Superacion Personal

Por: Fermina Fernández de la Torre.
¿Qué es el éxito? ¿Cómo alcanzarlo? ¿Cómo llegar a ser un triunfador?
¿Qué condiciones necesito tener? ¿A qué se debe que, mientras algunos viven
felices a pesar de las adversidades, otros que parecen tenerlo todo estén
plagados por la desesperación, la rabia y la depresión? Todo se debe a la
manera en que nos comunicamos y a la manera en que nos comportamos.
Comunicación y conducta son los ejes en torno a los cuales se modela nuestro
destino. La forma en que te comunicas contigo mismo y con los demás, y las
acciones que emprendes, son los principales determinantes de cuál será la
vida que llevarás.
Qué haces cuando tras poner todos tus esfuerzos en conseguir algo, esos
esfuerzos fracasan? Lo que te dices a ti mismo en esos momentos, y las
acciones que en consecuencia llevas a cabo, hacen toda la diferencia entre ser
un fracaso a perpetuidad, o tener la posibilidad de algún día llegar a triunfar en
algo. El éxito no llega por casualidad, y sin embargo es una cosa sencilla
alcanzarlo, pero no cometas el error de confundir sencillo con fácil. Si quieres
tener éxito en algo, primero tienes que saber qué es ese algo, y luego tienes
que estar dispuesto a pagar el precio para conseguirlo. Es así de simple.
Siendo tan simple alcanzar el éxito, ¿porqué hay tan pocas personas que
podemos calificar como exitosas? Porque muchas personas no saben lo que
quieren, de aquellas que sí lo saben muchas no saben cuánto cuesta
conseguirlo, y de aquellas que saben ambas cosas muchas no están
dispuestas a hacer lo que es necesario, es decir pagar el precio que es debido.
El precio del éxito puede consistir en largas y extenuantes horas de trabajo, en
estar mucho tiempo apartados de nuestros familiares y amigos, y persistir a
pesar de que todos nos dicen que no lo hagamos, y es un precio que no todo el
mundo está dispuesto a pagarlo.
Solamente un pequeño porcentaje de las personas vive realmente tal como lo
había soñado, porque a todo lo dicho se añade la circunstancia de que aquello
que ambicionamos puede que no coincida con nuestras reales posibilidades.
Muchas personas disponen de más capacidad de la que piensan, y sin
embargo viven una vida limitada por falta de confianza en si mismas; asimismo
hay otras que son perpetuas fracasadas por no darse cuenta de que los
objetivos que se fijan son irrealistas de acuerdo con sus capacidades. Tanto la
falta de confianza como el exceso de la misma pueden contribuir a no
tengamos una vida tan exitosa como se podría.
Las limitaciones más graves son aquellas que tú mismo te fijas. Si estás
convencido de que no puedes hacer algo, nunca lo harás. Por otro lado, hay
limitaciones reales que se deben tener en cuenta. Hay personas que tienen
claro qué es lo que les gustaría obtener y cuál es la estrategia adecuada para
conseguirlo, pero carecen (por ejemplo) de la energía física para llevarla a
cabo. En este caso es mejor que desistan de la empresa y que busquen otro
objetivo que esté más a su alcance. Su vida todavía puede ser feliz
dependiendo de la manera en que se comuniquen consigo mismas.
Quiénes han alcanzado el dominio de la comunicación son capaces de
modificar su propia experiencia del mundo, pueden dar forma a sus
percepciones y por consiguiente a sus sentimientos. La sensación interior de
éxito, que es algo completamente diferente de la impresión de éxito que
causemos en el mundo, depende completamente de la manera en que
interpretemos nuestra circunstancia. La felicidad y la alegría de ser exitoso
están a tu alcance aunque solamente tú sepas que has alcanzado el éxito.
Autoestima
¿Cómo Sé Si Mi Autoestima Es Real?
Seguido escuchamos la expresión “tiene buena autoestima”, o “tiene baja
autoestima”, pero ¿qué quiere decir realmente tener buena o mala
autoestima?
Autoestima se refiere a sentir estima hacia nosotros mismos. Es una emoción
positiva hacia nosotros. Una persona con buena autoestima se siente bien
consigo, acepta sus virtudes, al igual que
sus defectos.
A veces creemos tener buena autoestima,
pero no nos damos cuenta de que es una
autoestima temporal, y que puede en
realidad ser muy frágil. Nos referimos a los
casos en que tu autoestima está sustentada
en alguna circunstancia externa.
¿Tu autoestima está sustentada en algo
externo? Si es así, qué pasaría si el día de
mañana ese factor externo cambiara?
La realidad es que la mayoría de las personas tenemos nuestra autoestima
sustentada en factores externos a nosotros, y eso puede hacernos sentir bien
siempre y cuando las cosas no cambien. El problema está en que las cosas
normalmente llegan a cambiar, y es ahí cuando uno entra en una crisis de
identidad y de autoestima.
Si aquello que te hacía sentir una persona valiosa, deja de ser parte de tu vida,
te enfrentas a un vacío y a una sensación de pérdida importante, ya que en
realidad has perdido tu sustento de valor personal.
Para saber si tu autoestima está sustentada en algo externo, pregúntate si
alguna de las siguientes frases aplica a ti:
Me siento valioso porque:
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Soy exitoso en mi trabajo
Gano mucho dinero
Tengo una pareja
Tengo hijos
Tengo un cuerpo atractivo
Soy muy inteligente
Soy muy fuerte
Otros me admiran
Si tu autoestima está sustentada en uno o varios de estos factores, corres el
riesgo de que tu autoestima se derrumbe en el momento en que pierdas tu
trabajo, entres en una crisis económica, te divorcies, o simplemente envejezcas
y ya no tengas el cuerpo y las capacidades de antes.
Aunque es muy común sustentar nuestra autoestima en factores externos, es
crucial saber que realmente no valemos por ellos, y debemos estar listos para
los cambios que la vida nos tenga preparados.
Es muy recomendable que además de sentirte valioso por lo externo,
construyas una emoción de autoestima interna, más real y profunda, por el
simple hecho de ser, de estar vivo, la cual perdurará independientemente de
los cambios externos.