunque mi padre y mi madre me dejaran, Con todo, Dios me recogerá” Salmos 27, 10 El cristiano genuino debe ser capaz de convertir el tedio, el aburrimiento y la pasividad en tiempos de creatividad y bendición para los demás. El adulto mayor ofrece un caudal de experiencia y sabiduría de la vida que el joven hace bien en aprovechar. Son una fuente de consejos y su saber es la mejor herencia que puede legar a las futuras generaciones. La persona mayor tiene la posibilidad de involucrarse más activamente en la obra de Dios. Cuando el creyente está jubilado, ha recibido uno de los más costosos dones que concede el Señor: el regalo del tiempo. ¡Qué importante es que lo dedique al servicio de Dios! Esto redundaría en beneficio para sí mismo, como también para las demás personas que están sedientas de palabras de vida. ORACIÓN DE LOS FIELES Impulsados por el Espíritu y unidos a Jesucristo, presentemos al Padre nuestra oración confiada. R.- ESCÚCHANOS, PADRE. 1.- Por todos los que formamos la Iglesia, para que seamos fieles a la misión que Jesús nos encomendó. 2. –Oremos por nuestra Diócesis de Santa Rosa de Osos, por nuestro obispo, los sacerdotes y todos los laicos para que llenos del amor de Dios, lo prediquemos más que con palabras, con nuestra vida y ejemplo. 3.- Por los enfermos, los ancianos, los que se encuentran solos, para que los respetemos y valoremos, como lo hacía Jesús. 4.- Por los inmigrantes, que se han visto obligados a abandonar sus pueblos por motivos de trabajo, para que sean bien acogidos y se adapten a su nueva situación. 5.- Por los enfermos, especialmente nuestros ancianos, para que unan sus sufrimientos y dolores a la cruz de redentora de Cristo y sean signo de esperanza en medio de sus enfermedades. 6.- Por la familia, tan importante en nuestra sociedad, para que acepte sus responsabilidades, desde el respeto, el amor y la entrega. 26 7- Por todos los que compartimos esta oración a Jesús sacramentado para que sepamos amarnos como Dios nos ama. Oración final Padre lleno de bondad, que por el amor que nos tienes enviaste a tu Hijo para salvarnos; recibe nuestra súplica, y que la acción del Espíritu Santo en nosotros la convierta en realidad. Por Jesucristo nuestro Señor. 4. ORACION POR LOS ANCIANOS 5. BENDICIÓN 27 VIERNES 26 SANTA TERESA DE JESUS JORNET E IBARS, VIRGEN EUCARISTÍA POR TODOS LOS ADULTOS MAYORES Y CELEBRAR UNA CENA. DIA DEL JUBILEO DEL ADULTO MAYOR. INICIATIVA: PREPARAR UNA CENA CON LOS ANCIANOS En la curia Diocesana, unidas la pastoral sacerdotal y social junto con el Señor Obispo y los sacerdotes residentes celebraremos un almuerzo especial para 29 sacerdotes ancianos de nuestra amada Diócesis. ¿Para qué sirve un cura viejo? Los sacerdotes en edad de retiro son pocos. Muchos de ellos son acogidos en sus familias, otros, los reciben los párrocos que los adscriben a sus parroquias, otros van a un hogar sacerdotal. La Diócesis, les asegura una ayuda económica, pero su mejor ayuda es la providencia de Dios. Al celebrar el jubileo de los adultos mayores cómo no pensar en nuestros sacerdotes viejos, enfermos, el agotamiento físico, el cansancio, la pérdida del entusiasmo, la disminución de la memoria, otros sacerdotes extraviados algunos por el laberinto del alzhéimer, otros agrios e impacientes, pero todos sea como sea, llevan consigo el óleo de Dios. En la mayoría de los casos se conserva su lucidez y su sabiduría a flor de piel. Que satisfacción se siente ser capaz de describir la alegría interior que el sacerdote mayor siente cuando puede celebrar la Eucaristía o cuando absuelve un penitente. Es tanta y tan profunda esa alegría, que, aún cumplidos los ochenta años, muchos de ellos se sienten hasta con más energía, que algunos de nuestros jóvenes sacerdotes. Esa juventud de espíritu, enriquecida con la experiencia es la que Cicerón compara con la serenidad y destreza con que un piloto viejo sortea una tempestad. El “cura” viejo se convierte en un depósito de experiencias y también de esperanza, son ellos los que curtidos por intensas jornadas de ejercicio y caridad pastoral se convierten para los que vamos detrás en la fuerza moral del viejo piloto de almas, que son apoyo y testimonio en situaciones muchas veces de confusión y crisis. De qué hablan nuestros curas viejos, mientras se toman un café, comparten las noticias del día, del último gesto del Papa, de sus experiencias pastorales o de un partido de futbol. Son inteligencias activas que se niegan a entrar en reposo. Detrás de esas inteligencias y estimulándolas, hay una rica y larga experiencia: “cuando yo estaba en la parroquia tal…cando estas cosas pasan hay que hacer esto…si yo estuviera allí, haría esto… 28 Golpeados por su trabajo, sus preocupaciones y cansancios, enmarañada la pelambrera cana, en desorden la blanca barba, el rostro de ese piloto de almas irradia fuerza y seguridad porque entre el bamboleo y los crujidos de la nave, él es el único guiado por la mano de Dios que sabe por dónde puede haber salida y que tiene que haber una salida. Lo sabe porque él ha sorteado tempestades, él sabe de la agonía de esperar contra toda esperanza y ha sido marcado por la alegría de dejar otras tempestades vencidas. Ese vencedor de tempestades siente el deber de comunicar esperanza. El cura viejo sabe de eso por eso como se dijo anteriormente es un depósito de experiencias y de esperanza. Anotaba Cicerón: “no se administran los asuntos graves con fuerza, prontitud o movimientos acelerados del cuerpo sino con autoridad, prudencia y consejo, prendas que no solo no se pierden en la vejez sino que suelen concentrarse y perfeccionarse en ella”. SEÑOR ¡ENSEÑAME A ENVEJECER! ORACIÓN PARA LA TERCERA EDAD Señor ¡enséñame a envejecer! Hazme comprender Que la comunidad no tiene la culpa si ya no me encomienda responsabilidades Ni pide mi opinión, y ha llamado a otros para que ocupe mi lugar. Aleja de mí el orgullo de la experiencia vivida y la convicción de que yo soy necesario. Que yo me aferre únicamente a la ley del tiempo Mientras poco a poco me voy desprendiendo De las cosas y me dé cuenta de que en este Turnarse de tareas, descubro una de las experiencias Más interesantes de la vida que se renueva Bajo el impulso de Tu providencia. Haz, oh Señor, que yo pueda ser útil todavía, Contribuyendo con el optimismo y la Oración A la alegría y el entusiasmo de quienes Están en turno en las responsabilidades, Viviendo un estilo de vida humilde y sereno En contacto con el mundo en continua renovación, Sin quejas sobre el pasado, convirtiendo mis Sufrimientos humanos en un don de reparación social. Que mi retiro de la vida activa se cumpla de una manera simple y natural Como un feliz ocaso del sol. 29 Perdona si solamente hoy, en la tranquilidad, Logro comprender todo lo que Tú me has amado y socorrido. Que la menos ahora yo tenga viva y penetrante la Percepción del destino de gozo que me has preparado Y hacia el cual me has encaminado desde el primer día de mi vida. Señor ¡Enséñame a envejecer así! Amén (G. Périco S. J.) 30 SABADO 27 MEMORIA: SANTA MÓNICA ACTO CELEBRATIVO: ACTIVIDAD CON LA TERCERA EDAD. Se propone convocarlos y realizar con ellos una tarde recreativa o juegos callejeros: para esta actividad se puede contar con los jóvenes de grupo juvenil y que ellos mismos las preparen. 1. 2. 3. 4. 5. 6. JUGAR TROMPO. JUGAR CRISTAL ENCOSTALADOS TOMA TODO JUGAR CON GLOBOS LLENOS DE AGUA JUGAR PAÑUELITO CARTA OPORTUNA AL ABUELO Qué alegría haber podido… Disfrutar de su presencia tanto tiempo. Admiro la experiencia de todo lo vivido. ¡Cuántos cambios le tocó presenciar! Ahora es un momento de paz, de una soledad poblada por seres queridos y recuerdos. La mejor manera de disfrutar la vejez es la actitud flexible. Este tiempo es muy distinto del que usted vivió; no es mejor ni peor, sólo distinto, totalmente distinto. En él encontrará cosas incomprensibles. No hace falta comprender todo. Disfrute las novedades, acepte lo desconocido, explore los caminos de este mundo nuevo, sin rechazarlo ni dejarse tentar por él. No es necesario vivir de los recuerdos. Mientras estemos vivos tenemos que seguir viviendo activos, creativos. Si hay más tiempo que nunca, organicémoslo para hacer todo aquello que nos provee alegría y paz. La vejez es la despedida gradual del mundo. Por eso debe ser vivida con alegría y libertad, con agradecimiento y optimismo. Al ser la muerte el final inevitable de todos, llegar a la vejez es un privilegio que precisamos agradecer con días de felicidad y ternura. Es un buen momento también para desgranar la mazorca de nuestra experiencia a los jóvenes, en atardeceres pedagógicos o fines de semana llenos de enseñanza. Una vejez feliz anula el temor a la muerte y deja el mejor recuerdo en los seres queridos. Disfruta la vida abuelo!!!1 31 PROPUESTA DE TALLERES TALLER 1 ACEPTANDO NUESTRAS DEBILIDADES Material: Hojas de papel y lápiz para cada participante Número participantes: Ilimitado Ambiente físico: Un salón amplio bien iluminado acondicionado para que los participantes estén cómodos. Metodología: 1. El instructor expondrá al grupo lo siguiente: " Todos tenemos debilidades, fallas y limitaciones. Si el yo ideal está muy lejos del yo real, está distancia provocará una autoestima baja, frustración y desilusión. Si la persona pudiera darse cuenta que el ser humano es imperfecto, y aceptará sus debilidades, sabiendo que se está haciendo lo mejor que se puede por ahora, su autoestima mejoraría notablemente. Este ejercicio está diseñado para ayudarle a ver algunas de sus fallas, qué estas no lo hacen menos valioso que ser humano y que gracias a ellas es como buscará como superarlas. Por ello la frase: "En tu debilidad está tu fuerza". 2. El instructor pedirá que cada participante escriba tres o cuatro cosas que más le molestan de sí mismo, sus más grandes fallas o debilidades, lo que no le gusta de sí mismo, pero que sin embargo admite como cierto. 3. Cada participante escogerá un compañero y hablará sobre lo que escribió, tratando de no tener una actitud defensiva. 4. Sentados en el suelo en círculo cada participante dirá su debilidad más importante, empezando con "yo soy…" Ejemplo: "yo soy muy agresivo", "yo soy floja", etc. 5. Que cada persona diga cómo puede transformar esa debilidad en logro, ya que si la menciona es que le afecta. 6. El instructor sugerirá que se atrevan a llevarlo a cabo, ya que sólo así se irán dando cuenta de la fuerza de su yo profundo. 7. El instructor guía un proceso para que el grupo analice, como se puede aplicar lo aprendido en su vida. 32 Objetivo Acentuar la importancia de aceptar las debilidades y limitaciones como un prerrequisito para reconstruir la autoestima. Demostrar que toda persona tiene puntos fuertes y débiles; y qué estos no deben hacerlo sentir menos o devaluados. Ayudar a las personas a admitir debilidades y limitaciones sin avergonzarse de ellas 2. Para finalizar se hace la dinámica sorteo de valores y así dar oportunidad dentro del grupo que se resalten entre ellos lo positivo….en el momento en el que el instructor este guiando un proceso para que el grupo analice, como se puede aplicar lo aprendido en su vida echa la carretica que somos muy dados a ver las debilidades de los demás y se les resalta muy poco sus valores o habilidades….que siempre estamos dados a resaltar lo negativo…..para terminar el taller lo haremos de una manera muy divertida y positiva………. TALLER 2 EL SORTEO DE LOS VALORES Materiales: Paquete chileno, dulces Ambiente físico: Espacio abierto o cerrado Número de participantes: Abierto (voluntario) Metodología: 1. ¡Felicitaciones! Tienes mucha suerte. Has sido premiada con este regalo. El simboliza la solidaridad y la amistad que cultivamos en este grupo. Pero el regalo no será tuyo. Observa a tus compañeras y entrégalo a la que consideres más organizada. 2. La organización es algo de gran valor, y tú, como poseedora de esa virtud, entregaras este regalo a la persona que consideres feliz. 3. Tú eres feliz. Construye siempre tu felicidad sobre bases sólidas. La felicidad no depende de los demás, sino de nosotras mismas. Pero el regalo no será tuyo; entrégalo a una persona que en tu opinión es muy afectuosa. 4. El afecto es algo muy raro actualmente y tú lo posees. Pero el regalo tampoco será tuyo. Y tú con esa forma de ser tan especial, estarás complacida en entregarlo a quien creas que es la persona más extrovertida. 2 www.gerza.com 33 5. ¡Qué bien! Fuiste escogida por tu forma de ser tan extrovertida. Desafortunadamente el regalo tampoco será tuyo. Entrégalo a la persona que consideres muy corajuda. 6. Has recibido este regalo, pero, para demostrar tú coraje y tú valor, el mismo que permitió que fueras escogida, entrégalo a una persona que consideres inteligente. 7. La inteligencia nos fue dada por Dios. felicitaciones por haber encontrado oportunidad para demostrar ese talento. Muchas personas son inteligentes, pero muchas veces la sociedad impide que desarrollen su inteligencia. Entrega el regalo a una persona que consideres simpática. 8. Para celebrar tú escogencia, una gran sonrisa a tus amigas. El mundo esta tan amargo y para mejorarlo un poco necesitamos de personas simpáticas como tú. Felicitaciones por tú simpatía. No te pongas triste. El regalo no será tuyo; entrégalo a una persona que consideres dinámica. 9. dinamismo es fortaleza, es coraje, irradia energía. Se siempre agente multiplicadora de buenas ideas y buenas acciones en tu medio. Necesitamos personas como tu pero entrega el regalo a alguien que considere solidaria. 10. La solidaridad es algo muy raro en el mundo en que vivimos. Lleno de personas egocéntricas y egoístas. Felicitaciones por ser solidaria con tus compañeras. Pero el regalo no será tuyo; entrégalo a alguien que consideres muy alegre. 11. ¡Alegría! En este día podrás hacer renacer en muchos corazones la alegría de vivir personas alegres como tú transmiten optimismo y buenas energías con alegría, entrega el regalo a la persona que creas que es la más trabajadora. 12. ¡Felicitaciones! El trabajo hace que cualquier acción se vea y más cuando es hecha en equipo, que tú grupo prospere y saque adelante todos sus proyectos con gente como tú todo es posible pero el regalo no será tuyo. Entrégalo a la persona que consideres más esforzada. 13. ¡Qué bueno! Fuiste escogida como la persona más esforzada del grupo. Porque lo que haces luchas por que te salga bien y no te le quitas a nada. Por ello, muestra una vez más tú esfuerzo entregando el regalo una persona que consideres que transmite paz. 14. el mundo entero clama por paz, y tú transmites esa inmensa riqueza de una manera muy natural. Felicitaciones. Haces mucha falta al país y al oriente con mucha paz. Destapa el regalo, compártelo con todas las compañeras y deséales, en nombre tuyo y en el de todas nosotras muchos éxitos y felicidades. La AMISTAD está por encima de las ideas, y no se desbarata ante las adversidades. Si nació, no se puede morir. Hasta su recuerdo es eterno. Objetivo: Reconocer los valores que poseen los integrantes del grupo. 34 TALLER 3 ESTILOS DE VIDA SALUDABLE 1. Sensibilización sobre el tema: El estilo de vida es el conjunto de actitudes y comportamientos que adoptan y desarrollan las personas de forma individual o colectiva para satisfacer sus necesidades como seres humanos y alcanzar su desarrollo personal. La Organización Mundial de la Salud (OMS) definió en 1986 el estilo de vida como “una forma general de vida basada en la interacción entre las condiciones de vida en un sentido amplio y los patrones individuales de conducta determinados por factores socioculturales y características personales”. El estilo de vida que adoptamos tiene repercusión en la salud tanto física como psíquica. Un estilo de vida saludable repercute de forma positiva en la salud. Comprende hábitos como la práctica habitual de ejercicio, una alimentación adecuada y saludable, el disfrute del tiempo libre, actividades de socialización, mantener la autoestima alta, etc. Un estilo de vida poco saludable es causa de numerosas enfermedades como la obesidad o el estrés. Comprende hábitos como el consumo de sustancias tóxicas (alcohol, drogas), el tabaquismo, el sedentarismo, las prisas, la exposición a contaminantes, etc. 2. ASPECTOS FUNDAMENTALES DE UN ESTILO DE VIDA SALUDABLE: Se dividen por subgrupos y a cada uno se le entrega una imagen representando un aspecto. A cada subgrupo se le da 5 min para hablar sobre él y luego lo deben socializar. (Para hacerlo más dinámico se recomiendo que lo hagan por medio de socio-drama y que los participantes adivinen cual estilo saludable están representando). A medida que cada subgrupo socializa el instructor refuerza el tema, teniendo en cuenta que se centra es en las personas mayores. Haz ejercicio: Realizar una actividad física no sólo es bueno para bajar de peso, también mejora la capacidad cardiaca y pulmonar, ayuda a prevenir e incluso tratar enfermedades crónicas (como hipertensión, cáncer y depresión) y disminuye el colesterol. Además, mejora la calidad del sueño y tiene un efecto regulador del estrés, por lo que reduce la ansiedad y estabiliza el estado de ánimo, de acuerdo con Melvin H. Williams, autor del libro Nutrición para la salud, condición física y deporte. Para las personas mayores se recomienda hacer ejercicio 3 días a la semana, 40 minutos….y se les echa carretica…como sabemos que lo que no se mueve se oxida o algo así…. Descansa: El sueño es un indicador de salud. Algunas enfermedades cardiovasculares, respiratorias y metabólicas están ligadas a la calidad del sueño. Procura dormir el tiempo necesario, pero recuerda que para mantenernos sanos necesitamos tanto cantidad, como calidad. Se recomienda dormir de 6 a8 horas….pero sabemos que a medida que vamos envejeciendo el sueño disminuye, por eso es importante la actividad física y consultar al 35 médico en caso de sufrir insomnio. También tener mucho cuidado con la siesta durante el día, solo debe ser 10 min. max 30 ya que si se duerme más tiempo durante el día puede haber un trastorno del sueño…… Relájate: El estrés se define como cualquier amenaza que nuestro cuerpo percibe, ya sea físico (dolor, enfermedad, hambre) o psicológico (depresión, ansiedad). Un estado constante de estrés ocasiona que perdamos masa muscular y acumulemos más grasa; eleva la tensión arterial, aumenta el colesterol en la sangre y disminuye los niveles de colesterol bueno o HDL. Esto se traduce en ganancia de peso corporal y, por tanto, en un mayor riesgo de padecer enfermedades crónicas no trasmisibles. Combate el estrés practicando yoga o meditación….participando de las diferentes actividades que se ofrecen para las personas mayores como centro día, danza, teatro…….. Visita a tu médico: Para prevenir y para curarte. El médico puede guiarte para modificar factores de riesgo de nuevos padecimientos. La mayoría de las enfermedades pueden curarse si se detectan a tiempo. No olvides realizarte un chequeo. Toma de 6 a 8 vasos de agua al día: El agua nos ayuda a tener una buena digestión, mantener la temperatura normal de nuestro cuerpo y eliminar las sustancias de desecho. La mayor parte de los nutrimientos que obtenemos de los alimentos, pueden usarse por el cuerpo humano sólo gracias al agua. Pero debemos tener en cuenta que en las personas mayores es diferente, porque por lo general éstas retienen líquidos… Evita el tabaquismo y el alcoholismo: Según el informe técnico de la Organización Mundial de la Salud: Dieta, nutrición y prevención de enfermedades crónicas, evitar el consumo del tabaco y el alcohol puede prevenir gastritis, esofagitis, cáncer y enfermedades hepáticas. Recuerda que las consecuencias del tabaquismo y el alcoholismo, no sólo son perjudiciales para uno, sino para toda la familia y los que te rodean. Convive: El bienestar psicosocial es parte de la salud. Realiza actividades recreativas que te permitan divertirte y distraerte. Visita lugares diferentes, da un paseo por la naturaleza y aprovecha para consentirte con los que más quieres. Recuerda que la salud no es la ausencia de enfermedades, sino el perfecto equilibrio entre tu cuerpo, mente y espíritu. Mantén la higiene: Los hábitos higiénicos se relacionan con un conjunto de prácticas desde diversas áreas como la nutricional, social, física y mental, entre otros, que le permiten al ser humano obtener una condición o estado de salud adecuado y “tienen por objeto colocar a la persona en las mejores condiciones de salud frente a los riesgos del propio individuo, y del ambiente fundamental en la prevención de enfermedades.” Este es super importante ya que a medida que se va envejeciendo las personas mayores sobre todo los hombres le cogen pereza a la higiene…..por ejemplo se bañan solo los domingos para ir a misa y ya….o dicen que ya no transpiran y se quedan 3-4 días con la misma ropa…. Higiene individual: comprende el mantenimiento del buen estado de salud del individuo: aseo de su cuerpo y de sus vestidos, higiene de sus alimentos, etc. 36 Higiene general o pública: se refiere a la higiene de la población: salubridad del suelo, construcción de viviendas higiénicas, suministro de agua potable, eliminación de residuos, inspección de los alimentos, servicios sanitarios, etc. La higiene mental, se refiere al conjunto de valores y hábitos que nos ayudan a relacionarnos de mejor forma con los demás y nos hacen sentirnos valorados, respetados y apreciados dentro de un grupo social. La higiene personal, es la base de la higiene individual. Es muy importante tanto para la salud como para la imagen personal, se refiere al cuidado y aseo del cuerpo. Esta costumbre se adquiere desde pequeños y se perpetúa a lo largo de la vida del individuo. 3. CONCLUSIONES. TALLER 4 APRENDER A ENVEJECER OBJETIVO: Humanizar el grupo frente la temática propuesta por el ciclo vital en la aceptación de la vejez para lograr una mejor percepción de nuestra imagen. PLAN DE ACCIÓN: 1. 2. 3. 4. Motivación con la dinámica “El espejo” Explicación del tema “La vejez” Socialización de frases alusivas al tema Reflexión METODOLOGÍA: Exposición, dinámicas y frases reflexivas DESARROLLO DEL TEMA: 1. Se ordena hacerse en parejas y ubicarse una frente de la otra; una hace de persona y otra de espejo el cual debe imitar los gestos y movimientos que haga la persona. Ejemplo: peinarse, afeitarse, rascarse, inflar una bomba. Etc. Luego se cambian los papeles y se finaliza con una moraleja. Su objetivo principal facilitar la expresión corporal. 2. El ser humano en la etapa de la vejez se ve confrontado con tres edades: La cronológica (Definida por el hecho de haber cumplido los 65, se basa en las edades de retiro laboral para la jubilación); La biológica (reducción en la capacidad funcional); Psicológica (Sabiduría y experiencia) como ser integral el individuo 37 enfrenta temores con respecto a la soledad, pero es allí cuando, se hace relevante descubrir sus temores para saber qué le angustia y qué puede disfrutar, porque el ser envejeciente puede gozar de un espacio vital personal “intimidad”, constituida por sus pensamientos, sus hechos pasados, sus recuerdos, pero al mismo tiempo por su presente y su futuro, que a nivel social a veces lo aíslan de la participación. Ser viejo no es sinónimo de estar enfermo o de estar necesariamente triste, pero con frecuencia se considera normal un descenso en el estado de ánimo de los ancianos. Para muchas personas la vejez es un proceso continuo de crecimiento intelectual, emocional y psicológico. Momento en el cual se hace un resumen de lo que se ha vivido hasta el momento. Es un periodo en el que se debería gozar de los logros personales y contemplarse los frutos del trabajo personal, útiles para las generaciones venideras. El envejecimiento es un proceso que comienza pronto en la persona. En general esta realidad no se tiene en cuenta. Afecta a todos y requiere una preparación, como la requieren todas las etapas de la vida. La vejez constituye la aceptación del ciclo vital, único y exclusivo de uno mismo y de todas aquellas personas que han llegado a este proceso. Supone una nueva aceptación del hecho que uno es responsable de la propia vida. Saber que todos envejecemos, prepararnos para hacerlo bien y sacarle mayor provecho posible a esos años, es un aspecto importante de nuestra educación. El envejecer es un proceso dinámico, gradual, natural e inevitable. Este proceso es impreciso. Nos vamos dando cuenta de él por el reconocimiento de nuestro cuerpo cambiante, del espejo, de la mirada del otro y de la exclusión de la sociedad en la mala interpretación del proceso productivo. La etapa de la vejez comienza alrededor de los 65 años y se caracteriza por un declive gradual del funcionamiento de todos los sistemas corporales. Por lo general se debe al envejecimiento natural de las células del cuerpo. A diferencia de lo que muchos creen, la mayoría de las personas de la tercera edad conservan un grado importante de sus capacidades, tanto físicas como mentales, cognitivas y psíquicas. También es cierto que la vejez es una etapa caracterizada por la multiplicidad de pérdidas y la elaboración de duelos que acontecen esas pérdidas. El sujeto que envejece va perdiendo interés vital por los objetivos y actividades que le posibilitan una interacción social produciéndose una apatía emocional sobre los otros, y al mismo tiempo, el sujeto se encierra en sus propios problemas. Esta situación conlleva al 38 aislamiento progresivo del anciano. Esta desvinculación obedece en gran parte a las actitudes adoptadas por el entorno. Como parte del imaginario social y colectivo circulan una gran cantidad de ideas erróneas acerca del envejecer y la vejez, funcionando como mitos y prejuicios y perjudicando de esta manera el buen envejecer así como la adecuada inserción del adulto. Estos prejuicios incorporados en la mentalidad de la gente, funcionan determinando actitudes negativas frente al proceso del envejecer, acentuándose aún más con los viejos. Estas ideas y prejuicios no surgen azarosamente, sino que son producto del tipo de sociedad a la que pertenecemos, una sociedad asentada sobre la productividad y el consumo, con grandes adelantos tecnológicos, y donde la importancia de los recursos están puestos en los jóvenes y en los adultos que pertenecen a la vida productiva. En forma equivocada la sociedad valora todo aquello que le resulta productivo, por lo tanto fácilmente se considera que las personas mayores no aportan nada, o que por el contrario representan una carga para la sociedad. En consecuencia, exceptuando algunos sectores, se hace una valoración negativa, desgraciada y poco respetuosa de las personas mayores. La sociedad moderna excluye a nuestros mayores, provocando en ellos malestar y complicaciones, falta de ilusión, de alegría, de ánimo. Pero el más grande que sufren es la soledad. Estar ausente sin integrarse en el grupo social o familiar como mero sujeto pasivo que subsiste entre recuerdos y nostalgias. La falta de comunicación de afectividad y la incomprensión, son factores determinantes y creadores de tristeza y de enfermedades. En la sociedad actual prima lo joven, lo bello, lo pasional, el hedonismo puro, y todo sujeto que no se incluya en este rol de comportamiento esta apartado de la sociedad. Por la edad o el aspecto físico se los arrincona, se los jubila y abandona a su suerte, perdiendo desde el poder adquisitivo hasta la dignidad, deteriorándose su calidad de vida. La jubilación actúa como barrera demarcadora, dejando afuera de este círculo a todos aquellos que, cumpliendo 60 o 65 años engrosan las filas de los llamados "pasivos", obligándolos a replegarse sobre si mismos a un reposo forzoso. Se considera que jubilarse es sinónimo de " no productivo", de falta de actividad. Muchas veces la jubilación es pensada como un vacío, como un mazazo para el cual la persona no se encuentra preparada, dejando al sujeto sin nada que hacer. Si bien para muchos la jubilación es el momento de disfrutar del tiempo libre, para otros es un momento de estrés, ya que el retiro les supone una pérdida del poder adquisitivo y por ende en la autoestima. Es por ello que con la jubilación se produce un agujero que no puede 39 llenarse. Es necesario que a lo largo de la vida las personas, según sus tendencias e intereses, amplíen de círculo de actividades, de manera tal que al llegar a la vejez, puedan ocupar el tiempo que tienen a su disposición. La tercera edad es en realidad un momento propicio para dedicarse a actividades que, por falta de tiempo no pudieron realizarse antes. La mayor parte de los ancianos, salvo impedimentos físicos graves, se encuentran en disponibilidad de fortalecer y desarrollar actividades que les despiertan placer. El despliegue de dichas actividades, ya sean intelectuales, culturales o físicas, retrasan el deterioro mental y anímico que ocurre en el proceso fisiológico del envejecimiento. Esta es una etapa en la se adquiere un nuevo rol: el de ser abuelos, rol que conlleva la idea de perpetuidad. Los abuelos cumplen una función de continuidad y transmisión de tradiciones familiares, culturales y sociales. Por ello jubilarse y envejecer no justifica que nos retiremos de la vida social sino que por el contrario, implica una forma diferente de participación, indispensable para nuestro propio crecimiento y el de nuestros hijos. El miedo a la vejez tiene que ver con la idea instalada en el imaginario social: declinación de todas las funciones, deterioro físico y psíquico, y la temible falta de autonomía que lleva implícita la dependencia. Los fantasmas del envejecer están relacionados con los prejuicios de nuestra sociedad, que se ciernen sobre ellos signándoles a tener conductas acordes a lo determinado por dicho imaginario. Ser mayor no es estar retirado, es por el contrario una forma diferente de participación, que es indispensable para nuestro propio crecimiento y el de nuestros hijos.3 3. Se socializan algunas frases alusivas al tema, las cuales se encuentran ubicadas en diferentes lugares del salón con el fin de motivar la participación, las cuales deben elegir una y brindar un aporte acerca de ésta.. FRASES ALUSIVAS A LA VEJEZ 3 El secreto de una buena vejez no es otra cosa que un pacto honrado con la soledad. Gabriel García Márquez (1927-2014) Escritor colombiano. Los primeros cuarenta años de vida nos dan el texto; los treinta siguientes, el comentario. Arthur Schopenhauer (1788-1860) Filósofo alemán Envejecer es como escalar una gran montaña: mientras se sube las fuerzas disminuyen, pero la mirada es más libre, la vista más amplia y serena. Ingmar Bergman (1918-?) Cineasta sueco. http://psicomundo.com/tiempo/monografias/jubilacion.htm 40 4 La edad madura es aquella en la que todavía se es joven, pero con mucho más esfuerzo. Jean-Louis Barrault (1910-1994) Actor y director francés Vieja madera para arder, viejo vino para beber, viejos amigos en quien confiar, y viejos autores para leer. Sir Francis Bacon (1561-1626) Filósofo y estadista británico Nada nos hace envejecer con más rapidez que el pensar incesantemente en que nos hacemos viejos. George Christopher Lichtenberg (1742-1799) Profesor de física y científico alemán. No ha de ser dichoso el joven, sino el viejo que ha vivido una hermosa vida. Epicuro de Samos (341 AC-270 AC) Filósofo griego. Muchas personas no cumplen los ochenta porque intentan durante demasiado tiempo quedarse en los cuarenta. Salvador Dalí (1904-1989) Pintor y escultor español. La tragedia de la vejez no es que uno sea viejo, sino que uno es joven. Oscar Wilde (1854-1900) Dramaturgo y novelista irlandés. A los viejos les gusta dar buenos consejos, para consolarse de no poder dar malos ejemplos. François de la Rochefoucauld (1613-1680) Escritor francés4 Tecnológico de Antioquia, Institución Universitaria. Boletín Tecnología en Gerontología, Mayo 2007 N°1 41